下面是小编为大家整理的手势作文，本文共23篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：手势
手势
啥是手势？就说一个，伸出你那可爱的左手，五指并拢，把那洁白的手心向下，现在，拿出你的右手，别让它成为“gossip”！食指伸出，其它四只手握起，然后，把右手放在左手下，瞧，一种语言，就作了出来——停止。 在这里，我已感受到了聋哑人的生活，原来，手势是那么的丰富 、精彩！
现在，我要做一个很美好的动作，也许，她会想起 5月12日 ，看我这么一写，你应该知道我要做什么手势了吧——感恩的心。左手做一个像三角形的样子，大拇指的第一个关节微微弯曲，食指伸直，那么，可爱的右手也是一样噢！大拇指抵着大拇指，食指抵着食指，其它手指弯曲，瞧，一个感恩的心就飞上了蓝天！
我把我的心中的手势讲给了她听，她一下子就做了出来，我心想：“好悬呀！要是没有做出来，那我这个当主管的，可就是大笨蛋了！”不过！注意，这可全是我的功劳哦！我心中想：“我给你写的手势那么简单！你不要辜负我对你的一片好心呀！”
“呜——”轮我当猜的人了！是啥手势？手枪？自杀？爱心？是什么？“拜托，拜托，一定要写清楚噢！”此时，我的心中一阵冷汗！
激动人心的时刻到了！现在，咱们两位互换，她又讲给我听，我做的手势像一个水杯，她说我做对了，然后，又让我猜一猜，我心里那个闷呀！是喝水？还是倒水？还是加水？不管三七二十一，随便讲一个吧！我讲了，她也说我讲对了！耶！我说对了！我心里乐滋滋地，心里乐开了花。
“当当当………..请注意了，高级的聋哑手势大师上场了！两只手都做成啦手枪的形状，食指互相撞击，是不是在接吻呢？我心里一阵迷惑。”大师呀，说答案吧！“大笨蛋！其实都不对！”这位“大师”说，“那到底是什么呢？”我在心里暗暗的问。“应该是两位击剑者在击剑。”哎呀！原来，只有这么简单？我有点怀疑我的智商，我有点不服气，没关系，下次我也要考倒你！
有趣的手势！
篇2：手势作文
手势作文
手势一个手势，对于别人来说，也许只是如一粒沙子那么平常，可对于当时的我，它却像一根救命稻草一样重要。
这天，正逢姐姐爷爷的七十大寿，邀请我们去他们那儿参加寿宴。到那儿时，爷爷交给我一个任务：去叫姐姐来吃饭。我正愁没事干呢，还没等爷爷说完，我就没影儿了。跑出了好久，我才猛地想起来：18幢在哪儿呢？我知道姐姐家住18幢，可18幢在哪儿呢？哎，都怪我这个急性子！我怪自己为什么没有听清楚，怪自己的性急。
正当我如热锅上的蚂蚁急得团团转时，脑子终于开窍了。记得18幢旁边有一家小店。于是，很快，我就找到了一家小店。我想都没想，也没来得及看楼牌，直奔姐姐家，按响了门铃。门开了，是一位面目和善的老奶奶开的门。找错人了！“小姑娘，你找谁啊？”老奶奶笑着对我说。“对不起，找错人了。”我抱歉地笑了笑，恨不得找个地缝钻进去。“没关系。”老奶奶笑眯眯地望着我，“你碰到什么事了？”她的笑容好像有魔法似的，使我的心安定下来。“请问，您知道18幢在哪儿吗？”我怯怯的问。“18幢……”她若有所思地皱着眉，做了一个右转弯的手势，“应该是往右走吧。”我高兴极了，“谢谢！”“没事，你快去吧！”老奶奶又是一笑，就像一缕阳光照进我的心田。我走了几步，一回头，又望见了老奶奶的笑脸，又看到了她对我做了一个右转弯的手势。一股暖流涌上心头。
感谢那位素不相识的老奶奶，感谢她那一个普通的手势，它将永远烙在我的心中……
手势手势
啥是手势？就说一个，伸出你那可爱的左手，五指并拢，把那洁白的手心向下，现在，拿出你的右手，别让它成为“gossip”！食指伸出，其它四只手握起，然后，把右手放在左手下，瞧，一种语言，就作了出来停止。在这里，我已感受到了聋哑人的生活，原来，手势是那么的丰富、精彩！现在，我要做一个很美好的动作，也许，她会想起5月12日，看我这么一写，你应该知道我要做什么手势了吧感恩的心。左手做一个像三角形的样子，大拇指的第一个关节微微弯曲，食指伸直，那么，可爱的右手也是一样噢！大拇指抵着大拇指，食指抵着食指，其它手指弯曲，瞧，一个感恩的心就飞上了蓝天！我把我的心中的手势讲给了她听，她一下子就做了出来，我心想：“好悬呀！要是没有做出来，那我这个当主管的，可就是大笨蛋了！”不过！注意，这可全是我的功劳哦！我心中想：“我给你写的手势那么简单！你不要辜负我对你的一片好心呀！”“呜”轮我当猜的人了！是啥手势？手枪？自杀？爱心？是什么？“拜托，拜托，一定要写清楚噢！”此时，我的`心中一阵冷汗！激动人心的时刻到了！现在，咱们两位互换，她又讲给我听，我做的手势像一个水杯，她说我做对了，然后，又让我猜一猜，我心里那个闷呀！是喝水？还是倒水？还是加水？不管三七二十一，随便讲一个吧！我讲了，她也说我讲对了！耶！我说对了！我心里乐滋滋地，心里乐开了花。“当当当………..请注意了，高级的聋哑手势大师上场了！两只手都做成啦手枪的形状，食指互相撞击，是不是在接吻呢？我心里一阵迷惑。”大师呀，说答案吧！“大笨蛋！其实都不对！”这位“大师”说，“那到底是什么呢？”我在心里暗暗的问。“应该是两位击剑者在击剑。”哎呀！原来，只有这么简单？我有点怀疑我的智商，我有点不服气，没关系，下次我也要考倒你！有趣的手势！
手势手势
啥是手势？就说一个，伸出你那可爱的左手，五指并拢，把那洁白的手心向下，现在，拿出你的右手，别让它成为“gossip”！食指伸出，其它四只手握起，然后，把右手放在左手下，瞧，一种语言，就作了出来停止。在这里，我已感受到了聋哑人的生活，原来，手势是那么的丰富、精彩！
现在，我要做一个很美好的动作，也许，她会想起5月12日，看我这么一写，你应该知道我要做什么手势了吧感恩的心。左手做一个像三角形的样子，大拇指的第一个关节微微弯曲，食指伸直，那么，可爱的右手也是一样噢！大拇指抵着大拇指，食指抵着食指，其它手指弯曲，瞧，一个感恩的心就飞上了蓝天！
我把我的心中的手势讲给了她听，她一下子就做了出来，我心想：“好悬呀！要是没有做出来，那我这个当主管的，可就是大笨蛋了！”不过！注意，这可全是我的功劳哦！我心中想：“我给你写的手势那么简单！你不要辜负我对你的一片好心呀！”
“呜”轮我当猜的人了！是啥手势？手枪？自杀？爱心？是什么？“拜托，拜托，一定要写清楚噢！”此时，我的心中一阵冷汗！
激动人心的时刻到了！现在，咱们两位互换，她又讲给我听，我做的手势像一个水杯，她说我做对了，然后，又让我猜一猜，我心里那个闷呀！是喝水？还是倒水？还是加水？不管三七二十一，随便讲一个吧！我讲了，她也说我讲对了！耶！我说对了！我心里乐滋滋地，心里乐开了花。
“当当当………..请注意了，高级的聋哑手势大师上场了！两只手都做成啦手枪的形状，食指互相撞击，是不是在接吻呢？我心里一阵迷惑。”大师呀，说答案吧！“大笨蛋！其实都不对！”这位“大师”说，“那到底是什么呢？”我在心里暗暗的问。“应该是两位击剑者在击剑。”哎呀！原来，只有这么简单？我有点怀疑我的智商，我有点不服气，没关系，下次我也要考倒你！
有趣的手势！
学魔术记得小时候，我对魔术疑惑不解，总想知道其中的奥秘，可惜都没有机会。现在，我有了一本魔术书，可以学魔术了。
我先让老爸看了一遍，老爸立刻就学会了一个小魔术，并且当场表演，我看得目瞪口呆。我急忙从老爸那儿抢过书，翻到老爸表演的那个魔术，然后认真地练了起来。我反复做手势、记动作，但魔术也不是那么简单的，我表演了好几次都露馅了，比老爸差多了。
我发现，我露馅的原因是手势没有做好，要加强训练手势。于是，我就苦练手势，总算把手势做好了，可以表演了。我一丝不苟地做好每一个细节，手势也正确了，再加上我镇定的心情，魔术终于表演成功了，太棒了！
学魔术记得小时候，我对魔术疑惑不解，总想知道其中的奥秘，可惜都没有机会。现在，我有了一本魔术书，可以学魔术了。
我先让老爸看了一遍，老爸立刻就学会了一个小魔术，并且当场表演，我看得目瞪口呆。我急忙从老爸那儿抢过书，翻到老爸表演的那个魔术，然后认真地练了起来。我反复做手势、记动作，但魔术也不是那么简单的，我表演了好几次都露馅了，比老爸差多了。
我发现，我露馅的原因是手势没有做好，要加强训练手势。于是，我就苦练手势，总算把手势做好了，可以表演了。我一丝不苟地做好每一个细节，手势也正确了，再加上我镇定的心情，魔术终于表演成功了，太棒了！
学魔术记得小时候，我对魔术疑惑不解，总想知道其中的奥秘，可惜都没有机会。现在，我有了一本魔术书，可以学魔术了。
我先让老爸看了一遍，老爸立刻就学会了一个小魔术，并且当场表演，我看得目瞪口呆。我急忙从老爸那儿抢过书，翻到老爸表演的那个魔术，然后认真地练了起来。我反复做手势、记动作，但魔术也不是那么简单的，我表演了好几次都露馅了，比老爸差多了。
我发现，我露馅的原因是手势没有做好，要加强训练手势。于是，我就苦练手势，总算把手势做好了，可以表演了。我一丝不苟地做好每一个细节，手势也正确了，再加上我镇定的心情，魔术终于表演成功了，太棒了！
一个简单的手势一个简单的手势
在我们的日常生活中，许多不起眼的细微动作都能传递出“爱”的信息。只要你用心去观察，就能发现。
在一个晴朗的星期六，我接到了表哥结婚的请贴。于是，我和爸爸、妈妈换好衣服，去参加表哥的婚礼。来到酒店，我们往电梯挤去。站在我旁边的是一个高挑身材，衣着时尚的年轻女孩，在她旁边，有一个少妇，怀里还抱着一个孩子，正睡得香。就在这时，站在我旁边的年轻女孩的包里响起了手机铃声，她迅速取出手机，拒绝了那个电话。可没过多久，大概三、四秒吧，她的手机又响了起来，而那位年轻女孩再次拒绝了那通电话。大概又过了三、四秒，年轻女孩的电话又响起来了，这次，她没有按那么个拒绝的按键，她接起电话，用左手拿着手机，先往右手旁的少妇坏中的孩子看了一眼，然后再用右手挡在嘴边，小心翼翼得讲电话。她旁边的少妇见此情景，露出了满意的笑容，眼中尽是谢意。
一个简单的手势，传递出了爱的信息；一个简单的手势，给人留下了既深刻又美好的印象；一个简单的手势，表达的却是不简单的含义。这个简单的手势，让我懂得了怎样关心别人，尊重别人，更让我体会到了人间处处有真情！
爱的手势爱的手势
繁华的大街上，从一群将要过马路的人群中，我看见了这样一对母女。
女儿独自走在前面，深不知将要开过来的汽车，母亲一把将女儿拉住，而女儿却毫不领情的继续走，看样子，她们一定有什么误会和矛盾了吧。正在这时，我无意中瞥见了母亲朝女儿伸向的手。这只饱经了沧桑的手呈90度弯曲，手半握着，似乎在期待着什么。女儿也看见了母亲的手，她犹豫着，缓缓地将自己的手伸向母亲，紧紧的握住母亲的手，母女之间的误会与矛盾也在这一刻烟消云散。母亲看着女儿，女儿也望着母亲，时间也好像定格在了这一分这一秒，母女俩的眼中都只有着对方，四周凝聚着爱的气息。我看到这一幕，不由得被母亲那简简单单的手势而打动了。
爱并不需要多么风花雪月的词语来形容，爱只是一种语言，一种手势，爱就是这么的简单，只要你勇于给予他人更多的爱，那么这个世界将会更美好！
篇3：演讲手势
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式。作为一个出色的演讲者平时要认真观察 生活，刻苦训练，积极付出实践。下面介绍演讲中常用的手势，希望能帮到你。
演讲手势大全
拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。
小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯曲，这一手势在一些 欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。我们在演讲中运用时一般表示21、20、200……
中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……
食指，中指，无名指，小指四指并用式。表示4、40、400……
五指并用式。如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。
母子，小指并用式。拇指与小指同事伸出，其余三指并拢弯曲，表示6、60、600……
拇指食指并用式。拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。
拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“这”“这些”。用力点表示强调，也表示数字7、70、700……
o型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
俯手式。掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。
手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
手抓式。五指稍弯，分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
手推式，见“五指并用式”
抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。如果以收抚头表示懊恼，回忆等。
挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。
掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中欧姑娘不太多用。
搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
演讲手势注意事项
1、雅观自然 运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。
2、保持三个协调
第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
第三、手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。 例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大： 如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊! 如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林! 到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。” 而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小： 青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步?
3、适宜、适量、简练 一是与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。 二是手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作
开心。但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力;演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。 三是手势动作要简单精练。体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。
4、因人制宜 在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微;而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。 对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。
篇4：手势灵活运用
有人把演讲手势比喻为绿叶，一篇精彩的演讲是朵红花，红花再好，也需绿叶扶持。手势语本身就像文字一样地富有表现力，特别是在言语少于思想、三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。手势在管理者演讲中的作用是不可低估的。
在演讲中，手势语言有上举、下压和平移等几类；在各类中又分为双手、单手两种；每种又可分为拳式、掌式、屈肘翻腕式等。根据其功能，我们可以做如下划分:
---------指示性手势。是指管理者在指明对象或发出指示时，所使用的手势。指示性手指，是管理者经常运用的一种动作。我们看电影和电视就常看到。在古代的领导活动中，也被大量使用。恰当的指示性手势就是这样，既能有助于表达感情，又具有很大的包容量，能起到“此时无声胜有声”的作用。
---------达情式手势。其主要作用是表达感情的。比如，表示愤怒时挥拳头，摊开双手表示没办法。等等。
---------达形性手势。是指演讲者为了给听众以一个比较具体、实在、明确的印象，而对事物形象所进行的模仿。达形性手势，在演讲中也常被运用。例如管理者在演讲中讲到某物时，可以用手比划其形状。
---------比拟性手势。是指演讲者为使听众对抽象事物有一种具体感、实在感，从而用手表示一些比较复杂的感情和比较抽象的概念。例如，演讲者在作报告时，想要号召大家团结起来，可以紧握拳头。
演讲时，可以根据自己想要取得的演讲效果，结合使用不同的演讲手势。管理者在演讲时确立一个正确的手势形象时，要遵循一定的规则：
第一，不可滥用手势。各种各样的手势，如同在舞台上朗读时的种种动作一样，愈少愈有力量。这是因为，同任何作用于人的视觉东西一样，手势如果被多次反复，便会失去吸引力，不可能、而且也不应当代替有声语言，不可能、也不应当与有声语言具有相同的功能。
第二，手势必须用得审慎。因为每个人所特有的具有表现力的手势动作是有限的，不审慎就会与所有的人一样，失去特性，因而其演讲也就失去了光华。
第三，手势必须用得有道理，必须是所阐述的思想、所表达的感情的自然产物，而不是一种出于紧张、神经质的乱动。管理者演讲的手势不是随便做出来的，它是管理者内心状态的外部表现，是管理者进入演讲角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣，对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。大概管理者都有这样的体会，当自己有演讲的感情冲动，而又十分恳切他讲出该讲的话时，自己的态势动作就显得自然得体，并常常由于自己的理智和感情倾注于演讲而忘记自己这时所做的手势动作，虽然未曾受过专门训练，却做得恰到好处，使人感到真实准确，无可挑剔。
第四，手势不宜只从肘部做起，那样显得局促，不自然、不大方。从肩部做起，显得有力而顺眼。领导演讲时的任何手势都要和其说的某句话一起完成。如果太快或太慢，看似小小的不妥，则往往突出不了你强调的重点，甚至会使听众将别的什么当作你强调的重点。
篇5：演讲手势
不管是在演讲中还是在生活与工作中的沟通交流中，手势的运用，可以起到一定的作用，能够帮助对方更加了解你所表达的意思。
在演讲的时候，如果演讲手势运用得当的话，可以让听众的注意力更加的集中，对演讲的内容可以更容易理解。
那么，我们在演讲中，演讲手势要如何使用，又有怎样的作用呢?
以下是11种手掌手势的使用：
01
伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)
表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思
02
抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)
表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等
03
举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)
表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等
04
挥手(手臂向前，手掌向上挥动)
表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等
05
推手(手心向前，前臂直伸)
表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意
06
压手(手心向下，前臂下压至下区)
表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等
07
摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)
表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等
08
心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)
表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等
09
侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)
表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等
10
合手(两手在胸前由分而合，双手合一)
表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等
11
分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)
根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等
这些手势在演讲中又有什么作用呢?
1.在演讲中使用恰当的手势的话，可以对演讲的内容起到强调的作用。
让听众对演讲者演讲的内容更加的深刻，而且也能让演讲者把听众的注意力拉回到演讲中，提起听众对演讲的兴趣。
2.当演讲者在演讲的过程中出现了一些比较抽象的形容。
比如：铅笔有多长，这个时候，演讲者就可以用手势比划一下，听众就能够很清楚地明白铅笔的长度了。
因此，演讲手势可以帮助演讲者去解释一些比较抽象的东西。
在演讲中手势要运用得当，如果频繁地运用手势的话，就会让听众觉得眼花缭乱，觉得很烦躁，同时也会暴露出自己的小缺点。
以上就是演讲手势的使用及作用。
篇6：手势礼仪
手势礼仪
一、教师的手势语言
(一)教师手势
教师手势，即教师利用手的动作与姿势，传递思想感情，组织教育教学，展示自身良好的精神风貌与职业修养。据研究表明，手势与表情结合，可传导信息的40%。恰当的手势往往是在内心情感的催动下，瞬间自然做出来的。手势可以反映人的修养、性格。手势对于增强教学效果具有十分重要的作用，所以教师要注意手势语言的运用幅度、次数、力度等技巧。在教学实践中，以各种不同形态的造型，描摹事物的复杂状态，传递潜在心声，显露教师心灵深处的情感体会与优雅举止。
作为教师，讲课时，都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随
着相关内容进行。一般而言，手势由进行速度、活动范围和空间轨迹三个部分所构成。在教学中，主要被用以发挥表示形象、传达感情两个方面的作用。教师各种不同的手势语，可分成四种类型：
1.形象手势，用来模拟状物的手势。
2.象征手势，用来表示抽象意念的手势。
3.情意手势，用来传递情感的手势。
4.指示手势，指示具体对象的手势。
(二)教师的基本手势
1.垂放与背手
(1)垂放，是教师最基本的手势，手的位置有两种：第一种是双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前;第二种是双手伸直下垂，掌心向内，分别贴放于大腿两侧。当教师站立或行走时，通常可以选择两手垂放或者背手，这是基本的手势。
(2)背手，多见于站立、行走时，既可显示教师的权威，又可镇定自己，应用方法：双臂伸到身后，双手相握，同事昂首挺胸。但要注意，背手有时容易给人留下盛气凌人的感觉，所以在正式场合，或者有领导和长辈在场的情况下需要慎用。
2.持物
3.握手
在人际交往中，手势更能起到直接沟通的作用。对方向你伸出手，你迎上去握住他，这是表示友好与交往的诚意;你若无动于衷地不伸出手去，或懒懒地稍握一下对方的手，则意味着你不愿与其交朋友。
4.鼓掌
鼓掌，是用以表示欢迎、祝贺、支持的一种手姿，多用于会议、演出、比赛或迎候嘉宾。表示欢迎、祝贺或支持时，可以鼓掌致意。其正确的手势是：以右掌有节奏地拍击左掌。若有必要，可站立起来并高兴地双手鼓掌。不过，社会上也流行以鼓掌来表示讽刺、反对、拒绝、驱赶之意。它被称作是“鼓倒掌”。在交谈中，你向对方伸出拇指，自然是表示夸奖，而若伸出小指，则是贬低对方。对教师来说，此种手势则是严禁使用的。
5.夸奖
夸奖，这种手势主要用以表扬学生。表扬他人时，可以伸出右手，翘起拇指，指尖向上，指腹面向被夸奖者，
但在交谈时，不应将右手拇指竖起来反向去指其他人，因为此举意味着自大或藐视。以之自指鼻尖，也有自高自大、不可一世之意。
6.指示
指示，是用以指示方向的手姿。当教师需要为他人引导或指示方向时，标准的手势应当是：伸直并拢手指，掌心向上，腕关节伸直，指尖与手臂形成一条直线，首先指向被引导者的身躯中段，随后再指向其应去之处。若是掌心向下地如此运用，将是极其不礼貌的。
二、教师手势的礼仪要求
(一)大小适度
在社交场合，应注意手势的大小幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线，下界不低于自己的胸区，左右摆的范围不要太宽，应在自己胸前或右方进行。在课堂上，教师手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复。
(二)自然亲切
教师在课堂上，多用柔和的曲线手势，少用生硬的直线条手势，以求拉近师生间的心理距离。低年级学生的情绪感染力比较强，教师可以自然地抱抱他们、摸摸他们，增加学生对你的认可。
(三)恰当适时
教师讲课应伴以恰当的.、准确无误的手势，以加强表达效果，并激发学生的听课情绪。切忌不停地挥舞或不礼貌的，含有教训人的意味。胡乱地摆动，也不要将手插入衣兜或按住讲桌不动。手舞足蹈会令人感到轻浮不稳重，过于死板又会使学生感到压抑，总之，应以适度为宜。
(四)简洁准确
手势是教师最明显、最丰富，也是使用最频繁的教具之一。在讲课讲话时，手势要适度舒展，既不要过分单调，也不要过分繁杂。一般说，向上、向前、向内的手势表示失败、悲伤、惋惜等。手势应该正确地表示感情，不能词不达意，显得毫无修养。
三、教师的手势禁忌
手势是最有表现力的一种“体态语言”。教师恰当地运用手势，能够起到良好的沟通作用，也会使自己的形象更美，更有风度。
(1)忌当众搔头皮、掏耳朵、剜眼屎、抠鼻孔、剔牙齿、抓痒痒、摸脚丫、咬指甲等。这些动作会令学生极为反感，严重影响形象与风度。
(2)在教室内，双手乱**摸、咬指尖、端胳膊、抱大腿、拢脑袋等等，也都是应当禁止的手势。
(3)不要用手指指点他人，用手指指点他人的手势是非常不礼貌的，含有教训人的意味。
(4)讲课时忌讳敲击讲台、黑板，或做其他过分的动作。
(5)忌玩弄粉笔或衣扣等。
(6)忌高兴时拉袖子等不文雅的手势动作。
(7)忌交谈时指手画脚、手势动作过多过大。教师手势的运用要规范和适度，给人一种优雅、含蓄的彬彬有礼的感觉。谈到自己的时候，不要用大拇指指自己的鼻尖，应用右手掌轻按自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信;谈及别人、介绍他人、指示方向、请对方做某事时，应掌心向上，手指自然并拢，以肘关节为轴指示目标，同时上身稍向前倾，以示敬重，切忌伸出食指来指点。掌心向上的手势有一种诚恳、恭敬的含义;而掌心向下则意味着不够坦率、缺乏诚意。招手、鼓掌等都属于手势的范围，应根据不同场合和目的恰当运用，不可过度。教师要掌握增强语言表现力的有意识手势，并使之优雅自然。
篇7：演讲手势技巧
演讲手势技巧
一，手势三绝
提到手势，我们可能马上想到千手观音，千姿百态，丰富多彩，妩媚无双。
要详细分解演讲中的手势，可能三天三夜也解释不完。好歹，我们有个『轻而易举的演讲』法则，把多重手势简化为『手势三绝』。
(一)，『一指禅』，就是食指伸出，四指空握。俗称，『指点江山』。
其实，它有多重意义：
1，特别指明人，事和方向;
2，表示某个观点，甚至肯定;
3，表示数字一十百千万等。
还有个全世界都知道的单指手势：翘大拇指。表示强大，肯定，赞美，第一等意思。
当然，还有举小手指，表示蔑视;竖中指，表示挑逗或下流。还有不同手指组合表示不同数字等等。
(二)，『小铁锤』，就是五指握拳。
拳头的意思非常简洁，核心意义表示强大的力量。那么，让我们来看看，它有哪些道道?
1，表示愤怒。
国民党时间，面对反对派的镇压，学生们上街游行，高举拳头，彰显愤怒的民心。
2，表示信心与实力。
公司年度目标，或战前动员，参与者举起拳头宣誓，有信心完成，有实力完成。
3，表示鼓舞。
面对恶劣的处境，领导者握紧拳头，鼓励员工面对挫折，战胜困难。
(三)，『大砍刀』，五指张开，手掌竖切，像一把砍柴的刀。
核心意义，表示果断，坚决，排除等意思。
例如：
果断下手，果断放弃;
坚定决心，勇敢向前;
排除万难，排除障碍等。
其实，手掌是手势中最丰富多彩的动作。大砍刀只是其中的代表动作。其它比如：
1，抬手：手掌向上，向前平伸。表示谦逊，交流，许诺，请求，诚实，欢迎和希望等。
2，举手：五指朝天，手掌达到头顶。表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
3，推手：手心向前，前臂直伸。表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等。
4，压手：手臂前伸，手心向下。表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
5，心手：五指并拢，自然放在胸前。表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
6，双手势：双手先合拢，后摊开。
①，掌心向上表示『开展』，『开放』，『接纳』和『行动起来』等，
②，掌心向下表示『排除』，『取缔』等，
③，双掌平行伸开还表示『面积』，『平面』之意。
二，手势三位。
除了三个标准手势外，还有手势三位。它是什么意思呢?
相对于身体来说，手和手臂处于身体的不同部位表示迥然不同的意义。
(一)，上位手势
在演讲中，手势超过肩部的动作。
这一区域活动的手势，表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等。上位手势，动作幅度较大，表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。
比如：双手握拳，举过头顶，表示呐喊，愤怒，战斗等强烈的情绪。
(二)，中位手势
手势在肩部至腰部之间的空间位置活动的动作。
表示叙述事物，说明事理，分享较为平静的情绪。中位手势动作幅度适中，一般不带有浓厚的感情色彩。
(三)，下位手势
在腰部及以下活动的动作。手势在这一区域活动，表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望、压抑等。基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。
手势处于身体的不同位置，表达不同的心态和精神状态。
你们可以观察，一个积极向上、斗志昂扬的人，习惯把手势举得老高，随时一幅拼搏战斗的架式。
手势三位图
三，手势三要
很多演讲新手，总是困惑：手势这么多种，哪种是我的菜?手势，不是手舞足蹈，而要遵循一定的法度和规则。
(一)，手势要与语言内容结合。
『第三排，穿红衣服的长发美女』。你一边讲，一边用食指指向对应的人。这就是手势配合语言行动。
当你讲到『我们扪心自问』时，你自然而然地右手按住心口，手势与语言相得宜彰。
你想表达，压住内心的火气，手势动作却是指向头顶的天空。这哪儿是压火?分明是想宣泄，想咆哮，不甘心。
这就是手势与语言的相悖。
(二)，手势要简洁大方。
周六早上，一边吃早餐，一边和孩子一起看『我是演说家』。熊浩最终得到冠军。
熊浩，复旦大学法学院讲师，被誉为辩坛常青树。虽然说，他常年参加各种辩论，但是，整场演讲，他没有多余的手势，自然洒脱。当他一字一句侃侃而谈时，你就是在享受一道扑面而来的春风。
(三)，手势要与你性格相适合。
唱歌，有的偏向高音辽阔，有的偏向低沉磁性，那是由各自的嗓音与气管决定。
演讲中手势也一样的道理。你长得小巧玲珑，气质也淡雅精致，偏要豪放有余，动作表现粗犷洒脱。
这就是没有把演讲风格与个人气质很好地结合起来。
四，手势三误区
(一)，为手势而手势。
今天晚上，我参加孩子英语培训学校的家校联合活动。其中一节，放了一段『七步教学法』的视频。在十多分钟的讲解中，老师只有两个手势：要么两个手掌在身前相对，呈小砍刀的状态，要么迅速收回，双手紧握。
我在下面看着，老师仿佛在抽筋一样，特别为她着急。这就犯了演讲大忌：为手势而手势。演讲内容也与手势无关，只是间断地把这两个动作交替使用。
手势贵在适应内容和场景，一切矫揉造作都是画蛇添足。
(二)，手势复杂零乱或僵化稀少。
手势，单从数量与幅度来说，有张扬夸张的手势表达，也有谨慎稳重的手势表达，一个偏向动态，一个偏向静态。
这本无可厚非。
但是，如果你在演讲中的手势异常复杂，让人眼花瞭乱，目不睱接。或者，不知道怎样用手势表达，偶尔把手伸出来，像僵尸一样，让人惊悚。
这就是手语表达上的极端。
(三)，手势喧宾夺主。
文章开头，我们就说过，手势的核心是辅助内容的呈现，帮助感情的表达，手势可以锦上添花，但绝对是配角。
喧宾夺主的表达是怎么的蓝瘦呢?举一个例子，你就会理解。
明明你在娓娓道来，理性地分析整个项目管理流程和注意事项，你突然来个夸张的手势，手掌矗立，指向头顶。结果，让听众分神到你的手势，从而对你讲解的内容瞬间忽略了。
是不是有香菇的感觉?
演讲中的手势，本身是个非常复杂的体系，学习和练习目的不是要把它弄得更复杂。
所以，我把手语简化为『三绝，三位，三要，三误区』，仅仅九个字，道尽手势的千种幻影，万种风情。
相信你们看了后，加以练习，一下子就烙在心中。
篇8：演讲比赛常用的手势
演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是配合手部动作的“演示”。下面给大家分享一些关于演讲比赛常用的手势，希望对大家有帮助。
如何在演讲中正确地运用手势
只有一点需要记住：把手放到上半身来。
一个误区需要纠正：不要事先计划手势。
我对 黑域 贴的 琢磨先生 对手势的解读不以为然。手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。
把手放到上半身来
双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。
正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。
变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。
肢体训练之手势
演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。是态势语言的一个重要组成部分，在演讲起着重要作用，是演讲中“演”的重要手段之一。手势使有声语言显得生动、活泼而自然，增强声音的感染力。国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。 “手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。
a情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时 ，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
b指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
c形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。
6种基本演讲手势技巧
1、切菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大(左手同理)。
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
2、拍菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前拍出。幅度分为小、中、大三个幅度。
3、扔菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向右划弧。幅度分为小、中、大三个幅度。
4、上菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分为小、中、大三个幅度。
5、点菜
将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。
6、锤菜
将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。
篇9：演讲手势注意事项
我们非常羡慕台上侃侃而谈的人，看他们在台上一站就是一整天或者连续站几天都有话题可讲，或许我们自己站上去的时候可能连10分钟就词穷了。有一句话说的好，台上一分钟，台下十年功，没有一定的功力是上不了台面的，希望我下面所讲的演讲手势技巧对想要学习演讲的朋友有帮助。
演讲手势注意事项
第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
第二，场面大，手势大;场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势就要做得大气，让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以收敛一些。
第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。
第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
演讲技巧
仪容一定要到位
无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。
注意面部表情的到位
面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。
演讲时的姿式有讲究
有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。
一定要有一定的手势
很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。
在演讲时注意位置的移动
有些人在台上可以一个地方一动不动，给人特别呆的感觉 ，但是有些人也非常善于通过移动位置照顾好各个方向的观众 。 因为适当的移动位置会使观众参与感更强，同时也能舒缓自己和观众的紧张情绪，某些要表达的观点得到更好的传达。
一定要与场上观众有目光的交流
真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流，感觉好像就是对着这个观众讲的，不能只盯着一个观众讲，应该针对一个一个的观众进行目光交流 ，尽量做到目光交流的范围应覆盖全场，让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣，对你这个人产生认同。
篇10：演讲与手势
演讲与手势
(1)伸手
(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)
——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”
(2)抬手
(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)
——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”
(3)举手
(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)
——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”
“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手
(手臂向前，手掌向上挥动)
——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
(5)推手
(手心向前，前臂直伸)
——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”
(6)压手
(手心向下，前臂下压至下区)
——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”
(7)摆手
(手心对外，前臂上举至中区上部)——
表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”
(8)心手
(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)
——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵。”
(9)侧手
(手掌放在身体一侧，手心朝前)
——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手
(两手在胸前由分而合，双手合一)
——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”
(11)分手
(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)
——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
(12)中区手势训练：
说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。
手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。
其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。
(13)下区手势训练：
手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。
其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。
篇11：演讲比赛手势注意事项
演讲比赛手势注意事项介绍
1.要准确。
当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。
手势与语言内容要保持一致，不能让人产生费解和误解。如果当众讲话的时候，管理者“言行不一”，听众就会不知所云。比如，当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时，表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。如果在夸赞某件事或某个人时，挥动双手，很难想象结果会是什么样?
2.要适度。
所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：
(1)频率。
在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样，如果多次反复手势，很容易失去吸引力;如果动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。因此，把握好手势的使用频率是异常重要的!
(2)幅度。
手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂挥动，甚至双手挥舞，是大幅度。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能偶尔使用一下;使用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协调美，甚至还会引人发笑。
3.要简练。
事实证明，手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点花样，反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候，每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了，要做得干净利落，优美诱人，千万不要拖泥带水。
有的管理者在当众讲话的时候，经常会为了手势而手势，伸出去的手经常来回摆动，像小学生在打拍子，显得很幼稚，如此听众自然就会认为你的演讲内容也不会深刻到哪里去。如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点“花点”，反倒容易让听众茫然不解。其实，当众演说的时候，手势越简练越有表现力。
4.要自然。
演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。
自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。
手势使用不当，会给人僵硬、做作的感觉，一定要做到自然。当众讲话的时候，如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿势是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。
5.要协调。
做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而会立刻扑上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。
手势的协调性主要体现在两方面：
一方面，所做的手势要适时地与自己的语言信息相配合，当你说到“有两点”时，做出的动作应当在你说到“两”的时候同时做出。如果说完“有两点”后，停顿了一两秒才竖起两根手指，那就糟糕了。
另一方面，要根据听众的年龄区别对待。在对比自己年长的人演说时，手势要尽量小一些;相反，如果你面对的听众都比自己小，手势要尽量大一些。另外，还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些;对于女士，手势可以收敛一些。
常用手掌动作的训练方法
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”
(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
演讲中常用手掌手势动作介绍
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”
“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”
“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”
(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”
“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”
“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”
“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”
“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”
“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”
“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”
“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”
“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
篇12：演讲手势30种
演讲手势30种
1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。
5.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
63食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、
5.食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯曲，这一手势在一些 欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。我们在演讲中运用时一般表示21、20、200……
6.中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……
7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。表示4、40、400……
8.五指并用式。如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。
9.母子，小指并用式。拇指与小指同事伸出，其余三指并拢弯曲，表示6、60、600……
10.拇指食指并用式。拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。
11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“这”“这些”。用力点表示强调，也表示数字7、70、700……
12.O型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
14.俯手式。掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。
16.手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
17.手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
18.手抓式。五指稍弯，分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
19.手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
20.手推式，见“五指并用式”
21.抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。
22.挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。
23.掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
24.拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
25.拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
26.拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
27.拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中欧姑娘不太多用。
28.搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
29.颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
30.双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。如果以收抚头表示懊恼，回忆等。
运用手势要注意以下六个原则
第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
第二，场面大，手势大;场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。
第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。
第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自
己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。
篇13：上台演讲手势如何训练
上台演讲手势
演讲时，手势的合理运用，可以让你的演讲更丰富，让你的演讲充满活力。试想你在演讲时，如果你的手一动不动，肢体不协调，会给人以什么样的感觉?但我不建议，你去刻意模仿别人的手势，因为那不是你，别人怎么做你也怎么做，你会发现，别人的肢体动作怎么那么和谐，而你却看起来那么不自然，所以建议做你自己，你只需要把握好一些原则和忌讳即可，慢慢形成你自己的标志性手势。
方法/步骤
1第一，自然大方舒展。
如何把握呢?比如你用双手拿话筒，就会显得很小气，很拘束，这显然不够大方舒展。试着张开你的双臂，私下里训练的时候，可以夸张一些，上台之后因为紧张会收一点，也许就恰到好处了;
2第二，不做忌讳动作。
1.双手抱臂
2.双手背后
3.双手或单手插兜。
END
注意事项
有人会问，为什么乔布斯、马云、俞敏洪等大咖在演讲时，就做了这些你所谓的忌讳动作? 我的思想观点是这样的：我做个体辅导训练，我从不建议学员一定要或者非得遵循传统的演讲标准，都什么时代了，但是你作为一个演讲者，站在台上，总得有一方面能吸引住受众，哪怕是美貌，哪怕是声音......我想不会有太多人是为了去看马云先生的颜值而去听他的演讲吧，那为的是什么?个人影响力，更多的是他的演讲内容，所以如果你的演讲内容足够精彩，你大可不必太care那些所谓的狗屁标准。 我是中国汽配商学院的特聘讲师，记得在前期考核试讲的时候，有好多培训师登台，当然也包括我在内，印象最深刻的就是一位长者，她在汽配领域摸爬滚打多年，到她试讲的时候，全程读PPT，没有一点成熟培训师的样子，更别提什么手势等标准呈现了，结果却深受好评，为什么?内容好啊! 所以，从这个角度来说，演讲时，你得找到你的吸引点是什么，当然，这个不是你自己凭空想象出来的，听市场的评判即可，这需要经过数次的市场检验总结出来的。 如果你非要训练演讲手势，在这里推荐一种方法： 你可以找一篇带有很多数字(1-10)的演讲稿，每次讲到一个数字的时候，同时做出代表那个数字的手势，做得时候，不要只是窝在胸前，夸张一些，把手伸出去，就这样，对着镜子反复讲反复练，直到你发现自己已经做得非常娴熟了，再换下一轮训练。
篇14：演讲手势动作
演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：
(1)情意性手势。在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。它的表达情深意切，感染力强。
(2)指示性手势。这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。指示性手势有“实指”和“虚指”之分。实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的;虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。
(3)象形性手势。这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。
(4)象征性手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。
演讲手势的分类二、按活动的区域分类：
(1)肩部以上，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。
(2)肩部至腰部，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
(3)腰部以下，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小。
演讲手势的分类三、按使用单、双手分类：
单手做的手势叫单式手势;用双手做的手势叫复式手势。它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。在运用时要注意以下三点：
(1)感情的强弱。一般来说，讲到批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，其情感特别强烈时，则可用复式手势。在一般情况下，用单式手势较为合适。
(2)听众的多少。一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。反之，用单式手势较为合适。
(3)内容的需要。形式是为内容服务的，这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。
篇15：竞选演讲手势
竞选演讲手势
1.仰手式
即掌心向上，拇指张开，其余几指微曲。手部抬高表示欢欣、赞美、申请祈求;手部放平是表示诚恳地征求听众的意见，取得支持;手部降低表示无可奈何。
2.覆手式
即掌心向下，手指状态同上，这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控制场面的目的，也可表示否认、反对等。
3.切手式
即手掌挺直全部展开，手指并拢，像一把斧子迅速地劈下，表示果断、坚决、快刀斩乱麻等。
4.啄手式
即手指并拢呈簸箕，指尖向着听众。这种手势具有强烈的针对性、指示性，但也容易形成挑衅性、威胁性，一般是对相识的听众或是与演讲者有某种关联时才使用。
下面给大家分享一下演讲的手势运用和含义：
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。
演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演， 讲 不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求; 演 不是一般的表演，而是一种 演示 。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。
手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶、米、雅罗斯拉夫斯基所说的： 演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。 因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。
演讲的手势分为四类：
一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如 我 或 你们 这边 或 上面 这些 或 这一个 等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如 在很久很久以前 在遥远的地方 。常用虚指可伴 他的 那时 后面 等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是 求神似，不求形似 。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
篇16：演讲常用手势有哪些
1仰手式
即掌心向上，拇指张开，其余几指微曲。手部抬高表示欢欣、赞美、申请祈求;手部放平是表示诚恳地征求听众的意见，取得支持;手部降低表示无可奈何。
2覆手式
即掌心向下，手指状态同上，这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控制场面的目的，也可表示否认、反对等。
3切手式
即手掌挺直全部展开，手指并拢，像一把斧子迅速地劈下，表示果断、坚决、快刀斩乱麻等。
4啄手式
即手指并拢呈簸箕形，指尖向着听众。这种手势具有强烈的针对性、指示性，但也容易形成挑衅性、威胁性，一般是对相识的听众或是与演讲者有某种关联时才使用。
小学生演讲手势
一、手势的分类
演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：
A ：情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
B：指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
C ：形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。
D：象征手势。这种手势可以表示抽象的意念，用得准确恰当能引起听众的联想，例如讲到“让我们扬起理想的风帆，向着光辉有未来前进!”“同志们，冲啊!”用右手向前上方有力地伸出，这个手势就象征着奋勇前进的大军。展示未来美好的意思都可以用此手势。再如表示胜利的“V”型，停止的T型，赞许的“OK”型。
E：习惯手势。这是指那些往往是在下意识的状态下产生的含义不太明确的手势。任何一位演讲者，都有一些他自己有而别人没的习惯性手势。手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的意义。毛泽东在演讲时常有一个叉腰的手势，孙中山先生演讲时常常拄着手杖，斯大林在演讲时习惯拿着烟斗，边讲边摇，这些手势成为他们独特的风格。
我们了解了手势的基本含义，至于演讲时用双手，还是用一只手，这要视具体内容而定，不可一概而论。可以从：会场的大小;听众的多少;内容的需要;表情达意的强弱等几点选择什么手势。
二、手势的活动区域
由于演讲的内容和情感不同，手势的活动区也就不尽相同，每个活动都有它的特定的内容。一般讲上区指肩部以上;中区肩部到腹部;下区腰部以下。
上区：手势在肩部以上活动，一般表示理想的、想象宏大的张扬的内容和情感。如表示对某人的切希望，对某项工作工程，战斗胜利和喜悦，对朋友亲人幸福的祝愿，对前景未来的展望等类似这样的内容，演讲者的心情比较激动，都可用手势在这上活动就比较有意义。
中区：手势在肩到腹部区活动，一般表示记叙事物和说明事理，演讲者这时的心情比较平静，例如：“大家应该彼此谅解，加强团结。”“按组任务，小组长负责。“等等，这类内容，手势在中区活动比较合适。
下区：腰部以下，手势在这一区活动，一般表示憎恶，不悦鄙视不齿的内容和情感。比如“这些人只能是偷偷摸摸，不敢明目张胆，这种行为是可耻的等。表现这些内容时，手势一般在下区活动。
手势在演讲中的作用是多方面的，善于利用手势可以扩大其思想容量，加强其形象表达，增强其感情色彩。但它毕竟是辅助手段，不可喧宾夺主，而且也不应当代替有声语言，不可能也不应该有与有声语言具有相同的功能。
三、运用手势的要求
第一，准确。所谓准确，是指手势与语言的内容要一致。不能让人产生费解和误解。虽然相同单位手势在不同的民族、国家会表达不同的意思，但手势又有一定的规定性和更大的一致性。如果演讲者“言行不一”，听众就会搞得丈二和尚摸不到头脑。
第二，适度。所谓适度是指演讲时手势的频率和幅度。先说频率。演讲者在演讲时自始至终没有任何手的动作，固然显得生硬呆板，但动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众根本没有注意他讲的内容。而动作太少，感情表达就不充分也不利用听众理解。再说幅度。手势的幅度要视听众的多少和会场的大小而定。人数多，会场大，动作的幅度可以大一些，表现得明显一些，使两侧及后排的听众也感受得到。人数少，会场小，动作的幅度就可以小些，否则，会显得虚张声势，分散听众注意力。
第三，简练。所谓简练，就是每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了。要做得干净利索、优美动人，切不可琐碎、拖泥带水。有的演讲者，常常是为了手势而手势，伸出去的手经常在胸前及头上来回摆动，像时候小学生在学打拍子，显得很幼稚，听众自然就会觉得你的演讲内容也不会深刻到哪里去。个别的演讲者出于哗众取宠的心理，经常在自己的手势上加一些“花点”，结果，反倒使听众茫然不解。其实，手势越简练越有表现力。
第四，自然。所谓自然，是指手势不要太机械，不要太僵硬。演讲者的手势贵在自然。自然才是感情的真实流露，自然才能表情达意，才能给人以美感。僵硬的、呆板的，甚至做作的手势会使听众感到不舒服，甚至反感。二是要富于变化。演讲者不可老是重复单一的手势，这样会显得枯燥乏味。
第五，协调。所谓协调是指手势要与其他演讲要素统一、和谐。演讲者的手势从来都不是单独进行的，它的一招一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。只有将一切表演手段都调动起来，共同为总目标服务，才能产生巨大的感染力。在各种表演手段的配合中，就出现了协调问题。协调的动作才是美的动作，离开了协调就谈不上美。比如演讲者话说出去了，动作还没有做，或是话已经讲完了，手势还在继续做，就会使听众感到滑稽可笑。手势固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到协调一致，才能收到最佳效果。
篇17：的演讲手势
手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。
(1)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(3)拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余 (4)拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意; 三指弯曲表示八、八十、八百……;
(5)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。
(6)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。
(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。
(8)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(9)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(10)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
(11)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
(12)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
(13)手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
(14)手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
(15)“O”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(16)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
(17)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
(19)手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
(20)手推式。见“五指并用式”。
(21)抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。
(22)挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。
(23)掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。
(24)举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
(25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
(26)拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
(27)拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。
手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。
篇18：演讲时如何运用手势
演讲时手势的运用技巧
只有一点需要记住：把手放到上半身来。
一个误区需要纠正：不要事先计划手势。
手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。
把手放到上半身来
双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。
正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。
变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。
比如下面这个是基本的开放手势。其他的指示，邀请等手势，都可看作开放手势的变体。
不要事先计划手势
只要像之前说的那样，为手提供了足够的方便，那么在需要的时候，手势会自然跟上，这个不用学。每个人都有不同的风格，有的人手势少，有的人手势多，这些都是正常的。
需要注意的是自己的情绪，如果自己紧张或无聊，你的手势会自然把这些情绪也表现出来。如果自己本来就很 High，或者极想说服听众，那么运用什么手势，你的手自己知道。
演讲手势30种
1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。
2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、
5.食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯曲，这一手势在一些 欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。我们在演讲中运用时一般表示21、20、200……
6.中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……
7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。表示4、40、400……
8.五指并用式。如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。
9.母子，小指并用式。拇指与小指同事伸出，其余三指并拢弯曲，表示6、60、600……
10.拇指食指并用式。拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。
11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“这”“这些”。用力点表示强调，也表示数字7、70、700……
12.O型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
14.俯手式。掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。
16.手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
17.手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
18.手抓式。五指稍弯，分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
19.手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
20.手推式，见“五指并用式”
21.抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。
22.挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。
23.掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
24.拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
25.拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
26.拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
27.拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中欧姑娘不太多用。
28.搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
29.颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
30.双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。如果以收抚头表示懊恼，回忆等。
演讲手势的分类
演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：
(1)情意性手势。在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。它的表达情深意切，感染力强。
(2)指示性手势。这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。指示性手势有“实指”和“虚指”之分。实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的;虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。
(3)象形性手势。这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。
(4)象征性手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。
演讲手势的分类二、按活动的区域分类：
(1)肩部以上，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。
(2)肩部至腰部，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
(3)腰部以下，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小。
演讲手势的分类三、按使用单、双手分类：
单手做的手势叫单式手势;用双手做的手势叫复式手势。它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。在运用时要注意以下三点：
(1)感情的强弱。一般来说，讲到批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，其情感特别强烈时，则可用复式手势。在一般情况下，用单式手势较为合适。
(2)听众的多少。一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。反之，用单式手势较为合适。
(3)内容的需要。形式是为内容服务的，这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。
篇19：面试的手势
面试的手势
手势
手是仅次于头和脸的重要的身体语言的体现者，你可以有意识地利用它来帮助你控制和消除紧张状态。例如，面试中你可以适当地做记录。你也可以通过手势来避免你的口头禅。
控制好你的.手和胳膊是至关重要的。所做的动作不要太夸张，那样会显得很烦躁。注意好下面的信号：
1、双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率，
2、两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。
3、挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。
4、揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。
5、手拧在一起，说明焦虑。
6、不停地搓手，说明你的期望。
7、两个手指形成尖顶，说明充满信心。
篇20：如何使用演讲手势
一个演讲技巧的专家会经常告诉你很多有关手势的校园理论。“伸出手掌，”“握紧拳头来表示强调，”等等。我的有效的公众演讲的观点在这方面正好截然相反。我想不是让你的手势有所保留，而是让你的动作更加地无意识。不要遵照什么模式。在我的树种，如果你发现自己对你是否在这里或那里做手势感到疑惑，那就有问题了。
当然，当你排演的时候，你当然会有你喜欢的事先准备好的动作。在排练好的动作中插入动作是最好棒的。我仅仅时说手势和动作就像在绝大部分的谈话场合中的一样，一定要自然地表现。
我要反驳一些荒诞的说法：
“伸出手掌并持平。”不对。手掌对你一定要自然。“当你对黑板或图表做手势时，站在一边，侧对听众，拇指向内，手持平并正对黑板。”又错了。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的方法指示。如果站得像上面写的那样对你来说很舒服，那就没有问题。但是你的目的是观众能了解这些材料，不是看上去像“命运之论”的模型。
“如果你不是在乐队指挥台，两手放在身体两边(如果你用无绳话筒)，或者一只手方一边(如果你用话筒)。”我说如果你这样的面对观众，你会发现把手放在两边就太正式了。在谈话中自然放你的手。
“不要做太多手势，因为这样会分散观众注意力。”除非你是在房间里跳舞，或者不适当地挥舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。
带有目的性(去教育、说服、传播或是娱乐)，让自己显得自然一点。如果你对你得手和受的动作比较担心，这就说明你对你的目的不肯定。
解决手势问题的方法：
1.坚定你的目的
2.问问你自己，是否顺着你的目的
3.越来越深入
4.表露你的手势，不要刻意规定
在生活中，我们不要设定你得手和手臂的动作，因为我们总是有目的地说话。在你的公众表演中也这样，那你就棒极了。
篇21：手势的礼仪
手势的礼仪
商务活动中恰当的使用手势，有助于表达，并且能够给人以肯定、明确的印象，增强感染力，
空乘专业手势
使用手势的要求
规范、合乎惯例 、适度
手势——垂手
双手指尖朝下，掌心向内，在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处;
双手伸直后自然相交于小腹处，掌心向内，一只手在上一只手在下地叠放或相握在一起。
双手伸直后自然相交于背后，掌心向外，两只手相握在一起。
手势——桌上
身体靠近桌子，尽量挺直上身，将双手放在桌子上时，可以分开、叠放或相握;
不要将胳膊支起来，或是将一只手放在桌子上，一只手放在桌子下。
手势——递物
双手为宜，不方便双手并用时，也要采用右手，以左手通常视为无礼;
将有文字的.物品递交他人时，须使之正面面对对方;
将带尖、带刃或其它易于伤人的物品递于他人时，切勿以尖、刃直指对方。
手势——展示
一是将物品举至高于双眼之处，这适于被人围观时采用;
二是将物品举至上不过眼部，下不过胸部的区域，这适用于让他人看清展示之物。
手势——指引
横摆式：即手臂向外侧横向摆动，指尖指向被引导或指示的方向，适用于指示方向时;
直臂式：手臂向外侧横向摆动，指尖指向前方，手臂抬至肩高，适用于指示物品所在;
曲臂式：手臂弯曲，由体侧向体前摆动，手臂高度在胸以下，适用于请人进门时;
斜臂式：手臂由上向下斜伸摆动，适用于请人入座时。
手势——招手
向近距离的人打招呼时，伸出右手，五指自然并拢，抬起小臂挥一挥即可。
距离较远时，可适当加大手势。
不可向上级和长辈招手。
商务场合中应当避免出现的手势
搔头、掏耳朵、抠鼻子、擤鼻涕、拭眼屎、剔牙齿、修指甲、咬指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏 、用手指在桌上乱写乱画、玩笔
个别手势在不同国家的含义
动作
正面含义
反面含义
竖起大拇指
1、称赞、夸奖
2、招呼出租车
澳大利亚人认为竖起大拇指尤其是横着伸出是一种侮辱
“ok”手势
1、好、顺利、平安
2、在日本代表钱
南美洲的一些国家将其看作是下流污辱性的手势
伸出手，手掌向下挥
招呼别人过来
在美国这是唤狗的动作，不能对人使用
篇22：男生演讲常用手势
第一，自然大方舒展。
男生演讲手势如何把握呢?比如你用双手拿话筒，就会显得很小气，很拘束，这显然不够大方舒展。试着张开你的双臂，私下里训练的时候，可以夸张一些，上台之后因为紧张会收一点，也许就恰到好处了;
第二，不做忌讳动作。
1.双手抱臂
2.双手背后
3.双手或单手插兜
有人会问，为什么乔布斯、马云、俞敏洪等大咖在演讲时，就做了这些你所谓的忌讳动作? 从不建议一定要或者非得遵循传统的演讲标准，都什么时代了，但是你作为一个演讲者，站在台上，总得有一方面能吸引住受众，哪怕是美貌，哪怕是声音……
我想不会有太多人是为了去看马云先生的颜值而去听他的演讲吧，那为的是什么?个人影响力，更多的是他的演讲内容，所以如果你的演讲内容足够精彩，你大可不必太care那些所谓的标准。
印象最深刻的就是一位长者，她在汽配领域摸爬滚打多年，到她试讲的时候，全程读PPT，没有一点成熟培训师的样子，更别提什么手势等标准呈现了，结果却深受好评，为什么?内容好啊! 所以，从这个角度来说，演讲时，你得找到你的吸引点是什么，当然，这个不是你自己凭空想象出来的，听市场的评判即可，这需要经过数次的市场检验总结出来的
常用的演讲手势
大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。
小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。
食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。
拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。
挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。
演讲手势如何运用
做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。
在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。
初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。
当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。
演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。
手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。
如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。
当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。
演讲手势使用原则
演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。
自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。
手势使用不当，会给人僵硬、做作的感觉，一定要做到自然。当众讲话的时候，如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿势是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。
做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而会立刻扑上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。
手势的协调性主要体现在两方面：一方面，所做的手势要适时地与自己的语言信息相配合，当你说到“有两点”时，做出的动作应当在你说到“两”的时候同时做出。如果说完“有两点”后，停顿了一两秒才竖起两根手指，那就糟糕了。
另一方面，要根据听众的年龄区别对待。在对比自己年长的人演说时，手势要尽量小一些;相反，如果你面对的听众都比自己小，手势要尽量大一些。另外，还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些;对于女士，手势可以收敛一些。
篇23：演讲时手势动作
演讲时的动作手势有哪些?初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。
演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。
如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。
当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。
如何正确运用手势
1 上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。
一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
2 场面大手势大，场面小手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。
3 肩发力表示力量，肘发力表示亲切。
4 手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
5 思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
演讲手势运用技巧
说话时，人们用手势来表达态度的方式主要有：用手遮住额头，表示害羞、困惑、为难;用手搔头，表示尴尬、为难、不好意思;双手相搓，说明陷入为难或急躁状态之中;双手摊开，表示真诚、坦然或无可奈何。
双手插腰，说明对方在挑战、示威或感到自豪;双手插在口袋里，表明内心紧张，对将要发生的事没有把握;双手抱在胸前，表明胸有成竹，对将要发生的事有思想准备;交谈中用手指做小幅度的动作，表明其对提议不感兴趣、不耐烦或持反对态度。
心情处于焦虑不安时，一些人习惯将一只手放在桌上或沙发扶手上，不停地轻弹手指;一些人则习惯用手指搓捻纸条或烟蒂;有些年轻女性则喜欢用手绞手绢。面临某一选择而处于犹豫不决或不知所措的心理状态时，一些人会不知不觉地用手搔脖子;一些人则会用手搔后脑勺。
当人们对某件事情充满渴望和期待的心理时，常常会情不自禁地摩拳擦掌。手势是一种无声的语言，如在表示亲密时热情握手;分别时挥手相向;熟人见面招手示意;紧握拳头表示信心和力量;摆手则是谢绝;学生举手发言是礼貌之举;胜利时则拍手欢呼等等。
演讲手势如何运用
一般真正的演讲手势都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒服。但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手式：
①一个是“双手同时上扬，稍高(可平头，但不可太过头)”，这个手式一般用于结尾，因为演讲的结尾多抒情言志，这个手式可以帮助提高气势;
②一个是“单手上扬，高度适中(与肩齐高为宜)”，这个手式一般用于演讲过程中，要么叙述的地方，要么情绪稍高的地方，这样可以增加叙述时的视觉效果，也可以使情绪更好的抒发;
③还有一个手式是“单手握拳，用力一扬，切忌过高(只要自然地在胸前就好)”，这个手式不要随便用，一般是用于一些表明决心表明志向的地方，如果使用不恰当的话会“过犹不及”。
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