下面就是小编给大家带来的人体奥秘读后感作文，本文共24篇，希望能帮助到大家!
篇1：《人体奥秘》读后感
我们应该珍惜“明亮的水晶球”和“白色的玉米粒”!
最奇妙的是有关血管那一篇的，如果一个人全身的血管连起来的话长度有15万公里，能绕赤道4圈。告诉你一个小秘密：我们手臂上的蓝色血管是静脉血管，可你知道里面的血是什么颜色的吗?告诉你：是紫色的!因为静脉血的颜色较暗，透过皮肤，我们肉眼看见的就是蓝色的了。
我很爱这本书，它带给我很多知识，还有很多的快乐!
篇2：人体奥秘读后感
最近我看了《人体奥秘》的书，上面写了许多人体的知识。
人体的知识实在是太多了!牙齿和眼睛每天陪伴着，其实要，眼睛是心灵的窗户，牙齿是守卫口腔的.士兵。这使我每天唠唠叨叨的，让我做直了写字，我就很不耐烦。其实是心灵的窗户不要黑暗。每天让我刷牙，是我口腔里的士兵不要“退伍”。应该珍惜“明亮的水晶球”和“白色的玉米粒”!
最奇妙血管那一篇的，人全身的血管连的话长度有15万公里，能绕赤道4圈。你小秘密：手臂上的蓝色血管是静脉血管，可你里面的血是颜色的吗?你：是紫色的!静脉血的颜色较暗，透过皮肤，肉眼看见的蓝色的了。
我很爱这本书，它带给我知识，的快乐!
篇3：人体奥秘读后感作文
人体奥秘读后感作文
最近我看了一本《人体奥秘》的书，上面写了许许多多关于人体的知识。比如说：世界万物都是由细胞进化而来的；左脑控制右手，右脑控制左手；缺碘的人脖子就会变的很粗大，像发怒的响尾 蛇.........・・・ 人体的知识实在是太多了！牙齿和眼睛每天都会陪伴着我们，其实他们很重要，因为眼睛是心灵的窗户，牙齿是守卫口腔的士兵。这使我想到妈妈每天唠唠叨叨的，让我做直了写字，我就很不耐烦。其实妈妈是为了心灵的窗户不要黑暗。妈妈每天让我认真刷牙，是为了我口腔里的士兵不要“退伍”。我们应该珍惜“明亮的水晶球”和“白色的玉米粒”！最奇妙的`是有关血管那一篇的，如果一个人全身的血管连起来的话长度有15万公里，能绕赤道4圈。告诉你一个小秘密：我们手臂上的蓝色血管是静脉血管，可你知道里面的血是什么颜色的吗？告诉你：是紫色的！因为静脉血的颜色较暗，透过皮肤，我们肉眼看见的就是蓝色的了。 ・ 我很爱这本书，它带给我很多的快乐篇4：《黄帝内经》人体的奥秘
《黄帝内经》人体的奥秘
一、人与天地是一个整体
近期，“引力波”这个属于物理范畴的科学话题引起人们的关注。2月11日，美国国家科学基金会正式宣布，人类首次探测到被称为“时空涟漪”的引力波。引力波到底是什么?以此次探测到的引力波为例，13亿年前，在宇宙中，两个不算太大的巨型天体(黑洞)发生了融合，当它“击中”引力波探测器时，同时“击中”每个地球人，影响到13亿年后的我们。
这告诉我们，人与万物、与世界乃至整个宇宙，都是一体的，相互影响、感应。正如《灵枢·邪客》所言，“此人与天地相应者也”，这也是中国古人的“天人相应”观念的体现。
二、天人相互感应
在《黄帝内经》是怎样进一步阐释这种天人关系的呢?在《黄帝内经》中所说的天和宇宙又是什么?
1.气是万物本原
《素问·天元纪大论》云“太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天，布气真灵，总统坤元。”这告诉我们气敷布宇宙、天空，统摄大地，构成宇宙的本始物质，自然界的万物依靠它开始化生，开始有生命，因此万事万物成为一体。在日常生活中，我们常常能明确地感知到天地带给我们的影响。
很多人一到百花盛开的季节，就会出现鼻子痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子堵塞的症状，其实这就是自然环境中的花粉或者其他的物质，对我们产生的影响。《灵枢·刺节真邪》云：“阳气大逆，上满于胸中，愤嗔肩息，大气逆上，喘喝坐伏，病恶埃烟，饲不得息”。有一部分人日光照射过度后就会产生急性光毒反应，也就是紫外线过敏，中医称较严重的为“日晒疮”，这也与我们所处的环境息息相关，都是由于人受到周围环境影响，而产生的疾病。
《黄帝内经》中“天”“地”，很多时候代指了我们现在的自然环境，包括我们所说的阳光、空气、水、土地、植物、动物等要素。天地通过气，默默地影响着我们人体形体百骸，正如《素问·生气通天论》曰：“天地之间，六合之内，其气九洲九窍、五脏、十二节，皆通乎天气”。
这个气到底是什么?为什么万事万物是由其生化而来的?
这里的气是充斥于宇宙之间，是世界的本原，是构成天地万物的最基本元素。气的存在，可通过其运动变化及其产生的物质而表现出来。《素问·六节藏象论》云：“气合而有形，因变而正名”。无形的气是有形之物的根本，万物也都是靠气的相聚而产生的。气阴阳的多少决定着物质的种类、形态。
《素问·阴阳应象大论》云：“积阳为天，积阴为地”。阳气清轻，自然界的清阳之气相聚和成为无形的太虚，形成了苍莽的天宇;阴气浊重，自然界的浊阴之气降而凝聚成为有形的物体，构成了五彩缤纷的大地。所以在很多时候，天地就代表了我们的自然界。
2.气的交感
天高高在上，地在我们的.脚下，两者相距甚远怎么会产生万事万物呢?《素问·宝命全形论》云：“人以天地之气生”。人又是如何秉承天地之气的呢?
天地的阴阳之气必须相互协调、交感、融合，方能成为世间的万事万物，缺一不可。《灵枢·本神》阐述为：“天之在我者德也，地之在我者气也，德流气薄而生者也。”人类是整个世界的特殊组成部分，也是天地阴阳之气相互交感的结果。
例如日常所见的云和雨，《素问·阴阳应象大论》中云：“地气上为云，天气下为雨，雨出地气，云出天气”。天地阴阳之气上升下降，彼此交感而形成云雨，而天地间的万事万物也皆同此理，都是由天地阴阳之气相互交感而产生的。春夏秋冬也是天地阴阳二气相互交感、运动变化的结果。
3.气是中介
在不同的季节我们会选择不同的衣着和饮食方式，这其实就是最直观地自然界对我们人们生活的影响。人时刻都感受着来自天地宇宙的影响。
那么人到底是怎样感受这种影响的呢?是什么在传递着天地万物之间的信息?
这个答案，还是气。气除了是构成万物的基础，也是天地万物相互感应的中介。万物相互感应依靠的就是那些无形的、连续不断的气。
中国古代哲学认为，宇宙万物之间都充斥着无形的、运动不息的、极细微的物质——气。《素问·六微旨大论》云：“升降出入，无器不有”。而这种气，相聚则成为具有形体的宇宙万物，而事物与事物之间也同时充满了无形的气，气能影响到物质、传递信息，使物质相互感应，所以气是物质之间的中介。
三、天人在结构上相应
天地与人除了可以相互感应外，《内经》认为二者在结构上也
相应。《素问·阴阳应象大论》 “六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气。”人体的结构可以在自然界中找到相对应的东西，人体就成为天地的缩影。说明人“与天地如一”(《素问·脉要精微论》)。其实这就是我们在上一季讲到的古人运用象思维，来看待人与自然、以及万物之间的关系。
篇5：中国哲学与人体奥秘
中国哲学与人体奥秘
中国哲学中的阴阳、五行及其原理被医家所吸取，运用于医学，形成了中国特色的医学即中医。哲学与中医的'结合，对于养身和养生，都有指导意义。中医是从另一角度探讨人体的奥秘，值得西医借鉴。
作 者：周桂钿 作者单位：北京师范大学 哲学系，北京市 100875 刊 名：山西师大学报(社会科学版) PKU英文刊名：THE JOURNAL OF SHANXI TEACHERS UNIVERSITY(SOCIAL SCIENCE EDITION) 年，卷(期)： 27(1) 分类号：B21 关键词：中国哲学 阴阳 五行 脏象 经络 中医 养身 养生篇6：科教片《人体的奥秘》观后感
细胞是生命的基本单位，铸造了人体身体的每一部位。这部影片，从独特的视觉，以生动的画面向我们展示了人体细胞内部的世界，俨然是一部精彩绝伦、史诗级的科幻大片。同时我也感慨着科技进展的神速，让科学家得以观察细胞内部，也因此让我们群众见识到细胞内部的结构以及它们如何交流运作的情况。 人体对于我们来说既熟悉又陌生，我们也许认为自己的身体自己还不清楚吗，而事实上我们的确不了解自己的身体里有着怎样秘密。从小的细胞到大的系统来看看我们的身体，是不是还会觉得所有东西都是那么熟悉呢。影片里向我们展示的细胞就像一个个小小微型的机器人，每时每刻都正在各司其职、相互协作。那样生动形象的画面，让人觉得人体真是个非常神奇的东西，里面藏着许多我们还未知的秘密，小小肉眼不可见的细胞内部，竟是这样井然有序、有条不紊的世界。
早在中学时代，生物课堂上也让我们了解到细胞作为最小的结构和功能单位，每个人体内共约有40万--60万亿个，细胞的平均直径在10--20微米之间，这些我们肉眼无法看见的小东西却承担着非常重要的作用。每一个细胞都具有一整套完整的装置以满足自身代谢的需要。在人体中，尽管每一个细胞的功能受到整体的协调与控制，但每一个细胞都是一个独立的、自我孔子的、高度有序的代谢系统，有相对独立的生命活动，各种组织都是以细胞为基本单位来执行特定的功能，整个机体的新陈代谢活动都是以细胞为单位协调地进行的。影片中就较为详实地展示了DNA转录、翻译，及运输蛋白工作的情景。这比高中课堂有趣得多且十分形象。许多以前未能想象的画面一幕幕转换，直接冲击视觉感官，多年来遗忘得差不多的生物细胞知识在脑海里翻滚，让人直呼过瘾。更是激起了我对生物的兴趣好奇及对科学的瞻仰。
我们对人体探索一直在进行中，从所知的四大系统八大器官来分析它们的结构和功能，不断地发现和研究它们，为救治疾病，身体保健等方面也提供了巨大的便利。人会由于病毒入侵而生病，我们每天都在遭受那些无形生物的频频轰炸，即便身体有多道防线仍然抗不住那些病毒细菌的入侵。“人体奥秘之细胞的暗战”，从影片中我看到抗体及白细胞与病毒的一场场战斗，观摩了它们的战斗目标领略了它们的作战方式，甚是精彩。人体免疫系统着实让人惊叹。它不断进化，能识别并消灭入侵的微生物。然而总有顽抗的病毒冲破了重重防线，侵入人体细胞，使得细胞开始衰败，并因此造成人体疾病。我想人们知道病毒入侵人体的机理，必能研究出各种对抗病毒细菌的方法，懂得了理论基础，那么在我们遇到人身体的各种疾病时，就可以只得到是哪个地方除了问题，细化到某个器官系统去 治疗，对症下药，健康则得有保障。但是通过我们的不断地研究，人类以后一定不会再害怕疾病的困扰。
篇7：科教片《人体的奥秘》观后感
从小我就很好奇：我是从哪里来的?大脑是如何思考的?人体是如何呼吸的?人又为什么会死?我总是追着大人问这问那。有一天，爸爸递给我一本崭新的书籍《人体奥秘大百科》，我立刻就迫不及待地阅读起来。哈哈，这本书真棒，不但帮我打开了上面的问号，还让我了解了更多的人体奥秘。
《人体奥秘大百科》是一本科普读物，共分九章来介绍人体：奇妙的人体结构、表皮系统、神经网络、感觉器官、骨骼和肌肉、内分泌、消化和呼吸、泌尿、生育和遗传。它的内容注重知识性和科学性，但是绝不枯燥，书里有很多精美的图片：有生动直观的实物图，也有说明性很强的手绘原理图，还有妙趣横生的卡通图。图片和文字相得益彰，阅读看起来十分有趣。书中给我印象最深刻的一章是《眼睛》。人们都说，眼睛是心灵的窗户。清晨，睁开眼睛，美好的世界就在我们的眼中了。眼睛不仅让我们看到了美好的风景，还让我们认识了各种各样的事物。眼睛就像小小的照相机，为我们拍摄者精彩而真实的瞬间，眼睛还能反映人的喜怒哀乐，但是眼睛也是最娇弱的。你看，在我们周围，很多同学小小年纪，就已经带起了小眼镜，生活和学习都十分不便。书中告诉我们：眼睛的构造是怎样的?眼睛是怎么感光的?我们要懂得保护眼睛，不要长时间近距离的观看物体，要少玩游戏少看电视;多进行户外运动;眼睛累了，要注意休息、多看看绿色植物;要定期检查视力。还要多吃对眼睛有益的食物：胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、甜椒等等。我一定会按照书中所说，好好爱护自己的眼睛。《人体奥秘大百科》令我大开眼界，受益匪浅。但是由于我的知识有限，书中的很多内容我还一知半解，所以我还要努力学习，掌握更多的科学知识，争取做一名科学小能人。
[科教片《人体的奥秘》观后感]
篇8：《人体的奥秘》教学设计
《人体的奥秘》教学设计
教学目标：
1、理解比的意义，会读、写比；认识比的各部分名称；掌握求比值的方法，能准确地求出比值。
2、理解比、分数、除法之间的关系，通过观察，让学生懂得事物之间相互联系。
3、培养学生比较、分析、抽象、概括和自主学习的能力。培养他们在生活中发现数学问题，提出问题的意识。
教学重点：
掌握比的意义，建立比的概念，能准确地求出比值。
教学重点：
掌握比的意义，建立比的概念，能准确地求出比值。
教学过程：
一、联系实际，激趣引入
1、师：（板书：比）这个字同学们认识吗？（生齐声：认识）那我们一起把这个字读一读。生读完后教师提问：在生活中你有那些地方用到过比。
学生说生活中的比。
比高低，比长短，比多少等等。
在学生回答的基础上小结：你们刚才说的都是运用数学知识把两个数量进行比较的方法，老师这儿有一种数学上特定的'比，想认识一下吗？
2、出示标注1:125000的地图，引导学生加以分析、说明。
让学生举几个日常生活中见到过的这样的形式，板书在黑板上。（可能出现球赛、广告、说明书上等出现过的比的样式）
3、师：同学们写的这些有的还真是我们这节课要来研究的比，但有的不是。等学会了比的意义，我们再来用所学知识验证一下。（板书：比的意义）
二、合作探究，学习新知
3 （一）教学比的意义
让学生读课本上的信息，
提问：从屏幕中你获得哪些数学信息？（学生回答）根据这两个条件可以提出什么问题？怎样解答？今天我们再学习一种新的对两个数量进行比较的方法，这就是比。下面我们来共同理解比的意义。
1、初步理解比的意义。
怎样用算式表示赵凡的臂长和腿长的关系呢？
求臂长是腿长的几分之几，可以说成臂长和腿长的比是72比96。
求腿长是臂长的几倍，可以说成腿长和臂长的比是96比72。
比较72比96，和96比72？
小结：说两个数量进行比较要弄清谁和谁比，谁在前、谁在后，不能颠倒位置，否则，比表示的具体意义就变了。
2、教学比的读写法、各部分名称、求比值的方法及比与除法、分数的联系。
看书自学，小组讨论。
（1）出示自学要求，以四人小组为单位进行自学，然后小组交流，最后汇报。
（2）汇报。
比的写法、读法。
100比2 记作100∶2 请学生练习写比。（注意：比的中间是两个小黑点）比的各部分名称。
比的前项、后项、
对比指出各部分名称。
（二）进一步理解比的意义
赵凡3分钟走了330米，怎样用算式表示赵凡的行走速度？
汽车的速度又可以说成哪个量和哪个量比。又可以怎么说？
（三）建构比的意义
1、从上面两个例子可以看出，什么叫做比？
你是怎么想的呢？
两个数的比是表示两个数之间的什么关系？（学生归纳后教师出示：两个数相除又叫做两个数的比）
2、比的前项除以后项所得的商叫做比值。
求比值方法。
4 练习：说出下面各比的前项和后项，再求出4:5 8:4 0.5:1 （1）学生独立完成
（2）指明学生汇报
（3）集体反馈
比值通常可以是什么数？
老师强调：比值通常用分数表示，也可以用小数表示，有时也可以是整数。
3、比与除法之间的关系。
4、比与分数之间的联系。谁愿意完整地说一遍比与除法、分数之间的联系。
5.你还学会了什么？比的后项不能为0？为什么？
三、巩固练习
1、根据比的意义，结合身边的事，你能说出几组比吗？
学生交流比
2、练习
（1）小强身高148厘米，小明身高12分米，小强和小明身高的比是
148﹕12。
（2）45又可以说成4比5，比值是0.8。
（3）周一六（3）班，实到人数48人，缺勤3人，缺勤人数与全班人数的比是3：48。
①学生独立思考
②指明学生回答
5 ③集体交流比
3、小知识
足球比赛中经常出现的2:0的意义是什么？它是一个比吗？
师小结：体育比赛中使用的：号，只表示哪一队对哪一队比赛，各得多少分，不表示两队所得分数的倍比关系，它只是一种计分形式，是比较两队得分多少的，与数学中的比的意义不同，它仅仅是借用了比的写法。
四、课堂总结
比的意义是什么？
五、布置作业
自主练习第3、4、5题
篇9：人体使用手册读后感
人体使用手册读后感
人体使用手册读后感昨天晚上，躺到床上，把手压在膻中穴，大约两三分钟后，感觉那个部位很有吸力，接着真的听到了咕咕咕的水声。然后继续压，又连着几次听到了咕咕咕的水声。
昨天晚上，上牙床本来是嚯嚯嚯一直跳个不停的，按照以往的惯例，之后牙床就可能出现肿胀，但是今天起来，牙床感觉也是舒服的。
很多年前，就知道身上有很多穴位，并且这些穴位都神通广大，但是一看那些穴位的位置，立马觉得像天书一般，不但看不懂找不到而且记不住。
最近看了《人体使用手册》后，知道身体凡是痛的`地方就是不通的地方，只要把它压的不痛，身体就会康复。于是没事了就胡乱对身体做按压，慢慢地还真发现了一些痛的位置，它们分别是脾经上的箕门穴和肾经上的照海穴，于是没事了就按压这些穴位，慢慢地这些穴位不怎么痛了。后续的结果是，以前每次例假都会有的痛经，这次症状减轻了许多。
看了《人体使用手册》之后，这一段一直在很自觉地敲胆经和早睡，明显的反应就是晚上睡眠不好、小便多。这些看似是坏事，其实却是身体在修复。
到现在已经一个多月过去了，不但睡眠已经好转，胃口一直很好，而且熟人都说自己看上去瘦了。事实证明，敲胆经后的暂时睡眠不好，只是身体在修复，小便多确实是身体在排除体内的垃圾。
《人体使用手册》看似是一本书，其实主要内容就是一式三招和不生气、保持肠胃的清洁，其中一式三招是指敲胆经、早睡、按摩心包经。敲胆经是为了增加胆汁分泌，增加身体的消化吸收功能，同时把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出去；早睡，是让身体能及时进行造血；按摩心包经则主要是针对身体心包积液过多的问题，因为很多疾病都和心包积液过多有密切的关系。
这上面说的是不生气，我则改为时时感恩，即便是看到院子里郁郁葱葱的蔬菜，也会对老天这一段不断下雨生出由衷的感恩，更不要说平时看到老公时刻为家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的时候，()就会有一种身心非常舒服愉悦的感觉。至于保持肠胃的清洁，则是自觉地做到每顿少吃一口，到下一餐时，都会有种肚子空空的感觉。
这两天还在看陈玉琴老师的视频讲座，内容和《人体使用手册》很相似。只是陈老师的讲座看上去很平常，品位起来却是博大精深，和现实联系的更密切。
很希望可以完全弄懂弄透并能真正把学到的知识用到现实中去，为此，这本书还会再看一遍，视频同样也会不断看，相信每一次复习都会有新的感受。
篇10：《人体使用手册》读后感
王新旺
=个人简介=
1965年生，1985年内蒙古扎兰屯林校毕业，后分配到乌拉特后旗林业局工作，近30年来先后在县党委办、农业局、林业局、园林局工作。30多年的工作经历，锻炼了自己，收获了好多，感恩人生…人生，简则简从，易则易知…
9月21日，就在我们听李维老师讲解《人体使用手册》这一天，Facebook创始人马克・扎克伯格和华裔妻子普莉希拉在旧金山宣布将在有生之年捐出他们所持99%的Facebook股份用于慈善，希望为女儿建构更好的世界。普莉希拉・陈演讲时多次强忍泪水，作为医生的她表示：“我很清楚我们在药物和科学方面所达到的极限。很多时候，我不得不向患病儿童的家属宣布白血病或者无力救治这样令人绝望的诊断结果。”9月22日， 这对夫妻又宣布：将在未来投入超过30亿美元（约205亿元人民币），用于研究疾病的治疗，期望在本世纪实现所有疾病的治疗、预防和管理。感恩马克・扎克伯格和妻子普莉希拉・陈的大爱，多么让人激动的消息。
《人体使用手册》作者说，现代医学有三个奇怪的现象：一是自从20世纪60年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，40多年来没有再听到哪个疾病又被攻克了的好消息。二是高血压、糖尿病、尿毒症以及各式各样的癌症，多数只能控制不能治愈。三是多年来不断有医学新科技进展的论文发表，每一届的诺贝尔医学奖也从未有人缺席，可是几十年来那么多不能治愈的慢性病，却一个也没能解决。
可见，现代医学似乎进入迷茫期，问题出在哪里呢？本书作者指出，问题的根本不是有没有找到新药的问题，而是现代医学在基本思维逻辑或者最根本的发展方向上出了问题。
中医西医之争由来已久，究竟哪一个效果更好，公说公有理婆说婆有理。不妨运用共赢思维来看待这个问题。 同在一个太阳底下的生物，有其共同的特点，不同地方的生物也有其地域的烙印，因而不能用一个标准一个模式来对待，需要共同探索交流，民族的才是世界的。 常言道一方水土养一方人，同样一方水土有一方水土的偏好，因而产生的疾病也离不开地域的特点，每一个地方将形成于本土的医道医术发扬光大，这才是对人类的贡献。
由于健康的关系自己对中医养生发生兴趣。10年前自己的身体小毛小病特别多，可能是亚健康状态，没有舒服的时候。为了让自已身体健康起来，听说这个医生好就慕名而去，东一头西一头的，中西医一起来，新特药吃了不少，到头来效果不明显。后来干脆找些中医方面的书籍自己学，先是针对自己的症状查找相关的内容，慢慢地积累地多了，也知道些阴阳、五行、经络、藏象、诊法、治法等名词术语，同时对人体有了进一步的理解，人受天地之气风寒暑湿燥火“六淫”致病，也受喜怒忧思悲恐惊“七情”致病，也受饮食起居致病，从而明白了养生保健须从饮食起居抓起，须在修身养性深入。
感恩作者通过潜心研究，用通俗易懂和极具创意的诠释语言，把现代系统学理论与古老的中医养生保健精粹结合起来，使世人对中医体系以及一些常见病防治有了更为感性的初步认识。大道至简，越朴素的道理，越接近事物的本质。 作者在书中把人体的系统分成了两大部分：功能系统和网络系统。人体的功能系统分为六个部分，分别是：指挥系统，能量供给系统，资源管理系统，诊断维修系统，废物清理系统和周边功能系统。 人体的网络系统分为4个部分：经络系统、血管系统、神经系统和淋巴系统。保持健康的五种基本方法：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。 作者条分缕析地将人体这部“机器” 加以说明，指导使用，善待疾病，提升精气神。
古人认为治国与治病同理，故有范仲淹“吾不能为良相，必为良医。” 之名言。中华典籍《黄帝内径灵兰秘典论第八》以当时政府官职作比喻，论述了人体六脏六腑的功能特点，说明人体内脏机能既分工又合作的相互关系。本书将人体比作机器，分为功能系统和网络系统作为比喻，说明人体各零部件功能特点及有机统一。这些都是要说虽然事物不同，但心与理则是相同的。儒家学派的南宋心学大家陆九渊“人同此心，心同此理。往古来今，概莫能外。”
学习《人体使用手册》这本书，要树立“最大的良药就在自己的身体里”这样的理念。以下几点，我感到非常重要。
1、学会睡觉。 睡觉，我今天睡足8小时就行了，还需要学习吗？睡觉是一门大学问。人们常说，药补不如食补，食补不如睡补。睡觉如同为人体充电，人体的每一器官都有自己的作息时间。每个时辰都有相应的器官当家。 人应跟着太阳走， 夜深了，天睡了，人也要睡，特别是21点至临晨5点，是人体细胞分裂的兴旺阶段。 在身体积蓄血气的时间段里睡觉才是养身，白天补再多觉也没用。
2、不生气。生气不由人啊，我们常这样说。这是我们带上“我”的有色眼镜，站在“我是”的立场上，挑着别人的“不是”,顺“我”者眉开眼，逆“我”者暴跳如雷。其实生气是自己气自己跟别人没关系，生气解决不了任何问题。不生气不是说要压抑自己，而是修好自己的心，让自己看开点，找别人的好处认自己的不是，及时地释放负面情绪，不要让它影响到自己的身体。情绪真的对自己的身体很重要，我们所得病大都是情绪所致。
3、 保持肠胃清洁。肠胃清洁才能将体内的垃圾迅速地排出体外。否则，身体将会浸泡在沼液中，器官因毒素淤积致病。如何做到肠胃清洁呢？一是吃饭七成饱，给肠胃蠕动留下空间，同时节约能量，用于供给其它器官。二是少吃肉多吃菜，中医有“ 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 ”,每餐应以谷物为主。
养生养持久的习惯，养生不能任性。 《黄帝内经灵枢・本神》中说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至，长生久视。”做到这三点，就会五脏神安，六腑气调，经脉通畅，皮肤致密，而致病的邪气也就无从侵入，自然可以健康长寿了。
篇11：《人体使用手册》读后感
李建玲
=个人简介=
华夏神农总裁，推广研究员，河北省食用菌协会副会长，物联网与智能装备分会会长，长期从事农业科技推广服务和农业信息化工作，近年致力于农业物联网技术和产品研发与应用及现代农业园区建设的技术集成及模式创新。
我分享之前，先分享一下此刻感受，我认为跟随维书会，与李维老师一起读书，需要进入零极限状态，只管听好了，肯定会给我们带来收益。
《人体使用手册》就是如此，这是一本如何掌控自己健康的书，她对如何调理身体方面的疑问给出最佳解决方案。大家都知道健康是1,其他都是0,但由于无知或各种各样的状况使我们没有很好的照顾好自己的身体，管理好自己的健康，所以大多在不同程度上健康都出现了一些问题。我们先认识，后照做。
首先需要我们系统的了解人体的组织。作者将其分成了两大部分：功能系统和网络系统。
人体的功能系统分为六个部分，分别是：
1、指挥系统，指挥系统主要由大脑构成，负责思考与指挥。
2、能量供给系统，任何一个独立的系统必定存在着一个能量供给的子系统。人体的能量供给系统包括了消化系统加上造血系统和心血管系统。
3、资源管理系统，作者认为，人体内部必然存在着一个资源管理系统。并且随时都在调节着人体的能源
4、诊断维修系统，我们身体出现的各种症状，如腹痛、咳嗽、多痰、疲倦感等都是诊断维修系统在发挥作用的表现。
5、废物清理系统，人体的每一个细胞，都在不断地进行新陈代谢，不停地排出废物。
6、周边功能系统，四肢、五官、皮肤等与外界接触的部位。
人体的第二大系统是网络系统
人体的网络系统分为4个部分：
1、经络系统，没有特定的管线结构，而是一个由多种不同物质所构成的遍布全身的密集网络，不但具有传递信息的机能，更有运送物质的能力。
2、血管系统，这是人体能量供应系统和废物清理系统输送的通道。
3、神经系统，这是大脑和人体各个脏器之间沟通的系统。大脑通过这个系统，收集外界的各种信息，也通过这个系统指挥人体做各种工作。
4、淋巴系统，・这是一个人体的防卫网络系统，负责侦测各种疾病的入侵，也负责指挥白细胞到每一个需要的部位。白细胞就像这个城市的警察一样。
作者从中医的医理，及自己长久的经验中整理出了提升气血保持健康的五种基本方法：
一是，敲胆经；胆经是一条从头到脚的经络，胆经在下肢的巡行路线有个很容易找到的标志，就是从大腿根部沿着裤子中间的那条线至膝盖外侧面。主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲胆经的正确方法：
1、。由于敲胆经可以清除大腿上堆积的废物，且要敲两条腿；
2、中医有句话叫做“离经不离穴”,沿着裤子的中线，一路敲到膝盖处，敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻即可；
3、办公族可以利用工作间隙，坐着时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿两侧；
4、可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下；
5、晚上11点以后不能敲。晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象，同样脸上有痘痘和肝火旺的人亦不适用于此方法。
二是，早睡早起。敲胆经使人体可以生产足够的造血材料，而睡眠则能提供人体足够的造血时间，两者俱全，人体的造血机能就能够正常工作，血液总量就会逐渐增加，血气能量也就逐渐提高了。因此“日出而作，日落而息”是人类最原始的作息方式，也是最理想的作息方法，任意修改这个作息方式，必定会给健康带来重大影响。人体造血的最佳时段，是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠的状态。因此，建议每天21:至22:00至少保持午夜12点钟以前，累计有八个小时睡眠。
三是，按摩心包经。简化的按摩方法，不需要太在意穴位。主要按摩在手掌心一面的手臂，用拇指按着手上臂的中心点（从肩部到手肘一段的中间点），沿着手臂的中线往手指方向滑动，直到滑出中指尖为止。重复这个动作十次即可。每天可以早晚各做一次。当心包经不通时，推几次之后手臂上就会有红色的痧出现。这种痧推过后大约数十分钟就消失了。这种方法最好每天做，许多因心包积液过多而引起的不适就能改善。
四是，不生气。生气是“用别人的过错惩罚自己”,它是许多疾病的根源之一。因此，生气会大量消耗资源，非常浪费身体的血气能量。修养身心，开阔心胸，或者寻求一种宗教信仰，使得面对人生不如意时，能有更宽广的心胸包容他人的过错，根本没有生气的念头。吟诵“对不起，请原谅，谢谢，我爱你”.
五是，保持肠胃清洁。在日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人，肠胃受到较严重感染的症状。这些感染主要有两个来源，一个是来自唾液的感染，另一个是食用不清洁的食物。
防止唾液的感染：洁净肠胃的第一件工作，就是改变饮食习惯，推行“个人独立”的饮食方式，特别是有小孩的家庭，是保护儿童不受成人唾液感染的最基本条件。不吃生的动物性食物：肠胃是人体对食物的第一道警戒线，当人体吃进了不洁的食物时，最好的策略，就是把这些食物和细菌用拉肚子的形式排出体外。当一个人很久都不再拉肚子，并不是因为他的肠胃很好，而是已经麻木了。
感谢李维老师，感谢本书作者，用好《人体使用手册》，正如李维老师最后总结的那样，认识“人体是一个复杂而智慧的系统”,它会按照自己的系统规律去运行，我们要学会敬畏自己的身体，少一些自以为是。“身体发肤受之父母”,我们要爱惜它。
篇12：《人体使用手册》读后感
秦宇楼
=个人简介=
出生于1969年，本科学历，内蒙古巴彦淖尔市人。在政府职能部门从事经济管理工作多年，有较为丰富的宏观经济管理经验。性格豪爽大方，不拘小节，好交朋友。勇于挑战自我，业余喜欢读书，具备一定的文字写作功底。
作者把一本保健类书籍用人体使用手册来命名，寓入了很深的用意。按中医理论，人体是一具功能完备的小宇宙，有超强的自我修复和纠错功能。有如一件设计完美的精密机器，既然所有设计完美的机器只要按操作手册操作，就一般不容易出现故障，那么同理，我们受到疾病侵袭的身体，是不是就是没按操作手册去正确使用自己的身体呢？
本文通俗易懂，言简意赅。既切中了中医的精髓，又用形象的语言把中医那许多佶屈聱牙术语形象贴切地进行了比喻，本书给我们的保健智慧，用大道至简形容一点不过。此书的价值，正如本书扉页所言：“这将是一本令你惊讶的未来书，不要就现在对它下评语，这本书正确的评论，也许一百年后才可能出现”.
人体应该是目前自然界发现的最复杂最完善最精确的系统，既然是系统就必须用系统学的观点去阐述才对。本书作者就是用系统学的观点很妙的把人体的指挥系统、能量供给系统、资源管理系统、诊断维修系统，废物清理系统、周边功能系统概括为功能系统，把经络系统、血管系统、神经系统和淋巴系统概括为网络系统。用辩证论治和整体观的的方法，说明了人体是一体的，五脏六腑之间互相有非常紧密的关系，而且是经常保持平衡的。人的身体不仅有解剖上的硬件，而且以硬件为载体，还有一些以网络的形式存在的只在功能上表现出来而在解剖上却无法实证的软件，它们对担负能量、资源补给和输送、废物输送、防卫信息等起了总调度作用。不管是人体的硬件系统还是人体的软件系统，都依靠“血气”在维持。
作者把血气形容成人体的能量。实际限于现代科学的解释能力，对于中医理论中的气和血还真不容易解释清楚。只能依各人的悟性不同去体会。在中医学理论里，气和血是两种不同事物。有“气为血之帅，血为气之母”之说，“气为血之帅”是气能生血，气能行血。“血为气之母”是指血为气之载体，血能生气，二者互根互用，相互依存。我理解血气当然有很大方面的能量内涵，但又不能完全等同于能量。应该理解为气血就是支持人体小宇宙活动的一种至精至微的物质，或是调动人体生命力的基本元素。还可以理解为人体硬件的驱动力量和人体软件bug自我维护系统。作者认为，生命的保健就是回到人类最原始时的生活方式，日出而作，日落而息，人体的生命力量必须和宇宙与大自然互动，人体补充气血的唯一方式就是睡眠，当日22:00点后到次日充1:30点间是一天中补充血的最佳时间段。其它时间的有效睡眠就不容易补血只能补气了。所以根据气血在人体中的盈亏状态，作者整理了调养血气“一式三招”和两个养身的重要观念。就是“敲胆经、早睡早起、按摩心包经”和“不生气、保持肠胃清洁”.
养生之道就是这么自然和简单。这些方法说句心理话，我特别认同。就是关于补血的时间点认为作者定义的可能有些绝对化了，既然人体有那么强的调节功能，只要能形成一套稳定规律的作息习惯，人体会根据自身的生物钟自觉调整造血时间。可能李维老师就是一个很实在的例子，李维老师有努力工作很晚睡的习惯，很少有12点以前入睡天数，看到李维老师永远那么精力充沛，好象根本不象是长期补血不足的样子。
中华文明是世界上最伟大的思想库。我曾经说过，世界上的任何哲学理论我们老祖宗在春秋时期的百家争鸣中都给它们提供了雏形。尤其是对世界本源的探索，现代科学越来越多地证实了以往认为是玄学的东西。本书的养生理念亦如此，读此书我们最大的收获就是要永远相信身体的智慧，而不是过度地依靠我们自以为是的知识。同时，除思考健康外，我们还必须从概念的`层面对我们的社会来个重新审视。
一是必须重拾中华传统文化自信。中医是中华传统文化的最重要组成部分，是我们祖先留下来的最宝贵遗产之一，可现实如何？中医许多精华被无知的世人无情地丢掉了。当前，我国军事、政治、经济都全面崛起，相较其它国家可以说是突飞猛进，但中华文化的复兴仍是“中国梦”的短板。我国近代史是一部屈辱史，自1840年鸦片战争后，长期的落后挨打，让我的的民族自信心彻底丧失，就是好的东西都不敢再坚持。中华文化就是“和”文化。中医是中华文化的主要代表。我们的古籍中1/3以上是医籍。中医把天文、地理、化学各个方面全都囊括在一起了，是一个大熔炉。中华文化讲求和谐相处，“万物并存而不相害，万道并行而不相悖”.中医就是这个道理，相比西医，中医的理论并不是要消灭什么，而是与体内的一切和谐共处，互相平衡与阴阳相补，而不是用蛮力去消灭表症。社会结构和人体结构一样，“和”文化是哲学的最高指南。西方强调普世价值，中华讲究世界大同。既然大同就一定需“双赢”或“多赢”,这就是和文化，我国一带一路战略，体现了“和平发展”的战略思想，这样的思想已站在了西方强盗逻辑不可企及的高度。
二是必须重新审视中西医结合。现在的中西医结合，实际上只是把中医做为了西医的替代和补充医学，认为中医只是西医治疗失败后“死马当做活马医”的注角，实际应该反过来，在医学的理念上，中医首重养生保健，有全局观的主张：上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。而西医以微观证据为主，就症论治，就疾论疗。中西医对待医学的理念很象围棋高手与低手对待棋局的看法，中医如高手，布局做势，西医如低手，围空吃子。实际现代西医学至抗生素控制了细菌瘟疫二百多年以来，西医的发展就在原地打转，除了细菌性的疾病和外科手术以外，西医能够完全治愈的疾病并不多。
由于整体西医理论建立在解剖学的基础上，因此至今只有个别器管的学说，没有整个人体运行的完整理论模型，所有的医疗方法都建立在“人体会造成这些症状，必定是一种控制上的失误”的假设，这是一种完全忽视人体系统能力的逻辑。这个逻辑犯的最大错误就是低估了人体系统的智慧能力，高估了人的知识能力。举凡科学研究都必须从原始的哲学理论开始，先假设模型，再不断的利用实际的现象来验证其正确性，并反复的修正模型，直到这个模型能够解释所有的现象，才能从哲学领域进入科学领域。中医和西医相反，从开始的理论就是用宏观的方式讨论人体的整体模型，从而发展出整套的医疗方法。但是其系统过于庞大，用西医微观的观点，很难立即提供直观的证据，因此一直被认为不科学。加上中国数百年来的弱国形象，使得中医的地位在世界上一直无法建立。拜现代科技之赐，中医最新的医学研究逐渐使其理论现出科学的原貌，原来我们祖先的遗产并不是不科学，只是我们过去的科技能力无法证实而已，我们坚信随着这些研究的进一步发展，有机会开创出基因研究以外，解决众多慢性病的一条更有机会的新路。
三是中医的发扬与传承，仍需产业政策的支持。中国的改革开放，把四大民生工程推向了市场，就是少有所学、中有所居，老有所养，病有所医。应该说，通过市场化改革，这四项民生工程改革目标基本都是失败的。近年来，国家大力推行义务教育和廉租房、保障房政策。少有所学，中有所居基本得到改善，但老有所养与病有所医矛盾仍然尖锐与对立。拉动内需，经济学界提出了许多办法，但是如果想让老百姓掏腰包消费，就得消除老百姓的不安全感。老百姓如何有安全感，就是让他们有病不愁和有老不怕。但市场化改革并没有成就了成功的医疗市场和成功的养老市场。尤其是医疗体制，更是从一个人道主义的范畴完全沦为各方利益交织的道所。现在医患关系异常紧张。
为什么呢，作者本书给了很好的概括：医院放弃中医而主攻西医，是因为西医治疗所用的药物，几乎全是化学药剂，最难以让人接受的是最终明确告知大众，所有这些治疗和预防的措施可能会无效。这是现代医学面对慢性病典型做法，充分显现出其面对疾病的无能和不负责任，好像病人得了病不是什么大不了的事，没有人需要负责治愈，但药还是要卖，钱还是要赚的，而且所开的药都是每天得吃的，必须吃到离开世界为止，这样的逻辑最符合药厂的利益。抛去西医不说，中医的医疗手段，是分为砭、针、灸、药四种方法。“砭”指刮痧和按摩的物理治疗方法，是四种方法之首，可见是各种方法中最重要的方法。但是由于“砭”的治疗方法，医生最耗体力，也最耗时间，最不容易赚钱，动手动脚的像在干粗活一样，形象并不是浜谩6药为四种方法之末，但开方取药，不但能用最少时间、最少体力为人看病，也能维持医生专业权威的形象。同时在药材上也比较容易抬高价格，可以使医生获得较大的经济利益。所以多年演变下来，最终“以药为主”的治疗方法成为中医主流，而各种“砭”的手段却沦为民俗疗法，正牌的医师不屑为之，中医的功效也大打折扣。有些以“砭”治疗为主的疾病，就成了今天的不治之症。
最近经济学界提出了破解我国经济发展瓶颈的供给侧改革，所谓供给侧改革就是淘汰无效供给，提升有效供给能力，而公共医疗和养老需求面临巨大的供给不足矛盾，这两大领域，是供给侧改革的最有效抓手。而这两大领域，尤其是中医的发扬与传承，属于基础学科和公共领域，就属于产业政策的支持范畴。
最近林毅夫与张维迎关于当前经济形势下要不要产业政策吵的沸沸扬扬， 张维迎认为，供给侧改革就是提倡自由竞争，所有政府的产业政策就是穿着马甲的计划经济，必将由无知走向无耻，而林毅夫提倡既要有有效的市场还要有有为的政府。我赞同林毅夫的观点，自由竞争的结果，不是促成了产业最优，而是更有可能促成产业利益最大化。
中医的全面沦陷就是最好的例子，不否认，我国的大部分产业政策是失败的，多数成为了权钱交易的工具，但我们也不能因噎废食，要更多的从产业政策中汲取失败的原因，有为的政府，就是扬长避短，制定更科学、合理、可操作性的政策，给中医理论的弘扬与发展提供风险资金，外围保障与必要的基础条件。
总之，中医的传承既是文化基因，也是政府工程。我们呼吁政府更有作为，使我们中医真正成为造福人类的工具。同时，也要关爱自已，遵循大道至简的中医精神，顺应天地五行规律，做到天人合一。达则兼济天下，穷则独善其身。
篇13： 《人体简史》读后感
你的身体30亿岁了！一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书。
拿到此书，被封面吸引了，一幅立体空间式的人体图，把你带入了浩瀚空间，把30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至是已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个独一无二的你。
本书共分为二十三章，作者用幽默、俏皮、及专业性话语向我们描述了各章，让你对身体各个部位了解的更清楚了，对自己的身体也认识的更加深，自然就能更好地抵御各种疾病侵袭，从而获得更好地生活质量。
如：
第2章皮肤：人体最大的器官
我们的皮肤是人体最大的器官，也最多才多艺。它包住人体内部的东西，还把坏东西挡在外面。它减缓冲击力。它赋予我们触觉，给我们带来快乐、温暖和疼痛，以及其它几乎所有让我们鲜活的东西。它生成黑色素，保护我们不受太阳光线的伤害。如果我们滥用它，它会自我修复。它让我们如此美丽。它照料我们。
第4章大脑：你的大脑80%都是水
大脑，比天空更辽阔。大脑有75%―80%都是水，其余的主要成分是脂肪和蛋白质。令人惊讶的是，这三种平平无奇的物质，凝聚起来竟然带来了思考、记忆、视觉、审美，等等。如果你把大脑从颅骨里拿起来，你肯定会对它是多么柔软感到诧异。
其它章节也就不一一列举了。本书中，各章节涉及的人体内容非常丰富，从方方面面，结构等等来向大家展示，知识含量特别高，看到了写作的严谨态度。
个人从中了解到了非常多的人体知识，更加认识到健康的重要性，让人人都爱自己，爱自己的身体，做一个健康的快乐使者。
篇14： 《人体简史》读后感
用严谨的语言进行简单却重要的科普，《人体简史》就是这样一本书，优点和缺点都很明显的一本书。
首先作为科普，它无疑是合格线以上的，因为无论从严谨度，还是知识深浅它都很好的顾及到，科学准确性无需质疑，并且我既能在里面看到初高中的基础生物知识，也能了解一些认知外的医学常识，可以满足非专业的业务的几乎所有读者们。
其次，作为一本应该流行，让更多读者愿意购买阅读，它的语言和排版是可以做到更有趣更好，毕竟大段大段的文字很容易让业余的读者要不难以下咽，要不囫囵吞枣，但说实话我并没有太多怨言，首先我觉得这就是作者的风格，并且我也觉得作者在趣味性上面是有努力的，认真看还能发现不少作者在字里行间埋下的有意思的点，比如有趣的比喻，甚至卷福的名字都搬来了哈哈哈。
我很认可无论是读客还是作者，对于这本书的编写和出版都是很有诚意的，无论从内容上还是其他方面，但是我这样既褒奖又说他优缺点明显，是因为我知道这本书其实定位很明确的，它是写给那些有基础并且愿意在业余时间扩充知识的非专业的人，这种人大概率不是平时有时间的主妇，也不是一天到晚工作的上班族，因为他们都不是又有时间又有基础又有兴趣的人，所以这也注定它受众较窄。
那难道这就是科普书籍的宿命吗，也不完全是，我觉得优秀的科普书籍可以通过有趣的问题来打开，然后用天马行空的脑洞去发掘，让趣味的同时知道并记住，哦原来是这样啊，这就好了。
当然虽然对于自己想通过阅读这本书提升知识的人来说是较小的，但是，对于有小孩的家庭，给小孩科普是一个很棒的选择，因为深浅有度，也容易讲解。
篇15： 《人体简史》读后感
人的身体是一个神奇的东西，很多理论上不能完成的事情在现实中就会出现这样的奇迹，多年的植物人，医生已经判定无法再苏醒，但是最终在亲人和朋友的努力下还是苏醒了，这就是奇迹，是身体创造的奇迹。
这本书人体最基本的构成讲起，用风趣幽默的方法谈论这枯燥无味的科学，如果像教科书一样的叙述，相信很多人都会觉得难以看下去，并不是看不懂，而是名词解释太多，为了看下去必须要将那些名词记下来，但是这边书就不一样，用一些有趣的说法让你对身体的构成印象深刻，从而更好的理解这本书所要传达的内容。
这本书从身体的最初DNA开始阐述，从一开始就解释了为什么说我们身体已经30亿年了，DNA的存在可以说是永久的，至于这个永久有多久取决于人类存在的时间，如果人类一直存在大概它就会一直都在，因为它一直都会存在，所以有了《侏罗纪》的诞生，几亿年过去了，恐龙的基因并未消失，而只是存在于其他东西里面，我们人体的DNA也是这样的。基本的组成元素描述完以后，开始讲解了人体的保护层――皮肤，对人体的叙述并未遵循一个从里到外或者从外到里这么一个顺序，而是将身体的重要部位都做了细致的讲解，不只是构成，还有功能都都做了讲述，这个书很适合给小学生做科普书籍，并不是时候它讲的有多么浅显易懂，而是生活化的讲述会让小学生更容易接受这些科学知识，不至于看着看着就瞌睡了。
人身体的极限我想并没有哪一个科学家可以给出准确的界限，每个人在做很多事情的时候都是在挑战自己，挑战自己的极限，就想运动员，一些讲求速度的项目都有一些人们固有的印象，田径黑人比较有优势，因为他们的肌肉弹跳力、爆发力较好，且耐力也不错，亚洲人好像没有什么特别的优势，但是有了刘翔，他突破了自己的极限，这就是身体的奥秘，不知道极限在哪里，但我们一直在探索，现在我们知道的都只是身体的一小部分，希望未来我们能解开所有的奥秘。
篇16： 《人体简史》读后感
人体简史的作者是比尔布莱森，他的代表作是科学巨著万物简史，
读完这本书，给我最深刻的感受就是，科普读物具有严谨性，容易让人读起来显得枯燥无味，作者也咨询了很多国际医学专家，把他们的专业知识和独特观点写进书里，还查阅了大量资料，亲身探访了很多医疗机构，列举出很多数据和例子，帮助我们了解人体的构成，每一个器官，每一个人类身上神奇的部分和现象。
但是这本书令人称道的就是，作者用讲述的方式，就像讲故事一样把一本科普读物，把一本本枯燥无味的医学、生物学知识讲的通俗易懂，有很多让人很容易理解和觉得有趣的比喻，甚至有些时候会有点幽默。
人类是最特别的生物，是地球上唯一一个高智慧生命，拥有情感，拥有情绪，拥有高智商，拥有语言文字，直立行走，所以拥有高智慧他们永远都不会停止对自己身体的探寻，人类对自己身体了解的历史就是一个对自己加深了解的过程。
本书用二十三章写出了人体三十亿年的进化史，让我们对我们的身体有了更清楚的了解，是人类不断探寻自己，发现自己的过程。
尽管现在我们还没有完全了解我们的身体，还有很多未知的没有解开的谜题等着我们去探寻，但相信我们对自己的了解会逐步加深，这样一个过程会丰富人类自我了解的历史。
篇17： 《人体简史》读后感
比尔・布莱森新作《人体简史》是以幽默风趣但不失科学严谨的方式向大众解读人的身体构造科学原理，或者以科学的角度解读我们人体生活中常见的行为或者潜意识行为，读起来轻松愉快还能学到点什么，平常不读科普类书籍的人都可以拿来看一看。
拿到书翻开，标题就很吸引我，诸如“制造一个人要花多少钱”、“没有头人能活多久”......这些标题就有些玩味，当然，里面的内容也都不会生硬的描述，借用他人的玩笑，引入一些气奇奇怪怪的数字，足够让读者会心一笑。我这样写你可别指望让你了解人体就能让你长命百岁，最起码，多了一些别人不知道饭后谈资也是不错的收获。幽默的科普文章读完，如果回味一下，也是能够激起对生命神奇的一点思考的。科普书籍没有数据就不太令人信服，不过为了让这些生硬的数字鲜活起来，作者用了很多鲜活的对照，比如一天眨眼140000次，累积起来就相当于一天闭眼14分钟，又或者人的心脏25岁就能跳动8亿次，而绝大多数哺乳动物的心脏一辈子才跳动8亿次。
当然，作者在书中举了无数的例子，大部分我都没听过，提起我的好奇心，不知不觉就翻过了一页有一页。这样的科普读物没有剧情，但是新颖，每一页都是新颖的，新到让你猜不到接下来会介绍什么东西。这本书很好读，没有弯弯绕，也不用思考，科学的呈现就这样自然而然。端着科普读物，你也不用拿出什么对待科学要一丝不苟、认真严谨的态度，太枯燥，你只需要看着你觉得新奇好玩的内容，情不自禁的笑一笑，惊叹一下“哇”、“好好玩”、“好神奇”就足够了。
总之，《人体简史》一直告诉人体就是这么神奇，神奇到你一直靠着他感知一切，却不怎么了解，我觉得这本书还挺解压的，嗯，就是这样。
篇18： 《人体简史》读后感
看完这本书，才知道自己以前是浑浑噩噩的使用这幅躯体。这本书整体结构是严谨的，书的前面很详细的给我们叙述了一些被忽视的知识，在最后又给出了详细的注释及其出处。作者为自己的每句话负责，更让这本书具有权威性。我们每个人说话也得有依据，也得自己的话负责。如果真能做到这样，可能网络暴力就会少很多吧！
我只知道人的分娩是一项艰难的工作。那种初为人母的喜悦后来会被各种痛苦代替。人体的机能是怎么处理这整个过程呢？这本书给了我答案，但是还有一些问题没有解决。而母性的伟大却在这本书上体现的淋漓尽致，也正是这样，才能让我们体会到母亲的不易，更加孝顺母亲。我们是在父母亲庇佑下成长的人。一个人可以庸庸无为，但是基本的孝道是要有的。可是，我们能做到像古代那种以孝为先吗？怎么才不会成为愚孝呢？这可能得看个人的悟性了。
这本书有一章是每个人每天有5次得癌症的机会。这让我大吃一惊，我一直以为癌症是一个小概率事件。总有种得此病就有点倒霉不幸的意味。而儿童癌症正是这类疾病的最令人惋惜的情形。还有一部分是指Y染色体将在460万年后消失，那是不是意味着长久来，处于食物链最上层的人类也要处于灭绝的状态。到时候这个地球，又会成为哪个物种的天下呢？就像很多年前食物链顶端的恐龙族突然灭绝一样，我们会不会也突然灭绝了呢。我爱这五彩斑斓的.地球，我希望她能越来越好，期待她孕育的子女能是爱她的。
我有种感觉，觉得人类迟早会灭绝，因为人类的恶永远无法消失。人类终究会毁在自己的手里的。正如红楼梦最后的言语，乱烘烘，你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳！
篇19： 《人体简史》读后感
当我看到《人体简史》这本书的时候，我以为这本书只是关于人身上的从历史到现在的演变结果不是。作者的语言太幽默了，文中还有各种梗和八卦，关于每个对于生物、医药等方面做出贡献的科学家都能得到作者的个人调侃和生平评价，感觉跟看了一本段子。虽然语言风格很有趣，但是也是一本很严谨的科普书，每章都是几十篇的参考文献。一开始我以为确实会把人类身体各种器官自演化以来的各个阶段都解释清楚，翻开看了一下发现就是分区介绍人体各个器官的。50亿年太夸张，但是确实是将人类对人体的认知过程都写出来了；而且既然说是简史，那肯定是不会太详细的。
我印象中最深刻的是本书科普人骨骼的那一章。应该很多人都知道，人体的软骨是消耗性的，是不可再生的，每一次人体的运动都会对软骨进行一点点的消磨。但是很令人震惊的是，同样的消耗性用品，鞋子如果我们一直都穿同一双，不久就会被穿烂了，惨遭更新换代的命运。同样遭受着磨损的腿部软骨却可以一直勤勤恳恳地工作，直至人的死去。
当然，作者在书中举了无数的例子，大部分我都没听过，提起我的好奇心，不知不觉就翻过了一页有一页。这样的科普读物没有剧情，但是新颖，每一页都是新颖的，新到让你猜不到接下来会介绍什么东西。这本书很好读，没有弯弯绕，也不用思考，科学的呈现就这样自然而然。端着科普读物，你也不用拿出什么对待科学要一丝不苟、认真严谨的态度，太枯燥，你只需要看着你觉得新奇好玩的内容，情不自禁的笑一笑，惊叹一下“哇”、“好好玩”、“好神奇”就足够了。
总之，《人体简史》一直告诉人体就是这么神奇，神奇到你一直靠着他感知一切，却不怎么了解。
篇20： 《人体简史》读后感
比尔・布莱森以其英式黑色幽默和美式轻松搞笑结合的标志性文风，成为欧美家喻户晓的作家。他被《泰晤士报》誉为“当今在世的最有趣的非虚构作家”，据说为写这本书，他整整用了的时间查阅大量资料，亲身探访18个国际顶尖医学机构，与38位医学专家深度对谈，最终写成了这本包罗万象的人体百科全书。因此，《人体简史》确实是一本比较全面的人体知识百科书。
《人体简史》可以说是最好读的一本简史了，不管是内容还是用词造句都十分接地气。《人体简史》完全不同于一般人体知识百科，它将个体生命的比例尺拉到30亿年生物进化的长度。从30亿年前地球出现单细胞生物的一刻，制造人的基因就已经存在了，天上飞的鸟、水里游的鱼，甚至是已经灭绝了的恐龙，都在我们的身体里留下了进化的踪迹。这与比尔・盖茨推崇的“大历史观”不谋而合，如果人类的历史要从宇宙史的高度去俯瞰；那么人体的历史也要从生物进化的长度去理解。
《人体简史》具体内容小的点谈到了人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的构造、人体生理机能的进化。全书列出了23个让人感兴趣的大标题，对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件（头、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的大医疗问题。
这本书最大的好处在于，能让读者用最短的时间（可能用不了半天）就能读完这本著作，同时又能在一个个小知识里会心一笑，能带来一种富有成就感的轻松愉快。读这本《人体简史》其实是一段重新认识自己的美妙过程。当了解了人体的构造与运行原理，体会到了医学进步的艰难历程，当从自然、宇宙的维度来看待个人，我们才能理解自身的渺小与伟大。我们也因此不再纠结于生命中微不足道的小事，获得一种全新的慰藉。
篇21： 《人体简史》读后感
每个人来到这个世界，都是独一无二的个体。当然，作为进化到现在的高级哺乳动物，我们的身体有着诸多的共同之处，《人体简史》就是这样一部带你从头到脚认识自己身体的书。
一开始作者便从一个有趣的话题开始，为我们介绍人类的身体，这个话题是“制造一个人需要花多少钱”。作者从组成元素一一为我们进行了分析，然后按照市价进行了计算，9546.79英镑，这些元素构成了我们，生命的奇迹。
作者从皮肤开始，介绍它的组成，作用，细致的描述就像有人带了一把放大镜，将有关皮肤的一切统统展现在我们的面前。作者解答了我们关于皮肤的诸多难题，让我们能够避免伤害皮肤的诸多误区。
在人体中的微生物章节作者带给了我们更多的目瞪口呆，我们体表体内此刻正存在着数万万亿的微生物，也就是说我们每时每刻都有陪伴者，所以我们不必感到孤独。每个人身上的微生物也会存在着各种差别，作者还教给了我们哪些环境是不适宜细菌病毒生存的，还向我们阐述了滥用抗生素所造成的细菌耐药性将会导致的严重后果。
接下来作者又分别从脑，头，嘴，心脏血液、肝脏、肌肉骨骼、骨架构造、体内平衡、免疫系统、肺和呼吸、吃的食物、肠胃、睡眠、性别染色体、生育怀孕、神经疼痛、疾病、癌症、过度医疗、衰老死亡等诸多方面由表及里，由内而外，从头到脚对人体进行了详尽的分析。
通过作者生动有趣的介绍，我们能够清晰地感受到我们身体的精密，以及进化过程中存在的一些漏洞，从而在此基础上更好地利用和保护自己的身体免受外界伤害，并适时地对身体加以保养，进而在此基础上延长身体的保质期，说白了就是延长寿命。在了解了我们身体的这么多秘密之后，相信在遇到一些常见的身体问题时你可能不会再想以前一样惊慌失措，而是充满信心地去面对问题，解决问题了。
感谢比尔布莱森先生带给我们有趣的人体课堂。
篇22：《人体的奥秘》五年级上教学反思
《人体的奥秘》五年级上教学反思
比例这部知识是在学习了比的知识和除法与分数关系的基础上教学的，属于概念教学，为以后解比例，讲解正、反比例做准备的。学生学好这部分知识，不仅可以初步接触对应函数的思想，而且可以用来解决日常生活中一些具体的问题。
本节课，为了更好地突出重点，突破难点，按照学生的认知规律，遵循教师为主导，学生为主体，训练为主线的指导思想，主要让学生在情境中产生问题观察 计算比较概括应用的学习过程中掌握知识。为充分调动学生的学习积极性，促进学生有效学习。本节课力求做到以下几点
1、创造有效学习情境，激发学习主动性。数学课堂教学需要必要的生活情境，这节课为学生提供四个实际情境图，创设这个情境有五方面的考虑：一是使学生通过现实情境体会比例的应用；二是四面国旗的大小不同，但因为是按照一定的比制作的，它们的长与宽的比值是相等，由此引入比例意义的教学；三是依据四面国旗长与宽可以组成多个比例式，为比例意义的教学提供较多的资源；四是为以后学习图形的放大与缩小做铺垫；五是有助于在教学中渗透爱国主义教育，注重了数学化和生活化的结合，使这节概念课不是对知识简单的复述和再现，恰恰是通过教师的再创造，为学生展现出了活生生的思维活动过程，让学生自己观察比较，总结得出比例的意义。让学生通过自己的分析、思考、概括出了较为简洁的数学概念，学生感受到成功的喜悦，参与课堂的主动性被充分调动。
2、变教教材为用教材拓宽教材。教材是提供给学生学习内容的一个文本，我根据学生和自己的情况，大胆对教材进行了再思考、再开发和再创造，用活、用实教材。这节课中在四面国旗的尺寸中找比组成比例，学生比较容易找到国旗长与宽的比，两两可以组成比例。同样国旗宽与长的比，两两也可以组成比例。另外每两面国旗的长之比与它们的.宽之比也可以组成比例，课题中通过你还能找出其它的比吗？的提问，鼓励学生打开思路，充分发挥合作学习的作用，调动学习的主动性，从不同角度去寻找，以加深对比例意义的认识。在练习中要根据给出的4个数据，组比例，隐含着相似三角形对应边成比例的性质。学生通过迁移比较，小组合作交流，多方验证，大家的思维从先前的不知所问到最后的豁然开朗，个个实实在在地当了一名小小的数学家，经历了这个愉快的学习过程，获得了成功的体验。
反思这节课，突出了常态下如何扎实有效的组织学生学习好一节课的内容，使数学学习与现实生活紧密联系，使学生认识到我们的数学学习是有用的，它能解决我们实际生活中的很多问题，从而提高学生学习积极性，从学生掌握知识、课堂参与情况来看，整节课的设计还是比较适合学生的思维发展。在结构上，注重了前后呼应，使整堂课也显得比较紧凑。
篇23：宇宙奥秘读后感
宇宙中充满了未知，也使我充满了好奇，《宇宙奥秘》这本书替我一一解开了迷题。
翻开书本，八大行星嫣然而来，华丽的土星，蔚蓝色的地球，暖橙色的火星，海蓝色的`水星一一展现在眼前，仿佛身处变幻莫测、美丽神奇的宇宙中，宏伟而美丽！《宇宙奥秘》带我认识了什么叫星等，原来星星的明亮程度也有等次之分；让我知道了日食、月食是如何形成的，星球是怎样诞生的；让我置身于我们生活的星系银河系，螺旋形的银河系，象一个庞大的车轮沉嵌在银盘中，又象一根根闪亮的白色绸带在深蓝的夜空中随风飘荡，满足了我极大的好奇心和求知欲。
《宇宙奥秘》也介绍了中国古代人对宇宙的研究和认识，比如浑天说、宣夜说。浑天说认为天就象一个球体，我们踩的地下是球的一半，地上是球的另一半，太阳、星星都围着它转。古代西方也有自己的看法，比如地心说、日心说。日心说是哥白尼提出的，正确地反映了太阳系的实际情况，认为太阳是宇宙的中心，地球、水星等都绕着太阳公转，月亮随地球绕太阳公转。
看了本书，我感觉到了科学的强大，没有科学，就没有文明。科学来自于一代代人对大自然孜孜不倦的探索，他们勤于思考，坚持不懈地观察实验，敢于挑战权威，甚至不惜为真理献出生命，如布鲁诺为了宣传日心说，被活活烧死在罗马广场上。正是因为对宇宙的科学认识，才有了伽利略、牛顿等人的力学理论，才有了今天的航天飞机、人造卫星等等，为我们的生活带来了巨大的变化。
其实生活中处处有科学，比如镜子为什么会让我们看到自己，放大镜为什么能把事物放大，植物为什么会有各种颜色，天空为什么是蓝色的？通过学习、观察和思考，我们能发现好多习以为常，却又意想不到的事情，让你充满发现的乐趣。我们就是在一串串的为什么中学习了好多身边的科学，认识了这个神奇的世界。
篇24：《奥秘世界》读后感
《奥秘世界》读后感
奥秘世界是一本小学生成长必读的书。 奥秘世界从自然、建筑、军事、宇宙、海洋、地球、动物、生命、科学、历史等方面介绍了其中的秘密。我带着好奇的心情，进入了宇宙奥秘。宇宙是大爆炸产生的吗？宇宙的边际在哪里？宇宙到底有几个？月亮是撞出来的吗？……这些疑问我在书中都找到了答案。 哈雷慧星是英国的天文学家埃德蒙哈雷最早计算起其轨迹和运算周期的,故以他的`名字命名为”哈雷慧星”。在1986的时候，天文学家已经认识到了慧星实际上是一块石头、尘埃、氨、甲烷所组成的冰块，外形象深黑的马铃薯。哈雷慧星的风彩也和宇宙中其它的慧星一样，逃不过自已的命运，它将一次不如一次的亮丽，最后会耗损殆尽并崩解。 知识在于积累，看了奥秘世界，我了解了平时课本中没有的知识。所以，作为小学生的我，要多看书、多学习、多增长知识。
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