这次小编在这里给大家整理了关注心灵作文，本文共18篇，供大家阅读参考。
篇1：关注心灵作文
人为什么而活？这是每一个爱好文学的人都应该思考的问题。人在世间，常会因众多的琐事而烦恼。失败的痛苦，感情的爱和恨等等。人的成长，包括身体的成长和心灵的成长。当我们精神迷惘、心灵困惑的时候，是谁来关注我们的心灵？文学！只有对文学的爱好，才能给心灵以安慰，给生命以诠释。
我们对文学失望，是因为我们对成功企望过高。追求文学的过程是一条长远而凄苦的道路。对文学的爱好可以从两个方面表现出来，即阅读名着和自身的创作实践。文学对我们身心的影响是潜移默化、久而深远的`，爱好文学是一个心灵成长的过程。通过我们在阅读名着的过程中，在抒发心灵情感的创作中，在身体力行的实践中，在对她的喜欢中，文学的价值就体现了出来。精神得到了充实和滋养，人格得到了塑造。美丽而崇高的文学圣女，当然不会钟情于所有的追求者。但是，她的每一个纯洁的微笑，都会给我们心灵带来一份幸福、一份欢乐、一份安慰、一份力量。从而使我们执着地找到生活的座标，确立人生的准则；扬起理想的风帆，奋勇向前。譬如保尔的故事，就激励了一代又一代的中国人。
崇高的灵魂只有在文学经典中才找得到。阅读名着，使心灵感到欢愉和满足。使我们体味了人生，看清了现实，陶冶了情操，树立了志向。有作家认为，文学是一片广阔无垠的大陆，是人类生存最微妙而又最重要的工具之一；文学是人类崇高灵魂的表现，是我们的德育思想老师。同样，写作也提升了我们自身的人格力量。人为什么而活？文学证实了我们的存在，使我们明白了人生的意义。通过文学创作，传播美好的精神，既让我们得到人格的升华和品质的培养，同时也可让更多的人理解。人在生活中不能太空虚太无聊；追求美，追求真理，是人类自古以来共同的理想。
人是应该有点精神的。人生就在于体现出虹彩缤纷，歌德说：人要每天每日去争取生活与自由，才配有生活与自由的享受。文学朋友们，对文学圣女之爱愈深，我们的心灵也将会得到更多的关注。就让我们用诚挚的心灵和勤奋的耕耘去开创一片文学天地吧。
篇2：关注心灵作文
关注，是冬日里的暖阳，温暖大地;是夏日里的清风，驱走炎热;是春天里的小草，用生命的绿色点缀世界。关注，一个小小的举动，就能使拘束的慰藉。
五年级开学的第一天(我是从别的学校转来的)，刚迈进这个陌生的学校，我感到有点畏惧。我左顾右盼，却看不见一个熟悉的身影，我仿佛来到了另一个世界。我怯生生地走进教室，坐在墙角的一张课桌那里，望着这陌生的一切，好孤单。别的同学又说又笑，却没有人来关注我，也许是因为我是个安静的女孩子吧。
老师走了进来，高高的个子，乌黑浓密的秀发披在肩上，清秀的脸庞透露出一丝慈祥。我一动不动地坐在那里。我第一次看见这位女老师，就对她充满了敬意。老师拿起本子，开始点名。一个个名字念过去了，当我的心怦怦直跳时，老师念到我的名字了，我小声的说了一声：“到......”老师似乎听到了又好像没有，再次说：“xx同学，有来么?”我颤巍巍地举起手，脸像发烧了一样烫。我抬头
篇3：关注心灵的慰藉-作文
关注心灵的慰藉-作文
关注心灵的慰藉
关注，是冬日里的暖阳，温暖大地；是夏日里的清风，驱走炎热；是春天里的小草，用生命的绿色点缀世界。关注，一个小小的举动，就能使拘束的慰藉。
五年级开学的第一天（我是从别的'学校转来的），刚迈进这个陌生的学校，我感到有点畏惧。我左顾右盼，却看不见一个熟悉的身影，我仿佛来到了另一个世界。我怯生生地走进教室，坐在墙角的一张课桌那里，望着这陌生的一切，好孤单。别的同学又说又笑，却没有人来关注我，也许是因为我是个安静的女孩子吧。
老师走了进来，高高的个子，乌黑浓密的秀发披在肩上，清秀的脸庞透露出一丝慈祥。我一动不动地坐在那里。我第一次看见这位女老师，就对她充满了敬意。老师拿起本子，开始点名。一个个名字念过去了，当我的心怦怦直跳时，老师念到我的名字了，我小声的说了一声：“到......”老师似乎听到了又好像没有，再次说：“xx同学，有来么？”我颤巍巍地举起手，脸像发烧了一样烫。我抬头看了一眼老师，只见她脸上露出了笑容，像花瓣一样慢慢绽放。我顿时感到一种莫名其妙的亲切感。
下课的时候，同学们一个个都跑出去玩了，只剩下我一个孤零零地在教室发........突然,耳边传来亲切的声音：“xx同学，怎么不跟同学一起去玩呢？”我的心仿佛震动了一下，老师是第一个关注我的人，她竟能记住我的名字。“来，老师带你去一个地方。”老师伸出手，我起先有些犹豫，但还是跟她去了。
我们来到学校的一块草坪，这里绿树成荫，鸟语花香，是我原来陌生的感觉一下子就消失了。“老师，您为什么要带我来这里呢？”我终于敢说出一句话。老师摸着我的头，语重心长地说：“其实，老师从一开始就知道你是个安静的女生，你不敢和别人搭讪，没人去关注你，但老师很想来了解你关注你，希望在这个恬静的地方，我们能互诉心声。”听了这句话后，我的心灵仿佛得到了慰藉，第一次有人这么关注我。泪水想冲出眼眶，很快又被我赶回去了......
关注，会让人与人之间的感情更加深厚，让心与心有了共同的慰藉。一份关注，一份温暖，多一点关注，世界将会变得更和谐温暖。
篇4：广播稿：关注心灵，关注健康
广播稿：关注心灵，关注健康
“关注心灵，关注健康，让我们一起聆听来自心灵的声音。”亲爱的同学们，大家好!这里是由我校政教处心理咨询室和校广播台联合推出的“邢老师信箱”栏目，我是心理辅导老师邢老师。从今天开始本栏目正式与同学们见面了，以后每周三上午九点20分到九点40分邢老师都会以这种方式和大家进行的心灵的交流，欢迎同学们收听。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识和从同学们的来信中选取一些具有代表性问题进行解答，如自我心理调节方法、青春期困惑、考试焦虑等等，当然，邢老师会遵守保密原则绝不会透漏同学们的个人信息。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以写信的方式、qq、电子邮箱告诉给我，你也可以到办公楼三楼找我面谈，我会在第一时间为同学们进行解答。如果同学们对这个栏目有什么好的想法、建议，邢老师也欢迎你们来和我交流。
今天是我们的第一期节目，我想和大家一起来了解一下有关心理健康的.常识以及保持心理健康的一种——克服自卑心理。首先来谈谈心理健康。有的同学甚至老师也不清楚什么是心理健康呢?其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动进行自我调节或通过心理辅导专业人员，比如邢老师的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复到正常的状态。
严重病态心理表现为严重的心理功能失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识，
其实说实话，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑过来，让你躲都没处躲。在这种情况下，我们初中生们怎样保持心理健康呢?今天邢老师跟大家分享一条，那就是 首先增强自信，克服自卑。
邢老师收到过这样一封来信，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也很关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不 带的程度。邢老师和他谈话时，发现这位同学觉得自己什么都不行，老师不喜欢自己，父母也不喜欢自己，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了算了。这样自卑以至悲观厌世的想法，出自一个初中生之口，实在让人觉得心痛。
其实从这个男孩子身上反映出了心理上的问题，这是一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人嘲笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
同学们，如果你有三种以上的表现，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影响我们的生活、学习、交友，还影响自己对自我的认识。那怎么克服自卑心理呢?这里邢老师给大家讲一个故事。传说有一位王子，长得十分英俊并且很聪明，但却是个驼子，这个缺点使他非常自卑。有一天，国王请了全国最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出来的雕像没有驼背，背是直挺挺的。国王将此雕像矗立在王子的王宫前。当王子看到此雕像时，他心中产生了一种震撼。几个月之后，百姓们说：“王子的驼背不像以前那么严重了。”当王子听到这些，他内心受到了鼓舞。终于有一天，奇迹出现了。当王子站立时，背直挺挺了，与雕像一样。
篇5：关注孩子心灵家长心得体会
关注孩子心灵家长心得体会
前不久，“百场家教讲座入千家万户，十万学生家长学科学教子，遵化市妇儿工委家庭教育年活动启动暨知心姐姐家庭教育基地揭牌仪式”在遵化国际饭店一楼会议室举行，《知心姐姐》报告团的孟讲师，给家长们上了一堂生动而极具教育意义的心理健康教育课。听孟老师的讲座心里豁然开朗、感触很深。为老师和家长在今后教育孩子的道路上开启了心灵之门。
孟老师以“关注孩子心灵的成长”为主题，用一个个典型鲜活的案例和一句句震撼人心的话语向大家揭示了当前中国家庭教育的盲区——忽视孩子心灵的成长。给家长、老师敲响了心理健康教育的警钟，也使大家顿悟：心灵的成长和身体一样重要，一样需要均衡的营养，需要我们给予肯定、自由、情感、宽容、梦想，也需要我们给予适当的挫折教育，学会心理自助。
短短的一个小时，现场的家长和老师们听的全神贯注。好孩子是夸出来的，无论老师还是家长，我们应该反思一下自己，我们正确地赏识自己的孩子了吗？我们把指责的“食指”收回来了吗？赞扬的“大拇指”是不是经常竖起？现在我们的家长给孩子的自由应该说很多，但效果为什么不好？听了孟老师的讲座使我明白了，那是因为我们没有帮助孩子合理的安排时间，孩子没有养成良好的作息时间习惯，所以孩子自由的没有了“度”，这种放任自流的“自由”会贻误孩子终身的。讲座刚开始的时侯，孟老师让我们每位家长在白纸上用画圈的方式写出孩子的十种优点，当时我所想到的却只有孩子的缺点，后来通过孟老师的引导慢慢的发现孩子其实还是有很多的优点的，只是我们没有发现，对孩子的要求太过完美，没有想过她才只是一个一年级的孩子。还有孩子刚入学时还有好多上幼儿园时的习惯，做为家长我们应该慢慢的引导，可是我们却总是批评孩子，没有考虑到孩子的感受。通过今天的讲座，在今后教育孩子的方式方法上，我们家长会学习孟老师的心灵沟通方式使“知心姐姐心理健康”之花开得更美、更灿烂。
这样高水平的讲座应该多开展几次，因为我们的家长在教育孩子方面，自己的心灵首先进入了盲区不够健康，渴求专家的引领和启迪。我认为只有我们的家长、老师的心理健康了，才能更好的教育我们的孩子，使我们的孩子健康快乐的成长。
一、
本周的优秀升旗手是九(9)中队的文娱委员兼英语课代表xxx。她主动帮助同学、老师，积极参加学校组织的各项活动，热爱集体，友爱同学，尊敬师长，兴趣爱好广泛，已考出素描八级。她相信，如果笑着对待世界，那么世界也会笑着对待你。
二、
本周的优秀升旗手是八（5）中队的文艺委员xx。她是一个活泼可爱的女孩，兴趣爱好广泛，笛子、朗诵等都是她的`特长。她曾在朗诵比赛终多次获奖。她乐于为班集体奉献，每次班级活动，都有她忙碌的身影。她还是老师的左右手，总能又快又好地完成老师交办的任务。
三、
本周的优秀升旗手是六（3）中队的xx。她是一个性格开朗的小女孩，在班中有许多好朋友，天性好动。她热爱阅读，读过不少的世界名著。在家中，她是妈妈的好帮手，乐意为她做家务。在学校里，她为老师做事，从不埋怨。她写字速度很快，回家作业常常早已完成。
四、
本周的优秀升旗手是七(10)中队的xx。她是一个坚强自信的女孩，担任副中队长和数学课代表，学习名列前茅，喜欢为班级做贡献。她曾获得第4届鲁迅青少年文学奖全国一等奖，第11届中学生古诗文阅读大赛市二等奖，第9届浦东新区学生艺术节艺术单项选拔赛弹拨组琵琶铜奖，浦东新区优秀少先队员等奖项。她觉得，有一个遥远但却坚定的目标并为之努力，是一件幸福的事。
五、
本周的优秀升旗手是七(10)中队的xx。她是一个坚强自信的女孩，担任副中队长和数学课代表，学习名列前茅，喜欢为班级做贡献。她曾获得第4届鲁迅青少年文学奖全国一等奖，第11届中学生古诗文阅读大赛市二等奖，第9届浦东新区学生艺术节艺术单项选拔赛弹拨组琵琶铜奖，度浦东新区优秀少先队员等奖项。她觉得，有一个遥远但却坚定的目标并为之努力，是一件幸福的事。
六、
本周的优秀升旗手是七(9)中队的组织委员xx，也是班中的语文课代表。她是一个活泼开朗、助人为乐的女孩，常协助队员布置“学习园地”，帮助在学习上有困难的队员。她兴趣爱好广泛，比如古筝，阅读，绘画……作为一名队干部，她能以身作则，为队员树立榜样；作为课代表，她是老师的得力助手。她坚信，只要努力就会有结果。
七、
本周的优秀升旗手是七(4)中队的宣传委员xxx。她活泼开朗，热情友好，积极向上的女孩。她平时上课专心听讲，老师布置的作业都能认真完成，每期黑板报上都有她漂亮的字迹。她是队员们学习的好榜样，老师的得力助手。
八、
本周的优秀升旗手是九(4)中队的xx。她是班级的团支书，也是浦东新区的优秀团干部。她注重全面发展，成绩优异，性格直爽，工作一丝不苟。曾获市现代文阅读大赛二等奖，市英语现场作文大赛三等奖，华人学生大幻想征文比赛铜奖。已经成为初三学生的她相信人生充满了期待，梦想连接着未来，只要脚踏实地，便能成为理想中的自己。
首先谢谢老师给我这样的机会，邀请我去参加本次活动。
通过本次讲座，我觉得自己在家庭教育观念上最欠缺的就是赞美、鼓励孩子，我只看到孩子的不足，说的最多的就是你这里不行，那里不对，很少表扬孩子的优点。知心姐姐杂志社的孟讲师的一句话对我有很大触动，“期望、赞美可以创造奇迹”。
通过听取讲座,使我认识到家庭教育的重要性,家长是孩子的启蒙老师，我们的一言一行会影响孩子的一生，作为家长，我们就应提高自身素质，多倾听孩子的心声，使孩子成为全面发展的有用人材。
今后我一定多查找自己的不足，提高自身素质，学习科学的家庭教育理念，看到孩子的优点，给孩子自由的空间，孩子的学习是重要的，身心健康更重要，我和萌萌一起努力，一起成长。
篇6：《关注心灵成长教育》读后感
教育是我们一直关注与探讨的话题，这段时间我读完朱小曼教授的《关注心灵成长的教育》，让我颇有感触。心灵的世界有多大？是无限大！雨果曾说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”心灵的健康成长对于学生来说尤其重要。
《关注心灵成长的教育》一书主要以探讨教育与人的情感、道德、精神发育的关系为主题，集中展示了作者在人的情感培养与道德发展这一教育领域多年探索的理论成果，本书分为上中下三篇，重点探讨了道德与价值观教育、情感发展与素质教育、教师人文素养与教师教育等教育理论热点问题。其中我想对下篇的教师人文素养与教师教育谈一谈自己的一些观点。
朱小蔓教授说，要学做一名有情感的教师，学做一名有人格智慧的教师。是的，我们每天面对的都是一个个活生生的个体，我们的学生需要老师的爱和关注，需要老师的宽容和理解，作为一名人民教师，自己的一举一动，一言一行，都直接或间接的影响到学生心灵的成长和发育。教师应把积极正确的价值观与对学生的爱融于一身，使人类一切美好的情感在自己身上具体化，打造具有人格魅力的形象感染学生。因此，要适应时代教育发展的需要，教师应进行人文教育，培养学生心灵的成长。
（一）教师要修其身，锻造高尚人格。
为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，要照亮别人，首先自己心里要有阳光和火种。首先，一个品德高尚的教师应该要有正确的人生观和价值观，有热爱教育，献身教育的精神，要不断提高个人责任感和社会责任感，要将自己的生命融于人类和民族的发展进程，不断磨练意志。其次，教师要具有修身意识，正人者必先正己。教师要处处严于律己，要有言行一致的人格风范，教师要求学生做到的，自己首先要能够做到。以求真、至善、达美作为自己的行为准则，事事为人师表，做学生的良师益友。要以积极向上的处世态度，豁达乐观的胸怀，高尚的理想情操，崇高的敬业精神，坚强的意志品格，良好的心理素质去感染学生、教化学生，时刻意识到自己的言行对学生心灵的震撼。
（二）教师要加强科学文化修养，培养创造能力。
首先，教师要提升专业素养。专业素养和教学水平是一个教师在课堂上人格魅力的最直接呈现，也是影响学生业务素质的最直接因素。前苏联教育家马卡连柯曾说过：“学生可以原谅教师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但是不能原谅他们的不学无术，如果教师不能完善地掌握自己的专业，就不能成为一个好教师，因此，教师要增强理论深度，学习教育学、心理学等教育理论，不断提高业务水平，树立终身学习的自觉性，要密切关注现代科学的发展变化，善于吸收和利用新知识拓宽教学内容，将科学理论与教育实践结合起来，在实践中摸索、总结教育的规律与教育的艺术，提升人生品位。
（三）教师要强化自身良好的心理素质。
教师要保持积极乐观的心态，从容面对教育工作中的一切困难和挫折。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式，一个情绪不稳定的教师容易扰乱学生的情绪。教师只有通过控制和掌握学生的情绪、情感，才能为成功的教育创造健康的环境。
（四）教师要平等对待每一位学生。
爱学生，就要尊重信任学生，既要严格要求，又要保护学生的自尊心。帮助学生树立自尊、自信，教会学生自爱与爱人。在教育过程中，让每一位学生得到公正、公平的对待，让弱势群体得到同等关怀和帮助是对教师本身素质的考验。教师要把自己放在学生的位臵上，用他们的思维方式去思考问题，便会对学生多一些宽容和理解，处理问题时就不会伤害了学生的自尊心。和学生一起去感受他们在学习中遇到的困难及沮丧的心情，一起去体验他们在成长过程中经历的挫折，就会包容学生的的过失。更重要的是帮助学生解决问题、改正错误，做好学生的“人生顾问”。
（五）教师要善于发现学生的潜能。
每一位学生身上都有着自己的闪光点，教师应不断的发现与发掘。学生都希望得到老师对他们的赞美与肯定。教师的.一句鼓励便能激发学生对待学习的热情，在教学中我们不能区别看待成绩参差不齐的学生，而应注重在教学中挖掘学生优点并加以强化，让学生意识到自己的长处，让学生体会到教师对他的关注与认可，让学生以此获得自信，激发对学习的热情。我们要学会用欣赏的眼光去看待每一位学生，有的放矢，这样才能获得学生的信任和尊重，才能使学生确信自己的能力。在素质教育的活动课中，对学生的成果不应拿好与坏来评价，学会尊重孩子们用心做出来的作品，只要是亲手创作出来的成果便会有它的价值，从中发现他们的美，让学生在活动中体会到成果的乐趣。
著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有人文素养去关怀学生心灵的成长。愿“爱教育，爱学生，爱自己”成为我们的师表之基，师风之根。让我们以最饱满的状态，共同撑起教育的蓝天，共同托起明天的太阳！。
篇7：《关注心灵成长教育》读后感
一、关于作者
作为一个哲学家、一个前任数学教师、一个母亲、一个充满激情和爱心的人，她强调教育的道德意义，主张教育应该培育有能力、关心人、爱人也值得人爱的人。她就是本书作者内尔？诺丁斯，美国斯坦福大学荣誉退休教授和美国国家教育学会主席。此书是她在关心伦理与教育方面的重要著作。作为一个学者，她严密论述了自己的观点，作为一个母亲，她有她的随和亲切。
在书中，内尔·诺丁斯主张对传统学校教育进行彻底改革，学校必须充分重视学生发展的多样性，建立一个充满关心而不是竞争的环境，对学生的各种兴趣和才能予以开发和培养。围绕这一主旨，书中详尽阐述了学校的主要目的是教育学生学会关心——关心自己，关心身边的人，关心动物、植物和地球，关心物质世界，关心知识和学问以及关心陌生者和远离自己的人。诺丁斯以生动细腻的笔触探讨了这个以“关心”为核心的新教育模式所涉及到的各种理论上和实践上的问题，我想这不仅对教育工作者有特殊的意义和重大的价值，而且任何关心孩子的人也都有必要阅读此书。诺丁斯强调“要向学生传递这样一个信息：学校教育尺通过上流社会的阶梯，而是通向指挥的道路。成功不能用金钱和权利来衡量，成功更意味着建立爱的关系，增长个人才干，享受自己所从事的职业，以及与其他生命和地球维系一种有意义的连接。”
二、关于现状
但是，与诺丁斯相悖的是显然我们目前的教育目标并不是培养会关心的人，而是近乎残忍的学术训练，在学校里，我们想尽各种办法，甚至是“威逼利诱”，不断强迫学生弄清、记牢每个学科每一个知识点，以便让学生在考试中取得好的成绩。这种教育，占据了老师和学生绝大部分时间和精力。我们理直气壮地这样做，并美其名曰是真正地关心学生。但人们忽略了一个重要问题：孩子们到底为什么应该学习我们认为他们“能够”学好的东西？这些东西是人类为了活得智慧、道德和幸福而必需的吗？事与愿违，我们那么费神地让每个学生掌握好每一个知识点，考试之后，他们又是那么快地把好多知识忘记。我认为在保留学术训练的同时更应该让所有孩子学会关心他人，关心其他生命或者事物。教育的真谛在于实现人的社会化和人的个性化的和谐发展，今天当你走进任何一间教室就会发现孩子们来自千差万别的家庭，教师更应该关注学生的差异性。
三、关于方法
在《教室中的危机》一书中，查尔斯？赛尔博曼说：“未来所需要的并非是成堆的知识分子，是大量受过教育的人——会感觉、会行动也会思考的人。”所以，当前人文教育课程的内容不是所有学生都需要的，而关心的态度、知识和技巧却更有必要让学生们掌握。
那么什么是关心呢？德国哲学家马丁？海德格尔将关心描述为人类的一种存在形式，他认为关心既是人对其他生命所表现的同情态度，也是人在做任何事情时严肃的考虑。我们每时每刻都生活在关心之中，它是生命最真实的存在。作为教师，真正关心学生就要认真去倾听他、观察他、感受他、愿意接受他传递的一切信息。但是值得一提的是教师或许不是永远的关心者，同样学生也不会是永远的被关心者，诺丁斯所描述的这种关系是可以互换角色的，所以教师和学生的想互作用仍然是至关重要的。
那么怎样才能实施关心教育呢？首先，诺丁斯在“关心和连续性”一章中提出的“午餐时间”值得参考。诺丁斯认为午餐时间可以被利用成教育机会，如同那些重视教育的家庭一样，可以在此期间和学生回顾一上午发生的事情，进行信息交流和意见表达。这会让我们与学生之间的距离拉近从而能更好地实行关心教育。其次，感恩教育是很重要的。要教育学生学会说“谢谢”，要让他们知道“心中有春天的人，身外才会有春天；懂得播种春天的人，才会收获春天。”并且利用教材中出现的典型人物进行感恩教育。
我们需要做的不仅是将关心渗透到自己的教育方式中，更要教会学生关心。培养学生助人为乐的习惯，不要强迫他去做什么，而是要让他把这些作为一种习惯，让他从学校教育中懂得付出与给予等方面的善行给他所带来的快乐。要想让学生懂得讲礼貌、尊老爱幼、不欺弱小的道理，首先要让他学会去尊重他人，并且要付出行动，只有这样，他才会真诚地并且是不图回报地去帮助别人。
四、关于期望
诺丁斯说，如果我们真正爱孩子，我们就要不仅尊重孩子们所显示的各种才能以及他们后来所从事的各种职业，我们还要深切关心他们。我们要认识到人的智力因素不仅仅只有一种，学生个人情况也千差万别，每一个孩子的独特天赋、能力和兴趣都需要教师给与充分的注意，都值得学校为之提供发展的机会。读完此书，我盼望着我的学生们都能在我的关心教育下学会关心。
篇8：关注孩子4种“心灵”需求
孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。
四种幼儿心理需要
1.父母的爱护和关怀;
2.被接受、被尊重;
3.得到别人的赞赏;
4.在家里有地位。
有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要;但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。
四种不适当行为
第一种：引起注意。
孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。
第二种：争权力。
像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。
第三种：报复。
孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者;便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。
第四种：自暴自弃。
当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。
过分保护、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行为。负责任的父母应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时让孩子亲历此抉择的结果。
篇9：我们的教育关注心灵了吗
我们的教育关注心灵了吗
又到3月5日了，“学雷锋”系列活动在学校里已全面展开。因为是常规德育活动，今年的安排和往年相仿，主要有这样几个方面：省下一天的零用钱，奉献一片爱心；为班级或校园添上一点绿色，每个班捐献一份盆景；去社会福利院看望孤贫儿童；为敬老院义务劳动和演出……
也因为是常规活动，因此我又再一次目睹了3月中那本该美丽如画的一幕幕：
中午，负责学生工作的团委副书记走进办公室，对班主任们说：“今天下午第一节课前请大家统计好班级捐款名单，汇总以后就快些上交，明天要进行集中表扬。”几乎所有的班主任都恍然大悟一般，赶紧拿起学生名单去教室，10分钟以后，大家伙儿陆续地回来了，可谓战功卓著。“我们班180，王平这傻瓜，仗着家里有钱，一下子掏了50元。”“哈，我班有个学生创下了最少的记录，8毛！”
为班级和校园添绿似乎更为简单，喊两位学生结伙到附近的花鸟市场转上一圈，每个班捧回一两盆班主任事先授意的低价盆景，任务就算完成了。
困难一点的倒是去社会福利院和敬老院，因为这两项活动大约要占用半天的`时间，老师也好学生也好，都不大乐意。还是校长室来命令：初三学生功课紧，不抽人；初一初二每个班叫上5位同学，尽可能安排自习的时间去，早去早回。
去广场打扫卫生是全校性的行动。上千号人的一支庞大队伍，打着校旗团旗彩旗一路浩浩荡荡，赶到那儿才发现，广场上还有另外一个学校的学生在“学雷锋”……
不知从何时起，3月5日成了大家集体做秀的日子，看到这样的场面，我不禁想问：这样的活动能收取多大的成效？
教育应该触及学生的心灵。雅斯贝尔斯早就说过“教育是人的灵魂的教育”，但现在的情况是，我们很多教师眼睛只是盯着分数，面对应试。他们变得世俗，做事充满了功利之心；他们也知道德育的重要性，埋怨着教育中的德育缺失现象，但因为德育工作见效缓慢就轻易放弃了。甚至很多教师自身就怀疑雷锋精神的存在价值，仅以完成任务的心态来对待这样的活动。
活动要搞，但不能仅仅流于形式，停在表面。我们要追问一声：我们的教育关注孩子的心灵了吗，触及了他们的灵魂吗？我想到了去年到一所学校参加教研活动的情景，刚听完课的十多位教师下楼时迎面碰到一队学生，“老师好”的叫声不绝于耳，后面的几位学生索性偷了懒，用一声拖长了音调的“老师们好”给我们每个人都打了招呼。形式上的文明礼仪似乎是注意了，但它真成了这些孩子们的良好习惯吗？说实在的，听到这变了声调的“老师们好”时，我高兴不起来。
康德说：“人是目的，永远不能把人用作手段。”我们每一个教育工作者都应该记住这句话。
篇10：我们的教育关注心灵了吗
我们的教育关注心灵了吗
又到3月5日了，“学雷锋”系列活动在学校里已全面展开。因为是常规德育活动，今年的安排和往年相仿，主要有这样几个方面：省下一天的零用钱，奉献一片爱心；为班级或校园添上一点绿色，每个班捐献一份盆景；去社会福利院看望孤贫儿童；为敬老院义务劳动和演出……
也因为是常规活动，因此我又再一次目睹了3月中那本该美丽如画的一幕幕：
中午，负责学生工作的团委副书记走进办公室，对班主任们说：“今天下午第一节课前请大家统计好班级捐款名单，汇总以后就快些上交，明天要进行集中表扬。”几乎所有的班主任都恍然大悟一般，赶紧拿起学生名单去教室，10分钟以后，大家伙儿陆续地回来了，可谓战功卓著。“我们班180，王平这傻瓜，仗着家里有钱，一下子掏了50元。”“哈，我班有个学生创下了最少的记录，8毛！”
为班级和校园添绿似乎更为简单，喊两位学生结伙到附近的花鸟市场转上一圈，每个班捧回一两盆班主任事先授意的低价盆景，任务就算完成了。
困难一点的倒是去社会福利院和敬老院，因为这两项活动大约要占用半天的时间，老师也好学生也好，都不大乐意。还是校长室来命令：初三学生功课紧，不抽人；初一初二每个班叫上5位同学，尽可能安排自习的时间去，早去早回。
去广场打扫卫生是全校性的行动。上千号人的一支庞大队伍，打着校旗团旗彩旗一路浩浩荡荡，赶到那儿才发现，广场上还有另外一个学校的学生在“学雷锋”……
不知从何时起，3月5日成了大家集体做秀的日子，看到这样的场面，我不禁想问：这样的活动能收取多大的成效？
教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）应该触及学生的心灵。雅斯贝尔斯早就说过“教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）是人的灵魂的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）”，但现在的情况是，我们很多教师眼睛只是盯着分数，面对应试。他们变得世俗，做事充满了功利之心；他们也知道德育的重要性，埋怨着教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）中的德育缺失现象，但因为德育工作见效缓慢就轻易放弃了。甚至很多教师自身就怀疑雷锋精神的存在价值，仅以完成任务的心态来对待这样的`活动。
活动要搞，但不能仅仅流于形式，停在表面。我们要追问一声：我们的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）关注孩子的心灵了吗，触及了他们的灵魂吗？我想到了去年到一所学校参加教研活动的情景，刚听完课的十多位教师下楼时迎面碰到一队学生，“老师好”的叫声不绝于耳，后面的几位学生索性偷了懒，用一声拖长了音调的“老师们好”给我们每个人都打了招呼。形式上的文明礼仪似乎是注意了，但它真成了这些
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篇11：关注学生心灵成长，引领学生自我教育
关注学生心灵成长，引领学生自我教育
关注学生心灵成长，引领学生自我教育四川省眉山市眉山中学 彭天富
担任班主任多年，在我的印象中，“认真而专注、执着而坚韧、积极而开朗”这是实验班学生拥有的共同品质。他们拥有谦逊、包容的智慧，会将自己的心智放牧于知识的原野，去享受获取知识的快乐，去享受成长和成功喜悦，优秀的品质会让他们的心智得到最健康的成长和最好的发展。但当我在高三时接手了高级4班后，完全颠覆了我的经验判断。
一、2011级4班理科实验班班情分析
初接该班我就觉得纳闷，为啥考试就不理想，与同层次的班级差距如此之大呢？我百思不得其解，通过大量的与同学谈话后才发现，在平静的外表下暗流涌动。
在理科实验班这样一个高手林立的集体中，学生个体差异仍然很大。面对众多的高手，一般的人很容易让自己被他人的光环罩着而迷失方向。因为从小成绩优秀，习惯了被赞扬，习惯了成为焦点，有些同学谦逊内敛不见，骄矜狂妄尽显。一旦在激烈的竞争中，在残酷的现实里不如意时，有的学生就变得异常的敏感和脆弱，在连续的失败后又变得焦虑不安，信心不足，心胸变得狭隘而喜猜疑，曾经的热情变成如今的冷漠，过去的宽容已成斤斤计较甚至举止失当。
如俞同学与胡同学两人之间的矛盾源于俞同学将胡同学的个人身体健康方面的隐私告诉了班上的同学，而这个同学又把这个情况在班上传播开来，一时间同学们背后对胡指指点点，胡同学受不了同学们异样的眼光，觉得受到了很大的伤害，找俞评理，俞拒不道歉，胡咽不下这口气，就又找其他的同学来替她评理，矛盾在同学之间扩大蔓延，班上几乎三分之一的同学被卷进这场是非中――出现矛盾后同学之间不是自省和宽容，却是指责和怨恨。同学之间应有的坦诚友善淡褪了，戒备防范之风增浓了，相处时总会小心翼翼，战战兢兢。
进入高三这样一个非常关键的时刻，他们不是全情投入，全力以赴的去备考、迎考；不是友善团结、携手共进，反而是目标不明，动力不足；同学关系冷漠，人心涣散。作为班主任看在眼里急在心上。但冷静之后我认为这既是坏事但同时也是好事，这也许就是一个暴露问题和解决问题的契机。我连续两周利用中午休息时间找学生了解情况，做相应的疏导工作，帮助他们分析原因，提高认识，让他们敞开心扉。谈话的人次之多、历经的时间之久，在我的班主任生涯中实属罕见。几周下来我都被自己情理并重的疏导工作感动，我想不说要他们醍醐灌顶，但至少可以感受到什么是春风化雨了吧？可是效果并不理想，微澜之后又归于平静，那种平静让人担心。
二、引导学生确立自主管理的意识，引领学生从自我认识开始去达到自我教育的目的
苏霍姆林斯基说：“只有能够激发学生去进行自我教育，才是真正的教育。”(班主任论文 )只有学生自己内心被激发、真正行动起来了才看得到希望。而老师最该做的不是单纯的说服教育，而是引领学生从自我认识开始去达到自我教育的目的。
为了帮助学生确立自主管理的意识，引领他们加强自我认识，达到自我教育的目的。我做了以下几个方面的工作：
1.为了让学生真正能够敞开心扉，我利用读报时间给学生讲自我检视与反省的重要性，并要求学生写心灵日记，收集古今中外大家的自省名言和案例，并在读报时间进行交流。
2.班委干部主持召开了题为《推开那扇门》的交心演讲，引导学生敞开心扉，剖析自己，找回班集体的凝聚力。
（1）现将班会的情况摘录如下：
班长（在《朋友》的音乐中班会开始）：两年前的九月，我们意气风发的踏进了4班这个令大家羡慕的集体。能以最优秀的老师为师，能以最出色的同学为友，我们感到很自豪。课间有同学热烈讨论、互相指点的场景；有教室美化时的出谋划策、积极投入的热情；有用努力与汗水换来的《黄河大合唱》歌咏比赛一等奖；有班级《学习报》出刊时的喜悦与自豪；有篮球比赛时排山倒海的助威和运动会时响亮的呐喊；还有那难忘的东坡湖的野炊……我们曾经是那样的充满激情，每个人都以各自的姿态在这个集体中绽放，我们是那样的团结互助，共同呵护着我们的集体。但不知从何时起，我们变得一蹶不振了？不知何时起变得冷漠，连别人的关心也会猜忌？也不知何时起我们变得心门紧闭，集体变得日渐分离？并且时不时的谈论某某的缺点，一起嘲笑某某的动作……到底是什么让我们的心像蕉叶紧卷，心事不让人猜呢？
高三了，彭老师当了我们的班主任，看着他为我们班的现状烦恼揪心，看他每天牺牲休息时间找我们谈话，我们真的忍心让爱我们的人失望吗？真的忍心让我们的集体分崩离析吗？真的忍心紧闭心门，拒绝同学之间的真诚吗？我们就真的忍心因为一些鸡毛琐事把我们从优秀变成平庸吗？（同学们都低下了头，陷入沉思）留给我们一起分享快乐的时光已经不到一年了，让我们推开那扇紧闭的心门，忘却曾经的不快，放下曾有的分离，卸下冷漠的外壳，用真诚与热情来拥抱这个集体，留下青春的美丽记忆吧！下面请同学发言：
胡：历经几个星期的口角之争终于渐渐趋于平静，那的确让人备受煎熬，身心疲惫，这次事件让我明白了所有的口角和矛盾都源于我的无聊，在我的眼里生活都是灰色的，人都是功利虚伪的，我不仅自己感到生活无趣，低沉消极，无心学习，而且还把这种情绪的废渣倒出去，传染影响同学，家长里短去谈论嘲笑同学，并扩散同学矛盾，在这过程中，因为我，多少人留了泪，多少人伤了心，又有多少人为此而荒废了学业并疲惫不堪……在此我真诚的向俞和全班同学说声对不起。（直面的'勇气，真诚的道歉让俞同学也走上了讲台）
俞：我过去太过于强调自己的感受，一味的埋怨和指责，现在明白了抱怨是一剂慢性毒药，让我失去了信任，没有宽恕之心，一直被无休止的仇恨和报复所累。现在我知道了只有松弛别人，才能抚慰自己。在今后我要停止抱怨，敞开心扉，以宽广的胸襟对待身边的人和事，我们不要只做一只杯子，而更要做一个湖泊。（走到胡同学面前拉着对方的手以示友好，全班响起热烈的掌声）
张：是呀，不知道从啥时候起我们的内心竖起了一座座坚实的壁垒，同学的笑脸渐渐淡忘了，信任感也慢慢的褪去，课堂与习题变得枯燥乏味，内心的那份自卑、不安全感渐渐升腾并侵蚀着我们，那份对目标的缺失和对未来的迷茫将我们包围……
龚：或许冥冥之中早已注定，我们会穿越茫茫人海相遇在一起，共同走过我们的花季和雨季，共同演绎我们青春的风采。这样的缘分实不容易，我们本该珍惜。可是两年时光的磨洗没有让我们更紧密的团结在一起，反而让我们的心变得冷漠和疏离，我们对身边的人总是不满和不屑。因为不喜欢，对他就竖起了铜墙铁壁，拒绝他的接近，拒绝他的帮助。我们变得冷漠傲慢，不再内敛，不再低调……
我们不知道信任和爱原本就是一面辽阔光滑的回音壁，当你付出了爱和信任时，它回应你的就是更大的爱和信任……同学们，让我们推开那扇紧闭的心门，让阳光穿过阴霾与迷雾，拂去心灵的尘埃，让我们共同努力，去感受温暖，传递感动，共同进步，让我们的班集体更加凝聚吧！
旁白：疏于洒扫拔除，所以我们的内心布满尘垢，田园荒芜，杂草丛生。让我们共同来推开那扇门，让真诚为别人开一朵花，来得到自我的救赎。（掌声阵阵、热烈，同学们情绪激动）
（2）班长小结发言
“暖雨轻风初冻破，日高烟敛，喜看今日天晴阳光普照。”同学们，其实我们不是没有感动，不是不爱这个集体，只是心门习惯了紧闭，早已忘了怎样去推开。今天我们敞开了心扉，就让过去像烟随风而逝吧！让我们珍惜现在的拥有，不要等到手中的玫瑰已经枯萎了再去体会鲜花盛开时的那份甜美，不要等到落花逐流水的时候再去挽留那淡淡的清香，要在花香四溢的时候将那份甜美、那份清香凝结成永恒。让我们打开那扇心门，真心坦诚，珍惜我们的缘分，珍爱我们的集体，让4班真正成为一个团结友爱，竞争互助和谐统一的4班，让我们携起手来共创4班明天的辉煌吧！（掌声经久不息，很多同学感动得热泪盈眶）
（3）教师总结发言
成长是一种美丽的疼痛。古人云：“人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。”正视自己的错误，善于改正，就能进步。同学们，青春的花只开一季，所以不要让冷漠、麻木、愤懑和怨天尤人来暗淡、感伤了那些本该是幸福而又快乐的日子。推开那扇心门，让我们用真诚、友善、信任之树来繁茂曾经冰封了的季节吧。让我们为自己鼓掌加油，为我们的美好明天努力奋斗！让4班成为永恒的4班吧！（我带头鼓掌，掌声一阵高过一阵，经久不息）
三、自主教育花开喜人
作为教师我们一定要把教育的主动权交给学生，充分发挥学生的主体作用。只有让他们主动参与，自觉实践，自我教育、自我调控、自我完善，才能促进学生个体成长和整体的发展。经过一学期的努力，班集体面貌有了很大的改变，一个团结、阳光、上进、和谐的班集体展现在了大家的面前。在高考前的诊断考试中成绩整体有了很大的提高，居同层次班级之首。让人欣慰的是胡的眼里少了些许的怀疑戒备，多了几分真诚和信任，虽然不在把读书无用挂在嘴边，暗地里跟自己较着劲恶补狠赶；林已不在怨天尤人觉得生活无趣，脸上洋溢着阳光的笑容。
在高考中，班上73人全部上了本科线，70%的同学考上重点本科，其中有几人考上清华大学和南京大学等名校，取得了较为理想的的成绩。让人更欣慰的是他们在进入大学以后发展得都很好，很多同学进入学生会工作，乐于奉献，勇挑重任。 教育的最大智慧不是一味的灌输而是唤醒，不是改变而是影响。只有唤醒学
生的觉悟，让其自主教育，才会开出喜人的教育之花。
篇12：关注心灵，关注健康的中学生广播稿
关注心灵，关注健康的中学生广播稿
“关注心灵，关注健康，让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：
(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的`认识和体验。
(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。
以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：
一、学习方面：
(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力
在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。
(二)培养健康心理，提高学习效率
首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力，
在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑
第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。
(五)正确对待考试，提高应试技巧
要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题
二、生活方面
1、对自己不过分苛求
人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。
2、疏导自己的愤怒情绪
当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。
3、偶尔亦要屈服
一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。
4、暂时逃避
在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。
5、找人倾诉烦恼
把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。
5、为别人做些事
助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。
6、在一个时间内只做一件事
这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
7、对人表示善意
不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。
我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。
由于时间的原因，我们就和大家谈到这儿，第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵，关注健康”同学们，谢谢你们的收听，欢迎你们继续关注我们的节目，下周的同一时间再见!
篇13：与关注心灵健康有关的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是心起步心理社的社长___。今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。
如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”。
就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。
那心理健康的中学生是什么样的呢?
首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。
其次，心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。
第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。
最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。
同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。
为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。
我的演讲结束了，谢谢大家!
与关注心灵健康有关的演讲稿
篇14：关注心灵成长的教育读后感
最近，我每天都会抽出时间看朱小蔓的《关注心灵成长的教育》，这是项目组活动时推荐阅读的书籍。其实，要阅读专业书籍，很多人是看不进的，一来觉得枯燥，二来没有乐趣。而此次我能如此静心去阅读，则是因为在读序时，被作者朱小蔓的经历所吸引，另一方面，则是因为学期结束前教育局的视频会议，使我觉得作为教师，更应该关注孩子的心灵成长。学校要求每个老师根据视频会议的精神进行师德感悟的撰写，而对于我来说，重不在于反思，而是更高层次的提升。
朱小蔓，她的思考和写作是用八小时坐班之后的工余时间；她做了三十几年的行政，却不在乎“官位”，更不善于“权术”，保持着教师、学者的本色和天真；她长期在师范大学工作，率先办起我国第一个本科小教专业，对教师教育、尤其是小学教师教育比较熟悉，也很有情感；她入读博士生前从教二十多年，对教育研究有着很宝贵的现场经验感受。我喜欢她的勤奋、她的执着追求、她的善于将生命经历转化为新知学习、转化为学术灵感与想象力的悟性、活力与自觉。更吸引我的是，她骨子里喜欢教书、喜欢学术、喜欢诚实地生活。借用她的话来说：“我相信，自己的研究虽然浅薄，但皆由现实关怀而生，而且，所思所想、所言所说尚能秉持一以贯之的价值立场，并且有着生命热情、生活经历和人生感悟融入其中，有一点‘我写我心、抒心写真’的味道。”这样的人写出来的文字是贴近生活、贴近教育实际的，读来也没觉得生硬和拗口。
对于这本60万字的着作，我没有本事一口气读下来，但对于其中有关德育的理论，还是给予我很多的启示。我不是学校领导，有些对于学校教育管理方面的理论我选用跳跃的方式阅读。而对于德育与价值观中“教育的重量与承载”，温总理的那句“只要孩子在，教育在继续，我们的民族就有希望”更给予我们从事教育工作的教师一句警醒，更感受到肩上所承载的分量之沉重。
对于目前学校道德教育的解读，让我了解到目前的教育现状是因为长期以来教育管理体制上的分割和“五育”的划分，导致道德教育在整个学校教育中的错位。书中德罗布尼斯基的观点：道德并不是一个独立的社会现象，它无时不在、无处不在，浸入到社会生活的各个方面，而且道德的表达方式也是多样的。真正的道德教育更多地只能借助于各种复杂的渗透方式完成，由此产生的影响将变成人的内在稳定的心性品质。这不就是“全员德育”的理论基础吗？
过去的观点认为，成人比孩子、老师比学生掌握更多的道德真理。而书中所述的研究表明，各个年龄阶段的孩子中都具有一些较成人更为可贵的道德品质，提倡“向孩子学习，两代人共同成长”这一理念，不正是我们现在越来越觉得孩子不容小觑的理论支撑吗？
在可能的道德教育资源极其表达方式列举中，我发现自己从教的数学学科，从学科内容上，有公理、公式、原理、计算、数学家和发现；可用的学科方法：推理、演绎、归纳、计算；而蕴含的道德价值“严谨、理性、坚韧、审美”更让我茅塞顿开。原来这些就是属于数学学科的道德教育范畴，并不是原来我们狭隘的认为，一提到德育渗透就是在教学过程中生硬的创设情境，死板的加入爱国主义教育！
这本书我还只读到上篇《道德与价值观教育》，重在理论阐述，我的认识也还相当浅薄，相信后面的《情感发展与素质教育》、《教师人文素养与教师教育》会更贴近我们的教育教学实景，让我从中收获更多。
篇15：关注心灵成长的教育读后感
最近，看朱小蔓的《关注心灵成长的教育》一书，这是学校活动推荐阅读的书籍。其实，要阅读专业书籍，绝大多数的时间我是看不进去的，一来觉得枯燥，二来没有乐趣。而此次之所有读下去的欲望，则是因为在读序时，被作者朱小蔓教授的经历所吸引。
《关注心灵成长的教育》一书主要以探讨教育与人的情感、道德、精神发育的关系为主题，书中，朱小蔓教授向我们阐述了她对情感与情感教育、对道德价值观教育、对素质教育、对教师与教师教育等问题的认识。全书共分三个篇章，上篇主题集中在道德与价值观教育，内容包括道德教育基本原理、道德教育研究方法、传统道德教育的现代转换、课程改革与道德价值观教育等；中篇主题集中在情感发展与素质教育论题，内容包括人的情感发展特点、情感在个体道德形成中的价值、对素质教育评价的思考等；下篇主题集中在教师人文素养与教师教育，内容包括教师专业化成长、教师情感培养、提高教师素养、创建情感师范教育等。
朱小蔓，她的思考和写作是用八小时坐班之后的工余时间；她做了三十几年的行政，却不在乎“官位”，更不善于“权术”，()保持着教师、学者的本色和天真；她长期在师范大学工作，率先办起我国第一个本科小教专业，对教师教育、尤其是小学教师教育比较熟悉，也很有情感；她入读博士生前从教二十多年，对教育研究有着很宝贵的现场经验感受。她的勤奋、她的执着追求、她的善于将生命经历转化为新知学习、转化为学术灵感与想象力。她骨子里喜欢教书、喜欢学术、喜欢诚实地生活。借用她的话来说：“我相信，自己的研究虽然浅薄，但皆由现实关怀而生，而且，所思所想、所言所说尚能秉持一以贯之的价值立场，并且有着生命热情、生活经历和人生感悟融入其中，有一点‘我写我心、抒心写真’的味道。”这样的人写出来的文字是贴近生活、贴近教育实际的，读来也没觉得生硬和拗口。
读朱小蔓教授的文章，深感其思想的深邃，知识的广博，视野的开阔，我认为，全书最大的特点在于探讨德育话题时，朱教授能善于吸纳不同学科的知识，如生命科学、人文学科、哲学、人类学等，使其论点充满说服力和思想深度，文字表达中，没有繁琐的论证、艰涩的语言，使读者读起来晓畅明了。
我们每天面对的都是一个个活生生的个体，我们的学生需要老师的爱和关注，需要老师的宽容和理解，曾记在我工作之初，面对调皮经常犯错的孩子，我总是批评多余宽容，呵斥多余微笑，这些孩子看到我也总是很怕，表面上，他们在我面前，乖了许多，但实际彼此间心灵的距离却很遥远。工作这么久，看着一批批的孩子渐渐长大，我开始明白，孩子在成长过程中，是多变的，是多元的，是一个不断调整不断完善的过程，不会犯错那就不是孩子。试想，做为母亲，你可以宽容孩子每一次的错误，可以欣赏孩子每一次的成功。那作为一名教师，则更需要用一位母亲的情怀，用一位教师的责任去重视学生、欣赏学生、理解学生，我想，这将是我不断努力的目标。
篇16：关注心灵成长的教育读后感
假期我选读了《关注心灵成长的教育》这一朱小蔓教授的新作。朱小蔓、朱永新两位教授通过对话所体现出的对中国教育的思考，特别是对情感缺失现状的探讨让我开始重新审视我们的学校德育，开始重新思考我所理解的学校德育。在对朱教授的关注中，我了解到她是研究情感教育的专家，她始终认为情感教育是辐射教育活动全程、全域的，并始终相信情感培育会及时播下道德的种子，是埋下了一个人的善根。而近几年来，我校提出了“激扬生命”的德育目标，围绕这一目标，我也一直在尝试开展体验式德育课程的构建，因此，选取该书对我个人的德育实践一定会带来更多的理性思索与视野拓展。
《关注心灵成长的教育》一书主要以探讨教育与人的情感、道德、精神发育的关系为主题，书中，朱小蔓教授向我们阐述了她对情感与情感教育、对道德价值观教育、对素质教育、对教师与教师教育等问题的认识。全书共分三个篇章，上篇主题集中在道德与价值观教育，内容包括道德教育基本原理、道德教育研究方法、传统道德教育的现代转换、课程改革与道德价值观教育等；中篇主题集中在情感发展与素质教育论题，内容包括人的情感发展特点、情感在个体道德形成中的价值、对素质教育评价的思考等；下篇主题集中在教师人文素养与教师教育，内容包括教师专业化成长、教师情感培养、提高教师素养、创建情感师范教育等。
读朱小蔓教授的文章，深感其思想的深邃，知识的广博，视野的开阔，我认为，全书最大的特点在于探讨德育话题时，朱教授能善于吸纳不同学科的知识，如生命科学、人文学科、哲学、人类学等，使其论点充满说服力和思想深度，文字表达中，没有繁琐的论证、艰涩的语言，使我读来晓畅明了。
21世纪是人的生命凸现的时代，伴随着生命科学的发展，我们对教育有了更多赋予生命温度的思考，我们开始思考：人不是产品，不可能按照机器的生产方式标准化、成批量地进行；我们开始思考：在要求孩子接受同样文化知识的同时，不能漠视其作为独立个体而产生的多样性、独特性；我们开始思考：学生生命需要的健康满足，在他自我教育中的积极主动作用。
篇17：关注心灵国旗下讲话800字
同学们，我们中学生是民族的希望，祖国的未来。我们的心理是否健康，关系到民族整体素质能否提高，关系到国家未来兴衰。
良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良好的心理状态下，能够适应外界的变化情况，充分发挥其身心潜在的能力，创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身心发展的重要时期，随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，因而在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。
中学阶段不仅要面临自身的心理变化，自我意识、独立意识的增强，情绪的波动，个性的突出与成熟，很容易出现各种心理问题。心理问题一旦产生，轻则会造成对学习、生活、环境的不适应，影响正常的学习和交往，影响个人全面素质的提高，重则会造成严重的心理疾病。因而，我们必须努力培养良好的心理健康素质，使自己愉快学习，健康成长。
“健康的体魄+健康的心理=美好人生”，为此希望同学们从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度：
经常听到同学抱怨，学习成绩不好、压力大，精神不振，意志消沉。其实，人生的路总要经历风雨、坎坷，只要你始终坚定信念，追求自己的目标，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，“不经历风雨，怎能见彩虹”。
二、提高道德修养：
道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明：道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们也会投桃报李，给以真情回报。
三、树立正确的名利观：
处于人生转折期的高中学生，要想保持良好情绪，维护和谐，增进心理健康，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因暂时不如别人而自卑。
四、培养勤奋学习的好习惯：
在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦。因此，每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,。要明白只有读书学习才能使人掌握知识，提高素质，懂得人生真谛，热爱生活，只有知识才能使人正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，乐观向上。学习使生活变得精彩，人生也因此更有价值。
五、还要培养自己的积极情感，提高学习知识的积极性和有效性;培养良好的意志品质，促进自己学习的自觉性、主动性与坚持性;以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征，促进自己的成就动机，提高学习效果等。
同学们，未来社会的竞争，说到底就是人才的竞争，而人才的竞争，在一定意义上不仅是智力的竞争，更有意志品质和个性因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性，培养健康的心理素质，是时代的呼唤，是社会的需求。
最后，祝每位同学都有一个良好的心理状态，让我们以健康的心理，遇事提得起放得下，快乐学习，轻松生活，早日成为社会的栋梁之材。谢谢大家!
篇18：关注心灵国旗下讲话800字
老师们，同学们，早上好：
今天，我给大家讲一个故事。一天，一条蚯蚓看见许多美丽的花，就想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗?”丁香花说：“为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说：“我为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花低下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了.这个故事告诉我们什么呢?
蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一片花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：如果我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮助别人，也就是帮助我们自己!蚯蚓的这种行为就是心理健康的表现，也是我今天国旗下讲话的主题：做一个心理健康的孩子。
一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康。因为小学阶段不但是我们身体生长发育的关键时期，也是我们心理素质发展的重要期，它们都将直接影响着我们未来的健康和精神面貌。那么心理健康有什么标准呢?今天我要提醒大家重视的心理健康可用三方面来衡量： 1、学习上，心理健康的同学能够在老师的指导下认真努力学习，按时完成各科作业，形成良好的学习习惯.取得良好的学习成绩。2、在人际关系方面，要学会处理与家人、老师和同学的关系，在平时的学习、生活中能够关心他人，帮助他人，心里有了疙瘩，和别人有了矛盾，一定要说出来，寻求解决的办法，不要动不动就用极端的方法来解决问题。3、在自我意识方面，要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，善于反思自己的不足，能够控制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。只有在这三个方面能够做到的学生，才可以说是心理健康的学生。
同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，让我们行动起来，像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲，促进大家的精神健康。 在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。谢谢大家，我的讲话到此结束。
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