今天小编就给大家整理了蛤蟆的油读后感，本文共17篇，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：蛤蟆的油读后感
白杰
黑泽明，出生于193月23日，日本电影编剧、著名导演，监制人。代表作品有《罗生门》、《七武士》、《梦》、《影武者》、《丑闻》等。于9月6日逝世，享年88岁。
日本民间流传着这样一个故事：在深山里，有一种特别的蛤蟆，它和同类相比，不仅外表更丑，而且还多长了几条腿。人们抓到它后，将其放在镜前或玻璃箱内，蛤蟆一看见自己丑陋不堪的外表，不禁吓出一身油。这种油，也是民间用来治疗烧伤烫伤的珍贵药材。晚年回首往事，黑泽明自喻是只站在镜前的蛤蟆，吓出一身油―这油的结晶就是这部《蛤蟆的油》。
这部书，黑泽明从儿童时期写起，一直写到拍摄完《罗生门》。作者用细腻的笔触写了，一路成长中对自己有重大影响的人和事，以及对自己作品的评价和作品中的遗憾。让我最有感触的是他在书中的这段话：我既不是特别强的人，也不是得天独厚的有特殊才能的人。我不过是个不愿示弱于人，不愿输给别人，因而努力不懈的人。
从自传中可以看出作者成功的一些因素。文艺工作者常常有自我否定的习惯，也许刚开始创作的时候，信心满满，自认我自己创作出了一部了不起的作品，可是作品完成后，经过一段时间，又会觉得自己的作品一无是处，一文不值。所以晚年的黑泽明，在看过许多优秀电影，见过许多优秀的电影人，经历过许多历史性的大事件后，说自己不是特别强的人，我是可以理解的。俗话说人外有人，天外有天，作者的艺术水平到达一个新的高度，站在这个新高度的平台上，看站在同一平台或比自己还高一平台的人时，自然会产生这样的想法。而在普通人的眼里，这往往是作者自谦的话。对此，我深有体会，以前在家乡当村官时，我工作在中国农村的最基层，和我最常打交道的是乡镇干部和农民，工作决定了我的思维和见识，平台有限，我的眼界也就有限，往往盯着的是怎样利用土地赚钱，怎样谋求到一份稳定的工作。而在一二年去了铜川后，身边的同事往往家产丰厚，来自全省各地甚至全国各地，里面有许许多多非常优秀的人。通过与他们交流、相处，加之与以往工作的性质不同仿佛为我打开了另外一个世界的大门，我在铜川工作，感觉自己上了另外一个新的平台，在这个平台上，我看见了比我家境好百倍，比我还努力还优秀的同事，使我认识到，自己并不是那么的优秀，往往惊叹于同事们年纪轻轻就取得的成就，充满沮丧、甚至绝望，这时候往往会否定自己，这也促使我更加努力的学习，充实自己。
作者在童年异于常人，比别人的智力发育的迟，但是碰到了好得老师，得以挖掘出了自己的潜能。由此可见老师对孩子的影响是多么的重大，好的老师可以影响孩子的一生。在我成长的经历中就有老师对我的影响，但是往往是反面的影响，比如不喜欢某位老师，或者被某位老师狠狠地批评过，羞辱过，就连他上的课都没有兴趣了，所以该科成绩也就自然而然的下滑了。从作者对童年的叙述中再次印证了我的观点，富家出人才的机会要比寒门多的多。富家的孩子从小就在起跑线上赢了寒门。黑泽明的家境富裕，才可以让他学书法，学绘画，学剑道，才能买得起许多的图书，看得起许多的电影，这为他日后的事业打下了一定的基础。而寒门的子弟，没有这些优越的条件，他们要成功往往要花费数倍的精力、时间、努力学习本该和富家子弟同时期学到的知识。所以寒门子弟成功的几率要比富家子弟的少得多。这在我工作以后，感受很深。所以如果你和我一样是寒门子弟的话，就要比别人努力百倍，弥补自己因为家境的原因而拉下的东西。同时还要努力让自己的下一代能拥有良好的学习条件和环境。
看完本书，总结一下黑泽明的成功的因素，有这么几点：
一是有良好的家境。使他从小受到了艺术的熏陶。二是遇到了好的老师。使他的潜能得到挖掘，自信心得以树立。三是父母的支持。使他在绘画上有所造诣，进入PLC公司学习拍摄电影。四是机遇。他遇到了贵人，山本导演，对作者大力提拔，让黑泽明当上了副导演。而作者也抓住了机遇。五是作者自己的勤奋和努力。不眠不休的工作，大量的阅读，戏剧、音乐、绘画、剪辑、编剧等各方面的勤奋学习。六是作者的经历。战争时期的历史背景和丰富的经历使他得到了丰富的拍摄素材和剧本人物形象。
因为我不是特别强的人，因为我不是有特殊才能的人。因为我还有梦想，有情怀，有想成功的愿望。所以我不愿认输，不愿随波逐流，要努力不懈的奋斗。
篇2：蛤蟆的油读后感
作者 七月风
黑泽明，日本著名电影导演，在他五十余年的电影生涯中，导演了三十多部电影，共获得了三十多个著名的奖项，在1990年并获得奥斯卡终身成就奖，是世界电影史上最伟大的导演之一，被称为电影界的莎士比亚。
这样一位硕果累累的著名电影导演，对自己却自喻为一只站在镜前的蛤蟆，说晚年回首往事，发现自己从前的种种不堪，吓出一身油，而这油的结晶就是这部自传《蛤蟆的油》。蛤蟆的油是日本民间流传的一个故事：在深山里，有一种特别的蛤蟆，它和同类相比不仅外表更丑，而且还多长了几条腿。人们抓到它后，将其放在镜前或玻璃箱内，蛤蟆一看到自己丑陋不堪的真面目，不禁吓出一身油。这种油，也是民间用来治疗烧伤烫伤的珍贵药材。这么一位世界级的导演，坦然直面过往的一生，将自己自喻成丑陋不堪的的蛤蟆，对自己过去的成就、过去的收获，依然是那么谦虚、那么低调。这样的处世该有着多么高尚的觉悟呀，只有智者才能真正做到这样。
《蛤蟆的油》是他自己亲手写的自传。他依然的谦虚说，我没有把握使读者读我的东西一定感到有趣。但是，我常对后生们讲“不要怕丢丑”，而且时时把这句话讲给自己听。读到这句，就是这么淡淡的一句叙述句，我却感受到他的真诚，也许写作不像他最强项的电影那样，也许无法带来像电影那样的盛名。因此，在文章的开头他就这样强调，没有把握使读者读我的东西一定感到有趣。这样的坦然让读者感受到他为人的亲和、诚挚。
但这句“不要怕丢丑”，却让我强烈地感受到激励、警世。其实我们在做事、在学习中，都应该持着这样的态度，就是不要怕丢丑，不要怕失败。只有这样的态度，我们才能无惧世人的眼光，才能勇敢承认接受自己有可能出现的错误，才能安心做好自己。有着这样的心态，就算真的面对失败，也能笑笑面对。简简单单的几个字，却让我醍醐灌顶，深受启发。
黑泽明自小就在严格的家教下学习剑道、书法和绘画，并在他哥哥的影响下热爱着电影、戏剧等。他说，有人可能认为，我之所以如此贪婪地往脑子里灌美术、文学、戏剧、音乐，以及其他艺术，好像已预见到自己将来就是要走以上述各项为内容的电影这条道路。他说，实际上根本不是这回事。学习这些也不是他自己的意志决定。
我想，如果黑泽明不是他自己的意志决定，不是事前有意为自己铺好这条道路，而贪婪的学习着美术、文学、戏剧、音乐，以及其他艺术。那么这也是命运冥冥之中注定着、指示着，他要朝这个方向去努力、去奋斗。不然，后来的黑泽明为何能获得这么成功，能成为世界级的杰出导演。我认为这与他前期的贪婪地学习脱不了关系的。有因才有果，有付出才有收获。这些道理很浅显，但认真做到的人却很少。
他说，人不会老老实实地说自己是怎样一个人，常常是假托别人才能老老实实地谈自己。因此，再没有比作者的作品能更好地说明作者的了。事实真的是这样，各行各业的创造者，他们的作品都是他们内心的各种表现。这样质朴真诚的言语，又一次让我折服了。
不得不说，这是一部值得一读的名人自传。
篇3：蛤蟆的油读后感
日本民间流传着这样一个故事：在深山里，有一种特别的蛤蟆，它和同类相比，不仅外表更丑，而且还多长了几条腿。人们抓到它后，将其放在镜前或玻璃箱内，蛤蟆一看到自己丑陋不堪的外表，不禁吓出一身油来。这种油，也是民间用来治疗烧伤烫伤的珍贵药材。
黑泽明以蛤蟆自比，认为当自己回顾自己的一生时，被自己的种种不堪吓出一身油来――油的结晶就是《蛤蟆的油》。
13岁的黑泽明亲身经历了关东大地震。事情是这样的，“开学典礼一完，我就去了京桥的丸善书店为大姐买西文书籍。可是丸善书店还没有开门。远道跑来，它竟没有开门……大震灾当天，从早晨起万里无云，秋季的阳光仍然炙人。蓝天一碧……我家对面有一家当铺，我和朋友蹲在当铺的库房背阴处，用小石子砸那头栓在我家大门旁的红毛朝鲜牛。……这时，听到轰隆隆的声音。……地面上所有的东西都发了狂，电线被扯得七零八落……我还记得，我抱着电线杆承受着强烈的摇晃名仍然想到了这些，而且非常佩服日本式建筑的优越性。然而着绝不意味着我遇事沉着冷静。……即使我在想着地震与日本房屋构造等问题，下一个瞬间仍然想到了我的亲人们，于是拼命向家跑去。
“我家大门顶上的瓦掉了一半，但是没有东倒西歪。()然而从门楼到门厅的甬路石被两厢屋顶的瓦全埋了起来，门厅的格子栏杆全倒了。
“啊，都死了。
“这时，我心里主要不是为此悲哀，而是莫名其妙的达观……我眼前仿佛是一场梦。
“本来以为全部遇难的亲人们竟然平安无事，看来他们反倒在为我担心，看到快步跑上前来的我，无不如释重负。跑到亲人跟前，我本该放声大哭，然而我却没有哭。
“因为，哥哥看到我立刻大声斥责：‘小明！瞧你那副样子！光着两只脚，成何体统！’
“我一看，原来父亲、母亲、姐姐、哥哥无不规规矩矩地穿着木屐。
“我急忙穿上我的粗齿木屐，同时我也为此深感羞愧。全家人之中，惊慌失措的只有我一个。
“在我看来，父亲、母亲、姐姐毫无惊慌神色。至于哥哥，与其说他十分沉着，倒不如说他把这次大地震看成趣事。”
黑泽明就是出生于这样一个家庭。父亲黑泽勇是一个地道的武士，“到了儿女成行的时候，他也是常常背对着壁龛端然正坐，左手举刀，右手向刀身轻轻地拍打滑石粉。”一个对生活起居要求如此严谨的武士，对于这个家庭的影响是使这个家庭在大正时代还能保持江户时代武士的风范，临危不乱。武士是一群用杀戮寻求生命终极意义的人，孤独的卫道士，外冷内热的杀手，一群随时准备以死实践真理的行为艺术家，他们仪式化的生活是日本文化一以贯之的传统的最好体现。黑泽明的父亲会因为鱼的摆法不合适而大发雷霆，也许在他心里，已经问了自己无数次，自己有没有胆量剖腹。剖腹是什么？用刀在肚子上向上一挑，再横切一刀，让自己的灵魂完全暴露出来。东西方文化中，捍卫虚无的`超越生命价值的人难免极端，但是为了所捍卫的东西可以如此残忍对待自己的人，内心是如何的高贵理想，可想而知。这样一个人，当然没必要被区区一场地震吓得慌了手脚，这是做人的风度。黑泽明曾说：“从我身上减去电影，那等数大概就成了零。”在1971年，因电影票房失利和创作追求问题，他曾试图自杀。对于电影的极端的执着的态度，大概就来自他的父亲吧。
黑泽明有个将生活当作玩笑来对待的哥哥，黑泽丙午。黑泽丙午是个天才。总是会遇到这样的天才，似乎总是在你仰望的不知如何进入的房间中舞蹈就如伯格曼形容塔可夫斯基的一样。黑泽丙午在中学入学考试的失礼让这个对自己要求严格的人变得玩世不恭起来。也许事情又不是这样的。黑泽明经历了自己16岁小姐姐的死亡，这个小姐姐“柔美得过了头，有一种水晶般透明、柔弱易损、令人哀怜的美。”她16岁时突然死了，她的葬礼时，黑泽全家在寺庙里听和尚诵经，当诵经声木鱼声加上铜锣声达到高潮时，黑泽明却止不住地哈哈大笑起来。他想：小姐姐会高兴的。丙午将他带出正殿。他只是朝正殿望了望，没有责备黑泽明，也没有把他留在原地转身进去。“小明，往那边去！”他扔下这么一句，便离开石条铺的甬路朝外边去。边大步走着边冒出一句：“和尚们真会折腾！”他大概厌恶了传统，大概就是这种厌恶让弟弟小明在姐姐的葬礼上笑得这么开心。小姐姐会高兴的，他这样想。
关东大地震后是烧掉了半个东京的大火。“地面在不停摇晃，不一会儿，东方的天空一片通红，仿佛原子弹爆炸后出现的蘑菇云一般，大火翻卷着奔涌的浓烟扶摇直上，遮蔽了半个天空……”当大火停息，哥哥黑泽丙午带着弟弟开始了一次可怕的远足。“开头只是偶尔看到几具烧焦的尸体，但越走近工商业区，这样的尸体越多……漂在河里的尸体个个膨胀得快要胀裂，肛门像鱼嘴一样张着。有的母亲背上还背着孩子。所有的尸体都按一定的节奏被水波摇晃着。”除了接收如地狱般死亡的洗礼，小明还看到了别的什么，“然后哥哥带我过了隅田川桥，去了被服厂前的广场……有一堆死尸上面，有一具坐着烧焦的尸体，就像一尊佛像（他大概根本没想逃）……我们从这里在此度过隅田川，去了上野大街。大街附近有一个地方聚集了很多人，这些人无不拼命地寻找着什么。哥哥看了看之后苦笑着说：‘这儿是正金堂。小明，找个金戒指作为纪念吧。’……现在想来，那趟远足，对于哥哥来说可能也是可怕的。也可以说，正因为它可怕，所以必须征服它。这次远足因为是一次征服恐怖的远征。”黑泽丙午是个超然的人，鄙视没有价值的鄙俗的人生，他对人们如蝼蚁般的摸索露出苦笑。对于死亡是征服的姿态，这样一个人，自杀不会是逃避，就像是从那智瀑布跳下的那个女孩，只是想在人生最绚烂时死去。就是这个人，指导黑泽明大量阅读，聆听，积累了丰富的戏剧，电影，音乐，美术知识。这个博学的天才，这个说着“我一定要在30岁前死去，人一过30岁就只能变得丑恶。”的极端分子，这个在小明心中无法超越的领路人一般的哥哥，对于黑泽明来说，是教会他思考，独立，反对盲从的导师吧。黑泽明想用椅子砸内务省检察官，在他心里，没有所谓官员，因为作为人他们根本不够格，因为心里有哥哥这样的形象屹立着。黑泽明不屈于世俗，他隐隐超越了时代。
“我一定要在30岁前死去，人一过30岁就只能变得丑恶。”黑泽丙午果然没有活过30岁，他27岁就死了。黑泽明再一次面对死亡。没有经历过死亡的人大可谈论生离死别，大可矫情地说些风花雪月，但是对于经历过死亡的人来说，也许是对死亡的恐惧，他们更加坚定和执着。这个黑泽明心中无法超越的天才死去了。记得海明威的妈妈对海明威说，你的父亲为了你及时的死去。黑泽丙午死了，留下黑泽明继续努力。有些人无法存在与现实中，他们太理想主义，但是没有这些人，生活该是多么平庸的事啊。德川梦声说黑泽丙午是底片，黑泽明是正片。黑泽明像向日葵一样努力的生活着。
黑泽明是个什么样的人？是个减掉电影等于零的人。他的执着，他的正直不屈，他的内省让人敬佩。他是独一无二的一位大师。时代总是这样，有一个时代的底色，那些平庸的人患着各式各样的“时代病”，这些病让我们看清楚一个时代。黑泽明是哪个时代的人？好像很难说，一个经历了明治到大正转型，再到昭和的人很难说属于什么时代，他的阅历使他不需要刻意打上时代的标签，更何况，一个经历了死亡，战争，地震等等的人，他所关注的，永远只可能是生活本身。也只有这样的人才能窥探到生活本来的面目。我们所处的这个所谓全球化的时代，网络把世界连在一起，我们看到了太多的东西，太多的符号，太多的折衷主义。我们在变得平庸，时代在变得平庸，我们的眼睛看管了虚无，看不到现实，少年的心智越来越成为成熟和幼稚极端的混合体，他们越来越脆弱，敏感。事情总是这样，现在的人仿佛看透了一切，不愿故作，想要作自己，但是如果我们有一个上帝视角，这时多么矫情，多么俗的一个时代啊。，在时尚把人们的注意力变得支离破碎的今天，是不是有一个人足够执着，足够专注，足够有才去实践我们固有的理想。不知道这么个无聊的时代还会不会有大师出现。不要谈折衷主义。
篇4：蛤蟆油怎么吃
一.先把一个蛤蟆油(或3-5克)掰碎成很多小块，用温白开水在小碗中浸泡十几个小时，会成为晶莹雪白的糕状，泡开了以后放点冰糖，隔水稍微蒸(炖)一下就可以食用了。切记要文火，最好是不超过80-90度，以保存其营养成分。
二.食用时取拇指大小一块约5克重，置于温水中泡12个小时，体积可膨胀十几倍，加入冰糖，枸杞子，水果等微火顿服
三.取拇指大小一块，买一斤一般的'白酒，浸泡12小时，待其涨开后，加入少量水，冰糖，微火炖制5～6个小时，直到其酥烂，服食每次一汤匙，这样一小块大概可以发一奶锅那么多，用玻璃瓶封装好，放在冷冻室，基本上可以吃一个星期。
篇5：蛤蟆油怎么吃
1.红枣枸杞炖雪蛤
(好的雪蛤膨胀率要达到10-20倍的体积变化)
生姜两片-用来去腥味，红枣5个，枸杞若干，放进蒸锅，用大火蒸20-30分钟就行了.蒸好的蛤蟆油，汤汁会变得粘稠一些，除了配料的味道没有什么异味。
2.鲜奶木瓜炖雪蛤
原料：雪蛤膏、夏威夷木瓜、冰糖、鲜奶。
做法：雪蛤膏用水浸泡一晚，去掉黑色的东西。把夏威夷木瓜刮去囊，放入雪蛤、鲜奶、少许冰糖，放在炖盅炖15分钟即可。
鲜奶木瓜炖雪蛤
小诀窍：1)雪蛤膏可不便宜，干透了的手把的分量已经上千元。但是可以“贵买平吃”，因为只要手指头那么多，泡开以后已经足够4个人吃。2)木瓜是水果，不宜炖太长时间。
蛤蟆油(雪蛤)
功效：补肾益精，润肺养阴，平肝、安神、养颜，可治疗肺痨咳嗽，盗汗，疲劳，内分泌失调等症
3.冰糖雪蛤膏
材料：蛤蟆油三钱、鹌鹑蛋六只，红枣十枚，西洋参一钱，冰糖、清水适量，
做法：蛤蟆油清水浸发(约5小时)，捡净。清水烧开后，加入蛤蟆油炖半小时左右，再加入红枣、西洋参片、鹌鹑蛋(已蒸熟去壳)，最后加入冰糖，炖至糖溶即可。
4.蛤蟆油银耳羹
材料：蛤蟆油三钱，银耳四钱，红枣八枚。
做法：蛤蟆油清水浸发，捡净，一起加清水、红枣、冰糖适量炖服。
5.老椰子鲜奶炖雪蛤
原料：椰子、雪蛤油、冰糖、鲜奶。
做法：1、先用温水将雪蛤油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干。2、将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时。 3、将椰子盖破开，倒出一些椰汁，再加入鲜奶和炖好的雪蛤膏、冰糖，再炖10分钟即可食用。
功效：雪蛤膏是一种名贵补品，有强身养颜滋阴润肺的作用，也对神经衰弱者有滋补功效。椰子补虚益气，鲜奶清润。几样材料结合，可润肺益气，非常适合烟酒过多熬夜人士。
蛤蟆油怎么吃三：
哈蟆油在医学界一直有“软黄金的”美誉,足见其在医学上的特殊价值。现代医学证明:哈士蟆油的主要成分为多种活性物质及12种微量元素并富含18种人体必需的氨基酸，2.44%的核酸(DNA+RNA),多种维生素.
做法一:用凉水泡开吃
取一块蛤蟆油用清水洗净,因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手,所以要洗一洗.
放在小碗里,放入约盖过蛤蟆油的水(凉水,不用温水),发泡超过12小时,当成为晶莹雪白的球型糕状,既泡开后,再放入冰糖及适量的水(或者加纯蜂蜜冲服),这样就可以吃了,营养相当丰富啊.
做法二:熟吃取一块蛤蟆油用清水洗净,因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手,所以要洗一洗.放在小碗里,放入约盖过蛤蟆油的水(凉水,不用温水),发泡超过12小时,当成为晶莹雪白的球
型糕状,放在微波炉里微2分钟,就咕咚咕咚的开了,然后再放入冰糖及适量的水(或者加纯蜂蜜冲服)也可以了.对于肠胃不好的同学,尽量建议熟吃.
篇6：蛤蟆油的食用方法
蛤蟆油的食疗价值
雌性蛤士蟆的输卵管。又称田鸡油。选肥大雌蛙，用麻绳从口部穿起风干，用热水略浸润后，放麻袋 中闷一宿，剖开腹皮，取出输卵管，去净卵子等杂物，置通风处干燥备用。
本品性味甘咸微温。能补肾益精，养阴润肺。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘;病后或产后体虚气弱，多汗;阴虚肺燥，咳嗽咯血。本品又是一种美味食品。其中大部分为蛋白质，并含糖类、脂肪、磷、维生素A、B、C等成分。可蒸食、煎汤或作丸服。每次用10~12g。
蛤蟆油的食用方法
一：先把一个蛤蟆油或(3-5克)掰碎成很多小块，用温白开水在小碗中浸泡十几个小时，会成为晶莹雪白的糕状，泡开了以后放点冰糖，隔水稍微蒸(炖)一下就可以食用了。切记要温火，最好是不超过80-90度，以保存其营养成分。嗷嗷补哦。 呵呵!
二：食用时取拇指大小一块约5克重，置于温水中泡12个小时，体积可膨胀十几倍，加入冰糖，枸杞子，水果等微火顿服。
三：取拇指大小一块，买一斤一般的白酒，浸泡12小时，待其涨开后，加入少量水，冰糖，微火炖制5～6个小时，直到其酥烂，服食每次一汤匙，这样一小块大概可以发一奶锅那么多，用玻璃瓶封装好，放在冷冻室，基本上可以吃一个星期。
以上是蛤蟆油三种最简便的食用方法，也是寻常百姓人家经常性的食用方法!
甜食1｝
冰糖木瓜炖雪蛤
材料:
雪蛤油20克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。
制作：
(l)将蛤油盛在大碗里，先用70℃温水浸泡，浸约2个小时后，换掉水(要连续2次浸泡和换水)。然后，再用清水漂洗，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干，放进碗中，加入白糖50克，清水20克，放进蒸笼，约炊1小时30分钟，取出滤干水分，待用。
(2)把木瓜的皮刨掉，用刀开成6条，去掉瓜籽，然后，用刀切成棱角状，放进餐盘，人蒸笼炊8分钟后，取出待用。
(3)把炒鼎洗净，放进清水，冰糖煮滚;滚至冰糖全部溶化，且汤面出现浮沫时，把浮沫舀去掉，然后把已蒸好的蛤油、木瓜块分别盛进10个小碗间，再把已煮滚的糖水淋入即成。
特点：清甜醇滑，瓜味郁香。
{甜食2｝
银耳雪蛤汤
材料：
枸杞10克、甘草3克、陈皮3克、泡发雪蛤膏200克、白木耳3-4朵，冰糖适量。
制作:
(1)雪蛤膏以水浸泡一夜，至其膨胀成半透明状，将表面的黑膜及杂质挑除，洗净，沥干水分，白木耳洗净，泡软，将蒂摘除，并摘成小朵。
(2)陈皮以水泡软，将内面的白膜刮除，否则煮出的汤汁会苦。
(3)锅内放入6杯水，放入雪蛤膏，再加入陈皮及甘草，以小火煮约30分钟后，加入白木耳及枸杞，继续再煮20分钟，加入冰糖调味即可。
功效：降火气，祛痰，增强记忆力，是成熟美人经常服用的养生驻颜甜品。
{甜食3｝
虫草雪蛤
材料：
虫草10克 雪蛤膏10克 冰糖10克。
制作：
(1)把雪蛤膏用温水发透，除去黑仔及筋膜，虫草用酒浸泡30分钟，冰糖打碎。
(2)把雪蛤、虫草、冰糖放婉锅内，加入清水250毫升。
(3)把婉锅置武火烧沸，再用文火煮30分钟即成。
功效：养阴益精，滋补肝肾。阴亏肝郁型冠心病患者食用。
{咸食1｝
方法一
材料：
瘦猪肉250克，雪梨4个，雪耳60克，雪蛤膏30克，蚌花60克。
制作：
(1)雪蛤膏放入清水中发至白色，拣去污物洗净，放入开水锅内中煮5分钟，捞起沥干，瘦猪肉洗净，切块;雪梨洗净，连皮切4块，去核，雪耳用清水浸开，洗净，摘小朵，蚌花洗净。
(2)把雪梨、雪耳、蚌花、瘦猪肉放入锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，放入雪蛤膏，再煲1小时，调味供用。
功效：
清补润肺，化痰止咳。燥热伤肺，症见咽干痰黄稠或干咳无痰;或肺阴不足，阴虚火旺之久咳痰红;亦可用于肺结核咳嗽痰中带血，潮热心烦，淋巴结炎。
{咸食2｝
雪蛤莲子红枣鸡汤
材料：
雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。
制作：
(1)鸡去除内脏，洗净，切半，氽烫，备用。
(2)雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。
(3)红枣及莲子洗净。
(4)将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。
功效：
鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。
篇7：蛤蟆油功效食用方法
食疗价值
雌性蛤士蟆的输卵管。又称田鸡油。选肥大雌蛙，用麻绳从口部穿起风干，用热水略浸润后，放麻袋 中闷一宿，剖开腹皮，取出输卵管，去净卵子等杂物，置通风处干燥备用。
本品性味甘咸微温。能补肾益精，养阴润肺。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘;病后或产后体虚气弱，多汗;阴虚肺燥，咳嗽咯血。本品又是一种美味食品。其中大部分为蛋白质，并含糖类、脂肪、磷、维生素A、B、C等成分。可蒸食、煎汤或作丸服。每次用10~12g。
篇8：蛤蟆油功效食用方法
1. 人参蛤蟆油
把人参(生晒参或红参)水煎，过滤出水煎液，冷却后用来浸泡蛤蟆油。泡开之哈士蟆油加适量糖(亦可不加)，放入锅内蒸熟，冷却后服用。人参哈蟆油具有人参和蛤蟆油双重营养保健作用，是比较好的哈士蟆油食用方法。
2. 凉拌蛤蟆油
哈士蟆油泡开蒸熟冷却后，加入酱油、辣椒粉、醋、糖、味精等调味品，拌匀后作为凉拌菜或小菜，早餐食用。凉拌蛤蟆油没有腥味，适合一些不愿吃甜食的人。
3. 蛤蟆油菜汤
在汤菜里加哈蟆油增加营养价值，调整口味。菜汤、肉汤均可加入蛤蟆油，汤菜需在烧好之后加入蛤蟆油。
4. 蛤蟆油米粥
小米、大米及其他米类做成米粥，在粥熟之后加入泡开之蛤蟆油，煮10分钟，即成蛤蟆油粥。蛤蟆油粥能增加粥饭的营养，又能改变哈蟆油的适口性。
5. 蛤蟆油筋饼
泡开哈蟆油，用纱布包紧挤压过滤，使哈蟆油变成细碎胶冻块，加入面粉揉均匀，制成筋饼营养好，松软可口。
6. 蛤蟆油面条
用泡开并挤压过滤的蛤蟆油和面，压成面条，韧性大，耐水煮(长时间水煮不会煮碎)，食用滑润可口，别有风味。
7. 蛤蟆油水饺
用泡开并经挤压过滤的蛤蟆油和面，包成水饺，韧性大，耐水煮，吃起来有韧性，又滑润可 口。
8. 哈士蟆油凉菜
泡开蛤蟆油，经蒸熟后加入各种凉菜中，别有风味。
9. 拔丝哈士蟆油
泡开蛤蟆油，用蛋清、淀粉挂糊，油炸，挂糖浆，做成风味独特、里软外脆的拔丝哈蟆油。
10 .哈士蟆油冰淇淋
把哈蟆油泡开，经纱布挤压过滤，除去杂质，使之变成细小胶冻状颗粒，再加入牛奶、蛋黄、糖、淀粉糊等搅拌均匀，倒入冷冻器中，放入冰箱中进行冷冻，即制成营养丰富的蛤蟆油冰淇淋。
11. 哈士蟆油酒
选用优质白酒，把泡开的蛤蟆油放入酒中，每千克可投入泡开蛤蟆油40克左右，浸泡1周即可饮用。
蛤蟆油的适应人群
1.商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者;
2.贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;
3.孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女;
4.思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳，失眠多梦者;
5.大病后、大手术后、功能失调者;
6.肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;
7.对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力;
篇9：黑泽明《蛤蟆的油》内容简介
内容简介：
日本民间流传着这样一个故事：在深山里，有一种特别的蛤蟆，它和同类相比，不仅外表更丑，而且还多长了几条腿。人们抓到它后，将其放在镜前或玻璃箱内，蛤蟆一看到自己丑陋不堪的外表，不禁吓出一身油。这种油，也是民间用来治疗烧伤烫伤的珍贵药材。晚年回首往事，黑泽明自喻是只站在镜前的蛤蟆，发现自己从前的种种不堪，吓出一身油——这油的结晶就是这部《蛤蟆的油》。从孩提时代一个孱弱的“夜哭郎”，如何痴迷于绘画和电影，如何幸得启蒙而踏入电影界，最后如何执导《罗生门》等影片而成为世界级的导演黑泽明坦然直面过往的一切，人生的甘苦，艺术的感悟，流露于字里行间。如同一个智者和达人，黑泽明在淡淡的叙述中留给了我们诸多的感受和启示……
作者简介：
黑泽明，日本著名电影导演。19生于东京一个武士家庭，自小就在严格的家教下学习剑道、书法和绘画。1943年因执导第一部电影《姿三四郎》一举成名。1950年执导的电影《罗生门》，获威尼斯电影节金狮奖和奥斯卡最佳外语片奖，从而一跃成为世界级大导演。1954年执导了日本电影史上最著名的电影——《七武士》。执导的其他影片《生之欲》、《白痴》、《蜘蛛巢城》、《影子武士》、《乱》、《梦》等，均已成为世界电影史上不朽的经典。1990年获奥斯卡终身成就奖。因脑溢血病逝。
黑泽明在他五十余年的电影生涯中导演了三十多部电影，共获得了三十多个著名的奖项。作为世界电影史上最伟大的导演之一，他的电影影响了亚洲几代电影人以及斯蒂芬·斯皮尔伯格、乔治·卢卡斯、弗朗西斯.福特.科波拉等一代西方著名导演。
，黑泽明被美国时代周刊评为“20世纪亚洲最有影响力的人物”之一，其“黑泽明”词条由张艺谋、斯皮尔伯格亲自撰写，他们都毫无保留地表达了对这位电影大师的崇敬之情。
版本信息：
版本一
作者: [日]黑泽明
出版社: 南海出版公司
原作名: 虾蟇の油
译者: 李正伦
出版年: -8
页数: 280
定价: 28.00元
装帧:平装
ISBN: 9787544248136
版本二
作者: [日] 黑泽明
出版社: 南海出版公司
译者: 李正伦
出版年: -11
页数: 258
定价: 25.00元
装帧:平装
丛书: 新经典文库·人生精选
ISBN: 9787544233279
作品目录：
写在前面
第一章 酥糖与剑道
荡漾在洗澡盆
“活动写真”
地狱
“酥糖”遇到天使
江户川上
灿烂花开向阳处
旋风
剑道
毒刺与诋毁
枫桥夜泊
紫式部与清少纳言
第二章 大正的声音
明治的影子
大正的声音
神乐坂
武者
遗痛一刻
巅峰只欠一跳
长长的红砖墙
生死之间
黑
可怕的远足
第三章 在迷路
师之大者
反抗
遥远的乡村
山野武士
乡间九十
苗
迷路
和战争无关
懦弱与渺小
旧日小街
死
底片与正片
第四章 危险的拐角
危险的拐角
山顶
P·C·L
山崩
高山仰止
病与酒
好人无寿
苦战
我将登山
第五章 预备——拍!
预备——拍!
武魂
苦尽甘来
冷镜头
人生何处无归处
跨过太平洋
只有一个日本
第六章 到《罗生门》为止
苏醒
情不自禁地鼓掌
人非强者
人非弱者
空落的哀愁
心无边，命运无边
鲑鱼的牢骚
生命总有余味
善
罗生门
篇10：《蛤蟆交通警》读后感
《蛤蟆交通警》读后感
蛤蟆先生是个又热心又糊涂的交通警。有一天，他正在指挥交通，忽然听见有人喊：“抓小偷啊，他偷了我的钱包！” 蛤蟆先生急忙追上去，抓住了小偷，将钱包还给了失主。失主非常感谢蛤蟆先生，蛤蟆笑着说：“没...没关系，这是我应该做的`...。” 突然，蛤蟆先生想起来：“不好，现在没人指挥交通了。” 他拍着脑袋，赶紧往回跑。哎呀，真糟糕，马路上喇叭声响成一片，车全堵在一起了！
城里举行长跑比赛，蛤蟆先生不由自主地加入了队伍。他跑在最前面，大家都为他加油，蛤蟆得了冠军，但是，马路上却乱成一团。
警察是一个多么重要的岗位，他指挥交通，避免交通事故，保卫人们安全。有的甚至为了人们的安全，牺牲了宝贵的生命。警察还做许多好事，例如：抓小偷，帮迷路的老人和儿童回家。
警察是个多么重要的职业，我热爱人民警察。
篇11：数蛤蟆
一个蛤蟆一张嘴，
两只眼睛四条腿，
扑通一声跳下水。
两个蛤蟆两张嘴，
四只眼睛八条腿，
扑通扑通跳下水。
篇12：花蛤蟆
教学内容：
一、声音造型 荷塘欢歌
二、学唱歌曲 花蛤蟆
三、表现歌曲 花蛤蟆
教学目标：
一、通过学唱《花蛤蟆》，领会歌曲描绘的意境，感受当地儿童的生活情趣。
二、通过表现歌曲《花蛤蟆》培养学生音乐表现力及合作意识。
三、通过声音造型《荷塘欢歌》培养学生即兴创作的能力。
教学重点、难点：
唱好歌曲中的倚音，积极主动的表现歌曲是重点；声音造型是难点。
教学准备
课件、录音机、磁带、头饰（荷花、荷叶）、手巾花、打击乐（双响筒、木鱼、蛙鸣筒、舞板）
教学时间：一课时
教学过程
一、组织教学。
听曲入室，师生问好。
快乐节奏三分钟，引导学生用青蛙的叫声来模仿各种节奏。
二、声音造型游戏：荷塘欢歌
出示课件“荷花图”：这么美的荷花池，到夏天的时候会有很多青蛙蛤蟆来与荷花做伴并唱歌，下面我们用青蛙的叫声来营造“荷塘欢歌”的景象。
请同学们想好一个蛤蟆叫的节奏，师随意点名模仿，看谁的节奏创作得最好。
请一名同学上台像老师一样指挥，师和其他同学坐在一起模仿。
三、学习歌曲《花蛤蟆》。
1、老师这里有首歌也是表现夏夜荷塘欢腾的景象的，请听。（放录音）
请你根据歌词唱的.内容描述花蛤蟆有趣的样子。
边听歌曲边请几名同学把歌词描绘的花蛤蟆画到黑板上。
全班朗读歌词检查各位选手的画。
2、这首歌有几处花蛤蟆的叫声？请找出来。这些模仿蛤蟆的叫声都用了哪种装饰音？（倚音、下滑音）
跟琴学唱这四个乐句。
3、再听歌曲，找出你已经听会的乐句教大家唱一唱。
4、师生交流：你还有哪几句不会唱，请大家来帮帮你。
跟琴唱不熟悉的乐句。
5、齐唱全曲。
6、歌唱前加入花蛤蟆叫声投入演唱歌曲。
四、表现歌曲《花蛤蟆》。
1、自由选择小组：歌唱组、表演组、打击乐伴奏组。
2、分组设计、创作队形、练习。
3、集体演绎。
4、评出优秀表演队、绩优秀创意队。
五、结束。
听曲出室。
《
篇13：蛤蟆散文
蛤蟆散文
只要一提起蛤蟆，我就来了精神。
从小，我就喜欢蛤蟆。蛤蟆学名蟾蜍，我们这里的人们将其俗称为癞蛤蟆。我平时总是喜欢捉来把玩，看着它们憨憨地样子，非常喜爱。它们全身长满大大小小的疙瘩，尤其以脑袋后面的两个大疙瘩为有趣。两只眼睛睁得圆圆的，大大的，也是炯炯有神，像一个个威武的将军。
每年的端阳节之后，蛤蟆们就会遍及田野的各个角落。它们有自己的职责，捉害虫，保卫农田。就像小时候的课本里说得那样：它们都是农民的好朋友。可是，也就是在端阳之后，它们的厄运也就来临了。
村子里的孩子平时没有什么可娱乐的项目，所以，就把目光从村子移向了田野。田野里当然也没有什么可寻摸的高档玩意儿，除了野花野草，也就剩下蚂蚱，青蛙，蛤蟆之类的了。河里会有些小鱼小虾，可，那是绝对不敢去抓的，因为，大人们说，水里有屈死的鬼魂，他们喜欢拉人下水。只有淹死了别人，他们的魂魄才能得以逃离苦海，重新投胎。平时那些水鬼就会变化成小鱼小虾，引诱小孩去抓，然后，趁机把他们拖下水去淹死。
多可怕呀，虽然没有见过水鬼，倒是多次听说了谁谁谁家的孩子去河边玩时，不小心掉到河里给淹死啦。因此，我从不去河边，只是去田地里疯跑。
蚂蚱倒是我的最爱，只是得到盛夏之后才能看到它们的身影。青蛙模样不错，却也是非常难以抓住。全身滑溜溜的，像蛇一样。跑跳能力都非常强，我们小时候大多营养不良，缺钙，缺锌的，平时走路都不利落，经常摔破小胳膊，小腿儿，所以，也就根本没有抓住它们的能力。
综上所述，那些在田地里默默捉着害虫，并且跑跳能力都极差，还不经常下水，初夏就会经常见到的蛤蟆，就成了俺们捕捉的对象。蛤蟆太好抓了，只要我们能看见，就一准儿能抓住。他们反应的速度特别慢，反正比当时我们的出手速度慢许多，因为，它们每每都已经被我们按在手底下的时候，都还没想起来逃跑呢！
我们抓蛤蟆不止是为了玩，主要还是为了吃。
被抓住的蛤蟆几乎没有一个不被我们给吃掉的。
那个时候，大人们下地干活的下地干活，上班的上班，根本就没有人管我们。所以，我们吃什么，不吃什么，大人们也根本不知道。
我们抓到蛤蟆之后，找来一堆野草干柴，点起火，然后把事先用铁丝穿好挑在一根木棍上，大头朝下的蛤蟆们，放在火苗上烧烤，随着火势的不断加大，蛤蟆们被火烧烤后的香味就慢慢传来。在火堆旁等待的我们就流着口水，焦急地等着它们的完全熟透，而后，再大快朵颐一番，那感觉，那阵势，真不亚于座山雕的百鸡宴！
其实，现在想来，那个过程是非常残忍的，一只只鲜活的蛤蟆，就那么在火上慢慢地被烧死，再被烤熟，没有半点生还的余地。最初，它们还是挣扎的，渐渐地，就被烧死了。但是，那个时候的我们根本就意识不到这种残忍，直到上学之后，老师告诉我们说：蟾蜍是保护庄稼的忠诚卫士，是农民的好朋友。因为，我们的爸爸妈妈都是农民，所以，一提到它们是农民的好朋友，我们就心软了，再也不去抓它们烧烤着吃了。甚至，我现在都特别为自己当初的无知忏悔。你说，我们当初做的都是什么事呀？太没天良了！
等到我们不再吃它们的时候，倒是大人们开始了吃蛤蟆的大规模集体行动。
有一段时间，传说蛤蟆可以治疗癌症。
结果，吃蛤蟆之风就大行其道起来。我小的时候吃蛤蟆的事，还一直没敢告诉爸爸妈妈，觉得自己那时候不懂事，怕大人们责怪。现在可倒好，吃蛤蟆还成了大人们的流行了呢。
前段时间，我看到我家的邻居就抓了好几只蛤蟆，剁了头，扒了皮，炖汤喝。
那些被一下子砍掉头的蛤蟆，脊髓还没有死，四条腿总是要挣扎好长一段时间，才慢慢地不动。然后，再被开膛破肚，掏出内脏，可吃的部分被扔进滚开的锅里；不能吃的部分就被扔进了下水道。
那场面，惨呀，不忍睹！
当蛤蟆汤做好的时候，邻居还邀请我一起品尝呢。可是，看着那一碗四处飘香的蛤蟆汤，我却没有了丝毫的食欲。我真不明白，我的邻居怎么比我小的时候还不懂事呢，蛤蟆们可是我们的好朋友呀！
后来，我的这位喝了蛤蟆汤的`邻居，第二天竟长出了一嘴的火泡疮，那疮的样子就像蛤蟆身上的疙瘩，大大小小的数不清楚。他捂着嘴来看病的时候，我心里那个乐呀！心道：遭报应了吧，活该！
这位邻居大概是因为处理蛤蟆的时候没有完全去除蟾酥的毒，加之吃得又多，中毒了。幸好毒不深，治了几天就好了。我当时捂着眼睛，没怎么看清楚他的处理蛤蟆的具体过程，所以，没注意他是不是清干净了有毒的部分。
我跟他说：哎呀，你现在的模样呀，简直帅傻了！
他委屈的说：帅什么呀？都快变成青蛙王子啦。
我跟他解释道：吃蛤蟆是有讲究的，如果你不会吃，就不要吃，不然会要了你的小命的。
他问：你会吃吗？
我点头示意说：当然！我小时候练过！
他说：你告诉我吧？
我很不屑地回答他说：哼！我都金盆洗手很久了！
说句实话，我真的再也不忍心对善良的它们下毒手了。蛤蟆，多么美好的生灵啊，它们在那些碧绿的菜畦里，青翠的田垄间辛勤地劳动着，不计任何报酬，也无需他人的夸耀，就实实在在地做着自己该做的事情。
说到这里，我想起了一首诗：大明湖，明湖大，大明湖里有荷花，荷花上面有蛤蟆，一戳一蹦达。
多么生动的描写呀！不仅写大明湖，也写蛤蟆！没有蛤蟆的大明湖，一定会少了很多的灵性吧。
现在的人们，生活好了，吃的也就越来越花哨了。什么蝎子，蜈蚣，水蛭，青蛙，麻雀，野鸟……天上飞的，水里游的，地上爬的，都给吃了个遍。
都说，人是杂食动物，果然不假。以前吃五谷，现在吃五毒。吃这个补肾，吃那个补心；吃那个补肝，吃这个补脑。我看，别吃了，也别补了，再补也补不回来那一颗颗曾经善良的灵魂了。
你说那些可怜的生灵们，都招谁惹谁了呀？
篇14：蛤蟆先生去看心理医生读后感
蛤蟆先生去看心理医生读后感
这本书讲了蛤蟆先生与心理医生的十次面谈，在读的过程中，让我想到我的咨询师，也会把自己带入到蛤蟆的角色里，但我走得要比他慢，和现在的咨询师已经进行了28次咨询，还在探索中。
刚开始的.时候，也会像蛤蟆一样期待咨询师告诉我该做什么以及该怎么做，但咨询师没有给我答案，而是让我更多地了解自己，陪着我去寻找答案，这个过程会比较慢但却让自己内心更有力量。
在书中看到“共谋”的时候，让我很有触动，“共谋”是我们偷偷地或无意识地配合对方，让自己产生某种感受。我们会觉得是别人“让”我们产生了某种感受，但却没有意识到是我们“选择”了自己的感受，别人或许会影响你，但最终还是自己在决定要选择什么样的感受。这样的观点是让自己为自己的行为包括情绪负责，只有这样我们才会认识到对自己是有自主权的，我们有力量来改变处境，也有力量改变自己。我认为，当我们为自己负责后，改变是自然而然发生的，而不是为了改变而改变。
书中提到儿童、父母和成人三种状态，当处于“儿童状态”时，会体验到童年的感受；当处于“父母状态”时，不是在挑剔就是在教育别人；当处于“成人状态”时，用理性而不是情绪化的方式来行事。看到这个概念的时候，突然发现，36岁的我，更多的时候还是处于“儿童状态”和“父母状态”，现在才开始有意识地向“成人状态”努力。有时候，会有些心急，觉得自己成长太慢，领悟太晚，但这样的想法太多的时候，反而增加了自己的焦虑成了阻力。这个时候就像跌倒在地的感觉，以前，肯定会给自己打鸡血，让自己赶紧站起来勇往直前；现在，开始允许自己在地上趴一会，整理好心情，再爬起来，也允许自己不爬起来。感觉自己变得消极了，但却更有力量了，因为我开始接纳自己的感受了。
其实，与自己相处的方式没有绝对的好与坏，适合自己的方式就是好的方式。就像咨询师一样，有很多种流派不同风格，也没有绝对的好与坏，只有适不适合自己。
篇15：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
这本书大概用一两天就能读完，我觉得挺好看的。在蛤蟆先生的10次心理咨询中，我们被科普了一些心理学基本常识。
蛤蟆先生与心理医生的初次见面让我们了解到，心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都要自愿。这意味着患者要为自己而非取悦朋友等其他原因想咨询并且愿意与咨询师合作心理咨询才能够继续进行下去。患者是主动的参与者，需要为自己的咨询担起责任来，而非抱着坐等受教的态度面对咨询师。在初次见面时患者与咨询师还确定了面谈时间、频率以及费用等。值得一提的是当蛤蟆问道咨询师自己是否会好起来时，咨询师回答说：“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的`关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能遇见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”看完这些感觉我自己的心理咨询师也是愿意帮我并且相信我会好起来的，突然很感激她。
篇16：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
Hello！我来啦~
8月第一周看的书是《蛤蟆先生去看心理医生》，这是一本关于心理咨询的书，20xx年在多抓鱼平台销量第一，听着书名还挺有意思的，于是买下来看看。这本书讲的是主人公蛤蟆先生身患抑郁症，在心理咨询师苍鹭的治疗下，成功治愈的故事。
蛤蟆先生其实指的就是我们自己，整本书以咨询提问的方式引导我们对自己的情绪和心理有一个清晰的认知。
第一次见到咨询师时，蛤蟆问他：“你认为我会好起来吗？”苍鹭直视他的眼睛说：如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。听到这句话，我发现自己内心也充满了力量～
我们都有过和蛤蟆相同的经历与内心挣扎：
表面上看上去充满活力，但内心总是闷闷不乐；
害怕别人的意见与批评，甚至开始怀疑自己；
遇到一些人与事情时，控制不住自己的情绪；
最糟糕的是认为自己没有价值。
那么我们为什么会有这些不好的情绪与心理呢？
书中讲到我们在处理事情时会进入三种状态：
儿童状态：这种状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感，快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。当我们进入儿童状态后，我们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙。
父母状态：当我们处在父母状态时，言行都是在重复从父母那学来的观念和价值观，会想证明给别人看，让别人接受自己的价值观。处于父母状态时，我们表现得正如自己的父母。包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，让我们借此判断是非对错。
所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。
成人状态：指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。在这个状态下我们能理性而合理的行事。处于这个状态时我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所围困，相反我们能思考当下的情况，基于事实来决定为什么做。
其实一些不好的感受是在我们童年时期，父母的影响下形成的。这些感受会一直伴随着自己。就像蛤蟆对苍鹭说，他觉得自己大半辈子都像可怜的笼中鸟一样......
本书讲述了这几种状态，能让读者更清楚的了解自己的情绪，当处在父母状态和儿童状态都是不对的，我们应该进入成人状态，用理性而不是情绪化的方式来行事。
回想自己之前的经历，有很多时候自己像儿时或者是父母那样去做事，读了这本书对自己的行为与情绪有了认知，知道了原来我会进入儿童状态与父母状态。而且当再次想要进入这两种状态时，我会有意识地提醒自己：“现在我应该进入成人状态”。
书中还讲了另外一个重要的观点：信自己、信他人。
相信自己是好的，也相信别人是好的。善于发现自己的优点与别人的优点，靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来。
本书豆瓣评分8.6，是一本心理学入门书籍。如果你对心理学感兴趣或者是想深入了解自己情绪，这本书是很值得一读的。
篇17：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
读点心理学不仅是为了了解自己的行为和背后深层次的原因，也为了了解其他人行为背后的动机，就能从不同的视角对他人的行为进行解读。
书中写到我们每个人的行为模式是在小时候形成的，“婴幼儿会从经验中学习，这样的学习不仅涉及用脑思考，也涉及全部的自我。我们学到的一种生存的策略，并发展出一套行为来应对父母和其他人。这套应对行为会跟随我们一生，直到我们改变它。“我们一直深受行为模式的影响，直到有一天你看到它，并决定改变它。“童年的经历如此强大，如此鲜活，于是便塑造了每个孩子对世界独特看法，外面的世界变成了在我这里的世界。”此后的一生我们在不断的强化自己构建的世界观，“把自己的人生变成了一个自证预言”。
书中谈到了心理学的专业概念“自我状态”，“自我状态是三位一体，分别是父母、成人，儿童。”三种自我状态在生活中都可以找对对应的人，成人的自我状态是理想的自我状态；“成人自我状态是指我们用理性而不是情绪化的方式行事，它能让我们应对此时此地正在发生的现实状况。处在这个状态时，我们所有的只是和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定怎么做。”处在父母的状态总是认为自己是对的，想要把控所有事件。处在儿童的状态依赖心强，存在逃避责任。
为什么相似的事情重复发生，是你决定了别人可以怎么对待你，以前不是很理解这句话；人有时候都很难自己，如何能控制其他人？在书中找到了答案。“为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回那小时候那个可怜弱小的自己，到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事。”听起来匪夷所思，实际情况可能就是这么回事。“以往的经历教会我们在相似的情境下，不经大脑就自动做出反应。”
感受是基于外部事件的影响还是基于我们的选择，阿德勒心理学强调是我们对事件的看法决定了我们的感受，而不是客观事件本身。同样这本书中写道“我认为没有人能让我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你，说到底是我们选择了自己的感受，我们选择了愤怒，我们选择了悲伤。”人要为自己的情绪负责，“如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。”
从对于自己的信任和他人的信任的两个维度，划分出四个现象。我好你好，我好你不好，我不好你好，我不好你不好。其中我好你好是一种理想状态，“他们有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，但也许最重要的是，他们能控制冲动，也得懂延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。”我好你不好的典型特征是挑剔父母型，对应生活中总是挑别人毛病的人，生活中这类人可能是某个挑剔的同事。我不好你好处在悲伤的儿童阶段，存在自卑，对应生活中自尊水平较低，总是在自我否定。
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