以下是小编帮大家整理的这个暑假的三年级作文，本文共22篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：这个暑假的三年级作文
我度过了一个充实快乐的暑假，学到了很多知识。
暑假一过，部分同学的第三学期就开始了。英语辅导班，写作培训班，奥数班，音乐班，美术辅导……，家长带着对成龙的憧憬之情安排孩子上午学英语，下午学奥数。剥夺了孩子们玩耍的权利。我讨厌这样的父母。
我的暑假不一样。我没有参加任何补习班。我享受了整个暑假。每天完成《夏日生活》的作业，然后在网上登陆《剑桥英语》经典指南，学习英语，累了偶尔打打游戏。这是早上的工作。下午练习写作，在奶奶指导下。写完作文，先存到电脑里，然后上网，登录我的主页——在线作文本，添加到作文本里。不要小看这本作文书。显著提高了我的构图水平，把我的水平提升到了“构图大侠”的水平。这个网站很有特色。不信可以注册一个试试…
周末，爸爸一有时间就会开车送爷爷奶奶妈妈和我去玩。我在王滩金银潭浴场洗海藻，挖海蛤；采自秦皇岛黄金海岸的贝壳；在南湖公园划船，骑马，到处留下精彩的照片。
眼看学校就要开学了，学习工具也准备好了，我会以饱满的精力投入到学习中，为未来的祖国做贡献。
篇2：这个暑假的三年级作文
往年暑假我妈带我去广西看我爸。今年暑假和往年不一样。我爷爷奶奶带了我和我哥。天气太热了，我哥哥在火车上塞住了鼻子。到了广西，感冒了，打了一针，好多天都不好。爷爷奶奶决定先带弟弟回家，我也想和他们一起回去。但是怎么回去呢？如果我走了，就没有人陪我爸妈了。但是我舍不得离开爷爷奶奶，就哭了。
爷爷奶奶走后，我爸妈很忙。父亲准备去南宁培训，母亲准备写论文，照顾我。我也在妈妈写论文的时候学习，有时候在电脑上听老师的语文和数学课。我最喜欢听数学课，有时候想改听语文和数学。
我也学了英语，我妈说：“一天学一首英文歌就好了。”但是有时候我很懒，所以只学了三四首歌。下次我会尽力的。业余时间，我会帮父母做家务，比如洗袜子。父母有空会带我去广场画画。我画了一只卡通猫和一只美丽的羊。卡通猫骑着扫帚，想像女巫一样飞向天空。美丽的羊正提着一个羊村图案的篮子去割草。下次我想画画。有时候我父母会带我去海边散步。海边有一排水泥桩，是我叔叔们训练用的。
每次都要在石堆上走。暑假快结束了。更想念在江西的`爷爷奶奶。我真的很想早点回去。…
篇3：这个暑假的三年级作文
时间过得真快！暑假快结束了。这个暑假对我来说很有意义。
7月，我去了杭州外国语学校举办的英语村夏令营。经过十五天的夏令营生活，我学到了很多课文以外的知识，锻炼了自己的自理能力，认识了很多朋友，获得了感悟。
夏令营回来后，我开始学习游泳，每天坚持下去。我学了三个暑假游泳，但是没有学。这次我学会了，这和我的努力是分不开的。每周一次，也坚持上英语和书法辅导班。
这个假期我也看了很多书。有《神奇宝贝特别篇》第九，第十五，第十六，第十七，第二十一，《折纸战士g》第五，第六，第七，第八，《龙漫》，《豪夫童话》，《中国古代童话》，《飘来的狗儿》，《我飞了》，《三国演义》，《水浒传》。但是我的近视可能会加深。
这个暑假真的很轻松愉快。感觉很充实，很有意义。
篇4：这个暑假
“汪！汪！”在花鸟市场，这只爱卖萌的小狗又来“诱惑”我了。唉，都怪妈妈说不行，要不然我早就把它买回来了。
这条小狗真是狗中的“精英”啊，眼睛像个小铃铛，狗贩子还给它穿上了“超人衣”，只不过内裤是穿里面的。我妈也太小气了，买只狗就买呗！买回来有许多好处，比如：不把它关在笼子里，你一回家，它会给你叼来双拖鞋，汪汪叫来讨你的欢心。它经过训练或许会自己吃喝拉撒，你也不用太操心……
到了暑假，一考完试，我就要拿着钱，坐车到花鸟市场，穿过人流，去宠物店把我心仪的小狗给买回来。带回家给它吃上等狗粮，不把它关在狗笼里，教会它到马桶上拉屎，按冲水键冲掉。随便什么时候带它到公园，呼吸空气，沐浴阳光。我还要给小狗戴副墨镜，再戴上一顶牛仔帽，脖子上再系条白纱巾整一个“美国西部牛仔”，然后拍照发朋友圈，让小狗看到别人点赞。还要练习它的空中接物能力，让它学会踢足球……
这些计划还不止呢！我不会给我的小狗戴项圈。它如何使用我的ipad，玩微信，让它变成超能狗！
即使妈妈不同意，我也有充分的理由：我用自己的钱买，每天练习钢琴，书法，玩游戏不超过半小时，你叫我干啥，我就干啥，即使上刀山，下火海我照样会做！这些理由妈妈即使再“冷血”也会接受吧！
如果那条小狗不在宠物店了（但愿它还在），换一只与它一样的，可爱的，玲珑乖巧的小狗也行哦！
篇5：这个暑假
今年暑假，我学会了一项技能——包饺子。
那是一个星期六的中午，妈妈从菜市场回来，一进家门，便扯大了嗓门说：“今天要包饺子咯！”听到这个消息，我高兴的拍手叫好。等妈妈把陷和好后，我二话没说，系好围裙，挽起袖子，洗净小手，投入了战斗。妈妈左手拿着饺子皮，右手蘸了一下水，沿着饺子皮的边缘擦了半圈，然后右手持勺子，把饺子馅勺到饺子皮里，再用双手捏了几下，一个象模象样的饺子就做成了。饺子形状十分好看，活像一轮弯月落入盘中，让人看了就十分想吃。我也学着妈妈的样子，做了起来，可是我捣鼓了很长时间，也没做出个像样的饺子，只做出了一个四不像的怪物。妈妈忍不住哈哈大笑起来，说道：“你包的这个，真可谓是饺子界里的‘丑小鸭’。”我听了顿感无地自容，但毫不灰心，一本正经地说道：“可别小瞧，‘丑小鸭’也会变成‘白天鹅’的！”我又拿起饺子皮，按照刚才的步骤，更加全神贯注地做起来，一遍又一遍，渐渐地，我做的“丑小鸭”慢慢地变成了“白天鹅”。妈妈看着我的杰作，也不停地夸奖我：“有进步啦，加油！”听了妈妈这句夸赞我的话，心里像吃了蜜一样甜。我一个一个把包好的饺子放在一旁，最后越包越好，俗话说得好：“熟能生巧，巧能生精”。
经过我坚持不懈的努力，终于学会了包饺子。晚上，饺子蒸煮完后，香味那真是扑鼻而来。嘴巴吃着自己的劳动成果，那美味儿，流到心里去了，甜滋滋的。
这项技能，可让我的暑假有了一丝儿甜味。
篇6：这个暑假
暑假已放了两天，房间里一团糟，地板出奇的乱，碗已摞了一大堆……而我，只是整日趴在电脑前消遣。
这些活，你要让父母干吗？你咄咄逼人，父亲眼角多了一丝皱纹，母亲头上多了几根银丝，这就是你罪恶的证据。
还记得小时候你对任何事物都好奇吗？还记得小时候你会跟妈妈抢活干吗？还记得小时候你会对爸爸妈妈说小孩不怕累吗？还记得考试前想着放假好好复习吗？
难道越长大越懒散吗、我的懂事哪去了、我的“乖乖女”哪去了、我的“学霸"哪去了、我的不怕累哪去了、姑娘，越挫越勇不才是你的性格吗，迎难而上不才是你所追求的吗？
“妈咪宝贝，妈咪宝贝”妈咪累，宝贝怎能安心睡。你是父母的小棉袄，却没能为她们防风驱寒。你肩上扛着父母给予你的期望，肩负着他们的愿望，还有什么理由谈消遣！
甘心于做一粒普通的沙子，你要努力成为一颗耀眼的、璀璨的珍珠！
你虽不曾让父母骄傲，但你决不能让父母失望！
什么暑假好好放松，什么消遣上两个月，什么泡在网上，神马都是浮云，在别人放松时付出才叫进步，在别人不干时多做一点才是付出，把每一件不平凡的事做好才叫不平凡，把每一件简单的事做好才叫不简单！抗忙北鼻够，欧巴思密达，抗么昂，，加油！！过一个不一样的暑假，让这个暑假深埋于美好记忆之中！
篇7：这个暑假
7月17日和18日，走在“规划自己的专业人生”研讨会，聆听“最具成长力教师”讲述自身专业发展的心路历程，感悟着他们的成长密码——“梦想”、“个人职业规划”、“专业阅读”、“写作”、“自我反思”、“创新”、“热爱”、“坚守”。
主持人张硕果老师的话重重地敲在我的心上：“在教师专业发展的路上，最重要也是最难的一件事情，就是认识你自己。我是谁？我要去往哪里？在一定程度上来说，目标是否清晰，规划是否及时，决定着教师走向哪里，能走多远。”
“我认识自己吗？”“我要去往哪里？”“我有自己的梦想吗？”“我有自己的生涯设计吗？”“我有自己的职业志向吗？”“自己具备有学习力吗？”终于警醒，自己缺乏的是一种成长力，缺乏的是对自己的专业人生进行规划，缺乏的是专业阅读和专业写作。
互动环节中，宋君老师向著名特级教师、语文教育专家余映潮老师提出了一个问题：制约我们广大一线教师成长的最主要因素是什么？”
余老师回答说：“教师的成长说到底关键在自己，只要自身有坚定的信念、强大的动力，就没有人能够阻挡得了你成长的脚步。”他45岁开始练习普通话，走向课堂教学的第一线，现在已经退休了，但每天坚持训练朗读、练习写粉笔字和钢笔字，每天进行教育写作，每年至少发表文章50余篇，他给自己制定的十年规划（20xx——20xx），到今年已经完成了大半。
在我们为余老师送上雷鸣般的掌声的同时，是不是该反问自己——“年轻的你，难道不为自己的碌碌无为感到羞愧吗？余老师正是用自己的言行烛照着我们成长的路程。
这次观摩研讨会，是一场丰盛的精神盛宴，对我而言，是一次蜕变，是思想上的一次新生。
篇8：这个暑假作文
丢下沉重的书包，抛开老师们的唠叨，丢下学习的紧张，一个愉快、有趣的暑假随着期末成绩的公布而拉开了序幕。在这个可贵的暑假我该怎么过？怎样才能安排好这些时间，我做了一下计划：
计划一：学作文，提高作文水平。俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”所以这宝贵的早上我一定要好好去完成任务。哪有一个人不热爱自己的母语，不懂得母语的呢？作为一个中国人，语言的好坏，多处表现在文笔上，所以我脑子里只有一个念头——作文！学作文不仅是为了热爱祖国，还为了提高成绩，更是为了增长更多的知识，博览群书！
计划二：弹钢琴。古代女子讲究琴棋书画样样精通，虽然说现在不再那么有讲究，但学学也不失是一件好事。那优美动听的琴声，让人陶醉，并且陶冶了我的情操，使自己更加优秀，不再是什么事都不懂的洋娃娃。
计划三：游泳。在做好功课的基础上，也不能忘了锻炼有健康身体是成功的本钱。即使你有上知天文，下知天理的本事，却整日生病，躺在病床上呻吟，这样又有什么机会展示自己呢？所以锻炼是必不可少的。……
五彩缤纷的暑假只要计划合理就会让我快快乐乐，如果时间允许，我愿意多去了解祖国山河与历史，成为人见人爱的小女孩。
篇9：这个暑假作文
这个暑假，专业阅读成为了我的阅读重心。
对照《构筑合意的大脑》中的教师专业阅读地图，按照本体性知识（即学科知识，占50%左右）、教育心理学知识（也包括职业认同类，占30%）、人文背景知识（包括哲学、社会学、文学、伦理学、人类学、美学、电影、艺术等诸多领域，占20%），调整自己的阅读结构。
对《唐宋词十七讲》（重读）、《听窦桂梅老师讲课》（重读）、《听王荣生教授评课》（未读完）、《人间词话》（未读完）、《小学教学》（随机）、《手心里的光》（未读完）、《在农历的天空下》（重读）、《构筑理想课堂》（未读完）等本体性知识的阅读，潜移默化，日积月累中，提升了自己对文本的理解、解读能力。对《做最好的老师》（重读）、《第56号教室的奇迹》（重读）、《给教师的建议》（未读完）、《教师的专业成长》（重读）、《薛瑞萍读教育理论》（重读）、《给我一个班就心满意足了》（重读）《我们二年级啦》（未读完）、《跟苏霍姆林斯基学当老师》（未读完）、《我们班的阅读日志》（重读）等专业书籍的阅读，逐渐改善自己专业阅读的贫瘠，从模仿入手，逐步找寻自己的教育教学方式。对《活着就是幸福――教师生命读本》（未读完）、《外国精美散文选》（未读完）、《安静》（未读完）、《瓦尔登湖》（未读完）等人类基本知识书籍的阅读，丰富着自己的知识背景以及智力背景。
书永远是读不完的，在众多书籍当中，要找寻到自己的根本性书籍，对其进行深入的研读，《给教师的建议》就是这样的根本性书籍，是绕不过的经典。 7月30日晚上校讯通组织的“教师专业阅读群”对这本书的交流，让我受益匪浅。正如炉中煤老师所总结的`那样：“在线讨论，是一种思想的碰撞，促进我们对教育的深层次思考。围绕着一本书，来碰撞我们每一个教师的思想火花，我们就可以看到书中传递出来的熊熊烈焰。”
篇10：这个暑假作文
暑假真好，因为暑假有太多的时间，太多的选择，太多的快乐。
记得暑假中的一个双休日，爸爸以前的几个学生，邀请我们一家人去福建宁德玩。我们从温州出发。驱车直达第一个目的地――宁德岗浴场。路上爸爸没有跟我讲游览什么项目，当知道是去大海里游泳时，我高兴地不得了，游泳是我最喜欢、最拿手的项目，平时只是在永中小康住宅区里的那个小游泳池里游泳，去大海游泳可是我梦寐以求的心愿，今天终于实现了。站在山上，面朝大海，看见浴场呈“弓”字型，那是大山和大海接触形成的，浴场偎依在大山的怀抱中。来游泳的人特别多，有大人、有小孩。我迫不及待地换好衣服，直冲大海，一个大浪向我奔来，我整个人都淹没在海水里，海浪过后，我又浮出水面，太刺激啦!就这样，我就在一个接一个海浪的冲击下，跟大海玩起游戏。玩累了，我就起来到沙滩上休息，沙滩上的景象跟大海里完全不一样，大海里海浪如万马奔腾，气势如虹，而沙滩上人们悠然自得可，气氛轻松，有的人坐在椅子上晒太阳，有的'人躺在沙滩上，有的人在玩沙滩排球。我在沙滩上躺了一会儿后，就和同来的小朋友玩起沙滩游戏，把鞋子埋在沙子里，互相扔沙子，甚至把整个人埋在沙子里，只露出一个头来，太舒服了!
第二天，我们去杨家溪漂流，杨家溪是宁德市的一个著名风景区，这里的山很绿，这里的水很清，这里的风景很美!我们坐着竹排，沿着峡谷，顺着溪水漂流而下。一路上，闻着清香，听着鸟声，看着山在运动，有一种身临其境的感觉。漂流前，我们小朋友都买了水枪，朝着其他的竹排，打起水仗来，弄得大人、小孩都全身湿透，真爽!
漂流后，我们该回温州了，虽然只有两天的时间，我心里真的有点留恋这里的大海和山水，我依依不舍地告别了这个风景优美的峡谷，告别了美丽迷人的福建。
篇11：这个暑假作文
“耶！好棒！可以去玩了！”在沙发上手舞足蹈，活像一只到处乱窜的毛猴子。
原来是运气好，在超市买东西时刚好撞上了夏令营的名额，这个机会就像中奖的几率一样，很难得的。
盼，盼，我们盼了整整一个星期，才盼到了出发的那一天。那天早上，弟弟像往常一样，不到六点就爬起来了。就连平时爱睡懒觉的我也早早洗漱完毕，随时听妈妈的号令出发。
因为时间较紧，我们只好在路上吃早饭。我左手拿着酸奶，右手拿着面包，当着满满一地铁的人的面很不风度地大吃起来。在地铁上，我边吃边低着头，“哎，这次丢脸丢大发了，这么多人！”现在想来，如果地铁上有地洞的话，我一定会钻进去。
到了目的地中山公园，有时间观念的妈妈看了看手机，还早呢。一听到还早，我就满脸不愉快。我嘴里的食物还没咽下去，嘴巴圆鼓鼓的，我觉得那时候我的嘴一定像块面鼓。一大早就来，还要等人。我刚在心里埋怨成了一篇文章，领队就到了。
上车后，我和弟弟就酣然入梦了。醒来后，才发觉我们已下了高速公路。车连转了几个弯，我正晕头转向的时候，工作人员就让我们准备下车。
可口可乐公司公司到了，我按捺不住兴奋，从马路那边横穿到了马路这边。来到大门前，我正准备冲进去，却被保安拦在了门口。那些保安还真尽职，摆了十八铜人阵拦住了我们这群心急如焚的孩子。我转过头去，与孩子们商量对策。我们装出一副尿急的样子，有的孩子还向保安卖萌。终于，保安们撤销了阵法，让出一条阳关大道。计划成功，我们摆了个胜利的姿势，然后排着整齐的队伍走进了可口可乐公司。
刚进去，我就闻到了从远处飘来的可乐的香味。那香味是多么香甜，多么诱人，让人飘飘欲仙。那香味一直引诱我走进大楼，可工作人员不让我进去。我边抱怨边无精打采地回到大部队中。
终于可以参观了。我们先参观了可口可乐公司的博物馆，里面详细介绍了可口可乐的历史。当我看到可口可乐的创始人潘伯顿时，不由得由衷地感谢他。如果没有他的发明，我们就喝不到美味的可乐了。当我知道可口可乐与圣诞老人还有密切关系时，我忍不住在底下偷笑。一个为孩子送礼物的人居然喝可乐，简直太奇葩了。当我在视频上看到圣诞老人豪饮可乐时，我觉得他好可笑啊，这喝的姿势跟三岁小孩简直没什么区别。
随后工作人员让我们在博物馆玩起了他们设定的游戏。我玩了给食物分类的游戏。第一局我是跟一个小女孩一起玩的。我和她对食物产生的能量一无所知，只好一个一个乱放，瞎蒙。幸好，我在游戏时间快要结束的时候，看到贴在墙上的资料，就按照资料的提醒，一个一个认真重新排列。终于，皇天不负有心人，我通关了。我兴奋地向妈妈宣告我的辉煌战绩。
接着，我们又参观了可口可乐公司的工厂。工厂大约有我们两个那么大，在里面工作的叔叔阿姨都戴着口罩，忙来忙去的。我们边参观边观看可口可乐公司专业制作的视频，我大致了解了可乐等饮料的制作过程。这里都是机械化生产，一分钟就可以生产出1500瓶可乐，效率可真高啊。离开前，工作人员给了我们每人一瓶可乐作为纪念。就这样，我们依依不舍地离开了，真想再次去可口可乐公司。
这个好棒！因为遇见了可口可乐公司，长了见识。
篇12：这个暑假作文
“智慧老人”是谁？“智慧老人”是一本本好书。读好书就像与智慧老人聊天，不仅开阔眼界，而且能得到许多人生启示。因此，我酷爱读书。这个暑假，妈妈为了买了古代版《四大名著》。
一开始，妈妈耐心为我讲解，读到《红楼梦》第三回中王熙凤的外貌描写中的许多词语，如“盘痴”的意思是一种海洋动物。而且在阅读中，许多不认识的字、不知道意思的成语，妈妈都鼓励我去查字典，这样下来，我的知识便又丰富了。当我读到刘姥姥初到大观园，她那种朴实而孤陋寡闻的形象，让我忍不住哈哈大笑；而独到贾府衰弱的时候，我只能叹息的摇一摇头，原来家财万贯，而后来却破产，让我觉得惋惜，让我想到了依据话：“三十年河东，三十年河西”……读完这本书，我还经常能回想起树种引人入胜的情节，这都是书籍带给我的，让我跟随书中的情节又喜又悲，也让我收获了一种写作手法，收获了好词佳句。
“书山有路勤为径，学海无涯哭作舟”一直是我五年来的座右铭，从书面意思来说：知识没有编辑，只有勤奋读书，才是正确的选择。每当我坚持不下去的时候，我就会在心中默念这句话来鼓励自己，让我继续往下读。因为，我我从内心深处知道，与“智慧老人”聊天，会让你活泼开朗；与“智慧老人”聊天，回让你博学多才；与“智慧老人”聊天，会让你感受到像春一般的沐浴，夏一般的字瑞，秋一般的凉爽，冬一般的无暇。我一直与知识为友、书籍为伴，让“智慧老人”一直成为我的良师益友，给我更多的快乐与指挥！正如柯灵所说：“书是我的良友，它给我一把金钥匙，诱导我打开浅短的实现、愚昧的头脑、闭塞的心灵。它从不吝啬对我的帮助。”
是啊，这个暑假与“智慧老人”聊天，让我受益匪浅！
篇13：这个暑假作文
眨眼间，一个暑假很快就过去了，在这两个月中，庐山，这个我一直向往的地方，也让我领略了一番，经过八个小时的行程，我们终于来到了云遮雾罩的庐山，连绵起伏的山峰，似绒帽盖在山头的云朵，缠绕在半山腰的云雾，首先映入了我的眼帘，果然名不虚传，和课文是介绍的一模一样。前后我们参观了五老峰、“飞流直下三千尺”的瀑布，以及三叠泉瀑布等景点，庐山已经给我留下了很深刻的印象。
第三天了，也是我最期盼的一天，我们要去桃花源漂流了，听说那可是个十分刺激的项目哦。我们坐了半个小时的汽车，来到了山脚。我们换好泳衣，走下一级级石梯，找了一艘闲着的汽船，烈日当空，我已是汗流满面，好象刚沐浴过一样，我实在按捺不住激动的心情，在船上不停在玩弄着小桨，也就不那么热了。船一个个地下去了，一声声恐怖的尖叫，在山谷里回荡，啊呀！下一个就是我们了。此时的我，由刚才的兴奋变成了紧张，牢牢地抓住两边的把手。哇，突然，一阵大浪袭来，船里成了水的世界，“哗哗”，水急促的流着，不一会儿，就把我们冲进了第二个坡口，回头看看，妈妈还在拼命的住外划水呢。“呼噜噜”，一阵比刚才还大的浪象张牙舞爪的怪物向我们扑来了，我们还没有作好准备，妈妈冷不防向后一仰，差点儿把我撞倒，哎，有惊无险呀。
突然，风平浪静，可等待它的却是一个极大的挑战。“哗啦”，一个大浪卷船，不费吹灰之力， 我们的船就被卡在石头之间，我和妈妈想尽一切办法，想把船弄出，让船“死里逃生”，用桨撑，用手推，使命划等办法都试过了，可什么都不管用，真是几人欢喜几人愁呀！大家都在开心的划，可我们……，哎，不提了，正在我们一筹莫展时，一位工作人员来了，我不管三七二十一，大声喊：“快来快来，我们卡住了，快快。”经过一番折腾，终于“石”口脱险了。我们继续划呀，快要到下一个坡口时，船转了个圈儿，怎么也前进不了，我灵机一动，用手抓住岸边的一棵小树，往后一推，可谁知这法子不管用，还是妈妈有办法，妈妈用桨撑着石头把石头往后推，不一会儿，没有石头了，妈妈就拉着界线，用动力使船向前进，不一会儿，我们到了最前头，大浪袭来，我们多象溪里的一粒小水珠呀。我身上夹杂着汗水和雨水，成了一个名符其实的“落汤鸡”。漂流要接近尾声了，风平浪静。我看看周围。一片树的海洋，好一片自然风光。这次漂流真有意义，它改变了我淡而无味的暑假。・・・・・・
篇14：这个暑假……作文
光阴似箭，时光如梭，转眼间，两个多月的暑假即将结束，回顾这两个月，我学到了很多东西，是一种技能，更是一种责任。
炎炎夏日，刚刚结束假期预习班的我正想着在开着空调的家里好好享受一番，母亲回来带了一张表给我，是关于急救知识学习的，待在家里不如去学习一下，我一口答应下来。第二天，我和我的同学来到教育基地，只见桌子上正放着一个橡胶模拟人，我好奇的打量着，也期待着下面的培训。
听了老师做了简要介绍，但随后老师说的资料不禁让所有人惋惜：“全国每年有180万人死于心梗，而针对心梗的急救措施最好的方式就是‘心肺复苏’，而真正掌握这个技能的人数仅占全国的百分之一。”
为他人做急救之前，首先我们要做好个人防护，保证自己安全，以上条件达到后，要了解病人的状况，是否有呼吸，有无意识，然后有才能开始按压。我听到这里不禁感到心肺复苏的过程很繁琐，迫不及待想上手体验。
可是想起来容易，做起来难。刚上手，却发现刚刚学的步骤已经变得混乱，不知所措，按压的更是不标准，一个简单的按压，已经让我变得满身大汗，胳膊已经酸痛，眼高手低的我也慢慢的认真对待。
经过多次的练习和老师的反复指导，我已经能流畅的，准确的完成一系列动作。
心脏骤停后，我们必须在四分钟内让他回复，否则会造成不可逆的伤害，“黄金四分钟”不仅是他人的生命，还有着我们的责任，这事关生命，我也感到责任重大。
这个培训很快就结束了，我学会了心肺复苏，也懂得了他的重要性，在关键时刻能救人一命，这个暑假让我学到了课本上没有，却更加重要的东西。
篇15：这个暑假……作文
近来我特别会吃，每一顿两碗饭是少不了的，所以我妈我爸看见我这幅“富态”的模样，总是说再不减，就只能“发福”啦！
当我知道他们让我减肥的时候，我也无力反抗，就只好咬咬牙同意了。老妈立马写出了一个运动计划表，我一看呆了——暑假周二、周四、周六早上打篮球一个小时，周一、周三、周五晚上游泳，每天下午仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上、跳绳。最后一个就是星期天晚上沿江边跑。
我愣住了，就好似神游出去了，但心里有一个词语一直在回荡：天哪！天哪！
“涛！”我妈叫了我一声，把我从“神游”中拉了回来，并把我的嘴合上，又补了一句话，说：“这样挺好吧。”我随意地点了点脑袋，突然间脑海里浮现出了一幅幅画面——早上打篮球，跑得气喘吁吁腿脚酸痛，下午坐位体前屈，眼泪都给痛出来了，眼珠子努得像一个铜铃，游泳，腿脚麻木，呛水多次，呼吸都呼吸不过来。最可怕的跑步，两腿跑得没知觉，手臂无力，脑袋肿胀，呼吸困难。当我想到这儿时，冒了一身冷汗，最不敢相信的是，老爸还说有一些运动现在就要做起，我的脑子里突然间“轰”地一声，为什么受伤的总是我！……
现在想想这个暑假对我来说是一串可怕的日子，因为这些运动实在太辛苦，虽说暑假还没到但已经觉得有“阴影”笼罩，对我来说是一个考验啊！
篇16：这个暑假……作文
哎！这个充实的暑假就要结束了，我觉得既高兴又难过。高兴是因为我又可以看到我的同学、老师，听到朗朗的读书声，学习知识充实我的头脑。；难过是因为又得起早床去上学，做很多作业，参加考试，这样就一天都充实的没办法干其它的了，现在想起来就觉得头大。可不管怎样，我觉得这是个充实的暑假。
刚放假的时候，我还很兴奋，以为放暑假了，可以连续玩两个月不用上学。谁知，我妈给我报拉个奥数班。但只学20天，我想这样跟没放假没什么两样，可不学又不行，只好硬着头皮去学。没想到那个老师很对我们很好，出的题目也不怎么难，让我学起来非常轻松，但是他讲还是要讲很久。轻松的过拉一个漫长的一个月，我说：以后不要给我报凶的老师，要像这个老师一样就好拉”。老妈说：“也行，不过你得开始背下个学期的语文课文，自学下学期的数学，还要两天写一篇作文。”我想都不用想就满口答应下来。从那以后，我每天完成学习任务之后，还能剩余许多时间，我就买了六本我喜欢的校园小说，看得津津有味。
尽管暑假里我大部分的时间都在学习，充实我的头脑，但是我有一天晚上做梦想到现在人就在上海游乐园里，我痛痛快快玩了三天，可醒回来，我就发起了低烧，打了一个星期的吊针，是得了病毒性感冒，真是乐极生悲啊！
这个充实的暑假，我过得是有喜有忧，尽管不是尽如人意，但还是过得丰富多彩。
篇17：这个暑假……作文
眼看这个暑假就要结束了，我很伤心也很兴奋，伤心的理由当然是难得的暑假结束了，兴奋的是我又可以和阔别两个月的好友们见面了哦！不过，在这个暑假里，我到底收获了什么？得到了什么？失去了什么？
我常常问我自己我在这个暑假里收获了什么？想来想去我觉得我的这个暑假里最大的收获就是--认识“创网”！那天偶正在网上冲浪，由于没游戏玩，百无聊赖的我无意间看到了放在电脑桌上的《创新作文》，我打开了上面所写的网址，一进入这个网页我被它迷住了，直到现在……我从一个默默无闻的小虾米变成了现在我们文学社的斑竹，看着我的精华文章数一节一节的攀升，我的兴奋之情是溢于言表的，开学后我一定要在班上宣传宣传“创网”，我还准备把我的语文老师推荐到这个“创网”来，要他像奶油老师一样给我们点评~！
得到了什么？得到了什么啊？我想、我想、我想想想！终于我想到啦~！我在这个暑假里得到了去庐山旅游的机会！刚到庐山我就知道我“上当”了，每天晚上17度的气温将我冷得发抖，衣服也没带够，又是咳嗽又是打喷嚏的，反正我是豁出去了。到了庐山的第三天，估计是昨天玩的太猛了，我们的腿都不约而同地痛的厉害，为了玩“五老峰”我硬撑的爬了上去，可以说我的意志力得到了大大的提升！
失去了啥？这个最难回答的问题，对了！我失去了光阴啊~！俗话说“十年磨一剑”可我都被“磨”了十二年了啊，什么时候才能“磨”出头啊，光阴啊，我对不住你啊~！还有六年的“磨难”，兄弟，一定要给我挺住啊！
明天就要上课了，我的书皮还没把好呢！闲话少说，我包书皮去也，再见！
篇18：这个暑假作文
这个暑假
终于放暑假了！这是所有学生发自肺腑的一句话，暑假没有繁重的作业，没有可怕的考试，也不会像一只小鸟一样被家长关在笼子里……
这个暑假，我们可以去郊外、乡下呼吸新鲜的空气、感受大自然的气息；也可以去照顾已经饿的半死qq宠物，好好打理自己的农场；还可以捧一本著书，坐在潺潺的小溪边，读着
这个暑假，就让我们做一次轻松、愉快的旅行，让我们去森林聆听小鸟的歌声，观看芬芳、艳丽的花朵，就让我们的心情像美丽的花朵一样绽放！没有悲伤，没有烦恼，充实的过好每一天！
当然，在这个暑假里也要为我们的六年级生活做好充分的准备，
这个暑假作文
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艰苦的六年级生活就在前方，我们要以充分的准备迎接它！这个暑假，我们要放松，要快乐，让我们放飞暑假，放飞心情！
ps;这是我对我内心暑假的表达，希望大家多多支持哦
篇19：这个暑假作文
这个暑假有难过、有欢笑、有开心、有委屈……总之我的心情可以用变幻莫测来形容吧。
这个暑假，我养的“何大宝”一只蠢萌的小柯基，它都会捡球了呢，可是就在这个暑假，不幸的事情发生了。
我们在7月的一天带着“何大宝”去打针，之前打针都是好好的，但是今天它总是一副很害怕的样子，死死的盯住医生。打针的时候，医生觉得它会咬人，给它带了头套，就在这个时候，“何大宝”好像疯了一样，疯狂的挣扎，对着抱着它的妈妈狠狠的咬了下去，还不肯松口，我在旁边惊慌失措极了，不知道应该怎么办，感觉头上的汗也出来了。直到爸爸过来扯开了“何大宝”。
回去的路上，车子里很安静，我知道“何大宝”留不住了。它咬了它的主人。
后来奶奶也知道了这件事情，毅然决然的把何大宝装起来送走了，送走了何大宝，我一个人躲在房间里，偷偷哭了好久，我知道奶奶把它送走没有做错，但是我还是非常非常的不舍得。
何大宝，你现在在你的新家过的还好吗？
篇20：这个暑假作文
刘良华教授总结的一个成长的要素就是：要立言，发出自己的声音。善于思考，善于写作，把那些经验逐步冷却，就会形成我们自己的教学风格。
在看刘良华教授的《教师专业成长》一书时，刘教授提出教师专业发展的三个基本途径是：教师学习、教师行动和教师发表。在教师发表中，他提出老师们一定要有自己的'博客。有了自己的博客，就相当于某种程度上的自我发表，教师可以在博客里记录自己读了什么书，记录自己看到了什么事或听到了什么报告，记录自己做了什么事，自己在行动研究中是怎么改变的等等。
这个暑假，写博基本上成为我的每日课程，从放假至今共写了23篇博客，其中有读《给教师的建议》的读书笔记，有对所读书籍的感悟，有和家长们的沟通，有和女儿对绘本、优秀童书的亲子共读，有听专家报告的心得体会，有把诗词融入节气体验节气的感悟，有琐碎的随感杂……有朋友问我，每天坐在电脑前写博客，不觉得单调和劳累吗？现在想来，似乎写博已成为了自己的习惯，写博促使自己去阅读，去思考，是对自己阅读习惯、思考习惯和行动习惯的一种考验，从中我感受着自己的成长，一种信念的成长，不至于走入职业倦怠的漩涡。
除了自己写，每日在“作文连线”圈子里的点评，也让自己感受到成长的力量，这种力量来自圈主小城说雨老师和管理员们的兢兢业业，进入圈子里点评，总会被优秀老师的思想、理念和做法而感动；从中学到很多教学的智慧，总会被优秀家长的教子经验而折服，从而观照自己，反思自己；总会被孩子们日益成熟的文笔所震撼，从“数学日记”、“动手实验”、“旅行见闻”、“科普童话”、“给喜欢的书的作者写信”、“为自己喜欢的书制作海报”等等的博文中，孩子们带着我走入“全营养阅读”，这些，是另一种意义上的成长。
成长，是一个美丽的词，它有着智慧的内涵。它需要我们心里有着为此而努力的梦想，它需要我们保持这一种永远向上的状态，它需要我们走进伟大的书籍中去阅读、去聆听、去汲取、去思考，厚积而薄发，它需要我们通过某种修炼而使自己变得沉静、朴素、真实、丰厚。
篇21：这个暑假作文
（一）
“王永胜起床了！起床，起床”
伴随着老妈的震天巨吼，我非常不情愿地翻了个身：“才七点，再睡会儿。”
“少废话，昨天，你也是这样。结果，早饭没吃，还是迟到了！”你看，我敢不起床？这个暑假不好过，连个好觉都睡不成。
（二）
“王永胜，这道题这么简单，我给你讲了两遍，还不会？王永胜，你”在辅导班天天接受着数学老师的连轰带炸。让俺的耳朵减少寿命呐。更危险的是，这个老师有个暴脾气，只要她给你讲过的题，你还不会，那你可就惨了，不但会把你从头到尾大骂一顿，严重时，还会把家长找来训话。
你看，象这样的辅导班，数不胜数，不仅星期一到星期六要上，还有我那宝贵的晚上时间也被剥削掉了两个美好时间段，你说好不好过。
（三）
“妈妈，我再玩一小会儿，就一小会儿，不行吗？白天上了一天，晚上说好了学多长时间玩多久，怎么又变卦？”
“王永胜，你知道吗？现在的你，是初中生，不是小学生了，大家都在学习，就你，老是玩啊玩”“纳尼？（什么），压根就没时间玩呐。”
这就是我很难过的暑假，这只是其中三条，如果让我把暑假不好过的事例全写一遍，我能出本书，名字就叫：《王永胜的悲惨生活》！
篇22：这个暑假作文
暑假生活是苦、是甜、是哭、是笑，苦是上也上不完的补习班，甜在无忧无虑快乐的生活，陈年往事让我哭泣，笑声也是数不胜数。
暑假与朋友一齐溪戏、与妈妈一同“工作”、与爸爸去景区游玩。现在，美丽景色依旧如电影历历在目，玩耍欢笑的声依旧回响于耳畔。
经过长途跋涉，爸爸与我来到石林峡，踏入大门映入眼帘的是一条林阴小路，树木茂盛。被列日烘烤着的山路上，小动物也行色匆匆的奔忙着。走着走着，我见到一座几层楼高的“激流勇进”，暗想：“这次爸爸肯定让我玩，因为我现在长大了。”爸爸被平日连夜路都怕还称胆子大的我带了过去，穿好雨衣，心底的小免子开始四处觅食啦！不知如何是好的我安慰自己：“看别人玩一点也不害怕，自己也会没事的。”浮木行成的.小陡坡看着容易上，可我认为一但放松便会滑下去似的，紧张的气氛闯入我的心灵。下坡了抓紧栏杆，闭上双眼，迅速俯冲下去，风婆婆前来无情的打掉了我的帽子，巨大的浪花如水帘般迎面扑来，打在头上，这回可是名副其实的落汤鸡。
这是我暑假的开心事，也感悟到生命在于突破、刷新和认识自己，与此同时我也得到了快乐。
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