以下是小编精心整理的跑步的秘密-叙事作文550字，本文共22篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：跑步的秘密-叙事作文550字
跑步的秘密-叙事作文550字
20xx年的最后一个周日，我终于完成了日湖公园6圈（约5。4公里）的跑步目标，小伙伴们都夸我是个运动小健将。
可是半年前，我还是个连一公里也坚持不下来的“菜鸟”。这些进步都归功于我的跑步谢教练。认识谢教练要回溯到半年前，妈妈推荐我加入了日湖的小野马俱乐部，开启每周日的晨跑活动。第一次参加的时候，我揉着惺忪的睡眼，及不情愿地来到日湖广场集合，心里还嘀咕着：“大周末还不让我睡个懒觉”。
活动一开始，我就觉得有点有趣，谢教练把我们一字排开，也不着急跑步，带着我们蹦蹦跳跳地开始热身，一下子我们都变得和教练一样精神抖擞。接着，教练就带着我们开跑了，第一圈他带着我们慢慢跑，边跑还边教我们如何正确的呼吸和摆臂，一群叽叽喳喳的'小麻雀一下子就变得安静下来，随着口令开始一呼一吸，前后摆臂。
慢慢的，谢教练开始加运动量了，一圈二圈三圈……我刚开始跟不上目标，有时候就偷偷走路，教练发现了却温柔地对我说：“刚开始跑，稍微走走也没关系，已经很棒了哦！”有时候我跑得喘着大气，体力不支，教练会慢下来边跑边谆谆善诱：“先调整呼吸，用鼻子呼吸，慢慢来，保持节奏。”每每遇到这样的情况教练总是神不知鬼不觉地出现在我身边，为我打气助威。
“加油，加油！”是我每周日清晨听到最多的词语，但是我好似真的被加满了体能，慢慢提速增量了。现在，每个周日的清晨都已经变成了我最期盼的日子，感谢教练，他就好似太阳一般点亮了我的清晨，改变了我的人生，无私地帮助我进步，让我知道了“唯有坚持，方得始终”。
篇2：跑步叙事作文
叮铃铃，上课了这是一节体育课，老师笑容满面地向我们招招手，让我们来排队。
我们排着整齐的队伍，来到了大操场，“今天我们来测50米的跑步。”话音刚落，同学们有的叹了叹气，有的同学眉毛紧皱，有的无精打采，可是有的同学插着腰，嘴里唱着小调，觉得小菜一碟，我也不例外，觉得十分简单。
要开始比赛了，首先是陈子艺、安景腾和别的同学比，他们跑啊跑，谁也不让谁，他们双手一前一后，好像是在抢糖果。
到了最高挑战，本以为我是跟弱手一起跑，原来和我们班最强“飞毛腿”――付语涵一起跑，预备开始。”话音刚落，我像箭似的冲了出来，跑得越快，手就要越摆越快，我的脸颊，随着我的.脸颊随着手的摇摆一抖一抖的，就像猪八戒塔拉的猪脸。
到了终点，我加快全身的力气，加了速，好像加足了汽油的汽车。“杨依灵赢了。”突然全班同学为我拍起了雷鸣般的掌声，我像吃了蜜一样，心里甜滋滋的，我可忘不了这些。
篇3：秘密叙事作文
和好朋友分享秘密，也是一件快乐的事情。
星期天，我和他坐在小区的草地上，此时，周围静悄悄地，似乎只有我们两个人，我和他从天说到地，无所不谈。突然，他神秘的对我说:“你知道不知道，我最近喜欢上了一个人。”“哦，是男的还是女的?”我开玩笑地和他说。“你是不是最近脑子进水了还是怎么了?你难道不知道我是男的吗?我要喜欢当然是喜欢女的，如果喜欢男的，那我岂不成了同性恋?”他笑着对我说。此时，我们的脸上洋溢出欢乐。“你喜欢的女孩漂不漂亮?多少岁?是哪班的?叫什么名字?”我一口气问了这么多的问题，连我自己都很吃惊，因为我的肺活量一直是全班最低的。“可以嘛，肺活量有所提升，可喜可贺呀。”他满脸堆笑，向我竖起了大拇指。“你还是快点回答我的问题吧!”我焦急的说。“下面就由我来回答你的问题。”
他笑嘻嘻地说，“这个人很漂亮，13岁，是我们班的，至于什么名字嘛，保密!”我非常想知道这个女孩子的名字，一个姓也好的。于是我就直接扑到他的身上，我一边压，一边说:“你说不说?说不说?再不说我就打你!”他见我扬起手，连忙求饶，“我说，我说，我说还不行嘛!”他坐正了身子，“这只能是我们俩的秘密，可不能告诉别人!”我连连点头。他又笑着说:“我只能提供她的姓和一点信息，其他的就看你自己的了。”“好好好，你快点说吧!”我迫不及待的说。“这个女孩姓孙，在班级里的人缘挺好，现在是住校生，也是组长，成绩就是中等偏上。”“是孙茜茜，是吧?”“呀，你可真神了!你是怎么知道的呀?”他问。“你说她人缘好，她在班级里就是一只母老虎，谁敢不讨好她(除了老师)?否则就会遭到她的‘娘子军’的死缠烂打，到时候，你不投降也不行。”我恐怖地说。“她……她没有你说的那么恐怖吧?那我以后和她结婚(有点扯远了)可就惨了。”他害怕的说。我双手一摊，笑着说“没办法，没办法……嘻嘻嘻……哈哈哈……”他看我的样子，就扑向了我……
我们闹了一会儿，他对我说:“我的秘密都告诉给你了，现在该你的了。”我顿时脸红了(没办法，就是这样的人):“我有什么呀?我没有……”“不能像这样吧，难道我就这样白白地把秘密透露给你，就没有一点点回报?我晕!”他假装晕倒。“好，我说给你。其实，群殴也喜欢上了一个女生。”我满脸害羞地说。“我又晕!你就不能说点新鲜的事吗?不过也好，我们俩的秘密一样，说明我们俩是心有灵犀。你说说她的基本信息吧。”“她姓名，孟兰;性别，女;年龄，13;外号，孟姜女;喜欢率，99.99999……%;大班长，全班第一，住校生。”当我没完没了的说着时，却发现他作流泪状。我问:“你怎么了?”他说:“你知不知道伤了人家的自尊心。她 也是我曾经喜欢过的一个人，我在网上说了她那么多的好话，却被她说了一句‘神经病’。”“哈哈哈，原来你也被抛弃过!”我幸灾乐祸的说。当我转过头的时候，发现他也在哈哈大笑。“你也信以为真?我是骗你的，我和她根本就不认识!哈哈哈……”“你敢骗我?”我又扑向了他，两人滚在了一起……
小区里只有我们的笑声……
篇4：400米跑步叙事作文
400米跑步叙事作文
11月29日，我们学校开展了一年一度的“七彩阳光”运动会。我们进行了整齐的广播操比赛、激烈的接力赛、跳绳、高难度的400米跑、坐位体前曲等等项目，让我最难忘的就数这个高难度的400米跑步了。
跑过400米的人都知道，别看它比800米短，可是想要取得好成绩，这可是项折磨人的运动呢！比的不光是耐力，速度，还有你对耐力，体力，速度的`控制。我在这项运动中的表现明显不太理想，因为成绩要1分42秒，刚好够上“良好”！现在回想跑400米的情景，还让我不寒而栗呢
“预备―跑！”老师一声令下，我们“嗖”的一下像离了弦的箭一样射了出去。我边跑边想，这400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的终点还遥远呢！于是稍微放慢了点速度，以保持体力。跑第一圈时，我还没觉得累，所以定了个目标，超上了跑在我前面的冯乐怡。第二圈时，我就有点儿吃不消了，嘴里大口大口地喘着粗气。天啊，这个400米简直就要跑死人啊，到底要什么时候才能跑完啊？到了最后50米冲刺时，邵老师对我们喊：“冲！冲！冲！”虽然我累两条腿上好像绑着10公斤沙袋那样重，脚步都不怎么抬得起来了，可听到老师和同学们的加油声，我“扑通，扑通”的边数自己的心跳，，边调整着步伐，加快点，再加快点！我不知在老师和同学们眼睛“镜头“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因为我的跑步节奏在加快。终于，我冲过了终点，冲的是上气不接下气，面红耳赤，心脏似乎要从嘴巴里跳出来一样。我双手叉着腰，喘着气，急切的看着谢老师，想知道自己的成绩。“黄书樱，1分42秒”，我一阵激动，虽然只是个良好，但我知道，我已经尽力了，比前一次我进步了0.06秒！
下次运动会时，我会更努力的！
篇5：跑步叙事作文400字
跑步叙事作文400字
三个月前，妈妈带我去检查身体，医生说：“现在正是生长发育时期，要想长得高，必须坚持每天下肢运动半小时。”于是，我和妈妈制订了“长高计划”，每天跑步半小时。
第一天，我情绪很高，非常轻松地完成计划。第二第三天，两腿的'肌肉开始酸痛起来，但我还是咬牙挺了过去。第四天，我拖着沉重的脚步，用尽了全身的力气只跑了几米，就瘫了下来，我垂头丧气地对妈妈说：“妈妈，我实在跑不动了，我不想跑了。”妈妈耐心地说：“跑步不仅需要耐心还要有毅力，坚持下去，咱们的长高计划才能实现呀！”说完，妈妈拉起我的手，继续向前跑，妈妈的话给了我信心，为了长高，我一定要坚持下去，我暗暗地下了决心。
于是，每天下午放学后，小区里都可以看见我跑步的身影。跑着跑着，我感觉腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越轻松，越跑越开心了。
三个月后，当妈妈为我测身高时，惊喜地发现我长高了四厘米，我高兴地跳了起来，这可都是运动的功劳啊！
运动使我长高，运动给我带来了快乐。
篇6：跑步的秘密作文600字
上体育课，我跑步一圈就已经气喘吁吁了。我特别想要用一个办法来提升我的体力。
是谢彦波帮助了我。
谢彦波有一次不知道受了什么刺激，对我“打劫”了。别人打劫的是钱，他打劫的是体力，让我在后面追着他跑。从四楼到五楼，再从五楼到三楼，一直这样楼上楼下跑。我都快要跑“死”了。我以为他过两天就不想跑了，结果发现我的噩梦才刚开始。现在，他每天都要让我追着他跑两圈，累得我上气不接下气。我不想跑了，他就打我，所以我只能每天追着他跑。
这天，上体育课的铃声还没响，我就早早来到了操场上。本想用皮筋编成的绳子打一下我同桌，逗一逗他。结果谢彦波逮住这个机会，一把抓住我的皮筋绳，抢了过去。没想到的是我落入了他的圈套，竟然追着他跑，想抢回来。谢彦波觉得这样还不过瘾，就把皮筋扔给阳涛。阳涛跑到一个地方又把它扔回谢彦波手中。形势越来越不乐观，更多的人加入进来。他们就像玩接力赛一样，一个一个不断地扔皮筋。谢彦波拿到了，我赶紧向他跑去，结果他又扔给了孟靖涵。皮筋绳就这样子在他们的手中传来传去。还好李瑞涵很弱，竟然没扔到别人的手中。“好机会。”我马上捡了起来，“终于拿到了。”我赶紧放回钱包里，真怕别人再抢了去。
让人觉得奇怪的是，我跑了这么久，好像没有感觉到很累。他们那么多人玩接力，有的都有点气喘吁吁的了，我依旧心平气和。我想我的体力提升得那么快，肯定是谢彦波的功劳，是他天天让我追着他跑步。
我发现，要让自己的体力变得很好，只有一个字——练。要坚持得了身体的疲惫，天天坚持跑步。上体育课跑步时，也不会觉得很累。
篇7：秘密花园作文550字
秘密花园作文550字
在我家楼下有一个默默无闻的角落，路过的人从未想过后面是什么，其实，那后面，是一个美丽的“秘密花园”。
“秘密花园”旁边的铁栏杆，常年被绿蔓缠绕着，夏天还会开出鲜艳的花朵，那是奶奶种下的凌霄花。中间是一棵大桃树，那是四年前，我和弟弟种下的。种下它的.时候，它只到我的胸前。那年夏天，正好赶上大台风，它又处在弄堂口，风特别大，小桃苗当时就被吹倒了，我和奶奶给它围了一面“矮墙”，后来也被吹倒过一次，但已经毫不影响它的抽枝发芽了。第二年，它就开出了红色的花朵来报答我们。它的花十分好看，不像一般的桃花是粉色的，它的花是带有一丝丝殷红的，果然它结出的桃子也比一般的果实更大更红，只可惜那一年的大桃子还没有等完全熟透就被别人给摘走了。到了第三年，我才吃到了大大的水蜜桃。
桃树的旁边，还有一棵无花果树，那棵无花果树带给我太多甜蜜的回忆。
小的时候，我严重过敏，医生说许多水果不能吃，奶奶就从外婆家剪了一根无花果枝条扦插，谁知它竟长成了这么大一株。盛夏时节的每天早上，奶奶就会从树上摘下几个无花果，把每个无花果的“精华”用调羹挖出来，拌在水晶碗里，一吃就是一碗，真是太享受了。
“秘密花园”里还种着千年红、月季、芍药。现在我们就要搬家了，我们要把“秘密花园”托付给小Amy一家打理，我希望秘密花园也能带给他们无限的快乐。
“秘密花园”，我永远的回忆！
篇8：秘密的作文550字
秘密的作文550字
一轮明月当空照，望着那皎洁的月光，眼前一片模糊，眼里出现了一对在月光下拥抱的父子。
母爱是先天的，父爱是后天的。起先我并不这样认为。父亲，很懒，喝酒后经常的'念叨，有什么事也不说不出，只会弊屈在心里面。我对他一直有一种隔阂，阻挡着我们父子俩人的交流。
至到那一天，家里遭人惦记来贼了。家里的狗狂叫，我害怕极了，母亲搂着我安慰我，而父亲连衣服也没有穿，穿上鞋子拿了棍子，直接从不高的墙头上跳了出去，在他翻跃墙头的那一刻爸爸的形象顿时在我的心里高大威猛起来，虽然最后羊被偷走了一只，但是爸爸从偷羊贼那里夺回了一只，让我们家减少了损失。那一夜我失眠了，我内心里不断的问自己那还是我的父亲吗？他怎么会这么的勇敢。也许是我的心境发生了改变，看待父亲的行为也变了样，一切的一切都那么的顺眼。想起以前的种种我非常的惭愧，而父亲却笑而从未对我发火生气，那种父亲的溺爱更是让我无以面对父亲。
我多么想对父亲说对不起，可这三个字让我难以出口，面对父亲的目光，我再也忍受不了。当我终于鼓足勇气对父亲说出那三个字后，父亲笑了，那真诚而发自内心的微笑让我流出了泪水。父亲将我抱在怀里，没有什么多余的语言，一切不言而喻。
是月亮见证了我和父亲的和睦，天空、大地、月亮共同见证了我和父亲共同的秘密。
篇9：秘密五年级作文550字
秘密五年级作文550字
我的心像是一座花园，我经历的事像是许多名贵花草，秘密像是一株平凡的小草，却令我终生难忘。
记得那一天，和往常一样，我坐在教室里看书。小A退了退我，“小B，你看见我新买的钢笔了吗？”“没有，今天我值日，我帮你找找吧！”，我说。“谢谢，那支笔是紫色的.，上面印有四叶草图案，我可喜欢了”，小A说。
放学了，我在小A座位旁果然看到了这样的一支钢笔，时尚的设计，梦幻的颜色，可爱的图案。我也特别喜欢。我偷偷地把它装进笔袋，若无其事地继续值日。
回到家中，我把它拿出来端详。这支笔可真漂亮，哈哈，它是我的了。但是……心爱的爱了，小A一定会伤心的。怎么办呢？夜晚，我做了一个大胆的决定，我要把钢笔留下。
第二天，小A又问我“小B，你看见笔了吗？”我心虚地回答：“没，没看见。”
品德课上，老师告诉我们要做要做一个诚实的好孩子。我的心里又有了一些波动，我要把笔还给小A。小A说：“这是你买来送我的吧，地上不是没有吗？”“嗯……”我不知如何回答她。我想：这次又该怎么办呢？我真是自作自受呀。不如将计就计，悄悄拿走笔吧！反正也没人会知道。
我思来想去，终于找到了一条十全十美的妙计。“今天放学后先别走，你带小A吃雪糕，我来付钱。”我对死党说。“OK！”她答应了。我把钱给了她，看见她们离开，赶快扫到小A的座位旁，以迅雷不及掩耳之势把她的笔袋拉开，把笔塞进去，又放回了书包。
第二天，小A果然中计了，乖乖地收下了笔，并兴奋地对我说：“小B，我的笔找到了。”我对她笑了笑，那种笑容是发自内心的。
哎！世界上没有卖后悔药的，不做亏心事，不怕鬼敲门，我要做一个拾金不昧，诚实的好孩子。
篇10：记一次跑步550字作文
记一次跑步550字作文
上体育课了，我们班要再选一次跑800米的运动员。800米的项目是很累的，这大家都知道。所以有很多人都不想参加。
就要开始跑步了，老师让男生先跑，我们女生就在一旁的大树下休息。大家都不想跑800米，因为太累了。你看，很多同学都露出了愁眉苦脸的样子。大家有的说想走路，有的说自己生病了......我本来也打算走路的.，可又转念一想:要走路的话，第一圈还是要跑的，跑的太快了，等会走路也一样累呀，跑得慢啊，体育老师肯定会说我们的。哎呀，还是跑步得了。
等到我们女生跑了，大家站在起跑线上，个个都十分紧张。只听见“嘟”的一声，大家像离弦的箭一样争着往前冲出去。
第一圈，我跑得并不慢，是女生组的第五名。那时候，我和另一个同学差不多。几乎是并排的，可一会儿，我有些累了，跑的自然不是很快了，我和那个同学的距离也就慢慢变大了。一圈过后，我也不想跑了。“现在虽然很累，但应该还可以跑几百米吧，慢一点就行了。”我想到。又跑了100米左右，这一次感觉更累了，“累死啦！我又不想当800米的运动员。走一走不就行啦。”我转眼间又想放弃了。可就在这个时候，我的耳边响起了:“加油！“就是那一声鼓励，使我恢复了信心。看同学们那么支持我，还有什么理由可以放弃呢。再来一次冲刺吧。加油，我一定可以行的！
很快，我便冲过了终点，我虽然没有被选上做运动员，但这个成绩还是出乎我的意料的，我看看那些走走停停的同学们，心里就有一种说不出来的滋味。
“加油”，这是一个十分简单的词，可是，他却给了千千万万人的希望。加油！你离成功就差一步！
篇11：秘密叙事作文450字
秘密叙事作文450字
“秘密”这个词对你来说并不陌生吧！你有秘密吗？
在这几天，我发现我的同桌神神秘秘的，好像干了什么不可告人的事情。一下课，他就马上冲下操场去，偷偷摸摸地来到草坪边。上课了，我问他：“你是不是干了什么坏事？一下课就冲向操场，以前怎么不这么积极？”他说：“不关你的`事，不要多管闲事！”
下课了，他又飞快地冲了下去。我决定跟踪了。也马上下去了。他好像发现我，慢悠悠地走起来了。“唉，肯定被发现了。下次吧！”我心灰意冷，回到教室后，我心想：这个人有什么鬼主意，又在耍什么花招。
第二天，他带着一个类似鸟窝的东西，下课后，他提着鸟窝冲了下去。我也想看一下他在搞什么花招？这时他在草坪上一棵树前停了下来，捣鼓了一会。转过身，对我说：“我看见你了，出来吧！”我毫不犹豫地走了过去，说：“快说，你这几天神神秘秘的，到底在干什么？”他笑道：“这是个秘密！”上课铃响了，我们又火速地冲了上去，放学后，我一直惦记着这事，到底是什么呢？
第三天，同桌带我来到那棵树边说：“你看，就是这个，我给他起了个名字，叫九九。”九九是一只小鸟，那天，我在操场玩的时候，它突然出现在我眼前，掉在了地上。我把它捡起来，发现他翅膀上受了伤。于是，就每天下课来看它，给它喂吃的，九九很乖，从不乱跑。我看九九没有鸟窝。就给他做了一个。现在，九九伤好了，可以飞了，我也不用担心了。哦，怪不得！”我恍然大悟。
秘密揭开了，同桌也不用担心了，我也放心了。
篇12：高三叙事作文：秘密
在我心中隐藏着一个小小的秘密――我想有一个温馨的家。可爸爸妈妈常常吵闹，使我整日闷闷不乐，心事重重，有时一个人躲在房间里偷偷地哭泣。
曾记得一次，是什么原因我并不太清楚，我还小。那时候，我亲眼目睹，爸爸掐住妈妈的脖子，本来还想用剪刀跟妈妈拼命呢！但因为我在身边，不好下重手而已。我在一旁大哭着，眼看俩人越吵越火，但又插不上嘴，这时我可着急啦，眼看就到了一发不可收拾的地步了，怎么办呢？我急中生智，边哭边喊：“你们别吵了，我想有一个温馨的家”。 就这样，一场**平静下来！事后，妈妈的脖子上依然能见到一条条参差不齐的血痕。从那时起，妈妈常常躲在被窝里哭泣，可爸爸也太过分了，嫌妈妈哭声太大，吵到自己，竟不让妈妈睡觉。可怜的妈妈只好到阳台上哭泣，还大声对我呵斥：“XX，别管她，她爱干吗就干吗去。”我只好乖乖睡觉了，直到半夜，妈妈才回来睡觉。这时，我的心真的好痛好痛呀！看着妈妈眼睛里含的泪花，我真想扑到妈妈怀里大哭一场，真想告诉她，希望我们有一个幸福、温馨的家。
这就是我的小秘密――我想有一个温馨的家。
篇13：关于坚持跑步的叙事作文
黑夜的黑让我迷茫，我明白，睡意是最可怕的毒药，每每那时，我总会把它狂诵一遍，以求得精神的昂扬斗志。
--题记
当空气中还弥漫着阴霾般的雾雨，当鸟儿的啁啾还回响在它的梦里，当苍茫的原野还是一片沉寂。太阳啊!你的伟力便将我唤醒。于是，我一跃而起!
我爱奔跑--驰骋在无边的旷野!
有人说，我踏上了一条不归的征途，在朝死亡的方向迈进;有人说，我的选择是多么愚蠢--我竟决意要征服你!这些，我都付诸一笑。因为我知道，奔跑就是最快乐的事情。放心吧我的太阳，相信我会奔跑到底!狂奔，踏着夸父的足迹。狂奔，迎着寒风的阻力。狂奔，朝着既定的目的!
然而，长途漫漫似乎无头无尽，前方的你仿佛遥不可及。梦想在此刻变得如此渺茫，以致我禁不住问自己:我可在为着彼岸的幻影徒劳地卖力?
毅力在和惰性战斗。终于，懦弱的我选择--放弃。我停下的那一刻，他们便迎风而去;我颓丧至极，他们的笑却显得诡异;我仇视他们，他们却以轻视回敬。
我的太阳啊，你也在用轻蔑的目光看着我吧?!你是在鄙夷我没有践约?还是嘲笑我的软弱无力?我的放弃换来了你对我的抛弃。
不!不!不能就这么一蹶不振!不能眼睁睁望着别人飞奔的背影!勇气!勇气!给我重拾信心的勇气!我要坚持下去!让我重拾奔跑的信心!--即使到不了终点，也要奋力一拼!Rush!Rush!让生命变得有意义!
奔跑--我会坚持到底!!
篇14：跑步比赛小学叙事作文
跑步比赛小学叙事作文
跑步比赛几乎是每个人都经历过的，是很普通的，但在我心中是你难忘的！那天我400米跑步比赛。因为原来跑步就很慢，又加上我认为400米太累了，所以比赛前，一直怕是我一个人中最慢的一个。心一直跳得很快。看着一队队人跑完后的`样子：气喘吁吁，一旁还要有一个人扶着，才勉强站着；想坐下，老师又不让坐；一直差点的，嘴唇还有一点泛白。我的心跳得更快了。一转眼，就到我了。老师将我安排在最内圈，最后面。这时心似乎要跳出来一般。耳边传来老师的声音：“预备！”我双眼盯着前方，好像胜利就在我眼前。“开始！”“嗖——”好像一阵风，我们一齐跑了出去。令我没想到的是，我竟跑在第一位！我顺利成章的在第一圈一直具在第一位。可当第二圈的时候，五人中唯一一个男生冲到了我前面。
见状，我拼了命地冲上去和他并列。他见我跟上去，又发力，跑到我前面，我只好在他后面屁颠屁颠地跟着他。最后半圈的时候，我精疲力尽，我放弃做第一了，想着当第二也没什么不好的，总比最后好。又跑了一小会，不知不觉，我的双腿变得极其沉重，每跑一步，就像压一块石头，在我脚上。与其说是跑，还不如说是走。大概还有50米，我的噩梦就醒了，谁知，突然有个女生从我右边跑了上来，跑到了我前面后，又跑到第一的那个男生前面。可能出了这个女生大家都累了，前面的男生似乎也没力气，并不准备冲到第一的女生前面去。有可能是在我身上花太多力气，又加上350米的“长途跋涉”也累了吧。大概又过了两三秒，后面忽然传来喘息声。
我心想：不会吧？都从第一掉到第三了，总共也就五个人，难道还要跌下去吗？绝对不能让这种事发生！！我几乎将尽全身的力气都凝聚在脚上。那个喘息声紧追不舍，我就像正在逃离坏人的魔掌。还好到终点了，不然我真的撑不住了。一到终点，我就像自由的鸟儿，终于解脱了！！
篇15：打针-叙事作文550字
那天，是个打疫苗的日子。这对其他人来说可能就是个普通日子，可以不为所动，可对我来说却是惊心动魄的一天。
我从小就害怕打针，每每想到那尖尖的针头要戳进我的手臂，就不由自主地颤栗起来。每到这一天，我都恨不得拿个时间手帕将这日子抹掉，永远不再出现。
那天，天上响起了雷声，乌云包围了整个天空。正准备出发的我心中暗喜：“哈哈，连老天都帮我，不用去打疫苗啦！雨儿快点来吧，下得大一些！”
当我正在求雨时，妈妈穿上了雨衣，让我也穿一件，说什么也要去打针。原来开心的我，一下子害怕起来。
到医院时，已经是大雨倾盆了。我在心中暗暗叫苦，为什么要发明打针这一东西。突然，我的脑海里产生了一个想法，让双手都湿掉，这样就打不了了。说干就干，我要将双手从雨衣中拿出来，一只手将雨衣往上抬，另一只手正要伸出时，妈妈说了一句：“我牵你，小心地滑。”我只好将手收了回去，心里满是沮丧与不快。“我差点就要成功了，妈妈怎么这么眼尖啊。”
我和妈妈走进医院。被妈妈硬拉到护士面前的我，大喊大叫，急得眼泪都流出来了。可妈妈一点也不心软，一定要我打完这一针。这时，妈妈拿出了两颗糖，说：“你要是打完这一针，这糖就给你。”看着妈妈手里亮晶晶的糖，我的心已经有点动摇了。可是脑海里浮现出护士打错部位的情景，我又退缩了。一边不想打针，一边想吃糖，心里两边争吵着，最终还是战胜不过糖的诱惑，慢慢地伸出手去……
坐在椅子上吃糖的我，已经忘记了刚才的疼痛。可是回头看到那闪亮的针头，还是心有余悸。
我有些惊讶，我居然战胜了自己。
篇16：打针-叙事作文550字
我活泼又淘气，天不怕，地不怕，人称“快乐小子”，可就是一听说要就吓得直摇头。
这不，今天下午第三节课，我们正在教室里写作文，突然走进几个穿白大褂的人。他们背着药箱，身上还带着一股药味。我立刻明白：要打预防针了！我的心“怦怦”地跳个不停。
老师要求我们卷起衣袖，露出胳膊，按小组整队。我磨蹭着排到了队伍的最后。队伍在慢慢地向前移动，许多同学都打完了，回到了座位上。虽然，他们中有不少人都在笑嘻嘻地说：“不疼！不疼！”可是我仍然很害怕，于是就悄悄地溜了下去。
我忐忑不安地看着医生给同学们，巴望他们快点离开我们的教室。可是，同桌毫不留情地揭发了我，最终，医生还是来到了我的身边。一位医生拿着针筒和药棉，另一位医生紧紧地抓住了我的手臂。唉！再也逃不了啦！我闭起眼睛，抿紧嘴唇，只好任凭医生摆弄了。
忽然，手臂上一阵凉凉的，一直凉到心里。不好！针要扎进去了！我怕极了，大叫一声：“啊”“哗”教室里顿时哄堂大笑。我睁开眼睛一看，同学们都笑得前仰后合，老师也忍不住哈哈大笑，原来针还在医生手里拿着呢。
这时，我感到脸上火辣辣的，真想在地面上找到一个地洞，一下子钻进去。
医生趁我发愣，很快地把针尖扎进了我的肌肉，我还没来得及叫喊，针又拔出来了。
医生背着药箱走了，同学们重新安静地写起作文来。但我的心久久不能平静：我已经是一个三年级的学生了，就是这样的小事，我还胆怯、退缩，以后遇到更大的困难，可怎么办？我以后一定要鼓起勇气，克服恐惧症，做个真正的男子汉！
篇17：打针-叙事作文550字
对打针的经历，每个人都有不同的感受。小时候，我感冒发烧时，吃点药就ok了。这一次，我高烧39.8度，而且反复无常，一连几天高烧不退，让我真正过足了打针的“瘾”。我不由感叹：有啥都别有病啊！
当我烧得昏昏沉沉地来到医生面前，我就像一只无助的小羊羔，任医生摆布。医生听听肺部，看看喉咙说：“还是做一次全身检查吧。”“遭殃！”神志不清的我，隐约意识到“灾难”来了。
做完全身检查，医生说要打针和打点滴消炎，这样好得快。来到医院，医生的话就是圣旨，我哪有不听的道理。来到注射室，护士阿姨说：“先打一针退烧针，看看打哪边吧。”我趴在小床上，解开裤子，露出无辜的小屁股，等待护士阿姨动手。“护士阿姨，求求你轻点……”“哎哟！”我实在无法忍受了，发出一声惨叫，眼泪止不住地流，护士阿姨安慰我说：“好了！好了！”真有点“过五关斩六将”的感受。我想让自己拿出大将的风度，可我还是小瞧了这关。
当护士阿姨推着小车，拿着吊瓶走进输液室，可能是第一次的原因，我很紧张，也很害怕。护士阿姨亲切地说：“小朋友，不要怕，放轻松。”我想：哪放松得了啊！我努力让自己镇静：“护士阿姨求求你轻点吧！多谢了……”护士阿姨轻轻地拍拍我的手背，准备在我左手上“打点滴”，好不容易找到血管，扎进去，我才松了口气：“唉！”十五分钟后，针尖处鼓起来了，手上起了一个黄豆粒似的小包，这是多么不幸的事啊！爸爸叫来了护士。“还要再扎一针。”看来右手也在劫难逃了。
这次打针的经历让我难忘，现在恢复健康的我还是和以前一样活泼。
篇18：打针-叙事作文550字
“咳咳咳……”哎，真可怜!贪吃的我经不住零食的诱惑，最近一直咳个不停。哎，别无他法，只能随着妈妈到医院打针了。
一进医院大门，一股浓烈的药水味扑鼻而来，让人忍不住地捂住鼻嘴。过了一会，一位护士让我进注射区等候，我拖着两条“僵尸腿”绝望地进去了。
注射区里大多都是小孩子，他们有的面无表情，好像不觉得自己待会会面临一场“世界大战”;有的摆出一副“苦瓜脸”，忧愁得不得了;有的竟然还玩起了手机，难道他不怕打针?站我前面的是一个被妈妈抱在怀里的小宝宝。宝宝在打针前还乐呵呵地朝我笑，似乎还没察觉到“危机到来”。接着只见护士姐姐一手拿着涂有酒精的医用棉签，一手举着小宝宝的左手轻轻地由里往外抹酒精。紧接着护士姐姐拿着一个针筒，对准小宝宝的手就刺下去。宝宝刚刚还满面春风的脸立马沉了下去，眼睛闪着泪花，“哇――”地一声，小宝宝哭了起来。我在旁边看得心惊肉跳，虽说我不是第一次打针，可是，我怕呀!
“下一位――”护士姐姐喊道。看来逃是逃不掉的了，我只好硬着头皮过去了。护士姐姐像往常一样利索地抹酒精，当酒精接触到我的皮肤时，我感觉浑身像浇上了一桶水，冷冰冰的。我咬紧牙关，闭紧眼睛，就连眉毛都皱了起来。某一瞬间，我感觉有一个锋利的东西刺进了我的皮肤，顿时我全身抖了起来。时间过得可真慢呀，仿佛过了一整个世纪针头才拔了出来。终于!打完针了!我原先皱起的眉头才渐渐舒展开了，眼睛也慢慢地睁开了。我深呼一口气，从座位上快速地离开了。
这次打针，让我深深地记住了吃零食不能吃太多，要不然会被打针折磨“死”的!
篇19：打针-叙事作文550字
坐在医院深蓝色的长椅上，我的心里又喜又悲――喜的是终于可以结束这烦人的感冒了；悲的是看到了放在我身边白桌子上的一次性针头，这表示我马上就该打针了。那针头闪烁着银白色的金属光泽，下面的塑料部分是浅绿色的，包装它们的袋子上印着小小的、满满的蓝色字体，让我有一种惧怕感。
果然，没过多久，一位头戴白帽子的护士阿姨走了过来，和她一起来的还有我最不想看到的东西――针管和消毒工具。护士阿姨把酒精、棉签、在消毒水中浸泡的棉花一一拿出放好，顿时一股难闻的酒精伴着消毒水的味道传入我的鼻孔。我不禁皱了皱眉，胃里一阵紧缩，差点把吃的早餐吐出来。
护士阿姨拿出一根橡胶绳，紧紧地系在我的胳膊上，我的血管暴露得更加明显了。接着，她把泡在消毒水里的棉花用夹子夹出一个，在血管处和血管周围抹了抹，我顿时感觉凉凉的。护士阿姨做完这一切，我已经是满头大汗了，心里一阵阵紧张，汗水从额头上流出，滴在地上。
银白色的针头扎在皮肤上，一阵阵痛传了过来。我紧闭着嘴，努力让自己的注意力转移到别处，可眼睛却忍不住看着护士一点点往下按针管。那针管里的黄色液体一点点在减少，我感到我的血管里明显有液体在流动。我的汗一滴滴落了下来，那晶莹的汗水顺着我的脸颊流到了脖子上，接着又流到了下面，不一会儿浑身便湿透了。
终于打完针了，在针头拔出的那一刻，又一阵剧痛袭击了我。我心头一紧，护士阿姨已在拔出那一刻在针眼位置放上了一个棉签。我按着棉签，疼痛缓解了许多，打针的地方也多了一个小得不能再小的针眼。
打针真疼啊！
篇20：烤红薯-叙事作文550字
烤红薯-叙事作文550字
放学一回到家，我就和我的小伙伴们一起玩了过家家、抓海盗等游戏。玩着玩着觉得特别无聊，这时，我们的肚子都咕噜噜直叫了。
突然，姐姐看到地上的红薯，提议说：“我们来烤红薯吧!”我们一下子沸腾了，欢呼雀跃地嚷道：“好啊好啊!我们要烤红薯了!”
我们先去找来材料：木棒、砖头、架子、柴禾等。一切准备就绪，我们分工合作，我是负责扇风的，妹妹负责捡木棍，姐姐是负责烤红薯，我们还邀请来了妈妈负责为点火。
我们先用砖头搭建一个烤红薯的隧道，间隔放上铁条把红薯摆在上面，然后抓一把树叶，塞进隧道里，妈妈拿出打火机把树叶点着，等火候稳定了把树枝、小木棍儿塞进洞里。为了让火力大一些，我拿出了我的公主扇慢慢地扇啊扇，把烟雾扇走，把火扇得越来越旺。
我扇着火，姐姐边加柴，边小心翼翼地把红薯翻了个个儿，我们配合得非常默契。这时邻居家的'小弟弟也来“帮忙”，他拿起水杯洒向红薯，“哧”的一声，火被调皮的弟弟浇灭了。我们气得乱蹦，张牙舞爪要揍他，好不容易把他撵走了我们只好从头开始。
火被我们重新点着了，我们又慢慢烤起来。十来分钟过后，我们闻到一股香味，没错，那就是烤红薯的香味!一闻到香味就再也没有心思扇火，翻红薯了。姐姐近水楼台先得月抢先拿出一个红薯，边蹦跳着闪开，边“呼呼”地吹气降温。我见了也不甘示弱顾不得烫手，抢到一个好看的红薯，边甩手边剥皮，就吃了起来。
“啊，红薯还是生的!”咬一口下去，我发现红薯只熟了外面一层。
“哈哈哈，看你们一个个都成了小花猫了!”妈妈从屋里出来望着我们笑得直不起腰。我们互相望着也哈哈笑着跑屋里洗脸去了。
篇21：叙事作文初二550字【精选】
记得七岁那年，妈妈早晨带着我去菜市场买菜，那里真是人山人海!
我牵着妈妈的手，买完了菜。便准备回家;突然，我就滞住了，我目不转睛的盯着那又大又红的樱桃，妈妈很快就猜出了我的小心思，接着就对我说：“那咱买一些，回家尝尝鲜!好吗?”“恩、恩。”我连忙答应，生怕妈妈什么时候就反悔了。买完这些樱桃后，我就想马上吃一个，可是妈妈拒绝了我。她对我说，这些樱桃没有洗，上面很脏，吃了肚子会很疼的。我很听话的放弃了这个请求。
回到家，妈妈把樱桃洗好了，放进盘子里。给我尽情的享用······
第二天，爸爸妈妈都不在家，只留我一个人。没过一会“叮咚、叮咚”的声音出现在了我的耳畔。我看了下猫眼，才确定开门的。原来是年迈的外婆来了。我一眼就看到了她手里拎的一袋子“樱桃”，外婆走进客厅，我连忙把那所谓的“樱桃”拎进了厨房，学着妈妈的模样，把“樱桃”洗干净放在盘子里。我拿到客厅里，准备再次吃樱桃。我一口咬下去，咦?味道怎么不一样啊?我继续咬，“啊!，辣死我了!哈···哈···哈”我把舌头拿出来“晾凉”。外婆听见我的尖叫，连忙跑来，悦，咋了?辣的我跳起来，指了指那盘子里的辣椒，外婆看了看相比知道了是怎么回事。“悦，不急，我给你拿果汁!奥··”
喝完果汁，我趴在窗台上，舌头伸出来·······
这件事，直到现在，依然令我，记忆犹新啊········
篇22：叙事作文初二550字【精选】
那是小学一次月考。考完试后，我怀着激动的心情走出教室。我怀着这样的心情回家了。
回到家，正在做饭的爸爸问我：“雪儿，你觉得你这次月考考得怎么样?”我说：“我一定上了90多分。”爸爸说：“那就好，那你去写作业了吧!等会儿吃饭了。”然后我就进去蹦蹦跳跳地房间里写作业了。
几天后，老师颁发成绩了。我的心像只小鹿乱撞。终于念到我的名字了，这时我的心提到了嗓子眼了。老师说出了成绩，突然我的心像是“砰”的一声碎了。眼泪无情地打在桌子上，书上。我该如何向那关心我的爸爸做出解释，我的'成绩一落千丈，我该怎么办?
我怀着忧伤的心情度过了一下午，放学了，我不敢回家，我害怕见到我那慈爱的父亲。我只能在学校外的一个偏僻的地方蹲着。
时间一分一秒的过去了。
5点了，5点半了，6点了，6点半了……
天慢慢地黑了，我害怕了，只得回家了。
回到家，爸爸关心地问我：“怎么这么晚才回家呀!快点过来吃饭了!”我听到这些关心的问候。我哭了，我伤心的哭了，边哭边说：“我这次月考才考了65分。”说完就跑进了房间。门“啪”的一声关了。随便爸爸怎么叫我也不开门。然后爸爸说：“雪儿，你不要伤心了!人生本来就是忐忐忑忑的，你没听过‘不经历风雨，怎能见彩虹’吗?你这次没考好，没关系，但是下一次就要努力了，爸爸相信你的，加油啊!”我一听，跑了出去，一把抱住了爸爸，哭着说：“爸爸，我对不起你啊!我这次才考了65分。”爸爸笑着对我说：“没关系，只要你下次考好了就行了。”
我终于走出了风雨。
人生是一场雨，雨过后就会见到彩虹，所以我们一定要学会坚强。
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