今天小编在这给大家整理了描写军训踢正步心得，本文共10篇，我们一起来看看吧！
篇1：正步军训心得
坚持是一场华美的邂逅，但坚持着走下去，便会遇到别样的伙伴，明白更多的道理，邂逅更多未知的风景，军训便是如此。――题记
军训是高中生活的起点，对我们刚踏入育明高中的新生们来说，也是万里长征前的第一个挑战。还未从长假中苏醒的我们从享受中突然一头扎入紧张的军训，这突如其来的变化让我们都有些措手不及严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点。
回想初次见到吴教官，看着那张黝黑的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安地揣测。
“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告！”“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效！”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。仔细观察，就会发现我们的队伍永远是背朝阳光的，此中不难看出吴教官对我们默默无闻的关心和爱护。严肃而不乏幽默，严格却不乏体贴，用来形容他再合适不过。我们的贾老师也给予了我们很大的支持，他本可以在体育馆中休息，躲避烈日，但他没有。他一直陪伴着我们，关心着每一位同学的身体，在休息时间与我们聊天，处处为我们着想。
的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，美丽而动人，动人得让人难以忘怀。我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，因为它是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠，它带给了我们一份坚持，一种力量，一种坚贞不屈的品质。
在老师与教官的鼓励之下，在同学们的互相帮助中，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的口号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，耐心指导的教官与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
最终，我们的坚持见到了成效。豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。当我们队列经过一整天的训练，最终受到表扬时，我们自豪地笑了；当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖；当休息时，我们坐在被太阳烤的热烘烘的草地上互相鼓励，灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，每一个人都微笑着，这微笑的分量胜过了艰辛，胜过了汗水，甚至胜过了疲惫。
篇2：正步军训心得
正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。
正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
篇3：军训正步心得
小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自我有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。
看着镜中一身迷彩的自我，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，必须要把握好这次机会。
梦想是完美的.，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么完美。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原先那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
篇4：正步军训心得
正步军训心得
开学第一课，不是高数，不是大学英语，而是为期12天的军训。对于军训我并不陌生，高一的时候我就已经参加过7天的小军训了，所以对于此次的训练，我少了几分期待，多了几分抗拒，三年前在太阳下汗流满颊又竭嘶底里的喊着口号踢正步得辛苦日子，我仿佛历历在目。并不是说那段日子并不快乐，只是身体上的负荷对于一个在平时懒散惯的女生来说真的太可怕了。
下午，虽说有点抗拒，但还是穿戴整齐的排好队准备去见教官。想必很多同学都是第一次穿军装，我也一样，虽然不是正式的，但也很开心，9.3阅兵之后，我的心里也多了个当兵梦。13号下午的训练可谓是杀得我们措手不及啊，本来接到的通知是见教官的，可是却被训练了一下午的稍息，立正，站军姿，对齐，向左转，向右转，蹲下，坐下……等等杂七杂八的基本动作要领。当时，我心里唯一的安慰就是教官有点小帅，大家会操小节的成果真的很震撼，给人的感觉就是精神整齐!
14号，我们的军训正式开始了，我们按照踏步走，齐步走，正步走，踏步换齐步，齐步换正步，正步换起步这样的顺序一天天训练下来，最后两天我们都在为最后一天的汇演彩票。
你若军训，便是晴天。这句至理名言他真的在雅安出现了，来到雅安已经好几天了，印象中见到太阳的时候少之又少，更多的时候我们还得打伞前行。但是14号开始天却开始晴了，而且出现了大太阳。早晨是时候还冷飕飕的，因为训练我们个个都是外冷内热，外面凉风徐徐，二衣服里面却是汗流浃背，到了11点之后气温久升高了许多，训练一整天下来，脸上都开始冒汗了，晚上洗完澡以后就再也没有别的精力去玩耍了。
在整一轮军训中，我最抗拒的最怕的就是每次训练开始的站军姿项目，对于一个多动症的我来说，站军姿一动不动真的太辛苦了。刚开始的时候，我们站了20分钟，真的是度分如年啊虽然教官一直在旁边叮嘱着：眼睛看前面!但我的眼睛还是忍不住的乱飘。后来，教官看我们实在是太难受了，就提醒了一句：站军姿要外紧内松，身体各个部位都要用力，但是思想上要放松，大家可以在脑子里编故事或想一些比较轻松的事情。我学以致用，的确感觉时间快乐许多。到第三天，我们站了30分钟，虽然还是觉得难熬，不过教官们老是很逗逼的在旁边聊天，我们听到都忍俊不禁但又不能笑出来，只能强忍着，教官们都故意逗我们，专门讲一下有趣的事情，看到我们笑就装作很严肃的样子呵斥我们不许露出大白牙，我们却笑得更欢了，有些同学还笑得直抖。
老天仿佛真的听到了，我们心底的呼唤，终于下了场大雨，就连坐在主席台上的大教官也不禁感叹：这真是一场及时雨啊!而我们只能默默地求老天，雨不要停!
要说这次军训的收获，其实是不小的。其一，便是我们的身体素质提高了，有时我便在想，这次军训应该是我大学四年最大的运动量了;其二便是浓浓的战友情，我们也一起训练，一起唱军歌，一起求雨。还有一件很神奇的事就是每次集合排队，我站的位置和身边的战友都是换来换去的，但是也让我认识更多有趣的朋友;其三，军训传递了我们一个吃苦耐劳，团结友爱，热爱祖国的意识。每次觉得很辛苦的时候，我都告诉自己坚持下来，很快就要结束了。我知道每一次的坚持，自己的收获都会很多，不管是身体上，还是心理上。不过也幸亏军训这么辛苦，让我累的没有时间感伤背井离乡的辛酸和对家人的想念，而我们同学之间的友谊也更深了一层。这是大学开学第一课，我自豪自己能全程参加，自豪自己能坚持下来，在领导宣布军训圆满结束的那一刻，我松了一口气，我知道我做到了。一场小小的
军训其实是我们未来的缩影，人的极限是被逼出来的，就好像一开始让我站10分钟的军姿我都难受，但到了最后45分钟的军姿我也站下来了，所以，有时候坚持一下别放弃，你可能比想象中更坚强!
篇5：关于军训踢正步的心情说说
1) 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!
2) 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!
3) 即使是一群羊，有狼带领那也会被训练成英勇的部队。
4) 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!
5) 军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!
6) 服从命令听指挥，军旅生活我最棒。
7) 紧步兵，松炮兵，稀稀拉拉是后勤。
8) 我们是一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。
9) 吃不好，喝不好，睡不好，但我们以苦为乐。
10) 流汗，是因为我们努力了。
篇6：关于军训踢正步的心情说说
1) 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!
2) 努力，认真，严谨造就一个成功的人。
3) 不怕苦，不怕累，争做优秀小标兵。
4) 把汗水和泪水抛在脑后，让意志力永存。
5) 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!
6) 兵熊熊一个，将熊熊一窝。
7) 教官同志一声吼，宇宙也要抖三抖。
8) 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!
9) 微笑面队每一次即将到来的挑战。
10) 坚持到最后才能成功。
11) 革命流血不流泪，生死寻常无怨尤。
12) 将军是个窝囊废，士兵也就像草包一样。
13) 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
14) 体验军人生活，规划人生格局。
15) 士兵们的优秀往往可以弥补将军们的错误。
16) 苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈!
17) 乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
18) 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
19) 经历军训生涯，练就钢铁筋骨。
20) 军训是个宝，累倒不得了!
21) 军训给我插上了一双有力的翅膀，让我飞的更高，更远。
22) 敢于挑战，永不言退。
23) 军训，会使我们快速成长——因为酸甜苦辣在这里尝遍。
24) 团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!
25) 吃苦，是磨练自己的良药。
26) 在军营中，只有是，没有不。
27) 体验军人的气魄纪律素质品质，争做生活中的“军人”。
28) 玩就要玩得痛快，练就要练得认真。
29) 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!
30) 学政治，学军事，全面提高自身素质!
篇7：关于军训踢正步的心情说说
1) 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!
2) 军训一路走来，我坚持下来了。也让明白了许多道理。
3) 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!
4) 激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
5) 军训，会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独。
6) 苦不苦，想想长征二万五;累不累，比比革命老前辈。
7) 不在太阳底下训练满身肌肉，就在汗水中跌倒。
8) 努力努力再努力，坚持坚持再坚持。
9) 在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。
10) 宁可流血，也不言退。
篇8：踢正步心情日记
踢正步心情日记
饭后散步，不知不自觉中，总把同行的爱人、儿子撇在后头，没办法，离开部队这么多年，依然保持着“站如钟、行如风”的习惯，如果愿意，我依然还能踢出让儿子羡慕不已的标准的正步。
踢正步是部队队列训练的重头戏。在队列训练中，有齐步、跑步和正步三种动作，走好齐步、跑步相对容易，正步难度最大，要达到“踢腿像射箭，摆臂像闪电”的`目标，不经过严格刻苦、反复多次的训练，是无论如何都不可能做到的。训练时的辛苦，至今仍记忆犹新。刚到新兵连时，班长集中全班新战士到操场上进行队列训练。班长告诉我们，队列动作分为齐步、跑步和正步三种，正步又是主要考核内容，既检查单兵动作，又考核集体成绩，还要接受阅兵检验。班长要求我们努力训练，顺利通过考核，不拖全连“后腿”。
在队列前，班长反复向我们讲解示范正步动作，他边做边说:正步的步幅是75公分，频率为每分钟116步，当听到“正步走”的口令时，在立正的基础上迅速踢出左脚，脚面绷直，脚掌与地面平行离地约20公分，腿不能打弯，与此同时，右臂绷直迅速前摆，手腕摆到衣服第4至第5颗纽扣之间的高度，小臂迅速向内折，与身体保持约15公分距离，在摆右臂的同时左臂绷直用力后甩，甩到极限为止。然后，动作反过来，连续进行，就是一套完整踢正步动作。看完班长的示范，我们全班战友进行单兵练习。操场上，我们喊着口号，按照动作要领，认认真真地练习。班长有时还把全班战友集中起来，进行互练，查找不足，共同提高。
没过几天，我们全班战友的齐步、跑步动作，都能达到规定标准。可练起正步来，就没有那么顺利了，不是踢腿后身体东倒西歪，就是摆臂软绵绵的，既不能一步到位，也没有阳刚之气。班长急了，带领我们全班战友集体练习踢腿动作。班长在两棵树之间扣了一根离地约20公分的被包带，把全班战友集中到被包带旁，要求我们练踢腿右脚踢出去必须与被包带一样高。班长手中还拿一把三角尺，检查我们的练习。踢腿、摆臂一个动作，要停顿很长时间，手腿悬在空中，几十秒倒还能坚持，时间一长就有点受不了，虽是寒冬季节，但脸上的汗水不停往下流。一天下来，腿和膀子酸的不得了，连拿筷子都困难，但我们全班战友仍然坚持着。暗地里，我们还在宿舍里，把装满水的水壶挂在手臂上和腿上，单腿着地，练习踢腿摆臂的固定动作，一练就是个把小时，从不叫苦叫累。练久后，在操场上训练，听到班长的“正步走”口令时，全班战友腿踢出去“刷”的一下，脚掌都停在一条直线上，很漂亮。
一转眼，三个月的新兵连生活就要结束了，军事考核也在有条不紊地进行，我们的投弹、射击、单双杠等军事科目顺利通过，接着就是阅兵了，我和战友们激动的走在队列中，通过主席台，听到教官一声令下，我们迅速摆头转向主席台，齐刷刷踢着整齐的正步，喊着嘹亮的“为人民服务”口号，接受首长检阅。正步走起来威武雄壮，浩浩荡荡，伴随着步调一致的脚步声，令人心醉。检阅结束后，首长给予了高度评价，特地点评了我们走的正步动作，说新战士在这么短的时间内，踢出这么整齐威武的正步，很不简单，值得表扬。
踢正步，虽然辛苦，但苦中有乐，别有一番滋味。退伍十多年来，我经常一个人喊着口令，走上一回正步，那个时候，最想念老部队，也最想念老战友。
篇9：踢正步到底有啥用美文
踢正步到底有啥用美文
，英国《生物学通讯》的一项最新研究结果显示：正步走可以减轻士兵对潜在敌人的恐惧感。
我们可以把互相踢着正步相对而行的两支队伍看作战斗的双方。这时候他们不仅仅在威慑对方，还在进行一种强大的心理暗示：我们很棒，我们很强。不抛弃，不放弃，我们会胜利！当然，根据科学研究，这种心理暗示在正式作战中是相当有利的，动物界同样可以证明。有研究表明，不同族群的海豚在发生冲突时，胜利者往往是能够同时跳跃翻转的那一族群。看来同步率高确实能够增加作战时的胜算。
作战胜算的增加不仅仅能获得精神鼓舞，还会由此带来对敌人的“不屑一顾”。在一项试验中，安排了两队男性走过一段路程。一队松松散散地随意散步，另一队以相同的步调正步走过。事后给他们看同样一张男子的照片。结果发现，以一致步伐前进的男性与正常行走的男性相比，倾向于认为照片中正常行走的男性的'身高较矮，体形也较小。
所以说，正步走的心理激励既建立在内心的强大上，还立足于把敌人看作更弱小的对手的前提下。再加上声势浩大的震慑作用，三管齐下，想不胜都难。
篇10：军训走正步心得体会
生命之所以会让人珍惜，就是因为每一个生命体都与众不同。我们可能长得不帅，但也许我们的思想很有深度。所以我们不要以貌取人，我们应该学会看本质，接下来,小编就来为大家介绍一篇军训走正步个人心得体会,大家要是有需要的话,可以借鉴一下!
今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了,训练的成果也明显提高了,下面是我的军训走正步心得体会。
正步走,为了这个动作我们练了一天了。一开始,教官让两排,两排练习,后来四排,四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午,进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼,左胳膊也很疼。不过,一想到为班级争光,再累再苦那都是值得的。下午的正步走也是先练姿势后练走,这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了,举了半天我也没有放下手偷懒。
正当我暗暗高兴的时候,教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着,两腿绷得直直的,没有一点弯儿,悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错,可笔直的单腿站立那么长时间,我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们,他们都把沙袋绑在腿上练习,我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习,严格地要求自己,努力做的更好!
其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。
有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
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