下面是小编整理的上海奋斗总结范文，本文共15篇，希望能帮助到大家!
篇1： 记在上海奋斗的日子
记在上海奋斗的日子
这天，公司的一个小伙伴宣布离职，不是常规的跳槽，是十分规的回家，有更好的打算，接下来要撤离上海。为他开心，为他的选取开心。因为在哪里并不重要，开心才重要。不管去哪里，心中有梦想，就能生根发芽。
记得，某个领导以前说过，“当你们奋斗累了的时候，不妨回顾下，相信以前与你们奋斗的小伙伴，很多都陆陆续续要离开上海，说待不下去了。上海是什么地方阿？是魔都。在上海生存很难的，那些离开上海的人走了，待不下去，但是你们待下去了，你们就是胜利的。再咬紧牙关。”关于这位领导的说辞，我认同前半部分，因为确实挺累挺难的；但是不认可后半部分，留在上海就是胜利。如果这只是自我激励的心理战术，无所谓；但是一旦真的这样想，还是很偏颇的。坚守在上海就是成功？回了家乡，就是败将？那不是我的价值观。也许是很多人的价值观。期望明白的人，不要用别人的错误来影响自己的选取。是否回家，还是留在上海，全是个人的.选取。比如，家里那边是否更适合开展人生的规划，事业和家庭兼顾。
每当这样想时，我总会联想起大学的朋友们，有三个玩的很好的小伙伴，一毕业就回家了，碰巧他们都是云南的。回家爽不爽？爽阿。工作也找好了，房子也不用愁。但事实是，云南VS上海，或许前者买房不是大问题，但工作在哪里都一样。我看到，那个小伙伴也天天跑业务，一到考评就急；也会吐槽工作中遇到的琐事身不由己。然后一个微信群里的我们，就说各种奇葩事，逗一逗，乐呵下，生活得继续。虽然大家不在一齐，但那颗年轻的心脏以相似的频率跳动着。在哪里，都得奋斗！
在这个城市，每个人都在努力拼搏着，上海是座什么样的城市呢？夜晚走在灯火中，下班挤在地铁的热流中，看看工资卡的数字，心中呐喊着那首异乡人的《北京，北京》；但是，这座城市又是那么通情达理，繁华的陆家嘴发射着金融奇才的梦想，安静的大学路上也有文青的情怀在。结庐在人境，而无车马喧。这个城市偶尔也会让你吟唱起《成都》。有时候人和城市的关系，是相互包容。你选取了这座城市，他便开始包容你，也许起初磨合得不顺利，最后，总会在现实面前，咬咬牙，fighting！
我也曾犹豫过，选取哪个城市，尤其是选取了去广州读研后，做那个选取，太纠结了！而一旦真的选取定下来，以为人生立刻不一样了，开启新篇章了。哪知，我和广州的缘分，截至目前，只有一年。未来的事，还说不准。但是，我明白了一个道理，城市再大，也是人选取城市，而不是城市选取人，中国的城市那么多。比如我，不也在上海待了四年，又去广州体验了一把，然后又回归到上海。分分合合，我对这座城市的感情更加明朗，不害怕重逢，也不期盼分别。君子之交淡如水，这是我总结出来的“talk with Shanghai”攻略。
你看那往来穿梭的人潮，你看那鳞次栉比的大楼，你也看那关了又重开的饭馆儿，这个城市每一天都在发生着好多事儿。不要怕，你还在那里，上海与你言和，在你的青葱时光里。当我感到疲惫时，我并不会把这份疲惫归根到上海，这个城市是无罪的，是人选取了城市。夜晚的风从黄浦江上吹来，带给陆家嘴加班的游子一阵清凉，也是送给五角场啤酒撸串的夏日晚风；夜晚的风微凉，感受着地铁的行驶，脚下的那片土地也跟着震动；夜晚的风飘来了外卖箱里的饭香，外卖小哥穿梭在办公楼和小巷子。这座城市的每个人，都在奋斗，这座城市的每个人，心底都藏着喜欢上海的理由，享受着服务和被服务，在自己的位置上创造价值。
我在那里，在上海，开始这段拼搏的摸索岁月。上海的人与城市互相成就！
篇2：半年总结，上海
半年总结，上海 -半年工作总结
进公司学习大半年了，感觉这不是我想要的生活。虽然每天能遇到不同国家的人，大家时不时的还去酒吧逍遥逍遥。放松的'感觉真好，但是这似乎和我以前的生活出入太大了。 外国人比中国人工作认真积极，虽然他们上班很晚，但是他们下班也很晚，中国人能少做就少做，外国人会尽力做好本分，如果然他们多做一点，那是要加薪或者要加班费的，但是中国就不行，不是说中国人不行，而是中国人太多，加班费是拿不到的，想拿啊，回家吧，你不做愿意做的人多呢。 不扯这个了，扯扯我到底要做什么吧。这个工作我又不想干了，计划好九月出去玩了，呵呵，我又要开始炒鱿鱼了，真xxxx的爽！篇3：上海培训总结
一直以来，我们都以“教育工作者”自居，每天兢兢业业地从事着繁杂的教育工作，但很少有人真正地静下心来思考过“教育是什么？”“我们应该做怎样的教育，培养怎样的人才呢？”这次呼伦贝尔市海拉尔区教育局为我们创造了一次难得的远赴上海学习、思考的机会，让我们这些每天忙碌着低头赶路的人，好好地抬头望路，静下心来重新认识教育，反思教育。
一、专家讲座让我收获了全新的英语教育理念
3月28、29日两天，上海教育会堂组织我们进行集中学习、培训。上海市中小学英语学科教研员、特级教师、课程专家4名专家分别作了精彩讲座。细心聆听专家、教授的讲课，使我再次焕发了激情，燃起了斗志，正所谓名师引领，一路收获。在学习期间，通过专家与一线教师的零距离的互动交流，使理论指导与教学实践相结合，解决了英语教师教学中的实际问题，引领着我今后如何开展英语教育教学工作。专家结合自身教学经验为我们做的讲座让我收获颇丰。
二、听观摩课的一些体会
1．精心设计课堂教学
从讲课老师以及其他教师的课堂教学中，我能深深地感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，学生思维较活跃，有良好的学习习惯，动手操作能力强，这和教师平常的努力是分不开的，针对学生不同的学习状态，教师在进行教学时则针对不同层次的学生采取不同的教学策略。
2．教学过程精致
从每一节课的教学过程来看，老师都是经过了精心准备的，从导入新课到布置作业课后小结，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、板书也充分体现了知识的结构体系。课堂中多采用多媒体教学方式，一目了然使学生更加形象地掌握知识要点。
3．注重知识的传授与能力的培养相结合
在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目的。学生独立归纳结论时肯定会出现这样或那样的错误，这是很正常的现象，教师要学会引导，而不能在学生回答错误后给予异样、冷漠的眼光，这样会影响到学生的学习状态，他们始终以恐惧地心情在被动地参与教学，只有以平和地态度对待每一位学生才能使他们的思维得以发展。
三、在这一次外出考察学习、听报告和观摩课之后，在今后的教学中我要做到一下几点：
1.加强学习，更新观念，提高教育水平利用学校倡导教师读书之余，广泛阅读，一是多读教育教学期刊，随时了解教改信息，教改动态。二是有系统地读些教育专著，比如在教改方面卓有成就的中青年教育精英的著作，从他们的教育思想与教学实践中受到启发。三是参加高质量的进修培训。
2.努力钻研，跟上教改步伐
新课改，新教材，再不能沿用老框框，要研究要适应，不仅要研究教材，更要研究学生，要勇于接受挑战。不能教材变了，教法不变，学生变了，思维不变。面对研究性学习，如何利用媒体资源，为学生搭建研究的平台，如何指导学生成为学习的主人等，这些新问题，新事物，都需要我们不断钻研，勤奋努力，不仅把这些当作常规工作去做，更要当作对自我的一种挑战。
3.尊重学生，平等相处
教师应该用丰富的学识激励学生，用人格的魅力感染学生。这里的人格，并不是已往文人的?清高”，也不是神圣的权威，而是以平等的身份与学生对话交流。在学生心目中，教师应是学识丰富、充满睿智与激情，有正义感有责任心的大朋友。教师应该时时关注学生，成为学生学习上的指导者，思想上的引路人。古人云：“亲其师，信其道。”只有尊重学生，才能理解学生，理解了学生，才能平等相处。当学生遇困难产生困惑时，第一个想到找你一一你就成功了。
四、转变观念，适应教育发展新要求
今天的教师应该有自己独特教学个性。那就是不人云亦云，有自己独特的教学思路和主张。老师要善于发现自己的个性和业务方面的独到优势，在夯实自己教学能力的基础的同时，培养出自己独特的教育理念和教学个性。只有这样才能培养出学生个性，要求老师对于自身要有清晰的认识，并善于不断调整自己的定位，在学校环境和个人条件之间寻求平衡。当今教育，教师最缺少的就是独立人格和自由精神，导致培养出的孩子千人一面，缺乏创新能力和独特气质。教学个性本身就意味着创造力。通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教育教学应当渗透在学生参与的各类活动中，渗透在社会、家庭、学校等学生成长的各个领域之中。在教学中让学生学会探索未知比掌握现成的知识更为重要，让学生了解自己的潜能比学会一门技能更为重要。因为今天的学生将要迎接未来可能发生的生态环境及社会变迁的挑战。
五、教师对学生要真正做到一视同仁
一个老师通常要面对几十甚至上百个学生，学生性格有好有坏，成绩有优有劣，能够关注每一个学生，并爱护每个学生，是这一类老师所具备的能力。不以成绩论素质，不以喜好论好恶，不以家境论高低。老师的管理应该得到学生的尊敬，使学生心服口服，从心底里得到学生的认同。
六、终身学习，不断提高自身教学业务能力
新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，不断地提升自身的修养和素质。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，
将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习的教育理念，以适应教育改革的浪潮。
七、感悟过程，真诚付出
通过这段时间的学习，我的教
篇4：上海培训总结
来到上海不知不觉也有20天的时间了，从当初应聘成功后的期待然后达到上海这个大都会，见识了很多新的事物，也让我这段时间内各方面发生了很多变化，不断学到新的东西。
开始的党校培训学习了公司的各项制度以及发展史，让我们更深层次的了解上海大众这个公司。随后我们趁着第一周周末休息，大家成群结队的去了陆家嘴，看到了上海标志性建筑——东方明珠，去了人山人海的外滩，坐着观光车游览了上海各种著名景点，初来乍到的我们对这个大城市充满了好奇与新鲜感，也让我们不同程度的感受到了大城市的压力。一个汉堡店普通营业员能够流利的.与外国人交流，英语口语能力让我惊讶，深深的感受到要立足于社会所需要的本钱与压力，同时也在为自己什么时候也能够说一口流利的英语定下目标。
培训后开始踏入车间，从学校学的机械领域扩展到汽车类专业，开始让我有些措手不及，直至慢慢习惯直至适应新的环境，明白只有不断学习才不会被社会淘汰。跟着班长到了学习的岗位二工段三班组，看着江师傅的动作很顺利的在节拍内完成自己的工作，我一边默默记下工作流程一边在想这个工作难度不大，直至后来才发现自己太年轻了。从最简单的按闷盖开始，不到一小时大拇指就开始疼痛，随后扩展到食指，第一天的工作便在手指疼痛中结束。第二天学习如何装弹簧，学着师傅的动作把弹簧装入避震固定夹中，然后将预装好的弹簧放入后桥上，师傅一边在旁边指点着细节和重点以及安全点。
没过多久手臂也开始有些酸疼，动作也随之慢下来，被师傅觉察到便让我先缓缓，告诉我时间长了也就适应了，刚从学校出来肯定有些吃不消。后来学敲隔热板，自己的速度也越来越迅速，但是也发现了自己一个大问题，POLO排气管的那个柳钉一直找不到位置，导致8个柳钉敲好7个后时间全部浪费在最后个柳钉上节拍也就跟不上，时间长了自己的性格缺陷便暴露出来。急于求成、烦躁等一系列负面情绪随之而来，直至现在我都没学会如何找个那个柳钉的技巧，事后想想觉得自己很失败，为什么别人能够做到的自己却做不到，为什么别人的能够稳重，自己却这么急躁。朋友得知我遇到这个问题后耐心安慰我指导我如何控制好自己的心态，学会找到问题解决问题，每天下班后好好思考一天下来自己所学到的，不要让一天就这么白白过去了。
在这段实习中还穿插了一个为期三天的GF培训，从简单的热身游戏到基础训练、元素训练以及流程训练，每个看似简单的动作背后都有着它的规范与标准化，学会如何在规定的时间内保证质量的完成好工作。不断的学习不停的考核对自己的心态也是一种考验，不管在何种环境下都要能够控制好自己的心态，保持最佳状态不让负面情绪影响到自己的行为。
截至到今天短暂的几天实习中让我明白了很多，做看似简单的事情背后付出的努力与汗水谁也不知道。台上一分钟，台下十年功。不轻视任何一个工作，对待每件事情都要认真、谦逊、三思而后行!我相信自己在下周工作的时候，会把之前遇到的问题都能够一一解决。
在以后的工作中保持好的状态，不让自己失望，让他人刮目相看!
篇5：上海培训总结
20xx年以来，在浦东新区社发局和西宁市教育局领导的高度重视和共同努力下，通过经常的互访往来，双方加深了了解，增进了友谊，开展了多方面的合作与交流，建立了长期稳定的合作关系。特别是在师资培训、学术交流等方面给我们提供了极大的帮助和支持，并取得了显著成效。
一、校长挂职和教师带教培训
校长、教师的培训采用的是挂职锻炼和带教学习的方式进行。培训本着学以致用的原则，将培训人员安排到所属的中小学，参与所在单位的管理、教育教学及教科研活动。20xx年以来，上海市浦东新区共为我市培训200名校长，310名教师。
二、开展学术研讨
为不断丰富培训形式，20xx年8月，浦东新区选派5名校长和3名骨干教师到我市来开展为期3天的学术报告和教学示范活动。共举行报告会6场，我市20xx多名校长和中小学教师聆听了报告，大家受益匪浅。
三、开展“手拉手”结对帮扶活动
由双方各推荐8所中小学校，以校为单位，开展浦宁“手拉手”校际间交流结对活动。
通过培训、学术研讨等活动，使校长与教师了解了浦东基础教育现状，学习了浦东新区基础教育的做法和经验，共同切磋新教材的实施和课程改革的深化；并就学校发展规划的制定、办学目标设定、办学方向的确定、学校管理的措施、课程改革课堂改革的推进、办学特色的形成等方面共同进行了学习研究，使我市派出的校长、教师在浦东基层学校切身体验了先进的教育理念、科学规范的教育教学管理和富有特色的教学实践艺术。同时，通过双方互动，进一步开拓了视野，丰富了经历，提高了综合素养和专业发展水平。
为做好与浦东新区的培训工作，西宁市教育局严格履行上海市浦东新区社会发展局与青海省西宁市教育局教育合作交流项目协议，按《上海市浦东新区社会发展局青海省西宁市教育局教育合作交流项目协议书》的相关内容与安排，按时选派部分优秀中小学校长和骨干教师参加培训，并协助培训单位制定培训计划，圆满地完成了培训任务。在双方的共同努力下，9年来此项培训工作一直顺利有序积极地进行。
浦宁友好交流项目的实施，给我们的教育事业注入了适应时代发展的新思想、新观念，对促进西宁教育事业的发展起到了积极深远的影响，希望这个合作交流项目能继续做下去。
篇6：上海培训总结
日前，大众汽车学院第三期公开课在北京751园区内的大众汽车学院培训中心成功举行，培训中心总建筑面积超过16000平方米，共有22个培训教室，包含7个理论与实操一体化的技术培训教室14个理论教室和1个IT教室高大上的学习环境，充满艺术感的园区，每走一步都是一幅画卷。
本期公开课上，大众汽车学院院长申筱洁教授与学院的资深讲师通过趣味化游戏情景模拟角色扮演等新颖的混合式教学方式，让参与者全程体验了汽车销售售后和维修的服务流程培训，科学严谨人性化的混合式教育方式让我们感受到了大众汽车学院特色教学，令人印象深刻。
以客户为主的销售理念是销售培训的主导，依据测试分组，根据测试结果来制定不同的销售策略，我想这种销售依靠的不仅仅是口才。
五颜六色的颜料瓶混合出的精彩令在场嘉宾燃起了极高的兴趣，它的神奇在于固体的纤维状相互混合可以变出新的颜色挡风玻璃的修复需要费些心思，却又令人兴致勃勃车身小坑的修复也是机智的用到了反光板找位置，没有遇到过这种情况的我看到这些，还真有点打开眼界伴随着讲师们专业的授课讲解，现场更多地通过小游戏以及多媒体的展示，让我们能够全程零距离参与其中，在实操中受益匪浅。
在此次公开课上，申筱洁教授也对大众汽车学院的发展和前景做了展望，她表示20xx年是业务拓展和培训质量进一步提升极为关键的一年，必须要不断完善和提高服务据了解，目前大众汽车学院提供了12个课程模块，200多个培训课程，包括3000多份课件自20xx年成立以来，累计培训人天超过200万，累计认证培训师超过1000人，始终保持100%的培训师认证率并将继续为学员及员工提供最前瞻的技术最先进的教学设备及最严谨的培训服务体系，为大众汽车集团(中国)的发展输入源源不断的动力。
立足当前，着眼未来20xx年以来，国内市场的汽车销售和存量都大幅增加，汽车产业的扩容使得对于专业类人才的需求上升大众汽车学院旨在依照大众集团全球领先的培训标准，通过对员工提供完善高质的培训课程，储备优秀的人才资源，打造一流的培训师及服务团队，提升品牌价值提高客户满意度及忠诚度，进一步巩固大众汽车在中国以及亚太地区的领导地位同时，大众汽车学院将国际先进体系与中国汽车市场的发展现状相结合，不断寻求人才培养领域的创新技术及理念，力争成为国内乃至世界首屈一指的汽车行业培训机构。
篇7：上海培训总结
20xx年1月4日，绿园区50多名中小学骨干教师踏上了开往上海的火车，开始了赴华东师大培训学习的历程。我感到这次学习机会来之不易，所以我倍加珍惜。在为期八天的学习培训中，我们不仅领略了上海大都市的现代化气息，也深切地感受着千年文化的厚重，更收获了上海——作为中国教育改革与开放最前沿阵地所显现出来的现代教育思想与理念，以及上海乃至全国最顶级教育实践者的思想与风采。
在上海华东师大的培训学习中，能够近距离聆听教育大师们解读课本的真谛，剖析文化的内涵，体验课堂上的精彩。真切感触教育大师们浓郁而厚重的文化，从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、热爱工作，热爱生活的高品位的人生追求。让我深深感受到这是一次启迪智慧、提高能力、增进信念的学习之旅。
下面我谈几点体会：
一、开阔了视野，加深了对教材及课标的解读。
以前培训也较多，对新课程以及对教材的解读也有一定的认识，但通过这次培训，我才发现自己的认识不系统、不全面。李振涛教授的讲座十分精彩的，从什么是有效教学谈起，由理论到实践，由点到面，一直深入到语文课堂有效性，教学设计的有效性，学生练习的有效性。让我认识到现阶段我们的课堂教学还存在着许多问题，课堂教学的过程，不但是对课标和教材的解读过程，更要对学
生进行解读，体现学生的立场，根据学生实际状态确立适合的教学目标，才是适合课堂生长的前提和必备条件。李政涛教授还认为：多一把尺子就多一把衡量学生的标准。要尊重学生，尊重学生以有的知识经验及质疑能力，设计适合学生发展需要的教学环节至关重要。因此不论是对文本内容的解读，还是教学策略及方法的应用，都应根据新课程标准的要求、学生已有的认知水平，对教材内容进行有效地把握和提升，这样才能让我们的课堂时时充满生长的气息，扎实有效地激发学生的学习兴趣，发展学生思维，让他们快乐的成长。
另外李教授独特个人魅力，处变不惊的教学风格让我震撼，只用空白的WORD文档，边说边打，娓娓道来，让我深深地感受到了李教授思维的敏捷与知识的渊博。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业，热爱工作，热爱生活的生命追求；作为一个学者,他们那闪光的人格魅力令我震撼！
二．对我国现阶段教育存在的问题有了更深刻的认识。
1．应试教育理念根深蒂固
课程改革实验启动几年来，新课程、新理念、新教材、新教法……所有这一切，我们都承认给当前教育注入新的活力，课堂也焕发出勃勃生机，给迷茫、困惑的教学似乎指明了前进的方向，学生的自主、创新精神在一定的程度上是得到了一定的提高。但是，细细品味当下的课堂教学，还的的确确存在着很多问题，值得我们去思考、解决。几千年的传统教育不是说改就能改的，他在我们的身上乃至我们学生身上体现的淋漓尽致，课程改革实验几年来，我们自认为自己好像已经走进了新课程，似乎课堂教学模式也进行了
轰轰烈烈的改革，其实只是游离于表面，我们的改革只是一场滑水课，没有实质的改变。课堂上行云流水，课后辅导书山题海，以考试目标作为教学目标。每年招生期间，不管是大学还是中小学，都难以避免地卷入“生源大战”，其本质是争夺考试高分的学生。为了吸引高分学生，各学校往往采取很多优惠措施甚至不惜亏本；而对低分数者，惟恐避之不及，在这种 “生源大战”背景下，学校乃至教师都把教学目标盯在使每个学生都获得高分数上。一节课的重难点是根据考与不考而制定的，课后练习更是为考试服务，大搞“题海”战术，要求学生大量做题，反复演练，我们也一样，也是应试教育的实施者。把本来是灵活运用、考查能力的题目，变成记忆性题目，不惜为“应试教育”制造虚假现象。弄得教师，家长，学生三者都身心疲惫。
简单地以考试代替评价，单纯地以考试分数的高低来衡量学生的能力和教师的教学水平，这样做的直接后果是，教师一味追求考试成绩，以考分当标准，并错误地根据分数高低为学生排队，由此而吞噬学生对未知世界的新奇和兴趣，这样的教育下的学生主要有以下几点体现：
2.中国基础教育下的学生的特点
①．双基牢固
②．探究问题的能力差
③．创新思维能力弱
④．解决实际问题的能力差
三．对课堂教学有了新的定位
既然我们课堂教学存在问题，我们的教学受一些我国传统的教学理念及评价体制的制约，我们没有能力去改变，我们就要力争在自己的权限范围内努力研究教学，给自己的教学重新定位，不能任由应试教育的危害越演越烈，一名好老师应该仔细认真地研究自己的教学，努力做到游刃于应试教育与素质教育中间，找一个折中的教学方法，既能培养学生的创新思维的能力，又能做到高能力成就高分的目的，
1. 课堂教学必须实现日常化。
即日常课、家常课，我们的公开课犹如那些鲍鱼、鱼翅，味道鲜美固然，事实上，这些食物从营养学角度来说，鲍鱼鱼翅的营养只相当于我们平时吃的鱼虾，而且价格昂贵，使很多人望而却步，可能偶尔为之不伤脾胃，长久下去不要说负担不起，对学生而言，这种表面热热闹闹的课堂是他们真正需要的嘛？如我们生活一样，我们需要的是如家常菜般的家常课。那才是我们天天要吃要面对的啊，当然再家常的菜也会吃厌，需要花心思在菜谱的更换上，烹饪的色香味上。我们的课也是，我们的学生需要的是实实在在的课，要有营养价值的课，而我们就要在课堂的设计上从学生的需要出发，设计出既保留这道菜的原料所有的营养，更适合食客的口味的菜式。让我们的学生即能吃饱吃好更能吃得满心欢喜，甚至还会自己主动上门来“吃”。那是不是我们的一举之利呢？
2．要认真钻研教学，努力把课堂还给学生
因此我们就要潜心研究教学，研究教学过程，这既是学生思维、想象的过程，也是能力培养的过程，是教学的“三维目标”统一的过程。认真的钻研教材，解读教材，研究教学过程，让我们的教学既扎实又有效，随着教学进程，环节设计要环环相扣，步步为营，有错误要及时矫正，有遗漏要随时填补，发现生成性的课程资源，要随机应变，充分开掘利用。不要视而不见，充耳不闻，仍按“预设”，一成不变，这样的教法是不可取的。扎实，不是僵硬死板，应实中求活，活中求变，变中求新。
而对学生来说，同样如此，作为班主任、任课老师，我们有责任让学生参与各种各样的活动，并重视让每个学生个体去真实的参与，只有这样，才能获得真正的发展。因此，对学生学习、生活的关注，对学生存在问题的把握，才是最核心的东西。由此我想到作为我们教师，在引领学生发展的时候，不能只是按部就班，要站在学生发展的立场来进行思考、分析、判断和总结。而不是一心想着把课上得流畅，把活动开展得多么丰富多彩这样的功利和简单。在课堂教学这一块主阵地上，让课堂充满生命活力，首先从“还”字上做起，我们要主动把课堂还给学生，他们是课堂的主体。使学生在课堂上拥有主动参与学习的时间和空间。学生不仅是我们教学的对象，更是教学中活生生的资源，要允许和鼓励孩子们都能大胆质疑、敢于思考，敢于向书本和老师挑战。真正能让课堂变为生命活力思维涌动的地方，成为人与人、人与世界、人与自我沟通和相遇。
篇8：上海培训总结
我感到非常高兴能去上海市普陀区教育学院学习，感谢教育局领导和马园长能给我这次学习机会。在学习期间，感触最深的是听完幼儿教育专家们的讲座带来的新的教育理念的冲击;观摩完幼儿园老师们教学活动后的反思和感触；以及参观幼儿园所带来的新鲜感觉和惊喜。
总之，上海之行，感触颇多，收获颇多！在此，就跟岗学习和参观幼儿园谈一谈自己的一些感受和心得。跟岗学习
在跟岗学习之前就听陈爱华老师为我们简单地介绍了上海市幼儿园教育特色及经过二期课改推出的新教育模式“四大板块”：运动、生活、游戏、学习。有了初步的了解后，我们一组五人被安排到普陀区回民幼儿园跟岗学习。
1.互动
让我感受最深的就是师生之间的互动，活动过程中教师更注重的是生生互动和生材互动，把主题始终贯穿于活动之中，把互动的空间留给孩子们，因为幼儿之间的经验分享与交流更能为幼儿所接受，而教师在互动过程中注重幼儿情感认知以及兴趣能力的培养。
2.自由探索
教师能够深入挖掘孩子的能力和潜能，让孩子在自由探索中变被动为主动，以个别化学习的形式让幼儿深入活动其中，真正感受活动带来的乐趣。
角色游戏活动中教师放得很开，都是让孩子自由的玩，自由的探索。而在自由的活动中，幼儿体验到的乐趣和获得的感受是老师的教授所不能替代的。
3.语言表达的完整性
观摩课中不仅仅是语言课中，会听到老师提醒幼儿：“请用完整的话来说”，而是基本上在所有的活动中都能听到老师类似的话。可以看出，教师并不单单地把语言表达能力归属于语言课，而是把语言看作是所有活动的基础。
4.活动的组织
教师语言组织精炼，活动环节设计不拖沓，环环紧扣主题内容，老师的提问适时恰当，在活动的组织上，老师能抓住幼儿的兴趣点，激发他们的好奇心。
参观幼儿园
此次给我们安排参观的幼儿园都是上海市普陀区比较有名的幼儿园，也各自有着不同的特色。
1.门口洗手池
在这次参观的十所幼儿园的门口一侧都有几个洗手池，为的就是让孩子每天早上入园后必须得把手洗干净后才能进教室，有的园所更为人性化，同样的水池是从高到低排成斜“一”字，高的是为了方便大中班孩子，低的是为了方便 小班矮一些的孩子。
2.各种各样的点名板
几乎在每个幼儿园的每个班级教室门口，都能看到点名板。但每个园所每个班级却各不相同，有的是不同颜色的塑料方块；有的是孩子们自己用吸管和橡皮纸做的“棒棒糖”上面贴上自己的照片，放在提示栏里。点名是每个班级每天必须做的，老师们就花了一点心思，把看似枯燥的事情变的生动有趣，重要的是幼儿参与其中体验了乐趣。
3.环境装饰
一走进幼儿园的大厅或班级，我们都不约而同的被他们的环境装饰所吸引，区角的建立以及个别化学习材料都是利用废旧物制成的，好多班级的区角都延伸到了走廊，形象逼真的区角建设和丰富多彩的材料投放，为幼儿的区角活动提供了坚实的基础。
4.各种单独的活动室
在每所的幼儿园里都能看到他们单独的活动室：美工室、探索室、音乐室、建构室、阅读室等等，每个活动室都是属于孩子们的一片空间，在这里他们可以尽情的玩耍。
通过这次学习，我获益颇多。每次的活动都给了我不少启迪和思考，“如果是我，这个活动该怎么进行？”，“如果是我，这个环境该怎么去布置？”等等。总之，在以后的工作中还要不断虚心地向老师们学习，努力地提高自身的素质和教学水平，把先进的教育理念和课堂教学经验尽快付诸于自己的工作实践中，把工作做得更好。
篇9：上海旅游总结700字
上海是一个繁华的城市，我小姨一家就住在那里。妈妈想让我去上海锻炼一下自立能力，要知道自出生以来，我可是从没有离开过妈妈的!
7月8日，我和姐姐与回老家探亲的小姨父一起来到了上海。一到小姨家，小姨就许诺说要带我去欢乐谷美美地玩一天，并且小姨说欢乐谷里的游乐设施可以随便玩。
7月12日吃过早饭，我就和小姨、哥哥、姐姐一块去欢乐谷游玩。一进欢乐谷就听到了十分喧闹的声音。往四周一看，哇!欢乐谷里的游乐设施摆的像万里长城一样，让人眼花缭乱、目不暇接。游乐设备有“绝顶雄风”，有“古木游龙”，有“完美风暴”……真让人大开眼界啊!
我问小姨:“真的可以随便玩吗?”小姨说:“当然可以了。”我摩拳擦掌，急不可耐地向旋转陀骡冲去。旋转陀骡是由5个转盘和l个大转盘组成的。一个转盘上有3个“茶杯”一样的座位。我和小姨坐一起，姐姐和哥哥坐在一起。开始启动了，茶杯在大盘子上旋转着，让我有一种晕晕乎乎、飘飘欲仙的感觉。之后，我们玩了许多许多好玩的游乐设施，真是既兴奋又刺激。要不是该吃午饭了，我都不舍得走呢!真令人乐而忘返呀!欢乐谷，我会永远记住你的!
没有妈妈陪伴的日子里，我也觉得很开心。天天和小姨她们在上海这座大都市里逛来游去，不知不觉就到了该回家的日子。
要是能再多玩几天该多好啊!这次上海之旅，不仅让我开阔了眼界，而且又锻炼了我的自立能力，我想我再也不是那个一见不到妈妈就想哭的女孩子啦!
篇10：上海旅游总结700字
8月16日下午，我和妈妈一起去南阳，准备从这里坐飞机到上海。这是我第一次坐飞机，别提心里多高兴了!进了候机厅，检完票，我们从一条悬空的小道直接进入机舱。机舱里的椅子有两个一排的，也有三个一排的，旁边还有小窗户。我们找到座位坐了下来，等待飞机起飞。过了一会儿，机舱门关闭，飞机开始缓缓启动。不一会儿，感觉飞机滑行速度越来越快，声音也越来越大，瞬间腾空而起。在飞机腾空而起的瞬间，我感觉耳膜都快鼓出来了，耳朵嗡嗡作响，一阵眩晕。飞机越飞越高，我的心也提到了嗓子眼，心里默念着，飞机大哥呀，你可千万别掉下来，听说飞机一掉下来，那可是百分百地小命不保呀!紧张了一会儿，觉得就是那么一回事，我松了口气。我把脸贴在小窗户上往外看，树木也不见影子了，窗外是灰蒙蒙一片，只有一条明亮的带子绵延很长，妈妈告诉我那是河流。
飞机在高空飞翔，透过舷窗向外看去，云层像棉花包一样，非常漂亮!大约过了两个小时左右，飞机极速下落，路面的房屋、汽车、树木越来越清晰。飞机平稳着陆后又向前滑行了一段时间，才停了下来，我恋恋不舍地下了飞机。
第二天是我旅途最愉快的一天。早上，我和妈妈从宾馆坐磁悬浮车到迪士尼，过了检票口往里走，首先映入眼帘的是迪士尼城堡，它就像梦幻中的城堡一样。在迪士尼里面，我们玩了很多项目，有跳楼机、过山车、飞跃地平线等，但我印象最深的是极速光轮，它号称是迪士尼里最惊险、最刺激的项目。刚进去时感觉冷冷清清的，像看电影一样，妈妈说：“它的速度很快，几秒钟的时间可以从0码升到200码”。轮到我们了，刚坐上去就听见了倒计时：“三、二、一，走你!”顿时，我觉得自己像是一颗子弹被射了出去，全程都闭着眼睛，只听到周围的尖叫声。车子终于慢慢停了下来，这时我才发现两条腿都是软的了。当脚踩上软绵绵的地毯时，悬着的心才放了下来，终于又回到了地球!
第三天我们去了东方明珠，东方明珠真高呀!有284米呢!站在电梯上眺望，整个大上海的美景尽收眼底，好像沉浸在灯海之中。来到观景台，那里周围都是透明玻璃，无数的高楼大厦仿佛小了许多，脚下的玻璃也是透明的，我吓得不敢往下看，也不敢走。妈妈说：“没事，往前看，慢慢走”。我小心翼翼地挪动着步子，突然妈妈大声地说：“停”!我还以为出来什么事，吓得腿都软了，索性躺在了“地上”，妈妈看我惊慌失措的样子，赶紧拿出手机，给我拍了一张照片留作纪念。
参观完东方明珠，我们就踏上返程的火车，结束了这次愉快而又难忘的暑假之旅。在心里，我真想大声说一句：“上海，我爱你!”
篇11：上海旅游心得总结
这次上海旅游是临时决定的，我和老婆两人乘坐G1高铁10月3日出发，10月5日坐G136返回，旅馆预定的是浦电东路57号的锦江之星陆家嘴店(270多一晚)。
关于时间和交通方式，请大家根据自己的需要确定，我们选择的出发点就是：
1.不赶假期前后的高峰;2.时间比较仓促，没有提前购买飞机票，退而求其次。 行程是这样：
第一天中午2点到上海，然后去旅店看一下，把不用的行李放下，然后(3点多)直接打的去的豫园(本地人更喜欢叫城隍庙)，这个景点主要就是上海老街、豫园、里面还有城隍庙，个人感觉豫园还是很别致的，老街小吃也是别具一格，但是老婆大人认为名不副实，不过我们还是在这面前吃了一顿，至于城隍庙嘛，跟北京等地的没啥区别，就没进去，人很多也是原因之一。
晚上(五点多)就步行去了外滩，从南端一直走到北端，因为人很多，而且夜幕下的外滩真的很美，让我们不断驻足，外加我们携手散步、摄影，一直到了七点半才游览完外滩，到了北端附近就有轮渡可以横渡黄浦江去东方明珠塔那面，票价两元。最后我们沿着街道一路向南，压马路，走到了旅馆，休息。
第二天早上根据老婆大人的英明指示，我们去南泉路老盛昌吃的美味早点，我给它打分的话可以达到95分吧，然后步行去(目前已建成)最高地标金融中心，然后就是排队，顺便说一句：上海这些景点把秩序做得很好，很多景点都是采用分段限流的措施，很大程度上保证了游览质量，虽排队亦无憾。这座上海地标性建筑真的很壮观，最上层(100)有一些地面是透明有机玻璃，可以俯瞰地面，西北(?)面就可以看到东方明珠和南京路步行街，这里是留影的绝佳位置，不容错过。游览完成后就快1点了，我们俩都不怎么饿，就直奔南京路步行街了(本来打算步行，结果由于路痴，就半途打车了)。
到了步行街东端，发现其实白天很一般，就往西走到了杜莎夫人蜡像馆，很多很多人都在排队买票，这里我提示大家，这里可以在十层的蜡像馆买票的，没必要非要在一层买，因为十层有五个售票窗口，一层只有两个，而且初来乍到，都会以为在最直接的地方买，谁知道10层还有啊(抱怨)，所以一定注意：先去十层看看，一般那里买的速度快很多，又或你可以在网上提前24小时订票，然后第二天到十层直接网络取票口取票即可，更快。回到正题，我们苦逼苦逼的排队买到了票，终于进去了，发现那真是人山人海!!!好在位置“挤挤还是有的”，我们两人也算是比较满意的和很多“明星大腕”成功合影，最后老婆的单反大板砖没电了，之后的照片全是用手机照的。大约3点半，我们就出来了，我是饿坏了，看了一眼大众点评，发现附近有个叫“锦逸”的餐厅评价不错，当然，这次吃饭地点又是美食专家：老婆大人指引的，不过它们这里四点开始领号，五点营业，叫号排座点餐，当然也吃得很好啊，还要再次谢谢老婆大人哈!吃完饭我们俩再次游览步行街，夜色下的步行街灯光五彩斑斓，我们穿过步行街，走过外滩，跨过外白渡桥，这条线绝对适合情侣游览，用老婆大人的那句“文辞儿”就是“美不胜收”，嚯嚯!最后打车回旅馆休息。
第三天我俩由于种种原因，分头自由行了，约定下午1点多的火车上集合。 她去了第一食品的功德林给家人买上海特产美食，我打的去的世博园中国馆，路程十分钟，中国馆免费，但也要排队分流，进去之后正赶上有个叫哈定的艺术家的作品展，不过最有感觉的还是中国馆外观的气势、魅力，然后继续打的去徐家汇，其实这里没什么的，那个坑爹的天主教堂下午两点才开放参观，我就在外面看了看屋顶上的耶哥，然后转身去坐地铁赶火车，回家。
这次预订要去结果没去的就是世纪公园、科技馆、田子坊，我们都是征求的的哥的意见，前两者平淡无奇，科技馆北京也有，田子坊的评价是：真正的艺术家由于没死之前都很穷，付不起租金了，纷纷离开，结果这里变成了小商品批发市场，。
这次的旅行就是这样，希望对大家以后的上海之行有帮助。
篇12：上海旅游心得总结
上海是国际的大都会，我这个普普通通的教师一直想去上海看看，今年终于如愿以偿了。随笔写了这个上海旅游心得，和朋友们分享上海之旅的收获。来到上海，发现这里确实是一个很有味道的地方。在人群里，你不会感到孤单。这里活跃的氛围让你也不觉得充满了活力。上海，这个城市会让你看见第一眼的时候就喜欢上这里。我们去了上海的城隍庙。也许是累了的原因，只是走马观花的看了看。我们入住的是俪晶宾馆。里面温馨的环境，让人顿时少了很多的疲劳。在浪漫的情调中，你会感觉身心无比的放松。上海的晚上，夜空中弥漫着淡淡的夜香，让人不知不觉的进入梦乡。第一次来上海，新奇和欣喜的感觉无法形容。
下午的时候，我们去了外滩。外滩一直是我这个外地人很想来的地方。今天终于来到了外滩，心情很激动的。外滩的建筑很有特色，看，这里是欧洲式的，那里是俄式的，还有其他风格的。站在外滩，你东方明珠塔就在黄浦江的对岸。这座电视塔是上海顶尖的高层建筑之一。我们登上了这个电视塔的第二个球体部分，在观光层内，整个上海的美景就在你的面前呈现了。看着上海的美景，耳边是黄埔江中的船声，还有水浪拍打的声音，就像是听一首美妙的音乐。
这时候你一定想：如果亲人或者爱人在身边就好了，让他们也体会一下这样美妙的时刻。一定会，因为我就是这么想的。在外滩，你基本可以看见世界各地各个国家的游人。这让上海更加显得繁华。这里的这种感觉很美好，让你感觉好像把所有的快乐都集中在了一起。
上海是高楼大厦的世界。别的城市就没有这样密集的高楼。这里当然也是老外的集中营，就好像一个外国人展览馆，嘻嘻哈哈上海的整个城市，规划的很有特点，高矮建筑错落有致。这里体现了现代语过去的完美结合，给人和谐的感觉。我的上海旅游心得有没有给你一个上海的印象呢?相信你一定也想零距离的接触上海了。
篇13：上海旅游心得总结
我在xx年及20xx年的两个国庆去过上海，但两次都是匆匆而过。这一次在上海一地停留整整六天，终于有机会从容地体会这个城市的韵味和深层的风格了。
上海给人的总体印象是整洁、时尚、清新，极具国际大都市的风范。
上海也在大张旗鼓地进行城市建设，但并没有太大地影响市容及空气质量。的确，南方的气候湿润，不象北京或天津，气候干燥、风高沙狂。尤其天津，整个就是一个工地，每天空中灰尘弥漫，令人窒息。但是必须承认上海本地人及上海所有的居住者具备并秉承了爱整洁、讲卫生的优良品质及传统。
上海私人车很少，公共交通极为发达。这是天津应学习的地方。天津的私人汽车太多了，真受不了(不好意思，其实我也有一只车车，但是至少我用花冠是支持了本地的工业发展)。大家在上海选择地铁出行是一个好办法，快速的地铁四通八达。但是地铁相对来说人流较大，而且比公共汽车贵，对于老年人来说上来下去的也不是很方便。上海的公交系统一样非常发达，所以选择公交车在一定程度上比地铁更为方便，还可以在汽车上浏览市场。
上海的出租车比天津的贵很多，但很规范，大多数很干净，都是普桑或桑，还有帕萨特，不象天津，还满大街跑破大发和滥夏利。
上海城市绿化好，绿意盎然，花团锦簇。
一句话可以总结，上海这个城市令人心情舒畅。
上海女性实在令人喜爱和艳羡。她们皮肤白皙，身材匀称，鲜有痘痘丛生或胖瘦不均。她们的衣服没有一件是重样的，没有一双鞋子是重样的，没有一只包包是重样的，或多或少或真或假，没有一位女性不佩戴首饰。她们九成五以上的人都要用口红，九成以上的都要画眼睛。所有女性，无论年纪，无论相貌，全部都打扮得体，头发一丝不乱，浑身上下没有一个泥点儿。更别提会有鞋子上布满灰尘，或者丝袜跳丝的现象出现了。
有两个细节令我极有感触。
我在上海停留期间每天坐公交车浏览市容。一日，在公交车上看到一位65岁以上甚或更年长一些的妇女，穿着深色衬衣外套同色系的毛衣，黑裙子，丝袜及黑色鞋子。根本不象一般北方老妇人从不打扮或打扮不得体。她一扭身不经意露出一截背心，雪白雪白的，新的一样。我并不认为她那天恰巧穿了一件新内衣。
另一日，我在公交车上，汽车停靠车站。我看到一位50多岁的妇女自街边理发店走出来，一看便知是新做的头发。街边的理发店是那种最老的理发店，没有装修过，师傅们都穿着白大褂，理发椅也是过去的那种椅子。那位妇女穿着普通，绝不是时尚中人，但是很显然她已经把定期做头发当作生活的一项内容，即便不是专门去好的发廊，也没有做时兴的发式。我也并不认为那天这位妇女是为准备参加什么活动而去做头发的。
我回到天津以后，的确太有感慨。天津妇女普遍比上海妇女身材高挑、挺拔(我身高160，体重52公斤，在天津属于偏矮偏瘦，而在上海街头显得我那般足实，足实，呵呵)，也绝对没有比上海女性长得不好看，但是在整体形象上差得太多了。
我个人认为主要是以下几个方面的原因：
首先，天津妇女，据我所知，依然有很多人根本没有意识到打扮自己是爱自己、爱他人的具体表现。同时也没有把穿衣打扮当作生活的一项重要内容。先不论会不会打扮。还有，天津本地的风俗也是不重视妇女的整体形象(以前有句老话就说，天津人重吃，北京人重穿)。
有很多女性在婚前还稍微好些，一旦结婚，尤其生育后，完全放弃了自我，真是惨不忍睹。这种现象是普遍存在的，绝不是仅存于某一阶层或某一年龄段上。就拿我所在的单位来举例，我的许多女同事，年龄从二十岁到四十岁，职位从普通文员到公司副总，形象实在看不得，什么样子都敢于走出家门。
我来历数天津妇女存在的问题：
头发乱而干枯，很少有人定期去发廊做营养护理;面部缺水、暗哑，不注意经常给皮肤补水;化妆的人少，得体化妆的人更少;身材臃肿，瘦人也是皮肉松弛，一看就是少有锻炼;衣著颜色及款式不协调，更不用说与场合及环境的搭配;鞋子经常灰尘遍布;包包太少，多数妇女一年四季是有一、两只包;极少极少有妇女使用香水。等等。
大家会说时尚是需要金钱做基础的。但实际上时尚尤其是整洁、明亮并不是需要太多的钱的。
且先说上海的商场。
第一等的商场，如连卡佛、中信富泰及恒隆广场。这些商场内可罗列出全部世界顶级品牌的服装、服饰、珠宝、皮具等。类似集中世界顶级品牌商品的商场在其它城市也有，但与上海比起来，还是稍逊一筹(多年前的北京国贸令人神往，我是指其各品牌的店面设计和橱窗布局，作专业人员的样本也够资格)。
第二等的商场，这个等级的商场很多。百盛，巴黎春天，太平洋百货连锁店等。这些商场内的商品一般是全国性品牌，如宝姿(PROTS)、菲杰(FA:GA)、莱尔斯丹，还有百思图，ONLY等及一些大的化妆品品牌Lancôme、Clarins、Clinique、CD等，这些商品全国都是一个价钱。服务水平也差不多。
襄阳路市场很大，都说这里是最新时装仿造产品的集散地。因市场太大，我几乎没有逛，只觉得挺破败的，但据说要是仔细逛逛，会有很大收获的。要说明的是，真的非常便宜。
我重点要说说路边小店。东西走向的淮海路、南京路、复兴路、北京路和延安路，还有贯穿这些马路的南北走向的陕西路、茂名路、石门路—瑞金路、四川路及西藏路，所有这些马路上都遍布着个性小店。服装服饰店、鞋店、家饰店、玩具店等，不一而足。每间店铺的装修风格皆不同，经营的商品也千差万别。
还是那句话，没有一件衣服是重样的，没有一双鞋子是重样的。而这些东西是多少钱呢?鞋子一百块一双，两百块算贵的，还有几十块钱的鞋子。上衣80块钱一件，非常漂亮的真丝连衣裙三百块，裤子一百多块已经很好，包包还有三十块钱的，两百块的包包很少并且质量和款式很好，并且所有这些价格都有商量余地。
我来做一下比较。我平时穿莱尔斯丹的鞋。单鞋600块，好一些的700块，而我在上海热风店买的鞋子全部不到二百块。我还在上海小店里买了一条麻的长裤，要120块，我划到90块，而我平时穿的宝姿，麻质的裤子，800块，还是打了八折。
的确，打了八折还是800块的裤子是比90块钱的裤子好，但是并没有好于十倍。同样，700块的鞋子肯定比200块的好，但也没有好到两三倍。
我的意思是，假如经济条件许可，当然要用好东西，玖熙的鞋子还要好些、还要贵些，还有路易威登的鞋子呢。同样，衣服也有比宝姿还要好、还要贵的珂罗蒂雅，还有迪奥等等吓到人的牌子。
但是假如我们没有很多富裕的钱来买奢侈品，也不能放弃呀。天津也有很多小店，东西很便宜，就算不时尚也可以穿出漂亮，所以钱固然很重要，但绝不是唯一的条件。
顺便提一下热风及陕南。这两个品牌的衣服和鞋子经常出现在ELLE的杂志上，想必有很多人熟悉。
“热风”也作“refeng”或“Hotwind”，实际上是店名，专门经营各种鞋子。热风在上海有两间店，一间在淮海路与瑞金路交口往北走在马路的西侧(上海马路都不是直的，我说的方位是大约)，还有一间更往北方向的热风店是专营打折鞋子的。
热风店内铺天盖地地陈列着不知有多少款的鞋子，挑选的余地很大，同时每个款式的每个码只有一双。陈列的样子同一号码的再无第二双，所以我挑时先看款式，再看号码，正好是五号或六号我就放弃了。当然若是不介意买样品，也就无所谓了。好在，热风店内商品卖得非常快，即便是样子也应该是刚摆出来不久的。假如实在想买又不愿意要样品，可以请店员帮忙调货。
绝大多数鞋子的价格都在200块钱以内，但是皮子都是所谓的头层皮，质量不是很好。反正是时装，能穿一季就可以了，不能要求太高，再者，那么时髦的样子，下一季再穿也显得老土。
热风的价格已是比较高的了，很多同样档次的鞋店内，有的鞋子只要几十块钱。我看中一双凉鞋，样子非常时尚，是人造革的，只要40块。
“热风”在北京火车站对面的中粮广场内有一间店，天津的姐妹如有兴趣可以去看一看，据说可以还价。
“陕南”也作“shannan”，也是店名，在陕西北路上，离淮海路口很近。陕南有两个鞋店及一个服装店。和杂志上出现的光鲜的商品不符的是，陕南店内光线昏暗，象旧货市场(热风店好些有限)。但这些小店的共同处是需要仔细看，仔细看会发现一些好东西。我在陕南店里看到一件短款黑色风衣，做工和质地都不错，只要170块，还可以还价。而宝姿的长款风衣，黑色，1600块。还看到陕南一件浅色短款风衣，180块，相近质地和颜色的菲杰的风衣，1200块。
“齐奥”的衣服也经常出现在ELLE杂志上，在茂名南路上，我没有去。“陕南”与“齐奥”只在上海有店。
其他小店也都很值得看，一间间地逛也不会觉得烦。
有个有趣的现象，每个小店的门口都会有男孩子站着，他们的女友在店内挑东西，浑然忘了还有情人在外面等。最多时我看过有四名高高大大的男孩子占满了窄窄的街边。
篇14：上海旅游心得总结
其实当时没打算要去上海旅游，一是觉得上海没什么好玩的，还不是大都市一个。二是没人陪自己去。所以当时刚辞职阿兰叫我去的时候，我是拒绝了的。可没想到一个月的时间没到，自己反而收拾行李，踏上去上海的火车啦!
嘿嘿，这就叫计划赶不上变化!现在想想其实上海离广州并不远，一个晚上的火车就到了!到了上海发现其实真的和广州没什么区别，但我还是爱上了上海!为什么呢?可以第一是天气吧，在广州的时候已经夏日炎炎，出去一趟，就像从水里的捞出来的一样。空气中都仿佛带着火星的热，让人火冒三丈。可是上海不不一样喽，我刚下火车，感觉凉爽中还带着一点冷，(因为我是一个很怕热的人)让我重温着秋天的感觉实在太妙了。因为上海的空气是干爽的，广州的是湿湿的，所以像秋天。街上的人一般都还是两件套，晚上温度还要低一些，所以睡觉是非常的舒服。
二是上海虽然也很多人，可是他们并不像广州那种横冲乱撞的，他们紧凑的步伐还带着一点休闲的感觉。其实上海人应该是那种很享受生活的人吧!(但并不包括吃)他们的工作时间好像都比较短，我们广州一般都是六点半下班，他们一般五点半就下班了。而且菜市场六点已经没有东西卖了哦，超市也不多。听他们说，他们一般都是一次买一个星期的菜回家放在冰霜里，甚至有的还会煮好几天的菜。天啊，这是与我们大大的不一样。让我最不能接受的是，上海的水果很少，让我这个水果大王差点死在怀念广州水果中、、
还好阿兰与我一样爱吃水果，所以我们两个人都能吃掉一个西瓜，再吃一些西红柿啊之类的。
上海的大商场比较多，里面卖的东西当然也很贵喽!价格稍微便宜的东西都是一些很差的。而且很多都是从广州进货过去的。所以上海并不能算是购物天堂。但上海的比竟是大城市，城市风貌要比广州好。最起码不会哪里都挖得乱七八糟的。绿化也比较好，到处都可以看到一些花啊，小鸟啊。有一样比广州差的就是交通啦，不仅会塞车，红绿灯那些也很乱。最让人接受不了的就是公交车啦。(除了我之外，我都听到很多外地人这样说哦)譬如说，好像你在车站里见不到26号车要停这个站，其实26号车是停这个站的哦?再说：26号车程里没有交通大学这个站，但其实它会在交通大学这个站停的哦!而且不是某一辆车，某一个车站会是这样，而是很多车都是这样子的。所以只能一个字乱啊!但不能不说的是上海的地铁非常的完善，所以很多人都挤地铁去啦!
我想上海最吸引我的地方应该是和广州一样，都有着悠久的历史，而且有着很浓厚的文化气息吧!而且在保有这些的时候还引进现代化的潮流，两者兼并。给我的感觉就像是一位穿着很时尚的豪宅贵妇那样。呵呵，其实我也不懂得怎样表达。但我想如果有机会的话，我也想在上海发展哦!篇4
篇15：上海教研活动总结
关于上海教研活动总结
2011年10月19至21日，浦江县研培中心组织了各中小学专职音乐教师教研活动，上海教研活动总结。本次活动内容是赴上海参加2011年“爵士上海”音乐节的盛宴。接到此通知后，我兴奋不已，激动万分，盼望着那一天能够早日到来。
这次音乐节延续四天之久，10月18日晚是欧洲新爵士领域的大师级人物Erik Truffaz的四重奏表演；19日晚是世界级萨格斯风演奏家Kenny Garrett的四重奏表演；20日晚是格莱美最佳灵魂福音六人人声团体Take 6的表演；21日晚是世界顶级爵士钢琴大师McCoy Tyner的表演。
我们有幸欣赏到了世界级萨格斯风演奏家Kenny Garrett的四重奏表演。他们所演奏的作品都很有自己的音乐个性，驾驭音乐的能力也非常强。我想这与他们在多年的人生历练中同样踏实地付诸于音乐实践是分不开的。在他们的音乐中我仿佛听到了他们对音乐的呐喊，我仿佛看到了他们对音乐的执着与坚持，真是大饱耳眼福啊！到至今回想起当日的情景，心情还是澎湃万分。
10月20号上午我们来到了上海市建平世纪中学。在该学校直属教育局领导与该校办主任老师的细心指引下，我们对上海的.教育系统、管理模式以及上海建平世纪中学的教学模式也有了一个初步的了解，工作总结《上海教研活动总结》。发现上海的教育模式还是比较开放式的。例如他们的学校都会组织每个星期“快乐半天”的活动，类似大学的选修课。学校开展各项专业课程提供学生们选择，中途学生如果发现该课程不适合自己也可以通过向学校上报退此专业课再选其他课程。真正做到了让学生们轻松的学、快乐的学。加上学生本身的素质也比较高，学校会提供给他们展示的平台，每月组织一次音乐会，供大家报名参加与观看欣赏。上海的教学模式也非常注重教师的综合素质培养，例如音乐课教材经过几年的试教已经正式定为由音乐、美术、舞蹈三和一的教学形式。这更考验了专业老师的综合能力以及教学水准。
听了史老师为我们上的《肢体语言 心灵律动——走进踢踏舞的世界》，我有以下几点感触。第一，我觉得在他们的课堂中老师与同学间的相处、互动非常之和谐。教师与学生的地位也非常平等，不会有教师高高在上，学生就是在下面听的感觉；第二，教师的提问都是由学生自主回答出来的，教师只是做了一个简单小结；真正做到了学生自主学生的目的；第三，整堂课的节奏教师把握的非常好，从导入到切入主题到初步学习踢踏舞到深入学习再到课后扩展部分还有教师的总结都环环相扣，紧密相连。时间把握的也非常好，内容也很丰富。整的来说整堂课教师上的非常轻松，学生听得也非常之愉快，真正做到了育教娱人。教师能够自我示范做与自己所教科目不相关的内容，从中也体现了教师自身的素质也非常高。
总之，“学无止境、教无止境、研无止境”。我会继续努力，在这浩瀚的教海中乘风破浪，为今后的教学生涯扎好基础，为自己的教育事业增添光彩。
★奋斗
★上海教案
★上海地铁
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