下面是小编整理的打扫宿舍心得体会，本文共14篇，欢迎您能喜欢，也请多多分享。
篇1：打扫宿舍劳动实践心得
经过一个星期的宿舍劳动，我们有艰辛的付出，也有劳动后的回报，我们付出的是体力上的汗水，收获的是精神上的升华。
欧文先生曾经说过这样一句话――“完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的”，恰是这次劳动周，让我对这句话有了更真切与深入的理解。劳动周期间，我们每天从事的都是擦玻璃、拖楼梯一类简单的劳动，有的在宿舍打扫卫生，冲洗公共卫生间，在这些岗位做的事情都很小，也很琐碎，需要耐心和认真。可能很多同学不屑于做这样的小事，总想做一番轰轰烈烈的大事。其实做什么事都需要脚踏实地，需要把每个细节做好。没有在每件事情上的认真负责精神，任何事情都不会办好。古话说“一屋不扫，何以扫天下”吗？我们要培养的就是这种做事情干工作的良好品质。
这次的宿舍劳动也让我们明白了学会劳动的重要意义。整理好宿舍卫生，在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，由此联系到我们以后的工作，就业，对于应用型人才的我们需要靠双手来创造生活，需要靠技能来创造明天，因此更需要具有吃苦耐劳的精神，这次劳动使我体会到了工人的艰辛，社会上的压力。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。不要向以前一样轻视劳动。劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。劳动周也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。
劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。
篇2：打扫宿舍劳动实践心得
温馨生活靠大家，我爱我家创文明。
进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。
首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。
当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。
虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。
宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！
篇3：打扫宿舍劳动实践心得
三月，万物复苏，春天就这么悄然而降，我们男生也决定在这春日翻身，将自己的宿舍美化美化。前人告诉我们不要做语言的巨人，行动的矮子，更何况我们是机电的佼佼男子，动手能力必须是超强的!
我们秉着“寝室是我家，安静、干净、和谐全靠我、你、他”的真理为自己创造一个绿色健康的“家”。为此，必须坚持以为人本，实行人性化管理，坚持通过自己的双手，用汗水和一颗时刻向上的心来完成宿舍打扫这件事，正所谓“一屋不扫，何以扫天下”。
针对我们的工作，我做出以下几点主要总结，即：
第一、宿舍各成员的打扫态度相对较认真，时间观念很强，工作相对来说相当到位，工作勤勤恳恳，应当继续保持和进一步改善、发扬。
第二、我们机电系的男生寝室卫生整体较好，应当继续保持，真正做到把寝室当成为自己的家去整理，把寝室成员真正当成为自己的兄弟礼遇。
第三、针对我们男生宿舍的卫生工作，我提出以下建议：
(1)、为保证各寝室的卫生，对寝室卫生的检查应当更为严格。
(2)、宿舍各成员特别是舍长必须做好带头作用，把寝室卫生打扫干净，按照寝室卫生检查的要点，把各个部分以及角落收拾到位，真正使临近寝室的同学信服并且效仿，各成员也要为自己的寝室争光等。
生活在寝室这样一个集体中，大学生们最需要的就是一种集体认同感，克服独立独行，唯我独尊的心理，要懂得我甚或在寝室中，大家离不开我，我也更离不开大家。每个人积极的融入这个集体中，具有了集体概念，做事才能从大家的角度考虑，奉献出炽热的心，那么就能拥有一个团结友爱、互助和谐的生活学习环境。
篇4：宿舍轮流打扫温馨警示语
1. 姐妹集一地，淑德楼里话衷肠。
2. 鸟儿因翅膀而翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而进步。
3. 微笑能缩短彼此的距离。
4. 礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
5. 向陋习告别，与文明握手。
6. 同为北资学子，共建文明校园。
7. 心灵美，语言美，行为美，环境美。
8. 地球母亲提醒你节约用水
9. 在工作中有前瞻意识，建立新方法，新思路
10. 求学，不时冷时热，要持之以恒
11. 宿舍是我家，和睦相处你我他
12. 知识是力量的源泉，学习是成功的基石
13. 为了我们大家的生存，请节约用水
14. 在工作中不断学习，在学习中不断进步
15. 智者一切求自己，愚者一切求他人
篇5：宿舍轮流打扫温馨警示语
1. 礼貌是文明共处的金钥匙
2. 待人，不狭隘争斗，要豁达利他
3. 今天的事不推到明天，遵循必要的工作流程
4. 激情--乐观向上，永不言弃
5. 热爱工作，顾全大局，不计较个人得失
6. 言行，不浮躁轻妄，要稳重踏实
7. 世界会向那些有目标和有远见的人让路
8. 回避现实的人，未来讲更不理想
9. 文明促和谐进步，骄奢败道德新风
10. 多思考才能创新，勤俭讨才有进步
11. 爱护公物，人人有责
12. 明之尚美，馨德亦缘
13. 恶语不出口，苟言不留耳
14. 客户至上，改革求实，以人为本，团结进取
15. 整洁并非必然，维护依赖自觉
16. 一屋不扫，何以扫天下
17. 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难
18. 律己，不放纵苟且，要防微杜渐
19. 优美环境你我创，温馨宿舍齐共享
20. 一分责任 一份收获 一次善举 一份温馨
篇6：宿舍轮流打扫温馨警示语
1. 明亮清雅之居，同心同德之果
2. 知识从学习中获取，素质从改善中提升
3. 搭建心灵家园，共创和谐宿舍
4. 勤学，勤思，勤问，苦钻
5. 宿舍如我家，干净整齐靠大家
6. 只要我们能梦想的，我们就能实现
7. 行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐
8. 受诲，不掩饰逃避，要改过加勉
9. 攀高贵在少年，为学应尽毕生力。
10. 无人房间灯不亮，人走灯灭成习惯
11. 用眼睛发现家的美丽，用双手保持家的整洁
12. 与陋习告别，与文明握手
13. 多学多思又多问，守时守纪更守信。
14. 及时当勉励，岁月不待人。
15. 成功的人跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验
篇7：忘记打扫宿舍卫生检讨书
尊敬的老师：
您好！
前段时间因为自己对宿舍卫生方面有所松懈导致忘记进行打扫，这样的结果便是自己后来上课的时候因为宿舍忘记打扫而在卫生方面被扣分了，对于我来说这样一件完全可以避免的事情却出现了这样的局面实在是令人难堪，但是想到宿舍卫生方面被扣分完全是因为我自身的原因以后便感到十分愧疚，因此我写下了这份忘记打扫宿舍卫生检讨书来反省自身的不足。
尽管说当前阶段作为一名学生应该将全部的精力放在学习上面才能有所发展，但是事实上这么长时间以来自己在学习上面取得的成就并不能够让人感到满意，这便意味着自己绝对不能够在其他方面存在不足才对得起老师的教导，虽然说老师在以往的时候常常强调大家一定要保持好宿舍的卫生状况，但是由于自己从未将这句话放在心上才会导致最终宿舍卫生被扣分的状况，不得不说最后在宿舍卫生出现了这样的问题实在是令自己的内心感到十分羞愧。
事实上宿舍卫生出现问题造成的影响并非只有扣分那么简单，无论是对班级的整体评价还是同学们申请其他荣誉都可能因为这件事情而下降不少，不得不说因为自己宿舍卫生的问题从而影响到整个班集体实在是令人感到懊恼，只不过考虑到这一切都是因为自己忘记打扫宿舍卫生导致的结果以后只能忍气吞声，至少我若是在以往记住老师的教导便绝不会因为宿舍卫生的问题而被扣分，我多么希望能够让时光倒流至从前便不会因为忘记打扫而被扣分了。
在宿舍卫生方面得到这样一个教训以后的确应该警醒一些才行，否则的话即便老师能够原谅自己也不能够总是在同样的问题上面出现错误，毕竟以往老师已经在多个方面强调过我们学生必须要牢牢遵守相关规定才行，因此我也不能总是在宿舍卫生方面的问题来拖累班级整体发展的步伐，所以在今后的学习中自己还是应该分出一部分精力放在宿舍卫生上面才行，至少我也应该明白干净整洁的宿舍环境对于自己下课以后的学习以及休息有着多大的帮助。
实际上出现了这样的事情以后无论是自己还是同宿舍的室友都感到懊悔不已，毕竟有些时候宿舍卫生被扣分并不仅仅是一两个人有所忽视的问题，但凡有一个人记得打扫卫生的话也不可能最后因为这方面的问题而被扣分，我会和另外几个室友商量一番以后尽量反省这方面的问题并留个心眼，这样的话下次检查卫生的时候我们便绝不会因为忘记打扫宿舍而被扣分了。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
篇8：宿舍打扫不干净检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，抱歉这次被抓到宿舍卫生没有打扫干净，宿舍作为在学校的家，虽然是一个小家，也应该要保持干净卫生的，而不是应付应付，也不是敷衍打扫，对我宿舍打扫不干净的事情向老师您表示道歉，也向您来检讨。
今天宿舍是轮到我值日了，但是我今天早上的卫生却未打扫干净，被宿舍阿姨抓到了，因此我们宿舍就被扣分了。这一个星期的宿舍卫生一直都保持得很好，可是就是到我这里就出现差错了，因为我早上敷衍打扫的缘故，卫生是不合格的，为此就付出这样的代价。我作为宿舍一员，维持宿舍卫生干净也是我责任和义务，我就应该跟其他人一样把卫生搞干净的，而不是这样的敷衍，导致卫生没有打扫干净，让生意检查到不合格。我这样搞成这样，是辜负了大家好不容易打扫的卫生，也辜负大家的期望了，让大家失望。我住在这个宿舍里，卫生就是我要去负责的。本来宿舍空间就不大，东西又多，看着就已经很乱了，所以大家才注重卫生，是希望宿舍看上去舒服，也是为了让大家住的舒适，可到我这里了，就没有这样的意识了，早上迷迷糊糊打扫一下就走了，连垃圾都没有倒，我打扫的这一天卫生是分被扣得最严重的一次了。
这次宿舍卫生没有打扫很干净，让我受到教训了，也通过这样的扣分让我明白宿舍作为一个家，就应该重视卫生打扫，才能在里面有一个舒适的生活。我吸取这次教训，我以后一定认真的打扫宿舍卫生，把所有的东西都整理好，然后把地拖了，垃圾倒了，在离开宿舍，给自己一个舒适的环境生活，也给他人一个好的卫生印象。感谢老师对我说的话，开导我，让我不做一个自私的人，努力去把属于自己的事情做好。我再也不会偷懒了，一定认真的完成每一次的卫生打扫，让我们的宿舍达到高分，不然我的舍友对我失望。还望老师您以后对我依旧监督，对我的行为进行指导，让我做个好学生。这次的事情我已经检讨了，也反思总结了。我知道自己错了，不会再有下次这样的事了，愿老师您对我此次做的事情给予原谅，也希望舍友原谅我，我是认真的在改的，只愿大家给我机会去改。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
篇9：宿舍打扫不干净检讨书
1宿舍卫生检讨书
尊敬的XXX：
在10月28日的宿舍检查中，我因书架不整扣了2分，对此我深表歉意。作为233宿舍的负责人，我应当深刻的检讨自己。因为自己的疏忽，没有做到严格要求自己。此事影响到我们班本周宿舍清洁卫生检查的得分及宿舍文明月的成绩，有损我们班的形象，为此我们感到深深的愧疚。我们对不起同学们对我们的期望，对不起班长对我们的一再教导。我们表示最诚挚的愧疚和道歉，在今后的学习生活中，我们一定谦虚谨慎、戒骄戒躁、内外兼修，作一名合格的21世纪大学生。
身为班委，我却因为自己一时的疏忽，忘记了自己的职责，因书架不整齐而扣分。
首先，书架的整齐与否是个人卫生是否良好的一个局部表现，没有整理好，说明我在个人内务卫生方面仍有许多不足的地方，从今以后我一定严格要求我自己，从个人卫生做好。
其次，这次扣分还影响到了班级的荣誉，我为让班级利益受损而感到惭愧，身为班里的一员应是不断为班级增光添彩的，我却为班级摸黑。
最后也是最重要的，作为班委，有辅助班长、团支书管理班级事务，同班长、团支书一起肩负着带动全班同学发展进步的重要责任，而我不仅没有起到带头作用，还起到了反面作用，这是及其不应该的。
我们要就此改过，将宿舍内务做好，请大家相信我们，并给我们时间，我们会稳步上升，争取做文明宿舍。
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
2寝室卫生问题检讨书
亲爱的同学们：
在10月28日的宿舍检查中，我因书架不整扣了2分，对此我深表歉意。。作为一名班委和233宿舍的负责人，我应当深刻的检讨自己。。因为自己的疏忽，没有做到严格要求自己。此事影响到我们班本周宿舍清洁卫生检查的得分及宿舍文明月的成绩，有损我们班的形象，为此我们感到深深的愧疚。我们对不起同学们对我们的期望，对不起班长对我们的一再教导。我们表示最诚挚的愧疚和道歉，在今后的学习生活中，我们一定谦虚谨慎、戒骄戒躁、内外兼修，作一名合格的21世纪大学生。
我们本以为自己通过了28日的检查，好一阵窃喜，因为宿舍检查人员一声不吭的进来，又一声不吭的离开，没有在扣分板里写任何字，表情是标准的一〇一型，无任何变化，并且快速的走进了对门宿舍。经过这次教训，我们知道了不要相信自己看到的。
扣分后，我们立刻检讨了自己，重新整理了内务，将书架的表面功夫做到了家，同时还整理了地面，让地面无发丝，让桌面无杂物，让垃圾桶里没垃圾，做到了让我们的宿舍看起来就像无人入住的宾馆一样，只有阳台上整齐悬挂的衣物证明了我们的存在。
其实我不想写的这样幽默，但是可能因为个人原因，我尽全力也只写成了这样，请大家相信我们是真的诚心的`改过，我们有用实际行动改过，并请大家能尽量包容我这并不严肃的书面检讨，能感受到我们内心对此事的严肃。
最后，希望大家在这样的夜晚里能开怀一笑，并接受我们的检讨。
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
3宿舍卫生不达标的检讨书
尊敬的老师：
在上周的学院卫生大检查活动中，我们宿舍因为未打扫卫生，有损了学院的整体形象，也影响到了此次学校的评比活动，为此我感到深深的愧疚，对自己的行为感到自责，我对不起军训时获得的模范寝室称号，对不起导员您当时检查寝室内务时所挥洒的辛勤的汗水，我为我的懒惰感到羞耻，对自己做事没有积极性而感到深深的惭愧，身为班内班干部的我更是感到无比的愧疚。为此我表示最诚挚的愧疚与歉意，我的所作所为有悖于当代大学生积极进取的精神风貌，在今后的生活学习中，我更应该以此为戒，谦虚谨慎戒骄戒躁，积极进取，内外兼修，做一名合格的（学校简称）学生。
此次学校评比活动是对我们每个在校学生的一种考验，不能因为是周日而放松了警惕，疏于对寝室卫生的打扫，身为（学校简称）的一份子，我再次对自己的不负责以及懒惰行为感到自责。
寝室是我们在大学校园的家，是属于我们5个人的共同家园，只有把自己的家打扫得干干净净的我们才能住的舒心，才能更好的学习。做为我们这个家的一员，寝室卫生自己都不去关心还得让导员您去督促我们打扫实在是我做学生的一种失职。
古语说的好：一屋不扫何以扫天下，寝室这么大的地方我们都不能打扫的干干净净何况以后进入社会参加工作了呢。细节决定成败，寝室卫生这就是一个小小的细节，从这个细节上就能反映我们平时的生活习惯是多么的不好，我们的做事是多么的不认真负责，这是我做为一名班委的失职行为，实在是我没能好好的履行班委的义务，对此我对自己的失职行为感到深深的自责。
为此我再次表示在以后的学习生活中一定做到细心周道，生活上养成良好的习惯，学习上细心，做事上务实踏实，考虑事情周道，严格的要求自己，尽心尽责为班集体奉献自己微薄的力量。不论大事小事都要尽心尽责的去做好。
检查卫生是小事，但是我们却需要透过现象看本质。对待事情要从一点出发看待全局，发现错误就努力改正错误，举一反三，保证没有下次。做事如此生活学习上亦是如此。发现问题解决问题，然后从多方面考虑问题，努力的提高自己的知识水平，扩大自己的知识面。在校期间一定要努力的完善自己提高自己，为踏入社会工作做好充足的准备。
以上是我针对此次检查卫生事件所做的检讨。如有不妥恳请批评指正，我一定虚心接受。今后也请老师监督，发现我们存在的问题就单场指出，我们好及时纠正。检查卫生的目的不是为了批评我们，是为了我么创造更好的寝室环境，更好的学习。今后我们一定会做的更好。
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
篇10：没打扫宿舍卫生检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是学校里xx专业的一名大二学生，我叫xx。因为昨天晚上，我凌晨一两点的时候才回到学校，早已经错过了回宿舍的时间，所以我只能让保安队的队长帮我开宿舍里的门，但是我的名字也被他记下来，交给了院里面。所以今天一早我的名字就出现在了学校告示栏里，并且还贴在红榜里面，以示我晚归宿舍的警告处分。
昨天是圣诞节，再加上我以前的高中同学特意从xx城赶过来看我，所以昨天晚上我就约好了和她一起外面的街上玩一玩。因为和她好久没有见面了，所以一路上就感觉有很多说不完的话要说，也没有注意到周边有什么不太对劲的人，其实我也注意不过来，因为当天街上的人实在是太多。到处都是人挤人，可能也是因为昨天是圣诞节过节的原因，街上的商铺都在搞促销活动，所以大家纷纷为了凑热闹也都出来游玩了。所以当我和我朋友还沉浸在浓烈的节日气氛，和对方聊个没完时，都没有发现我朋友的手机被偷了。在我们快要逛完了，我准备回学校的时候，她才想起要掏她手机的事情，但是找遍了全身她都没有找到她的手机，这个时候我们才反应过来手机被偷了，因为她手机是放她大衣口袋里不可能会掉，所以只有可能是被小偷趁乱偷走了。所以在当时这种情况下，她既没有了手机，身上也没有现金，连回xx城都回不来了，我就不可能在这个时候抛下这么无助的她，即使我知道我会错过我回学校宿舍的时间，但是我只能陪她先去公安局报一个案，再去带她买了一个新的手机，把旧的手机卡全部注销掉了，然后给她找了一个酒店先住下来，这才算是把事情弄完了。但是那个时候就已经凌晨一两点了，接下来的事情老师也就都知道了。
我记得这个月我就已经因为这个事情被学校里面警告了两次，所以我不能再继续犯错下去了，如果我还执迷不悟，一错再错，那我真是无可救药了。所以请老师再相信我一次，我保证事不过三，以后绝对不会再有此种因为晚归宿舍而违反学校宿舍规定的情况出现。
虽然前两次犯错，我也都跟老师做过了保证，但是我这次绝对是认真的，而且我这次也并非是我故意要晚归宿舍，实在是出现了一些意外情况，所以才耽误了回学校宿舍的路程和时间。所以也希望老师能够理解并原谅我。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
篇11：没打扫宿舍卫生检讨书
尊敬的班主任：
您好！
我是您班上的纪律委员，也是xx寝室的寝室长。身兼两职，我更应该规范自己的言行，给同学们做一个守纪律，负责任的好榜样。可是我却在昨天的学校表彰大会上，被学校领导当着众多同学的面，指出来我在我们寝室半夜大声歌唱的错被学校领导当成了反面教材批评了一顿。在感到羞耻之外，我还感到了后悔之意，也有了认错之心。在回到班级之后，您又对我进行了一番教育和批评，在您一声声的批评之下，我的悔意之心和认错之心更加的强烈了。所以在我昨天回到寝室里之后，我就立马对昨晚因为我唱歌而影响了他们睡眠和休息的室友们道了歉，我很抱歉在半夜把他们吵醒，我很抱歉让他们第二天精神不振，影响他们的学习。
我在宿舍里半夜唱歌这一行为可以说是一个疯狂的行为，也可是说是一个愚蠢至极的行为。我到现在都不知道我昨晚是发了什么疯，好端端的在半夜不睡觉，要起来大声歌唱。把室友们都吵醒还不够，还要把宿管阿姨也吵醒，连整栋宿舍楼里都能听到我“优美的歌声”在飘荡。所以我这不是在唱歌，我这是在犯傻，这是在犯错。没有人会在半夜欣赏我的歌声，他们只会因为我打扰了他们的睡眠而感到愤怒感到不爽。所以我也应该向我们整栋的女生宿舍楼里的同学道歉，我能理解那种睡得真香而被吵醒时的那种不愉悦的心情，我也能感受到第二天状态不佳，却依然要坐在座位上坚持听课时的难受。所以我不奢求他们能原谅我，我只是为我做出了行为向他们道歉，我的心里也许会好受一点，但是我不会忘记这次错误给我带来的教训。
回想起我昨天的事情，我自己都觉得很诡异，因为我昨晚很早就已经躺到了床上，很快入睡了。但是半夜醒来我就在宿舍里大声歌唱，我觉的如果我在清醒的状态下，是不会做出这样的行为来，所以我觉得很有可能的就是我梦游了。其实我小时候也出现过这种现象，只是一般这种现象只会在我心理压力很大的情况下发生。可能是我最近心里的压力太大了吧。因为上一次的期中考试里，我考的太差，下降了很多名次，所以这阵子，我一直在学习上给自己施加压力，所以才导致神经太紧绷，产生了梦游在大晚上唱歌的现象。
所以，我以后一定要注意调节自己的心态问题，压力要有，但是也不能给自己太大的压力。以免又出现了像这次这样的行为。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
篇12：打扫后的心得体会
在面向素质教育的时代，拥有健康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和基础，是每个人能够健康成长的重要保障。随着年龄的不断增长。处理事情的思维方式的变化，以及社会阅历的逐步扩展〃，人的心里不免产生各种健康的问题。对于大学，我们熟悉又陌生。之前是对大学的美好憧憬，对大学生活想象的多么美好，接触大学生一段时间后才发现，现实与想象中的理想总会有差距，由此心中产生了极大的落差，不满，厌烦的情绪也随之而来。
在大学，心理健康课不是为一剂良药，似是为刚踏入大学的新生准备的。当然，这只是个人的只言片语罢了。不过对于大学生而言，却极为重要，对此时期的我们，接触的事情多了，不良的情绪也难免产生。对于我们，处理好复杂的人际关系，也许这是以后对我们解决问题，立足社会的关键所在，毕竟有好的人际关系，就犹如我们多了一队左膀右臂，就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。对于心里正在趋于成熟的我们，对恋爱的欲望也在也在不断增强，在对恋爱中的问题或失恋时，心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。而对自己，也应该理性的认识和判断，这也是影响心理健康的一大因素。心理健康课我得情绪自控能力得到了增强。虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。之前，遇事冲动，不能客观冷静地分析问题。容易感情用事。在很多场合，很多方面，经常地苦笑，去文饰、隐常自己的真实情感。在面对对一些问题总是存在偏执，不肯自己去“弯腰”去理性地分析和处理问题，或许这就是所谓的死要面子。刚接触心理健康教育课，当时是一脸的忙然，当老师提及情绪的内容时，以一些举证和理性的话去展示。渐渐地发现，对于处在这个年龄的`我们，应有成人的深思熟虑，善于克制忍让，心胸宽广，敢于卑躬屈膝，这才是一个大学生所具备的心理健康标准。有时，理想与现实是不能匹配的，就犹如理想中的自我及现实中的自我。当然我就是一个理想远大于现实的人了。更确切地说，想的远大于现实的，不是很实际。一直的我是个比较喜欢幻想的人，不能够认识真实的自我。
上课时，老师的一个活动，即要求写下自我及理想的自我，对于我，我发现这两者差距确实很大。心理课让我认识了以前一直没有完全了解的自己的，没有这存在的差距。渐渐地，我认识到自己应该客观评价和接纳自己，认识自己能拓宽我们的人生道路，帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位，能正确地评估个人的价值。为什么要认识自我呢?因为有“拿别人当镜子，白痴或许也可以把自己照成天才”。恰如其分地认识自己，即不以自己在某些方面高于别人而自傲，亦不以某些方面低于别人而自惭，做到自知，正视现实，积极进取。
篇13：打扫社区卫生心得体会
古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰的楚楚动人。可是，现在人们为了自身的利益将她折磨的天昏地暗。人们只有一个地球，而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
我经常在电视上看见一则公益广告：一个男孩在晨练时，看见别人的自行车倒了主动上前把它扶起，看见地上有易拉罐主动将它捡起投入垃圾箱。这些举手之劳都来源于对生活的热爱，对地球母亲的回报。今天，社区爱国卫生大扫除，我们六年级的任务是：铁路东区到南区马路两旁的草坪里和人行道上的垃圾捡干净。同学们“武装”好后，拿着垃圾袋都跃跃欲试，有些迫不及待了。来到目的地，我放眼望去，没多少白色垃圾嘛！可走进草坪一看，是我小瞧它们了，许多烟头都藏在草坪里呢！我带了几个“警察”迅速走过去，想将这些逃犯一一揪出来，可它们也够狡猾的像跟我们玩捉迷藏。可是我们这些“警察”个个也是厉害的角色。两个小时后，在我们的“夹击”下，这些逃犯全部落网。再看看同学们个个脸红扑扑的，汗珠顺着脸颊往下淌，可是大家都高兴的不得了。我看看干净的道路，再看看垃圾袋里的垃圾却怎么也高兴不起来。虽然我们说的罪犯是垃圾，可是，使垃圾随处可见是人类造成的。我希望人们以后请不要随手乱扔垃圾，见到垃圾也主动捡起。
让我们都关爱自然，热爱地球吧！使我们的家园更加美好！
篇14：打扫社区卫生心得体会
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。xx曾在xxxx中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
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