下面是小编整理的调心散文，本文共11篇，希望能帮助到大家!
篇1：调心散文
调心散文
调心，调整心态之谓也。许多时候，如果不能及时调整心态，就容易被消极与滞重所左右。
与一些想学好而又感觉吃力的孩子交流，发现他们不是缺乏做事的热情，而是没有意识到如何更好的去学习。高效，才是学习之道；虽然效率的降低原因各异，但不外乎基础薄弱、没有因科制宜、没有将自己的兴奋点调整起来、没有主动积极的去钻研，等等。基础薄弱可以说是最常见的原因了，因为知识链有缺漏，所以对于新知识会倍感吃力，此时不妨先把基础的弄懂再去学新的.知识，所谓“磨刀不误砍柴功”是也。因科制宜，也就是根据各学科的特点去有针对性的学习，比如外语就要多读多背，数理化就要多做习题，等等。兴奋点也很重要。现在的孩子们智商普遍都不低，但他们或对游戏感兴趣，或对聊天着迷，结果总是不能把这样的兴奋点投射到学习上来。此时就要更多的学会领略学习的乐趣与解决难题后的刺激，因为这样的快乐一点也不亚于游戏或聊天。主动的钻研也很重要，优秀的学生都有超前意识，总是在老师讲解之前就已经学到了后面，结果在听课时就容易针对自己不太懂的部分有所侧重，而不是整堂课眉毛胡子一把抓的一直勉强集中注意力。我们可以说，是上述种种、或者还有更多其他的原因造成了学习的效率低下，但调整心态，及时发现问题，及时改进方式方法，才是根本的解决之道。
一位对家庭付出许多的朋友，失望于爱人的“三心二意”，也就是不能及时从暧昧的关系中走出来。此时，与其一味审问对方，不如静下心来返观自我，找出交流出现问题的根源。因为一如家庭中，与孩子的交流渠道畅通是保证孩子与家长思想同步的重要前提一样，夫妻双方的交流只要全面而深入，一样可以避免这样的措手不及出现。其实，因为彼此交流不够而出现一方或双方都去从外界寻求新鲜感与刺激的现象是很普遍的，所以要想真正实现心有灵犀，必须先将彼此的交流重视起来。这也是心态的调整之一吧。
有时我们会发现自己偏离了初衷太远，努力而不知为何努力、激动而不知为何激动。此时，也是我们自己与自己的沟通出现了障碍。因为太关注外界，因为不能保持与自我的对话，所以才会让精力时间浪费在不相干的事情上，最终偏离了自己的目标太远。此时就要学会平静下来，认识自我，找到自己真正的需要，从而有所为有所不为，有所取也能有所舍。
调心的过程并不是想像中的从烦恼中调整到快乐那么简单；因为仅凭想像，我们不仅说服不了别人，更说服不了自己；只要从偏离、错误的思维中走出来，走到正确的心态上，才能够正确的看待事物，正确的处理问题，从而获得持久而真正的快乐。
篇2：那个调初中散文
那个调初中散文
想回到过去，试着让故事继续，幼稚的脸带有一点稚气……
那一年，小学毕业，没有升入中学的兴奋，只有分离的悲伤，谁都没有说话，而一阵阵轻轻的叹息，默默的相识，淡淡的微笑后，转身离去。
那就是属于我们的告别：简单，甚至低调。在百般无聊的日子里，去音像店，是我唯一的乐趣，记得那一次，我像以往那样的.漫步经心，但回应我的却是：兴奋。就是因为开头的那首歌。第一个感觉：好象，好象我们，好象那一个个当初的我们。当然我毫不犹豫的买了回来。
打开窗户，温暖的阳光透过淡黄色的窗纱，发出一阵阵让人炫目的光泽，我坐在地上，任凭微风吹起的窗纱在我的脸上飞扬。闭上眼，仔细聆听那受歌，像我们的歌。听它在诉说这什么？想回到那个眼前是熟悉彼此的时候！脑海里的画面如电影一样分飞，大家一起疯，一起闹，一起在复科考试上作弊嘴角不禁露一丝微笑，“这，这是什么味道啊？”在我微笑时，一种莫名的液体滑进嘴里。张开眼，看见那张早已被泪水洗刷过的练，哭了，“想看你看的世界，想看你梦的画面，这样挽留不知，还来不来的及，想回到过去”哭了，彻底的哭了，想打了败战的孩子一般的哭了。
从按以后，我只爱用心写歌的调调，我只爱用自己经过事的心情写的调调。真的――好开心，因为我找到了那个调调，和我一样的调调。开心的时候听他开心的调调；失败的时候听他因失败而鼓励自己的调调；失恋的时候听他失恋的调调那会是一重什么样的感受？好象他就是你的一位朋友，看到你开心时，写歌，跟你一起疯，不开心时，写歌，陪你在角落里一人独自吟唱，一个人独自黯然泪下。
也许，有人永远不明白，为何喜欢那种被人家说为噪音的调调。但我只想说，只要用心去领悟，去享受，去聆听。你就会发现用心写歌的调调就像你自己，那有人不喜欢自己的呢？发现心灵的那个调调真的好美，好美……
篇3： 菊之调散文
菊之调散文
你肯定见过菊。
你也肯定见过大片大片的菊。
那你见过成林，成海，成洋的菊吗？你还见过成树，成桥，成墙的菊吗？
菊之美好，在深秋，在杭州植物园，盛装莅临。
大门口，各色菊花逶迤铺排，路的两旁，芬芳跌宕，颜色起伏。每一次的惊呼都直抵心里最深刻的讶然，如礁石遇见浪花，澎湃着喜悦的重重惊涛，如蓝天拉住云朵，依恋出美丽的变化万千，如两岸盼来春天，繁茂出生机的千丝万缕。
谁说美有极致呢？总以为每一次的惊喜已经抵达震撼的顶峰，却没想到又总有更多的惊讶潜伏在后面的遇见。菊之美好，端庄而隆重。即使屏住呼吸，即使目不转睛，即使有千双的手，千双的眼，依然是，描不够，看不够，看不够。
【盛】
盛，兴旺，华美的意思。
盛，丰富，热烈，隆重的意思。
那么还有什么词来形容这样的菊展更确切的呢？
四面八方的菊定是接到了指令，他们艳装而来。
用什么来形容菊的盛呢？
成千上百？无以计数？密密麻麻？
不，不够，还是不够啊。
就像一场大雾，一帘涌来，一帘又涌来，层出不穷，喷涌不止，沉醉了，忘却了。远远近近，高高低低，皆是菊，皆是菊啊。
又像一场大雨，一场刚过，另一场又倾盆。前赴后继，每一滴都是美丽，每一下都是盛开。铺天盖地的菊啊，看不完，看不完啊。
真是缠绕，一朵一朵之间互相挨着，缠绕出一片绵绵风情。
真是喜悦，一片一片之间相视展颜，欢笑成一簇簇缤纷艳丽。
真是爱恋。那么多，那么多的爱恋，眉对眉，眼对眼，心有灵犀，情有所钟，千枝万朵齐开放，开出千般好，万般好。
【妍】
该如何赞美你的美？
灵动俊逸是诗人笔下的韵脚；潋滟缤纷是画家手中的色调，风情万种是女子袅袅婷婷的神韵。
而这些所有的好都集中到你身上，却依然无法描绘万千之一。
你看，你的色泽如此灿烂。
黄的匍匐在地。一团团，蓬然炸开，如金蛋崩裂，在泥土之上，在绿叶之间，绣出图案一朵朵。
白的枝头憨笑。千丝万线裹成一拳，松垮如毛线球。这一团，那一团，雪球伏卧，冰凌垂挂，阳光之下，繁华之间，开出清静一枝枝。
还有那紫的，红的，粉的，各色各样。在这里，在那里，或成片铺排，或浓妆而来，或夹杂其间。眼花了，心乱了，神走了，人被花迷住了，迷住了。
是视觉的盛宴，是磅礴的比肩，是千朵万朵的隆重。
各种造型，把奇异的菊之艺术淋漓尽致地演绎。
有的是一树花开，如一座巍巍宝塔。
有的是倾倒的酒瓮，一泓清泉汩汩而来。
有的是乡间小径，水车，芦苇，草丛，路的两旁泼洒出菊之参差蜿蜒。
……
惊叹声，赞美声，声声而落。
落地的叹息也能开成花吧，否则怎觉得多出那一朵一朵又一朵的绽妍。
不舍离去，只愿驻足。
美好，一次又一次冲击心灵。
站在三层楼一样高的菊花造型前，目眩，席卷而来。
毫无预警地，心怦怦跳。
血液加速，脸儿绯红，双足双手，不知所措了。
是来到了菊之山峰吧。那么高那么高，一朵站在另一朵的肩膀，攀沿而上，整座山啊，都是菊。
此刻。菊是庞大，菊是浩瀚，菊是宽广。
渺小。
瞬间，觉察到人的渺小。
有折服在心里偎贴。
采菊东篱下，悠然见南山。熙熙攘攘的红尘，谁人有菊之淡然？
孤标傲世携谁隐，一样花开为底迟？来来往往的忙碌，谁人有菊之风骨？
问菊。
何来千重瓣？
何来万朵娇？
菊默不作声。
秋风起，遍地凉，唯有一片傲霜枝，簌簌而摇。
我懂得，亦是明白了。
不经历风霜？何来重重叠叠的美丽？
没有刻骨的'冷彻？哪来娇娇俏俏的动人？
问菊。
问己。
脑海里闪过一句话：如果不曾与痛苦深情相拥，便不会拥有蓬勃昂扬的涅盘……
【思】
“奶奶，院子里的菊花开了，好漂亮啊！”
谁家小女，一身红衣，娇声俏语。
她蹲在院子的葡萄架下，专注地望着。
几朵白花颤颤而立，几颗花蕊密密斜生。
落叶飞下，秋虫掠过。她却什么也听不到，什么也见不到。
“菊是世界上最美的花。”女孩喃喃地说。
“霞儿说最美，那便是最美的。”奶奶乐呵呵地附和。
……
院里的白菊，有奶奶的味道，有爷爷的气息。爱着菊，便也是爱着爷爷奶奶。女孩想。
一天又一天。
一季又一季。
女孩一天天长大。
每一个秋天，她总是端坐菊前。
一花一人，两相望。
花不寂寞，人不孤单。
女孩笑了，花也笑了。
……
蓦地，一惊。那女孩？是谁？不就是自己么？被时光抛弃了的自己么？
爷爷奶奶呢？亲手栽下菊花的爷爷奶奶呢？
他们被岁月带到哪里？
噢，对了，他们去了很远很远的远方……
今年的菊花开了。
爷爷奶奶，看到了吗？看到了吗？
菊花一朵朵，真多啊，真多啊。
每一朵都会告诉过往的哀伤。曾经的菊花儿很美，很美。
菊花一片片，真盛啊，真盛啊。
每一片都寄托了深切的思念。曾经的菊花儿很香，很香。
爷爷，奶奶。
菊花儿开了，菊花儿开了。
篇4：《本愿经》调伏其心
《本愿经》调伏其心
学习许多大经，想要悟入，是需要基础的。好比很多人喜欢修《华严经》，有一个条件，一定要放下自私自利，放下名闻利养，放下贪嗔痴慢，放下五欲六尘，这才是入华严的基础。而今天在家庭也好，在单位也好，总想升官，总想发财，你没有那个因，你扛不住的。命里明明是没有的，却还要去强求，根本就得不到。所以还不如老老实实地从《本愿经》修起，一点点的净化自己的磁场。
学佛就是改变自己的人生观，学佛就是改变自己的心地。用《无量寿经》讲，叫做洗心易行。用《楞严经》讲，若能转物则同如来。用我们《本愿经》来讲，调伏其心。心都调伏了，妄想没有了，痛苦没有了，心态转了，人生就解脱了。学习的是方法，并不是迷信。那么想一想，我们自私自利的心大，还是慈悲喜舍的心大?这个就很清楚了，到处都是自私自利，哪来的'升官发财?哪来的吉祥如意?
所以行愿地藏的诸位道友，人生的道路，自己的选择。你看《本愿经》，有没有发现，地狱名号品第五，统统讲地狱。地狱哪来的?自己造作的，地狱并不是地藏王菩萨给的，也不是阎罗王给的，自己造出来的。当然讲这些有的人不相信，哪有地狱呢?好，到他相信有一天，看到地狱的时候来不及了。
种善因得善果，种恶因得恶果。这个道理不是我讲的，历史到现在都这么讲。对不对?那么大家可以反省一下，年轻到现在种什么因多?善因多还是恶因多?什么叫善因呢?利益众生叫善因，利益自己叫恶因。那么从年轻到现在想一想，哪个因比较多?如果坦白讲一句，坦诚讲一句，恶因比较多。
无论是出家也好，在家也好，我们开始反省到自己，恶因比较多，未来的道路是什么?黑暗的，是恶道的，是坎坷的，是堕落的。那就看你自己要不要回头，看你自己要不要选择走上一条菩提大道。
所以财富是人创造出来的，福报是自己修出来的，并不是别人给的。如果到今天你还觉得自己各方面都不如意，都很不顺，那不是你的命不好，是你自己造业太多了，欠债太多了，你所努力换来的财富和福报都不够抵消那些业，况且你根本就不够努力。所以不要怨天尤人，好好诵《本愿经》，先通过行持《本愿经》来调伏自己刚强的心。
拓展阅读：本愿经诵读注意事项
诵经前恭请大慈大悲地藏王菩萨慈悲护持!(三遍)。
诵经中从“南无本师释迦牟尼佛”(三遍)开始，到 “无上甚深微妙法百千万劫难遭遇 我今见闻得受持 愿解如来真实义” 进入正文：地藏菩萨本愿经，连诵十三品到“南无地藏王菩萨摩诃萨”(三遍)，然后读补缺真言和补缺圆满真言，再回向，皈依，结束。其他的真言咒语等可以省略。持诵时，或跪、或立、或坐皆可。
持诵时必须发出声音，但无须大声朗诵，重以诚心诚意的恭敬心和忏悔心护念之。
持诵《本愿经》时最易召感冤亲债主前来听经，这也正是《本愿经》的灵验和殊胜之处，持经发声，正起到为他们开示的作用。《本愿经》24小时都可以读诵，但每部持诵过程以90分钟为最适当，速度宜不急不徐，切莫过快，否则诵经之功德力将会减少。若以速度取功德则是以贪执心修法，非正法;诵经重点贵于以虔诚恭敬之心相应之。(提示：若以功德之心来修法亦非正法，功德不应贪著。)另外，如果读经感应过于强烈，而自己又胆怯，只白天读经亦无不可。读经感应强烈，正暗示着冤亲债主希望被超拔的强烈愿望，也是自己业障深重的表现，我们更应该勇敢精进。很多人因此而不再读《本愿经》，这是完全错误的。
关于诵经立香案，家中若有佛堂者，需奉三柱香，口念：“恭请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲护持”(三称)。
如果家里没有佛堂或其它原因，不燃香亦可。“恭请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲护持”(三称)仍然要念。持诵经文之中，若间隔一小时以上需要重新恭请。持诵的过程可能会有一些现象，例如：头晕目眩、流眼泪、字体模糊、身体酸软不适、心生疑惑、杂念纷至等，尤以刚开始持诵的第一个月内最为严重。遇此情况者，种种现象乃累生累世的冤亲债主作祟所致，应以最忏悔的心，祈求冤亲债主原谅，更要以最勇敢负责的心来圆满现前之因缘果报。
另外如果发愿至少念诵200部《本愿经》来超拔自己累生累世的冤亲债主时(累世的父母也在其中，并且首先受益)，最好规定出诵经期限，以尽孝道的心、忏悔的心、虔诚恭敬之心而勇猛精进，容易得到地藏菩萨的感应并种种加持。如果自己工作繁忙、时间不便，可联合家人一起诵经，然后回向给自己的冤亲债主。最忌发愿后不精进，迟迟不能完成，如果你是冤亲，也会怀疑诵经者的诚意了。所以，以尽孝道的勇猛心最易。
篇5：如何调教你的老公散文
如何调教你的老公散文
一个美满的婚姻，除了花时间花精力去经营，更需要我们用智慧去经营。丈夫这东西，调教得好了，他能够和你并立船头，浅斟低唱两岸风光，更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人，反之，他会成为你必须应付的惊涛骇浪。
我和老公历经七年恋爱抗战，如今婚龄十八，依然恩爱两不疑，这是我这么多年的一点小感悟。
好老公都是夸出来的
一场戏要演得出彩，除了演技，还要观众的配合，掌声越热烈，演的人越会使出全身解数，掌声稀稀拉拉，甚至喝倒彩，演的人难免情绪低落，演出时懈怠甚至偷懒。
婚姻如戏。
老公需要舞台，更需要观众，把做饭，带娃，做家务这些事儿变成他表演的舞台，也许他并不擅长这样的演出，但只要我们用力鼓掌，给他点鼓励和尖叫，他就会越来越卖力。
结婚第一年，感情最甜蜜，正是调教好时节。可惜很多女人为了显示自己的温柔贤惠体贴，把脏活累活一股脑儿抢了过来，最后把老公培养成一个油瓶倒了都不扶的老公公，怪谁呢？怪你自己咯！
老公偶尔下次厨，即使味道实在不敢恭维，也要吃得津津有味，不吝啬表扬。受此激励，老公会给你越来越多的惊喜。偶尔做顿早餐，做次夜宵，都要发朋友圈表扬，把他捧成国民好老公，过足戏瘾。
很多妻子爱找老公的茬，说人家做饭不好吃，带娃不上心，衣服洗不干净。在这样的批评指责下，男人们无所适从，失去了表演欲，借此机会把这个舞台拱手相让给女人:老子干不了，你爱咋折腾就咋折腾去吧。
你看看，小不忍则乱大谋啊！
很多女人都说跟男人无法沟通，没说两句就开始吵。其实你那不是沟通，你是批评指责兼泄愤，谁愿意拖着一身疲累到家，还要听你叨叨不休的指责呢？那浑身散发的怨妇气息只会让人厌恶。
聪明的女人都会夸自己的老公，哪怕恶心到自己也要夸，近到小区邻居，中到单位同事，远到亲戚朋友，让大家都知道你有一个疼爱老婆，宠爱孩子的`好老公，带着显微镜找回来的全能老公，把表彰，奖状都投给他。
为了不让人设崩塌，好面子的男人会更加卖力的表演，作为妻子的我们，只需做个开心的甩手掌柜了。
撒娇女人最好命
前几天看了一篇文章《这届妇女不行，太爷们了》，差点笑到尿失禁。
女人们聚在一起，都爱吐槽男人，现在的丈夫太弱鸡了，手工能力基本为零，任何家具坏了都不会修理。如今的女人，不但要带得了娃，斗得过小三，打得过流氓，还要会拆油烟机，懂得专业打孔和拆装吊顶，这届妇女太能干了。
其实男人就像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。
? ? ? 在外你可以是独挡一面的白领精英，可以是飞檐走壁的女汉子，但是在家里，做个撒娇示弱的小女子，可说是百利而无一害。
男人大多是大懒包，能不动手就不动手，能拖延就拖着，如果你手速快，抢了他们的风头，打消了他们的积极性，他们就乐得躲在一边清闲去了。
? ? ? 很多事你做过一次，以后就永远属于你的管辖范围了。
? ? ? 很多女人很不屑于撒娇这一套的，看到人家娇滴滴，鸡皮疙瘩落一地。但是男人都是虚荣的，你越娇柔表现得越需要他，他就越受用，他感觉到被尊重，被需要，他就越卖力。
? ? ? 闭上你喋喋不休的嘴巴，来，伸出你涂着护手霜的小手，勾住他的脖子，娇羞地说句:“老公，手是女人的第二张脸，这碗以后你洗好不好？”然后老公洗碗的时候，搂住他的腰说:“老公，你真好！”哈哈别觉得肉麻，反正以后不用沾这油腻腻的碗了。
女人要独立，并不是让你跟男人抢活儿，那些修马桶换灯泡，拆油烟机和专业打孔之类的，就不要自己干了。你什么活儿都干了，自己累死不说，还不能体现老公的价值和存在感。
? ? ? 自从尝到撒娇的甜头后，我是坚定不移修炼这门功课，女强人什么的都滚犊子吧，我要做个老妖婆。
? ? ? 总之，调教一个男人，得哄，得有技巧，有方法。用好的关系，滋养婚姻，让好的婚姻，滋养彼此。
? ? ?
篇6：心经典散文
心经典散文
一颗颗，全都是我们生命的标本。
那时我们的祖先用什么来做成的？
就是这样被装在了那些血于肉之中。
成为了一个人的主要枢纽和中枢部位。
在神的目光里，那是一个生命的机器。
为此，人类和动物都在心中延续生命。
都在挽歌着心灵的那一份轻重饱满。
——难道是肉长的吗？你对我问道。
——是的，难道是铁的吗？我望着你说。
有多少的“人心不足蛇吞像”的感触就是生活中人心的写照，真实了爱恨的'景象。
自从远古到现在，我们的心永远着许多梦寐以求，萌生了许多不为人知的梦想。
于是，心与心的大小，都变成了你和我的不同感悟，还有那些一次次的追寻。
思想什么？梦寐什么？歌唱什么？诅咒什么？都是由心所产生的，更是由心所指挥的，一次次的跳动，一次次的奔跑，都在我们的眼睛里流露出来，变成了他和她的那些实体和形象，然后，让我们每一个人都捧起了一颗颗血淋淋的感激，从此，天地就是在这样多灾多难之中方显英雄本色，在一声声的烽火硝烟里刀光剑影，双手抚摸着一颗颗硕圆的心，是啊，心是肉做的。
一个人，如果没有心那就是一付空壳。
一个人如果心是残缺的，那是个废物。
社会中，就有好多人是没有心的，也是没有情的。
生活里，也真的有许多人无心无肺，许多真心被狼刁走了。。
在你和我所看到事实中，的确有许多的人把自己的心全都拿去喂狗了，不，是拿去放到了那些臭气冲天的垃圾堆里，在不断地繁衍着病菌，然后再来侵蚀人类的身躯和肉体，这，就是心所做的行为和目的。
是的，人心隔肚皮，知人知面不知心，永远被一层皮所掩盖，谁都看不见那些心是圆的还是扁的，是黑的还是红的，同时，也不知道人们的心是善的还是恶的哪。
不错，我和你的心是根本看不见的，只有在共同的生活中才相互了解，相互包容，相互得体，相互感受，这就是心的这样。
心，永远着你和我的那一份欲望。
心，带着古老和现代的情思跳动着。
在一个个的因为和所以中，心永恒着人与人的那一次次的悲欢离合，还有那些发自心灵深处的一回回勾斗与争强好胜。
战争，恐怖，掠夺，残杀，饥寒……一切的一切都是我们的心所想象和实现的，没有哪一件东西在心里能够包住真情。
——我，能够看透你的心吗？
真是天方夜谈，心永远不可能看透的。
一个人如果被别人看透了心，那就没有什么意思了，那活着也没有价值了。
心，决不能让人瞰视出来。
心，要学会认真地珍藏起来。
心，永远包罗着许多真善美丑恶，
还有那一个个做形象生动的——
喜——怒——哀——乐——愁。
篇7：春节后调薪还是“调心”
春节后调薪还是“调心”
对于HR们而言，最感到“惶恐”和“担心”的恐怕就是年后员工异动的高峰期了，每到这时，要么是直接提出离职、跳槽，要么是要求加薪。小伙伴们，你春节后是调薪还是“调心”呢?
执行什么样的薪酬政策，决定了企业在行业中的竞争地位。而加薪幅度就是重要的考量之一。加多了，老板心疼，加少了，员工走人，苦的都是HR。
每个员工都希望通过工资来体现出公平与正义，想要告诉全世界“我做了很多事情，加了很多班，为公司贡献很多!”。而HR部门的人力成本有限，加多少都依据公司运营情况、公司政策、行业水平、员工贡献率和成长度来决定。所以每年的调薪是HR尤为累心的时刻。那到底是要怎么样进行调薪工作?又怎么样在竞争激烈的环境下，把员工的心调好，降低核心员工的离职率?
怎么调比调多少更重要
HR都希望调薪顺利，能让员工满意又能让老板高兴，其实怎么调比调多少更重要。调薪已经是一个技术活了。调薪分两种：一种是公司层面的主动调薪，一种是员工提出的被动调薪。
公司主动调薪通常是指企业在每年的某个固定月份(比如7月或者1月)进行例行性的年度调薪，此种调薪的目的是为了反映公司过去一年的经营业绩和员工绩效，故应根据公司经营业绩和员工的贡献度采取功绩调薪，以激励员工更佳的表现。
主动调薪分以下几步：
1、了解半年度的绩效表现及等级分布，主动调薪应该集中在ABC级别中的A级别中，因为这体现了公司的价值导向和奖励原则。整理好之后，上报分布和人数给领导。
2、确认今年可调薪的总成本包是多少。总额度不能平均主义，应该根据公司的经营策略有所倾斜，比如是技术创新型的战略，那技术类人才的调薪范围就应该高一些。如果是市场占有型的战略，那市场和运营人才的调薪范围就应该高一些。具体成本包分解到每个部门后，由部门负责人分解到个人。
注意，一定在讲清楚调薪原则后，由部门经理分配，因为他们最清楚哪些员工负责哪些项目，做的怎么样，是否对于上一个半年有很好的进步，这样的调薪更有说服力，方便后期的调薪面谈。
3、收集到各个部门的调薪评判分配表后，仔细研读并和部门负责人确认，了解每个员工的主要贡献和未来可进步的空间，存在的不足。然后开始和员工面谈，告知公司的整体运营情况、绩效分布、工作贡献和不足、以及对未来工作的期许。
4、好的调薪过程可以稳定员工，增加归属感，不恰当的调薪则会成为引爆人员流失的导火索。一定要沟通好“为什么”的问题，为什么是500而不是 1000?为什么是他而不是你?需要有良好的数据支撑，包括粗框的经营数据和详细的个人绩效数据，个人贡献率，个人项目效能等。
5、员工面谈后，重新整理调薪明细表，上报企业负责人签批。注意及时将员工面谈中收集的意见，反馈给用人部门，便于用人部门了解员工想法和动态，便于管理。
当然，主动调薪的流程由公司发起，流程还是相对顺利的。但更多时候，调薪是由员工提出的，面临的问题会比较多。如果处理不好，会引发感冒离职。一个人的离职，甚至一个部门都离职。
对于员工主动要求加薪的情况，我们需要做哪些呢?
1、收到员工调薪申请后，及时转交用人部门知悉，并确认该员工是否属于关键岗位的关键人才，出具评价表，
2、收集内部信息。整理该员工最近一年的调薪记录和绩效情况，目前参与哪些重要项目，日常考勤情况，同行同岗位同地区的薪酬范围上限和下限。
3、收集外部信息，员工主动提出，要么是劳动力市场的走势，要么是物价上涨过快，要么是贡献与收入不匹配，要么是受到同行的刺激，要么是被挖角，各种因素都要考虑到，在收到用人部门的回复之前，收集越多的信息，越能化被动为主动。
4、如果用人部门确认不是关键性岗位，并且没有成本预算了，那就只有做回绝面谈了，回绝之后员工可能离职，要做好准备。如果确认是关键性岗位，值得调薪，那就下一步调薪面谈。
5、调薪面谈：
1)此次申请调薪，希望调整到多少(这一点非常重要，了解员工的真实需求);
2)根据用人部门评价表，谈谈员工的贡献和不足，未来还有哪些可以进步的地方;
3)明确告知公司总体调薪的要求比例及金额(比如有的公司就有原则性要求，最高调薪幅度不能超过30%)，并附原因及个人的绩效分析报告;
4)调薪前后的变化，让员工说说调薪后他会在哪些方面努力，承担哪些重要的工作。这会有心里契约作用;
5)一起看看以往的调薪纪录和面谈表，看看以前承诺的东西是否都有兑现;这个环节，可以起到适当压低需求的作用;
6)调薪具体实施方案：结合公司情况和个人需求，可以给调薪多少，哪个月开始执行，影响公司调薪政策的主要因素等等，这些细节都要沟通一致;
7)达成一致，批注自己专业的HR意见，针对人才市场的供求情况，对难招聘的`职位，给予符合市场预期的薪金调幅;
8)统一审批上报，并反馈面谈结果给用人部门。
作为HR，在给员工发送正式的调薪邮件前，应该与员工进行充分的沟通，向其解释公司的薪酬政策及理念，让每一位员工明确知道，公司会鼓励怎么样的行为及绩效表现，会重视什么样的岗位及人才，并引导员工积极正面地看待年度调薪。
不要让员工认为只要提出调薪，就一定是得到允许的，只是多少的问题。其实不是的，公司倡导怎么样的价值理念，一定要传达给员工，充分肯定他的成果，也指出哪里还有进步的空间。
而作为部门负责人，有责任让下属知道公司此次给予调薪，寄予了哪些期望，以及他未来还可以有哪些方面的提升(并不是现在还不完美，就不可以加薪哦——)。主要是期望员工未来能在哪些方面做出更大的承担和成长。
例如，我们有一名产品专员申请调薪。公司希望他在运营好现有产品的基础上，在移动APP可以贡献自己更多的想法和设计，让移动版产品更能抓住用户眼球，而这一业绩指标是需要清晰告知到员工的。也就是期待他有更卓越的工作表现，或者可以承担更多的工作职责。
所以调薪的人要和过去的自己做对比，要挑战的是以往的纪录，这样也不会产生横向的对比，调薪沟通也会比较好进行。
调薪，就是一场拉锯战，既是给员工“调心”，也是给HR“调心”。所有的调薪，都需要接受员工的申诉和意见反馈。满意度决定了下一次调薪的周期，也能真正了解员工的需求，特别是公司里关键岗位或核心技术人才的投诉，HR部门应特别留意，做好相关的记录工作，多听听他们的意见，如果可以，本着留住关键人才的原则，尽量协调和争取，真正地留下有用的人。
篇8： 繁华调谢的美短篇散文
繁华调谢的美短篇散文
这天，我凑着小步，带着一颗空灵的心，用另一种眼光欣赏了这儿，更恰当的说是一种心态。一段用石阶铺的小路旁，两行垂柳像哨兵一样陈列着，但叶子已被秋风雕刮得稀稀零零，在阳光的照耀下，倒影在我身上斑斑点点随着风摇晃着，显出一道妻惨的美，我伸出自己的手，轻轻的想去触碰一下，但我马上又缩了回来，生怕碰落下来。那些还舍不得离开的叶子，在秋风的魔爪中发出呐喊的声音，我仿佛听见它们在生命最后的一刻还再喧啸：落红不是无情物，化作春泥更护花。最后还是在岁月的蹉跎中与树拜别了，它走得很轻盈，很坦然，因为它知道，落叶归根。它的离去既不是风的追求，也不是树的不挽留，只是季节的轮回，岁月的变迁。就像人的生老病死，是无可避免的，这就是自然的.规律;这就是人类无法改变的事实。
树的两边各是一个草坪，黄灿灿连成了一片，更是增添了金秋的美，令我马上想起“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生”的诗意美。再放眼望去，左边是几个连在一起的人工湖，右边是弱水(指黑河水)，先来说湖水吧。碧波荡洋得湖水上面，成群结队的麻花鸭尽情得喜戏着，追赶着，嚷叫着。好像被我这个不速之客打搅了人家得清静，于是向湖心游去。再往近看，湖水里不时还泵出小鱼来，欢快得到处游蹿。我坐在岸边呆看了一会儿，起身去对面观赏弱水得雄伟壮阔河床边有一块沙滩，我小心翼翼得踩在上面，又轻轻的抬起脚步，生怕破坏了沙滩的平整，当我走过去回头张望时，两行脚印已深深得烙在了上面。河岸大概有三百米，水深估计不过一米。比起夏天时显然清澈了许多。望着湍流而下的河水，思绪无尽地蔓延开来，弱水三千只取一瓢饮
篇9：‘调’飞来飞去
‘调’飞来飞去
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮
不管在何时、不管在何地、嘴上都哼着、心里都想着，为什么？有时候我糊涂，有时候好象明白是因为有梦想，还是梦想拥有我有时候的温暖，有时候的苍凉曾经有个温暖的春天让我难忘有一道门在我生命里敞开让我第一次感到欣喜面对这世界当我想要索取当我想炫耀它就消失不见。
贝多芬虽然生活贫困，悲苦，但却有一颗高昂的头颅。永远都无法忘怀，那次他与歌德在大街上漫步，忽然遇到一支贵族队伍。歌德脱帽致礼，而他站立在那儿，让那些贵族向您致礼！可知道，这一举动震撼了多少人的心扉！不向权贵低头，他将自己的人格永远掌握在自己的手里。虽然患有耳疾，但却拥有音乐一个可以让他的思想、情感任意奔驰的海洋。他在这片浩淼无垠的海洋中遨游，撷取晶莹的浪花。于是，一曲《第九交响曲》横空出世了。它的出现，似乎孕育着革命，引起了前所未有的`轰动，他也获得了释放，将音乐掌握在自己手里。他虽然失去了一切欢乐，但他却给世人留下了无数的欢乐。他以一个失去欢乐而创造欢乐的人的身份告诉我：命运掌握在自己手里！
而我们呢？一首《歌唱祖国》、一首《光荣啊中国共青团》，练了无数个岁月，可是调子还是漫天飞舞，就相当于火车跑着跑着就出轨了，看着别的团越来越好，看着我们的调越飞越散，站在舞台上就和小丑一样，我们也着急，而我不相信我们是最差的。
虽然我们的调到处飞，但有一句话是这样说的：命运掌握在自己手里！我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法决定生命的长度，却可以拓展生命的宽度；我们无法决定音调大小，却能控制音调方向，让调跟着我们走，无论前方遇到多少困难，我们都应该用自己面对坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去把持自己，驾好自己的人生之船。
篇10：调座位
在一个下太阳雨的上午，我心里又紧张又兴奋，因为，今天美术课要调座位了。 英语课一下课，我带着期盼的心情，排着队走向美术教室。一路上，同学们一直在讨论完成了几课作业。我算了一下，我一共完成了4课作业，所以不担心。 “男生一排，女生一排，靠墙站。”顾老师说。于是我带着紧张的心情靠着墙边站好等老师安排。“第一批吕寒冰，吴欣语。”顾老师看着成绩单说。然后他们两个便去找位子坐了下来。我心想，我不要是最后一批啊。这时，顾老师刚好报到我名字。我赶紧走到吴欣语的位子旁边，跟她坐在了一起。分完组以后，我们组有吕寒冰、卞雨彤、吴欣语和我。我心里开心极了。 我要向那些画画好的同学好好学习，争取有所进步。
篇11：调座位
调座位_小学写人记事作文
调座位对于每个学生而言，是十分平常的事情。可我对于调座位却有一段不寻常的深刻的记忆。
我们班每隔两个星期就换一次座位：边上的到中间，中间的到两边。这样定期循环，有利于调节和保护视力。对于老师的这种做法，我们全班同学都很赞同。记得那天下午，班主任把我叫到办公室，面有难色地说：“杜康，你……和雪儿把座位换一下。”我有些诧异，刚刚调位不到三天，老师怎么又把我从边上调到中间呢？而雪儿为什么还不到规定的期限又要回到边上去呢？我疑惑不解，雪儿更是牢骚满腹。然而班主任的话对于每个学生而言无疑是金口玉言，说一不二。雪儿只是沉着脸，一百个不愿意地将桌子碰碰撞撞地移到边上去了。这究竟是怎么一回事呢？
哦！我记起来了。这一定又是爸爸在背后搞的鬼。记得刚入初中我们“排座位”时，我个子比较高，按惯例，我应排到最后边。爸爸怕我坐在后边看不见，便找班主任说情，说我近视，看不见，要将我调到中间。当时同学们都没介意，可说实在的，我虽然座位优越，却坐得心神不定，总觉得有点过意不去。还真不如坐在最远最偏的地方心安理得，因为实际上我并不近视。我违心地吞下爸爸用溺爱为我酿造的苦酒。
历史又要重演。今非昔比，雪儿觉得很委屈，独自坐在座位上轻轻地哭泣，有几个同学跑去安慰她。同学们都向我投来不满和谴责的目光。当我与这一个个眼神相对时，我脸上火辣辣的，真不是滋味。有的同学在背后议论：“杜康真自私，只顾自己不管别人，他视力好极了，雪儿太冤了！”甚至有的同学当面对我说：“杜康，你真行！只坐好座位，你是我们班的娇子，是班主任的心肝宝贝嘛！”听了这些话，我的.心在滴血。面对老师的一脸难色，面对雪儿的哭泣，面对同学的这些讥笑、嘲讽和冷眼，我无言以对，只能默默地，咬着牙默默地吞下这杯爸爸用溺爱为我酿造的苦酒。突然，一丝孤独和失落感在我心头升起。它使我整个下午，整个晚上都处于忧心忡忡和难堪的状态之中。
回家后我质问爸爸，他却漫不经心地回答说：“我去找你的班主任，说你近视，看不见，让她给你调座位，不好吗？”我怒从胆边生：“就知道照顾自己，也不替别人着想，同学们议论纷纷，叫我如何做人？”“他们议论他们的，与你何干？”在我百般劝说下，爸爸仍是一意孤行。“爸，您不知道班主任在做这件事时，也挺为难的。这是损人利己的呀！您望子成龙的心情我可以理解，可我坐在那儿就真的可以安心学习吗？您也许还不知道吧！同学们为了这件事讥笑我，嘲笑我，孤立我，而我却无言以对，只能低着头默认。这在我心中，将是一个永远无法抚平的伤口。”爸爸不吭声了。我暗自下决心，第二天就请求班主任把我重新调回边上去了。
直到今天，每当提起调座位的事，我仍会感到一丝内疚和歉意。
★千年调
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