以下是小编为大家准备的良好的生活方式作文650字，本文共12篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：良好的生活方式作文
良好的生活方式作文
人人都有自己的生活方式，各不相同、千姿百态：上班有上班的方式；建筑有建筑的方式；而学生的生活方式则是学习。让学习成为我们的生活方式。良好的生活方式是需要培养的，但关键要让用最明显的事物来激励我们。
例如：我则用我的爸爸妈妈来激励我前进，使一台老旧的机器重新装起了油，开始发动。爸爸妈妈常常告诉我：“如果不好好学习，将来会很吃苦的。”我将会铭记这句话，它将要陪伴我度过小学，中学，甚至是大学。当我放弃时，抱怨时，灰心时，这句话使我重新抖擞精神回到知识的海洋尽情的去思索，去研究。我们的大脑是有着无穷的力量与智慧，等着我们用学习的金钥匙打开这无穷智慧的大门，去大自然中去发现奥秘。
当然，别人的启发是不可缺少的，别人则是最好启蒙我们的`人；当我们不懂的，可以请教别人，即使地位再低，只要他会，就要虚心向他请教，要不耻下问；当别人问你时，你也要本着别人帮你的态度帮助他，同学更是一种启蒙，感受到真情在的最好归宿，处一位好同学需要用你的真心去接纳别人。除了这些，还要自己心里真正认识到学习的重要性，学习，是人生的重要途径，没有知识是万万不能的。
在一个人真正要发奋时，他会想好一切，用实际行动证明自己的决心，再加上这么多的条件，足可以让你有非常好的状态去迎接学习。
但并不意味着只学习，还要适当的玩玩来开发我门的智慧，决不能让无意义的事打发我们宝贵的时间。除此之外，在科技高速发展的时代，我们了解到知识的途径是各种各样的，使我们惊讶无比。计算机就是其中之一。它速度快，资料更多，知识丰富，使我们学习更轻松。总而言之，学习的多样性，决定我们以后的生活，而学习不能只靠课本上的知识来概括，要从多方面则是来自不同的出处。让学习成为我们的生活方式！让我们去为美好的未来而奋斗！
篇2：科学用脑建立良好的生活方式
良好的生活方式对于保护大脑，维持大脑的正常运转，以及进行创造性思维活动具有重要的意义。
简要说来，良好的生活方式包括：起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动、保持积极乐观的心态、大人要戒烟限酒等。
与之相反，如果我们的生活无规律——尤其睡眠不足，喜欢吃含有有害物质的垃圾食品和没有营养价值的快餐食品，很少参加户外活动，身体患病不及时医治，吸烟酗酒，甚至赌博吸毒，都会对大脑形成不利的因素，甚至造成损伤。只有保证大脑健康，才能让自己清醒思考，明白做事。生活中，哪些生活方式会影响大脑的健康呢？
日常生活中，人们的用脑习惯和生活因素，对大脑智力和思维有着不利的影响。
具体表现在以下几个方面：
懒用脑
科学证明，合理地使用大脑，能延缓大脑神经系统的衰老，并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用，达到健脑益寿之目的。否则，对大脑和身体的健康不利。
乱用脑
这主要表现在用脑过于焦虑和紧张，或者是不切实际的担忧，对身体和大脑均有损害。病用脑人在身体不舒服或生病时，继续用脑，不仅会降低学习和工作效率，同时造成大脑的损害，而且不利于身体的康复。
饿用脑很多人习惯了早晨不吃早餐，使上午的学习或工作一直处于饥饿状态，自然血糖不能正常供给，继而大脑营养供应不足。长期下去，会对大脑的健康和思维功能造成影响。
睡眠差睡眠有利于消除大脑疲劳，如果经常睡眠不足，或者睡眠质量不高，对大脑都是一个不良刺激，容易使大脑衰老。
蒙头睡很多人不知道蒙头睡觉的害处，所以习惯用被子蒙住头。实际上，被子中藏有大量的二氧化碳，被子中二氧化碳浓度在不断增加，氧的浓度在不断下降，空气变得相对污浊，势必对大脑造成损害。
建立良好的生活方式，不仅能保证大脑的健康，而且能有效地挖掘大脑潜能，顺利进行创造性思维活动。
建立良好的生活方式，在于提髙对大脑智能的认识，养成良好的生活习惯，长期坚持下去，方能收到理想的效果。
篇3：《养成良好的健康的生活方式》说课稿
《养成良好的健康的生活方式》说课稿
一、说教材:
今天我所讲的内容是：养成良好的健康的生活方式。本节课主要让学生了解四方面的内容。
1、了解生活方式和健康方式的概念和内容。
2、了解不良生活方式及危害。
3、怎样养成良好的健康的生活方式。
4、通过教师的组织和启发，学生思考“什么的行为是不良的生活方式”从而培养想象和分析问题的能力。教育学生要珍惜来之不易的生活环境。
二、说教法：
教学有法，教无定法 。本节课我采用“四环节”教学法，即：目标导引，合作探究，展示点拨 巩固提升。
三、说学法:
主要是把课堂还给学生，让学生带着问题进行小组讨论，完成练习。
四、说教学过程：
1、本节课主要是通过讲故事一个女人和三个老人的寓言故事引出本节课的教学目标。
2、设置两个问题学生讨论并完成：
（1）我们中学生常见的不良生活方式有哪些？
（2）我们怎样才能养成怎样养成良好的健康的生活方式
3、学生自己或者小组形式进行展示点拨自己的'观点。
4、归纳小结
小结：今天我们一同学习了健康的生活方式的慨念和如何才能有良好的健康的生活方式，学完本课我们对生活方式有了更深的理解，教育学生要珍惜来之不易的生活环境。
教师寄语：如同高楼需要基础的支撑一样，人们的奋斗也需要有力持久的支撑点。没有健康的支撑，一切奋斗便是空的。
篇4：养成良好的健康的生活方式评课稿
今天我听了公开课“养成良好的健康的生活方式”。自己受益匪浅。
本节课教师主要让学生了解四方面的内容。
1、了解生活方式和健康方式的概念和内容。
2、了解不良生活方式及危害。
3、怎样养成良好的健康的生活方式。
4、通过教师的'组织和启发，学生思考“什么的行为是不良的生活方式”从而培养想象和分析问题的能力。教育学生要珍惜来之不易的生活环境。
本节课教师采用了“四环节”教学法，即：目标导引，合作探究，展示点拨 巩固提升。
本节课主要是通过讲故事一个女人和三个老人的寓言故事引出本节课的教学目标。学生针对下列两个问题（1）我们中学生常见的不良生活方式有哪些？（2）我们怎样才能养成怎样养成良好的健康的生活方式？展开讨论，课堂充分调动了学生的积极性，每个学生都发挥了自己应有的水平，整个课堂充满了朝气，教学效果很好。美中不足的是没有音乐的伴奏，故事色彩不够浓厚这是努力的方向。
以教师寄语：（如同高楼需要基础的支撑一样，人们的奋斗也需要有力持久的支撑点。没有健康的支撑，一切奋斗便是空的。）把整个课堂推向了高潮。起到了画龙点睛的作用。
篇5：生活方式作文
简约是一种生活方式，它能准确勾勒出个体生命的心路历程，让人性的光辉直接照耀到道路的每一个黑暗角落。今年中国流行《李》，你会惊讶地问你们谁是上帝的作品，而不是认为这是一个“旭日男性化”的农民工对生活的简单描述，他的生活智慧渗透在歌词中。你不需要金青蚁的铺张，你不需要为官场的喧嚣立下心来，你只想家里有期待，肩上有重担。
潮水已隐，铅已褪;花儿凋谢，一切归于平静。简单的呼吸，工作，用沧桑来形容自己的独特。
朴素是生活中的一种智慧，它默默地创造了一个人，影响了历史，留下了深刻的启示。你有没有看着历史感叹:他有将军的风范，却没有王者的风范;这恰恰是因为一个人的成功受到各种因素的影响，比如历史机遇，个人素质，生活中不可或缺的智慧。有时候简单可以帮助你成为幸运之神的庇护人。曹操的谋士郭嘉说:“少范蠡多矣，众体自然，此道必胜。”大道至简，简是胜利的法则。如你所见，权力和金钱给灵魂蒙上了阴霾，所以人生路上的人更加臃肿，不那么自然和简单，进而失去了人生的智慧——简单。
简像大鹏一样，在北海崛起。飞升九万里;简芳有力量去肩扛，去管别人，为人生的跌宕起伏打下基石，走出宽阔的道路。
简朴是孕育大师伟大作品和高尚人格的土壤，是滋养伟人成长的甘露。单纯帮路人卸下包袱，把事业融入生活。这个时候，无论是“学过中西文化的文化名人”这个称号，还是“理学硕士”这个称号，都不会阻碍他们的进步。季羡林比谁都勤奋？？勤劳的老人淳朴善良，远离文化名人高昂的出场费，只写道德文章。他的朴实与浮华的社会形成了鲜明的对比，让那些将文化商业化、货币化却无法创作出震撼时代的作品的文人感到羞愧和气馁，寻找自己卑微灵魂的栖息地，忙着制造文化垃圾。
简看透了生活的本质。即使繁华没了，树干也会永存，带路，赏月。
诗人爱默生说:“没有什么是伟大而简单的。其实简单就是幸福。”？朴素的人生智慧行万里路！
篇6：生活方式作文
我最敬佩的一种生活方式是笑，是以笑待人。
笑的人一天都没有忧愁，以笑待人的人又活泼开朗，热情大方，具有一定的人缘，我喜欢笑；我喜欢天天开心的人，因为跟他在一起，我会很开心，倍感亲切，生活也会很踏实。
在你的生活里，爱笑的朋友像用刀刻在你的脑海里一样，是抹不去的影子。在你的生活感到没有快乐的时候，爱笑的朋友会倾听着你的烦恼。然后会用快乐的方式告诉你该怎样解决；在你开心的时候，爱笑的朋友一定第一个问你开心的原因；在进入紧张的复习中，爱笑的朋友会自信地告诉你：“只要认真，一定能考个好成绩。”在即将放假的时候，他会劝告你不要伤心，祝你过一个愉快的假期；在你对未来的路茫然不知选择的时候，爱笑的朋友会告诉你该怎样做，应该选择什么，选择后会有怎样的好处。有了这样一个学习上的对手，生活中的伙伴，而且极其爱笑的朋友，你一定会很轻松。
让我们也成为这个爱笑的朋友，让生活中充满笑容，以笑待人。相信生活会更美好。
篇7：生活方式作文
生活总是不停的向前走去，每个人都会有自己的生活方式，接下来，我来介绍两种生活方式。
我曾看到过两张图，第一张：有一张桌子，桌子上有一个电视，一本书被垫在桌脚下。第二张：一张桌子，桌子上有一本书，一个电视被垫在桌脚下。我就在思考，我是一种什么人呢？是一天过得浑浑噩噩，还是一天过得充实。
第一种生活方式，早上赖床，不想起，最后中饭早饭一起吃，吃完饭后，玩手机，玩游戏，碗筷扔到一边，等到晚上再洗，玩累了，又躺在床上，小睡一会，可这一睡就又睡到了下午5、6点，马上又谈到吃晚饭的事情，无可奈何的起床将碗洗好，做好饭来吃，然后又开始打游戏，熬夜到凌晨一两点再睡，明天又接着今天的事情来做，日子过得很空虚，似乎就是在等待死神的来临。
第二种生活方式，早上起得早，会出去锻炼锻炼身体，将自己一天的时间都打算好，然后按时吃好饭，吃完饭后，会及时的将碗洗好，然后做自己想做的事情，晚上吃完饭，会去外面散散步，回想今天做了些什么，晚上看看书，喝杯茶，按时按点睡觉，不当夜猫子，第二天接着这样子过。
你更喜欢哪一种生活方式呢？若是我，我肯定会喜欢第二种，但说说容易，真正做起来就会很难。
篇8：生活方式作文
书是我们的好朋友，因为，读书可以学到许多知识。可以让我们的学习更上一层楼。首先，我们要有许多好习惯。
书，是人类宝贵的精神食粮。我国伟大的领袖毛泽东主席曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”前苏联著名作家高尔基也曾经说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”的确，书籍对于人的成长来说是十分重要的，一个不读书的人是走不远的。只有爱读书，会读书的人才能走得远。
首先，是“爱读书”。毫无疑问，就是对读书有兴趣，不会感到读书是枯燥无味、碌碌无为的行为。
第一，我们要博览群书。我们要开阔视野，要广泛的阅读。应该注意博览群书，文学名著、散文经典、人物传记、通俗哲学、科学作品、寓言童话、历史读物、生活读物、政治社会等等，都应该涉猎。博览群书的人，才可能成长为学识渊博、思想锐利的人。
第二，我们要读最好的经典作品。读经典作品才算的上是最聪明的读书方式。最好的书是最优秀的头脑赐予我们的最好礼物。读这样的书就是从历代先贤那里源源不断地获取精神食粮和人生教益。
第三，我们要养成经常读书的习惯。如果能够你们养成经常读书的习惯，那么你们将从书上获得惊人的知识与智慧。哈佛大学的一位前任校长说过：“要养成每日阅读有益书籍的习惯，几年后思想上将有大的长进。”在我读过的《十万个为什么》一书中，海洋篇让我了解了海洋里有很多可爱的动物，它们有的还很神奇，比如说，泥鳅会预报天气；电鳗、电鳐会发电，还有很多的动物都各有本领；在天文篇中我懂得了很多自然现象是怎么形成的，宇宙是怎样起源的，是这本书满足了我对天文和海洋好奇心。《假如给我三天光明》让我们懂得了生命的可贵，残疾人渴求完美的欲望。每本书都有着它的用意，有的想传达生活的一种心情；有的想通过一件感人的故事让我们懂得一个道理；有的想让我们的知识更加丰富，思考能力变强。
让读书成为我们的生活方式，在书的海洋里尽情畅游。书，让我们的眼界更加开阔，俗话说，书到用时方恨少，如果我们多读一些书，不就成了书到用是词汇富了吗？多读书，肯定是有益无害，是最健康的精神食粮，但在读书过程中也选一些好书，那些漫画之类的书，只能当做“点心”来吃，务必要选一些好书哦把读书看成像每天要吃饭睡觉一样重要，加入日程安排中，它会让你把生活变得更加有趣！学习看得更加轻松！“书是人类宝贵的精神财富，是人类进步的阶梯。”毫无疑问，读书是我们成长中不可缺少的一部分。我们与书为伴，才能开拓视野，从而享受读书与生活的快乐。
篇9：生活方式作文
人生是漫长的，而在这漫长的岁月中我们必须要学会独立，而在学会独立的途径中不可缺少的就是军训。
这次军训中教我们的是一位真正懂得关心我们的体贴教官，他总是跟我们说“我们要多休息，少练习！”，那句话犹如清风吹入我们的心中，在他那张年轻俊俏的脸上写满了体贴与关怀，听了，眼睛不禁播起了天气预报，红红的闪烁着泪光，这是第一次有一位这么体贴我们的教官教导我们。
在操场上，我们笔直的伫立着，一滴滴汗水随着额头顺着脸蛋滑落到宽广而干旱的操场上，变成操场唯一的“露水”，一滴滴慢慢滋润着大地，一滴滴汗水变成走向独立路途中的一个个脚印，一步步迈向独立的终点。
在军训的五天中，我们吃的饭菜并不像想象中的美味，每当我一口咬下，都会不禁想起妈妈做的美味菜色，虽然才短短几天，但我却觉得足足有几年长的时间，这让我深刻的体会到“度日如年”。
在军校，这里的水都非常浑浊，这让我们知道当兵的并不是吃好喝好，天天睡觉，当兵的都是任劳任怨，不怕艰难，勇敢无畏的，他们让我无比的钦佩。看到这些浑浊的水，不禁也让我们想起曾经范过的过错。
在这次军训中，我懂得了很多，也独立成熟了很多，我悟出了许多的人生道理，其中有一条是：人生就如海龟要躲过海鸥走向大海才能获得长寿的生命一般，没有任何人能轻易走过。
篇10：生活方式作文
我已经回到老家5天了，这里空气清新，天气凉爽，就是大山环绕，比南宁的闷热天气可好多了。
中午，奶奶带着我和两个哥哥去砍柴，我们好不容易爬到山上，一路上杂草丛生，搞得我的腿痒痒的，经常有小虫子爬到我的腿上。我两个哥哥和奶奶却没什么影响，这可能是我常年住在市里，太娇弱了吧。
终于，我们到达了一个河滩，那里被大树包围着，十分阴暗。地上全是枯叶和烂泥，一不小心就会踩到。奶奶指着河边一棵枯树说：“瞧，那就是我们家的树了，等会我们就砍一点下来烧火。”我小心翼翼的向枯树靠近，突然一只腿陷了下去，“哎呀，踩到烂泥了！”我大叫一声，立马把脚拔出来查看，好在泥只粘在了鞋上面，没沾到脚，不然就难受了。奶奶拿着斧头，用力向枯树挥去，“吧啪”一声，枯树枝便掉了下来，奶奶把树枝扔到一旁，再次用斧头挥向枯树，这样一来柴火就越来越多了。我看的跃跃欲试，对奶奶说：“奶奶我也想试一下，行吗？”奶奶把斧头递给我，我自信满满的使出吃奶的力气砍向枯木，“咔”我的虎口被震得发麻，整条手臂酸酸的。我马上松开斧头，说：“还是你们来吧，我有点受不了。”
我站在旁边，看奶奶他们砍柴，这时我感觉脚奇痒无比，低头一看，哇，好几只蚊子趴在我脚上吸血呢！“好多蚊子啊！”奶奶对哥哥说：“先带他回家吧。”就这样，我提前回到了家中。
晚上奶奶烧了带回来的柴火，给我煮了一大锅鸡肉。乡村生活真是既简朴又劳累呀。
篇11：生活方式作文
书是知识的海洋；书是一条美丽的风景线；书是一把智慧的钥匙。我校开展了“读书月”启动仪式。校长激情发言，让我明白读书的作用！
读书可以让我们的生活丰富多彩；可以让我们的生活变得精彩；可以让我们变得知识渊博。“读书破万卷，下笔如有神”，你如果想要学习好，没有什么捷径，不是多做作业就可以的，唯一方法是读书！“书犹药也，善读之可以医愚。”你要是不读书，你就会变得十分笨，只要读书，就会聪明无比。
读书虽然不可以改变世界，但读书可以改变一个人，人就可以改变世界。从读书中可以看出一个人、一个地区及一个国家的文化程度。我们中国人均读书才只有几本教科书，这说明在我们中国很少有人读书，在其他国家，他们人均读书量高达50多本，这身什么差距？
我们现在是小学生还有很多时间可以读书，我们应当珍惜现在，每天多读书，读好书。让读书成为我们一种生活方式。
篇12：生活方式作文
不一样的人在不一样的时间内有不一样的生活方式！
如果在这个忙碌的时候就发现身边的人总是有事情，虽然不知道干什么事情，可是大家依旧是在忙碌，忙忙碌碌不知为何？而忙碌的事情过去了，那么剩下的时间就属于悠闲自在的生活。
我们在这个时候可以干许多的事情，不过最近几天在悠闲的日子大家干的事情很是统一，昨天下午刚刚结束了考试，而现在又结束了彩排，这个时候就可以休息一下了！
我宿舍里的舍友在学校的超市里买了许多的零食，其中包括许多的瓜子，以及很多天没有吃的辣条，还有一些啤酒，为的就是庆祝一下此时此刻，毕竟只是无聊的待在宿舍里根本就没有什么意思，还不如吃吃喝喝有意思！
这或许就是我们今天晚上唯一的事情，不过这样产生的垃圾东西也很多，昨天晚上就有人打扫了一次卫生，而当时侯根本就没有倒垃圾，而打扫卫生以后又一次因为吃瓜子扔下了许多的瓜子皮，这就给今天打扫卫生的人提供了许多的困难，垃圾实在是太多了，看来这样的生活还是不可以提倡！
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