下面是小编收集整理的优秀作文:学游泳300字，本文共13篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：学游泳300字优秀作文
学游泳300字优秀作文
上一个暑假的一天妈妈把我送去学游泳，是因为有一次我去游泳看见会游的人游的很快，我一游泳就沉了下去，所以我想去学游泳。
上午我再家里想，学游泳的老师是不是很凶，一到下午学游泳的时候，我就叫妈妈把我送到游泳馆，来到游泳的地方，我就想马上过去，只有在卡上打一个小洞才能进去，我到了里面换好游泳裤后，就坐着等老师。
过了一会儿同学们一个一个的多到了，没多久老师也到了。老师先叫我们做热身体操后在下水，做完体操老师叫我们把水慢慢的往身上泼，后来老师叫我们下水到了水中，老师教我们游泳的基本道理后，叫我们把游泳眼镜带上去，再把头升进水里开始学弊气，我把头升下去后就开始弊气，过了几秒后就弊不住了，一个同学还再弊，头好厉害能弊这么久，老师有教了我们很多游泳的`方法，后来我学会了游泳，可以来回的游。
现在我看到不会游泳的人就想起我以前学游泳的经历。
篇2：学游泳300字优秀作文参考
学游泳300字优秀作文参考
今天，蔡老师接我和另外四个人去游泳，我非常兴奋。来到游泳池，我立刻换好衣服马上跳下水，在里面尽情的.游泳。我们还在游泳池里做各种动作。
突然，老师来了，我们立刻游了回去，老师先让我们趴在砖上，我们哭笑不得！老师到底要让我们干什么？哦……我知道了原来是老师让我们做蛙泳蹬腿，我使劲全力地蹬，老师才让我们蹬腿五趟。
我闭上眼睛在池里蹬腿。一瞬间，我睁开眼睛看到我自己竟然已经游到岸边了。我感到特别吃惊。然后，我深呼吸 一大口气，把头又窜到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，有认认真真地蛙泳蹬腿了，终于蹬好了五趟。回到了教练身边。教练又教我们用手来划。教练说：“先把拼起来往前伸，然后，把手往两边下面压下去，最后把手从胸前穿过，穿过去的同时还要把头给抬起来，在伸直。教练有对我们示范了一遍才让我们一起去用手和推一起合作游。
刚游完了四趟时，我就感觉特别冷，还直发抖。划手是还呛了几口水，不过我 “拼死一搏”游玩了最后一趟。不过我不敢回去，害怕老师还给我布置作业。当我听到下课了。我兴奋地喊道：“耶！下课了！”
篇3：优秀作文:学游泳300字
优秀作文:学游泳300字
几年前，我下水学游泳，是爸爸教我游。开始游时，由于我胆小，怕水，不敢脱下游泳圈游，所以一直没有学会游泳。
今年暑假，妈妈再次叫我去学游泳，我还是害怕教练，不敢去。因为听别人说，教练会把不敢下水的孩子硬丢进泳池。妈妈说：“不会的，傻孩子。你学会游泳，就多了一种自求的技能，而且游泳还可以强身健体，去学吧！”听妈妈这么一说，我觉得游泳好处还不少呢。我想了想，鼓起勇气，反正我也学过游泳，已经懂得了一些游水的方法，没必要那么害怕。我，只是游得不远，不会换气，姿势较差，并不是一点也不会游，没什么好怕的.。于是我答应了妈妈再次去学游泳。
前几节课教练上理论课，在岸上教我们划水的动作姿势，教换气、教闭气，还教我们怎样保持在水面上不下沉，他还下水示范给我们看呢！
我专心听讲，学得很认真，很快就掌握了游泳的理论知识，还在浅水区进行游泳练习，很快摸到了游泳的窍门。
第四天教练要我们到深水区去游，很多同学都不敢去，只有我和一个女孩游到了对岸。教练连声称好！我开心极了，我终于学会了游泳！
篇4：学游泳记300字优秀作文
学游泳记300字优秀作文
这个暑假，爸爸妈妈让我去学游泳，我也很喜欢，就去报名了。
学习的时间是7月17日至7月26日，共10天。第一天，排队报名，游泳馆里有很多人，也有很多和我同年龄的小朋友。报名后，我进了更衣室，换好衣服，带上泳镜、泳帽，进入了游泳区。我一看有很多小朋友在游泳池里玩水了。我迫不及待地跳下水了，因为是室内游泳池，所以水有点冷，我下去的时候冷嗖嗖的。过了一会，我在水里动起来，就没那么冷了。这时，我们班的教练来了，他说：“我们第一堂课来学憋气。”我们站成一排，深吸一口气，头钻到水下，憋了5秒，就抬起头，用手擦了擦脸，反复几次，这堂课很快就结束了。连续学了5天，从第6天开始，教练教我们学游泳的'动作，但是我们班还有一个人没学会，我学会了，我感觉很高兴。
经过10天的教学，我虽然不是游得很好，但是我学会了一点游泳的技巧，我明年还想学。
篇5：游泳优秀作文
炎炎夏日有谁不是窝在自己的小屋享受空调呢？可怎样运动，怎么锻炼身体呢？我知道有很多人想说：“这么热的天出门运动、锻炼肯定会出一身汗，而且我可受不了这天！”谁说运动就一定会出汗呢？游泳不就可以一举两得了吗？它又能解暑又能强身健体，总比在空调屋里不运动强吧！
这不我便开始了我的“解暑之旅”。去年我学会了游泳，而且游得还不错，不过我今年去游泳似乎忘记了一些技巧，只能勉强可以游动。
一下水，我就开始寻找感觉，手打直，腰放松。“啊！”我发出一声尖叫，差点沉了下去。幸好及时抓住了我的浮漂，马上上了岸。我又到浅水区练习，练了一次又一次，终于“又学会了”。
我在游泳池里游过去游过来，碰到了许多熟人，我们一起玩扔球、打水仗，玩了好一会儿，大家都累了，我们便分散了各自休息。
不一会儿，大家又聚头了，大家集体决定比赛水下憋气。“五局三胜，输的那个人从这里开始游两个来回。”其中一个人说道。大家准备好了，只见一个叔叔很好奇我们的比赛，我们便请他当裁判员。大家都准备好后，裁判员用响亮的声音喊道：“开始！”“1、2、3、4、5、6……”有人起来了，我离这一局的胜利又靠近了一步，第一局我胜利了。接着又进行了第二局、第三局、第四局、最后一局，每一局我都不是最后一名。我的朋友说话算话，共游了400米，可真厉害！
夏天游泳不但有趣，而且还能在避暑中锻炼身体，真是一举两得、强身健体的最佳门径。
篇6：游泳优秀作文
今天爸爸妈妈带我去“水上乐园”学游泳。
妈妈特地为我买了泳衣、泳裤，接着我们就开车前往目的地。我一下车就看到门口写着“水上乐园”四个大字。我迫不及待地跑进去，里面宽敞又明亮，我换好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看着碧蓝的池水我害怕了，因为我还不会游泳。
这时爸爸在水中对我说：“不要害怕，快下来！”说着就一把把我拉进水里，害我呛了好几口水。接着爸爸就开始教我游泳了，“游泳时手要在水里往后划，双脚要弹上弹下，如果左脚在水上，那右脚就要在水下”爸爸边说边做示范。我学着他的样，可不管我怎么做就是游不好，不是脚不听指挥，就是手又乱了。
于是我便想放弃了，爸爸看出我的心思说：“坚持就是胜利，千万不要放弃。”听了爸爸的话，我又静下心来努力学了。在我的努力下，过了一会儿，我总算游得有点样子了，我觉得自己就像一只小青蛙了。
后来我在水池里快活地来回游，游了半天也不觉得累，直到妈妈叫我起来，说游太久，对身体不好，我才依依不舍得离开了这里。
今天真是快乐的一天！
篇7：游泳优秀作文
在我的课余生活里，发生过许多令我开心的事情，它们好像天空中的星斗，不停地在我脑海中浮现，使我最难忘的是上个月游泳的经历。
暑假的一天，我和妈妈到游泳馆去游泳。我们换好泳衣后，只听“噗通”一声，我们就一块儿跳入了那清澈的池水中。
我在水里像一条欢快地鱼儿一样游来游去。忽然，有一个小朋友往我脸上泼水，还说：“Hello！”我就回应他说：“Hi！”可他竟然又趁我不注意，用手往水里“啪”地拍一下，水花就像一支支弓箭飞射到了我的脸上。我眼珠一转，就想出一个好办法整他了。我先潜入水底，游到了他的身下，让他踩在了我的肩上，我用脚尖点住池底，用力向上一跳，他一下子就在水里来了个底朝天。他在水里喊着：“救命啊！救命啊！”看着他在水中狼狈的样子，我哈哈大笑着说：“这次知道我的厉害了吧。”
过了一会儿，又来了一个小男孩，他说：“咱们两个比比谁游得快吧！”我就一口答应了。我们开始比赛了，首先是我游在前面，他在后面。忽然，我觉得屁股很痒，原来是他在挠我的屁股。我就一下子将脚踢到了他的脸上，他愣愣地站住了。我游完了全程，可是他才游了一半，我高兴极了。
这件事使我的课余生活更加多姿多彩，我要永远珍藏这美好的回忆。
篇8：游泳优秀作文
前几年的一个暑假，爸爸给我报了个游泳课程，我又好奇又兴奋！当然也有点紧张，毕竟这是我第一次学游泳。
来到了游泳馆，我换上泳衣，带上了游泳帽和泳镜，一切都准备好了！教练把我带到了一个有许多小朋友的地方。当时，我才七岁多一点，我有点害怕了。教练带领我们做完了热身，准备下水了。我胆子可小了，教练说了好久都说服不了我，但最后我还是勇敢地下了水。冰凉的感觉朝我袭来，我被冰得打了个颤。教练说：“不要张嘴，也不要呼吸。”我照做了，我的心吓得怦怦直跳！我紧闭上眼睛，过了一小会儿，我把眼睛张开了一条小缝，发现水下世界好漂亮！可惜还没等我好好欣赏这美丽的世界，我就憋不住气了，我赶紧到水面换气。
教练又教我游泳，教练说：“先把双手划出去，再把腿叉开，然后合拢，重复两次就抬头快速换一口气。”教练还给我们示范了一遍，我心想：“天啊，游泳也不是我想得那么难嘛！”可是，我没游几下就沉了下去，还是教练把我提上去的。我呛了好几口水，难受极了，我对教练说：“游泳好可怕，我不太想学了。”教练提议边游边教，我有点疑惑，但还是下了水。
第二次下水，感觉水没有以前那么凉了呢！教练扶着我，一会帮我矫正姿势，一会儿教我姿势怎么摆。终于，我不会沉下去，也不会有姿势的.不对了！
我学会了游泳，也懂得了一个道理：只要努力了，就可以成功！越努力，越幸运！
篇9：游泳优秀作文
炎炎的夏日，柳树无精打采地低着头，知了拼命地嘶叫着，大黄狗急促地喘着气，红红的舌头上布满了汗珠。在这骄阳似火的天气里，妈妈决定带我去游泳。
一来到泳池，看到波光粼粼的水面，我心痒痒地，真想立马跳下去。刚换好衣服，我就急不可待带着泳圈跳到泳池，顿时一股凉爽的气息流遍我的全身，真舒服。我穿着泳衣，戴着泳圈，在泳池开心地游来游去。不久，我发现许多和我差不多大的小朋友，都会游泳，就我一个“旱鸭子”，好丢脸！我决定学游泳，我甩掉泳圈，学着其他小朋友的样子，一头扎进水里，哇，不好！鼻子进水了，好难受啊！我拼命地向上游，终于露出了水面，好险！游泳好难，干脆不学了。可心里有个小人愤怒地叫了起来：“胆小鬼，你以为游泳游那么两下就会了啊，世上没有那么简单的事，凡是都要努力，你才试了一次，就放弃了，你看那些在水里游得轻松自如的人，你以为他们天生就会的吗？他们也是经过多次努力才成功的，世上没有不劳而获的东西，坚持然后成功或临阵退缩由你决定。”
我决定再坚持试试，于是我学着别人的样子，憋着气，慢慢地游，尽管有时鼻子还会进水，但我坚持着。时间一分一秒地过去了，我终于学会了游泳，虽然游得不是很快，也没有别人的标准，但这些都掩饰不了我心中那份喜悦，那份兴奋。
篇10： 游泳优秀作文
今年暑假，妈妈带我去了北戴河玩。什么？没听说过北戴河？你out了，北戴河就是河北省秦皇岛市的一个区，是一个沿海城市。这下你该明白了吧。
好了，咱们言归正传，讲讲我的海边的一次游泳经历―到了海边，我们一行人都把衣服换成了泳装。
我原本觉得海并不可怕，可一到海边，我懵了：看见海浪一个接着一个，再加上被浪击打着的人们的尖叫，我退缩了。并且真正的体会到了什么叫“一波未平，一波又起”的真实含义了。
“李瑞，走吧。”爸爸和妈妈油腔滑调的对我说。其实我知道他们是在叫我去下海，但为了不要去被这“恐怖”的浪给击打到，我便装作什么都不知道说：“到哪啊？”爸爸对我笑笑，妈妈也对我笑笑，我从他们那种眼神中体会到‘真的吗’，唉，万事都瞒不过他俩，更别说这一件小事吧！就这样，我被爸妈硬拉着，拉到了海里面。
那妹妹又怎么样了呢？她更惨：也被我的爸爸妈妈给拖到了海里。你可别以为她不怕海，其实她怕的很，刚刚到水边，还没沾到水呢，就吓得赶快往回跑。
姨父会游泳，所以独自一人自‘游’自在了。我的爸爸妈妈就负责把我们拖到水里。忽然迎面来了一个大浪，我是被淹到了水里面了，其他人怎么样我就不知道了。我被淹到了水里面时喝了好几口水，妈妈也没牵到我，都不知道该怎么办了，我想：既然已经这样了，不如先抓住一个人如果不是家里头的人，起来后在跟人家道歉吧。我就不管三七二十一抓了个人，起来一看，竟然是妹妹，哦，谢天谢地。妹妹一上岸，就说：“我刚才喝了好几口水，鼻子、眼睛、耳朵里面都进了水。”
后来，爸爸又死拖，把我给拖进了海里，因为有了第一次的情况，我不敢下水了，不停地叫爸爸不要走远，不要走远，还在岸上呢，就说行了行了。慢慢的，爸爸用花言巧语把我给骗的越来越远，最后，我自己都觉得这是一种享受，是大自然送给我们的礼物。
天渐渐的暗了下来，我们也该走了。虽然我离开了那儿，但是我的心还在那。我真喜欢这次旅游啊！
篇11： 游泳优秀作文
今年暑假，妈妈郑重对我说：“孩子，你应该去学游泳了，为了你安全着想，我为你报了培训班，走，去体验下吧！”我听到“游泳”两个字，打了个冷颤，心想：不会吧！我可是“旱鸭子”，万一掉进水里……。尽管我不太愿意，但妈妈还是拉着我急匆匆来到游泳培训班。
我穿着泳衣慢吞吞走到泳池旁，仔细打量周围，环境很干净，水也清澈见底，不时有波浪荡漾开去……我轻轻顺着梯子一步一步往下爬，闭着眼睛小心翼翼一跳，感觉就像整个人都在冰山中，腿都发凉，我吓得要腿软了。突然，一个黑色身影像箭一般飞速游来，这个黑影猛一抬头，冷静严肃地对我以及旁边的人说：“以后我就是你们的男教练了！”原来是教练。教练可真像水里的鱼儿自由自在游着，真让人羡慕不已。教练皮肤偏黑，身材高大，更显得严厉。我又不禁紧张起来，因为如果学不好，就会受教练批评。
第一个课程很快开始了，只听教练喊道：“现在开始学习憋气，先深吸一口气，再把头埋进水里，吐气。”边说还示范给我们看，水里冒出许多小巧玲珑的泡泡。不一会儿，教练抬起头说：“好，现在你们自由练习，不许偷懒，我会检查的。”终于可以“大展身手”了，我激动手舞足蹈，学教练的样子，把头埋进水中，在水下吐着泡泡，一串串泡泡犹如一颗颗珍珠一样美不胜收，眨眼间，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然觉得有些呼吸困难，只好抬头回到水面上。
在检查时，我从容通过憋气这一关，还得到教练的夸奖，别提多高兴了，脸上洋溢着快乐的光彩，之前的紧张就像冬天过冬的燕子，消失无影无踪。经过接下来的训练，我将学会更多的游泳，我也不能为一次小成功而骄傲！
篇12： 游泳优秀作文
那是一九九四年的五月的一天，
几个朋友相约来到位于昆明东郊的白沙河水库游泳。
五月的昆明气候已是盛夏的感觉，处处鲜花盛开，给人一种舒爽而惬意的感觉。
也许是我们年轻气盛的缘故？
那一天，
我们决定来个自游泳比赛，水面的直径大约有五百多米，看谁能从南面游到北面。
记得那天我们共有八个人（我们江苏三个，贵州三个和四川两个），
由于那天刮得是北风，水面的浪花特别的大，
我们只能斜着游，在游到七八十米的时候，他们几个就败阵下去了，只有我们江苏的三个还在艰难地向前继续游去。
大约游到一半的时候，我已有点感觉体力不支，脚下的水温也很冰凉。
此时，进也不是，退也不是。
我朝着伙伴喊道：“浪很大，我们怎么办？是返回？还是继续前进？！”
伙伴说：“我们不能返回，要继续坚持-------浪大我们就退着往前游！”
那时的浪花打在脸上真有一种喘不过气来的感觉，一浪接着一浪。
大约离岸边还有一百米的时刻，
我的一条腿抽筋了，
我对自己说：“不能慌，要镇定！”
那时我只能用两只手与一条腿在往前游。
就在我离岸边还有五十米之时，我的另一条腿也抽筋了，
心想这下完了，我终于向伙伴发出求救的信号，
这时不远处的一位好心的中年男子向我游来，
他说：“不要慌，要保持镇定！我在你身边陪你游。”
此时此刻，我心中只有一个信念：“不能慌，我一定会战胜的。”
两条腿都抽筋了，只能靠两只手的力量来划水向前游。
二十米、十米------还有五米，
终于到岸了！
此时的我已是累得一点力气都没有了，
躺在岸边的草地上，
两眼一片漆黑，
整个地球都在飞快地旋转--------
感谢那位不知名的好心人，
在我危难之际能陪伴在我身边，
并予以我一种莫大的力量！
篇13： 游泳优秀作文
星期六下午、天色入暮，爸爸带着我去石漫滩水库游泳，我拿着一个游泳圈，兴高采烈地和爸爸坐上车就出发了。
太阳已落下山，山边闪着一片橘红色的晚霞，大地还留着一片金黄色的光芒！水面上波光粼粼，一两艘快艇在水面上穿梭，我和爸爸妈妈下了车，来到岸边。只见水中有许许多多的人们在那里欢快地游着、嬉戏着，水中到处都是花花绿绿的游泳圈……我迫不及待地戴上了游泳圈，跳入水中，自由自在地玩了起来，水面还有着淡淡温暖，十分舒服，水是深蓝色，远处的二郎山清晰可见，四周风景如画、美不胜收，不由得让我陶醉……以后我不能只带着游泳圈游泳！所以在这个暑假期间，我准备利用有空的时间让爸爸教我学习游泳。
今天爸爸教我第一次游泳，爸爸说如果想要学会游泳，必须要先练会在水中憋气的时间更长，这样才会不喝到水，才能保证游的更快更好……我先找了个浅一些的地方，然后捂住耳朵和鼻子，小心翼翼地把身子沉下去，可是水刚没过眼睛，我就憋不住气了，赶紧把头伸出来，大口大口地呼吸着空气。爸爸笑着告诉我，在练习憋气时心要平静，不能慌张，开始先吸一口气，潜下水后鼻子不能吸气，嘴不能张开，于是我听取了爸爸的话，我先深吸一口气，然后闭上眼睛，再次潜下水去，当水都没过头顶时我又浮出了水面，爸爸说这次做的很好，于是我继续练了起来，慢慢的我可以在水下憋气5秒，我还是要继续努力，争取时间更长。
接下来爸爸开始教我怎样在水中游，爸爸先让我戴上游泳圈教我蛙泳的姿势，我戴着游泳圈在水中游来游去，就这样反复练习了几次后，爸爸又找到了一个浅一点的地方，然后让我去掉游泳圈练习，可是我水性不好，怎么也不能浮在水中，于是我又让爸爸托着我练习，可是还不行……看来游泳并不只是一两个小时就可以学习的很熟练的，我一定要努力，争取在暑假里学会游泳！
时间飞快，天色渐渐暗了下来，我恋恋不舍的来到岸边，一丝微风吹过，真是凉爽极了！再见、水库，以后我还会来学游泳。
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