【导语】以下是小编帮大家整理的高三压力的优秀作文（共25篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：面对压力高三优秀作文
逼真的场景、最不愿面对的情境，我想摆脱，想逃避，它却得寸进尺的上演更悲惨的结局，直到他心满意足;直到我被完整击溃，又一次，在深夜被恶梦，惊醒。
面对步步逼近的升学考试，原本自信、无惧的心灵堡垒，在家人的期望、同学的比较、师长的在乎下，一砖一瓦的消失，不知不觉门户洞开，唤醒了我城堡中比外在更恐怖的内心怪兽，它控制了我每天的身心作息，在学校视所有同学为敌人，下课想放松，它用罪恶感捆绑我的行为，在朋友面前放松自在，它逼我记住对方也是对手，晚上躺在床上，它用会考倒数的天数、模拟考、段考的日期，提醒我它的存在，半夜被恶梦惊醒，隔天起床全身酸痛，却必须继续面对它。
不知道同时有多少考生和我一样，必须强迫自己咽下压力，和压力共存，用各式各样的成绩喂饱体内的它，不让它吞噬自己。我没时间去学如何安抚它，更别想要消灭它，现在唯一能做的就是开始品味压力，让压力，变助力。
周末早晨，没有师长，没有同学，是压力这头怪兽最虚弱的时刻，我把握时机，转守为攻。过去都是压力逼我吃下它，现在我要把它加入希望，加入鼓励，调制成一杯杯鲜美的鸡精，在劳累、厌烦时饮下它，接受它的激励，全身重新注满活力，带着这头被驯服怪兽，迎向未来。
心念一转，才发现压力的滋味，原来可以像冬阳一样温暖人心;像咖啡一样提振精神;像可可一样舒缓情绪。晚自习时，有了压力的陪伴，身体一点也不疲倦;夜里的梦，在会考考场多了欢乐的气氛;早晨起床，喝一杯压力，让我有体力、有心情，面对新的一天。
篇2：面对压力高三优秀作文
生活处处存在着压力，而压力有时却犹如泰山压顶，使我们不堪重负。但文学大家莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。
原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼。此时，娱乐圈中便传出了罗琦“再难复出”，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来在这件事被公众曝光以后，便远赴德国音信皆无了。
“最大的压力来自于自己”这早是一句老生常谈了。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。现实生活中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把雨伞。直面生活的风雨，才能走出阴霾。只有自己的心不被风雨淋湿，我们才能找到一片属于自己的丽日蓝天。
相反的，雅典奥运会女排决赛的现场上，中国女排队就向世人展示了压力作为“燃料”的一面。最后一球，全场所有人都屏住了气息，排球场上的紧张气氛上升到了最高潮……随着一声哨响，俄罗斯队发出了球。中国队轻松接住，传球，迅速扣球。俄罗斯队奋力接住，接着反传扣球，被中国队成功拦网，俄罗斯队全力护球，又以迅雷不及掩耳之势强力将球击出，中国队奋力将球接住，斜传，二号位一记重扣，俄罗斯队拼死接住，并将球推了过来。这次，二号位抓住机会，瞄准俄罗斯队空位，将球全力击出……中国队赢了，在先失两局的情况下，中国队赢了。在的伦敦奥运会中，引以为傲的中国男子体操队压线进入决赛，最终盯着举世的压力，凭借着优秀的心理素质，化之为动力。一局、两局，最终在最后一局扭转乾坤，赢得了举世的尊敬。
压力的双面性就是这样淋漓尽致的，把握好它，泥泞凄迷也会变得平坦光明;屈服于它，没有了适应千变万化的周遭环境的能力，所有的振奋努力便都停滞在了曾经。正如民族英雄雷锋所言：“有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。”想必这样才是面对压力的正道吧。
这样的例子太多太多了。项羽面对滔滔江水，破釜沉舟，与秦军殊死一战，终为推翻秦王朝划出历史标记;海伦凯勒生来面对一片黑暗，脾气暴躁，却也渐渐懂得把这压力转化为笔耕心田的动力，终用她乐观向上的新态度轰动了世界;乔布斯因为一次设计失利，被踢出了自己亲手创办的苹果公司，在巨大的舆论压力下，他改头换面、另辟蹊径用崭新的绝世创意为自己的凯旋回归夯实了红地毯。
中国民间有一谚：“井无压力不出油，人无压力胡乱飘。”压力是人生的燃料，因此无法逃避。生活有时因压力而精彩，有时却因同样的事物深陷泥潭。放平心中的砝码，化压力为动力，这样去迎接世界，世界才会终选择了你。
篇3：高三压力的优秀作文
成长中需要压力，要想做个成功的人，他也要经历许多风风雨雨。
成长的过程中每个人都面临着不同的压力，但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力，大多失败者就没有这样对待它。“压力是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”
人处于太安定的环境里就不能更好的发挥自己，只有置身于艰难的环境中才能将自己的潜力挖掘出来。“生于忧患，死于安乐”就有这么一句话“一个平静的湖面，锻炼不出一个坚强的水手，一个安逸的环境，创造不出时代伟人”不就是最好的列子吗？
现在的学生有着美好的学习环境，家长为了子女可谓呕心沥血，好吃的都顾作他们，有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道，这样做不就反其道而行之了吗？90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的，相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了，害怕他们受伤害，害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。
其实像日本，美国那样的国家，他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地，（想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦）在美国很多小孩要自己找工作挣钱，父母不会让他们太依赖了。“吃得苦中苦，方为人上人。”怎么中国的导言，到成了别国的实践了。
相信每一个人的人生道路都不是平坦的人生中会遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎样的去看待它有些人也许会觉得好像是死神的到来而有些人会觉得是失败的母亲。
成长需要挫折但不能缺少鼓励，鼓励往往是在挫折下诞生的。彩虹是在暴风雨之后出来的相信‘暴风雨’谁又不好受谁都渴望‘彩虹’但不经历暴风雨怎能见彩虹？我们现在更加要好好学习相信彩虹是属于那些有志气的人的。怎样去看待挫折有两种看法一种是在挫折下低头的人但这样始终是失败的一种是在挫折下坚强往往是成功的。
一个人没有鼓励那他是活不下去的，他会渐渐沉沦下去之到死去鼓励是人生中不可避免的但也不可以太过骄傲这样你是不成功的。
一个人需要挫折也需要鼓励。
篇4：高三适度压力作文
漫长的寒假已经过了一半。在这个寒假，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。
记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。
当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。
过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。
“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。
因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。
篇5：高三压力英语作文
Students in China don't have a comfortable school life.From the day they enter school,mountains of homework,exams and tests pour to them,they even have no time to breathe,have no time to do something they like.What's more,their parents have been worrying about their future since they begin to go to school.They say and say,“Study hard!”And they are always inclined to compare their children with others.Some parents are not satisfied with their present life and wish their children to creat a better life for them.All these would give their children a great pressure. 2The heavy stress on stduents'shoulder. The College Entrance Examination has become a battlefield already for thousands of stduents.From the moment we stepped into the Senior High school,we are told by our parents and teachers that to stand out at the final exam is our only target.Our parents tried to offer us the best education condition and resource,but at the same time they force us to be the best ones in school.They expect too much from us,which was in fact a heave burden in our shoulders. How I wish my parents could care about my real feelings and my life instead of my scores or ranks. Well,we really need a change.
篇6：高三压力作文700字
压力是一把双刃剑，使用得当会成为我们前进的动力，而使用不当则有可能对我们的身心造成伤害。
很久以前，凯巴伯森林中有5000多只鹿但也有许多狼一直寻找机会吃鹿。人们不忍心于可爱的鹿被杀害，也要时刻提防狼。
人们终于忍受不了了。他们开始捕杀狼及鹿的天敌。从此，凯巴伯森林就成了鹿的“天堂”。由于没有天敌，没有压力，鹿的数量迅速超过了10万只。也由于鹿的大量繁殖，森林里能吃的绿色植物都被饥饿的鹿吃光了。再一步，病魔开始在鹿群中肆虐游荡。仅仅两年，森林的生态系统就被破坏了。鹿的总量也只剩下了几千多只，当然，都是病鹿。
原来，狼吃掉的都是一些没有能力逃跑的病鹿，减少了疾病的传播，也控制了鹿群的数量。而同时，狼的存在又给鹿群施加了压力。常常跑就有效地锻炼了它们的身体，使它们健康活泼，可见压力的重要性。
我所说的压力，并不是让你毫无底线地一味乱加。压力不能太大，不然就像变形过度的弹簧了。应该为自己施加适当的压力，使自己更加努力，使压力变为动力。使自己更加优秀。这种压力可以是对自己所规定的规则、目标，可以是一个使自己可以有比较对象，进而努力，变得更加优秀的假想敌。
当然，压力太大时，我们也应适当地减压，不要让压力这把“双刃剑”伤害到我们。
两个人一起经过宝藏地带。一个人十分贪婪，不停地往口袋里装宝贝，而另一个人却只挑选了一颗宝石。
经过沙漠地带时，贪婪的人因为之前想留下更多的宝石，将水、食物扔了一些，很快就死在了里面。而另一个人到达了目的地。因为他只有一颗宝石，因为他的压力小一些。
生活中不能没有压力，但又不能过量，压力是把“双刃剑”。
篇7：压力优秀作文
可以了，我真的累了――题记
自从上四年级之后，学习压力越来越大，老师布置的作业越来越多。我也越来越应付不过来。一个疏忽大意，我就犯了错。
记得那天，我做作业到深夜，实在很累了，我就睡着了。第二天我醒来，看到床旁的闹钟。显示6:45分了，我吓了一跳，快要迟到了！我赶紧刷牙洗脸。背上书包就往学校跑，来到学校，这才想起作业没做完。赶紧趁早，都还没开始就做作业。结果有一个平时的看我挺不顺眼的人。他去向老师举报。第一节课的时候我被老师当场批评。下课的时候老师还让我去办公室跟她谈话。谈话的时候我低着头，什么也不说。我不说，是不敢说，也是不可能说。一旦说了，老师就会更猛烈的骂我。
我快要应付不过来了，我根本适应不了四年级的生活，我累了！如今的我就想静静的躺在床上。好好睡一顿不需要忧虑，不需要思来想去，可以睡到自然醒的觉。我也发现，上了四年级的我，变了。什么事也不会忧虑的，我现在事事都要思来想去，跟别人聊天都很拘谨。我很想问自己，以前没心没肺的那个我去哪里了？
不只要面对学习上的压力，我也对面对生活上的压力。每天面对妈妈的指责，我的心烦躁的不得了，我难过极了，回来不想被妈妈骂，可是每天学习上的压力就压我烦不过来了，几乎无法适应双重的压力。
我累了，请让我休息一下，我真的累了。
篇8：压力优秀作文
有人说：“压力很可怕。”又有人说：“人无压力轻飘飘。”压力真的有那么可怕吗？又那么有魔力吗？其实不然，真正的压力并不是别人给的，而在于自己的态度。
在我看来，压力就好比金钱，它是客观的，并不存在什么好与坏；压力又好比双向路标，一边指向光明大道，一边又指向万丈深渊；压力又更像是花花，在某些人手中它可以成为减轻痛苦的良药，而在另一些人手中它则可能成为害人不浅的对身体有害药物。压力最终是好是坏，是成为良药还是成为对身体有害药物都依赖于人的态度。
在智者心中，压力是通向成功殿堂的红地毯。智者的心就好比一台能量转换机，可以将让人无喘气的压力转化为动力。遥想当年的卧龙诸葛，面对城中无将无兵，城外司马大兵围攻的压力，他没有畏惧，没能退缩，最终利用自己的机智，在历史的舞台上上演了一场空前绝后的空城记。近看今日赛场上似巨龙一般腾飞的刘翔，面对奥运赛场上高手如云的压力，他毅然地说出了那句豪语：“中国有我，亚洲有我。”智者，总是能挥一挥衣袖，不带走一“牛”压力。
在庸人眼中，压力始终是使人陷入失败的沼泽。庸人总爱自扰，他们的心更像一台加重器。过分地给自己施加压力不说，还总是说压力是别人给的。其实，别人所给的只是一句讽刺或一声鼓励，丝毫不会对你有什么影响。真正给自己施加压力的还是你自己。要不然清华北大的校园内怎会出现“鹰击长空”“鱼翔浅底”的壮举，可爱的黑熊又怎会残忍地被硫酸所泼。庸人总是“已所不欲，又施于人。”给自己和他人都带来痛苦。
汪国真曾说过：“既然选择了前方，便要风雨兼程。”是的，既然我们选择了挑战，选择了生活，我们就应该抛弃一切不快，包括压力，我们更应该用一种积极乐观的态度将压力变为动力。
境由心造，压力在你人生中所扮演的角色应该由你的态度来决定，那么你会有相应的表现和行为。倘若你只是将压力视为一种阻挠，那么压力就会像你所想，成为一块重重的石头压在你的心上，你成长的道路上。那么，相反的，你正视压力，并将其视为你的垫脚石，压力也会如你所想，成为你的翅膀的一道力量。
篇9：压力优秀作文
6月的最后一天，我又重温了迪士尼电影《平民女王》，弥补了晚年的遗憾。那一年，我本该是个活泼聪明的漂亮姑娘。课业的压力，老师和家长的压力，人际关系的不和谐，让我喘不过气来，就像一个吞声的老人。
7年前，我也是一名初中毕业生，遗憾地拿到了一张非常不理想的成绩单。“请不要假装努力，因为结果不会陪你演戏”的现实狠狠打了我一顿。看来我不能承认。我童年的梦想是成为一名演员。我从幼儿园开始就是舞台上的常驻嘉宾，热爱演戏，用心。但是，我没有富裕的家庭，也没有艺术上的亲戚。我只能像普通人一样去离家近的普通学校，过着每天朝九晚五上学回家的生活。看动画片是唯一的娱乐方式。本应在德、智、体、美、劳等方面得到发展的孩子，只被简单的学习所束缚，他们的游戏和智力发展都被剥夺了。还有就是我的演技爱好，被无情的抛弃了。讽刺的是，我在学习中用到了。我不应该是这场悲剧发生的唯一责任人。
我讨厌平淡的生活，我向往多彩的生活。为什么一个单纯的少年连为自己说话的权利都没有？创造美好的梦想是每个人的权利。我无数次思考过人生的真谛。无非是做最真实的自己。为什么经历过很多负面的事情，却不能坚持这个道理？人是高级动物。面对困难他怎么能这么懦弱？动物会用武力勇敢战斗。人类作为高级动物，在挫折面前战胜自己。
我要对着天空喊:“我的青春是我的主人！我想成为生活的主人！我要导航自己，过上最美好的生活！”也是在6月的最后一天，拿着一张高职院校的录取通知书，打开窗户，对着窗外的星星和月亮大喊，告诉自己一点都不喜欢自己枯燥的学习生活。中学玩，学会玩，是最有趣最高效的学习方法。可爱的老师，就是担心学生的头。如果他们不能因材施教，孩子的成绩就不会上去。
突然就像做梦一样，曾经风华正茂的单纯女孩，已经成长为一个没有深入世界的社会人。七年前，我真的很想有一次不可思议的冒险，就像利齐在罗马意外事故的其余部分一样。我多次思考过一个问题:七年前的暑假看电影《平民皇后》会是什么样？会不会像现在这样情绪化？
曾经那个后悔中考成绩的15岁女孩，对生活的单调更加无奈，学习的兴趣当然无法提高。然而藏在心里的炽热而不确定的青春之心却被小心翼翼的保护着，直到走出校门，才倾吐出所有本该属于自己的描写青春多彩生活的电影。
怀念那一年，15岁的我终于鼓足勇气说出了不甘心的话，曾经的咆哮，偷偷的咆哮。作为一个纯洁的女孩，我不应该承受这么大的压力。
篇10：高三压力好大怎么办
高三压力好大怎么办
面对高考，不仅考生需要正确对待，调适心理，家长也需要调整心态，才能给予孩子最大的帮助。
考生做到以下几点
1.正确面对高考。
它是你18岁送给自己的一份礼物，也是人生众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远远不是生活的全部。
2.正确看待自己，积极实行计划。
认识到自己的实力和差距，给自己确定一个力所能及的目标。且在进行目标确定时，一定要把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。
3. 主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流。
压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
4. 坚持锻炼身体。
有氧运动也是一种有效地释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效率。比如抽出时间到野外走走，感受自然，释放压力、消除烦恼。
5. 合理的调节饮食。
多吃些优质的蛋白质食物，多吃新鲜水果和蔬菜。注意均衡营养,但不是多多益善，没有特殊情况不要经常服用补脑产品。
身处高三的同学们你们要知道――解开枷锁的身体才能舒展，解开心锁的心理才会更健康、更有活力。
家长可以做到以下几点：
1.“关心”可以少一些。
相信许多家有高考生的家长都一样，平时对孩子的督促比较频繁，什么考试情况、学习情况等，做父母的都了如指掌，管得也比较严。可是逐渐临近高考了，家长应该学着放松，不要过分过问学习。因为“孩子本来就够紧张的了，做父母的不能再人为地增加压力。”反而应该将照顾孩子的饮食起居作为重头工作，但是，又不能谨小慎微、甚至神经质。
因为家长太多或太琐屑的关心，有时反倒可能干扰孩子的正常作息。父母最好多做幕后工作，该吃的、该准备的预先都安排好；由孩子根据自己的情况制定作息时间表，只要孩子休息得不是太晚，家长一般也用不着干涉。
2.教孩子正确评价自己。
快高考了，几乎每一个考生都会担心，临场发挥失常了怎么办？家长应该抽时间和孩子进行了交谈，详细分析孩子的实力，以及历次考试中所存在的问题，帮助孩子得出一个客观的自我评价。同时家长还应该向孩子讲明担忧于事无补的道理，并且告诉ta，即便由于不可抗拒的原因发挥失常了，父母也绝不会怪罪ta，谁能保证换了自己不会失误？
3.指导孩子树立正确的人生观。
上大学，可以说是每一个考生和家长的心愿，但是，做父母的应该从自己的人生经历和感受出发，帮助孩子明确上大学的目的，切不可走极端。因为只有这样才能从根本上减轻孩子的心理负担。毕竟当下即便是名牌大学毕 业，也是要双向选择，靠自己的本事找工作，更何况一个人能否为自己、家庭、社会谋福利，并不是由他是否上了名牌大学决定的。
上大学无非是学门本领，人生的道路怎样走，关键还得看个人的努力。家长一定要教会孩子树立正确的人生观，避免走入“误区”。
高考将家长与孩子紧密绑在了一起，双方的情绪都会影响对方，为了让大家正确的对待高考这件事，就必须双方都适时的调整自己的心态、情绪，才能真正的确保孩子高考顺利进行。
[高三压力好大怎么办]
篇11：高三减轻压力英语作文
Because of the high developing speed of the world, pressure has become a serious problem in nowadays. As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important。 Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.。
篇12：高三减轻压力英语作文
I am very disappointed not to be able to go to see a film with my friends, to play my favorite musical instrument, or to watch TV with my family in the evening. I have to sit at desk and do my homework, which can not be finished until midnight, I＇m tired of doing much homework, get bored at taking so many exams, and lose interest in studying.
Teachers, please get rid of homework and examinations. Examinations are nothing but anxiety-makers. Homework is nothing but interest-killers.
Teachers, we can learn more outside the classroom. Classroom gives us limited kinds of information. We can only learn some dead knowledge from the books.Teachers, please set us free, and let us learn more outside the classroom
from the environment, from TV, from private study or from our friends.
My dear teachers, can you hear me? Please lighten the burden on students.( 150 words)
篇13：压力的高三作文800字
成长需要压力
想起姚明在接受采访时说得一句话：成长需要压力，有压力才会进步。
美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯;同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。
我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。
我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。
我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。
其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。
其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进!
正确面对压力，压力就会成为动力，进一步提高我们的能力;反之，压力就成了阻力，会使人在消极抱怨中碌碌无为。“冬天已经来了，春天还会远吗?”“明天会更好!”
成长需要压力
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
压力
生命的意义在于把地狱变成天堂，把人变成上帝，在于在那苦难山谷中点的一盏万年灯普照大千世界。———萧伯纳
从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香;假使生活是一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。
悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力。压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮”
压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是一担担沉重却又珍贵的珍宝，要你用生命担起。
生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。
你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗?可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。
活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。
既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧!看看屹立在历史金字塔顶端那些有成就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过?林肯难道不是在几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗?贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗?爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”?
不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。
篇14：压力的高三作文700字
压力
是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹;压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。
因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石;因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界;因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。
我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我知道，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟可以轻舞飞扬。
纪伯伦曾说：除了通过黑暗，我们无法到达黎明。许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生 篇章吗?孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作<<史记>>，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自己亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗?
也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会;也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇;也许，一切只是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。
可是，身边的压力还少吗?升学的压力;人际交往与应付的压力;各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗?学会让压力在自己面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗?孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。因此我们要轻松对待，让压力轻舞飞扬。
轻松的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你知道该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。不要总是害怕它，你要正确的对待它。生命正是因为它而有了不一样的意义。
我相信：压力可以轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。
压力之上，收获成长
小树苗有了惊雷响彻九霄，才养成了参天大树;花苞有了大雨倾洒大地，才散发出明媚花香;峭壁有了海浪激烈喷发，才铸造了光滑岩石。
在现在如此熙熙攘攘的城市，如果大家都随心所欲，没有一点压力可言，社会势必一片混乱，所以说，适度的压力对维持人类社会是十分有必要的。
压力是走向自由的阶梯。
被诱骗为黑奴的所罗门生活如地狱般悲惨，他的精神上几近崩溃，对明天的绝望，对自由的憧憬，这都是他内心未曾发现的压力。但他的心却是自由的，他的心驻扎在北方，“我想要的不是生存，我想要生活!”因着心，因着不放弃，所罗门才能坚强地熬过十二年奴隶生涯，战胜了自己的压力，战胜了命运之神，甚至可以说战胜了那个黑暗的奴隶社会，最终重获自由。
压力书写华章的神来之笔。
史铁生在他最狂放的年龄残了双腿，在他的世界里什么也找不到，他的路上长满了难以跨越的荆棘。他的心里无疑是充满了压力，不想让母亲的伤心欲绝，不想自己的人生从此充满灰暗。在古园里，为了属于一条自己的路，他寻找了XX年，在那段时间里，他没有选择冲向荆棘，而是选择了重新思考，思考人生的方向、思考人生的意义。最终他找到了那条路——写作。将压力化为前所未有的动力，书写了人生的华章。
压力是塑造人的精神力量的良剂。
生活在近代封建社会下的鲁迅，早年他从过商、学过医。目睹了无数的麻木愚昧的国人病态的活着，他最后的选择无疑是令人费解的，但又让人觉得是情理之中。是的，他将自己投身于黑暗之中，用犀利的文笔控诉着这个吃人的社会，企图唤醒沉睡的雄狮，在这个混沌的社会下，在看到了所谓的“东亚病夫”的压力下，成就了“横眉冷对千夫指”的豪情。
压力是人类社会的必要存在，而非闲暇生活下的调剂，古往今来，莫是如此。
叔本华说：“一个人的心灵必须饱受挫折，才能有船舱般的稳重航行于大海之中，否则将只是凤的玩具。”这里的挫折，难道比不上压力给予精神上的摧残吗?
压力与动力
“有压力是因为有动力。”
“学习中需要动力，因动力才有压力。”
面对即将来临的期末考，我要以怎样的心态去迎接呢?心乱即形成压力、紧张、怯场的心理;镇定，则心静、思想清醒。但是，初三的同学不也是那么想吗?我面对的是初一的期末考，而他们可要面对的是中考呀!多么严峻的考验啊!可想而知，他们的压力并不比我小。他们坚持每天练习，复习、上学、补习。这样的大无畏精神，不值得我们去学习吗?
今天上补习班时，初三的同学也同样在与中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所谓“养兵千日，用在一时”，他们所花的时间，精力全部都是为了那一刻，全城轰动的一刻。在此，不得不为我的师兄师姐们而感到佩服了，同时，也为我们辛勤的园丁们说声：“谢谢你们!”
现在的我们，只会叹息着日子的辛酸，根本就不会明白“拼命的含义，有人会因为玩游戏机时”拼命“，有人会对上课的烦闷而”拼命“，有人会因作业的问题而”拼命“但又有没有想过，在你拼命的那一刻，是以怎样的心态和怎样的事而”拼命“呢?
日子的消逝，意味着我们的未来，以前——现在——以后——将来。我们的日子又会是怎样呢?
没有动力去学习的人，未来的路一定很辛酸;现在分秒必争地学习的人，将来必定有所作为。我们向往这什么?向往着未来的理想：理想的中学、理想的大学、理想的工作、理想的生活。
为何不现在去努力呢?日子还来的及，只要抱着信念，想蓝蓝的天空高呼出我们的理想吧!放飞梦想，把理想变成现实，我们一定做得到的。
没有压力，又怎可给我们记住自己得理想呢?
为自己定目便，向着目标而前进，时刻推动我走向理想的家园，自己为自己鼓掌、为自己喝彩，给自己一个肯定的眼神，相信自己的能力。
从这一刻开始，不与坏习惯打交道，要与学习做好朋友。
我相信自己的动力!
篇15：压力的高三800字作文
社会主义社会，我们最常听到的一个词就是压力大。没错，上班族每天加班到半夜，直呼压力大;家长每天监管孩子做作业到深夜，直呼孩子压力大。压力，已经成为现代社会中最常见、最常听的热门词语。
那么就有人说了，压力这个东西，它到底是算好的东西还是归结为对人有害的东西呢!对于这个问题，每个人都有自己的看法，有人说：压力这个东西吧，总是在人们有困难而又没有办法解决的时候悄然出现，最好而又最困难的方法就是将困难完美解决，压力也就随之消散。
在我刚步入初中时，也有过类似的经历。刚刚进入初中的校园，陌生的人，陌生的树，陌生的环境，一切的一切都是陌生的，加上我这内向的性格，我就变成了班里最默默无闻的一个不为人知的人。由于学习难度的加强，压力也伴随着一起来到我身旁。但随着时间的推移，教会了我很多东西，让我认识到不应该这样默不作声，要大胆的做一些自己该做的事，让压力臣服与我，变成自己做事的动力，成为一个得力的助手。
我那时有个朋友，他说他妈妈几乎每天都会监管他写作业，甚至给他找资料做，哪怕是每天做到深夜也得把资料做齐，后来由于身体劳累过度，导致休假将近两个月未能上课，成绩一落千丈。
所以说，压力这个东西，它并没有好坏之分，只不过在乎它的程度和用什么方法去对待它。压力这东西，不能过度，要适可而止，适当给点压力能使人成长，过度的压力就会适得其反;当然，如何对待它也是一门学问，但总结起来也就是几句话：不要让压力永远压迫你，要拿起武器与它抗衡，直到收服它，让它可以为你所用时，才能算是真正的运用好压力。
压力并不可怕，只要你懂得化压力为动力，那么再次面对压力时，也会有好的方法去解决它。
篇16：压力的高三作文600字
对待压力
还记得小时候，每每家人拍着我的小脑袋时，总是不住的叹气。那时小小的我一点也不知道这是为什么?我只知道，我的童年只要吃的好，玩的开心就行了，至于那所谓的“压力”，好像“与我无关”。
渐渐地，我长大了，才知道，原来，它一直都在我身边，而且总也摆脱不了。
今天，“压力”竟全来了!--学习上的压力，家庭上的压力，心理上的压力，人际关系网上的压力等，压力，是我生活的一部分。
起初，对待压力，我总是不屑一顾，认为那是一些大人才会遇到的东西，即便是发生在我身上，也只是偶然罢了。我对于它，我相信我一定可以战胜它，我一定可以超越它，我就是一个不能被打败的强者!
可，我发现，我的认知竟是那么不合实际!
压力，越来越多，宛若冲上敌阵的将士，立马横刀，金盔铁甲，好像要杀了我一般!我害怕了!我胆怯了!我退缩了!我坠落了!。。。。。我不知所措，前途和梦想仿佛在那遥远的天际，可望而不可及，一切都是那么难!
可，我不甘如此。
压力来了，我知道我不该逃避，只能勇敢面对;压力来了，我知道我不该退缩，只能迈上前去;压力来了，我知道我不该坠落，只能奋起搏发力量向上。。。。。。
于是，我的力量回来了，我的信心回来了，我的梦想。。。。。。一直在我的内心深处。
我可以战胜它!
是的，压力，并不可怕，我开始试着战斗，战斗，战斗!除了战斗，还是战斗!
不停的战斗!
我竟成了一位常胜的将军---战胜压力的常胜将军!
压力，只不过我们给我们自己套上的枷锁，只是陡然的胆怯与退缩;只是因害怕而产生的坠落而已。
压力本无所谓有的，也本无所谓无的，只要我们努力打拼，别畏惧它，压力也便是没有的。
战胜它吧!压力，是一道没有上锁的门，只要一推，我们便可战胜它。
回头望，一片蓝天一片白云在苍穹上行走。
成长需要压力
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
压力与动力
俗话说得好：有压力才有动力。可是，压力就像是一个气球一样，过度的压力反而会把气球撑爆，带来难以磨灭的伤害。所以，我们应该适当地解压，甩开沉重的心理包袱，然后正确看待压力，把它变成一个新的动力。
有时候，我的考试没有考好，成绩很糟糕，令人失望，完全没有达到我对自己的要求，使得我十分的焦躁不安，好像突然掉下来一块大石头沉沉地压在我的心上。回到家后，爸爸妈妈一个劲儿的数落我，是我本来就烦躁的心情，变得更加糟糕了，而且心中又叠上了一块更加沉重的巨石，这个时候，如果是你，你又会怎样做呢?
首先，我会先停一会儿歌，平复自己原来烦躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理压力减轻了几分后，我就客观又仔细的分析那张试卷，为自己寻找错误的原因，并且和爸爸妈妈商量着每天早上读一读自己还没有掌握的知识点，并请爸爸妈妈监督我。这样，爸爸妈妈知道我在努力地改正，也就不会一个劲儿地责怪我了，使爸爸妈妈带给我的压力就轻松了不少，而且，还使原本如同两块沉重的巨石压在我心头的压力，变成了好似载着我勇往直前的火箭般的动力。
并且，我在这里为大家分享两个非常实用的“解压锦囊妙计”。第一个就是“两次深呼吸”，也就是先正常地吸一口气，接着用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的气再吐出去，接着再重复做一遍。你是不是感觉浑身轻松了不少呢?那么，就对了。第二个是“抗压碎碎念”，比如说：神啊!请赐予我力量吧!再比如说：台下观众都是笨蛋，谁都不认识我，没有关系的，上吧!你们可千万不要觉得这些“抗压碎碎念”很好笑，一点用处都没有，其实不然，你临场发挥时，它绝对能带给你意外惊喜。
压力，你只要有效地利用，它就能变成激励你前行的动力!
篇17：高三关于压力的作文800字精选
学习、交际、生活是我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是压力太大就会崩溃，你有会不会放弃一些自己施加的压力呢?如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之路;如果你是一个气球，那压力就是进入体内的空气，它会为你提供力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你成长的前进之阶。所以面对压力不要厌恶它，你可以尝试着去拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加坚强;你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的方法。请在白纸上画下这些图形吧——一个大圆。几条直线。
如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪——想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵!我不能改变天气，但我可以改变心情;我不能改变空气，但我可以整理思绪;我不可以拥有魔法，但我可以去努力争取。在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的产生。
你是否会和我有一样的问题：当有很多人听你总结时就会极为的紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕?我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的微笑，让我们把它拥入入怀中和它做朋友吧!
篇18：压力与生存高三作文
压力与生存高三作文
压力，成就了一些人，也毁了一些人！
——题记
高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门；败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。
压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的`现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对；如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣！
篇19：高三期末考试的压力作文
“嘴角扯出一抹无奈的`苦笑、眼泪无声地滑落眼角 真的、好无奈呢”这是和我一般大的网友女孩的个性签名。想不到吧!这是一个6年级参加期末考试时的真实写照。同时是我的心声!
那个女孩的网名叫浅笑〆落寞╮。为什么?只因这次考试最不担心的语文竟考了93分。惊讶吧!为什么她会呢么自卑?压力太大了呢。老师对她很生气。她对我说：呜、、小兜 我一定得努力啊 呜呜 老师非常生气 我、、我上初中一定要考得很好 呜呜!
其实，我这次毕业考试也不理想，满分230分，而我的成绩让人大跌眼镜152分。很不理想。其实，老师在网上安慰我，说我不错，其实里面透着失望呢!有时，语文满分只差一步就会哭个稀里哗啦。老师安慰你，你心里什么滋味?难过吧，伤心吧!
你羡慕那些整天被老师叫去办事、当班干部的好学生吗?可你真的知道他们的心声吗?你又以为他们不想当“坏学生”吗?他们的烦恼不你们少!考试不好，老师失望、家长失望。同学们一遍遍攀比，你心里在想什么?就算平时成绩一般的同学考的都比你好，你觉得丢人吗?没面子吧!当同学们的目光惊讶的看着你考的分数，想哭吧!
“本来指望每科都98以上呢 呜呜”这是她的目标，对我来还说只要认真不难。但是我知道，我会考砸!我不明白，有时最不担心的，往往是考的最不好的。而老师、同学对你期望好高。自己是不是很有压力?即使他们不说你，你会有一种辜负他人的感觉，对不对?有时候满分只差一步，就会哭，老师就安慰你 ，你还是觉得很孤单，想嘲笑吧! 真的!有时嘴角一钩，眼泪就无声的下落：我为什么那么笨 我为什么那么傻 为什么会错那么多 为什么会 让老师失望?在心里一遍遍问吧!
初中我来了，我不会小看你!因为我要努力，让小学成绩代表过去，老师我一定会骄傲的对你说：看!我没让您失望!
篇20：优秀作文：考试压力
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考试压力大人给小孩子的学习压了实在大了，小孩子要完成大人的要求很难，他们只会让我们学习，也不给我们一些学习的
优秀作文：考试压力
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要考初中班的时候，家长给孩子们压力更大。说一些考不上会把我们赶出家门或当保姆，当跑堂，之类的话，我们一想到这里我们就很紧张就考不好。考不好家长又会骂我们了。
我们学不好，也有家长的责任，如果家长给我们一些放松的机会，我们就不会就的压力太大了。但是大人们不会这么想，绝不会让我们放松一下的。其他朋友们也是不是觉得大人的压力他大了呢?我们一定会让家长懂得我们的压力和大的。
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篇21：压力优秀中考作文精选
跟着时代的成长，人们对糊口的但愿正在提高，对孩子的要求也正在加大，因而孩子的书包越来越沉，当然，学生的压力也就越来越大。
已经，有一位美国科学家做过一个尝试：他把一只青蛙放进滚烫的锅里，青蛙正在水中挣扎了一会，最初，努力一跃，跳出了滚烫的锅，然后，这位科学家又把这只青蛙放进一锅凉水里，然后用火慢慢加热，青蛙正在水中惬意的逛着，却不知曾经临近，当锅里的水曾经很热时，青蛙正在水中挣扎了半天，想要跳出来，却已无力。
这只青蛙，正在滚烫的锅内努力一跃，而正在凉水中却无力再跳出来，其缘由是所处分歧，它正在充满压力中可以或许迸发出惊人力量，看来压力，给人带来的是动力。
有了压力，才可以或许绝处逢生。汗青上，韩信无可走，只要背水一和;项羽，面临强敌，背城借一，最终，他们都胜利了。我们也同样面对着压力，要学会化压力为动力。
我们往往感慨压力太大，可有了压力才能迸发出惊人力量。正在国度最危难的时辰，才有郑成功收复的;被十年弄得参差不齐的场合排场下，才有敢于的成功……这些都是面临强大压力取得成功的典型。
还有人加压。苏秦，铁锥刺股，才怀孕挂六国相印的荣耀，海明威单腿坐立写做，只好简约内容，才有简约成文的典范。取他们比拟我们不免惭愧。
后，中学生身负中华平易近族伟大回复的沉担，面临中考，一片千军万马过独木桥的气象。现在，我们的前提如斯优胜，敢说压力大吗?就算面临强大的压力，我们也要越挫越怯，成为压力下的成功者。
篇22：压力优秀作文800字
我呢，总喜欢在自己房间的墙壁上弄点东西，只是当初我家装修时，我的房间的设计并非出于我，而是我父母。所有的墙壁上都一丝不苟地贴上了奶黄色的木板，还有有规律可寻的装饰。尽管如此，我仍然觉得欠缺点什么，因此，我放肆地装饰起我的房间。
在我的房间“负重累累”期间，虽是我意，可总有说不出的别扭，好像是我把那些物品强按上去的样子，心里多了层膜儿似的。后来，我总算明白了，简单就是美。那墙壁本来就已经顶着一块“石头”了，我再往上放砖，活脱脱的“雪上加霜”。只可惜，当我把贴上去的东西解救下来的时候，已经晚了，它们或多或少地在墙壁上留下了它们曾经生活的痕迹，也许是为了纪念已逝的时光。
可能是我伤害了墙壁，它实施了报复性活动。我拆下装饰物不久，我的床头板上就意外地冒出了两个小洞，只有两个。太阳高照的时候，在我的房间静下心来，可以清晰地听到报复者在“作案”——嘶嘶声不绝于耳。虽然我爷爷往洞里滴了药水，可是报复者生命过于顽强。经过药水的洗礼后，“脱胎换骨”。它们改变了作案计划，定于晚上行动，白天睡大觉。它们成功了。在它们连续不断地“轰炸”下，我举了白旗。因为我实在受不了那种声音，鸡皮疙瘩都可以跟黄豆媲美。
我记得某年某月某一天下午，我看电视时，看到这样一个故事——从前有一种虫，(暂且给它取名为“笨虫”)现在已经绝种了。为什么会这样呢?理由很简单，它们笨得无药可救，就算佛来，观世音下凡也只能束手待毙。笨虫觅食时，看见一样东西就往身上背，直到压得它们再也背不动，最后压死。或许它们从不知道“取舍”，或许不懂如何“反弹”。譬如弹簧，你把它压得越低，它反弹得越高。而笨虫则是“愿打愿挨”型，你压得再怎么低，它还是会接受。
反弹能力不是天生就有的，它也需要天时地利人和铸炼——人总会有欲望，当你迫切希望得到某一样东西，而因受外在或内在因素所阻，那么，你会想方设法得到那样东西。外在或内在因素就是压力，你就是弹簧。这样，你就学会了如何反弹。
我从报纸上看过很多学生中考、高考成功的例子，他们大致可分为两派。一派是“有压力派”，另一派相反。这两派人士成功的基础是学习功底结实。“有压力派”就是上诉所说的“反弹派”。他们身上都有压力，是压力给了他们弹跳的机会，弹跳的高度。当然，这压力也有一个“度”字，要是过了火候，很有可能致使这“弹簧”“走火入魔”。而“无压力派”就截然不同了。他们的“根基”打得牢固之极，但是，若给予他们压力的话，这根基就会生锈，因为他们是“无拘无束派”，试想，当一个习惯自由的人被绳索绑了起来，被限制了自由，他还能正常或超常发挥吗?
但愿我们是“有压力派”可不缺少反弹;但愿我们是“无压力派”可不缺少自控。但愿这压力给我们带来超大的惊喜——这惊喜的包装可是我们的反弹!
篇23：中考压力作文优秀
每一个小孩都会有压力，我也一样，现在，我来给我生活中的压力来分名次一下。
第三名：补课的压力
每到周六周天时，我总不能睡个饱觉，总是被妈妈把我和床铺分开，拖着我去补课，平常上课起得早一些些睡不好，现在都周六周日了还不让我睡觉了，还有没有天理了啊，我的眼睛上的黑眼圈什么时候才能离开我的眼睛啊。
第二名：考试的压力
考试的时候，如果我考的好，那还没有压力，如果考差了，那可就不好办了，虽说我永远不会尝到“男女混合双打”的滋味(因为我爸从不会因为成绩而打我)，但我妈妈打得比“男女混合双打”还厉害，上次我因为只考了88分而被妈妈打的相当的惨，疼了将近一周，我因为害怕考差而再被妈妈打，所以就产生了压力。
第一名：上初中的压力
上一所好的初中是许多六年级学生的梦想，可是又担心考不上，我的爸爸妈妈说暑假还要给我多报补习班，这可是比补课的压力厉害好多倍啊，但是，我妈说，只要我考上擢英中学或者是南门中学就带我去安徽玩，但是考不上就在家里拼命补课，唉，还是要好好努力啊。
神啊，如果化压力为动力这句活是真的话，那就赶快把我的压力化为动力吧。
篇24：高三备战期间缓解压力方法
一.高三备战期间缓解压力方法
健康用脑
备考期间一直长期保持固定姿势看书学习，没有合理规范的用脑习惯，导致很多考生出现精神不振记忆力下降的现象，这都可能是长期用脑不健康导致的，不当的学习用脑具都对身心不利形成安全隐患。建议，学习过程应利用一天不同时间段与最佳的“效率时间”进行学习，既提高用脑效率，也可提升学习进度。
躯体疲劳症状
很多高三学生在每天不间断学习的过程中，有时会出现学习过程无法用脑，就是无论如何看书，但就是无法读进脑海之中，头脑呆滞，这其实是你的大脑在给你发出警告信号，说明大脑负荷过重，该休息了，学习过程中，我们应该善于使用时间，而不是一刻不停的使用，这即不健康，也严重影响学习效率。适当的的休息是为了更好的学习。
多多交流
在学习的过程中，考生们在学习的过程也不要忘了多跟家人、老师、朋友们交流，不管是请教老师问题、还是跟同学之间探讨都是可以辅助与学习积累与拓展我们的逻辑思考能力，最重要的是，跟家人之间交流自己在学习过程中遇到了什么难题，人是群居动物，不管是缓解压力状态，还是放松大脑，都是一种很好的放松方式。
保持充足睡眠
高三学习过程中，考生们为了自己的学习进度都会经常挑灯夜战，埋头苦干，但其实熬夜是一件得不偿失的过程，高三学习过程中本来就是一个高速用脑阶段，而夜晚复习过程是人体大脑反应最慢的，学习效率提不上去，还影响了第二天的学习计划，导致第二天的学习意思不集中，学习质量不高。只能继续通过熬夜奋战，从而形成恶性循环。
学习的同时应保持拥有一个健康的身体来支撑你的每一天学习，合理分配你的学习时间，一步一步提高自己。
饮食调节
学生备战高考耗费的精力是巨大的，家长在这个时候可以给孩子适度地补充一些营养物质。但是一定要适度，不能大补，这样孩子的身体如果吸收不好的话反而是一种伤害了。只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。
自我暗示
考生自己心理面的积极暗示是很重要的，学生以理性的态度去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。
加强师生之间的交流
学生老师都要有一方更加主动的去交流，及时把自己的想法吐露，并且按照老师的一些建议进行改进。
加强学生之间的交流
学生与学生之间的交流是比较好的，因为都是处在同样的环境下面对考试，更加能够理解彼此之间的感受，能有更好的办法来解决彼此在学习上的问题。
环境调节
在紧张的学习过后可以到一些比较宽阔的地方活动，这样可调节心情，放松大脑，更有益于学习。
适度放松
紧张地学习之后留给自己一点点空闲的时间听听一些音乐，看看一些笑话，同时也可以做一些体育运动。这样的时间是有必要的，能够让你学习的效率更好。
二.心情回归平静的方法
准备之一：精力充沛和情绪稳定
在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：
1、 在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然的心态静卧养神;
2、人具有极大潜能，一晚的少睡，只要有毅力，明天进入考场后，思想高度集中后，完全可以正常考试。
准备之二：自信迎考和自如应考
在考场上会出现三种情况：超常发挥、正常发挥、失常表现。不少考生渴望自己高考超常发挥，面对一个“万一”才可能出现的目标，一定会产生紧张与焦虑，因为这是可望不可及的事件。如果能把自己的目标锁定在正常发挥上，淡定之心才会油然而生，才能考出自己的真实水平。请记住：给自己一个适度的期望，坚信如常发挥就是成功。
准备之三：临场应变和沉着冷静
进入考场时，拿到考卷后，首先要准确无误地填写姓名、准考证号码、考试科目、座位号等重要信息。看清答题须知，浏览整份试卷，了解试卷共分几页，共有几道题目，以防漏答失分。答题时遵循先易后难的原则。答题完毕，有时间一定要仔细检查。
篇25：高三学习压力缓解办法
一.学习压力大怎么办
1.体育锻炼
学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。
2.保证充足的睡眠
以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠也不必不安，可适当使用一些调节情绪的药物。
3.饮食调节
很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些 没必 要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。大考期间，食物以清淡为主，炎热的时 候可以加点苦瓜降降内火。
4.自我暗示
人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度 去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。
5.适当作息法
适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过高考关。
6.宣泄法
当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定、焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦虑情绪找一个出口，使其得以宣泄从而达到稳定情绪的作用。
7.一读解千愁
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
8.学会幽默
幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
二.高三缓解压力的方法有哪些
1.学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
2.找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。
3.转移消解压力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移留意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
4.不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
5.专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，轻易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。
6.积极面对现实。碰到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳暗花明又一村”，取得满足的效果。
三.心理压力大怎么减压
1、暗示法
选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。
2、换境法
固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种.种困扰。
3、随境法
这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。古人云：“随遇而安。”面对生老病死、天灾人祸等各种各样的负性生活事件，以一颗随遇而安的心去对待它们，可以使你减少许多不必要的痛苦，拥有一片宁静愉快的心灵天地。
4、放松法
选择幽雅的环境，舒适的姿势，排除杂念，闭目养神，尽量放松全身肌肉，采用稳定的、缓慢的深呼吸方法，确有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。吸气时双手慢慢握拳，微屈手腕，过敏性鼻炎症状吸气后稍稍屏息一段时间，再缓慢呼气，全身肌肉呈松弛状态。确定适合自己的频率来重复呼吸。
5、幽默法
幽默是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。
6、音乐法
当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你紧张焦虑的情绪放松，心情愉悦。
7、观赏法
阅读精彩的图书，观赏优美的影视剧，容易唤起愉快的生活体验，释放紧张，排解忧郁，驱赶无聊。
8、自嘲法
这是一种有益身心健康的心理防御机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽如人意时，在你无端遭到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑时，你不妨用阿Q精神胜利法进行自嘲，来调适一下鼻子干燥怎么办你失衡的心理，营造一个豁达、坦然的心理氛围。
9、宣泄法
心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤抑郁时不妨向朋友倾诉;也可以进行一项你喜爱的运动;或在空旷的原野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。
10、逃避法
这是使心理环境免遭侵蚀的保护膜，在一些非原则性问题上不妨采取逃避措施，假装“糊涂”，无疑能提高心理承受的能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了这层保护膜，会使你处乱不惊，遇烦恼不忧，以恬淡平和的心境对待生活中的紧张事件。
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