以下是小编帮大家整理的有关预防溺水观后感作文，本文共18篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：预防溺水观后感
随着气温的上升，夏季的临近，总有学生独自或者结伴去溪边、河边游泳，因此也经常出现溺水身亡的新闻报道，上周日XXX镇四名女童溺水身亡的事件更是让人悲痛与惋惜。
4月19日下午，XXX中心小学六年（2）班和五年（2）班的学生在中队辅导员的组织下，到多媒体教室观看了由上级部门下发的《预防溺水，安全度夏》防溺水安全教育片。影片中一个个真实的溺水事件画面呈现在学生眼前，使每个学生小小的心灵都受到强烈的震撼；通过许老师的讲解，一个个真实场景的再现，惨痛的的溺水案例，也让学生从中受到了深刻教育，学生纷纷表示要远离危险的地方，珍爱生命，善待生命。观看完，老师还要求学生写观后感，希望“安全”二字能让学生入心入脑。
此次观看教育片，只是学校防溺水教育的举措之一，为了让防溺水教育活动更深入人心，学校还将会陆续开展一系列活动，让每个学生做到心里有平安，行为讲平安，杜绝任何不安全的事故发生。
让全校学生都提高警惕，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，培养学生安全防范意识及自救自护的素养和能力。
篇2：预防溺水观后感
春夏秋冬，年年有。炎热的夏天又到了，此时此刻，同学们都想找个凉快的地方去避避暑。于是，有的同学马上就想到了去水库或去溪边游泳，但是，有的同学却不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳了。而游泳是有一定的危险性的，每年一到夏天，不知有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。所以我告诫大家：没有成年人的陪同下千万不要去游泳。牢牢记住：防溺水永驻我心。
我清清楚楚的记得，去年的4月26日，在安徽省辰溪河里发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到辰溪河边游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，因为不小心踩空滑落水中，所以其他同伴伸手去救落水的同学，结果这5名同学都不幸坠入水中，溺水身亡。5条宝贵的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来了巨大的悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如含苞欲放的荷花，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗？同学们，请牢牢记住：防溺水永驻我心。
也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们的身边的确有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。永济县的学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。正因为有了这些惨痛的例子，我希望全体同学做到“五不”承诺：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；
3、不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。
同学们，生命是宝贵的。每一个人的生命都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。人失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的'亲人留下心灵的悲伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，让防溺水永驻我心吧。
篇3：预防溺水观后感
俗话说水火无情。随着时间的推移春天悄悄的走了，又一个夏天来临了。进入夏季的五月至九月是溺水事件的高峰期，是中小学学生溺水事件频频发生的时期。如果一不小心一个又一个鲜活的生命就会离我们而去。据有关资料统计显示，每年的夏天平均每天有70个左右的宝贵生命因溺水事件而死亡。一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。珍惜生命，预防溺水迫在眉睫。
珍惜生命，预防溺水的工作重于泰山。每年夏季溺水事件的频泛发生值得我们每个人的深思。纵观一次次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况发生时自我保护、自我救生的方法缺失。防患于未燃，防溺水安全重在一个防字，重在不断增强中小学生的防溺水安全意识，提升中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，让广大中小学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在心中，铭记在心中。当然，防溺水安全不是一个学校、一个家庭就能解决的问题，应该号召学校、家庭、社会都来重视做好防溺水工作。建议各级政府应发挥其职能作用，加大对河、塘、溪竖立安全警示标志的设置，这样才能让溺水事故减少发生。要不断提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学习外，很多业余时间都在家庭渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。原因是有些家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。让每个孩子在一百五十天中安全度过。
溺水猛于虎。当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离我们，让溺水事件不再重演……
篇4：中小学预防溺水观后感
在大家这里，每年有学生死于溺水事故。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使大家为此感到十分的惋惜。大家看到了那一个个溺水者的遗体，使大家感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使大家倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺少安全意识，而最后导致不可留住的惨痛。
有时的危险往往就是大家不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。正处于青春年少的大家，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而有的同学，伴随天气的渐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没安全设施，在没家长的带领下，和无救护职员的水域游泳。同学们你们是否了解，虽然河水能为大家解凉，满足一时的快感，但看上去温顺的河水里，却处处隐藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一遇难了，家长又该如何解决，如此无声无息的走了，可否想过爸爸妈妈，我想那时最伤心的只有爸爸妈妈。世界上什么药都有，但没的就是后悔药，假如到了那时，再后悔也是于事无补。
大家不愿看到一个个生命伴随河水的流去而逝去，大家更不愿看到那悲痛欲绝的爸爸妈妈，那白发人送黑发人的凄惨场面。当然，真的的安全是需要大家自己去注意，提升意识，才能真的使大家生活在一个安全的'世界里。离得远远的那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。
篇5： 《预防溺水教育》观后感
《预防溺水专题教育》观后感
今天，我看了《预防溺水专题教育》这个视频，看完这个视频，我深有感触。
这个视频的一开头，就讲了一位妈妈给自己孩子的一封信，这封信直接阐明了这个作者的意图与观点，那就是告诉我们：不要私自下水游泳，游泳时要带上自己的爸爸妈妈。
这个视频讲了很多关于游泳的知识，有落水时自救的方法、下水前该做的准备，如何识别河边的标识……也讲了野泳的的危险性：例如，他讲了“小明野游被溺亡”“小陈因下水救人而溺亡”“八人野泳溺亡七人”……这一些悲惨事例。其中，最让我无法忘怀的，是告诉我们不能手拉手救人的事。
你一定想问了，小陈独自下河去救人，结果也被溺亡，那是一个人的力量，一个人的力量是很小的，何况是一个孩子？那么“一根筷子容易折，一把筷子折不断。”那集齐众人的力量，一起手拉手去救人，那总行吧。其实，那更不行，这样做会造成更多人的溺水事故，造成更大的损失。怎么，你不相信？好好看看这个视频吧！
在视频中，他们做了一个实验，让两个孩子手牵手救一个落水者，而上面那个人手抓弹簧秤，第一次试验，弹簧秤手中才达到6.8公斤的时候，施救人就掉了下去。第二次亦是如此。
6.8公斤啊，那只和一个西瓜的重量差不多，却让两个施救者都掉下了水，其中有一个人还是有东西可以扶的。如果换做是在池塘边，施救者没有东西可扶，再加上落水者的拼命挣扎和地面的湿滑。那水中的拉力重量肯定是小于6.8公斤时岸上的施救救者就会落入水中的.，大人都有可能也会被拖下水。
如今，人们的预防溺水的知识，对于野泳的危险性，只有肤浅的认识，片面的认知。只要你在夏夜来到湘江河河畔，放眼望去，全都是人，其中一大部分的人都在游泳，湘江河里有许多的漩涡、数不胜数交杂在一起的水草，江面上横行的快艇，还有许多不为人知的危险。如果当时有人落水了，十几个不明危险的人手牵着手去救他，那后果真的不敢想象。
在此，我真诚地劝告大家，千万不要野泳，看到别人落水了，因应该大声呼救，并拨打110电话求助。同时我也真诚地祝福大家阖家欢乐，幸福安康。
篇6：预防溺水的观后感
今天，老师给我们播放关于安全的教育视频，我们都看得心惊胆战。生命是非常脆弱的，生命只有一次，也许就在几秒钟之间就消失了，所以我们要百般呵护自己的生命。
视频中有两件是关于溺水的惨案，还有一段视频是教会我们在游泳前的热身运动和溺水施救的方法。
在陕西的吉林中学，三名高中生上体育课，而且体育老师不在，于是这三名学生商量去学校附近的水塘里游泳。到了下午，那三名学生也没有回来过。他们的家人到了学校，校长说他们也不知道三名高中生在哪，于是就报了警。警方在学校附近四处寻找，终于在学校旁边的池塘边发现了电瓶车、衣服和鞋子，于是警方立即采取了搜救行动，可是，三名学生已经没有生命体征了。
从这个案例中，我懂得了做事一定要听父母和老师的规定，否则，后果不堪设想。下面是一些预防溺水的小常识，请大家牢记：
1、如果有朋友溺水时，不要盲目下水救人，要及时拨打119，或者叫大人来施救。
2、不私自或结伴游泳，游泳一定要有大人的陪伴。
3、游泳时一定要先运动全身活动关节，以防抽筋。
4、泳装一定要买鲜艳的，以防溺水时更容易被人发现。
今天的视频内容使我受益匪浅，我懂得了生命是脆弱的，我们一定要珍爱生命，远离溺水事故。
篇7：预防溺水的观后感
今天，老师让我们观看了防溺水的视频，让我明白了生命的可贵，我们要一起去呵护。
我们从视频中看到了防溺水的方法：池塘里有几名小学生在玩耍，其中一个同学说：“小明，你敢下水吗？”另一名小学生说：“小明，下去表演一个吧！”小明就下了水。当小明要往回游时，脚却被水草缠住了，于是，小明就在水里挣扎。岸边的小伙伴都以为小明在表演，过一会儿，他们就明白了——小明遇到危险了，就要手拉手去救小明。可经过专家做的实验，表明手拉手救人，方式不可取，这样救不了别人，反而会把自己也拖进去的。
还有在蒙城县的一所小学里，有三名小学生在上课的时候逃了课，一起去河边游泳，结果不幸全部溺水死亡。事情是这样的，天气太热，正好那节课是体育，三名小学生趁门卫不注意就溜了出去，到了河边，他们不知水的深浅，就跳了下去。被救援人员救上来的时候，已经没有生命迹象了。
还有电视上也报道，有一个学校的几名同学，在放学路上下河游泳，结果不幸溺水死亡。这一个个惨案，多么令人痛心啊！
在炎热的夏季，如果不远离水域，哪怕一分一秒都有危险发生。同学们，生命只有一次，珍惜生命，不去危险的水域游泳，这样，我们才能过得幸福快乐，才能开心地玩耍，才不会使我们的亲人痛苦。
篇8： 预防溺水
一、如何预防溺水？
为了确保安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：
1、务必在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力时都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月个性期间均不宜游泳。
3、忌空腹游泳，因为饥饿时人体内血糖含量降低，如这时游泳就会出现头晕症状，甚至可能昏厥以致溺水。同时也忌饱食和酒后游泳，因为血液分布发生变化，脑部血液供给不足，也会出现头晕，造成险情。另外，过度疲劳后游泳容易造成抽筋或因体力不支而溺水。
4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身火热的状况下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
5、被污染的(水质不好)河流、水库，有急流和漩涡处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。下水前观察游泳处环境，若有危险警告，则不能在此游泳。不要去有渔网、水草多的河里去游泳，也不要去可能有血吸虫的水域游泳。
6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。游泳前必须要做好准备运动，把身体活动开。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
7、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物；以脚先入水较为安全。
8、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。如遇人溺水，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救，不要贸然营救，待成年人前来救助。
二、溺水自救方法
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些状况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
l、发生溺水事件时，务必镇定冷静，了解自我所处环境，并利用本身浮力或身边物件来自救求生。水中自救之基本原则为：持续体力，以最少体力而在水中维持最长时间。为达此要求，务必缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。
2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，能够采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，能够吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的状况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时回到岸上。
6、若在水中发现自我体力不足，无法游回岸边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。
7、若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持，如果自我没有学过水上救生，不可贸然下水施救。
三、预防溺水知识
1、不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。
2、严禁私自下水游泳，未成年人游泳务必有大人的陪同并带好救生圈。
3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、没有大人陪同或配带救生圈的状况下，严禁私自结伙去划船。
5、到公园或湖上划船务必要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船时，一旦遇到特殊状况，必须要持续镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
7、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候就应身体放松、让救助的人托住腰部。
10、当自我个性心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
四、急救方法
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”，这一分类以病情和预后估计有重要好处，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以持续呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16至20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头稍后仰，急救者位于伤员一侧，应对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60至80次)进行，直到心跳恢复为止。
五、游泳时耳朵进水怎样办？
由于水又有必须的张力，进入狭窄的外耳道后构成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往十分迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。
如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
篇9： 预防溺水
小学生防溺水安全知识
一、如何防溺水
1。不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2。严禁学生私自下水游泳，个性是小学生务必有大人的陪同并带好救生圈。
3。严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4。在没有大人陪同或配带救生圈的状况下，严禁私自结伙去划船。
5。到公园划船，或乘坐船时务必要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6。在坐船时，一旦遇到特殊状况，必须要持续镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
7。遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8。如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9。如果不幸溺水，当有人来救助的时候就应身体放松、让救助的人托住腰部。
10。当自我个性心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
二、预防溺水的措施：
1。小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2。不要独自在河边、山塘边玩耍；
3。不去非游泳区游泳；
4。不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5。游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6。发现有人溺水小学生千万不要下水去施救，就应赶快就近呼喊大人。
三、溺水时的自救方法：
1。不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2。放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3。身体下沉时，可将手掌向下压；
4。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体超多散热或精神紧张，游泳动作不协调等状况下也会出现抽筋。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
篇10： 预防溺水
防溺水安全知识
淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。淹溺的后果能够分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。
常识：
1。不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。
2。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3。不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。能够在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。
4。游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选取水下状况熟悉的区域进行游泳。
02
自救：
溺水者切莫慌张，应持续镇静，用心自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也必须要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
03
水中抽筋自救法
抽筋的`主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，必须要持续镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不一样部位采取不一样方法进行自救。
（2）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
04
水草缠身自救法
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（2）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自我无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
05
疲劳过度自救法
（1）觉得冷或疲劳，应立刻游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
06
身陷漩涡自救法
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体务必平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
篇11：如何预防溺水
如何预防溺水
预防溺水的措施及救助方法
随着气温逐渐升高，玩水成了孩子们最喜欢的游戏之一，但是全国各地每年都发生未成年人溺亡的悲剧，溺水已经成为了中小学生意外死亡的第一杀手。
预防未成年人溺水，在发生溺水时要学会自救和对溺水者进行救援。
一、溺水的原因
1、私自下水。
未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。
案例：4月2日下午2点左右，信阳市潢川县江集镇3个16岁左右的男孩到一个新建鱼塘里游泳时溺亡。
2、意外落水。
在水边活动时失足落入水中。
案例：刚刚过去的清明小长假第一天，浙江余杭7岁女孩在河边洗手时，脚下一滑掉到车桥港河里，打捞上来时已经没有了呼吸。
3、打捞物品。
物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。
案例：3月26日13时，济南市槐荫区蓝石大溪地四周一景观湖，一男子打捞落水鱼竿时溺水身亡。
4、盲目施救。
他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。
案例：4月7日早上，洛宁县长虹洛河大桥滨河公园南口处，一名五岁小男孩意外落水。
母亲和外婆在自己不懂水性的情况下，惊慌失措先后跳入水中营救孩子，过路面包车司机跳入水中将3人成功营救。
二、溺水致死的原因
缺氧是溺水死亡的原因。
人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。
溺水导致死亡的频率很高，其原因很复杂。
1、水面以上及水面以下温差较大。
有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
2、被水草缠绕、陷入淤泥。
有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。
并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。
3、水域底部出现断层。
有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。
三、溺水的防范措施
1、有关部门对危险开放水域加强监管
对危险水域应尽可能采取安全隔离或封闭措施，并设立醒目的警示标志，使儿童不能轻易接近、进入或误入。
对于城镇中的各种开放水域，应有专人值守，及时发现并劝说试图游泳者离开。
在雨季发生后，及时派专人到低洼地带查看，发现临时水洼时应设立警示标志或设置障碍物进行隔离。
2、学校对学生进行防溺水安全教育
学校要加强防范溺水专项的教育工作，重视对学生的防范溺水安全教育，让学生树立溺水安全意识，加强自我保护能力。
同时还要提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
3、家长配合学校做好防溺水安全教育
家长应配合学校做好孩子的防溺水安全教育工作，加强对子女的看管，经常对孩子进行防溺水安全教育，并提高自身的救护技能及孩子的自护自救能力。
孩子在水边活动时，家长应陪同照看。
4、学生提高自身的安全防范意识
学生应该不断强化溺水安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。
学会相关的预防溺水安全知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的.基本知识和技能，必要时自救或者救人。
做到“六不准”：
(1)不准私自下水游泳;
(2)不准擅自与他人结伴游泳;
(3)不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
(4)不准到不熟悉的水域游泳;
(5)不准到无安全设施、无互救人员的水域游泳;
(6)不准未成年人擅自下水救人。
如果看见有人落水，切勿盲目施救，而应该立即寻求大人的帮助或拨打110报警电话。
一定要在确保自身安全的前提下，采取智慧救援。
对于违反学校纪律，对防溺水安全措施熟视无睹，私自外出游泳的行为，要坚决抑制、劝阻。
四、溺水的救助方法
1、自救
(1)保持镇静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力，并去除身上的重物。
(2)采取仰卧位，让自己的头部使劲儿往后靠，使鼻部露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
(3)不要试图将整个头部伸出水面，对于不会游泳的人来说，这种做法将使自己更加紧张和被动。
(4)当救助者出现时，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥。
(5)被水草及其他水下杂物缠住时，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕。
切勿挣扎。
(6)接近障碍物造成的漩涡时，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。
如果已经进入漩涡并被拽入水下，应立即屏气，尽量蜷缩身体，双手抱头。
当旋转解除后迅速划水使自己上浮。
2、救助他人
(1)水中的救援方法
必须明确：救援者自己的安全必须放在首位
①藉物救援：在距落水者的距离较近(数米之内)同时落水者还清醒的情况下，借助某些物品(如：竹竿、木棍等)把落水者拉出水面。
②抛物救援：在落水者距离较远同时落水者还处在清醒状态的情况下，向落水者抛投绳索及漂浮物(如救生圈、救生衣、救生浮标、木板、圆木、汽车内胎等)。
③划船救援：在宽阔水域并且有救生船只的情况下，运用救生船只划到落水者身边进行救援，并且最好由受过专业训练的救援者参与营救。
④游泳救援：只有在上述几种施救法都不可行时，才能采用此法。
最好由水性好同时熟悉和了解水情(如流速、水温等)的两个或三个成年人同时下水营救，这样既可以在水中相互帮助，又能降低救援危险。
下水救援者必须有熟练的游泳技术，并应尽可能脱去衣、裤、鞋、袜，最好携带漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。
特别提示：无论在何种情况下，未成年人都禁止下水营救。
(2)上岸后的救援方法
①拨打120急救电话。
②清理呼吸道。
清除溺水者口中的淤泥、杂草或呕吐物，保持上呼吸道的通畅。
③心脏复苏。
如溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通畅的条件下，立刻进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩。
篇12：预防溺水作文
暑期将至，在炎热的夏季，很多同学会选择去清凉的水中来缓解这因为天气而引起的烦闷的心情。这本身是一件很好的放松的方式。可是就是因为一些同学大意，和同学朋友到了自己并不熟悉的水域，导致发生了许许多多令人心痛并引人深思的事件.....
就在前几天，我身边就发生了一件令所有人心痛的事——在xxx河发生了一起学生溺水事件，经调查落实，学生是我校九年级的学生在认完中招考试场地后来此地玩耍不幸发生的.....
事出后我就在想，如何才能让此类事件尽量减少呢？以下是我对大家的意见与建议：
1：尽量不去江河边玩耍，如果去请在大人的陪同下一同前往，切记不要去深潭深水中。
2：下水器做好热身准备，这样有利于放置在水中抽筋，避免出现意外事件。
3：在河边玩耍时，请勿与他人嬉戏将他人推入水中。
4：当有人溺水时，水性不好的人不要冒失下水去救他人，应及时寻求大人帮助。
生命无价，一次溺水，一场事故带给你的家庭都是毁灭性的伤害。最后，再次给予大家忠告！生命可贵，且行且珍惜！
篇13：预防溺水作文
安全是人人希望拥有的，但意想不到的事故时有发生。其中，溺水死亡事故是最多的，小孩子的溺水死亡率最高。
去年6月9日，某地7名学生结伴游泳时溺水死亡。就在那一天，全国有16名学生溺水死亡。去年6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女生溺水死亡事件，年龄最大的`14岁，最小的只有7岁。去年6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女生在水塘边玩耍时溺水死亡。去年7月1日，河南省商都市3名女生在水库游泳时溺水死亡。
一条条鲜活的生命顷刻之间就消失了，给家庭、学校、社会带来了多么大的损失啊！从现在起，我们要珍爱生命，谨防溺水，远离危害，平安成长。
篇14：预防溺水作文
现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。给他们的家庭造成了悲剧。
溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：一学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡；10月29日，一小学一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；11月5日，一中学一名九年级的学生以及文昌市华侨中学七年级学生和伙伴到海边游泳，不幸溺水而亡。还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名十四岁的男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的十三岁女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，现在就让我们看看究竟怎样才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。二、假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正规的游泳池内进行此项运动。四、要清楚自己的身体健康状况。
有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，大家一定要切记以上四点。在日常生活中提高安全意识。水无情，人有情。随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的。
篇15：预防溺水作文
进入夏天，温度越来越高，而每年这个时候，都会发生很多中小学生因游泳而溺水身亡的惨案。老师为了引起我们的警戒，给我们布置了一项特殊的作业。做一份关于“预防溺水 珍爱生命”的手抄报。这份手抄报不仅仅是一项作业，更主要的是为了让我们学习预防溺水知识，增强安全意识，珍爱生命。
虽然学校每年在临近夏天时，都会宣传预防溺水的安全知识，可是每年还是有很多孩子因为溺水而失去生命。今年网上已经统计出一百多个孩子因溺水身亡了，这些数字让人触目惊心，更令人痛心。每当我看到那些悲痛欲绝的爸爸妈妈紧紧地抱着孩子冰凉的身体，大声哭喊着的时候，都会忍不住流下眼泪。失去了可爱的孩子，他们该是多么痛苦，多么伤心啊！
到底为什么总是会发生这样的悲剧呢？主要原因还是家长和孩子们自身的安全意识不强。天气炎热，游泳是我们最喜欢的运动项目之一，因为游泳可以防暑降温锻炼身体，但是那些不正规的游泳场所，都不会有安全保障。在这样的场所游泳，如果没有大人的陪同，没有佩戴救生圈，发生事故又没有被及时发现救护，就容易发生溺水事故，从而失去自己宝贵的生命。
所以从现在起，我们要把防溺水安全知识牢牢记在心里。游泳时，一定要有大人陪伴保护，带上救生圈，到正规游泳场所去游泳。游泳之前一定要做热身运动，发生危险时千万不要慌乱，要及时呼救。不会游泳的千万别下水。“人最宝贵的东西是生命，生命只有一次。”从现在起，我们一定要学会保护自己，学会珍惜生命，牢记预防溺水的安全知识，不让悲剧再次发生。
这次特殊的作业，让我学到了很多有关预防溺水的知识，也认识到了生命的脆弱，希望更多的人能够珍爱自己宝贵的生命，在炎炎夏日里，慎重选择游泳场馆，做好安全防护措施。预防溺水，从我做起！
篇16：预防溺水作文
随着天气逐渐变热，孩子们户外运动的时间开始变多。尤其到了夏天，大多数孩子都会选择游泳。在水中畅游的时候，学习并教给孩子们必要的防溺水安全知识就显得尤为重要。5月13日上午，项城市小记者在金老师的带领下来到项城市人民公园游泳馆，给我们小记者上了一堂丰富多彩的防溺水安全游泳课。
活动开始前，防溺水游泳教练就如何预防溺水以及发生溺水后如何施救等问题做了详细讲解。“如果腿抽筋了，你们一定要记得赶紧上岸，休息时不准再下水，要在抽筋处做按摩。”教练一边说一边做示范，小记者们听得津津有味，还时不时向老师提出自己的问题。“孩子们，如果有大人落水怎么办？”面对教练的提问，小记者们纷纷站起来作答，“未成年人是不能擅自下水进行营救的，应该大声呼救，及时拨打电话报警。”小记者们话音刚落，在场的老师和家长们都竖起了大拇指。
讲完课程后，小记者们在教练的带领下开始下水做游泳训练。教练提醒小记者们，游泳前的热身运动是非常必要的，这样不但能防止运动损伤，还能避免在水中突发抽筋。为了让孩子们尽快学会游泳，教练向小记者们演示了规范的游泳动作。在教练手把手的指导下，通过憋气、漂浮等技巧的训练，小记者很快就掌握了简单的游泳要领。除此以外，教练在和小记者们互动的过程中也教给了大家如何施救溺水者，施救都有哪些注意事项。小记者们紧盯教练，生怕错过每一个细节。
今天的活动非常有意思，通过此次活动我学会了在发生危险时应该怎样自救，也学到了很多知识，这感觉简直太棒了！
篇17：预防溺水作文
快乐的暑假来临了，大家都在计划这个暑期怎样度过，不过，我却要提醒大家：预防溺水，警钟长鸣！
近几年，溺水死亡的事件越来越多，例如：20xx年6月26日，3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡；20xx年4月28日中午，3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡；20xx年2月22日，6名儿童在河上溜冰，不慎落水，打捞上来后抢救无效身亡；就在我们身边 还 发生了小学生游泳溺水身亡的事件。
为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢？我上网查了资料，进行整理后，认为主要可以从五个方面来分析原因：
一是心理原因：1.怕水心理严重，遇到水就惊慌失措，四肢僵硬；2.因好奇心重而不小心落入水中；3.与人打赌，争强好胜，更容易导致溺水。
二是生理原因：1.潜水时间过长，产生缺氧窒息；2.体力不支，饱食、饥饿、酒后等原因；3.寒冷、疲劳或者用力不当，在水中发生肌肉痉挛。
三是病理原因：患有心血管病、精神病及癫痫病的患者，下水后引起病发。
四是技术原因：1.突然呛水，不会调整呼吸；2.水中打闹玩耍，被人误压水底时间过长；3.入水方式不当，意外受伤。
五为其他原因：1.对水域情况不明，误入深水漩涡；2.游泳场馆等场所管理不规范，设施、人员存在不安全隐患。
不查不知道，一查吓一跳！危险就在身边，我们怎么预防？我觉得作为小学生最起码要做到以下几点：1.无论去什么地方游泳，都必须有会游泳的大人陪伴；2.做好下水前的充足准备：器材、热身、既不太饿也不太饱等；3.未知情况的水域决不能下水游泳，也不要在水边嬉戏、逗留；4.去正规的场所先学会正规的游泳技术再去游泳吧！
暑假期间天气炎热，的确应该快乐地度过，不过我还是要提醒大家防患于未然，让预防溺水的警钟长鸣！因为只有在安全的前提下，才会带给我们真正的快乐哦！
篇18：预防溺水作文
暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。
等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。
这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。
站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。
就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。
我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。
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