多读书，多益处作文

时间：2022-05-19 15:48:19 作文大全收藏本文下载本文

【导语】下面就是小编给大家带来的多读书，多益处作文（共20篇），希望大家喜欢阅读!

多读书，多益处作文

篇1：多读书多益处1000字作文

多读书多益处1000字作文

书是一个人人生中必不可少的东西，关于读书，从古至今，多少名人大师写下了多少赞颂读书益处的名言，它们告诉我们，没有书的世界是何等的枯燥，不读书的人生是何等残缺的人生。

冰心曾说过："读书好，多读书，读好书。”我们读书，要读有价值有意义的书，并且要选择对我们的思想有启迪的书，有益于我们学习的书。心情不好时，书就像一杯解忧茶，让你走出烦恼的迷宫，当我们犯了错误的时候，书就像一把明智的钥匙，打开那束缚着你思想的枷锁；思想空虚时书就像一座华丽的展厅，为你展现人世间所有美好的'事物，充实你的灵魂。读书不能只是心血来潮时读一读，激情过后就冷落它；读书也不能囫囵吞枣度随意读，这样的结果只会弄个一知半解。正确的读书方法就是持之以恒地读书，养成良好的读书习惯，读书要学会积累，将书中的精华积累成一个知识的宝库，用时打开它，汲取知识的营养，这样日积月累，既可以丰富自己的知识和阅历，又可以提高自己的阅读水平。

我们在读书时，一定要辨别着来读，选择性地读，书对人的影响是不言而语的，一本不健康的书对我们来说是有百害而无一利，对我们的身心健康影响是巨大的，腐蚀我们的思想，侵蚀我们的心灵，思想的扭曲和行为上的堕落让我们的人生失去意义。所以读书我们一定要选择读好书，适合我们的书，从一本书着，获取无穷无尽的知识，净化我们的心灵，启迪我们的思想，开启我们的人生，提高我们的素养，丰富我们的情感，陶冶我们的情操，，可以填充我们的空虚，又能排除我们的苦恼。读书就像一扇神奇的大门时时刻刻为勤学苦练的人敞开着，为只追求利益的人紧闭着。

求知和阅世的过程，就是体会读书的过程，尽情地在书的世界遨游，只有多读书，读好书，我们的人生才会丰富多彩，读书就像一盏明灯，点燃你心灵的天空！

篇2：读书益处多作文

读书益处多作文

我喜欢看书是从看漫画、连环画之类的小人书开始的。渐渐长大后，“见识”广了，小人书也就不能满足我求知的渴望了。我开始啃大部头的《三国演义》、《红楼梦》、《红与黑》、《变形记》等。阅读时遇到不认识的字就查字典。其实，既使认识了字，句子的意思也不明白，只能问爸爸，这样看一页都要花很长时间，但我仍然乐此不疲。

记得有一次，老师上《水浒传》中的一个段落“武松打虎”，文章列举了一些好汉的“外号”，然后又叫我们举几个例子，同学们都低着头。这时，我站了起来，青面兽、及时雨、神行太保……一连举了好几个例子，同学们都听得目瞪口呆，连老师也夸我见多识广呢！

又有一次，老师让我们写一篇题为《冬天到了》的命题作文。很多同学千篇一律地开始写着：“冬天到了，树枝光秃秃的，小鸟飞走了……”，可我心想：我才不这样写呢，这样写出来的冬天多没意思啊。于是，我用自己的眼睛去观察冬天，用我的心去写冬天，结果我的这篇作文得了全班最高分，老师在评语中给予了很高的评价。看着老师的评语，我心里比吃了蜜还甜。当时我就想：原来读书的好处是甜的！

要说读书的益处确实不少。首先，读书可以丰富我们的知识。多读一些好书，能让我们了解许多方面的知识，可以让我们拥有“千里眼”、“顺风耳”。俗话说得好：“秀才不出门，能知天下事”。多读一些书，能知晓天下事，读书就是在读人读天下。其次，读书可以让我们励志。读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。“风声，雨声，读书声，声声入耳。家事，国事，天下事，事事关心。”第三，读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的`一些不足，还能使我们写作时才思敏捷。第四，读书能够修身养性。读书可以陶冶自己的性情，使自己有涵养、有素质。第五，书读百遍，其义自见。读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了。总之，“一本好书，可以影响人的一生。”

“书籍是人类进步的阶梯”，高尔基说的多好啊！读书好，好读书，读好书，这是我一直追求的目标。在书的海洋里，我们领略到了匹诺曹的诙谐有趣；走进了小兵张嘎的那个抗日年代，激起了满腔的爱国热情；你听，这是什么声音？原来是《巴黎圣母院》里的那个敲钟人在敲钟呢！啊！我闻到了一股清新的香味，是浓浓的书香！

也许有的同学会说：功课那么多，作业那么多，哪有时间看书？其实，只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把别人喝咖啡、聊天的时间，用在了学习上，最终写出了许多脍炙人口的锦绣文章，取得了举世瞩目的文学成就。我们可以用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。假如每天读书一小时，积少成多，聚沙成塔，数目也是可观的。

有诗云：“胸无点墨心常怯，腹有诗书气自华。”人生的道路上，有书香做伴，生活就多一份乐趣，情感就多一份高尚，成长就多一份睿智，人生就多一份精彩。大家赶快与书交朋友吧！让读书之花，盛开在美丽的校园。

篇3：尽早职业规划益处多

我们最大的错误是，忽略了培育一个人的内在美德，而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德，——哈德里安

1.个人职业生涯的有限性要求每个人及时规划

职业规划是需要结合自己的资源情况、制约因素而进行的规划行动。对一个人而言，最大的资源可能不是金钱，而是时间和精力。随着年华逝去，精力日减，职业生涯的可规划性将日益降低，职业规划所取得的效益也会逐步减少。在一些发达国家，职业能力、职业倾向等的测试以及职业教育的开展从个人很小的时候就开始了，目的就是为了使职业规划的价值最大化。所以，大学生进校后应尽早进行职业规划。

2.有助于在校大学生的个性化发展

应当说，我国的高等教育是一贯注重学生的个性化发展的。一些老牌的名校，如北大、清华等，一直以来都有不拘一格录取人才的传统。在很多高校的人才培养计划中，也都很容易找到“个性化发展”、“创新型人才”等字眼。真正有利于在校大学生个性化发展的宏观环境可能始于20世纪80年代。20世纪80年代起，我国开始实施学分制，学分制使学生进入大学后选择课程更为自由。另外，一些学校（如武汉大学等）还实行了“创新学分制”等。这些措施为在校大学生的个性化发展提供了良好的条件。但是，对在校大学生个体而言，这些都只属于外部环境，如果没有必要的职业规划作为指导，学生很难明确今后职业发展的方向，大学期间的学习存在盲目性，必然导致学习缺乏动力、涉猎知识的结构失衡、适应社会的能力弱化。所以，职业规划应该成为高校教育的必要组成部分，职业规划应该从大学生人学伊始就着手进行，以引导学生有效地利用宝贵的大学时光，为一生的职业发展打下坚实的基础，

3.有利于大学生择业、就业

11月，北京农学院在届毕业生中进行了择业行为及就业意向的调查。据对413份有效问卷的统计：约52.54%的学生认为，个人的职业意向形成于大学期间。这意味着高等学校有必要从学生人学时就进行职业教育，帮助学生逐步确立和修正职业意向、进行职业规划，帮助大学生健康成长。

然而，有人就大学生的就业问题对某校部分专业2003届毕业生进行了一次问卷调查，其中关于就业指导课的调查显示：有51.49%的毕业生认为就业指导课对他们求职、择业没有帮助。调查结果表明，就业指导课的效果并不好，而这是意料中的事，因为没有平时的职业教育为基础，少量的就业指导课是难以起到好效果的。由于职业教育的不足，大学生的职业观念没有正确地确立，职业能力没有得到有效的培养，导致大学生在就业过程中出现了很多具有共性的问题。

北京农学院的调查发现，大学生的择业心态存在着明显的误区。例如，第一，大部分学生对就业缺乏自信。被调查者中有40％的学生认为就业前景一般，32.68%的学生对就业前景不乐观。这是因为学生对自己的特长和兴趣并不了解，对社会的需求也知之甚少，又没有找到自我发展的有效途径，所以表现出对就业前景的茫然与缺乏自信；第二，相当一部分学生对月薪的要求偏高。39.98%的被调查者希望毕业后就拿到 -3000元的月薪，30.98%的被调查者甚至希望拿到3000元以上的月薪。大学生对月薪的过高期望恰恰反映他们不了解社会工作的基本条件和待遇，无法摆正自己在社会中的位置。

由于职业规划指导能够为学生提供了解社会的方法和认识自我的机会，所以，及早开展职业规划有利于调整大学生的择业心态。同时，按照规划经过有针对性的、系统的学习和充分的就业准备，大学生的就业竞争能力无疑将得到极大的提升，有助于毕业生顺利就业，实现一生的职业生涯目标。

篇4：中医推拿益处多

现在越来越多的人通过中医推拿的方式，帮助自己缓解身体上的一些疼痛，而它确实可以起到很好的保健功效，因为它直接是通过肌肤操作按摩的，所以可以有效的帮助我们改善皮肤促进身体的血液循环，对于注重养生保健的人来说，中医推拿是可以给你带来更多惊喜保健作用的。

想要更好的保证自己的身体健康，那么在选择各种各样的保健方式时候就需要建立在一个，健康科学的基础上，只有这样子才能够发挥它的功效，而降低一些不必要的影响，所以希望大家都能够关注这些中医推拿。

推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触肌肤操作的摩擦类手法，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善，损害的组织促进修复;手法的断续挤压，可增快血液循环和淋巴循环)。

由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。

了解了上面关于中医推拿的一些保健作用之后，希望大家在生活当中可以更加关注这些保健问题，只有我们注重这些保健工作才可以更好的发挥，它给我们身体带来的作用，同时还能够帮助我们预防一些疾病的困扰。

篇5：运动健身益处多作文

运动健身益处多作文

运动健身是什么？运动健身是对于我们身体有益的锻炼，它要通过瑜伽、街舞、跑步、跳绳、游泳等一些有氧运动和无氧运动，去达到减肥、增肌、塑造体型、强健体魄等等的目的。

运动健身有很多的好处：一是锻炼会改善你的心情。经过一天紧张的学习工作，去体育馆做一些跑步或者体育训练，身体会渐渐地充满活力，大量地汗液从身体里排出来，学习和工作中的压力和焦虑也会随着热量和汗液释放出去，缓解疲劳，使你心情舒畅。二是锻炼能抵抗慢性疾病。定期运动可以帮助你防止或控制高血压的出现，你的胆固醇水平也会因此而受益，也可以帮助你防止糖尿病、骨质疏松症和某些种类癌症的出现。三是锻炼会帮助你控制体重。运动的时候会消耗一些热量，运动越激烈热量消耗得就越大，你也就越容易控制体重。走楼梯，而不乘电梯，在午饭后休息的时候去散散步。四是锻炼能让心脏和肺功能得到加强。运动会给你身体内的组织输送氧气和营养，定期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统更有效地运动。当心脏和肺的功能得到更为有效的发挥的时候，你就会有更多的能量去做你喜欢做的事情了。五是锻炼可以促进更佳的睡眠。锻炼能帮助促进你在白天进行的身体运动，一次好的夜间睡眠会提高你的`注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的关键，定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。

运动健身还有它的基本要求：一是因人而异。不同的人的体质是不同的，所以对于一些运动有的人可以做，有的人不可以做的，可以根据自己的情况来选择适合的运动项目。二是因时制宜。不同的季节运动项目是不同的，比如冬季适合室外的运动，登山、滑雪等等，而夏天就比较适合一些室内的运动。三是持之以恒。运动之前要做好健身计划，有计划地执行下去，并且要持之以恒地坚持下去。四是适度运动。运动要有适度的，不能说为了好的塑身而进行一些过量的训练，这样会给机体造成伤害的。五是全面锻炼。想要拥有健美的体型，健身很重要的，不过需要进行全方位的锻炼，这样可以从各个方面来提高健身的效果。

妈妈说过身体健康最重要，拥有一个好的身体才能做好事情。运动健身从我做起。

篇6：音标集中教学益处多

音标集中教学益处多

人们在运用语言交流思想、传递信息的过程中，语音显示出最重要的作用。就英语语言而言，初学者都须从语音入门，无论心读还是口读，语音与之关系密切。在学校不少英语成绩不佳的学生往往因发不准四十八个音标，拼读音标词遇到自己不能自行解决的困难时而导致失去学好英语的信心。其实预防这一问题并不难，只要教师能计划好，集中一段时间学练，学生们就可拥有一把打开英语王国大门的钥匙，无师自通。在多年的英语教学实践中我感受颇深，认为音标集中教学有很多好处。

首先，抓住有利时机，可起到事半功倍的作用，为学生以后更好地学习英语起个良好的开端。初学英语者好奇心强，兴趣浓厚，急于求成心切，干劲足。这时，教师应利用这一接受信息量大的时机，因势利导，能收到双倍效果。当前，在我国广大地区小学尚没有条件开设英语课或刚起步情况下，音标教学安排在初一年级，主要是通过语言对话、词汇积累，从归纳常见字母、字母组合发音规律来学习音标。这样以来，音标学习持续时间长，教师要集中精力进行对话教学，音标则是在间歇过程中渐渐学会的。相当一部分学生在这较长的时间中因没有早日拥有拼读单词的能力而感觉出学英语的困难，呈现出不积极的学习状态。新学年开始，学会二十六个字母已是易事，要尽快转入音标集中教学，这个阶段学生学英语兴趣特别浓，好奇心驱使他们想努力找到学习英语的窍门，并期盼外语能给自己的理想插上翅膀，这时，学生能接受大量信息并且理解记忆效果最佳，一节课让他们对四十八个英语国际音标有个整体印象，使其明白学它们一点不难，指出少数需要反复巩固，以减轻他们心理上的压力。然后分批分类依次进行教学，根据接受对象的程度适当调整进度和教学方式。在兴趣高潮时，原本枯燥的东西也会学得富有生机，学生劲头必增无减。但教师的准备工作应是充分的。而现实中教师往往因要了解学生、熟悉教材、适应新学期工作而放慢了教学步子，一般都依教参、照书本进行。怕教多了学生会囫囵吞枣，造成心理挫折，给以后教学留下隐患，其实不然，集中音标教学能早日解决学生自己拼读单词的问题，对师生都有利。

其次，音标集中教学整体性、可比性、针对性很强，直接感官效果好，有利于区别掌握和拼读训练。在学生对音标有了整体了解后，要进行分门别类的.教读、拼读练习。可分为长短元音、单双元音、元音辅音、爆破音、单双辅音、半元音等，根据发音部位的相同、相反、相近、相似依次教练，还要配上恰当的音标词进行训练。课前要做大量的准备工作，有条件可制成光碟、投影图片，或者制成挂图、普通卡片，这样能有效利用课堂时间，掀起学习高潮，提高学习效率，学练结合使记忆更深刻持久。

再次，音标集中教学能在短期内突破发音难关，有利于学生早日树立学好英语的自信心，使他们拥有无师自通的自豪感，同时又可大大减轻教师以后教读单词的负担。在教学过程中用对比法、象声法、拼读法加深印象。再如对鼻音、舌边音、半元音，重在拼读练习，在练中体会其发音要领，避免陷入教师反复解释，学生越听越糊涂的境况。教的过程应由简到难，短时高效，一节课不超过15―20分钟，可穿插些贴近生活的趣味性词汇、句子，也可从课本中抽出些单词、对话，这样在解决音标的同时，也不影响课程进度，以后一段时间内每节课前进行一些音标词拼读训练，循序渐进，学生自我拼读能力会大大提高，自信心会促使他们去努力学好英语。

总之，音标集中教学时，要把握好时机，做到准备充分、计划周密、设计合理、结合初学者的差异采用灵活适宜的教法，定能短期见效、受益持久，即为学生早日学好

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篇7：没事拍拍手健康益处多！

没事拍拍手，健康益处多！

简单的拍手就有养生防病之效，你是不是觉得不可思议呢?中医指出，人的双手与身体的各个器官都相互联系，经常刺激手部就可轻松缓解相应部位的病症。下面我们就来介绍几种常见的拍手养生防病的方法吧。

1、拍手背

将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。手背所在的穴区对应整个脊柱，包括颈、胸、腰、骶椎，有颈椎并腰椎病等脊柱不好的患者，就不妨多拍拍手背。

2、拍手心

将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨试试。将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次。

3、十指互叩

两手十指相对，一手的五指分别与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。同时在古代小儿按摩推拿医籍中，拇、食、中、示（无名指）、小指末两手十指相对，一手的五指分别与另一手的五指叩击100次。

4、拍掌根

将双手网上抬一下，这样掌心在相对的时候就会显现出掌根了。也可以将两手十指相扣，掌根相对，这样连续拍一百下就可以了，要根据个人拍掌的轻重决定不了太重也不可太轻。以掌根微痛、能够忍受为度。掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统，包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，建议经常拍一拍掌根，健康人也可以起到预防作用。

5、虎口对击

两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。这类人一般有胁肋胀痛（恼怒抑郁时严重）、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。

拍手主要有以下两种方法：

1、基本拍手法。也就是平时最常见的手掌对手掌、手指对手指的拍法，一定要将十指分开，开始可轻拍，力度逐渐加重。

2、拍“空心掌”。有的人觉得拍手时声音太响难以接受，这时就可尝试下面的方法：将手掌弓起，手指张开，然后拍下去，令手指与手指、掌根同掌根相碰。不过，这种方法的打击面缩小，效果相对会差一些，因此最好延长该动作练习时间。

除了以上两种基本拍法外，还有掌背相拍、虎口相拍、握拳对拍、掌心击虎口等拍法。与拍手有异曲同工之妙的是十指相敲法，就是双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对大脑的养生也十分有益。

篇8：多吃粗纤维幼儿益处多

多吃粗纤维幼儿益处多

幼儿教育:

・粗纤维广泛存在于各种粗粮、蔬菜及豆类食物中。粗纤维与其他人体所必需的营养素一样，是幼儿生长发育所必需的。

粗纤维的作用很多，主要有几点：

1.能锻炼咀嚼肌，增进胃肠道的消化功能。

2.能促进肠蠕动，从而防止小儿便秘。

3.减少蛋糕、饼干、奶糖等细腻食品，对牙齿及牙周的'粘着，从而防止龋齿的发生。

4.增加粪便量，改变肠道菌丛，稀释粪便中的致癌物质，并减少致癌物质与肠黏膜的接触，有预防大肠癌的作用。因此，小儿应经常吃一些粗纤维含量丰富的食物（这些食物应尽量做到细、软、烂等）。

一般来讲，含粗纤维的粮食有玉米、豆类等。含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。粗纤维的含量较丰富的还有花生、核桃、桃、柿、枣、橄榄。

篇9：音标集中教学益处多

首先，抓住有利时机，可起到事半功倍的作用，为学生以后更好地学习英语起个良好的开端。初学英语者好奇心强，兴趣浓厚，急于求成心切，干劲足。这时，教师应利用这一接受信息量大的时机，因势利导，能收到双倍效果。当前，在我国广大地区小学尚没有条件开设英语课或刚起步情况下，音标教学安排在初一年级，主要是通过语言对话、词汇积累，从归纳常见字母、字母组合发音规律来学习音标。这样以来，音标学习持续时间长，教师要集中精力进行对话教，音标则是在间歇过程中渐渐学会的。相当一部分学生在这较长的时间中因没有早日拥有拼读单词的能力而感觉出学英语的困难，呈现出不积极的学习状态。新学年开始，学会二十六个字母已是易事，要尽快转入音标集中教学，这个阶段学生学英语兴趣特别浓，好奇心驱使他们想努力找到学习英语的窍门，并期盼外语能给自己的理想插上翅膀，这时，学生能接受大量信息并且理解记忆效果最佳，一节课让他们对四十八个英语国际音标有个整体印象，使其明白学它们一点不难，指出少数需要反复巩固，以减轻他们心理上的压力。然后分批分类依次进行教学，根据接受对象的程度适当调整进度和教学方式。在兴趣高潮时，原本枯燥的东西也会学得富有生机，学生劲头必增无减。但教师的准备工作应是充分的

。而现实中教师往往因要了解学生、熟悉教材、适应新学期工作而放慢了教学步子，一般都依教参、照书本进行。怕教多了学生会囫囵吞枣，造成心理挫折，给以后教学留下隐患，其实不然，集中音标教学能早日解决学生自己拼读单词的问题，对师生都有利。

其次，音标集中教学整体性、可比性、针对性很强，直接感官效果好，有利于区别掌握和拼读训练。在学生对音标有了整体了解后，要进行分门别类的教读、拼读练习。可分为长短元音、单双元音、元音辅音、爆破音、单双辅音、半元音等，根据发音部位的相同、相反、相近、相似依次教练，还要配上恰当的音标词进行训练。课前要做大量的准备工作，有条件可制成光碟、投影图片，或者制成挂图、普通卡片，这样能有效利用课堂时间，掀起学习高潮，提高学习效率，学练结合使记忆更深刻持久。

再次，音标集中教学能在短期内突破发音难关，有利于学生早日树立学好英语的自信心，使他们拥有无师自通的自豪感，同时又可大大减轻教师以后教读单词的负担。在教学过程中用对比法、象声法、拼读法加深印象。再如对鼻音、舌边音、半元音，重在拼读练习，在练中体会其发音要领，避免陷入教师反复解释，学生越听越糊涂的境况。教的过程应由简到难，短时高效，一节课不超过15—20分钟，可穿插些贴近生活的趣味性词汇、句子，也可从课本中抽出些单词、对话，这样在解决音标的同时，也不影响课程进度，以后一段时间内每节课前进行一些音标词拼读训练，循序渐进，学生自我拼读能力会大大提高，自信心会促使他们去努力学好英语。

总之，音标集中教学时，要把握好时机，做到准备充分、计划周密、设计合理、结合初学者的差异采用灵活适宜的教，定能短期见效、受益持久，即为学生早日学好英语奠定坚实的基础，又可解除教师教读单词的辛劳，不妨一试。

篇10：音标集中教学益处多

音标集中教学益处多

其次，音标集中教学整体性、可比性、针对性很强，直接感官效果好，有利于区别掌握和拼读训练。在学生对音标有了整体了解后，要进行分门别类的`教读、拼读练习。可分为长短元音、单双元音、元音辅音、爆破音、单双辅音、半元音等，根据发音部位的相同、相反、相近、相似依次教练，还要配上恰当的音标词进行训练。课前要做大量的准备工作，有条件可制成光碟、投影图片，或者制成挂图、普通卡片，这样能有效利用课堂时间，掀起学习高潮，提高学习效率，学练结合使记忆更深刻持久。

总之，音标集中教学时，要把握好时机，做到准备充分、计划周密、设计合理、结合初学者的差异采用灵活适宜的教法，定能短期见效、受益持久，即为学生早日学好英语奠定坚实的基础，又可解除教师教读单词的辛劳，不妨一试。

篇11：孕妇常食苹果益处多

苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香，现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利，痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。据测定，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，孕妇食苹果，可补充锌和碘，有利于胎儿智力发育，

资料

苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。妇女妊娠早期，多数人会发生“呕吐”现象。妊娠呕吐的'孕妇进食苹果，不仅能补充维生素C等营养素，而且可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒。有些孕妇到了妊娠中期、后期，会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾，钾可以可以促进体内钠盐的排出，对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究，每天吃3个苹果的人，血压维持比较正常。

便秘是孕期的三大症状之一，苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使之松软易排出，可有效的防治便秘

篇12：学习益处多的励志名言

学习益处多的励志名言

1、学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆

2、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。——戴尔·卡耐基

3、劳动教养了身体，学习教养了心灵。——史密斯

4、我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。——契诃夫

5、青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。——毛泽东

6、必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。——斯宾塞

7、在学习上做一眼勤手勤脑勤，就可以成为有学问的人。——吴晗

8、聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。——华罗庚

9、人要独立生活，学习有用的技艺。——凯德

10、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。——阿·斯米尔诺夫

11、对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。——赞科夫

12、要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，就必须学习，顽强地耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或朋友都要学习，特别是向敌人学习。——斯大林

13、学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学理化史地生物学，以为这些都无足轻重，后来变成连常识也没有。——鲁迅

14、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。——苏霍姆林斯基

15、游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。——约翰·贝勒斯

16、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。——毛泽东

17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

18、读和写是学生最必要的两种学习方法，也是通向周围世界的两扇窗口。——苏霍姆林斯基

19、你们要学习思考，然后再来写作。——布瓦罗

20、天赋如同自然花木，要用学习来修剪。——培根

21、对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事，只要持之以恒地学习，努力掌握规律，达到熟悉的境地，就能融会贯通，运用自如了。——高士其

22、年轻只知学习营利，乃生命中最黯淡之时刻。——格里尔

23、学习文学而懒于记诵是不成的，特别是诗。一个高中文科的学生，与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集，不如仔仔细细地背诵三百首诗。——朱自清

24、未来真正出色的企业，将是能够设法使各阶层人员全心投入，并有能力不断学习的组织。——彼得·圣吉

25、看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。——冈察洛夫

26、生命是一种语言，它为我们转达了某种真理;如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。——叔本华

27、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳

28、一般青年的任务，尤其是共产主义青年团及其他一切组织的任务，可以用一句话来表示，就是要学习。——列宁

29、青年最主要的任务是学习。——朱德

30、我们愈是学习，愈觉得自己的贫乏。——雪莱

31、学习——永远不晚。——高尔基

32、学习要有三心，一信心，二决心，三恒心。——陈景润

33、爱情是一个不可缺少的但它只能是推动我们前进的加速器，而不是工作学习的绊脚石。——张志新

34、我认为人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，无过于学习了。——巴尔扎克

35、人永远是要学习的。死的时候，才是毕业的时候。——萧楚女

36、我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。——列宁

37、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。——华罗庚

38、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。——普希金

39、只要心还在跳，就要努力学习。——张海迪

40、德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德，前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。——亚里士多德

41、学会学习的人，是非常幸福的人。——米南德

42、青年人首先要树雄心，立大志;其次要度衡量力，决心为国家人民作一个有用的人才;为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。——吴玉章

43、学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。——巴尔扎克

44、读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。——毛泽东

45、现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说，不学习，毋宁死。——罗蒙诺索夫

46、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。——高尔基

47、在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。——捷连斯基

48、学习和研究好比爬梯子，要一步一步地往上爬，企图一脚跨上四五步，平地登天，那就必须会摔跤了。——华罗庚

49、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——周恩来

50、在今天和明天之间，有一段很长的时间;趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——歌德

51、学习本无底，前进莫徬徨。

52、谁在装束和发型上用尽心思，谁就没有精力用于学习;谁只注意修饰外表的美丽，谁就无法得到内在的美丽。——杨尊田

53、读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金

54、倘能生存，我当然仍要学习。——鲁迅

55、保持和培养每个学生的自尊心，取决于教师如何看待学生的个人学习成绩。——苏霍姆林斯基

56、社会主义是科学和文化的社会。要成为社会主义社会的当之无愧的成员，应当努力地和好好地学习，获得很多的知识。——加里宁

57、学习，学习，再学习!学，然后知不足。——列宁

58、如果学校不能在课堂中给予学生更多成功的体验，他们就会以既在学校内也在学校外都完全拒绝学习而告终。——林格伦

59、教学必须从学习者已有的经验开始。——杜威

60、不要靠馈赠来获得一个朋友。你须贡献你挚情的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。——苏格拉底

学习益处多的励志名言

篇13：关于多读书多思考的名言警句

关于多读书多思考的名言警句

1、你们要学习思考，然后再来写作。——布瓦罗

2、夫学须志也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

3、和自己的心进行斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。——德谟克利特

4、处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。——陶行之

5、为中华之崛起而读书。——周恩来

6、学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆

7、书籍—通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间里没有窗户。——威尔逊

8、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。——克尼雅日宁

9、但患不读书，不患读书无所用。——朱舜水

10、读书百遍，其义自现。——三国志

11、和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰

12、人生在勤，不索何获。——张衡

13、书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯

14、人应当相信，不了解的东西总是可以了解的，否则他就不会再去思考。——歌德

15、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

16、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

17、书富如入海，百货皆有。人之精力，不能兼收尽取，但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。——苏轼

18、知识是人生旅途中的资粮。——雨果

19、思维是灵魂的自我谈话。——柏拉图

20、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克

21、不学诗，无以言。——孔子

22、有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比的。——海涅

23、饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。——孟子

24、学问对人们要求最大的紧张和最大的热情。——巴甫洛夫

25、把时间用在思考上是最能节省时间的事情。——卡曾斯

篇14：多读书作文

读书，似乎是一件苦差事，不然为什么有人头悬梁，锥刺股呢？读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么有人可以不吃饭，不睡觉，却不可以不读书呢？

有人说读书好，书中有黄金屋，有颜如玉，有千钟粟，有车如簇。看，有权有势又有钱，更有一位“颜如玉”来“红袖添香夜读书”。你说，读书好不好？诚然，名利声色确实吸引了不少沽名钓誉之徒。但除此之外读书一定还有别的什么魔力，吸引着那些虽然清贫却孜孜不倦地追求真理的芊芊学子吧？

我爱读书，既不是为了“黄金屋”，也不希望有“颜如玉”，只是想从实践中体会到读书的无穷乐趣。

首先，读书的一大乐趣在于随心所欲。主人是你，是你去读书而不是书来管你。试想，一个大书架，塞满了书，书古今中外，天文地理、侦探、言情、武侠······看哪一种都可以，不着急。而他们对你，是招之即来，挥之即去的。那么多古圣先贤，在静默地等着你为你，为你诉说他们的思想。你还可以向孙子请教兵法，跟海明威谈斗牛，还可以跟司马迁谈天下大事——总之，当家的是你。慢慢的，你会觉得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奥妙无穷，仿佛所有的知识画卷在你的脑海中意义展现。而你也已超然物外地掌握着历史。久而久之，这种“前无古人，后无来者”的感觉愈演愈烈。不变为“书痴”者鲜矣。

书趣之二，在于可以大发议论。凡著书立说者，必为一时之俊才。虽是俊才，有时也会有疏漏，而这种输入偏偏被你看出来了，你高不高兴？杜甫《饮中八仙歌》中有句“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”这句是李白写的。但你想，如果把“臣”字写成“爷”字，不是更好的表达他的酩酊大醉之态么？一时间意得志满，好像读杜甫都要来拜你为“一字师”。大发议论，使你与作者有并驾之感，精神上快乐无比。

书趣之三，在于藏书，鉴于大家都是中学生，没什么钱。这一点，不谈也罢。历数了这么多书的好处，那么你是不是觉得手痒样，想翻开一本瞧瞧呢？书有很多种，有的要正襟危坐的钻研，有的只是一种消遣，还有一些会把人诱进死胡同里，再也出不来的。既然我们读书不是为了把书当作敲门砖去扣开那名利之门，那么，我们就应该去读好书。比如说《唐诗三百首》，这是我国传统文化的精华，又再比如《三国演义》，日本人从中学到了企业管理，用人之道，我们能学到什么？再比如《沙翁戏剧集》从中又能领会多少道理呢？不光只看纯文学作品，还应该看看人物传记之类的，看看别人是怎样为了理想不屈不挠的奋斗至成功的。

培根说：“读书使人明智，读书使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善变。”总之，读书能造就一个人，也能毁掉一个人，但不读书，肯定是百害而无一利——让我们都来读书，读好书吧！

篇15：多读书作文

读一本书，你会感到书的精彩；读一本好书，你会感到书的快乐。一本书，能改变一个人的价值，一本好书，能创造一个人的未来。

读书破万卷，下笔如有神。这简单的一句话，却蕴含着很深的道理，对于我们来说，每一个创作，都需要智慧，而智慧总是来自书里，这样就使书成为一切创作的源泉。

我读书总是漫不经心有意思就读，觉得没意思就放弃，不过在我班上，爱书人士还真不少，读书对我们来说，可以当做一种游戏，是富含知识的游戏，他的玩法很简单，谁读得多、谁读得仔细、谁读得认真，谁就是赢家。

我曾经问过班里成绩很好的同学，成绩好的原因，就是多读书，读好书。其实读书永远是快乐的，因为所有的智慧都从这里开始，也都从这里结束。

也正是因为这些好处才让这么多人对它爱不释手，爱一本书，收获一份智慧；爱一本书，启迪一个人生；爱一本书，点亮一个未来，爱一本书，分享一份快乐，爱书吧，他是智慧的源泉！

篇16：多读书作文

近年来，时常有人调侃亦或自谦“人丑就要多读书”。这一说法似乎也得到了不少人的认可。

因为大学学的是播音与主持艺术，身在艺术类院校，周遭的同学个个仪表堂堂或者美若天仙，如此一来可能不乏有人认为自身是没必要多读书的吧。因而读书到底有什么实际用处，这样的问题也就时常在耳边响起。

而关于这个问题，老实讲我一时半会儿还真是答不出来，因为这个问题背后的含义，说得更为直白一点就是：读书能当饭吃吗？好吧，读书不一定就能给你带来物质上的财富，即使能，也不会是立竿见影的，因为读书实在是一个安静的慢活计。那么这样一个“慢活计”又究竟有何乐趣所在呢？

我人生读的第一本书到底是什么书，已然不记得。但是对《唐诗三百首》的记忆却颇为深刻，倒不是因为后来理解的其诗歌造诣，那时年纪尚小并不能真正理解诗中的美。而是因为大人们总是会逼迫我在人前表演、背诵诗句，不但将一开始的勃勃兴致消磨殆尽，甚至让我对诗词都产生了一定的畏惧。可见读书的乐趣，并不在于能在人前展示和炫耀。

当然，也谢天谢地，上学之后还是因为虚荣心的唆使，倒始终也没丢掉阅读，后来竟也慢慢养成习惯并开始发现和体味其中乐趣。

虽是始终坚持阅读，但真正开始大量的读书，还是在大学二年级的时候。从小接受的教育便是要“行万里路，读万卷书”；长大之后，受环境影响也时常叫嚣要“说走就走的旅行”。而那时候我已经在大一的时候利用平常的假期和寒暑假，从南到北游走了全国30余座城市，也是时常说走就走。旅行途中也会带上一两本书，但主要用于抵御在火车上的无聊时光，且时常还是会被窗外的景色所吸引或者被打扰，并不能全身心的投入到书中的字里行间去。而越往后也越发意识到—或许真如友人所说：如果不读书，行万里路也只是个邮差。

所以在大二的时候我开始静下来认真读书，一有闲暇就泡在图书馆，一年下来也读书数十近百册，涉猎范围也逐渐拓宽。这时候才意识到读书的真正乐趣---或许是除却其完全是属于你的个人时光，以及和书目作者那些优秀的灵魂交流获益颇丰外，读书让人自知无知才是最大的乐趣所在。

为什么自知无知还会是一种乐趣，甚至还是最大的乐趣呢？因为自知无知便会激起自己不断求知的欲望，而这种不断求知的欲望所带来的行动无疑是充实而美好的。而自知无知的人必然不会是固执和盛气凌人的，而谦逊的品性所衍生的便是能更好的和他人相处，最最重要的是能更好的和自己相处。当然这也不见得就是必然的事情，但是世间还有什么事能比好好的和自己相处更有乐趣的呢？

当然，一切都不会是绝对的。只是即便不谈古人所言的诸如: 粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华；黑发不知勤学早，白首方悔读书迟；一日不读书，胸臆无佳想，一月不读书，耳目失清爽等劝学篇。一个人也总该有些属于自己、独自的时光，又或者“人丑就要多读书”的“丑”或许本就不单是指容颜。

篇17：多读书,多学习,一点一滴积累750字作文

多读书,多学习,一点一滴积累750字作文

要想成功，就要多读书，多学习，读书可以开阔人的眼界，更明事理，更有智慧，当代中国著名作家三毛说过：书读多了容颜自会改变，中国有句妇孺皆知，耳熟能详的一句俗语，书读多时气自华，书读了就会变得更有气质，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，多读书，读好书，好处多多，开卷有益，每天读几页，一天进步一点点。

这个幽默的小故事，想必人人都听过。

古时候曾国藩年幼时，勤奋好学，就是不聪明，智商不高，有一天夜里，少年曾国藩正在背诵一首《岳阳楼记》，恰好有个小偷，偷偷的，溜了进来，爬到房梁上去，想等曾国藩熄灯睡去，在偷点东西，曾国藩在窗前，读诵了一遍一遍，反反复复的读，还是读的.坑坑巴巴，这窃贼左等右等，心急火燎，窃贼没办法，只能在上面等待时机，年幼的曾国藩，还是一遍一遍的读，小偷往下俯视，还在背诵，小偷的脚都麻了，终于忍无可忍，从房梁慢慢的爬了下来，小偷从他手中一把夺走书。对曾国藩讽刺挖苦的说道：你什么脑袋，笨成这样还读什么书，随后把书扔到了桌子上，开始一字不差的背诵《岳阳楼记》，扬长而去。

这是个幽默的故事。但这则故事，是不是真实的事呢？很多关于曾国藩的传记，史料都有记载，这就足够说明历史上有“勤奋好学”的笨小孩曾国藩背书事件。曾国藩虽然很笨，但学习踏踏实实，勤奋好学。

伟大著名思想家，荀子，在他的巨著《劝学》中写到；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，曾国藩虽然智商不高，但曾国藩一点一滴的积累，每天进步一点点，这种持之以恒的精神，我是很佩服的，他的这种精神，感染了我，很多人都缺少，恒心，锲而不舍之心。

曾国藩靠着这种一步一个脚印，一点一滴积累，踏踏实实学习，最终成为了一位知识渊博，学富五车，成为了非常有学问的人。他主办洋务运动，创作文学巨著……对国家贡献是非常大的。最终伟大的曾国藩长年累月的学习积累，最终成为了国家需要的栋梁。

所以说我们要好读书、读好书，不断的探索学习。伟大的学者高尔基说过：读书是迈向成功的阶梯。

不学习、不爱读书，你的人生必定会暗淡无光，唯有不断学习，才能改变命运！