【导语】下面是小编帮大家整理的怎么写自我鉴定好呢（共15篇），希望对大家的学习与工作有所帮助。
篇1：怎么写自我鉴定好呢
怎么写自我鉴定好呢
自我鉴定一般包括以下五个方面的内容：
1．思想政治方面。主要指对党在新时期的路线、方针、
政策的认识和态度；在各项社会政治活动中自己的思相，认识和表现等。
2.道德风尚方面。主要指能否自觉地遵守大学生行为准则和学校的各项规章制度，以及尊敬师长、团结同学、爱护集体、公共道德等方面的情况。
3.学习和健康方面。主要指学习目的、学习态度、学习成绩，以及重视课外体育锻炼、身体健康、心理健康等方面的情况。
4.存在的主要缺点和今后的努力方向。多数毕业生在谈到自己的`优点时，往往会列举出许多事例，并且津津乐道，可一旦说到缺点时，则往往避重就轻，好像说到缺点就意味着一个人犯有严重错误似的，其实不然。事实上每个人都有优点和缺点，所谓缺点即不足之处，不一定就是原则性的问题，完全可以担而言之。不过表达时定义要准确，用词要恰当。
5.对毕业生就业的认识和态度。
篇2：枕头什么材料好呢
睡眠质量的好坏与枕头是分不开的，那么我们大家平常上街去家纺市场购买枕头等床上用品的时候，会发现市场上有各式各样的枕头，各种形状材质的都有，那么大家就会有困惑了，不知道该挑选什么样的枕头。下面我们一起来看看枕头什么材料好，看看每种不同的材料会有怎样的功效或是缺点呢，从而了解什么材料比较适合自己。
1.荞麦枕―――存在自有道理。它是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服，清洁的方法是定期放在太阳下照射。
2.化纤枕―――便宜但不实用。这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议大家在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
3.乳胶枕―――除了价格都好。乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。
4.羽绒枕―――好用但不便清洗。好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗。
5.保健枕―――效果如何听自己的。一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让人在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看个人自己的感觉。
上面介绍了五种不同的枕头材质，大家在购买枕头的时候，不要因为五花八门的枕头样式和材料而不知所措。枕头什么材料好？其实不同材质的枕头都有利有弊，不同的枕头材质适合不同类型的人，大家在选购的时候，可以参照价格和不同材质的功能，选择真正适合自己的枕头，拥有高质量的睡眠。
篇3：什么按摩椅比较好呢
往往上班了一天，或者忙碌了一天，会有不同程度的一个疲倦的感觉。这时候如果家里面有一台按摩椅，那么就是很舒服的事情的了。一方面可以坐上按摩椅，然后一边可以听听音乐，边按摩边松弛神经，这就是科学的休息。但是在购买按摩椅的时候，因为品牌很多，让人感觉到不止所以。
目前市场上常见的按摩椅品牌主要有春天印象、傲胜、松下、富士、三洋等等。像按摩椅这东西也是常年都要用的，在购买按摩椅之前先对按摩椅品牌有一个大概的了解是很有必要的。功能越多越好，一般人可能都会这样认为。但实则不然，因为有很多厂商不具备过多的技术，但是为了能够卖出一个好的价钱，于是就尽量的多弄出来一些功能，这样其价格就可以成倍的增长了。但是这样的按摩椅其性价比是很低的。
别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量、改善姿势及锻炼身体。
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，按摩椅只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。
温馨提醒，其实购买按摩椅的时候，不建议大家去盲目追求高端的产品，也不要在好高骛远去追求一些昂贵的品牌的了。这时候需要从。而多个方面对按摩椅进行认认真真的地比对，结合自己的需求，适合自己的才是最好的哦。
篇4：如何写劳动合同好呢
如何写劳动合同好呢
怎样写劳动合同
方法
说明
公司(以下简称甲方)，现聘用 (以下简称乙方)为甲方劳动合同制职工，甲、乙双方本着自愿、平等的原则，经协商一致，特签订本合同，以便共同遵守。
合同期限
合同期限为 年，从 年 月 日至 年 月 日止。其中试用期为 个月，从 年 月 日至 年 月 日止。
工作岗位
甲方安排乙方从事工作。
甲方有权根据生产经营需要及乙方的能力、表现调整乙方的工作，乙方有反映本人意见的权利，但未经甲方批准，乙方须服从甲方的管理和安排。
乙方应按时，按质，按量完成甲方指派的任务。
工作条件的劳动保护
甲方需为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方人身安全及人体不受危害的环境条件下从事工作。
甲方根据乙方岗位实际情况，按照甲方规定向乙方提供必要的劳动防护用品。
教育培训
在乙方被聘用期间，甲方负责对乙方进行职业道德、业务技术、安全生产及各种规章制度的教育和训练。
工作时间
甲方实行每周工作五天，四十小时，每天8小时工作制。上下班时间按甲方规定执行。
乙方享有国家规定的法定节假日，婚假，丧假、计划生育假等有薪假日。
甲方确因生产(工作)需要乙方加班时，按照上海市和甲方的有关规定给予乙方一定的经济补偿或相应时间的补休。
劳动报酬
按甲方现行工资制度确定乙方月基本工资为 元。其余各类津贴、奖金等发放按公司规定及经营状况确定。
甲方实行新的工资制度或乙方的工作岗位变动时，乙方的工资待遇按甲方规定予以调整。
甲方发薪日期为每月 日，实行先工作后付薪。
劳动保险和福利待遇
乙方因生、老、病、伤，残、死，甲方按国家和上海市有关规定处理。
甲方按照国家和上海市的有关规定按期为乙方缴纳养老，医疗，失业， 公积金等社会保障。
甲方在生产经营状况良好的情况下，为乙方购买的商业保险，在保险期内，甲方有权变更或撤消险种。
乙方因病或非因工负伤需治疗的，按照《上海市劳动合同规定》之规定，给予相应的医疗期。乙方在医疗间的工资待遇、医疗费用等按照国家和上海市及甲方的有关规定处理。
劳动纪律
乙方应遵守国家的法律、法规及甲方依法规定的各项规章制度。
乙方应遵守甲方规定的工作程序、保密规定等制度。
乙方违反劳动纪律和甲主的规章制度，甲方可按奖惩规定给予批评、教 育、处罚，直至解除劳动合同。
双方需约定的其他事项
乙方若因病不能上班时，可凭医院出具的有关证明，享受甲方规定的一年七个工作日的有薪病假。
当有薪病假日累计超过七天后，甲方将按规定从乙方工资中扣除相应金额。
违反劳动合同的责任
甲、乙双方任何一方违反劳动合同，给对方造成经济损失的，应根据损失情况和责任大小，依据国定的上海市的有关法规和企业依法制定的规章制度及双方约定的事项，承担一定的经济补偿。
劳动争议
甲、乙双方履行本合同和因辞退、除名、开除乙方而发生劳动争议时，可由甲、乙双方协商解决。
若双方不能协商解决的，可由争议的一方向企业所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。不服从仲裁裁决的一方，可在收到仲裁裁决书即日 起十五天内，向甲方所在地人民法院提出诉讼。
其他
本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，经双方签字盖章后生效，两份同等法律效力。
本合同未尽事宜，按照《劳动法》、《上海市劳动合同规定》和甲方的有关规定执行。
本合同条款如与国家法律、法规和政策相悖时，以国家法规政策为准。
公司不签劳动合同时,如何赔偿劳动者
劳动合同问题一直是司法实践中广泛讨论的问题，也是劳动者关心的焦点。一般来说，劳动关系开始的标志就是签订劳动合同，但当公司不与职工签订合同时，职工应该如何维护自己的合法权益?本文整理了关于公司不签劳动合同时，如何赔偿劳动者的内容，为您提供一定的参考。
一、 未签劳动合同需赔双倍工资根据《劳动合同法》第八十二条规定：“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资”。因此企业在解除劳动关系时应支付双倍工资。若未支付，职工可申请劳动仲裁。
二、 若签了合同，根据《劳动合同法》第三十七条的规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”员工辞职需提前30日通知企业。根据《劳动合同法》第九十条的规定：“劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。”劳动者辞职可能会承担赔偿责任;如果未签合劳动合同，劳动者可随时解除关系，不用承担赔偿责任。这样一来企业对劳动者的约束力就变弱了。
三、 未签劳动合同能引起无固定期限劳动合同的成立。《劳动合同法》第十四条规定：“用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同”。这对企业是不利的。
四、 单位不能以试用不合格为由辞退职工。《劳动法合同法》第三十九条的规定劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的，用人单位可以解除劳动合同。因此签了合同约定了试用期，企业就能在试用期内以不符合录用条件为由随时辞退职工且不用支付经济补偿金。而未签劳动合同就不存在试用期的问题，辞退职工就必须给付经济补偿金。
五、 未签劳动合同依然不能免除为劳动者缴纳各项社保费的义务。法律规定只要劳动关系存在，企业就应履行劳动法规定的各项义务。若不履行，劳动者可向劳动监察部门投诉。
劳动者要注意相关的法律法规，用人单位也要及时与劳动者签订劳动合同，用劳动合同制度依法维护自己的合法权益。本文由小编为您整理提供，欢迎咨询参考。
哪些情况可以签订无限期劳动合同
劳动者与用人单位签订劳动合同时一般有两种方式，即固定期限的劳动合同与无固定期限的劳动合同。那么，哪些情况可以签订无限期劳动合同?本文整理了相关内容，为您提供一定参考。
无固定期限劳动合同，是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。
用人单位与劳动者协商一致，可以订立无固定期限劳动合同。
有下列情形之一，劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同的，除劳动者提出订立固定期限劳动合同外，应当订立无固定期限劳动合同：
(一)劳动者在该用人单位连续工作满十年的;
(二)用人单位初次实行劳动合同制度或者国有企业改制重新订立劳动合同时，劳动者在该用人单位连续工作满十年且距法定退休年龄不足十年的`;
(三)连续订立二次固定期限劳动合同，且劳动者没有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形，续订劳动合同的。
用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。
劳动者在签订劳动合同特别是无固定期限的劳动合同时，要注意以上的法律法规，维护好自己的合法权益。本文由小编为您整理提供，欢迎参考咨询。
房屋租赁税率包括哪些方面,应该怎么计算
房屋租赁相应的租赁主体具体应该缴纳哪些税费、具体税费应该怎么计算、相应税率是什么？本文就相关租赁的缴纳税费问题作相应分析。希望对您有帮助。
个人出租住房应缴纳以下税款，根据财税〔〕24号文件(对房产税、营业税、个人所得税、城镇土地使用税、印花税分别做以下优惠)：
1.房产税：以租金收入4%计算缴纳。
2.营业税：3%税率的基础上减半计算缴纳。
3.城市维护建设税及教育费附加：以实际缴纳的营业税税额乘以城建税率(按纳税人所在地不同适用7%、5%、1%三档税率)和教育费附加率3%计算缴纳。
4.个人所得税：对个人出租住房取得的所得暂减按10%的税率征收个人所得税。财产租赁所得，每次收入不超过4000元的，减除费用800元;4000元以上的，减除20%的费用，其余额为应纳税所得额。
5.免征城镇土地使用税。
6.免征印花税。
根据财政部、国家税务总局财税200824号《关于廉租住房经济适用住房和住房租赁有关税收政策的通知》规定，对个人出租住房，不区分用途，在3%税率的基础上减半征收营业税。
首先，税费缴纳理论上，税金应该由出租方缴纳。
其次，举例：以月租5000元为例计算各税额?
个人出租计算： (1)营业税=5000*3%/2=75元 (2)城建税=75*7%=5.25元 (3)教育费附加=75*3%=2.25元 (4)房产税=5000*4%=200元
单位出租计算： (1)营业税=5000*5%=250元 (2)城建税=250*7%=17.5元 (3)教育费附加=250*3%=7.5元 (4)房产税=5000*12%=600元
再次，房屋租赁税费概述：
1、根据《中华人民共和国营业税条例实施细则》(1月1日起施行)规定第二十三条条例第十条所称营业税起征点，是指纳税人营业额合计达到起征点。
营业税起征点的适用范围限于个人。
营业税起征点的幅度规定如下：
(1)按期纳税的，为月营业额1000-5000元; (2)按次纳税的，为每次(日)营业额100元。
省、自治区、直辖市财政厅(局)、税务局应当在规定的幅度内，根据实际情况确定本地区适用的起征点，并报财政部、国家税务总局备案。
2、房租收入涉及缴纳个人所得税。
小编为您整理这篇文章，希望能更好的帮助您了解关于房屋租赁税率包括哪些方面,应该怎么计算的法律知识，欢迎浏览。
试用期不签订劳动合同违法吗
试用期合同与企业正式劳动合同一样，同样具有法律效益，旨在保护和维护应聘者在工作初期，由于不熟悉和不适应，而对工作中可能产生的各类隐含虚假报酬、工作内容、工作性质等欺骗性质信息的维权行为。那么在试用期内，要不要签订劳动合同呢?试用期不签订劳动合同违法吗?请看下面专业律师的解答。
《劳动合同法》公布很久了，但一些劳动者对于签订劳动合同知识懂的太少，特别是在试用期，很多人都不知道试用期该不该签订劳动合同。其实，在试用期不签订劳动合同是违法的。以下是鼎凌律师为您全面介绍试用期签订劳动合同的有关知识，希望对您有帮助。
《劳动合同法》第十条规定，建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。己建互劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。自你上班之日起，与用人单位建互了事实劳动关系。只要你在正常工作时间提供了劳动，用人单位就必须支付劳动报酬。根据《劳动合同法》第十一条的规定，用人单位未在用工的同时订立书面劳动合同，与劳动者约定的劳动报酬不明确的，新招用的劳动者的劳动报酬按照集体合同规定的标准执行;没有集体合同或者集体合同未规定的，实行同工同酬。第八十二条规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。原劳动部《关于贯彻执行<劳动法>若干问题的意见》筻l8条规定：“劳动者被用人单位录用后，双方可以在劳动合同中约定试用期，试用期应包括在劳动合同期限内。”
所以，在试用期内用人单位未和你签订劳动合同的做法是违法的。首先，可以要求工作超过一个月的部分支付双倍的工资。根据法律规定，单位自用工之日起即与职工建立了劳动关系，应当订立书面劳动合同。己建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。其次，自用工之日起超过一个月不满一年未与你订立书面劳动合同的，你可以按照法律规定要求支付双倍工资。再次，对于单位不依法签订劳动合同，在试用期内可以提出辞职，根据《劳动合同法》的规定，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解求劳动合同。
希望阅读了以上内容对您了解试用期是否签订劳动合同有所帮助，如果您还有疑问，欢迎免费咨询专业律师。
员工拒绝签订劳动合同要怎么办
不管在什么时候，员工拒签劳动合同的，都将使用人单位处于双倍工资赔偿的风险之中。本文就为大家带来一起具体案例对《劳动合同法》规定的“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付两倍的工资。用人单位自用工之日起满一年不与劳动者签订劳动合同的，视为用人单位已经与劳动者订立无固定期限劳动合同”的内容进行分析。
应当说这个规定对用人单位的约束作用是很大的，现在可以说在签订劳动合同问题上，企业和员工的地位转换了，用人单位现今都是很积极的同劳动者签订劳动合同。那会不会存在员工拒不同意签订劳动合同，以此向企业主张双倍工资的情况呢?
在司法实践中，劳动者提出的申请一般是有事实依据的，但也不排除一些不是事实但却看似有理有据的情况，因为在劳动仲裁和诉讼过程中，员工双倍工资赔付的诉求通常都能得到劳动仲裁委员会或者法院的支持。所以不管在什么时候，员工拒签劳动合同的，都将使用人单位处于双倍工资赔偿的风险之中。这也就使得劳动合同法施行以后，有关劳动者以企业未与其签订劳动合同为由向企业主张双倍工资的劳动仲裁一度成为热点问题。我们下面这个案例就是因员工不同意签署劳动合同却向单位主张双倍赔偿，但最终法院判决单位给予赔偿的比较典型的案例。
【基本案情】
韩某在宁夏大厦工程部任水暖工，劳动合同期限为4月3日至4月2日。在劳动合同到期后，韩某仍在宁夏大厦工作，但韩某一直拒绝签订书面劳动合同。月22日，韩某提出辞职，双方的劳动关系解除。后韩某向北京市东城区劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求宁夏大厦向其支付解除劳动合同经济补偿金2300元，未签劳动合同的二倍工资差额及2008年9月份的工资。北京市东城区劳动争议仲裁委员会裁决宁夏大厦向韩某支付2008年9月的工资1104.51元，以及2008年5月3日至2008年12月22日未签订劳动合同的二倍工资差额。
宁夏大厦不服该裁决书，认为双方没有续签劳动合同主要原因系韩某拒绝，故不同意支付未签订劳动合同的二倍工资差额。被告韩某辩称：双方所签劳动合同到期后，宁夏大厦从未找他续签过劳动合同。宁夏大厦申请证人刘某、宋某出庭作证，证明在2008年6、7月间曾经接到过宁夏大厦人事部的电话，通知韩某所在的工程部去签合同，并将此通知转达给了韩某。法院认为，本案焦点系双方没有续签劳动合同应由谁负责。宁夏大厦与韩某的劳动合同到期后，韩某仍在宁夏大厦工作，双方应当续签书面劳动合同。证人虽证实宁夏大厦曾通知韩某续签劳动合同的事实，但对于韩某不予续签的情况，宁夏大厦仍应负有提示韩某续签的义务。可直到2008年12月22日双方解除劳动关系时，宁夏大厦未采取任何措施履行此义务。所以双方没有续签劳动合同的责任应由宁夏大厦承担，其应依法支付韩某二倍工资差额。
【案情分析】
该案件中宁夏大厦已经证实了曾通知韩某续签劳动合同的事实，但法院仍然认为其没有履行法定义务，那么企业在通知劳动者签订劳动合同方面该如何做才能尽到应尽的义务呢?如果未签书面合同的责任确在劳动者一方，则用人单位企业不需支付双倍工资，但是用人单位应当对此承担举证责任。在诉讼中无法证明的事就是没有发生过的事。本案当中，宁夏大厦正是因为没有能够有效证明自身履行了法定义务而最终被判承担赔偿责任的。
法律规定，自用工之日起一个月内，经用人单位书面通知后，劳动者不与用人单位订立书面劳动合同的，用人单位应当书面通知劳动者终止劳动合同，因此根据法律的相关规定用人单位应当尽到以下义务：
首先，用人单位应当以书面的形式通知劳动者签订劳动合同，在当面向劳动者送达通知被拒绝后，可以采取快递、挂号信等可以保留凭证的方式，以备发生纠纷时作为证明之用。该通知应当明确表达要求签订合同的意思表示，并写明要求签订合同的截止日期，并可附劳动合同文本或主要条款。
其次，通知送达后劳动者愿意签订劳动合同，企业应当立即完成签订合同，如果劳动者表面上同意签订但以合同个别条款有异议等理由拖延时，用人单位应当也与劳动者签订一份书面证明，写明要求签订劳动合同的通知已经送达，因劳动者原因暂未签订劳动合同等事宜，并让劳动者签字确认。
再次，如果劳动者无任何理由拒不签署劳动合同时，用人单位应当立即通知终止合同，办理离职手续。以上的通知也应当以书面形式进行，并以快递等可保留凭证的方式进行。也就是说，用工一个月后双方未签订劳动合同的，用人单位的选择是，或者立即签订完成，或者继续双倍付薪，或者终止合同。只能选择其一。
所以，劳动合同应当在一个月之内签订，这样企业一方的风险就会减小。那么什么时候是签订劳动合同的最佳时间呢?
劳动关系自用工之日起建立，用工前，单位有足够的时间和筹码与员工协商，协商不成的，取消用工即可，劳动关系尚未建立，单位无需承担任何的责任。如果办理入职手续的第一件事就是签订劳动合同，合同签订后才开始办理其他手续，则单位一方因不签订劳动合同被要求支付双倍工资的风险就降为零。如果用工开始以后才签劳动合同，此时劳动关系已经建立，万一双方对合同条款存在争执，不能达成一致，或员工故意拖延不签，那企业就会比较被动。单位为了不至于拖过一个月的时间限制可能不得不接受较为不利的合同约定，当然单位也可以通知终止合同。
对于企业来讲，首先应当尽快的和员工签订劳动合同，员工拒绝签订劳动合同的应当立即书面通知终止合同，办理离职手续，及时通知才能及时止损，其他的细节事宜等合同终止后再讨论也不迟，但不管怎么样不签订劳动合同的状态企业应当严格按照法律规定控制在用工之日起一个月内。
其次，百密总有一疏，如果企业因某些人工作差错在用工过程中发现有漏签劳动合同的情况的，应当立即补签，在员工同意的情况下，可将签订的日期补写为员工入职之日，以绝后患。如果一个企业有规范的管理机制，良好的工作环境，对员工也会有吸引力，当发生一些漏洞或工作失误时，员工也会理解，不会无理取闹吹毛求疵的。
再次，企业在用工过程中应当妥善保管员工的劳动合同，因为每份合同的价值最高相当于11个月薪资。企业应当将劳动合同一式三份，单位保存两份，分别由不同的人员管理，派专人定期检查劳动合同看是否每位员工都有签订，并查看是否有员工合同即将到期，提前做好相应的准备工作。
篇5：七夕干什么好呢
七夕的活动
既然是节日，在以食为天的天朝当然为应节，当然会选择带着钱带上她吃好吃的啦。当地餐厅订位了吗，吃啥想好了吗?单独的烛光晚餐还是特色菜肴?
其实如果喜欢玩新意，无论是男也好，女也罢，亲自下厨为对方做饭，定制心意大餐，更加有意思。其实有时间的话，可以参加一些烘焙班课程，或者选择在家也好，一起DIY专属蛋糕，饼干，恰巧又是手工爱好者来说，一起创造回忆，又有可以吃的作品往往特别有趣。
逛：最后还是买买买
七夕情侣成群出街，专虐单身狗，逛街归根到底只有一个字：“买”，第二个字：“吃”最重要是钱包要带上，其实精华点也不多，最终出来逛还是会回归到“吃”，“看”以及“唱”上。
看：暑期档国产片最大
其实身为电影党，本人真的一直默默的认为看电影就是看电影，情侣还有啥搞头的，然而事实并不是如此(果然是注孤生啊)。近期暑期档还是国产电影保护月，应七夕档期推出的情侣电影《新步步惊心》、《巴黎假期》、《新娘大作战》完全适合小女生观看，粉红文艺气息满满，剧情嘛，都浪漫了要剧情干嘛，可以吃吗?
当然喜欢体育系文艺风的两人团，强烈推荐电影《破风》;励志系的也有《滚蛋吧!肿瘤君》，都是温情路线，完全应节，对剧情有要求的二位尽管放心观影。
七夕时常见的传统习俗
祭月之仪
夏人的文化里上古遗传的祭祀月神，多在朔日，即一七、二七，有认为盛于汉代的十五祭月，也是对二七日的小小修正。古时女子多有祭拜月亮的习俗，在传统文化里，月亮始终是女子的祥瑞。她们常常对月祈愿或倾诉心事。古来自有女子拜月的传统，尤其是七夕、中秋。貂蝉祭月的传说大约是最动人的画面了。
穿针乞巧
这是最早的乞巧方式，始于汉，流于后世。《西京杂记》说：“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人具习之。”南朝梁宗谋《荆楚岁时记》说：“七月七日，是夕人家妇女结彩楼穿七孔外，或以金银愉石为针。”《舆地志》说：“齐武帝起层城观，七月七日，宫人多登之穿针。世谓之穿针楼。”五代王仁裕《开元天宝遗事》说：“七夕，宫中以锦结成楼殿，高百尺，上可以胜数十人，陈以瓜果酒炙，设坐具，以祀牛女二星，妃嫔各以九孔针五色线向月穿之，过者为得巧之侯。动清商之曲，宴乐达旦。土民之家皆效之。”元陶宗仪《元氏掖庭录》说：“九引台，七夕乞巧之所。至夕，宫女登台以五彩丝穿九尾针，先完者为得巧，迟完者谓之输巧，各出资以赠得巧者焉。”
投针验巧
这是七夕穿针乞巧风俗的变体，源于穿针，又不同于穿针，是明清两代的盛行的七夕节俗。明刘侗、于奕正的《帝京景物略》说：“”七月七日之午丢巧针。妇女曝盎水日中，顷之，水膜生面，绣针投之则浮，看水底针影。有成云物花头鸟兽影者，有成鞋及剪刀水茄影者，谓乞得巧;其影粗如锤、细如丝、直如轴蜡，此拙征矣。”《直隶志书》也说，良乡县(今北京西南)“七月七日，妇女乞巧，投针于水，借日影以验工拙，至夜仍乞巧于织女”请于敏中《日下旧闻考》引《宛署杂记》说：“燕都女子七月七日以碗水暴日下，各自投小针浮之水面，徐视水底日影。或散如花，动如云，细如线，粗租如锥，因以卜女之巧。”
韩国七夕节的风俗习惯
韩国的七夕风俗跟中国的有一些不同。在七夕那天，各个家庭都摆着麦煎饼和今年第一次收获的水果，女人们在酱缸台上摆着井华水祈求家人长寿，祈求家庭平安无事。而且，韩国有些地方在那天也祭拜，举行祈求丰收的田祭。在中部地方有“迎接七夕”的风俗，这是一种让巫婆祈求子女安然无恙的仪式。另外，到了七月，是炎热天气逐渐消失的时期，也是农家繁忙的农活结束后等秋收的时期，少许过着清闲的时间。所以过了阴雨季节后的这时候，农家有着把夏天阴雨季节期间的潮湿衣服和书拿出来晒干的风俗，这名叫晒书曝衣，所以，这天各家各户的院子都堆满了拿出来晒的衣服和各种书籍。在《东国岁时记》上记载着七月七日在家晒衣服，按照拿出来晒的衣服和书的数量就能看出生活得好或者不好。
篇6：女生学什么武术好呢
很多父母在孩子年幼的时候就会给孩子补报培训班，一些都是根据孩子的爱好来定，但是很多父母为了孩子以后着想，所以说让很多女孩子去练习武术，武术是锻炼身体的源泉，也是可以利用武术来强身健体的，练习武术的时候也是可以选择最简单的方式来练习，这样给孩子起到防身的作用，让女生不再受到任何的欺负，那么女生学什么武术好？
女孩防身学什么武术好？
1、女子防身术擒拿训练：擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
2、女子防身术手脚反应靶训练：当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练，主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。
3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：打沙袋是练习女子防身术不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，在沙袋上体会发力的感觉;增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力;将沙袋做为假想敌，训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性、距离感等。
4、女子防身术摔技训练：摔技是指在实战防身中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。我们的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的，如果一旦被摔倒在地，那么我们的攻击力、防护力以及机动能力都将受到极大的限制，因此会在防身中处于被动。在街头防身中，我们要想方设法避免被对方摔倒。同时，在适当的时候，如果能够运用摔技将对方摔倒的话，对于我们的防卫是非常有利的。
女生到底学什么武术好呢？通过上面的介绍，我们知道了女生到底该练习什么武术好，在练习武术的时候必须要慎重的面对，这个是决定孩子成长和发育的阶段，为了让孩子的身体更加的健康，那么给孩子练习武术的时候也要让孩子长时间坚持下来，但是必须要避免对孩子的骨骼造成一些不好的伤害。
篇7：怎么长腹肌好呢
一个男人锻炼出好的腹肌来才能够凸显男人的魅力，但是腹肌并不是一天就会长出来的，其实怎么长腹肌呢，是靠平时的锻炼形成的，对于腹肌的锻炼方法应该坚持一些简单的运动方式，如果能够坚持练习的话，肯定能够在某一天锻炼出强而有力的腹肌来的，下面就给大家好好的说一下怎么长腹肌？
练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。每个动作锻炼10到15次左右。
锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿(强度依次增加)。如果仰卧起坐可以做30个以上，那么就做仰卧举腿;仰卧举腿能做15个以上，就做两头起;两头起能做15个以上就做悬垂举腿。一周练三次，每次一个动作练3组，每组做10个左右。另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。
腹肌需要每天坚持锻炼才行的，怎么长腹肌呢，可以采取上面的一些运动方式，也就是坚持练习做的话，肯定能够假以时日锻炼出好的腹肌来的，尤其是非常适合男孩子去进行锻炼好，有的男性朋友总觉得自己没有腹肌，现在好了，坚持做一些锻炼腹肌的运动就可以了。
篇8：白领如何防辐射比较好呢？
步骤阅读
步骤/方法
>01
外用隔离霜
薄薄的一层隔离霜能够有效阻止肌肤与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。
>02
补充营养
长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的蔬果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人。
>03
常备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈……
其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来！
>04
常喝红枣粥
众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
>05
常喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。本身还可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康！
>06
每天一杯酸奶
酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。
对于辐射性较为强的电子产品，会对我们的皮肤产生一定的损害作用。因此，我们应该尽量避免过多接触这些东西。特别是对于孕妇而言。不要总是盯着电脑屏幕工作，可以稍微的缓解一下自己，出去运动一下，其实转移注意力也是一件较为可行的方法。
篇9：怎么治偏食好呢
偏食是一件很常见的症状，特别是孩子，如果是孩子的话，那么偏食就比较严重，而孩子偏食是需要及时调整过来的，因为孩子如果一旦偏食的话身体是很容易导致孩子的身体发生发育不良的现象，发育不良就会影响到孩子日后的生活，对孩子脑力发育都不好，如果孩子偏食严重就必须要及时治疗，那么怎么治疗偏食呢？
榜样示范法
老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着孩子吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时，幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。
亲身体验法
鼓励孩子做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中，让孩子充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会大开胃口。
气氛营造法
不管是什么原因，家长、老师切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。
理想激励法
孩子都有这样那样的理想，我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说“你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！
如果孩子偏食严重的话就要及时的选择这些方法来做处理，给孩子及时的治疗，而孩子偏食严重的话就必须要及时给孩子吃一些补充营养的食物，多给孩子吃一些蛋白质含量高的食物，而期间一定要注意给孩子保持营养均衡，给孩子做一些可以提高孩子食欲的食物。
篇10：情人节送什么好呢
钟爱一生
每个女人都喜欢收到一束束代表火热爱情的玫瑰花，在情人节和女朋友生日时收到这款精美包装的香皂玫瑰的时候，往往感觉自己是最最幸福的那一个……花儿不再是凋谢，也不再是丢弃，而是伴随着水，慢慢消失，使仙女们的手回复干净，身体变的整洁，花和香皂的完美结合哦~
月照七夕
记得与她初相遇时心扑通扑通的跳，小鹿乱撞般的酸甜滋味吗?让美好的时光在水晶中停驻，让幸福的记忆从此刻化作永恒……，送给你心爱的人，一起回忆青涩又甜蜜的点点滴滴。夜色柔丽，月照七夕，送Ta一个月照七夕个性定制抱枕，送她一缕柔情。
七夕誓言
我对你的爱，是不会因为日月变换而有所变化，我对你的誓言，也不会随着时光流逝而有所变化，我用竹简刻下这份永恒不变的爱，见证我们的爱情天长地久。渊源流长的竹简文化、俏皮的语言、真诚的感情，相信她收到这样一份独一无二的礼物时一定会有那种久违的感动，明白你对她那深深的爱意并未随着时光的流逝而转淡。
幸福盆栽
幸福已经成为当代人关注的时代话题，在忙碌的工作、人际关系中，你是否忽视了自己的幸福?是否忘记了生活的意义?，让幸福降临每家每户，送幸福成为当下最受欢迎的礼物~~创意幸福小夜灯，绝对能点亮她/他的心，在黑暗中发出幸福耀眼的光芒~~
鹊桥之约
当七夕的鹊桥在天边展示多彩的弧度，那些如日子一样寻常的喜鹊正以黑白相间的色泽暗合人们积存于心的隐秘。它们欢快的鸣叫也许和千年万年一起的祖先一样，或者说它们一成不变的传承着一种亘古不变的祝福。七夕了，送Ta鹊桥之约个性定制变色杯吧，送Ta一辈子，许Ta一辈子~
双宿双栖
酸酸甜甜的青苹果，清甜可口的红 苹果，都叫人爱不释手。晶莹剔透的水晶苹果，不仅浪漫也让我们平添代表着纯洁和平安，把苹果带在身边，平平安安一辈子,也给你爱的人送一个清澈纯洁的水晶苹果吧，这是最用心的爱～
粉色的爱恋
寒冷冬日，有我宽厚温暖的大手相伴，我不在身边，有我送你的“粉色的爱恋充电暖手宝”与你相伴，暖暖的粉色犹如那颗挚爱你的心，给你温暖，让你知道我们相爱，就是幸福。
我只在乎你
2.14的情人节，即使用一万句不同语言的“我爱你”也不足以表达我对你的爱意，不如将表白寄语代表浓情蜜意的巧克力，让你感受到不一样的惊喜和贴心。巧克力的味道就像是爱情的味道，甜蜜和苦涩相互夹杂，一吃进口即刻享受融化的快感，仿佛情人的呢喃软语一般，给你温暖又温馨的享受。
锁住你的心
当Holiday戴着同心锁手镯的一幕被定住的荧屏，我们都看到了一个充满幸福知足的甜蜜笑脸，这就是爱~爱情是对方的决心，要把你锁住，让你永远住在他的心里，钥匙只有他才掌控，这是多么甜蜜的束缚呀!
[情人节送什么好呢]
篇11：如何增加腹肌好呢
相信到了炎热的夏季，很多朋友都会到一些公共游泳池进行游泳，这样不仅能起到很好的降暑的效果，同时也能更好的凸显自己迷人的身材。特别是那些拥有完美腹肌的朋友们，更是受到了其他人的羡慕和追崇。因此如何增加腹肌好呢？为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
一个普遍现象是虽然腹肌不错，但上面却覆盖一层脂肪。对于这种情况，即使做几千个仰卧起坐也无济于事，因为你所做的是只是进一步锻炼下面的肌肉，而没有燃烧覆盖在上面的脂肪。 首先，你必须认识到没有局部减肥这种事，减少脂肪出肌肉的唯一方法是执行一个恰当饮食、有氧训练和负重训练组成的综合计划。这三个方面协同作用，相互促进。 正确的饮食能加速肌肉的生长;有氧训练能提高新陈代谢，以便更有效的利用食物并燃烧脂肪;负重训练能发展你身上的所有肌肉，包括腹肌，并有助于提高你的有氧代谢 能力及新陈代谢的水平。
为了减去你任何过量的脂肪，你需要减少热量摄取，改变饮食习惯，把甜食和简单碳水化合物改成蛋白质和新鲜蔬菜，不要偏食，也不要陷入个人嗜好中。每顿的间隔应规律化，各餐饮食应平衡，营养丰富，并刚好能缓和你的食欲，而不是把肚子塞的满满的。 安排时间进行有氧训练。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于如何增加腹肌，心中也已经有了属于自己的标准答案。当然我想告诉大家的是，腹肌的锻炼并不是一天两天就能有明显效果的，所以这就需要朋友们给予更多的耐心和坚持，同时在饮食方面也要注意荤素搭配，但不要养成暴饮暴食的习惯。
篇12：如何挑选唇膏好呢
春天到了，是女人们约会的好季节，而春天也是一个有朝气的季节，在这个季节的时候如果给自己涂抹上唇膏的话，那么会让一个女孩子看起来更加的有气质，更加的有朝气，更加的有活力，涂上唇膏跟没有涂抹唇膏的区别是很大的，涂抹上唇膏的话可以显得一个人更加的有精神，但是问题了，很多人不会挑选，那么如何来挑选唇膏好呢？
偏黄色肌肤
对于肤色偏黄的朋友来说，使用带有黄色调(暖色调)的橙色或者是茶色唇彩颜色是比较适合。另外可以根据需要涂上近似色系的唇彩，注意把握唇色的柔和度。需要提醒的一点是尽量不要使用带有蓝色调(冷色调)的粉色唇彩，否则会让你的脸色显得难看。
红润肌肤
对于肤色相对来说比较红润的朋友，她们比较适合使用色彩比较鲜明的唇膏颜色，涂抹的时候不需要把唇部的轮廓线模糊，展现出清晰的唇形才是黄道。
白皙肌肤
白皙肌肤的朋友不太适合颜色太淡的唇膏或者唇彩，因为那样会让人感觉很没精神。建议使用鲜艳的橙色或者是嫩粉色等比较明亮色彩的口红颜色。只需要简单地在唇部中央涂上稍微浓一点的色彩，然后其周围则是自然的晕染开就可以了。
黝黑肌肤
肤色相对比较黑的朋友，或者是小麦色的朋友，适合使用颜色相对浓烈或者是浅淡的唇膏颜色，才能够帮助我们打造出更加精神焕发的印象。另外假如你想展现你的个性，可以配合使用带有金色或者珠光闪粉效果的唇彩。
现在应该很多人都知道了该如有来挑选唇膏了吧，我们在这里，希望每个女孩子都美美的，找到自己的所爱，不过挑选合适自己唇膏的时候还得选择安全和健康的唇膏，因为唇膏是直接涂抹在嘴唇上的，不注意的话就会吞食，这样长时间下来，会影响到身体健康，对健康非常的不利。
篇13：七夕送什么好呢
七夕送什么好呢
虽说礼轻情意重但是送女朋友的东西终究要精挑细选一番，那么七夕送什么好呢?下面应届毕业生给大家一些建议吧!
(1)求婚钻戒
如果你已经是有了一定的经济基础，并且已经认定对方是自己以后的未来伴侣，那就在七夕节送她一枚最能代表真爱的老庙戒指，对她说“嫁给我”哦!用此生唯一的钻戒，轻轻套上她的无名指，就像一份简单的承诺，一个一辈子不变的神圣约定，这就是每个女孩子心目中最梦想拥有的幸福，
就从2015七夕这一天开始，让我们用一枚老庙钻戒指约定一生，不再分离，永远在一起吧!
(2)情侣本子
为两个人准备一本专属的情侣本子，记录两个人的点点滴滴，也可以作为2015七夕送女友礼物的选择之一。内容可是彼此沿途走过的风图片，大头贴，合影，甚至都喜欢的一篇文章，或者是一段具有哲理的真爱宣言，两个人未来的蓝图，都是以后浪漫的回忆凭证。
详细的，欢迎参考石榴夫妇，崔始源送给刘雯的相册情书，一张张照片贴上去，一句句话手写，真的是非常浪漫哦!
(3)香囊
自古七夕就有挂香囊的传统。香囊一直以来就是男女随身携带之物，其风风情意味是在男女情事上。香囊在我们通常的概念中，就是定情之物，它传情达意的密码是多种多样的，含蓄且优美。
秦观有词“香囊暗解，罗带轻分”，临别之际解下随身的香囊，送给心爱之人，其中寓含的爱意自是不用多说了
(4)玫瑰花
这个是必不可少的，而且一定不要自己送，选择一个花店，来把花送到她的工作的地方，或者家里或者宿舍里，这样既宣示了你们的恋爱，也让你的女朋友倍感幸福，很容易成为被大家羡慕的人，无论你以后怎样，她的同事对你的印象也是比较好的。当然，这要是条件允许的情况下。如果单位和家里都不能送的话，就挑个吃饭的时候让服务员送上来好了。女孩子们刚恋爱的时候，无论是不是第一次谈恋爱，都会有心喜和幸福的感觉，尤其是刚和一个人开始交往的时候，大家还在互相的试探和了解的过程，好的印象是可以让你们发展的更久的一个基本的条件，所以鲜花是不能少的哦!
(5)公仔
女孩子都会喜欢一些毛茸茸的玩偶和公仔，大的小的，都会成为女孩子眼中可爱的礼物，
送女友礼物之前可以留意一下自己的女友平时喜欢怎样的卡通，例如有的会喜欢叮当猫，有的会喜欢小丸子，柯南，开心熊等等，然后根据她的爱好，为她挑选好一个憨态十足的公仔吧!小的可以挂在包包上，大的可以放在床头边哦。
(6)巧克力
可以不用很华丽，但是要很有品位;不用要多大，可是一定要好看。女孩子在刚开始交往的时候还是处于视觉的感官比较明显的时候，尤其是在这个甜蜜而浪漫的时候，鲜花有了，巧克力是一定不能少的，当然，除非她不爱吃巧克力，否则这个是很容易让女生觉得甜蜜和喜悦的，所以在这个时候送，是很能让她觉得你是一个浪漫的人!
(7)香水
香水的独特芬芳，以及若有若无的的香气总是不禁令人着迷。2015七夕送女友一瓶香水作为礼物，轻轻洒上几滴，便会瞬间提升浪漫的气息。让爱情里的甜蜜味道时常萦绕在身边，也让它成为两个人彼此的专属气息，无论走到哪里，仿佛都能感受到你的味道。
(8)手提包
女孩子总是需要拥有许多许多的包包，背包，斜挎包，不同的场合总是需要不同的.包包，而手提包是适合出席在比较重要场合的包包，搭配一些小礼服，拿着一个简约手提包，瞬间就可以让高贵典雅的气质彰显出来。
(9)水晶
晶莹剔透的水晶，象征着纯净简单的爱情。而女孩子对于这一类闪闪发发亮又纯白干净的饰品都会很是钟情的哦。现在的水晶款式也是各式各样的，最经典的款式是水晶苹果，还有很多情侣小公仔的水晶造型。在2015七夕情人节里，送上一个璀璨晶莹的水晶给她，闪耀两个人最独特的爱情光芒。
(10)音乐盒
对于文静类型的女孩子，送上一个音乐盒是个不错的选择。当音乐打开的时候，世界上所有的纷扰仿佛都与你无关。音乐是世界通用的语言，也是交流情感的一种表达方式。一段简单的旋律，有时候却最能激发人内心深处的柔软部分。
篇14：冬瓜什么汤好呢
冬瓜是平时瘦身减肥的好食材，有着预防心脑血管疾病功效，冬瓜味道好营养价值丰富，而且对于很多爱美的女性来说减肥瘦身起到了很好的帮助，炎热的夏季不少爱美的女生被自己的体重所困扰，可是没找到真正减肥的方法，这一道冬瓜什么汤好呢，有效的可以助于人体减肥，还可以帮助人们身心发育。
蛋饺冬瓜汤
原料：虾仁、冬瓜 鸡蛋三个、猪肉馅、香菜 。
调料：香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜。
烹制方法：
1、将冬瓜切成均匀的粗条，香菜切段，虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中，加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀;
2、取一小碗，打入鸡蛋，加淀粉、盐搅匀，锅热(锅上搽一点油，温度不能高)逐个煎成圆薄皮，中间放馅包成饺子状。
3、坐锅点火倒入油，放入葱煸出香味后加适量水，倒入冬瓜，依次加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味，大火烧开后放入饺子煮熟，撒上香菜即可。
1》冬瓜绿豆保健汤
材料：
冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。
做法：
1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。
2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。
3.冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
要点：
以当年绿豆制作为好;冬瓜要在绿豆熟后再下锅。
特点：清热利尿、解渴、祛暑。
2》荷叶冬瓜汤
原料：
荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。
做法：
1、将荷叶洗净，撕成碎片;
2、冬瓜洗净，去蒂把，切成片。
3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。
特点：
清鲜，素淡，可喝汤吃瓜
3》虾仁冬瓜汤
材料：
虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量
清淡可口的冬瓜，无论是怎么制作都好吃，而且我们可以把冬瓜搭配老母鸡或者是冬瓜煮排骨，炒冬瓜拌冬瓜，因为冬瓜本身味道都是非常不错，所以冬瓜适合口味清淡的汤料一起蒸煮，利于减肥还可以清肠排毒。
篇15：柳絮怎么预防好呢
柳絮怎么预防好呢?
抵抗柳絮”十字诀"
防袭：把自己包起来!口罩、纱巾全副武
装，不给柳絮一丝攻击的机会!
护理：早晨多用冷水洗脸，时刻保持皮肤
饮食：多吃蔬菜、水果，补充维生素C增强
皮肤抵抗力，防止过敏。
行动：一旦出门，在户外一定记得快速移
动，做一个风一样的人。
提醒：如果面部出现过敏性瘙痒、红肿，
千万不要用手挠，及时就医。
家庭预防
勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞入。
避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
药物治疗
在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，对上述治疗效果都欠佳的顽固性过敏的,则应用金芙敏进行治疗。
戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
柳絮过敏救治方法
1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
4.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡1015分钟，防过敏药效更好。
5.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
6.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、12滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸510分钟。
7.喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。
柳絮简介
柳絮，即柳树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，所以称柳絮。
柳絮过敏，是指一些人群对柳絮过敏的反应，柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。因此，只要不要让柳絮接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。
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