下面小编给大家整理的穿鞋的鸭子作文，本文共15篇，欢迎阅读与借鉴!
篇1：穿鞋的鸭子
丫丫是一只鸭子，他喜欢运动，想成为一名运动员，可是他很胖，练来练去，没有一样是成功的，妈妈说游泳是鸭子的强项，果然丫丫学得很快，到比赛的时候，大家都跑了跑步鞋，丫丫也想明天游得更快，也偷偷地准备了一双鞋子，结果比赛的时候他怎么也游不起来。
妈妈跑过去一看，终于明白了，笑着说：“穿了鞋子就跑不快啦。我们脚璞就起不了作用啦。”
鸭子呷呷很喜欢体育。呷呷去踢足球，因为他的腿太短了，所以得不到第一名。
一天，呷呷去路上玩。呷呷看见袋鼠的跑鞋，心想要是我也有袋鼠拿双鞋就好了。所以呷呷也买了一双跑鞋。呷呷去游泳他穿着跑鞋去，到了游泳的地方开始游泳他还穿着鞋，所以还是得不到第一。
篇2： 小熊穿鞋作文
一天，小熊贝贝看到一家鞋店里有一双很漂亮的鞋，贝贝跑回家撒娇地说：“妈妈给我买一双新鞋。”在贝贝的请求之下，妈妈买了一双鞋给小熊。
小熊穿上鞋之后，蹦蹦跳跳的出去找小松鼠蹦蹦比赛爬树，小熊爬到一半的时候，脚趾头冒了出来，正当小熊感到奇怪的时候，忽然蹦蹦大声说：“我赢了。”小熊沮丧地下了树，找了一块石头坐了下来“你是谁？为什么把我的新鞋子弄破了？”脚趾头大声说：“我是你的脚趾头。你的鞋不是我弄坏的，你把我闷在里面快要活不下去了。”小熊不相信，便开始吵了起来，两个吵的一个不理一个的。
一个星期后，小熊的脚趾头都露了出来，鞋帮子磨着小熊的脚，走路的时候一瘸一拐的，又过了几天，小熊实在忍不住了，它找了个石头砸了下去，想把小脑袋砸掉，谁知，不仅没有砸掉，还把脚砸肿了，小熊一气之下拿剪刀剪破了鞋，并把鞋扔了。
这个故事说明了别人合适的，自己可能不合适。
篇3： 小熊穿鞋作文
有一天，小狐狸和小猫路过小熊家，刚好看到小熊光秃秃的脚丫子，嘲笑道：“哈哈哈，小熊你居然没有穿鞋子，哈哈哈……”小熊非常生气，心想：我要用我过年得来的压岁钱，买一双比你们的还要漂亮的.新鞋子，哼！
后来，小熊买到了比小狐狸和小猫更漂亮的鞋，可是穿不到五天，鞋子破了个小洞，小洞里钻出来一个肉色的小脑袋，小熊非常生气，甩了甩脚，惊奇的跟小脑袋说：“你们是谁？还不从小洞滚出来？都把我我鞋弄破了。”“你这个笨蛋！我是你身上的脚趾头。”“我才不相信呢。”“你不相信算了，可是这锅我可不背，鞋子不是我弄破的。”小熊心想：就破了一个小洞，没事。过了几天小熊的脚指头全露了出来，这下皮鞋变成了凉鞋，而且小熊走起路来一瘸一拐，难看极了。小熊生气得把两只鞋子甩飞了，小熊觉得不穿鞋比穿鞋舒服多了，还凉快。
从这故事中我知道了：不能学别人一样，适合自己的最好。
篇4： 小熊穿鞋作文
森林里住着一只小熊，有一天，小狐狸经过小熊家，小狐狸说：“你看我的鞋子，多漂亮。你看你的脚掌都露出来了。一点都不好看。”小熊生气极了，愤怒地说：”我也要一双鞋子。”回到家里，它就叫妈妈给它做一双漂亮的鞋子。
过了一个星期，妈妈把鞋子当作生日礼物送给了小熊，小熊高兴地哼起了歌。转了几圈，小熊穿着鞋子，走到小狐狸家，咚咚咚，敲了门。小狐狸打开门，看见小熊的漂亮鞋子。小狐狸和小熊出去玩，正当他们玩得高兴，突然发现鞋子破了一个洞，露出了一个小脑袋，“你是谁啊？”“大傻瓜，我是你的脚趾头啊。”“你怎么不好好呆在鞋子里？”你的鞋子又闷又挤，我不喜欢里面。”小熊急忙回家去想叫妈妈把洞堵上，刚回到家，它就想到了一个办法，把鞋子剪掉，脚趾全部都露到外面，舒服极了，可是它走路却一点都不舒服，最后生气地把鞋子脱掉了。
篇5：小狗穿鞋童话故事
小狗笨笨在大街上看见很多的孩子都穿着漂亮的鞋子，鞋子花花绿绿的，小狗笨笨非常羡慕，笨笨回到家里对狗妈妈说：“妈妈……妈妈……我想要一双鞋子。”
狗妈妈看着笨笨说：“什么?鞋子?——可是你要知道，我们狗是不适合穿鞋子的，那样会给我们带来很多的麻烦。”
小狗笨笨撒娇的说：“不——不嘛——我就要、就要。”
狗妈妈无奈的给小狗笨笨买了一双鞋子，小狗笨笨穿上漂亮的鞋子之后，发现跑起来没有以前轻松了，追捕猎物时，鞋子发出的声音会吓跑那些猎物，有时自己还会不小心绊倒。
小狗笨笨回到家把鞋子脱了下来，现在小狗笨笨在也不羡慕那些穿鞋子的孩子了。
篇6：穿鞋小班教案
小班活动：我会自己穿鞋啦
活动目标：
1、能分清鞋的左右，学会自己穿鞋，提高观察辨别能力和生活自理能力。
2、体验自己做事的成就感。
活动准备：
布娃娃一个，每人一双拖鞋、《大鞋小鞋》的音乐活动过程：
一、导入：布娃娃做客师：小朋友，今天布娃娃来我们班做客了，你们欢迎吗？引导幼儿从上往下观察，发现布娃娃的鞋子穿反了。(请一位小朋友来帮助布娃娃纠正)
二、幼儿讨论：怎样分清鞋子的正反师：谁来教教布娃娃，怎么样才能把鞋穿对了。(请幼儿讨论，说出穿鞋的方法)小结：两只鞋子碰碰头，搭扣都朝外面笑，左右两边各一只，鞋宝宝穿好了。
三、幼儿操作，尝试辨别鞋子的正反
1、请小朋友每人从篮子里找出一双鞋，帮它们配对。
2、大家一起来检查，看看自己的鞋子是不是放对了。
3、边念儿歌边示范如何将两只鞋放正。(儿歌：两个好朋友，头儿碰着头，中间有个小嘴巴，对我笑哈哈！)
四、游戏：碰一碰师：你们想和笑哈哈的鞋宝宝做游戏吗？请幼儿一起穿上大鞋来玩个游戏吧。
五、送鞋宝宝回家
1、我们的鞋宝宝累了，我们把它们送回家。
2、请幼儿脱下自己的鞋，玩“碰一碰”的游戏。
3、游戏结束时要求幼儿迅速穿好鞋子，教师注意检查幼儿是否分清鞋子的左右。
六、拓展：鼓励幼儿尽量学会自己的事自己做
1、在以后的生活中我们要学会自己正确穿鞋，其实我们还会做很多很多的事呢。小朋友，你都会做些什么事呢？
2、小结：你们真棒！我们要从小学会自己的事情自己做，做一个能干的好孩子！
篇7：穿鞋小班教案
活动目标：
1、听故事，感受情节的趣味性，说说关于穿鞋子的事情。
2、掌握正确的穿脱鞋子方法。
3、学会自我服务，乐于帮助同伴。
4、让幼儿体会游戏的乐趣，发展幼儿开朗，乐观的性格。
5、培养幼儿的尝试精神。
活动准备：
1、幼儿操作材料。
2、故事《穿鞋子》中出现的角色手偶。
3、一双鞋子、一双袜子。
活动过程：
1、提问题引出主题。
（1）你收到过新年礼物吗？是什么样的礼物呢？说出来听一听。
（2）小牛也受到了一份新年礼物，可这份礼物却给他带来了一些小的烦恼？想知道这究竟是怎么回事吗？
2、引导幼儿看故事，猜一猜情节。
（1）请幼儿看完整翻看故事《穿鞋子》，引导幼儿按顺序观察故事画面。
（2）故事中的小牛在做什么？小羊为什么来到他身边？小羊帮助他做什么？小羊和小狮子为什么也出现了？
（3）那只小老鼠做了一件什么事？
（4）小牛的烦恼解决了吗？谁都给他帮助了？这究竟是怎么回事？
3、幼儿欣赏故事。
（1）幼儿分段欣赏故事，老师一边讲一边帮助幼儿解答刚才遇到的问题。
（2）幼儿看图完整欣赏故事，识记并理解故事情节。
4、老师请幼儿配合，利用手偶和实物表演情景剧《穿鞋子》。
5、老师和幼儿一起讨论正确穿脱鞋子的方法，并进行演示说明。
活动延伸：
组织“穿脱鞋子比赛”。
附故事：穿鞋子
小黑熊穿鞋子，穿呀穿，怎么也穿不进去。
“小狮子，快快来，快来帮我穿鞋子！”哎呀呀，怎么也穿不进去。
“小黄牛，快快来，快来帮我穿鞋子！”哎呀呀，怎么也穿不进去。
小老鼠跑来了，骨碌碌，钻进了鞋子里。哎呀呀，原来里面有双袜子。袜子穿上脚，小黑熊鞋子穿好了。
反思：
要挖掘生活活动的多种价值。生活活动生动形象、多姿多彩、鲜活具体。在组织这类活动中主要是帮助幼儿积累丰富的感性经验，掌握最基本的生活技巧。培养幼儿的坚持性、独立生活能力，学习自己解决生活问题的能力，特别是能摆脱依赖，走向独立。组织的活动要能适合孩子的年龄特点，使用的教学方法要符合孩子身心发展规律。让幼儿体会游戏的乐趣，发展幼儿开朗，乐观的性格。
小百科：鞋子有着悠久的发展史。大约在5000多年前的仰韶文化时期，就出现了兽皮缝制的最原始的鞋。
篇8：穿鞋小班教案
一、活动目标：
1、通过亲自感受，知道我们要穿大小合适的鞋。
2、学会穿鞋子，体验成功的快乐，培养良好的自理能力。
二、活动准备：
1、爸爸、妈妈、幼儿的图片，大小不同的脚图。
2、实物投影仪、液晶展示台、录音机、磁带(歌曲《大鞋与小鞋》、欢快的音乐)。
3、各种大小的鞋子若干。
4、会念脱鞋儿歌。
三、活动过程：
1、脱鞋子。
（1）师：今天，请你们跟小脚做做朋友，把你们的小脚露出来吧!
（2）幼儿边念儿歌边脱鞋子，并放整齐。(脱下这个鞋宝宝，脱下那个鞋宝宝，小脑袋靠一起，放在边上多整齐)。
评析：活动一开始采用了拟人化的手法，非常适合小班幼儿的思维和情感特点，激发了幼儿参与活动的兴趣，并通过通俗易懂的儿歌，让幼儿养成良好的生活习惯。
2、通过看图、穿大鞋，感知要穿大小合适的鞋。
(1) 出示大小不同的脚图。
①师：瞧!这些是什么?
幼：这是脚。
②师：猜猜，这是谁的脚呢?
幼A：这是爸爸的脚。
幼B：这是妈妈的脚。
幼C：还有是小宝宝的脚。
(2) 出示人物图。
师：我们来看看，是不是和你们猜的是一样的。啊!真棒，猜对了。
(3) 给宝宝穿大鞋。
师：我这儿有双大鞋，给宝宝穿好吗?为什么?
幼A：好的，穿了会很舒服。
幼B：不好，鞋子太大会摔跤。
幼C：小宝宝穿大鞋不好看。
评析：这一环节根据小班幼儿以直觉行动思维为主的特点，通过观看实物投影，充分调动了幼儿活动的积极性和主动性，为以下活动做了一个铺垫。
(4) 幼儿穿大鞋，亲身体验。
师：那你们去穿穿大鞋，看看究竟会怎么样?
①幼儿在《大鞋与小鞋》的歌声中穿大鞋，并做动作感受穿大鞋的不适。
师：你的小脚会做什么?
幼A：我的小脚会走路。
幼B：我的小脚会跑步。
幼C：我的小脚会跳舞。
②幼儿谈谈穿大鞋的感受。
师：谁来说说穿了大鞋会怎么样?
幼A：我的脚好像在里面跳舞。
幼B：我穿了大鞋摔了一跤。
幼C：我穿大鞋跳舞，鞋子掉了。
：穿上了大鞋，我们会摔跤，不方便，要穿大小合适的鞋子才舒服。
评析：在音乐声中，让幼儿穿着大鞋走一走、跳一跳，相互交流，亲身体验穿大鞋的不适，轻松地感受到只有穿大小合适的鞋才是最好的。由于幼儿在边玩边讲，气氛显得轻松又自在，因此大多数幼儿发言踊跃、积极。
3、学穿鞋子。
(1) 试穿合适的鞋，帮助检查。
①师：现在，请你们去找双合适的鞋子穿上，穿好了到老师这儿来。
②师：你穿了合适的鞋，觉得怎么样?
幼A：很舒服。
幼B：方便、轻松。
幼C：不会摔跤。
(2) 边学儿歌边学穿鞋。
师：我们再一起边念儿歌边脱鞋子(幼儿边念边脱)，我呢，又编了一首穿鞋子的儿歌，我们一起来边念儿歌边穿鞋子(拿起这个鞋宝宝，找到那个鞋宝宝，小脑袋靠一起，小脚丫钻进去，鞋儿弯弯往里靠，两边搭扣要扣好。)
(3)念儿歌穿自己的鞋。
师：现在请你们把这双鞋脱下来，要边念儿歌边脱鞋，然后再边念儿歌边穿上自己的鞋子吧!比一比，谁最能干。
：今天我们学会了穿鞋子的本领，以后在家中你们的鞋子要自己穿，不要麻烦爸爸妈妈，相信你们都是能干的好孩子。
(评析：穿鞋子是一项枯燥的学习活动，这儿教师利用了儿歌把穿、脱鞋子的方法具体详细地表述出来，而且念起来朗朗上口，很有韵味，幼儿乐于接受，在这里教师对幼儿进行爱劳动的教育，恰到好处。)
4、在欢乐的音乐声中脚跳舞。
师：穿上了自己的鞋子，舒服吗?让我们的小脚同鞋子朋友一起跳个舞吧!
评析：配上与活动相匹配的音乐，使活动更为生动活泼。
5、结束。
师：刚才我们的手同脚和鞋子玩了，有小虫虫爬到小手上了，我们去洗洗手吧!
篇9：穿鞋小班教案
活动设计背景
小班幼儿年龄小，生活自理能力较弱，平日生活中大人包办的又太多，在幼儿园中集中表现为部分幼儿中午起床后不会穿衣穿鞋，或者常常把鞋左右穿反。所以，在本周游戏活动中我设计了《学穿鞋子》这个活动。
活动目标
1、以丰富多彩的游戏活动来转移幼儿的注意力，培养他们爱老师、爱同伴、爱幼儿园的情感。
2、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
3、培养幼儿的观察力和动手操作能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
教学重点、难点
让每个孩子有积累大量生活经验的机会，同时让孩子在积极探索过程中，能对自己的能力充满自信。
活动准备
样子比较接近、尺寸较大、穿着难度差不多的鞋子作为比赛道具。
活动过程
游戏前，孩子们围成两个圆圈，坐在小椅子上。我分别从两个小组中分别拿出三双鞋子以圆圈状放在教室前面。游戏开始时，我说，今天我们要玩一个《学穿鞋子》游戏，等一下请王绮、宋翔宇、刘宁、张文浩......老师说到的小朋友，请你们来比赛。
比赛开始了，在老师“预备，开始”声中，孩子们从自己的位置一哄而上,十几个孩子乱成一团，有的二个人抢一只鞋，边抢边说：“老师，这只鞋子是我的，后面有响的。”......教室里闹成一片。我没料想到会出现这样的局面，赶紧请大家回到自己的位置重新开始。我反复强调"现在请王绮、宋翔宇、刘宁、张文浩......其他的小朋友等一下老师再请。”
比赛重新开始，“预备，开始”，我的话刚说完，第一次的场面又出现了，八、九个孩子不约而同地从小椅子上冲到中间，我反复强调请没有点到名字的孩子下去，可是那几个孩子总是说那里有我的鞋子。
案例分析：
我为了这次比赛，把班级里鞋子样子比较接近、尺寸较大、穿着难度差不多的鞋子从孩子脚上脱下来，作为比赛道具，没想到会出现这样的情况，任凭我好言相劝“一会儿再让你上来比赛”，孩子们还是我行我素，找回自己的鞋子。
活动结束后我想，首先，在组织这样的活动时，我应该考虑到，对于孩子来说，他们还处在非常个人化的世界中，根本不能容忍别人擅自把自己的东西借给别人用。<.本文来源:幼儿园教案网>其次，练习穿鞋子这是一个生活活动，完全可以结合孩子的生活，把这样的活动放在每天中午起床时不是更好吗?这时孩子们有这样的需要，有学习的内在动机，这样根本不需要老师的组织，在很随意很自然的活动中达到目的。最后，学习穿鞋子的目的是什么?学习穿鞋子不是活动的结束，更不是目的所在，而是在于让每个孩子有积累大量生活经验的机会，同时让孩子在积极探索过程中，能对自己的能力充满自信，有自信才能摆脱依赖，才能让孩子走向独立。
教学反思
第一、教师要明白什么是生活课程。生活课程是生活和教育的有机整和。日常生活是非常重要的资源，教师要在组织一日生活活动中渗透教育的因素，同时要挖掘生活的价值。像 这类教育内容要体现生活的特点，它是一种日复一日的重复活动，不仅要依靠老师，更要靠孩子自己主动地学。教师要随机地自然地在相应的生活环节中开展。
第二、要挖掘生活活动的多种价值。生活活动生动形象、多姿多彩、鲜活具体。在组织这类活动中主要是帮助幼儿积累丰富的感性经验，掌握最基本的生活技巧。培养幼儿的坚持性、独立生活能力，学习自己解决生活问题的能力，特别是能摆脱依赖，走向独立。
第三、组织的活动要能适合孩子的年龄特点，使用的教学方法要符合孩子身心发展规律。
篇10：穿鞋小班教案
今日活动：穿鞋歌
活动目的：通过儿歌掌握穿鞋子的方法
分清左脚和右脚，学习将脚伸进鞋子里，再用手提起鞋后跟
感受自己做事的快乐
活动准备：本周一直练习自己穿鞋子
活动过程：
1、 教师讲故事：幼儿园的小朋友起床了，大家都在自己穿鞋子，只有冬冬没有动，为什么呀？哦。原来冬冬不会自己穿鞋子。这可怎么办呀？笑眯眯老师来了，她教冬冬怎样穿鞋子：先把鞋子放好：鞋底弯弯面对面，然后把脚伸进鞋子里面，往前顶一顶，然后小手放在鞋后往上提一下，鞋子就穿好啦。冬冬自己穿好了鞋子，他可开心啦。
2、 教师一边示范穿鞋子一边说儿歌：小脚丫，伸进鞋，小小手，用力拔，小谢子，穿穿好，走路不摔跤。
3、 幼儿自己练习：现在小朋友和冬冬一样，自己把鞋子穿一遍好不好
4、 和幼儿一起说儿歌
5、 活动结束
现在我们班的孩子基本上会穿鞋子，只有丰年那么几个孩子还不会，这节课上的有必要。
篇11：穿鞋小班教案
培养目标：
1、通过活动,让幼儿认识鞋袜各部分名称,基本学会穿脱鞋袜。
2、培养幼儿小肌肉动作的灵活性,手眼协调性。
重点：
教幼儿学习穿脱鞋袜
难点：穿袜及穿鞋时,要把后脚跟提上来
准备：让幼儿掌握猜谜语(鞋、袜)、节奏《小鞋子》及歌曲《郊游》,三块布,布上放小石头若干,颜料三盘,三张白纸,湿拖布三把。
活动过程；一、猜谜语。
幼儿念谜面,父母猜谜底。(鞋、袜)
二、节奏《小鞋子》
三、引导幼儿认识鞋袜各部分名称,学习脱鞋袜。
1、师:“小鞋子在哪里?”,幼儿:“在这里。”引导幼儿做各种动作:摇摇鞋,踏踏脚等。
2、引导幼儿摸摸鞋尖、鞋后跟、鞋底、鞋面。(可拟人化如:给鞋尖洗脸、给鞋后跟刷牙等。)
3、师示范讲解脱鞋:手放在鞋后跟向下脱。幼儿练习脱鞋。
4、脱鞋后,引导幼儿摸摸袜尖、袜后跟、袜筒。
5、指导幼儿脱袜:手放在袜筒,向下脱。
四、游戏:“郊游”。
师生共同光着脚丫去郊游,即手拉手,边走边唱歌曲《郊游》,并体验光着脚踩石头的感觉。
五、学习穿鞋袜。
1、请幼儿谈谈光着脚丫踩石头的感受。
2、学习穿袜:先把袜子放平,手拿袜筒,套在脚尖上,向上拉。
3、 学习穿鞋:手拿鞋底,脚伸在鞋中,提上后脚跟。
4、幼儿穿上鞋后,边走边唱体验穿上鞋踩石头的感受。
六、游戏:“印鞋印”。
篇12：怀孕期穿鞋注意事项
一般的状况下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织（softtissue）当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围内（tolerableallowance）。但是，可忍受范围的决定又与可忍受时间相关，简单的说，时间越短可忍受范围越大，时间越长可忍受范围越就越小了。
因此，在平均一日的着鞋时间（8hours）的状况下，脚部围度或稍为肥度（fittings）的最佳可忍受范围为3―5mm。
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10―25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度（肥度）的变化，脚长的变化量则是随着体重（即坐姿、站姿及走姿）的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3―6mm。
因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：
（1）鞋类尺码（size）S依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
（2）选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
（3）鞋型选择上开式，即系鞋带式（lace-up）或魔术黏贴带式（velcro）较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
（4）怀孕十个月间，可分前期（0―6个月）及后期（6―10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫（heel cup）的保证装置。
（5）选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。
（6）最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如双密度pU材质）的大底。
以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方，如已经产生怀孕末期的异常症状，则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。
篇13：穿鞋脚臭怎么办
穿鞋脚臭是很常见的现象，尤其是在夏季的时候，更是有很多人有这样问题，在出现这样情况后，也是有着一些改善的方法，不过要注意的是，在穿鞋脚臭的时候，都是要有一个好的生活习惯，就是要勤洗脚，这样对改善这类问题也是有着一些帮助，那穿鞋脚臭怎么办呢？
很多人对穿鞋脚臭怎么办好呢，也是有着一些不错的方法，下面就详细的介绍下，但是要注意的是，有了这样情况后，按照以下方法进行是最佳之选，不会损害损害到自身健康。
穿鞋脚臭怎么办：
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)或使用兰味莲小鞋子。
2、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
4、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
5、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
6、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
通过以上介绍，对穿鞋脚臭怎么办呢，按照以上方法解决是很好方式，但是要注意的是，在对这样问题解决的时候，也是要长期进行，短时间并不能解决太多问题，对此也是需要进行很好认识，长期进行改善是最佳方法。
篇14：穿鞋脚臭怎么办
穿鞋脚臭怎么办?几个方法帮你解决：
一、多泡泡脚
夏天如果经常光脚穿凉鞋，最好多泡泡脚。艾叶加花椒泡脚，则适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。还有一些泡脚方法可以去除脚臭：
1、在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
2、先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
3、洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
4、每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
二、勤更换鞋
至少准备3双不同的鞋子，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的鞋子就会在放置期间风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，可以杀菌。
系带子的鞋子带子不要记得过紧，这样有助于鞋子内的空气流通。脚汗比较多的人，鞋里面尽量垫一双透气的鞋垫，如丝瓜络鞋垫，或纯棉布做成的鞋垫，最好不要用市场上的所谓防臭鞋垫。
可以使用专业除臭类药物和用品，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。专家建议，可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液)，以清除脚部的寄生菌，去除臭气。
把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
三、健脾利胃和祛湿
脚多汗，可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗，所以脚部出汗比平时较多。另外，汗液跟细菌也会相互产生作用，会加重脚臭。平时在煮粥的时候，可以放入大枣、山药、莲子，长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主，切忌重口味。不妨多吃以下食物。
1、薏米：薏米性微寒，味甘淡，入脾、肺、肾经，有健脾益胃、利水除湿、清肺热的功效，主治脾胃虚弱、脾虚湿盛。
2、黄豆：黄豆煮食或磨成豆浆饮用，健脾益气，利湿消肿。
3、山药：补脾能手，能间接从体内排出湿气。
4、赤小豆红枣汤：健脾利水，最适合用于湿脚气病兼有浮肿的现象。
5、猪肝绿豆粥：益肝清热利湿，也能有效防治脚气病。
预防脚臭的3个妙招
1、使用除脚臭用品
“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。
2、关键之时换新鞋袜
“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。
3、每天都下些功夫
“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。
篇15：冬天穿鞋小常识
冬天穿鞋小常识
一到冬天，人们总习惯把脚裹得紧紧的，生怕冻着，殊不知，这样做反而不利于保暖。专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。
俗话说：“寒从脚下起”，因此一到冬天，人们总习惯把脚裹得紧紧的，生怕冻着。殊不知，这样做反而不利于保暖。专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。
冬天室内温度高，如果鞋袜过厚过紧，就容易出汗。脚汗如果没有及时散出，会被鞋袜吸收，不但会滋生细菌，导致脚气，在低温的室外，鞋内湿气遇冷后，双脚会感到更冷，
另外，鞋袜裹太紧，还会影响双脚的血液循环，这也是身体感觉不暖和的原因。
此外，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的`环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。专家指出，冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。此外，鞋垫和袜子最好每天更换，换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒。如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时，应考虑更换。另外，鞋垫垫在鞋内，如果感觉鞋子过紧，穿后脚部出现红肿、水泡等，也提示你要及时更换鞋垫。
★鸭子过河
文档为doc格式
