以下是小编为大家整理的分吃桃子作文，本文共23篇，欢迎阅读与收藏。
篇1：分吃桃子作文
在人生的道路上有许许多多令人
前几年
小学一年级作文：做作业
小学一年级作文：天上的小精灵
篇4：平安夜分吃苹果作文
平安夜分吃苹果作文
今天，我上学、放学的路上，看到街边有许多包装精美的苹果，好多小朋友手捧着苹果，难道说是平安夜到了吗？对了，今天是12月24号，平安夜，圣诞老人送礼物了。
苹果苹果，就是平安的果子，平安夜收到的苹果是要吃掉的哦！传说：一个苹果一生平安、两个苹果表示两个人永远在一起、三个苹果代表一家人和和美美。平安夜，送苹果，希望人们平平安安、团团圆圆的。
我拿起红红的苹果，把他分给我的朋友，他们都很高兴，我也很高兴，咬一口苹果，真甜！
平安夜，朋友们都要吃苹果保平安啊！别忘了，给家人打电话报个平安！
篇5：桃子
我的家乡在南京，这里有很多好吃的水果，桃子是其中的一种。
春天刚到，桃树上就长满了粉红的花朵，之后又长出了嫩嫩的绿芽，一阵风吹过，好像一群美丽的蝴蝶在绿叶中舞动着翅膀。
桃花谢了之后，树上留下了一个个绿点点，它们就是小桃子，藏在树叶中间，你不仔细看都不容易发现它们。之后，小桃子渐渐长大，由绿色一点点变为红色，就像绿色的脑袋上露出红红的小脸。慢慢地，这些长大的桃子就红透了。
这时，你摘下一个桃子，洗一洗，轻轻地咬一口，酸甜的味道让你觉得清爽无比。
三年级:钱书安
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每个人童年都有很多趣事，我也一样，其中有一件让我至今仍然记忆犹新。那是去年初夏去桃园偷桃子，这件事记载着我曾经的尴尬。
那天是星期五，我放学回家，经过一大片桃园，看见桃园里的桃子又大又红，特别诱人，于是我的嘴就馋了起来。星期六的下午，我经过一番准备，便骑着自行车向桃园出发了。到了桃园，我观察了一下，发现有两块桃子地，一块没有人管理，所以桃子长得又小又少；而另一块有人管理，所以桃子结的又红又大。我心想：还是去有人管理的那块地理摘吧！于是我蹑手蹑脚地钻进了桃子地里，东摘一个、西摘一个，嘴里还轻声的哼着小曲。总觉得在这边摘时，那边还有更好的在等着我呢。
我正摘得高兴呢，突然发现来了3个给桃子打农药的人，吓得我拔腿就跑，心想：这下惨了，要是被他们抓住，那可就完蛋了！而且那几个人看起来凶巴巴的，还在后面不停的骂我。我真想回去和他们理论，但又觉得自己势单力薄，只好骑着车带着桃子飞快地离开了桃园。回家之后，我觉得看桃子的人应该很气愤吧。
后来老师教育我，偷桃子不一定体现自己道德有问题，也确实有很多的乐趣，但是你偷一点，他偷一点，损害的就是别人的利益，所以偷桃子的行为是不对的。现在回想起这件事，我觉得非常尴尬，觉得自己的行为太不文明了，与今天的学雷锋活动也太不相符了。
篇7：桃子_
每一次我们旅行回到家，都会发现家里多了一些我爱吃的东西，比如：放在桌上的饼干，常在抽屉里的糖果，堆在电视机前的桃子……，这都是外公外婆趁我们不在家，偷偷放的。
特别是电视机前的那一袋桃子，整个暑假没有间断过。桃子一个个白里透红，看上去十分饱满，一口咬下去，汁水在嘴里炸开，甜滋滋的味道仿佛就贯通了全身，让人无法自拔。这样的桃子，我每天两个都不够呢！可是每当电视机前的桃子从没有间断过，每次吃得只剩两三个时，第二天都会神奇地出现另一袋新桃子做补充。
为了让我吃上桃子，外公每一次去买菜回来，大包小包里总混着装有桃子的袋子。因为包太重，有时手上会被勒出一道道刺眼的红痕。
爬楼梯也是一道难关，外公已经快70岁了。背着这么多装满着蔬菜、水果的袋子，爬楼梯很累，走一步停三秒，爬到五楼已是气喘吁吁，汗如雨下，衣服的后背湿了一大块。外公好像不是爬楼梯，而是做农活。可是他一踏入家门，放下袋子，用毛巾擦了一把汗，水都没喝一口，就又回自己家做事去了。
有时外公有事不能来我们家，还叫外婆帮忙，外婆瘦瘦、小小的，可是拿起一袋四斤重的桃子来，却一点也不含糊。桃子重，她就往肩上一扛，几步一歇，硬是背到了五楼，为了能让宝贝孙女每天都吃上爱吃的桃子，他们俩使上了全部的心力！
天渐渐黑了，桃子又快吃完了，明天的桌子上，一定又会“变”出一袋新桃子。
篇8：桃子
在古时候，一本天书里蹦出了一只猴子。这只猴子可不一般，别人干什么，它看一眼就能学会，这只猴子从仙界来到凡界，一蹦一跳地走着。它爬上一棵树，突然它发现两个人在下棋，这只猴子一看，就把他们棋艺都给学会了。它心想：竟然我学会了下棋，不如去城里找棋者比试比试。
这只猴子便撒腿向城里飞奔而去。不一会儿，它就来到了城里，它在街道上走着，突然发现了一个棋馆。这只猴子开心极了！它走进棋馆大声喊道：“你们这群棋渣，有没有人敢我和一较高下？我坚信你们必败无疑。”棋馆里的人们火怒三丈，都纷纷来和猴子比试，一位棋艺最好的青年开始和猴子比试，青年生气地说：“你这只毛猴，竟敢如此骄傲，不让你尝尝失败的滋味，你就不会知道你只是只毛猴。”结果这位青年还是输给了这毛猴。棋馆里的人都一个一个地和猴子比试，结果都输给了猴子了。
一位身穿着盔甲的将军从棋馆外经过，心想：今天的棋馆怎么热闹，一点都不寻常，不如进去看看。将军走进一看，啊，原来是一只猴子在下棋，而且还没有输过呢？他心想：抓住它，把它交给大王，说不定会升官哟！将军立马跑回兵营，把他的精英大队给带来。他来到棋馆的时候，猴子正在玩耍着，将军喊道：“快住这只小破猴。“精英大队立马冲上去抓猴子，猴子一看，就学会了兵器的用法。和士兵们大战起来，可猴子还被抓回了皇宫。
来到皇宫之后，皇帝就让一位大臣去和猴子一比高下，可结果还输给猴子，皇帝生气极了，让太子去和猴子一比高下，太子也好不到哪里去，也输给了猴子。皇帝生气地说：“你们这群蠢材！明日让我和这只猴子一比高下。皇帝心中早有办法，他吩咐下人在明天准备一盘上好的桃子。
第二天，皇帝和猴子开始比赛，一进门，猴子就把目光集中在那盘桃子上，心想，哇！那一盘水淋淋、红彤彤的桃子一定很好吃，一口咬下去那叫脆啊！再嚼一嚼，那甜味直沁肺腑啊，猴子一边看着，一边口水直流三千尽，心不在焉地和皇帝比赛，就这样，猴子败了。
猴子垂头丧气地走出宫门，悔言道：“都怪我不专心才输了比赛，以后我做事一定要全神贯注去做。”
篇9： 桃子
在众多的水果中，我最喜欢吃桃子，因此，我喜欢赏粉红的桃花，也喜欢画粉红漂亮的桃子。
奶奶家有一片桃梨园，每年二月时，桃花、梨花争相竟艳，红白相间，美得就像一画大师画的国画。引得我每年春天都要去奶奶家小住几次，去赏奶奶家的桃花。
桃子到端午节时就结果，这时，我就会陪奶奶去街上卖桃子。买桃子的客人见了我，就说这女孩长得就像桃子一样可喜欢，我听了心里，美得就像水蜜桃。
桃子外形像一个颗“心”，它的下面带着一个小尖儿，总把头歪向一边，好像一位害羞的乡下小姑娘。
桃子的身上长着一层细细的茸毛，就像披着一的件纱衣。我拿一个把上面的茸毛洗干净，张大嘴咬一口，满嘴是甜甜的桃汁，我顾不得说话，一口接一口地吃，惹得奶奶说我是馋鬼。我吃了一个又一个，奶奶说别急，慢慢吃，别咽着，这一山的桃子有你吃的。
桃子的水汁多，又甜美，味道棒极了，可以用“鲜美”来形容，有人管桃子叫“水蜜桃”，真是太形象了。不过，小朋友在吃桃子前不要嫌麻烦，一定得把上面的茸毛洗干净再吃呵。
篇10：桃子
一天，猴哥哥和猴弟弟在田野边玩耍，望见河对岸有一片绿色树林，许多树上都结满又大又红的桃子，猴哥哥马上提议说：“我们摘几个桃子给妈妈吃吧。”猴弟弟听了说：“好呀。”但他苦着脸说：“我们不会游泳怎么过河呢？”猴哥哥挠着头说：“把家里的洗澡盆拿来吧。”猴弟弟拍着手说：“好呀！洗澡盆像木船，可以当船用。”于是，猴哥哥和猴弟弟齐心协力把家里的洗澡盆抬到岸边还找来了一根木棍。猴弟弟坐在洗澡盆前面.
猴哥哥用力把盆子推到河里，然后跳坐在盆子后面，拿着木棍用力划呀、划呀，好不容易划到河对岸，它们摘了几个桃子带回家给妈妈吃，妈妈了解事情经过后，高兴地说：“你们真是爱动脑筋的孩子！”
篇11：桃子作文
桃子作文
今天，舅舅在水果店买了一袋桃子，桃子的颜色青里透红，面上有一层柔软的毛，漂亮极了。外婆给我洗了一些桃子，我尝了一口，味道香甜可口，我就一口气吃了两个桃子，舅舅买的桃子真好吃。桃子作文100字小学生作文（中国大学网）
篇12：桃子作文
桃子作文
8月5日 星期四 晴今天，舅舅从水果店买回来一袋桃子。桃子的`颜色青里透红，漂亮极了，桃子面上有一层绒毛。外婆把桃子洗干净，然后再削皮，削完之后我尝了一口，又香又甜，味道好极了。我一口气吃了两个桃子。桃子的骨头是红色的，我把它种在花园里，希望明年能长出小桃树来。桃子作文100字小学生作文（中国大学网）
篇13：桃子作文
你好，我是一个桃子我的英文名叫peach，是一种水果。
我的种类有许多如：青州蜜桃、冬桃、蜜桃、肥城、深州蜜桃、佛桃、天津水蜜桃、油桃等。
我主要出生在：山东、河南、山西、河北、陕西、甘肃、四川、云南等，
篇14：桃子作文
我最喜欢的水果要数桃子了，
成熟的桃子身上有一层细细的小毛，摸起来扎扎的。刚刚成熟的桃子吃起来有点硬，颜色发青，味道略酸。熟透的桃子白里透红，粉嘟嘟的，非常美丽，咬一口就会溢出许多蜜汁，甜津津的，
看来桃子全身都是宝啊
篇17： 桃子作文
上午，方老师给我们上了一堂非常有意思的课。老师让我们观察夏天里常吃的桃子。
桃子非常非常可爱，像颗爱心甜蜜蜜的。而且桃子的上面有一条凹进去的线。大小和我的拳头一样。摸上去非常毛糙，因为外皮上有许多毛毛。桃子的气味香香甜甜的真想咬一口。如果桃子红了的话说明是成熟的，很甜。如果桃子是绿的表明还不成熟。
如果我有一颗诱人的桃子，我会细细观察后写一篇动人的作文送给老师。老师的脸一定会像我成熟的桃子一样红。
篇18：桃子作文
桃子作文
你们看过《西游记》吗？孙悟空最爱吃的就是桃子，他居住的花果山上就有特别多的桃树，但他还是吃不厌，还到天上去偷桃吃呢！桃子是在夏季成熟的，它的品种繁多，有水蜜桃、有盘桃、毛桃、油桃、还有寿星桃……
我最喜欢吃的'是水蜜桃，它的外形就像心脏的形状，白里带红，宛如一个红扑扑的小脸蛋。它的皮很薄，表面有一层绒毛，但摸起来还是很光滑。当你一看一闻，口水就很快流出来了，轻轻掰开它，就见那新鲜红嫩的果肉，咬一口，新鲜可口的汁水从我的嘴里甜到心里。啊！太甜了。但你吃桃子可要当心！不然果肉中的果汁溅到你的身上的衣服中，就很难洗的哦！
我告诉你，桃的营养丰富，含有多种人体必需的维生素，听说还能美容呢！怪不得桃是老少皆喜欢的水果。过了秋天不就吃不上桃了吗？别着急，现在还可以做成桃罐头，这样一年四季都可以吃桃了。
桃子太好吃了！
浙江省温岭市泽国小学三〔3〕班 郭钟婵
篇19：二十四节气之秋分吃什么好
首先，无病就不需要进补。如果无病随意进补，既增加开支，又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病。
其次，不要慕名进补，养生专家称，一些市民盲目认为价格越高的药物，就越能补益身体。其实，过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高，甚至引起鼻孔流血等。
此外，如果要进补，应该分清虚实。中医的治疗原则是“虚者补之”，不是虚症的病人不宜用补药。而虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，只有对症服药才能补益身体，否则将适得其反。
专家强调，任何补药服用过量都会有害，建议进补还需适量。“重药物、轻食物”并不科学，俗话说：“药补不如食补”。秋季到了，有关养生进补的事宜也该根据季节改变，尤其是注重身体健康的人群，更应根据季节改变及时作出调适。
秋分吃什么好：健康饮食专家指出，在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物。在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。
贴心小秘方：
可滋阴润燥：银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、豆浆、蜂蜜、藕、黑木耳、雪梨、核桃、、糯米等。这些都可以滋阴、润肺、养血。
偏酸性水果：苹果、葡萄、石榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂等。寒凉食物如瓜类尽量少食，季节果品可以适当多吃。
辛辣食物少吃：姜、蒜、韭、椒、葱等。
贴心小秘方：
常见的养阴药：枸杞、玄参、玉竹、麦冬，可促进唾液腺体的分泌，可润喉，也具有免疫调节的作用。
常见的补气药：人参、黄耆、白术、茯苓(不过，在剂量上难以拿捏是否适合自己体质，不论食补或药补，最好找专业中医师问诊。
通过介绍，大家了解了秋分吃什么好了。临近秋分，朋友们要做好养生工作哦。
篇20：秋分吃柑橘好吗
柑橘含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
秋分之甘蔗
“秋分”后，天气真正进入到秋季，在这段昼夜时间相等的时节，人们在养生中应本着保持人体阴阳平衡的原则，养阴防燥。面对如此干燥的秋季，适当吃一应季水果可以帮助人体摆脱干燥，重新充满活力。
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的'病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
秋分之茶的好处
1、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。枸杞属热性补品，如身体火气较大，不建议食用。
配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
2、蜂蜜柚子茶
柚子含有丰富的钙和维生素，钙的含量是苹果、梨，香蕉的10倍，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。
二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。
3、莲子心茶
中医认为，莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，主治脾胃虚弱、食欲减退，腹泻，白带多；肾虚，尿频；心脾两虚，虚烦不眠等症。一般以熟食为主，或入汤剂、丸、散。需要注意的是，腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。
秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。对于高血压或者睡眠不好的朋友，还可取莲子心、生甘草各3克，开水冲泡当茶饮用，每日数次，具有清心、安神、降压功效。
4、菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
篇21：秋分吃哪些蔬菜养生
秋分节气的由来
“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在天文学上，则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。
每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：
一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。
二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。
秋分是中国传统节日二十四节气之一，在每年9月23日或24日，此时太阳到达黄经180度。秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”是昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。
秋分蔬菜
1
新鲜百合
中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，秋季燥邪为患，肺阴不足，适当吃一些百合，可以有效防治秋燥，是老幼咸宜的药食佳品。百合的吃法也不少，可以将其与鸡蛋搭配煮糖水，可滋阴润燥、清心安神，与猪肉搭配，营养均衡，有助吸收，还可解腻。
2
白萝卜
白萝卜能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，促进胃肠蠕动，帮助排出体内废物，因为具有益胃、顺气、消食的功效，非常适合消化不良、积食的人群食用。白萝卜味道微辣，可与排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，既可减轻辣味，还可以解腻，有补气顺气之功效。
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素c，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3
南瓜
秋冬季节是吃南瓜的黄金时节，南瓜富含碳水化合物、果胶以及丰富的维生素和钙、磷等成分，可以起到保护肠道、促进消化、促进溃疡愈合以及排毒的作用。南瓜中的甘露醇可以减少粪便中毒素对人体的危害，同时促进肠道蠕动，缓解便秘。
南瓜烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
4
生菜
生菜受到很多减肥爱好者的喜爱，常被用作蔬菜沙拉中的原料。生菜富含维生素、微量元素，并且含有大量水分，秋季干燥，多吃生菜有助于补水，防治秋燥。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，女性常吃有助于保持苗条身材。
5
胡萝卜
除了白萝卜，胡萝卜也是秋季常吃的养生蔬菜。其中的胡萝卜素含量在各类蔬菜中名列前茅，而且在高温烹饪下也能保持稳定，容易被人体吸收。中医认为，胡萝卜生甘味平，具有下气补中，健脾化滞，养肝明目，解麻疹、痘疹毒等功效。而且，胡萝卜是有效的解毒食物，新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，非常适合经常熬夜的人群食用。其中富含的维生素A还可以保护眼睛。
6
菜花
中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。菜花含有丰富的维生素类物质，其维生素C的含量十分突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。秋季多吃菜花，有助于增强抵抗力。
篇22：春分吃的6种食物
春笋
说到春食，不能不提到春笋，被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。
春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。在地方名菜中春笋均占有一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。安徽黄梅戏中有个传统折子戏名叫《打猪草》，其中就有碰断了的春笋的情节，说明食用春笋古已有之。
菠菜
春天里吃食的菜蔬还有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。
春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
葱姜蒜
葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。
北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。
红枣
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。
人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
蜂蜜
蜂蜜也是“吃春”的首选，中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
春芽
春日食春芽是大自然的赐予，中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，意思就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
饮食四招防春燥
一、寒性果蔬 清热解毒
既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。
二、水和蜂蜜化燥必备
春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
三、水分够 蔬果足
春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，早春时特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗让人烦恼的“上火长痘”，保持肌肤滋润。
四、规律饮食 去火润燥
春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。特别向大家推荐一款板栗冰糖粥，好吃又润燥的春天美食哦。取板栗仁50克和粳米100克，将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，加入适量冰糖调味即可。
篇23：秋分吃哪些传统美食
秋分吃哪些传统美食
1.秋菜
秋菜是野苋菜，每到秋分时节，有些地区的人们都会采摘秋菜来吃。秋菜可以制作求菜汤来喝，有强身状体的作用。
2.汤圆
汤圆是传统的美食，到了秋分时节，好多地区的人们都会食用汤圆。汤圆的口味很多，营养而又美味。
3.芋饼
芋饼是用芋头制作而成的一道美食，不仅好吃，而且营养价值也相当高，是老少皆宜的好食物。芋头饼吃起来非常消化，比较适合秋分时节食用。
秋分时节的饮食非常讲究，所以大家不要胡吃海喝才好，饮食方面尽量以清淡为主。秋分时节可以多吃一些蔬菜和水果，这样非常有益于身体健康。例如可以选择吃一些莲藕、白萝卜、芹菜、梨子、葡萄等等。秋分时节天气比较凉，所以大家都会喜欢吃热气腾腾火锅，吃火锅的时候要注意营养均衡才好。
秋分早上吃什么
1.红豆
红豆的口味很好，非常适合早上煮粥或是制作豆浆来用。红豆的营养丰富，有健脾养胃等功效，还能用来制作都沙等等。
2.红薯
红薯是生活中常见的食材，无论煮粥还是直接吃味道都很不错。红薯是一种低脂肪的食材，吃起来十分有益身体健康。紫薯虽好，但是不能一次性食用过多，以免给身体带来不利的影响。
3.玉米
玉米是大家经常都会享用的美食，不仅口感好，而且营养十足。玉米中含有粗纤维等营养物质，食用玉米不仅能促进胃肠蠕动，而且还能利于减肥。
4.银耳
银耳是秋季理想的食物，有清肺等效果。银耳中还含有维生素以及氨基酸等等，吃起来十分有益身体健康。银耳做成银耳粥或是银耳汤当作早餐来吃。
秋分节气的气候特点
南北两重天
通常情况下，秋分时节我国新疆、青海、四川、西藏、内蒙古、黑龙江的少数地方已经步入初冬，我国最北端的漠河、呼玛，内蒙古北端的海拉尔、四川西部的甘孜、松潘等地有时会出现雪花纷飞的情景。黑龙江、吉林和辽宁的部分地区已进入了深秋时节，人们纷纷登高望远，来到山区密林欣赏层林尽染的秋色。从辽宁南部到江南，人们享受着金秋送来的凉爽。
而在华南的广东、广西和海南等地，日平均气温还在22℃以上，人们还在吹空调，吃西瓜，依旧没有走出漫长的夏季，但夏天潮湿闷热的天气不多了，遇到较强冷空气南下，还会有少数雷暴天气发生。
江南迎来小阳春
秋分过后，原先占据在大陆上的暖空气(副热带高压)继续南退。冷空气即将成为我国大部分地区的主导力量。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。随着冷空气分股南下，一般年份，江南大部也都先后进入了秋季(连续5天，日平均气温≤22℃)。“秋老虎”不见了踪影，人们开始享受一年中的好天气。江浙一带，人们用金风送爽、云淡风轻、丹桂飘香、蟹肥菊黄等一切美好的词语来形容丝毫不过分。
进入降水减少的时段
秋分过后，我国大部分地区，包括江南、华南地区(热带气旋带来暴雨除外)的降雨日数和雨量进入了降水减少的时段，河湖的水位开始下降，有些季节性河湖甚至会逐渐干涸。在此期间，还有可能出现个别的热带气旋，但影响位置偏南，大多影响华南沿海、海南岛，这时的台风除了大风灾害外，带来的雨水往往对当地的土壤保墒有利，因为10月以后这些地区将先后转入干季。
★桃子造句
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