【导语】这里小编给大家分享一些记一次难忘的拓展训练作文650字（共23篇），方便大家学习。这里给大家分享一些记一次难忘的拓展训练作文650字（共23篇），供大家参考。
篇1：记一次难忘的拓展训练作文650字
记一次难忘的拓展训练作文650字
秋风习习，阳光明媚，在十一这个特殊的日子里，我班的体验社团组织了一次别开生面的亲子军事拓展活动。
我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。
第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的`。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！
有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！
所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。
篇2：难忘的一次拓展训练
那是一个秋高气爽、阳光明媚的周末，同学们与家长一起参加了一次内容丰富多彩的拓展活动。这次活动是以往学习和生活中没有经历到的。这次活动不仅锻炼我的意志力，也让我懂得了团结就是力量。
活动开始啦！教练让我们穿上军装，我们一个个都像军人一样。我们活动的第一项就是空中溜索。我们先系安全带。绳索高大约6米，一开始，我们都不敢上去。教练让家长先来做师范。之后，我们小同学再进行挑战。我先走上楼梯，楼梯很陡，绳索很细，走在上面还直颤抖，我非常紧张地走在上面，只听教练说：“有安全带，帅不找你的。男子汉，不要害怕，勇敢些！”听了教练的话，我鼓足勇气，不到三分钟就走到了终点。真是太惊险、太刺激啦！
然后我们进行第二项，植物迷宫。这是一项专门考验同学们记路的游戏。我们分成了红蓝两队，我被分在红队。经过大家不懈的努力，我们红队取胜了。团队合作真的很重要啊！
最后我们进行的是地震桥接力比赛，活动规则是：两队同事往对面的方形靠右侧跑，没对派一人，跑到终点后，再派第二个人，以此类推。同学们在桥上你追我赶，桥面在脚下呀要晃晃，对面不时传来同学们和家长们的呐喊声和加油声，还有的同学在喊：“红对必胜！红对必胜！”最后红队以二比一战胜了蓝队。我们红队的小朋友个个脸上都露出了喜悦。
篇3：难忘的一次拓展训练
难忘的一次拓展训练_作文
那是一个秋高气爽、阳光明媚的周末，同学们与家长一起参加了一次内容丰富多彩的拓展活动。这次活动是以往学习和生活中没有经历到的。这次活动不仅锻炼我的.意志力，也让我懂得了团结就是力量。
活动开始啦！教练让我们穿上军装，我们一个个都像军人一样。我们活动的第一项就是空中溜索。我们先系安全带。绳索高大约6米，一开始，我们都不敢上去。教练让家长先来做师范。之后，我们小同学再进行挑战。我先走上楼梯，楼梯很陡，绳索很细，走在上面还直颤抖，我非常紧张地走在上面，只听教练说：“有安全带，帅不找你的。男子汉，不要害怕，勇敢些！”听了教练的话，我鼓足勇气，不到三分钟就走到了终点。真是太惊险、太刺激啦！
然后我们进行第二项，植物迷宫。这是一项专门考验同学们记路的游戏。我们分成了红蓝两队，我被分在红队。经过大家不懈的努力，我们红队取胜了。团队合作真的很重要啊！
最后我们进行的是地震桥接力比赛，活动规则是：两队同事往对面的方形靠右侧跑，没对派一人，跑到终点后，再派第二个人，以此类推。同学们在桥上你追我赶，桥面在脚下呀要晃晃，对面不时传来同学们和家长们的呐喊声和加油声，还有的同学在喊：“红对必胜！红对必胜！”最后红队以二比一战胜了蓝队。我们红队的小朋友个个脸上都露出了喜悦。
篇4：难忘的拓展训练五年级作文650字
难忘的拓展训练五年级作文650字
今天，秋高气爽，清风习习，我们五（6）班全体学生在老师的带领和家长的陪伴下来到白桑乡凤栖拓展训练基地进行活动。
换上神气的迷彩服，我们开始了一天的训练。首先，我们班分成两个队，一个是战狼队，一个是雄鹰队。光听这队名，就够有气势吧？第一个项目是亲子游戏“老虎、猎人、枪”，主要是训练我们的团队意识，全队必须整齐划一，如果一个人犯错，本队就输了。接着，我们进行了“狭路相逢”、“携手并进”、“高空闯关”、“攀岩”等训练。在进行“高空闯关”时，我朝下一看，妈呀，这么高，就开始紧张起来，双腿直发抖，便想退缩。这时，教官鼓励我说：“别怕，你不是胆小鬼，相信自己，你一定会成功的。”听了教官的话，我咬咬牙，鼓足勇气，小心翼翼地迈出了第一步。在跨过去的那一瞬间，我心里升起一种无法言喻的自豪感。耶，我终于战胜了自我。
午休后，我们进行了真人CS作战训练。我拿着一把冲锋枪，躲在树丛中，发现了“敌人”就瞄准射击。当我射中“敌人”后，心里好激动、好兴奋。在我们的齐心协力下，我们队在遭遇战赢得了胜利。不过遗憾的是我最后也不幸“阵亡”了。
最后，我们进行了一项分组比赛。规则是：后边一个人提着前边一个人的.脚，左手搭在前边人的肩膀上，一排人一起跳过终点线。这也是今天最让我难忘的一项活动。比赛开始后，两队第一组的同学们虽然几次都中途失败了，但他们没有放弃，跌倒了爬起来再走，在第三次终于成功了。轮到我们组时，我们吸取了前面小组失败的教训，战术得当，口号齐整，步调一致，顺利地跳过了终点线。就这样，我们组连赢三局，大家都开心得蹦起来。但是在第四局我们队失败了。按照规则，我们的队长李叔叔虽然没有参加比赛，但是却要承担这次失败的后果——做80个俯卧撑。当看到他为了我们队累得爬在地下起不来身时，同学们都流下了流泪。这项活动让我懂得了团队、责任、奉献和牺牲。
这次活动结束了，我恋恋不舍地望着拓展训练基地，这里留下了我的汗水与笑声，提高了我的自信，磨炼了我坚韧不拔的意志，让我懂得了团结的力量。我期待着下次还能参加这样的活动。
篇5：一次难忘的拓展训练优秀作文
一次难忘的拓展训练优秀作文
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫， 既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的`时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。
我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。
项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。
三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。
一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。
“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!
篇6：记一次拓展训练作文1000字
记一次拓展训练作文1000字
24号上午9点辗转两趟车，2点10分左右才到达培训地点。报到完毕，大约已经4点了。
第二天，我们换上了迷彩服，开展了为期两天的拓展训练。大家统一着装，挺有军训的气势。
上课伊始，教官让我们自我介绍并给自己起个代号，然后大家分成四组练习，最后比赛看那一小组能用最多的代号组成一段话。来自不同地市的老师们各显神通。得胜小组的代表老师不仅说出的代号成串，还加上了表演，宛若林黛玉再世。落后的.小组埋怨没有听清要求，只用了自己小组的代号编段子。哎！没办法，不注意听后果很严重！
接着，我们又开始了“呼风唤雨”的游戏。教练说天空突变下起小雨，我们就伸出食指互相敲击；教练说小雨变中雨，我们就伸出中间三根手指互相敲击；教练说中雨转大雨，我们就击掌；教练说大雨转暴雨，我们就拍双肩；教练说风刮来了，我们就发出“呜”的风声。教练说往左刮，我们就拍击左边同学肩膀；教练说往右刮，我们就拍击右边同学肩膀；教练说风停雨住，我们就站立不动了。我想：什么拓展训练，原来如此简单！不过到可以记下来，回去教我班的小朋友们。
后来我们还做了“老鼠，输了”、“农夫砍柴”“驿站传书”等小游戏。
第二天，训练项目开始加大。“信任背摔”可是我们学不来的，有一定的危险性。首先教练在有高度的乒乓球案上又放上了一米高的桌子，然后让一个队员站在桌子的最边侧，背对着台下的队员，仿佛站在悬崖边一般。台下的队员组成人体担架，准备接住“背躺”的队员。最后队员之间互相提醒：台上队员说：“我准备好了，你们准备好了吗？”台下队员说：“我们准备好了，请相信我们！我们爱你！”这个游戏的训练目的就是告诉大家，要相信自己，也要信任别人。
最后一天下午，我们各科全体学员三四百人手握一条长绳子围城一个大圆圈，做“逃离地球”的游戏，挑战自己的极限。教练一直叮嘱大家握住绳子千万不要松开，游戏中突然松开手可能会磨出泡或者磨露骨头。为了检验绳子是否被撑紧，教练在助手的搀扶下，踩在大家手握的绳子上转了一圈。场面宏大而惊险！教练给大家定的目标是手握绳子画圆圈三千个！开始大家还觉得轻松，边画圈边数数。到达一千多个时，大家数数的声音小了。教官围着圆圈不断地给大家打气，鼓励大家坚持！当数到二千时，年龄大的个别老师坚持不住退了出来。有个健壮的男子汉刚退出就倒在了地上喘粗气，看样子是筋疲力尽了。行百里者半九十，虽然已经接近了目标，但大家好像已经把吃奶的劲使完了。这时，教官改变了策略，不再数数，他带领大家喊口号：“超越自己，我行！”啊！终于突破了三千！这是多么不容易啊！只要相信自己，一切都有可能！
通过这次拓展，教官想告诉我们：只有“遵守承诺、全力以赴”的精神，我们做事才可能会成功！
篇7：记一次拓展训练作文1000字
24号上午9点辗转两趟车，2点10分左右才到达培训地点。报到完毕，大约已经4点了。
第二天，我们换上了迷彩服，开展了为期两天的拓展训练。大家统一着装，挺有军训的气势。
上课伊始，教官让我们自我介绍并给自己起个代号，然后大家分成四组练习，最后比赛看那一小组能用最多的代号组成一段话。来自不同地市的老师们各显神通。得胜小组的代表老师不仅说出的代号成串，还加上了表演，宛若林黛玉再世。落后的小组埋怨没有听清要求，只用了自己小组的代号编段子。哎！没办法，不注意听后果很严重！
接着，我们又开始了“呼风唤雨”的游戏。教练说天空突变下起小雨，我们就伸出食指互相敲击；教练说小雨变中雨，我们就伸出中间三根手指互相敲击；教练说中雨转大雨，我们就击掌；教练说大雨转暴雨，我们就拍双肩；教练说风刮来了，我们就发出“呜”的风声。教练说往左刮，我们就拍击左边同学肩膀；教练说往右刮，我们就拍击右边同学肩膀；教练说风停雨住，我们就站立不动了。我想：什么拓展训练，原来如此简单！不过到可以记下来，回去教我班的小朋友们。
后来我们还做了“老鼠，输了”、“农夫砍柴”“驿站传书”等小游戏。
第二天，训练项目开始加大。“信任背摔”可是我们学不来的，有一定的危险性。首先教练在有高度的乒乓球案上又放上了一米高的桌子，然后让一个队员站在桌子的最边侧，背对着台下的队员，仿佛站在悬崖边一般。台下的队员组成人体担架，准备接住“背躺”的队员。最后队员之间互相提醒：台上队员说：“我准备好了，你们准备好了吗？”台下队员说：“我们准备好了，请相信我们！我们爱你！”这个游戏的训练目的就是告诉大家，要相信自己，也要信任别人。
最后一天下午，我们各科全体学员三四百人手握一条长绳子围城一个大圆圈，做“逃离地球”的游戏，挑战自己的极限。教练一直叮嘱大家握住绳子千万不要松开，游戏中突然松开手可能会磨出泡或者磨露骨头。为了检验绳子是否被撑紧，教练在助手的搀扶下，踩在大家手握的绳子上转了一圈。场面宏大而惊险！教练给大家定的目标是手握绳子画圆圈三千个！开始大家还觉得轻松，边画圈边数数。到达一千多个时，大家数数的声音小了。教官围着圆圈不断地给大家打气，鼓励大家坚持！当数到二千时，年龄大的个别老师坚持不住退了出来。有个健壮的男子汉刚退出就倒在了地上喘粗气，看样子是筋疲力尽了。行百里者半九十，虽然已经接近了目标，但大家好像已经把吃奶的劲使完了。这时，教官改变了策略，不再数数，他带领大家喊口号：“超越自己，我行！”啊！终于突破了三千！这是多么不容易啊！只要相信自己，一切都有可能！
通过这次拓展，教官想告诉我们：只有“遵守承诺、全力以赴”的精神，我们做事才可能会成功！
篇8：一次难忘的野外拓展训练初一作文
一次难忘的野外拓展训练初一作文
昨天的拓展训练真是够难忘的，过了一天，脑里还浮现着当时的情景！
有笑容，有汗水，有泪水的一天。让我明白到付出真是有回报的！未去之前，都一直但心那十米跳，到了这天，见到每个都在高空中跳跃，搞到我心跳得非常快，到我了，着好安全措施，我要爬上去了，我一步一步地行上去，差不多快到顶了，可是向下望了一下，好惊，脚软了，但是下面同学们的加油声，让我充满了力量，我终于站上了顶部，跟住就是要跳出去抓住那支杆，我真的'怕了，不敢跳出去，就直接跳落去了！
落到去同学们的安抚让我定了好多，最后的爬墙，当时听不到任何人讲野，只听到呼吸声，几位仁兄为了让大家都能爬上四米高的墙，不怕累，不怕痛，做了人肉梯，我踩上去，一下子就被拉上去了，我是好容易就上去了，但拉我的同学们是多辛苦吖！最后大家都能完成任务！真的好开心，教练讲了好多感动的话，让大家都流泪了，那种情景我不会忘记，一天的训练，就可以让大家那么团结，真的好感动，大家一起笑过，哭过，努力过！
这次野外拓展训练让我明白到：要珍惜生命肯付出才会有收获。
篇9：难忘的拓展训练作文
星期六下午，我在沁阳公园参加了校园记者拓训活动。风吹草动、花开花落、时装秀、真人CS大战等拓展游戏让我们大开眼界，让我们体验到了团队游戏的乐趣。
教官先把我们带到一块草地上，第一个游戏是“五角和一元”。游戏规则是男生“身价”1元，女生“身价”5角，教官说“5。5”，可以5个男生和1个女生一起蹲下，也可以11个女生一起蹲下。游戏开始了，前面的都很顺利，当老师说“9元5角”的时候，顿时乱作一团。大家不管三七二十一，全都蹲下了，结果我们被罚表演节目，先用左手摸着耳朵跳一下说“对不起”，再用右手摸着耳朵跳一下说“我错了”，最后用双手摸着耳朵跳一下说“原谅我”，逗得大家哈哈大笑。
第二个游戏是风吹草动、花开花落。所有的队员手拉手围成一圈，教官说“风吹”，我们往左倒；说“草动”，我们往右倒；说“花开”，我们往后倒；说“花落”，我们往前倒。同时，我们的手都不能松开，只要一松手，就会跌倒，就要被罚右手叉腰、左手举高，摆成超人的'样子，一边跑一边说“俺是超人，飞了”，10秒钟后才能停下。
这时，有四个男生离队去喝水，被教官发现了。教官说喝水要先打招呼，经允许才能离队。然后，教官让我们排成两排，中间留了一条路，让他们来个时装秀。我们用脚跺两下地，手掌拍一下，这个声音很有节奏，很好听。他们四个人在我们的伴奏下，轮流走秀。这让我知道了参加集体活动要守纪律。
最后一个游戏是真人CS大战。我们穿上军服，配备各款装备，穿梭于丛林之中，体验最真实的现场感觉。由于大家都是第一次玩儿，缺少经验，我方的一个队友敌友不分，把我打“死”了。幸亏不是真的打仗。
第一次参加这样的活动，给我留下了深刻的印象。在游戏中，我收获了快乐，增添了自信，学会了合作。这种感觉真好！
篇10：难忘的拓展训练作文
一个星期四的早晨，我们沐浴着春风，一路欢声笑语，不知不觉已来到了凤凰山脚下的乐途训练基地。
在这里，我们开展了“沙场点兵”、“十二生肖”和“责任报数”等集体活动，其中“责任报数”这个环节给我留下了深刻的印象。
责任报数的规则是：56个人必须在13秒内报完56个数。教练介绍完规则后，又严厉地说：“在平时的学习、生活中，很多事情的责任都是由你的老师或父母承担，为了让你们体会责任和担当的不易，让我们一起来完成这个游戏。”听完这番话后，同学们纷纷惊呼：“不会吧？时间太短了，绝对完成不了啊。”我虽然心里也在不停地“敲小鼓”，但又暗自鼓劲儿，不能拖大家的后腿。
教练让我们先练习两分钟，最先开始的时候，连30都报不到。第一轮正式开始了，才数到12就卡壳了，王老师深蹲跳了5下；第二轮，还是重蹈覆辙，王老师蹲跳了10下；紧接着进入第三轮，大家精神高度集中，严阵以待。没想到到了严谦那又断了，大家纷纷抱怨：“都怪你，都怪你……”这一轮以失败告终，王老师即将要跳20下，听着慢慢增加的数字，我们都因不能为王老师分担而心疼，我恨不得把“残忍的”教练赶出训练场。可此时我们应该正面应对，而不是选择逃避！就这样到了第5轮，在这期间我们也在不断刷新纪录，可第5轮也未能成功。王老师要跳80下，当跳到60下时，终于撑不住了，豆大的汗珠不停地流下，再也跳不动了。这时，许一楠大声说：“我们要代替王老师跳，是男子汉的跟我跳！”“女生也跳！”陈雨欣也喊道。顿时，王老师的眼圈红了，有的同学哭了起来，但大家很快就调整好心态，投入下一轮的训练。同学们心无杂念，成竹在胸，一心只想着自己的数字，瞬间达到了忘我的境界。终于，第6轮成功了，大家喜极而泣，欢笑着拥抱住王老师。
这次拓展训练充分地让我明白了：团队精神、团队合作的重要性，虽然遇到了很多困难，但是大家齐心协力都克服了，这才是我们最大的收获。
篇11：难忘拓展训练400字作文
难忘拓展训练400字作文
今年的五一劳动节使我终生难忘，这个节日是我有生以来过的最有意义的一次，妈妈给我报名参加了德州晚报组织的.大雁岛拓展训练，通过这次训练我得到了很多收获。
在这次拓展训练中我们参加了过电网、制作风火轮、玩水果蹲和攀岩，这些游戏主要是考验我们的智慧和团结协作的能力。让我感触最深的是攀岩了。
攀岩主要就是锻炼我们的毅力，攀岩前教官先给我们讲解注意事项，然后就分组开始攀岩。前面两组的同学有些爬到一半就坚持不住下来了，我看后想有这么难吗？我能爬到顶吗？
轮到我们这一组时，我系上安全带后就像小蚂蚁一样飞快地向上爬，可是快爬到一半时脚下一滑滑下来一节，我没时间多想赶紧用手抓住并用脚蹬住攀岩爪。手脚并用稳住身体后我定下心来想了想，不能这样盲目地向上爬，要找些技巧才行。于是我边爬边注意观察，一会儿就找到了一些技巧――在爬的时候不能直线前进而是曲线前进，并且要稳住不能一味的只图快，如果只图快很容易就会滑下来，也很快就累了。这样我越爬越稳越爬越快，很快爬到了顶部，我是女生中第一个爬到顶的人。
通过这次活动让我明白了：无论做什么事首先是不怕困难、持之以恒才能做好；其次是不能盲目，在做的过程中要注意观察它的规律，自己找到适合的技巧才能顺利的做好每一件事。
篇12：难忘的拓展训练作文
暑假到了，报名参加了补习，刚刚补习到最后时刻，补习班的老师给我们说要搞个拓展训练，愿意参加的同学到指定老师那里报名，我回家跟妈妈说后，妈妈同意了，我便报了名。7月30日，就是我们出发的时候，前天晚上，我激动的睡不着觉，把要的衣服、电筒啊，等等……全部准备好了，就坐上公共汽车来到了补习的地方集合。
集合完了，老师带领我们坐上了车，一路上，我们都嘻嘻哈哈的，大家都聊起了天。后来，路上有点问题，司机下车去看，结果，我们开玩笑的说：“哎呀，怎么办啊，老师让我们要坚持，不要到了后就想回家。但是司机就临阵脱逃了，我们难道走上山顶啊？”一下逗得大家笑了起来。
经过长途奔波，终于到达了山顶，也到了一个山庄，老师让我们自选寝室和寝友，然后在好好休息，中午吃完饭，睡一会午觉，下午就开始训练。然后，给我们分了两个队，每个队有两位队长……
到了下午，教练让我们在太阳底下训练队伍，火辣辣的太阳晒得我们眼睛都睁不开了，头上的汗一滴一滴的滑落。也许是太阳不忍心吧，一会，就被乌云给遮住了，我们都暗自庆幸，努力的.捱到了下午6点半的吃饭时间……
第二天，我们四点半就起来了，教练说带我们去看风景的，结果走了10多公里的山路，累的一下倒在了草坪里，在草坪，教练说要玩游戏，我们几个大的认为太幼稚了，没想到是折磨人的游戏，队员传瓶子，输了，队长就做仰卧起坐，翻倍做，我们队长做了320个，唉。然后就是队长玩猜拳，输了队员就做下蹲，也是翻倍做，我们二队整整做了2百多个下蹲，脚已经软了……
就这样磨练了4天三夜，终于回到了家，实在是太辛苦了，我的体力差不多两三天才恢复……
篇13：记一次难忘的运动会作文650字
在这秋高气爽的十一月里，伴着明媚的阳光，我们终于迎来了期待已久的运动会了。每个项目都如火如荼的进行着，那雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，那嘹亮的助威呐喊声让我们斗志昂扬。
今年，我为了那些男生对我刮目相看，便报名参加了50米径赛。
当我去比赛场地报名时，发现我的队伍里有四班的汤佳屿。黄婉婷曾经对我说过，她都跑不过汤佳屿。想到这里，我不由得为我自己担心起来。
我们跟着老师到了规定的跑道，我看了看汤佳屿，她竟然很怕枪声，看来我进决赛还是有希望的。红旗放下了，我们个个做好了准备，等待着发令枪的响声。“砰”的一声，我们全都飞驰起来，还真像一匹匹脱缰的野马。可是，我却怎么也追不上汤佳屿。我当然不肯善罢甘休，看着汤佳屿遥遥领先，我更是发了疯似的向前跑。好不容易拉近了距离，结果却到终点了。我真是欲哭无泪啊！汤佳屿的跑步技术，我还是难以望其脊背啊！
唉，心情极差，这次那群男生终于有理由光明正大地嘲笑我了。这时，黄婉婷走到我身边，拍了拍我的肩膀，安慰道：“你明年一定会赢她的。”“唉！”我叹了一口气，说道，“黄瓜，你别逗我了，你都输给了她，更何况我呀！”“我们败给她的原因都是一样的。”说完，她就走了。
我凌乱了，不知她说的是什么意思。过了好一会儿，我才冷静下来，仔细回想着每一个细节。突然，我灵光一闪，知道了原因。原来，汤佳屿挖了一个陷阱，而我自己还真的跳进去了。
果然，决赛时，汤佳屿的速度并不是很快。原来，当比赛开始前，我见她害怕枪声，便放轻了警惕，谁知她是装的！
唉，这次的失败给了我一个刻苦铭心的教训：绝对不能轻易相信对手的一举一动，因为那很可能是装给你看的。我会永远记住这个教训的。
篇14：记一次难忘的经历作文650字
记一次难忘的经历作文650字
日常生活中，总会发生许多事，有大事，也有小事;有令人愉快的，也有令人伤心的。我最难忘的是这样一件事。
那是上个学期的一个星期天，我在家做作业，最后一道思考题把我给难住了，我怎么做也做不出来，当时我想：这么难，明天到学校，向同学借来抄一下不就可以了，何必那么费脑筋呢。想着想着我就收起了书包。这时，妈妈走过来问我：“你写完作业了吗?”我回答说：“都写完了，只是有一道思考题不会做，所以没有做。”妈妈说：“什么难题啊?你不会做?自己多动动脑筋，多想一会，仔细做一做，看看能不能做出来，你不要遇到一点难题就要依赖别人。”听了妈妈的话，我羞愧极了，心里想：妈妈说的对，我一定要算出来!我又不比别人笨。我抓起一张草稿纸，拿起笔，飞快的在草纸上演算起来，忙了半天，终于，我算出了第一个答案：56，我在草纸上又验算了一遍，哎呀，错了!可我不甘心，很快又算出了第二个答案，第三个答案……可是每一个答案一经过验算都不符合题意!我恳求妈妈说：“妈，这道题我真的做不出来。”妈妈说：“认真想想，换一种方法，怎么会做不出来呢?要相信自己。”我又静下心来，反复的'读题，仔细的分析，突然，我想到了一个好办法——画线段图，我又有了信心，我把线段图画在了草稿纸上，又找出了它们之间的等量关系……不一会，我就算出了结果，一验算，哇!对了!我兴奋地大喊：“我成功了!我成功了!”
第二天，我来到学校，不少同学没有做出这道题。而我却克服困难，解出了这道题，心里别提有多美了。
这件事虽然已经过去了，但我仍然记忆犹新，每当我遇到困难时，只要想起这件事，我就有了战胜困难的勇气和信心，它激励着我攻克了一个又一个的难关，不断向前进。转眼，期中考试又要来临了，我希望这件事能够继续激励着我，让我考出一个好成绩，迈向一个更高的新台阶。
篇15：记一次难忘的拔河比赛作文650字
记一次难忘的拔河比赛作文650字
今天是20XX年的最后一天，也是我难忘的一天，去旧迎新，我们四年级在前操场举行一场别开生面地拔河比赛，场面之热闹，同学们高兴得欢蹦乱跳。
比赛开始了，首先是我班和四(5)班比赛，我班的全体队员一致往后躺，保持着战斗的心态，经过我班队员的努力和啦啦队。助威鼓励，轻易地以二比零的成绩把四(5)班的队员打败了，同学们乐得手舞足蹈，欢呼声惊天动地。我们第二个对手是四(3)班的队员。我们得到了一个稍为有利的场地，有点呈上坡的地势，裁判刚刚喊预备，我们的啦啦队就不停地喊着：“四(4)班，加油；四(4)班，加油……”可是我们班的队员开始没有往后躺，身体慢慢直起来了，最后，稀哩哗啦地往前倒下，结果第一局我们输了。
第二局交换场地，场地对我们不利，我们的.队员暗下决心，这局一定要赢。我们的队员满怀信心，使出九牛二虎之力，吸取了上一局的教训，统一往后躺，劲往一处使。啦啦队呐喊助威，喊得更响亮了：“四(4)班必胜，四(4)班必胜……”终于，我们班与四(3)班打成平手。
第三局由划拳决定场地，经过几次划拳我们赢了，又得到了有利场地。“哔……”哨声响起，我们班的队员有着一颗顽强的心，使劲往后拉。争夺非常激烈，那中间的红绳线在双方之间不停地摆动，红绳线离我们这边一点一点地逼近了，就差一点点了!但是意想不到的事发生了，四(5)班有人不想我们班赢，在我们这边故意弄了一个大笑话出来，我们的队员忍不住泄气了，最后结果可想而知就惨了。友谊第一，比赛第二，我们没有因为这点小事而斤斤计较。我们毫不气馁，几经拼搏，我们班得了第二名，这次拔河比赛，我们的队员赛出了友谊，赛出了水平，使我难以忘记。
篇16：记一次难忘的旅游作文650字
记一次难忘的旅游作文650字
每个人都会有自己最难忘的一件事，每件最难忘的事会有所不同，这一件难忘的事可能会陪伴你一生，或使你受益匪浅。
盼望已久的旅游终于到了，这一天，同学们兴高采烈地来到学校，怀着迫不及待的心情上车。
在车上，同学们有说有笑，十分热闹，导游和同学们玩了许多有趣的游戏，这些游戏使得同学们开怀大笑，就像过年的气氛一样，是那么的开心。
过了许久，第一个目的地——大梅沙终于到了。来到大梅沙，我看见了金黄色的沙滩和波涛起伏的大海，真令人心旷神怡啊!大海无边无际，出乎我的'意料，海水不断地冲击海岸，发出阵阵声音，非常壮观，而同学们也赶快按下了快门，要把这美景永远定格在这一刻。我不由得陶醉在此中，海风阵阵习来，把我唤醒了。玩耍了一段时间后，同学们依依不舍地上车了，去下一个目的地——海洋公园。
同学们再次带着快乐的心情上了车，在车上，依然是那么热闹。
不久，到了海洋公园了，哇，高大的建筑物呈现在我们的眼前，我们都情不自禁地惊叹着。我们走进园内，看见了许多我们从没看见过的动物，大声惊叫着。北极熊大得出乎我的意料，我只是在电视上看过，只以为不是很大，北极熊的旁边就是北极狼了，北极狼用嘴靠近我们，似乎要跟我们聊聊天呢，看着它的利爪，好像要冲我而来，我惊得后退了两步。同学们见到我的狼狈样，都哈哈大笑起来，说：“别紧张，隔着玻璃呢，它出不来的。”后来，我们来到了白鲸馆，两头白鲸游来游去，不时还发出清脆的叫声，似乎在欢迎我们的到来呢。接着我们来到鲸鱼馆、鲨鱼馆、北极狐馆……两点整，我们来到表演场，看见了奇妙的表演!下午将近四点钟的时候，该排队回家了，同学们依依不舍地离开了海洋公园，带着快乐的心情回到了学校。
这是我最难忘的一次旅游，每一件难忘的事都会有快乐或伤心，这难忘的事可能会让你常常想起，常常陪伴你。
篇17：一次亲子拓展训练记事作文
一次亲子拓展训练记事作文
在这个星欺六的时候，那天空上的太阳像一个火球高高的挂着，好像是在向大地“喷火”，真是骄阳似火。我们一家去四海逸家参加亲子活动。
我们一家人按时的到达了四海逸家房地产销售中心签到。一位身穿蓝色运动短袖，身材魁梧的姚老师把活动拉开了序幕。黄欣悦的爸爸和易站长是这次活动的评委。这次活动一共四个环节，我最难忘的却是下午的“生命之旅”。
活动的第一部分，先把家长的眼睛蒙上，由我们小孩子带家长走一段很险的路，在这个过程中相互不能说话。我小心翼翼地带着爸爸，爸爸一不小心脚绊了一下，我蹲下身轻轻地给爸爸柔了柔脚，爸爸用手温柔的抚摸着我的头。我们在原地休息了一下，又坚持定的`向前出发了。此刻那高大自信的爸爸就像一个听话的“小孩子”。我用各种手势拉着他走哪儿，他就走哪儿。我感到我长大了，我能做到很多大人认为我不能做的事了。以后我就不能什么事都去依靠家长。
活动的第二部分，“生命之旅”结束了，我们又回到了起点。我们小孩子的眼睛也给蒙上了。这次通过摸手来辨认谁是我的家长。眼前一片漆黑，我一下就感到了孤独和无助。我小心的在人群中摸着，找不到爸爸很是着急，眼泪直流。忽然，我摸到了一只粗大的手，我们紧紧地握在了一起。这是爸爸的手。我们一起慢慢的蹲了下来。由于激动吧，爸爸却忘了点头表示认同，违反了规定。于是老师把我们分开了。我很着急，恨不得把眼罩抓下，扑到爸爸的怀里痛哭一场。突然，我又再一次的摸到了那双熟悉的大手，我断定是爸爸的手，我们蹲下相互点了点头。打开眼罩时，我非常开心，爸爸也很激动，他用眼睛默默的看着我。我们紧紧地抱在了一起……
通过这一次亲子活动，让我明白了很多东西，也长大了。感谢老师组织这次亲子拓展训练活动。
篇18：记一次羽毛球训练作文
记一次羽毛球训练作文
增强运动，用正统的话来说，就是：“发展体育运动，增强人民素质。”而用我们平常的话来说，就差不多是“饭后百步走，活到九十九。”虽然我一心想宅在家里，完成我的战地3大业，可是我的父母天天看着我玩电脑，心中说不出的空虚（分明就是想用……），于是就把我拉出来运动，每周末去练一次羽毛球，已经持续了几年了，我个人也是老鼠掉进米缸里――乐（落）在其中了。
一开始，我的水平差不多排在第三名左右，嗯，我们这个时段一共就五个人了。经过了三四个月之后，差不多奠定了第二的地位，不过这万年老二把我当的特别不爽，所以每一次的`后面，趁着对抗的时候，我们都会打一局。
那一局，由于时间不够，我们打满分11分，抛球的结果是我发，我吸了一口气，朝着他的后场猛然发过去，旋即退到中场立即等待对方的球。对方被我打到反手，正是不好打的位置，虽然不好打，但是对方还是朝着前场放了一个吊球，我从中间奔向前场，放了一个小球，又“弹”回中场，结果对方速度太快，回球直接回了一个中场上方。我抓住机会，一个爆射，第一球对方失守。
之后的十个球，我几乎是艰难的打了过去，我们势均力敌，主要还是看状态……
最后一个球落地，比分最终定格在了11：8。
虽然这只是一个比较普通的胜利，其实中间也有很多意义的。像现在，我们势均力敌的时候，究竟是靠什么来取胜的？
运气？力量？都不是，而是那看似看不见的状态和心态，心态很重要，一个人叫做吉格斯的曾经说过：态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。
而状态又更加玄乎了，状态好不好根本不是自己能够掌握的，比如说打得正欢突然肚子疼了，这就要讲平时的小心了，如果不吃变质食品会肚子疼？很明显，不会。
比赛结束后，我心满意足的回了家，而我的对手……据说是哭了一场。哎呀妈呀……
篇19： 记一次田径训练作文
记一次田径训练作文
当太阳的光芒不再那么耀眼，当气温一点点下降，当蝉鸣停止，我正在江声校园里进行着第一次田径训练。
进入室内训练场，一阵风忽然从我身边刮过。原来，那风的带来者是在进行着训练的学长、学姐们。当然，在这些训练的人当中，也有一二十个七年级新生。在这些人当中，包括我，都有可能在以后被筛选掉，所以，每个人都会竭尽全力地去训练――为了留下来。
不愧是名校的田径队，就连热身运动的种类都比其他学校多。开始，每个人都要围着整个训练场地跑十圈。跑的时候，我以为热身运动只有这个。心想，难道热身运动就这么简单吗？结果出乎我的意料，跑完十圈后，进行的就是压腿训练。压腿可不是我的强项，因为我的韧带还未完全拉开，所以压的时候非常吃力，我龇牙咧嘴地坚持着。特别是在劈叉的`时候，感觉身体都快裂开了，整个人都不好了。压完腿后，感觉双腿都不属于自已了。我满以为经过这番折腾后，可以奔向食堂大快朵颐。岂料训练的项目远不止这些――高抬腿、车轮跑、加速跑……弄完这些项目，我的体力已经快消耗殆尽了。队友们一个个都是红扑扑的脸，我也好像看到了同样汗流浃背的自己。然而，老师接下来说的训练项目，让我们所有人基本上都“生无可恋”了――围着整个场地跑，直到老师叫停为止。这对于体力透支的我们，无疑是个巨大的考验！
刚开始的时候，整个人感觉还好，还未感到“绝望”，但越往后跑就越想停下来休息，不过，咬紧牙关的我一次都没有停下来，为了我的梦想――当一名田径运动员，代表国家去参加奥运会。因为我的偶像是苏炳添，所以我想成为下一个他。我还有一个更大的梦想――在奥运会的赛场上把牙买加“飞人”博尔特的百米跑记录给超越，突破黄种人乃至全人类的百米跑记录。虽然这些于现在看来都是遥不可及，虚无缥缈的，但我仍会为了我自己的梦想去努力，去奋斗！
快了！就快了！“进入最后一圈！”教练大声喊道。我用尽全身力气冲刺，希望能追上学长、学姐们。当然，我与他们的差距还是很大的，一直到最后还是未能追上他们。训练结束后，老师竟说这只是个“开胃菜”！以后的训练，我等着！
夕阳西下，夜幕不觉已经降临。我正怀揣着自己的梦想，向着那些光明的地带进发！
篇20：记一次生存能力训练作文
记一次生存能力训练作文
开始新的中学生活了，我渐渐地跟上了新生活的脚步，但仍然迷惘着。未来会是怎样，我该怎么做，还没有答案。但现在我得将它们放在一边，因为为期三天的生存训练的号角已经打响。
队伍到达场地后，教官来了，他身形高大，皮肤黑黑的，是健康的小麦色。
首先训练的是原地三面转法。我接触过，但那时我还太小，在大家转向右边的时候朝左转，动作迟缓被老师点名也是家常便饭。所以现在提起自然有些许害怕，不过是固定的.我想象中的那副狼狈样子。
“向左转！”与预想中一样，浑厚有力的声音，我不由自主地动了起来，无意识的。回过神来，我已经面向左边了。没有转错，没有太过缓慢，也没有预想中的被点名。我转得十分成功，或许我进步了？
接下来是蹲下与跨立，难度并没有很大，对于榆木脑袋的我也十分简单。再看看大家，十分整齐的队形看起来格外赏心悦目。
踏步一直是我的弱项，永远跟不上队伍的节奏。跑步就更不用说了。大家的状态也不好，练习了一次又一次，仍旧不太整齐。“双手搭在前方同学的肩上，我喊一二一，你们喊左右左。”教官如此吩咐到。
结局似乎并不像预想的那么好。“说了多少次！先踏左脚！”教官有点生气了。于是，我们一直恐惧着的体能训练，开始了。
蓝蓝的天空，软绵绵的白云，一切是那么的美好，但对于从未吃过苦的我们来说，根本无暇去欣赏如此美好的风景。对于身体并不好的我来说，这简直就是“噩梦”一般的开场。然而这一次，我竟然与大家一同在毫无遮拦的太阳光底下坚持了十多分钟！
站起来后，我的汗水止不住的往下流，脸上，身体，从头到尾的，肆虐着，翻滚着。回头望过去，一群年轻气盛的少年们，也是这样。我们一起挥洒汗水，团结互助过，努力着。这样想着，我释怀了。“坚持，就是胜利。”我如此告诉自己。揉揉发酸的胳膊，我感到身体更加轻盈了，也不再在乎酸痛的身体，投入到集体中去。
最令教官头疼的就是激情跑操了，不仅要高密度，还得讲究排面。学校的操场挺大，激情跑操跑两圈，就是800米左右。我们迈着小碎步前进，可得跑好久。
仍旧是先前的老方法，双手搭在前方同学的肩上，“一二一”“左右左”大家放开了声音吼道。
开始节奏并不很好，但渐渐的，我们的步伐变得一致，尽管在验收的时候并没有获得第一的好成绩，但我们从倒数挤进了中间，有了很大的进步。
我们还收获了友谊与成功，汗水与快乐，从未经历过人世的懵懂少年们，或许已经开始成长人生路极漫长，这点苦算得了什么呢？勇敢走下去，相信最初的梦就在不远的将来等待着你前进。“勇敢努力地走下去。”这是，我给自己的答案。
篇21：难忘的拓展训练-五年级作文
难忘的拓展训练-五年级作文
听老师说要组织我们去拓展，我们真是喜出望外。星期五早晨七点钟，我就准时来到了学校。我们排着整齐的队伍踏上了去拓展的“旅程”，一路上有说有笑，很快就到达了目的'地。
第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁，心想：这可怎么爬？幸亏我们的救星——教练，及时赶来了。教练说：“一会儿我会为你们穿上安全护具，帮上安全绳。爬的时候腿要用力，尽量让身体贴紧岩壁，重心在肚脐上，那条腿用力重心就往哪条腿上移。”我们队的苏琪斯是最先爬到顶的，我盼啊盼，终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难，我只攀了一小段胳膊就酸了，停了好长一段时间，也没能再往上爬，只好放弃了。下来后，我找到了自己的不足之处，原来我在爬的时候，只想着往上爬了，却忘记了要领。
攀岩过后，我们又玩了用管子传球的游戏。每人拿着一截管子，把所有的管子接在一起，然后从最头上把一个乒乓球放进去，如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里，那么排头的同学就再到后面把管子接上，直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了，那就从头再来一次。前两次我们都失败了，大家不禁有些气馁，第三次终于成功了，大家又有了精神，我们把球一次次传进水桶里，一共完成了五个球，我们胜利了！
从这次拓展活动中，我明白了很多道理：同学之间不要相互抱怨，才能有永恒的友谊；合作中只有团结一致，大家一条心，才能取得胜利。
篇22：记一次联欢会作文650字
记一次联欢会作文650字
今天，我们举行了全班期盼已久的元旦联欢会，大家都很开心。
一走进教室，只见天花板上挂满了五颜六色的彩带和拉花，窗户上贴满了气球，黑板上悬挂着四个大字：“新年快乐！”同学们格格兴高采烈，喜气洋洋，充满了节日气氛。联欢会开始了。首先，我们的两位小主持人――马雪菲和王欣冉闪亮登场。她们宣布联欢会正式开始。大家的掌声震耳欲聋，经久不息。第一个节目是王晨逸，樊钰茹，刘晓倩带来的《再见安打》。她们的嗓音如百灵鸟般婉转，如小河流水般动听大家都被她们那歌声吸引住了，纷纷报以热烈的掌声。
我和郭奕杉合唱一首《天空之城》。这首歌旋律非常动听。我们在演出之前做了许多准备，但还是觉得自己唱得不够好，但没想到却赢得了很多掌声。
最精彩的要数孔辽钫和李辰瀚的街舞了。他们身穿街舞服，来到了舞台中央。孔辽钫先跳，跳的随性洒脱。接着李辰瀚跳，他跳得比较紧绷，但也赢得了大家的掌声。还有李辰瀚的益智球，他不管用两个球，三个球，四，五个球，都能玩得十分好。王文杰的魔方也十分精彩。他成功地在二十分钟之内复原了9个魔方――三阶魔方，二阶魔方，还有各种异形魔方。他每复原一个魔方大家就会发出一阵惊诧的叫声和掌声。最后他的三阶魔方卡死时，大家都喊着：“王文杰加油！”在这个欢乐的.日子里，大家有说有笑地分享着零食，好不快活！
在联欢会即将结束之时，胡校长竟来到了我们班。她欣赏了李语静怡的拉丁舞后，大加赞赏说：“孩子，你跳的太棒了，绝对是未来的舞蹈家！”然后，校长又和全班合了影。元旦联欢会举办的非常成功，虽然20XX年过去了，但20XX年即将来临，希望大家在20XX里都有新的收获，也希望我能够好好学习，天天向上，成绩步步高！
篇23：记一次拔河比赛作文650字
星期五的下午，在大队部传来一个让人欣喜若狂的消息。那就是我们四年级要举行一场惊心动魄的拔河比赛。同学们一个个兴奋不已，以迅雷不及掩耳之势飞奔到了操场。
比赛即将开始，我们个个生龙活虎、跃跃欲试。在四一班和四二班比赛时，我们睁大眼睛，仔细盯着他们，吸收着他们的宝贵经验。终于在四二班的奋勇拼搏、不懈努力下，四一班输得心服口服。也就是说我们将面对强大的四二班。
第一局马上开始了，突然体育老师吹响了开始的口哨。我们都卯足了劲儿，拼命的拉！我们班的几个人脸红的象熟透了的红苹果，还有的咬紧牙关，心里想着一定能赢！旁边的拉拉队，也着急的不得了，大声地喊：四三班，加油！四三班，必胜终于，在我们顽强的拼搏下，四二班败在了我们手上。
第二局的战斗马上就要打响。我们赶快握紧了绳子，不让对方占一丝一毫的优势。笃笃得哨声吹响了，我们在拉拉队的鼓励下，终于又赢得了一局。
第三局，我们还沉浸在前两局胜利的喜悦里，很多同学还没有准备好，比赛就开始了，被四二班抢占了先机。代表胜利标志的红线光顾到了四二班的领地。我们输了，许多同学还摔倒在地。
我们很不服气，发誓一定要取得第四局的胜利！我们聚精会神的听着开始的号令，把全身的力气都转到手上，拼命的拉绳子。一、二、三终于在我们的拼搏下，我们取得了胜利！四二班输得心服口服。
我们以三比一的战绩取得了冠军。同学们高兴得蹦了起来，心满意足的回到了教室。教室里充满了欢乐、喜悦的笑声。
保定市向阳小学四年级：作文专家2
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