下面小编给大家整理体育课初一优秀作文，本文共26篇，希望大家喜欢！
篇1：体育课初一优秀作文
生活中，有许多的事情，像天上的星星一样。有一些事情，我已经忘记了，但是有一件事情却让我记忆犹新，那是一件出乎意料的事情。
那是一个十分闷热的下午，我慢慢地向学校走去。到了学校，看见班里的同学在议论：“今天这么热，还要上体育课，真是倒霉啊！”我想也是啊，平时就不怎么喜欢体育课。因为上体育课，老师就会让我们围着操场跑步，跑了几圈后，还要做广播体操。看到别班同学都在自由的玩耍，我们羡慕极了。
不一会儿，“叮铃铃叮铃铃……”上课的铃声响起了，我们站好了排等待着体育老师的来临。过了几分钟，体育老师快步地走过来，我们都以为一场恶梦又要开始了。正当我们像平常一样准备跑步的时候，老师却对我们说：“今天咱们不跑步了，也不做操了。”同学们都疑惑不解：“那要干什么啊？”老师看到我们这个样子，就对我们说：“今天，咱们做游戏，班长快去体育组找工具。”话音刚落，同学们都高兴地欢呼跳跃起来。
工具准备好了，大家站好队伍，听着老师的口令一起玩耍。首先我们和老师一起学习运动操。学习会了，老师看我们很认真，就和我们一起做了一个采蘑菇的游戏。同学们分成四个组，要通过了许多关卡，才能去对面采到小蘑菇。通过10分钟的努力，我们组取得了第一。
正在我们玩得高兴的时候，“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声响起来了，我们依依不舍地回到了教室，这件事真是让我出乎意料啊！
篇2：体育课初一优秀作文
“叮铃铃”伴随着一阵铃声，体育老师走进教室，对着我们说“所有同学，带上红领巾出来排队”。我们很疑惑，为什么上体育课要带红领巾呢？我们带着疑惑来到操场。
到了操场，老师说“同学们，今天的体育课我们来玩两人三足游戏”。
老师刚说完，大家就一同欢呼了起来。先组队，我赶紧找了一个号搭档。我们先用红领巾把腿系在一起，就开始了练习。我对搭档说“我们喊1就迈系红领巾的脚，喊2就迈没系红领巾的脚”我们这样练习了一会儿，就开始了比赛。
全班同学分成四组，每组的前四进入第二轮，我和我的搭档分在了第一组。我们一起站在起点，准备比赛。随着老师一声令下，我们开始了比赛。第一轮我们配合的很默契，很沉稳的拿到了小组第一名，我高兴的跳了起来。在比赛的间隙，我和搭档又练习了一会，把默契度提高点。不久第二轮比赛就开始了，一开始我们还在最前面，正在我们得意的时候，突然又一组从我们身后跑了起来，超过了我们，我和搭档也奋力的追了起来，但是他们太快了，最后我们得了小组第二名，也成功了进入决赛。在准备决赛之前，我和搭档没有练习，我们坐在了一起分析了刚刚落后的原因，布置决赛的战术。我们最后一直同意按着自己的节奏跑，不受别人的影响。
很快决赛就开始了，我和搭档按着自己的战术按部就班的跑了起来，而刚刚那组很快又从我们的身边跑了过去，领先我们。这次我们不慌不忙，我和搭档相互看了一眼，什么也没有说，就继续按着自己的节奏跑，稳扎稳打，没有受他们的影响。而对方的速度真的很快，很快领先我们一大段距离了，眼看很快就要到终点了，我和搭档都不想输，突然我们两人很默契的提高了喊口号的声音，按着一个节奏慢慢的提高速度，而对方经过一段快速冲刺，不知道是体力不支还是其他原因，他们当中其中一人因为步调不一致，导致速度慢了起来。机会来了，我们乘着他们犯错的瞬间超过了他们，冲过了终点，赢了！
通过这次体育课的游戏，我终于明白，体育老师是想让我们明白团队合作的重要性，是想让我们全部同学团结一致，遇到困难不要放弃，要沉着冷静，分析原因从而找出办法战胜困难。
篇3：初一体育课趣事优秀作文
今天或许是我的倒霉日吧!下午的体育课，操场集合之前首先就在一个小水洼旁摔了一跤，裤子小部分被打湿了，只是还没有扩散，没有被同学发现。
原本我想混过这节体育课然后下午回家换裤子的，未曾想到体育老师也就是我们的校长突然“别出心裁”，这节课测试跑步。两圈热身后，女生跑五圈，男生跑八圈，这绝对是我最苦逼的体育课之一，我是十分不擅长体育的，只是也没想到我体育会差到这种地步。
最后一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都觉得坑坑洼洼的，颇有一种再跑一步就会跌倒的感觉。步伐越来越不稳，真的很想倒下去不起来了，余老师还在旁边提醒我别倒下去，坚持完五圈后我只觉得天旋地转，脚似乎抬都抬不起来了，更甚至因为想吐去了一趟厕所，真没想到我体育已经差到这种程度了，前两圈加后五圈一共七圈，我就快没了半条命。
坐在花坛上，身体一偏，也不知是我今天和水坑太过有缘还是什么，再一次一屁股坐在了水坑里，手及时用力支撑着半个身体，要不然可能裤子下面也会湿一大半，衣服当时是向里卷起来的，放下去是看不出来弄脏了。
别人看不出来但不代表我不知道，一想到污水会沾到毛衣上我就恨不得马上回家脱下衣服换掉。
“铃铃铃——”下课铃声响了，终于可以回家把自己好好洗一遍了!
篇4：初一体育课趣事优秀作文
下午体育课时，我累吐了!
今天下午的体育课，是练习“体质健康测试”的50x8往返跑，我被分到了最后一组。
“预备--跑!”老师一声令下，我们都冲了出去。
刚开始，我还在前几名，可后来每次往返都被超过去了，落到了最后几名。
最后一次往返，我咬紧牙关拼命地向前冲。心里想：“就算不是第一，也不能是最后一个!”最后，我冲到了小组第六。
我都要跑得虚脱了，拖着自己的脚步向石桌走去。突然胃里一阵翻腾，接着嘴巴一张——“呕”!我吐了出来。
我赶紧向操场外边走去，可这时，我实在是没有力气了，跌坐在操场上。我的大腿小腿都已经无力了，可嘴里的酸味还在冒着。恶心、反胃、胸闷，交织在一起，连去厕所漱口的力气也没有，只好呆在原地让这种难受的感觉自己结束。
体育课之后的那节品德课我什么也听不进去，也不说话，整个人就像根木头一样杵在教室里。整个人昏昏沉沉，脑袋像个钢球一样沉得抬不起来，好像都听不清外界的声音。浑身乏力，好像连笔也拿不起来。这种感觉直到放学了才结束。
现在回想起这件事，还是心有余悸，那种感觉真的是太难受了。爸爸说这是缺乏运动了，猛的高强度运动后体力透支了。他要我以后除了体育课，也要经常运动。还要少吃肉类，营养要均衡。只有这样才能不再出现这种难受的感觉。
篇5：初一体育课趣事优秀作文
“我们上完这节数学课，就可以上体育课了!”同桌满脸期待。45分钟过去了，我们听到了“叮铃铃——”的声音，老师讲好作业就走出教室。
不一会儿，体育老师走进教室，带我们去了操场。我们站好队后，老师带我们慢跑了一圈，说：“这次我们进行接力赛。”我们走到跑道上，过了一会儿，一班走来了，我们才知道我们跟一班比跑步。
比赛开始了，前面跑的人虽然不是很快，但也没给我拉分，所以我们兴致不高。但是一到张慧聪跑的时候，我们都打起了精神。瞧，他已经做好了准备，接到棒子之后，如风一般迅速跑来。我们女生这边接到棒子后，也不甘示弱，使出全身的劲向前冲。郭子希一接到棒子，奋力地挥动双臂，迈开双腿，飞快地跑了过来。康忆如也使出了吃奶的劲，以自己最快的速度冲到了那边。
到我跑了，我虽然没有他们几个跑得快，但我依然努力以最快的速度向前冲，跑的时候，忽然听到：“邱雅琦，你跑不过，咱俩就单挑。”我已经知道是谁了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，双腿迈的步伐更大了，双手也不断挥动着。可跑完之后，我的脚就开始疼痛起来，我立刻戴上了痛苦面具，大声说道：“啊!啊!啊!我的脚好痛啊!”我只能让好朋友扶我上楼，不然我腿可就废了啊!
这次的体育课，我们特开心，虽然脚还有些痛，但也值得呀!
篇6：初一体育课请假条
尊敬的xx老师：
我是xx级社会体育专业xx班学生：xx联系电话：xx家长（父亲/母亲）姓名：xx联系方式：xx。
现因需于xx年xx月xx日至xx月xx日请假，无法参加。请假期间在外一切安全责任后果自负。xx特此请假，恳请批准。谢谢！
请假人：xxx
20xx年xx月xx日
篇7：浅谈如何上好初一体育课
浅谈如何上好初一体育课
浅谈如何上好初一体育课胡军
初中一年级的学生，是从儿童走向少年时期的过渡阶段。由于他们来自我们镇五个体育风气有差异、场地器材条件也有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅、身体素质有差距等因素。而初一是整个初中学习打基础的阶段，常言讲：“学习第一步，基础要打牢。”因此，在进行初一的体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来身体素质较差的学生在新的环境下树立信心，使素质较好的'同学树立新的目标。而教师在教学过程中的自我完善，更要求具备强烈的责任感和事业心，使学生在打好素质基础这一阶段，逐步形成良好的教学常规，自觉锻炼、团结活泼的班风特点，勇于拼搏的进取精神。教师在这一常规过程中，要求以身作则，不搞特殊化。
上课钟声一响，就应着装整齐站在上课位置上，以目光去迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。认真做好这一简短的过程有三点好处：⑴预先站在位置上迎接上课队伍跑步到场，提示了教师准备工作的充分及师生间的互相尊重。如教师不预早站位，学生队伍就不知跑到什么地点、站什么方向为好，导致不知所措而凌乱。⑵在位置上以目光迎接队伍，可以第一时间观察到队伍的纪律状况、常规遵守情况。如发现学生有违纪违规现象，上课后，教师可即时采取指导或教育措施。⑶集中学生注意力，应注意周围的环境，()不要把队伍调到迎向太阳的地方，也不要把队伍调到面向大范围看到动感的地方。集中注意力的方法很多，如较常见的有：通过整队、整理服装、提问等。如果是通过整队的方法去集中注意力，教师必须仔细观察学生的表现，特别是“口令”后是否真正做到注意力已“集中”。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后上好每一节体育课打下基础。
在初中一年级，确有部分学生由于受这一年龄特点的影响，缺乏自我抑制能力，存在“多动症”，课堂中难免出现违反纪律、滋扰其他同学的现象，为此，需要教师既要以精辟幽默的说理教育，又要培养学生令行禁止的作风。如队列练习齐步走时，个别学生由于精神分散，动作错误，还干扰了其他同学，此时，教师不可能抽出更多的时间去进行耐心教育，也不能批评一顿了事，应采用有针对性的、简单幽默风趣的提示，使有此现象的学生在一笑之余，领悟到集中精神的必要。又如在处理学生课堂吵架问题时，也要注意教育方法。篮球、足球的教学比赛，抢球时身体接触有些碰撞是难免的，个别学生可能会因此而引起吵架甚至打架，此时，教师处理问题一定要简明、果断。制止吵架后，先不要详细去了解他们谁先骂人、谁先动手等细节，而是各问一句：“打架对吗？”回答是肯定的，既然是错误的，就不用分先后，“孤掌难鸣”的道理，教师一讲，学生是会领悟过来的。教育学生、处理问题措施灵活得当，效果就会事半功倍，将会给教学工作赢得时间，赢得主动。
篇8：初一体育课教案
一、指导思想
本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨 “一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。
二、教学目标
本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯
三、教学过程：
课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。
第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷能力练习的'重要意义；并根据本课内容有针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，视练习情况带做专门练习。
第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中，教师巡回指导解答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识，创造不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素质。要求遵守规则，往返接力时，注意动作敏捷；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。
第四部分：学生在教师指导下，在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松，消除运动疲劳并成集合队行。师生共同总结，鼓励学生大胆发言，培养学生思考、分析问题的能力。最后布置课后作业：收集饮料瓶自制哑铃。
篇9：体育课有感初一作文
初秋的阳光还带着酷暑的余热，照在身上没有暖洋洋的感觉，仍是不适意。正是在这天气中，我们还得在上一圈又一圈地跑步。
体育很年轻，个子比较高，两手一叉，威武地一站，有一种惊涛拍岸、壁立千尺的感觉。这自然是对我最为严厉的、令我最为害怕的感觉——不怒自威。一声令下，竟直接让我们跑四圈!们不敢怠慢，开始争先恐后地跑起来，生怕跑得不好会给老师留下坏印象。
我慢悠悠地跟在同学们后面，脚步轻盈，体态矫健。但是，这四圈，对于长期只坚持跑两圈的我来说，实在是超负荷了。跑最后两圈时，我已经跑得快没力气了，支持不住了。而午后的骄阳开始了一波又一波猛烈的攻势。第三圈了，大腿传来些许酸痛的感觉，似乎就要跑不动了。我想就此停下，可一看见老师那鹰一般的双眼，我咬紧牙关，继续!
第四圈了。双腿的无力感发出了强烈的信号。太阳毫不收敛，大放光芒。豆大的汗珠从脸颊上滚落下来，灌铅一般的小腿沉重得出奇。要不行了吗?我明白，这正是考验我意志的最好时机。看着前方越来越近、越来越清晰的终点，我心一横，继续挥动双手、迈开双腿……
我机械般地跨过了终点。终于过了，异常兴奋!成功了吧?老师看着我们，就如同迎接着凯旋得胜而归的士兵。太阳光也柔和起来，一瞬间，我感到特别舒服。
钢铁一般的意志力又一次被锻造。只要我坚信，就一定能一次又一次地突破所谓的极限，成就新的成绩，达到新的高度。
篇10：体育课有感初一作文
“叮铃铃”上课铃响了，同学们飞快地跑向操场，这是我和同学们最喜爱的课程之一——体育课。
到了操场，唐老师和孔老师先带着我们跑了两圈儿，然后唐老师就突然宣布：三年级和四年级的男生来一场精彩的足球赛。顿时我们欢呼了起来。我们班选了八个男生，我们为红队。四年级选了八个男生，他们是绿队。选好人之后，唐老师宣布比赛正式开始：一开球，对呀，们个个劲头十足，你踢给我，我去给他，气的不亦乐乎。尤其是张浩东和大晨，虽然摔了好几次，爬起来还是拼命的去抢。
不知不觉中上半场过去了，我们的分数是零比一。我们班没有得分，队员们个个垂头丧气的，我们都安慰他们，下半场好好的踢，争取赢这场比赛。
下半场开始了，我们双方的队员，继续在赛场上你追我赶，你争我抢，依然十分激烈!守门员也仅仅了守在自己的球门。我们班的拉拉队也不甘示弱，大喊：红队必胜!绿队漏油!四年级的同学也也给我们叫上了劲。顿时操场上一下子沸腾了起来。最终我们还是以0：3输掉了这场比赛。虽然我们输了，但我们并不服气，约定下一次再一决高下，赢得比赛。
下课铃声响起了，我们才意犹未尽的离开操场。这堂难忘的体育课让我明白了：只要团结一心，胜利就会向我们招手。
篇11：初一作文 体育课记
初一作文 体育课记
环场皆楼也，其西南诸楼，楼下尤美。望之平坦而宽广者操场也。沿行小半里，渐闻笑声连连，而泻出于两耳之间者，同学也！
时别两周的体育课让同学们兴奋不已，能够打排球，大家更觉好生快活。
我们的体育老师中等个，稍显瘦削，鼻直口方，憨厚的样子，极为可信，手中提着的数不胜数的排球让人眼花缭乱，直冒金星，正所谓男排、女排，杂然而前陈者，体育课也！
大家正忙着嘻嘻哈哈，“安静！”一声轻吼带着半分薄怒，老师带着大家进入了上课的状态。在简单的队列队形之后，老师从袋中拿出一个排球和体委给大家做“稀饭”，讲要领。
双手手心向上叠放，形成碗状。二、两个前小臂紧贴在一起。三、把手腕压低。四、用小臂前三分之一处接球。五、手臂不动，屈膝接球。简单的示范过后，我们开始了练习。
信心满满的我以为每一个球都会很成功，但我错了，心里想的.并不一定就是现实。球来的时候早就忘记了动作的要领，要么是用拳头打排球，要么用小臂的前三分之二处触球，经常使球打在自己的脸上。纯属意外，实是惊喜。时有球儿乱飞、漏球、手眼不协调的情况发生，一时场面混乱不堪，却把大家笑的不亦乐乎。
这时老师吹哨集合，给我们讲了一下这段练习期间大家存在的问题。老师说：“我们可能学是都学会了，只是心里有点紧张”。他让我们抛出一切杂念，用心灵与排球沟通。个别同学的手型和姿势不规范，那些同学在老师的帮助下也都矫正了过来。我们三三两两又自去练习了。
通过老师的指点，我恍然大悟，一下子就会打了。因为我发现漏接和磕飞球的次数在逐渐减少着，由原来的打偏，也变得能够把球准确的打回去。我知道我正在一点一滴的进步着。
随手一挥，汗也！展颜一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！
篇12：体育课优秀作文
大家都上过体育课，有时是开心的，有时是讨厌的，其中我有一节难忘的体育课。
上课铃声响了，大家都排好队等老师的安排，体育老师叫我们慢跑两圈回来，我们慢慢的跑着，跑了一儿，我看见同学们跑步有一位同学跑的很快，跑到了前面，有些同学跑得很慢，就在最后了，我不管就继续跑，跑完了，我们就排好队，叫老师下一个安排。
老师说，女同学全部去打羽毛球，男同学去打篮球，不喜欢打球的同学去打兵乓球，我看见许多同学去打兵乓球，我去打篮球，我拿了一个篮球自己去打，我用力射球，那球总是不进，我看见几个男同学做猴子追球，几个女同学用篮球掉来掉去，我不看了就去打自己的球，打着打着，我不想玩了把球给了别的同学玩，自己去打兵乓球，他们说从新玩，我和他打，自己就给别人赢了，打着打着，第二次到我时，我心想这次不能输给他，结果我赢了，就和下一个打，不用几秒就下一个人了，因为他不会玩，第二次就到第一次和他打的同学，我心里很害怕，自己会输，打了几下就平了。
下课铃响了，我慢慢地回教室去，准备最后一节课，这就是我的一节难忘的体育课，也就我最喜欢的体育课。
篇13：体育课优秀作文
在今天的体育课上，刘老师把我们分成六组练习打篮球。每组的第一个学生都有一个篮球，这样每个人都可以在打篮球的时候跑来跑去。男同学们一个个听着“V”的手势，女生们惊喜地叫道：“怎么，我们根本不会打篮球！”“那，怎么办？我好害怕……”女同学们议论纷纷，我好害怕，因为我以前从来没碰过篮球，更别说打过了。于是我去找我们组第一人夏欢，让她先借我篮球练。拿到球后，我深吸了一口气，啪的一声把它拍了下来，但刚拍了几下，比赛就要开始了，我只好把篮球交给夏欢，回到自己的位置上。
“杜！”哨声一响，我们组的夏欢就开始投篮。“加油，夏欢，”同组的同学都在为夏欢加油。哇，夏欢拍的好。不管她怎么投篮，球都像磁铁一样粘在她手上，永远不会失去控制。她一跑完，我就急切地问她：“夏欢，你是怎么学的？”“我以前学过，”夏笑着说。转眼间，轮到我了。拿到球后，我深吸一口气，边跑边拍。但这个球就像是在和我对着干，跑来跑去。我跟着球向左右移动，但我不能完全控制它。而是球给了“命令”，没有一个方形矩阵，球后来被我拍了一下，居然滚出了运动场。我不得不跑去捡球。因为我技术不好，球终于滚了回来......
通过这次练习，我想我以后一定要把篮球练好。
篇14：体育课优秀作文
今天下午第二节我们上体育课。闫老师先让我们围着小排球场转，转了一圈、两圈、三圈・・・・・・然后让我们围着小排球场边走边做准备活动，闫老师喊着：“一二三四五六七八，二二三四五六七八・・・・・・”做完准备活动，闫老师说：“一个大组拿一根跳绳来比赛跳，看哪个大组人最多，跳的次数最多”。
开始跳了，我们一下子上了五个人，分别是：我、李珂炎、石滋豪、郭霖墉、徐梓茗。梁子渊和王圣博在两头甩绳。梁子渊说：“一、二、三，开始!”我们一起数着。过了一会儿，郭霖墉说：“再加两个人。”我想：郭霖墉够狠，一下又上两个人，七个人了。七个人能跳几个呢?我们跳哇跳哇，居然跳了九个!郭霖墉和我兴高采烈地跑去告诉闫老师，闫老师说我们很棒，继续加油。我们又加了两个人，一共九个人了，可惜只跳了三个，还不错。我们以九人三个的成绩拿了第一名。闫老师又让我们展示了一下就回教室了。这真是一节带给我们欢乐的体育课!
篇15：体育课优秀作文
今天是星期四，早上第二节课是体育课，但是出了点儿小小的问题……
因为早上第二节课和第三节课是公开课，所以第二节体育课可能今天上不成了。就在这时，李老师走进了教室，她说：“第二节体育课不上了。”全班都在唉声叹气，但是李老师却是满脸笑容，我心想：为什么李老师是满脸笑容，而不是很生气的说干什么呢，这有什么好叹气的呀。”我的头顶上打了好多问号！我说：“我尊敬的耶和华上帝啊，我求求你帮我把李老师的心思改一下吧，这样的话他就不会把体育课换走了。”我刚刚说完，李老师又说：“体育课改到下午的最后一节了。”我又对耶和华上帝说：“我尊敬的上帝，不用了，不用了，李老师已经说了把体育调到了下午的最后一节。”我们听到这句话时，全班兴奋起来了，有的兴奋地跳起来跳得老高老高，就像袋鼠一样。有的兴奋的站到椅子上作者超人的动作。还有的人兴奋的都抓着同桌的脖子摇来摇去……因为，我们太喜欢上体育课了，疯狂的男孩子们可以在大操场上自由自在地踢足球，温柔的女孩子们都在大操场上打排球、打羽毛球、跟自己的好朋友一起玩游戏或者好朋友一起聊天。
我们非常喜欢在大操场上自由自在奔跑的感觉！
篇16：体育课优秀作文
无论在学校还是在社会上，每个人都有写作文的经历，所以都很熟悉。写作是由文字组成的。人经过思考，通过语言组织表达出一种主题风格。那你知道怎么写好作文吗？以下是边肖收藏的体育课高二作文集锦。欢迎你向他们学习，希望对你有所帮助。
体育课和我一起长大。也许从现在开始就没有体育课了。对我来说，应该有点多愁善感，但是没有办法。我心中充满喜悦。
去年因为选课，没跟上别人的步伐。好的班都是别人选的，一部分根本不好的班留了下来。没办法，只好选那些课。体育课很难过，老师不好，教学内容很难。
所以最后一年，我觉得挺痛苦的。
对于体育课来说，每周的体育课是我最担心的一天。其他课无所谓。就好像我们上会计课和金融课的时候，其实可以上课睡觉，想听就听讲座。反正没关系。就算有课件，我也不会再自学了。
和以前相比，我们现在学的很多课程都比较简单。
但是体育课不一样。
我还记得那些很难学的太极动作，包括你的眼神和动作，包括那些序列。一点都不能迷茫。而且老师教学态度一点都不好，容易翻白眼。只要做错了，就会像小学生一样被训斥。
反正体育课我一点都不觉得开心。
所以开学后就没有体育课了。我还是觉得很开心，想纪念一下没有体育课的日子过得有多开心。
篇17：体育课优秀作文
“又要上体育课了！”大家一听到这个消息，一下子欲哭无泪。班级里民怨沸腾，唉声叹气此起彼伏，连绵不绝。
有些女同学甚至用起了一哭二闹三上吊的招数，厚着脸皮去苦苦哀求语文老师帮体育老师代课。语文老师听后一脸茫然：“为什么？”那些同学开始抱怨这儿，抱怨那儿。结果可想而知......
往日悦耳的上课铃声，今天听来十分尖锐刺耳。既然事实已无法改变，体育老师晚点来也好啊。看着我们班同学诚心诚意祈求的样子，不禁想起上古先民求雨时的场景。窗外急促的脚步声越来越清晰，体育老师还是来了。
“出来，排队。”同学们八仙过海，各显神通，纷纷使出自己的锦囊妙计。卜小华紧紧抱着肚子，眉头紧锁。让人感觉他仿佛真的肚子疼。
走进操场，我终于明白了什么烈日炎炎。似火骄阳悬在头顶上，炙烤我的每一寸肌肤，感觉自己好像被太能给晒融化了。
稍过一会儿，感觉头已经能煎鸡蛋了。体育老师要求我们慢跑两圈，可同学们却像冲刺一样，跑完了两圈，感觉自己的骨头都快要散架了。
“今天，我们四人一组，比赛跑步。”我用尽全力，不停地往前冲，终于超过了他们。在跑道上拼尽全力奔跑时，脚底好像都要冒出火花了。杭子帧歪歪扭扭，跑得不成样子，却还是超过了和他比赛的同学
篇18：体育课优秀作文
今天，我们上了一堂有趣的足球课。
足球是大部分男生的喜爱。邵老师大发慈悲，让我们自主踢足球赛，大家都兴奋极了：有人在欢呼，有人在欢唱，有人喜笑颜开，好像是是中了500万的彩票；还有人一蹦三尺高，似乎有想跳到四楼的冲动。
我们邀请了老师当我们的裁判“吁！”在哨声下，比赛热火朝天的开始了，我们分为男生队和女生队。我们先把镜头移到女生去：别看女生个个都很单薄，不过力气和技术可和外表一点也不符合，只见女生队的吴同学抢到了先手，只见她一个闪身，把两个五粗六壮的男生给绕了过去，看到前面的顾同学的时候，一个猛踢，正好踢的恰到好处。顾同学一个大脚。这时镜头立刻切换到守门员――我身上。只见我一个猛扑，球没扑到，不过手臂却把球给反弹了回去。我的`手臂顿时向大脑传来一阵刺痛，不过，这让我们男生队逃过了一劫。
这次是我们男生成为了先手方。球在空中像一只小鸟飞行着，最终落到我们队的主力――钟同学的脚下，只见他两只脚飞快地拨动着球，配合十分默契，一会儿来了个假动作，一会又带球转身，没一会便灵活绕过了大部分女生，顺利的传给了我们队的另一个主力――李同学，只见他使尽洪荒之力往门里一踢，球进了！我们队获得了一分！
最后，我们以2比1险胜了女生。我们也领悟了“团结力量大”的真义。
篇19：体育课优秀作文
下午，雨依然在“滴滴滴”的下。到了体育课，因为场地湿漉漉的，所以我们不用到操场上排队。
韦老师走进教室，手里捧着一个精致的盒子，放到讲台上。同学们才猛地想起：盒子里面装的是棋。我们可以下棋啦。老师在讲台上罗里吧嗦的说了下棋的法则，下棋不能大声喧哗……经过几分钟的时间，激动人心的时候终于到啦，同学们领完棋子，，兴致勃勃的下了起来。有的下五子棋，有的下飞行棋，有的下象棋……整个教室顿时像极了棋馆。我和韦熠君下五子棋，我们认真的下了起来，张腌也来凑热闹，于是我提议：谁输了，给张腌下棋。由于我们都想玩五子棋，就谁也不肯让步，要珍惜这来之不易的下棋机会嘛！我左摆右摆！韦熠君总是拦我的路子，让我无路可走。我灵机一动，把棋放在左下角，嘿嘿，有四颗棋了哦，她拦哪一边也拦不住了。张国琨幸灾乐祸说：“到我了，到我了。”我又和张国琨大战几次回合，他都成为了我的手下败将，我春风得意，自豪地仰起脖子，哈哈大笑！
“叮铃铃”下课了，不能在下棋了，唉，老天爷，下次体育课还要在下雨了。
篇20：体育课优秀作文
每到体育课的时候，大家都高兴的活蹦乱跳，不管是玩躲避球还是篮球，大家都玩得非常开心，每一个人都是满头大汗，希望每天都是体育课。
钟声一响，大家就会用最快的速度前往操场集合，准备做预备操，等老师下来，每次做预备操都会有一两个害群之马，偷懒做的不确实，害了大家一直重做预备操，做完预备操之后就是最困难的挑战，要跑操场五圈，一听到就觉得双脚无力，但是跑完操场就可以开始玩球了，真是兴奋啊！
我最喜欢的球类就是打篮球，这样可以增强大家的默契，但是有一些人都在聊天，球飞过去完全没有感觉，害我们一直被对方得分，真是沮丧，所以不管玩任何的运动，大家都要有运动家的精神，同学间都应该更加团结来完成比赛，但是每当玩到最兴奋的时候，当！当！当！钟声就会突然响起，感觉时间过的菲常快。
我之所以会喜欢体育课是因为不管哪一项运动，都会动到身体每一个地方，让我们身体更健康，只有太阳和草地陪伴着我们真是太好了。
篇21：体育课优秀作文
叮铃铃，上课铃响了，这节课是二。四班的体育课
操场上，同学们做着各种各样的体育运动。班上的四位灌篮高手：张刘云川、杨志洪、杨浩文、刘建在打篮球，他们个个身手敏捷，打球时互不相让，每当一个人抢到球，篮球就会像一条金龙一样飞进篮筐里。他们四个不愧是班上的“乔丹”
小红、小兰、小静玩起了跳绳，小红和小兰手握绳子的两端用力地甩着，小静在中间一上一下有节奏地跳着，小红和小兰甩得快，小静就跳得快，小红和小兰把绳子甩慢了，小静就跳得慢，真是熟能生巧。
小刚玩起了杠杆，他一上一下像只猴子一样，一会儿翻筋斗，一会儿旋转，在一旁观看的同学们都向小刚头来羡慕的眼光。这都是他刻苦练习的结果呀！
操场上，还有些同学在踢球，有的在跑步，有的在打乒乓球-----
瞧，我们的体育课是多么热闹。
篇22：初一年级体育课教学计划
一、本学期的教育教学任务
通过本学期的课堂教学，能够达到以下教育教学目标：
1、使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用；
2、初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展；
3、培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成习惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二、教材分析
由于太极拳、排球和健美操都是新授内容，作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，因此，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。
三、学生情况分析
初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。在上学期学习的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。
四、本学期预期学科教育目标
1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的习惯；认真上好体育课。
2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；知道自己身体的变化。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪；形成克服困难的坚强意志品质；形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：能够体验集体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
五完成教育教学任务的具体措施
1、积极进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学习的积极性。
2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和能力的培养。
3、确立“体委轮流制――学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。
4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。
5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
篇23：初一体育课的教学计划
初一体育课的教学计划
一、基本情况
1、学生情况： 七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况： 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的.小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
分析与反思：
制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明，结合学校实际的内容设置较少，对教学时间的安排较紧张，机动时间较少，没有考虑到各种考试对教学时数的影响，忽略了本地气候和自然环境的因素，没有用表格的形式完成年度计划的制定。
篇24：初一体育课自我评价
课程改革实施以来，各级各类学校积极进行研究并推进课程改革的实施，并以摸索掌握到新的教学模式与教学思路。“自主、合作、探究”的教学方式已占主体，已经成为新的课程教学模式，教学评价形形色色，活跃的课堂气氛，小组合作愈演愈烈，如何去评价一节体育课，如何去提高一节课的教学质量，是否传统的教学模式已经全盘否定呢?
经过不断地实验，不断地探索，我对课程改革有了新的认识，如何去评价一节体育课我认为可以从以下几点进行考虑。 一堂好的体育课离不开教师的精心设计，教师如何去导入这堂新课，在这一堂课设计的几个环节教师应如何去进行衔接，在每一个环节中，教师应该如何去引导学生，如何去组织学生进行练习，学生怎样去自主练习、合作练习，学生如何去创新、如何去进行探究性学习。教师应该提出哪些问题，学生会怎样回答，如何去处理意想不到的问题，怎样激发学生练习的积极性，如何对学生进行评价，这就是所谓的“备教材、备学生”。
一、教学目标的制定
根据课的内容，确立本节课的指导思想制定好教学目标，目标的制定要合理，要符合学生的生理和心理特点，要不大不小，学生要经过一定的努力才能达到，目标太低，学生不需要经过努力就可以达到，那么就激发不了生练习的积极性，目标制定太高，学生经过努力也达不到目标，那么就会打击学生练习的积极性。目标要有认知目标、技能目标和情感目标，并且要确切，要从学生的身体健康、心理健康、社会适应相结合，树立“健康第一”的指导思想。
二、教学过程
1、准备活动要充分，要有针对性，要为课的内容打好基础，最好在配乐的形式下进行练习，内容要以游戏化与韵律舞蹈相结合，准备活动不但要做好学生的生理准备，同时还要做好学生的心理准备，激发学生的学习热情。
2、练习难度和要求要适度，增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，教学方法、练习形式和教学手段要变换，激发学生的练习兴趣，教学内容要游戏化，或通过比赛的形式进行练习，激发学生练习的积极性。教师的主导作用，学生的主体地位要体现，一节课的教学其实就是在教师主导下进行的，教师就是导演，学生就是演员，学生的活动就是在教师的导演下进行练习的。教师在课堂上要精讲，队行调动要少，学生在课堂上要多想多练。
3、教师要做到对学生放的开，收的回，要收缩有余，有些课教师虽然放开了，但放的不够大，学生的练习也是在教师的思维下进行活动，根本体现不了学生的自主，有些课教师放开了，学生练习气氛也活跃了，但教师又很难收回。课前教师要设置好问题，让学生能够带着问题、带着目的去进行练习，在练习当中通过学生的实践去解决问题，这就是所谓的自主性练习。探究与合作要运用恰当，有些时候教师为了达到合作这一环节，就提示学生进行合作练习，其实在教学中，学生能够自己完成任务的就不必要进行合作，当学生自己完不成的，就一定要进行合作，合作不是一种形式，而要真正为教学服务，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。再就是让学生进行探究，探究是通过学生的练习去解决问题或通过小组讨论得到问题的答案，使学生能够理解问题并灵活运用。
在练习中学生能够回答出的问题就不需要探究;学生经过自己思考或小组讨论，短时间内得不到结果而最终能够得到问题答案的这样的也不要进行探究，这样会浪费学生宝贵的练习时间，这样的探究留在生活实践会更好，学生经过讨论也回答不出的问题，也不需要探究，教师可以通过讲解，让学生去理解问题。再就是学生创新练习，创新是对学生学习的拓展，也是在发展学生思维方式的一种体现，学生进行创新要根据教学的实际情况，对可以进行创新的一定要进行创新，例如在跳短绳时，让学生想到不同方法的跳法，在做各种方式的滚翻时让学生去创新，在模仿各种动物的跳跃，让学生去想象。按规定动作做的一定不要创新，如在跳山羊分腿腾越时，如果你组织学生去创新，学生直接跳过去或一只手支撑，这样会出现危险因素，有可能伤到学生，可以在跳完后接一个立定跳远，如:跳转180度，前滚翻等，创新固然好，但教师要按实际情况，否则适得其反。
4、过去的教学方式，统一要求、一刀切，好的同学吃不饱，差的同学吃不了，严重打击了学生练习的积极性。教师面对的是全体学生，在练习当中必然会存在差异，教师如何去面对这种差异，如何去解决这种差异，这就需要教师对学生有深入的了解，对不同的学生要提出不同的要求，例如在投准练习当中，有的学生投的比较远，可以击中目标，这样的学生可以向后退几步，有些学生投不到，可以向前走几步。这样可以让每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性，这就是教师改变练习方法与要求，注重学生差异，增强学生的信心，同时教师要积极参与到学生学习当中，师生互动。
5、体育课以学生的身体练习为主，是通过学生的身体活动，发展学生的身体健康，发展学生的心理健康，培养学生的群体意识，课改初期，一节课花样百出，课堂气氛活跃，无运动量，无运动技术，学生只是积极的在参加体育活动，这样的体育课怎么能称的上是体育课呢?一节体育课要有学生的身体练习，要有一定的运动量，要有一定的密度，学生的心率要达到一定的水平，学生要掌握一定的运动技能，过去激发学生运动兴趣淡化运动技能教学，这是一种错误的认识，兴趣是手段，技能是目的，课改不但不淡化技能，而且要注重学生的技能发展，并且学生要对所学的知识运用到生活实践当中，这就是社会适应。
6、教学评价，教学评价是在课堂教学中教师针对学生的课堂表现及对技术技能掌握情况及时做出的相应的语言指导和激励，是引导学生积极地进行学习和对自己学习情况的认定，传统的评价，是教师对学生的学习单纯地进行评价，只注重终结性评价，忽视了学生学习的过程性，课程改革对教学评价提出了新的方法与要求，要注重学生学习的过程性，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等方面进行评价，学习评价要通过自我评价与小组评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合、发展评价与激励评价相结合和教师评价。教师评价要根据学生的实际情况及时地进行评价，不能夸大，也不能脱离实际情况或凭空夸大。
7、时间要安排合理，教师要用普通话，口齿清楚、流利，教态要自然，教师示范要大方、准确。课改以来，有些教师认为不需要教师的示范了，学生通过自主、探究就可以学到动作方法与运动技能，这也是一种错误的认识，课改虽然要求让学生在实践中学习，但教师的示范同样重要，通过示范，学生可以了解到自己动作的不足和要学习的方向，教师的示范不但重要，而且更要注重示范的规范性和熟练性，给学生留下一个美好的印象，但是教师示范要把握时机，在适时的情况下进行示范。
总之，要站在教改的前沿，正确评价一节体育课。
体育课后的评价
新体育课程把健康第一作为课程的指导思想，从身体健康、心理健康、社会适应、运动参与和运动技能五个领域来实现课程目标，因此，仅仅用过去的评价方法无法反映学生学习目标的达成情况。
采用定量与定性相结合的评价体系，自评、互评、师评相结合的方式对个体学生的健康水平做出评价更合理、科学。学生通过自评、互评，充分发挥了学生评价的主体性。
一、建立学校体育评价体系
我们提出了：以人为本、区别对待、多方参与、科学实效的评价构想。我们认为新的学习评价体系主要应包括以下几方面。
(一)评价的目的
评价就是对学生学习表现以及达到学习目标的程度进行判断与等级评定，激励学生努力参与学习，为教师改进教学提供依据。
1.了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。
2.判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学。
3.为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。
4.培养学生认识自我、教育自我的能力。
5.让家长了解、掌握学生体育学习的真实状况，共同参与教育。
(二)评价的内容
1.体能与运动技能。
2.学习态度与行为。
3.认识与知识。
4.交往与合作精神。
5.情意表现 。
(三)评价的方法
1.终结性评价与学习过程评价相结合。
2.定量评价与定性评价相结合。
3.绝对性评价与相对性评价相结合。
4.阶段评价与期终评价相结合。
5.重理解与运用，轻单纯的记忆。
6.重进步、重发展。
(四)评价方式
1.学生自评。
2.小组互评。
3.家长评价。
4.教师评价。
(五)评价采用等级制
优秀：91～100分良好：81～90分中等：71～80分合格：60～70分不合格：59分以下
(六)学生学习成绩评价的具体操作
各项评价内容占的比例为：
1.体能与运动技能占50%;
2.学习态度与行为占10%;
3.认识与知识占20%;
4.交往与合作占10%;
5.情意表现占10%。
二、有效地开展学生的自评与互评
(一)自评和互评过程中易出现的问题
自评和互评是教学评价中的一个难点，也是体育课程教学评价中一个较难把握的环节。在这个环节上教师稍有忽视，就会使得这种评价流于形式。如果对学生的评价不公正、不客观就会对学生的成长带来负面的影响。由于把评价的部分权利让给了这些天真活泼、心理还不稳定、未成熟的孩子，在评价的过程中必然出现一些问题。正确地解决这些问题的过程也是学生成长的过程、受教育的过程。
1.从众心理，是指学生个体在对别人评价或自评时因受到团体或多数人的不同见解的压力所引起的行为、观点变化的一种心理现象，也就是我们平时所说的“随大流”。当学生参与评价别人时，一旦发现与其他同学的意见不一致，他就会感到心理紧张，促使他在规范压力和信息压力下趋向一致，造成“从众”。这样即使他们要表达的意见是客观公正的，也得不到充分肯定，这种从众的心理在学生自评和互评中时常出现，在低年级尤其突出。
2.类群效应，是指在学生自评和互评中评价者和被评价者之间由于人际关系带来的两种不同结果的反应。在青少年中他们最易形成凝聚力极强的非正式群体──友伴群体，这个群体对学生个体有很大的影响力，它不仅可以改变青少年的外在行为，而且还能改变他们内在态度和认知，在互相评价的过程中他们时常形成几派，对“圈内人”不管三七二十一统统打A等。对“圈外人”则不负责地乱打一气，造成只从感情出发不顾客观事实的结果，这种现象在水平1～3尤其突出。
3.自我中心，即片面地夸大自己的中心地位，盲目自我膨胀，听不进别人的意见，过分强调自己的重要性，有谁对自己提出了批评的意见则立即回击、报复对方。这种情况易造成偏激的评价，不利于学生客观公正地认识自我、客观公正地评价别人，使心理失去平衡，造成心理上的疾病。
4.附和权威。威信分为权利威信和非权利威信。教师这个“角色”本身就赋予了他的权利威信，在学生中的言行就具有权威性。在实施评价时，教师的评价左右着甚至决定着学生的观点。除此而外，班上体育骨干也在一定程度上影响着其他同学做出评价。他们的目光追随着“权威者”，不敢大胆独立地发表自己的意见，没有对“权威者”质疑的勇气。学生在自评、互评时容易出现这种胆小怕事的“毛病”。
5.以偏概全。对犯过错误的学生，或受到教师批评过的学生在互相评价时，缺点和错误容易被片面的夸大，容易受到一边倒的不良影响。对在运动会上取得过好名次的同学往往在对待他们的不足时就不予“追究”，形成以偏概全的评价，不能全面、客观地看问题。
(二)自评和互评的具体方法──“五步评价法”
体育教学中的自评与互评的方法很多，我在体育教学中采用了“五步评价法”。第一步，先让学生自己做一个简要的对照评价内容、标准的自评，给自己打出一个等级;第二步，让参与互评的同学举手表决，以ABCD四等中票数多的一等作为该同学互评的等级;第三步，教师综合各方面的情况再做出一个评价;第四步，让被评价的学生谈对给予自己评价的满意程度，并说出理由，列举自己体育学习中的闪光点、某一方面的特长，如运动会的表现或在学习中某次克服困难取得好成绩等;第五步，教师和同学根据实际情况，考虑对评价差距大的同学是否进行修改该评定。在评价时始终牢记评价的目的是促发展，评价要多激励，评价的过程是学生自我认识的过程、发展的过程，是进行教育的过程。
在进行上述评价时，时常出现批评与自我批评的好现象，也有通过一次激励性评价改掉不良习惯的真实个案。这样的评价方式充分体现了评价的激励性、发展性、主体性和教育性，也体现了新体育课程在评价上的优势。
一堂体育课的评价
对一堂体育课进行全面分析，教学评价，这对课的教学有导向作用。要评论一堂课是否优秀，我认为可以从下面几个方面来进行分析：
一、是否有充分体现学生主体作用
我认为这是上好一堂体育课中最重要的一条。首先我们应该看学生在体育课堂上或整个体育学习过程中是否生动、活泼、主动地学习，教师是否能够让学生体会到体育的乐趣。教师要充分认识到学生是主体，教师是为他们而服务的，要根据学生的不同需求，了解学生主体的差异，给予不同的教法，进行指导和帮助，面向全体学生，因材施教是否充分发挥学生的主体教学是直接影响到教学的效果。所以，能否充分调动学生的自觉性和积极性，是评价本堂课成功与否的关键。
二、是否充分发挥主导作用而使学生技能在愉悦之中得以提高
在一堂体育课中，能够让学生在愉悦之中不知不觉地去锻炼自己，这样的效果定然可佳，然而，要想学生在这样的气氛中去锻炼的话，我们教师的主导作用应充分发挥，且要充分体现学生的主体作用，教学中教师应做到以下几个方面：(1)充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和正确的学习动机。如果我们调动了他们的学习兴趣，他们在练习的过程中就会尽情去做，会努力去达到学习目的;(2)我们应该选择多种有效的教学方法和教学形式，如引导发现法、赏识教学法、启发式教学法、学导式教学法、自主教学法、探索式教学法等等。而这些教学法都是在教师的主导下，用民主的、科学的方法传授给学生，从而发展他们的智能和体能。(3)要有传授学生体育与健康知识，动作技能，对重点技术环节详细讲解、示范。要做到精讲多练、多介绍方法和手段，让学生去尝试，养成独立思考的好习惯，提高自我反馈能力。总之，发挥了教师的主导与学生的主体作用，让学生的愉悦中提高技能，这是上好一堂体育课的重要要件
三、课堂是否让学生有所发现
教师要创造环境让学生有交流评价的机会，让学生在本堂课中有所发现。比如说：学生在学习武术里的弹踢冲拳，看过老师的示范后，他也可以模仿出大概的动作，但是如果他没有认真听老师讲解动作要领，完成动作时就会比较吃力，而且显得不协调，没有武术的那种韵味。通过教师引导学生从手、脚、头和老师示范的动作来对比，再由学生来做出评价，并让学生去找出问题存在的原因或不足之处，这样既可以加深学生对该动作的理解和认识，还可以让学生在课中有所发现，这是评价一堂课好坏的依据。
四、让学生和睦相处、相互学习、取长补短
作为一堂好的体育课，要为学生创设良好的氛围，让体育委员带领练习，教师巡回观察、适时引导、及时纠正，在自由练习时，让学生们找出自己的得失，互教互学、互助合作、共同提高。利用间隙集中学生观摩动作，强调技术动作细节，示范练习、分组练习或观看其他组成员练习，通过各种练习，增强组内成员的凝聚力，形成小组间的竞争意识，教师要不失时机地鼓励学生，比如：“学得不错，做得很好，同学们都很聪明”等等。这些恰如其分的赞语会使课堂进行得更加顺畅，学生学起来也更有激情，教学效果自然也出来了。
总之，我们应该从平时课堂中总结教学经验，不断钻研，虚心学习，从而上好一堂有质量的，教学效果好的体育课。
篇25：初一体育课教学反思
初一体育课教学反思字
课改向我们体育教师提出了新的要求，在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。
那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。
老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的`也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。
一.课的构思：
培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。
二.教学过程：
准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。
基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验，
在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。
3.结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。
由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢?
一、根据体育课的特点组织教学
在初一体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、根据教材特点组织教学
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇 一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
三、根据学生的生理和心理特点组织教学
根据学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用初一学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对学生生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。
篇26：初一体育课的教学计划
一、指导思想
根据体育大纲的要求，进一步加强和改革学校体育工作，动员社会各方面和家长关心，学生的体质和健康。
二、工作内容和要求
1、德育教育工作是全面的教育工作系统化，科学化，让其摆在体卫工作的首要位置上、德育是育人的根本。
2、健全德育教师的纲络，做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管，并以学校领导和班主任为核心，科任老师共同参与对学生进行德育教育，提高学生素质，制定德育工作内容和措施，以务实的态度，切切实实地抓好德育工作。
三、主要任务
1、以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。
2、加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。
3、要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。
4、在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。
4、初一体育课教学计划
一、指导思想
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
（一）体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
（二）、运动技能
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。
2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；
3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；
5、球类
（三）、发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持重物的健身练习；
四、教学措施
（一）教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）课间操：
间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
（四）开展探究索性学习。
给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
附：教学进度
第一周至第四周：第一套中学生广播体操
第五周：田径——快速跑
第六周：田径——蹲踞式起跑
第七周：田径——跨越式跳高
第八周：足球——熟悉球性练习
第九周：足球——简单的踢停球
第十周：足球教学比赛
十一周：篮球——胸前传接球
十二周：篮球——原地及行进间运球
十三周：篮球——单手肩上投篮
十四周：篮球：教学比赛
十五周：体操——技巧
十六周：体操——单杠
十七周：田径——中长跑
十八周：期末考核项目练习
十九至二十周：期末体育测试
测试项目：400M立定跳远立位体前屈
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