【导语】以下是小编帮大家整理的戒烟的作文：戒烟记450字（共20篇），欢迎大家分享。
篇1： 戒烟记
爸爸曾经是一名“吸烟爱好者”，我总能看到他嘴里叼着一根烟，特别是晚饭过后，他总要吸上一段时间，看他逍遥自在的样子，在那里吞云吐雾，弄得家里乌烟瘴气，可把我们害苦了。可现在，再也看不到他吸烟了，家里也闻不到烟味了。别人说他变化真大呀，他们不知道这是我们全家努力的结果。
我们都知道吸烟有害健康，香烟里含有多种有害物质。爸爸吸烟以后经常咳嗽，有时候咳得厉害了，还要去打吊针。在我和妈妈、姐姐的劝说下，爸爸终于决定戒烟。
但是，戒烟也不是一帆风顺的。一天傍晚，我们一家三口都在吃饭，只见爸爸吃完饭坐立不安，走来走去，又气喘吁吁地说：“我看我的老毛病又犯了，晚上又常睡不着觉。我看我又得吸烟了，吸烟能增强睡眠。可是现在没烟了，得去买一包！”
于是，他掏出20元钱，好声好气地对我说：“帮爸爸买包‘五叶神’香烟，以后给你买好吃的。”
我见爸爸还要吸烟，就严肃地对他说：“爸爸，你还戒不戒烟？你再抽的话，你以前的成绩都会付诸东流，还要危害我的健康。爸爸，据《健康报》报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的‘尼古丁’等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。现在，各国政府都在不遗余力地宣传吸烟有害健康，我们国家就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为‘世界无烟日’。目的就是创造一个清新、环保、绿色的‘地球村’，让全人类的生活环境变得更健康、更美好……”
妈妈也鼓励爸爸要有决心把烟戒了。爸爸终于被我们的话打动了，就不让我去买烟了。
那时，在我们耐心细致地劝说下，爸爸虽然偶尔也要吸一、二支烟，但现在已经不吸了。我真为爸爸戒了烟而感到骄傲。
现在，爸爸经常对我说：“我有毅力，把烟戒了，你也要养成良好的学习习惯哦！”大家都笑了。
篇2：老爸戒烟记作文450字
老爸戒烟记作文450字
我的爸爸哪儿都好，就是有个老毛病――爱抽烟戒不了。于是我就送他一个“烟鬼”的绰号。
一天中午，我放学回家，看见“烟鬼”爸爸正坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫。我故意没有理睬爸爸，自己一个人来到房间把门关上了，可是由于房间上的玻璃坏了一小块，所以还是有一股烟味从外面钻进来。这时，我再也忍受不住了，爸爸这样下去不但回会伤害别人的健康，而且更会伤害自己的'身体，怎么办呢？我想了好半天，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也抽一枝烟吧，好吗？”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害。”我见爸爸的神情好像象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢？”爸爸听了不好意思地走了，好像象在说：“好，爸爸从此以后再也不抽烟了，如果你不相信，你可以监督爸爸呀！”我看见爸爸这个样子好像象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里高兴。
可就在这几天，我对爸爸产生了怀疑，因为爸爸这几天总会出去一段时间。会不会又在外面抽烟呢？我正思索着，爸爸从外面回来了，好像象看出了我的心思，走过来对我说：“愁眉苦脸的，有什么不开心的事吗？”我撅起嘴一本正经的地说：“只觉得自己的心灵被别人给骗了。”
听了这一番话，爸爸脸上露出了会心的微笑，似乎他已经懂得一个做儿子的心。
篇3：戒烟记作文
戒烟记
我有一个特别喜欢吸烟的的老爸。每次爸爸回家都要吸上几根烟。一天，我对爸爸说：“爸爸呀！求求你不要吸烟吧！”我们最讨厌你吸烟了，因为吸烟会危害健康的，对你的身体不好。可是，我爸爸总是不听。有时候，连我妈妈的话他都不听了。我和妈妈想尽办法让爸爸戒烟，终于，有一天，爸爸把整包烟扔进垃圾桶里说：“我以后都不抽烟了”。我和妈妈很高兴，但是过了一天，我看见爸爸不在家，我就打电话给爸爸，我说：“你在那里？”爸爸说：“我在买烟”。那时，我们对爸爸真的很失望了，我赶紧说；“你昨天不是说以后都不吸烟的吗？”爸爸说：“我坚持不住了”。唉！看来我和妈妈又“是白开心一场了！
篇4：戒烟记作文
戒烟记作文
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每天，在家里都能闻见浓浓的烟味，因为这是老爸在书房里边抽烟边用电脑工作。我正在写作业，思路却因为这阵阵烟味而中断了。“爸，别抽了！”我大喊到。“知道了，知道了。”爸爸很不耐烦地说。过了一会儿，烟味渐渐消失了，我也继续了我的作业进程。过了一会儿，我快写完了，可又飘来了难闻的烟味，我很无奈，只好一边捂着鼻子一边写作业。
一天，我看到电视上在打着电子烟的广告，听了介绍，我把爸爸叫过来，劝了半天才请他买一支电子烟。
烟到货了，爸爸把它放到了沙发上，我迫不及待地打开包装，拿出了电子烟，把烟弹装上，跑到了爸爸旁边，说：“来，抽一口，看看味道怎么样？”爸爸接过电子烟，吧嗒吧嗒地抽了起来“味还不错！”我也闻一闻他抽电子烟吐出的烟雾，虽然跟真烟抽了以后吐出的烟一样，但没有一点味道。我露出了一丝微笑，因为这样恶毒的香烟就不会再继续侵蚀爸爸的身体，使他不会像因抽烟而患肺结核的爷爷一样不幸去世。我终于把心中这块大石头放了下来，就去看书了。可这种抽电子烟的状态没有持续太久，爸爸又开始抽香烟了。
一天，我在弹钢琴。突然听见一阵“咚咚”的`敲门声，于是我就打开门，是爸爸，他风尘仆仆地回到家，我很高兴但他嘴里竟叼着一根香烟。我吓坏了，就说：“你怎么又抽上香烟了，这样会对你的身体造成很大的伤害啊！你就不怕得肺结核？”“人人都怕得那种绝症，可戒烟可不是你想得那么简单。像我这种抽了十几年的人，想戒掉，基本上可能性是0！”听爸爸的话我的泪花在眼睛里打转，流了出来，我跑进房间钻到被子里，大哭起来。爸爸走到了我的房间，安慰我说：“儿子，不要伤心，我还不是为了应酬，才抽了烟的，戒不掉就算了，反正人终有一死，死的惨还是好并不重要，只要在余生中做好每一件事，就算死的早也没有遗憾。”我听了以后，从被子里钻了出来，并站了起来，说：“但也得身体好才行，所以一定要戒烟。”爸爸也答应了，我们又成了好朋友。
虽然这件事后，爸爸还是时不时地抽几支烟，但在我的监督下，已经改变很多了！
篇5：戒烟记作文
我的老爸不像正常人，正常人都是吃米的，而老爸呢？却把烟当饭吃。老爸天天抽烟，搞得家里处处飘散着浓郁的“香味”。
于是，我决定：把老爸所有的烟没收，一天只给他抽一根烟！
把老爸的“食物”断了，他会自觉吗？唉！不会。把他的“食物”藏起来之后，他又偷偷去买了许多烟，躲在厕所里“大快朵颐”。
有一次，我想上厕所，刚要推门，爸爸便冲出来，手里拿着烟灰缸，里面还躺着一个烟头，厕所里烟雾缭绕。不用说，老爸又偷偷抽烟了。浓浓的烟味呛得我都快流泪了。
我拿出一本妈妈写的《家规》，找到第十二章第八条规定，义正言辞地念道：“戒烟者如果偷偷买烟或抽烟，轻则跪搓衣板十分钟，重则穿一天儿子拼的乐高鞋。”爸爸听了吓得脸青唇白。
几天过去了，老爸没有抽烟了。
但好景不长，有一天深夜，我起来上厕所，又闻到了一股烟味，发现老爸又躲在厕所抽烟。我立刻叫醒妈妈，施行“跪板刑”。哼！看你还敢不敢抽烟！
一个月过去了，老爸再也没有抽烟了。
耶！“斩烟除毒”行动成功！
篇6：戒烟记作文
戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷，
戒烟记作文
。他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。
大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。
最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口，
我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。
什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以
篇7：戒烟记作文
大家都听说过球迷、歌迷吧？你猜我爸爸是什么迷？猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是地地道道的是烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不象以前了，脸色蜡黄，牙齿黑黄，连那夹烟的两根手指也黄了，我真为爸爸的.身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。
为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我想：烟一定在衣袋里，我伸手过去摸，哈！烟盒，我小心翼翼地掏出烟盒。爸爸动弹了一下，还好，只是翻个身。我忙把烟藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。我自以为出师得力呢！可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他没办法。
看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就开始打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一扔，就把打火机送进了垃圾箱。我自以为这一下可以奏效，没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉！可真让我苦笑不得。
看来，爸爸不好对付，我只好使出我的“杀手锏”——第三招：签合同啦！我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧！我还提出来以下要求：一、想吸烟时就含糖快。二、把烟全部上缴，如果违反规定，全部家务由爸爸承包。爸爸看了看，百般无奈之下签了字。并对我说：“好小子，用家务活来对付我，服了你了，”我和爸爸不约而同地笑了。嗬！别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的“老朋友”——烟拜拜了！我家的“环保问题”也彻底得到了解决。
嘿嘿！爸爸戒掉了烟，我功不可没吧！
篇8：爸爸戒烟记
爸爸戒烟记_作文
我的爸爸非常爱抽烟。就连上厕所时都抽，我和妈妈都希望爸爸能戒烟。
一天，我正读着报纸，忽然，我看见报纸上写着“抽烟会得肺癌”，这是我像发现新大陆一样尖叫起来。老妈马上跑过来说：“怎么了？发现新大陆了？”
“比发现新大陆还可怕，你看报纸吧！”
“老妈别晕，快让老爸戒烟，这才是重点！”
（讨论中）……
爸爸回来了，我给爸爸了一张报纸，爸爸看了看说：“今天，我也要说这件事。”
“开会了！”我和爸爸在沙发上等侯。妈妈润了润嗓子，说：“经过我和儿子的商量决定！让孩子他爸戒烟！”
“同意！”我和爸爸异口同声的说
“孩子他爸！可是这是你232次戒烟了，只许成功，不许失败！”
过了三个小时，会议终于结束了，我趴在床上谁着了。
第二天，我跟踪爸爸一块去上班，爸爸走向小亭子，买了一包烟，刚要点火时。我故意的说：“咦！有一个人正要抽烟（我故意提高了声音）谁啊？哦！原来是爸爸。我把爸爸手中的打火机和香烟拿走说：“以后，你想抽烟，就跟我说，我会帮你的。”爸爸回到家对我说：“儿子，爸爸想抽烟，就一根！”
“不行！”我一声拒绝了爸爸。可我马上从冰箱里拿出两带牛肉干，说：“爸爸！这是你最爱吃的牛肉干快吃吧！”
“对呀！我可以吃牛肉干来戒烟，儿子你真聪明！”
（正在猛吃，请误打扰）
可第三天，爸爸趁我睡觉时，偷偷跑出去买了烟。午饭后，爸爸说：“我要工作，请别打扰！”我可不吃这套我说：“我要查电脑！老师布置了作业。”
我跟爸爸一块走进房间，爸爸想抽烟但是我一直盯着爸爸，爸爸想抽也不能抽.
第四天，我和妈妈假装走了，其实，我们俩一直在偷看爸爸。果然没错，爸爸要出去买烟，可是，爸爸却到了厨房拿了三带牛肉干，又开使猛吃。戒烟成功了！我问妈妈：“买那么多牛肉干，太费钱了！”
“我用的是你的零花钱！”
我的零花钱，我的零花钱！我差点被气晕了！
还我可怜的零花钱！还我可怜的零花钱……
篇9：爸爸戒烟记
爸爸戒烟记_小学作文
我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，许多家庭都很羡慕我又怎么好的.爸爸呢！可是我的爸爸染上了一个坏毛病，就是爱抽烟。你走到他身旁可以闻到身的烟味，牙齿有发黄又发黑。
一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！
方案一：采用快速消灭毒物。
等到爸爸瘾犯的时候，他会习惯性的摸摸口袋，拿出一根烟，这时就该我出手了，等爸爸没反应过来就快速消灭“毒物”。爸爸只能摇头作罢，这种办法一二次还行，好几次我都没爸爸手快，有让他给抽上了。快来得改变方法了。
方案二：替换法
我想了好几个晚上，决定把爸爸平时抽的烟变成长长的小饼干或者是话梅，在装紧巴巴的烟盒里。哈哈，这样该不会再犯烟瘾吧！一想到这里我在梦里都会偷偷地笑呢！
看着爸爸拿到烟的那种震惊，我得意的朝爸爸伸出“Y”字。可还没坚持一个星期，爸爸熬不住了，他哀求着：“宝贝，让爸爸抽一根吧，就一根！”我挨在爸爸身边：“爸爸，你忍着，要不我跟你玩猜拳，那样你就不会想抽烟了，再说你也答应要戒烟的呀！好说歹说也没让爸爸抽烟。
晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到
客厅，站在正要点烟的爸爸身旁死死的定瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。我开心的在爸爸脸上亲了一口，我的号爸爸回来了。
现在，成功戒烟的光芒离我们越来越近。我相信爸爸，在不久后就会和烟彻底说拜拜了！朋友们，如果你们的爸爸也爱抽烟，那不妨试试我的方法呀！
篇10：老爸戒烟作文450字
“咳-咳-”我又在咳嗽了，不过我不是为了感冒发烧而咳嗽，是因为我老爸又在抽烟了，他把家弄得乌烟瘴气的，妈妈看到了，又去给老爸讲道理了，她说“吸烟是不好的，它对身体没什么好处，反而坏处到是不少，比如：烟里面有大量的尼古丁，这种有害物质你把它吸进肚里，会对你的身体造成很大的伤害的！”爸爸说“知道了，这话你都说了八百遍了，我从现在开始要戒烟了，你们不要来烦我！”妈妈知道他是找借口来躲她，所以她找我一起给他戒烟。
我们先趁他在洗澡的时候把他的钱和烟都从他那里拿出来，再藏起来，第二天，他就发现他的烟和钱都不见了，于是他就去门市部，他向他对面那家和他很要好的`那个人去借烟，结果我们又让他抽到了烟。然后，我们就让他的朋友，如果遇到我老爸来向你们借烟的话，你们就别借他，因为我和我妈正在对他实施戒烟计划呢，你们可别给我们打乱了这个计划。爸爸向他的朋友借烟，却被一而再，再而三得拒绝了，爸爸想了想：我的烟和钱都不见了，朋友们本来都借我的，可今天是怎么了？我一定是我老婆和女儿干的。爸爸他知道了真相，是因为我们要给他戒烟才把他的东西拿走了。
篇11：爷爷戒烟作文450字
“吸烟有害健康”，这句话虽说很多人都知道，可还是有很多人不听劝，一直吸烟。我爷爷就是这样，吸了好多年了，怎么戒都戒不掉。
我和奶奶都劝过好多次了，可就是不行。随后我想尽了各种办法，来帮爷爷戒烟。我先告诉爷爷有关吸烟对我们的害处：吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10——13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。爷爷听后也没什么效果。
随后我对他说：“虽然你吸烟感觉很好，但周围不吸烟的人可就倒霉了——由于我们吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。爷爷听了之后有了点举动——一天内吸得烟变少了，看来这个方法还有点管用。有几次我甚至把爷爷的香烟全都藏了起来，可还是戒不掉……
前不久，我听说有种叫”清肺戒烟茶“。我一听，心想：爷爷很喜欢喝茶，不如买来试试。不试试怎么知道！然后我告诉爷爷：”爷爷，这种茶可是新品种，特别好喝，不如试试？“爷爷听后将信将疑，可还是尝了尝。过了几天，他觉得这种茶越喝越难喝，就不想喝了。我见情况不妙，赶紧想办法，可我绞尽脑汁也想不出来了。然后就把这件事一五一十的全都告诉爷爷。没想到爷爷看在我那么有诚意，狠下心来要把烟戒掉！当然，戒烟也不是那么容易的，也需要时间。一个多月过去了……功夫不负有心人，爷爷终于把这个可恶的烟戒掉了！我真开心！
劝爷爷戒烟可真累啊！最后让爷爷戒了烟，那我付出的汗水也是值得的！
篇12：爷爷戒烟作文450字
我爷爷非常喜欢抽烟，从早到晚，整天都是云里来雾里去的。很少使用打火机——早上点燃烟后，一直不熄火。你说厉害不。
我劝爷爷戒烟无数次了，可爷爷就是不听。这次，我下定了决心，再劝爷爷戒掉这有百害而无一理的烟。
星期五，我一踏进家门。就闻到一股熟悉的味道——香烟味。果然不出所料，爷爷又在家里吞云吐雾了。我走到爷爷面前，对爷爷说：“爷爷，您戒烟吧！烟又不是白米饭，非吸不可的。烟盒上都写了的，吸烟有害健康。”可是爷爷却说：“真的吗？我抽了一辈子的烟，怎么感觉不到身体有什么不舒服的呀。你这小孩子，除非你有什么充足的理由，我才可以考虑是不是戒烟。”
我听爷爷这么说，就暗暗下决心，一定要找到“证据”，让爷爷心服口服地戒烟。
我走进我的.卧室，打开电脑，在百度里一搜，哈哈，关于吸烟有害身体的内容出来了。我赶紧不爷爷叫来，指着电脑屏幕，对爷爷说：“爷爷，您看吧，看看吸烟对身体的危害吧。”我按着鼠标，向爷爷念道：据科学实验，香烟里面含有大量的尼古丁及其它有害物质。如果把一包烟里的尼古丁注射到一只老鼠的身体内，一分钟后，这只老鼠就会死掉。如果把一包烟的尼古丁注射到一头壮牛身上，三分钟后，这头牛也会死亡。后面还有很多关于吸烟危害的内容。爷爷看了脸色大变，我趁机说道：“爷爷，您也看到了，您跟牛比起来，谁的身体壮？连牛都中毒死亡。何况你一天至少抽三包烟，可以毒死三头牛了。我劝您还是戒了吧！据说，我们被动吸烟的危害更大。为了你的身体，我们全家人的身体，戒烟吧，爷爷！”
爷爷犹豫了一会儿，叹了一口气，缓慢地说道：“小孙女，爷爷一生就这个嗜好，戒掉了怎么办呀？”我安慰道：“爷爷，您戒烟后，可以散散步，打点小牌，还可以养小鸡小狗的，安度晚年呀。”
爷爷听后，长叹一声，终于答应戒烟了。我欢呼雀跃，高兴极了。爸爸妈妈知道后，晚上弄了一大桌子的菜，以示庆贺。
从此，我们家再不是烟雾缭绕了。
篇13：关于爸爸戒烟记作文
我的爸爸很能干，他的文章写得很好，说话幽默风趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事们也非常喜欢他。
可是再好再棒的爸爸也会有缺点，爸爸就有一个令我十分讨厌的大缺点——抽烟，简直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就会烟雾弥漫。爸爸看报时抽，做饭时抽，上网时抽，工作时抽……爸爸简直是一个吞云吐雾的“烟鬼”。只要闻到爸爸的烟味，我和妈妈都会呛得咳嗽。我们都不记得已经对爸爸做了多少次心理辅导了，教育，批评，可都不见效。
一天，我和妈妈去书店买书，看着看着，我突然看见一本名叫《香烟的危害》的书，我决定把这本书买下来，帮助爸爸戒烟，我把我的想法告诉妈妈，妈妈同意了。
爸爸下班回家，看见桌上摆着一本书，旁边有一张字条：“请翻开看看。”爸爸好奇地翻开书，一边看着一边又开始抽烟。忽然，老爸像变了一个人似的，他满头大汗，居然一下子把烟掐灭了，他说：“太可怕了，没想到吸烟有这么大的危害，我以后再也不抽了。”
从此，老爸再也不吸烟了，他成了一位好公民。
篇14：关于爸爸戒烟记作文
爸爸是个“烟鬼”，一天到晚都在“吞云吐雾”，我和妈妈多次劝他戒烟，可他就是置之不理，多次苦口劝说未果，我决定，另谋他策，一定要让爸爸把烟戒了。
就在这天中午，院子里传来一阵“唧唧，唧唧——”声，我闻声过去，原来是一只蝈蝈!突然我的脑子里闪过一个念头，不禁叫道：“我有办法了。”我从家中拿来一个塑料杯，蹑手蹑脚地走到蝈蝈旁，小心翼翼地把塑料杯移到蝈蝈上方，迅速地把蝈蝈罩住，再在边上放一张纸，将塑料杯慢慢地移到纸上，用手将杯子与纸紧贴，最后将杯口朝上，蝈蝈就被困在杯子中，出不去了。我拿着装有蝈蝈的杯子迫不及待地跑到屋子里。
回到屋里后，我向爸爸借了一根烟，用打火机点燃，爸爸不知我葫芦里卖的是什么药，疑惑地问：“你在干什么呢?”我装神秘地说：“你看着就知道了。”我将点燃的烟拿在手上，另一只手将玻璃瓶倒置，放在香烟的上方，用来收集“毒雾”，不久，瓶里就烟雾弥漫，我再把蝈蝈放就去，最后把盖子盖上。瓶子里的蝈蝈像困兽一般左突右撞，似乎想要逃出去，过了不久，蝈蝈的动作越来越慢，不再像原来那样生龙活虎，如同喝醉一般。
看到这里，爸爸恍然大悟，笑着说道：“原来，你是变着法儿让你爸爸戒烟啊。”爸爸乐了：“女儿，真让爸爸刮目相待啊，就冲你这份心意，爸爸无论如何也要把烟戒了。”
夕阳西下，我享受着傍晚的新鲜空气，那可比早晨的空气好闻多了!
篇15：关于爸爸戒烟记作文
我的爸爸哪都好，就是有个致命的缺点——爱吸烟。
我和妈妈多次劝告，都被他一概拒绝了，所以也就没有再管他。自从我从电视上看了一部宣传“吸烟有害健康”的片子后，我下决心要“拯救”爸爸和我们这个家庭。
于是，我想到了做实验的方法。一天，我做好了充分的准备后，满脸微笑地拿出一只烟和一个打火机，凑到爸爸跟前：“爸，我请您吸根烟吧。”说完，把东西递给爸爸，正如我所料，他受宠若惊地看了我一下，高兴地说：“乖女儿，学会关心爸爸了。”说完，点着了烟，就准备往嘴里放。我大声叫了一声：“且慢!”然后，拿出了一只装着的蛐蛐密封的小纸盒给爸爸，让他吸一口烟往里面吹。他深深吸了一口，吐了进去。
顿时，盒子里面乌烟瘴气的，蛐蛐也好像受到了刺激似的来回上下左右乱撞，好像要逃离这儿似的。不一会儿，蛐蛐就一命呜呼了，伸直几条腿不再动弹了。我问爸爸：“你看出了什么?”爸爸若有所思地说：“是我的烟把蛐蛐给毒死了。”我就开始像老师教育学生的样子对爸爸说道起来：“爸爸，你首先要戒烟，才不会伤害到你的身体，也不会伤害我和妈妈的身体……”话音还没有落，爸爸就百般服从地说了声：“长官，保证执行命令!”我也满意地笑了。
从此以后，烟就从我家消失了。渐渐地，我发现爸爸变了，变得越来越健康，越来越精神了!
篇16：老爸戒烟记作文
那天，妈妈在网上看到一则消息，一位叔叔因吸烟而染上毒品，原本一个完美的家庭因此而变得家破人亡，惨不忍睹；还有一位叔叔，也是因为吸烟而得了肺癌，最终离开了人世。这些现象说明了什么？吸烟会让人类进入毒品的世界，它会把人类引向深渊。看到了这则消息，我和妈妈都有些担心，因为爸爸是烟的忠实'粉丝'，所以，我和老妈决定成立一个戒烟行动小组来帮助爸爸戒烟。下面就告诉大家老爸戒烟“二步曲”。
一步曲：金钱困惑之
行动日期：20xx年71月49日
行动过程：老爸可是很心疼钱的，利用这点，我想出了一个好主意。我在和张白纸上写着“禁止吸烟，违反者罚款100元”，并且贴在电视机旁，让人一进门就能看见这几个醒目的大字。可没想到，平时连坐公交车也要和人家讨坐还价的老爸却视而不见，仍继续抽他的烟，这不，我又该去收罚金了。
二步曲：言行相逼之
行动日期：29409月110日
行动过程：今天，我对老爸说：“爸爸，你以后能不能少抽烟，抽多了，对身体健康有很大的危害。如果你再一天抽这么多烟，我以后也和你一样抽烟。”老爸听了，仔细想了一会儿，对我说“好，听你的，我以后尽量少抽烟。”可没几天，老爸又恢复原样，我生气极了，对他说：“你那天答应我要少抽烟，怎么现在反悔了？老爸”。可老爸却对我说：“哪天的事呀，我咋记不得呢？”晕，真没见过记性这么“好”的人。
唉，看来我又得计划戒烟“步曲了”。
篇17：关于戒烟作文：爷爷戒烟记
戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，关于戒烟作文内容详情如下。
关于戒烟作文：爷爷戒烟记
戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。
爷爷是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好，二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。
我暗下决心非让爷爷戒烟不可，慢慢等待时机。
一次弟弟做错了事，爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。
晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟?”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗?快扔了!”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的n条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠;20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝，一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默，烟头烧到了指头。
为了试验爷爷是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒五叶神，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
只可智取，不可强攻，知己知彼，百战不贻。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗?
篇18：爸爸戒烟记作文
爸爸戒烟记作文
在我的心目中，爸爸是世界上最好的爸爸，他有坚强的毅力和决心，别的不说，就说爸爸戒烟这件事吧!
我的爸爸虽然吸烟的.瘾头不大，但在医院工作的妈妈还是坚决反对爸爸吸烟，让爸爸彻底的戒烟。受妈妈的影响，再加上我也认为吸烟对身体不好，所以我和妈妈就成为同一战壕的战友，一起反对爸爸吸烟。
一个星期天下午,我们一家人坐在沙发上看电视,这时,爸爸拿出一只烟,准备吸,妈妈看见生气地说:“和你说多少次了,你一吸烟,孩子就咳嗽，头疼，你怎么还吸!”爸爸一听，斜着眼睛看了我一会儿，放下手中的烟，走到我跟前，小声对我说：“儿子，妈妈说的是真的吗?”，我假装咳嗽了几声，点点头，爸爸没说什么，默默地走出了房间。
看见爸爸走了，我和妈妈的目光对在一起，会心地一笑。爸爸还不知道，这是我和妈妈事先商量好的，妈妈以前曾多次跟我说：“爸爸最喜欢你，等爸爸再吸烟时，你就假装咳嗽，爸爸就不吸烟了。”今天，我和妈妈这一招儿看来还真灵。我跟踪爸爸来到卫生间，果然，看见爸爸把烟扔进垃圾桶里，又回到客厅坐在沙发上，我也来到客厅。这时，爸爸一本正经的对我和妈妈说：“本人从今天起，决不再吸烟了，不过我有三个要求，你们能答应我吗?”我和妈妈一听，齐声高兴得说：“可以”，爸爸语气坚定地说：“让我戒烟，可以，但你们俩必须做到：
第一，早晨每人一定吃一个炸鸡蛋，喝一包奶
第二，不准睡懒觉，早晨6点准时起床
第三，如果这两点你们能做到，我就彻底戒烟，如果做不到，你们也没有权力说我。”
我一听，面露难色，因为，我早晨最不愿意吃鸡蛋了，妈妈急忙看了我一眼，着急了，把我拉到一边小声说：“怎么?你动摇了?咱俩不能输给爸爸，再说，吃一个鸡蛋有什么难的?男子汉还能让一个鸡蛋吓倒吗?”我想，是啊，我都是三年级的学生了，还是一名班干部，决不能因为一点小事而退却。于是，我鼓足勇气说：“好!咱就这么办吧!”“行!我们成交了，不过不能反悔。”爸爸面带微笑的说。 看来，要让爸爸戒烟，我和妈妈还真要努力。唉，从明天起我就要早起床吃鸡蛋了。要不最后取胜的还不知是谁呢!
篇19：老爸戒烟记作文
老爸什么都好，会赚钱，能顾家，是的好老公，是女儿我的好。可是，有点，我和都对他有十二分的意见，喜欢抽烟。妈妈总说把家里弄得乌烟瘴气，污染环境。所以我家开展了一项“禁烟活动”。
先没收了爸爸所有的烟，哇塞，真是“狡兔三窟”，爸爸真够谨慎的，在衣柜，鞋柜，床头柜，电视柜，甚至，甚至在放洗衣粉的盒子里都有几包烟，我的妈呀！现在我已经把整个家里的烟统统搜了出来，数量之多，你们无法想象，一共26包烟，这些都是钱，红红的毛呀！不对呀，爸爸不是把钱都上缴给妈妈了？一定还有私房钱，算了吧，还是别揭他的老底了吧！
爸爸回来了，我翻开他的手机淘宝，哇，里头的订单居然都是烟！我赶紧给妈妈电话，让她把订单都退了。老妈二话不说，立马就退了回去，爸爸下楼去等他的快递，等了好久也没等到，可真叫坐立不安。我和老妈看着他那怂样儿，开心得不得了。爸爸回到家，正准备要修理我们一翻，“打住！”我说，“爸，你可知道吸烟引起了多少家庭矛盾？你可知道吸烟对你的伤害有多大？“二手烟”对我们的伤害有多大？你可知道……”我叽里呱啦地说了一大堆，连我自己都佩服我自己了。爸爸一副充满崇拜的神情看着我说：“你说得太对了，丫头！从今以后，我一定戒烟，为了我们一家人的健康，我决定在家里不抽烟！到外面抽！”
哦耶！我和妈妈的禁烟活动以“成功”告终了！我正准备和妈妈庆祝一番，听了爸爸慢悠悠的最后一句话，一下子泄了气。
篇20：作文 爸爸戒烟记
作文 爸爸戒烟记
我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想许多家庭都很羡慕我爸爸！就是有一个缺点――爱抽烟。
一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了二十年的人的`肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！
看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
唉！爸爸戒烟失败了。几天过去了，他坚决地说：“我听你们的，从今天开始，戒――烟！”我们高兴极了，总算没有白费我的精神。
晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到客厅，我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。
从这以后，爸爸终于戒烟成功了！
广昌小学五年级:小笑花
★爷爷戒烟
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