【导语】以下是小编整理的手足作文素材（共29篇），欢迎阅读与收藏。
篇1：手足情
手足情 -资料
孩子们坐在厅里观赏电视里播映的武打片，我独自一人留在房里写信， 突然，厅里传来了一声粗暴的呼喝，接着，是女儿尖厉的哭声。 我冲到听力一看，五岁的女儿双手按住左耳，哀哀痛哭;八岁的儿子则手足无措地站在一旁。
置身事外事外的老大，迅速向我报告了事情的始末。
原来老二看戏看得兴起，站起身来，呼喝一声，学剧中人飞出了一招“连环三脚”，不偏不倚，踢中了妹妹的耳朵。
我拉开女儿的双手一看，愤怒即刻好似一团火一样由心里烧了出来。她的耳壳后方，出现了一道一寸来长的裂痕。现在，正有丝丝血水渗出来。
我一面替她敷上消毒药水，一面大声斥责老二;丈夫更拿出了藤鞭，准备打他手心以示惩罚，
资料
然而，没有想到，涕泪滂沱的女儿却抽抽搭搭地开口为他求情：
“爸爸，不要，不要打他!”
“罪行”太深，不打不行。两边手心，各打了3下。他不敢呼痛，只是静静地搓着手，泪如雨下，而一双眼睛呢，却牢牢地看着妹妹的耳朵，眼睛里有着一层不能掩饰的悲伤。
把女儿抱上楼去，哄她入寝。老二悄悄尾随而来，站在床边，伸出鞭痕犹在的手，把一片胶布递给我。
唉，他是真心真意地感到抱歉的呢!
当天夜里，全家人都已经入睡了，我再蒙蒙胧胧间，突然被搬动椅子、摁亮电灯的'声音惊醒了。一跃而起，冲到女儿的房间，就在那儿，就在那一刻，我看到了叫我极为难忘的一幕。
我家老二，跪在老三床畔，正轻轻地拨开她的头发，低着头，细细地看着她耳后的伤痕。
一股热潮，蓦地泛上了我的双眼。
篇2：上下级不是“手足”
“手足情深”用来形容兄弟之间的深厚感情是恰当的，但是绝不适用于上司和下属之间的关系，作为经理，不能在工作中视手下如手足――否则，必将导致上下不分，甚至会为自己的工作带来麻烦与隐患。
事实上，当上下级关系良好时，你或许会将下属视为自己的兄弟姐妹，然而，这样的一层关系非常脆弱，因为你们可能会由于某件事（不管是公事或私事）有些许分歧或摩擦，甚至会演变成互揭疮疤的窘况，从而会让自己在部门内的工作陷于一种非常被动的局面。
1.与下属建立一种和谐的关系
上司与下属之间不应是手足关系，而应该建立一种和谐的互相帮助、团结合作的上下级关系。与下属建立和谐的信赖关系的必要条件是什么呢？
首先，要让下属能够自由地陈述自己的意见。如果经理禁止下属谈论自己不喜欢的事情，或是对下属的建议表现得十分冷淡，则下属会逐渐变得沉默寡言。试想，在部门会议上，如果只是上司向下属下达指令，下属只是向上司作汇报工作，那么也就失去了会议作为内部沟通渠道的意义。而且，长此以往，下属的不满情绪也会越来越高涨。
其次，对下属要真心相待。如果经理平时能做到以诚相待，不去强迫下属，并且承认下属的存在价值，即使要批评，也要以一种诚恳的态度进行。
最后，要赢得下属的信任，经理在这一点上，要把握好以下几条基本原则：
（1）说话要一诺千金
如果经理想得到下属充分的信任，那么就必须做到一诺千金。为了确保自己永远说话算数，经理要记住下面三点：
第一，没把握办到的事就不要轻易许诺。
第二，不要作出没有能力坚持下去的决定。
第三，不要发布无力强制执行的命令。
（2）在所有书面声明中，措辞都要准确、真实
一定要牢牢记住，经理在任何文件上的签名，或者在任何信件上的签名，都像自己同一个人面对面说话一样的重要。当自己在一张支票上签名的时候，你的签字在银行就要有足够的钱去付支票上的钱数。你在工作岗位上签字，你在各种事务上的签字，都像你签署支票一样具有相当的分量。
（3）支持你认为正确的事情
只要是自己认为正确的事情，就要坚持到底，无论结果可能是什么样的。不要妥协，更不能出卖自己的原则，在原则上总是妥协让步，就意味着你置自己的诚实、责任感和个人荣誉于不顾的位置。
（4）当你做错了事的时候，你应该理所当然地接受批评
如果自己有了错误，就应该有勇气说承认错误的话。如果你犯了错误并且也确实认为毛病的根源在于你，那你就应该心平气和地接受下属的批评和指正。能做到这一点，你就会获得驾驭下属的能力，
2.不要在部门内安置心腹
一些具有江湖习气的经理，往往有安置心腹的习惯。安置这种心腹，经理无非是想将他们作为自己设在部门内的眼线，以便随时留意部门内其他下属的一举一动，然后向自己汇报。
这样安插心腹的做法，一旦被其他下属知道，很快就会造成人心惶惶，因为他们都担心自己也是“被监视”的对象，进而就无法将全部的精力投入到工作中去。这样下去的话，下属的不满情绪也会逐渐增强，这同样也不利于自己下一步工作的开展。
实际上一个聪明的经理，是不屑于去安插心腹的，因为他们自己本身就是明察秋毫的，他们也自信自己对下属的管理无须借助那些靠打探而来的小道消息。
3.不要随意指使下属
那些把握不好与下属关系的经理，特别是那些惯于将部下当手足，充满江湖习气的上司，往往会将下属作为任意驱使的对象，时常指示他们做这做那。
其实，下属希望得到上司的信赖，但绝不愿意自己成为被随意指使的对象。大多数员工都明白，工作中有很多自己职责范围内理应完成的任务。作为经理，应该了解员工的这种心理并加以利用。为了不让员工有被随意使唤的感觉，经理应该从以下几个方面严格要求自己：
（1）无论何时，当员工做了一份额外的工作，或是为工作付出额外的努力时，都应该及时向他们表示赞赏并致谢。
（2）在与其他部门打交道时，应维护自己部门员工的正当权利，无须每次都为自己的部门出头争活儿干，特别是当其他部门并不太忙的时候，应该多为自己部下的利益考虑考虑。
（3）不要用强制性的口气，多用请求的口吻。
（4）尽可能让下属“自告奋勇”。如果部门内有数位员工能胜任某项工作，即使经理知道他们中间有人难以从别的事项中抽身，也应该将工作交给大家去竞争，以让员工们自己来作出本人的工作安排。因为，他们可能会互换工作以挤出时间来完成额外的任务，也可能会对工作的期限与进程安排提出建议。 美国电视剧《神探亨特》中的亨特和他的搭档麦考尔，他们是同事，后来谈了恋爱，再后来又分手，但在整个过程中虽然他们的私人角色不断变换，可工作中却始终看不出差别，始终是一种正式的上下级关系。
亨特的这种处理方法是值得新晋经理去借鉴的，所谓“公私分明”。作为私人关系，朋友通常亲密无间；作为工作的需要，上级对下级需要保持一定的距离，不可能真的称兄道弟，否则在工作执行的时候很多问题会无法解决，如意见不一致的处理，以及对下属管理的公平感。作为下级，需要在工作中以下级的角色去对待，而不是将下属当做手足，与下属称兄道弟，那样只会给人留下一种浓厚的江湖气息。
摘自《给新晋经理的10个忠告》。
篇3：手足情
手足情
父母一共生育了8个孩子,如今我们健在的四姐弟,全是托新社会的福.尽管我们脾气喜好各不相同,却相亲相爱、理解包容.往事历历在目,每一段都凝聚着兄弟姐妹间的深情厚谊.
作 者：杨焕文 作者单位： 刊 名：老年教育（长者家园版） 英文刊名：EDUCATION JOURNAL FOR SENIOR CITIZENS 年，卷(期)： “”(12) 分类号： 关键词：篇4：手足情作文
星期六傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨，
手足情作文
。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的是发生了。当我慢慢地睁开眼睛，我看到了我最不愿意看到的结果一只家燕被货车 了，躺在了马路的中央，看着它死去之后那无辜的眼神，我在旁边默默的地流泪，不一会儿，另一只从天空中落下，看着那只死去的家燕，另一只不停的呼唤着死去的家燕，好像在说：“弟弟快醒醒呀！醒醒，
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”但那只死去的家燕一点反应也没有，另一只家燕不相信这一切的一切，它更加大声的呼唤着还扇起了翅膀，可是并没有出现奇迹，这只家燕的生命之火就这样熄灭了。另一只家燕完全丧失了信心，依依不舍的离去了，它飞两步就会头看一眼，它舍不得它的弟弟。
通过这一幕，我深切的感受到了，每一个人只有一次生命，失去了就无法挽回了。
篇5：手足情作文
我有一个弟弟，今年五岁了。说实话，我感觉我并不喜欢他，我认为他好像也不怎么喜欢我。
他经常会偷偷溜进我的.房间，乱翻我的东西，也会在我写作业的时候跑过来捣乱。我通常都是冲他一顿吼，他便会雷打不动地哭着去找妈妈告状，最后的结果就是各打四十大板！
虽然我俩互相看不对眼，但他却喜欢围着我转，经常哥哥长哥哥短的叫我，偶尔还会拿个饼干、糖果什么的来贿赂我。我才不接受他糖衣炮弹的攻击呢！因为他准是看上我的某张卡片或者某个玩具了！所以我经常会躲着他，任他哭、喊、叫也不理他。为此，妈妈也很无奈。
直到有一次，妈妈给我看了一段视频。
那次，我去参加一个活动，因为时间比较长，爸爸妈妈决定先到附近逛逛，一会儿再来接我。就在爸爸发动了汽车时，弟弟突然喊道：“爸爸不要走，还有哥哥呢？”妈妈故意说：“我们不要哥哥了！”弟弟听了很着急：“不，我要哥哥！”“哥哥老是欺负你，我们不要他了，这样家里的玩具和好吃的就都归你了。”弟弟大哭起来：“不要，我就要哥哥，玩具和好吃的一人一半！”说着还站起来伸手拉住在前面开车的爸爸：“爸爸，快停下，我要哥哥……”
我看到这里，不禁转过头看了一眼坐在旁边的弟弟，他正在边吃饼干边看电视，发现我在看他，把手中的饼干递了过来：“哥哥，你吃。”我突然心中一暖，冲他笑了，弟弟也咧开了嘴冲着我笑，还把屁股往我旁边挪了一点。我又想起了那个小时候被我抱在怀里的弟弟，我发现其实我心里一直都很喜欢他，弟弟也一直都喜欢我，他烦我其实就是想跟我玩。
想到这里，我对弟弟说：“弟弟，走，去哥哥房间，哥哥给你拿玩具玩！”看着弟弟兴奋的样子，我明白，平时的一点小矛盾、小摩擦并没有影响我们兄弟之间的感情。除了父母，我们是这个世界上最亲的人。这正是因为血浓于水，所以手足情深啊！
篇6： 手足作文300字
方桌首先发话：“我代表着权威，因为只有我才能建立和谐的社会。请你不要抢占我的空间。”
圆桌回应：“老方呀，你方方正正，多难看哪！为什么不给老弟施展才能的机会呀？”
“哦，你要自由，我权威怎么办？”方桌激动了。
“老方，现在我们讨论如何建立和谐的社会。你别老板着脸说话啊。”圆桌微微一笑。
“好了，你们两个都不要吵了！”周公正了正身说，“圆桌代表着和谐，在人们日常社会中是很随和的。而方桌代表着权威。如果没有权威来压制邪恶势力，社会就没有我们老百姓的和谐了。当然，光用武力也是不行的.。最后我宣布：（全体起立）双方平局！”
我听了周公的话，真似胜读十年书。我这才明白，权威和和谐犹如孪生兄弟，理应和睦相处哇。
篇7：手足作文300字
对面那个同是瘦弱的身影却是低下了头，似是无比的内疚。他俩就如此僵持着，直到雨无情落下来，才一同走到旁边的楼下。
仍是僵持着，各自都沉默了，时间也似乎停止了，就连声音也因此而渐渐消逝，雨声渐渐没了。
良久，身为哥哥的他开口了：“弟弟，你肯悔过了吗？”
弟弟沉默了许久，才“嗯”了一声。他也随着这一声音，逐渐显示出喜悦的神情。或许亲情在他心中最重要吧，他竟不由而然地牵住了弟弟那有些枯燥的手，语气颤抖地说：“多少年了啊，弟弟。我等这句话多少年了，唉，只可惜妈已不在人世了。”
弟弟的身躯不由一颤，随即又是一声叹息。
“走，我们哥俩儿去庆祝一下，今天可是你金盆吸收的日子啊!”
“哥，我……”
“我什么我呀，走。”
哥哥便拉着弟弟走向夕阳落下的地方。
……
篇8：手足作文300字
我和哥哥的手足之情非常深厚。这不，晚上睡觉做梦，哥哥都和我在一起。
那是一个月色朦胧的夜晚，我独自一人在大街上行走。突然一个黑影冷不防地出现在我面前，他手拿钢刀，挥舞不停。我吓得手足无措，一时间竟没了主意。真是心有灵犀一点通，就在我茫然不知所措的时候，哥哥出其不意地来到了我面前，我一下子来了精神，和手无寸铁的哥哥一起向那个黑影发起了进攻。哥哥曾经在少林寺学过武术，虽然说不上十八般武艺样样精通，却也是精通打斗的行家里手。哥哥手疾眼快，身轻如燕，打得“强盗”手忙脚乱，嗷嗷直叫。我见机行事，捡起地上的一节木棍向哥哥递了过去，这下哥哥更是得心应手，打得“强盗”鼻青脸肿，仓慌而逃。看哥哥这样厉害，我想以后别人再也不会对我指手划脚，说三道四了。
这个故事虽然只是个梦，但我和哥哥的手足之情却是千真万确的！
篇9：手足作文300字
下午到了学校，同学们都围在一起窃窃私语，我上前问了问：“嗨！你们在说什么呀？”
李杨百合睁大了她那小小的眼睛，说：“就那个可怕的手足口病在我们班出现了，邓立强上午不是发烧了嘛！中午带到医院去了，经确诊，他患上了手足口病。”
”铃铃铃——铃铃铃“上课了，一上课教室里进来了校长，副校长，书记，主任，副主任和好多医生，医生都拿着消毒液在教室里喷。
“啊欠！——啊——啊——啊——啊欠！“几乎每个人都在打哈欠，我的同桌李杨百合悄悄地对我说：“真刺鼻，啊欠！”
“同学们，不要吵，这些“白衣战士”在为你们消毒，你们班的邓立强同学患上了手足口病，因此你们班是重点防范班级，你们要勤洗手，勤洗脚，多漱口，注意个人卫生。还有每个人带一个体温计，早上，中午，晚上都要量体温，再记录到这个小本子上。”校长不紧不慢地说。
刘老师对我们说：“你们刚也听到了，要勤洗手，勤洗脚，多漱口，注意个人卫生。每个人带一个体温计，早上，中午，晚上都要量体温，能做到吗？”
全班同学异口同声地说：“能！”
篇10：手足作文300字
人与人之间有很多珍贵的情感，而我想，最为亲密无间的当属手足情。
那天，我正安心的写着作业，突然传来一声甜甜的喊叫：“哥哥！”是弟弟在找我玩了，我赶紧放下笔跑过去。只见他白嫩嫩的脸上挂着他招牌式的坏笑，坐在地上，眼巴巴地看着我，讨好地说：“哥哥，快来玩吧！”
我刚把身体凑过去，却不想他一手抓起挂在柜子上的鞋拔子，猛地向我砍来，一手还揪住我的衣服，脸上的笑容没有变化。“这也叫玩？这个小孩怎么有心机？”我拼命挣脱他的小爪子，跑到自己的房间，他紧追不舍，别看他走路有些摇摇晃晃的，速度却和我不相上下，害的我满屋子跑。
别看他那么调皮，有时候他还是很关心我的。有一次，我在家里玩，跑的时候一不小心，被一个东西绊倒了，弟弟一听见我的'声音，就立即跑了过来，脸上露出了焦急的神情，扶起我并担心地说：“哥哥，你没事吧？”还给我揉了揉我跌倒的部位，简直就成了保姆，我也十分感动，也会想办法报答他。
这个小弟弟给我们家带来欢乐，还与我有着深深的手足情，而这也是最珍贵的！
篇11：手足作文300字
宁静的夜晚，在一间卧室里却传来争吵。手说：“你是个无能、懒惰、还散发浓浓臭味的脚。”脚怒气冲站回应说：“如果没有我走路，你能去各种地方？如果没有我踮起脚，你怎么够得着书架上的书？如果没有我打节拍，你怎么能弹奏出动听的音乐？”最后，手和脚不欢而散。
第二天清晨，去往学校的路上手和脚都还是忿忿不平，各不理睬。两手交叉，抱在胸口。忽然脚踩到一块石子，重心不稳，只听“砰”的一声闷响，摔倒在地。看见这般情形，手还是不愿出手相助。
下午有一场激烈的羽毛球比赛，双方的比分十分接近，大家屏息凝视关键一球飞过球网，手紧握球拍正要奋力回击的时候，脚却一动不动，球应声落在场地上，错失了胜利。
到了晚上，手和脚还是相互赌气着，忽然小肚子呻吟起来，越来越痛苦。手和脚都关切地寻问他：“需要帮忙吗？”肚子说：“脚底有很多穴位，只要用手去按摩按摩，就能治病。”手和脚立马行动起来，渐渐的手心和脚心都变得温暖起来，肚子的疼痛也好转了。
不知不觉手和脚已重归于好，这是不能分开的集体，相互团结才会拥有力量啊！
篇12：手足作文400字
由于传染病的暴发，天下不太平，各种传染病各自展现了自己的“才华”。不过，它们的“才华”人类不喜欢。
正因为它们的“才华”，我这个暑假特别的轻松，虽然如此，但是我的北京八日游像骏马奔腾似的离我远去，哼，该死的病菌，等我长大了一定要你们死翘翘！对了，我的轻松就是该死的病菌给闹的，教育局怕我们被传染，严令补课班停课，如果被传染，那就是全市大暴发！谁也不敢担这么大的责任哪！
开学了，我以为它们的“才华”结束了呢！哪知“才华”没结束，反而大大增强了播种。听说二十九中有一位中学生得了手足口病，全班师生已经停课了。还有我们学校也买了红外线检测仪，给我们测体温。每天早上都专门测体温，方法是这样的，把红外线对准你的脑门，“砰”一下，两秒钟测出结果。如果有体温高的，立即让家长送到医院，有医生的鉴定才能上学。如果发烧的人一定会害怕，能不能给我们停课呀！
我建议我们要屋里屋外消毒，不去人多的场所，如果不得不去，最好带口罩，要勤洗手多通风，讨厌的病毒快走吧！
篇13：手足作文400字
清晨醒来，思绪却依旧沉浸在昨夜的梦里，回忆中的一切，仿佛又被送入了时光倒流的，回到了过去的岁月。
梦里，那是我和老大一起度过的时光，有我们一起上山砍柴的点滴，有我们一起放牛的画面，有我们上学时的美好，有我们一起拔草，玩耍的一幕幕……
与现代人的幸福生活相比，那些可谓是我们一起吃苦的日子。也许儿时曾经为出生命苦抱怨过，曾经为天天干活过。可是现在回忆起来，一切都显得不那么重要，反而还带有一丝吃苦后的幸福，正是因为过去艰苦岁月，才有了今天的美好回忆。
秋末冬初的寒意袭人，把我从回忆中。看表已是凌晨六点半，此刻，我那身处异国他乡的老大应该才刚刚下班，正是他上线的时候。我赶紧起身，QQ上线，期待与老大网上相逢，那是我们除电话之外的惟一交流方式了。
说起我和老大，还颇有意思。论起辈分，我们是亲叔侄关系，他的辈分比我小；可是论历练，相差很悬殊，他吃过的苦远远比我多；然而若论年龄，我们仅仅相差两岁。所以我们都彼此尊称对方为老大，就像江湖中讲义气的兄弟一样。其中有对传统封建思想的之意，也有我对他深深的。
老大从小在爷爷奶奶身边长大，在已渐失劳动能力，生活仅靠儿女相助的老人身边，可想而知能享受的爱是多么的有限，所以才会有我们中一起吃苦的岁月。初中毕业，当他回到常年在外的父母身边时，又开始在工厂上班。两年后随出国打去了他乡谋生。
篇14：手足作文400字
清晨醒来，思绪却依旧沉浸在昨夜的梦里，回忆梦境中的一切，仿佛又被送入了时光倒流的隧道，回到了过去的岁月。
梦里，那是我和老大一起度过的时光，有我们一起上山砍柴的点滴，有我们一起放牛的画面，有我们上学时的美好，有我们一起拔草，玩耍的一幕幕……
与现代人的幸福生活相比，那些可谓是我们一起吃苦的日子。也许儿时曾经为出生命苦抱怨过，曾经为天天干活痛斥过。可是现在回忆起来，一切都显得不那么重要，反而还带有一丝吃苦后的幸福，正是因为过去艰苦岁月，才有了今天的美好回忆。
秋末冬初的寒意袭人，把我从回忆中唤醒。看表已是凌晨六点半，此刻，我那身处异国他乡的老大应该才刚刚下班，正是他上线的时候。我赶紧起身，QQ上线，期待与老大网上相逢，那是我们除电话之外的惟一交流方式了。
说起我和老大，还颇有意思。论起辈分，我们是亲叔侄关系，他的辈分比我小；可是论历练，相差很悬殊，他吃过的苦远远比我多；然而若论年龄，我们仅仅相差两岁。所以我们都彼此尊称对方为老大，就像江湖中讲义气的兄弟一样。其中有对传统封建思想束缚的抗拒之意，也有我对他深深的敬意。
老大从小在爷爷奶奶身边长大，在已渐失劳动能力，生活仅靠儿女相助的老人身边，可想而知能享受的爱是多么的有限，所以才会有我们梦境中一起吃苦的岁月。初中毕业，当他回到常年在外的父母身边时，又开始在工厂上班。两年后随出国打工潮去了他乡谋生。
篇15：手足作文400字
我有一个非常可爱的妹妹，她开心的时候就像一只可爱的小兔子，不开心的时候就像一只生气的小猫咪。我们之间的故事可多了！
有一次，我们去水上乐园，我们在游泳的地方游泳，妹妹带着游泳圈而我没有，因为我会游泳吗！可是妹妹还是在说：“姐姐你还是带着游泳圈吧这样安全，万一一会儿不小心在里面滑倒了。”我说：“没关系，我不可能滑倒的，你放心吧。”妹妹说：“好吧。”我们在游泳池里开心的游了一圈又一圈。突然，我感觉被什么东西拌了一下，不好！我拼命的挣扎，当我快要沉下去的时候，不知道那里来的一只手一把抓住了我，我借力一下子从泳池站了起来，我眨了眨眼一看，原来是妹妹抓住了我的手。妹妹奶声奶气地说：“让你不带游泳圈，这回出事了吧。”呵！这回她成了姐姐训起了我！我说：“好，好，我这回带着游泳圈行了吧？”妹妹说：“这才对吗！”
然后我们又开心地玩了起来，玩着玩着，妈妈说：“我们别在这玩了，去玩点别的吧。”妈妈决定带着我们挑战高空天桥这个项目，我越看越害怕，越害怕越不敢上桥，妹妹在旁边鼓励我道：“姐姐你要勇敢一点，不要一有什么事就害怕！”我无奈的说：“好吧。”我心里暗想我一定要走过去。可我还是很害怕，是妹妹拉着我一步一步地走过了天桥。我们都非常开心、非常兴奋，因为我们都成功地走了过来。
姐妹情深，我们互相关心、互相照顾，成长的路上不在孤单！
篇16：手足作文400字
我有一个姐姐，她和我曾经是同年同月同时出生，现在又在同一个班级读书，想必你已猜到她是谁了吧！对，他就是我的孪生姐姐——601班的邵紫荆。
老姐一直很照顾我。前几天，我和他在健身广场上溜冰。本来我想出出风头，来一个大漂移。没想到，我一只脚没踩稳，摔了个四脚朝天。
“哎呦！我的屁屁！”我大叫。刚要起来，一不小心，又摔了一跤，这真是“雪上加霜”啊！我疼死了，一下子爬不起来了。只好坐在原处“养精蓄锐”。
老姐走过来，像模像样地问我：“你没事吧？快起来呀！”
“我疼死了，起不来了。”我没好气地回答。
“没事，我扶你起来吧！”
接着，老姐就小心地把我扶起来，并帮我拍去身上的泥土。
“哎呦！你轻点，你打到我的屁股了。”
“对不起，我忘了。”说完，她又一直扶着我回到了家。要知道，我家离这儿远着呢，何况我有八十多斤重，她就这样扶我回家，再上楼梯，那可是真个“苦差使”。
看着老姐额头上的汗珠，我就想：别看她平时是“刀子嘴”，可是现在真是“豆腐心”啊！她对我这么好，如果再能“口下留情”点，那不更好吗？这不，我刚在出神，她就气呼呼地走出去了。为什么？还不是因为发现我偷吃了她的零食，她居然半天不理我。
哈！说真的，因为每天在一起习惯了，我们谁也离不开谁。虽然我们偶尔会小打小闹，但一般都不会超过半小时，又会黏糊在一起喽！毕竟是“手足情深”嘛！
篇17：手足作文400字
朋友，你有过手足无措吗？或许你没有，但我却记忆犹新。那一年：
我和外婆外公回老家，我从来没有来过这，所以对这里的一切都充满新鲜感。来到家乡后，我跑来跑去，像一只刚从笼子里获得自由的小鸟。这里的人似乎对我也有一些好感，冲我笑笑，然后和旁边的人说：“这孩子长得真讨喜。”其中有位大伯便问我：“小姑娘，几岁啦，叫什么名字啊？”我说：“我叫梁雨姝，今年8岁了。”“什么，‘狼与猪’？这个名字可真怪呀！小朋友，你父母怎么给你取这么难听的名字呢？”说完，周围几个人都哈哈笑了起来。而我的脸红一阵，白一阵，当时我真想找一个地洞钻进去。正当我想走时，猛然发现腿不听使唤了，站在那里一动不动。那几位大伯似乎感到情况不对，便自行离开了。之后，我就向外婆家跑。外婆问我怎么回事，我说：“有人叫我‘狼与猪’。”外婆后来告诉我：“他们是南方人，和我们口音不一样。”
现在想起来都好笑，“狼与猪”谁回取这么搞笑的名字啊！不过当时我真的没有办法，换你，你也没办法，更何况，我才是8岁的人，没有应变能力。
篇18：手足作文400字
同学是在任何人当中不可缺少的，他（她）需要在你气馁的时候给予鼓励，在你悲伤的时候给予安慰，在你绝望的时候给予帮助，在你骄傲的时候给予批评，在你……如果一个班级少了哪一位同学都不行，但是，我们班就走了一位同学——李太润。
李太润是个韩国男孩儿，弯弯的眉毛下面有一双明亮的小眼睛，戴着一副黑框的眼镜儿，有着一只能说会道的小嘴儿。他跑步跑得快，踢球踢得好，学习很认真。
在前天中午，从老师口中得知，李太润马上就要回韩国了，本来是活跃的班级，一下子沮丧起来，老师让我们每人写一封送别信送给李太润，我们都深情地写着，心中的难过，全部都倾诉给了这封送别信。
……
一天就这么过去了，似乎脑子里还回荡着李太润那顽皮的样子、真诚的笑脸……
今天放学后，我和郑睿？一起来到邻里中心买文件夹，“那个穿着蓝色外套的男孩儿是谁？”“好像是李太润哦！”“李太润！”他转过头来，果然是李太润，“你还没走？”“嗯，我要再复习一下韩文再走。”“真是爱学习啊！”
同学如手足，班级如家庭，身边失去了一位同学，就如一个人失去了一只手，就如一个家庭少了一位成员！
篇19：手足之爱小学作文
手足之爱小学作文
我的哥哥是一个电脑迷，只要有电脑玩的时候，他都不怎么管我。他整天都坐在电脑前，有时候我想玩电脑，他就大声地说：“你还小，现在还不可以玩电脑！”
我有时候只可以偷偷地去玩一下电脑，他一回来我就要让开，让给他 。哥哥上学时住校上学时住校，我有时候甚至不希望哥哥回来。因为按规定，星期一至星期四我都是不可以玩的，所以我只能在星期五的.时候才可以玩一小会儿，而只要他星期六一回来，电脑就彻底被他霸占了。
但是，有一次妈妈出去工作了，而爸爸又出差了。我发烧在家，没有人送我去医院看病。
我只好睡在我们床上，慢慢地等待爸爸、妈妈回来。
突然，我发现哥哥把电脑关了，然后对我说：“弟弟，妈妈和爸爸要很久才能回来，现在我带你去看病！”
我想：什么？哥哥带我去看病？我不是在做梦吧！
哥哥扶我坐上自行车后座，骑单车去医院，来到医院门口，哥哥倒了一杯热水安排我坐好，然后帮我去挂号。
哥哥去拿完药后，又带我去打针，打了一会儿，我很饿，哥哥去买了一个面包给我。我吃完面包，又吃了药才会到了家。
经过了这件事，我知道哥哥也是爱我的，以后我再也不恨哥哥了！
篇20：今世手足情
引 子
我出生在山东一个偏僻落后的小村子，我的童年在那里度过，那里留下我童年的欢乐和足迹，也留下 了手足亲情的美好记忆……
大 姐
我和四姐出生时，远在黑龙江与奶奶父亲一起生活的大姐已经十九岁，而且正准备结婚，偏巧母亲这时生下了双胞胎，大姐于是便回家侍候母亲，一个月后， 大姐返黑。
直至我九岁随母亲迁到黑龙江才又一次见到她，感 到陌生和不亲近（在山东我们一直叫二姐为“大姐” 的，也不能接受对她“大姐”的称呼），那时大姐已经是三个孩子的母亲，大外甥女也只小我两岁，我们在一起玩耍，偶尔也会大打出手，大姐出于母亲的本能有时会斥责我们几句，在我们幼小的心灵里，那种距离感 便越来越大，直至现在还会有。
随着年龄的增长，也学会了客观的分析问题，越来越觉得这种距离感的产生不是大姐的问题，而是那特殊的年代，特殊的家庭所造成的，其实大姐比我们“苦”，我 们都很亲近，唯独疏远了她。我也因此常常反思，但愿在 我们有生之年，我们能消除那距离，拥抱大姐！
哥 哥
哥哥是家里的独子，对于重男轻女的母亲，哥哥是
至宝，家里好吃的好用的都留给哥哥，在我还未懂事时，
哥哥已经上高中，住校，母亲便用一个竹篮子把好吃的
吊在房顶，我们也只能眼巴巴的瞧着。时间久了，我们
便养成了习惯，把好吃的自然留给哥哥。
姐姐和我出生时，母亲没有奶水，靠喂的，在那个
年代里，买不起奶粉，只能喂粥，家里在院子里搭起了
个小灶子，没风时，哥哥便趴在灶子底下用嘴吹，把脸
弄得一块黑一块白的 。
哥哥 少言寡语，我们长大后，从未听哥提及过这些 。
二 姐
二姐从小就是个男孩子性格，是家里的顶梁柱。
母亲舍不得哥哥挑水，便让二姐和三姐抬，后来
就 干脆 是十七岁的二姐自己挑，还要和三姐推碾子，
拾柴禾，还要去队里干活挣工分。
刚刚搬到黑龙江的时候，由于家里穷，二姐便做
了瓦匠，和男人一块搭挑建房，毫不逊色于男人。
婚后，二姐更是对妹妹们照顾得无微不至，冷热
温饱都要顾及的，把妹妹们看做是自己的孩子，扮起
了母亲的角色。上学时给我们买本子，自己少花点，
也要给我们当时还不算少的压岁钱，而且都换成新钞，
给当时年少的我们带来很多的快乐。
父母的生活用度大多是由二姐开付的，八十高龄
的父母常说：“有了这样的二姑娘，我们就知足了！”
我们长大了，结婚了，二姐关注着每个家庭的生
活，很多事情你还没想到，她就想到了，帮你解决，
让你安心。二姐看问题很客观，谁家闹矛盾，她总是
耐心调节，最后总能解决问题，无论作妹妹的，还是
妹夫都对二姐极其的敬重，从未有谁顶撞。
二姐可能是过度的操劳，身体状况很差，看到她被
病痛折磨的样子，我们的心阵阵作痛，如果可能——
我们愿意代她受痛，可偏偏这又是不可能，只能暗暗地
祈祷:让善良孝顺的二姐长寿安康！！！
三 姐
三姐是长我八岁，我和四姐出生时，她已经上
一年级，由于没人照顾我们俩，妈妈让三姐辍学，
八岁的她每天都要端着盆到河边给我们洗褯子，手
在冬天冻得红肿开裂。幼小的她竟能双手相扣抱起
我们俩，以致于十指相扣处起了厚厚茧子！
当我可以走路时，（我走路时已经四岁了）三
姐复学了，但由于年龄已大，只能从三年开始上，而
且上学时还要带着我们俩，我还依稀记得在两摞土
坯上搭起一块木板做成的书桌两旁站着我和四姐，下
课，三姐便拿着麦子飞也似的跑出去给我们俩换干粮
吃。直到现在回忆起这些，我们还觉得可笑。
三姐是任劳任怨的性格，家里二姐主外，家里的
做饭收拾屋子都是三姐的事。三姐天生一副好嗓子，边
干边唱，那清脆甜美的歌声绝不亚于歌星，在母亲六十
六岁生日时，三姐的一曲《烛光里的妈妈》，让我们热
泪盈眶 。
四 姐
我和四姐是双胞胎，除了我们俩都对文字有点感觉 外，（四姐的作文曾在全县获得过一等奖）我们的性 格，长相几乎无相似之处，四姐幼小很聪明，是母亲的骄傲，但天有不测风云，在七岁时姐姐患上了流行脑炎，夺去了姐姐的聪 颖， 我们俩考高中时，命运又一次捉弄了四姐，由于家里无条件同时供我们俩上高中，只能允许一个考高中，另一个上技校，由于我体弱， 成绩又上升得快，比她好些，家里决断性 选择我报考重点高中，弱小的四姐又一次被命运抛下了，小时愚钝的我取代了她小时候受到的宠爱。
家里人现在后悔当初 对四姐的不公，后悔当初没抓阄决 定我们的命运，都认为，如果是四姐上高中，一定会比我强，因为姐姐有韧性，而我缺乏 恒心。
四姐很幸运，处处绿灯，呵呵，算是命运对姐姐的补偿吧，让我也少了几分愧疚！
我
我从小愚钝，是被人嘲笑着长大的，但不知何时，我告别了愚钝，”进化“成了常人，这点家里人现在都想不明白。
我是直率不会转弯的人，也不喜欢和那些很玲珑的人打交道。
我的优点，是很多人所不及的，从小我就不和姐妹们争抢，父母分东西，我总是等大家拿完，剩下的那份就是我的，如果谁不满意，还可以来和我调换，二姐有一次感慨：“梅这点，别人比不了”。
我和四姐也闹出过笑话，初三时，学校举行国庆征文比赛，我们俩被指定参加，我初一时就开始写诗，所以信笔写了首，觉得不满意，扔在墙角，开始了长篇大论，四姐拣起了我的诗稿交上了，结果很戏剧，姐姐因诗获奖，我却空空而归！
我对金钱的冷漠也许是母亲曾经喜欢我的一个原因，小时候别人去打酱油，醋，总会把剩下的几分钱据为己有，而我则是如数交还，等我工作了，第一个月工资一百零一元五角，我如数交给妈妈，妈妈把钱递给我说：“你拿着吧，燕也
不交（燕是妹妹，比我早工作三年）”，我只拿回一元五，说：这就够了，我吃喝都是家里的，要钱没用”。
我上大学的时候，妹妹去看我，我陪她上街，挤公车，车上拥挤，我就让高我半头的她坐在我膝盖上。洗脸刷牙
的水我都试完水温再端到妹妹跟前，同寝的大姐笑着说：“
如果不是妹妹来了，我们真不知道老八（我在寝室的排行）
还这样细心”。
妹 妹
妹妹是家里的老小，又比我出嫁早，所以在家时不太会做家务。又偏偏爱干净，总是在我洗衣时，把她的衣服强行泡在水里，而且一定要现场监工，一定要先洗她的，一定要洗干净！我无奈，只好照做。
小时候，每逢过年家里都会给我们添置新衣，我和四姐都能穿一年， 妹妹的总先穿坏，母亲只好再给她做，我很纳闷为什么穿衣那么费，直到现在有一天我们闲聊时，妹妹才交底：“学校椅子上有钉子，我故意刮坏，就能换新的了，”我们哈哈大笑。
以前总觉得妹妹不懂事，改变不了了，可是妹妹婚后，却让大家改变了看法，常常回家帮父母洗衣收拾房间（她不会做饭），给父母买些可口的。妹妹的改变让大家欣慰，也
让父母有了更多安全感。
人们说：前世五百次的回眸方换得今生的一次擦肩，那么，我们今生能成为手足，该是几世的缘分啊！愿我们生生世世手足相连，情相牵！
篇21：手足水肿如何治疗
手足水肿的病因具体介绍：
一心原性水肿：各种心脏病发生右心衰竭时可出现水肿，水肿首先出现在身体最低部位，如下肢、臀部、背部等，严重时可引起全身水肿。
二肾原性水肿：肾小球肾炎、肾病综合征等均可出现水肿。水肿首先出现在眼睑、面部等疏松组织，严重时蔓延到全身，甚至出现胸水、腹水。
三肝原性水肿：如肝硬化时，由于门静脉压升高或肝功能不全引起低蛋白症时，可出现水肿。其特点为发生缓慢，常以腹水为主，全身水肿较轻，下肢明显。
四营养不良性水肿：主要由于低蛋白血症引起血管内胶体透压降低所致。常发生于摄食不足，肠道吸收障碍、慢性消耗性疾病等。此外，维生素B1缺乏症，也是产生水肿的附加因素。
五特发性水肿：女性多见，水肿可出现在眼睑及下肢，其发生原因：
1.部份病人由于直立时交感神经兴奋不足，导致脑部供血不足，通过容量感受器反射地引起醛固酮分泌增加所致，常伴有其它神经衰弱症状。
2.部分女性于经前7-14天出现，月经来潮后消退、可能与性激素功能失调有关。
六其他：如结缔组织疾病所致铁水肿硬皮病、皮肌炎药物肾上腺皮质激素、甘草等所致的水肿;内分泌疾病所致水肿如粘液性水肿。
手足水肿的诊断依据：
1、凡以头面，四肢，胸腹乃至全身浮肿者，即可诊为水肿。
2、严重者身肿、腹大，不能平卧，或见尿闭，恶心呕吐，口有秽味，鼻衄，牙宣，甚至头痛，抽搐、神昏。
3、可有乳蛾，心悸，疮毒，紫癜及久病体虚病史。
4、24小时尿蛋白定量，血沉、血常规，血浆蛋白，血脂，肾功能，心电图，肝肾B超等检查有助确诊。
手足水肿的中医药辨治：
体内水液潴留，泛溢肌肤，引起头面、四肢、胸腹乃至全身浮肿者，称为水肿。为急慢性肾炎、肾病综合征、充血性心衰、肝硬化、贫血、营养不良及内分泌类疾病的主症之一。就其分类，历代医家众说纷纭。《内经》：有风水、石水、涌水之分;《金匮要略》：有风水、皮水、石水、正水、黄汗之别;宋·严用和《济生方》首分阴水阳水来辨证。其病因病机近代多以为是外感内伤，本虚标实，虚实夹杂所为。治疗上多数医家主张辨病治疗，对症处理或辨证与辨病相结合。治疗上应坚持辨证论治。
1.宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。
2.健脾化湿、利水消肿：临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。
3.温中健脾、行气利水：本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。
4.温肾利水：适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色惨白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。
手足水肿预防注意事项：
1.导致水肿的病因非常多，且较为复杂，患者必须到医院检查清楚，方可对症下药。一些恶性疾病，若不留意，容易误诊。
篇22：如何治疗手足裂口
手足裂口治疗方法：
1：黄蜡油治手脚裂：治愈。其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。
2：麦秸根治手脚干裂 ：取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。
3：保湿霜治脚跟干裂：脚跟部位粗糙干裂，用“小护士”24小时深度保湿霜，每晚烫洗脚后跟即在脚后跟 裂周围均匀涂抹，六七天后奇迹般的好了.
4：灌油根治脚裂：使用獾油只半个多月的时间，裂脚就光滑了，獾油可根治脚裂。
5：橘皮可治手足干裂：桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。
6：芥末治脚裂口：方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
7：醋治疗脚裂口：一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。两个疗程后就彻底好了。
8：治疗脚裂一法 ：用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。
9：剩茶水可治手足裂：将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合，效果很明显。
10：维生素E可治手脚干裂：方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
11：用蜂蜜揉搓可治手皲裂 ：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
12：枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。
13：苹果皮治足跟干裂 ：冬季足跟干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。
14：香蕉治皮肤皲裂 ：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。
15：香蕉皮治手足皲裂 ：用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，能见效。
16：桔子皮治手脚干裂 ;将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。
17：蔬菜水洗脚可治干裂 ;将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。
18：牛奶治脚裂 ：牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹就会见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。
19：米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。
20：“双甘液”治皲裂 ：甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
篇23：如何治疗手足皲裂
手足皲裂表现：
手足皲裂，顾名思义就是人的手、脚部分的皮肤上发生了干燥和皲裂的表现。这种疾病的主观症状是取决于皲裂的深度和范围，疼痛程度也可以分为，几乎无任何感觉到可以感觉到轻度的刺痛，中度的触痛以及最烈害的灼痛。
手足皲裂表现，可以根据皲裂的深浅程度分为三度，一度：皮肤干燥有龟裂，但是只在表皮上存在，没有出血、疼痛的症状。二度：皮肤仍是干燥，并且裂隙由表皮深入到真皮，出现了轻度的疼痛，但没有引起出血的症状。三度：皮肤依旧干燥，但是裂隙已经由表皮深入到真皮和皮下的组织，引起了出血和触痛或者是灼痛。
手足皲裂表现：在正常情况下是不会产生皲裂，但好似到冬季，由于气候比较寒冷干燥，汗腺分泌较少，皮质缺乏滋润，加上很多其它因素，导致皮肤变得脆，失去了弹性。某些皮肤病也会产生皲裂，像鱼鳞病、手足癣等。
手足皲裂的治疗方法：
在我们的生活中，皮肤因为干燥而出现龟裂，有些只是在表皮上，但是有些却会由表皮深入到真皮的，甚至深入到皮下组织，引起出血和灼痛的感觉。这些其实都是一种被称作手足皲裂的疾病。为了帮助大家不再受疾病所带来的痛苦，专家将为大家讲解手足皲裂的治疗方法。
手足皲裂的治疗方法：针对手足皲裂有益特色治疗即为五虎消皲汤，这是一套经过多年临床研究探索出来的科学治疗方案，在治疗上依照着以预防为主，防治结合的原则，为患者进行治疗的。
手足皲裂的治疗方法：在生活中也会存在这一些偏方治疗。例如：先选取黄柏50克还有20克的乳香以及20克的没苭和5克冰片。然后将上述的药一起研成粉末状，在药末中中加入适量的蜂蜜并且调成糊状后就可以外敷到患处上。每天需要敷3次。
手足皲裂的治疗方法：偏方治疗，首先要选取白芨30克还有生地30克以及芝麻油120克还有120克的黄蜡。先要将白芨和生地用芝麻油炸枯，然后滤去药渣。然后将去渣后的药油倒入到黄蜡中去，并且调成膏状，就可以涂抹在患处。每他涂2次。连续涂10天。
手足皲裂的饮食：
平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，多吃点鱼类，保持皮肤的水分和弹性，如瘦肉、肌肉、鱼类、乳类、新鲜蔬菜水果、马铃薯、山药、荸荠、藕粉、慈姑、番茄、胡萝卜等，饮食中注意含多量维生素成分和微量元素的食物。
篇24：手足的散文
手足的散文
难得这两天天气凉爽，晚上早早睡去，睡得很沉。睡梦中我的右手突然剧烈疼痛起来，像刀砍斧劈，疼得撕心裂肺！醒来忙抬起胳膊摸一摸摇一摇，挺好的呀，没什么异常。
于是躺下自忖：“怎么会做这种梦呢？”头脑中突然闪出一个念头：“是不是哥哥的痛风又发作了？”想到这儿，心隐隐作痛。哥哥被痛风折磨十几年了，而且越来越严重，还合并有糖尿病、高血压、肝肾功能都不好！每每想起哥哥总是寝食难安。辗转反则熬到天亮给嫂子打电话，还没开口嫂子便说：“你哥痛风发了，痛得筷子都拿不了，吵着要把右手砍掉！”眼泪刷刷落下，不能言语，只求老天眷顾我，还我一个健康的哥哥……
二十年多前，我已经失去了唯一的妹妹啊！那年我读高二，每月回家一次，妹妹刚上初一每周回家。那是九月的一个周日，收割稻谷的日子，父母和哥哥大清早就出去忙活了。我在家收拾自己的东西，妹妹照例到家对面的小山包上放牛。
临走前她对我说：“姐姐，你等我回来再走好吗？一定要等我回来啊！”当时我好像都没理她，自顾自忙着。临近中午，我背起行囊走出家门。突然听到妹妹喊：“姐姐等等我！等等我！”对面小山坡上的妹妹，像小鸟一样飞下山来，手里高高地举着一串红红的东西。
跑到跟前，妹妹把那一串红红的.，用针和棉绳穿起来的山楂串递给我，得意地说：“姐姐，这是我摘的最好吃的山楂穿的，你带去吃吧！”我瞟了一眼不屑地说：“谁吃这个呀？”“带去吧！姐姐，很好吃的，每棵树我都先尝了再摘的，带给同学吃也可以呀！”看着妹妹央求的眼神，我接过那串红红的山楂放进包里。妹妹高兴地一蹦一跳又回去看牛了。
回到百里外的学校，天色已暗，学校居然停水了。我和同学们来到湖边打水，湖边水草又湿又滑，一不小心滑到水里被同学们拽起来，裤腿湿了一截，那晚心情莫名地糟糕，像猫挠似的难受……
第二天早自习的时候，老师突然表情凝重地走进来说：“雪出来一下。”我的心突突直跳，自忖：我成绩很好，也没犯什么错呀！老师怎么这种表情呢？来到办公室竟然看到二舅和三舅更是愕然，舅舅说：“回家吧，家里有事。”
时只觉得天变黑了，无论我怎么问舅舅都不说什么。来到校门外，大舅开着车在等着。眼泪刷刷落下，我想一定是身体很弱的爸爸生病了。回家的路上只觉的一座座大山扑面压来……
回到小村远远地看到一副棺材停在门口，凄厉的哭声撕心裂肺。我跌跌撞撞地跑到跟前，里面躺着的竟然是昨天还放牛，还采山楂，还蹦蹦跳跳的，十五岁的妹妹！我不记得自己哭了多久，也不记得妹妹是如何被人抬上她昨天还放牛的小山坡的……
在亲朋的哭诉中，我才知道——懂事的妹妹看见天色已晚，水缸中已经没水。她稚嫩的肩膀挑起水桶来到井边，就这样她掉进井里……
我不知道在她失足掉下去的那刹那，是多么绝望！多么惊恐！她一定喊了爸爸、妈妈、哥哥、姐姐救我！我分明还看见妹妹苍白的手臂上，有很多道划痕！那一定是被山楂树划伤的……
从此，我只有一个哥哥和一个弟弟了。从此，我把亲情看得很重很重……
篇25：同学如手足作文700字
同学如手足作文700字
同学之所以如手足，是因为他会在你失败的时候给予鼓励，在你悲伤的时候给予安慰，在你困难的时候给予帮助，在你骄傲的时候给予批评，在你……我就有一位情同手足的好同学，他叫黄泽。
那是一天上午，做广播体操的时候，我和黄泽随着同学们一起下楼做广播体操，一路上有说有笑。可是我刚走台阶口，一位同学突然从另一个台阶口冲出来，一不小心把我撞了个正着，我的脚一抖，身体向前一倾，“扑通”一下，脑门碰在坚硬的地面上，一瞬间头昏脑涨，眼冒金星。周围的同学纷纷围在我身旁，一时间我耳边只有嘈杂的议论声，突然，我耳边传来一个温暖的话语：“徐博，你怎么了？”哦，原来是黄泽。于是，我吃力地应声答着：“头很晕。”黄泽二话没说，立刻扶着我上楼去休息，并嘱咐在楼上的王卓群同学照顾好我。
事后，我向他道谢，他却回答：“不用谢，这是我应该做的，因为我们是——同学如手足嘛。“说完。我们互相笑了笑，就排上各自的路队回家了。
我和黄泽就是这样，不论谁有困难，对方总是第一个伸出援手，不论谁有高兴的事，对方总是第一个分享。
还记得一次，我做完作业去黄泽家玩。由于我的'到来，黄泽显得格外高兴，把所有的事抛到脑后，和我尽情地玩起来。一直到吃午钣。这时，黄泽突然喊道：“我还有几道奥数题不怎么会做，徐博，你能帮帮我吗？”我看着黄泽着急的样子，连忙答道：“没问题，我们一起研究那几道难题吧！”说完，我就和他一起研究并很快攻破了那几道奥数难题。黄泽感激地说：“真谢谢你，要是没有你，我可不知道怎么办呢。”我大方地回答：“不用谢，同学是要互相帮助的嘛。”
同学的每一次帮助都能助我渡过难关，每一声笑语都能给我带来快乐。同学如手足，我一会珍惜我和黄泽如兄弟般的友情！
篇26：难忘手足情小学作文
难忘手足情小学作文
小时候，我喜欢坐在你的肩上。
在你的肩上我感受到了温暖。
你说我是你的`唯一。
伟大的哥哥。
不忘你对我的期望，
我会载着它驶向彼岸。
长大后，我还想坐在你的肩上。
然而你肩上的担子重了。
你不仅担着我，
还有爱与责任。
渐渐的，我发现你老了。
当你面对青春与手足之时。
你选择了我。
放弃了你的青春年华
哥哥，亲爱的哥哥。
何时我能长大，
何时我能把你肩上的担子挑下！
篇27：传染病手足口预防措施
传染病手足口预防措施
近些年来在世界各国广为流行。全年均可发病，手足口病多发生在夏天和初秋。这种病传播速度极快，传播范围极广，发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下婴幼儿发病率最高。成人和大儿童也会传染上这种病，但是由于大部分以隐性感染为主，所以没有很明显的症状。 手足口病是，最常见的病原体是甲类柯萨奇病毒，属于肠病毒的一种。
一、传染源：人是本病的传染源，隐性感染者和无症状带毒者为该病流行的主要传染源。
二、传播途径：主要是通过人群间的密切接触。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手帕、玩具餐具及床上用品、内衣等，通过日常接触传播，亦可经口传播。
三、易感人群：幼儿多发，小于三岁的年龄组发病率最高。
四、临床表现：以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退，常拌咽痛。发热一至二天后，出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊黏膜。一至二天后可见皮肤斑丘疹，常见于手掌、足底，也可见与臀部。
五、手足口病预防措施：
1、做好晨间检查，发现疑似病人，要及时送诊、居家休息，及时隔离治疗，对患儿所用的物品进行消毒处理。
2、做好疫情报告，及时发现病人，积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散。
3、流行季节教室和场室等要保持良好通风;
4、教育指导儿童养成正确洗手的习惯(见下图);
5、在传染病流行时，应做好环境卫生、食品卫生和个人卫生。饭前便后要洗手，预防病从口入。
6、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒;衣物、被褥、玩具、毛巾等要在阳光下暴晒，保持室内通风换气。
7、家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所，减少被感染的机会，还要注意幼儿的营养、休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
6、中药具有清凉解毒作用，如：板兰根、大青叶、金银花、贯众等具有一定效果，可用水煎服。
手足口病预防消毒方法：
1.中心保持教室的良好通风;
2. 每天对玩具、个人卫生用具、餐具等物品必须进行清洗，餐具等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟;
3. 每天必须对门把手、桌面、座椅、图书、教具等物体表面进行擦拭消毒;
4. 老师要教育指导学生养成正确洗手的习惯;
5. 学生进入中心要检查皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常,注意孩子体温的变化。
6. 毛巾等煮沸或蒸汽消毒，也可用消毒剂溶液浸泡;
7. 全天班学生的睡觉教室要经常通风，勤晒衣被;
8. 进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;
9. 饭前便后、要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，保育员不要学生喝生水、吃生冷食物，避免接触患病学生;
10.保育员、老师处理学员粪便后均要洗手，并妥善处理污物;
11.每天进行晨检，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊及时向卫生和教育部门报告;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理; 希望各位中心老师提高预防意识，以保证中心孩子的健康。
手足口病预防方案
为有效防控手足口病及各类传染病的发生和流行，全面贯彻落实上级文件精神，根据当前手足口病防治工作的要求，切实抓好病情监控和防治工作，召开了“传染病防控专题研讨会”、制订了“手足口传染病预防方案”、举办《手足口病防治知识要点问答》专栏，使教师、学生、家长明确此种疾病的病理、发病时的症状及预防措施等，做到群防群控，保护广大师生生命安全和身体健康。
一、明确防控责任，落实防控措施。明确校长为学校传染病防控第一责任人，班主任为班级传染病防控第一责任人，结合本校实际，制定学校防控方案和应急预案，做好应急处理工作。配合卫生防疫部门，做好学生的常规免疫、强化免疫和补种的宣传工作，落实好各项防控措施。
二、强化健康教育活动，普及防控知识。通过各种途径大力宣传手足口病、麻疹等春季传染病的防控知识。
1、开展“勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被”宣传活动，教育和引导学生养成良好的卫生和生活习惯，同时通过班会、健康教育课、家长会、板报、队会等方式，向学生家长宣传传染病防控知识。
2、少先队发动春季爱国卫生活动，主题：“动员师生，清洁家园，减少疾病，促进健康”。 各中队要根据活动的要求，研究制定本中队的具体实施方案和防控传染病措施，明确重点，落实责任，并采取多种形式，广泛宣传活动的目的、意义和任务，使之人人知晓，营造出良好的爱国卫生运动防控传染病活动氛围。
3、活动内容
①全面清理环境。各班级要立即开展卫生大扫除，组织广大师生开展室内外卫生整治活动，对卫生死角进行全面清理，生活垃圾实行定点存放、统一收集，搞好公共场所的环境卫生。各班级每周至少要进行一次彻底的卫生清扫，少先队大队部进行卫生检查和评比活动，使内外环境整洁有序，无卫生死角。
②清除污水。对部分生活污水要定点集中排放;对低洼处污水坑立即进行填埋。
③开展灭蝇、灭蚊和定期消毒杀菌活动。
④搞好个人卫生、家庭卫生和班级卫生。大力开展健康教育与健康促进活动，向全体师生倡导良好的卫生习惯，“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”，不随地吐痰、不乱扔乱倒生活垃圾，保持户厕清洁，防治病从口入。学校教室、桌椅要定期清扫擦拭和消毒。
⑤加大饮食、饮水卫生监管力度。
⑥各班级广泛利用各种宣传阵地进行预防传染病宣传，有针对性地宣传手足口病等传染病的传播途径和防治措施，做好手足口病等春季传染病疫情监测预警工作，提高救治防控应急处理能力，做好晨检工作，早发现、早报告、早处置，完善防控救治应急预案。
⑦示范引路，树立一批爱国卫生的典型，进环境卫生综合治理，树立环境综合治理好、辐射效应强、管理规范的典型班级。
三、严格晨检制度，及时报告疫情。要求各班进一步健全突发公共卫生事件报告制度，加强对本校师生的疫情监测。落实晨检制度，填写晨检日志，记录学生缺课情况和原因。一旦发现传染病或疑似病例及时做好隔离和上报工作，切实做到早隔离、早治疗、早处理。
四、加强环境整治，提高防控能力。学校经常性地对教学生活环境和基础卫生设施进行自查。动员师生集中整治环境卫生，彻底清除卫生死角，保持教室、图书室、专用教室等室内场所经常通风换气。组织学生参加多种形式的户外活动，锻炼身体，增强体质。
五、保障措施
1、切实加强领导，进一步强化责任。坚持以人为本，把维护师生健康放在第一位;坚持预防为主，着力抓好健康教育、环境卫生整治和疾病防控工作。
2、广泛宣传，全面发动，群防群控。广泛宣传预防疾病的卫生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，引导广大师生正确认识疾病，养成良好的生活卫生习惯，做到群防群控。充分利用校园宣传栏等宣传媒体，有针对性地向广大师生和家长宣传春季传染性疾病特别是手足口病的防控知识，教育家长纠正儿童不良卫生习惯，养成良好的卫生行为。要将“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”宣传到每一个师生和家长，使广大师生和家长了解手足口病等传染病的引发原因、传染途径、预防方法和治疗措施。
3、明确任务，强化责任意识。预防和减少传染病的发生，提高师生的健康水平，维护社会稳定和谐，是学校不可推卸的责任。学校校长为第一责任人，分管领导、班主任、年级组长为具体责任人，进一步强化责任意识，建立责任制和责任追究制。
4、加强督导检查，确保取得实效。进一步加大工作力度，积极开展自评活动，并加强信息的送报工作，确保春季传染性疾病防控目标全面实现。为有效防控手足口病及各类传染病的发生和流行，全面贯彻落实上级文件精神，根据当前手足口病防治工作的要求，学校切实抓好病情监控和防治工作，召开了“传染病防控专题研讨会”、制订了“手足口传染病预防方案”、举办《手足口病防治知识要点问答》专栏，使教师、学生、家长明确此种疾病的病理、发病时的症状及预防措施等，做到群防群控，保护广大师生生命安全和身体健康。
手口足病症状：
1、大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。
2、患儿发热的同时或发热1-2天后，可在他们的口腔粘膜、唇内见到疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，疼痛感较重，患儿常表现出烦燥、哭闹、流口水，不吃饭等不适。
3、口腔疱疹后1-2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疹子周围绕以红晕。
4、小儿手足口病的疹子较少出现在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。
5、小儿手足口病是一种病情较轻的自愈性疾病，绝大部分患儿预后较好，少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎、但这种可能很小。
6、整个病程大约在1周左右结束，一般不会并发什么严重的后果，只要护理得当，不会在皮肤上留下任何色素痕迹或疤痕。
篇28：中医怎么治疗手足麻木
手脚麻木在生活中大家也不是很陌生的情况，有些时候一些人因为经常蹲着或者保持一个姿势久了就会出现手脚麻木的情况。而正常的情况下，手脚麻木是很快就可以缓解好的。所以大家应该知道的就是如果手脚麻木是很常的时间就不应该掉以轻心了，那么，中医怎么治疗手足麻木？
手脚麻木，指的是四肢肌肤感觉减退或消失。麻者，非痛非痒，肌肉内如有虫行，按之不止，搔之愈甚;木则痛痒不知，真气不能运及，如木厚之感。
疼痛与麻木不同，前者以痛为主，一般无麻木感觉，后者为肉内如虫行，甚者不知痛痒，二者迥然有别。从中医角度来讲，虽有“麻多虚痛多实”的说法，具体可分以下几个类型：
风邪入络：素有手足或半侧颜面麻木不仁，可突然发生口眼歪邪，语言不利，甚则流涎，或伴有恶寒发热，舌苔薄白，脉浮。治疗以解表通络为主，方以牵正 散加减，药用：全蝎5克(研末冲服)，僵蚕5克(研末冲服)，白附子10克，羌活、防风、独活各15克，苍耳子12克，天麻5克，甘草3克。水煎服。
气虚麻木：手足渐至麻木，倦怠少食，少气懒言，语声低微，便溏尿清，舌质淡，脉弱。治宜补气养血，方以四君子汤加味，药用：人参 5克(另炖服)，炒白术 15克，茯苓20克，炙甘草10克，防风、黄芪各 15克，桂枝5克，桑枝 5克。水煎服。
血虚麻木：肢体掣强麻木，伸缩不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩晕眼花，舌淡，脉细。治宜补血生精，方以四物汤为主，药用：熟地20克，白芍15 克，赤芍10克，当归15 克，川芎5克，独活、桑寄生各12克，牛膝10 克。水煎服。
气滞麻木：肢体酸麻沉重，活动或按摩后则舒，或伴有胸胁满闷，郁，通络养筋，方以逍 遥散为主，药用：柴胡10克，白芍 15克，人参5克(另炖服)，当归5克，白术10 克，茯苓12克，甘草3 克，通草3克，桑寄生 10克。水煎服。
瘀血阻络：麻木不仁，痛觉消失，口唇青紫，肌肤甲错，舌质紫暗或有瘀点瘀斑，脉涩。治宜活血化瘀为主，方用桃红四物汤加减，药用：桃仁10克，红花5克 (后下)，当归10克，赤芍 12克，川芎5克，生地 15克，络石藤12克，鸡血藤20克。水煎服。
湿痰阻络：麻木不仁，或痛觉消失，四肢困重，首如裹，恶心呕吐，舌胖苔白腻，脉滑缓，多见于肥胖者。治宜化痰利湿，通络养血，方用导痰汤加减，药用：半夏10 克，制南星10克，枳实 12克，茯苓12克，陈皮 5克，天麻10克，薏苡仁 15克，水煎服;
中医治疗疾病的原因就是好好的调理身体健康，而上文中给大家介绍了一下中医怎么治疗手足麻木，希望朋友们也可以好好地看下。如果说遇到的话也不会因为不知道怎么治疗而烦心不已了，在这个时候不仅能治疗疾病还能很好的调理健康。
篇29：手足外科实习心得
今天，我们被安排到金华市中医医院手足纤维外科见习，之前我们对这个学科的认识几乎是没有的。所以，还是很期待着能进入科室长长见识。虽然，见习的时间很短，只有短短1个小时，但是却给我们留下了深刻的印象。
老师们很热情的接待我们，并为我们耐心解答了很多关于手足纤维外科病人的专科护理知识。
同时也学到了很多中医护理技术操作技能，比如艾灸疗法。
还有中药离子导入疗法，使用阿是穴，原来所谓阿是穴就是有压痛的地方就是选择做治疗的穴位，通过穴位上电刺激和中药离子导入的双重疗效，达到给病人止痛的目的。好神奇的感觉!
跟着美女老师一起发放中药，注意发中药也是必须强调和重视三查七对哦。
在我们快要结束学习的时候，来了一个急诊病人，三个手指头被钢针扎进去了，看到那个手指头受伤的程度，我们有点紧张和害怕。但是，看到医生和老师们镇定熟练的为病人做急诊术前准备，我们就一起帮忙给病人换上手术衣裤，做好术前准备一起送病人到手术室。
虽然这个病人的术后情况我们不了解了，但是，我们相信在十一病区的医生和老师们精心治疗护理下，一定会很快就康复的!
此外，我们还学到了一项非常实用的中医护理技术，生大黄穴位贴敷治疗便秘，操作方法很简单：用生大黄与米醋调和一起贴在神阙穴(就是肚脐眼)就可以了。
今天的学习收获很大，感谢老师们给我们提供这样的一个机会~!
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