【导语】下面是小编为大家整理的大学生志愿者心得体会1000字（共12篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：大学生志愿者活动心得1000字
大学生志愿者活动心得体会
转眼间，大二第二学期已经过了。在这几个月来，我参加了很多活动，但是让我印象最深刻、收获最大的是刚刚结束的__杯羽毛球赛。
__杯的志愿者招募是从4月底开始的，当时我还在犹豫要不要报名，因为报了名，热门思想汇报成为志愿者之后就意味着要缺掉很多课，包括本专业跟4+0的，而且，手头上还有公关技能大赛的策划书还没完成。不过，我后来还是决定报名了，出于对羽毛球的热爱，出于对志愿者活动的热忱，而这趟__杯之旅，也让我收获颇多。
首先，这次志愿者服务让我学到了什么叫服从，什么叫付出。一开始我是被分配到比赛场地部服务的，后来因为接待部缺人，我就被调到了接待部当运动员陪同。后来，又由于我要考期中考，没办法全程服务，所以又被调到了交通组。这一系列的调动，作为志愿者的我，虽然心中有一点点的无奈，但是也只能服从安排。因为，志愿者就应该无条件地听从工作安排，没有权利挑选工作。而且，不管什么岗位，只要你有一颗奉献的心，你都能做得很出色!
在服务的这些天里，在志愿者身上，我还看到了付出。在场地部服务的志愿者，他们虽然离比赛最近，但是他们却无暇顾及欣赏比赛。他们整天忙着验票、引导观众、维持秩序……他们听着满场的欢呼声，却只能背对着比赛场，坚守着自己的岗位，履行自己的职责。每次我看到他们，心里都盛满了感动与敬佩。的确，最全面的参考网站要是没有志愿者的付出，又哪有比赛的顺利进行呢?
在这次志愿者服务中，我还得到了许多与外国人交流的机会。有一次，我有幸陪两位来自___的官员游__。我带着他们到___等具有悠久历史的地方游玩，带他们感受__的文化底蕴。在与他们的交谈中，我发现外国人对__乃至中国的认识还是很少，很多都还是停留在很久以前的印象中。他们对中国的迅猛发展很感兴趣，而我也很主动地向他们介绍__、介绍中国，希望能让他们多了解我们新中国的现状跟发展，不要总是停留在旧中国落后的印象中。从他们口中，我还了解到了外国人那与__人截然不同的生活方式，了解到了很多外国的风土人情。而那些外国人也总是赞扬我们志愿者很热情，竭尽所能帮助他们，这给他们留下了很深的印象。
我很庆幸自己当初没有放弃参加这次的志愿者活动，在这次志愿者活动中，我学到了很多：学到了要成为一个合格的志愿者，工作总结除了要有必要的基本技能之外，还要3心——一颗服从的心、一颗付出的心、一颗热情的心。一个志愿者是孤独的，但是一群志愿者却是快乐的。我很庆幸，能跟这样一群志同道合的伙伴们一起“战斗”，一起服务。
其实，这次志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人，我们也应该学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里，我会继续努力，不断地完善自己。
志愿者心得体会范文
同时请大家尽量保持安静，要的乘客也请小声一点;四是司机师傅会提前一点报站台，要下车的乘客就按门铃，不方便按门铃的乘客就说一声要下车，这样我们到站就会停车，要不我们就直接开走，节约大家的时间。谢谢大家的合作!”
每次，我都会尽量给特殊乘客上车安排座位。特殊乘客上车后，若是没座位了，我就问没有人给他让让座，若问了三遍了仍没人让座时，我就会带着特殊乘客到年轻人旁边，请他让座，然后对让座者说几声谢谢。实在没办法给他腾位子时，就会对他说声抱歉。这样的我，时常被乘客感谢着、包容着，非常幸福。也更加坚定，要用实际行动，引导大家养成自主让座的习惯，而不是我们志愿者在车上时被动让座。
每时，我都积极宣传我们公交的优待政策。70周岁及以上的老人、伤残人、盲人可以免费乘坐公交，只要出示有效证件就可以(盲人除外)。有时遇到上车时投币的老人家，我会上前询问他是否办理老年证，并告之若是满70周岁了，可到民政局办理老年证，这样，以后就可以凭证免费乘坐公交。若遇到不投币或是误以为拿着绿色老年证和残疾证可不投币得乘客，我会劝说其投币，并告之后两者不属于优待政策的享受对象。
为期半个月的志愿者生活，让我成长着、快乐着、憧憬着。大体上，我的志愿之旅是平和的，因为德兴人民大都能文明乘车。但偶尔会遇到一些不通情达理的乘客，就是不肯投币，让我很想发火。但看着身上的绶带，想着自己是一名志愿者，我忍下了，继续微笑着、劝说着。这让我觉得自己成熟了许多。便民、利民的公交开通后，给广大市民带来了很大的方便，这让身为志愿者的我，非常自豪。时常看着老人家结伴成形，坐着3路公交，满脸幸福地游览着德兴，我非常快乐，特别是那一次看到两位老年乘客说时隔又来香屯了时幸福的表情，我很快乐。每当获得车上乘客对我服务肯定、听到他们的谢谢时，我很充实、很幸福。也正是这志愿之旅，让我进一步了解德兴，了解德兴人民的热情、善良、质朴，，这让身为外来客的我，非常有信心、有意愿扎根在德兴这片热土上。
虽然半个月的志愿者生活结束了，但从中获得的收获将一直伴随了我。结交的新朋友，通过我建立的“德兴公交志愿者”qq群而时常联系着，分享着;得到的肯定，让我觉得活着很有意义;收获的快乐，让我觉得生活是美好!总之，这次的志愿之旅，让我在奉献中快乐着、幸福着。
大学生志愿者活动心得体会
我是大一__专业___班的学生，这是我第一次参加志愿者活动。这次的活动是去到街上帮助环卫工人扫大街和捡垃圾，维护道路整洁，给人们一个干净的公路，留下美好。
高中时期就知道环卫工人很辛苦，但不曾自己去体会，也只是心中有一点感触而已，可这次跟着学校的志愿队一起去，我才了解到了环卫工人真正的情况，知道了他们的辛苦。做什么事情都不能只用眼睛去看，最终还是要从实际行动去感知，才能真正的体会到事情的难易。
正式的进入志愿活动，我穿着环卫工人的制服，拿着扫把、撮箕，推着垃圾车。从街头扫向街尾，我们是扫整条街道，分为三个部分，街头、街中央、街尾，每一个地方大概是三个人负责，就这样开始了。最初我还觉得简单，觉得很快就能打扫完，可是事实上却不是我认为的。我负责的那块地方，车流、人流很多，刚打扫完，可能就会有人扔了垃圾，或者有些没素质的车主从车内向外扔烟头，可不要觉得东西小，我依旧还是要重新走到那里把烟头扫进撮箕，扔到规定的垃圾分类处。对于这样的情况，是很难避免的，有时候转头想要跟他们理论，别人直接开走，从这些现象来看，就知道有很多人是不尊重这个岗位的。
我在志愿服务的过程，遇见很多不守规则的人，一路上吃就一路上扔，一点也不谅解打扫的叔叔阿姨们的工作，有时候过去和他们理论，还要被攻击，可见他们过得很艰难。这工作本来就辛苦，早上早早起来打扫，就为了让大家能够有一个干净的街道，可以愉快的行驶和步行，这都是他们的功劳，但有人会不珍惜，所以我自己真正的做了这个工作之后，是真觉得不容易。劳动都是平等的，不分高低和贵贱，都是一样的，不同的可能就是一个坐着一个走着，但是都是为了人们而服务，实际上都需要被尊重。
这一次志愿体验，我懂得了要平等的看待工作，都是双手在劳作，就必须一视同仁，在这样的时代，更是要充分的给予尊重。作为这个时代的大学生，我更要做到尊重，努力的把专业的知识技能学好，未来才会有更多的机会帮助他人。世道如此，便只有自己加油，才可以站立于世。
大学生志愿者活动心得体会
做志愿者这一年多以来，我一向为能够有很多兄弟姐妹感到很开心。因为我一向觉得既然能够做志愿者就应都是看透了，人世间很多功利才会来做这些，在旁人眼里觉得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就没有人与人之间的高低贵贱的区别。
志愿者的管理其实是一门科学。其实现实的状况也不必须和想象的那样单纯。不明白我是不是该说，其实林子大了什么鸟都有，所谓的志愿者人群有大部分是来凑热闹的，甚至有些人是带着各种各样的目的来的。但是我一向觉得不管是带着什么目的加入进来。只要做的事情是对志愿服务有帮忙，能够帮忙到需要帮忙的人，不对志愿工作大方向有影响，我们就就应学会包容。
此刻的志愿者工作其实是处在一个十分关键的时刻。透过热闹的20__年。已经有很多人提出了20__年为志愿者元年的说法。这其实对志愿者事业是一个十分好的契机。其实此刻是更需要的是对志愿者工作进行规范的时候了。只有进一步规范化管理，将来才能够做到真正实现志愿者，能够真正服务于社会的目的。但是此刻志愿者团队能够说是穷出不层，很多时候，穿上一件写有志愿者字样的衣服，挂上一个牌子就说自我是志愿者;扯起一个旗帜就称自我是一个团队。很多自称为团队的，其实就那么一两个人。
在那里当然并没有其它的意思，但是说句心里话。这样的情形对将来志愿者工作其实是很不利的。那些所谓的不规范的志愿者的行为，其实也给将来志愿者工作带来了负面的影响。
所以我有几个想法：
一、探讨和什么是真正的志愿者精神和文化。人们到底为什么要来做志愿者?是就应引发更多人来思考的一个问题。
二、完善志愿者考评认可机制，但是更重要的是给予志愿者发自内心的认可，志愿者的心其实是很敏感。如果应对的人不是真诚的，会被很快觉察出来。他们当面不会说什么，但是现实中会采取用脚投票的态度。只有当各个部门真正把志愿者当朋友，当兄弟看待时，志愿者也自然会认真做好很多事情。
三、规范志愿者培训机制，设计确实可行的志愿者培训课程。让每一个刚刚来做志愿者的人们，能够明确的明白自我该干什么，能够做什么，怎样去做。
四、认真的给来参加志愿服务的成员志愿者工时记录，因为做的时光的长短，是唯一能够量化衡量志愿者工作的标准。那么只有那些真正从事志愿服务时光长的志愿者才能够真正沉淀下来。也才能够真正透过时光的考验，来让真正优秀的志愿者升华。此刻志愿者工作浮夸风其实十分盛行，很多所谓的明星志愿者居然是被包装出来的。然而经过必须的了解后，明白真相后，反而对志愿者工作是一种打击。我们就应透过真正实实在在的工作来规范志愿者工作。
大学生志愿服务心得体会
在创建“魅力社区”的活动中，暑期我们大学生志愿者参与了农大东区社区“搭建大学生社区服务平台”项目的各项活动。
在这段时间里，我们与农大东区社区居委会的工作人员、居民以及其他志愿者一起与奥运同行，一起为创建魅力社区而努力。我们在为趣味运动会上服务的同时，也和居民一起共同享受这一充满欢乐和温情的体育盛宴;我们以生动的形式为巡逻队宣传平安奥运，和居民们一起参与奥运，共同守卫平安;建军节来临之际，我们和居委会工作人员一起慰问军烈属，一同体会那个铁马峥嵘的岁月;风采展示活动中，我们参与了活动的策划、筹备和开展，通过《微笑北京》的手语表演为奥运加油，展现出我们大学生志愿者的风采……我们大学生志愿者在社区度过了一个非常丰富而多彩、忙碌而快乐的假期。我们也共同见证了农大东区社区在“魅力社区”PK中高票胜出的可喜成绩。
在这里，我们的专业知识得到了施展;在这里，我们找到了大学生志愿服务的平台;在这里，我们更加体会到志愿服务的乐趣;在这里，我们感受到居委会工作人员的热情和关怀;在这里，我们从工作人员身上也学到了实际工作的方法和技巧……在这里，我们收获了许多感动，许多知识。
短短的一个月，我们与社区居委会的工作人员建立了深厚的感情，我们也祝福农大东区社区能在此次“魅力社区”的评比中能够脱颖而出，一举夺魁。
大学生志愿者心得体会
半年的支教生活即将结束，回顾半年来自己的工作和表现，能够赢得学生的喜爱，受到同事的好评，得到受援学校的肯定，对于我来说是莫大的安慰。有人说：“使人成熟的，并不是岁月，而是经历。”这一年的支教生活对我来说，无论在思想上、能力上都使我获益匪浅，我的整个身心得到了提升!时光如梭，总在我们不经意之间静静地流逝。
从去年进行湖南大学十五届研究生支教团选拔开始，到现在我们6位支教队员已经抵达学校并完成了半年的教学，感觉还来不及细细品味其中的五味杂陈，时间就悄然的过去了一半。有一种生活，你不曾经历过，就不知道其中的艰辛;有一种艰辛，你不曾体会过，就不知道其中的快乐;有一种快乐，你不曾拥有过，就不知道其中的纯粹。带着这份感动，我们从接受支教使命的这一刻开始就认真准备，对支教点——湘西州古丈县岩头寨九年制学校进行全方面的了解，开展了相关调研工作，形成细致的工作思路。确定了学习、工作、生活制度，因为只有这样我们才能树立良好形象，把科学的、先进的思想理念带给我们要支教的学校。
学校对我们支教活动也十分的支持，湖南大学校团委在我们为支教准备的一年中，给我们安排了很多相关的培训，让我们对安全意识、日常教学、法律法规、活动组织等都有了更加深入的了解，我们也从这些培训中提高了能力。特别是校团委老师还联系了湖南大学附属小学，让我们在附小进行了现场的教学和实践，为今后的教学打下了坚实的基础。此外暑假期间，应湖南省团委的要求，我们所有西部计划志愿者还在湖南省警察学院进行了封闭式的培训，我们来自各个不同高校的支教志愿者在这里一起生活，有组织有纪律的学习和交流，强大的凝聚力和使命感把我们牢牢的拴在一起。现在，静下心来，扪心自问，为什么要支教?
这个看似简单又复杂的问题曾经困扰着我，但一切问题在我到达支教点后变得清晰而且迎刃而解：因为那儿需要支教，因为那儿需要帮助。正如“为什么要登山?因为山在那儿”一样的简单。无论你支教是出于什么目的，这不重要。最关键的是你要踏踏实实做好支教，真正能发挥出贡献，真正能看到支教的效果。通过半年的支教工作经验，我觉得支教的人应该满足的条件：
一、要有爱心、热心、激情;
二、要有教育别人的能力和水平;
三、要有在枯燥简单生活条件里长期坚持的心理准备。
长期坚持下去，面对的更多是激情和冲动过后，落后的村庄、枯燥的生活，最主要的还是自己内心剧烈的矛盾冲突——当初美好的想象和初衷，与真正乡村支教生活的大相径庭!我们或许不能给他们带来巨大的改变，但是我们尽力，这样我们心里才能消除些许不安，我们不能让他们赢在起跑线上，至少我们可以带给他们冲向终点的希望。虽然一个支教者的作用有限，可支教这种行为本身就是一种爱的影响，爱的传播。这种奉献的精神会影响着当地的孩子，当地的老师，当地的村民，还影响着你身边的朋友，以后他们也许会将这种爱传播出去。我没有什么要去拯救教育拯救他人的崇高理想，我只是遵循自己的内心，希望自己确实能做点什么，哪怕是影响一个山区的小孩子，都会让我心境坦然，温暖，纯净。
总之，希望自己在这个急功近利的年代里，能做个真正的麦田守望者，踏踏实实去做，哪怕会很艰辛很寂寞甚至很委屈。我守望麦田，却不是为了收获，我只是欣赏那一种天地的杰作，乐于把自己融入那无尽的麦浪。在喧嚣的尘世给自己的心留点空间，让那种感恩长存于怀。这是我人生第一次去正式的学校教学，我一直严格要求自己，认真对待每一节课，每一个孩子。就像我看过的一部电影《放牛班的春天》，感动之余，我也得到了深刻的启示：在我们的教育教学中，应该看到：学生都有自己的优缺点，关键要看怎么去挖掘，怎么去教育，充分挖掘孩子的优点天赋潜能和爱心，孩子才能很好地成长起来。这部法国影片中马修的行为，杭莫治的成材，佩尔诺的成长，有力地印证了我国教育家陶行之先生的一句话：“漫天撒下爱心种，伫看他日结果时”。我想这就是这半年来我对自己的教学方面的感悟和体会。
此外，我们是当代的研究生，作为这个国家的有志青年，我们无论走到哪里都要展现肩负这个国家历史使命的精神风貌。在做好自己的任教工作的同时，我们还积极举行了各类活动：
一，湖南大学研究生支教团初到岩头寨任职支教座谈活动;
二，“留守的中秋，不留守的梦”中秋送祝福——湖南大学研究生支教团探访湘西留守儿童;
三，岩头寨九年制学校校长与湖南大学校研究生支教团座谈会;
四，湖南大学研究生支教团协助支教服务地学校开展—集中家访;
五，“暖冬传情，感动你我”湖南大学对口古丈县岩头寨九年制学校赠冬衣献爱心活动;
六，湖南大学支教团携手华容县益康大药房开展“温暖冬日，免费赠药”活动。此外我也通过积极撰稿、出简报、发微博等形式，及时反映支教工作动态，认真规划自己的时间。我们所举办的上述活动多次被中国青年网、西部计划、红网、湖南大学新闻网、共青团湖南大学委员会、古丈县共青团网、岩头寨镇政府网、岩头寨九年制学校网等多家网站刊登公布。这既起到了很好的宣传作用，也是对我们半年支教工作的肯定。面对学生们那一双双渴望的眼睛，我真的觉得自己是很幸福的人，所以我一直珍惜自己所拥有的，并怀着一颗感恩之心去努力工作，承担自己的社会责任，为教育事业作出自己应有的贡献。
在远离家人、朋友和同事的支教日子里，我遇到过许多的困难，也经历过很多次的挫折，人地生疏的孤独，生活习惯的改变，但我始终没有气馁，既然选择了支教，辛苦就再所难免。因为始终相信，只要摆正心态，全心付出，生活就是快乐的，只要付出了辛勤的汗水，坚持不懈，持之以恒，就必定能在身后传播下一路希望的火种。一个志愿者就是一把泥土，但我们的存在的意义，不是被淹没，而是与无数把泥土聚集在一起，成就一座山峰，一条山脉，一片群峰。这样的群峰，可以改变风的走向，可以决定水的流速。于他人，我们支教教师是一缕清新的空气，是孩子们的心灵鸡汤;于自身，支教的经历也赐予我们一段新鲜而又独特的体验和感悟，生命会因它而更加精彩缤纷。这一笔珍贵的精神财富将成为我今后人生的指路明灯与奋斗不息的不竭动力，当我们年老的时候，回望过去的点点滴滴，我们或许有一大堆可以让自己骄傲的事，不枉此生。
大学生志愿者心得体会范本
来泾川2周有余了，从开始构思参加“西部计划”到现在回到家乡泾川服务，我真有些感慨世事的不定，原因是在“西部计划”选拔报名伊始，有很多人来争这份饽饽，但到了最终确定要走的时候，好些人不说犹豫吧，反正是想法复杂，有人去是为奉献青春、有人去是跟着免费旅游的、还有人是想往前走走再看的。我不知出于什么目的，最终我也加入到了这一光荣队列中。
我说泾川是我的家乡，并不完全对，因为我是平凉崆峒区人，对外来的志愿者朋友们，我说这里是我的家乡，其实长这么大，二十多年了我只是有一次去西峰路过过泾川，那还是透过车窗看了眼泾川城而已，再其他的有关泾川的故事严格地说都是我道听途说来的，所以当有志愿者通知我们团县委要组织一次志愿者活动时，我煞是激动，因为我是个好动的人，也就是闲呆久了会出问题的那种人。
_月2日，天气灰蒙蒙的，一早上我起身还没来的及打扫自己，志愿者朋友__、__就在敲我的门了。匆匆收拾停当赶忙前往我们的集结地----县委门口。没过多久，在县团委的组织下，泾川县08届“西部计划”大学生西部计划志愿者第一次活动开始了，活动的内容是通过游览泾川县的科技园、企业、风景区来了解泾川，认识泾川，同时加深大学生志愿者之间的沟通与交流。
首站参观的是城外的五里铺农业科技园区。据介绍整个园区区分为设施农业示范区、禽畜养殖和深加工区、优质苗木繁育区、科技研发小区、休闲垂钓区等五个主体小区。这里生产蔬菜、花卉、养殖良种牛、鱼等。接待我们的同志娴熟地向我们介绍着，可见他们是经过认真准备的，而且每年的接待量肯定不校也是从接待同志的指引中，我第一次感受到泾川的不俗，之前我只是觉得泾川在发展农业上其他地县，但从今天开始我要转变思维，泾川不仅是一个农业大县，而且生态环境良好，工农业发展模式多样，农民积极性高，工农业发展前景广阔。
接着下来我们参观的是旭康食品有限责任公司，公司为中韩合资，主要出口牛肉罐头，是甘肃省农业产业化重点龙头企业，更是中国农业部评定的全国农产品加工业出口示范企业之一。在这里呆的时间不长，原因是他们厂今天正好在按计划生产，生产车间我们也无缘去观摩，仅仅在厂负责人的口述中看到了很多牌匾，还有很多想吃但又吃不到口的牛肉罐头。
11点我们来到王母宫风景区，传说西王母降生于此，原名杨回，字婉玲。本来我就是个有点宿命的人，今天再来到这里，更加倍感神圣了。来时说正好有领导视察，所以林书记担当了我们当然的解说。该景点无论历史多么久远，世事怎么沧桑变迁，我都无心去管它了，因为要看的东西实在是太多。参观完该景点，石窟中的大佛及墙壁上的灵光大照，石碑上篆刻的“陕西平凉……”等都给我内心留下了深深的历史印记。
从瑶池出发，我们爬上王母宫，拜见正襟危坐的三皇五帝，巍峨庄严的东王公(玉皇大帝)以及端庄贤淑的西王母。中间我们碰上几位老道士，蓬松的长发束在头顶，旁若无人地坐着。站在西王母宫大殿门口，我感到的是西王母身为人母的慈祥，又联及她为众仙领袖，于是又想不知她在众仙跟前是怎么同时扮演好这一角色的。
吃过午饭，按日程安排，我们举行座谈选举。邹部长在上面宣读会议议程：此次会议要选举大学生志愿服务队队长、副队长、临时党支部、临时团支部。大学生志愿者分作2排端端正正地坐在瑶池边仔细听着。最终，选举如期完成，所有当选者皆以高票当眩.
下午，我们游览田家沟生态景区，这里林木繁茂，空气湿润。据说这些植被都是人为近几年种植上去的，也就是说硬是把一个荒沟沟开发成了今天的3a旅游景点。一路上在林书记的带领下，参观林间猴子一家、骆驼、兔子、孔雀等。记得我小的时候养过几天兔子，而且为养它们还挨过家里人的冷遇，现在看到兔子忙着吃草，且草大多都已枯萎，于是力所能及伸手过去拔了些兔子能吃的杂草扔给它们，兔子们争着过来抢成一堆，不过，兔子这动物老实，它不像人那么贪心，它会把吃到嘴里的一根草一口气吃完再去吃身边别的草。
游到一个篮球场，林书记提议我们做游戏，其间有一段小插曲，就是前面在过一小湖拐角时，程智文的裤裆给扯破了，此时到了做游戏的环节，林书记竟然开玩笑让程把裤裆用报纸堵上，要不去挖些泥巴给糊上，或者是用胶带给粘住，真是要笑破人肚皮，想想我们的领导这么能开玩笑，而且自己还不怎么笑，真要笑傻我焉!
晚上，参加文艺联欢晚会，不论是唱歌、舞蹈，还是游戏，都不同程度地展现了泾川人的热情。从参加人员的表演，再到组织方的精心策划，真是无所不周，衔接有度，唱歌的人一个个唱腔激昂，做游戏的一个个笑倒全场，还有那些搞怪的节目，一次次整的表演者不知所以，而底下的人也尽享到了乐趣。记得我当晚回来就写了一篇日记，我说要单纯看白天的活动，那我们也许还不能看到这次活动的全局意义，只有参加了晚场的人才会领悟到我们这个大家庭成员在西部人民心目中的位置及作用，因为无论从主持人的选派上还是会场的布置，再到众多领导的参与，小小的一个会场，基本全是“正规化装备”。
参加完一系列活动，当再次回到自己的住地，没有说人有多累，心情怎么不好，完完全全的有东西去尽情回味，此时，你不禁会想，原来，人有时不一定世事都要有激情地过，像今天这样，游览景区及参加晚会，都不是多么宏大的场面，但的确让人心旷神怡了，令人有感于生活，开始励志准备去奔前程了，这对我们年轻人来说至关重要，今后我想如果县团委能多组织几次这样的活动，那我们志愿者的生活定然会更加丰富精彩!
篇2：大学生志愿者心得体会
从进入北师大珠海分校开始，我就在学校内外从事其相关的志愿服务活动，可以说是志愿服务给了我这个大学生一个很好的锻炼机会和实践舞台。在做一名志愿者的时候，我不仅可以接触到更多的人或事，获得更加开阔的眼界，而且在帮助他人的同时感受到了“助人助己，乐人乐己。”
在做志愿者工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出现在了校园里，经受阳光的洗礼。有时候一大早赶到拱北那么远的地方总会觉得有些累，但是到了那，开展了志愿者工作，便觉得轻松起来，与素未谋面的志愿者伙伴一同努力给我们带来了无穷的欢乐。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们大学生的脸面，是我们大学生自动化的声誉，所以你做得越好那么大学生给他人的印象也就越好，而不是给人那个堕落一代的印象。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做自己的工作，在他人需要时给予他们帮助。
第一次义工活动是去一个老人院为老人们提供帮助服务。清晨我们从北师大分校出发,历经一个半小时来到了拱北的乐百年老人院。除了我们学校一行九人之外，其它学校以及一些在工作的群众也来到了这里，我们彼此先做了自我与介绍。由于我是第一次来到这里做义工服务，所以领头的安排我和我的潮汕老乡——一位老奶奶聊天。在聊天之前同队的告诉我，不要和老人谈及他们为什么回来这里，不要接受老人们的礼物，也不不要随便作出承诺。在交谈中，因为同是老乡，尽管老奶奶已经近六十年没有回到老家了，但是旧时的很多东西还是一样的。只是现在很多田都已经盖了楼，养猪砍柴的人也几乎没了。我向老奶奶讲述了我儿时和现在的家是怎样的，她也给我讲述了一些旧时的故事。交谈过后我们到庭院里转了转，正巧天已经放晴，我们就一起谈论着院里种的那两棵龙眼树，聊聊那棵树又有多少年了。时至十一点，我们也该集合回去了，看着老奶奶一个人在院子里坐着，着实有些想再回到这里，尽管我并没有承诺过。
在这个大学生青年志愿者义工社会服务项目过程中，我除了参加了乐百年老人院活动外，还参加了香洲义工联的社会服务活动以及管理学院办公室的值班服务活动。在香洲义工联的活动中，首先我接受了其相关的义工培训活动，继而参加了拱北口岸的“糖果换香烟”等活动。在“糖果换香烟”活动中，顾名思义，即是要我们用手上的香烟把拱北口岸附近的人手中的香烟给弃置到装有三分之一水的塑料瓶中。而在管理学院办公室的工作同样经过相应简洁的培训，我们要做的事务有：帮助打印或派送相关文件，整理好办公室的报纸刊物，同时完成老师交待的相应其他事项。
虽然我们的工作大家看起来都是比较简单的甚至有的人不屑去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投机取巧，这样有可能会走很多弯路。志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。
每一个人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，调整自己，克服自己的困难，是今后面对生活和学习的必要途径。 志愿者工作就如同今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者服务时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。 在我每次在那里工作时，时刻都把工作作为自己必须承担的责任和应尽的义务，无论如何都尽一切努力做的更好。因为这是我自己所选择的，我已做好的思想准备，没有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉得很知足了。
我想，做志愿者最重要的是成为一个有心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却可以从身边做起，从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自己的一颗爱心，一颗助人为乐的心。
篇3：大学生志愿者心得体会
奉献出一点微弱的力量
青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有期望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。
我一向想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们能够让自我，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更就应让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我期望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也能够从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的好处。而且，支援者的活动，也为我带给了一个接触社会的机会，带给了一个锻炼自我的机会。
我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而就应履行义务，肩负起时代赋予的职责。即使我们的潜力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，我们将尽全力伸出双手去帮忙、关心孤寡老人，孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐礼貌的社会贡献出自我的微薄之力！
爱心已点燃，不要再等待，在我们有限的生命里，去经历让人难忘而有好处的人生体验，在奉献中，体味快乐，收获幸福。朋友们，如果你也怀着一颗感恩的心，那就抓住这个机会立即加入志愿者的行列，和我们一齐将爱的火焰燃烧到世界的每个角落！
青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。
让我们为这一事业来奋斗吧！让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。奉献出一点微弱的力量！
篇4：大学生志愿者心得体会
阳光一直都是温暖照人，给我们无尽光明希望，作为一个大学生我也一直都非常重视把温暖传递给每一个人。我因此参加了志愿者服务，成为一个无私奉献的志愿者。
在我眼中志愿者是光明的象征，给需要帮助的人提供帮助，给需要关心的人给予关心，每个人都有自己的人生需要我们去努力每一个人都有遇到困难的时候，在这时我们不妨伸出我们的手，给身边我们能够帮助的人一丝帮助，让困难的人走出困境这不是很好吗？
当然相信与现实还是有差距的，就是做一个志愿者并不容易，我们默默的付出，很可能被帮助的人转身就把自己忘了，但是这又有什么关心呢？我们帮助他人不是希望他们的会把，也不是有目的的去帮助，因为我们去帮助是按照我们的心去走的，是跟随自己的心意走的，不需要在一他人的眼光与看法，因为我们要奉献的是自己的爱心。
作为一个志愿者就要能够吃苦能够在默默无闻中一直保持自己的一份初心，不为利益而动，也不为了目的而去，只为了能够帮助更多需要帮助的人。当我们在帮助他们的时候也会无意间传递给他们足够的知识和能量让他们也会从中感到温暖。
我们是在为社会做贡献，我们所做的一切并不是没有意义的事情，这是我们实现自我价值的一种方式也是我们奉献自我的一种方式，用自己力所能及去帮助他人，用自己的努力去改变他人，这是我们要做的，对于这些我们没有必要去担心与忧虑，因为这就是我们的工作。
成为一个志愿者是我的梦想也是我自己的目标，这可以让我觉得我所做所为都得到认同，在我帮助他人的时候看到被帮助者脸上的笑容，眼中的感激我已经非常满足，因为我愿意一直做着这看起来微不足道去有益于社会的事情。
社会需要志愿者，我们大学生作为祖国的栋梁，虽然还没有迈出学校同样也能够给社会提供自己一份力量。展现自我价值，证明自己存在的意义这就是我作为志愿者的原因之一，同样甘于奉献的精神推动着我成为志愿者，成为社会进步的一块小石头，社会前进同样我们也在前进，参加志愿者活动也能够很好的磨砺一个人让自己变得更加坚强也同样变得更加友善，对所有的一切都抱有一份感激。社会需要这样的志愿者，我也愿意成为这样的志愿者。
篇5：大学生志愿者心得体会
在早上大家集合完毕之后，便一同前往这次活动的举办地——xxx公园，这次志愿者活动主要就是向身边的人宣传环保的，帮助每一个人都树立环保意识。在到达公园之后便开始对我们的场地进行布置，包括桌椅的摆放，标语的悬挂，小礼品的归置等，待我们整理完毕，便开始了这一次的环保宣传。我拿着宣传手册走向游玩的人群，由于是周末所以小朋友居多，而我便决心要从小朋友开始宣传。在与小朋友的交流过程中他们都是极为的配合，更是非常主动的在公园中寻找那些不环保，不文明的想现象，及时的进行制止，更是成为了我们环保之行的小帮手。
在这次的环保宣传活动中，我深深的感受到我们身处的环境是还需要更多的去维护，尽管我们有无数的志愿者会对这个社会的环境进行环保的宣传，但是仍旧没有办法真正的让环境变得非常的美好，还是需要身边的每一个人都可以为环保事业做出贡献。在与小朋友的交流中我也是渐渐的感受到对于环保的宣传是至关重要的，会有这么多的不好的现象的发生，主要还是一些在环保意识上的缺乏，所以便是更多的需要一些环保上的宣传活动来让人们增强这方面的知识，才可以真正的为这个社会的干净、文明作出更大的贡献。
在我们的志愿者之行中也是有遇到那些不愿意接受这方面知识讲解的，更是不会注意自己的行为是否有为这个社会的环境带来危害，这样的人便是更多的需要身边人的环保行为来影响他们，更是让他们明白自己的行为的错误性。
通过参加这次的活动，让我更深一步的感受到环保的重要性，更是坚定的想要为环保事业做出自己的贡献，其次也是在与陌生人的交流中渐渐的打开了自己，慢慢地能够与他人做到较好的沟通，并且这样的有意义的行为更是让我决心要为环保事业贡献出自己的力量。当然要维护世界的环保还是需要我们每一个人的相互付出，仅仅靠些许人的力量是完全没有办法让这个世界都处于环保之中，所以我更是向身边人不断地呼吁要努力为这个世界的发展去奋斗，在约束好自己的行为的同时，更是要向身边人传递环保，将更多的人都拉进这志愿者的行列，为社会的发展献出自己的点滴力量。
篇6：大学生志愿者心得体会
20xx年x月，我有幸认识了xxx学院志愿者平台的xx。在他的引导下，我开始了解，并加入到志愿者这个庞大的队伍中来。
曾经，我也有过那么一段，不了解志愿者的时间，还记得刚刚知道这个平台的时候，我还以为志愿者这个“吃力不讨好”的工作，会有谁去浪费自己的时间呢？但是，所谓“不在其位，不知其感”。当我真正亲身体会过志愿者的工作之后，我才开始明白。获得，并不一定是要从他人的身上取得什么东西，我们可以通过自己的努力和付出，创造出只属于自己的价值！
这些年来，我积极参加学校及附近的志愿者活动，从早到晚忙碌个不停。尽管没有任何人给予我什么。但当看着通过我们的努力，顺利举办的活动、变得更加干净整洁的街道，以及那些因为我们而洋溢的笑脸……我的心中，就已经不知不觉的被填满了。
作为一名大学生，在志愿者工作中，我也大大的锻炼了自己的能力、增长了自己的见识还扩宽了我的人际圈子。在活动中和大家一起努力的完成一些大大小小的事情，尽管有时候会忙的直不起腰。但却能让我从另一个角度去了解身边的点点滴滴，让我能看到，在我们身边，在那些不起眼的地方，正有这一群充满热情和洋溢生着生活气息的人，正在为我们共同的家园而付出自己的努力！
并且，随着我在志愿者活动中越发的深入，在我身边的朋友也越来越多了起来。他们有些是同为志愿者的同学，有些是已经工作的成年人，还有很多叔叔阿姨，他们也利用起自己空闲的时间，为社区做出贡献，为美好的每天努力。志愿者的工作上，也许我们所做的事情并不一样，但我们想要为社会付出的心情却是相同的！在这份精神下，我们的间隔远比他人要短，只要稍微接触，很快就能成为往年的朋友，加入到志愿者的大家庭当中！
x年来，回顾自己的志愿者经历。也许都是一些微不足道的小事情，也许在那些活动和经历中，我并没有被谁记得，也没有被谁感谢过，但既然作为志愿者，我哦就会牢记自己的初心，记得自己是为爱而努力，为我们共同的团体而服务！即使只是作为一颗小小的螺丝钉，但在这个庞大的社会中，一样有需要我的地方！我会在这地方，努力的奉献，努力的做好自己那一份小小的任务！只有我们每个人都能做好自己的这份小贡献，志愿者活动才能顺利的展开！
参加志愿者，我并不是想要从谁哪里获得些什么。这份付出，也不仅仅只是为了某一个人而努力。我们共同生活在这个社会中，共同在这个环境中生存。这就已经是我们为社会，为国家做出自己的贡献的最大理由！我们不期望有所收获，只期待，我们共同努力，能在社会中有所创造、有所贡献！去帮助身边人，这便是我的志愿精神！
篇7：大学生志愿者心得体会
如果这个社会里，人人都充满着爱，并且愿意将这份爱赠与他人，我相信这个社会一定会比我们想象中更加的美好。随着我们文化生活的崛起，不管是学校还是社会，志愿活动，公益活动越来越多了。这不仅可以丰富这个社会的多元，也能够让我们生存于一个更加温暖且值得期待的环境之中。所以此次志愿者活动，我作为xx大学的青年志愿者，我感到非常的荣幸，我也很感激这次活动，让我体会到了关于生活、社会的最真实的感受。在此我想谈一谈此次志愿者活动的一些心得体会。
在我的朋友圈里，有很多善良的人，但是能够将善良付出行动的却很少。大家往往嘴上说我想帮助他们，但是真正到了那一刻，就很少会有人站出来。当然这其中或许有很多的原因，有社会的，有个人的。但不管怎么说，对于志愿这件事情来说，我认为勇敢和实践最为重要。一件事情我们只去想，并不会带来什么改变，我们往往只有去做了，才能让这件事情，这个环境，这个社会发生一些改变。我们人都是渺小的，但是当我们汇聚在一起，共同去做一件事情的时候，我们就会为他人带来更大的影响，也为我们的生活提供一些好方面的改变。
这次志愿活动，是进山区给孩子们上课、发礼物，和他们一起聊聊天，了解情况。也许很多人都不知道，现在发展迅速的社会中，仍然存在着一些偏僻山区，这些山区的生活条件普遍低下，很多孩子都是留守儿童，家里只有年迈的爷爷奶奶，父母长期在外务工。甚至是年底，他们也可能不会回来。这样的情况，对于孩子们来说，对他们的成长来说，都是一件不利的事情。所以此次我们进入山区，和这些孩子们在一起，让我感受很多，我很心酸，但我同时也希望自己能够在今后更努力一些，能够有更大的能力去帮助更多的人。
以后不仅要做志愿活动，还要做大型公益，让那些身处困境的人，都可以得到来自社会，来自他人的温暖。这是我此次志愿活动心里最强烈的愿望。与此同时，我也呼吁这个社会，希望可以为这些生活并不富裕，甚至说是较为贫穷的人一些帮助。我们付出一点，对于他们来说意义就不同了。
以前我总问自己为什么要读大学，为什么读大学之后再要考研，为什么要找一份好的工作，为什么人要继续往前走。经历了很多事情，参与了很多志愿活动之后，我明白了，一个人，没有目的，便没有追求，没有愿望，就没有结果。我们走的路，是我们心里的路，我们看到的风景越多，将来的可能性也就越多了。为了心里那一份悸动，也为了自己想要改变的事情，我会继续努力学习，为祖国，为社会，为他人带来帮助，带来希望。
篇8：大学生志愿者心得体会
刚来的时候，了解到淤泥乡81%为少数民族，主要以煤矿企业带动经济发展，我所驻的中心村离乡政府十几公里，没有运营车辆去那边。对于这些情况我感到有些失望，心里在想：那么多少数民族，我能和他们相处吗？交通那么不方便，我以后是不是要走路去那边？一个人住在村里，是不是很孤独？村里面没有网络，是不是要“与世隔绝”？对于一个习惯了通过网络了解这个世界的大学生，对于这样的突然变化确实有些不适应！
而事实上，情况并没有想象的那么糟。第一天正式安排工作之后，十几位志愿者就得到淤泥乡政府的盛情款待，政府领导的热情好客深深的打动了我们。尽管不胜酒力，但还是很乐意跟他们喝上一杯。酒桌上共同唱起的淤泥山歌，更是增添了浓烈的气氛，心情自然变得很愉悦！
政府考虑到工作和生活实际情况，安排我们住在政府附近（条件有点艰苦，尤其是住在四楼而要到一楼提水，甚至没有洗澡的地方），但是每周至少下村一次。在做好同步小康工作的同时，分别在政府部门协助工作！
我分到畜牧站，经常下村参加动物疫检，畜牧业发展等相关工作，能做这些直接贴近老百姓生活，关乎农村经济发展的工作，我觉得自己的努力是非常值得的！也许因为自己出生于农村，知道农民的不易，所以哪怕是遇到村民来政府办事遇不到人，我能为他们提供一个联系电话也感到高兴，至少他们那么远来也没白跑。
最重要，也最本质的工作，是驻村工作！我所服务的是中心村。淤泥乡中心村位于盘县淤泥乡北部，距县城70公里，离乡政府12公里，面积20平方公里，有耕地面积2182亩，其中水田1102亩，旱地1080亩，还有荒山2万余亩。辖12个自然村民组，总人口1805人，548户，少数民族人口占80%，以彝族同胞为主，海拔1600至1800米，立体气候明显，森林覆盖率70%,境内无厂矿企业，生态环境优越，田园风光十分优美，交通便利，四面环山。周围的山有“十里画廊”之美誉，山里溶洞星罗棋布，属沙河溶洞群范围，有得天独厚的乡村旅游资源。
这就是中心村的简介，没有我想象的那么只有煤矿企业，而完全相反，居然没有厂矿企业！第一次去中心村的时候，我就为美丽的自然风光而震撼！该村种植的红米更是远近闻名，供不应求！
美丽的自然环境是中心村以及沙河一带得天独厚的旅游资源（淤泥乡美丽的地方很多，麻郎垤也是我比较喜欢的一个美丽村庄）。我希望在做好政府所安排的各项工作之余，挖掘中心村的旅游资源，然后利用网络的优势作推广，扩大中心村以及淤泥乡的影响力，让外界更多的了解这里，关注这里。加快这里的经济转型，把旅游业作为重点发展产业，加快同步小康的进程！
篇9：大学生志愿者心得体会
最充实的暑假——我奉献，我快乐！最充实的暑假——我奉献，我快乐！——我奉献
20xx年的x月初，在于贵阳市召开的第二届“中国——东盟教育交流周”里，我做了生平第一次志愿者，参与了这一意义深远的活动。在这短短一周时间的志愿者服务中，我感受到了无尽的快乐。作为此次活动的70余名志愿者之一，我对自己能参与到这一盛事中而感到无比的荣耀和幸运。我在这次活动中担任的是“一对一”随行志愿者，负责来自缅甸阳光大学的原校长，当活动结束后收到来自异国友人的感谢信的时候，我的内心感到无比的充实、愉悦，感觉自己所有的付出都有了极为丰厚的回报，尽管志愿者是不求回报的，这样的回报，是其他任何事物都不能代替的，是心灵上的慰藉。
在进行这次志愿者服务的时候，不可否认，我曾经遇到过一些困难，比如我负责的嘉宾初到贵阳时我对他口音上的不适应，媒体采访时需要我进行毫无准备的翻译，此类情况层出不穷，但是好在由于我的嘉宾十分配合，并且每每以幽默风趣的话语与的交流，减轻我的.紧张感，这些困难都被我一一克服了。事实上，这次活动带给我的，远远不止是实践经验那么简单。在这短短的几天时间里，我与我的嘉宾成为了好朋友，收获了一份珍贵的友情。从每天早上的morning call到每天活动结束后送嘉宾回房间，我学会了如何与风俗不同的人交流，也学会了在平时与人一起时注意各类细节，获益良多。尽管这次志愿者服务只有短短几天时间，但对我的影响是极其深远的，或许应该可以说是足以影响我的一生。
在这次活动期间，我们不仅仅是要为来自国外的嘉宾服务，也会有一些来自国内各大高校的嘉对询问我们一些问题，例如饭厅、会议厅、洗手间等等的具体位置，接下来的活动安排之类等等，最让我惊讶的是一位男嘉宾向我询问是否有打火机，当我告诉他很抱歉，我没有准备打火机的时候，他用一种非常不满的口气说道：“你们这些志愿者是怎么做的？这些东西都没有准备！当时我感到非常的难为情，”因为这也的确是我的疏忽大意导致的。确实，在做志愿者服务的时候，我们应该考虑到各类人群的不同需求，尽管我是第一次做志愿者服务，对这一工作难免有生疏的地方，但是这不能成为我此次活动中这一疏忽的理由。由这一嘉宾的问题让我发现，做志愿者服务的时候我们需要的不单单是奉献精神，更需要我们做到“细心、周到、耐心”这几点。不管怎么说，尽管这一活动已经过去了半个月的时间，我仍然为自己能参与其中而感到无比的快乐。我深信，此次活动中，我收获的远远多于我付出的那一点点东西，今后当别人问起的时候，我会很骄傲的告诉别人，我曾经是“中国——东盟教育交流周”的一名志愿者。我参与、我奉献、我快乐！
篇10：大学生心理健康心得体会1000字
近年来陕西省频繁发生在校大学生非正常死亡案件, 通过分析省内40多所高校提供的案件资料可知, 主要致因有大学生抑郁症、情绪焦虑和心理变异。
从陕西省高校课程开设情况来看, 大部分专业无心理学课程, 学生缺少足够的心理学知识, 心理承受能力不强。对此, 必须为学生传授心理健康知识,让他们掌握控制情绪的方法。
一、心理健康标准
心理健康是心理活动的科学, 包括决定、推理、认识、欲望以及情感等心理活动现象。
在人的健康方面, 各国都提出了心理健康的标准要求。
1. 联合国世界卫生组织 (WHO) 提出的心理健康标准为
(1) 拥有健康心理的人, 人格健全, 自我感觉良好, 情绪稳定, 积极情绪比消极情绪多;自我控制能力较强,可维持心理平衡;自尊、自信、自爱和有自知之明。 (2) 一个人在自身所处的环境里面, 有较强的安全感, 人际关系正常, 可以得到他人的信任与欢迎。 (3)心理健康的人, 有明确的生活目标、理想以及事业追求, 且脚踏实地, 积极进取。
2. 我国结合制度与实际情况, 提出的心理健康标准要求为
(1) 能够正确认识自己, 并对自己做出恰当评价; (2) 正视现实, 适应现实环境的能力较强; (3) 建立和谐的人际关系; (4) 热爱生活,献身事业。
虽然心理健康有着多种评价标准, 但是在认知能力正常、情绪稳定、个性健全、人际关系良好、自信心与耐受力较强等方面,有着统一的认识。加强对大学生的心理健康教育, 为他们传授一定的心理健康知识, 能够提升学生的综合素养, 为创建平安校园奠定有利条件。
二、情绪控制的方法
情绪是人对客观事物态度的体验。情绪产生于机体在社会环境, 尤其是人际交往过程中, 具备较强的社会性特征。情绪是一种精神上的感情或情感,这和认知与意志不一样。情绪也是人身体各部分出现变化后造成的有机体的一种复杂状态。
大量的实验说明机体内部器官的活动和情绪关系密切。如大脑皮层对情绪起调解、抑制作用。内分泌系统与中枢神经系统之间的联系直接影响情绪活动。
积极的情绪有利于人体潜能的发挥, 提升承受压力的能力。积极情绪具有乐观、开朗、愉快、舒畅等情绪特质。消极情绪, 特别是不间断反复出现的消级情绪,使人惊慌、恐惧、悲观、忧虑、烦恼、嫉妒、厌恶等情绪表现, 容易引起神经系统活动失调,内分泌腺功能失去平衡、记忆力减退、心慌气短、食欲不振、腰膝酸软等症状表现。
当前, 社会生活越来越复杂, 人与人、精神与物质等关系更加复杂、多样。情绪对人们的生活有着极大影响, 只有控制好情绪,才能将人与人、人与物等关系协调好。
情绪能否引起身体的病理变化, 主要取决于情绪的强度和持续时间。要避免情绪对身心的不良影响, 关键是不要使情绪过激,尤其不要让不良情绪反应持续时间过长, 这就是说要保持情绪的稳定。情绪是否稳定, 首先是环境因素的影响。人不是孤立存在的, 人的情绪和精神活动都受着家庭,社会环境以及个人健康状况因素的影响。其次, 是性格基础和神经类型因素的影响。一般来说, 性格内向者比较孤僻敏感, 易于抑制苦闷;神经弱者, 情感比较脆弱,情绪易于波动。另外, 一个人的学识、经验和世界观也是直接影响人的情绪。尽管人的性格有别, 所处的环境不能自己选择, 却都可以使自己的情绪保持稳定,需要理智和意志发挥作用。
稳定情绪的最根本方法, 在于建立良好而健康的心理状态, 让积极情绪充满心境。这就要求我们要树立远大的理想和高尚的志趣,要学习辩证唯物主义和历史唯物主义, 认识自然规律和社会发展规律, 掌握正确的思想方法, 才能使自己的行为和意志符合客观现实要求,避免因主观和客观不合而产生消极情绪。要不断丰富精神生活, 增加知识积累, 增强服务于人民的能力。一个富于理想, 热爱生活的人,他的情绪必然是健康、积极、饱满的。
三、培养健康的心理
大学生由于自身心理发展不够稳定和平衡, 承受困难与挫折的能力不强, 极易形成心理障碍。如果不能消除心理矛盾, 会对大学生造成消极作用,并引起心理疾病与心理障碍。所以要重视对大学生的心理健康教育, 让他们掌握调节情绪的方法。
1. 树立正确的人生观
一个人面对社会与人生的态度, 对其人生的目标与价值有着直接影响。处于现实社会中, 会面临着不公, 经常感到失望, 对此要保持积极的人生态度,冷静处理问题, 理智看待各种社会现象。不断增强竞争意识, 提升竞争能力, 主动适应社会环境, 防止心理出现失衡。
2. 树立正确的理想观
一个人只有充满理想, 才有无穷的动力, 而树立崇高的理想, 才能时刻保持激情, 奋勇向前, 将自身潜能与价值充分发挥出来。大学生有了自己的理想以后,在今后遇到困难或挫折时, 才有面对的信心与勇气, 并一步步获得胜利, 走出黑暗, 迎接光明。
3. 提升人际交往能力
大学生通过正常的人际交往, 能够得到他人的帮助与支持, 减少失望或失败时产生的悲伤与痛苦, 并消除心灵上的仇恨与迷茫。所以, 为培养学生的健康心理,必须增强学生的人际交往能力。
4. 掌握足够的心理健康知识, 提升情绪控制能力
高校将必要的心理健康知识传授给学生, 让学生形成健康的心理, 养成积极、乐观、开朗的性格, 能够及时对自身情绪、感情作出调整,时刻保持健康的心理状态。
当前高等学校学生所学专业知识与就业形势要求差距较大, 因此各专业教学都强调学科之间的互动和协调。大量事实显示, 社会各界越来越关注心理健康教育,高校也要将其作为一门“主课”。
篇11：大学生心理健康心得体会1000字
虽然不能说有健康就有一切，但没有健康就一定没有一切”人生就如一朵娇艳的花，只有健健康康地成长，快快乐乐地生活，才能开出最美的花朵!
害羞羞的花儿悄悄的绽放，如今的我们已经进入了青春期，这个期间是惊喜，同时也意味着烦恼悄悄的来临。我们学校特地请来了李欣老师为我们上了一堂最重要的一课。人们把生命比作只有50秒的时间，说明了生命的短暂;我把生命比作一场长途旅程，说明了生命的艰辛;朋友把生命比作太阳，说明了生命的重要……生命中充满了爱与快乐。那是么是你生命中的“大石块”呢?知识?理想?友情?俄罗斯人说健康是1，其余皆0，只有1，后面的0才有价值，我们的健康首先来自母亲的呵护，我们在健康中孕育、出生、成长。母爱是伟大的，像一盏明灯，为我们指引方向，想一位辛勤的园丁，为我们浇水、施肥，直到开花结果。
有人认为自己的父母太丑、太老，告诉你们，父母把自己的“花样年华”献给了我们，我们必须自重自爱，接受独特的自我，走自己的路，向夏洛蒂·勃朗特一样，发挥自己的潜能，在文学史上闯出一条路来。人不一定能使人伟大，但一定可以使自己崇高!我们从幼儿期慢慢地来到了青春期，它的到来使我们爱漂亮，爱显示自己，有些女生为了使自己苗条，便节食。
告诉你，节食会影响智商哦!不希望自己变成傻瓜吧!父母呵护着我们，我们却有了叛逆的行为，情绪不稳定，有时候我也深有体会，这是正常的，但千万不要紧张，会影响自己，但慢慢就会好起来，不要担心，自我安慰一下吧!我们可以积极参加运动，继续正能量，别总让自己杞人忧天，伤心伤肺伤自尊。悄悄地说，青春期也会对异性欣赏，从混晚期到疏远期到接近期，呵呵最好到恋爱婚姻期，里面一定要注意“坏人”哦!
“如果你不把大石头放进去，就在也放不进去了!”让我们记住这句话，一起关爱生命，呵护青春，让我们生命中的“大石头”
篇12：大学生支教心得体会精选1000字以上
首先，经过这次支教活动，我更加深刻的理解了教师职业的神圣和光荣。由于柳家中学地理位置比较偏僻，所以无论在生源、信息，还是各种教学设施上与__市的一些学校相比有着一些差距。同时，各个教学班级学生数也要多一些。正是在这样的条件下，学校的教师任劳任怨，起早贪黑，毫无怨言，在学校一干就是十几年，数十年。以班主任为例，在那里，每一位班主任都要在学生到达教室之前先到教室，通常天还没亮，班主任就要起床。只要有一位学生没有走，班主任教师就不会离开。其他，在学生就餐、学生日常学习和生活，各个方面，那里的班主任教师都要想到、做到。任课教师的情景也差不多。由于学校师资不足，教师们的工作量都很大，十分辛苦，但在平时的接触中，虽然比较累，但教师们都有一种乐观向上的心态，对待工作还是充满热情，认认真真教学，没有表现出任何的不满或是怨言。从他们身上，我深深地体会到了做一位人民教师的伟大。
其次，经过这次支教活动，在教学上也获益良多。支教之前，我对于这次到柳家中学还是有些担心，其中一个重要的原因就是原先我是在高中实习，对于初中教学没有任何经验。来到之后，学校领导将初一年级的一个班级交给了我。这就更让我感到很大的压力，教学对象、教学资料都有很大的变化。在老教师的耐心帮忙下，我逐步的适应了初中教学。这在我的人生经历里是一次十分难得的体验，对于今后的教学也是十分有益。
此外，经过这次支教活动，我也发现那里的学生十分认真、刻苦。虽然条件与市里相比差了很多，但学生们的学习热情很高，在学校里很早就能够听到、看到学生们在读书，课堂上学生们目不转睛，自习课上也是踊跃提问。这和市里有些学生的学习态度真是有着天壤之别。
我的专业是汉语言文学，我从小就树立梦想是“当一名光荣的人民教师”，虽然之前在学校也有试讲，可是真正站在讲台上给我的学生做见习班主任还是第一次。所以我既兴奋能圆梦，但又紧张怕带班带不好。在领导与同事的关心与帮忙下，我们同学生的交流得心应手，由于我们同学生的年龄差不大的缘故，学生很乐意同我们作无拘无束的交流，我们能够确准地把握学生装的思想动态，从而为更好地开展教学工作奠定了基矗
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