以下是小编为大家收集的敏感作文300字，本文共15篇，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：敏感作文300字
敏感作文300字
敏感这个词真好。
有时，自己的一切悲伤与快乐都可以推托到敏感二字上。但当我懂得敏感这两个字后，我便学会了在生活中去捕捉每一个可以让我敏感的细节。可是我却没有一天不在厌恶敏感。当敏感用死神般的眼睛窥视我时，我便无处躲藏，我的害怕跟随着我直至敏感用它密密的'网捕捉住我 的心，我的灵魂。
我曾尝试奋力的往敏感的区域外攀爬，可是，敏感它却死死抓住我心灵的某一角，让我无力以对。当我的整个心灵都被敏感吞噬后，我便患得患失，我开始羡慕曾经的无知与单纯，开始 向往挣脱一切敏感时的幸福。
于是我就回忆。我紧紧抓住我所拥有的一切往事，愤怒地对时光说，把它们留给我。可是我忘了，我没有精力去想起，时光，它是个无情的东西。它总是在我对它放松警惕时，悄悄掠走了我的一切。当我努力望着往事离去的背影时，我便从回忆中退却而出，留下我的无知与单纯陪伴我的往事！
篇2：敏感之处作文300字
敏感之处作文300字
不知道为什么，我每天晚上的心情都是截然不同的。但是无论怎么截然不同，都会孤独寂寞有关系。不禁自问，难道我就那么没有出息吗？
为什么人家轻易可以做到的事情，我却要费尽力气，都不一定能够成功。 你有没有一瞬间就突然觉得，这一切似乎都和你没有任何关系。几点睡？谈恋爱也是他们的事情，和你无关。就连我经常呆的地方也被人侵占了。
好多人都坐在那里谈恋爱，这个学校这么大就没有我的容身之处。突然就产生了一种这么悲伤的感觉。
听他们聊天儿的时候，你好像有很多无奈的情感掺杂在里面。多少事情没法说清了？
其实我真的`感觉没有以前那样唠唠叨叨了。很多事情都发生了质的变化。
每个人都很努力，面对自己的梦想。而且每个人的努力都不会太过，因为都认为自己的努力不够，恐怕别人会超过自己。
其实我们天生都是敏感的动物。
篇3：敏感的生活300字作文
敏感的生活300字作文
不明白生活的常理，一切都很快人生幷不是心里想的那样丰富多彩只是做了而不能成功，一觉醒来，眼前只会是黑白的事物在咚咚作响。时而觉的很愤怒，时而觉的很可笑，也很悲伤。只希望能敲破记忆，不再有过去的回忆，只希望能挖掉眼珠，让我不要看见这个世界。
是否曾今有人在我耳旁骂我是，如今我仍然是，时时的嘲讽冷不结冰，让人心灰意冷，似乎没了回头的路我是一个枯单的人，不怕人活的苦劳。时间逝世了掺叫的失败中，在不败是乐曲是旋音，又是一次功亏一簣的叹息 曾今的失败是多么的痛苦。一次又一次的. 磨难，可我还是不够 坚强，我放弃过，我悲伤过。只有失败才后悔 才会十分珍惜，可是晚了。我要挽留它，可是事实吿诉我不可能。我是一个枯单的人，不怕生活的苦劳。我只是慢慢的走。
风在吹，浪花在打击着底岸。没有了生活的喜悦与美好。杨柳垂到了水面上，轻盈的步法点在碧波上。没有什么比成功更美好，没有什么比彩虹跟美丽，人世间的 种种是痛苦没人在伤害。我是一个脆弱的女孩，但我一直装的无所谓，别人一点也不了解我。我很沉默到那都不存在了，消失了，不见了。
人的一生真是难以琢磨。我真的不知道我想到什么，我很膜乎。世界最远的距离就是可望不可即。
篇4：敏感是什么意思
敏感的意思是什么：
谓感觉敏锐，对外界事物反映很快。
英文解释
1. sensitivity
2. Allergies
3. sensitiveness
4. responsive
5. sensibility
鲁迅《书信集·致徐懋庸》：“文学与社会之关系，先是它敏感的描写社会，倘有力，便又一转而影响社会，使有变革。”
柳青 《创业史》第一部第八章：“再没比恋爱的青年人敏感了，对方一丝一毫的变化，都能感受出来。”
史铁生《秋天的怀念》：“对于”跑“和”踩“一类的字眼儿，她比我还敏感
双语例句
我们最好避开这个敏感的话题。
We'd better keep off the sensitive topic.
非常敏感的信息不应该进行跟踪，如果可以，也应该试图避免对其进行审核。
Extremely sensitive information should not be traced, and you should try to avoid auditing it if you can.
应该为您的环境选择什么样的身份验证模式，这是由数据的敏感级别来决定的。
The authentication mode you choose for your environment will be determined by the level of sensitivity of your data.
篇5：敏感同义词
明锐、敏锐
【敏感造句】
1. 敏感的人过得要比别人要辛苦一点。
2. 青年时光是最富于敏感性的。
3. 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
4. 儿童的心灵是敏感的，它是为着接受一切好的东西而敞开的。
5. 自我热爱是一种最微妙的感情，比世界上最敏感的.人还要敏感。
6. 我愿意去当特别敏感的那种人，不愿意去当麻木、迟钝的那种人。
7. 名人对生命的依恋程度不同，所以对于光荣的敏感程度也不一致。
8. 凡是热恋着的人都特别敏感多疑。
9. 对节奏的敏感，正如一般的音乐能力一样，是人类的心理和重量本性的基本特质之一。
10. 我们只是需要谈谈最敏感的问题，如何在金钱和公众利益之间的抉择，并且还夹杂了一些冠冕堂皇的理由。
11. 她敏感得很，常杯弓蛇影，疑东疑西。
12. 可是我每想起这件事，就会敏感地打一个冷战。
13. 快感是敏感引起的刺激感。
14. 人的身体很奇妙，有诸多敏感部位。
15. 对于这个问题是非常敏感的。
16. 明明对新事物的反应敏感。
17. 憔悴又敏感的他沉寂在暴怒无常中，看到我他喜出望外流露出央求的眼神!
18. 小狗对气味特别敏感。
19. 我敏感地察觉，快要到诀别的时候了，我转身离开，淡雅从容。
20. 从根本上说，作文能力的高低，取决于人的生活积淀、心灵敏感度和思想深度。
21. 这是一个敏感的话题。
22. 大家聊天都跳过了敏感话题。
23. 他因为偷了东西，对所有声响都很敏感，怕有人来抓他。
24. 我家养的小乌龟对天气变化很敏感。
25. 再没比恋爱的青年人敏感了，对方一丝一毫的变化，都能感受出来。
26. 小白兔对陌生人的动作感到和敏感。
27. 敏感的人看透了生活就是那么回事，人生就是那么回事。
28. 敏感的人心思缜密，情商颇高；心理素质好，耐打击，抗伤害。
29. 敏感的人善于洞察人的内心，往往能参悟他人的真实想法，所谓透过现象看本质。
30. 我对药味很敏感，所以很少吃药。
31. 如果你对咖啡因敏感的话，早上和晚上就避免食用。
32. 她又谈起了这个敏感的话题，让我感到十分尴尬。
33. 在某些情况下，您可能无法访问敏感的业务数据。
34. 不过我认识到这是一个敏感而引发情绪的话题。
35. 每次当我提到她，你就变得非常敏感。
36. 我们最好避开这个敏感的话题。
37. 我敏感地察觉，这件事情可能有转机。
38. 这个人很敏感。
39. 对于学习的问题，我很敏感。
40. 牛宝是个敏感，善良的孩子。
篇6：敏感怎么造句
敏感拼音
【注音】： min gan
敏感解释
【意思】：生理上或心理上对外界事物反应很快：有些动物对天气的变化非常～｜他是一个～的人，接受新事物很快。
篇7：敏感怎么造句
1、我们最好避开这个敏感的话题。
2、非常敏感的信息不应该进行跟踪，如果可以，也应该试图避免对其进行审核。
3、应该为您的环境选择什么样的身份验证模式，这是由数据的敏感级别来决定的。
4、如果数据库包含敏感信息，您可能希望限制对编目视图的访问，因为编目描述了数据库中的每一个对象。
5、每次当我提到她，你就变得非常敏感。
6、如果你对咖啡因敏感的话，在中午和晚上就避免食用。
7、什么问题都可以问。我没那么敏感。
8、不过我们都知道这些压力是什么，我们都知道有哪些敏感议题，他说。
9、由于我的皮肤现在很敏感，你知道有哪款乳液除了含有水分之外，再无其他成分的吗？
10、鉴于干细胞目前尚不能转化成特定类型的细胞，生物学家现在期望它们对环境能够有非常敏感的反应，而事实似乎的确如此。
11、眼线应该是防水的，如果你是敏感肌肤还应选用低过敏材质的。
12、不过我认识到这是一个敏感而引发情绪的话题。
13、一个真正有“心”的男人他不会受你的智慧、直觉或敏感的心而左右，他会理解你、依赖着你。
14、牛奶对温度变化是特别敏感的，所以把它放在靠近底部的架子上，因为它将适合放在那儿。
15、如果结果能被未来的'实验确定，这表明婴儿对社会信息和他们所看见的是很敏感的。
16、我们可以在一个地方定义通用的方法，然后将它们混入跨越多个类类型的对象，同时限制对每个对象为基础的敏感方法的访问。
17、如果你的演讲主题比较敏感或者你的信息涉及到机密，不管你掌握多少知识，在演讲中谈论到这些问题时都要小心谨慎。
18、虽然我们不能为您推荐任何具体的产品，但是我们将鼓励你开始注意一些为敏感皮肤设计的产品。
19、两国面临的最敏感的问题之一是，中国是否会发展海外军事基地，以支持和扩展其势力范围，以及美国是否应该延用现有体系。
20、即使数据不是敏感数据或个人数据，在云中传输和操纵数据时也应该用密码技术加以保护。
21、您必须找到一种安全的方法来存储和检索这些敏感的凭据信息。
22、随着经济的下滑，在许多富国，如美国，英国和爱尔兰，移民数量似乎正在下降，移民因此在政治上还是一个敏感问题。
23、如果该设备包含刚从云端下载的敏感数据怎么办？
24、而现在谈判已经开始，而所有的敏感问题，包括定居点建设问题，都在会谈的议程上。
25、在某些情况下，您可能无法访问敏感的业务数据。
26、当您从消息文件中生成地区敏感的消息时您将该唯一的消息标志符作为参数传递。
篇8：敏感的作文
关于敏感的作文
表面上，我可刀枪不入，可上天入地，甚可七十二变。但，在我女汉子的外表下，其实藏着一颗极度敏感的心。
从小，我就极度关注大家对我的看法与评价。说我一句好的，我可以高兴好几天，当评价甚微不理想，或有打击我的，我也会难受耿耿于怀。
记得有一次，我在网上跃跃欲试地发表了一篇文章，文章观点是通过金钱交易粉丝点赞数没有任何意义，想博关注与认可必须提升自己，让自己变优秀才是王道。底下评论众多，有赞美的，也有讽刺的。其中一人评论说：“12岁小孩懂个什么，装什么深奥，自己没钱买不到粉丝就发这些自我安慰的文章，没钱我施舍点给你。00后在网上这么自我欣赏，还妄想当作家……”我虽怼了回去，但内心却有一种怪怪的.，说不上来的，难受的感觉。
我很沮丧，我只是说明了我自己的观点。我也承认我很想有众多粉丝，但我不屑于用买的方式。我又逐字逐句一字一字品那留言，一种说不上来的心痛侵袭了我。我在内心告诉自己：“这些杠精就要选择性无视。”但我越告诉自己别去想，脑海就越不停地闪现这件事。那晚，我彻夜难眠。黑暗中，我渐渐感到迷茫，整整发呆了2个小时。我只是呆呆的坐着，只是坐着罢了，于是这件事就此缠绕着我的一举一动。
每一次，语文老师表扬我的作文，当班级同学用一种羡慕的眼神看着我，我却毫无激动喜悦之心，满脑子都是“12岁小孩懂什么，装什么深奥……”就这样过了一个多星期，我偶然读到林清玄的一篇哲学散文，内容为一个农夫老是渴望收成，可庄稼却不曾收获。他祈求上帝，上帝答应了，可到收成之月却发现麦子仍只是空壳！他愤怒地质问上帝为什么，上帝却从容答曰：“没有经历风雨虫灾的麦子是不完整的，人也一样，没有风雨没有磨练，只是躯壳罢了。”我看完一怔，心道这不就是现在的我吗？我在写作之路上，若没有质疑，没有讽刺，没有不认同，那写作也只是躯壳罢了，是不完整的。我为什么因此而浪费时间，感到迷茫呢？我恍然大悟，这才渐渐放下了这件事，努力钻研写作。
当然，现在的我仍在网上发表文章与看法，当然，也仍有赞美与质疑，但我选择从容、坦然。虽也有过沮丧与伤心，但过后就忘得一干二净。
现在的我仍有敏感的毛病，但不像从前一样逃避，而是选择正视它。正因敏感，我才有了生而具有的共鸣，才有了细腻的文笔，才有了读懂他人的能力。虽然敏感是个小毛病，但我愿以温和的姿态接纳它。因为它才是真实的我，而我接受并热爱自己生命本来的样子。
篇9：小学生暑假叙事作文300字：敏感
小学生暑假叙事作文300字：敏感
嗯这文就是给你们看的。所有的女生都是敏感的，即使女汉子也应会有她脆弱的一面。有些人会想：“欸，她明明就不在乎，我说一两句也没事吧？”
比如你好黑啊，你好汉啊这类话语有些女孩子是不在意。但是有没有想过，你说的这句话，刺进了她心最柔软的角落，也许在半夜，她会一个人缩在被子里偷偷的'哭。
第二天上学，她也许还会故作坚强，把自己当作小丑一样供你们取笑，但是，也请在取笑之后，对她说：“嘿，没事吧？”
她也许会大大咧咧的回答：“没事啊，你怎么了？”也许还会回答：“你有病啊，老娘能有什么事！”
她们也许会奇怪你的突然转变，也许也会奇怪你怎么了，但是，有人在取笑后的安慰，可能会变成一股暖流流入她心。
我是女孩子，我知道很多女生的心里话，比如她说没事的时候，也许会在想：“你最好马上把我为什么生气的原因知道了来哄我”“快来哄我”“现在哄我才是你的王道”，是的，女孩子就是口是心非，但是也请好好对待，不然有一天她发火了就和你恩断义绝，不管是朋友还是男票。
有些女孩子做事是很干脆的，断了就是断了，你无法修复，也有一些女孩子，断了一次也许会修复，但是第二次她会头也不回的、绝情的走掉。
所以，表面上不在意的女生，终究也会敏感。
篇10：特色，敏感作文400字
特色，敏感作文400字
我只是一直都无法想象，这样的所谓绝望，到底意味着什么。还是说我们一次又一次地包容和忍让，都是不能退缩的步骤。
每个人的内心都可能会很敏感的。
可是当我们真的静下心来去做一件事情的时候，我们必须要想得开，这些的必然性，和可能性到底在哪里。
这样普通的一个家庭，我们根本就没有什么其他的信仰，去说明这一切的存在可能性，我如果一直都不愿意去这样的途径，说清楚这样的力量，是不是每个人都不一定去等待，所谓的道路和途径呢。
那个时候，你的借口全部都用烂了的。
我也一直都在等待，回到家的那个瞬间，很多事情都堵在胸口，我们没有办法去理解，那就不要去理解，其实你在追梦的这条路上，又能够看到什么更多的`东西呢。是不是还在原来的地方，看清楚那些被人遗忘的故事。
突然都变成了别人的宝贝。
前所未有的灾难，被大肆炒作，变成了这个地方的特色，而且以它出名。即便是在一个杜撰的故事里，似乎也有点语不惊人死不休的感觉。
但是，很多人讨厌这样的浮夸，但是有喜欢着这样的惊奇。
人们，都是很复杂的存在啊。
篇11：敏感的作文600字
敏感的作文600字
一天晚上，我写完写日记，照例拿给老妈看（没有秘密可言哦）。
“姜瑞，你看，这个字用错了，应该是‘得’。注意区分‘的’‘地’‘得’的用法。还有这个，“出qí 不意”的‘qí ’，不是‘奇怪’的‘奇’，改过来！跟你说多少次了，‘辩’和‘辨’的区别，怎么又弄错了？你长没长记性啊？”
我老妈可是眼里容不下沙子！只要她拿起我的作业本，她的火眼金睛总会从里面抓到几个“不法之徒”，然后命令我将其“斩立决”。
最近，我们班刮起了一股微信日记风，老师让我们把自己身边发生的有趣的事拍照再配上几句话发到微信上。这可是件有趣的差事。
六个月大的小表妹在我家玩时，居然抓起沙发上的杂志像模像样地翻看了起来。还挺像那么回事的！
我赶紧拿起手机抓拍下了这有趣的'一幕。我在微信上写道：“我看书认真吧？哥哥姐姐们可要像我学习哦。”编好后，我点击了“发送”。
妈妈拿过手机：“你发了什么呀，给我看看。”“呀，你这‘像’字错了，应该是‘天天向上’的‘向’，快删掉重发吧。”
删掉？重发？我打字本来就慢，麻烦死啦！我满不在乎地说：“不就一个错别字嘛，有谁会注意？”“谁会注意？你们周老师一定会注意，她可是我的微信好友。再说，你看到错别字不难受吗？做事情不可太随便！”
妈妈又开始了她的长篇大论，我连连求饶：“妈——，我错了，我这就……”
啧啧，我的老妈就是这样——对错别字超级敏感！
现在，我也学到了她的三成功力了。这不，今天晚上我跟阿姨聊QQ也揪出了阿姨的好几个错别字。她抓狂道：“有其母必有其子啊！”
篇12：敏感的妈妈作文
一天晚上，我写完写日记，照例拿给老妈看（没有秘密可言哦）。
“姜瑞，你看，这个字用错了，应该是‘得’。注意区分‘的’‘地’‘得’的用法。还有这个，“出qí 不意”的‘qí ’，不是‘奇怪’的‘奇’，改过来！跟你说多少次了，‘辩’和‘辨’的区别，怎么又弄错了？你长没长记性啊？”
我老妈可是眼里容不下沙子！只要她拿起我的作业本，她的火眼金睛总会从里面抓到几个“不法之徒”，然后命令我将其“斩立决”。
最近，我们班刮起了一股微信日记风，老师让我们把自己身边发生的有趣的事拍照再配上几句话发到微信上。这可是件有趣的差事。
六个月大的小表妹在我家玩时，居然抓起沙发上的杂志像模像样地翻看了起来。还挺像那么回事的！
我赶紧拿起手机抓拍下了这有趣的`一幕。我在微信上写道：“我看书认真吧？哥哥姐姐们可要像我学习哦。”编好后，我点击了“发送”。
妈妈拿过手机：“你发了什么呀，给我看看。”“呀，你这‘像’字错了，应该是‘天天向上’的‘向’，快删掉重发吧。”
删掉？重发？我打字本来就慢，麻烦死啦！我满不在乎地说：“不就一个错别字嘛，有谁会注意？”“谁会注意？你们周老师一定会注意，她可是我的微信好友。再说，你看到错别字不难受吗？做事情不可太随便！”
妈妈又开始了她的长篇大论，我连连求饶：“妈——，我错了，我这就……”
啧啧，我的老妈就是这样——对错别字超级敏感！
现在，我也学到了她的三成功力了。这不，今天晚上我跟阿姨聊QQ也揪出了阿姨的好几个错别字。她抓狂道：“有其母必有其子啊！”
[总评] 题目恰当，很吸引人。文中不仅写明了妈妈对错别字超级敏感的表现，表明了妈妈对待文字的那种与“满不在乎”截然不同的态度，并体现出在她的耳濡目染之下“我”也有了进步。习作结构完整、严谨，开头、结尾很有特色，事例具体，生活气息浓郁，有拓展性和层次感，也颇具时代感。
篇13：敏感肌肤如何护理肌肤
一、选择清洁产品
这对于敏感肌肤的人群来说，那么清洁脸部这个步骤变得很是重要，而选择洗脸产品的时候，一定要选择适合自己肤质的洗脸产品，因为洗脸很是关键，这决定了皮肤对其他保养品的反应。选择洗脸产品记住，油性的洁面露可能会阻塞毛孔，在脸部直接留下一层油脂，保养品无法被肌肤吸收，全部堆积在皮肤表层，这很容易形成很多的肌肤问题。
使用油性的卸妆产品，那么紧接着使用化妆水来清除脸部油脂的问题，这很容易引发其它的肌肤问题。大家在清洗脸部的时候，不能过度清洁哦！因为这很容易造成皮肤过干的情况，这对于治疗脸部肌肤问题根本无济于事，甚至连用保湿品也不能补救。
二、用纯露代替爽肤水
爽肤水，大家在选择的时候，一定要记住蒸馏萃取过程中油水会慢慢的，这是因为密度不同，精油会自然漂浮在最上层，而水分则会自然的沉淀在最下面。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质，这对于肌肤具有很好的补水效果，使其脸部肌肤更加水当当的。
三、保湿品
空气的适度含量比较低，而且皮肤角质层如果不能够及时的调节保湿因子，这很容易导致脸部油脂腺的活跃能力在逐步降低，而且脸部的油脂分泌情况会越来越弱，皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。而且平常的肌肤护理工作中，那么一定要做好完全的保湿工作，这能够很好的预防细纹的出现。肌肤喝饱水，减少干燥引起的细纹。四，黑头，粉刺护理
很多女性最烦恼脸部爱出现的肌肤问题，黑头、粉刺成为两大脸部肌肤杀手。十分容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，特别是那些油性肌肤的人们，脸部油脂情况更加严重。尤其是炎热的季节，这脸部油脂分泌情况更加严重，毛孔张开，使其皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化，所以导致黑头情况更明显。
传统去黑头粉刺的方法是用针挤，用鼻贴等方法，但是这些方法都还是存在一些弊端。例如：用针挤用鼻贴容易造成毛孔粗大，感染发炎，这导致鼻子上的黑头越严重。黑头导出液或者热敷会刺激皮脂腺大量分泌新的油脂，黑头问题不会根除。
五、面膜
面膜的原理，这个是为最简单的护理方式，直接用面膜敷脸，阻绝隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，脸部肌肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，这对于脸部肌肤正常新陈代谢很有帮助哦！而面膜中的水分渗透到脸部肌肤内，使其皮肤更加水润，更加有弹性哦！
敏感肌肤如何护理肌肤效果好呢?以上的这五大点方法，爱美的女士们可一定不能错过哦！其实方法很简单，这只是需要大家在日常生活中，多多注意不良的生活习惯，长期坚持，这能够让肌肤更加好哦！
篇14：敏感者如何社交
敏感者社交的方法：社交四个技巧
1.学习观察和安抚自己的情绪，改变看问题的视角，把挫折当作是一种锻炼和经验积累，而不是灾难。不去回避问题。
2. 改变自我中心的归因方式，学习多角度看待问题。别人不回应可能是别人的原因，不用把问题都归结在自己身上。减少自责情绪。
3. 学习欣赏别人的长处，也接纳自己本来的面目。鼓励自己而不苛求自己。
4. 到让自己不舒服的情境中练习，行为上不去回避，也就是心理治疗中说的暴露疗法。但有时候直接暴露可能会过于恐惧，可配合一些身心放松的方法逐级练习，不用一开始就处在恐惧过高的环境中。
当然，说起来似乎简单，要改变并不容易。如果自己很难做到的话，就需要有人陪伴一起来慢慢改变。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
敏感者社交的方法：在社交场合保持情绪舒适
走开。可能的话，从可疑的干扰源走开至少20英尺。看看是不是舒服多了?不要因为不想冒犯他人而勉强自己。在聚会上不要挨着“能量吸血鬼”坐。身体上的亲近会增加你的共鸣。
感受自己的呼吸。如果你怀疑自己正在受别人影响，那么就用几分钟来关注自己的呼吸——这有利于你集中精力并感受自己的力量。与之相反，屏住呼吸会使负能量在你体内堆积。要过滤掉恐惧和痛苦，你应当释放压力，吸收平静的能量。想象一下：不健康的情绪像一阵雾霾离开你的身体，取而代之照进了纯净的健康之光——这种想象能即刻产生效果。
游击式冥想练习。聚会之前先冥想一下，集中注意力，感受精神，感受内心。这样你就能变得坚强。如果在某一场合遇到了情绪或身体上的压力，迅速做出反应，冥想几分钟。可以在浴室或空房间进行冥想，如果厕所是公共的，就关上隔间的门。冷静下来感受积极的力量，感受爱。这种方法成功地帮助我多次从感到颓败的社交场合中解救出来。
为自己设立健康的范围和界限。与充满压力的人呆在一起时，控制聆听的时间，学会说“不”。在自己与他人之间明确地划清界限，一旦他们开始产生负能量就将其拒之门外。记住：“不”就足够了。
设想自己正受到保护。研究显示，设想是一种治愈身心的技巧。健康医师应对棘手的病患以及其他许多人都会采用这一实用的方式，比如假象有一束白光围绕周身。或者，在与情绪重度污染的人呆在一起时，设想有一辆警车正在巡逻，随时确保你的情绪场不被入侵。
明确并尊重你的情感需求。情绪冷静集中的时候，列出令你情绪波动最大的五个场所。然后设置一个能帮你在这些场合控制情绪的计划。
当有人对你索求的太多，礼貌的说“不”。没有必要解释拒绝的理由，正如谚语所说“No就足够了，去用它。”
选择相对独立的交通方式。如果你社交时保持舒适的时限最多为3小时——即使是与你喜爱的人在一起，最好自己开车，或者选择其他相对独立的通勤方式，这样能使你尽快从社交状态中解脱出来。
摄入蛋白质。如果人很多，在去之前先吃好一顿高蛋白的餐点，这能给你支持。此外，坐在稍远的角落，在剧院或者聚会上，千万不要坐在中心点。
有些移情者对香味极度敏感。如果你也对香味敏感，比如香水，那就要求你的朋友与你在一起时不要使用。如果不能避免，就待在靠近窗户的地方，并不时到户外呼吸新鲜空气。
如果以上方法对你都没有作用，那回家后来个热水澡或冲个淋雨。对我而言，一天的忙碌后沐浴能给我解脱。无论是舟车劳顿还是从他人身上接收到的焦虑，一切都会随着水流消失的干干净净。泡温泉更会让一切不适烟消云散。
篇15：敏感肌肤护理
皮肤的类型有干性的，油性的，中性的和混合型的，但是不论是什么类型的皮肤相信都出现过敏感的现象，特别是在特别的季节，像是干燥，闷热，都会让敏感的现象更严重，敏感肌肤要在护理方面特别的重视，特别护肤品的使用上面，下面我们来看看敏感肌肤护理。
敏感肌肤护理大家应该要了解你的皮肤之所以敏感的原因，知道了原因才能够有针对性的进行护理，在日常的护理上更要多了解一些科学的护理方法，要让自己的皮肤达到最理性的状态。
肌肤敏感的成因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。>>敏感性皮肤特殊护理法
你的肌肤是否敏感高危一族？
要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。>>4大药妆品牌呵护敏感肌肤[图]
当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。>>专家谈肌肤敏感4大问题
遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。
若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。
皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。
于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。
当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。
当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。
选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。
急救敏感肌肤锦囊
万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生求诊。
日常护理醒目小贴士
1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合
2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。
3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。
4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。
5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。
对于敏感肌肤护理，我们要知道平时不要用过热或是过凉的水洗脸，更不能吃一些辛辣刺激的食物，过度的去角质，使用磨砂性质的洗面奶和面膜都是错误的，如果有严重的敏感现象时一定要及时的去找专业的皮肤医生。
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