以下是小编精心整理的十分钟励志正能量演讲稿，本文共16篇，供大家阅读参考。
篇1：十分钟励志正能量演讲稿
励志正能量演讲稿1：《青春传递正能量》
尊敬的各位领导、亲爱的同志们：
我演讲的题目是《青春传递正能量》。
什么是正能量?
曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。
记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惧症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料……白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。这就是我身边的正能量。
这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么理由不鞭策自己前行呢!
有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热情工作，这就是我们的正能量。或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或许你孝敬父母、真诚待友、诚实守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。
所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会因为我们的正能量而变得更加美好!
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿2：《用心传递正能量》
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我今天演讲的题目是《用心传递正能量》。
一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。
现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻：20__年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。
车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望!”
“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。看我们周围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材;街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱;清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当;“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启沉寂的天籁;“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情;震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延续。
英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进;尊敬师长，待人友善;担任班干部，对班集体负责;积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。
在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿3：《释放青春的正能量》
各位朋友：大家好!
很荣幸，我今天登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春的正能量》。
有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。
解放前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!
如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!
今天，“五四”大旗传到我们的手中。我们流淌着的是我们祖先英雄的血液，我们品味着的是我们祖先传承下来的文明。难道我们不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪吗
青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!
同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿4：《怎样传播正能量》
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，
今天我演讲的题目是《怎样传播正能量》。
正能量是大家欢迎的流行语。正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。
多情自古伤离别，我们告别了短暂而美好的高一上学期，我们经历了离别时的不舍与辛酸，我们又走进了一个异性陌路的新班级，面对此景，同学之间的交往是否会有些迟疑呢?班级的凝聚力是否不够呢?我想是的，人都是有感情的，每当我们想起了昔日一起学习与生活的朋友时，总会有一种伤感。
天下没有不散的宴席，与其回忆过去，不如抓住现在，我们需要团结起来，去取得更加辉煌的成就，在上周学校组织的拓展活动中，我受益匪浅，闻到了新的班级气息，看到了班级的新的潜力股，同学们纷纷建言献策，给我感受最深的是在第二个活动中，我们班的同学起初一盘散沙，第一次失败让我们有了一些教训，必须团结协作我们成功了，每个人的脸上都露出了笑容。紧接着，我们又进行了第三个项目：“自由飞翔”，我们似乎真的蜕变成一只展翅翱翔的雄鹰，搏击长空，我们又成功了。每一次项目的合作，
大家都能碰撞出激烈的火花，我想这就是一种正能量。在最后激动人心的颁奖典礼上，我们虽然没有获奖，但我想说的是：“同学们，我们收获了许多，不是吗?同学之间友情的增加和班级的团结不正是我们将这种正能量发挥出的作用了吗?不正是给予我们的最丰厚的奖赏吗?同学们，在以后的学习与生活中，我们应该传递我们的正能量，回想我们在六中的岁月，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一种思想的力量，比如感恩、信任、豁达、洒脱、奋进这些都是正能量。
萦绕着正能量，同学之间传递的会是理解和包容，那么也就会收获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同学的关心和帮助，回报以感激和祝福。充满自信的学习，当面对冷言冷语时，第一反应不应是反感，而是体谅和接纳，也许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么为难的事情，从这种角度出发，也许不但能帮助到同学的困难，还能提升同学间学习的默契;面对同学成绩的提高和奖励，应给予正面的祝福，看到同学进步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，观察细节就能在细节中有所收获。对方的成绩未尝不是对自己的一种鞭策和提醒。
校园不是战场而是修炼场，不但修炼自己的学习能力，更是修炼一颗乐观、豁达的内心，只有自己内心温暖了，才能温暖别人。在六中这个大家庭里，在我们10班，我收获到了很多温暖与感动，而正是这种正能量支撑着我前进的脚步。比方说，在刚结束的拓展活动中我们的团队意识;这些我想在我们身边，在10班今后都会是时常发生的事情，对于我们这样一个和谐，奋进的团队来讲，依靠的就是这股力量，这股正能量。而这股正能量正传递在我们10班每个学子的心中。传递正能量，同学们，你们都准备好了吗?
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿5：《传递正能量，放飞青春》
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。
说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?
可能有人说是坚强，是追求，是前进，是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义。那么今天就由我来说一下我的理解吧!正能量代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟，那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。
没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新时代的少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。
我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了。扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢等事情，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以事小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。
在《因为痛，所以叫青春》这本书中，作者有个很妙的比喻：假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人!
作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿6：《传递正能量》
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我给大家演讲的题目是《传递正能量》。
自古以来“正”被人们认为是正义、善良的意思，明朝于谦的《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”，是清正廉洁有代表性的古诗，但正能量不知是何时流行的，在报纸、网络、电台如雨后春笋般传播。
在网络上有一条微博被网友们热传，说的就是上海__路公交车司机为了让一位盲人坐上末班车，每天这位公交车司机晚上都要晚下3分钟，就这样这位公交车司机坚持了3年。若换作别的司机就不会像这位公交车司机那样关爱、帮助有需要帮助的人，正如他所说的“绝不把你落下”让人听了心里顿时感到暖暖的，他传递的正能量是为人民服务的高尚品德。
正能量不仅是个人的事，还是社会上的一种责任。若每个人都能够像上海__路公交车司机那样传递正能量，像50岁天津哥___那样拒收盲人时所说的一句话“我不伟大，但我赚钱比您容易点。”他传递的是关爱老弱病残、弘扬助人为乐的精神。
其实在我们大家身边也能够传递正能量，正能量是一种责任和信任，在学习中不懈努力，在生活中无限奉献。正能量是一种积极的人生态度也是积极的学习态度、工作态度、生活态度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味。
同学们，正能量不仅要向同学之间传递，更应该向全世界传递，让我们大家行动起来吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿7：《弘扬真善美，传播正能量》
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我们演讲的题目是《弘扬真善美，传播正能量》。
常言道：“赠人玫瑰，手有余香。”善待他人，就是善待自己。
其实，真善美就在一点一滴的细碎时光里，温实着最平淡的岁月流转，历久弥新。
清晨问候他人，那一抹真诚的微笑，是真;看见老人上车后，温情热忱的让座，是善;捡起地上垃圾时的那个弯腰，是美。
唇齿间蹦出的那声亲切的“您好、谢谢”，是真;给最爱的父母捶捶背、洗洗脚，是善;面对红灯时温文尔雅的停步，是美。
真善美在大爱无疆里，如清露晨流，新桐初引;如爱的火炬，将感动传递。
19岁的南昌姑娘支月英不顾家人反对，只身到离家两百多公里、海拔近千米的泥洋小学，绚烂了大山里两代人的童年;27年署名“炎黄”捐款的市民张纪清，为我们点燃一脉香火，传播正能量;用心温暖麻风病患者的医生肖卿福心里装着使命，衣襟上沾满晨光，用温暖驱赶绝望;
绑着母亲上班的孝子陈斌强，用一根布带背着妈妈，延续着爱的记忆;主动捐献器官的小学生何玥，在得知自己的生命只剩3个月时，决定将自己的器官捐献给需要的人。
真善美在吾心里，是灵魂的对话，精神的高歌，洗濯着这大千世界的尘杂。
中国诗词大会让我们在诗词意境中，感受心境之美，唤醒心底最温暖的记忆，也让我们认识了一位位最普通的诗词爱好者：农民白茹云、快递员曹中希、乡村医生、支教教师······不分年龄，不分职业，在舞台上，讲述他们的诗意人生。
传递正能量在我们的举手投足之间。我们学校的文明引领正是积累正能量的践行。相信同学们在扔垃圾时，一定能多走几步路，将垃圾扔到垃圾桶里;相信同学们在离开教室等公共场所时，一定能严格的做到原样交接，让使用过的场所井井有条;这些事也许很平凡，也许很渺小，但不平凡就是把每一件平凡的事竭力做到!
传递正能量在我们的执着与永不言败之中，它终将梦的渡口闪光。它是道或明或暗的花火，是世界之巅的极光。相信同学们总能记起第一个打开教室灯的人，是他，为我们点亮了一盏心灯，成为我们追梦路上的一抹阳光;相信同学们总能想起班内勤奋刻苦的同学认真学习的模样，是他，告诉我们有梦就要去追，哪怕天寒地冻，路遥马亡。这些同学也许默默无闻，但他们传播出的正能量正是我们无数次跌倒后重拾的希冀，给我们光明与信心!
有人说，一个人只有在使别人幸福之后，自己才得到真正的幸福。真善美亦是如此，它不会因为时间的洗练而褪色。它是炎炎夏日让人惬意的凉意，是严寒冬季让人欣慰的暖流。
所以，从今天起，让我们借助真善美的力量，做世界上最幸运而又最幸福的人，多一抹微笑，多一声谢谢。
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿8：《拥有正能量，积极进取勇向前》
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的题目是《拥有正能量，积极进取勇向前》。
在开始今天的讲话之前，我给同学们准备了一道简单的数学题：大家都知道，1的365次方等于1。接下来，如果在1的基础上，适当增加一点点，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4;相反地，如果在1的基础上，适当减少一点点，0.99的365次方等于0.03，0.98的365次方等于0.0006。很显然，这两种情况得出的结果却截然不同、大相径庭。
如果我们把这里的“1”看作是每个人努力的起点，把“365”看作是属于我们每个人一年的时间，这个数学题给我们人生的启发是：一个不断进取、拥有正能量的人会选择1.02，积硅步以致千里，最终会走向成功;而一个不思进取、拥有负能量的人会选择0.98，积怠惰以致深渊，结果却一事无成。
什么是“正能量”?“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
我们每个人的内心，就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、乐观、进取等正向能量，又暗含着自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量。这两种能量，会此消彼长，当一个人的正能量不断被激发时，会源源不断地向外辐射出乐观向上、积极进取的活力，而负面情绪、负向能量会逐渐被取而代之，人的幸福感、成就感就会大大增加。简单的说，就是一旦你拥有了正能量，你就是积极的、向上的、有希望的好学生。
那么，我们该如何让自己拥有正能量呢?
第一，积极进取勇向前
每个人的心理都潜藏着正能量和负能量，如果你的正能量一旦被激发出来，一定能成就你的学业。相反地，负能量占据上风，足以让你一生一事无成。我们每个人都应该将内心负能量不断地转化为正能量，提升我们内在的自信、豁达、乐观、进取等正向能量，规避自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量，让自己拥有更多的正能量。
第二，常葆心灵的活力
拥有正能量的人，会坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。当困难来临时，他们没有畏惧，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。
第三，笑对人生坎坷路
生活本来就悲喜交加，当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。同样，人生路上有平坦也有坎坷，拥有正能量的人会坦然面对。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。
第四，激发内心光明面
拥有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流，不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿9：《践行核心价值观，凝聚中华正能量》
尊敬的__：
尊敬的各位老师，大家好!
我来自__中心小学六(2)班的__。
我今天演讲的主题是《践行核心价值观，凝聚中华正能量》。
践行社会主义核心价值观的过程实践上就是凝聚“正能量”，传递正能量的过程。作为小学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋工作上;落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业――就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信――就是要诚实做人，踏实做事。友善――就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。
在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了超多的“正能量”的：我们有市、县、学校级的三好学生、学校成绩优秀者、礼貌守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校超多凝聚这些正能量、传递这些正能量。
在学校里，我们平时要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花开满我们的校园。我们不仅要争做道德高尚的学生，而且也要做有教养的人，个人独处则超脱自我，能管好自己的心;和人相处则与人为善，能管好自己的口。所以，我们更应该加强品德修养，埋头读书，抬头做人，争做品德高尚、富有教养的文明学生。
从自己做起，从身边做起，我要争取做最美的中小学生，刻苦学习文化知识，学好各门功课，做好每一件小事，不断地充实自我、提高自我、完善自我，为践行社会主义核心价值观，为实现自己的将来的梦想而努力奋斗。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。
让我们自觉践行社会主义核心价值观，立志成为理想远大、信念坚定的新一代，品德高尚，意志顽强的新一代，视野开阔、知识丰富的新一代，开拓进取、艰苦创业的新一代，为实现中国梦奉献自己的一份力量!
我的讲话结束了，谢谢大家!
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励志正能量演讲稿10：《青春需要正能量，青春拥有正能量》
老师们、同学们：
大家好，今天我为大家带来的演讲的题目叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成了一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人曾经说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这个样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
我的讲话结束了，谢谢大家!
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篇2：十分钟职场励志正能量文章
励志文章1：你最大的敌人就是自己
01.
我们最难难战胜的敌人就是我们自己。
与其说别人是我们要努力追赶的对象，倒不如说我们自己才是我们自己最大的敌人。人最难战胜的就是自己，别人都与我们无关。当我们能克服困难，战胜自己的时候，那个时候才是我们真正强大的时候。
战胜自己就是挑战自己的极限，挖掘自身最大的潜力。人不到最后关头永远不知道自己有多大的能耐，努力去尝试自己以前不敢尝试的事情，让自己多去接受各种各样的挑战，克服自身的恐惧。
02.
只有我们战胜了自己，我们才能真正成为我们自己。
很多人对自己的认知永远停留在别人的评价中，别人的评价固然重要，但是我们也不能因为别人的评价而丢失了我们自己。
真实的自己往往就是内心深处那个最真实的声音 ，那个才是我们最真实的自己。它从来没有离开过我们，只是我们自己舍弃了它而已。
没事干的时候就发发呆，感受真正的快乐，融入自然，享受自然带给我们的静谧。
生活永远不是一层不变的，只有汗水和付出才是值得被肯定和记住的。
03.
成全自己就是对自己最大的恩典。
我们唯有成全我们自己，才能照亮温暖他人。如果我们连我们自己都无法成全，那么更何谈去照亮他人了。
生活就是一面镜子，任何视角，任何地方我们看到的不是别的，都是我们自己。只有当我们敢于直视我们的内心，我们才能跳出来看待自己，也只有那样才是最最真实的我们。
成全自己就是善待我们自己，就是对我们自己最大的恩典。
04.
只有我们真正知道内心想要的是什么，我们才能义无反顾的去追寻。
人生的路都是自己走出来的，一步一脚印，人生向来没有不散的宴席，地球离开了你照样旋转。
努力做好自己就行了，没有必要浪费时间的地方千万不要耗费我们的精力。但当我们看到美丽的风景的时候，我们还是要停下脚步，驻足观看。
给心灵一次旅行，感受生命的一次静谧和温情。永最简单的心去对待最复杂的事情，让自己时刻保持清醒，时刻鞭策自己，时刻给鼓舞自己。
我们的努力永远不是给别人看的，我们的努力只需要我们自己看就够了。成为一个观察者，成为一个旁观者，有一颗洞察世界，洞察人心的慧眼，这样的我们才是最最可爱的我们。
05.
我们要把自己还给我们自己。
无论是工作还是生活，我们永远不变的的就是在过后将自己还给自己。和自己相处好，战胜自己，弥补自己的不足之处，时刻反省自己。
骄傲如你，勇往前行。在这个世界，任何人都不是你真正的敌人，你的敌人永远只是你自己。你只要战胜了你自己，那么你未来的路将变得越来越宽广。
励志文章2：真正的强大是能够承受
有一对老人，大女儿中年因病去世，二女儿离异，还带着孩子，儿子后来也离婚了，更不幸的是老太太查出食道癌，做了手术，不过从头到尾都没有告诉她是什么病。
前段时间，我又见到了这对老人，见到他们的时候，老头精神矍铄，谈笑风生，丝毫看不出人生中的痛苦发生在他身上。老太太也脸上带着慈祥和蔼的笑容，让人一下子就觉得很有亲和力。
老头喜欢唱秦腔，每天早上背一把太极剑去草坪练剑，晚上都要到老年自乐班去喊上几嗓子。平时把屋子收拾的敞亮、干净，做的一手好菜，即使是最普通的叶子菜，都可以炒的色香味俱全。老头更多的时候是在躺椅上面看书，涉猎的范围很广，一旦跟你聊起来，真是滔滔不绝，口若悬河。
老人常常告诉我：真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么。
02
小的时候，我们总想长大，试穿过妈妈的鞋子，偷穿过爸爸的西服，因为我们以为长大就会得到很多东西，可是，长大后我们发现世界并不是我们想象的那么美好，我们面对的更多的事情是：失去。
失去亲人、失去爱情、失去健康、失去梦想，甚至失去活下去的勇气。
每当失去的时候，我们总想着逃避，可是就算逃到天涯海角，我们都无法躲避。内心强大的人从来没有想过逃避，而是直接面对，然后去承受它们。
承受生命的短暂无常，承受人生的黯淡无光，承受生活的穷困潦倒。
很多时候我们都在羡慕别人，然而，当我们真正了解别人之后就会发现，其实每个人都有各自的烦恼。
穷人羡慕富人的光鲜亮丽，富人羡慕穷人的简单快乐。
大学时学了很多年的专业，工作后才发现并非自己所爱，爱了很多年的人结婚后才发现彼此的感情并没有那么深厚。
自尊心强、不善言谈，却不得不为了业务丢下脸面。
天性自由、不羁不绊，却不得不为了生活委曲求全。
在最没有能力的时候，却拼命想要给对方一个家。在最不懂爱情的时候，却遇到了此生最爱的人。
人生就是这样，大家都有生活中的无奈。既然这样，那就看看谁可以在无奈中笑到最后，看看谁可以承受更多的无奈。
真正的内心强大，不是去比拼名利，而是可以承受更多。
03
作家涔汐说，“一个人真正的强大不是你去征服了什么，而是你学会承受什么。”
改变自己，强大自己，就得从学会承受他人的质疑，学会承受挫折开始。
钝感力是作家渡边淳一发明的，“所谓钝感力，就是迟钝的力量，即在人际交往和工作关系中，我们对周遭事务不要过于敏感，麻木和迟钝一点会活得更快乐。”
大大咧咧去面对那些不愉快之事。被指责了，又不会少块肉，别人不喜欢你，也不影响你生活。记在心里斤斤计较，最后事情也不会变更好。还不如麻木一点，钝感一点，一笑而过就好。
有时候，玻璃心，想太多，就是因为我们经历的太少，见过的世面太少。
去读书、运动、旅行……
做世间一切充满正能量的美好之事，又或者去为你热爱的事情努力奋斗，忙碌起来，成长起来，就会发现眼前的，都是芝麻绿豆点的小事罢了。
04
罗曼罗兰说过：“人最可贵之处在于看透生活的本质后，依然热爱生活 。”
也许每个人的生活中都会遇到许多不顺心的事。也许你曾在职场上遭过暗算，在情场上遭过中伤，在生活中遭过背叛。可这又有什么?谁不是一边受伤一边成长的呢。
有时候当你的事业不顺心，生活不如意，感情不稳定时，其实上帝并不是想要让你败下阵来，而是希望你可以借助这个机会，锻炼和提升自己的抗挫力。
每个人的生活从来都是喜忧参半的，它在给你带来甘霖雨露，繁花美景的同时，也会给你带来波涛汹涌，阴暗恐怖的时刻。
你不可能只接受它美好的样子，而逃避它坏的一面。 也许很多时候，你觉得难以承受的大事，待你战胜了它，再回头看时，会觉得原来它不过是鸡毛蒜皮的小事，根本不足以击垮你。
一个人的强大不是拥有了多少财富，霸占了多少资源，凌驾于多少人之上，而是像寺院高僧，看破红尘，过着清贫，依然气定神闲，自在淡定，超越了人欲，人生境界走向了浩瀚太空，看到广袤辽阔，居高不显高，负重不嫌重，脚步永远坚定从容，面容淡定庄重，没有喜怒哀乐流露。
励志文章3：不好意思，这世界从来就不公平
有个朋友很擅长唱歌，特别招女孩子喜欢;有个朋友写小说超级厉害，读者粉丝一大群;有个朋友看书特别快，她看过的书我可能一辈子都赶不上;有个朋友长得特别漂亮，她的美生来就是很好的敲门砖… …
是的，很多人天生就比我们厉害。
比如我们一起进公司的同事，我是那种脚踏实地的人，写文章一板一眼，一点也不生动活泼，被领导说过很多次，“你写文章是最认真的，可能也是最有深度的，但也是最难看的”。这一度让我挺有挫败感的。但我们有同事就很擅长写轻松幽默搞笑的文字，文字到她手里就像是在写段子，那种风格就是很受欢迎，读者喜欢领导自然也喜欢。
所以，你得承认这世界本来就不公平，甚至没有什么所谓的“公平”。
你觉得你努力工作，就应该得到升职加薪么?不一定。
你觉得你拼命爱一个姑娘，她就应该和你爱她一样爱你么?不一定。
一个人很喜欢画漫画，他就一定可以成为一个出色的漫画家么?不一定。
这世界不公平，所以可能你努力一辈子也许都赶不上某些人。这是太正常不过的事儿。尤其是可能你努力一辈子都比不上某些含着金钥匙出生的人，他生来就可能拥有比你一辈子创造的价值还要多。那他要承受道德谴责么?并不。
那是不是我们应该很悲观，既然努力也没结果，那还努力干嘛呢!
不，只有你接受了这种不公平，你才能看清楚你自己是谁，你要去往何处。
天赋和能力是上天给我们的初始值，没办法也许你生来血槽就不是满的，但你得战斗。
比如我觉得可能谁谁的文笔甚至不如我，但是他的小说很快就被杂志采用，很快就开始出版。反过来看自己，我才发现，其实我写小说挺糟糕的，想表达什么就说什么，缺少了一种婉转的巧妙，想象力缺乏，对语言的把握很失控… …
所以别人语言可能很朴实，但是对故事的设定就是比我好，这没办法，那点设定就足够胜过我千千万了。
我曾经也经历了很坎坷的一段创作过程，大概就是在找自己。
我想有很多人和我一样，在工作当中觉得自己总是不得力，做什么事情，努力了很多收获却甚微，觉得自己好像就是瞎忙活，每天做着相同的事情，就这样耗过了一年。这其中或许有个问题，就是也许我们只看到了自己努力，却并没有看到我们的努力方式是不是不对，我们努力的目标是不是不适合我们。
有的人天生比我们优秀，甚至比我们优秀还比我们努力。我们觉得他们能够做到，我们就应该能做到啊!我想说：这真的不一定!
每个人的能力、机遇，以及人脉不同，注定了你没办法和别人一样。
古希腊哲学家克拉底鲁说：人一次也不能踏进同一条河流。他想说的是运动和变化，这种运动和变化，可以像蝴蝶效应一样，因为一点点我们和别人的差距被放到无限大。别人擅长人际交往，可能别人就会在那么巧妙的时间点上给领导说了那么一句话，就被领导认为能力出众，他就得到了你可能三年五年的努力都得不到的机会。
那么认清楚自己和别人的差距之后，再来看努力，就显得很有必要了。
没有绝对的公平，但是我们可以创造属于自己的相对的公平。自己和自己比较，找到自己的目标，找到自己实现的方式，找到自己的路，你才能在自己能力范围内达到自己最远的彼岸。
先天的优势与劣势只能决定我们出发的位置，一旦找到属于自己的目标，自己的快乐，自己的满足感，你的收获一点也不会比别人差。
我认识一个姑娘，她收入并不高，她也没有太大的追求与野心，对于爱情她不将就，还有期望，每天日子简简单单但却开开心心。她从来没觉得自己要像别人一样，做人上人，这样简单的生活也很好。所以，当别人羡慕慢生活的时候，感叹时间匆忙然后为此忙碌而丢掉了很多东西，错过了很多美好，甚至丧失了健康的时候，那个朋友却根本不用想那些问题，因为她过着的生活就是别人梦寐以求的日子。
她知道自己想要什么，所以，她不会去抱怨自己得到的绝对价值比别人少，但绝对的幸福感却是相同的，甚至她比很多人都要幸福。她没觉得生活对她不公平，她也总是笑笑地面对别人说“年轻时候你就过着老年人的生活”，她觉得，这样并没有什么不好啊!
还有个朋友，他深处困境中，感觉处处不顺。情绪积压到爆发之后，他突然像是想通了。面面俱到的想要做好，无非是给自己增加压力，他根本就没办法面面俱到。他反而放轻松了，列了一个表格，把事情按照轻重缓急排名，重要的、急需解决的放在前面，剩下的依次往后排。然后他按照表格慢慢地去解决那些事情，后来反而一件件地都得到了解决，没有解决的一些，都是他现阶段能力确实达不到的，他需要很长时间战斗的，这就成了他长期需要攻克的东西。
一件件实现那些目标之后，不断的快感注入，他很久都没有感受到那种情绪积压，让他几近崩溃的状态了。
世界是平的，但世界也是不公平的，没办法整齐划一。就像中学时候赛跑一样，如果你的心里眼里只有自己，只有自己的目的地，你可以很快地到达，但是往往很多时候，我们会歪过脑袋看我们跑道上一起奔跑的人。
——哎呀，他超过了我，怎么办?
——哈哈哈，我还遥遥领先，是不是可以放慢一点脚步。
当我们的目标变成参考别人的时候，我们已经迷失了方向。所以左右环顾他人的跑步运动员，注定要失败。因为你和别人不一样，你没办法在别人的身上找到自己的目标和方向。
你就是你，这个世界上独一无二的你。
你的目标就是你的目标，唯一符合你的目标。
你的人生就是你的人生，成功失败还是咬牙坚持，都与他人无关。
不要一天瞎看别人，更不要带着负面情绪抱怨不公平，这世界就是这样的，你抱怨不抱怨它都在那里，不来不去。比不过别人是正常的事儿，失败了也不是丢人的事儿，你知道，梦想从来都怕咬牙坚持的傻逼。梦想的这小东西很美好，但它只属于你自己。
励志文章4：没有比脚更长的路
是你让我看透生命这东西，四个字“坚持到底”……看那扑翅的飞蛾，不顾一切地朝着灯光的方向扑去;看那缓缓的蜗牛，不变地朝着一个目标“金字塔顶”而坚持。
李白看到了“只要功夫深铁杵磨成针”他成为了诗之仙，文飞剑舞。
司马迁懂得生死如鸿毛、如泰山，沿着泰山攀爬，才能成就大事业。正应了那句“世上无难事，只要肯攀登”，他成就了那部伟大的《史记》，汗青留名，永垂不朽。
爱迪生，仅发明灯泡就让他失败了3000多次。然而，他没有放弃，宁愿“在大海中捞针”，也要坚持不懈。最终，他成功了，他的名字同“光明”刻在了一起。就是一样的精神，使它成为了发明大王。
库提斯，仅有上半身，而当你看到他是怎样幸福地生活、怎样灵巧地行走、怎样地游着滑板到演讲台上时，你便会知道一个强壮、坚强、执着、顽强的励志大师是可以这样成功的。
古今中外，名人志士、成功人士，有多少的人共同验证着这样一句话：“成功就是坚持到底”。路是人走出来的，没有比脚更长的路。坚持沿着自己的路走下去，便会有意想不到的成功、收获。
眺望远方，因为有梦想，所以追求。流水潺潺，水滴石穿。人生有道，天道酬勤。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。将执着的追求进行到底，没有比脚更长的路。
励志文章5：希望就在坚持之后
身处在一片黑暗之中时，你会在原地等待光明的出现，还是小心摸索着寻找出路?如果是我，我会选择后者。比起不知何时才会终止的等待，我更愿意利用时间去努力奋斗，因为我相信希望就在坚持之后。
有的人因为看到了机会，才开始努力。而在机会到来之前，他在等待，就像守株待兔一样，他守着木桩，等待着下一只傻兔子撞过来。因为他不知道机会何时才回来，担心会白费功夫，也不想多费功夫，就选择以逸待劳。他以为这样做是在以最少的付出换取最大的利益，但当机会真的来到他眼前的时候，习惯了闲散等待的他真的能够迅速抓住机会吗?恐怕很难，最后不仅浪费了时间，也错过了机会。
有的人在机会还没来的时候，就已经在努力。他的努力不是为了等待机会的到来，而是要用自己的努力创造机会。因为一直在努力，时刻保持警惕，才能在机会来到的时候抢在别人之前抓住。所有的辛苦都会在抓住机会之后得到回报，这是机会对懂得坚持的人最大的奖赏。
希望也是如此，即使已经身处绝境，也不要寄望下一秒会有奇迹发生，而是想办法创造奇迹。希望就在转角，只有继续往下走才能看到，停在原地等着神仙指路的人永远都看不到。希望就在坚持之后，不要以为耐心等待就会有希望，从不放弃坚持的人才能看到希望，在黑暗中找到光明。
人的一生总是那么漫长，也许，别的，我们总有选择的权利，可是，我们是否走上人生这条道路是我们永远也没有办法选择的。上天让这个美好的世界给予了你一个拥抱，你就必须勇敢的踏上这条人生的道路。
人生总有那么一些无可奈何，我们在做任何事之前总会有希望。可每当做一件事情越发深入的时候，对于有的人来说，可能是成功的希望越来越大了，当然，对有的人来说，是“失败的希望”越来越大了。
我不知道希望在每一个人心中的定义是什么，当我想，也许大家心目中的希望都会有很多的定义。也许，希望是一种拼搏，是一种尝试，是心中最美好的盼望，同时希望也是一种坚持。
每一个人都会为了自己心中最美好的希望在拼搏，在奋斗，可上天是奋进的，他不会轻而易举的便让你的希望成为现实，他总要让你与多人竞争，他总要让你努力踏上阶梯，也许，他可能会让你在希望之上小憩一会儿，但他却不会保证能让你在上面永远休息。就像有人先给你一些甜头，然后等你上瘾之后，有渐渐地塞一些苦涩的味道进去。
希望总是那么美好，现实却总是那么残酷，希望就如同成功一般，总要不懈努力，总要有无数次的尝试，他催人奋进，却又使人沮丧。
有的人因为希望的苦涩，放弃了前进，放弃了见到成功的花朵的机会，有的人却又因为希望的魅力，勇敢地前进。我想，如果让我有所选择的话，我会毫不犹豫的选择后者，毕竟，大家最熟悉的一句话就证明了：“风雨过后见彩虹。”所以，为了彩虹的美丽，我会踏上那条希望的道路。
只要有所坚持，便能走向希望，上天为每个人都送来了希望，但并不是每个人都会珍惜的，但我相信，只有你坚持过来，才会走向希望，幸运儿是万分之一的。
坚持吧，只有坚持了，你才能有机会，才能有希望。如果，你连坚持都做不到，那么，你注定与成功的希望无缘。
为了能见到更美的景色，更神秘的世界。我们所需要做的就是坚持，不要半途而废，坚持下去，你总能见到更好的明天，每个人所向往的都是美好，既然这样，我们有了目标，便要进行计划，坚持是一种习惯，是一种希望铺垫。
坚持下去，希望，就在你的不远处向你招手。
篇3：正能量的励志文章十分钟
励志文章1：活成大多数，其实不丢人
尼采说，那些杀不死你的，终将使你更强大。
没错，只要你一个人，孤独无助绝望而又痛苦地翻过了高山，淌过了河流，那么，不管结果好坏，至少你在强大起来。
在我看来是这样，当你一个人经历了别人想象不到的煎熬，那么你应该会厉害一点。哪怕只有一点点。
-1-
接下来是我的故事，从今年二月的最后一天到现在，差不多整整四个月。
我想说，这四个月，真的很难很难。难到很多次，我觉得自己会挂。
下面说正经的了，温馨提示，可能涉及到很丧的话语，喷子勿入。
二月的最后一天，我拖着两个箱子搭上了去学校的大巴。在出发前我几乎已经想好了我这一年会经历什么，痛苦，煎熬，眼泪，心酸。这些我都想好了，已经做好了充分的心理准备。
我告诉自己，别害怕，也不能怕。
就像汪国真说的那样，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
和所有的情节一样，刚开始的三月，真的很拼。偌大的教室，我一个人，低着头看书，能听见自己的笔刷刷滑动的声音。
我想说，那种感觉有点孤单，但也很美好。因为我在为了自己的梦想努力。
在为了自己的梦想奋斗，真的是一件很美好的事情。
三月份发生了很多的事情，具体的就不说了。我只记得，每天吃饭都觉得是一件很开心的事情，因为不用呆在自习室。然后有那么一个星期，我看着看着就哭出来了，我拼命地调节情绪，但眼泪总是哗哗往下流。
那个星期，我觉得，好难啊。
我的脸上和额头开始冒痘，皮肤很差，失眠，焦虑，我觉得自己像得了一场大病，需要休息。
然而生活并不只是眼前的苟且，他还有将来的苟且。
-2-
四月份，我的复习慢慢走上了正轨。
我想说，三点一线的生活很枯燥，有时候很想出去看看，去逛街，去喝奶茶，但我还是忍住了。因为在我看来，稍微松懈一点，都可能会让我的注意力不集中，打破我现在的规律。可是我有考试，我要准备法考，我要考研，我怕来不及。
于是，我推掉了聚会，和朋友的聊天几乎为零，我慢慢消失于大家的视线。
朋友约我出去玩，我总是找各种理由推辞掉。
并不是不想出去，只是我觉得，我应该认真一点，最好是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。不能让任何事干扰到自己。
我每天都会心理安慰：没关系，等考试过去了，就好了。等考完，你还是一条好汉。别怕，稳住，我们能赢。
就这样，莫名其妙到了五月。
我去食堂，能背下每天的菜，虽然真的真的很厌烦这样平淡如水枯燥无味的日子，虽然真的很想拿起手机跟朋友彻夜聊天，但是不行。
要学习，如果连这个考试都搞不定，那你只配当一个loser.
的确，我不想活成大多数。我不想要和大多数人一样，因为想要与众不同，所以我愿意花上这么大半年甚至一年的时间，去检验自己，到底能不能拼命。
五月的日子，我从七点起床到了六点四十。
我真的是一个讨厌早起的人，以前上课，八点的课，我可以七点四十起床，洗漱十分钟，走路十分钟，正好踩点到。
哪怕蓬头垢面，哪怕不精致，我也要睡觉。
我和小伙伴每天约定好七点出门，这样的日子又持续了一个月。
说真的，我现在根本想不起来五月发生的每件事。
我只知道跟我妈打电话，她问我放假怎么不去玩，那时候我正坐在图书馆门口，我说，太阳这么大，我不想去。
我只知道跟我妈视频，我在空旷的教室一边吃着打包的饭，一边跟她说，我挺好的，别担心。
我只知道，我两个月没有来大姨妈，以为自己快不行了。
我只知道，我真的有点累，但是我不能说。
我每天都会告诉自己，很快时间就过去了。
六月是痛苦的。
痛苦到，我开始拿出本子写日记。
我写我看不懂商经法，我写还有三个月就考试了，我该怎么办。
终于，那天没忍住，我在微博上发了很长一段话，具体说了什么我也不记得了，我太健忘了。
那条微博，是我一边掉眼泪，一边写下来的。
我还是没敢告诉我妈，晚上的路，真的很黑很黑。我也没敢告诉我身边的人，我他妈真的想要去放纵自己。我甚至不敢跟自己说，要不今天先不看了，明天再看吧。
成年人，应该要学会为自己的选择买单。
我的确很会给自己熬鸡汤，我也很清楚那些大道理，我还知道，很多很多人都比我痛苦，成年人的世界，都不容易。
可是我只是，会有那么一个瞬间，或者好几个瞬间，不知道自己命归何处。
我看到身边的人，都找到了好的工作，我听说我的朋友们，出书了，我还发现，大家都在往前走。
只有我，前途未卜。
我不知道自己会考上吗，考不上怎么办。
我只能为了一个未知的结果，不断地努力。
于是，我几乎关掉了社交平台，自动过滤了那些优秀的人，我把自己埋在一个圈子里。我想，只要我不出去，只要我在这里好好努力，应该就没关系了吧。
可是并不是这样。
-4-
六月，我听到了这么一句话：
我宁愿为了一个一百分的结果，去付出一百二十分的努力，也不要为了一个一百分的结果，只付出八十分的努力。
这个姑娘，她很拼。同班的三年，我从来没发现她可以这么拼。
为了准备法考和考研，她每天六点起，十二点还在下面看单词视频。每次我坐在她后面，我真的感受到了努力的魅力。
别人在睡觉的时候，她在看书，别人在学习的时候，她还在学习。
听说，她每天起来的第一件事，不是刷牙洗脸，而是泡咖啡。
说实话，我是敬佩这类人的。因为不想和大多数人一样，所以要付出比别人多一倍甚至十倍的努力。
而我也一样。
看不懂的地方，我就多看几遍，别人用三天看完的课，我就用六天。别人看一遍书，我就看两遍。别人看完就好，我还要再做笔记加深印象。
我开始感受到了付出会有回报，在我的真题书上布满了密密麻麻的字迹的时候。
那是从三月到六月，整整三个月以来，我发现，我其实可以。
只要你多花点时间，精力，心血，慢慢的，会有成绩的。
-5-
现在是七月，这是不同寻常的七月。
所有不好的事情，都堆在了七月。
不夸张地讲，我真的想过自己会死。
七月的开端，我用一堂环境法考试，结束了我的大三生活。在这之前的一个星期，我考了五门。
以为考完就可以放肆一下，然而大姨妈来访。
那天晚上九点，我感受到肚子很痛，一直撑到十点回宿舍。第二天早上，我以为自己没什么事，背着书包又去自习室。
然后开始痛，痛到开始冒冷汗，每看一个字，都感觉在绞痛。我觉得我可以坚持一会，或许过一下就不痛了。
然而是我太高估自己了。
那天我还是回了宿舍，没错，我怕死。
痛经并不是结局，没过两天，我开始头痛。我发誓，我过去的二十多年里，头痛的次数一只手都可以数过来。我甚至不知道头痛是什么感觉，可是那两天我知道了。
你每走一步，都想找块墙壁，拿着自己的头撞过去。
我终于还是去了医院，医生说，压力太大，不能这样下去了。
我笑着说，没有啊，我压力不大。真的不大。
头痛结束后，我得了一场重感冒。上大学的三年里，从来没这么感冒过。鼻塞，低烧，头晕，无力，鼻音，等等等等。
我没敢去医院，我还是怕死。
我拿了室友给我的药，吃了两次，然后扛着，继续去自习室。我一天用一抽纸擤鼻涕，很多次看书看到难受，然后趴一下继续看。
在我看来，这些都只是过程而已，相对于结果而言，真的不重要。
在这个过程里，我哭过。就是看着不会的题目，再看看虚弱的自己，眼泪就那么掉了下来。
或许，这是上天在考验我。
我感冒了半个月，终于慢慢好了起来。
然后，开始疯狂地掉头发。
说真的，发量很多的我，从来没想过掉头发是多么严重的事情。直到这个月。
每次洗头发，看着头发一把一把地掉下来，我都会马上冲掉，当做什么都没发生。有那么一天晚上，我在厕所，看着掉下来的头发，突然间，有那么一点难受。
我说不清楚自己在难受什么。
我现在也不敢看我掉头发的图片，也不敢给你们看。
只是，真的严重到，我去百度，甚至想去医院。然后我去剪短了，寻求心理安慰。我觉得这样会好一点。
可是我错了。
-6-
你说生活真的是一件很难的事情吗。
不，它不只是难，它比你想象的还要难。
我从六点四十起床，到了六点起床。为了不打扰室友睡觉，安静地坐在下面做阅读。
现在每天六点半到教室，已经有人在廊道背书了。然后我觉得，我起晚了。
不是害怕别人比我更努力，而是她们可以做到的事情，我为什么不可以。
我想说，还没结束的七月，是我到目前为止，最最糟糕的日子。我焦虑，一睁眼就焦虑。因为，日子过一天，少一天。
我以前中午想睡多久就睡多久，现在我尽量让自己只睡半小时。我以前回去从不看书，但现在我会想着记单词。
这都是我一直想写下来的。可是我觉得，没有成功，那么过程就不配说出来。
今天，有人跟我说，她一直很期待我的文章。
我把这些写下来，是想说，我没有消失，我过得没有那么好。我把这些写下来，是想说，我在为了自己的梦想努力。
希望你们也一样。
励志文章2：有一种努力叫无用功
风起，水面微澜，远处荷叶尽情的摇曳着婀娜的身姿。当学校还没完全被叫醒的时候，走在湖中的小桥上环顾四周总能看到零零散散的拿着书本高声背诵的学生。
他也是那么努力，甚至有过之无不及，至少在我眼中是这个样子。他在课上从来不玩手机，还没到期末的时候就已经开始在图书馆学习。似乎一切的娱乐活动与他都毫不相干，眼中只有两个字“学习”。在我看来，这是一个可以随时用来督促自己学习的榜样。第一次考试的结果却令所有人大跌眼镜，前十名里没有他!我们一直认为这是意外，但是第二次考试中也没有他。众人不语，心照不宣。
似乎每个人的身边总有那么一两个与生俱来学习工作特别努力但是成绩总是不理想的人，但也有看着似乎不努力但是处处都优秀的人。反差之大，禁不住就去究其原因。虽然我相信人与人之间有智力的差距，但是我更相信勤能补拙。
我记得我高中班主任每到期末考试必说的说了三年的一句话就是“不用管结果，我们只看过程，只要你们过程做好了，结果就一定好”。在现在看来，老师的初衷是好的，也是对的。但是却有一部分人将努力当成了表演并且已经习惯了这种生活方式，而且演的惟妙惟肖甚至自己都不再清楚自己的实力。唯一能够从表演中将其拽出来的就是每次最后的考核，黄粱一梦，大梦初醒。然后自己又转身给自己找种.种借口，“没发挥好”，“有其他事情影响”等，当然还会得到众人的安慰。
在学校，努力的样子你做的很好甚至还会得到很多人的称赞，没人去追究你每次取得不理想成绩的原因。因为你的成绩无关于任何人，它是属于你自己的。但是当你走入社会，如果你还是习惯于用这种方式来表现自己你才会发现你的成绩不再只仅仅属于自己。即使你有好莱坞演员样的演技，只要你没有好的成绩也同样改变不了被劝退、被辞职的境遇。
不可否认，在一些时候我们确实需要一些表演性质的努力。不过你得清楚自己这样做的目的，因为这不是我们安身立命的必须。
一次全班沙滩烧烤的时候，我看见他在一旁独自坐着。我拿着烤好的一些东西给他送过去。我对他成绩挺好奇，不禁就问：“你平常怎么那么认真呢?一直在学习，也不出去玩会。”而他却平静的说：“我那是假的，上课不玩手机有时候却在开小差;去图书馆学习，有时却一直在玩手机;去湖边晨读，却也没记着东西…… …”是为了自己的心安理得。
有一种努力是演出来的，也有一种努力叫脚踏实地!虽表面看起来似乎一样，甚至前者更为优秀。我相信那种心中空空的感觉也一定只有自己在体会。而后者那是自己内心被真正感到充实的感觉，而你的表演只是让别人的内心去满足。
坚持脚踏实地的努力，最后惊喜总会与你不期而遇!与其做那些“无用功”，还不如去好好的放纵下自己。
励志文章3：为什么说，改变从心开始
为什么要经常说“改变从心开始!改变从我做起!改变从现在发生!”呢，我仔细思考，有如下原因。
1.改变从心开始!
如果有人要问你——心，是什么?
你该怎么回答呢?
记得慕棉老师曾经专门写过关于“心”的文章。
如果把“脑”理解为理性的，那么，“心”就是我们身体中“感性”的那个部分。
大家都说“心情”怎么怎么样，看来这个“心”和“情”是有关系的，这个“情”，你可以理解为“情绪”，也可以理解为“情感”，也可以理解为“感情”，等等。
都说要做一个成熟的人，很大程度上，情绪成熟了，心理成熟了，才是真的“成熟”了。 有很多生理成熟的人，心理却未必成熟和健康，有的甚至还是停留在巨婴状态，是“心理巨婴”。大家知道，成年的心理巨婴对关系的杀伤力和破坏力都是巨大的。
如果说，我们想改变自己，那就从改变“情绪”做起!做个能够有比较好的情商的人，做个情绪稳定，不“情绪化”的人。
另外，有种“脉轮学说”，不知道大家听说过没?现在的科技很发达，大家可以到“百度”查阅。
脉轮，是人的七个能量中心，因为这些能量中心都呈盘旋状，所以叫“七脉轮”。
在脉轮里，有个“心轮”。心轮，“心轮有八条支脉。心轮在佛法上又称为“法身轮”，它的作用在于开展我们的心智和灵性上的功德，也就是智慧(觉性)和知识。”
大家如果看“爱”的繁体字，就会看见这个字“愛”的中间，有个“心”，看来，心和“爱”有关。
所以，大家就会联想到，心轮，也和“爱”有关。
心轮的特质是纯洁，无条件的爱!
我们要学会爱自己!
为什么要爱自己呢?
因为我们的生命是宝贵的，难得的，只有一次，我们没有理由践踏自己的生命!
你只有爱自己了，你的心才会温暖，才会有更多的接纳、理解、包容!
你爱自己了，你才可能去爱别人!
你看自己顺眼了，你看别人时的感觉都可能不一样了!
大家都说，人逢喜事精神爽，爱自己，是健康的自恋，不是自私!
只有自恋型人格障碍的爱自己，才是“目中无人，只有自己”的自私自利的“爱”!
所以，我们想改变自己，首先就要“改变”自己的情绪，让情绪健康的发育起来，变得成熟稳重，而不是像孩子那样“情绪化”。
所以，我们想改变自己，就要学会爱自己，只有自己的爱丰盈了，我们才可以感受到“爱出者爱返，福往者福来”。
2.改变从我做起!
大家如果学习，可能会知道“我是一切的根源”这句话。
人是一切关系的总和。如果没有“我”，还会有和“我”的关系吗?
外求不得，反求诸己。
当然，这里边还有一个自我归因的问题，大家可以去百度学习，我就不细说了。
改变从我做起，也是一份担当!
改变从我做起，更是一种对“上士闻道勤而行之”的具体实践，是对知行合一的具体表达。
嘴上说“知道了”，这只能说你这个人智力正常，能把道理“知”了，但是，人是经验的产物，是习惯的产物。
这些经验，这些习惯的获得，都是需要你去经历的，需要你去体验的，需要你去“做”的!
你不做，你所“知”的道理就不是你的，只有你亲身经历过了，你用行动证明了道理，实践了道理，你才会有亲身感受，这时，道理才是你的!
3，改变从现在发生!
这是一种期待，也是一种决心，也是一种良性暗示。
我们的改变，是要把潜意识里边的不合理信念“意识”化，只要我们能意识到我们的不合理信念，这就是疗愈了。
也就是“看见即疗愈”。
当然，想疗愈自己，还有很多学问，不仅仅只是“看见”，我们还要面对，突破自己，然后放下!功课很多，虽然坎坷，但是前途光明，大家慢慢学。
大家也许知道，皮格马利翁效应。改变从现在发生，也是一样，你在给自己一个积极的暗示，你每次虔诚的说，都是在向宇宙宣誓，你在激发着自己的爱(爱的能量数值是很大的)，你在告诉自己，你能行!你能!
篇4： 励志正能量演讲稿
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：
大家好！
我是客房部服务员纪娜, 非常高兴今天可以在这里跟大家一起交流关于正能量的感悟，今天我演讲的题目是《如果不能成为大树，就做棵小草》。
记得小时候,如果能吃上一颗糖果,心里就会开心;如果能穿上一件新衣服，心里就是快乐的；如果能看上一部电影，即使是露天的，甚至还要步行十几里地，心里也是幸福的。那时候，生活虽然艰苦，但简单而又快乐。
随着年龄的增长，不知从什么时候起，我们的耳边充满抱怨，抱怨房价高涨，抱怨食品安全，抱怨工作不顺,甚至抱怨他人的一个眼神，我们的生活因为各种抱怨而变得复杂，我们的心情因患得患失而变得沉重……，我不禁思考，究竟为什么，我们会如此抱怨？
前不久，公司组织我们一起学习了《卡耐基正能量》一书，书中有这么一句话，如果上帝给我一个柠檬，我就把它做成一杯柠檬汁，读后让我想起上学时老师给我们讲的一个故事：从前，有一个老太太，她有两个女儿，大女儿嫁给一个卖伞的，小女儿嫁给一个卖鞋的。天晴时，老太太愁眉不展，担心她大女儿的伞卖不出去；天阴时，老太太依然唉声叹气，担心她小女儿的鞋卖不出去，年复一年，老太太的眼睛都快哭瞎了。后来，有个聪明人劝她说：天晴时，你小女儿的鞋肯定卖的不错，你应该为她高兴；天阴时，你大女儿的伞肯定卖的不错，你仍然应该为她高兴。无论晴天还是阴天，你都应该感到高兴才对啊！这个故事让我懂得一个道理：如果我们改变不了环境，我们就改变心境，一味的抱怨只会让我们更加沮丧！
俗话说:“人生不如意事常八九”。世事岂能尽如人意，不如意的时候，我们要换个角度去思考：如果我们不能成为大树，就做一颗小草，如果我们不能成为老板，就做好一名员工，如果只有一个柠檬，就将它做成一杯可口的柠檬汁。最重要的就是做好自己，做好自己当下的事，如果做不到最好，就力争做得更好。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而充满希望。辛弃疾曾说：我看青山多妩媚，料青山见我应如是。正所谓相由心生，境由心造，唯有心中充满正能量，才能感受到人生的美好。让我们唤醒每个人内心向善向上的正能量，用我们的正能量去滋养生命、去感染他人，去建筑属于自己的幸福生活。
谢谢大家！
篇5：正能量励志演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
中午的太阳已经有些西斜，语文课的上课铃声打响了。
说到作文课，大家瞬间蔫吧了，像秋天的草一样低下的头颜色十分难堪。教室里充满了负能量，老师却微微一笑，接着同学们的情绪尽聊起了负能量。那一个个抱怨的文字，是同学们心有共鸣。果然，按照老师以往的套路开始聊起了正能量。我也不是觉得想到了一些流动的正能量呢。
之前每到星期二我就十分充满了负面情绪，因为吃饭要带队，星期二既要值日还要记得擦黑板，太忙。一次我忘了擦黑板，王瑞同志给我一下扣了三分，差一点上榜了。心情低落的我竟一连几天都没有什么干劲。有一天我忙完了工作，正带队吃饭的时候，忽然想起黑板还没有擦。此时的我进退两难，前面就到到食堂楼底下了，后面还有黑板每洗又要扣分。我心里急得像热锅上的蚂蚁，这时路过的曾雲强拉住我悄悄地说：星期二晚上的黑板我替你洗了。我当时心里满满的感谢，现在想来这也许就是正能量吧。老师还说了，正能量是可以传递的。
我想想也是，上次王楷也遇到了同样的问题，黑板没有擦洗就回家了，我就想着要帮帮他，趁门外好像那个胖乎乎的同志还没有发现，我赶快帮他擦完了。不管他知不知道这件事，但是真能量是不需要去报道的!
老师的课，让我回忆起许多的正能量往事，那些会流动的正能量，唤醒了我沉睡的记忆。
当你在别人在困难和困惑之中，哪怕只是一句祝福，只要是正能量，也许你不记得，但是他永远铭记在心，流动给下一个人。
篇6：正能量励志演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
义之所在，浩然所存。无论时代如何波谲云诡真正伟大的人格都能从雾霭之中焕发光辉。
同样身世坎坷，萧峰没有成为韦小宝，他忠肝义胆、铁血柔情、顶天立地成侠之大者。同样宦海沉浮，欧阳修不效穷途之哭，他赏滁州之水，得醉翁之乐而仍心系黎民，泽被一方。崇高并不遥远，但它的养成也不容易，它需要坚韧的意志、甘于寂寞的心、敢于坚持的勇气。我们对崇高的弃之如履并不是傲气与勇敢的表现，它相反隐射了我们的怯懦、喜好浮华、随流摇摆。它们或许能让生活变得更平稳、安逸。然而，就如同米兰·昆德拉的《不可承受的生命之轻》所言，我们把平庸带来的绝望掩藏于平静的生命之渊，只会让生命变得四处游荡而毫无意义。
且看滕王阁上只有二十多年生命的王勃书写了怎样的传奇，再看岳阳楼旁杜少陵五言绝唱、范希文两字关情、滕子京百废俱兴……山河不老，斯人不复，那些伟大炽热的灵魂们无一例外地用燃烧一般的激情在天地间留下了他们的足音。
反观?丝们的追求又怎不叫人忧心?新时代的少年们把更多的精力耗费在与“高富帅”斗争，求“白富美”芳心，又有谁真正地关心一下灵魂，沉淀一下思考?
我们的钢琴曲不再具有贝多芬“熔鳄鱼与鸽子于一炉”的激昂与优雅反倒成了轻薄的一纸纸证件;我们的绘画不再重见拉斐尔的古典、毕加索的奇崛，而是大片大片粗制滥造，下流无比的涂鸦;而我们的文学不再有深刻的思考与真挚的情感，职场、穿越、宫斗的泛滥中毁了这人类世界最神圣的净土。
新时代的“美学”是审丑的、是反常识的、是逆潮流的。现代人内心的荒芜、人格分裂式的异化是其本源，而快节奏、低质量的生活更无异于在催发它、加剧它。
正是这种时候，有判断力的主流人群拒绝了这种文化的入侵，有修养的人们依旧葆有本心，而我们不轻易更改的教科书也为下一代的素质建起了坚固的防线。
那么我们呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?难道不应该放慢一下步履、减少一些泡沫般虚无的快乐，静静地坐下来，品一口茶，看一本书?
没有人生来注定做一世的“?丝”，补充正能量，天地间也会留下你的名字。
所以，新时代的美应该是呼唤，让我们回归崇高，传递正能量。
篇7：十分钟晨会正能量
活出自我的精彩
我不要做一个学舌鸟，不要做一个二手人类。我要在吸取前人经验教训还有领悟的基础上，自我再去探索搜寻事物的真正意义。
有的人说起话来一套一套的，随口能吐出大堆的名言名句，名人轶事，张嘴人家比尔盖茨怎样怎样，闭嘴那最大的推销员如何如何。看似懂得很多理论和道理，可是，那些道理和理论却不是他想出来的。他只是机械被动地重复别人的话语而已。他只是在替别人说话，用自我的时间来让别人使用，甚至自我还在那里沾沾自喜，这种人，没有活出自我。这样的人，毫无“个性”可言。
前几天给我一个网友打电话，她正在理解他们公司的培训。当我问她对那些培训的资料的看法时，她张嘴就是我们教师说——什么什么。我打断她，让她说自我的想法。她说那些人都是成功的人，我告诉她你也有大脑，用你的大脑来思考如何。她在那儿咯咯笑了，我一向不懂那笑声是什么意思。
克里希纳穆提告诉我们，传统的教育，使独立思考变得越来越困难。附和随从导致了平庸。如果我们崇尚成功，那么要异于众人，或是反抗环境便非易事，并且可能是危险的---------滋生了恐惧，而恐惧则阻碍了我们对生活加以明智的了解。这种对生活.对奋斗.对新经验的恐惧，扼杀了我们心中的冒险精神。我们一切的环境教养与教育都促使我们不要异于他人，唯恐自我的思想与社会上的模式相左，使我们对权威和传统给予错误的尊敬。
同样有一颗能够思维的大脑，我也要同样充分的利用它，用它去进取思考，去发现那属于我的人生的生命意义，去发现我的存在价值和人生意义。在吸取前人思考结晶的辅助下，一步一步地构建属于我自我的精神殿堂。这是我的，只属于我的地方，我自我的精神家园。我会自我一块块的为它砌上围墙，亲手种上那些美丽的花朵，用名为思考的汗水辛勤浇灌它们，使它们长开不败。
我不要做二手人类，我同样有大脑，我的思维同样不亚于任何人，我要活出自我，活出属于我的人生。我自我的个性人生。
篇8：十分钟晨会正能量
有了方向，何惧路长
不明白是不是我个人成长的固有习惯，每年新春伊始，我都会给自我制定一些成长计划，比如工作计划、生活设想、学习目标、旅行打算、理财规划等等。这些计划谈不上有多轰轰烈烈，也谈不上所谓的大梦想，可是，因为有了这些不大不小的计划，竟感觉自我一整年都有了奔跑的目标和方向。
正因为如此，这些年，我感觉自我好像摆脱了懒惰，重拾了自信，也实现了不少的小愿望。
比如，从到，我计划用两年的时间，积累资金给我父母在老家起房子，也许是因为有压力才有动力的缘故，我不仅仅工作十分努力，平时也尽可能节省开支，之后，我竟真的靠自我工作的点滴积累和兼职写稿的稿费，赚到了给父母在老家起小楼房的十万块钱，圆了自我毕业后第一个小小的梦想，也圆了我父母安居的一个完美的愿望。
，我告诉自我，这一年无论如何我都要利用空余时间完成两三个小计划：健身、考驾照、旅行。那一年，我参加了很多的体育锻炼，身体一向十分的健康，整个人都焕发着青春的活力，一整年下来竟连感冒都十分稀少。而工作、健身之余，我拼命的练车考试，就在7月份的时候，我如愿以偿利用三个月的时间，完成了驾驶证的考试，成为了我们单位为数不多拥有驾驶证的女职员。而那一年，我也兑现自我的旅行承诺，去了厦门、桂林、北海等多个地方旅行。
之后的每一年，我都是如此，几乎没一个年份就给自我制定一些小计划。比如的时候，持续了五年的恋爱长跑，我和先生打算结婚，于是，我们选择在风景如画的漓江上牵手拍婚纱，让山水美景见证着瞬间与永恒。又比如的时候，我觉得自我的工作遇到了瓶颈，于是打算跳槽，那一年，经过一番准备和努力，我如愿以偿获得了我一向渴望尝试的一份职业。
之后的时光，一年又一年，时间在变，计划也在变，可是，不变的是我始终坚持计划、选择出发，从未停下过脚步。从结婚生子、买车买房，到尝试自我的兴趣爱好等等，每实现一个小目标，我都为自我呐喊助威。
也许，这一个又一个小计划、小愿望的实现，看似毫不起眼，甚至在很多人眼里，根本谈不上什么实现，可是，对于我而言，正是因为没有什么优厚的家庭条件，没有什么先天的长相优势，更没有什么能够利用的外在资源，所以，这些点滴都变得珍惜而难能可贵。它们不仅仅让我告别了自卑，重拾了自信，也让我的生活真正发生了可喜的变化。而对于一个在他乡单打独斗的女生来说，这一次次的实现和蜕变，就像是一棵树的根基，即便它一时间还不能肆意绽放，却也能够努力向下生根，直到有一天根深叶茂，它便能迎风绽放。
我常常说，做计划是我自我用于摆脱懒惰最常用的一种办法。确实，当我制定了一个计划之后，我每一天都会把它放在最显眼的位置，提醒自我要去实现它，一旦我稍微懈怠和懒散的时候，我就有种莫名的自责感，这种自责往往促使我咬紧牙关，告诫自我要坚持，而一次次的咬牙坚持，竟给了我很多出乎意料的好结果。
这大概也是为什么这么多年我一向坚持做计划并选择出发的真正原因吧，我不想让自我虚度年华，浑浑噩噩度过每一天。
说到那里，我记得今日还有一个在深圳工作的朋友和我聊天的时候，说起了浑浑噩噩这个词语。他说他今日第一天去上班，可是感觉自我什么都没有做，浑浑噩噩就过了一天，觉得生活一点活力都没有。我和他开玩笑，说清闲的日子你还嫌弃，如果忙得快飞起来了你是不是会很兴奋呢。他说，他倒是期望忙碌一点，这样能够没有时间胡思乱想，也没有时间烦恼，更没有闲得慌的感觉。
事实确实如此，有时候，我们一闲下来，就开始胡思乱想，想得越多就越伤感，越伤感就越惆怅越不安，而这样的情绪一旦循环往复下去，并不是一件好事。所以，我时常告诉自我，当自我觉得没事做闲得慌的时候，就必须要研究给自我找点事情做，哪怕是很小的一些事情，比如读读书、看看电影、出去散散心等等。
这些小事情看似微乎其微，可是却给了我们朝前奔跑的目标和方向，而一旦有了奔跑的目标和方向，我们又何惧路长
篇9：十分钟晨会正能量
目标的重要
曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不明白村庄的名字，也不明白路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低落。
第二组的人明白村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想明白他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：“快到了!”大家又振作起来加快了步伐。
第三组的人不仅仅明白村子的名字、路程，并且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的欢乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一向很高涨，所以很快就到达了目的地。
篇10：十分钟晨会正能量
自我为中心
对于一只盲目航行的船而言，所有方向的风都是逆风。
有个人一心一意想升官发财，可是从年轻熬到白发，却还只是个小公务员。这个人为此极不欢乐，每次想起来就掉泪，有一天竟然号陶大哭了。办公室有个新来的年轻人觉得很奇怪，便问他到底因为什么难过。他说：“我怎样不难过年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着作诗写文章，想不到刚觉得有点小成绩了，却又换了一位爱好科学的上司。我赶紧又改学数学、研究物理，不料上司嫌我学历太浅，不够老成，还是不重用我。之后换了此刻这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司喜欢青年才俊，我……我眼看年龄渐高，就要被迫退休了，一事无成，怎样不难过呢”
篇11：十分钟晨会正能量
人生不言败
人生一世，草木一春。行走在人生的道路上，我们无法停顿。穿越无数的险阻迷障，亦看遍沿途的动人风景。浩瀚的人生长河里，征服过多少的激流澎湃，几许的缱绻往事无以计数，我们可是只是一粒尘沙或是沧海一粟，看遍风和日丽疾雨激流，在时光流逝中寻找自我。
生活的梦想离现实很遥远，很多时候无论怎样努力最终还是无奈的叹息，很多时候就算流干了眼泪也无济于事。人生是残酷的，无法选择，无论理解与否，现实都会毫不留情的告诉你，梦想就只是梦。泪水被风干，我们就这样在风中踟蹰摇曳。
在人生中寻找自我，在生活中磨练自我。伫立微风摇曳的暮色中，人生的岔道口，我看见了风吹落了一片又一片的树的叶，从我的眼前飘向大地，似蝴蝶起舞翩翩飞行，最终落入大地的怀抱。人生也是这样，最终会落地归根。一片一叶、季季年年，轻盈的叶儿在空中盘旋，无怨无悔地落入大地。这是落叶终归的场所，用决绝的勇气谱写生命的赞歌，舍去树桩温暖的怀抱，坦然应对分离消逝的悲叹，顿悟，生命是一曲离别的歌，不论你眷恋深几许，那些完美的一瞬总会在不经意间流失，只能学会放下，学会顿足舍弃。在毅然决然的了断中，寻找勇敢的勇气。落叶之美静若画壁，叶之落的果敢令人向往，把温婉静美沸腾成勇气，正如把脆弱的心灵淬炼为勇敢的心。在人生中寻找自我，以勇敢行走于生命。
在书的浩然中寻找生命的真谛吧!鲁迅的铁笔柔心，巴金的平淡真情，用不一样的方式诠释生命的刚强，把钢铁熔铸成信念，把血液沸腾成勇气。海伦·凯勒生命的辉煌是一双手抚摸世界，一颗心打量人生写下了不朽的著作《假如给我三天光明》。贝多芬把琴声融化成柔情，把信念塑造成乐章，谱写命运交响曲，令人震撼，令人折服。
在大自然中踏寻生命的真谛，你能够在山山水水中感受淡泊的心境，寻找平和的自我;你能够在大漠孤烟直，长河落日圆自然之下下寻找自我;在杨柳岸晓风残月寻找自我;在泰山之巅、黄山之顶的绝顶登高处寻找自我--------人生是一曲别样的歌谣，生命是一个跃动的过程，成长是一次烦恼的体验，在大自然中寻找自我，扣人心弦!生活是探索与发现的旅程，自我也会因坚强大气而呈现不一样的光彩，不一样的人生!跌到了，爬起来，用微笑感动整个世界。
不要在站在人生的十字路口，彷徨，无奈……抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。记住，我们也会奏起《命运交响曲》。记住，我们不仅仅有三天的光明。画出一个美丽的抛线，不惑之年的天空万里无云，将来的天空依旧明明朗媚。
雄鹰振翅奋飞能够登上金字塔顶，而我心飞翔，依旧能够在金字塔顶徜徉。
世界是一个绚丽的舞台，生活每一个人都是主角，每个人都演绎着自我的故事，或许，你的故事并不是很精彩，也许，你的故事很不成功，但也要记得为自我鼓掌，为自我喝彩。成功不是偶然，失败不是终结，请再为自我鼓掌，再为自我喝彩，为自我的勇气、梦想、执着留下掌声，为演绎更完美的明天留下掌声。掌声是对人的一种激励是一种真挚热情的鼓励。掌声是给与人的巨大动力，让绝望的人见到期望的曙光。所以，请永远给自我鼓掌吧!记住，主角，永远是我们自我!
篇12：十分钟晨会正能量
每个人都应当有阳光样的人生
年前因为工作调动，在他乡我见到了多年未见的老友。掐指一算，竟时光荏苒一晃七年有余。冬日的寒冷难掩心中“他乡遇故知”的温暖，于是我寻了当地一家安静的小馆，略置了些酒菜，两人把盏言欢，畅聊畅饮。
朋友爱读书，以前上学的时候，就常给我推荐好书。聊到人生的时候，他异常提到了一本书叫《不抱怨的人生》。我说如果你来新东方，只做到这些还不够。我们何止不抱怨，能够说是到达了“阳光样的人生”。“不抱怨”给我的感觉，前提是想抱怨却在说服自我不抱怨，心理基调还是灰暗了些。我不否认人生要想活得充实精彩，并不需要时刻坚持乐天派的作风。但反过来说，如果你的心态大部分时间是进取的，哪怕生活中有点挫折，你也必须能处理得很好。
作为新东方的员工，大家齐聚在此的理由也许有千千万万。有的人是喜欢新东方的文化，有的人是喜欢新东方的某个人，有的人是喜欢教书育人的成就感，有的人是喜欢那里的工作氛围……可是不管怎样，我们都在一种“从绝望中寻找期望，人生终将辉煌”的新东方励志精神下，生活在新东方的大家庭里。而对于我们每个新东方人来说，对这句话的解读和体察又有各自的方式。
如果你坐上飞机从高空去俯瞰冬日的冰雪大地，相信你必须会被那种苍茫壮丽的景色所震撼。然而对于陆地上那些生活在冰雪中的人们，严寒中的生活也许并不会带来这样的震撼。我不禁想起了一部真实讲述生活在北极圈附近爱斯基摩人的电影纪录片，他们在冰雪中出生、长大和哺育后代，也在冰雪中慢慢老去和死亡。对于他们来说，一生中所有的景色就是冰天雪地，很多人一辈子从来没有见过冰雪以外的世界，尽管他们简单的打鱼捕猎生活过得很艰苦，却鲜有人想过要走出冰雪去探寻外面的世界。我们应当庆幸：自我不用整日应对冰天雪地的严寒生活，而是能够飞到高空去安逸地欣赏美丽的风景;我们也应当庆幸，自我没有固步自封在冰雪世界中，而是能够身在高处体会不一样地域的风景。
回到我们的日常生活中，就像大部分时间我们并不是那样坐飞机在高空中欣赏冰雪一样，有些时候，似乎我们就是电影里的爱斯基摩人，应对的生活就是一片冰天雪地。然而，人的一生也似乎就是如此奇妙：虽然短暂，却总有十分多的时刻，让我们感觉是被像冰雪一样的寒冷和黑暗所围困。于是，人生成了一个既是需要我们不断发现完美的过程，也是时刻需要我们不断解决困难的过程。哪怕我们再坚强、再乐观，一个人完全避免内心的寒冷和黑暗也是不可能的。那么，在寒冷与黑暗包围我们的时候，我们该如何去应对，才能维持一份克服它的勇气和期望呢
说起来十分简单，就是让自我的心飞到高点，从一个更高的角度去体察和思考。于是你会发现，以往那些看似难以逾越的挫折、抱怨、委屈，如今都会成为帮忙你走向更完美和更高点的阶梯。就像我们在高空能够看到冰雪，明白终究能够飞跃严寒;我们在黑夜里体会黑暗，明白很快也会迎来曙光。
世间起伏本交替，心向一方成人生。你内心向往温暖和曙光，那么你就会迎来;你内心总想到寒冷和黑暗，那你也时刻会遇到。心灵高度的提升，使我们能沐浴在温暖和曙光的世界里;倘若我们一向执著于眼前的寒冷与黑暗，生活就只会沉沦而不能自拔。
在生活的路上，其实我们每个人都欠“挫折”一声多谢，因为将来回首的时候，你必须会感激此刻的“追求卓越，挑战极限”。在奋斗的路上，其实我们每个人都欠“执着”一声多谢，因为将来回首的时候，你也必须会感激此刻的“从绝望中寻找期望，人生终将辉煌”。严严冬日，心里一片亮堂;谜样生活，心中充满期望。期望也相信每个新东方人，心里都有着那片被温暖和曙光包围的东方，都有着属于自我的那“阳光样的人生".
篇13：十分钟晨会正能量
阴影是条纸龙
——人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不明白一向向前能够从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”
当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。
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命运一向藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不一样阶段或大或小的阴影，并非正因他们天生的个人条件比别人要差多远，而是正因他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。
篇14：十分钟晨会正能量
永远的坐票
——生活真是搞笑：如果你只理解最好的，你经常会得到最好的。
有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。
他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最终一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最终就会发现空位。
他说，这是正因像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少带给座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。
与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一向站到下车。
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自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
篇15：十分钟晨会正能量
成功并不像你想像的那么难
——并不是正因事情难我们不敢做，而是正因我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝午时茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自我的成功都看得十分自然和顺理成章。
时刻长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自我的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自我的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。
1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友，当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮忙，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
之后这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，正因他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，正因上帝赋予你的时刻和智慧够你圆满做完一件事情。之后，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
正能量分享：
人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
篇16：十分钟晨会正能量
追求忘我
——不好把自我当做鼠，否则肯定被猫吃。
1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的潜质。
一次，女孩和家人一齐乘船旅行。船长的太太给孩子讲，船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自我去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不明白她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。
奇迹发生了，孩子正因过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最终成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛·拉格萝芙。
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忘我是走向成功的一条捷径，仅有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。
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