以下是小编精心整理的拔河心得体会，本文共16篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：拔河心得体会
学校举行拔河比赛，要每个班选十五名男生，十五名女生来拔河。不用说，我也光荣地参加了比赛。
星期三下午和二班拔河，一听哨声，我们一起使劲，轻而易举的拔过了二班，那边狼狈的低头，这边高兴的欢呼。
星期四和三班拔，去年我们拔过了三班，今年一定可以继续拔过他们。我们神气十足，个个摩拳擦掌，十分激动。嘟 ——一声哨声吹响，这哨声如一剂良药刺激我们的耳膜，同学们使出全身力气，奋力拼搏。我们虽然十分用劲，但对方的力量好像有磁力一样，直把我们往那吸。第二局下来，我们个个累得直喘粗气，三班却高兴地飞上了天，哎，如果明天下午再拔不过四班，那就太丢人了!
星期五下午对战四班，我们各个怒气冲冲，“昨天没拔过三班，今天你们遇上对手了!”嘟一声响，“兴奋，剂”打入了我们脑中，“嘿”，我们一声大吼，似两眼冒火的龙，好像全身有使不完的劲，拉拉队的“加油”更刺激我们，为了不让大家失望，我们使劲拔，一下子就把四班拔到了我们这里。哎，可真累呀!
虽然是第二名，但也是荣誉。他是我们54个人一起努力的结晶。
为集体争荣誉，真好!
篇2：精选拔河心得体会
今天，我在双休日班上课时柴老师问我们有没有尺子?我们就迫不及待地拿出了尺子。柴老师说：“今天的游戏项目是拔河!”咦，这是怎么回事?教室里又不能拔河，我带着满肚子的疑问等柴老师来为我们揭晓谜底。过了一会儿，柴老师终于告诉了我们怎么玩拔河这个游戏!先拿出一把尺，两人用食指按在尺子上而且不能超过两厘米。哦!原来是这样玩的，我高兴地不得了!可是，新的问题又来了，我没带尺子。我便去借了一把尺，和同桌玩了起来!第一场我们不分上下，第二场我赢了，我心里特高兴，第三场是他赢了，我很失望。虽然我输了，可我还是很高兴地玩了起来。啊!这样的拔河比赛我还是第一次看到呢。我们来上城区进修学校不光是学习，还能学到很多种游戏，真是一举两得!这场拔河比赛真是一场精彩的比赛!
篇3：拔河心得体会400字精选
3月31日这天，我们进行;了三年里首次拔河比赛，我的心情无比激动，心想：比赛的场面该会多么壮观啊!老师告诉我们：小个子不能上拔河比赛，让他们组成一个拉拉队，问哦我们加油，有一天下午，我们在楼问口试图比了一下拔河，老师让我们拿绳子是两只手相反，一只朝上，一只朝下，脚要一只横着，一只竖着，终于，我们等等到比赛这天了。我们先跟三、二班比，可是，他们班大多数都体形高大，我们不占优势，连输两局，我心里想：不要气馁，你能行，只要还有一丝希望，就不能放弃，我在心里默默重复这这就话，果然，不出我所料，我们还要跟三、三班比，我们又有机会了，最后，我们以二比一打败了对方，我们欢呼胜利。正如我所说，只要还有一丝希望，就不能放弃。
这次比赛，让我明白了一个道理：集体的力量是无法抵挡的。
篇4：拔河心得体会400字
精彩的入场仪式结束了，运动会开始了，我印象最深的莫过于那场激烈的拔河比赛。
参加拔河比赛的同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一副势在必得的样子，而给我们助威的拉拉队员使出了浑身解数，拼命地摇动着手中的彩带。
第一场初赛和我们对决的是四(3)班，只听“呯”的一声响声，同学们立即抓紧绳子，重心向后，活像一头头发疯的小公牛，拽着绳子使劲拉。我们都憋红了脸，眼睛使劲地闭着。“爆发吧，我的小宇宙”，我心中这样想着，也用行动表达了自己的能力，我咬牙切齿，爆出了青筋，手死死地抓住麻绳，没了命地往后拉。可对手也不是吃干饭的，系在绳子中间的那根红领巾一会儿朝左移，一会儿往右移，还是势均力敌。拉拉队员紧张得心都要跳出来了，加油声震天动地，似乎也要助我们一臂之力，最引人瞩目的要数压阵的李晶笛，他恨不得把脚埋在地里，快看，他涨红了脸，活像一名怒发冲冠的勇士，飞不顾身地捍卫自己的“国家”。他干脆扛着绳子驼着背，使出吃奶的力气拉着绳子往后冲。终于我们的辛苦没有白费，赢得初赛的胜利。赛后拉拉队员如释重负，和运动员们在操场上跑着、跳着，欢呼声响彻操场上空。
接着是我们和四(2)班的决赛，他们个个人高马大，强壮无比，我们用尽全力，但实力差距太大，我们输掉了比赛。
团结就是力量，拔河比赛的胜利就是最直接的证据，人心齐，泰山移，让我们团结友爱，互爱互助，一起为班级争光吧。
篇5： 拔河
一个阳光明媚的下午，老师宣布一个好的消息：第三节课要举行一次龙争虎斗的拔河比赛。这时教室里立即沸腾起来了，议论纷纷。
和我们比赛的是五二班，当上课铃响起的时候，我们就兴致勃勃的来到了操场。我们一到操场，就见操场上早已百摆着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来。
第一场是女同学比赛的。拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。
随着体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个谭小丽，她好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。她摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往对方移，拉拉队们也不甘示弱在大声的为我们加油！渐渐地，渐渐地，胜利的曙光也一点一点的地离开了。一阵欢呼，胜利属于五二班。
下一场的是男同学拔河比赛，比赛正式开始，男同学立即进入了场地，紧紧抓住了绳子，迈开弓箭步。“嘟??”比赛正式开始。我们班的男同学也不甘示弱，用力往后拉，将脸憋的红红的，像熟透了的苹果似的！只见绳子一会儿向左，一会儿向右，胜负未分，老师和拉拉队就像“热锅上的蚂蚁??头头转”，豆大般的汗水从脸颊流出只好使出“秘密武器”：呐喊助威。“加油！加油！”这声音震耳欲聋，使同学们信心百倍，力气大加，只听老师“嘟”的一声，我们便停下来，大声呼喊：“我们赢啦！我们赢啦！”大家高兴地跳起来，唱起来。那声音久久不能平静，大家是那么开心，那么欢快??
这场拔河比赛中，我懂得了一个道理：“团结力量大。”这场比赛，让我们树立了克服困难的信心，我们永远也不会忘记这次拔河比赛。
篇6： 拔河
在校园大约每一天都有许多有趣的事情发生，其中一件事让我到现在还记得清清楚楚，就是拔河比赛。
老师们为了培养我们团队合作精神，就组织了一场拔河比赛。
老师把我们班级分成了两队------观战队和拔河队。我非常荣幸的被分到拔河队里面去了，体育老师拿出了三根粗麻绳，慢慢的伸开，放在了操场中央。那绳子比我的`手臂还要粗。中间还接了一条红丝带，绳子那边是气势如虎的六年级十二班，绳子这边就是我们班了。
第一场拔河比赛就要开始了，两队的队员们个个紧握着绳子都气势汹汹的盯着对方的队伍，谁都想在拔河比赛中大显身手。
只听体育老师的一声开始我们立刻拽着绳子，恨不得立马使用超能力赢了对方，我们班每个人都不敢松懈，因为对方的队员都十分的强，我们班拼命的拉呀拉呀，我的眼睛不敢往别的地方看，一直盯在绳子上面的红丝带上，生怕红丝带被拽走了，我突然发现红丝带像蜗牛似的，向我们班爬过来，它爬呀爬呀，难道我们班要赢了吗？突然，十二班班用了全身的力气拉绳子，我们班就在这个时候我们班使劲一拉，十二班趴在地上了，我们班赢了。
到了中场休息的时候，我和我的好朋友一起加油，打气。
时间像流水一样过的好快呀，中场休息结束了，第二场拔河比赛开始了，我们班还是像第一
场一样站好，只听一声开始，我们班一个一个像雄狮一样，个个都喊出了我们的口号一二，一二，我的手感觉火辣辣的疼，也发现手背上的青筋也已经暴起，我已经顾不了那么多了，我们的信念只有一个打败对手。
我们坚持了两三分钟，我们个个筋疲力尽了，脚下也开始打颤了，这时我们班猛地一拉，我们赢了。
这次拔河比赛让我明白了什么是团结就是力量，什么是不轻言放弃，这场拔河比赛，我永远也不会忘记。
篇7：拔河
今天上午，老师宣布一个好消息，下午的队活动要举行拔河比赛，请大家提前做好准备。话音一落，教室里就沸腾开了：敲桌子的、打拍子的、吹口哨的、相拥而跳的……我连中午饭都没吃好，那心思都跑到操场上去了。
队活动终于到了，老师把全班同学分成两对，几个小个子分配到其间，两方都势均力敌。比赛开始了，双方队员都紧握着大粗绳子，裁判员还没叫开始，双方就已经使足了干劲，连中间的红布条都移动了几次就是没法开始，大家的心绷得紧紧的，连急促的呼吸声就能听到。老师提醒大家，体力要均衡分配。
“嘟――”哨声响了，比赛开始了，双方队员使出了吃奶的劲向后拉，个个的脸上涨得变成了紫色，尤其是后头压阵的主干更是牙齿都咬铁了。我方前头压阵的是体育委员张刚，只见他前腿弓，后退弯，整个身子就像一张绷紧的弓箭，脚稳稳地力在地上，简直像生了根。对方前头兵是个儿最高的大力士海鹏，他咬紧牙关，连骨头都发出“咯咯”的响声，脸儿变成了大茄子，豆大的汗珠挂在脸上，流进了眼睛里，他死死眨了一下眼睛，甩了一下头，可是手却没有丝毫的松动……我的腿一会儿就抖个不停，可我也不敢松动分毫。
一分钟过去了，二分钟过去了，渐渐地、慢慢地……绳子向对方那边移动，最后我们输了。双方交换场地，这次我们汲取了上次失败的教训，变得越发团结了，由汪强喊口号，经过了几分钟的战斗，我们终于胜利了。
1：1平，双方都不服，要求再战，老师说：“这项运动，体力消耗太大，不能再战，过几天再比。”
篇8：拔河
因为冬天的到来，同学们的白色校服都变换成黑色。寒冷围绕在我们身边，但是，学校一场体育节点燃了我们的热情，其中的拔河更是激动人心。
星期三下午，大课间铃声一响，队也来不及排，我班同学就风一般的冲到了体育场――这场拔河赛我们期待已久。
来到操场，才见早已人声鼎沸，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，为即将到来的比赛做着准备。地上的绳子入蛇般匍匐在地上，不时有同学去玩弄它，似乎是等不及比赛了。
第一和第二次同我们比赛的班级我已忘记，记得的只是，我们完胜了他们。甚至有一次以三秒的成绩获胜。这是一种实力的差距，用网络上一个词说就是――秒杀。
第三次我们迎来的是七班的挑战。两班的同学都郑重的拿起绳子，紧紧握住，生怕被对方拉去。我们的身体也都微微下蹲，为胜利做好了准备。“嘟――”随着老师哨声一响，两班同学不约而同使上了劲，那是一股吃奶的劲儿。我深知作为参赛队员中的一员，身上肩负了同学们，老师们，还有自己的希望。因此这时的我比平时更有力，也更能坚持。我班其他参赛成员也都咬牙切齿，用尽全身力气与对手对抗。此刻，我们都忘却了对手的强大，只是知道两个字：胜利!这是我所渴望的，也是大家所渴望的。
没参赛的同学也没闲着，他们站在旁边大叫嘶喊这，声如雷鸣。无数“加油”的声音响彻操场的天空，使寒冷的冬天也热情似火。但最令我我发忘记的是老师们的叫喊，比赛时我瞄了她们一眼，她们露着焦虑的神情，因助威几乎把嗓子喊哑。同学们与老师们的的呐喊助威气势逼人，使我们身体里的细胞都活跃了起来。我们不顾手磨伤的风险，拉得愈加卖力了，但对手也不肯松懈，因为他们身上也承担了众多人的希望吧！这一秒他们拉过去，下一秒我们就给拉回来，这使双方成了僵持的局面。因此这成了一场十分精彩的比赛，参观的人也增加了几拨。这一刻，时间仿佛停止，身边的呼喊声也都消失，我们的眼中只有那决定胜负的红带，也只知道用力，用力，再用力。又僵持十几秒后，局面发生变化，我们的脚步开始缓缓向后倒退，对手却没有再拉回去的趋势，趁着优势，我们一鼓作气，霸道地收拉着绳子，最终拿下了比赛。那个时刻大家都欢呼雀跃，笑容满面。“耶！耶！”的声音回荡在天空。有了第一次的胜利，我们士气高涨，所以在第二次与七班对决中再次取得胜利。
天有不测风云，人有祸夕旦福。没办法，世事无常，老天总想捉弄胜利者，之后和十班的比赛中我们输了。可这次输绝不是实力问题，在第一次与他们的对决中我们也是赢了，只是后来准备工作没有做好，大意输去。再赛一场的话，我相信胜利定是属于我们。
这次唯一的遗憾就是没拿到一了，不过我们会努力，会变得更强，会在下一次的比赛中吧的头衔。把遗憾留给对手，给自己一份完美。
篇9：拔河
一个星期四的早上，天气晴朗，早读下课铃刚响，郑老师就走进课室，大声宣布：“今天下午我们班举行拔河比赛。”
大家一听到这个消息，都兴奋得跳了起来，有些同学甚至相互跳着拥抱在一起，大声说：“好！好！太好了！”很多同学站了起来，把手举得高高的，大声喊：“老师让我上，我上，我最强壮了……”但规则只能选十个男同学和十个女同学，郑老师就叫我们班的体育委员来选这二十位精兵，结果全班人都围着他，都想在他面前展示一下自己的力量，然后被选上。
时间过得真漫长，终于等到下午第二节课的到来，大家兴奋地跑到操场上。“看，哪是什么？”一位同学兴奋地大叫了一声，随即所有人的目光都集中到体育老师手中的箩筐上，大家的脸上都写满了疑惑，体育老师将箩筐放下时，吸引了一大群黑脑袋来观看。哇！原来是麻绳呀！同学们七手八脚地将它从箩筐里拖了出来，然后将麻绳向两边拉开。我激动地想：我可要大干一场了！
比赛即将开始，老师一声令下：“各就位！”只见男生在左，女生在右，两边的队员都弓着腰，重心下坠，脚抵着脚，把这条麻绳拉得紧紧的。前两局比赛很快决出胜负，男女队各赢一场。
第三局比赛一局定胜负，老师说：“谁赢了，谁有话语权。”同学们听了，马上热血沸腾，都想成为胜利的一方。当老师刚说完“各就位”，双方就紧紧地拽住麻绳，眼神就像刀子一样刺向对方，如同有天大的事要发生。随着一声哨响，大家都使出全身的力量往后拉，你不让我，我不让你。但这绳子的花结并没有移动，而是不停地在颤抖着。男生咬紧牙关，使劲地拉。嘿！这花结慢慢地向我们男生这边移过来了，一厘米，两厘米，三厘米……近了，近了！哇！花结就快跑到我们这边的终线来了。突然，那调皮的花结居然和我们男生开起了玩笑，改变了方向，往女生那边挪去，一厘米，两厘米，三厘米……我们男生非常不服气，拼命往自己这边拽。马上，那顽皮的花结不走了，就停在中间。这时大家已经满脸通红，汗流满面，但仍然死死地拽紧麻绳。我疑惑：这个调皮的花结是想耍无赖吗？一动不动的，好像睡着了。正当双方僵持不下的时候，我们男生队伍后面的一位同学不小心摔倒了，结果男同学接二连三地都倒下了。女生见机会来了，用力一拉，男生就像踩着溜冰鞋一样，向女生那边滑过去。比赛结果――女生胜利了，我们男孩子把自己的面子都输光了。
这次拔河比赛结束后，我们班的女生拥有了话语权，看着她们神气的样子，我们男生都期望下次的拔河比赛快点到来，再比一场，把我们男同学的面子挣回来，夺回话语权。
篇10：拔河
杭州萧山区北干小学 203班 钭晗向
课外活动时，我们203班和201班在操场举行了一场激烈的拔河比赛。两班的运动员精神抖擞地来到操场上。老师把运动员分成两队，运动员分别站在长绳的两边，长绳上挂着小铃铛，对准场地中央的基准线。
比赛快开始了，两队的运动员们抓起又粗又长的.绳子，双手紧握着绳子的身体微微往后仰，后面同学的脚尖抵着前面同学的脚后跟，眼睛直盯着裁判员的发令枪，只听“纭钡匾簧枪响，比赛终于开始了！运动员们一齐往后拉啊拉，不一会儿就累得气喘吁吁，满头大汗，脸都憋得通红。时间一分一秒地过去了，拉拉队员们亮开嗓门喊：“一二三，加油！”铃铛不停地移动着，一会儿移到201班，一会儿又移到我们203班。我们班的运动员们咬紧牙关，齐心协力使出九牛二虎之力，终于战胜了对方。
(投稿：jyp09 于 -1-2 11:39:29 编审: xsw)
篇11：拔河
拔河_小学写人记事作文
今天下午，老师告诉我们一个好消息：我们要和四年级举行一次拔河比赛。教室里立刻沸腾起来了。
于是，我们飞涌出教室，来到了操场。我抬头望望天，看见了几白朵云仿佛变成了动物，来为我们助兴。
观众们三三两两地来了，有的来观看，有的在讨论谁会赢，有的来当我们的啦啦队……
这时，一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上。绳子中间扎着一块红绸儿。谁能把绳子当中的红绸拉过靠自己的那一头白线，谁就赢。
两班的运动员迅速地抓起了又粗又长的拔河绳，身体往后仰，个个怀着于比激动的心情等待着命令。“嘟――”一声哨响，早已攒足劲儿的双方队员立刻全力以赴。绳子“嘣”的一声被拉得笔直。比赛的`双方互不相让，大家屏住呼吸，脸都憋红了，使出吃奶的力气往后拉。
你看，杨涵宇，她眼睛瞪得大大的，紧咬着牙齿，涨红了脸，像一个红苹果似的，身子几乎贴近了绳子。好的脚一会儿向前，一会儿向后，使劲地钉在地上。我大声地为她加油。
这时，红绸子不动了，场上出现了僵局，双方队员个个把脸绷得紧紧的，使出浑身的力气……可红绸子还是不偏不斜。
场外的啦啦队们的加油声越来越响亮，同学们有的拼拳踩脚，有的大声呼喊，有的紧盯着那不爱动的红绸子，希望很快有一个结果。
几秒钟后，绳子开始偷偷地往四年级那边移动，但我们班的同学并不灰心，立即拼命地把绳子往右拉。而四年级的同学也不相让，奋力把绳子摆正……声外的啦啦队们的助威声更加响亮了，有的喊哑了嗓子，有的争得快要哭了，恨不得上去帮一把……叫喊声此起彼伏，震耳欲聋。这时，情况出现了变化，红绸开始慢慢向我们这边移动，一点一点地，终于我们获得了胜利。
通过这次拔河比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。
张小
篇12：拔河
拔河
拔河正文：“开始了！快去看呀！”“好！”轰隆隆的脚步声差点把学校大楼给震塌了，来到操场，同学们根本掩饰不住自己激动的情绪，一边说说笑笑，一边又在为队员们打气、加油。
直到老师说：“六年级的参赛队员到这里站队。”我们大家放松的心情才逐渐紧张起来。我也一样，看看别的班的队员又高又壮，再看看自己班……唉！不禁又有一点担心。
“嘟――”这一阵哨声让全场气氛达到了高潮，啦啦队的.同学们都快把嗓子喊冒烟了，我也是如此，看看所有啦啦队的同学，虽然不是自己在比赛，但却比队员们还要紧张，手中助威的红旗也是像波浪一般滚来滚去，一直在喊着：“六、二班加油！六、二班加油！”。再看看队员们吧，从吹哨那一刻起，每个队员的手同时一紧，脚下也是一蹬，脸上的肌肉全是崩的紧紧的，大有不拿冠军誓不罢休的气势，猛地一看像是他们和绳子有仇似的。绳子中间的那个红丝带左右不定，它这一晃可好，也弄得每个人心里心神不定，一会儿右边“啊”地叫起来，一会左边又“加油！加油！”地呼喊起来。渐渐地，红丝带已经向对方那面移动，它这一动，牵回了我所有的思绪，啦啦队员们也叫得声音更大了！眼看着丝带往对方那儿移动，却一点办法也没有，我真是恨不得上去把它给拽回我们这边。但是这毕竟只是想像，最后的结果是我们班――输了。
当时那一刹那我非常的沮丧，直到看见同学们回班的时候互相安慰几句，开开玩笑，我又精神抖擞起来，这一刻我终于明白了，其实比赛不仅仅是为了名次，更重要的是你付出了自己所有的努力……
篇13：拔河
今天下午，校园里到处传这同学们如同雷鸣般的加油声，震耳欲聋。那是因为我们在正在举行拔河比赛。
我们的对手是五一班，我们班个个都是大力士，一个比一个强壮，一个比一个厉害。我们胸有成竹，觉得这场比赛一定能赢!
开始比赛了，我们个个站成弓形,手像一只螃蟹的钳子一样，抓着绳子，准备大干一场。我们的对手也紧紧地握着绳子，好像力量也不小。刚一开始,战场上就充满了浓浓的火药味。彼此都恨不得能立刻把对方给干掉。
比赛进行到最激烈的时候，我们咬紧牙,用力往后拽，我们拔呀拔呀，实力不分上下。只见红布在中间，一会儿向五一班方向靠拢，一会儿又向我二班方向靠拢，僵持不动。我们心想:看来我们轻敌了，五一班的实力不容小觑，我们用了九牛二虎之力，眼看着红布马上就要过来了。
突然，老师们,同学们在旁边卖力地喊着“加油!加油……”。我们的脸绷得紧紧的，也变得通红通红，我们用尽了全力。曹仁嘉在前面一边拔着，一边喊叫着，感觉他已经完全爆发了。红布 “嗖”一下子就拉过来了。我们放下绳子尽情地欢呼着，这时的同学们显然已经忘记了累，被胜利的喜悦盖过了一切。五一班却垂头丧气地走下场了。
这真是一场惊心动魄的拨河比赛啊，让我知道了团结就是力量!
篇14：拔河
在20xx年的十月中旬，我们整个五年级正式迎来了第一次军训。
我最期待的就是最后一天的拔河比赛。在此之前，我们个个兴高采烈，睡觉前都在聊天，起的也很早。盼星星，盼月亮。终于盼到了拔河的那一天。那天，我们早早地起来了，刚刚起床就活动了一下身子，把自己的身体状况调和到最佳状态，能一举夺魁，为班级争光。
我们在休息时，教官选出了20名拔河队员，其中就有我一个。我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，终于到拔河比赛的阶段了。我们上场了，一条粗绳子压在白线上，谁能把中间的绳子拉到自己这边的白线上，那方就胜利了。我们拿起绳子，教官吹了一声口哨，比赛开始了。
我们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，手心被绳子勒得发红，但是我们还是使劲地拔着。越拔手上就越红，越疼，但是没有一个人放下绳子。最激动人心就是决赛了，我们在场下恢复好体力，准备迎接最后一场比赛。我们深吸一口气，拿起绳子，我们肌肉紧绷，好像如临大敌，不敢有一丝懈怠。我们这次比赛，是总校和分校的比赛，比赛开始了，我们用尽了吃奶的力气，就在快赢的时候，对方用力一拉，把我们往前拽了一下。我们不甘，又向后拉，很快，我们胜利了。
我们在喜悦中离开了训练基地。
篇15：拔河
今天上午第四节课是体育课,老师让我们玩了一个有趣的游戏__拔河比赛。老师先让两个同学给我们做示范，只见他俩站在绳子的两边，使劲地把绳子往自己的方向拔。同学们见了，一个个都想去试一试。接着，老师将我们分成了两组，一组是长毛象队，一组是野狼队，我被分到了长毛象队。同学们赶紧开始做准备，他们有的耸耸肩，有的在弯腰，有的在甩胳膊，一个个精神百倍，做好了充分的准备。我也开始活动活动了筋骨 ，准备的干一场。
比赛开始了，我们 迅速地排好队，我被老师选为了长毛队的队长站在最前面。同学们两手紧握住绳子 ，两腿分开，一个紧靠着一个。我有些紧张，怀里像揣着一只兔子砰砰直跳，心想：我一定要带好队，让我们队得到冠军。老师的信号枪“砰”的一声想了，我吼了一声：“开始!”同学们一个个身子向后倾斜着，咬紧牙关，使出了自己全身的力气，有的同学愁眉苦脸，有的脸上青筋都暴出来了。对方像一只猛虎，不管我们怎么用力，绳子还是稳稳不动。不一会儿，我的手又软又麻，脚也有些稳不住了，眼看我们长毛队就要被拉过去了，我有些心慌了，心想：我一定要稳住啊，可不能让我们长毛队丢脸。我使出了吃奶的劲，周围的拉啦队也在为我们加油，我也边拉边喊：“长毛队，加油啊!”同学们听到了我的喊声，同学的劲又来了，绳子像一条长蛇在空中摆动。我们趁野狼队不注意，猛一用力，野狼队的同学被我们拉过来了。顿时，我们高兴得拍手欢呼。
今天的比赛真是太有趣了!
篇16：拔河
星期三，最可怕的时间来了，可恶的拔河赛来了，我们男生可不是豆腐渣！因女生是男生的两倍，所以男生百战“百败”，女生可是常胜将军，可两个老师助阵，但最终结果还是让女生们笑掉大牙，谁叫男同胞都跑到学校里了。
老师像赶鸭子一样把同学们赶下楼，陈建将绳子系在腰间，蹲着马步“开始”我赶紧拉绳，可来不及，“啊！”我趴到在地，其他男生们也“光荣负伤”了，“哇――”大家定神一看，原来陈建被女生们拖来拖去，还真可怜，最后，老师看我们这般可怜的男生们，决定帮我们助阵，男生和女生们拼命的拉，只看老师的脸涨得通红，使出了吃奶的力气，一个女生趁我们大家不注意，神不知鬼不觉把红布移到了自己的地盘，大家就认为女生赢了。
拔河即锻炼了身体，又增加了同学之间的友谊，不过下次可要为男生争光。
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