下面是小编为大家推荐的专业技能训练心得体会，本文共19篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：专业技能训练心得体会
因为之前也是从事IT行业工作的缘故吧，对“UPS”也算是早已耳熟，只是对于UPS的认识仅仅简单地停留在它是一个后备电源的基础上。通过现行的短短一周培训，在观念上有了很大转折的同时，也让我发现，原来UPS市场对我来说是那么地陌生而又极富吸引力和挑战。
我觉得从UPS的发展历程来看，它可以简单地概括为由设备保护型到数据保护型的一个转变。从UPS的内部结构来看，各品牌之间其实差异不大，大都系列产品都分为后备式，在线互动式以及双变换在线式。了解了UPS的组成框架后，去认知一新的系列产品就显得容易得多。只是我现在对这方面的产品知识还需进一步地强化记忆，常常容易把各结构的优缺点混淆在一起。还有就是，对整体产品的框架显得比较模糊。通过后期的努力学习，我想这并不难克服。
浏览了一些有关UPS的新闻，发现频频出现的品牌有APC、伊顿爱克塞、台达、艾默生、梅兰日兰、山特等等。UPS发展到现在，其应用领域已经非常广泛，对于中国市场这块大蛋糕的瓜分，各品牌之间的竞争显然是残酷的，资料显示APC占据了市场绝对领先优势。在很多的行业，产品都会划分为高档、中档及低档，高档自然是高利润，而且凝聚并显示了该品牌的核心技术在同行业中的地位，相对应地高档产品销量也是比较有限的，用于开拓并占领市场的还得靠中低档产品。我发现在中小功率市场领域，山特的影响力还是比较大的。看到过一个帖子，是用户满意度的投票，山特居然超过了APC。很明显，在后期的工作开展中，了解APC的同时，也应该更多地去了解同行竞争品牌，了解他们的优势及弱势，以及怎样去缩小他们的优势放大他们的弱势。
培训时间虽不长，但感觉我的心境有如浮萍般漂浮不定，忽明忽暗。培训伊始，我甚至有点狂傲地认为其实UPS的原理，以及需要去学的产品知识挺简单的，但随着进一步的了解，我发现在UPS这领域里，我需要去了解和学习的东西真的太多太多，压力自然随之而来。不过，有压力才会有动力，我始终都坚信这一点。
上午和李工一起去了趟客户那，感觉收获蛮大的，虽然在客户那待的时间并不长。现场想象着，如果换我，那么我该跟客户交流些什么?思绪明显有点断断续续的感觉。后期，我想还是应该更多地跟着李工他们去拜访客户，经验毕竟是个积累的过程。
网络给我们提供了一个很好的学习和销售平台，需求信息就在自己身边，就看自己怎么去寻找及把握。几乎任一行业，都已经认识到了UPS的重要性，因此，竞争虽激烈，但可喜的是我们面临的市场也是相当广泛的。在日后的销售过程中，我觉得应该有针对性地去寻找客户，从公司实力，规模，行业等等方面着手。做直接客户其实最大的好处就是，可以做高利润。根据他们的需求点，可以引导他们消费。比如，他们的预算是5000，那么我们可以引导他们消费8000。
发现同事们一个个都好优秀，他们都有着各自独有的销售方法和特点。虚心向他们请教和学习那是必不可少的。团队的力量永远都是最强的。
篇2：专业技能心得体会
20xx年xx月xx日—xx日我有幸得以观摩xx市小学科学优质课评选活动。我认真的聆听了各位上课老师的精彩讲课，老师们巧妙的教学设计、严谨的问题分析，让我享受了一次科学“盛宴”，更让我对科学这一门学科有了新的认识。作为新上岗教师，看着各位教育界精英们的风采，内心的激动无法用言语来表达。选手们各具特色的课堂教学，给我留下了深刻的印象，这次观摩课中也出现了值得我们反思和探讨的地方。在此，我想把听课过程中产生的一些感想写出来，不足之处希望大家批评、指正。我下面就来谈谈我的收获和认识。
一、课堂导入，注重趣味与实际生活结合
在授课的导入上，良好的开端是成功的一半，一个好的开头让学生有一个好的心态跟你去学习探究，是一节课的关键。在本次观摩课活动中，有多位教师在教学开始采用了从生活中一些熟悉的事物点引入，都非常精彩。例如xx小学许xx老师执教的《液体的热胀冷缩》一课中，教师用为什么瓶装水不会装过满的生活实际问题来引导学生思考，积极调动学生对课堂的参与。
二、教学设计巧妙合理，实验注重观察和猜想
听了十一位老师的课，尤其是镇原xx老师的《空气的热胀冷缩》一课才发现，如果没有实验前的猜想，没有问题的针对性，那再好的实验设计都是镜中月水中花。祁老师在《空气的热胀冷缩》里每一个环节都设计的环环相扣滴水不漏。一堂好的科学实验课应该是有一个清晰流畅的科学研究过程，那就是问题→猜想→验证→升华，每一步都缺一不可，每一步都紧凑相连，唯有如此才能达到科学预期效果。
三、探究实验证科学
参赛的 位老师通过科学实验来探究课题，用实际行动证明：科学探究是科学教学的中心。教学中，各位参赛教师从激发学生的科学兴趣入手，通过开展一系列丰富多彩的探究活动，引导学生体验科学的过程。例如，xx小学许xx老师执教的《液体的热胀冷缩》一课中，教师用为什么瓶装水不会装过满的生活实际问题来引导学生思考，积极调动学生对课堂的参与。实验准备充分，不但兴趣高，效率更高。再如庆华小学郑琪老师在上《生的食物和熟的食物》一课时，教师首先让学生区分提前准备好的水果和蔬菜，把能生吃的和不能生吃的`和既能生吃又能熟吃进行分类，从而发现能食物中水果大多数可以生吃。最后设计一个“加热鸡肉”实验，这是本堂课最出彩之处！学生在实验、观察、猜想、再次实验、交流、总结这一过程中获取了新知，培养了科学精神，学到了科学学习的方法。大赛中，每一位老师在课堂上都尽情演绎着自己独特的教学风格，有的平静、沉稳；有的语言幽默、有感染力；有的富有理性……时时处处彰显个性化的课堂，这一探究活动真实、有效。每一堂课上，所有的探究活动都不是为渲染气氛，贪图热闹的秀场，而是将科学的新课标理念真正落到了实处、处处彰显个性化的课堂。
这次观摩使我明白，一堂好的科学课应该使学生课前充满期待，课上兴趣盎然，课后回味无穷。教师不应过分追求讲授技巧的滴水不漏、教学环节的天衣无缝、细枝末节的精雕细刻，而应在先进的教育理念指导下，面向全体学生，关注学习过程，注重学用结合，这样才能使学生爱科学，真正成为学习科学的主人。
篇3：专业技能心得体会
自从我校开展了有效技能课题实验，让我们更深刻的认识到信息技术对教育的重要推动作用，也收获到了关于如何有效使用教育技术的新方法。说到重要性：
第一，教育技术能有效突出教学的重难点，提高教学效率。举例其中的多媒体教学以图形和动画为主要手段，学生通过观察，使学生如同身临其境，不仅可以接受到大量的教学信息，而且能获得清晰明快的感受，使注意力更集中，因而提高课堂效率。
第二，有效使用教育技术，能激发学生的学习兴趣。现代心理学告诉我们：“新奇、多变的事物能增强大脑皮层的刺激强度。采用了新颖的方法，能使学生集中注意力，提高兴趣。”而教育技术应用最明显的特点就是引发学生的学习兴趣。动听的音乐、优美的画面，不仅让学生了解欣赏各种鲜活神奇的景象，而且让学生得到了美的陶冶，吸引了学生的注意力，提高了学生的兴趣。
第三，有效使用教育技术，有利于培养学生的创新能力。多媒体网络技术往往图、文、声、像、动画等手段于一体，能够让学生展开想象的翅膀，自由地飞翔。为课文的学习创设了情境，学生在充分发挥想象的同时，激活了自己的创造性思维。
第四，有效使用教育技术，能够培养学生的观察能力、思维能力。观察能力是认识事物的基础，有计划、有目的地进行观察训练，使学生的观察能力得到充分的发展。在教学中，利用信息技术手段，培养学生的观察素质，使其观察能力得到提高。 同时，也能帮助开展教学活动进行思维训练，达到提高学生思维能力的目的。
教育技术具有“全面性、创造性、超前性”的独特功能，充分利用其资源，在平时的教学中不但可以提高自己的教学水平，更能够提高教学的效益，使学生的学习过程事半功倍。但不可避免由于教育技术被运用越来越广泛，在使用过程中也难免有时会出现形式主义、教师主导作用弱化、轻视基本教学手段等弊端。通过本书的阅读， 体会到了在使用教学技术时也要考虑到如何克服弊端，高效使用技术。
第一、科学性。教育技术说到底要以研究优化教学过程、提高教学效益为根本宗而不是研究怎样运用更多的电教媒体将知识灌输给学生。那么，在媒体的选择和操作上要加强科学性，要根据不同的教学内容、学生的实际情况以及不同的教学重点、难点，选择最合适的技术媒体，并不是使用的越多越好。
第二、技术使用也要注重择优使用。 教师必须从教学过程的整体出发，真正发挥媒体技术图文并茂、形象直观、有声有色的优势。
第三、加强整合。教育技术的使用，应该优化组合、“联合作战”，这样才能发挥各种技术自身的优势，增强整体效果。在教学法中，教师要全面考虑，尤其要考虑学生的因素，正确处理好创新与传统技术之间的关系。
第四、强调辅助性。运用教育技术，学生的主体地位、教师的主导作用和技术的辅助作用，三者之间的关系要妥善处理，准确定位。数学教学的根本目的是培养学生理解和运用所学知识解决实际问题和动手实践的能力，其核心是培养学生的思维能力和发展空间观念。所以，作为数学教师还是要认识数学学科的特点，不能忽视数学教学的个性，要充分利用教育技术激发兴趣，导思引悟的优势，但不能让技术工具的传播代替学生自己的语言实践活动。
第五、注意适时性。适时性原则是指要把握好运用多媒体的最佳时机，也就是教育技术要在最合适的时候进入教学环节，达到手段与效果的有机统一。使学生不仅可以学得轻松，而且获得的知识丰富而扎实。
第六，追求实效性。教学中，教师一定要从教学实际出发，根据需要和可能选择教育技术。数学学科是一门逻辑思维、创造性很强的学科，在数学课堂教学中不应该把原本文质兼美、魅力无穷的课文图解成五颜六色不同形式地肢解了让学生吸收，而忽视培养学生理解和运用祖国语言文字的能力这个根本目的。最后，作为对教育技术进入语文学习过程的热烈拥护者，通过《有效技能》的学习，希望自己今后在语文教学中，在运用教育技术的不断实践中，获得更多的实践经验，提高学生学习的效益。
篇4：专业技能心得体会
通过对小学教学综合技能的学习使我知道了板书的作用有：
（一） 突出教学重点与难点
教师要根据教学内容和各学科的特点设计板书，板书的内容通常为教学的重点、难点，并且在关键的地方可以标识，比如用不同颜色的笔书写和绘画，学习《教学技能》心得体会。是围绕教学重点和难点设计的板书，以书面语言的形式简明扼要地再现事物的本质特征，深化教学内容的主要思想，有助于学生理解和把握学习的主要内容。
（二）有助于集中学生的注意力，激发学习兴趣
板书、板画在文字、符号、线条、图表、图形的组合和呈现时间、颜色差异等方面的独特吸引力，能够吸引学生的注意力，激发学习兴趣，并且使学生受到艺术的熏陶和思维的训练。同时，板书、板画使学生的听觉刺激和视觉刺激巧妙结合，避免由于单调的听觉刺激导致的疲倦和分心，兼顾学生的有意注意和无意注意，从而引导和控制学生的思路。
（三）有助于启发思维，突破难点
小学生的思维以具体形象思维为主要形式，因而教学必须遵循直观性原则。富有直观性的板书，能代替或再现教师的演示，启发学生思维。
（四）概括要点，便于记忆
教师的板书反映的是一节课的内容，它往往将所教授的材料浓缩成纲要的形式，并将难点、重点、要点、线索等有条理地呈现给学生，有利于学生理解基本概念、定义、定理，当堂巩固知识。
（五） 有助于学生梳理文章脉络或教学内容的结构和层次
（六） 规范、正确的板书能为学生做出示范
因此，在今后的教学中应根据教学内容巧妙的设计板书，以提高教学效率。
篇5：专业技能心得体会
目前的中小学教学存在着一个普遍的问题，那就是：教师教的很辛苦，学生学的也很痛苦，而我们的学生也没有得到应有的发展。而新课程改革要求提高课堂教学效率，全面推进素质教育，那么作为教师的我们不能不作为重中之重的问题来思考。通过学习《教师的教学技能》，深有感触，觉得课堂教学是一个双边活动过程，应营造一个宽松和谐、兴趣盎然的学习氛围。教与学必须有一个和谐课堂步骤，形成一个完整的教学步骤来实施素质教育，使学生学得积极主动，真正成为课堂学习的主人。达到理想的教学效果。创设情境，形成问题，使学生愿学。情境的创设关键在于情，以情激境，以最好的境、最浓的情导入新课，形成问题。提出的问题要击中思维的燃点，这样不但能对全体学生的认知系统迅速唤醒，从而提高单位时间里的学习效率。学生因情境的巧妙刺激，学习热情激发起来，萌芽学习兴趣，认知系统开始运转。
学地理，用地理，让学生对它始终有兴趣。这就要求地理教师体现出良好的教学技能。
兴趣是最好的老师，激发学生学习兴趣是地理教学中重要的一环，从教学心理学角度上讲，如果学生产生了浓厚的兴趣，对教学将有一个巨大的推动作用。兴趣能激发大脑组织加工，有利于发现事物的新线索，并进行探索创造，学生对学习有兴趣，对学习材料的反映也就是最清晰，思维活动是最积极最有效，学习就能取得事半功倍的效果。
地理学科由于涉及面广，所须记忆的地点、现象、事件纷繁复杂，所以给人的感觉是教起来枯燥，学起来无味，考起来难。为避免陷入此局面，在教学中尽量运用知识性、趣味性、现实性相结合的原则。
知识性是要求学生掌握教科书上地理知识，这也是教学的主要目的。为此教师自己吃透教材，凡要求学生读背的知识教师事先全部掌握（包括图）。趣味性则是为避免课堂教学的单调枯燥，为激发学生的学习兴趣而进行的。活动作为现今地理教学的重要组成部分，如果运用得体，便可激发学生思考地理问题的兴趣，积极去探索，去学习。在地理课中，要把地理知识的学习和地理技能的培养有机地结合起来，以活动带动知识学习和技能培养，让学生动起来。例如在学习《撒哈拉以南的非洲》这一节时，让学生回答“如何帮助非洲摆脱贫困”的建议，把全班分为六个小组讨论，然后分别让六个小组代表发言，大家评判，好的建议鼓掌鼓励，回答不理想的小组出个节目，这种方法不仅激发了学生的兴趣，培养了学生的能力，增强了学生学习的自信心，而且培养了学生互助合作能力、勇于探究人文的意识。
在教学过程中，充分利用已有的知识基础，引导学生思考课文中提出的问题和现象，并自行设计或补充一些学生较熟悉和感兴趣的地理问题和现象，以展示地理课内容的丰富多彩和智力价值，初步激起学生的求知欲。比如在讲述《印度》一课时，先让学生唱《西游记》歌曲，提问《西游记》中唐僧到西天取经，当时的“西天”是指现在的什么地方——印度。那么你想了解印度吗？从而引起学生的兴趣。俗话说得好“兴趣是最好的老师”，只有学生对学习内容有足够的兴趣，才会产生强烈的探索欲望和饱满的情绪状态，才会自发地调动全部感观积极、主动地参与教学中去。才会使他们产生无穷地渴望和勇往直前的热情。，因而在教学中要学会适时地进行兴趣的激发和积极情绪的调动，促使每位学生都被你深深吸引，促使他们自始至终处于和谐融洽、兴趣盎然地探究氛围。
总之，学生要在地理教师的指导下，自己主动积极的学习，，教师要有意识的创造良好的课堂气氛，充分利用自己的教学技能，发挥学生的主体地位，使他们运用正确的学习方法，顺利掌握知识，体验成功后的乐趣，使学生乐于学习地理，体会学习地理的无穷乐趣，达到理想的效果。
篇6：专业技能学习心得体会
我们幼儿园这次学习了《幼儿园教师专业技能发展》，给我的感触很深，让我对幼儿教师这一职业又有了更深刻的认识和了解。《幼儿园教师专业技能发展》中“以幼儿为本、师德为先、能力为重、终身学习”的基本理念，对幼儿教师的专业素质提出了更高的要求。通过这次学习，给我感触最深的有以下两点：
第一，关于师幼沟通方面的技巧。
我们作为幼儿老师，一天到晚都在和孩子打交道，首先要积极的与幼儿沟通，在生活中做幼儿的亲人，在游戏中做幼儿的伙伴，在精神中做幼儿的朋友，在困难中做幼儿的导师。比如，我们刚接触一个新的班级，首先要先熟悉每个孩子的名字，并尽快的记住每一个孩子的名字。这样，让孩子明白了老师对他的尊重。我们还应该学会倾听每个孩子的心声，不要轻易的打断孩子的谈话，让孩子把话说完，要学会尊重孩子的想法，让孩子的心理能够得到健康的成长。
第二，要用真心去爱孩子，要用快乐去感动孩子。
作为一名合格的幼儿教师，要时刻装着一颗爱幼儿的心，一颗对每个幼儿负责的心，对待每个幼儿都要有耐心，照顾幼儿要细心，给与精心的呵护和教育，把幼儿的健康和安全放在首位，不讽刺挖苦幼儿，更不体罚和变相体罚幼儿，真正的把幼儿当成我们的好朋友。在一日活动中我们要时时关注他们，哪怕一个鼓励的眼神，拉拉手、摸摸他的头，都传递着我们对孩子的爱。我们要多鼓励、多表扬，多发现孩子的优点。在教育活动中及时给予孩子评价，树立孩子的自信心，同时也是对孩子的一种肯定。只要我们营造出了快乐的环境和气氛，我们的一举一动，一言一行，甚至只是一个小小的眼神，都能让孩子体会出其中的快乐。
通过学习《幼儿教师专业技能发展》，我明白了，在今后的工作中，我要摆正心态，多和有经验的老师学习和讨论，取长补短，尽自己最大的努力，争取做得更好！
篇7：专业技能学习心得体会
为提高我市艺体教师的专业技能素养，7月7日，市艺体研训部进行了为期一天的技能培训。本次培训内容主要是理论知识、素描专业技能考试和色彩写生训练，龙港中小学全体体、音、美教师参加了培训活动。
培训中教研员作了专题讲座，从画材种类介绍、名家作品赏析到美术创作的过程分析，为美术教师们开阔了创作思路，提升了欣赏水平，激发了绘画兴趣。教研员的现场示范和点拨更让老师们受益匪浅。每位参加培训的教师都很珍惜这次培训机会，自觉坚守作息时间，克服了许多生活及学习上的困难，按时完成教研员布置的训练任务。教师们表示：今后将以此次培训为契机，持续练好基本功，把所学技能技巧更好地用于课堂教学实践，指导好学生的绘画创作。
每个学科都有其学科特点，绘画基本功是美术教师的一项必备的基本技能。我区中小学美术教师第一轮专业技能培训活动的顺利开展，帮助教师解决了在专业练功方面遇到的一些问题；促进了教师专业技能的提高；为教师课堂技能操作提供了依据；也为下一轮专业技能培训奠定了基础。根据浙辽宁省教育厅的要求和美术教学的实际需要，研训中心将在每个学期组织美术教师进行一系列专业技能项目的培训活动。
篇8：专业技能培训心得体会
时间过得可真快，转眼间已培训了将近20天。回顾这段的学习生活，我忙碌着、劳累着，却充实着、进步着，我们每天辛苦着但却快乐着……因为，我们不但付出着而且收获着。
1、这次培训给我们搭建的网络学习的平台，让我有机会再次来充实和完善自己。这次培训内容丰富多彩，方式多种多样，既有案例分析、专业知识学习、还有信息技术能力学习应用、指导教师的专业辅导和同伴研讨交流。这段时间，我每天都能感受到思想火花的冲击。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。
2、我真的很荣幸能参加这次学习。通过学习，我更清楚地认识自己，反思自己，提高自己。
(1).重新认识自己
我自认为：我是一个爱学习的人!我也不怀疑自己的能力!刚开始进行学习，我认为，这有什么难的?可是是给了我重重一击。
例如：在学习模块三时，我在进行“教学设计方案”的撰写时，我觉得自己平时已经能熟练掌握了，于是用很快的速度做完，可做完后一看要求，出现了很多错误。我有自习阅读了知识导读和操作的资料，才发现，平时的许多做法是不可取的。如：编辑序号和设计字体字号颜色等，我平时都是一个一个打出来再设计，而没有使用项目符号和编号以及保存格式。最后，我按要求又重新做了一次，感觉还是这种方法好。这时的我才意识到：我知道的还很少，需要学习的还很多。
(2).提高思想认识
通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在。
在接下来的学习中，我吸取了前面的教训，每个模块作业一发布，我就认真阅读相关资料，并认真学习、领会。例如：模块四中的网页制作，这一内容我们平时很少接触，于是，我仔细看了视频演示，按要求一步一步做下来。最后预览，效果还不错。这时，我打心里高兴。可不足之处是背景音乐不响，于是我在班级讨论组里向老师们咨询，老师耐心的告诉我方法，我进行修改。最后，背景音乐终于响了。我真的感谢老师对我的帮助。
3、通过这段时间的学习，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，就要更努力地提高自身的业务素质。这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控。
在以后的教学中，我要做的是：
第一，坚持业务学习。活到老学到老。学习是我一生永不休止的音符。我要不断学习，成为学习型、研究型的老师。
第二，不断自我反思。我要不断反思自己的教学,努力成长为一名优秀数学教师。
第三，交流互助。在今后的教学中，我要虚心向他人学习，遇到问题多请教，不断充实自己，完善自己。
篇9：专业技能培训心得体会
篮球是大家喜闻乐见的体育项目，也有良好的群众基础，它不受场地、人数的局限，只要有球，就可以快乐地开展。8月30日，蚌埠市龙湖幼儿园特邀请广州占大幼儿篮球集团的严老师进行了快乐篮球培训，让老师们近距离感受篮球的魅力。
幼儿园的老师们在严老师的带领下，仿佛回到了童年，积极和同伴创造更多的篮球玩法，他从最基本的单、双手拍球到传球、抛接球、运球、滚球、抱球跑、花样篮球等一一进行详细讲解和教学。他边讲边示范，教师们边听边模仿，同时还对教师们的动作进行指导，实现良好互动。大家纷纷感叹：真没想到这小小的篮球会带来这么多欢乐。通过短短的培训，不仅让大家近距离接触到快乐篮球，更让大家由衷感叹：真希望这样的学习、提升机会精彩不断、让大家齐享欢乐。
小篮球是一项深受孩子们喜欢的集娱乐性、健身性于一体的球类活动，其运动中的趣味性、多功能性能有效激发幼儿的运动兴趣，发展幼儿的身体灵敏素质。龙湖幼儿园将以篮球为载体开展幼儿特色体育活动，将小篮球活动与游戏相结合，促进幼儿全面健康成长。
篇10：岗位专业技能培训的心得体会
XX年6月27——7月3日，我有幸参加了XX院“中年员工岗位综合技能提升(师资)培训班”，通过一周的系统学习，收获不小。身为银行内训师，也深深体会到中年员工岗位培训工作的紧迫性和岗位责任的重要性。笔者曾于去年写过一篇文章《1700比10的危机》，阐述了我行员工年龄结构的严峻形势，并提出“开源、节流”的解决建议。总行、分行掀起的这次“中年员工岗位综合技能培训活动”，按我的理解就是搞一次“开源”活动。是一次针对中年员工群体的调动积极性、挖掘潜能、提升整体素质重要活动。作为一名多年从事基层员工教育培训(兼职教师)的中年员工，现就全行中年员工岗位技能提升的培训工作谈一谈本人的粗浅意见。
1.提高认识加强教育培训组织管理工作。中年员工占员工总量的比重偏大，员工队伍的老龄化日趋严重，这是全国工行系统大多数基层行不争的事实。在不能大量补充新生力量的情况下，如何“盘活”现有的资源，怎样让中年员工“焕发青春”，这是工行人力资源项目提升的一件大事，也是一项系统工程。建议在二级分行层面设置专职人员专门负责中年员工培训教育工作，既负责培训管理也能够担当内训师培训教学工作，同时为他们配备必要的教学培训设备，便于送培训下基层。在一级分行范围内建立内训师师资资源共享机制，在一级分行辖内统一开展中年员工培训教育工作。
2.以人为本，把转变中年员工的思想观念放在首位。我读过一本书叫做《态度决定一切》，个人认为，现阶段工行中年员工表现的问题就是心态问题，他们(她们)情绪消极、满腹牢骚、应付工作、不求进取、拒绝发展…..。笔者认为：对中年员工的教育培训应该首要解决态度、观念问题，所谓“心病”要用“心药”医，我建议把心理辅导课程引入我行中年员工的教育培训当中。最近，我读了一本名为《生命的重建》(【美】露易丝·海著)的书，里面有句名言“爱自己，接受自己，找到生命的价值”，这正是我们大多数中年员工所缺失的东西。信心和希望是转变观念的良方。而配套的、有效地、切合实际的考核激励机制是点燃希望提振信心的催化剂。要想让培训教育发挥更大效应，在现实工作中必须建立一套科学的、完善的绩效激励机制，因此，可以说对中年员工的教育培训工作是一个系统工程。
3.能力的提升和业务知识的学习是要结合具体工作岗位具体实施。中年员工的岗位技能提升培训主要涉及到原岗位的技能提升和转岗员工的基础培训。在解决了观念、态度等问题的前提下，岗位技能和业务(产品)知识培训就会比较容易达成目标。岗位技能和业务知识的培训也要结合前面所提的绩效激励机制来搞，其效果会非常明显的。对于岗位技能提升和业务知识教育要采取集中培训与员工自学相结合的办法，充分调动中年员工的主动性和自觉性，如此，必将起到事半功倍的效果。
4.这次对中年员工的教育培训活动可以采用送下去、请上来相结合的方式，要舍得时间投入和资金投入，所谓“磨刀不误砍柴功”，能够让中年员工这个群资源发挥效能，才是这次教育培训的最终目的。同时必须注重师资力量的培育，挑选那些热爱培训教育事业的、具有相当培训教学经验和较高专业素养的人才，充实到培训一线师资岗位，有必要的可以安排专职从事内训师岗位工作，并在岗位级别等方面给予合理照顾。
以上所谈只代表个人的认识和见解，仅供各级领导参考。
篇11：教师学习专业技能培训心得体会
在这短暂的学习中，我获得了一笔精神财富!我认识到了本次教学技能培训的重要性及必要性。特别是关于“有效教学的思考”专题讲座和各位优秀教师对于新课程及新的教学理念的品评，使我的教育教学观念和业务素质得到进一步提高，可谓收益颇丰。下面我就来谈谈几点体会。
一、善于学习，不断提高专业素养和技能。
在知识更新日益加快的今天，如果不及时补充新知识，掌握新技能，拓展新视野，势必丧失竞争优势。形势迫切需要我们教师更新专业知识，更新知识结构，拓宽知识视野，提高专业素养和技能。有句话说得好，要想给人一杯水，自己必须有一桶水，而且这一桶水还要在不断地增加。因此我们要不断地充电，学习和研究先进的教育教学理论，并自觉地运用理论反思自己的教学实践、指导自己的教学活动，在学习中深刻反思、认真消化、并付诸于实践。我们要养成终身学习的习惯，不要放过任何一个学习的机会。还要敞开心胸，虚心向他人学习、借鉴教学经验，取长补短，为我所用。要以这次学习为新的起点，不断探索学习提高自己的专业素养和技能，把教育事业不断推向前进。
二、进一步锤炼师德师风，加强自身道德修养。
教师是人类灵魂的工程师，他担负着教书育人，传播人类文明，培养合格人才，提高民族素质的重任。教师的知识水平、业务能力、思想道德、心理素质如何，将直接影响到人才的质量与教育的效果。教师只有具备了良好的道德品质，才能更好地教育和影响学生。一位好的教师对孩子的影响将是一生的，我们要以身边的优秀教师为榜样加强自身修养，不断学习提高思想认识和道德觉悟，平时严格要求自己，以良好的师德形象为学生树立一个表率，以自己的人格力量去影响学生，达到教书育人的最高境界。因此，要想成为一名优秀的教师，除了必须以满腔的热情对待事业，对待学生以外，还必须自觉地，高标准地去塑造自身的人格，才能培养出学生健康的人格。
三、合作学习，共同成长。
通过这次学习培训，我从各位优秀教师的身上学到了不少丰富多彩的课堂教学艺术。参加教师培训的机会是难得的，我觉得自己身上的压力更大了，但我一定要把压力变成动力，今后在学校的教育教学中，我要更加努力学习各种教育教学理论和业务知识，与全体教师共同致力于新课改的研究和探索中，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人才做出贡献!
篇12：学前教育专业技能提升培训心得体会
20xx年的8月1日至8月4日，我参加了县教育局组织的为期四天的学前教育培训活动。本次培训活动结合实际情况，开展的培训形式多样，内容丰富，主题明确。
教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名教师容易，但是要当一名好幼儿教师却是不容易的，通过这次培训学习，我收益颇多。
听了唐永珍老师的关于《幼小衔接的思考》，陈修玲老师的关于《幼儿教师专业化成长》等几位专家老师的报告，对我来说也更加加深了对幼儿园教育的认识与理解，能够更好的促进各位教师的专业化的发展。社会在发展，科技在进步，当然我们的教育也要不断的更新可持续发展。只有通过在教育中不断学习，才能提升自身的素质与教学水平，所以我认为理论联系实际是最重要的一点，把这几位专家老师的观点及理念与幼儿园的现有实际情况结合在一起，通过不断的`反思与摸索，使我们的幼教事业能够有更大的突破。
所谓的学前教育是以学龄前儿童为对象的教育。它包括家庭中的学前教育与学前教育机构中的教育。所以我更加明确了我们教师作为施教者应该给予幼儿最多的关爱与鼓励，帮助幼儿获得能力——尊重幼儿的能力——让幼儿体验自己的能力——展示自己的能力，让幼儿在共同的活动中体验规则，执行规则。多读书、多思考、多反思，要做有思想的老师。要用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把教研和教学结合起来，认真做好反思总结工作，争做一个专家型、学者型的幼儿教师。无论是对于什么人来说，兴趣是最好的老师，作为一名幼师应该时刻都应以兴趣为出发点对幼儿进行引导与教育，用一种适当的方式激发幼儿学习与探索的兴趣。
篇13：专业技能工作总结
专业技能工作总结
200X年7月，我顺利完成了学业，获得从华南师范大学生理学专业硕士学位，并于200X年9月到高明一中工作。参加工作一年中，我担任高一年级8个班的生物课教学工作。下面就从专业技术角度，对我这一年来的工作做一次全面总结：
一、政治思想方面
在政治上，我对自己严格要求。平时积极参加全校教职工大会及党员大会,认真学习学校下达的上级文件,关心国内外大事,注重政治理论的学习. 尤其注重对“三个代表”重要思想的学习，努力提高自己的政治理论修养，努力实践“三个代表”的重要思想，思想上行动上同党中央保持一致。具有较强的大局意识和组织观念，工作上以事业为重，不计个人得失，在新的岗位上摆正位置，虚心学习，服从工作安排。在工作中做到公平公正、公道正派，具有较强的敬业精神和奉献精神，工作中吃苦耐劳，积极主动，作风踏实，不推诿扯皮，讲求效率。积极配合组里搞好教研活动，配合班主任工作，服从安排，人际关系融洽。关心学生，爱护学生，为人师表。
二、学习专业知识，提高岗位技能。
第一年参加工作，对高中生物教学内容不熟悉，虽然相关的生物知识都是大学学过的，但是现在是教师角色，向学生传授知识。所以学校里学到的专业知识同实际工作有很大的不同和差距，为了尽快转变角色，适应工作的要求，我认真学习高中生物课程标准，领会其中的精神与要求。认真研读教材以及教学参考资料。平时多做高考题，掌握重点知识与训练做体能力。在前半年，我通过自己的努力及同事的帮助，能比较熟练高中生物的教学目标与教材内容。
三、业务能力方面
作为新教师缺乏教学技巧与方法方面的'实践经验，所以从参加工作以来，除了不断加强教育教学规律与方法的理论学习，平时积极主动地听其他老师的讲课，学习别人的做得好的方法。同时也主动邀请其他老师来听课评课，虚心听取意见和建议。同时自己也坚持写教学反思，总结自己失败和成功的经验。通一年努力，自己的教学业务能力有了很大的提高。如对重难点把握、师生互动、启发提问等发面都处理得比较好。
四、继续教育学习方面
做一个有思想的老师是我的奋斗目标。为了更好地适应新工作，做一名合格的中学老师。在努力做好本职工作的同时。我十分注重继续再教育学习， 多次参加各级部门组织的技术培训。 200x年12月和200x年3月，我参加了中小学新教师培训公共课，修完所学课程。200X年12月参加高明区中小学班主任专业培训。200x年8月29-30日参加佛山市高中生物新课程选修模块培训。一年来，我订阅了大量有关教育教学的书籍资料，取其精华，付之实践；积极参加在邕开展的各类各级教学观摩活动课，课改示范课等，取别人之长，补自己之短。
五、课外辅导与教研方面
在过去一年，我上了一次科组公开课和区级公开课，获得了同行老师的好评。积极参与本校开发的生物必修1学生练习书的编纂工作。本人担任青少年科技创新辅导员，《跑笼运动对小白鼠记忆力影响研究》和《游泳运动对小白鼠记忆力影响研究》获得佛山市23届青少年科技创新大赛三等奖。担任高一级生物竞赛班辅导员，正在有条不紊的组织学生学习生物竞赛内容，为200x年的比赛做准备。
六、存在的问题与努力方向
经过自己总结反思与听取学生的反馈意见，总结一下自己这一年中教学上做的好和不好的地方：
优点：
1、上课有激情，笑容好，待人友善，师生关系融洽，充分吸引了学生对生物课的兴趣。
2、重视启发学生提问，课堂民主，师生互动比较好。
不足与努力方向：
1、讲课有时不够条理、流畅，思维跳跃性大。继续加强备课工作，熟悉和熟练教学内容。
2、重点内容论述不够充分突出，学生不容易掌握。继续摸索和学习突破教学难点重点地技巧和方法。
3、缺乏课堂教学突变事件的应变能力。课堂中经常遇到趁机起哄的学校，教学思路被打断，影响到课堂效率。以后多向其他老师请教、取经，不断学习总结方法。
4、教师基本功仍需加强训练，如：板书条理、整洁，普通话要准确，教学语言吐字清晰，富有感情。
5、加强后进生的教育，由于所教班级较多，有不少学生没有关心到。希望以后能关注更多的后进生，多给些关心，多给点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
6、加强作业跟踪。也可能是由于所教班级多，有些未交作业的学生没有给以及时地批评和惩罚，导致作业对一小部分学生缺乏约束力。希望以后工作做得更加细点。
篇14：专业技能工作总结
通过专业技能训练，认识电阻、电感、电容等简单元件，并学会测量元件的大小。认识实验室的各种设备如示波器等。初步了解设备原理。随着半导体产业数十年的发展，电子类产品已由器件、参考设计上升到总体解决方案，包括硬件、软件，甚至外形等工业设计，另一方面，更高的集成度、更低的功耗、更低的成本也是电子产品的趋势。
一、常用电子元器件的认识
任何一个电子电路，都是由电子元器件组合而成。了解常用元器件的性能、型号规格、组成分类及识别方法，用简单测试的方法判断元器件的好坏，是选择、使用电子元器件的基础，是组装、调试电子电路必须具备的技术技能。下面我们首先分别介绍电阻器、电容器、电感器、继电器、晶体管、光电器件、集成电路等元器件的基本知识。下面我对常用的几个元件进行简要的叙述。
（一）、电阻器
电阻器在电路中起限流、分流、降压、分压、负载、匹配等作用。电阻器按其结构可分为三类，即固定电阻器、可变电阻器(电位器)和敏感电阻器。按组成材料的不同，又可分为炭膜电阻器、金属膜电阻器、线绕电阻器、热敏电阻器、压敏电阻器等。电阻器的参数很多，通常考虑的有标称阻值、额定功率和允许偏差等。普通电阻器阻值误差分三个等级：允许误差小于±5的称Ⅰ级，允许误差小于±10的称Ⅱ级，允许误差小于±20的称Ⅲ级。表示电阻器的阻值和误差的方法有两种：一是直标法，二是色标法。直标法是将电阻的阻值直接用数字标注在电阻上；色标法是用不同颜色的色环来表示电阻器的阻值和误差。电阻器的额定功率指电阻器在直流或交流电路中，长期连续工作所允许消耗的最大功率。常用的额定功率有1/8W、1/4W、1/2W、1W、2W、5W、10W、25W等。
（二）、电容器。
两块导体中间隔以介质便构成电容器。电容器是一种储能元件，在电路中用于耦合、滤波、旁路、调谐和能量转换，也是电子线路中常用的电子元器件之一。电容器的技术参数包括标称容量及允许误差,工作电压,绝缘电阻电容器的种类很多，按其容量是否可调可分为固定电容器、半可调电容器和可调电容器。按所用介质分，有金属化纸介电容器、云母电容器、独石电容器、薄膜介质电容器、陶瓷电容器、铝电解电容器、钽电解电容器、空气电容器和真空电容器等。电容器的常见故障是击穿短路、断路、漏电、容量变小、变质失效及破损。对电容器内部质量的好坏，可以用仪器检查。常用的仪器有万用表、数字电容表、电桥等。
（三）、电感器
电感器也叫电感线圈，是利用电磁感应原理制成的，电感器在电路中起着阻流、变压、传送信号等作用。
二、电感器的分类
电感器的种类很多，而且分类标准也不一样，通常按电感量变化情况分为固定电感器、可变电感器、微调电感器等；按电感器线圈芯性质又可分为空芯电感器、磁芯电感器、铜芯电感器等；按绕制特点可分为单层电感器、多层电感器、蜂房电感器等。
三、电感器的主要技术参数
1、电感量L
电感量L也称为自感系数，是表示电感元件自感应能力的一种物理量。当通过一个线圈的磁通发生变化时，线圈中便会产生电势，这是电磁感应现象。所产生的电势称感应电势，电势大小正比于磁通变化的速度和线圈匝数。电感量的基本单位为H（亨），实际应有中还有毫亨（mH），微亨（H），其换算关系如下：1H=103mh=106H。
2、感抗XL
感抗在电感元件参数表上一般查不到，但它与电感量、品质因数Q等参数密切相关，由于电感线圈的自感电势总是阻止线圈中电流变化，故线圈对交流电有阻力作用，阻力大小就用感抗XL表示。XL与线圈电感量L和交流电频率成正比，计算公式为：
XL=2πL。（式中XL单位为Ω，单位为HZ，L单位为H）不难看出，线圈通过低频电流时XL小，通过直流电时XL为零，此时仅线圈的直流电阻起阻力作用（电感线圈的直流电阻很小，可近似短路）。通过高频电流时XL很大，若L也大，则可看作开路。
3、品质因素
品质因素也称作Q值或优值，即线圈在一定频率的交流电压下工作时感抗和等效损耗电阻之比。
4、直流电阻
即电感受线圈自身的直流电阻，可用万用表直接测得。
5、额定电流
指电感器长时间正常工作允许通过电感元件的最大直流电流值。
四、电感器的标志方法
电感器的标志方法与电阻器、电容器的标志方法相同，有直标法、文字符号法和色标法。常用的固定电感器过去多彩色码标志法，统称为色码电感器。目前我国生产的固定电感器有的采用色码标志法，有的在电感器上直接标出数值，即直标法。在一些电子机器中，如电视机，广泛使用的是固定电感器。它是将铜线绕在磁芯上。然后再用环氧树脂或塑料封装起来，这种电感器的特点是体积小，重量轻、结构牢固、使用方便。（四）二极管二极管是由一个PN结，加上引线、接触电极和管壳而构成。下面我们就各种二极管进行简单的介绍。
一、二极管的分类
1、按用途分
有整流二极管、稳压二极管、检波二极管、发光二极管、开关二极管、光电二极管等。
2、按制造材料分
有锗二极管、硅二极管、砷化镓二极管等。
3、按制造工艺分
有点接触二极管和面接触二极管两种。
4、按工作原理分
有变容二极管、雪崩二极管、齐纳二极管等。
感悟：
一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。
二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。
三、对Protel软件的使用更加熟练，以前一直觉得自己对protel软件已经了解够多，但到实习需要自己动手画原理图，仿真，制作pcb版时才知道自己有很多不懂的地方，尤其是在做pcb版时需要自己根据实物来做封装，对于很少接触到实物的我来说是很大的挑战。完成之后收获颇多。
四、对印制电路板图的设计实习的感受。焊接挑战我得动手能力，那么印制电路板图的设计则是挑战我的快速接受新知识的能力。在我过去一直没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的一个极大的挑战。在这过程中主要是锻炼了我与我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的.精神。因为我对电路知识不是很清楚，可以说是模糊。但是当我有什么不明白的地方去向其他同学请教时，即使他们正在忙于思考，也会停下来帮助我，消除我得盲点。当我有什么想法告诉他们的时候，他们会不因为我得无知而不采纳我得建议。在这个实习整个过程中，我虽然只是一个配角，但我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。在实习过程中，我熟悉了印制电路板的工艺流程、设计步骤和方法。可是我未能独立完成印制电路板图的设计，不能不说是一种遗憾。这个实习迫使我相信自己的知识尚不健全，动手设计能力有待提高。
在为期三周的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接。本次实习的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识；对电子技术方面的专业知识做进一步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。
篇15：专业技能工作总结
根据《省卫生计生委省总工会省妇联关于印发浙江省妇幼健康技能竞赛实施方案的通知》（《市卫生局市计生委市总工会市妇联关于印发市妇幼健康技能竞赛实施方案的通知》（杭卫发〔20xx〕130号）的要求，我区高度重视，切实做好竞赛组织工作，取得了较好成绩，总结如下：
一、领导重视，抓好落实
自省厅召开电视电话会议进行布置后，各级领导充分认识到此次竞赛的重要意义，把妇幼健康技能竞赛，列入今年妇幼卫生工作的重要内容之一，要求各医疗保健单位要组织好人员参赛。7月13日，我区组织50名妇幼医师参加全省笔试并取得了较好的成绩。为进一步组织好市级竞赛，7月22日下午，我区召开操作技能区级选拔工作电视电话会议，分管局长再次强调此次竞赛的重要意义，要求各单位合理安排工作，让选手有充裕的时间进行操作演练。
二、精心组织，确保实效
将此次妇幼健康技能竞赛作为提升妇幼队伍知识技能的良好契机，在认真组织理论考试的基础上，聘请专家进行技能操作指导，结合新生儿复苏培训要求，指导对象覆盖含助产士在内的全体妇幼人员。选手操作，同行观摩，专家点评，互相切磋，真正做到以赛促学、以赛促练，内强素质、外树形象，激励广大妇幼健康服务战线工作人员钻研业务、岗位练兵，切实提高理论水平和操作技能，展现妇幼健康服务系统勤于学习、业务精湛、爱岗敬业、积极向上的精神风貌和良好社会形象的目的。
三、及时表彰，鼓励先进
精神层面的鼓励，有时比物质奖励更能激发人的斗志。7月13日笔试、7月24—25日区级选拔、8月2日市级选拔，每次成绩揭晓，均第一时间梳理各模块成绩前3名的选手，在局OA进行公告表扬，同时通知单位分管领导和选手本人。曾有选手说，如果为了几百元奖金，我都不愿意投入，领导给予我这样的肯定，如果不努力，感觉对不起。在这个物质的社会，精神鼓励同样不可或缺。同时，区总工会、局工会联合对综合成绩前三名的18位选手进行表彰，并给予一定的物质奖励。
四、岗位练兵，贵在坚持
医务人员日常工作较繁琐，如果不晋升、不比赛，往往会疏忽日常的学习，只有等遇到问题了才会去看看书，一定程度上影响了知识的更新和积累。因此，我区注重日常知识更新和积累，去年我区组织了围产保健、儿童保健两个模块的知识竞赛，进一步巩固了妇幼保健人员的专业知识。在本次竞赛中，我区这两个模块优势相对明显。今后，我们将以此次竞赛为契机，将技能培训常态化，努力打造一支知识全面、理论高超、技能一流的妇幼健康服务队伍。
篇16：训练心得体会
参加大学生创新训练计划以来，感慨颇多，这既是我们在专业领域更精深的探索之路，也是与导师、队友、师兄师姐等的相处历程。当我们还对专业知识懵懂、实验设备陌生的时候感谢学校给了我们这样一个开阔视野，提高创造力的机会。在力材院何辉老师的悉心指导下，我们选择了“超疏水疏油界面材料官能化的研究与应用”这个课题，最终申报为国家级创新训练计划。对我们来说这是一个全新的领域，尽管我们理论知识不扎实，实验操作也不熟练，但何辉老师一面阐述自己设想的方案，一面鼓励我们大胆提出自己的想法，就这样我们确定了实验路线和技术方案。我们将“参照文献POSS合成”作为近期重点，“POSS官能化与应用”作为长期的目标。有了目标和方案，我们的创新训练计划也将如火如荼地开展起来了。
创新训练计划伴我们一路成长，我们从在导师面前一问三不知，到如今独立设计与验证实验方案，从刚刚接触枯燥无味的高分子、粉体材料知识，到如今在实验操作、数据处理、理论分析方面游刃有余、乐在其中，在创新训练计划这个平台上，我们学会的很多，感触也很多。
严谨的科研态度和务实的实验精神是最重要的。何老师对待新的实验现象总是大胆假设，小心求证，任何一点可疑的问题都不放过，这也让我们受益匪浅。我们曾经因为产物的红外图谱与预期的非常接近而喜出望外，但在老师的提醒下我们认真检查了实验的全过程，发现是实验中操作不慎引入了杂质，由此我们避免了一次贻笑大方的危险，从此我们下定决心把好实验中的每一个环节，不在实验上有不必要的错误。
学习是无处不在的。在创新训练计划中，我们遇到了前所未有的挑战，专业知识储备的“先天缺陷”，外文文献翻译的捉襟见肘，实验设备操作的手忙脚乱，都超出了我们的预期，也一度拖累了我们课题的正常进行。但是我们很快调整过来，专业知识薄弱，我们一有空闲时间就从图书馆借来粉体工程等专业书加以钻研；英文翻译太菜我们就反复阅读文献，一遍遍揣摩文献意思；操作有短板，我们就请教实验室老师，总之只要与我们的创新训练计划相关，随时随地我们都加紧学习。拿红外光谱实验中的必备技术――制片来说，一开始我们都感觉非常高端，对老师制片的娴熟程度佩服不已，后来我们动手多了，掌握了诀窍，终于都成了制片达人。有一次实验室的旋转蒸发仪需要清洗，但是实验室没有专业的清洗人员，于是何老师带着我们几个自己动手干，我们一步步摸索，记住每一步的样子，完成拆卸、清洗、安装等工序，这件事也警醒我们等和靠的思想要不得，很多事情自己动手是能够做好的。
在团队中与人更好地相处。在我们课题组队的时候，我们就是一个团队了，面对实验中的难题我们一起交流创新思路，实验顺利我们相互勉励再接再厉。在整个创新训练计划中，我看到了队友身上的闪光点，有人将实验数据记录得滴水不漏，有人做实验到很晚任劳任怨，也有人思维活跃针对新的实验现象有独到的见解，都是我学习的榜样。在进行实验的过程中，我们还要处理和实验室管理员的关系，借钥匙和药品诸多事项都要麻烦实验室贾老师，还要和师兄师姐协调好，和导师就实验进展和实验方案进行沟通，总之创新训练带给我们许多挑战的同时也让我们受益颇多。
在我们的创新训练过程中，我们整个团队始终有轻松的氛围，这也激发了我们许多新奇的想法，由这些想法我们得到了意想不到的结果。按照文献得到规整的晶型了，成功地得到了改性产物，巧妙地改进了析晶工艺，每一次的结果都凝聚了我们一次又一次的尝试与改进的努力的心血。我们抱着谦虚学习的态度，在科研上做到严谨和务实，创新训练不仅仅是对我们在科研上的一次历练，也将是我们以后学习与工作最好的起点。
篇17：训练心得体会
端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，但是这次的野外训练对我产生了深远的影响。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。
整个推展训练我的总体收获如下：
一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。
在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞！”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像我们的'队徽一样，腾飞不停，勇往直前！
篇18： 训练心得体会
带着一种陌生和好奇的心境，来到了拓展基地，这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。
拓展训练中，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功了，但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢?
其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风!在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通，配合能力;冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。
三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
公司组织两天的活动，是我人生中难忘但又充满意义的两天。本次团体活动让我体会到人生处处是课堂、它给我带来了一笔精神上的财富。同时让我觉得能处于这样一个优秀而有默契的团队中感到自豪和荣幸。
“团队合作，突破自我、开拓创新”是整个培训的主旋律，通过一系列实践活动让我清晰且深刻意识到团队协作的重要性，及自身潜力潜在的无限可能性。下面是我在这次拓展培训中的心得体会：
1、无论生活还是工作，学会倾听和沟通，是建立一个良好氛围的必要条件，听懂了才能做好;
2、在做人、做事方面，要时刻谨记“盯紧上家，做好自己，方便下家”,学习别人的优点，坚持自己优秀的品质，在合适的时候帮助后来者;
3、工作及人生，都需要有目标、计划，在计划有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成执行力;
4、遇事别否定，只要不断的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下来就是思考“该怎么办?”去把事情做下去;
5、人的欲望是跟随一生的，不要在乎能有多少钱，而是要去在意生活品质及自身的不断提高与发展，平台不一样了，人的羁绊也会不一样。
在接下来的工作和生活中，应当谨记这几天培训所学到的东西，活学活用，做好自己，多听、多想、多做、更要多支持身边的领导，当我们的工作没做好时、当我们做错事时、领导替我们顶着压力，承担责任。
最后，感谢公司及各位领导给予我这次培训学习的机会，让我去更好的认识自我的不足，并勇于“突破自我、创新”,希望接下来的日子里，能有更多的培训机会。
篇19： 训练心得体会
老师反复叮嘱吩咐我们：国防训练能使我们锻炼出不畏困难、意志坚定的精神，养成铁一般的纪律习惯，使我们身体素质得到发展。从训练中，我们可以感受到当一名军人的不易与艰辛。让我们对这次训练付诸认真的态度和强烈的责任感。
可是，一听到“国防训练”，我就想起在太阳暴晒下挺胸抬头、脚站的笔直；汗如雨下、全身散发汗臭；整个人又酸又痛、像散了架；皮肤又晒得黝黑黝黑；还不时受到教官的训斥……想起这些，我全身上下都起了一身鸡皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐惧。
该来的总会来，看到穿在身上的迷彩服、高大严肃的教官，整个人像蔫了的黄瓜似的，对训练失去了信心。教官一遍遍地重复着口令，我懒散做着动作。教官批评我们没有一点精神面貌，更是让我们比别人更长时间地训练。我很无奈，不得不提起精神。
不经意的转头瞬间，不小心的观察揣测，我眼前浮现了其他班级整齐的步伐，还有他们阵阵洪亮的口号声以及嘹亮的军营歌声。我心中万分疑惑，为什么他们能够搞出这样的气势和信心？望着一位位同学精神饱满的侧影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是――只有我们每个人的努力，才有一个积极向上、团结整齐的方队。他们训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。不明白的是――为什么我们做不到像他们那样的状态，是个人的松懈导致团体的消极？还是团体的不足以至于不能带动每个人的用心投入？
但我明白,做什么事必须从自我做起。明白了之后，我认真地去实施。可是，我那时才发现：站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累；稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，脚僵了，痛了，全身冰凉冰凉又黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？
现在回想一下，什么感觉都有，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢？
如今，听到我们班级同学动作的点点声息，心里万分开心，让我更加坚定自己脚下的步伐，更努力体现一名学生的风采。
几年来，在教育局领导的关怀下，我校少年军校总校结合新课程标准，立足军营基地，面向全区各军分校,认真贯彻全国学生军训工作会议的精神，积极发挥少年军校国防教育基地的作用，在“切实抓好国防教育实践活动”这方面下功夫，充分发挥了少年军校的育人功能,推动我校少年军校活泼健康、有序地发展。《基础教育课程改革纲要》的颁布，标志着我国基础教育将进入一个崭新的时代――课程改革时代。
为了切实抓好国防教育，我们结合新课改，开辟了新的课程，以国防教育实践活动为载体，对学生进行教育，大大增强了他们的国防观念。
一、加强理论研究提高办学档次理论研究是各项工作的先行者。少年军校建立以来，学校始终比较重视对军校工作的经验积累和理论研讨。由富有经验的分管德育的领导以及少先队大队辅导员中的精英组成的课题研究组。从实验小学小学国防教育纲目、国防教育规则、国防教育活动评价方法、国防教育课教案、国防教育主题队会设计这五个环节人手，具体对我区各军分校如何结合新课改，实施国防教育制定了纲要。现在，我区每一位教师在他所任学科中都可以根据《国防教育手册》的纲要，结合本教材对学生进行国防教育，提高了我校少年军校的办学档次。
二、立足军营基地开展实践活动我校少年军校军营基地是“XX旗国防教育基地”。在军营基地，举行了“英雄激励我成长”的主题活动，通过讲王杰的事迹到学王杰的精神，从家长的现身说法“平凡岗位学英雄”到我们的口号：学英雄，从身边的小事做起，整个活动激励着每一个孩子。同学们在英雄精神鼓舞下，翻山越岭来到部队，当一天“小兵”，体验战士的生活，磨练战胜困难的意志。这样有意义的开学典礼深受孩子们的喜欢。
中国少年雏鹰行动在全国开展已经有十几个年头了，为了配合少先队组织更好地推动这个活动的开展，军营基地承担了实验小学雏鹰奖章考章活动。被报名推荐的队员在军营基地经过才艺展示、体能测试、团队协作等多方面的考核，对自己有了一个新的认识。今年清明节，少年军校还组织了正在军营基地进行国防教育活动的学员们参加了由旗团委和教育局联合举办的祭扫烈士墓活动。通过活动，使学生了解历史，明确今天的幸福生活来之不易，并把学英雄，继传统的教育与国防教育紧密结合起来。为了让全旗人民都能接受一次国防教育，今年9月18日是我国全民国防教育日，为了充分发挥少年军校独特的教育功能，我校少年军校将积极参加了全国“爱中华、奔小康、强国防”系列活动。
今年暑假，为了让孩子们能开心度过假期，我们少年军校军营基地要开展“伙伴快乐成长营”――勇敢者俱乐部的活动。从方案的设计到人员的组织，一直到计划的实施，军校校领导都已安排好。通过“挑战自我”“拓展训练”“野外生存”等活动，培养孩子们团结、协作、勇敢的精神，让他们快快乐乐的度过假期。
三、抓好基础建设提高军校声誉
少年军校在抓好全区的国防教育实践活动的基础上，积极为各军分校开展国防教育提供方便。推荐国防教育的宣传资料，介绍如何签订军民共建协议书、指导共建工作要抓好哪几个环节。今年上半年，少年军校将在教育局领导的关心下制定计划为打响我校少年军校的品牌而继续努力。内蒙XX旗实验小学宋春播。
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