下面是小编整理的《认识自我,建立自信》的活动方案，本文共12篇，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
篇1：《认识自我,建立自信》的活动方案
二、活动目标
1、知识与技能
调查分析现小学生的自信心状况，研究影响学生自信心的诸方面因素；探究学校及家庭生活对学生自信心的影响，试图寻找最恰当的方法将小学生一步一步引向自信。
2、过程与方法
通过调查访谈、资料收集等实践活动增强收集、分析、处理信息的.能力；在实践中增强团队合作能力和人际交往能力；经历整个研究的过程，以便将来更好地指导学生进行综合实践活动。
3、情感态度与价值观：
在研究实践中培养严谨、实事求是的科学态度和坚韧的科学精神；增强对综合实践这门课程的热爱。
三、活动参与人员
蔡倩倩 董正彦 马琛 褚玉文
四、活动时间
4月14日—5月6日
五、活动过程及方法
活动内容
时间安排
制定本小组活动方案
4月14日（2课时）
制定调查和访谈问卷，确定调查和访谈计划
4月21日（2课时）
陆续将有关自信心的内容传至我们的“自信驿站”博客；
与“拜师学教”老师联系，商量班会事宜
4月21日—25日
在东风小学、月河小学发放问卷；在龙泉街道华丰二社区对小学生进行访谈，统计整理信息
4月26日（2课时）
整理材料，撰写《小学生自信心调查报告》
4月27日—5月4日
将最终成果传至“自信驿站”博客，完善博客
5月5日—6日
六、预期活动成果
1、调查报告—《小学生自信心的调查报告》；
2、博客—“自信驿站”新浪博客；
3、在一个班级中开展“亮出我自己 评选班级之星”主题班会
七、方案的可行性评价
本小组对小学生的自信心现状进行调查分析，其调查对象是小学生，与我们专业密切相关，并能为我们将来走上教师岗位对自己的教学对象有一定的了解，因此，我们对此活动充满了兴趣和激情，这是完成任务的首要条件。另外本小组同学参加过“拜师学教”活动，并有两次实习经验，与指导老师保持着密切的联系，指导老师会给予相应的帮助，让我们进入小学进行调查、访谈有一定的便利；我们留有实习时学生的qq和进行家教活动学生的qq , 能通过网络的途径与他们进行交流，对他们进行访谈。因此我们认为本小组方案具有很强的可行性，可以顺利完成。
篇2：认识自我活动策划方案
认识自我活动策划方案
一、活动主题：正确定位你自己
二、活动材料：《我很重要》
三、活动方式：阅读与思考
四、活动步骤：
（一）导入新课（幻灯片）
（通常，我们形容一个人异想天开，想得到自己能力以外的东西，会用一个短语——“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。可如今，癞蛤蟆也敢给天鹅写情书了）——投影《癞蛤蟆写给天鹅的情书》一文的节选
（癞蛤蟆之所以敢给天鹅写情书，是因为它认识到了自己的可爱之处，认识到了自己的独一无二。它的这一举动，改变了几个世纪以来人们的世俗观念，它用它单薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同时投影题目《单薄生命的响亮宣言——我很重要》
注：此处同学们反映很强烈，很感兴趣。但是这种很独特的开头方式不是我自己想出来的，而是借鉴网上其他人的文章）
（二）品读与鉴赏
请同学们认真品读文章，思考以下问题：
（1）认真品读课文，找出自己最喜欢的句子。
（2）每个人提出对于课文理解的两个问题
同学们提问完毕以后，教师提出自己的问题。
教师提问：
1)文章标题是“我很重要”，为什么开头说了很多我不重要？
2)文章从几个角度来说明自己很重要？最能引起你心灵上共鸣的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？为什么？
明确：
开头说不重要是同后文形成对比，引起人们的注意和思考
文章从以下角度来讨论“我很重要”：
1)因为我是自然界的精华汇聚而成的
2)因为我们不可以推卸历史神圣的承诺
3)因为我们每一个个体，都是机遇的产物
4)因为我们面对着无法承载的亲情。
5)因为我们面对着无法承载的爱情
6)因为我们面对着无法承载的友情。
7)因为我对于我的工作事业是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改为“我最重要”，因为后者以自我为中心，唯我独尊。
（三）作文句子练习
用平实的语言改写
“我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶，不单属于自身，更属于土地。人类的'精神之火，是连绵不断的链条，作为精致的一环，我们否认了自身的重要，就推卸了一种神圣的承诺。”
“我的别出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方……”
（四）课后作业
1)“咬文嚼字”上的相关习题
2)思考：生命是那么的重要，实际生活中却总有那么多的人选择舍弃:如顾城、三毛、川端康成、茨威格；如陈宝莲、张国荣，甚至如董存瑞、黄继光……当然还有现在的中学生、大学生，甚至硕士博士生。你是如何看待这些行为的？
教学后记：
本节课同学反映强烈，特别是归结我很重要的理由时。
但修改部分不尽如意，他们对原文比喻的本体领悟不深，或者说不正确。需要老师做引导。
篇3：认识自我 超越自我--探讨“自信心”的建立
认识自我 超越自我--探讨“自信心”的建立
教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
教学重点：让学生掌握建立自信的方法。
教学方法：讲授、活动与表演相结合。
教学教具：漫画自卑、自信、自大，表格我的优点。
课前准备：让四同学准备表演：谁是自信者，让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
教学过程 ：
引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”一般只有十来个同学举手；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性板书
自信是成功的第一秘诀爱默生板书
举例说明：
居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的`同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现板书
大家先看一个小小的表演，看有什么启发
表演：谁是自信者
(内容班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗
：自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗
：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的
文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗
：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗表演当然是非我莫属啦指着不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的、、分别是什么心理的表现”
答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。板书
自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点板书
自信－－恰当地评价自己的优缺点。板书
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢
三、建立自信的方法板书
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：学习成绩不理想的同学如何建立学习信心。
提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1、认识自己的优点、能力和特长板书
篇4：认识自我 超越自我--探讨“自信心”的建立
认识自我 超越自我--探讨“自信心”的建立
教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
教学重点：让学生掌握建立自信的方法。
教学方法：讲授、活动与表演相结合。
教学教具：漫画自卑、自信、自大，表格我的优点。
课前准备：让四同学准备表演：谁是自信者，让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
教学过程：
引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”一般只有十来个同学举手；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性板书
自信是成功的第一秘诀爱默生板书
举例说明：
居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现板书
大家先看一个小小的表演，看有什么启发
表演：谁是自信者
(内容班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗
：自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗
：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的
文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗
：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗表演当然是非我莫属啦指着不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的、、分别是什么心理的表现”
答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。板书
自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点板书
自信－－恰当地评价自己的优缺点。板书
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢
三、建立自信的方法板书
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：学习成绩不理想的同学如何建立学习信心。
提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的.优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1、认识自己的优点、能力和特长板书
天生我才必有用也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢
列优点清单板书
类别 自我评价他人评价
学习能力
交际能力
文娱才能
体育强项
性格方面
动手能力
其它
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格我的优点。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过列优点清单如发现自己有过人之处就应制定.计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。
2、感受别人的欣赏板书
到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。
活动：“优点轰炸”
要求：组成人小组
先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被轰炸过为止。
可根据表现我的优点的项目给每位同学指出优点，并写在他人评价一栏
D.态度要认真、真诚
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为被轰炸者站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他她的优点。
问该同学：刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响
答：别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。
所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可.总结出一个结论：
别人肯定性的评价能增强自信板书
别人否定性的评价会削弱自信板书
问：根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么
答：尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人
3、多尝成功的体验板书
遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：
⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。
⑵把目标分为若干阶段的小目标。
例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上分；最后在期末考达班平均以上分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。
过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。
4、充实自我，提高自身素质板书
自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好
篇5：家委会活动建立方案
家委会活动建立方案
一、指导思想
上学期中（二）班家委会成立方案 通过本次家长委员会会议,使家长了解幼儿园的教育教学改革思路和方法,明确本学期幼儿园的工作重点,掌握科学的家庭教育方法.通过家园合作,形成教育合力.
二、建立家委会目的
让家长走进幼儿园，了解园所的工作计划和要求，协助幼儿园工作，共同讨论家庭教育的经验，了解园所的动态新闻。通过专业知识引领，建立良好和谐的家园的桥梁。建立彼此支持、彼此信任、互相理解、互利互助的共赢家园合作平台
三、充分发挥家委会的纽带作用。
家长委员会作为家长与幼儿园联系的纽带，担负着帮助家长了解幼儿园的工作计划和要求、及时反映家长对幼儿园工作的意见和建议、协助幼儿园组织交流家庭教育经验的重要任务，对提高幼儿园管理水平与保教质量十分有利。本学期，我园将进一步加强与委员们的联系，及时了解、收集并反映家长对学校工作的建议和意见，积极参与幼儿园管理，为幼儿园的后续发展献计献策，进一步提高幼儿园的声誉和办园质量。
四、凸显幼儿园在家庭教育中的指导作用
1.转变观念
家教观念决定着家长教育行为。目前，不少幼儿家长在儿童观、发展观、教子观、人才观等方面都存在差异，导致一些家长在对孩子的教育上步入误区，直接影响着家教质量和家园合作教育。因此，我们要继续通过家长园地、家长会、宣传材料、家校路路通等形式来转变家长的家教观念：一是要为幼儿的健康成长创设良好的家庭教育环境;二是建议家长根据家庭条件给孩子留出活动空间，并为孩子提供适宜的、适量的活动材料，应多让孩子到户外去活动，利用双休日及假日带孩子到大自然中去，丰富知识、开阔视野、陶冶情操、锻炼身体。三是要注意建立良好的亲子关系。要建立互相尊重、互相信任的民主、平等的亲子关系。
2.加强沟通
由于家长工作的目的在于实现家园合作，促进每个幼儿身心发展，因而幼儿园的家长工作更重要的应该做到经常性的联系与沟通。家园沟通是双向的，因此，作为教师在沟通方面应起到主动积极的作用，经常将幼儿在园情况互相交流、沟通，利用家访、热线电话、夸夸孩子、幼儿园 网站等手段，加强家园的互动与交流，并鼓励家长积极参与，共同研究配合教育的方法，相互反馈教育效果，只有这样才能取得共识，达到同步教育促进幼儿发展的目的。
在子女的'教育问题上，每个家长都有自己的观点和教养方法，在教育子女中遇到的困惑也是不同的。因此，我们要从实际需要出发，注重指导的实际效果，提高指导活动的可接受性。我们必须根据本园家长的特点和需要，通过家长学校这个平台，选择适当的内容、指导形式、方式，提高活动的效果。此外，家教指导也是一项长期的、并寓于日常生活之中的教育。各家庭的环境氛围不同，教育观念不同，孩子都各有各的特点;加上绝大多数家长工作繁忙，不可能也不允许经常性来园参加集体指导，因而，除了组织一些集体指导活动外，我们更要注重个别指导、日常随机指导。
教研组要组织教师进一步研究如何使家长能更主动积极地参与幼儿园活动。本学期要继续开展各种形式的家园互动的活动，如“庆国庆”活动，“家长开放活动”、“ 亲子制作比赛”、“家长助教活动”等，每月至少组织一次家长活动;在组织开展各种家园活动时，做到心中有家长，调动家长的积极性，不让家长处于被动，使家园活动收到最佳的效果，家园形成合力。学期结束向家长进行意见征询等，对家长工作做得好，家长满意率高的班级，学期结束时将给予奖励。
希望通过这几个家长的带动，能够有更多的家长能加入到我们的合作中！
篇6：认识自我自信显风采作文
认识自我自信显风采作文
每个人都有自认为比较弱的一面，当和一些比较出色的人一起会把我们身上的缺点放大，从而使我们有了自卑的感觉。
如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看 到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自 我。
认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有 的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！”大家 对他的发言报以热烈的掌声。
可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的.工 作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，只感到自卑而无法自信。由 此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。
自信还是自卑，是和别人比较出来的吗？是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗？说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他 已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗？恐怕不行， 因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢！如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信 了……显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。
一个人凭什么自信呢？
有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出 自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。
如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看 到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自 我。
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼 采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都 有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我 能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或 消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟 如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
篇7：社区建立老年活动方案
一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福
二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福
三、目的：扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。
四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。
五、人数;6到8人一组，每次2到3组。
六、时间：每周五下午3:00到5:00
七、地点：多功能厅
八、用具：(待定)
九、流程：
第一周：
1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。
2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。
第二周：
1、老年养生讲座30分钟左右。
2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。
3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。
第三周：
1、重温一下第二周的养生操。
2、做游戏(任选一到两项)：
(1)玩索尼游戏机
(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。
(3)成语接龙(20到30分钟)
(4)青蛙跳水(20到30分钟)：
老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。
(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。
(6)你来绘画我来猜：2人一组
(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。
十、备注：
1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。
2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。
3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。
篇8：认识自我的教学方案
认识自我的教学方案
教学重点：理解正确认识自我的重要意义
教学难点：掌握正确评价自我的方法
教学目标：
1、知识与能力 懂得什么是正确认识自我，
理解正确认识自我的重要意义，
2、初步学会正确评价自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。
3、过程与方法 帮助学生初步学会一些基本的正确评价自我的方法
4、在日常生活与学习活动中发展自我。
态度、情感、价值观：
激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
教学过程：
一 导入新课：
以“穴鸟的遭遇”导入新课内容。
就让我们进入第八课的学习：《正视自我，成就自我》的第一节内容——认识自我！
二 新课传授：
活动一： 出谋划策
学生阅读教材《一位女中学生的信》，谈谈自己是否也有类似的经验，然后每4个人一组讨论自己的方法。
思考：1。为什么我们会觉得越来越看不清自己？
2．我们怎样正确认识自己，如何回答关于自己的种种问题？教师引导，组织学生认真参与，适时对学生的发言进行简要的小结。
活动二：猜人游戏
教师收集学生的自我介绍，并随机抽取一份读给全班同学听，让大家猜猜这是谁的自我介绍。
活动过程：
第一步：开始才人游戏。
第二步:学生就上面的活动谈感想。
活动三：比一比
活动过程：
第一步：每个学生在班级内任意寻找比较对象，填好下面的表格。
与 相比较，我们两个相同之处在于
与 相比较，我们两个的不相同之处在于
第二步：通过刚才的'比较，学生基本上能对自己形成相对客观的认识。在对比的基础上，学生总结自己的优点和缺点，找到完善自己的办法。
第三步：学生交流对自己的评价。
活动四：情景再现
材料 王强因为自己身材矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生拍别人看见，做完练习后要跟同学对答案后才放心。
请你想想办法帮帮王强同学。
学生讨论，教师归纳。
课堂小结
正确认识自我，才能使自己看清前进的方向，才能在集体的大海中乘风破浪，因此我们都要学会认识自己，我们还要认识到正确认识自己不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。
篇9：认识时钟活动方案
教学目的：1、了解时钟的表面结构及时针、分针的运转、规律，学会看整点、半点。
2、发展孩子的逻辑思维能力。
3、教育孩子珍惜时间，养成按时作息的好习惯。
教学准备：
1、实物挂钟一个，自制一座大钟（分针上有一只小兔，时针上有一只小乌龟）。
2、为每个幼儿准备硬纸片做的钟一个。
3、龟兔赛跑课件，幼儿一日作息图片5张，小猴、小老鼠、奥特曼、大灰狼等布动物。
教学过程：
一、教师出示挂钟
1、提问：它叫什么？家里还有哪些钟（大座钟，催我们早早起的小闹钟，还有人们为了携带方便，将钟做得很小，戴在手上，叫手表）？
2、钟的作用是什么？（时钟不停地走动，为人们显示时间，人们按时钟上的时间来进行工作，学习和休息）。
二、教师出示自制的大挂钟
1、请幼儿看看这个钟是什么形状的（圆形的），小朋友们还看见过什么样的钟（正方形的，青蛙形的，心形的等）。
2、请幼儿看看钟上面有什么？（有1-12的数字，有二根针）教师讲解钟上的数字12总是在上面，6总是在下面，并教幼儿认识时针和分针的名称。
三、放龟兔赛跑课件给幼儿看，帮助幼儿认识较短的时针和较长的分针，感受时针、分针的运转规律。
课件的内容是：兔子的脚长，跑得快，乌龟的脚短，跑得慢。有一天，兔子和乌龟在圆形跑道上赛跑，兔子跑了一圈，乌龟才跑一点点远。
四、教师将时针、分针都拨在12上，然后将长针转一圈，让幼儿注意短针有什么变化（走了一大格，或走了一个数字）教师反复拨几次，使幼儿明白长针（分针）每走一圈，短针（时针）就走一个字，这就是一个小时。
五、教师继续拨长针。边拨边告诉幼儿当短针（时针）正指向某一个数字，长针（分针）正指向12时就表示点钟。边拨边和幼儿一起说：一点钟、二点钟、三点钟直到十二点（即两针再次重合）为止。
六、请幼儿看一日作息图片，要求全体幼儿按上面的方法在自制的硬纸片钟面上拨出各个钟点（早上7点起床，上午9点上课，中午12点吃午餐，下午5点放学，晚上8点睡觉）。教育幼儿从小做到按时间进行各种活动，珍惜时间，上学不能迟到，放学时不能在路上贪玩。
七、教师再将长、短针都拨到12上。请幼儿注意老师拨针，教师边拨边说分针从12开始走起，经过1、2、3、4、5指在6上面，正好走了半圈（多远了？）。这时，时针走在12和1的中间，这就是12点半告诉幼儿分针走半圈，指在6上面，时针就走半格，就是半点钟，然后教师依次拨1点半、2点半、3点半。
八、教师再请幼儿自己按上面的方法在纸钟面上拨出半点钟。请小动物检查是否拨对了（1点半小猴检查，6点半小老鼠检查，10点半奥特曼检查，最后老师说晚上6点了，出示大灰狼，请幼儿将钟反个面放在桌上，不让大灰狼看）。
篇10：认识小白兔活动方案
活动目标：
通过观察画面理解故事内容，能够结合相关动词短句讲述故事情节。
活动准备：
电脑、课件
教育过程：
一、谜语导入
小朋友们，老师知道你们不但有礼貌，而且个个还是个聪明的宝宝，现在老师这有个谜语请你们帮忙猜一猜：
红眼睛、白衣裳、尾巴短、耳朵长 ，不吃肉来不吃饭，爱吃萝卜和青菜。
幼：小白兔
师：看看你们猜得对不对?(出示课件1)
师：你们真聪明，你们喜欢小白兔吗?
幼：喜欢
师：谁来说一说小白兔长的什么样儿?
幼1:小白兔的眼睛是红的
幼2：他爱吃萝卜
幼3：他有长长的耳朵
师：我们仔细看看小白兔的耳朵怎么样?
幼：小白兔的耳朵是直的
师：小朋友们说的非常棒!但是有只小白兔长得很特别，出示课件2。
二、活动过程
(一)小白兔的烦恼
师：这只小白兔有什么特别呢?他很烦恼。
幼儿：他的一只耳朵是耷拉的。
师：你观察的真仔细，他去找小伙伴玩，谁来说一说，小伙伴们会怎样对待它呢?师：小伙伴们是怎样笑话它的呢?
师：小白兔听了小伙伴们的话，很伤心，如果你是这只小白兔，伙伴们都笑话你，你会怎么想呢?你又会怎么做呢?
师：小白兔和你们想的一样，他也想让自己的耳朵竖起来。
篇11：认识小白兔活动方案
(二)、小白兔想办法
你们猜猜看，小白兔还想了哪些办法呢?让幼儿说说故事中的.原句。(倒挂在树枝上、把烧汤的锅戴在头上把耳朵遮住、在耳朵里插胡萝卜、把树枝和耳朵绑在一起、用鱼竿把耳朵钓住、用氢气球绑着耳朵。)它想的这些办法有没有用?可是小伙伴们还是取笑他，你觉得这样做对吗?为什么?
看课件，完整欣赏故事。
(三)帮小白兔想办法
师：小白兔想了这么多办法也没使耳朵直起来，你们帮小兔想个办法吧?
(四)幼儿讨论续编
幼儿分组讨论续编故事，讲述给同伴和老师听。
通过观察课件图画，幼儿能够完整理解讲述故事内容，使幼儿懂得每个人都有自己的独特性，应该正确认识和对待它。
篇12：认识小白兔活动方案
活动目标：
1. 认识小白兔的外形特征。
2. 知道小白兔最爱吃什么。
3. 幼儿能积极、主动地参与到游戏活动中去。
4. 培养幼儿敏锐的观察能力。
5. 使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备：
真兔子一只、兔子图片、头饰、毛绒玩具、青草、萝卜
活动过程：
一、准备活动
师：请你跟我拍拍手，
幼：我就跟你拍拍手.
师：请你跟我拍拍腿，
幼：我就跟你拍拍腿.
师：请你跟我手背后，
幼：我就跟你手背后.
二、初步感知
师：今天，我们班来了许多客人老师，你们高兴吗？（高兴）
师：我们小班还来了一位小客人，小朋友认识它吗？（出示毛绒玩具）教幼儿初步认识小兔子。
师：小朋友见过真的小兔子吗？
三、进一步认识小兔子
师：我们一起观察一下，小兔子长什么样子？毛是什么颜色，眼睛呢？耳朵呢？嘴巴呢？几条腿，尾巴长什么样？
让幼儿观察并用语言表述出来。
师：小白兔，白又白。耳朵长，尾巴短。爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。
幼儿跟老师学说儿歌。
四、游戏活动 《贴耳朵、嘴巴和尾巴》
师：草地上来了几只小兔子，小朋友仔细观察，小兔子少了什么？ 请幼儿上来贴一贴。
五、结束活动
师：小兔子是怎么跳的，我们一起学一学。（放音乐）幼儿和老师一起跳，到室外活动。
活动反思：
幼儿兴趣特别浓厚，敢于说话，都能积极参与到活动中去。特别是出示真兔子时，幼儿特别活泼，老师提问，幼儿都能大声回答。不足之处是，有的幼儿太活泼了，没注意听讲，下次我会设计好老师过渡语言，争取吸引幼儿的注意力。
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