以下是小编整理了一堂难忘的体育课叙事作文，本文共23篇，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：一堂难忘的体育课参考作文
一堂难忘的体育课参考作文
星期五的早上，我上了一节体育课，这节体育课，令我终生难忘。
“叮铃铃。”上课铃响了，这节是体育课，测试50米跑和50米往返跑。先是50米跑。可是，我才抬起脚，跑了不到20多步，我就累得气都快喘不过来了，只好走着过去一大半节。最后，拿了个第四名。
之后，又开始测试50米往返跑。一开始，我就下定决心：我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下，“预备，起跑”。我一个神速“飞”出了起跑线，可是，我一看，前面有一位比我快的同学——施锦凤，我加把速，可就是追不上她，最后，我连吃奶的力气都使出来了，可还是追不上她，我也就对她完全丧失了信心。
我回头一看，“嘿，”我后面还有一大群人，这下，我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我，跑了两分零三秒，是我们组的第二名，也是全班的第四名。我气喘如牛，可一听到老师的“情报，”高兴的几乎要跳起来。
这件事过后，我不断的鼓励自己。我明白了一个道理，那就是：坚持就一定能到达胜利的彼岸。
篇2：一堂难忘的体育课作文
“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们马上安静下来，体育委员迅速整好队，等待体育老师来上课。
老师先让我们做准备工作，先慢跑，然后开始蛙跳、单脚跳，还有双脚跳……各种各样的跳。我心里疑惑：老师让我们做这么多关于跳的动作是要干什么呢？这时，老师终于宣布了“谜底”：“今天，我们来学习助跑跳远。”哦，我恍然大悟，原来如此呀！
开始跳远了，我们排队，一个一个轮着跳。只见同学们有的翻滚了过去，有的摔倒在地，还有的犯规了……轮到我了，我站在起跑线上，手心攥得紧紧的，很是紧张。我开始慢跑起来，快到起跳的'垫子边上了，我赶紧闭上眼睛，不顾一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回头看我跳了多远，只觉得心跳得好快。
同学们都跳完了，老师要以每排位单位，进行比赛。这时，天天对我说：“周钰棋，你去啊。”我愣了一下，才缓过神来，我们一排我竟然一不小心跳了第一名，我又惊又喜。
这节体育课让我对体育项目充满了信心。想着今后我一定要更加努力锻炼，争取在下一次的校运会上，能一展身手，为班级争光。这真是一堂令我难忘的体育课呀！
篇3： 一堂体育课作文
今天下午第三节课我们要上体育课，到了楼下，等全班同学都到齐的时候，老师领着我们去操场了，到了操场，出乎我意料的是，老师竟然让我们把跳绳放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我听到老师说：“你们上午跑操跑的是什么呀，这节课我们练跑操。”这时，我不知道我是该高兴，还是该伤心。
我们站在跑道上，先把对站好，然后听见老师喊：跑步DD走。我们全班都跑了起来，跑到一半的时候，我感觉我们乱成一锅粥了，等把这一圈跑完了，老师把我们带到操场上，愤怒的对我来说：“你们班是不是没有被学生会表扬过！谁知，我们班有的同学说：表扬过DD。老师又说：“有几次呀！有的同学又说：“好几次。顿时，我们班有人笑了。
接着，老师给我们讲了一些大道理，他原以为说完我们班会跑的好一点，但是，我们班有的同学不争气，好的还不是很好，老师又把我们叫到操场上，老师又愤怒地说：“刚才我讲的都没有用吗？我们都没有说话，我们再次到跑道上，又跑了一圈，我感觉我们跑的不是很乱了，果然，等我们跑完，老师又把我们叫到操场上，说：“这一圈比之前跑的都好，提出表扬。”说完，我听到了微微的笑声。
篇4： 一堂体育课作文
每个星期一跟星期四都是我最期盼的日子，因为这二天都是让人期待已久的体育课。
我最喜欢上的一堂课就是体育课，不管是游泳、乐乐棒或是篮球，都是我非常喜欢的活动，尤其是乐乐棒更是我的最爱。
老师一开始都会先让我们做暖身操，之后才让我们开始打乐乐棒。打球的时候，我每打一球，就可以把今天不开心的事情，全都抛到九霄云外，不管我的球打得远或近，我都非常开心。说到本班的球王吴柏颉，球只要一到他的手上，彷肪拖袷浅ち顺岚虻男∧瘢咻的一声，就差点飞到围墙之外，真是厉害。
有的时候，老师还会让我们进行班级比赛，分为单号跟双号进行分组对抗，我都会努力的奋战不懈为我们这一组取得最佳成绩，直到比赛终了，全班同学才意犹未尽的结束一堂精采的体育课。
上体育课不仅让我学到许多体育方面的知识，也使一成不变的枯燥课程变得更加多采多姿，另外一方面也让自己的身心变得更加健康和愉快，我喜欢上体育课，也尽情的享受体育课所带给我的快乐。
篇5： 一堂体育课作文
今天，我们上了迈入五年级的第一节体育课。上课铃刚响，体育老师就走进教室。如往年一样，老师讲着体育课的上课要求，排队带我们去操场上课。一下教学楼老师便宣布开始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅惯了、养肥了，三圈跑下来，同学们身上说不上大汗淋漓，但一个个也是气喘吁吁，但从同学们的表情上可以看出，大家还是很开心的;因为，一般来说跑完步就可以自由活动了。这时听见老师说：“现在做5个坐位体前驱”，同学们都睁大眼睛看着老师，但没办法，“师令如山”不可违抗，我们就权当跳200个跳绳吧。这次同学们吸收了四年级下学期的教训，都没做的太猛，生怕像上次那样第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位体前驱，我想：这下我们可以玩了吧!没想到老师又拿来了篮球，让我们练习投篮。一听这话，我觉得五雷轰顶。要知道，我是有过三次被篮球砸的“篮球恐惧症”和从未打破过的“篮球黑洞”哦，没办法，打呗。
“叮叮叮”下课了，我已经大汗淋漓了。我想下次上课要带个毛巾了。无意中瞟了一眼课程表，“不看不知道，一看吓一跳”什么?明天还有体育课?不要啊!
篇6： 一堂体育课作文
星期三有一节体育课，我们班非常讨厌在室外上体育课（体育委员除外），所以个个无精打采。
我们来到操场，太阳用强烈的光照着我们，“好热呀！”我们抱怨着。只听孙老师的一声令下：“同学们，如果你们表现好老师会留时间给你们玩游戏，”我们听了这个天大的好消息，顿时个个精神抖擞。
我们一直在认真努力的做着各种活动，老师让我们女生围一个圈，男生在女生外面围一个圈，我不知道老师让我们干什么，老师让李家伟抱来几个球，让我们女生到圈里面，对我们说：“这种游戏叫作‘保龄球’，就是一个人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的话，你就要下场了。”游戏开始了，女生在圈里，男生开始踢“炸弹”，面对这个突然袭击，我们女生躲躲闪闪，就在我不注意时，“啊”一个“炸弹”被我给碰到了，我“哎……”下了场。现在到男生在圈内了，我们女生在想“男生们，你们输定了。”我们女生拼命在踢“炸弹”，没想到男生们真厉害，只有几个下场了，我们女生甘拜下风。就这样游戏一直在进行着……
虽然我们玩得很开心，但是还是要下课的，我们真的是不肯离去，这节体育课，我们真开心！
篇7： 一堂体育课作文
“又是一堂体育课！”也不知道哪个捣蛋鬼叫了一声，全班同学都欢悦起来，有的抱在一起，有的在讨论等下要玩什么，还有的在讨论哪个人跑的更快些。虽然我是坐在椅子上等着上课铃响，其实我心里比谁都要激动，我的心早就已经飞到操场上了。
今天的铃声似乎病了，慢吞吞的，我们等了好久才响，大家都端端正正地坐在椅子上等着老师的到来。老师终于来了，我们的64双眼睛齐刷刷地向老师望去，可是老师却吐出一句让我们讨厌的话：“今天要比赛跑步，大家准备一下我们下去。”大家听了这句话，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我们一下来，就开始把鞋脱了准备跑步。轮到我跑时，我的脚扭了一下，于是老师就让我去休息，我虽然很痛但是心里却高兴极了，因为老师让我们比赛跑200米，而且是一趟又一趟。可怜了同学们，他们算是惨到家了，叫天天不应，叫地地不灵，求谁也没人帮他们解围了！
这节体育课可真是太可恶了！
唉！又是一堂体育课！
篇8： 一堂体育课作文
一堂有趣的体育课
今天，我们被挑选去上一节体育公开课。
上课铃声一响，沈老师一声下令，大家把队伍站得整整齐齐，就像大雁飞往南方的队伍一样。开始做准备运动了，沈老师拿了一个大鱼网，跟我们玩捕鱼游戏，我们跑来跑去，沈老师怎么也捉不到我们。
沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学大熊猫前滚翻呀！沈老师给我们做了个示范，只见他两手撑地，用力一翻就翻过去了。
该轮到我们一个个尝试了，我前面的徐步婵站在垫子旁，拳头握的紧紧，好像在心里说：“我一定要成功！”好一会儿，她才蹲下，两手撑地，准备开始做前滚翻。她一翻，我们张大了嘴巴，徐步婵居然翻过去了！终于轮到我了！我心里非常的激动，我站在垫子旁做准备活动，做完后我两手撑地，蹲下身子，想：“我从小就一直在家练，一定能翻过去。”我一翻，哎呀！摔了个四脚朝天。我站起来感觉脑子里一片空白。站稳后，只听到周围同学的笑声，我害羞的吐了吐舌头。第二次我终于翻过去了。
这真是一节有趣的体育课。
篇9：一堂难忘的体育课作文300字
一堂难忘的体育课作文300字
初一时，教我们体育的是张汝汉老师。
有一天，因风沙太大，体育课改在教室上。张老师先带领我们做了个又有趣味、又要动脑子思考的游戏，大家玩得很开心。游戏结束，张老师提高了声音说:“同学们，我给大家讲个故事，讲个英雄的故事，这是体育战线上的一个英雄。”这个开场白很成功，迎合了同学们喜欢听故事的心理，一下子就集中了我们的注意力。张老师给我们讲的.是1953年8月9日，在罗马尼亚布加勒斯特举行的第一届国际青年联欢节大学生运动会上，我国25岁的运动员吴传玉获得100米仰泳冠军的故事。张老师满怀激情，绘声绘色地讲到吴传玉夺得第一名时，高兴得不得了。而当讲到升国旗、奏国歌时，竟然声音硬咽，热泪欲滴，不能自持。同学们也受到了感染。当时我们并不理解张老师为何那么激动，但给我们留下了极其深刻的印象，以至历久不忘。这正体现了一个老体育工作者盼望祖国繁荣强大的拳拳之心。
张汝汉老师身材高大、很胖。说话慢条斯理，很风趣。他平易近人、勤奋敬业、热爱同学。每天早晨在操场上总可以看到他的身影，手中握着秒表，谁想测成绩，有求必应，还可得到他中肯的指点。张老师教学经验丰富，是学校排球队的指导，排球,运动是师大附中传统的优势强项，多次获得冠军。
篇10：一堂难忘的体育课小学作文
一堂难忘的体育课小学作文
盼望着，盼望着，终于盼到了体育课，因为平常上体育课只要稍微锻炼一下，就可以自由活动了。
第五节课，我兴奋不已地来到操场，等待邓老师来上课。邓我们唱完歌，邓老师说：“学校即将举行春季长跑比赛，每班要选出五名男生和五名女生参加。”没等邓老师说完，张雨晴就手舞足蹈起来。邓老师接着说：“今天的体育课，男生跑10圈，女生跑8圈。”邓老师的话音刚落，张雨晴刚才的`高兴劲儿一下子被抛到九霄云外去了，同学们一个个垂头，好像一群霜打的茄子。
“开始跑。”邓老师一声令下，同学们齐刷刷地向前跑。我和宋奕龄慢慢地跑着，像两只小乌龟。我看见我们班上的长跑健将——贺海彬，他跑得又快又轻松，好像脚下安了两个风火轮；而班长孙婧怡和杨雨晴挥汗如雨，边跑边悄悄地诉苦同学们都在你追我赶，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁边休息。“最后一圈了！”龚可鑫像喝了蜜一样，兴高采烈地大声喊着。
哎，终于跑完了这该死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的红薯一样，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龙头前洗了把脸，才感觉舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
这节体育课可真累啊！
篇11：小学生作文-一堂难忘的体育课
小学生作文-一堂难忘的体育课
今天我们班的同学可兴奋了，因为我们要上体育公开课了――这可是重来没有过的事哟！
“叮……叮……”上课铃刚响，同学们已经迫不及待地冲出教室，奔向操场，小学生作文：一堂难忘的体育课。还没等体育委员发号施令，我们就已经精神抖擞地站得整整齐齐了，静静地等待着那位神秘的体育老师。
一位高大帅气的老师终于站在我们面于站在我们面前：“同学们，这堂体育课由我来上，希望大家能和我配合好！”听着体育老师那严肃郑重的声音，大家不由得紧张起来。老师手里托着一个黑不溜秋的小球对我们说：“今天，我们来玩一个有趣的游戏，看！这叫铅球，这堂课我们就先学习扔铅球，扔得最远的组就可以得一面小红旗。”同学们一听就开始兴奋地议论起来：
“不就是一个小小的球嘛！”
“肯定是我们组赢！”
“不，我们组！”
老师先教会我们扔铅球的姿势，又强调安全事项，然后每组发一个球，小学三年级作文《小学生作文：一堂难忘的体育课》。我刚好站在最前面，将非常荣幸的成为第一个拿球的人，呵呵！
“哎……哎哟！”乖乖，可真沉！我可不敢小看它了。
开始比赛了，我深吸一口气，沉着的迈出一步，摆好姿势，等着老师发号施令。“嘟――”哨声响起，我使出了吃奶的'劲，努力的把它扔了出去。我的目光紧紧的跟着它，只见铅球划出了一道漂亮的抛物线，终于没有辜负我的“重托”，飞过白线后“砰”的一声闷响，重重地砸在了地上，哎！我长长的松了一口气，总算及格了！看看其他三个组的第一见位同学也都旗开得胜了。四个组的同学暗暗地较着劲，不分彼此。轮到第五排了，只见第四组的何屹摆好了胖嘟嘟的身体，右手吃力地托着铅球，脸已经涨得通红，两眼目不斜视地盯着那条“及格线”，看得出来，她十分紧张。球终于扔出来了，只见它并不那么“卖力”地往前冲去，何屹目不转睛的盯着它，眼看就要过线了，可就在紧要关头，球“砰”地一声落了下来，虽然球咕噜噜地滚过了白线，可老师还是判她不及格。何屹脸上布满了失望的表情，垂头丧气地好象丧失了斗志。我连忙走上去，拍拍她的肩膀说：“别灰心，失败必定是成功的妈妈嘛！你一定可以及格的。”她抬头看了看我，脸上又有了希望的笑容。第二次，她终于成功了，同学们都为她欢呼起来。
接着我们又玩起了换球接力比赛。哨声一响，同学们手拿铅球如离弦之箭一般，你追我赶，虽然一个个都汗流浃背，但是谁也不甘示弱，几乎是同时换到沙球，跑回起点。球不停地在同学们手中传递，个个都好似足下生风。经过紧张、激烈地角逐，女生我们第三组赢了，男生第二组赢了。都得到了两面小红旗。我们兴高采烈地举着胜利的红旗跳跃着、欢呼着，向输了的那几组炫耀，眼里充满了骄傲和自豪。
这堂体育课同学们都玩得开心极了。我心里暗暗猜想着：“呵呵！体育也有公开课！以后再也不会被语文、数学占用了吧！”
篇12：小学生作文：一堂难忘的体育课
小学生作文：一堂难忘的体育课正文：
今天我们班的同学可兴奋了，因为我们要上体育公开课了――这可是重来没有过的事哟！
“叮……叮……”上课铃刚响，同学们已经迫不及待地冲出教室，奔向操场。还没等体育委员发号施令，我们就已经精神抖擞地站得整整齐齐了，静静地等待着那位神秘的体育老师。
一位高大帅气的老师终于站在我们面于站在我们面前：“同学们，这堂体育课由我来上，希望大家能和我配合好！”听着体育老师那严肃郑重的声音，大家不由得紧张起来。老师手里托着一个黑不溜秋的小球对我们说：“今天，我们来玩一个有趣的游戏，看！这叫铅球，这堂课我们就先学习扔铅球，扔得最远的组就可以得一面小红旗。”同学们一听就开始兴奋地议论起来：
“不就是一个小小的球嘛！”
“肯定是我们组赢！”
“不，我们组！”
……
老师先教会我们扔铅球的姿势，又强调安全事项，然后每组发一个球。我刚好站在最前面，将非常荣幸的成为第一个拿球的人，呵呵！
”哎……哎哟！”乖乖，可真沉！我可不敢小看它了。
开始比赛了，我深吸一口气，沉着的迈出一步，摆好姿势，等着老师发号施令。“嘟――”哨声响起，我使出了吃奶的劲，努力的把它扔了出去。我的目光紧紧的跟着它，只见铅球划出了一道漂亮的抛物线，终于没有辜负我的“重托”，飞过白线后“砰”的`一声闷响，重重地砸在了地上，哎！我长长的松了一口气，总算及格了！看看其他三个组的第一见位同学也都旗开得胜了。四个组的同学暗暗地较着劲，不分彼此。轮到第五排了，只见第四组的何屹摆好了胖嘟嘟的身体，右手吃力地托着铅球，脸已经涨得通红，两眼目不斜视地盯着那条“及格线”，看得出来，她十分紧张。球终于扔出来了，只见它并不那么“卖力”地往前冲去，何屹目不转睛的盯着它，眼看就要过线了，可就在紧要关头，球“砰”地一声落了下来，虽然球咕噜噜地滚过了白线，可老师还是判她不及格。何屹脸上布满了失望的表情，垂头丧气地好象丧失了斗志。我连忙走上去，拍拍她的肩膀说：“别灰心，失败必定是成功的妈妈嘛！你一定可以及格的。”她抬头看了看我，脸上又有了希望的笑容。第二次，她终于成功了，同学们都为她欢呼起来。
接着我们又玩起了换球接力比赛。哨声一响，同学们手拿铅球如离弦之箭一般，你追我赶，虽然一个个都汗流浃背，但是谁也不甘示弱，几乎是同时换到沙球，跑回起点。球不停地在同学们手中传递，个个都好似足下生风。经过紧张、激烈地角逐，女生我们第三组赢了，男生第二组赢了。都得到了两面小红旗。我们兴高采烈地举着胜利的红旗跳跃着、欢呼着，向输了的那几组炫耀，眼里充满了骄傲和自豪。
这堂体育课同学们都玩得开心极了。我心里暗暗猜想着：“呵呵！体育也有公开课！以后再也不会被语文、数学占用了吧！”
篇13：难忘的体育课叙事作文
难忘的体育课叙事作文
我很喜欢体育运动，因为运动让我身体健康。我尤其喜欢球类，如：乒乓球，羽毛球，篮球，排球，我“样样精通”。我平时还喜欢找人切磋球艺。在一次体育课我们有幸和丁老师来了一场比赛。
丁老师把我们分成四队，分别打四个篮筐。我们一队有八个人，我又分成了“2队，每队4个人打战队。准备开打时，丁老师来了，他向我们挑战，说：“我来和你们打几场，我一个人挑战你们八个人！”我们八个人信心满满，我想：“我们八个人还打不过你丁老师一个人，太小瞧我们了吧！”
比赛即将开始，由于我们怕丁老师输得太惨，就让他先发球。兴许是我们太轻敌了吧！刚一开始，丁老师就拍着篮球向我们挑衅，我看出了老师的计策，便开始分配任务。“张传乐，你站在篮框下面，等丁老师来时，伺机抢球；黄继忍，你站到那边，拦住丁老师的`去路……”我像一个足智多谋的军师在哪儿出谋划策，刚一分配完，丁老师以迅雷不及掩耳之势，过五关斩六将，纵身一跳。只听“砰”地一声，球进了。这时，我们才认识到自己太轻敌了。
第2场开始了，由丁老师发球，我们态度认真了，见我趁机想抓球时，丁老师立刻避开了。我也不甘示弱，跟在丁老师后面，他刚一转身，正举球准备投时，我看准时机一抢，“哈哈，到手了！”就在我放松时，丁老师从我的手上又抢走了篮球。最后又进了！现在比分是2：0。此时的我们彻底失去了信心，不一会儿就走了6个同学，如今只剩下我和张传乐了。我们咬紧牙关，我想：“我们绝对不能轻易放弃！”我和张传乐使出了浑身解数，三番两次从老师手里抢过球，但都被抢回，第五次，我抢过球后，摆个手势，让张传乐站在离篮筐不远处，一传，他刚接到球就瞄准篮筐一投，终于得到了一分。连老师都佩服我们。下面的每一次，我和张传了配合得天衣无缝，老师根本无从下手。渐渐地，我们反败为胜。比分也逐渐拉开了距离。3：5、3：6、3：7……最后丁老师认输了。
打完了，我们满脸通红，口干舌燥。同学们问我为什么这么厉害，我只说了一句：“坚持不懈，就会激发自己的潜力！”
篇14：一堂难忘的体育课五年级作文400字
一堂难忘的体育课五年级作文400字
今天的体育课，我觉得非常难忘。为什么呢？那就来看看下面的内容吧！
今天体育课一上课，钱老师吩咐大家快点做完准备活动，然后就开始宣布下面需要做的事：“同学们，今天多们本来要去跳远，但是，位子被占了，主，我们今天先测四百米跑步。”听完钱老师的话，同学们都惊呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不动，像个木头人，还有的在那边叽哩呱啦议论个不停。看到同学们的表情，我心想完了，我长跑这么慢，肯定要成为倒数几名的。
我们来到四百米起点，我是第一组，第一个出发，我的心像一只不安的.小兔子，“砰、砰”地跳。钱老师一声令下，我就冲到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左挡右挡阻止我追上她，最终，我还是没有追上她。我心想就保持第二名吧，这也是一个比较棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到这里，我便没有追莫雨馨的意思了。有时，我会时不时地回头看看后面的人有没有追上来。
还有五十米就到终点了，我加了一把力往前跑，总算到终点了，最后得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得满头大汗，衣服都湿透了，一颗颗汗珠在我头上滚动……
这次的体育课对我来说非常难忘，但可能对你来说却不算什么。因为，你没有经历过这节有趣而难忘的体育课。
篇15：一堂体育课小学生作文
一堂体育课小学生作文
“叮！叮！叮——”“噢！上体育课了！”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了！热死了！什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。
“立——正！”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。
“不行！不行！这样怎么做好操，重来！”“啊？”我听了，有点讨厌做操。好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的`说。
“啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第——一名！我是——第一名！”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。
“哎呀！总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。
“集合了！”“立正！”……“解散！”“噢！解散喽！”一听到“解散”，我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是接着玩了起来。
“叮铃铃——”上课了，同学们急急忙忙回到教室。“热死了！”“把风扇开大点”“老师快来了，小声点！”喧闹声太大，班长都制服不了。“安静！”徐老师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。
篇16：一堂体育课作文500字
今天下午第一节课，是令人激动的体育课。上课铃声一响，每一位同学都蹦蹦跳跳地坐到了自己的座位上，有的激动地轻轻跺起了脚；有的则东张西望，还兴致勃勃在探着身子向门外望，好像在期盼老师快点到来；还有的七嘴八舌地议论着，教室里乱成了一锅粥。
不知道是谁喊了一声“老师来了！”，大家不自觉得一起往门口看去，一个黑色的身影已经立在了教室门口。天哪！是体育老师，大家脸上浮现出了慌张的神情，手忙脚乱地把东西往抽屉里塞。体育老师皱了皱眉头，让我们出来排队，我们悬着的心，终于放了下来，我在心里默默地祈祷，希望接下去不要再发生什么事！可是这时，不知道是谁打了一个响亮的嗝，逗得大家哈哈大笑，这笑传入了正在生闷气的体育老师耳朵时里，他严厉地说：“笑什么笑！”大家顿时像胆小的老鼠遇见了猫，立刻安静了下来。因为我们招惹了体育老师，所以他决定让我们罚站一节课。“啊？！”，听到要罚站我感觉我的后背都发凉了，罚站的滋味可真不好受，可是看到大家一个个都笔直地站着，双手搭在裤腿边，简直就像是一群军人呢！半节课的时间过去了，我站得双腿发软，都快要坚持不住了，但是看到体育老师凌厉的眼神，我一刻都不敢放松。终于等到了下课铃响起，我们都瘫坐在了地上，而体育老师已转身离去，给我们留下了一个愤怒的背影。
篇17：一堂体育课作文500字
每个人都有很多印象深刻的事，对于我来说，我比较喜欢的是那堂体育课。
那是武老师带我们班上的体育课。那天做完作业后闲着无聊，武老师走进班里，喊了一声：“我们一起去操场上体育课！”听完武老师说的话后，同学们顿时欢呼雀跃起来，冲出班级，排着整齐的队伍来到操场上。
武老师让我们先来做青蛙跳、热热身，只见同学们蹲下来，手背在身后，两眼望着前方，只听武老师喊了一句：“1、2、3开始！”我们争先恐后地跳了起来，远远看去还真像一群活波可爱的小青蛙。
比完青蛙跳后，武老师就宣布自由活动了。我们就像脱缰的野马，奔跑着向四面八方。有的玩跳绳、有的踢足球、还有的在打篮球，而我选择了乒乓球。
我把乒乓球往上一抛，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越过了球网，到达了对手那边。只见乒乓球时而快时而缓，时而前时而后，在空中划出了一道道美丽的弧线；突然间，对手趁我走神的功夫，飞快地把球打向了我这边，并且还是一个怪异的旋球；说时迟那时快，我狼狈地跑去接球，还是没有接到，打在了我的脸上。同学们哈哈大笑起来，最终我落败了。
通过这个事让我明白了，无论做什么事一定要专心致志地去做，不能三心二意。
快乐的时光总是过得很快，下课了，大家又恋恋不舍地回到了班里。
篇18：一堂体育课作文500字
上午，老师带我们去跳高。我们高兴极了。
跳高前，老师说:“今天学习跨越式跳高，请同学们注意老师的动作，认真练习。如果有的同学跳不过去或者不会跳，可以从竹杆下钻过去。”
跳高正式开始。开始就是我跳。我看见前面高高的竹杆似乎到了头顶，心里紧张起来。心想:我个子小，身材不高，能跳得过去吗?怎么办呢?反正老师说过可以从竹杆下钻过去。我就假装要跳的样子跑了起来，当我跑到起跳线时，就突然一弯腰，一下子就钻过去了。
同学们都笑我没勇气，胆子小。我羞得满脸通红。看见别人都一个个像燕子似的“飞”了过去，我多么希望能像他们那样地“飞”过去呀。
第二次跳又是我先跳。老师走过来，抚摸着我的头，鼓励我说:“不要害怕，放大胆子，跳过去!”于是我回忆了一下老师教给我们的动作和同学们跳的姿势，才放下心开始跑，我开始跑得慢，然后加快。该跳了。我猛地一蹬地，右腿向上抬，右肩膀微侧，左腿紧贴在后面，身子腾了起来......“叭啦”竹杆落地了.我从地上爬了起来，拍拍身上的尘土。同学们又都笑了起来。不知是不会抬腿，还是心里紧张。我又一次失败了。
下课铃响了，我垂头丧气地走进教室。我暗暗地下定决心:下次上体育课一定要跳过去。
篇19：一堂体育课作文500字
我最喜欢体育课了！体育课，每次都玩不同的运动，让我学到各种运动的方式和比赛，感觉真有趣！还学会如何保护身体来运动，更能在汗水淋漓后，感到全身的筋骨舒畅，头脑充满氧气，一天都精神饱满、神采飞扬，读书也更认真。
体育课也会带来刺激的快乐。为甚么刺激呢？因为打篮球要躲来躲去，又怕被球砸到，只有身临其境的人才有办法体会。今天篮球又开战了！“球”一丢出就像老鹰在抓小鸟的从天而降的飞了过来，让人怕的无法喘气，吓得大家魂都快飞走了。所以当“球”一飞过来，有的人被砸到了，被判出局；有的人东躲西藏、四处乱跳，哈哈哈的逃过一劫；有的人勇猛的接球，让人捏一把冷汗，不管是场外或场内，都会绷紧神经，真是紧张、刺激、又好玩！
接力赛更好玩，我第一次体验时排“第九棒”。换我了！我快跑！耳边传来同学响彻云霄为我加油的声音！我更努力地向前奔跑。突然，有一个人跑得像一阵风，从我身旁呼啸而过，我看见马上全力冲刺，使出我飞毛腿的功力，终于锐不可挡的超过他，把棒子接给下一个人。每一次接力赛一马当先的队，会得意洋洋地欢呼，输的队就会宛如斗败的公鸡，垂头丧气，因此每次输了比赛，就会让人咬牙切齿，更想在下一次浴血奋战，赢得胜利呢！
老师说：“胜不骄，败不馁。”在体育课我们除了健身也培养运动家的精神。体育课有我喜欢的篮球、接力赛，还有羽毛球、桌球？？等运动。每一样运动我都喜欢，真希望每天都是体育课，那我会开心地活蹦乱跳，还会笑得合不拢嘴。
篇20：一堂体育课作文500字
盼望已久的体育课终于来了，可没想到体育课在我心中的形象在这节课上大大跌落。
刚见到新来的体育老师，我们挺高兴的，因为他看上去既高大又帅气。可是好心情一会儿就没了。这位老师一来就给我们一个下马威，竟然叫我们跑步！要知道跑步可是我们的弱项啊！因为体育老师是从体校出来的，再怎么求情也没用。跑吧！
我装做很娴熟的样子跑了起来，不一会儿，我的步伐越来越沉重。终于跑完了三圈，同学们累N气喘吁吁，上气不接下气。本想到可以休息一会儿，老师却又叫我们跑三圈。为了提高我们的志气，老师使用了激将法，对我们说：“听说你们的篮球没六二班打得好？果然如此。”十几个酷爱篮球的同学立即反驳，还为了证明自己的实力，带头跑圈。唉，这些人也真是的，证明就证明吧，干吗把我们这些“门外汉”扯进去啊！我的腿啊……
累归累，事后还得做操。“头部运动，一二三四……”我虽没有跑步的潜力，但做操的潜力我还是有的，一般的我还能应付，但……“弓步运动，一二……”又到我的弱项了，“哎哟！痛啊！”随着我的一声大喊，同学们都向我这边看来。原来是我的腰闪了。我难受得撑不起腰，一次又一次的难受促使我一屁股坐下来。
幸好我伤得不严重，但对于做操还是有些困难。于是，我做到花台上守着我们班的篮球。突然，有几个幼儿园的小朋友过来，抱起了篮球。我忘记了自己行动不便，站了起来，把篮球抱了回来。虽说篮球没丢，但我却无比难受，因为在我抱的时候，脚崴了，这真是雪上加霜！
这节课下来，体育课的形象在我心中真的'跌落了好多。我的浑身上下都无比难受，脑袋的思维也受了打击，难受极了！
体育课，难受课啊！
篇21：一堂体育课作文500字
有人喜欢知识丰富的语文课，有人喜欢富有逻辑的数学课，还有人喜欢活泼生动的音乐课。但我却偏喜欢体育课，因为体育课可以让我们放松心情，锻炼身体，还能教我们一些道理。其中，我最喜欢的就是上个月的一堂体育课。
那天，我们上课的内容是跳高。老师将我们带到了体育馆。只见那里已经布置好了跳高设备。老师先跟我们讲跳高的规则：两脚同时跃起，右脚先跨过去，左脚再跨过去。讲完，他就给我们做示范：只见他从离绳子两米的地方跑过去，到了绳子下方，左脚用力一蹬，右腿迅速抬高，跨过去，左腿紧随其后，像一只燕子一样灵巧地落在垫子上。
同学们见了，个个都跃跃欲试。小红第一个跳，她像老师一样很轻松就过去了。接着，该小胖跳了，他一摇一摆地跑到绳子下方，学着老师的样子用力一蹬，人没跃起，倒摔了个“狗啃泥”。同学们见了忍不住大笑起来，可小胖没有放弃，爬起来，又重新跳了一下，这一下他竟然跳了过去。我们都情不自禁地为他鼓起掌来。
终于轮到我了，我心里不禁有些紧张，但又一想，小胖都能过，我肯定没问题。我很自信地跑过去，还没来得及跳，脚下一软，结果人跪在了垫子上。老师让我再来一次，同学们也喊起来：“美霖加油，你能行的！”我屏住呼吸，助跑，蹬脚、起跳、跨越、落地。“啊！我成功啦！我会跳高啦！”我高兴得又蹦又跳，好朋友也赶来向我祝贺。
我本以为很简单的事情，但第一次却没有通过，后来掌握了技巧，终于成功了。那堂体育课，我不仅学会了跳高，更明白了，再简单的事情，也要认真对待，掌握技巧。
篇22：一堂体育课作文500字
下午，天空阴沉沉的，看着天觉得要下雨，但又不下，使人十分压抑，空气中到处弥漫着雨的气息，望着那落叶，浸湿了一样，沉重地从空中飘落下来。
我早早来到学校，十分珍惜上课铃打响的这段时间。其实，我并不是很讨厌体育课，只不过一想到今天要测400米，我就心灰意冷了，别说400米了，跑个50米，我就已经累得气喘吁吁啦，而且还要和男生跑。我真羡慕陆悦然她们的学号，和女生紧紧连在一起，我却在一群男生中间……
唉，上课铃响了，我无奈地来到操场，站好队。老师先让我们跑两圈然后回来做准备活动。接着，老师把我们分成五个队，第一个队先跑。
只见李思涵一马当先，在转弯处抢道，跑在最前面，韩奕暄紧随其后。后来，李思涵和韩奕暄竟然把佟烁套了圈。结果李思涵一共1分23秒，韩奕暄1分27秒。
第一组结束了，就该到我们这组了。站在跑道上，我出奇的平静，因为我想，这一队就我一个女生，跑最后也没什么关系，跑不动啦就走下来吧。怀着这样的心态，我竟然跑了第一名，比张博凡还快，一共1分25秒。不过跑完腿就软了，嗓子干的难受，我连忙跑到教室喝了几口水才好一点，下堂课还是体育课，又要体育测试，我还是多喝几口水压压惊吧。
篇23：一堂体育课作文500字
“叮铃铃……”当一阵阵上课铃声在我耳边徘徊，我激动不已，因为这节是我喜欢的体育课。
当熟悉的哨声在我耳边响起时，我们迅速排好队伍集合，队列练习之后，老师清了清嗓门说：“今天是自由活动课，女生去器材室拿器材。”老师话音刚落，我便像离弦的箭一般冲去器材室，拿了我最喜欢的篮球。我们几个同学商量好之后，决定来篮球比赛，迅速分好队之后，一场精彩的篮球对决即将拉开序幕。
一开始XX同学运球不小心，篮球把地上的水沟溅了起来，溅得裤子上都是脏水，但这一切都打扰不了我们的兴致。XX同学先是一个假动作，我刚想接球，便知道这是假动作，就奋力一冲抢到了球，然后空中一跃，将球对着篮筐投了进去，耶！投进了！我队先得一分！比赛继续进行中，比分渐渐拉开差距。
比赛将进入尾声，目前比分是2：1。正当我要盗球时，手突然一滑，球马上要飞到界外时，突然一个敌方将球拦截，并投进了篮筐。我摩拳擦掌，拍拍大腿，眼睛狠狠的盯着那个球，心里想：“你们等着看吧。”突然球从空中飞过，我使劲全身的力气用力一跃。拿到球之后我马上跑到三分线内，用手用力抛球，球从手掌到手尖，用尽手尖的最后一点力气，球进了！我们赢了，太棒了！
当熟悉的铃声再一次响起时，我们依依不舍的把篮球放回器材室，结束了这场比赛。我喜欢篮球，好期待下次的体育课，老师能再让我们来一次篮球比赛。
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