下面小编给大家带来减小Word文档的文件大小，本文共7篇，希望能帮助到大家!
篇1：减小Word文档的文件大小
利用Word生成的文档，每页在20KB左右，但看到用记事本生成的文档，相同的内容只有1KB左右，能让Word也减减肥吗？其实我们可以采用一些行之有效的方法来减小Word文档的文件大小，
1.取消快速保存
当文件打开时，使用快速保存比使用完全保存需要更多的空间。可以在“工具→选项”命令中选择“保存”选项卡，取消“允许快速保存”复选框即可。
2.文件另存
Word在保存DOC文件时，只把后来修改的信息存入，这样即使你删除了文件中的部分内容也会使文件越来越大，如果我们使用“另存为”命令来保存文件，Word则会重新整理并存盘，如此一来，就可以有效地减小Word文件的容量。
3.谨慎嵌入字体
Word有嵌入字体技术，能够将一篇文章所包含的字体结合成一个文件，以便文件在另一台计算机上能正确地显示，这无疑会使文件的体积大大地增加。要不嵌入TrueType字体，可以单击“工具→选项”命令，再选择“保存”选项卡，然后取消“嵌入TrueType字体”复选框，可以减小Word文档的容量，
如果因为在其他机器上演示文档需要嵌入字体，一定记住只嵌入所需字体。即一定要勾选“只嵌入所用字符”复选框，这样你的文件中既有所需的字体，又可以减小文档的容量。
4.只创建一个版本
Word的版本功能可以让你的文件生成多个版本，以方便不同的Word来读取，但这样却会使文件增大，单击“文件→保存”命令，可以查看是否有其他版本的存在，如果有则取消，这样会使文件容量大大地减小。
5.页面设置
在保存文件前，单击“文件→页面设置”，打开页面设置对话框，任意单击其中的“纸张大小”、“页边距”等，而其中的内容可以不改动，确定后再保存，就会发现文件容量也减小了。
6. 选择性粘贴
在往Word文档中添加图片时，先用工具软件打开图片再进行复制和粘贴操作，这样操作的结果会增加文档容量的大小，原来，当采用粘贴命令时，文档中增加的内容除了我们所需要的图片本身，还有许多与图片和软件有关的信息，并且Word还自动在图片和原来软件中创建了链接。而选用选择性粘贴图片，则只往文档中添加图片本身，大大减少文件规模。
篇2：如何减小PDF文件大小
减小 Adobe PDF 文件的大小将改善它们的显示效果，特别是在网络上访问这些文件，而无需改变它们的外观，有时，您只需通过使用“另存为”命令便可以减小 Adobe PDF 文件的大小。本操作会重新保存文件，但不需要访问用于生成 Adobe PDF 文件的源文件。
如果您收到较大的 PDF 文档，您可以使用“减小文件大小”命令通过重新取样和重新压缩图像、解除嵌入字体、压缩文档结构以及整理元素，例如重复的背景图像和无效书签来尝试减小文件大小。如果文件大小已经足够小，本命令不会起作用。
注：减小数字在不破坏签名有效性的同时减少已数字签名的文档的文件大小，数字签名文档将使签名失效。
您也可以通过限制与旧版本的 Adobe Acrobat 的兼容性来减小文件大小。如果您可以确保所有用户都使用 Acrobat 7.0，建议使用本方法。
要减小文件大小：
1.请选择“文件”>“减小文件大小”。
2.请选择您需要的兼容版本，然后单击“确定”。
注：如果您选择“ Acrobat 4.0 和更新的版本”，而且文档含有透明度，透明度将被拼合。
从某些数据库上下的pdf文献，往往尺寸很大，比如APS上下载一篇关EAM的文章prola.aps.org/abstract/PRB/v29/i12/p6443_1
由于文件里是图像，而不是文本内容，所以仅11页，尺寸却达
我这里用的是acrobat3D v8.1，首先打开那个pdf，主菜单选Document-OCR Text Recoginition-Recognize Text Using OCR
对话框中，选All pages，Primary OCR Language:English，PDF Output Style.:Searchable Image，Downsample:Lowest(600dpi)，然后OK
acrobat对文档内容进行OCR识别，变成了可检索的文本形式，这时可以先保存一下，看到文件已变成1.79MB，说明OCR识别除了本职功能，还有减小文件尺寸的功效。
然后Document-Reduce File Size，由于一般都用的7.0以上阅读器，所以选7.0及以上，
看看存完的新文件，已减小为368KB。若选8.0及以上并不会使文件更小。
如果再压缩成rar，还可以减小到336KB，但意义不大了
从2.46MB减小到336KB，成效明显，而且显示质量没有任何损失，文本还顺便变成了可检索、复制的形式。
顺序很关键，如果先Reduce File Size，再OCR，结果是2.46MB->940KB->832KB
acrobat还有个功能，Document-Optimize Scanned PDF，也可以减小尺寸，但对于这类文字很干净清晰的pdf文件，功效甚微，而且使显示质量下降。
文献数据库那些文献pdf，基本上都是格式工整，文字清晰规范，这类都能OCR，我有篇slater 1931年的文章，从4MB多处理到700KB。
只是其中文OCR识别效果不好，不如紫光，虽然紫光也不怎么样。
至于Optimize Scanned PDF，处理出来的大小，看滑动条拉到偏重质量或是文件尺寸，同时能顺便消除低噪，修正字体，对这类数据库的的文献基本毫无意义。对这类数据库文献，拉到最偏重大小，大概能减小15%左右尺寸，但文字效果也差了，不值得。
文献数据库那些文献pdf，基本上都是格式工整，文字清晰规范，这类都能OCR，我有篇slater 1931年的文章，从4MB多处理到700KB。
只是其中文OCR识别效果不好，不如紫光，虽然紫光也不怎么样。
至于Optimize Scanned ...
讨论：如何减小PDF文件大小？
有些输出的PDF文件大小超过我们的要求，这时我们就需要把它压缩一下，我尝试了一下几种办法：
1、从Adobe Acrobat 7开始，提供了“PDF 优化器”（“高级”选项卡里），我们可以利用它来进行PDF文件的压缩。
2、利用PDF Enhancer压缩，调整。
3、将你的PDF文件再使用PDF虚拟打印机打印，一般情况下可以压缩PDF大小至30%-70%，视你的PDF文件的构成。
PDF虚拟打印机，我试过Adobe Acrobat 专业版自带的，Bullzip PDF Printer，PDF Factory.感觉这时候用Bullzip PDF Printer最好。
有时候用上面的办法最多可以将一个
篇3：客户端验证上传文件大小
昨天，今天，这两天的时间在研究一个问题，如何在客户端对上传的文件进行大小限制，在网上有搜了很久。火狐下可以直接获得上传文件的大小进行判断：fileupload.files[0].fileSize；
ie下就不同了，首先需要获得本地文件的路径，开启安全设置ActiveX功能后，才可以获取文件大小，进行判断,具体代码如下：
function checkFileSize{
var agent = window.navigator.userAgent;
var fileupload = document.getElementById(“upfile”);
var isIE7 = agent.indexOf('MSIE 7.0') != -1;
var isIE8 = agent.indexOf('MSIE 8.0') != -1;
var maxSize = 000;
try{
//火狐获取路径
if (agent.indexOf(“Firefox”) >= 1) {
var fileSize = fileupload.files[0].fileSize;
} else if (isIE7 || isIE8) { //IE7和IE8获得文件路径
fileupload.select();
filepath = document.selection.createRange().text;
var aa = new ActiveXObject(“Scripting.FileSystemObject”);
var fileSize = aa.GetFile(filepath).size;
} else { //IE6获得文件路径
filepath = fileupload.value;
var aa = new ActiveXObject(“Scripting.FileSystemObject”);
var fileSize = aa.GetFile(filepath).size;
}
if(fileSize >maxSize) {
alert(“上传文件不可超过2MB!”);
return false;
}
}catch(e){
alert(“请修改IE浏览器ActiveX安全设置为启用~！”);
return false;
}
return true;
}
总的来说不太理想，如果客户去用了，还需要去开启什么ActiveX功能，期待更好更简洁的方法出现，让用户用着更省心，
篇4：如何减小肚腩
随着我们生活水平的不断提升，很多人的体重身形也在不断“上升”。一个好的身材能更好地体现我们的个人魅力，而这对于挺着个大肚腩的朋友来说，无疑是深受打击的，很多朋友因此十分渴望能有一个有效的减掉肚腩的好方法，那么，我们有什么好的方法能够有效减掉肚腩呢？
2)走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路。而坐下时，背要伸直，不要弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3)要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪(这可要坚持，做做停停是不会有效果的)
瘦身运动 ---- 收小肚腩
运动1 ： 躺在地上，双腿弯曲，脚板贴地;然后双手交叉胸前，用腰力将上半身向上提升，再躺下;做 10 次。可收小肚腩。
运动2 ： 躺在地上，双腿弯曲，脚板贴地;双手平放身体两侧;然后，固定下身，左手叠向右手，再将右手叠 向左手，做 10 次。
运动3 ：平躺于地面，双脚伸直，双手伸直平放于身体两侧。吸气，将两腿慢慢提升至四十五度角才呼气，保持动作5秒，再慢慢放下双脚，做十五次，可收紧腹部及大腿。
运动4 ：平躺地上，双手放平;2. 下腹部用力，把上半身抬起做 20 次，可收小肚腩。
要想拥有一个好的身材，我们要先杜绝一些不好的生活习惯，先养成一个好的生活习惯，控制自己的食欲，最重要的是从现在开始，在自己的心里给自己一个信心，然后坚持锻炼，只要持之以恒，减掉小肚腩还给自己一个好身材并不是什么大问题。
篇5：怎么减小肚子
第一、久坐着缺乏运动是现代人长小肚子的一大原因，尤其是在饭后立即坐着会让脂肪在腹部囤积，白领一族因为工作性质往往会变成小肚子一族。所以能跑着就不要走着，能站着就不要坐着。此外，走路时挺胸收腹，再配合腹式呼吸，可以让腹部的赘肉得到锻炼，长期以往腹部必定会平坦好多。
第二、长期便秘也是长小肚子的罪魁祸首，现代人们生活起居不规律，加上各方面压力，肠胃功能往往会出现紊乱，便秘也成了常事。身体中的废物不能排出堆积在肠子里，腹部自然鼓鼓的影响美观了。针对便秘人群，每天睡前以肚脐为中心顺时针用手掌轻揉腹部再配合晨起喝一杯温润的蜂蜜水是不错的选择，晨起是最佳排便的时间。便秘者建议每天至少要喝6杯250毫升的水，同时还要进行适当强度的锻炼，排便顺畅了不仅小肚子能减下来，还排出了身体毒素。
第三、身体摄入的能量过分大于身体所消耗的能量，无疑会让脂肪产生，这种全身性脂肪的增长当然也包括小肚子，所以控制饮食也是减小肚子的重要方法。为了保持身材，晚上6点过后尽量不要进食，或者以流食和糖分较低的水果代替晚餐，无糖燕麦片是晚餐不错的选择。
调节饮食和加强锻炼的方法来减小肚子最为适宜且不易复发，或者到正规的医院进行药物治疗也是可以的，切不可自己随意服用泻药或绝食等对身体有害的方法来减小肚子，那样只会适得其反。
篇6：不用删文字,减小Word文件的大小方法
利用Word生成的文档，每页在20KB左右，但看到用记事本生成的文档，相同的内容只有1KB左右，能让Word也减减肥吗？其实我们可以采用一些行之有效的方法来减小Word文档的文件大小，
不用删文字,减小Word文件的大小方法
。1.取消快速保存当文件打开时，使用快速保存比使用完全保存需要更多的空间。可以在“工具→选项”命令中选择“保存”选项卡，取消“允许快速保存”复选框即可。
2.文件另存Word在保存DOC文件时，只把后来修改的信息存入，这样即使你删除了文件中的部分内容也会使文件越来越大，如果我们使用“另存为”命令来保存文件，Word则会重新整理并存盘，如此一来，就可以有效地减小Word文件的容量。
3.谨慎嵌入字体Word有嵌入字体技术，能够将一篇文章所包含的字体结合成一个文件，以便文件在另一台计算机上能正确地显示，这无疑会使文件的体积大大地增加。要不嵌入TrueType字体，可以单击“工具→选项”命令，再选择“保存”选项卡，然后取消“嵌入TrueType字体”复选框，可以减小Word文档的容量，
如果因为在其他机器上演示文档需要嵌入字体，一定记住只嵌入所需字体。即一定要勾选“只嵌入所用字符”复选框，这样你的文件中既有所需的字体，又可以减小文档的容量。
4.只创建一个版本Word的版本功能可以让你的文件生成多个版本，以方便不同的Word来读取，但这样却会使文件增大，单击“文件→保存”命令，可以查看是否有其他版本的存在，如果有则取消，这样会使文件容量大大地减小。
6.选择性粘贴在往Word文档中添加图片时，先用工具软件打开图片再进行复制和粘贴操作，这样操作的结果会增加文档容量的大小，原来，当采用粘贴命令时，文档中增加的内容除了我们所需要的图片本身，还有许多与图片和软件有关的信息，并且Word还自动在图片和原来软件中创建了链接。而选用选择性粘贴图片，则只往文档中添加图片本身，大大减少文件规模。
篇7：怎么减小肚子赘肉呢？
走在大街上，如果你仔细观察的话就会发现，有很多人虽然穿着很厚的衣服，但也遮掩不住小肚子上的赘肉，导致肚子上出现这种的原因是多种多样的，但都跟平时的饮食有很大关系，当肚子上出现赘肉的时候，会严重影响一个人的形象问题，那么怎么减小肚子上的赘肉呢？
1、每天吃水果和蔬菜
收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。
2、多喝水，少喝碳酸饮料
起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
5、仰卧起坐
要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
6、挺腰直身端坐
纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。
7、按摩腹部
想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。
8、粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
要想很好地减掉小肚子上的赘肉，首先在饮食上要调整自己的饮食习惯，多吃一些水果蔬菜多喝一些白开水，少吃肥肉少喝酒，养成每天定期锻炼的好习惯，可以做仰卧起坐或者俯卧撑都可以很好的去掉肚子上的赘肉，也可以采取按摩的方式。
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