下面是小编收集整理的面试时自我介绍应该注意些什么，本文共15篇，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。
篇1：面试时自我介绍应该注意些什么
面试时自我介绍应该注意些什么
在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。那应该注意些什么呢？下面将详细说明：
面试，在你说第一句话之前就已经开始了。面试官会通过你的外表、姿势、神情对你进行判断。
以下是一些需要提防的非语言陷阱：
握手：这是你与面试官的初次见面。如果面试官伸出手，却握到了一只软弱无力、湿乎乎的手，那么这不是一个好的开端。你的手应当是干暖的，握起手来坚实有力，但不要太使劲。你可在刚到面试现场时，用凉水或热水冲一冲。
姿势：站如松、坐如钟。你应表现出精力和热忱。没精打采的姿势看上去会显得疲惫不堪或漫不经心。眼睛：看着面试官时不要瞪视，因为会显得太有进攻性。如果说话时不停地环视房间，则显得缺乏自信或对所谈话题感觉不舒服。
手：说话时做些手势是很自然的，但太专注于手势可能会分散人的注意力。另外，避免说话时触摸自己的嘴。
不要坐立不安：面试中，没有什么比抚弄头发、按笔帽、脚拍地或不由自主地触摸身体某部分更糟糕的了。面试中如何展示自己的风度面试测评的指标体系中，一般包括对参试者风度评价的内容。
在面试中，影响风度的指标主要有三个：语言表达、动作举止和服饰仪表。
美国学者曾提出过一个公式：一个信息表达的总效果=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情。从中我们可以看出，在面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。
因为，良好的气质风度可以凸显应试者的个人魅力，加深考官和评委良好的感觉和印象，从而在面试中取得胜人一筹的成绩。在公选面试中，不少同志因为风度欠佳而影响了成绩。
其主要问题可以归纳为：一是在面试中语言表达的效果欠佳，声音低沉嘶哑，吐字不清，发音颤抖，口头禅过多，语速节奏把握不当。
二是面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光吊滞；行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰；回答问题时辅助性的手势较零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑；坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、架二郎腿等下意识的动作。
三是仪表过于随便，给人留下不够庄重的感觉。那么如何在面试中恰到好处地展示自己的风度，给考官留下最佳印象呢？一、在语言的表达上，要做到准确、精练、平易、生动。
一是要准确。要掌握答题的思维技巧，遣词造句要能准确表情达意，如实反映自己的思想。切忌故弄玄虚、华而不实和生造词语。
二是要精练。简洁洗练，要言不烦，言简意赅，适当运用成语、谚语和简短明快的短句。力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。
三是要平易。面试答题应尽量通俗易懂，多用口语化的语言和明快的短句，多用自己的语言。
四是要生动。要掌握语言技巧，不能用吊板的念稿子似的语调来回答问题，那样只会降低吸引力。应吐字清晰，嗓音响亮悦耳，圆润柔和，富有情感。要注意语调，说话时应掌握语法重音和逻辑重音，根据语义、语法及思想感情表达的需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。
二、在行为举止上，要尽量做到神情自若，优雅大方。由于面试的时间有限，高超的体态语言会给评委留下深刻的第一印象，是面试走向成功的良好开端。相反，如果体态语言笨拙，由于“晕轮效应”的作用，要想在有限的时间内通过精彩的答题来弥补和扭转不良印象，难度可想而知。
那么，如何运用好体态语言呢？
一是要注意表情，以笑达意，以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系，缩短彼此的心理距离，给人以美感，表达出愉悦的的情绪体验和积极的心境。
二是要注意行为语言，坐姿要端正，举止要得体。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿自然靠拢，给人以精神振奋的`感觉。手的摆放要自然，在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势，以吸引别人的注意，并起到强调的作用，但切不可手舞足蹈，给人作风漂浮的错觉。
三是有声语言和动作语言应适时互补。面试时回答问题的内容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也会使语言表达逊色，让人觉得乏味，影响到面试的成绩。当然，也要防止体态语的乱用，不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作，防止体态动作太碎、太多，给人留下不够庄重的印象。
四、：在服饰仪表上，要衣冠整洁，头发、胡须要整理干净。外表在很大程度上决定着人的第一印象，着装应依据整洁、新颖、协调的原则，注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。要符合自己的气质，并能弥补性格的缺陷；根据人的审美通感的需要，着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和；
要通过合适的服饰打扮来扬长避短，如体形胖者穿衣颜色宜深，产生紧缩和匀称感，瘦者则应相反；此外，还要符合性别和年龄特征。
要达到以上各方面的要求，增强自身的气质和风度，平时就要从以下三个方面进行训练。
第一，强化心理素质。一是重视实践锻炼。平时应该积极争取参加辩论、演讲和即席发言的机会，在实践中提高自己。
二是要善于自我调节心理。学会自我鼓励、疏导和暗示，以减轻心理压力。
三是准备充分，增强信心。如有可能，应事前模拟面试的情景，请朋友扮演考官，并充分考虑到各种可能出现的情况，以求在面试时保持最佳形象。
四是要提前适应面试的应试环境，尽早熟悉应试的现场，以提高心理的适应度。
第二，重视点滴积累。
台上几分钟，台下十年功。面试中，应试者要想最大限度地展现出自己的风度和魅力，平时就要处处做有心人，从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手，培养自己的风度。要注意通过自我审视来改进自身的外在形象，善于自我否定，有意识地从细枝未节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。第三，注意知识的积累。在注意学习、提高素质的同时，也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料，以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效，并经常自我对照，从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。通过自已知识素养的提高，将自己的风度气质推进到理想的境界。
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篇2：求职者面试时应该注意些什么
第一、得体的着装应聘时求职者要根据应聘的企业和职位来选择相关着装，以期给面试官留下自信、干练的良好印象；短裤、牛仔裤等会给面试官邋遢、随意、做事散漫的印象。
第二，注重言谈举止行为大方，一定要注意礼貌，说话声音不可太小，也不可大大咧咧，谦虚且不卑不亢的方式最好。千万别主动幽默，搞不好就弄巧成拙。坐姿须优雅得体，面试时的一举一动都可能是面试官要考察的。
第三、饱满的精神面貌女性应适当化妆，男性要注重整洁，要体现出干练的气质。在面试中面带微笑，注重亲和力也很重要
第四、良好的心态
面试中集中精神，认真分析面试官提出相应问题的意图，回答问题有的放矢，不矫揉做作，保持良好的心态。
第五、讲求诚信面试之前多了解你要应聘的行业、职位的相应信息。在回答问题的时候，切忌不懂装懂，虚假会让你丧失机会，即使当时过关，日后也会留下病根的。
篇3：求职面试时应该注意哪些礼仪
求职面试时应该注意哪些礼仪
面试应注意的礼仪一、守时
面试要提前到达面试地点，一方面能体现面试的诚意给面试官以信任感，另一方面也可以趁着这几分钟调整下心态，整理下仪态。相反如果你未能在双方约定好的时间内到达面试地点，那么给面试官的第一印象就大打折扣了，甚至可能会失去面试机会。
面试应注意的礼仪二、坐姿端正
当面试官把你领到面试的房间时，请不要在他让你坐下之前自己坐下，将你的双手放在自己的腿上或是自己的简历上。
面试应注意的礼仪三、专注倾听，认真回答
当面试官说话的时候请专注，不要打断他的说话，即使在面试过程中，大多数时间都是他在说话。还要保持一定的眼神交流，别忘了微笑。
面试应注意的礼仪四、举止大方，忌小动作
在整个面试过程中，应保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。切忌过多的小动作，过多的小动作表明你很紧张，也不自信，而且会干扰人的注意力，给人留下不好的印象。比如挠头，搓手，挖鼻，跺脚等等。
面试应注意的礼仪五、选择合适着装
面试着装要整洁大方，与身份年龄阅历相称，尽力展示青春和朝气。如果选不定穿什么，可以穿职业装。
面试应注意的礼仪六、礼貌道别
面试结束时不要忘记谢谢面试官，然后真诚地与他握手道别。
求职面试有什么雷区
雷区一：奋不顾身
请简单介绍一下你自己：我是一个很普通的人……给你一个机会，就是让你证明自己的优秀的!每一个都有闪光点，关键是你如何寻找。
但是这样的回答让人觉得你连想都不想。
请简单介绍一下你自己：我今天准备得不太好…… 你的意思是：我还可以更好的。面试官听到的意思是：没准备好还来干嘛，太不尊重
我啦!(当年在新东方培训教师的时候，每当我听到这句话，我们就说：那请你准备好再来，不要浪费大家的时间……)
雷区二：天花乱坠
说说你的优点：(用一种熟练无比的不过大脑的声调)我团结同学、尊重老师、热爱生活、兴趣多样，积极主动……中国教育很多要求就
是变态的，比如严肃活泼，在我看来就是典型的精神分裂。我自己在面试期间，最郁闷的就是看到那些云集了中华文明 5020xx年所有传统
文化的人。优点不是越多越好，而是越真实和独特越好。很难想象一个人如何可以“团结同学”同时“独立研究，刻苦钻研”还要“积极
投身社 团”。什么优点都有的人 = 没有优点
雷区三：我要学习
你希望通过这份工作获得什么呢?
我希望通过这份工作锻炼自己，提升自己的能力。同学，公司又不是学校，是希望你过来干活的，学习
的目的也是更好的工作。你居然准备拿我们的工作机会练手和锻炼自己?我们还是找一些更靠谱的人吧。
你还有什么问题么?
我想问一下工资大概是多少?还能高些么?
一般来说，工资完全可以在公司的网站、一般的行业网站找到。或者私下沟通。在大公司面试的时候问这个问题不太合适。因为很多HR
会认为，就业是一 种双向选择，你还没有展示你的能力呢?我凭什么买你?建议可以在基本意向确定以后再问。当然，就这个问题，有
不同意见。有人还建议说当场问显得自己很 有信心。在职人士的话，一定要谈薪酬。
雷区四：我会努力
你会如何面对你的新工作?
(眼神坚定，满脸通红)我会认真努力，尽全力做好。
商业社会，态度不等于能力。不管你是全力以赴还是认真努力，没有达到目标，也是无用。不管你是心不在焉还是，只要最后达到了公司
要的结果，那就是好员工。你可以尝试提供你准备的具体的行动步骤和目标，否则这个问题基本等于没有回答。
雷区五：我应该
如果你给一份……的任务，你会怎么做?
我应该能够做好……
我应该能够做好，反过来说就是：做不好也不怪我吧!
企业是用结果说话的，应该做好…… 那还有应该做不好地方怎么办?这是一个责任心的测试。但是“应该”者失败了。你可以尝试谈谈，
你会怎么做。如果做到你会怎么样，如果做不到，你会如何调整。保证在DEADLINE前获得底线结果。
篇4：大学生面试时应该注意哪些问题
1、淡化面试的成败意识。
2、保持自信，应试者在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信。
3、保持愉悦的精神状态，愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。
4、树立对方意识，应试者始终处于被动地位，考官或主考官始终处于主动地位。
5、面试语言要简洁流畅。
6、不要紧张。
7、仪态大方，举止得体。
业务员面试有什么技巧吗
最重要的是要给到面试官信心。让面试官知道自己来应聘的这份工作，是一定可以胜任的。
业务员面试注意事项
1、要穿很正式的一些衣服。如果没有正装的话，一定要穿的干净利落。
2、说话的时候一定要干净利落，千万不要总是磕巴。如果真要是太紧张的话少说话也比磕巴的好。
3、一定要看着面试的人的眼睛说话。说话的时候眼睛不要乱飘。
4、如果要是问你觉得一个月需要多少工资的话。你就要往多了说。不要说的太少。
5、一定要给人第一感觉很好，这样才能给面试官好的印象。
前台面试技巧
1、衣着和打扮。前台是一个公司的门面，因为客人来公司首先接触的就是公司前台，如果前台衣着不得体，或者打扮很不合适，那说明这个人不能胜任前台岗位。
2、面试全过程中礼仪，前台无论是转接电话，还是接人待物需要很高的礼仪度，如果不具备或者没有这方面的意识是不行的，除非公司后期加大培训，但也要求应聘者有这样的服务意识才可以。
3、语言方面要经过思考之后再说，基本上本着对乐观向上的生活态度，认真严谨的工作态度就应该没有问题
4、绝大多数的求职者的简历根本就是一个版本走天下，应聘A岗位是这个简历，应聘另外的B岗位也是这个简历，从来没有考虑过要根据对方单位的的具体情况以及应聘岗位的具体要求，为其量身定制一份有针对性的简历，只有简历中有针对性地根据每条招聘要求突出自身的优势或是胜任的具体条件，才有可能在面试中让考官感受到你的诚意和用心。
5、仔细了解过对应企业的情况，对方的企业文化、主营业务、未来的发展方向。如果跑过去面试，其实对该企业一点也不了解的，就仅仅知道来面试什么岗位，那对方单位肯定不想要这样的人。一点诚意也没有。
用户运营面试技巧
1、必备的开场白，只要尽量把自己的优势讲出来就行，比如对这份工作的了解、曾经的工作经验(优势方面)、大学学的专业等。
2、是否有运营过微信公众号、微博账号或者其他自媒体账号，有的话可以大致讲一下内容选定跟阅读量。如果没有，可以举一个一直关注的公众号，分析其优缺点。
3、如果面试官问你为什么想要应聘运营岗位，那可以结合新媒体运营需具有的“性格特征”来回答，如自己思维活跃、文笔好、热爱互联网、喜欢和用户交流等。
人事专员的面试技巧有哪些
1、以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。
2、适当提高服装档次，穿得整洁大方以改变自身形象，增强自信心。面试前做几次深呼吸，以放松心情增加勇气。
3、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
4、压力大时，可借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势。
篇5：面试时自我介绍应该说些什么
尊敬的领导：您好!我叫冯琰茱，是胡锦超职业技术学校一名文秘专业的学生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我有很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。作为一名中专学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!
篇6：应届生面试时应该注意些什么?怎样做好准备呢？如何取得面试官认可？
应届毕业生在面试前应该做好怎样的准备？又该如何做好心理准备，谢谢了！
[应届生面试时应该注意些什么?怎样做好准备呢？如何取得面试官认可？]
篇7：早孕期间应该注意些什么？
早孕期间应该注意些什么？ -资料
・ 12周---受孕后的头三个月即为早孕,或叫妊娠早期.此为胚胎期,正是胚胎形成阶段.因此在此期间的孕妇的健康非常重要,它关系着胚胎的正常发育,不注意呢!早期流产,婴儿的先天畸形都可能发生.因此关注一下这个方面还是挺重要的.
首先呢,要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎，.
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。
早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。
最后，家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。
怀孕期最好不要使用电磁炉，辐射很大，对胎儿有影响。
让你老公做饭
有资料说电磁炉已成为家庭“隐形杀手”之一———孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智能受损，婴儿出生后体质弱、抵抗力差。
微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器,因此孕妇应尽量避免使用,必须时可由家人代劳，
资料
当然，会不会真的造成危害，谁都很难讲，如果以前用过，以后不用就是了。也不用过多担心，保持心情愉快，给胎宝宝一个最好的成长环境是最重要的。
孕妇离家电远一点
孕妇在日常生活中，不可避免地会接触家电。但一些家电在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害很大。
强电磁辐射造成胎儿畸形
据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能无法准确传达到遗传因子。所以在胚胎发育的初期，受精卵暴露于电磁波中可能会引起不正常的.细胞分裂，甚至产生基因复制错误的现象。
1—3个月为胚胎期，孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形；4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能引起智能损坏，甚至造成痴呆；6—10个月为胎儿成长期，电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。另外，电磁波还有可能间接影响孕妇的内分泌系统从而影响胎儿的正常发育。
少用电磁炉和微波炉烹煮食物
冬季天冷，很多家庭喜欢用电磁炉涮锅。据测定，电磁炉使用时，距离10厘米测得电磁波的强度是840MG(毫高斯)，即使距离100厘米测量，电磁波的强度仍高达4.5MG，远较欧美规定的电磁波安全标准“2MG”高出许多。所以，孕妇最好避免使用电磁炉烹煮食物。
此外，冬季经常加热食物，微波炉的使用频率也大大增加。微波炉产生的微波本身也是一种电磁波。孕妇要注意使用可靠品牌的产品，并按照规范方法操作，以免微波炉的电磁波外泄。专家指出，防微波泄漏需掌握3个要点：一是炉门要轻开轻关，以保证炉门与炉体之间的密封。二是定期检查炉门和门框的各个部件，如有松脱和损坏，应立即修理，以防微波泄漏。三是经常保持炉门表面和炉门密封垫的清洁，以免油腻、脏物等堆积，影响密封。此外，当炉门与炉体之间塞有食物时，不要启动微波炉。
用电热毯时间不宜长
还需警惕的是，由于孕妇特别怕冷怕热，她们常在冬季使用电热毯取暖。但电热毯通电后，会在周围形成一定强度的电磁场，影响到胎儿的发育。而且，电热毯越热，使用时间越长，对胎儿的影响越大。此外，电热毯用久了，还有可能诱发孕妇过敏性皮炎。所以，孕妇要利用电热毯取暖，时间不宜过长，最好睡前通电加热，上床睡觉时就关掉电源。
篇8：求职应该注意些什么呢?
求职应该注意些什么呢?
1)参加面试时，遇到比较年轻的主试者，切不可轻视，
2)面试时，有人为了被录取，往往不管对方问什么，都有一味唯唯诺诺，想借此计好主试，殊不知，没有自己观点的应试者是很难通过的。
3)应试者的主张、看法、观点，如果能被主试者接纳，无疑会得到主持者的赏识;当自己的观点与主持者相左时，应先试着同意对方的'看法，然后利用对主说过的话，陈述自己的观点，这样不仅能使对方的自尊心得到满足，还能有利于对方接受你的意见，
4)如果你是通过某种关系推荐来应试的，切不可张扬这种关系，尤其是在面试的初级阶段。
5)主试者若问：‘录取后你愿意做什么工作’最好不要回答和过于具体。
6)面试快要结束时，主试者常常会问你有什么问题。应试者提总是时应注意两点：一是问题的数量不能多，二是问题要有选择，不该问的不要什么都问。可以这样说：“我想问的总是很多，因为时间关系，我只问一个……”。
篇9：爬山应该注意些什么呢
爬山这种运动在很多年轻人中流行，尤其是国外的许多人比较喜欢这项户外运动，这种运动对身体是大有裨益的，所以大家会通过爬山来锻炼身体，当然同时还可以享受美景，并且可以让心情变好，所以这样的运动对大家来说也是很推荐的，但是爬山不是那么简单，需要注意一些情况，爬山应该注意些什么？
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连(图库)人带伞给兜跑。
4、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要仔细观察，注意岩石有无风化。
5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。
6、山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
7、要有一双好鞋，衣服易厚耐磨，如果是探险性的登山要请向导，要注意天气，要注意山势。
上面的内容介绍了爬山需要注意什么，可见爬山不是说走就走，是需要一定准备的，尤其对于一些初次爬山的人，更是要注意准备充分了，这样可以避免出现一些意外情况，如果自己没有底，可以请教一些爬山有经验的人，也可以和这些人一起爬山，这样可以让自己更加安全。
篇10：起诉状应该注意些什么
起诉状应该注意些什么
一、首部。
1、标题文书上部正中写“民事起诉书”。
2、当事人基本情况。在原告和被告栏目内，分别写明原告和被告的姓名、性别、年龄、民族、籍贯、文化程度、职业和住址。
当事人的书写程序是：
(1)原告，有几个依次写几个。原告如有代理人，就写在哪个原告的下一行。
(2)后写被告，有几个依次写几个。
(3)再写第三人，有几个依次写几个。原被告如果是企事业单位、机关、团体时，就在原、被告栏内写明单位名称、地址，再写法定代表人姓名、职务。有委托代理人的，注明委托代理人姓名、单位和职务。
二、正文。正文是民事起诉书的主要部分，包括请求事项、事实和理由。
1、请求事项。即诉讼请求。要简明扼要地写出请求法院解决的民事权益的争议问题，也就是案由。即请求法院依法解决原告一方要求的有关民事权益争议的具体事项。如请求赔偿，偿还债务，履行合同等。
2、事实。即双方争议的具体问题，要把争议的起因、经过、现状、特别是争议的焦点，具体地写清楚。叙述案情时，必须实事求是，如实反映案件事实，叙事要明确，与争议事实有直接关系的事实，要详细叙述明白，与案件事实关系不大的，但又必须交待清楚的，可以简要概括。
3、理由。即诉讼请求的根据，主要是列举证据，说明证据来源，证人姓名和住址，同时根据事实，依照法律有关规定，分析论证。
总之，写正文部分时要注意以下问题：
a、请求目的必须明确具体。
b、提出的要求合情、合理、合法。
c、写事实和理由时，着重写争议的焦点和实质性重点，阐明因果关系，写过程尽量概括，力避拖沓，空洞;分析必须有根据，引用法律必须准确。
3、尾部。在正文之后，另起一行写明致送机关，而后在其右下方，由具状人签名或盖章，注明具状的年月日。
4、附项。这是民事起诉书的附加部分。应具体写明民事起诉书副本的份数和证据的种类、名称、数量以及证人的姓名、住址等。
起诉状应当写明以下事项：
1.当事人的姓名.性别.年龄.民族.籍贯.职业.工作单位和住址，企业事业单位.机关.团体的名称.所在地和法定代表人姓名.职务;
2.诉讼请求和所根据的事实和理由;
3.证据和证据来源，证人姓名与地址.民事诉状的格式.项目和应具备的内容由四部分组成：
(1)首部：标题写明民事诉状.当事人如系企业.事业单位.机关.团体的，应写明它们的名称和法定代表人的姓名.聘务.
(2)请求事项.主要写明请求解决的诉讼标的.即请求法院依法解决原告人一方要求的有关民事权益议的`具体问题.要写得明确.具体，如要求损害赔偿.偿还债务，履行合同以及要求与被告离婚.给付赡养.继承遗产，等等.请求应合理，切实可行.
(3)事实和理由，这是诉状的主要部分.事实部分主要上写明了被告人侵权行为的具体事实或当事人双方权益争执(或纠纷)具体内容，以及被告一方所应承担的责任.要注意把双方发生权3益争执的时间.地点.原因.情节.事实经过，以及基本能说明问题的东西具体写明.尢其要着把被告人侵权行为所造成的后果和应承担的责任以及当事人双方争执焦点任和分歧清楚，如果原告在纠纷中有一定过错而应负一责任，也应实事求写明，以便法院全面了解事态真相，分清是非.事实写清楚后，还要提供能证明所控事实的各种证据(包括证人证言.证书.物证.视听资料等)，证人的姓名.职业.住址.证据的来源和交验的物证.书证.视听资料等理由部分，主要根据上述事实和证据，写明认定被告人侵犯行为或违法行为的性质，所造成的后果以及应承担的具体责任，并说明理由.然后还要写明所请求的法律依据是什么.这部分写完，正文即结束.接着可行文如下：”据上述要求请依法判决，”此致XXX人民法院”.
右下方是具状人签名下列事项：
1.本状副X份;
2.物证X件;
3.书证X件.附于起诉状正本的证据，如用抄件或复制件;应证明：“经查对，抄件与原件无异，正本在开庭时递交”等字样.
篇11：面试时应该问些什么问题
面试时应该问些什么问题
求职的人增多，职位空缺却减少，如何从众多求职者中，找出最适合的人才？在面试时，问对问题便成为关键。
面试时，面试者与求职者间的问答对话，是主要重头戏。美国加州大学圣地亚哥分校的人力资源网站指出，在面试时，收集的资料主要包括：
确认应征者在履历表上所写的信息。
了解应征者的工作能力。
评估应征者与企业或部门的文化是否契合，例如，工作步调、工作风格。
知道应征者更换工作的动机。
要完整收集必要信息，面试者可以透过不同类型的问题，巧妙地引导观察求职者。企管顾问史密斯（GregySmith）在CEORefresher杂志上指出，面试时可以运用的问题种类，包括以下六种：
1.是非题式的问题。这种问题只需要求职者回答是或不是，以确认面试者手上已有的资料。面试者应该只在必要时才使用这种问题，因为这种问题只是重复已有信息，不会增加公司对求职者的了解。例如，“在你搬到北京之前，你是不是已经在那家公司工作了？”
2.行为式的问题。这种问题的目的，是让求职者以过去的行为实例回答问题，面试者可以从中评估求职者的行为、经验及动机等。例如，“你有没有老板不在时，必须自己做重要决定的经验？你那时候是怎么处理的？”“上一次你必须在时间紧迫的情形下完成工作是什么时候？你当时怎么做的'？”“你可不可以告诉我一个你不得不越权行事的经验？”“你曾经主动争取更多的工作职责吗？”“你参与过规模最大的项目是什么？”
3.开放式的问题。这种问题的目的，是让求职者比较深入地谈论自己。例如，“为什么你想离开现有的工作？”“为什么你想加入我们公司？”“我们公司录用你的最大好处是什么？”“在你原来的工作中，你最重要的职责是什么？”
4.假设式的问题。这种问题没有对错，只是让求职者表达自己的看法和意见。例如，“有一种工作是忙的时候很忙，闲的时候很闲;另一种工作是工作量很稳定，你会选择哪一种工作，为什么？”“如果你必须从两种极端中取舍，你希望上司采取放任式的管理，只有当你有问题时才给予协助，还是你希望上司定时询问你的工作情形，帮助你集中注意力在工作目标上？”
5.角色扮演式的问题。面试者给予求职者一个假设性的情况，请求职者回答，并且从中评估他的判断力及知识。例如，“你是一家五金行的老板，有一天有一名店员告诉你，他觉得另外一名店员会偷店里的五金用品，你会怎么处理？为什么？”
使用这类的问题时，面试者可以事先将假设的情境写下来，以完整陈述，陈述完后给予求职者一些思考的时间，也让他有机会回问，确认他了解整个情形。
6.追问式的问题。从求职者的谈话中，衍生出问题来询问他，以更了解求职者。例如，当求职者表示，他之前的工作是秘书，必须负责接听电话、打字、帮主管安排行程等，面试者可以紧接着询问：“你觉得当一个秘书，最重要的职责是什么？”“你以前的工作需不需要加班？”
不论你问了什么问题，最重要的是，必须仔细聆听求职者的答复，从中找出蛛丝马迹。艾薇海（IvySea）顾问公司在网站中指出，面试者如果用心聆听，可以从一个看似平凡无奇的问题，获得求职叩恼涔笞柿稀＠?纾骸白龅较衷冢?阕钕不兜墓ぷ骰蛳钅渴鞘裁矗课?裁矗俊弊邢格鎏?笾罢呦不兜墓ぷ魈刂剩?欠窈椭拔豢杖钡闹饕?ぷ髂谌菹喾??
“描述一下你做过的一件复杂的工作，你当时怎么整合执行这项工作？”仔细聆听求职者是否能有条有理地描述一个程序的细节。
“你可不可以告诉我，工作中有哪一次你必须自动自发完成事情，结果如何？你做了哪些事情？”仔细聆听求职者如何界定“自动自发”，他是自己主动提出想法并且执行完成，还是在主管的要求下依照指示行事，只是自己必须决定一些小细节。
“从我们的谈话中，你对我们公司以及这个工作有什么想法？”仔细聆听求职者是否正确解读信息，还是他把公司或工作美化了，有不切实际的期盼。 面试者应该记得，公司在筛选求职者，求职者也在挑选雇主。好的面试应该是50在评估求职者，50在向求职者推销公司，因此，如何问求职者问题固然重要，如何引导求职者问问题也很重要。《劳动力》（Wkfce）杂志指出，面试应该是一场双向的对话，而不只是一问一答式的质询。
例如，在面试结束前，询问求职者：“还有没有我们没有谈到，可是会影响你决定是否加入我们公司的问题？”鼓励求职者针对尚未弄清或觉得不适合的地方，尽量提出问题。在求职者提问后，面试者一定要回答他的问题，所以公司事前必须确认参与面试者可以回答求职者可能提出的问题，包括工作的未来发展、学习成长的机会等。
人才是公司的资产。在面试的过程中，若能投入更多心思，对公司发展往往有重大的影响。好好运用面试，为公司“问”进好人才！
篇12：当众演讲应该注意些什么
当众演讲应该注意的事项:
1.上台时，要微笑，告诉自己不紧张，脑子里只有演讲稿，别的东西不允许出现。
2.演讲前，最好去一次演讲台，看向观众席，演讲时，还是那种感觉，给观众眼神交流。
3.再演讲前，不要自己吓唬自己(也就是说不要考虑今天有好多人，失误他们会不会笑我)，深呼吸，全身心放松，脑子过一遍演讲稿。
4.学会幽默，在演讲过程中，可以用小幽默缓解紧张气氛，这是在气氛很紧张的时候用。
5.先预想以下，自己在台上发出洪亮的声音，观众为你叫好鼓掌的场面，然后按照自己预想的去演讲。
以上几点只是针对于临时抱佛脚，要想取得成功，必须要勤加练习，不得有半点马虎!
当众演讲的小技巧:
1.脸皮子要厚，不要管讲得如何，不在乎结果，必须真正地做到这点，才能放下包袱，讲不好很正常。不在乎人家说什么，其实人大部分都只关注自己。
2.讲话要有内容、有观点，哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。
3.学会讲故事，举例子，人们一般很不习惯听陈述性的东西，要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事，这是天性，哪怕你的故事讲的很蹩脚，也比讲陈述内容好。当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”。
4.讲故事有个七何公式：何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。
5.讲故事活着讲话要学会用“六觉”，什么是“六觉”?眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用这六觉去讲故事，给别人讲你看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的、和感觉到的。相信任何的突然场合，你能立即用上“七何”“六觉”，一般都能顺利地当众说完一个事情。“六觉”就是要让人么讲话时充分利用肢体语言、对话、等手段，把事情描述的生动，让人愿意听。
6.魔术公式：事件+号召+好处或者教训。任何时候讲一件事情，都可以用这个魔术公式，先讲一个故事，通过这个事情你告诉人们那些建议，最后给出做这个事情的好处或者教训。
7.获奖感言：任何场合获奖后可以用获奖感言公式来表达：“谢、归、用、谢”。谢：首先谢谢给你奖励的人;归：这个奖励归功于什么人或事情;用：你获奖后用于什么?如激励、奖金的使用等;谢：最后再次感谢。其实获奖情况很多，如年终奖，优秀代理商发言也是一种奖励，也可以用这个公式：如：感谢生产厂家的肯定，取得的这些成绩归功于同事们的努力，我们要把这种成绩继续发扬光大，最后再次感谢……祝会议成功!全是套话，但很有用处。
8.喝酒的祝酒词：很多场合下喝酒还是要说几句话，有个公式可以用：“场、意、举、贺”。场：说明聚会的场所，如：今天们相聚在香格里拉大酒店宴会厅，举行二十年同学酒会。意：说明喝酒的意义：机会十分难得，意义重大，一是同学二十年没见面，今天重逢感动万分，二是利用这次同学酒会除了可以重续友谊外也可以广泛地利用同学们建立起来的资源，共同做一些事情。举：我提议大家举起酒杯，或者说我给大家敬杯酒。贺：敬酒说两个祝愿：一祝老师身体健康，二祝贺大家同学友谊地久天长。说什么都不重要，重要的是得说。
9.主持会议：三部曲：一是说明会议题目，二是说明会议意义，三是介绍重要的发言人，最后请发言人讲话。
10.临时讲话技巧：如果在出其不意的场合你被点名说几句：有几个套路可以用：一是“过去、现在、未来”。过去我们……现在我们……将来我们……二是“找事、串门、回家”,找事就是立即联想到一个和讲话内容有关的事情，开始讲述，“串门”：是一时找不到话题，立即转换到别的话题上，先说为上，最后慢慢再回到要讲的话题上。比如：对不起刚才我正在想我的工作问题，我最近遇到了一个……只要你开了场了，一切就好办了，最难的是突然僵在哪儿尴尬着。“回家”：就是找事后再回来，把话题再点回来。
11：介绍产品：三部曲：一是说明介绍的产品名称，二是说三个特点，最后重复名称和三个特点。
如：介绍幻灯机：大家好，今天我给大家介绍一款幻灯机，该幻灯机有三个特点，那三个特点?一是性能优良……二是外观小巧，体积……方便携带，三是售后服务好，服务反映速度、服务网点布设情况……最后重复这三个特点：一是性能、二是外观、三十服务。至于价格……很简单的一个公式，只要开了头大家就可以畅所欲言了。
篇13：预防低血糖应该注意些什么
预防低血糖的注意事项
及早发现
年龄超过40岁并有体重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现，进食就缓解，应警惕糖尿病，及时到医院检查，尽早明确诊断。
饮食合理
糖尿病患者生活必须有“规矩”和规律，饮食必须合理，不仅在于吃什么，还在于吃的时间要规律，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量，不能随意变动，患者吃东西时间和进食量有变化时，应及时调整药物剂量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。
规律运动
运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五架马车之一。不过，物极必反，剧烈运动可致低血糖发生，糖友运动要有计划，做到适量、规律运动，剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少降糖药物的用量。
避免诱因
某些药物，如青霉素、阿司匹林、心得安等，因药物的相互作用，会增强降糖效果，合用时应注意，定期监测血糖、尿糖，发现血糖偏低且尿糖阴性时，应减少降糖药用量。躯体情况出现变化，如发生了呕吐、腹泻，应及时调整降糖药物的剂量并及时就诊，避免低血糖的发生。
合理用药
糖尿病的药物治疗有口服降血糖药或注射胰岛素两种方法，其结果都易使血糖降低。但如果运用不当，使血糖下降过多的话，就会引起低血糖的发生。为避免低血糖发生，应用降糖药应注意严格掌握降糖药物的适应症。对新诊断的患者，应先嘱其控制饮食、参加运动，提高身体对胰岛素的敏感性。使用降糖药物应从小剂量开始，逐步增加剂量;避免同时使用两种降糖药;用药应个体化，根据情况适时进行调整。
低血糖的类型
(1)肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。
(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常(可误认为酒醉)，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。
低血糖的症状
低血糖的临床表现、症状轻重与血糖下降的速度、程度和个体差异有很大关系。低血糖首先兴奋交感神经和肾上腺髓质，然后损害脑功能。老年人对低血糖耐受性差，且交感神经和肾上腺髓质反应性低下或缺如，容易发生不同程度的脑细胞功能损害。
交感神经和肾上腺髓质兴奋：表现为饥饿、心慌、软弱、颤抖、出汗、皮肤苍白，心动过速和血压升高。这些反应具有“报警”作用。
脑功能障碍：脑功能受损发生的部位先后顺序为皮质、皮质下中枢(基底节、下丘脑)、脑干(中脑、延髓)。首先出现注意力不集中、疲劳感、头痛、易激动、思维迟钝、精神错乱，然后可出现痛觉过敏、阵挛和舞蹈样动作，瞳孔散大、癫痫样大发作，最后进入昏迷阶段：各种反射消失，瞳孔缩小，肌张力低下，呼吸减弱，血压下降。如低血糖被及时纠正，则可依次序逆返恢复。
篇14：宝宝换牙应该注意些什么？
宝宝换牙应该注意些什么？ -资料
换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观， 对五六岁的孩子来说，换牙可能比让他们弹钢琴、滑旱冰、学算术更重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，而且关系到饮食、面貌，甚至心理。因此，做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。
步骤和方法
注意1：乳牙是否滞留或早失
乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常从下边的'两颗门牙开始，继而是上面的两颗门牙。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙。遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器(由医院口腔科订做)，防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。
注意2：恒牙萌出是否有困难
乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。换牙时前恒牙从乳牙的下方或内侧萌出，萌出的恒牙即为成人牙齿的大小，出现轻度拥挤、扭转是正常的，可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐，只要不是反牙(即地包天)，一般不必矫治，但要定期观察，最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐，应及时就诊，以免因延误治疗，造成矫正困难。
注意3：纠正孩子不良习惯
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏，
资料
此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。
注意4：牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。
注意5：换牙时宜多吃耐嚼食品
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。 因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
注意6： 预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。医生忠告：应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。
篇15：网络求职应该注意些什么？
1、如何进行网上求职
网上求职一般有两种形式，一种是在网上发布求职信息，坐等用人单位和你联系，打开任一人才网站，一般是先要注册登记，注明求职意向、要求以及个人情况和通讯方式(通信地址或Email地址)，完成登记即可。
再一种方式就是根据网上发布的招聘信息，发送求职意向。或直接登录单位站点，主动发E-mail去联系。如果用人单位对你发去的资料感兴趣，就会和你继续联系。
2、网上求职的注意事项
求职的电子邮件应尽量简明扼要，
既要把自己在某一方面的特长讲清楚，又不要过于冗长。同时，注意不要把简历贴在附件里，一是因为邮件太多，有时看邮件的工作人员懒得打开；二是因为当前电子邮件的附件。同时，要注意把简历转化为文本文件，不要出现字词及语法类的错误。
还有，不要同时在一家公司应征数个职位。一般来说，在用人单位看来，你越是对某一职位志在必得，他们会感觉你是认真的。相反，如果既应聘文秘，又应聘程序员，还要应聘推销员，他们会觉得你对三个方面都不是很精，样样通，样样松，这样应聘的成功率自然也就低。
谨防网上骗子。网上求职和网下求职一样，都有上当受骗的可能。但是，网下受骗可以投诉，网上受骗就只好自认倒霉了。对于未面试就让应聘者交纳报告费和培训费的招聘信息，要注意辨别真伪，以防受骗。
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