【导语】下面是小编收集整理的喝茶的启示作文（共30篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1： 喝茶的启示作文
生活是多姿多彩的，他好比是一部影片，有许许多多细碎的小镜头组成，其中有许多的道理耐人寻味，令我最难忘怀的莫过于那次品茶的经历。
那一天家里来了许多客人，妈妈泡了许多上好的茶，其中当然包括我的'那份，闻着那茶香，我迫不及待地端起一杯，像喝白开水那般喝了一口，当茶水触到我舌尖的那一刻，我的表情就令人捉摸不透，紧接着的下一刻，我竟将水喷了一地，“咳咳......好苦啊，”我不禁痛苦地吐了吐舌头。
妈妈送走客人后，一边收拾残局，一边告诉我喝茶应该小小的喝一口，品尝它的味道，原来品茶也如此的令人费解。我按照妈妈的方法又仔细地品了一口，只是进入口中的依旧很苦涩，但不久之后，苦涩慢慢地转化为甘甜，留在唇齿间是无比美味的香醇，令人回味无穷。
品茶好比是人的一生，其中有苦涩。也有甘甜，只有细细的品才会体会到其中的奥妙。一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，却又是那样的妙不可言。茶之内功，无喧嚣之形，无激扬之态，一盏浅注，清气馥郁。品茶所品味到的感受，是那一杯清茶中淡淡的滋味。浅尝苦涩，回味甘甜！人在世间功名利禄浮浮沉沉，滚滚红尘荣辱炎凉，苦乐皆由心生、唯有淡泊，才能宁静，才能对人生做最深入、最细致、最独到、最有价值的品味。
篇2：喝茶的启示作文
喝茶的启示作文
现在在我很小的时候，我已经发现我的爸爸特别爱喝茶，任何时候都在品尝自己泡的茶。
现在有一天，我好奇地问爸爸：“茶好喝吗？为什么你天天在喝？”爸爸说：“你来尝尝。”我摇摇头说：“不。”爸爸微笑着对我说：“尝试一下吧！也许你会尝到另一番滋味。”我的好奇心把我引过去，端起爸爸精心给我泡的茶，我刚喝一小口，就“噗”一声吐出来了，苦着脸说：“好苦呀！一点都不好喝。”“你别喝太急，茶要慢慢品尝的，再试一杯。”爸爸说。于是我再拿起茶杯，慢慢地把茶水咽下去，咦！真的不一样，虽然还有一点苦涩，但慢慢有一股清香的味道流入嘴里，之前嘴巴的苦味没了，留在嘴里的'却是甘甜的味道。爸爸认真地说：“茶要细细地品，你就会觉得苦中带甜，这就是苦尽甘来、人生如茶之意。正如你的学习，需要付出努力才会得到收获。”
现在爸爸的话让我醍醐灌顶。是啊！“一分耕耘，一分收获”，很多事情都是苦涩之后才会有甜的回报！从那以后，我也经常坐下来和爸爸一起泡泡茶，品尝茶的甘甜。
篇3：喝茶去谷的启示作文
喝茶去谷的启示作文
走在郊外，常会看到乡下地方的凉亭里，有善心人士放置的一个茶桶，上面会放一些谷皮，让那些喝水的人能够先将谷皮吹开，再喝水。在吹谷皮的那几秒钟，能够静下心来，慢慢的喝水，才能够真正的解渴。这真是一种很有趣的.生活小点滴，有很深的含意在里头。
凡事都要先静下心来，再慢慢的去观察它。做每件事情都小心谨慎，不要有任何的疏忽。若你是开车在路上的人，那绝对要集中精神，专注于眼前的交通，若你没有定下心来，好好的专心的开车，那可能就会赔上一些人的宝贵生命。
我在写数学作业时，常常会有几题题目算不出来的，看到那种我算不出来的题目我就很火大，常常想把考卷撕掉。但过几天，我在来看这题的时候，会觉得它很简单，为什么才几天我就进步得如此神速呢?但其实不是这样，是因为前几天，我太激动，没有静下心来静静的去解读题目，所以怎么算都算不出来。
每个人的一生中，一定会碰到很多紧急状况，遇到状况时就要静下心来，好好的想想这件事的来龙去脉，若每个人都能够了解并活用这个道理，那人与人之间的磨擦争执必定能减少。
篇4：喝茶
喝茶
喝茶正文：黄埔区文船小学 一年（4）班 温燕婷 10月20日 星期一 天气晴 早上，我和爸爸、妈妈、哥哥一起去新光酒店喝茶，我心里很高兴。我看见有很多服务员，对我们十分有礼貌。 指导老师：陈军燕(投稿：cjy1967 于 -10-5 23:32:41 编审: jandao)
篇5：喝茶
手中捧着一杯刚冲开的茶，倚靠在窗台边，慢慢地看着茶叶在水中舒展着和枝叶，开出的花，看着的花瓣染透整杯的水，茶香袅袅升起，在空中弥漫开来。
偏头看向窗外，此时还是清晨，大街被雾笼罩着，迷蒙一片。但几缕光芒还是透过树叶，在地上印下几片斑驳的光彩。大街十分安静，只有风吹过树梢时引起树叶“沙沙”的声响。偶尔有几个行人经过，但似乎不忍打碎这寂静的早晨，轻声私语，轻轻地走过，没有惊醒这仍然在安睡中的城市。我低头看着杯中已经归于平静的茶水，端起浅抿一口。
第一声鸟叫声开始了，婉转清脆的鸟鸣声响了起来。也许小鸟早就悄悄叫了，只是我没有听见吧。紧接着，就是一阵鸟鸣声，此起彼伏，一声连着一声。不知道今天领唱的这只小鸟，是不是昨天清晨领唱的那只呢？我在心中暗想。大街上的行人伴随着鸟鸣声，陆续多了起来。早晨，就此拉开了帷幕。我端起杯中的茶，吹皱平静的水面，淡笑着浅抿了一口。
此时，街上的行人多是鬓发斑白的老人。但他们的并不亚于，高声爽朗的笑声一阵阵传开，和鸟鸣声融在一起，化作早晨美妙的，伴随着那清风向四周荡漾开来，为美丽的早晨光景添上一分生机盎然。他们之中，一些人提着竹篮或布袋，正和卖菜的小贩们讨价还价。她们并不是舍不得这些钱，而是想要节省下来，给自己的孙子孙女买一些小玩意儿。一些人则是在晨练，跑步、打太极，我还眼尖地看见一些老人在跳舞。他们跟着音乐有节奏的跳着，各个无比认真，挥手、抬脚、踩步子，一丝不苟。一阵风吹来，大树挥舞着双手打着招呼，引起一阵“沙沙”声。此时的城市一片生机焕发，充满着朝气。
我一口接着一口喝完杯中的茶，微笑着看着窗外。烦恼就先放在一旁吧，现在，只需感受晨的生机和喜悦。
篇6：喝茶
中午自习时间，我正在书海徜徉，静静急急忙忙跑来，喘着气说：“庄……庄依诺，你摊上事了，摊上大事了！苏……苏老师让你去她办公室一趟，快去！”
“啥？办公室！什么大事？”我的神经一下子紧绷起来。
“我看老师的样子挺生气的，估计是去喝茶吧！”
“喝……喝茶！”
我一下子懵了，立刻起身，往办公室方向走去。
一路上，我仔细回顾自己今天的马脚：作业问题？不对，作业题都对呀！难道……难道是第六单元语文考试不及格？不！我考了96分呀！还是……算了不想了，是福不是祸，是祸躲不过，听天由命吧！
倏然，我已走到了办公室门口，那一刻，我的心儿砰砰直跳，望着这办公室的门，感到全身的汗毛都要竖了起来，冷汗直往外透，心里暗暗叫苦：苍天啊，大地啊，救救我吧！我犯了啥“天条”啊，要让我“喝茶”？要是让老妈知道了，一定是见不到明天的太阳了。
我轻轻地敲了敲门，“报告！”，没有听到回应，我就提心吊胆地走了进去。来到苏老师身边，我低着头说：“老师，您……您叫我……”老师正在忙，没理我。
那一刻，我心里“咯噔”一下，像坠入了无底深渊，心仿佛被火煎着，煎着……
许久，老师才说：“老师找你有事……”说到这儿，又忙起来了。我听了，吓得连大气也不敢出，只觉得空气要凝固了……
“是……是……什么事？”
……
良久，老师才转过身来，望着我说：“今年我们班的艺术之星和文明花朵都评选你了，想征求一下你的意见……”
我听了，松了一口气，连忙说：“哦……哦……这样啊！太好了！”
“那好，你去准备材料吧！”
听完老师的话，我快步走出办公室，觉得全身轻松了。
这次我去办公室“喝茶”，味道真不一般。看样子，以后遇事我一定要沉着面对，说不定还是好事呢！
篇7：喝茶
今天是大年初一，有许多人来我家拜年，大家都聚在一起说说笑笑，长诉往年的工作进展，畅谈来年的伟大宏图，人人脸上都洋溢着幸福的笑容。在角落的长椅上，一个满头白发的老人默不作声，他是我的太祖父，今年已经87岁高龄了，一个星期前，太祖母去世了，太祖父一直都郁郁寡欢。唉，一个人坐在角落里，想必他现在一定感受不到新年的快乐了，一个陪伴自己一生的人就这么走了，心里自然不好受。我决定，要做点有意义的事，让太祖父高兴点，至少也算尽点儿孝道吧！
我这个人平时不太伺候别人，什么按摩捶腿的，我是一窍不通，还是来点儿实在的――泡茶吧。这个容易些。我到了厨房里，从厨房里拿出茶叶，然后把杯子放好，把茶叶倒了进去，茶叶一根根墨绿的，看起来就好像山上的草一样，真不明白那一帮大人为什么都说茶叶很香很名贵。我把滚烫的开水倒了进去，茶叶渐渐浮了上来，这么快就完成了，还是泡茶简单。我小心翼翼地捧着茶走了出去，生怕它会晃出来。到了转弯时，老弟一个劲儿地冲过来，我赶紧操起身边的餐巾纸盖在茶杯口上，然后捂住茶杯口，再转身，一个俯冲，哈哈，逃过一劫。我慢悠悠地往回走，到了太祖父面前，因为他耳朵有些聋，我只好蹲着，在他耳边说：“太祖父，请您喝茶。”他欣慰地接过茶杯，用他那沙哑的嗓子说道：“涵涵真听话，要是你太祖母在的话，她也会很高兴的・・・・・・”
今天，我用一杯温暖的茶 换来了一个老人温暖的笑容，觉得很高兴很高兴。如果太祖母在的话，我也会说：“请您喝茶。”
篇8：喝茶
今天早上醒来后，发现天上飘着朵朵雪花，洋洋洒洒地落到地面。一看，啊！雪已经好厚了。我担心地问妈妈：“今天雪这么厚，我们还去喝茶吗？施远哥哥去吗？”妈妈说：“既然已经约好的，那当然去的喽。”我赶紧刷牙、洗脸，等着待会儿和好朋友玩了。
还好，春雪很容易化，马路上基本没有雪花，我和妈妈顺利到达黄龙体育中心边上的心源茶楼。这个地方我上次也来过，我就迫不及待地跑了上去，找到了预定的桌号，发现两位陈阿姨和两位哥哥已经到了，我就一一打招呼了。但是没有看到施远，于是我就问大陈阿姨了，她告诉说我他奶奶病了，需要照顾，所以今天就没有来了。
我有点小失望，不过在看到好吃的食物后又开心了。我拿起托盘，走到食物区，看看这个也好吃，看看那个也不错。食物散发的阵阵香味扑鼻而来，引得我口水直流。于是我先进攻冰淇淋。先将小碗放在托盘里，然后用冰勺开始挖冰。这个冰淇淋还真顽固，好难挖啊，每次都只下来一点点。而旁边的阿姨一挖，就是一个小球。我观察她的姿势，原来我都是平着去铲的，怪不得挖不好。我试着用力从上往下铲，结果用力过猛，铲过头了，人差点和冰淇淋做伴。接着我发现冰铲的前端有个小球，哈哈，我也成功了。然后就拼命地挖啊，一不小心就挖了两碗，我轻轻地放在托盘里，然后又装了两碗红烧鸡爪，开开心心地回到座位上吃了起来。
吃完以后又换其他的食物，就这样，我的肚子已经撑饱了。妈妈和阿姨们也吃得差不多了，她们和大哥哥开始打牌了，小哥哥开着电脑玩游戏，就剩下我跑来跑去。于是，我走到妈妈身边拿了妈妈的手机，和小哥哥在包厢里玩游戏。
过了一会儿，我感到口渴了，就走过去喝水。发现阿姨杯子里水也没有了，赶紧都倒上，阿姨直夸我懂事了。
我们一边玩，一边吃东西，时间过得好快啊，马上就到五点了，于是妈妈和阿姨就结账了，我趁机再吃了一碗冰淇淋，感觉超棒的。
今天我不仅吃了很多好吃的食物，更是受到了阿姨的表扬，好开心啊！
篇9：喝茶
我虽然只有10岁，但却喜欢喝茶。
我喝茶十分讲究，只会在三种情况下喝。
我喜欢在困难时喝茶，是慢慢地喝。在我有困难时，茶的味道可以让的心平静。那味道淡淡的，清香的，直沁我的心肺，安抚我的心灵。慢慢地喝，慢慢地尝,才会有味道。古人云：借酒消愁。而我却说：借茶消愁。我常常一个人坐在家的后院，跷着二朗腿，手握着茶，眉头紧皱，好象是在思考又好像是在体会茶的味道。这味道，有一点点苦涩，有一点点清香，慢慢地喝茶，就像在品味人生一样，借着茶来品味人生的酸甜苦辣。
我喜欢在无聊时喝茶，是细细地品。这味道有时浓,有时淡。浓时，仿佛身处闹市，自己漂在幸福的海洋；淡时，仿佛置身在幽深的茶山，孤寂而清爽。这茶，给予我无限的遐想，使我浸泡在这无穷无尽的回忆和憧憬之中；这茶，可以让我在无所事事之时，使我的思维任意驰骋。
我喜欢在快乐时喝茶，是大口大口地喝，无拘无束。那味道对我来说已不是苦涩的，而是一种畅爽的感觉，甜甜的，浸透我的身体，一股快乐的感觉随着茶的清香更加美好，哼着小歌，坐着摇摇椅，一副无忧无滤的样子，让我的心情更加快乐。
困难时喝茶，可以平静我的心；无聊时喝茶，可以让我不在无聊；快乐时喝茶，会让我更加快乐。
我喜欢喝茶，不需要任何理由！
篇10：喝茶
喝茶首先是物质层面的,然后才是精神层面的,上升到茶道的层面有点宗教的感觉.
普通人的喝茶一个是身体的需要,比如边疆地区饮食习惯,需要黑茶来解腻去脂,还有些地区的水味太重,需要茶来解味,这都是跟茶道没有关系的事情.
如果仅就喝茶来说,构不成茶道,茶道首先要有一种理念和仪式,再就是长久的坚持,首先要是品种相对单一的茶品.因为一种仪式经常改变也够不成茶道的单一的仪式.
茶道的兴起首先与经济有很大的关系,同时如果有太多的功利思想也很难达到,因为茶道更多的带有个人的修身修行.
喝茶应不应该有仪式,关键的问题,不要纠结于茶,而是要站在历史的角度来谈这个问题,仪式是文化的一部分,如果我们片面的强调每一事物,就可能割断文化的历史.文化需要传承,但不是复制.文艺复兴不是复制希腊文化,而是一种文化传承和创新.
茶道也是文化的一部分,茶最初也是文化人兴起和传播开的,所以我们在喝茶的时候未免要有一个心中的纪念,也是仪式萌芽的开始,在以后的文化传承中,我们不会照搬过去的仪式,任何仪式的传承也要随着时代的变化而扬弃.
仪式带有宗教性质,也带有我们在认识世界的过程中对未知事物的崇拜和敬服,作为个体的茶客,在喝茶的.时候,搞仪式未免有点夸大其词,开始喝茶的方式我们还是要不断的研究和继承,因为茶不再是柴米油盐酱醋茶的生活必需品,而是要上升到身体功能需要和精神需要.
所以喝什么茶,任何喝,怎么样喝的最好最有效,是站着喝还是坐着和,几个人喝,要什么样的环境,要什么样的氛围?
我目前是用紫砂杯子泡茶,也用女儿从日本带来的瓷杯泡茶,瓷杯热得快也凉的快,瓷杯茶味消散的快,熟汤味很快显现.我用紫砂杯子多次试验泡茶的水温,用刚开的沸水冲泡绿茶,茶叶很快泡开,但是茶叶泡的眼色发黄发白.滋味鲜嫩度差,用90度左右的水冲泡,叶子基本不变色,口感很好,80度的水冲泡,叶子颜色不变,茶味醇和显鲜.
篇11：喝茶
喝茶_初中记叙文
“喝茶”顾名思义，就是泡一壶茶，坐着干喝呗！可是，广东人喝茶的花样真不是十根手指数得来的。
在一个阳光明媚的清晨，起个大早，上街心公园跑几圈。然后直奔金华茶楼，选个望景的好地方坐下。服务员小姐经过询问后，为你端上一杯热乎乎的龙井茶，再配上几碟精致的糕点，一下子会使你的食欲猛增、开怀大吃，让你的胃变成“无底洞”。如果还不够饱，再上碗香喷喷的鸡蛋粥或令人垂涎欲滴的皮蛋粥、金黄的炸春卷……这便是家乡的早茶。晚上，拉上几个知心朋友去逛逛金华广场、百货商场……然后，拎着大包小包的货品去茶楼吃上一顿。一进门，各种香味扑鼻而来。找个好位置坐下后，取来菜单点菜。不要大鱼大肉，点上几盘清淡的、丰富而美味的菜。如：一盘清蒸龙虾，一锅砂锅炖鱼，一碟清淡的菜花，补身体的鸡汤，就能让你撑破肚皮。吃完饭后，就来一壶龙井茶，一碟飞饼，几个别致的小蛋糕，和朋友边吃边聊，多惬意呀！这就是家乡的晚茶。
家乡的早晚茶很有特色，但是，品茶也很讲究哟！
茶叶含有丰富的维生素与矿物质，经常喝茶不仅可以提提神，还可以防病护抗癌，品茶更能陶冶人的性格。品茶是要细心地品味，不能着急，得让舌头慢慢去感觉，才能把茶的`那种纯、甘、香的味道品出来。当你小吸一口龙井茶，用舌尖去慢慢品位着所说的那种纯、甘、香。顿时，你会感觉到龙井茶那种香纯、清爽，它让人回味无穷，仿佛置身于仙境般，便情不自禁地发出了“啧啧”声。过了好长时间，那余香还留在口腔里呢！
是什么原因使广东人如此爱喝茶呢？我想应该是广东的天气比较热，如果吃辣的东西会很容易上火。于是，只能吃些清淡的东西。而喝茶不仅降火，而且还可以帮助消化呢！真是一举两得！
亲爱的伙伴们，听了我的介绍，可能会让你对“喝茶”有了新的了解吧！那就赶紧来品尝一下提神的龙井茶吧！
篇12： 喝茶作文
小时侯，我曾偷偷地喝过大人的茶。因为闻起来那茶很香，也听大人们说，茶很香很甜。但当我喝了第一口茶后，却发现茶并没有大人们说得那么好喝，它苦苦的，虽然有点香，我却一点儿也不喜欢它，对它开始敬而远之。每当有大人逗我要给我喝茶时，我都会找理由推辞。
记得去年暑假里有一天，那天十分闷热。我一个人在家吹空调，很惬意却很无聊。突然，我想到了喝茶。听说它可以清凉解暑，正当我起身时，却又想起了以前小时侯的“痛苦经历”，于是又停下来了。但又不甘心，决定还是再试试吧。于是我跑到厨房，从柜子里拿出一包茶叶，并准备好一只漂亮的玻璃杯。我从茶叶包中取出一点放在手上，掂了掂，嗯……好像多了点，于是我又拿走了一些，将其余的放入杯子中，到入开水，再轻轻地摇一摇，呀！只见一片片碧绿的叶子在水中沉浮，好像一个个绿色小精灵在跳舞，真可爱。
我拿起杯子，放在鼻子底下，一缕清香钻进我的鼻子，顿时我的人感觉清爽起来，喝了一口，嗯，有点苦但后来嘴里却有点甜津津的，原来茶没有那么可怕。从那一刻开始，我再也不讨厌茶了，反而把茶当成了我的好朋友。因为从茶中我可以体会到生活的真谛，“有苦必有甜，有好必有坏，有失必有得”。要不是妈妈说小孩多喝茶对骨骼生长不好的话，我非天天喝。
篇13： 喝茶作文
茶文化可以称得上是我们中华民族的一个传统的文化，而喝茶这样的行为已经从古代到现在，已经有了好几千年的历史底蕴了，所以说喝茶在我们的生活中可以说的上是非常的重要，我们生活中几乎每天都会喝茶，如果没有喝茶的习惯的人，那么我们也会在外面买一些茶饮料，比如说康师傅的冰红茶，比如说统一绿茶这样的茶饮料，虽然它们这些茶饮料是通过了精加工而成，并且它们也加入了大量的白砂糖来提升口感。但是从本质上来说它们这些茶饮料也可以称得上是茶。
而我喜欢的茶并不是这些所谓的茶饮料，而是用茶叶冲泡出的新鲜的茶，每当我们家里想要喝茶的时候，爸爸总会从山上打来那甘甜可口的山泉水，然后又这可口新鲜的山泉水来泡出可口美味的茶，每次泡茶的时候我都会感觉到非常的开心，因为我觉得泡茶的过程也是非常的有趣的，虽然它对于我们来说可能会有一些繁琐，但是我们并不会因为泡茶的繁琐而去选择不泡茶，不喝茶，俗话说得好慢工出细活。
而我最喜欢喝的茶就是爸爸给我们大家泡的乌龙茶了，乌龙茶没有像红茶那样的浓郁，也不像绿茶那样的清淡，乌龙茶它有着自己独一无二的味道，它是任何一种茶任何一种饮品都无法替代的，所以我对于它的味道可以说的上是非常的喜欢，每个礼拜我都会让爸爸泡一次乌龙茶给我喝，虽然有的乌龙茶的价格略显得比较的高昂了，但是爸爸还是舍得让我喝得上这些好茶，因为喝茶对于我们的身体来说总归是有好处的嘛。
篇14： 喝茶作文
我向来喜欢喝茶，每天都会喝上几次茶。
每天晚上睡觉前，我都会先喝些茶再去睡觉。第二天早上起来，感到精神无比地轻松。在寒冷的冬天，一杯淡茶，可以使我感到无比的温暖，温暖了我那双僵硬的小手，滋润了我那干涸的嘴唇。茶，使人回味无穷，当我渐渐地学会品茶的同时，我也学会了品味生活。生活中，有很多事物是苦涩的，但它有时也会有独特的味道，从苦涩中慢慢体会到甘甜。
仔细一想，喝下茶后，那阵阵茶香便留在口中，像蜜一样甜。我最喜欢喝的茶是橘子茶和绿茶，因为这两种茶的味道都非常香。
记得有一次，我在阳台上喝茶，坐在晃椅上，一边看书，一边喝茶，妈妈在楼下一直叫我，叫了挺久，我根本没回答妈妈，过了一会儿，妈妈气呼呼地走到阳台上来，说：“你是耳朵聋了吗？在楼下叫你那么多声都没听到？叫得我喉咙都痛了。”这时，我才反应过来。“妈妈，我没听到啊，你叫我干什么？”妈妈说：“去买袋盐回来，还有，去买些你们最爱吃的肉来。”我听后，心里好高兴，大声嚷道：“太棒了。”买回来后，我又到阳台上喝茶，我每天都要喝些茶，如果没有喝茶，我就整个人没有精神。
茶，一种家喻户晓的饮品。它已经在不知不觉中走进了我的生活，成了我不可割舍的一部分。我爱喝茶。
篇15： 喝茶作文
今天，我们和张老师一家人一起去春晖公园跑步。跑完步后，大家都又渴又累。
叔叔请我们喝茶。大家一起来到永和茶庄。我们先每人要了一杯凉开水，大家都一口气喝完了。服务员给我们上了茶点，我们边看奥运会边吃东西。没过几分钟，一桌的茶点全被我们“消灭”光了。服务员又上茶点，只见叔叔一会儿吃水果，一会儿吃点心，一会儿嗑瓜子，嘴巴不停地动着。我也一会儿吃吃这样，一会儿吃吃那样，味道实在不错。一小会儿，一桌的茶点又吃完了。我们把空碟子叠起来，两叠空碟子就像两座小山。我和妞妞姐姐向服务员阿姨要添茶点，阿姨一进我们的包厢，就说：“怎么吃得这么快？”她还以为我们将东西藏在包里了，就探着头往里面望了望。
叔叔看出了她的心思，就拍拍肚子说：“全装在这儿！”阿姨看着叔叔鼓起的大肚子说：“不会吧，我晕！”说得大家哈哈大笑。服务员阿姨又上来了东西，我们又吃了起来，很快又吃完了。我和姐姐又去要，阿姨吃惊地问：“啊？又吃完啦？”我俩点点头。服务员阿姨再一次上来了东西。大家都吃得饱饱的。叔叔取笑说：“今天我们吃东西也要给我们发金牌！”阿姨说：“没一定下次我们来会被他们赶出去呢！”
篇16： 喝茶作文
清代茶人陆次之所说：“茶，真者甘香而不洌，啜之淡然，似乎无味，饮过后，觉有一种太和之气，弥沦于齿颊之间，此无味之味乃至味也。为益于人不浅故能疗疾，其贵如珍，不可多得也。”品赏清茶，像是观赏一件艺术品。透过玻璃壶，看着上下沉浮的茶叶茎，看着碧绿的茶水，看着娇嫩的茶芽，茶仿佛是一曲春天的歌、一幅春天的画、一首春天的诗。让人置身在一派浓浓的春色里，生机盎然，心旷神怡。
与茶对坐。随着茶叶的缓升慢降，你生命的舟子也迟动渐行，一切都很安详。此时，是不适合说话的，只适合阅读，你的精神飘荡在偏远的湖面上，你独自倘佯，微风拂面，水波不兴。与茶对坐，就是在远舟上与心对坐。
时间在流逝，人在流失的日子中变得苍老，但饮茶时的这种感觉却没有流失，而且慢慢地变成一种情结，浓得化都化不开。于是，我就经常让自己在这种情结中浸泡，把烦累、忧愁、苦闷、紧张都放在这清晨的一杯茶里，经过水洗、茶浸，变成一种平和与宁静。
我爱喝茶，更爱茶带来的和平与宁静。
篇17： 喝茶作文
我虽然只有10岁，但却喜欢喝茶。
我喝茶十分讲究，只会在三种情况下喝。
我喜欢在困难时喝茶，是慢慢地喝。在我有困难时，茶的味道可以让的心平静。那味道淡淡的，清香的，直沁我的心肺，安抚我的心灵。慢慢地喝，慢慢地尝，才会有味道。古人云：借酒消愁。而我却说：借茶消愁。我常常一个人坐在家的后院，跷着二朗腿，手握着茶，眉头紧皱，好像是在思考又好像是在体会茶的味道。这味道，有一点点苦涩，有一点点清香，慢慢地喝茶，就像在品味人生一样，借着茶来品味人生的酸甜苦辣。
我喜欢在快乐时喝茶，是大口大口地喝，无拘无束。那味道对我来说已不是苦涩的，而是一种畅爽的感觉，甜甜的，浸透我的身体，一股快乐的感觉随着茶的清香更加美好，哼着小歌，坐着摇摇椅，一副无忧无滤的样子，让我的心情更加快乐。
困难时喝茶，可以平静我的心；无聊时喝茶，可以让我不在无聊；快乐时喝茶，会让我更加快乐。
我喜欢喝茶，不需要任何理由！
篇18： 喝茶作文
把茶捧在手心，在享受幻术般的芬芳与风雅之时，又慢慢地从中感悟到许多。一片茶叶，看起来是那细小纤弱，那样的无足轻重，却又是那样的微妙。当它放进杯中，一旦与水融合，便释放出自己的一切，毫无保留地贡献出全部精华。虽说没有茶叶便不会有诱人的清香，但此时此刻，人们所欣赏，所关注，所品位的已经不再是那片片茶叶，
而是这杯中之水了。这一切又何尝不像人的一生！在茫茫人海之中，每个人都宛如一片茶叶，或早或晚要溶入这变化纷纭的大千世界。在融合的过程中，每个人都要从生到死，贡献出自己的一生，走完自己人生的历程。我认为，品茶之中体味到的感受，最为贴切的就是一杯清茶那种淡淡的滋味。浅尝最为甘美，也最为持久，凡事过度反觉乏味。正所谓：过犹不及。如果穷极逸乐，因一切甘甜已经遍尝，便会有茫然无措感觉，就会像浆酒霍肉之徒，就算眼前堆满山珍海味，也不会有任何胃口。
世间利禄来来往往，红尘滚滚炎凉荣辱，惟有淡泊，才能宁静，才能对人生做最深入、最独到、最有价值的品味，这一切又与品茶何其相似！茶，惟其苦涩，才能醒脑提神。
篇19：喝茶作文
喝茶
今天中午吃完饭，
我打开袋子，只见袋子里有好几片穿着绿衣的茶叶蜷缩在一起，像针一样。我拿出了个透明的玻璃杯，把茶叶倒进杯里，茶叶就像一个个小伞跳进水杯里，像是要迫不及待地要展示它们美丽的舞姿，
小学生作文大全
然后我把滚开的热水倒进杯子里，我目不转睛地盯着杯子里的茶叶，我发现茶叶慢慢伸展开，最后彻底展开了。过了两三分钟，茶叶的香味就开始钻进我的鼻子里来了，茶叶真香啊！茶叶开了，我慢慢地把茶叶端起来，轻轻地吹一吹，小心地喝了一口，真好喝，我觉得浑身很舒服，头脑也清醒了很多，本来中午有点困，这下精神抖擞了。我在电脑上查了喝茶的好处，有提神、消除疲劳、抗菌等作用。
喝茶有这么多好处，我们要多喝茶，既提神又保健！
篇20：如何正确喝茶
第一道 净手和欣赏器具
1分钟教会你喝茶
也就是洗手，喝茶卫生很重要，先引茶人荷，请来宾赏茶。然后是赏具，品茶讲究用景瓷宜陶，景德镇的瓷器或宜兴的紫砂壶为上，这个都是为了喝茶前有个放松心情的准备。
第二道 烫杯温壶
就是把茶叶器具都用开水冲洗一次，目的也是为了卫生清洁，同时给茶具预热，这样出来的茶的味道更香，将沸水倾入紫砂壶、公道杯、闻香杯、品茗杯中，也有朋友说这叫洁具提温。
第三道 马龙入宫
把茶叶放到器具里，也就是放茶到茶壶里，名字叫的好听，程序简单，表演可以适当加入花式，更具有茶韵。
第四道 洗茶
将沸水倒入壶中，让水和茶叶适当接触，然后又迅速倒出。目的是为了把茶叶表面的不清洁物质去掉，还有就是把没炒制好的茶叶过滤掉。
第五道 冲泡
把沸水再次倒入壶中，倒水过程中壶嘴“点头”三次，别一次把壶倒满。这样做既是美观，也有向客人表示敬意之意。
第六道 春风拂面
水要高出壶口，用壶盖拂去茶末儿，把浮在上面的茶叶去掉，为的是只喝茶水不要让上面浮的茶叶到口中。
第七道 封壶
盖上壶盖，保存茶壶里茶叶冲泡出来的'香气，用沸水遍浇壶身。
第八道 分杯
准备喝茶开始的步骤，用茶夹将闻香杯、品茗杯分组，放在茶托上，方便加茶。
第九道 玉液回壶
轻轻将壶中茶水倒入公道杯，使每个人都能品到色、香、味一致的茶。给人精神上的享受和感官上的刺激，简单点说就是给客人每人一杯茶。
第十道 分壶
然后将茶汤分别倒入每个客人的闻香杯，斟七分满，表示对客人的尊敬。
第十一道 奉茶
把杯子双手送到客人面前，以茶奉客是中国古代礼仪之本。
第十二道 闻香
这是客人开始独自感悟的步骤，客人将茶汤倒入品茗杯，轻嗅闻香杯中的余香，最好能有陶醉状，表示对主人茶的欣赏和赞叹。
第十三道 品茗
现在终于可以喝茶了。客人用三指取品茗杯，分三口轻啜慢饮，然后放下。
注意：茶泡好之后不可急于饮用，而是应该先观色察形，接着端杯闻香，再啜汤赏味。赏味时，应让茶汤从舌尖沿舌两侧流到舌根，再回到舌头，如此反复二三次，以留下茶汤清香甘甜的回味。
篇21：喝茶散文
关于喝茶散文
关于喝茶，妙玉有句评语：“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮驴了。”若以此为据，风雅如苏东坡也是个俗人，他任黄州通判时去拜访惠勤禅师，连饮七盏茶，并引以为乐事，作诗纪念。盛唐气象恢宏，即使文人喝酒吃茶，也常用碗计数。唐人卢仝作咏茶诗云：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗收枯肠，唯有文字五千卷。”
妙玉是个精致人儿，视喝茶为雅事，但雅过头了，也就失去了喝茶的本意。周作人对喝茶也是很讲究的，他认为，“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三个知己共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦”（见《周作人文集。喝茶》）。这样的喝法，雅是够雅的，可惜雅过之后，周作人当了汪伪政权的华北教育督办，被时人视为文化汉奸。用他自己的话说，就是：“喝茶之后，再去继续修各人的胜业，无论为名为利，都无不可。”可谓是一语成谶。
古人喝茶，讲究风雅；今人喝茶，喜欢附庸风雅。有人备了全套的高档茶具和美味的茶食，也依样画瓢学了各种泡茶的技法，呼朋唤友，围炉而坐。看上去蛮像回事，而潜意识里只是将喝茶作为邀客会友的媒介，图的是饮食之乐，口腹之助。更有人借茶具的名贵、陈设的精美和一知半解的'茶艺知识，显示自己的巧妙和博学，存夸耀之心，则更不可取。
日本的泽庵禅师认为“茶道以天地中和之气为本，乃治业安邦之风俗。”在他看来，“和”字是茶道的精髓。和是不走极端，保持两端之间的平衡，是一种气度，一种胸襟。喝茶的人，当内心自省，存一份平和心。
干力气活的，劳累了一天回来，满头大汗，抓起茶壶猛灌一气，怎就成了蠢物？村头老树下，三五人支个棋摊，沏一壶粗陋的土茶，大碗喝着，不也其乐融融，煦风和畅。苏东坡当年还“日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。”怎见得就俗气了。
茶是一种中正平和之物，文化人看重的是通过煮茶品茗能平和人的心情，并能产生冲淡、简洁、高尚、清雅的韵致。不论来客地位高低，都待之以平等心、平和心。即使村夫野老来坐，也以礼相待，方为高人。若谄事权贵，鄙薄平民，则茶具再精美，茶艺再精湛，也是市侩一个，俗气冲天，何雅之有？普通群众更看重茶的实效，茶可以解渴，开胃润气，助消化。纵有高官贵人来访，也只清茶一杯，淡泊相交，不事谄媚，坦坦荡荡，堂堂正正，则虽居社会下层，亦有豪杰气象。
禅宗认为，以平和的心态，将日常生活中的各种事情由此及彼地做好，便是佛法极意。茶道的精神就是无我无心地达到道之极意。所以愚堂和尚作偈云：
自笑十年行脚事，
瘦藤破笠扣禅扉。
如来佛法无多子，
吃饭吃茶又着衣。
喝茶本是寻常事。茶品性淡泊、清纯、自然、朴实，做人应淡泊、宁静、节俭、谦和。吸取了天地精气的茶与天地之精灵――人，本就有着“性之所近”的可沟通的一面。
行文至此，不妨摘录泽庵禅师《茶亭之记》中的一段话为结束语：
“乐天地中和之气，不谄，不贪、不奢，谨慎朴素，正直真实，是为茶道！”
篇22：喝茶广告词
新年就喝健康绿茶。
绿茶过新年，健康伴一生。
纯真生活，健康绿茶。
你过新年，我送健康。
你过新年，我送绿茶。
英山云雾广告词：
英山云雾茶，一茶品天下。
一看二品三比较，还是英山云雾好。
茶道上走来英山云雾，天底下品出美味人生。
山好水好，自然茶好——英山云雾茶。 碧螺春广告词：
碧螺春：品一杯洞庭碧螺春 游一会人间仙境处。
碧螺春茶中骄子水中仙子。 喝茶要喝碧螺春。
普洱茶广告词： 和普洱茶一起辉煌。
好普洱茶就是这个味。
篇23：喝茶心得体会
我爱喝茶,虽不及谈品,却也煞有乐趣.我爱喝茶,尤其爱喝浓茶.浓茶,入口虽苦,细品则越发清香,恰似人生之苦尽甘来.我爱喝茶,但更爱看茶.透明的玻璃杯,清香的茶叶,加上与水的完美融合.一刹那间,碧绿的茶与湛绿的水融为一体,只见那茶叶在杯中翻腾、沉浮:有的缓缓上升,有的慢慢下降,有的则在这之间不断徘徊起浮……
这也恰似人生百态:得志者正向人生的颠峰发起又一轮的冲刺;失意者则尝尽了人世间的辛酸于苦涩;彷徨者便在这其中时起时浮,历尽酸甜苦辣……我爱喝茶,也爱看茶.我更通过看茶(看)感受人生:以得志者为榜样,以失意者为前车之鉴,向成功发起冲锋,向自己发出挑战,向世界证明自己!我爱喝茶,也爱看茶,但我更爱如茶人生……
篇24：喝茶心得体会
经常有朋友问，茶应如何喝才好?
这个问题答起来，总令我有些头疼。
我本是“一日无茶不欢”之人，喝茶多凭借喜好、心情。科学喝茶，不一定就真过瘾开心;可是喝得“开心过瘾”，又不见得真的“科学健康”了。
所以，若要将茶喝好，则涉及到生理和心理的多方面需求。
从品饮的角度来说，即从“如何泡好一杯茶”的角度为出发点，我觉得简单来说，就是选择合适的杯具、水;冲泡时注意水的温度，冲泡时间的长短;品饮时注意茶汤的温度，饮茶的环境等。
而杯具，我自己最喜欢用白瓷盖碗。她基本上适用任何茶叶，即使绿茶，用白瓷小碗泡，也风味极佳。虽然有人赞成用玻璃杯泡绿茶，但我觉得玻璃杯冲泡绿茶并不好，虽然她能展示绿茶的绝佳外形，是种很好的艺术享受。但从品饮的角度来说，我则更青睐小盖碗。
泡茶用水，则是讲究多多。好的茶，若不想辜负，总会去超市专门买山泉水或者纯净水来泡。我的个人感受是，绿茶、观音类用山泉水泡则佳;但普洱、岩茶我更偏好用纯净水。平时喝茶，不奢侈时，则用放置一夜的自来水，也马马虎虎凑合。
冲泡的水温，时间，投茶量，则要根据个人喜好，以及茶叶自身条件来做综合判断了。
篇25：喝茶心得体会
记不清楚是什么时候知道在世界上有“茶”这种东西了,反正小时候没有喝过茶。
记得有一年，二姥爷(外公的弟弟)到我家，从兜里掏出一包用旧报纸包的东西，说是茶叶。母亲赶快烧开水，冲了一壶。二姥爷慢吞吞的一杯一杯的喝了起来。我偷偷的喝了一口，又苦又涩，舌头半天没有缩回去。再看看二姥爷木然喝着，满脸刀砍斧凿般的皱纹随着吞咽一动一动，心想，他内心的苦似乎远远胜过这茶的苦，所以，全然没有我似的苦的感觉。后来听母亲说，那不是茶叶，是二姥爷家的后山上长的一种叫“黄芩”的植物叶子。每年春天他都会上山采摘一些晒干，够一年喝的。那时候，人们连肚子都糊弄不饱，根本没有人喝这种东西的，不知为什么，二姥爷却饿着肚子也要喝。
由此还引出一段笑话。前院邻居大婶家来了客人，临时到我家借茶——那时虽然穷，但是邻里之间的关系却非常亲密，相处的就像自己家的人一样，如果家里临时缺个油盐酱醋之类，都是互相借用的，甚至连一顿饭的盐、一顿饭的油都是这样——母亲就把二姥爷拿来的“茶”送给了她。过了几天，大婶到我家串门，打着哈哈说：“那是什么茶啊?怎么又苦又涩叫人拉不动舌头?”
我第一次喝真正的“茶”，应该是在部队了。我是七月二十一日当兵的，仅仅过了十天就过“八一建军节”了。那时，部队里只过“春节”、“五一”、“八一”、“十一”，其中“八一”是最隆重的。休息日，连队可以放假了。说是“放假”，其实就允许三分之一的人可以外出，其余的人只能在营房休息，因为还有“战备任务”。连队的休息天是吃两顿饭的。过“八一”了，下午三点的这顿饭叫“会餐”。平时吃不到的肉和鱼，在这顿饭里都有，所以大家都吃得肚子溜圆。饭后的一个多小时吧，炊事班的人就大喊起来：“喝茶了，喝茶了!”于是，各班值日的战士便去打来上半桶，每人都拿着吃饭的碗伸进桶里舀一碗喝了起来。啊!这红色的水就是茶水?当时是只管喝，解渴就行，没有人会去细细品味的。
此后的岁月里，虽然过年过节在不同的场合都喝过茶，却没有用心去品它是什么滋味。
一年的七月，大连召开国际茶叶博览会，我心血来潮，去看看。一进门，迎面走过来一个多年不见的朋友，他看了我一愣：“你来干什么?”我也打趣回敬;“你来干什么?”相互一笑。他说，这个博览会是他否则主办的。啊?你们政协还管茶叶?是的，他在茶博会兼任秘书长。他问，你想喝什么茶?我哪里懂什么茶啊!舌头在嘴里打了好几圈，抬头一看，不知谁家摊位上写了个“武阳春雨”，也不知道这“武阳春雨”是什么，就不懂装懂地说：”喝武阳春雨，喝武阳春雨“。他就把我领到一家参展的展位，对一位女士说：”小李子，这是我的朋友，你冲一壶武阳春雨吧”。他让我慢慢喝，自己到组委会忙会展的事情去了。
茶是喝完了，却没有喝出什么味道。道了谢，自己就闲逛起来。大概有七、八十个参展的摊位卖茶。我便毫无目的一个一个摊位看起来，也没有看出什么门道。忽然听到一阵悠扬的古筝声，循声走去，原来是组委会搞的茶艺表演，就凑近看了起来。台上，柔和的灯光，舒缓的古筝乐曲，配上姑娘们如舞姿般的优美表演，心中禁不住升腾起一阵阵庄严、肃穆、神圣，好像忘了这是天上还是人间，灵魂似乎得到了一次空前的净化。这是我第一次有了与茶叶有关的好感。
的春天，我的一个朋友问我，你不想研究研究茶吗?我说，研究那玩意干什么?说是说，却和他一起到市内的各个茶楼品起茶来。回想起来，觉得可笑，那时，品来品去品的都是一种茶，就是“铁观音”，由于没有什么标准，也没有品出什么好坏来，钱却没少花。他又说，我们开个茶楼如何，挣不挣钱不说，最起码喝茶不用自己掏腰包吧?
有道理!于是便开了个小茶楼。既然开了茶楼，就要对茶叶有所了解吧，于是就慢慢的品起各种茶来。光品不行啊，还要对茶叶的知识有所了解吧，又于是了，于是就买来了一些关于茶叶的书看了起来。看来看去，还真的看出了不少门道。原来这“茶”和“文化”竟然联系得如此紧密，竟然形成了自己的文化——茶文化。
这使我想起了过去读诗词时被忽略的一些句子了。在我所喜欢的诗词里，有不少是带有“茶”字的诗句，如“酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶”、“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶”、“世间绝品人难识，闲对茶经忆古人”、“戏作小诗君莫笑，从来佳茗似佳人”等等等等，数不胜数，这些感人的诗句中都有“茶”字，可为什么当时没有引起对茶的注意呢?细想起来，这大概就像天天讲“饭后茶余”、“粗茶淡饭”一样，这个“茶”字仅仅成了某种象征意义的缘故吧。
这可真是一个意外的收获，喝茶竟然让我喝出了对茶文化的兴趣。于是，边喝茶边捧着茶书断断续续的看了五六年，从而使我知道了茶叶的起源、茶叶的历史沿革、茶叶的分类、茶叶的种类、茶叶的制作、茶叶的鉴定等等很多的知识和与茶叶有关的逸闻趣事。
篇26：喝茶散文
喝茶散文
到朋友的茶庄喝茶，见到的是熟悉或不熟悉的面孔。大家围圆形茶台而坐，形成一个不太标准的圆，圆心是一把紫砂，壶中泡着的是陈年普洱。
茶艺师优美、简洁、到位的冲泡动着，如蜻蜒点水般的恰到好处，充满了古典的美和一种仪式感，让每一位饮者的心在不快不慢的冲泡过程中平静下来，似停在荷花尖上的蜻蜒的翅，只有微微的栖动。
举起杯中的茶轻啜，一种时间堆积的陈香在口齿间顿时漫开，让舌苔上的味蕾绽放。茶的香，茶的热，在身上游走、扩散，最后沁入心脾化着酣畅淋漓的感觉。
普洱茶的香是厚重的，它似沉淀的生活，充满了历史感。如果绿茶是对明天的期待和希望，那么普洱茶就是对昨天的追忆和惦念，如果绿茶是花季的少女，那么普洱茶就是历经沧桑的长者，如果绿茶是充满绿色的春天，普洱茶就是收获的金色秋季。普洱茶的味道透出来的不是明媚的江南，它的味道让人联想到的是高原上一座座起伏的大山，还有那些沿着时间、茶马古道游走的马帮与及被他们连接起来的一个个古镇。
饮下一杯杯甘醇，饮下岁月中的风风雨雨，饮下时间把生活中的苦化成回味的甘，一颗颗心醉了，一种空灵的醉意在心中觉醒，如朵朵鲜花在心里此起彼伏地绽放。
一群生活得忙忙碌碌的人，把弦绷得紧紧的人，被普洱茶金黄色的汤头里泡得松软了，在休闲的.时间里慢慢地把自己打开，自由地在这个平静的下午舒展、游走。
平时里忘记了的话或不敢说的话，平时里忘记的事或放在心的事，都化着优美的句子从嘴吧里清泉般的流出来。话题从茶开始，慢慢地就天马行空了，从现实的今天到遥远的古代，从精神化的东方到物质化的西方，从阳春白雪到下里巴人，从国家的时事到自己的忧伤和欢乐，各种话题走马灯似的地轮换着登场。在茶的催化下，大家都神思敏捷，口齿伶俐，有的指点江山激扬文字，有的回忆过去遥想当年，有的讲起话来滔滔不绝，高谈阔论让有着茶香味的屋子天花乱坠，笑声起伏。
一个下午，一个被杯杯香茶游龙似的连接出来的一个下午，我们仿佛到了无尘的世外，心中幻化出的是古琴声、松涛声、潺潺的流水声；心灵登高而呼，俯仰于世间之上，放浪于形之外，而身体也舒适得如同冬日阳光下的猫一样慵懒。饮茶的人们尽情得忘记了自己，忘记了现实的世界，忘记了时间在指针上轻轻地流逝，忘记了阳光在屋檐下悄悄地改写着阴影的位置，就像古代那位在山里旁观二位仙人对弈的樵夫，当棋毕，对弈者离去时，才发觉手中的斧柄都已腐烂，他才想起了那个现实的世界，而那个世界早已经历了沧海桑田的变幻。
篇27：喝茶减肥吗
上班族每天喝绿茶能防辐射，下午来杯绿茶能提神，常喝乌龙茶能减肥。
临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
核心提示：上班族每天喝绿茶能防辐射，下午来杯绿茶能提神，常喝乌龙茶能减肥。
茶在我们生活中相当重要，但它不仅仅是一个饮品，还能起到很好的保健功效。
常喝茶对人体有六个好处。
上班族每天喝绿茶能防辐射，下午来杯绿茶能提神，常喝乌龙茶能减肥。
茶在我们生活中相当重要，但它不仅仅是一个饮品，还能起到很好的保健功效。
常喝茶对人体有六个好处。
喝茶的好处1、降低中风危险
荷兰一项为期的研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。
美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。
茶多酚还具有改善血管功能的作用。
喝茶的好处2、保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
喝茶的好处3、提高肌肉耐力
研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。
常喝绿茶，效果最为显著。
上班族每天喝绿茶能防辐射，下午来杯绿茶能提神，常喝乌龙茶能减肥。
临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
核心提示：上班族每天喝绿茶能防辐射，下午来杯绿茶能提神，常喝乌龙茶能减肥。
茶在我们生活中相当重要，但它不仅仅是一个饮品，还能起到很好的保健功效。
常喝茶对人体有六个好处。
喝茶的好处4、降低癌风险
茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。
台湾研究发现，每天1杯绿茶可降低肺癌危险。
另外喝茶还可减缓前列腺癌进程，降低胃癌风险。
喝茶的好处5、增强免疫力
哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。
喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。
姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。
喝茶的好处6、抵御辐射
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
篇28：喝茶减肥吗
饮茶十大好处
1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
3、 饮茶对防止龋齿有很大的.好处。
4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。
5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。
7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。
10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。
夏天多喝白茶有益身体健康
篇29：喝茶减肥吗
茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。
利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。
可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。
皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。
口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
篇30：喝茶抒情散文
喝茶抒情散文
一个水与树叶的故事，结局是茶。水是纯的，叶子也是单纯的，当它们相遇，就是所有的故事与话题。因为它我们朋友相聚，没有话题变成话题，一个水与叶子的伸延。
君子之交淡如水，风格虽好可总感觉少了些什么，毕竟我们还有人情不是？叶子改变了水的清纯，水也给了叶子的舒展与释放，没有说谁是最好的或者谁不好的，朋友也是如此，没有说那个是真心的或者虚伪的，人总要还是有自己个性的角落，过多的`计较朋友就不再是朋友。聊着话题，也许无关紧要，也许直白如水，但我们一起就是那张叶子。在拥挤的茶楼，分不清话题的烦嚣吵杂。但不会影响彼此之间的交流，茶会由浓变淡，朋友间的话题也会有多变少，最后可能是默默面对，可此时却是一种享受，那种相处无言的默契，与放松。
也许真的，有空一起坐坐，看看一张叶子闻闻那水，它们的故事不是本身，只有你才是故事的真正主角，朋友能一起能久久一见，各自安好就是一种快乐与幸福，岁月能有彼此弥足珍贵。
文档为doc格式
