下面是小编帮大家整理的美丽的绳影作文400字，本文共21篇，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。
篇1：美丽的绳影优秀记叙文
美丽的绳影优秀记叙文
今天，我加入了三班运动会长绳跳。看着那一起一落的绳影，被夕阳映着，透着金光。
本来，我的加入是自愿的，但我对跳绳有些恐惧，所以别人练习时，我总在一旁看着。贾思雨并不生气，她很有耐心地告诉我们要有自信，大胆去跳。所以在这里我要向贾思雨说一声谢谢！
最后一节课是体育，当然一节课都要练习跳绳喽！那些决定要参加比赛的同学在试比赛。而我却躲在一个小小的长跳绳中去逃避。真的挺想与她们一起努力的，可是我却没有勇气。挚友张茜呼唤望我过去时，我假装没听见，可我真的没听见吗？那几个女生跳着跳着便不跳了，都在喊我们几个过去，这没让我太心动。当我听到一个人说若我们班人数不够的话，就取消比赛资格了的时候，我有了一种责任感。心中的小天使对我说：三班需要你，本来女生就只有三十多人，这次比赛又要二十人参加，人不够，那同学们的'努力就白费了！我刚起步，小恶魔又叫住了我：别去，少了你一个没什么，你要为班级拉后腿怎么办？还不如不去，那样什么也不会发生！小天使温柔的对我说：小恶魔说的不要去想，你要相信自己。我们不是为拿名次比赛，如果你一不小心绊了一下，谢老师不会怪你。三班也不会怪你，重在参与！请相信自己，去试一试吧！这是一次难得良机！于是，我进入队里，与大家一起努力。
绳快极了，我连绳影都看不大清了。我们的身影也飞快掠过，轻的如燕子。我很开心自己战胜自己，也对自己多了一份自信！
啊，那美丽的绳影。我对自己笑了，你真棒！
篇2：跳大绳_作文400字
今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。
比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈h琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。
我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！
篇3：跳大绳_作文400字
今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。
瞧，我们班的“运动健将”――袁溢珩要开始跳了！
只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。
唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。
我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。
嘿嘿，现在就要来看“种子选手”――王老师的表现了。
看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……
这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生，生动形象，惹得我们笑的前仰后合！
这一次跳大绳可真有趣！
篇4：跳大绳_作文400字
记得我上二年级的时候，在体育课上学跳大绳。开始，我连跳大绳是什么都不知道。知道老师讲教跳大绳时我才知道：找一根特别长的绳子，有两个人甩着胳膊抡绳，一个人接一个人跑到绳前，跳过这根绳。这怎么跳呀？“都不知道什么时候抡绳，根本跳不过去。”我想。
开始跳大绳了，我使劲回忆小时侯跳小绳的场面。轮到我了，我左手在前，右手在后；右脚在前，左脚在后。当大绳刚抽打到地面时，我冲到绳前，纵身跳起。“耶，跳过了！”我欢呼着。可困难还在后面呢，这全靠运气。又轮到我了，和第一次一样，大绳刚抽到地面时我才冲，大绳已经到我脚下了我才跳。接着好几次我都没跳过去。
回家了，我要求奶奶抡绳帮我练习。可只有一个人怎么抡绳呀？奶奶却一点儿都不着急。到了“训练场地”我才知道，那里有一根铁柱，奶奶把大绳的一端绑到铁柱上，自己抡绳。嘿！还真能跳。奶奶讲：“必须当大绳抽到地面时，就得跑到绳前，它再抽到地面，你就跳起来。”我一次一次顽强地跳着，不是被绳拌倒，就是把绳踩住了，或绳子、把头套住了。不知拌倒了多少次，也数不清跳了多少次，终于学会了跳大绳。我忍不住大喊一声：“我学会跳大绳了！”
上体育课时，同学们都夸我是跳大绳高手。
篇5： 跳大绳作文400字
每个人都有自己的爱好，我也有许多爱好，比如：唱歌、跳舞、看书……，但我最喜欢做的还是跳大绳了。
上周学校安排我们大课间、课外活动跳大绳，不管是早上还是下午，只要是课外活动，除了值日生，大家都要下楼去跳大绳。这不，班主任宋老师又叫我们去跳大绳了。第一个跳的就是我们班最勇敢的人――鲁顺昌，他跳时还做了一个圈的动作，同学们都看呆了。第二个出场的是我们班的“女超人”――何静娴，只见她轻轻的一跳就过去了，动作非常优美，好象轻盈的小燕子在飞舞。轮到我了，我有些犹豫不决，怕被绳子打着，还怕跳不过去，脚向前试了几下，还是不敢跳，同学们都说：“李若轩，跳啊，跳啊，试了才知道难不难。”在同学们三番五次的鼓励下，我终于向前冲去，结果跳过去了！而且很轻松！还赢来了一片热烈的掌声，老师也为我鼓掌，我心里美滋滋的。
这次成功，让我再也不怕跳大绳了，而且还喜欢上了跳大绳，因为通过跳大绳使我懂得了，没有克服不了的困难，遇到困难时只要勇敢面对，通过自己的积极努力，就一定会战胜它。
篇6：跳大绳作文400字
跳绳一直是我们班最喜欢的运动。它不仅测试跳绳者的默契，也训练跳绳者的反应。当然，在这个过程中，也开了一个有趣的玩笑。
下课后，我站在教室门口，看着操场上正在举行的活动。
只有阴声细语地说:“一，二，三，准备出发。”陈林全神贯注地盯着绳子。听到的声音，尹已经走了一步，准备进去。结果...阴和李之间的默契，实在不讨人喜欢。他们只看到其中两个准备甩到左边，一个甩到右边。最终的结果是绳子没有弯曲或笔直。他们拍了几下“啪！”，倒回到地上。
“哈哈哈哈哈哈！”第二个“胖子”双手捧腹，微微弯曲双腿，抬起头张开嘴，放声大笑。陈林无奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尴尬地摸了摸自己的鼻子，又举起双手，准备开始第二次甩。
这一次，阴和李同意一起从阴的左手边开始倾倒。因此，没有最后的笑话。
陈林一向灵活、轻巧、灵活。她跑进了“绿色安全区”，先抬起右脚，然后抬起左脚，轻松地跳了过去。
然而，与陈林形成鲜明对比的是，第二个“胖子”看见他在绳子即将向他摆动之前用两条腿跳。具有讽刺意味的是，当别人跳的时候，整个人感觉像是飞向别人，而当“胖子”跳的时候，他的腿跳了起来，但是他的脖子消失了，就像是缩回到他的身体里。显然，这是一个非常轻微的动作。对他来说，它很重，有一种下沉的感觉。
很遗憾，这个美好的时光终于被恶性的铃声打破了，学生们一个接一个不情愿地回到了教室。
篇7：拉力绳作文400字
看一个减肥节目的时候，发现参加减肥的成员所使用的减肥工具都有一个共同的，刚开始还不知道那是什么，名字也不清楚，但是在做仰卧起坐的时候可以用到。
想做仰卧起坐又起不来的时候可以拉一下它，就会借助它的弹力轻松的坐起来，对于没有运动毅力的人来说，这确实是一个不错的选择，就比如说我。
我就买了一个拉力绳回来，刚开始还以为它的弹性不够好，怕突然断了，弹到自己，但是用了这么久了也没有出现问题，证明质量还是蛮过关的。而且携带也很方便，不会受场地的`限制，回学校的时候我也会带着，运动运动身体总是好的，在学校我通常都是户外有氧运动，但是下雨天的时候不方便出去，就可以用到拉力绳啦。在寝室也能锻炼了。
室友总是在看我玩拉力绳，过一阵子我们正好还有体育的体能测试，其中就有仰卧起坐，室友也买了一个，在测试之前还可以练习练习，就不会在测试的时候太落后了。
我总是喜欢买些运动类的器材，拉力绳是买对啦，方便又快捷。
篇8：跳大摇绳作文400字
跳大摇绳作文400字
一天老师叫大家跳大摇绳。
两个同学将绳子有节奏地摇了起来，同学们都如猴子版般灵敏的跳来跳去，还不是在空中转个圈，摸一下地。
终于，轮到小明这个“失败王”了。当小明看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又快，小明的心都提到嗓子眼儿了，小明壮着胆子，一咬牙，向着摆动的“毒蛇”冲去，闭着眼睛一跳，可却没跳过去，沉重的绳子猛地打到了小明的.背上，小明痛的眼泪弹儿都快掉下来了，小明疼得甚至忘记了离开摇绳，绳子又狠狠得抽了小明的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了。
连续的挫折，使他信心大跌，甚至已经有点不想跳的意思了。可是，每当小明看到那些同学在毒蛇的乱舞中活蹦乱跳的样子，自己也想成为那样的“高手”，最后选择坚持下来。
又轮到小明了，学者那些“高手”的样子，小明肌肉绷紧，微微屈膝，在摇绳一下来的时候，脚一点地，如子弹般“飞”向着摆动的“毒蛇”，就在他已经靠近那条“毒蛇”时，说时迟，那时快小明如一头灵猴般猛地一低头，手还顺势摸了一下地，这是，“毒蛇”又飞速的甩了过来，小明一下子跳了起来，还顺势在空中转了一圈，这才离开了从不停歇摆动的“毒蛇”到达了那期盼已久的彼岸。
小明欣喜若狂，顿觉跳大摇绳变得简单了起来，这之后，小明跳的越来越好，甚至达到了“出神入化”地步。
篇9：八字绳比赛作文400字
――“各班同学做好准备！五、四、三、二、一！”随着老师的一声哨响，刚才还乱哄哄的人群，一下子安静了下来。大家都屏息凝视，想看看这次五年级段八字绳比赛的第一名会花落谁班。
各班甩绳的同学用力甩动绳子，参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。随着时间一分一秒地过去，比赛越来越激烈。各班的跳绳数直线上升。把我们这些围观同学的心揪得紧紧的`。
我们五（2） 班的参赛同学们也在努力着，他们像一条龙在绳中穿梭着。哎呀！一位同学不小心被绳子拌倒了。还好，他反应快，及时跳了出来。也许被刚才这位同学打乱了节奏，后来在跳得过程中频频出现失误。
三分钟的时间是过得那么快，现在已进入倒计时，各班的同学们更是分外努力，想为本班做最后的努力，在一旁围观的同学们忍不住为他们呐喊，加油！
“时间到！”随着老师一声下令，同学们都停下了脚步，有的班取得了好成绩，欣喜若狂，有的班成绩不理想，黯然失色。虽然我们班的成绩并不是很好，但我相信他们已经努力了，也尽力了。
篇10：绳彩飞扬作文400字
绳彩飞扬作文400字
早晨，太阳渐渐爬了上来，绕了大半圈。
晴空十里外，太阳高高照，小朋友们在比赛。只听“叮铃铃”上课了，但也说明紧张而又激烈的比赛马上开始。太阳炙烤着大地，还放肆地舔着人们的身体，我们干净脱了上衣，穿着短袖来参加比赛！
“505班上场”我们整整齐齐地走了上去，我是23号。马老师神情严肃的.大声说：“预备！开始！”我本来就紧张的心情变的更加混乱，心想：我们班会不会得全年级跳绳“第一名”，我会跳几个，会不会拖班级后腿...万一我不及格能不能补考......十秒、二十秒过去了，我的手脚不停地快速在摇动（旋转），握绳子的手都出来很多汗。接下来我感受到“马达”开始变热--超负荷，速度也一点点慢下来，还不停的大口呼吸，脸涨的通红，越来越热，整个身体的汗想洗完澡一样多。还剩下十秒，我的“马达”又开始加速。。。突然，不知怎么猛地被绳子绊了一下，可心里仍记着不能放弃，一定要坚持下去，我咬着牙撑着！只听见“停”的一个字，我立刻踩住刹车，顿时浑身无力，一旁的大哥哥告诉我有186个，心里暗暗窃喜，为自己喝彩，总算没有拖班级后腿，还取得了优秀，完全出乎我的预料。耶！真让我“绳'彩飞扬了一把，哈哈。。。
篇11：学跳八字绳作文400字
阳光明亮的早晨，我们在上体育课。
我看着同学们轻松自如地在绳中跳来跳去，露出了眼巴巴的渴望神情。
我向八字绳走去，我越走越害怕，仿佛看到了一条凶猛的长蛇在向我移来。我想：怎么办？我怕被打痛啊！我呼了一口气，直往绳子中间跳，我还没来得及跳起来，就被绳子绊了个“狗吃屎”。我慢慢地站了起来，拍了拍身上的尘土。这次跳不过去，下一次就一定能跳过去！我用力地握紧拳头，再一次冲进了八字绳中。本以为能成功，结果还是那么残酷，我被绳子狠狠地抽了一下肩膀，顿时，痛得我眼泪都流出来了。
我想放弃了，但我看见他们跳得那么欢快，又心生羡慕。我想：不要放弃，我想跟他们一样。再坚持一下，努力付出就会有好结果的。
我一次又一次地鼓励自己，闭着双眼冲了进去。我在心中说：我可以的，我能做到的，不管怎样我是绝对不会放弃的。奇迹发生了，我竟然会跳了一个，两个，三个……我再也不会被绊倒了。
没有一个人天生就会跳八字绳，只要勇敢努力，你就会有意想不到的成果。
篇12：跳大绳比赛作文400字
跳大绳比赛作文400字
上星期五下午，我们学校举行了一次跳大绳比赛。在我班同学的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成绩。
回想当时比赛的场景，那叫一个紧张激烈。成绩被不断刷新，面对压力，我班跳绳队员个个沉着冷静，刚从绳子这头进去，眨眼间又从绳子那头出来。绳子在翻飞，参赛的同学就像一只只小燕子飞快地在绳间穿梭，那轻盈的姿态像是在跳着一支美妙的华尔兹。一轮、两轮、三轮。
20个同学在短短的5分钟内跳了546下，他们个个累得气喘吁吁、满脸通红，但是没有一个掉队的，也没有一个同学怕累。分数不断上升，他们精彩的表演赢来了全校师生的阵阵掌声。摇大绳的同学也不示弱，他们快速地摇着又粗又长的.绳子，和跳绳的队员配合得十分默契。胳膊摇酸了，他们咬牙坚持；手磨破了，他们丝毫不顾及。拉拉队员声势浩大，“加油、加油”的喊声此起彼伏。此时，我的心缩成了一团，手心里满是汗水，生怕哪位队员不小心绊住了脚。谢天谢地，时间终于到了，我班队员一次也没跳错。只听裁判员大声宣布：“四（4）班546分。”同学们听了高兴得一蹦三尺高，好几位队员激动得流下了幸福的眼泪。
在这次跳大绳比赛中，我们深深体会到了团结的魅力是多么强大！我为拥有这些热爱班集体的同学而骄傲。
篇13：学跳八字绳作文400字
学跳八字绳作文400字
昨天，我终于学会了跳八字绳，这还要谢谢我的妈妈。
下午，阳光明媚、晴空万里，是个运动的好天气。朋友小玲和她弟弟兴高采烈地跑进了我们家：“跳不跳八字绳？”妈妈觉得是个好天气该出去运动运动，催促着我们：“快去呀，它可以锻炼身体呢！”“可是我不会跳。”我失望地说。“不会跳可以学呀！你看玲玲也跳得不好啊，跳得好的人也是学起来的。”妈妈语重心长地说。
我只好乖乖地下楼了，透过人缝偷偷一望，原来玲玲也不会跳呀！我高兴极了，充满了自信大步流星地冲了过去。我刚开始一个还跳不起来，可恶的绳子不是打到我脚上就是打到我背上，甚至还毫不留情打向我的'头部，生疼生疼的，还险些绊我个仰面朝天。我立马产生了一念头——放弃。当我抬起头要离开时，好朋友们紧盯着我的眼神透出鄙视、讥讽、安慰、鼓励……。我按捺不住心里的怒气，不相信自己跳不好，又一头猛扎了进去，最终还是败下阵来。
在一旁的妈妈看到垂头丧气的我，抚摸着我的头一边安慰我一边教我一些跳绳的小窍门。凡事都不能急于求成。经过一番努力，我终于能跳几个了。妈妈在一旁不断地鼓励我：“慢慢来要自己去尝试，其实你跳得挺不错的。”我认真起来了，瞧！这一下跳得多好啊！大家为我欢呼着一、二、三、四……
我很高兴，虽然身上还隐隐作痛，但今天我又有了新的收获，我学会了跳八字绳！
篇14：编红绳作文400字
编红绳作文400字
今天，我在小区里玩回来后，感觉有点口渴。于是，我就跑回家喝水。在喝水的时候，我感觉背后阴森森的，心里有一种不祥的`预感。就在我喝完水准备以百米冲刺的速度跑出去的时候老妈的声音响起了：“岚岚，你现在出去也没人陪你玩，不如跟我学编红绳吧，学费不收你哦！“
天哪！！！
老妈找来一根绳子，先给我编了一个开头，又给我做了一个示范。用绳子在大拇指上绕个圈，再用绳子的另一头穿进去，最后弄紧。这方法听起来简单，但真正做起来却很难，在一旁编绳子的我深有体会。：“等你学会了，我就能轻松一点了，有人要来编的话，你就能帮我分担了。”老妈说。晕，原来老妈让我学编绳就是这个目的啊，真是太……无语了。
大约五分钟过去了，我已经打了好几个漂亮的结了，心里甜滋滋的，充满了成就感。老妈看了看，说：“嗯，编得不错，再接再厉哦“听了老妈的表扬，我还开心。
原来编红绳也有许多乐趣的呀！
篇15：我学会了跳大绳作文400字
我学会了跳大绳作文400字
星期二上午，风和日丽，凉风习习。老师带着我们到操场上跳大绳。
我们排着整齐的队伍来到了宽阔的操场。活动前只见同学们有的摩拳擦掌，有的正在交流探讨，还有的在一旁练习，大家忙得不可开交。
活动开始了，同学们一个个像小鹿一样，轻轻松松地跳了过去，每个人都获得了老师的`大拇指。轮到我了，我双手握拳，紧张地两腿发软，一粒粒汗珠从我的额头上掉了下来来——因为我没有练过，不会跳大绳。同学们大声喊道：“加油，加油！”老师也对我说：“跳吧，不会摔倒的。”这时，我捂着头，小心翼翼地跳了进去，虽然没有成功，但是同学们仍然给我响起了热烈的掌声。第二轮又轮到我了，这次我调整一下，鼓足勇气，看准绳子的节奏，向前跳去。绳子呼啸着从我眼前一闪而过，我双脚抬起，轻松一跃，已跳出绳子的包围圈。哦！我成功了，我学会跳大绳了！我高兴极了，和同学来了一个热情的拥抱！
这次活动让我明白了一个道理：遇到困难不要害怕，不要退缩，要勇敢面对，这样才能取得成功。
篇16：绳操比赛小学生作文400字
今天，我们全体三年级同学进行了绳操比赛。
赛前，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛正式开始，首先是三(1)班出场。只见他们精神抖擞，但有些地方做得不到位，只得了94.3分。第二个上场的是三(5)班的同学，他们不但精神饱满，而且动作几乎没错误，最后以96.4分的好成绩暂获全年级第一名。看到他们成绩那么好，我心里忐忑不安，再看别的同学，也和我一样既兴奋而又紧张。
我们班是最后一个出场的班级，由于几个同学没发挥好，只拿到了94.6分，排在年级的第四位。唉，做操要团结，光靠几个人的努力是不行的。
当三年级每个班的同学都听到自己班的成绩后，有的欢呼雀跃，有的开心的一蹦三尺多高，也有的唉声叹气。真是“几家欢喜几家愁”。
这次绳操比赛可真紧张啊!
篇17：绳操比赛小学生作文400字
你知道今天是什么日子吗?对了，是我们三年级绳操比赛的日子。
开始比赛了，我们是最后一个上场的，所以我们先看别的班比赛。我看到别的班都做得非常整齐，心里想：我们一定要加油啊!
终于轮到我们上场了，我兴奋不已!心里想：大显身手的时候到了。随着欢快的“喜洋洋与灰太狼”的音乐响起，我们就开始整齐地做起来。这时我心里紧张极了，手上都出了汗。直到后来才慢慢地放松起来了，操也做得越来越好了......
比赛结束，开始公布各班级名次了，我们静心地等待裁判老师报名次。我班只得了第四名。虽然这个成绩不太理想，但是我们全班同学都已付出了努力和汗水，我为我们的班级而骄傲。
经过这次比赛，我知道了配合的重要性，团结就会胜利。
篇18：翻花绳小学作文400字
下午，阳光懒洋洋地照了进来，我也懒洋洋地躺在沙发上。
或许是想要显摆自己，我拿着魔方走到妈妈面前，骄傲地说:“妈妈，你看魔方多有趣!我玩得也很厉害嘞!”
说着，快速还原了魔方。
本以为会得到“崇拜”，岂知妈妈不屑地说:“拼魔方有什么好玩的，我还能把一根绳子翻成一个五角星呢!”
妈妈边说边行动，不一会便找来一根毛线绳。怎么可能，还有什么比拼魔方还有趣呢?
我一脸不相信地看着妈妈，等着她为自己的“海口”收场。只见妈妈迅速打好结，将两根手指伸了进去，好戏开始了!
我两只眼睛紧紧地盯着妈妈，倒想看看有什么花样。
这时，妈妈以风驰电挚的速度“挑”出了一个栩栩如生的五角星，而我，还没缓过神来呢!
“怎么样，好玩吧!”妈妈摆出一副旗开得胜的样子。
“哇!那么牛!”我佩服的同时又有些好奇，“妈妈，你怎么做到的?”
妈妈嘴角微微上扬，“总挑，手都有准头了!”
说着，妈妈又来了次慢动作。
这次我看得更仔细了，瞪着眼睛，一眨都不眨，每一个细节都不放过。
只见妈妈将食指与大拇指套进绳内，撑起两条平行线，两个小拇指向下绕过食指，轻轻挑下大拇指上的线。
接着，两只大拇指互相穿过对方所掌握的线，小拇指松开，再重新各挑两根线，紧接着大拇指也松去，挑上另外两根线。
最后，其中一个小拇指松开，大功告成!一个五角星立马闪烁在妈妈的手上!
太有趣了!
一根绳子居然能翻出一个活灵活现的五角星!
我早已跃跃欲试，一把拿过妈妈的绳子，开始研究起五角星来。
原来翻花绳也挺有趣的，你要和我一起学吗?
公众号：子兴作文系列
篇19：小学400字作文跳大绳比赛
小学400字作文跳大绳比赛
星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。
到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一只小燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁明洋又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。
我越来越紧张了，心里像揣了一只小兔子。马上就该轮到我跳了。我紧紧地跟着王相森，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说：“幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使我信心倍增，再一次成功地跳了过去。
同学们越跳越好，越跳越熟练。董老师和申老师不停地摇着大绳。大绳在半空中画了无数个大圆圈。申老师摇地渐渐快了起来，同学们有些不适应，有三四个同学跳坏了。
时间一分一秒的过去了，激烈的比赛终于结束了。我们班一共跳了214下。同学们都大声欢呼起来，有的说：“太好了！”还有的.说：“真棒！”大家不停地说着我们的比赛成绩。我心里特别的高兴，脸上乐开了花。比赛结束后大家有说有笑地走回了教室。
通过这次跳大绳比赛，使我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得一个好的成绩。
篇20：闪电绳王的作文400字
闪电绳王的作文400字
运动会那天，让我们大开眼界的肯定要属白老师的跳绳表演，运动会之前白老师说的'那些果然不是白吹的，白老师果然有着“绳王”的称号！
当时烈日连连，加上我们在运动会之前的那些比赛，我们一个个都东倒西歪，更别说我了，之前因为在跳绳比赛前耗尽了体力，我摸摸背，感觉到了“汗流浃背”的感觉，当时我渴的难受，我正要去喝水，想着：必须要去休息一下。
可是就在这时，李老师说“来来来！大家手牵手围成一个大圈！”我就照着办了（虽然我想去喝水，不过不敢不服从李老师的指令）我们围成了一个大圈，白老师走向了圈中，当时我想着肯定没有什么好玩的我就无所事事的按李老师说的做了下来。突然白老师拿起跳绳，一下子就来了个双摇，我目瞪口呆，然后白老师又开始用脚尖跳绳，白老师的跳绳非常的慢，可是白老师还是可以搭配好节奏，接着白老师又拿起毽子，踢了几下，然后又开始跳绳，白老师做到 边踢毽子边跳绳！我们连连鼓掌，接着白老师又做到了惊人的三摇！当时那速度“快如闪电”！白老师加上交叉着跳！变得更难了！我看见假草地上的沙子不由自主的“飞了起来”，花草树木也摇摆了起来，我们都不敢做这些招试，因为这些招试都是一些“绳王”才能做到的。
这场白老师表演我们都被震撼了！
篇21：解蟹取绳作文400字
解蟹取绳作文400字
今天，妈妈为了帮我解解馋，特意买了螃蟹。
回到家，就让爷爷洗一下，蒸上。我和妈妈在吃饭，爷爷在专心致志地洗螃蟹。突然“啊!哎呦!”爷爷一声惨叫，挥动着双手，手上还有个不明物体，我定眼一瞧“what!螃蟹!”那螃蟹一双大大的铁钳牢牢地夹着爷爷的手。我和妈妈赶紧上前解救，我拿着一把叉子，硬生生的捅着螃蟹的壳，那螃蟹滴溜溜地转着小眼睛，松开了爷爷的手，扑向我的叉子。爷爷吹着他那被夹紫了一大块的手指，恶狠狠地对着“凶手”说“看我不绑了你，蒸熟你，吃了你。”我皱着眉头问“爷爷，螃蟹不是绑着好好的嘛。你干嘛要把它拆开啊?”“他是看中了帮螃蟹的绳子。”妈妈一语道破天机。
“哈哈哈!我听过‘买椟还珠、杀鸡取卵’的故事，还真没见过‘解蟹取绳’的.呀。爷爷你太有才了!”爷爷听了也不好意思嘿嘿的傻笑着。妈妈在一旁说“你要绳子，不必现在取啊。等螃蟹蒸熟了，不是想怎么取就这么取了啊?”爷爷忙说“我要是有你那么聪明，早就.....”"早就到中央当主席了”妈妈抢白道。爷爷举着他那淤青的手指摇了摇说“那肯定不行的，估计能当个村干部。”听了爷爷的话，我彻底晕倒，“爷爷啊爷爷，一会‘解蟹取绳’的，一会村干部，您的志向真够远大的。”
文档为doc格式
