下面是小编为大家整理的小学体育室内课课件,本文共10篇,仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟!

篇1:小学体育室内课课件
小学体育室内课课件
室内体育课小学篇一:
一、等待的艺术
走进教室,同学们都在各自忙着自己的事“玩”。“同学们好!”没人理,“同学们好!”还是没人理,我站在讲台上,大声亲切的说:“同学们好!”“老师好!”只有二个同学应了我,就这样我整整说了第九边“同学们好!”时,全班同学才说:“老师好!”“同学们请坐!”“谢谢老师!”“同学们,今后听到老师说‘同学们好!’时,要站起来说‘老师好!’听到‘同学们请坐时’不用说‘谢谢老师。’记住了吗?“‘记住了’,‘ 好,我们来试一下’,‘同学们好!’‘老师好!’‘请坐!’”同学们脸上露出满足愉悦的表情。
二、表演的艺术
“同学们,你们谁见过驼背的人走路?能给大家表演一下”,“老师,我、我、我、”同学们争先恐后,我让几个同学表演了驼背人走路。“哈哈哈-?”教室里传来爽朗的笑声,紧接着,我让同学们表演了O型腿和八字腿走路的人。同学们个个笑弯了腰。“同学们,你们愿意成为这样的人吗?”“不愿意!” “那好,要不想成为那样的人,必须听体育老师的话,我是你们的体育老师,首先,老师教给你们正确的坐姿,“抬头,挺胸,,收腹,下颌微收,两腿肢拢,两脚并拢平放在地上”。我边说边做,同学们学得很认真,一会就学会了。紧接着,我给同学们讲了什么是体育课。同学们听得很专心。我把赵精兵老师的教学方法用到了我的课堂上,我一会伴演白雪公主,一会伴演白马王子。在教室里走来走去,同学们的兴趣达到了及至。“女孩们谁愿意长得越来越漂亮,象白雪公主一样漂亮,男孩们谁愿意长得越来越帅气,象白马王子一样帅气,”“老师,我、我、??”,同学们个个举起了双手。“同学们,想长得越来越漂亮,越来越帅气,”就要好好听体育老师的话,“好”!我借机讲了上体育课的要求。经过测试同学们个个都记得牢牢的。
三、游戏的作用
“好,同学们太利害了,太棒了,都把今天的学习内容记住了,我们玩个游戏吧!”“好!”我给同学们教了游戏《黑猫警长》,并渗透讲了正确的站立姿势和敬礼的动作要领,同学们共玩了三边《黑猫警长》。个个乐的合不拢嘴。
四、教师参与的艺术
师生共同玩了《金苹果木头人》、《一不许动,木头人》《中国的气球》游戏,“叮呤呤??”下课玲响了。“同学们再见”“老师我们还想上一节体育课。”“好,老师明天再给你们上一节体育课。”“好!”。
总之,要提高学生参与的兴趣和热情,教师要把自己放在学生的地位上备课,要站在他们的位子上考虑问题,研究问题,要想尽一切办法使孩子们快乐、愉悦!真正把体育课堂开辟为学生成长的乐园。这样我们的体育课堂将会越来越受到学生的欢迎和期待。
室内体育课小学篇二:
第一课 什么是体育课?为什么要上体育课?
教学内容:
1、什么是体育课?为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标:
明白体育课的真
正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:导入部分
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:
(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的.课。小朋友们
都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分
导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;
(2)让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:
(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分
(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:指鼻子
游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
第二课 认真上好体育课
教材内容 :
认真上好体育课
教学目标:
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。
3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程:
一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
那么,为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不
容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么,怎样上好体育课呢?
1、课前要求
(1) 不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假
(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结:应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋??
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结:
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。
篇2:小学体育室内课件
小学体育室内课件
一、设计理念:
本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展和学习兴趣,遵循运动技能的发展规律,以学生为主体,教师为主导,采用情景式的教学方式,予教于玩,让学生在玩中学会技能,达到健身、启智、育人的教学目标。
二、教材分析:
各种姿势启动的自然跑是小学体育与健康水平二的内容,是跑的一种基本起跑姿势,它是田径教学中跑的重要组成部分,在水平一中也有体现,是小学体育教学中必学的内容之一,可以发展学生灵敏、反应、协调素质,培养跑的正确姿势,提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合,使教材内容更符合学生的实际,疑惑的教学目标的实现。
三、学情分析:
水平二三年级的学生,这个年龄段的学生具有活泼好动,想象力丰富,求新求变的心理特点,但注意力容易转移,自控力差,且逻辑思维能力较差,有的同学了解点站立式起跑,但不是很规范。如,特别是在起动速度上没有引起有意注意,所以本课我结合游戏教学,创设情境,激发学生兴趣,让他们在愉悦中学会技能。
四、教学目标:
1、知道站立式起跑的动作要领与方法,在游戏中体验快速起动的身体感受。
2、能做出站立式起跑的动作,并做到听到信号快速起动。
3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。
4、培养学生的竞争意识、合作精神,享受体育锻炼的乐趣。
五、教学重难点:
1、重点:正确的站立式起跑动作。
2、难点:快速起动,蹬摆协调有力。
六、教学过程:
(一)、激情引趣、活动身心
1、师导语:同学们好,我们快乐的体育,40分钟又开始了。首先,我们来玩个集中注意力的游戏:看手势快速移动。规则:(1)、看清楚教师手势。(2)、快速做出反应。
2、学生绕着圆圈慢跑,当听到哨声,看老师手势进行各种快速移动的动作。
3、师语:接下来跟着老师一起动起来。(播放音乐)学生们听着音乐跟着老师一起做拍手操。
4、师:我们再来做两个辅助练习。一个是原地摆臂练习,另一个是原地高抬腿。学生们在教师的掌声提示下进行练习。
【准备活动作为铺垫,通过游戏的形式导入,不仅调动学生的主动参与性,避免课的枯燥,而且使学生尽快进入角色,活跃了课堂气氛,也为下面的主教材奠定了基础。】
(二)、愉悦身心、学练探究
1、师:请同学们仔细看老师的动作。教师示范四种姿势的起跑动作。全蹲、俯卧、转身、正面站立。学生在教师的提示下进行尝试练习。
2、师:在刚才的四种姿势中,你们觉得那一种姿势起动是最快的?生:正面站立。学生们异口同声。
3、师:大家都有同感,那接下来我们就来学习站立式起跑的动作。学生们认真听教师讲解,认真看教师的示范动作。在教师口令的指挥下,学生们从分解动作开始到完整动作的'练习。
4、师:请同学们一起和我喊口令。学生跟着老师一起喊口令。
5、师:请同学们二人一组相互喊口令,相互练习。说完,学生们就各自散开找到伙伴后开始练习了,场面异常热闹。
6、师:接下来,我们来做一个“叫号比赛”的游戏,比一比谁的起动快?教师讲解游戏方法和规则后,学生在教师的指挥下进行游戏。
7、师:下面,老师就来考考同学们,站立式起跑学的怎么样了?我们来进行追逐跑比赛,看看你能不能追到前面的同学?学生分成两组,在教师的指挥下后进行比赛。
8、师:你们感觉怎么样?生1:我觉得要想追到,起动一定要快。生2:反应要快。
9、师:同学们说的非常好,比赛成功与否,关键看起动,但还要注意脚蹬和手摆的协调。这就要考验你们站立式起跑学的好不好了。
【设计意图:把主教材和游戏有机结合起来,运用自主学习、探究学习、合作学习等方式,让学生自己去尝试体验、探索,从而促进学生身体素质和运动技能的提高,发展学生的个性,培养学生互相学习、团结协作的优良品质。】
(三)、发展能力、体验乐趣
1、师:下面,我们来做一个游戏:剪刀、石头、布,怎么样?学生们高兴地欢呼起来。教师讲解游戏方法、规则后,学生进行尝试练习。
2、师:当你在做游戏时,你的第一反应时什么?生1:转身跑。生2:需要思索一下,是转身跑还是追同伴。
3、师:大家第一时间要做出判断是跑还是追,如果把我们今天学习的站立式起跑用在这个游戏中,你一定感觉到无论是追还是跑会更快更有力。我们不妨试一试。学生们找好各自的同伴,饶有兴趣的做起游戏来。
【设计意图:学生们的练习积极性很高,个个都在为取胜而积极地动脑,主动地练习。通过转变教学观念,尝试新的教学方法,不仅让学生体会了蹬腿用力向前跳的动作要领,而且使学生保持新鲜感,提高学生的学习兴趣,加强学生参与运动的意识,从而真正地做到“以学生的发展为本”。】
(四)、恢复身心、陶悦情操
1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!在音乐伴奏下,教师和学生一起做放松操。
2、师:这节课我们主要学习的是什么?生:站立式起跑。
3、师:那你们回忆一下,站立式起跑的口令是怎样的?生:各就各位——预备——跑。
4、学生自评互评,教师进行点评。
5、师生再见,下课。
【设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。】
篇3:小学室内体育课件
教学内容:
1、体育与健康常识:体育课课堂常规。
2、游戏:分左右。
教学目标:
1、知道遵守体育课堂常规的重要性。
2、能说出体育课堂常规的主要内容。
3、游戏中能快速准确的回答方位,并作出相应的动作。
教学重点:课堂常规内容与要求。
教学程序:
1、向学生介绍体育课的特点,建立体育课课堂常规的重要性。
2、引导学生互动,畅谈课堂常规的主要内容,通过事例让学生明确课堂常规的要求。
2.1对老师有礼貌。上课铃响,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2.2不迟到,不早退。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
2.3上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
2.4注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识。
2.5爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习时要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
3、通过师生问答方式辨别左右方向及身体的左右部位
4、讲解游戏方法、规则,组织游戏活动,可引导学生面向不同方向能力或让学生面对面站立进行游戏,提高学生兴趣。
后记:通过此次室内课学生知道遵守体育课堂常规的重要性,能说出体育课堂常规的主要内容。在游戏中能快速准确的回答方位,并作出相应的`动作。但是要控制好室内的课堂秩序,只有在学生遵守游戏规则的基础上才能更好地进行游戏课堂上要让学生自己主动地回答问题,教师要多多引导。
篇4:小学室内体育课件
教学内容:
1、什么是体育课?为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标:
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:导入部分
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:
(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们
都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……二:基本部分
导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;
(2)让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:
(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。三:结束部分
(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:指鼻子
游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
第二课认真上好体育课
教材内容:
认真上好体育课
教学目标:
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。
3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程:
一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
那么,为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不
容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么,怎样上好体育课呢?
1、课前要求
(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请
假
(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结:应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋??
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结:
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到
篇5:小学体育室内教学课件:篮球运动概论
教学目标
1.使学生了解篮球运动的特点、作用、起源与发展,以及中国篮球的现状,现代篮球运动的发展趋势。
2.培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质。
教学重点
篮球运动的特点、作用、起源与发展、现代篮球的发展趋势
教学难点
篮球运动的特点、作用、发展趋势
教学过程和讲授内容
一.开课常规(1分)
二.导入:什么是篮球运动(3分)
篮球运动是以篮球为竞赛工具,在特定条件(规则、场地、器材、设备等)限制下,比赛双方各出5名队员,参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基础,以掌握特定的专门技术和战术方法为手段,在比赛中争夺球权,力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分,并以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。
三.授课:(35分)
篮球运动的特点:(5分)
集体性特点 综合性特点 对抗性特点
健身性特点 增智性特点 商业性特点
篮球运动的作用:(8分)
具有培养团对精神的作用
具有提高国民体质的作用
具有推动社会发展的作用
具有促进国际交往和增进友谊的作用
篮球运动的起源
篮球运动的发展 (3分)
篮球运动的初创时期
篮球运动的完善与推广时期
篮球运动的普及与发展时期
篮球运动的全面提高与对抗时期
篮球运动的创新与攀高时期
教学内容与过程
我国篮球运动的简况
我国篮球运动的差距与努力方向:(4分)
现代篮球运动的发展趋势:(15分)
高的新意:
第一 世界强队普遍重视队伍的整体平均身高的增长
第二 随着高大运动员的大量涌现,高空争夺更为突出,能否占有制空优势,已成为衡量队伍水平的重要标志。
快的延伸:
第一 继续加快进攻速度,争取主动,增加进攻次数。
第二 继续强调提高攻守转换速度。
第三 继续提高运用技术和战术间衔接的速度。
准的发展:
第一 以三分球为重点的投篮准确性继续提高。
第二 掌握攻守技术、运用攻守技术与变化攻守技术准确性提高。
第三 战术配合的时间与空间、地面的.结合的准确性提高。
全的演进:
第一 运动员个人篮球素质全面,掌握技术、战术能力和攻守能力全面均衡,运用技术富有技巧性,而且在此基础上协同配合要达到神秘化、艺术化的境地。
第二 重视多元因素中的身体素质水平、心理素质水平、智力和思维能力等因素的全面综合提高,以使自己在激烈争夺、全面对抗的竞赛中,成为既全面又具有特长的明星,促使全队的整体实力提高到一个更全面、更高的层次。
第三 对教练员和篮球组织管理工作者来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的综合开发与全面利用的才能,这是促使队伍实现现代篮球科学化进程的必然途径,同时也是对教练员全面才华和综合水平的检验。
变的深化:
“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技术、技艺水平和教练员的指挥谋略艺术水平。
女篮男篮化:
女队打法男性化将成为今后篮球运动发展的必然趋势,刺激着男子篮球运动向更高水平发展、提高。
四.总结(5分)
五.下课(1分)
篇6:小学室内体育课课件
教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。
教学难点:
教学过程:
一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)
正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。
站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。
坐姿:腿保持基本站立的.姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。 行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。
蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识
二、新授:
1、了解自已的身体形态
A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分,。掌握克托莱指数的计算方法
B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;
D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。
B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)
B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;
C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结:
1、什么是身体形态?
2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?
篇7:小学室内体育课课件
一、学生特点分析:
八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知,但是对体育与机能发展就很生疏了;为了使学生更好的锻炼身体,促进生长发育和提高机能,学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能,从而培养他们的体育兴趣,为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学内容分析;
人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。1、什么是身体机能;2、初中阶段身体机能发育的特点;3、为什么体育锻炼能够发展身体机能;
4、发展身体机能应注意的事项。
三、教学目标:
1、让学生了解与身体机能有关的知识,对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点,明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
四、教学重点、难点分析:
重点:体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点:激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
五、教学课时:2课时
六、教学过程:
导入新课:利用人体生理图片让学生思考:为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能?运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能?身体机能是指人的整体及组成的各器官,系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点:
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段,安静心率、肺活量、血压是不一样的,男女间、城乡间是有差别的;青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强(利用多媒体来教学)。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少,每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少,每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加,男生在2500—3000毫升,女生在—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加,收缩压在14—15千帕,舒张压在8.5—8.8千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下,看看自己身体机能发育状况是否良好?(心率、肺活量和血压学校一年一次体检)
(三)、引导学生正确评价自己的身体机能(10——12个学生分成一组讨论)。
(1)学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
(2)利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较,说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。
(四)、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展?
(五)、发展身体机能应注意的事项。(分组讨论,理论与实际相结合,举例说明,教师小结)
1、选择良好的锻炼环境,注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法,即动作和呼吸正确配合,屈体动作应呼气,挺身动作应吸气,避免做过多屏气(讲解、示范呼吸方法,让学生进行练习)。
3、不要进行过多的力量性和静力性练习,运动项目要丰富,如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4.使学生学会控制运动时间和强度。
七、课堂练习:(多媒体显示,一个组一道题分组讨论,指定1——2人回答,教师小结)
1.请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。
2.从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法:踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3.描述身体机能常用的指标有哪些?(安静心率、肺活量、收缩压、舒张压)
4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法?
5.发展身体机能的练习中最忌讳的是什么?(过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气)
八、作业安排:
1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处?
2. 选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
九、附录(教学资料及资源):
十、自我问答:
通过学习学生哪些方面有提高?(1)掌握了科学锻炼身体的一些方法;(2)学生对身体机能的测试很感兴趣,调动了学生的积极性;(3)激发了学生讨论的热情,学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。
篇8:小学室内体育课课件
一:指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为本,注意对学生学习兴趣的培养,改变以往教学中以教师教,学生被动接受为主的传统教学模式,向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”,“动中学”。
二:教材分析及处理
这是水平四学生学习的理论课,由于体育理论课在室内进行,教学内容又相对枯燥一点,因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养,为了更好地对这一教材向学生进行传授,我把本课放在室内篮球馆进行教学,通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段,充分调动学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣。
三:学情分析及处理
水平四的学生理解能力还不是很强,对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣,但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚,性格比较活泼,对于形象、直观、生动的画面容易接受,因此在传授这一内容时,充分考虑到学生的特点,以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学,吸引学生的学习注意力,更好完成教学。
四:教学内容
你的身体形态和体能发展
五:教学目标
1:学生能够说出身体形态和体能的构成。
2:学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。
篇9:小学室内课足球课件
小学室内课足球课件
小学室内课足球课件
一、教学设计说明
本课的指导思想是充分利用现代化的教学手段和新型的创新教学模式,用形象生动的画面、声音、语言创设师生共同学习、交流的氛围,解除学生的各种精神压力和紧张气氛,调动学生的学习积极性,使学生感到课堂教学的轻松||愉快,从而培养学生主动观察||主动思索、积极参与的良好学习习惯,实现技能、智能、情感的全面发展的教学目标。
教学任务及要求
二、教学任务及要求
本课为年义务制教学小学四年级选用教材中的小足球类教材。根据教学大纲要求,四年级足球教材要求学生初步学习足球比赛的有关知识基本技能。通过本课由浅入深的教学,调动学生进行体育锻炼的兴趣与爱好。积极主动的锻炼身体,发展学生的协调性,灵敏性等身体素质培养学生的勇敢顽强,机智果断,勇于克服困难的优秀品质。
四年级的学生示接触过足球知识和技术,在学习过程中,有许多知识需要了解和学习,针对学生年龄小,有意注意力较差的特点。我在教学法中采用电教手段进行教学,让学生在现代化的教学法过程中突破本课的重难点,开发学生的智力素质,使学生在轻松愉快的气氛中,学到知识,提高学生运动技术和各项身体素质。
三、教学过程
本课为新授课,通过三大部分完成40分钟的教学内容。
第一部分:准备部分(2分)
1、常规教育:上课,师生问好,教师宣布本课内容及要求
2、组织教学:师述:“今天,我们在教室里上室内体育课,同学们看我手上拿的是什么?”学生回答:“足球”。师述:“是的,这是一个小足球,你们知道足球比赛的知识吗?你们会踢足球吗?现在就让我们一起学习足球比赛的基本知识和踢球技术。”
第二部分:基本部分(34分)
1、打开幻灯机,出示一幅足球场示意图。
教师讲解小足球比赛场地的规格,比赛人数,比赛球的型号以及场上名区的名称。
师述:“这是一个长方形的小足球场地,长60~70米,宽45~50米,中间的中线把足球场分为两半,由两个球队进行比赛,每个队9人,比赛球为4号球,在足球场上我们可以看到端线、边线、球门区、罚球区、罚球孤、罚球点、角球区、中圈等。”
2、利用活动胶片,出示场上最常见的比赛阵型
教师进解最基本的场上阵型及各种球的判罚,并举例说明。
场上常用的比赛阵型一般用三二三和三三二,各队把足球由本方场地向对方场地
踢去同队队员相互配合,进球得分。得分多的队为胜。三三二阵型是三个后卫,三个中卫,两个前锋,一个守门员,三二三阵型是三个后卫,二个中卫,三个前锋,一个守门员,这两种阵型是功防较好的阵型。
3、学习场上最基本的各种球的判罚。
(1) 从边线出线的球队由对方队员发掷界外球。
问:“红队队员运球或传球失足踢出边线,该如何判罚,哪位学生知道?”生答:“由白队队员发掷界外球。”师问:“掷界外球怎样发?请同学们看老师的示范,”教师边示范边讲解,两脚前后或左右开立,站在边线外球出场的位置上,双手抱球由头后一次性连贯动作把球向场内掷出,要求两脚不许离地。
(2) 从端线出线的球由对方队员发球门球或角球。
如红队队员运球到白队场内被白队队员阴挡由端线出界,判罚由红队队员在角球区发角球。
如红队队员运球到白队场内然后射门时失误,球由端线出界,判罚由白队队员在球门区发球门球。
(3) 在场内手球和技术犯规的判罚由对方队员发任意球。
如红队队员在场中用手挡球、接触球或出现拉人、绊人等技术犯规的行为应判罚犯规,由对方队员在犯规的位置上发任意球。
(4) 在罚球区内手球或技术犯规应判罚点球
如红队队员在本队场地罚球区内出现手球或技术犯规应判罚由白队在罚球点处发点球。
4、初步学习基本的踢足技术
(1) 观看录像,了解最常用的踢球方法与技术,要求学生注意看踢球
的动作,脚触球的部位,如:脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背
正面踢球、脚背外侧踢球、传球技术和运球技术等。
(2) 请同学们跟着电视上的动作要领学习最简单的运球过人技术 请同们安静,快速的把凳子放到桌子上,按照电视上的要求学习简单,常用的运球过人技术。
假设我们脚下有一个足球,对面有一个防守队员,我们用右脚的脚内侧向左推拔球,(不要太用力),再用脚外侧向右拔球,然后用脚背内侧把球传出或进行射门。(此项活动进行3~5组)
5、运用情境教学法,进行一场足球比赛,(目的是检查本课的学习情况,
提高学生的运动能力及反应能力。
师述:“同学们,经过这一节课的学习,你们学会踢足球了吗?现在我们站在教室里运用刚才学过的足球知识进行一场别开生面的足球比赛好吗?”,生答:“好”。师述:“正面我们宣而本次比赛规则,女同学做为防守队,男同学做为进攻队,按照老师的讲述,请同学们用脑子反应动作配合来进行这场足球比赛。
比赛开始,运动员各就各们,(提问:场上常用阵型有哪两种;生答)双方分别采用不同阵型,进行中场开球,由男同学在中圈内开球并把球对方场内,(男同学做传球,踢球动作,女同学做跑步动作),防守队员的防守太严,左前锋队员把球传给了中锋,(男同学做传球动作,女同学做抱断球动作),中锋队员用假动作突破了防守队员的防守继续运球向前跑(男妇同学做假动作后进行运球动作和抱断球动作)防守队员快速穿插堵截,(男女同学进行快速的`原地跑步动作)。快,再快一点,快要抱到球了。男同学再快一点,终于越过了后卫的防守来到了罚球区内,准备射门,快,起脚,唉,这一脚射偏了,球从端线出场了。提问,这个球如何判罚?(生答:“由
防守队在球门区发球门球)对,由女同学的衙卫发球门球,开始,发球。女同学的力量太小了,这个球踢得太轻了,男同学抢到了球继续往球门区跑去,起脚,射门,(男同学做射门动作),好球,进门了,男同学的进攻队胜了,比赛结束。(学生的学习积极性很高,气氛较活跃)
这个游戏好不好(生答:好)再来一次要不要(生答:要)
那么我们再进行一场比赛,角色互换,女同学做为进攻队,男同学为防守队(本次比赛把掷界外球穿进去)
比赛小结:通过游戏训练,同学们学会怎样踢足球了吗?下节课我们到足球场上去踢球。
第三部分:结束部分(4分)
用录音机放出优美的音乐,采用意念放松法进行放松活动。
师述:现在请同学们把眼睛闭上,跟着音乐作呼吸,听着老师的叙述进行放松,(较慢地),我们站在一个风景如画的池塘边的草地上,沐浴着温暖的阳光的照耀,呼吸着大自然清新的空气,我们可以闻到空气中飘浮的淡淡的花香,耳边可以听见小鸟快乐的歌唱,我们的头部在慢慢的放松,我们的肩部也在缓缓的放松下来,我们的手臂放松了,我们的腿部放松了。 小结本课(请同学们把凳子轻轻拿下来,坐好)
在今天的学习过程中,同学们能够专心听讲,认真观看录像,学会了最基本的足球知识和踢球方法,希望在今后经常练习踢足球,不断提高自己的踢球技术和锻炼身体的能力。
下课,师生再见。
篇10:小学体育室内课教案
小学体育室内课教案
小学体育室内课教案 教材:1,体育常识:做游戏的好处 2,室内活动:劳动模仿操 第一部分:体育常识:做游戏的好处 教学目标: 能知道做游戏的好处. 能了解做游戏的要求. 能对游戏产生浓厚的兴趣. 重点:游戏对身体的锻炼作用. 难点:做好游戏的要求. 教学过程: 导入新课: 做一个小游戏,导入新课.在教室用一个小游戏来引出本课的学习内容,能一下子吸引学生的注意力. 学习新课: 借助课件学习游戏的好处:A,游戏能全面发展学生的'身体素质,提高跑,跳,投等基本活动能力,增强体质.B,游戏能培养学生机智灵活,勇敢顽强的精神.C,游戏能培养学生遵守纪律,团结互助的集体主义精神. 怎样做好游戏:首先要学会游戏的方法,确定游戏的规则和要求.其次要做好游戏的组织工作,如采用什么形式,分成几组,场地,设备等.最后游戏时要注意安全,防止伤害事故的发生. 三,巩固新课 教师说出一个游戏名称,把学生分成几个小组,让学生自行组织游戏,看哪一组所学的知识能灵活运用. 第二部分:室内活动:劳动模仿操 教学目标: 让学生了解劳动的意义,记住劳动模仿操4―6节的名称和动作方法.★体育课件
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