下面是小编整理的《我可以自己解决烦恼》读后感500字，本文共16篇，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。
篇1：解决烦恼作文500字
生活中，烦恼无处不在，每一个人都会有属于自己的烦恼。有的人是学习上的，有的人是家里的……但是谁的烦恼会和我一样呢？仅仅一次，一次分离，让我的心被无数把利剑刺痛。
妈妈，我感谢您，但我总觉得您从来就没有关心过我。记得三年级的时候，你们去外地打工。没有人管我，你们就把我从到奶奶家，让我在那住一阵子，你们明白吗？我哭了，我不想离开你们，你们谁明白我在那里住的每一个晚上，做梦都梦到你们，可你们谁给我打了一个电话？我每一天都抱着手机等你们的电话，可你们一个电话都没打给我，我明白你们是为了我好，可我只想要一句问候。于是，我便鼓起勇气，打了一个电话给你们，可你们不但没有给我一句温暖的话语，反而说我没事打什么电话，长途很花钱。我明白男儿有泪不轻弹，可我在一次留下了泪水，我是多么的孤独，看到别人的爸爸妈妈在一齐玩耍，我就会悲哀，会流泪。
我把这件事告诉了奶奶，奶奶告诉我说：“高原啊！爸爸妈妈不是不想带你，是因为他们还没找到落脚的地方，等他们安顿好了，自然会带你去的。”过了一年后，我再也没有烦恼，还结识了一群新的同学。
同学们当你有了烦恼，就要向家人倾诉，把心中的烦恼释放出来。
篇2：我可以-自己的作文500字
我可以画卡通人物。一有时间，我便掏出纸和铅笔，仔细地一笔一笔地画着那可爱的哆啦a梦。还没等我画完，别人一眼就能看出这是哆啦a梦，那呆头呆脑的样子，真叫人愉悦。妈妈还夸我画得栩栩如生，活灵活现呢！那时我不禁抬起脑袋，可骄傲了。
我可以弹古筝。每天晚上检查完作业后就是古筝时间。妈妈表扬我弹得很好，每个音都很清晰。有一次我还让弟弟当我的“小观众”，我是“演员”，在那摇头晃脑地弹着。当我宣布音乐会结束后，竟然没有一点声响。我回头看去，见弟弟已经趴在床上呼呼大睡了，嘴角还流出了口水。看来我的曲子可以当睡眠曲了。
我还可以搭乐高。晚上有时间我就会拿出妈妈送我的新年礼物——100多步的.乐高。别看它的步骤很多，我没两下就完成了一个步骤。虽然每天搭乐高的时间很少，但我每天至少都能搭20来步，最多能搭上40多步。我四五天就搭完了，搭出一座美丽的城堡。
我还可以煎鸡蛋。首先我拿来材料，把鸡蛋壳敲开，蛋液从壳里流出，滚进碗里。我把油倒进锅里，锅里发出“呲啦”一声，吓得我抱头就跑。过了一会儿，我才小心翼翼地走了过去。我又把蛋液倒进锅里，锅里鼓出许多小泡，破裂开来。等了一会儿，我才把蛋倒进盘子里。家人都说这煎蛋好吃极了！
篇3：我可以-自己的作文500字
我的20xx有很多很多比赛。我有生以来所有比赛的日子似乎都集中在这一年里。因此今年也可以叫做：俞柏康的“比赛年”。
刚刚开学不久，比赛就来了：妈妈叫我参加一个写字现场比赛。她说名都帮你报了，不参加这钱白送人了，还可以给你锻炼一下，开一下眼界。到了比赛那天，我不想去，妈妈却坚决把我拉到了现场，现在不去也得去了。我硬着头皮进去了，结果只得了优秀奖，还被妈妈训斥了一通。
暑假比赛最多，刚刚去了英语比赛，我非常紧张，手都还在抖，又得马上赶去参加写作比赛，到底写什么内容我一下子定不下来。作文比好了，又得赶紧练嗓子，还有朗诵比赛等着我呢，朗诵比赛现场乱哄哄的，喧闹声把我的声音淹没了。朗诵比赛刚好，写字比赛又来了。
天哪！暑假不是休息的吗？不知哪来的这么多比赛。我嘴上对妈妈没有意见，心里却有很多不满：我不是机器人，这样比下去，我都要成机器人了！我又不是全能的，我妈这样让我比也太过份了！
然而，比赛并没有停止。秋天，一个英语比赛又来了。那是一个电视台直播的比赛。我对着高高的话筒，表面上装作不紧张，自我介绍讲得很自然，可最后一句“that's all，thank you。”却差点儿说错了，其实心里还是有点紧张的。
20xx年，我的比赛咋这么多呀！
篇4：我可以-自己的作文500字
我是一名小学五年级的学生，有着一双炯炯有神的眼睛，一头乌黑的头发。我的样子很酷，性格也比较勇敢。
有一天，我和几个朋友在家门口踢 球。正当我们踢得正高兴的时候，忽然，有个朋友大喊道：“妈呀！有老鼠！”我定睛一看，在我不远处有一只肥肥胖胖的老鼠，好像是在觅食。老鼠可是四害之 一，今天我非把它给灭了不可。“兄弟们，跟我灭鼠去！”“不要啊！被咬了怎么办？”“胆小鬼！不去我自己去！”我抄起一把扫把，喊道：“臭老鼠！纳命 来！”我拿着扫把冲了过去，老鼠撒腿就逃，可那老鼠跑得再快也比不上我快。我一下子就冲到那老鼠面前朝它脸上狠狠地踢了一脚，那老鼠疼得哇哇直叫，又往反 方向跑，我大喝一声：“哪里逃！”一冲，又冲到老鼠面前，飞起一脚又踢了老鼠一个猝不及防，这次把它踢得滚了一米多远。这下那老鼠可不敢再跑了，立马躲进 了路旁的泡沫箱下。“哼！想躲，吃我一脚。”我一个劈腿就把泡沫箱劈成两半，那老鼠蹿出来，一见到我就浑身发抖。这时我才想起手里的扫把，于是两手拿着扫 把用尽力气砸下来，一下子就打到了老鼠身上，连打了十多下才把老鼠打死了。朋友们都对我投来了敬佩的目光。
朋友们，以后要是你家有老鼠，立马联系我，我的电话是xxxxxxx，我肯定随叫随到，比120还快，然后为你们除害。哈哈！
篇5：我可以-自己的作文500字
在一个阳光明媚的星期日，爸爸妈妈都在上班。我想：我已经是四年级的学生了，应该为爸爸妈妈做点什么，我看了看自己的小房间，这么乱，这么脏，心想：自己的事情自己做。
我先拿来一盆清水，然后再把书架上的书，床头柜上所有的书、毛茸玩具，都整齐地放在一旁，再拿来一块干抹布，先把抹布往水里一放，等抹布全部湿了之后，再把抹布拿起来拧干，往床头柜一放，一堆轻飘飘的灰尘便飘了出来，飘在地上，紧接着，又是一堆，床头柜擦完一看，地上全是灰尘。
再擦书柜，书柜分为三层，由于擦过床头柜，抹布还没洗过，所以便洗一下，先把毛巾放在水里，然后用两只手用力地搓，搓好拧干，就开始擦了，擦呀擦，擦呀擦，第一层和第二层都被我顺利擦完，第三层由于太高，所以我要搬凳子踩上去，再擦。擦完柜子，我把所有的东西都归回原处。
擦完柜子地很脏了，我就拿来扫帚和畚箕，我先把所有的灰尘给全部扫进畚箕里，然后再扫床底下的垃圾，扫完垃圾再拿来拖把，使劲地拖，连一些细小的地方也没放过。
我看了看时钟，爸爸妈妈快回来了，就等他们。过了一会儿，爸爸妈妈回家了，他们看见我房间这么干净，便夸我：”哇，我们家的宝贝长大了，我们好开心啊！“
我听了这句话，心里比吃了蜜还甜。
篇6：如果我可以作文500字
“天天就知道躲在家里玩手机！作业一个也不写，偏偏要等我回来才写！”我又在妈妈的唠叨声中入睡。
唉，如果我可以变成大人就好了！我想着。既不用挨骂也不用写作业……我，渐渐地睡着了。
醒来时，我发现自己竟变成了大人！我还有自己的妻子和儿子。我起了床，吃了早饭，就拿起了手机。这种生活真好啊！没有人管着我，还可以做自己想做的事情。
这时，我突然想起来，早上八点还要上班！再一看表，七点五十！我赶紧收拾好，拎起包去上班！不过还是迟到了，公司的老板把我骂了一顿。这时我才发现，大人也是要挨骂的。
被骂完后，我坐下来工作，发现一天的工作可真多啊！要绘制建筑图，还要写八百多字的论文……我这才发现，大人的作业比我们还多！
终于做完了一天的工作，到家时，我已经累得走不动了。此时，我看见儿子在玩手机便问他作业写完了没有，他说没有。我听到后暴跳如雷，吼道：“爸爸这么辛苦，你一点作业都写不完！”我忍不住揍了他一顿。过了一会儿我才发现，刚才我比爸爸妈妈还凶！
现在，我总算体会到爸妈有多辛苦了，一大早起来就要去上班，下班回家还花费很大精力教育我……说实话，这样的生活真的好累。
这时，我突然听到妈妈叫我吃早饭的声音，原来是场梦啊！
篇7：我可以作文500字
恐怖的鬼屋里黑乎乎一片，尽管有灯挂着，可那灯光是微弱的、一闪一闪的……当你小心谨慎地向前走时，突然，冒出的小鬼会把你吓个半死。时不时会传来尖叫声，即使在门外……
“余泽！你想好没有，考虑好了我就买票了，就不能悔改了哦！”爸爸笑嘻嘻地对我说。旁边妹妹倚在爸爸身上，一边冲我做鬼脸一边兴奋地喊着：“去鬼屋！去鬼屋！去鬼屋！”但你可能不知道的是，我正顽强地做着心里斗争呢。我心中仿佛有两个小精灵，一个挑拨道：去吧！去吧！这可是难得的机会，错过了就没有了，闭着眼就看不到啦，去吧！另一个立马反驳道：害怕就别去了，晚上会做噩梦的，算了，算了！
“妈妈，我……”我还是犹豫不决。妹妹也一把冲过来：“姐啊！你就去吧，有爸爸保护你呢！”爸爸也连忙接话：“有爸爸在，我保护你啊！”说完还拍了拍肚子。
“我……我……还是不去算了……吧！”虽然我嘴上拒绝着，可我心里还是在犹豫。看着旁边不远处的鬼屋，空气中似乎有恐怖的味道，但再看看旁边那些人，都正悠闲地玩耍、看手机、聊天……周围是那么的和谐美好，可有谁注意到我这个胆小犹豫的小女孩呢？
最后，我还是放弃了……望着爸爸与妹妹远去的背影，我忍不住好奇，又一次向鬼屋那边望去。此时，空气无比清新，没有残留下丝毫的“战斗”气息，身体也轻松极了，可心头还是有遗憾。
我本可以勇敢，却选择了逃避；我本可以面对，却选择了放弃；我本可以大胆，却再一次选择了胆怯……
篇8：《我可以抱你吗，宝贝》读后感作文500字
《我可以抱你吗，宝贝》读后感作文500字
今天，我在家里重新阅读了《我可以抱你吗，宝贝》这本已回味数次的书，再次泪下。
这本书是站在一个被领养的女孩――王家点点的视角，讲述了她那平凡的母亲而伟大的爱。点点是一个曾经被丢弃在福利院里的女孩，斜眼、跛脚、兔唇，使她受到其它孩子的排斥。但她被一个仙女般美丽、善良的妈妈领走了。那位妈妈花掉所有的积蓄，给点点做矫正手术。王家点点六岁的时候，王家降临了一个星星的孩子-----身患自闭症的小男孩王家保保。这种病康复的可能性微乎其微，这一消息让全家人的心情一下子从天堂掉到了地狱。但是，妈妈就把自己的爱都转到了保保身上，可是，王家点点并没有妒忌弟弟，而是帮助她那执着的母亲让保保喊了一声妈妈，给了妈妈一个最轻最轻也是最重最重的抱抱。
读完这本书，我被那位妈妈的'执着所感动了。她不在乎别人对她的劝告，不在乎没了份工作。只要有一丝希望，就要去坚持，拼尽全力去改变他。虽然，妈妈花了几年的时间才使保保能让她轻轻地抱抱，但这是母爱的一个见证。
母爱是灿烂的太阳，温暖着我们。不要怀疑妈妈的爱，赞美或批评，拥抱或打骂，都是妈妈对你的爱，孩子的幸福是每个妈妈最大的心愿，让我们试着仰望母爱，去发现母爱、感受母爱、回报母爱，哪怕是最简单的，就像书中的保保那样喊一句“妈妈！”
六年级:张译文
篇9： 《我可以抱你吗？宝贝》读后感作文500字
《我可以抱你吗？宝贝》读后感作文500字
这个暑假我读了《我可以抱你吗？宝贝》这本书的大致是写一位母亲收养了一个有兔唇的女孩但随后母亲有了一个自闭症的“保保”，后来母亲用母爱感化了“保保”，最后“保保”说出了世上最好的称谓：“妈妈”。
读完这本书我感触很深，世上最美好德称谓是：妈妈；世上最美丽的人是母亲；世上最深德感情史母爱。
母爱就像是土地中的肥料，我们便使土地，母爱滋润着我们，令我们茁壮成长；母亲就像是灿烂的太阳照耀着我们，令我们茁壮成长。令我想起了小时候母亲为我做的'点点滴滴，她百般照顾着我们，而不求回报。只是默默地一点一点地付出，而这些事件我们总是觉得天经地义，她们应该这么做。可是她们仍然一点一点地付出，希望我们能做得更好！
曾经听过这样一个故事：有一天的大地震后，一个母亲怀抱婴儿被困在倒塌的建筑物下，事件一天又一天地过去，救护队没有找到她们。婴儿饿得奄奄一息时，母亲用石块割破静脉，让鲜血滴进孩子的嘴里。等人们找到她们时，母亲已死去。
是的，母爱是伟大的。而这种爱不止人类存在，连动物都有：藏羚羊跪拜。 是啊，就如书本所说的：母爱是唯一能唤醒未苏醒“石头”的。让我们去发现爱、感受爱、回报爱吧！
篇10：如果我可以忘了自己抒情散文
如果我可以忘了自己抒情散文
不知怎的，最近总感觉自己像一个老人一样。忘记了时间是走的太快，还是太慢，总有着说不出的寂寞，它就如烟雨般，那么的隐隐约约，那么的朦朦胧胧。
可能是秋季的缘故吧，一场秋风过去，留下了太多的沧桑，那些被风吹乱的树叶，处处彰显着萧索的气息，时光悠悠，梦也悠悠，透过灵魂深处的迷茫，看着那些凌乱的树叶，不知要飘向何处，就像自己哀愁的心，不知到哪里才能找到归宿。
有时候在想，如果我忘记了自己，那是否也就会忘记以前的恩怨是非，忘记以前的情天恨海？梦里我还依稀的记得，那年的秋季，我们在凉风中奔跑着，与朋友三三两两，肆意的挥霍着手中大把大把的时光，那年，我们真的很快乐，很快乐。
或许，我们随着时光的脚步，也就渐渐走向了离别的年纪，这些刚好萌动的心扉，不经意间就成了成长这条路上的信笺，随着流逝的时间久而久之就泛了黄，成了我们离别最美的见证，我想也只有自己深深地陷入这种伤感之中才可以得到最真的体会吧。
有人对我说：我的文章写的都是很伤感，很惆怅，看多了会使人抑郁，做人还是开心点好。其实，作为一个真正的自己，我了解我的心，它是柔弱的，同时它也是寂寞的.。
生活的一成不变，是我一再的陷入孤独之中，脑海里浮现的也是阴郁，加上秋意日益的浓厚，瞬间自己就好像枯萎的小草一样，再也找不到执着的理由。
有位故友也对我曾说过：和有故事的人谈对象会很累 因为他们心里总想着另一个人或者一些事，而一些人总是没想到 当一个有故事的人愿意为你放弃心里最沉的包袱时 你就是他新的故事。
写到这里我不得不说我还一直单身着，别人的世界里我总是走不进去，同时我的世界里别人也了解不透。有时候我坐在人挤人拥的公交车上，那么多的面容，挨的那么近，彼此的心却离得那么远，看着窗外的点滴，难么多的车水马龙，也都是转瞬即逝的光影，只是突然想问一句：我在哪里，而你，又在哪里？
落泪的年华，漂浮着尘世的孤单，跌碎的岁月，沉淀着阑珊的徘徊，幽幽的风交错在耳边，唤起了那些记忆的倒影，凝结回首的张望，一层又一层堆积成深邃的伤痕。
如果，在故事里，我可以忘记自己，也许当故事拉开帷幕的刹那，我也不会偷偷的躲在角落里哭泣，手心里盈握的爱意，也就不会冷冷的散落，可惜，人生最缺乏的，就是如果二字，而寂寞便这样悄悄途径了我整片天空。
其实我也知道，相遇，回首，再到分别，就好像一个轮回一样，那些风落成伤的片语，只是单单留下了记忆的红。
秋风习习，往事缥缈，记忆仿佛织成了泪珠，包裹的全是感伤。
年华，如画，许我一次离别，我想忘记自己，不想疼了时光，散了芬芳。
篇11：相信自己也可以作文500字
相信自己也可以作文500字
我觉得世界上可以分为两种人:一种是浅尝辄止的人，几次失败了就开始沮丧并放弃和退缩，最后萎靡不振；第二种是积极奋斗目标的人，尽管几次失败没有成功，但是他们会在失败中不断探索问题，积极上进，最后取得成功。
世界上没有做不到的事。这个渴望富裕的`时代属于那些敢于梦想和追求的人。
贝多芬刚学拉小提琴时，他的老师说他绝不清当作家的料。他28岁时，听力减弱，50岁的时候双耳失聪，面对如此大的挫折，他扔坚持创作。最后，他的音乐创作，集古典派大成，开浪漫派先河，对欧洲音乐艺术的革新与发展，起到了继往开来的作用，被世人尊称为“乐圣。”多高的荣耀啊！
并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们害怕不敢做事情，才找个理由说难的。成功并不像我们心目中想的那么难，而是在于肯不肯去做，肯不肯去实现。
每个人在全心全意地去做一件事的过程往往都会失败，会被路人嘲笑，面对这些，我们更不能灰心，更不能放弃。相信吧，坚信你有一天会成功的！尽管到最后还是没有成功，怕什么，至少我们努力过，经历过，何不把它当成是一种滋养呢？失败了，在其中找出问题，重新树立目标，说不定还会拼出一番事业。
只要你对某一事物感兴趣，长久的坚持下去就一定会成功。因为上帝赋予你的时间和智慧能够你圆满做完一件事情。人生中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难都可以克服。
努力吧，实现自己的目标！
篇12：我的烦恼500字
我的烦恼作文
每一个人或多或少都有烦恼。烦恼就像影子，如影随形，也像肩膀上的重担，压得我快过喘不过气了，我最大的烦恼是“我的末来。
因为我考试的分数和名次都不是在前面，所以我很努力，每天都很认真的写家课，写完家课我还写了练习题和?习;写日记和作文遇到不会的字我会查字典，有时 爸爸和哥哥也会出数学题让我练习。种种的努力虽然也有让我进步了一点点，但还是成绩还是落在后段，让我很沮丧。所以我告诉自己一定要继续努力，相信有一天 我会更进一步。
妈妈常鼓励我放轻松，以平常心情面对，只要尽力就好，也可学些才艺，或做一些自己有兴趣的事。前几天我在做剪报时，从报导中看 到南投县亲爱小学的小朋友，从打鼓中找到人生的目标和梦想，他们辛苦的付出，得到大家的掌声也增加了他们的信心，学习表现跟着进步。我想，这就妈妈要告诉 我的道理吧!
在学校，老师也教我们打鼓，她说：“人生不是只有读书一件事。”鼓励我们多方面尝试，认真体验生活。我喜欢打鼓跟骑脚踏车，每当 我有烦恼或是不高兴时，我就尽情的打鼓或骑车去兜兜风，把烦恼抛掉。虽然我现在成绩还不是很理想，但是我相信只要肯努力就会有收获，也体会了不管求学或做事，都要先尽力才能得到甜美的成果的道理。
我的烦恼
我的烦恼就是父母的争吵。
上中学了，难免的就是父母的唠叨，可比唠叨更烦人的就是你们的争吵，我每天晚上把作业写完，要不就是把电视机打开要不就是看看书温习温习，可妈妈回来还是那句话：“你看你，整天卧在电视机旁，也不看看书。”可我听了就是耐不住委屈：“我晚上回来把作业写完，看一会电视不行吗?”我的声音越来越小。因为妈妈每次就知道说我，我一跟他们对，妈妈就说我：“你为什么非要跟父母对，大人说一句，你能跟大人对十句。”妈妈每次说我都感觉特别委屈，可这还是我所希望的，你每次训我的时候，爸爸就会插几句是妈妈学历不高，把小孩都给惯坏了，这时我在心里就想，为什么你每次就说妈妈，你的学历高，你来教我啊，正当我在心里犯嘀咕的时候，你们就来了一场世界大战，你们总是争吵，我就是在你们的争吵下长大的，你们知道这对我的心里留下了多少阴影吗?而且你们在争吵的时候，我夹在中间是最难受的了，
我便自己躲在房间里哭，我没有人来哭诉，想告诉同学我有怕他们笑话，所以我都把它压在心里，变得自闭了一点，也不想和你们呆在一起，只要和你们在一起，我感到空气都是压抑的。
我每天都能听见你们那吵闹的声音，你们能否少一点争吵，你们的争吵在我的成长里有很大的阴影，我的性格也都是因你们而形成的。
我的烦恼
“小小少年，烦恼很多，总是甩也甩不掉。小小少年，烦恼很多，多的脑细胞hoIp不住”你们也许会问，谁在那长叹?当然是我，天天烦恼很多，不信?听我慢慢倾述。
烦恼一：作业，作业，多的头疼。
升入初中后，功课增加，学习负担更重，可是，该死的作业随之增加，每天望着山一般的题，山一般的作业本，我只好拼命去做，可是看那一个个死去的脑细胞，我不禁头沉沉，泪潸潸了。我常常抱怨天，是哪位同志发明的作业啊!
烦恼二：老师，家长双重夹击。
升入初中后，老师与以前大不相同，家长360度态度大变，在教室：“你xxx，去做这道题，做不下，不准回”。“你xxx，今天必须背下这篇课文，背不下，不准回……”在家中：“xx把电视关了，去做作业不要去玩，去背课文……”啊，头痛哪，我们可是小鸟，而不是机器人，不是木偶呐，停止命令，让人放松放松吧。
烦恼三：同学，朋友，变成敌人。
升入初中后，许多朋友都渐渐远离，同学们渐渐敌对你令我太失望了，我要和你争夺这个名称你这是怎么回事，答对问题又怎么了，你炫耀什么炫耀。”“咱们绝交，以后什么往来都没有。”天哪，我需要友情，不是敌情呐。
同胞们，我想问一下，谁有好计策能帮我解决烦恼啊。
我的烦恼
“烦恼”是每个人在人生道路中必须要走的一条道路。每个人都有烦恼，而每个人的烦恼又是截然不同的。当然，我也有自己的烦恼，我的烦恼有很多，但最令我头疼的烦恼就一个，那就是“远离刘叔叔”。
爸爱喝酒，而且爸爸喝酒实在，朋友们都爱找爸爸喝。所以爸爸的场子很多，基本上爸爸明天都在外面喝酒。可爸爸一喝醉就爱干疯，要么去歌厅唱歌，要么就要出去打牌。为此，这件事便成为我和妈妈心中最大的烦恼。妈妈试图想让爸爸戒掉酒，可是戒一件事是很难的，但在妈妈和我的监督下，爸爸还是乖乖的慢慢戒着酒。正当爸爸戒酒有些好的时候，有一位刘叔叔要租我家门面，爸爸便租给了他，可爸爸才认识他几天就和他玩的跟亲兄弟似的，因为他们俩有共同爱好，那就是喝酒。爸爸本来不怎么喝酒了，可自从认识了刘叔叔，喝酒瘾又上来了，爸爸和刘叔叔每天都在一起喝酒，有时一天都喝几顿‘晚上喝完了要去唱歌，唱完歌又去吃夜宵，吃完夜宵了恐怕就是早上了，正好，在吃点早饭。’妈妈知道了气得不得了，就回我姥姥家过了几天，最后，我和爸爸去姥姥家好不容易把妈妈接回来的。妈妈回来后，让爸爸少和刘叔叔交往。可刘叔叔天天都打电话给爸爸，找爸爸吃饭，爸爸也不想去，可刘叔叔便亲自上门，把爸爸拉去吃，爸爸只能硬着头皮去陪刘叔叔。可天天这样也不是回事啊，我只能盼着爸爸能尽快远离刘叔叔。
刘叔叔好烦人，真希望爸爸能远离他。
我的烦恼
每个人的烦恼各有不同，我的烦恼和普通人一样，很平凡。我的烦恼就是老妈和老爸总是那我和别人的孩子作比较，另一个就是身高的问题。
在七年级下册的一次数学考试上，我的分数就被我给考砸了，虽然能排在全班前二十名，但我拿到分数的那一刻，内心还是非常伤心失落的，在看看平常和我玩的，考的都比我好，那时我的天空就像有一个大乌云跟着，随时随地都会下一场雷阵雨一样。
回到家后，我并没有像往常一样，直接递给老爸老妈，而是悄悄地走进自己屋，直到晚上才告诉他们，他们知道分数的一瞬间惊呆了，因为他们没想过我会考的那么差。老妈看着我一直在说：“你看看，你看看，这是怎么考的，就这点分，你再看看你小姨家的江礼玮，人家每次考试，每门科目，都恨不得考满分，再看看你，怎么跟人家比……”他们的眼神深深的刺痛了我的内心，我很想告诉他们：我也很想考个好分数，可是我已经尽力了，为什么你们那么在意我的分数。就在我要把这句话说出口的时候，突然想到一句话，不要在你冲动的时候说话，这会让你非常后悔。
老爸老妈他们总是把我和其他人比较，这是我的一个烦恼。另一个是我的身高，因为和我玩的好的人都比我高，因此她们会把我的身高和她们作比较，开玩笑，这让我很苦恼。
对于我来说，这两个是比较伤神的问题。
篇13：解决烦恼我能行主题班会教案
《解决烦恼我能行》主题队会教案
开展班级：五(1)班 开展时间：20__年12月23日 中队辅导员： 教学目标：
1、学生认识到在社会生活中每个人必然会遇到这样或那样的烦恼;
2、学生认识到有些烦恼需要他人的帮助，而有些烦恼必须自己来解决;
3、学生了解、掌握一些基本的解决处理烦恼的方法;
4、增强学生主动帮助同学或朋友消除烦恼的意识和能力。
教学过程：
一、导入主题：
1.同学们，把你的眼睛锁定大屏幕，知道我叫什么名字了吗?今天，由我与大家一起讨论，一起交流一些生活的感触。好吗?
2.在交流之前，我想与你们有个约定：至始至终，我们彼此都做到“想什么就说什么”。行吗?
3.同学们，你们看，这是我们生活中常有的表情。(出示课件)，你知道那时你的心情会是怎么样的吗?……
4.那么，在生活中，你希望每天哪种表情能多一点呢?你能否现在就把快乐的表情写在脸上呢?同学们笑起来真可爱。每天有一份快乐的心情多好!
5.俗话说，不如意事常89。在生活中，不合心意的事情经常会发生的，那是非常正常的。今天，就让我们一起走进自由天空, 一起敞开心扉，来聊聊有关烦恼的话题。 (出示：面对烦恼，我能行)
二、说烦恼，寻方法：
1.案例引入：烦恼的事经常会出现在我们的身边。曾经有这样一对好朋友：有一个好朋友，她们平时有说有笑，什么事都互相商量。可是，有一天，他们竟为了一件很小事吵架了，她们互不理睬，且发誓从此一刀两断。为此，他十分苦恼。
2.同学们，在你的学习和生活中，有没有遇到过烦恼呢?在你的心理有没有过痛苦的时候呢?(学生自由交谈)
3.生活中的烦恼处处皆有，学习成绩没有提高是一种烦恼，与父母有代沟是一种烦恼，与同学相处不融洽是一种烦恼。唉，真是小小少年烦恼多。其实,不仅我们孩子有烦恼,我们的家长有烦恼,我们的老师也有烦恼。
烦恼来了，咱们不能选择躲避，也不能选择放弃。面对烦恼,就看我们啊，能不能把它安排得最好。同学们，当你面对烦恼的时候，你是怎么做的呢?(学生自由交流)(面对烦恼，我们该怎么办?)
教师适时概括，板书：书写、倾诉、转移、换位……
书写——当你遇到烦恼时，可以坐下来把不痛快的事写成日记或者以纸条的方式与对方交流沟通。
(这是解除烦恼较常用的一种方法。我们同学中还有谁也喜欢用这种方法呢?老师想了解一下用这种方法解除烦恼的效果。)教师随机采访：请问这位同学，当你遇到烦恼时你喜欢用写日记的方法来解除，对吗?当你把心中的话写完之后，有什么感受吗?看来这的确是一种好方法。
转移——当控制不住情绪要发脾气时，延长动怒的间隔时间。或将注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去，参加一些适当有益的活动，走进大自然，以冲淡、缓解消极的心理情绪。
换位——与他人互换位置角色，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。
诉说——当遇到不愉快的事时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈，甚至哭出来。这样精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。
3.烦恼的时候，去听听能使心情平静的曲子;烦恼的时候，去海边吹吹风，散散步;烦恼的时候，去看看夕阳落下的美;烦恼的时候，去做个深呼吸吧;烦恼的时候，找个人来聊聊吧;烦恼的时候， …… ……
4.分析案例，现在，你能否帮助杨丽解除心中的烦恼呢?(学生自由发言)
(如学生说的方法有好坏之分，引导：那么，在那么多的方法中，你认为哪些方法是可取的呢?)
看来，同学们都找到了解除烦恼的金钥匙。你们个个都是很不错的心理辅导员呢!老师祝贺你们!
三、我当心理辅导员
1.师：上段时间,老师在与同学们聊天的过程中,发现了同学们的一些烦恼老师请同学们帮助他们尽快解除烦恼!
(1)我的成绩不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦恼。
(2)爸妈总是因为一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我该怎么办?
(3)我是班干部,管理同学时得罪了一些同学，他们不太喜欢我。我很郁闷
(4)好朋友因为一件小事误会了我，说什么也不理我了,我很烦恼。
(5)每次考试成绩没有达到家长的要求就挨打。
2.要求：各小组组长负责组织同学讨论，由组内一名书写工整的同学记录，最后由组内一名声音响亮、口齿伶俐的同学做汇报。
3.各组交流。
4.同学们，当烦恼和我们亲近时，我们一定要学会三思而后行。要知道：退一步海阔天空。当你学会了正确面对烦恼，你才能真正的解决烦恼，你才能快乐成长!
四、课堂延伸
英国著名作家萨克雷说：“生活好比一面镜子。你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”当我们遇到烦恼时，把它化作歌声，化作微笑吧。
最后，让我们一起唱响《小小少年》这首歌，把烦恼忘记，把微笑留下。
今天的心理辅导课就上到这儿。
篇14：解决烦恼我能行主题班会教案
教学目标：
1、学生认识到在社会生活中每个人必然会遇到这样或那样的烦恼;
2、学生认识到有些烦恼需要他人的帮助，而有些烦恼必须自己来解决;
3、学生了解、掌握一些基本的解决处理烦恼的方法;
4、增强学生主动帮助同学或朋友消除烦恼的意识和能力。
教学准备：轻音乐、幻灯
教学过程：
一、导入主题：
1、同学们，把你的眼睛锁定大屏幕，知道我叫什么名字了吗?今天，由我与大家一起讨论，一起交流一些生活的感触。好吗?
2、在交流之前，我想与你们有个约定：至始至终，我们彼此都做到“想什么就说什么”。行吗?
3、同学们，你们看，这是我们生活中常有的表情。(出示课件)，你知道那时你的心情会是怎么样的吗???
4、那么，在生活中，你希望每天哪种表情能多一点呢?你能否现在就把快乐的表情写在脸上呢?同学们笑起来真可爱。每天有一份快乐的心情多好!
5、俗话说，不如意事常89。在生活中，不合心意的事情经常会发生的，那是非常正常的。今天，就让我们一起走进自由天空, 一起敞开心扉，来聊聊有关烦恼的话题。 (出示：面对烦恼，我能行)
二、说烦恼，寻方法：
1、案例引入：烦恼的事经常会出现在我们的身边。曾经有这样一对好朋友：有一个好朋友，她们平时有说有笑，什么事都互相商量。可是，有一天，他们竟为了一件很小事吵架了，她们互不理睬，且发誓从此一刀两断。为此，他十分苦恼。
2、同学们，在你的学习和生活中，有没有遇到过烦恼呢?在你的心理有没有过痛苦的时候呢?(学生自由交谈)
2、生活中的烦恼处处皆有，学习成绩没有提高是一种烦恼，与父母有代沟是一种烦恼，与同学相处不融洽是一种烦恼。唉，真是小小少年烦恼多。其实,不仅我们孩子有烦恼,我们的家长有烦恼,我们的老师也有烦恼。
烦恼来了，咱们不能选择躲避，也不能选择放弃。面对烦恼,就看我们啊，能不能把它安排得最好。同学们，当你面对烦恼的时候，你是怎么做的呢?(学生自由交流)(面对烦恼，我们该怎么办?)
教师适时概括，板书：书写、倾诉、转移、换位??
书写——当你遇到烦恼时，可以坐下来把不痛快的事写成日记或者以纸条的方式与对方交流沟通。
(这是解除烦恼较常用的一种方法。我们同学中还有谁也喜欢用这种方法呢?老师想了解一下用这种方法解除烦恼的效果。)教师随机采访：请问这位同学，当你遇到烦恼时你喜欢用写日记的方法来解除，对吗?当你把心中的话写完之后，有什么感受吗?看来这的确是一种好方法。
转移——当控制不住情绪要发脾气时，延长动怒的间隔时间。或将注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去，参加一些适当有益的活动，走进大自然，以冲淡、缓解消极的心理情绪。
换位——与他人互换位置角色，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。
诉说——当遇到不愉快的事时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈，甚至哭出来。这样精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。
3、烦恼的时候，去听听能使心情平静的曲子;烦恼的时候，去海边吹吹风，散散步;烦恼的时候，去看看夕阳落下的美;烦恼的时候，去做个深呼吸吧;烦恼的时候，找个人来聊聊吧;烦恼的时候， ?? ??
4、分析案例，现在，你能否帮助杨丽解除心中的烦恼呢?(学生自由发言)(如学生说的方法有好坏之分，引导：那么，在那么多的方法中，你认为哪些方法是可取的呢?)
看来，同学们都找到了解除烦恼的金钥匙。你们个个都是很不错的心理辅导员呢!老师祝贺你们!
三、我当心理辅导员
1、师：上段时间,老师在与同学们聊天的过程中,发现了同学们的一些烦恼老师请同学们帮助他们尽快解除烦恼!
1)：我的成绩不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦恼。
2)：爸妈总是因为一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我该怎么办?
3)：我是班干部,管理同学时得罪了一些同学，他们不太喜欢我。我很郁闷
4)：好朋友因为一件小事误会了我，说什么也不理我了,我很烦恼。
5)：每次考试成绩没有达到家长的要求就挨打。
2、要求：各小组组长负责组织同学讨论，由组内一名书写工整的同学记录，最后由组内一名声音响亮、口齿伶俐的同学做汇报。
3、各组交流。
4、同学们，当烦恼和我们亲近时，我们一定要学会三思而后行。要知道：退一步海阔天空。当你学会了正确面对烦恼，你才能真正的解决烦恼，你才能快乐成长!
四、课堂延伸
为了让同学们敞开心扉，倾诉心曲，尽快解除心中的忧虑，学校已为同学们建立了心理咨询室——“心语星吧”。同学们可登陆学校的网站，到“心语星吧”去倾诉，去寻求帮助与慰籍。我相信你一定能找到属于自己的快乐!
英国著名作家萨克雷说：“生活好比一面镜子。你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”当我们遇到烦恼时，把它化作歌声，化作微笑吧。
最后，让我们一起唱响《小小少年》这首歌，把烦恼忘记，把微笑留下。今天的心理辅导课就上到这儿。
晚上，黑乎乎的夜色，黑乎乎的情绪。爸爸和妈妈不知为了什么，突然吵了起来。吵着吵着，妈妈生气地走进了房间，一声也不吭。爸爸在客厅里闷闷不乐地坐着。
“解决烦恼，我能行。“我这个做女儿的一定能让他们握手言和。
我走进妈妈的房间，挨着妈妈坐下，说：“妈妈，别生气了。一生气，皱纹就更多了。”没想到，妈妈听了，吓了一跳：“真的?”我说：“当然是真的。别生爸爸的气了。”妈妈生气地说：“别提你爸爸了，一提他，我就气不打一处来。”我见妈妈这么生气，略一沉思，想了一个办法：“妈妈，我们玩一个游戏好吗?我们娱乐娱乐，让爸爸看了眼红，但我们不理他，气气他。”妈妈听了点点头，气也消了许多。“爸爸，我们玩个游戏好吗?我们娱乐娱乐，让妈妈看了眼红，但我们不理她，气气她。”我又在爸爸的耳边吹风。爸爸乐了，点点头。
我拿着毛巾，蒙着妈妈的眼睛，然后悄悄地跑到客厅里用另外一条毛巾蒙着爸爸的眼睛。
“开始!”我大喊一声。
爸爸、妈妈蒙着眼睛摸来摸去，终于，他们摸到了对方。待摘下毛巾后，他们愣了，你看看我，我看看你，大笑了起来。“呵，爸爸、妈妈握手言和啦!”我在一旁拍手。
那晚，我真高兴。在半睡半醒间，我听到爸爸、妈妈小声说：“咱家的这枚小小开心果，可真不简单呢!”
篇15：解决烦恼我能行主题班会教案
一、激情引趣——说烦恼
1.引导语：小朋友们都愿意看动画片吗?今天老师就来满足你们的愿望，咱们在课堂上看一回动画片，好不好?
(课件播放动画《懒羊羊的烦恼》师生共同欣赏)。
过渡语：刚才老师看到小朋友的脸上都挂满了看动画片那高兴的笑容。但是懒羊羊看起来却是很不开心的样子，都掉眼泪了。那谁愿意告诉老师，他怎么了?
2、学生思考、汇报
3、师小结：因为他被冤枉了，所以他很伤心，看来懒羊羊的烦恼来了。
板书：烦恼来了
二、梳理生活
1. 教如何解决烦恼 教材中的事例 2.说烦恼
(1)过渡语：烦恼对于我们每一个人来说都是不可避免的，无论你是大人还是小孩子，男人还是女人，都可能有烦恼，老师想现场采访一下，小朋友们，你们有烦恼吗?你们的烦恼又是什么呢?
(2)学生汇报 2.写烦恼 (1)师引导：可能有的小朋友不愿意或不好意思把烦恼说出来，那咱们就把它写在纸上。
(2)学生写烦恼。 (课件放背景音乐)
三、明理导行——解烦恼
1.出示课件(图图的烦恼)
(1)学生汇报 2.演一演
(1)出示表演内容 (2)小组分演 (3)展示演
四、升华体验——放烦恼
1.过渡语：真的感谢咱们班的小朋友帮助老师解决掉了我的烦心事，现在我舒心多了，为了表达我的谢意，我送给大家几只漂亮的气球，让我们共同把所有的烦恼都交给气球，让它把烦恼带走吧!
2.师生共同将烦恼卡贴在气球上。 3.让气球把烦恼带走 (1)谈感受
(2)板书：“我不烦” 4.猜谜 出示谜语：生活总像一面镜子，你对它哭，它也对你哭;你对它笑，它就会对你笑。(谜底：镜子)
，愿我们班的小朋友天天开心，永远怕烦恼，没有烦恼，下面我们一起大声说出(指课题)烦恼来了我不烦。让我们用灿烂的笑脸去迎接明天美好的生活。最后让我们用最开心的笑容来结束这节课!
在幸福拍手歌中结束。
篇16：我自己的烦恼作文
我的烦恼作文100字（一）
作文就是我学习上的一个大烦恼，只要老师一提到作文，我的脑袋就一片空白，无论我怎么努力地想，绞尽脑汁地想，就是想不出来。就拿上个星期五的事情说一说吧！唉，由于我们组不团结，导致我们组得了倒数第一，老师惩罚我们小组写一篇作文，再加上每个星期五都有一篇作文就是两篇作文了。当时我心里想：真倒霉，写两篇作文，本想双休日好好玩个痛快，都怪作文把我美好的双休日毁了。我想大家都不太喜欢写作文，是吗？
我的烦恼作文100字（二）
嘿嘿，呵呵，别看我一天笑嘻嘻的其实我也有烦脑。
看，爸爸，妈妈，又开始唠叨了：六年级了看看别人五大名校看看什么时候你也想人家一样，整天就知道玩电脑。唉
我心里有说不出的无奈，我不想考吗、不可能呀，我又不是学霸，考不上呀，这时妈妈像猜透了我的小心思，说，天下有免费的午餐吗，我笑着说有，免费的早餐，每天早上妈妈总是起得最早，给我做早餐，我很幸福，但妈妈没啃声，可我看到她那失望的眼神。
所以我决定，一定好好学习，我要当学霸，哈！
我的烦恼作文100字（三）
幼时就连打碎一个碗，都要受到像礼花绽放般的耳光，就跟别说想买自己心爱的玩具了！开家长会时，难免回去不会被挨骂那一句句难听的话，组合起来都快成词海了！中学时，作业越来越多。考不好，挨打挨骂就得自己受着。一到考试，就只能临时抱佛脚了！
有一首歌是这么唱的：不经历风雨怎么见彩虹，人不能随随便便成功这不正是烦恼人生的解药吗？
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