下面就是小编给大家带来的拥有一颗属于孩子的心演讲稿，本文共12篇，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1： 拥有一颗属于孩子的心演讲稿
拥有一颗属于孩子的心演讲稿
小时候，别人问我：“长大了干什么？”我便高兴的说：“当老师”。许多年过去了，经过努力，自己终于成为一名教师，一名幼儿教师。每当听到孩子们用稚嫩的嗓音喊“老师好”，看到他们一张张可爱的笑脸，心里总是甜甜的。虽然有时累得腰酸背疼，心中却很踏实，因为有一群喜欢我的孩子每天都在等着我。他们纯洁的就像一张白纸，需要老师的精心呵护与教育，才会成为一幅绚丽的画卷。
我想，老师的心也许是世界上最大最大的心，不然怎么会装下那么多可爱的孩子？孩子生病了，老师有时会比妈妈还着急，冲上一包甜甜的药，陪她服下，不经意间会发现孩子眼中洋溢着幸福的泪花。孩子进步了，老师会第一个发现，并及时汇报给爸爸妈妈，同时会奖励他一朵红红的花，鼓励他继续努力。如果孩子不小心做错事情了，老师更会耐心的教育他，让他知道哪些事情是对的，哪些事情是不对的，哪些事情该做，哪些事情不该做。教育他们要做一个有爱心、懂礼貌的好孩子。
想想，世界上有许多老师，都在各自的工作岗位上做着同样平凡的事，他们也许不是最美丽的，但却是最可爱的，也许不是最聪明的，但却是最勤奋的，也许不是最富有的，但却是最充实的`┅┅因为他们用爱心打开了情感世界的第一扇窗子，用真情点亮了生命里的每一个灯盏，用赞美启迪了每一个儿童的心灵，用尊重唤起了每一个孩子的尊严，让孩子们在被爱中学会爱，在宽容中学会理解，所以他们是伟大的。
同样的，我也爱我的孩子们，爱他们的天真、活泼、聪明，爱他们的纯洁、美丽、善良，也许正因为有了这份爱心，自己才对这份平凡的事业更加热爱。
篇2：一颗属于孩子的心幼儿教师演讲稿
一颗属于孩子的心幼儿教师演讲稿
童心世界是一首牧歌，虽然谱写的音符简单又简单，但却清纯、温馨而深情，童心世界是泓清泉，虽然没有浓烈的芬芳与香甜，但却纯净、透明而晶莹。
十几年前，带着对这片净土的向往与渴望，我迫不及待地投身于幼儿教育这个多彩的世界，去实现我儿时的梦想——做一个像妈妈一样受人尊敬的好老师。
首先，树立良好的师德形象。教师良好的思想品德将是最伟大人格力量的体现。我们的申园长，已年过花甲，本该在家享清福，可她却为了幼教事业，凭着对事业的赤诚之心，拖着有病的身体，每天都是第一个来园，最后一个离园。看着园长为了一个孩子的哭声焦虑不安，为了幼儿园的明天，在辛勤工作，我们年轻的老师们感动了，在园长的带领下，我们幼儿园的教师们团结一心，以良好的师德赢得了家长们的认可，许多家长来园后对老师说，全太原好的幼儿园我基本上都走遍了，最后还是决定留在这儿，因为这儿的老师和蔼可亲，孩子交给你们我们放心。
我开始有意识地锻炼自己，来提高自己的教学水平。我认真阅读各种幼教书籍和报刊，从中汲取营养，完善自我，更多的时候，我学会了进行独立的思考和反思。每当外出学习时，我都会用心去领会每一位教师的教学方法，逐渐积累经验，寻找差距，这样在不断的反思中去评价自己的教学工作，逐渐摸索出一套属于自己的教学方法，在5月幼儿园的家长开放日中，我班家长同我一起度过了半日活动，在活动结束后，许多家长都说：“老师，听了你的课我们好象又回到了儿时，一会唱，一会跳、一会游戏，孩子们那高兴劲，连我们也想参加，这样的课别说孩子们，连我们也乐意上。”我曾经为了安排第二天的半日活动而反复修改计划，我曾经为了准备一节活动课而放弃节假日的休息，我曾经为了组织好每一天的教育活动，请当小学教师的妈妈做我的“学生”，一遍遍地试讲和反复地修改。随着时间地推移，孩子们都喜欢上我的课，因为我的课，能够针对孩子的特点去因材施教。看着孩子们在我的呵护和教育下健康成长，我终于可以坦然地说：“我是一个对明天和未来充满希望的人。”
幼儿园的天是晴朗的天，这是家长的心愿，也是我们每位老师的心愿。热爱一个孩子就等于塑造一个孩子，而厌弃一个孩子无异于毁坏一个孩子，一个好的开始，预示着成功的希望。我的教学生涯中，几乎每年都有一些单亲家族的`孩子，由于家庭有过特殊变故，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待，热情鼓励，耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感中去接受母爱般的教育。曾经有这样一位学生。由于他一直是跟母亲生活，所以胆小、懦弱的性格在他身上体现特别明显。有一次孩子肚子不舒服，拉在了裤子里，也不敢吭气，当我发现他的表情有异，进行检查时，我的眼泪不由的掉了下来……我一边用温水给他洗，一边哽咽着对他说：“孩子，你知道吗？你是一个男子汉，男子汉就应该大胆，勇敢，有什么事就及时给老师讲，知道吗？在幼儿园里，老师就象妈妈一样，老师永远都会保护你……”孩子似懂非懂地点点头。在我慢慢的引导与鼓励下，孩子一天天变了。眨眼间孩子已经长成了一个棒小伙。每当他一看见我，就会跑过来对我说一声：“薛老师好！”但这简单的一声问候却常常会使我激动万分。
此外，在全园开展的各项活动中，我都勇敢承担教改科研任务，大胆尝试新的教育理念和方法，在不断完善自我的同时，也给园内的其他教师起到了很好的示范作用。
蓦然回首，我和孩子们已经走过了酸甜苦辣的十年时光。十几年的幼教生涯，我始终是一步一步扎扎实实走过来的，没有半点懈怠，没有半点退缩，有是只是满腔的热情、奋进的脚步、大胆的创新、有的只是对这片沃土深深的眷恋。
一个人能在自己热爱的事业中度过一生，是一种难得的幸福。我愿是一颗流星，即使只在人们眼中出现一瞬，也要留下灿烂的轨迹；我愿是一捧泥土，永远伴着这些幼苗一起长成参成大树，难怪经常听到这样一句话：你咋一点也不老，有啥秘方。无论是过去；现在；还是将来，我都可以大声地对自已说：“因为我的心永远属于孩子。”
篇3：感恩演讲稿 让孩子拥有一颗感恩的心
感恩演讲稿 让孩子拥有一颗感恩的心
现在的孩子大多数都是独生子女，他们只知道享受和索取，不知道回报和感恩，因此，培养幼儿的感恩之心对于幼儿的发展有着重要的价值，感恩可以让一个人更加充满爱心、充满信心，用爱的眼光看一切，感恩可以让教育更加人性化“感恩”是一种回报，我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把它的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。
“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。
“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心;
“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。
当前的幼儿教育，家长侧重于培养孩子的知识、能力和特长，而忽视了孩子良好情感的培养，尤其是爱心和感恩心的培养。我们经常可以看到有很多的孩子表现得自私、狭隘、霸道，缺乏爱心，不知道也不懂得关心他人，这种现象很是令人担忧。
我们常说：孩子是祖国的未来，民族的希望。如果我们不把我们的孩子们教育和培养好，那么我们的国家、我们的民族注定会被历史淘汰的。那我们肯定成为中华民族的历史罪人。因此我们如何在培养孩子的知识、能力和特长的同时，注重孩子们良好情感的培养，帮助孩子们树立健康的人格，是我们幼教工作者肩负的责任。在我看来，培养孩子健康的人格，一个不容忽视的方面就是要培养孩子常怀一颗感恩的心。对幼儿进行感恩教育有利于培养幼儿的爱心和同情心。幼儿若常怀感恩之心，不仅能培养其与人为善、与人为乐、乐于助人的品德，促进其健康人格和高情商的形成，对其今后构建和谐人际关系将发挥重要作用。因此让幼儿学会感恩对其一生的发展很重要。
在《爱的教育》一书中曾说过这样一句话：“教育没有情爱，就成了无水之地，任你方形也罢，圆形也罢，总逃不了一个空虚。”在爱的氛围中感动幼儿，在爱的陶冶下感化幼儿，在爱的弥漫下感染幼儿，使他们能够在这种有情有爱的教育中感恩父母、感恩老师、感恩他人，从小对幼儿进行感恩教育，对其一生的成长和发展有着不可估量的作用。现在的孩子普遍不懂得体谅父母辛劳;现在的孩子不懂事，比如说，爷爷、奶奶或父母生病了，不懂得要主动去表示关心;受到别人的帮助或关心，却不懂得要主动地向别人表示感激或感谢。这一结果说明现在的幼儿只懂得受恩而不懂得施恩。如果孩子只知道索取，而不懂得给予，更不懂得牺牲，这样的孩子在爱的取得和付出之间就失去了平衡;如果一个孩子能懂得爱父母，能报答父母、老师……将来，他也定会将这种爱逐渐扩展开来，学会爱周围一切人和事……，爱整个世界。让孩子成为一个能把自身之物给予他人，并从中体验快乐，学会感恩的人。苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“良好的情感是在童年时期形成的，如果童年蹉跎，失去的将无法弥补。”由此可见，对幼儿进行感恩教育势在必行。在大量指导父母如何教育子女的书籍中，作者都会建议父母尽可能多对孩子说“感谢”、“抱歉”，
然而，许多家长认为这种观点的“感恩”、“抱歉”对儿童心理的发展没有形成影响。感恩教育需要进一步加深。
由于我国的基本国策实行计划生育，导致现在的家庭生育大多是独生子女，家长们有更多的时间、更多的精力和更优厚的物质条件来关心、呵护自己的孩子，有的家长甚至到了溺爱的地步，他们对孩子是捧在手里怕捏着，含在嘴里怕化了，一意让孩子放纵，只知受惠，不知感恩;只知索取，不知奉献;只知攀比，不知回报;只知被爱，不知责任。
在现实生活中，我们时常会看到这样一幕幕与感恩不相符的情景：爸爸妈妈带孩子出去买孩子喜欢吃的东西，小孩会毫不犹豫的抱在怀里自己独食，爸爸妈妈就别想吃上一口;下雨天，年老的爷爷奶奶怕自己的孙子、孙女在学校回家淋雨，跑上老远去接孩子，给他们撑雨伞而自己淋得半身湿透，孩子也看不到把雨伞多让给爷爷奶奶一丁点;在幼儿园，有些孩子为了争夺自己喜爱的玩具和其他的孩子大打出手，互不相让，老师做劝解都不成……在孩子的眼里，这些好吃的食物，爷爷奶奶的关爱，好玩的玩具等等都是他们应该得到的，而没有心存感谢父母、爷爷奶奶、学校所给予他们这一切的感恩之心。
感恩是一种美德，是一种良好的生活态度，不懂得感恩的人是情感缺失，心理不健康的人。孩子缺乏感恩意识这些现象也反映出了学校、家庭、社会教育的不足。鲁迅曾大声疾呼：救救孩子!我想现在也是该我们清醒的时候了，为了我们的国家，为了我们的民族，教育培养好祖国的.接班人——孩子们，让孩子们拥有一颗感恩的心，也就成为了全社会、尤其是我们教育工作者义不容辞的责任。
我从事教育已经工作7年，我个人认为：要培养幼儿的感恩心，就是在幼儿阶段，让幼儿能切身感受到来自幼儿园、家庭以及社会中所有的人在其成长过程中对自己的帮助和关爱，从而产生感激和报恩的意识，并以此主动地去关爱和帮助他人的一种行为。因此，要培养幼儿感恩心，就必须从家庭、学校和社会入手，做到全面联动，形成一个良好的氛围，才能取得积极的效果。
一、幼儿感恩心形成的基础是家庭教育
家庭是人生的起点，父母是幼儿的最初的启蒙老师。父母应成为幼儿感恩教育中的首席教师，榜样的力量是无穷的。父母及家庭成员要用自己的言行为幼儿获得感恩意识的搭建好第一个平台。一是要开展礼貌用语教育。对于幼儿来说，要让他们学习感恩，首先要让他们学习尊重他人。因此，我们的家长首先要让孩子养成使用礼貌用语的习惯。无论在什么时候什么场合，我们孩子的家长都要以身作则重视家人的存在，知道长幼之分，礼貌的招呼，并告诉孩子也要如此如此。二是要让孩子学会表达“谢谢”。当我们家长无论在什么时候、什么地方只要孩子跟在身边，在接受别人的帮助的时候，都要发自内心的说谢谢，让孩子知道得到别人帮助的时候要感谢帮助我们的人。因此，家长在家里或其他地方，当孩子接受到礼物或帮助时及时提醒孩子说谢谢，使“感谢”成为孩子的一种日常用语。三是要开展谦让教育。随着孩子逐渐长大，家长应该和孩子讲“孔融让梨”的故事，切忌向孩子灌输自私自利的观念，应让孩子在同伴之间、邻居之间、家人之间学习谦让，懂得大方，让孩子在谦让的氛围中长大。四是要互助教育。在孩子有了一定的自理能力后，也不要再给孩子包办代替。家长和孩子之间应形成一种互助的关系。在家里爸爸妈妈帮孩子穿衣服，孩子替爸爸妈妈拿鞋子，爸爸妈妈帮孩子打水洗脸，孩子帮爸爸妈妈拿毛巾，这样让孩子在一种“互相关爱”的环境中长大。同时对于孩子表现出来的礼貌、谦让、互助的行为，家长应该给予肯定和表扬。在培养幼儿感恩心的过程中，从家庭教育入手，是使幼儿形成感恩心的基础。
篇4： 拥有一颗感恩的心演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
做人之道感恩，怀有感恩之心，去感谢帮助过我们的人，感谢人生中值得我们感恩的人，拥有一颗感恩的心去感谢去回报他们。
鲜花感恩大地的馈赠，当最美的时刻就素愿意化作花泥融入大地，鱼儿感谢大海，一生与大海相伴不离不弃。感恩是我们永不忘怀的话题，是我们一直珍视的东西，因为感恩我们成长，在生活中在学习中我们我们要去感恩，去拥有感恩之心，感谢所有值得我们感谢的人。
在我们生活中，在我们学习中我们都该拥有一颗感恩的心，因为有父母的照顾，有老师的教导我们才能长大成人，才能够学习知识，知天地广大，任何时候任何时间我们都应该感恩。
我们要感谢更与我们生命的父母，在他们的细心呵护下我们得到了成长，因为有他们的抚养我们才能够让我们张开双眼看见美丽的世界，父母值得我们感恩，他们用无私的奉献，照顾我们成长，用自己的努力去帮助我们壮大，从不因为我们的缺点厌弃我们，从不因为我们的能力对我们不闻不问，只要我们有需要我们都能够得到父母的关爱。
老师是我们成长路上的指明灯，是我们学习的开导者，为我们去疑解惑，让我们收获更多的知识，学会更多的人生道理，让我们脱离了迷茫与蒙昧，让我们能够不断成长，不断壮大，我们从一个懵懂的小孩成为了少年，一路学习磕磕绊绊，在我们跌倒时有老师的搀扶，在我们停滞不前时有老师的指导，老师用他的细心用他的爱心给我们指明了一条光明的路途，一路前行。
感恩感谢老师和父母的帮助，感恩感谢所有对我们有恩的人，当然好友更多的是物值得我们感恩，还有更多的人值得我们去感恩，拥有一颗感恩的心让我们过得更快了，在我们生活中我们应该感谢阳光给我们带来光明，感谢树木给我们带来了新鲜的空气让我们能够呼吸的最新鲜的空气，感谢大自然的美丽让我们生活在一个多姿多彩的世界，感恩不止是感谢身板的人，更应该感谢我们所有值得感谢的人，做一个拥有感恩的心的人，做一个知道感恩的人，去感谢我们需要感谢的人，去关心我们需要关心的人，感谢感人我们才过的更好，感恩才会让世界变得更美好，让生活充满色彩。
谢谢大家！
篇5： 拥有一颗感恩的心演讲稿
娇弱的小草感恩大树为它遮风挡雨，挺拔的大树感恩小草替它衬托高贵；美丽的鲜花感恩大地哺育了它的芳香，辽阔的大地感恩鲜花为它装点希望；涓涓的小溪感恩大海容纳了它，无边的大海感恩小溪为它增添了广袤与神秘。
你还记得朱自清笔下“蹒跚地走到铁路边，慢慢探身下去，肥胖的身子向左微倾，显出很努力的父亲吗？”还有怀念亲人写下《项脊轩志》的归有光对母亲的爱吗？再有孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”？？如果他们没有一颗感恩的心，怎么会写下如此脍炙人口的文字呢！
拥有一颗感恩的心，你会发现母亲的唠叨充满着关切的爱意。无意中你也许还会发现风霜早已夺去母亲的容颜，但唯独对你的爱却永不止步。无情的岁月把道道皱纹刻在母亲脸上。曾有多少次，母亲为你夜以继日操劳；曾有多少次，母亲为你扬起爱的风帆，助你乘风破浪；曾有多少次，母亲为你的进步而欣慰，曾有多少次？？
拥有一颗感恩的心，你会发现父亲的严格也洋溢着潺潺的关爱。无意中你也许还会发现沉重的担子早已夺去父亲那大山巍峨般的肩，但对你的严却从来没有松弛过。随着时光的穿梭，父亲的头发也染上了丝丝银发，还有那双又大又粗糙的手一刻也没有停止过对家的重任。这时的你也许会怀念儿时父亲哼着曲儿送你上学的情景；怀念父
亲给你买好吃的欣喜；怀念被父亲驮在背上的温馨；怀念父亲？？
在享受爱的日子里我们又该做些什么呢？怎么来反哺父母、老师还有周围关心我们的人的爱呢？亲爱的同学们，时不我待呀！让感恩的心进驻我们的心灵吧！让我们扬起求知的帆，遨游于知识的海洋吧！
篇6： 拥有一颗感恩的心演讲稿
当让你真正表达你的感激的时候，你最想感谢的人是谁呢?
感谢陪伴我们走过生命之路的父母吧!当我们刚刚来到这个世界上，什么事都还没来得及做的时候，我们就收到一份最大的礼物――那就是生命。没有这种最神圣的赠与，我们的一切都只能是虚无。我拥有了生命，才拥有了生活的权利，拥有了体验的机会，从这一点来说，我们的一切都源自父母对我们的恩惠。在他们日渐疲惫的眼中，我们永远是孩子，是他们愿意用一生去守望和呵护的珍宝。从小到大，作文里写不完的素材便是父爱母爱，他们为你做的一切你都清清楚楚地记得。而文字在感情面前终究是单薄的，父母所需要的，不是歌颂和赞美，或许你不曾发现，你最简单的一声“谢谢”，都能让他们获得莫大的欣慰。我们面对的，永远是没有索取的付出，一言一语，细细体会都是亲情。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，人有百里负米者，有卧冰求鲤者，有哭竹得笋者，有戏彩娱亲者，有芦衣顺母者……今天的我们又能做些什么呢?
感谢在求学之路上为我们照亮前方的老师们吧!教师被称为“人类灵魂的工程师”，没有智慧的生命就无法创造价值，而正是有了老师，我们才得以从混沌的原始生命中触及外部的世界。学与知的旅程就是灵魂成长的旅程，走过这条路，我们发现了物质以外更丰富的精神生活;走过这条路，我们从一个自然人蜕变成一个社会人;走过这条路，懵懂和迷茫就留给了昨天，喜悦和收获就在不久的未来。旅途漫漫，我们坚定的脚步在鼓励和鞭策中从未停止。从古至今，老师的形象凝聚成燃烧不熄的红烛、辛勤耕耘的园丁，深夜灯光下的剪影，而在未来的岁月里，定会有更多纯美的语言来表达说不尽的感激。而我们只能用一句“谢谢!”来表达情意。
感谢我们生活的世界吧!一段干净的马路，需要一名环卫工人数小时的打扫;一颗挺拔的行道树，需要一名园丁每周数次的照顾;一幢舒适的教学楼，需要建筑工人经年一砖一瓦地累积……细细数来，你会惊讶地发现，我们甚至无法想像到底多少人的劳动才成就了我们看似简单的生活。一个人生存，时时刻刻受到社会给予的恩惠，从点点滴滴的细微之处推动着世界有序的运转。大多数人都会关心慈善事业。慈善便是一种感恩的行为，小到一饭之恩，当永世不忘，大到被誉为“华侨旗帜，民族光辉”的'陈嘉庚先生的救国建国之举和最近可歌可泣的赈灾救难的义举。成就是一种境界，而到达这种境界的人都清晰地感受到了社会曾经给他们的关怀和帮助，感恩之心长存，那么一切就都值得感恩。其实，感恩并没有通常认为的那么不切实际，哪怕只是给迎面走来的人一个亲切的微笑，都是渗透着感恩的行动。
生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
最后我想提醒大家，我们不是仅仅用感恩节这一天来完成我们早该完成的感恩，而是用这一天，提醒自己在未来的365个日夜里不忘感恩。
谢谢大家!
篇7： 拥有一颗感恩的心演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这里，我先要谢谢大家。谢谢大家准时的来到这里，谢谢大家能认真的倾听我的演讲。我是xxx班的xxx。那么，我的演讲开始。
这次，我给大家来带的演讲主题是“拥有一颗感恩的心”。
说道感恩，详细大家都明白。作为孩子的我们，总是在受到他人的照顾，而在这个时候，我们就需要用到我们一个从小学会的词――“谢谢”！
谢谢，这两个字，念起来很简单，也很常见，哪怕是在幼儿园的小朋友们，也能流畅的说出来。但是当你去帮助别人的时候，当你去付出努力却帮助遇上困难的时候，这个时候再听到这句“谢谢！”你就会感到不一样的感受。在平常的时候，哪怕有人对你说一百句“谢谢”，你也不会觉得特别，只会觉得他在干什么？但是当你明白自己在帮助别人的时候，当被你帮助的人说出短短的一句：“谢谢！”的时候，你就会感到心中以往的不快都被扫除，获得一天的好心情。
可见，虽然只是微不足道的一句感谢，都能给助人为乐的人带来这样的快乐。那我们，又为什么不去多帮助他人呢？
但是，作为一名小学生。其实仔细看来，我们在生活中，帮助他人的时候，远远的少于自己获得的帮助！同学们是否有意识到，我们的身边，就有很多人在帮助着我们呢？同学借给你的一支笔、组长给你指出的一道错题、老师在课堂上叫醒睡觉的你……这些都是大家在帮助着你，让你向着正确的路途上发展。但是在这个时候，大家都有说过“谢谢”吗？
我相信是很少的，尤其是在老师教导我们的错误的时候！我们不少的同学总是心怀对老师的不满，就像以前的我一样。但是同学们，“忠言逆耳！”在过去对老师的教导表达了不满之后，我却发现自己改正错误后在学习中更加的顺利了！自己改掉了上课不认真的毛病，不仅仅成绩得到了提高，周围的朋友们也多了起来！在这里，我想向老师说一声：“谢谢！”
尽管这个谢谢来的有些晚，也许老师已经不再记得。但是说出这句谢谢的我，心中却感到非常的快乐。因为我是发自真心的感谢我的老师，而我也将这份感谢，说给了我的老师。
同学们，虽然这次我很幸运，有机会向老师表达自己的谢意，但是机会不是每次都有。在今后，如果你受到了他人的帮助，就快表达出自己心中的感谢吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
篇8： 拥有一颗感恩的心演讲稿
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！
篇9： 拥有一颗感恩的心演讲稿
尊敬的各位评委、来宾：
上午好!
我是来自公司办公室的孙铃，今日我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
让我先来给各位讲一个故事――
有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗?”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去完成一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子
第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去完成了没有?”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还愿意来吗?”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理――感恩”。
这个故事，是我在查阅学习型组织相关书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我!直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。其实，洗脚真的是很小很小的一件事，然而它却包含了一种文化――感恩文化。而我们的公司若要取得蓬勃发展，则离不开这种感恩文化，离不开一大批懂得感恩的员工。
我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多……
或许，你来自一个偏僻的小山村，但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中，无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉;
或许，你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师，因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时，为你指明了方向;
或许，你时常会想起一双陌生但温暖的双手，因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把，帮你越过那道坎，走上平坦的大道。……
如果你是一个懂得感恩的人，象这样的点滴就如同大海里的浪花，多得数也数不清。朋友，就在此刻，请你们打开记忆的闸门想一想类似的细节吧!你会愈发地感受到来自朋友、来自家庭、来自社会和企业的关爱!你会愈发地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次学习和工作的机会!那么快乐就会充盈你的每一天!
说真的，我作为一名中专生，毕业后能分配到合肥供电公司，我很幸运;在公司内部我从基层做起，现在机关从事管理工作，我很知足;刚上班时，第1个月领到了80多元的工资，我很兴奋;而如今我的工资奖金芝麻开花节节高，口袋日益鼓起来，我很感激，我感激有这么好的企业不仅解决了我们生活的温饱，而且还提供了展示自我的舞台!
如今，当我每天穿着漂亮的工作服，走向白宫一样的办公楼时，我感恩!因为我知道，还有多少人下岗后生活没有着落;当我每天使用着现代化的办公设施快乐地工作时，我感恩!因为我知道还有多少人是风里来雨里去，一身泥一身汗地在辛苦劳作;当我每天坐在饭桌前，品尝着可口的美味佳肴时，我感恩!因为我知道还有多少人在菜市只能买那些便宜的蔬菜，甚至舍不得买一丁点的肉来改善生活……
篇10： 拥有一颗感恩的心演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高一（3）的学生，我很荣幸能作为这次国旗下演讲的学生代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“拥有一颗感恩的心”。
同学们你们是否拥有一颗感恩的心？
一个懂得感恩为何物的人，他的世界是万里晴空、碧空如洗的。
一个不懂得感恩为何物的人，他的世界将会是乌云密布，随时可能会下倾盆大雨。
一个懂得用行动去感恩的人，他的世界会丰富多彩，美轮美奂。
一个不懂得用行动去感恩的人，他的世界只会是灰色的，单一的，因为他的世界以自己为中心。
感恩两个字看似简单，但是我们大多数同学的心理是没有的，我们分为三种人，一种是认为所有人对他的好都理所当然，不用回报，他的字典里没有感恩两个字。一种是知道什么叫做感恩，能在考试作文里写自己“滴水之恩，涌泉相报”。可现实中什么都不会做，可能是不会做从何下手，也可能是不想去做。最后一种就是拥有着一颗感恩的心的人，能把别人对他的任何一点好都记在心底，然后找机会回报给别人。同学们，扪心自问自己是那种人？一个看似简单的问题好像把大家都给难住了，因为大家都不愿意承认自己是第一种人。
我真的对有些同学的行为感到可耻，我上次在寝室楼道就听到一个同学跟他爸爸妈妈打电话，开口就是要钱，连最基本的称呼都没有，更别提问候爸爸妈妈的身体健康了，那种语气仿佛就是在给父母下命令一样，“喂，我没钱了，给我打一千块钱过来，我要买鞋子衣服……一千块钱多吗？我有的同学一个月的零花钱都两三千，同样是做父母的，你们怎么这么没用啊”最后他还生气的挂了电话。我看到听到这一幕我很震惊，真的是非常的震惊。你知道你父母穿着多便宜的衣服吗？你知道你父母多少年没买衣服了吗？你知道你开口问父母要的这1000块钱需要他们辛辛苦苦赚多久才能得到吗？你不知道，你知道的只是开口要钱要钱还是要钱，你在学校不仅书没念好，就学会攀比，把自己打扮的光鲜亮丽的，最后跟父母走在大街上还说他们土。我真的替这样的同学感到耻辱！可能感恩这种感情一辈子也不会存在于他的身上了。
请那些想为自己的父母、老师做点的什么的就赶紧去吧，想法终究只是想法，你得行动起来，你会发现，并没有你想象的那么艰难。知足感恩，让我们都拥有一颗感恩的心吧，你的世界将变得豁然开朗，给你意想不到结果，感人是每一个人走向成熟的必然因素。
篇11： 拥有一颗感恩的心演讲稿
尊敬的评委、敬爱的老师、亲爱的同学：
你们好！
今天我所要演讲的主题是《拥有一颗感恩的心》。
有人说，感恩是人的天性。中华民族有很多的传统美德，像忠贞报国、勤劳勇敢、尊老爱幼、团结合作。但我感到，感恩也是一种美德。
感恩老师，在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的双手，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看到了广袤无垠的天空，是老师让我们看到了碧波荡漾的大海。您的恩情，我们将铭记于心，所以我们要用“心”来感谢您――我最敬爱的老师。
感恩父母，父母的关爱是最无私的，在父母无微不至的关怀中茁壮成长，父母不知为我们花费了多少心血与汗水。父母的爱，柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山，对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会多少呢？我们又能报答多少呢？
感恩朋友，人们常说，同学朋友的情意是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不该感到幸福吗？几年，虽然只有短短的一瞬间，可我们一起歌唱友爱、歌唱希望、歌唱拼搏、融进了深情厚意。朝霞中，我们携手进校；夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢乐的足迹。
我感谢我的父母，感谢我的老师，感谢我的同学，感谢身边所有的人，感谢他们让我拥有一颗热忱感恩的心。
感恩，从你我做起！从心做起！
有这样一个故事：一位农夫出于爱心救了一只受了重伤的小蟒蛇，并把它带回家细心照料。他们在一起生活了很长时间。小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天农夫被困在着了大火的房子里，小蟒蛇为报救命之恩，纵身窜进火海，用尾巴缠住农夫把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地埋在了火海之中。
听完故事，我们的心被深深地震撼了。本性凶残的蟒蛇竟如此懂得知恩图报，它的举动对我们人类来说也是一个楷模呀！我们大多数人生活在平凡之中，于是，就有了句“滴水之恩当涌泉相报。”但不幸的是人们往往会忽视这种“滴水之恩”的存在。
让我们学会感恩，感谢父母，是他们给予我们的生命，感谢他们无微不至的关怀，感谢他们搀扶我们走好人生的每一步，感谢他们为我们搭建快乐成长的舞台。
让我们学会感恩，感谢老师，是他们无私的奉献，给了我们知识的力量，让我们拥有奋发图强的信心，使我们能够朝着自己的人生努力前行。
让我们学会感恩，感谢大自然给我们生活的物质，感谢阳光、雨露、大地；感谢在我们成长道路上循循善诱的长辈；感谢身边的朋友，是他们的鼓励与支持，使自己能够重整旗鼓，奋勇向前；我们还要感谢自己的对手，是他们挑战，让自己在困难面前变得更坚强，最后我们还要感谢我们自己，感谢自己能够挫折，一路坚持自己理想，永不言弃。
我们相信，只要我们怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好！
有这样一个故事：一位农夫出于爱心救了一只受了重伤的小蟒蛇，并把它带回家细心照料。他们在一起生活了很长时间。小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天农夫被困在着了大火的房子里，小蟒蛇为报救命之恩，纵身窜进火海，用尾巴缠住农夫把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地埋在了火海之中。
听完故事，我们的心被深深地震撼了。本性凶残的蟒蛇竟如此懂得知恩图报，它的举动对我们人类来说也是一个楷模呀！我们大多数人生活在平凡之中，于是，就有了句“滴水之恩当涌泉相报。”但不幸的是人们往往会忽视这种“滴水之恩”的存在。
让我们学会感恩，感谢父母，是他们给予我们的生命，感谢他们无微不至的关怀，感谢他们搀扶我们走好人生的每一步，感谢他们为我们搭建快乐成长的舞台。
让我们学会感恩，感谢老师，是他们无私的奉献，给了我们知识的力量，让我们拥有奋发图强的信心，使我们能够朝着自己的人生努力前行。
让我们学会感恩，感谢大自然给我们生活的物质，感谢阳光、雨露、大地；感谢在我们成长道路上循循善诱的长辈；感谢身边的朋友，是他们的鼓励与支持，使自己能够重整旗鼓，奋勇向前；我们还要感谢自己的对手，是他们挑战，让自己在困难面前变得更坚强，最后我们还要感谢我们自己，感谢自己能够挫折，一路坚持自己理想，永不言弃。
我们相信，只要我们怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好！
篇12：拥有一颗感恩的心演讲稿
亲爱的教员，同窗们：
巨匠早上好！我是高一（2）班的xxx，今天我演讲的问题问题是拥有一颗感恩的心。
佛家有这样一句话“积善之家必有余庆；积不善之家，必有余殃”。而要避免这种“余殃”，或是想要维护好现有的福报，都必需要用一颗感恩的心，要真诚的施舍，支出，使生命变得富有
感恩其实是一种使人健康欢愉的心态。一次，美国前总统罗斯福家失踪盗，被偷去了良多工具，一位伴侣闻讯后，忙写信宽慰他，劝他不必太在意。罗斯福给伴侣写了一封回信：“亲爱的伴侣，感谢你来信宽慰我，我此刻很安然。感谢感动天主：因为第一，贼偷去的是我的工具，而没有危险我的生命；第二，贼只偷去我部门工具，而不是全数；第三，最值得信用的是，做贼的是他，而不是我。”
有一颗感恩的心，能使你对世间的诸多工作改变观点，让你少一些自怨自艾和一味的索取。人生不会一帆风顺，我们会碰着各种挫折和失踪败。拥有一颗感恩的心，像罗斯福总统那样换种角度去看待人生的失踪意和不幸，你就会总会连结健康的心态、完美的人格和进取的信念，让自己能感应感染到幸福与欢愉。
感恩其实是一种习惯。我们天天其实都在习惯着别人的赠予，怙恃的养育之恩，教员的教育之恩，同窗之间配合糊口进修的缘分等等。这些赠予往往会因为习惯而被我们忽略，但其实我们需要感恩的恰是这糊口中的每一点每一滴。天天怀有感恩的说“感谢”，感谢感动一切自己仍拥有的事物，不仅仅是使自己有积极的设法，也使别人感应欢愉。在别人需要辅佐时，伸出援助之手；而当别人帮手自己时，以真诚微笑的表达感谢感动；恰是这些小小的细节却能给彼此的心都带来巨年夜的愉悦。
在校园糊口的每一天，我们感恩同窗们之间的互帮合作，给布满欢声笑语的青春乐章加上浓墨重彩的一笔；我们感恩教员们花匠般的的辛勤恳作，为我们开垦出一片宽广的土地供我们自由遨游；让我们都拥有一颗感恩的心，用一种讴歌糊口的体例，去追求对糊口的幸福与欢愉。
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