以下是小编收集整理的超越自我主题班会演讲稿中学，本文共16篇，仅供参考，希望对大家有所帮助。
篇1： 超越自我演讲稿中学
时间就像一个魔方，转来转去，翻出我绚烂的少年；时间就像一个调色板，可以跳出我五颜六色的记忆。
几年前的暑假，烈日似烤人。我和我妈算了算，要不我们在附近找个凉快的地方玩吧。怎么样.八里沟？嗯，在这里！首先，我们收拾好东西，准备出发。第二天，我和妈妈早早的踏上了旅途，上午十点就到了八里沟。
山是好的，有山有水，还是凉的。我一进山，脸上的汗都已经乖乖地克制住了，太阳公公也躲了，甚至还有几分寒意。妈妈说我们今天爬梯子，然后从天上下来。就这样，我们边走边玩，最后来到了阶梯脚下。
我抬头一看，一架蓝色的梯子在山上曲折盘绕，险峻险峻，让我的信心降低了几分。但是我妈说这是对我自己的挑战，我不得不接受。我有些犹豫地走上台阶。一开始我是直立行走的，但最后你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“扑通”一声，好像楼梯随时会塌，进一步增加了我的恐惧。
我设法爬上了梯子。到达第一眼需要很长时间！但是这个时候我身心俱疲，忍不住有点烦躁。我妈能理解我，尽可能的跟着我，时不时的鼓励我。这时，我受到了启发，精神焕发。
最后发现电梯坏了。我们不得不走原路，下直立的楼梯，下长满青苔的石阶。这是一条崎岖多刺的路。但最后，我要上最后一道程序，――，拿幻灯片。
哦，准时来。我就要关门了！“等等.不要.不要关门！”我们边跑边哭，我能想象当时我们的狼狈。到了滑道，文章好说好话，磨坏了，人家才愿意通融，让我们走光滑的滑道，滑下八里沟。
到家的时候已经11点多了。我和妈妈上气不接下气，直接瘫倒在床上。今天虽然很累，但是今天很充实，很开心。我不仅征服了八里沟，也超越了自己。
篇2：母亲节班会主题演讲稿中学
尊敬的各位教师，同学们：
大家早上好，今天我演讲的习题目是《浓情五月，感恩母亲》。
总有一个人，默默将我们支撑;总有一种爱，让我们泪流满面。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。常常，我们感动于“春蚕到死丝方尽”的无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献，但人世间没有任。
何一种无私和奉献能与母爱相提并论。
给大家讲一个我听到的故事：在拉丁美洲一次地震后，人们救出了一个孩子。但孩子不走，对着废墟大哭不止。人们继续发掘。发现了惊人的一幕：母亲踩在父亲的肩膀上支撑起了孩子的生命空间。无独有偶，在唐山大地震中，一对母子被深深压在废墟下，母亲的半个身子被混凝土板卡着，动弹不得。七八个月大的婴儿，在她的身下平安无事。几天后，救助人员挖洞接近这对母子时，母亲刚咽下最后一口气，而那婴儿的嘴里还含着母亲的食指。抱起孩子，救援人员发现母亲的食指只有半截。原来，母亲在危难中，一直用乳汁延续着孩子的生命，乳汁吸干了，她拼力咬断自己的指头，用鲜血让孩子存活下来!
母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能觉得温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即便蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净;母爱是一株树，在季节的轮回中固执的坚守家园，撑一树绿荫，默默付出。母爱是纯洁的，总在你遇到风云时悄然而至，给慰藉和力量;母爱是无私的，她将永远罩临着你，伴随你一生。
有则公益广告中曾演到：一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能做到的呢?“滴水之恩，当以涌泉相报。”我们或许有时会对一个陌生人的一点关心念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一点小事就暴跳如雷。然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开到教育我们，给予我们支持和鼓励。
在众多的洋节日中，情人节，愚人节，圣诞节等等统统可以少，惟独母亲节!五月，因为有了母亲节而美丽，大家是否知道昨天就是母亲节呢?时空阻隔，也许，我们不能送上一束康乃馨。然而，表达是须要的，形式却没必要是一束鲜花。也许只是电 话中一声问候，甚至只是在心里最真切的祝福，这，都已足够。这足以换来母亲的欣慰和感动。——-其实，天下所有母亲都是那么容易被感动。她们对自己儿女要求得真的很少。但是，你对你的母亲，这生命中最重要的人说过“我爱你”吗?现在我提议，所有在场的同学都在心底默默的对这世界上最伟大的人说一句：“妈妈，我爱你!”
在此，我想引用一首诗来结尾：
孩子的成长，是母亲再生的希望;
孩子的失败，是母亲酸楚的泪水;
孩子的成功，是母亲幸福的浅笑!
最后，祝福天下所有的母亲平安，幸福，安康，长命!
谢谢大家!
篇3：中学班会演讲稿
当泪水汇成涌泉，恩惠也将引发感恩。何谓感恩？我认为是“感恩恩惠，铭记于心。”大概我永远无法领悟感恩的真正内涵，因为不是任何的风雨或者阳光都能被我的心全盘接受。对于别人给的风雨自然会令心生我怨恨，对于别人给的阳光自然令我心存感恩。
我无法做到古者那博物的感恩，我只能做到承蒙红烛光亮时那心灵的触动。
在永强高复的时日己渐渐逝去，永不会再返回。但曾经的记忆却依旧如每日朝阳崭新的光辉，透过窗，透过思想，也透过我的心灵。
一场混乱又在眼前浮现，每台电脑都挂着“征途”，可恨的面孔向我示歪，我的高考报名表在与之交锋之时几次被打下了屏幕，怒不可遏的我疯狂的关闭了所有游戏，我向每个人一阵大发雷霆之后，静了静扰乱的情绪，。是我第一次这样的生气，我又登进了报名网。但祸不单行，高考报名点等一些要填写的资料让我无从下手。原本就混乱的心又开始掀起波澜，我在无奈之下拨打了化学老师的电话。我在化学方面一直还算通达，我原本没指望化学老师，这本就不是他的责任。电话接通了，可事实却刚好相反，我的问题得到了细心的解答。由于心情低落，我没有问清楚就挂了电话。在操作过程中，我又发现了许多问题。又接连拨了三个电话，原以为老师会因此烦恼，但我却得到了更加细心的解答，我因此完成了报名任务。此时，我的心飘起感恩的音符，伴起了完工后喜悦的舞蹈。
这使我的心又一次点起了感恩的烛光，在暗夜的包揽下更加明亮。感恩离我而去已经很久了，我的生命被怨恨包裹的也很久了，直到突然某天透进的一缕晨曦的清风，唤醒了这闷燥的天地，才发现感恩原来是那样的清新明快。
但现在每当我翻开化学作业本时，总会有来自内心的愧疚，这就是我所谓的感恩吗？我时常问自己。这就是我因感恩所付出的行动吗？当感恩成了心灵的摆设，就像鸟儿拥有翅膀却不能飞翔；当感恩成了口头的泛泛而谈，就像浮云高远却无可企及；当感恩成了笔头的篇章，就像水中浮月风动而无形。
我在此宣告，每天让化学作业本都能填上几笔我的图案，决不让感恩成为一句口头禅。
篇4：尊重他人主题班会演讲稿中学
任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，我们没有理由以高山仰止的目光去审神别人，也没有资格用不悄一顾的神情去嘲笑他人。假如别人在某些方面不如自己，我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊;假如自己在有些地方不如他人，我们也不必以自卑或嫉妒去代替理应有的尊重。一个真正懂得尊重别人的人，必然会以平等的心态、平常的心情、平静的心境，去面对所有事业上的强者与弱者、所有生活中的幸运者与不幸者。
尊重，是一缕春风、一泓清泉、一颗给人温暖的舒心丸、一剂催人奋进的强心剂。它常常与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善于良、友爱相得益彰，与虚伪、狂妄、苛刻、嘲讽、凶恶、势利水火不容。给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的敬佩、赞美与追求;给失败的人以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。
尊重不是盲目的崇拜，更不是肉麻的吹捧;不是没有原则的谦价奉迎，更不是没有自尊的低三下四。懂得了尊重别人的重要，并不等于学会了如何尊重别人。从这个意义上说，尊重也是一门学问。学会了尊重别人，就学会了尊重自己，也就学会和掌握了人生的一大要义。
让我们在人生的道路上慢慢地体味和摸索吧!
篇5：尊重他人主题班会演讲稿中学
记得暑假里的一天，我和记者团的同学们，在“青少年活动中心”准备上培训课，教室里是同学们有说有笑的声音，突然，有一男同学和一位女同学发生了争吵，女同学因为是单亲家庭，所以，男同学骂了一句：“没爸爸的孩子!”又唱了一句：“没吧，没吧?”同学们都愤愤不平的为那位女同学，打抱不平，指责那个男生：“你不懂尊重人!”我也是路见不平，拔刀相助。经过这件事情后，我深深的感到了，尊重是一种群体的需要。尊重别人，大家都会对你有好印象，乐于和你学习交往!但是不尊重人是要引起公愤的!甚至会成为过街老鼠，人人喊打!
尊重别人能体现我们自己，到底，有没有良好修养?所以说尊重是人之美德，还有一种尊重，我们是否注意到呢?我愿意和你们一起分享：另一种尊重!
那是11月14日的午夜，当舍友们都沉浸在美好的梦乡，我的胃突然翻江倒海，痛的我醒了过来，我一直从0点半被折磨到凌晨五点，天亮后还跟昨夜一样，高烧39——40度，我晕乎乎被送到医院，还抽血，我看到尖锐的针头，闪闪发光，心里更加恐惧，因为，我缺少锻炼，所以，身体很虚弱，感冒发烧受罪。这就是不尊重自己的身体的后果!不尊重身体，就会被病魔侵蚀，所以，从此以后，我就像尊重朋友一样，尊重自己的身体，爱惜身体，锻炼身体。
尊重他人，等于美化自己;尊重身体，就是保护自己!这两种尊重，都很重要。在这个世界上，人人都应当学会：尊重他人，尊重自己。
篇6：认识自我超越自我主题班会教案
《认识自我 超越自我》主题班会
一、班会背景
初二年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己;在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论;在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的;但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：
自意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激; 对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。
作为老师，我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。
二、班会目的
1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。
2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。
三、班会准备
1、召开班委会商量班会的策划组织。
2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。
3、指导学生排练节目。
4、班会主持：班主任
四、班会过程
(一)程序
1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。
2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。
3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。
4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。
5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。
(二)活动纪实
导入
主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢?下面我们做一个简单的测试。(首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合)
文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的
自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
第一环节：悦纳自我，表现自我
主持人：首先我们请谢_同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。 谢_拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么?”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”
教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么?”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”
学生听完后展开热烈讨论。
学生A：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。
学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。
学生C：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。最后我想对大家说：在小学曾辉煌一时，并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们，就甘愿这样庸庸碌碌过完三年，然后离开省实吗?现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧!即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利!
主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前;如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。
第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识
主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢?下面请欣赏相声表演《自信与自大》。
甲：大家好!好久没见大家了!没想念我们吧?
乙：或许大家都只在想念我呢!
甲：是不是啊?
(同学们：不是!)
甲：听说你知识渊博，想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧。
乙：有眼光!你说!
甲：听老师说，自大就是自以为了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其实是一回事嘛。
乙：NO!NO!NO!自大和自信有着根本的不同。举个例子，像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅，但英国人没眼光，竟选他为英国最性感的男士。结果他以为自己真有魅力，谁知一上街，一大群人把他臭揍了一顿。这就是自大的后果，明白了没?
甲：那么自信呢?
乙：自信嘛!就好像我!一个英俊潇洒、玉树临风、风度翩翩、人见人爱的大帅哥，你看!(作自我陶醉状)
甲(抱着肚子大笑)：你是大帅哥?咯??
乙：你不信(整整衣服)万事俱备，只欠东风。
甲：广告时间到了。请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。
乙(作甩头状)：飘柔，就是这样自信，洗你头发更洗你体发。真的不伤手哟。
甲：好恶心啊，这么多头皮!
乙：你说什么?!
甲：自大狂。其实我一直有点事想跟你说??但又怕说了没朋友做??你愿意听吗? 乙：说吧!
甲：就四个字??
乙：快说。
甲：准备好了吗?
乙：再不说，我就走人了。
甲：你好样衰!(广州话，你好难看)
乙：(晕倒在地上，身体不停颤抖，呈癫痫状)
甲：晕得都特别恶心。
乙(爬起来)：我不演了!bye-bye
甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。 乙：没有啊，我只是自信而已。
甲：自信是什么呢?见政治书第n行第_页。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有个度。过了头就是自大。
乙：你又在骗人。
甲(指着同学们)：不信你问问他们。
(同学一起大声说：“当然是了。”)
甲：看看我们的班长lulu，虽然身材矮小，其貌不扬，可人家却在各方面都是我们学习的榜样。比你的洗厕所帅哥奖实用多了。
乙：看来，我真的好失败??
甲：说了这么久，广告时间又到了，请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。
甲乙(渴望的样子)：我只要lulu。
主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。
学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。
学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”
学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。
学生F：我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得这个学期的一个星期六，我和几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了我们。当时我只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，我认识
到了自己的错误，并且我也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题;第二遇事要理智，保持清醒的头脑;还有就是要心胸宽广。
主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。
要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。
第三环节：超越自我
要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》，也许你会受到一些启发。
(录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难，勇于拼搏，用嘴叼着笔学完中学课程，并掌握了熟练的电脑技术，在全国性的动画制作比赛中获得金奖，还出版了有关动画制作方面的专著。录像来源于中央电视台《焦点访谈》)
主持人：田甜的事迹告诉我们，只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我价值，这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。我们应怎样超越自己呢?看看邵韵怡同学是怎么说的?
邵韵怡演讲《超越自我》：
大家好，在我演讲之前我想大家先听一段音乐??从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗?你感受到那种激昂的气势吗?猜得出是谁的音乐吗?对!就是贝多芬。从贝多芬身上我们看到了一个坚强的、不怕困难的音乐家的进步，我们看到了他成功地在困难中超越了自己。 讲到超越，其实就是提高、进步。“逆水行舟，不进则退。”人生是一场比赛，必须不停地前进，一步一步跨向目标，实现理想。在这场比赛中，我们必须经常调整自己的状态，以最积极的心态去迎接挑战，时时求进，才能取得胜利。并且我们最大的敌人不是别人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最终取得胜利。
记得上初中后有段时间，我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分。那时，爸爸就跟我说：你埋怨有啥用呢?能改变事实吗?为什么不用自己的实际行动去改造自己呢?是啊，遇到困难只懂得埋怨，不懂得克服就没有用。爸爸还说：“即使你已经很成功了，你也要去不断完善自己呢!不进步就是退步，明白吗?”
是的，运动员邓亚萍就是一个很好的例子，从她的乒乓生涯中，我们得到的启示是：她的成功就是从每天的超越开始的。大家都知道邓亚萍是一个矮小的人，手短脚短，打起乒乓球来的确是挺吃亏，她当初进国家队，并没有谁看好她，然而她非常刻苦，她抓紧了每一个机会练习，每天地积累技巧经验，克服一切困难。她说：每天我都要自己的技术有所提高，有所进取，即使是我拿了多少个世界冠军，我依然要超越自己。
从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀。永不骄傲不自大，永远谦虚地学习，追求进步，成功的大门就永远向你敞开，因为你有了那把金钥匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行动上的超越。去越，越过一道一道坎，不断向前留下你的足迹吧!
怎样超越自我呢?我觉得首先要认识自我，心中要永远有一面镜子，时常照照自己，找找自己的不足，去改进。每天改进一点，克服一个小困难，那就是超越了自己。同时还要以 一个非常公正的眼光去审视自己，也要去相信自己，因为，如果你觉得你自己没有优点，全身上下只有缺点，那似乎就难以超越什么了。
人生就像一所学校，我们永远都在这所学校学习，每一个生活上的困难就是一个测试，在这
些测试中，你能拿多少分呢?这次你拿了80分，下次你不希望那90分吗?努力吧!去超越自己!
主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》，并以此结束我们的班会吧。
我就是我
一
我就是我
女孩的体魄
男孩的性格
十四岁肆意挥霍
喜怒哀乐
二
脚下的路
无论多么坎坷
摔倒爬起
依然是
洒脱的我
即使置身于痛苦的世界
也不乞求怜悯与施舍
宁愿用稚嫩的手
把未来的道路开拓
三
失败与成功
——黎明与黑暗的拼搏
每天的太阳
都在我手中捧出
微笑与欢乐
不会无偿地给予
阳光和草地
可供我小憩
岁月和年华
在急剧流失
不去贪恋 逗留
也不曾 沉没
因为 明天
还有片片荒漠
让我去播种绿色
篇7：认识自我超越自我主题班会教案
认识自我，超越自我
理论支持：
积极心理学中将“积极”这个词解释为个人选择最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为，是一个人把所有的力量都运用到了极限而问心无愧的人生态度。让学生保持积极的心态，发现自己的长处，扬长避短，帮助学生找到自己正确的前进的方向。并在此基础上能够直面挫折，将自己所有的潜力都发挥出来，自信满满地超越自我。
学生情况分析：
高二是学生高中的过渡发展阶段，高二学生面对选课的问题，升学的压力，常常会迷失自己的方向，没有很好地认识自己，从而发现不了自己身上的闪光点，忽视了自己的优势，潜力。班级当中有不少的学生常常会跟我说：“老师，我是不是真得很笨呐，数学分数一直是那么低迷?”，“老师，高二了，我该选哪门加一学科，我怎么觉得哪门我都不好!”……没有发现自己身上的优点，无法进行正确的自我定位，常常让学生自信心缺乏，无法淋漓尽致地发挥自己的潜力。
教育目标：
帮助学生认识自我，找到自我，正确认识自己的优势，能够更好的学习或是展示自己的才能。
在学习生活中会遇到这样或那样的问题，挫折在所难免，学会面对挫折，找到自信，超越自己，微笑面对高三的学习。
教育关键词：自我认识自信潜力超越
教育过程：
一.认识自我
1. 活动：“我的优点清单”(板书)
“天生我才必有用”是说我们每个人都会有自己特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点? 学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。
“优点清单”
类别自我评价他人评价
学习能力
交际能力
文娱才能
体育强项
性格方面
动手能力
其 它
2. 学生交流：“优点轰炸”
要求： 1.组成4人小组
2.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能
力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。
3. 可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他
人评价”一栏
4. 态度要认真、真诚
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。 并提问该同学，这些优点中有没有你自己不知道。
得到别人的赞赏和欣赏会让我们心里乐开花，低调的同学也会不自觉地嘴角微微上扬。自信心也会提高，而信心就像一口井，不断有新鲜的地下水补充，才不会干涸。所以不要吝啬自己的对他人的赞赏，同样的欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。发挥这些能力。
3. 总结：有句俗语“一枝草，一点露”。众所周知，每棵小草在晨间都会有点露水，没有雾的夏天会有，有雾的时候露水就更多了。露水是由贴近地面的空气中过饱和的水蒸汽因凌晨的低温凝结而成的。这种露珠对树木、花卉、小草总是一样的存在着。在自然界，一切生物都承受着阳光的照耀，雨露的滋润，机会是相等的。即使是一棵不知名的小草，也不例外。每个人身上都有自己的闪光点，都有自己的优势，长处。失去学习自信心，也就失去了学习的灵魂。哲学家卡莱尔曾说过：“人世间最可怕的怀疑就是对自己的怀疑。”丧失自信心，是人生前进道路上最致命的陷阱。你是否在学习中哀叹：“哎呀!不行，我学不会!我干不了!”“这种题目这么难，我怎么做得出来呀!”“哎呀!这么长的课文我怎么背得出来!”
他们在学习道路上总是怕这怕那、犹豫徘徊、裹足不前。而屈从这种情绪的代价是昂贵的，就个人来说，可能失去本属于你走进一所大学甚至是一所名牌大学的机会，可能失去本属于你收获的丰硕的物质成果，可能失去本属于你创造发明的科技专利，可能失去本属于你取得的事业和巨大成功!
Make mental preparations beforehand。
4. 过渡：认识到自己身上的潜力，发挥潜力，抓住机会。Make mental preparations beforehand。但有些同学说我有信心能学好，我有勇气面对困难，但在实现机会过程中，总会遇到这样或那样的困难，或课业遇到瓶颈，或受人欺凌，或与朋友分离，或遭受病灾等等，如何去克服这些困难，面对这些挫折，我们应该如何应对?
二.面对挫折，我该怎么办?(板书)
1. 作为学生，我们所遇到的可能最大的问题就是学业的压力，考试的分数让很对学生产生一定的挫败感，面对学业的挫折，我们应该如何面对?
遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：
(1)多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下
子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。
(2)把目标分为若干阶段的小目标。
例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。 英语背书。
每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。”
(3)付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。
古语有云：“天降大任于斯人也，_________________________”。
2. 刘翔的故事
在29日晚举行的大邱田径世锦赛男子110米栏决赛中，刘翔因受对手干扰而无缘金牌，但他表示没有遗憾，“比赛就是这样，已经过去了，就不要再多回忆什么了，反正大家都挺开心的。没什么，就是场比赛而已”。
有记者告诉刘翔，很多人认为他当时在赛场上的表现非常大度，很“男人”。开心的刘翔耍起了幽默，“是呀，28岁了，也不小了，应该是个男人了，哈哈!其实主要是做好自己就可以了，用平静的心态面对每一天，加油吧”!
虽然世锦赛决赛成绩为13秒27，但刘翔在比赛中受到对手干扰前，已经处于非常有利的后半程加速状态。孙海平认为，如果没有受到干扰，“刘翔跑进13秒到13秒10左右应该还是有的”，至于刘翔是否会再破世界纪录，孙海平并没有否认，而是说：“这个要看明年了，还要看训练，关键还要看运气。这次(世锦赛)实力是有了，但运气不太好”。
中国田径队总教练冯树勇说：“我个人为刘翔感到骄傲。大家看到的都是他风光的一面，在受伤这么长时间，经历了那么多事之后，他能走到这一步，我只能说他非常非常不容易。这次事无论是对刘翔还是对罗伯斯都很不幸，但这就是现实。比赛中罗伯斯犯规，我们依据规则进行了申诉，国际田联随后支持了我们的申诉，遗憾的是，刘翔失去了这块金牌，否则我敢百分之百肯定，刘翔一定是第一”
2. 从这个故事中，谈谈你的体会。你认为是什么让刘翔能如此从容地面对“与成功失之交臂”?
三.超越自我，作最好的自己
活动：写下自己的目标，插上自信的翅膀，成为最好的自己。
篇8：认识自我超越自我主题班会教案
认识自我与超越自我班会总结
自我是人生的开端，而认识自我则构成人生的逻辑起点。如何认识自我与超越自我，是人一生中不容回避且必须认真回答的重大问题。人类总是在认识自我和洞察自我之后，才可能去认识和改造外部世界。人类也正是在自我认识中，发现自我的潜能，从而实现自我，超越自我。为了提高我班同学认识自我能力从而做到超越自我。我班10安全工程本科一班于5月3日开展了名为“认识自我，超越自我”的主题班会。班会全班同学都参与进来，积极展开讨论!
班会由心理委员主持，讲解了由网上下载的一些关于从不同角度认识自我问题，提升自我的方法。通过对新知识的学习，进而引出全班同学们的积极讨论。全体同学积极参与讨论，各抒己见。
班上同学从““知人者智，自知者明。”要在这个竞争激烈的社会中生存和壮大，首先要能清醒地认识自我。”等内容开始讨论，进而到“认识自我，并不是让我们安于现状，而是让我们在此基础上超越自我完善自我” 有同学更是拓展思维说到“人生一世，草木一秋。在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何面对残缺，面对失败，面对自我，才能真正地实现自我的超越。”讨论过程中同学们各抒己见，也各自采纳学习别人的想法。最后我班又由班长和团支书对所有同学的意见想法进行总结，只有清楚地认识到自己的优势与不足，并在不断的工作与生活中改进自己的人，才能真正地超越自我。 一场生活的班会就此画上句号。
通过这次班会，班上同学都清楚的认识了人的一生最大的敌人不是敌人,而是我们自己,只有清楚的认识自我，超越了自我，才懂得怎样去衡量别人的价值,只有清楚的认识自我，超越自我,才明白如何接纳自己以外的一切,只有超越自我,才能使自己一生更加丰富多彩,只有超越自我,才能到生命的全貌。
篇9：超越自我展现自己主题班会策划书
超越自我展现自己主题班会策划书
一、班会主题：超越自我，展现自己
二、班会目的：1） 初步认识、评价自己的意志力。
2）学会自查、善于自省，能客观公正地评价自己，找出优点和不足。
3）敢于正视自我、超越自我、展现自己。
三、班会时间：11月18日下午四点（星期五）
四、班会地点：教二201
五、班会参与对象：计应111班全体同学
六、班会主持人：吴超
七、班会形式：PPT演示，个人讲解，同学回答，互动参与。
八、班会流程：1)七嘴八舌讨论、2）思考如何超越、3）游戏互动、4)个人演讲
九、班会内容：1、通过欣赏千手观音吸引同学注意力，
2、通过PPT播放一些身患残疾的人的故事让同学讨论，
3、思考为什么要超越自己，探讨如何超越自己，
4、互动游戏——追求成功
5、实话实说，谈谈大家在学习中、生活中遇到的.烦恼、忧愁、磨难和挫折等。自己是怎么对待的？
6、每位同学上台表现自己，然后给他们每个人拍一张照片和给予他们鼓励。
十、其他事项：1、提前写好策划书，2、通过其他班委向所有同学宣传本次班会，3、准备班会的课件、视频、音乐。
十一、注意事项：1、所有同学必须遵守教室的规定，不准在教室乱扔垃圾，2、所有同学都要积极参加到这次班会中。
计应111班
20xx年11月10日
篇10：中学主题班会策划书
中学主题班会策划书
中学生的友谊与爱情观——主题班会实录
一、主题与构思
通过主题活动使学生正确地认识友谊与爱情，使中学生明确友谊与爱情的关系。当友谊与爱情来临时，应采取什么态度和方法。同时也修正中学生以前对这两者的错误的探秘心里。
二、活动准备
1、搜集相关材料，确定节目名单，由主持人编写串联词。
2、部分学生排练节目，全班筹谋划策。
3、全班同学分为三队，即友情队、爱情队、中立队。
三、活动设计
1、合唱
2、实话实说
3、情歌连唱
4、辩论会
5、兔子舞
注：（唱歌、舞蹈、小品、游戏穿插于2、3之间，以2、3为主。）
四、节目单
1、小品
《窗里窗外》、《误会》、《驴唇不对马嘴》
2、舞蹈
兔子舞、拉丁舞
3、合唱歌曲
《远航》、《浪花一朵朵》
五、活动过程
主持人争吵上场。
主持1：各位老师
主持2：各位同学，各位来宾
合：大家好
主持1：不好意思，我们打起来了
主持2：想知道我们为什么“关公战秦琼”——
哎，打起来了吗？
主持1：（白了他一眼）
主持2：因为“友谊与爱情”的争论。你说他这人，说什么爱情崇高无上？看！友谊纯洁、不含任何杂质，爱情怎么能比的上友谊呢？
主持1：这就不对了，说话怎么可以这么武断呢？爱情是多么圣洁啊，你想找还找不着呢！按你的来说，友谊是常青之树，爱情是不败之花呀！
主持2：为了维护友谊，我特意组织了我们的“友谊队”！（鼓掌）
主持1：你说我们爱情不如友谊，那得问问我们爱情队的同胞们同不同意啊！是不是，爱情队的同胞们！（鼓掌）
主持2：看来你早有准备。
主持1：那是。
主持2：好！让我们听听大家的心声吧！请听英语歌：《远航》，由女生合唱团演出。
节目1：女生小合唱《远航》。
主持1：这下，该我们大显身手了。请男生合唱团为我们演唱：《浪花一朵朵》
节目2：男生小合唱《浪花一朵朵》。
主持2：看来，我们的分歧是越来越大了
主持1：是啊，光唱是没用的，得来点实际的。
合：下面是《实话实说》
主持3：欢迎各位来到《实话实说》
主持4：由请我们的嘉宾，××、×××、×××、×××上场。（嘉宾一一入座）
主持3：老师也成为我们嘉宾了，我们可以了解老师的友谊和爱情观了，欢迎各位。
主持4：请各位嘉宾不必紧张，我们这个环节就是实话实说，心里想什么就说什么。
主持3：请我们的`嘉宾来谈一谈自己的故事。
嘉宾××：那是小学毕业的时候，我和几个同学出去玩，轻松一下。我们开始玩捉迷藏，我找不到其他人，只看到一个女生躲在草丛里，我就捉住她了。我们一看其他同学都没出来，我们就坐下来聊天，聊了一会。其他同学就突然从四面八方冒了出来，并且发出那种很怪的声音：“哦——”“呓——”“呜——”当时真是太尴尬了。
……
（4嘉宾讲述完毕）
主持3：下面请欣赏一个关于友谊与爱情的故事《窗里窗外》。
节目3：《窗里窗外》
主持4：说了这么多，也该轻松一下了。下面，我们来玩一个游戏，名字叫《情歌对唱》。先从友谊和爱情队各选出5名同学。由
爱情队开始每人唱一句歌，歌中带爱这个字。好，开始！
游戏1：《情歌大对唱》
主持3：请观众讲述自己的故事。
……
主持4：实话实说到此结束。
主持1：真是精彩，可是这药力还是不够烈呀。
主持2：想来一副药力强的？
主持1：在吃药之前，先放松。请欣赏舞蹈《拉丁舞》
节目4：《拉丁舞》
主持2：辩论会正式开始！
主持5：各位老师、各位同学、各位来宾，大家好！欢迎来到辩论会赛场。下面请双方一辩陈词。
正方：友谊重要
反方：爱情重要
……………
主持5：请欣赏小品《误会》。
节目5：《误会》
由中立队的五名观众总结辩论结果。
……
主持1：请欣赏小品《驴唇不对马嘴》
节目6：《驴唇不对马嘴》
主持2：时间过得很快，让我们最后再狂欢一次,
主持1：兔子舞，music!
全班同学都参加的兔子舞把班会推向了高潮。
六：总结：
主持1：爱情是建立在友谊之上的，友谊是爱情的基础，爱情是友谊的发展。
主持2：如果没有友谊则不存在爱情。
主持3：如果没有爱情，友谊将停滞不前。
主持4：但是，在我们中学生的心里，爱情永远在后。
主持5：因为，真正的爱情离我们太遥远。
主持合：请大家珍惜一切！
结束！
篇11：中学清明节主题班会
活动目标：
通过活动能认清自己的不足，学会好好学习、热爱生活、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。
活动准备：
师：有关资料
生：鲜花
活动过程：
(一)、了解清明节
1、清明节由来，清明节习俗，清明节食品，清明节纪念方式及国外清明节。
2、让学生知道清明节的日期;清明节的别名;随着网络发展，清明节有了不同的纪念方式;我们家乡清明节的食品和习俗。
(二)、学会去爱
《刘邦祭祖》
汉高祖刘邦在功成名就后想到谁?如果是你，你是怎么想的?
汉高祖刘邦在功成名就后想到的是自己的父母、祖宗。身体发肤受之父母，只有爱父母的人，才会爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。
篇12：中学主题班会教案
一、认识挫折
1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、个案分析
少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能产生的原因
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
注意事项或建议：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
活动效果及后记：
本次班会由于精心组织，同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”，所以引起了同学们的共鸣，都积极发言，表达自己的观点和感想，效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态，对自己重新定位起到了良好的效果。
篇13：中学主题班会教案
班会目标：
1、做一个文明有礼的泉州人！
2、培养学生良好的道德品质，根据自己的道德认知能力、道德判断能力，就不同的环境和具体情况做出最佳判断，做出相应的.道德行为。
3、培养学生良好习惯的养成，不断提高自身素质。
教学过程：
一、导入：今天我们开展“文明，从我做起”主题班会。现在老师带了影片给你们看一看，看过之后，我们来说一说，影片主要讲了哪些方面的不文明行为。看后有什么感想？
二、观看《塑料袋的故事》以前我是没有环保概念的，到超市购物，图个方便，我总是习惯了使用超市提供的塑料方便袋，后来虽然也知道白色污染已经越来越严重，却也没有引起太多的关注与重视。
对我触动很深的一件事情，是发生在上个月的一件小事情。那天我在利群超市购物，买了不少东西，当然少不了使用超市提供的方便袋。我正往外走，突然身边有个声音喊住了我：“杜老师，过来买东西呢。”我抬起头，身边一位年轻的女人正领着她的儿子向我走来，孩子约摸五六岁年级，看起来非常调皮，手上拿着一个布袋在玩。我已经不记得这个女人了，或许是我的当事人吧，也许是当事人的朋友吧。但是让我吃惊的是，超市里明明有方便袋提供的，这个女人还带着布袋过来，不嫌麻烦吗？
我把疑问告诉了眼前的女人，女人笑着对我说：她之所以这样做，是要让孩子从小就有环保意识，并且养成环保的习惯。
我突然感觉自己矮了很多，也就是从这一天开始，我开始努力让自己远离这些白色污染。
四、观看短片（文明的行为）
五、小组交流
1、在我们身边你见过哪些不文明的行为？
2、你认为应该怎样做才算文明？
六、学生个别汇报。
七、老师小结
总结：习惯的养成不是一朝一夕能完成的事，这就要求我们每个人严格约束自身言行，做到天天遵守、时时克制，直到非常熟练，成为生命的一部分，想丢也丢不掉，便成了好习惯。对于一个集体，只有多数人养成了好习惯，才能形成好风气；只有形成了好风气，才能促使其他的人更加进步，才能使我们的社会更加美好。
八、发出倡议书：
一、言谈举止文明有礼。随时随地注意自己的言谈举止，注重公共文明礼仪修养，遵守社会交往的礼仪规范和社会行为准则，做到礼貌待人、言语谦和、举止得体。
二、公共场合文明有礼。自觉遵守社会公德，摒弃随地吐痰、乱扔垃圾、讲脏话粗话、在公共场所打赤膊等陋行，自觉说文明话、办文明事、做文明人。凡事应多考虑他人和社会利益，具备一颗社会公德心，自觉维护城市公共秩序和城市形象。
三、邻里相处文明有礼。“远亲不如近邻”，互助互爱、融洽和谐的邻里关系是人们的共同向往。互道一声 “您好”、互送一个微笑、亲密的交谈、无私的帮助，共同营造邻里和谐。
四、行路驾车文明有礼。文明走路、文明行车、文明停车，自觉维护道路交通秩序，自觉做文明交通的实践者、参与者、支持者，养成文明交通习惯，在追求平安幸福的时候，共同打造安全、和谐的良好交通环境。
文明礼仪是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的人生观、世界观，让把文明之花播撒到生活中！
篇14：中学主题班会教案
中学主题班会教案
主题班会：我的责任
一、教学背景：
现在的学生大多是独生子女，在家由于父母的溺爱，他们任性、以自我为中心;在学校则表现为：做事缺乏责任心，对家庭、集体漠不关心。因此，通过主题班会的责任教育，重点培养学生对责任的正确认知，增强学生的责任意识。
二、教学目的：
1、让学生懂得什么是责任，如何做一个有责任心的人。
2、教育学生做事应有责任意识，认真负责，勇于承担。
3、通过活动让学生感受责任的重要性，增强其责任意识，学会对自己、对家庭、对集体与社会负责。
三、教学重点难点：
1、让学生明确什么是自己应尽的责任。
2、教育学生如何对自己、对家庭和对集体与社会负责。
四、教学方法：
1、分工准备：讲故事、演讲等;
2、多媒体教学。
五、教学时间：
六、教学过程：
(一)导入：
同学们，“天下兴亡”的下一句是?(生答：“匹夫有责”)──不，是“我的责任”。孟子有句名言：“以天下兴亡为己任。”人人都能主动负责，天下哪有不兴盛的国家?哪有不团结的团体?所以说，每个学生都应该把责任拉到自己身上来，而不是推出去。本节课我们就来谈谈“我的责任”。(幻灯片：“我的责任”)
(二)感受故事：(幻灯片显示故事内容，师生朗读)
故事一：司机黄志全的事迹。
故事二：教师殷雪梅的事迹。
故事三：日本女官员的事迹。
问：三个故事都反映了什么主题?作为学生的我们该如何尽到自己的责任。
(学生自由说)
教师小结：
黄志全，这个平凡而普通的公交车司机，在生命的最后一刻，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要!作为一名司机，他尽到了对乘客、对行人的'责任;而作为一名普通教师，殷雪梅老师在危急关头用自己的生命换取孩子的安全，她尽到了对学生的责任。即使曾是平凡的服务员，我们却看到了女官员认真的工作态度和高度的责任感。他们都在自己的位置上尽职尽责。
他们都让我们感动，更让我们沉思：他们那一颗颗闪光的责任心让我们不由地想起“我的责任”。作为一名在校学生，我们该肩负起怎样的责任呢?
首先让我们来理解“责任”的含义。
(三)理解“责任”含义：(幻灯片显示)
1、“责任”是分内应做的事情，也就是承担应当承担的任务，完成应当完成的使命，做好应当做好的工作。
2、“我的责任”：
教师：人生于社会，享有人生的权利，也要尽人生的责任和义务。人生责任包括哪些?
参考：
人生应尽的责任：
(1)自我责任：就是对自己负责，对自己的生存和发展承担责任。
(2)角色责任：在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好公民。
(四)联系实际，讨论与明确“我的责任”：
(本环节由两部分组成：第一，明确对自己的责任;第二，明确担任不同角色时“我的责任”。)
第一，讨论与明确对自己负责时“我的责任”：
1、由一系列问题“你的学习目的性明确吗?你的作业认真做了吗?你是否在游戏室、网吧里流连忘返?当你做错了事，你是否勇敢地承认并改正?”导入，请学生结合实际，谈谈对自己不负责的行为中学主题班会教案中学主题班会教案。
参考：比如有的同学上课纪律很差;有的同学一遇难题就放弃;有的同学随便转专业转班级;有的同学总以“忘记了”“习惯了”为自己的错误辩解;有的同学编理由请假甚至辍学等等。
这些对自己极其不负责任的行为，你有过吗?如果有，接下来你该怎样去面对?
2、落实行动：请学生结合自身情况，谈谈今后该如何去做。
第二，讨论与明确担任不同角色时“我的责任”：
教师：一个人在不同阶段中，在不同场合里都会拥有不同的身份，担当不同的角色。但不论担当什么角色，都要负起角色责任。
1、接下来要求学生按下面的方式简要回答，以了解自己具有不同的角色，而产生不同的责任。
在家庭，我是子女，我的责任孝敬父母、承担家务、好好学习等
在学校，我是学生，我的责任尊敬老师、团结同学、努力学习、热爱集体等
在社会，我是公民，我的责任遵纪守法、以良好行为创造美好的社会等
(教师提示：不同的角色有不同的责任。如子女应该孝敬父母长辈，承担一定的家务，为父母长辈分忧等;如学生的主要任务是学习，要尊敬老师，努力学习，同学的责任，同学间互相关心，互相帮助等;而担任社会角色时，作为一个公民，要自觉遵守道德和法律等社会规范，国家建设贡献自己的力量……由于这些角色经常是重叠的，责任也就是多重性的;一个角色有时同时承担着多种责任。)
2、结合道德实践周活动，请学生谈谈担任不同角色时有哪些不负责任的行为。
参考：比如有的同学不认真做值日工作;有的同学熄灯之后喜欢讲话;有的同学认为学校各种活动与己无关;有的同学经常和父母吵架，甚至以不读书为借口失踪几天;有的同学结识社会青年，参加打架斗殴等等。
3、畅所欲言：“我的责任”
在家、在校、在社会，我该怎样负起我的责任?要求：把行为具体化，落实自己的行动
(提示：可结合、迎奥运讲文明等时政要事，具体谈谈应尽的社会责任。)
4、学习高震东先生(台湾忠信高级工商学校校长)的演讲节选(内容链接)，谈体会：
(五)学生童婷演讲：《我的责任》(背景音乐《小夜曲》)
(六)班主任寄语：
是一棵小草，就要为大地增添绿意;是一株参天大树，就要为人们带来一片绿荫;是一名学生，就要为自己学好一门专业，为父母尽一份孝心，为学校尽一份责任心，为社会尽一份爱心!同学们，让我们积极行动起来，承担起我们的责任，做时代骄子!愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的、金子般的光辉。
在刘欢《从头再来》的歌声中班会结束。
篇15：主题班会设计方案中学班会主题精选
班会目的：
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：
一、做游戏，初步体验
⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?
⑷小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?
⑶让同学们讨论：(4人一组)
出示：考试前，考试时，考试后
⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?
两种途径：
_是自我调节
⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
_是什么?
⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?
A、注意学习生活节奏。
B、学会自我调节。
C、考试增加自信心。
四、小结：
老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”
用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。
六、总结：
对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。
篇16：中学主题班会设计方案
一、指导思想
针对个别同学在言谈举止和学习上不符《中学生日常行为规范》的现象，决定召开一个以“做一个文明的中学生”为主题的班会，以进一步规范个别同学的言行。
二、班会形式
对白、小品、个人汇报、唱歌等
三、活动准备
1、组织学生围绕这次班会主题搜集本班同学遵守或者违反《中学生日常行为规范》的下反两面材料
2、选取有代表性的材料指导学生编写故事、编排成小品
四、班会纪实
主持人甲：“做一个文明中学生”主题班会现在开始
战国时期的孟子说：“不以规矩，不成方圆。”大家都知道：规与矩原指标验下方形和圆形的两种工具，后来引申为人们言行上不准则和规范。我们中学生行为的“规”和“矩”指什么呢？它就是《中学生日常行为规范》。
主持人乙：《规范》内容向我们全面展示出当代中学生应如何塑造自己的形象，不少同学严格遵守《规范》去做，但是，有个别同学未必真正领会它。今天，我们希望通过这次班会，同学们能深入地理解《规范》要求，进而内化为自己的行动。
甲：同学们，当我们回顾这么多年的学生生涯，大家定会滔滔不绝地讲述起一幕幕感人的情景。
乙：下面，我们就请同学们踊跃发言，把感受最深的动人故事献给大家。 （同学依次讲述）
甲：刚才几位同学讲述原互相帮助，友好团结，文明礼貌的动人故事，令人难忘，我们真为有这样好的同学和班集体而感到自豪。
乙：让我们以热烈的掌声向这些好同学表示无限的祝福和崇初的敬意。 甲：可是，最近发生在我们班的几件事却令人遗憾。现在，我们已经把它编成小品——《碰撞以后》，请大家先观看第一场。
第一场：两位同学，其中A在看风景，赞叹不已。B走过A身旁时，正好A转身， 相互，便互相出言不逊，后撕打起来。此时，Q同学扮“政教处老师”上台批评双方，才得以和事。
乙：在日常生活中，类似这种小事而导致事态扩大的的事件时有发生。这1
典明中学 石春晖收集整理 1
既有损于自己的形象，又损害了集体的名誉。如果他们碰撞以后采取另一种方式，又会如何，请大家再看第二场。
第二场：A碰撞B，A先 地说：“对不起”，B再 地说：“没关系”，礼貌和解。
甲：小品《碰撞以后》给我们留下了许多思考。特别是第二场，双方采用了 的 情和礼貌的语言，从而化干戈为玉帛。可见我们日常生活中的“”和“礼貌用语”是何等重要。好，下面请听歌曲《歌声与》。
乙：《规范》对我们中学生的思想品德作了严格的规范，对学习也作了具体的要求。《规范》要求我们在生活中真诚相待，学习上更应互相帮助。下面请大家再观看小品《帮助》。
CD两位同学进入考场“监考老师”宣布考场纪律，D不听，把用来作弊的书籍纸条藏满全身。开考后，D全身作弊材料被搜出，D无奈写纸条向C求援，C旁白“见难不帮非君子”。C欲作君子，便把答案写在手上让D抄。
甲：确实有个别同学平时不学习，就靠考试作弊来得分，欺骗老师家长更欺骗自己，请问同学们，C在考场上帮助D作弊，这算得上真正的帮助吗？请大家就此展开讨论。
（学生发言）
甲：综合大家的讨论意见，我们认为：帮助别人进步才叫帮助；帮助别人堕落，是坑害。
乙：现在请班主任讲话
班主任：大家都知道：每个人在社会生活中都扮演着主要角色，进行各种各样的交流活动。所以社会需要对每个人进行纪律法规的约束。就拿中学生来说，颁布和实施《规范》的目的就是为了加强对学生的社会公德及文明行为教育，使大家养成良好的习惯，促进思想文化等身心素质的提初，做一个文明幸福的人。
同学们，时代需要你们以初尚的道德和优良的行为来规范自己。我相信，这次班会后，我班同学在行为规范方面能再上一个新台阶。
甲：最后一个节目，请大家合唱《中国少年先锋队队歌》。
（歌声结束后）
甲、乙：“做一个文明的中学生”主题班会到此结束。 2
典明中学 石春晖收集整理 2
寻找榜样 把握人生
李艳
地 点：初一（2）教室
主持人：赵萍萍、钱睿
教育目的：通过这次活动让学生分清是非，学习优秀榜样，预防犯罪，为今后的人生道路奠定基础。
活动过程：人人心中有榜样、榜样在身边、避免学习榜样的盲目性
Ⅰ.引言：人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应该这样度过，当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻?? 问：这段话是谁说的？
答：保尔
主持人甲：2000年3月中央电视台播放电视连续剧《钢铁是怎样炼成的》，在全社会引起强烈反响。中年人重读保尔，唤起他们对人生的回忆，因为保尔曾是一代人的英雄。
Ⅱ.主持人乙：历史走过了半个世纪，人们仍记得保尔，保尔的这段话仍让人们时时想起，成为激励许多人奋进的动力。现代美国有一个英雄，因为有了他的贡献，才使我们进入一个崭新的信息时代。
问：这个人是谁？
答：比尔·盖茨
主持人甲：盖茨敏锐地捕捉到时代发展的先机，准确地把握社会生活与科技进步的趋势，通过自身努力，造就了一个微软帝国。他不仅凭智慧和能力证明了知识可以创造财富，并在为个人谋求巨大财富的同时，大大地影响和改变了人类社会。
主持人乙：人人心中都有榜样，保尔和盖茨谁是英雄？谁是你们的榜样？ 讨论5分钟后请部分同学发表看法。
成坤：两者都是。一个创造精神文明，一个创造物质文明，他们都对社会作
出了贡献。凌锋：我认为盖茨才是我们学习的榜样。而保尔是革命时期的英雄，现在已经不入流了。
Ⅲ.主持人甲（过渡）：关于这个话题我们先争到这。其实争论的意义已超出了争论本质，它意味着我们在思考，这是叩问人生的过程。保尔和盖茨都是我们学习的榜样。
主持人乙：在我们的周围也不乏榜样，他们可能是你的亲人、朋友或者同学。
1、请几个同学说说他们身边的榜样。 3
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丽清：相信自己
南南：崇拜妈
常银：崇拜自己
2、推选班级之星。
德育之星：黄华棣音乐之星：章仙平
文学之星：金 欣学习之星：金 琼
全能之星：林恩华智慧之星：陶乃贵
美术之星：林瀚森勤学之星：徐义珠
Ⅳ.主持人甲：每个人都有长处，每个人都有值得我们学习的地方。
主持人乙：古语云：“近朱者示，近墨者黑”。在社会生活中，我们身边既人优秀人才，也有丑恶分子，时时提醒自己，不要盲目学习榜样。下面请看一则小品。
（两个初中时的同学在上学路上相遇）
甲（垂头丧气）：唉，这次半期考没考，回家挨了一顿骂，以后不知该怎么办。
乙（颇为得意）：我这次考得挺好的，不仅老师表扬我进步了，爸妈还给我奖励呢。
甲：你怎么进步这么快？能教我一招吗？
乙：教你一条捷径：搬答案
甲（迷茫）：怎么个搬法？
乙：就是把别人的答案搬过来
甲：这不是窃取别人的劳动果实吗？
乙：孔乙已说过“窃书不算偷”，我这叫“搬”怎能叫“偷”？
甲：看来我也要试试，读书太苦了。
就此展开讨论。
Ⅴ.总结：向榜样学习，不能流于形式。我们要学习榜样的世界观、人生观、是非观，学习榜样的`信念与价值观，学习榜样的行为策略与智慧。最后让我们以毛姆的话共勉：“在生活中，这是一个很有趣的现象，如果你只接受最好的东西，那你就能得到最好的东西。” 4
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朋 友
苏艳萍
地 点：初一（3）班
教育目的：让同学们体会朋友的含义，在生活中少一点矛盾，多一份理解 活动形式：主题班会
主 持 人：薛非凡 陈 琴
活动过程：
第一环节：主持人：由古至今，许多文人墨客都有自己对朋友独特的见解。首先让同学们谈谈自己印象深刻的诗句，并加以评论。
孔樟浦：有朋自远方来，不亦乐乎
游 其：朋友啊，朋友，你可曾想起了我（唱）
吴永平：海内存知已，天涯若比临
游卫峰：朋友一生一起走，哪些快乐不??（唱）
主持人：这些名言名句，能引起大家共鸣的歌曲，都道出“我们需要朋友”。那么何为“朋友”呢？“朋”字由两个“月”字组成，一月为“肝”，一月为“胆”，也就是说，我们需要朋友，需要肝胆相照、患难与共的朋友。
第二环节：主持人：每个朋友都是一颗赤热的心，在你的周围总有很多的精灵在无私地帮助我们，这是一件如此幸福的事情，现在就请同学们来谈谈身边与朋友发生的事，讲述你们之间的快乐与矛盾，让大家一起来分享。
游卫锋：故事1：自己与舍友闹矛盾，决定到操场上单挑，后经老师、同学的劝阻避免了一场打架斗殴事件。事后非常后悔，因为失去了一个朋友。
故事2：小时候学校云福安春游，在归途中，本人中暑，是班上
的女同学把他背回来，至今记忆犹新。
袁 璐：与朋友之间总有谈不完的话，虽然有时也会有矛盾，但这种矛盾，只会是暂时的。
吴灵芝：讲述自己与谢惠明、陈琴之间的友情，那是一种心照不宣，是一种欢乐与满足。
（全班同学对她们三人之间的亲密关系与深厚友情抱以热烈地掌声） 陈 福：自己以前交的很多朋友都是“麻将友”，现在自己能注意多交一些益友。
第三环节：预先准备好写着同学号数的纸条，让同学们去抽取一纸条，抽号数的同学要向此号数同学说一两句心里话。把心里话说出来，能够增进友谊，加深二者间的了解。
林会超——卓 义：（拥抱）我们永远是朋友
黄 晖——珍 珍：（握手）我从霞浦来能认识你很初兴，相信我们的友谊会地久天长。
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