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难忘的体育课作文300字

时间：2023-05-23 07:47:31 作文大全收藏本文下载本文

下面是小编整理的难忘的体育课作文300字，本文共25篇，希望对大家有所帮助。

难忘的体育课作文300字

篇1：难忘的体育课作文300字

难忘的体育课作文300字

一天下午，要上体育课。下课铃一打，同学们都像脱缰的野马一样向操场奔去，期待着老师的到来。

“叮铃铃”上课铃终于响了，老师也踏着铃声向我们走来。让我们开始准备运动。

准备运动一过，就开始令人兴奋的跳长绳了。

老师把我们分为两组，一组男生，一组女生。我们女生是由王晴乐和我来甩绳，我俩配合得很默契，让绳子在空中自由自在的飞翔，发出“啪啪”的响声。开始跳了！第一个跳的是程凯阳，只见她身轻如燕，敏捷的从右边猛的纵身一跳，毫不费力的.就过去了。其他同学一看，心里痒痒的，恨不得马上就轮到自己跳。“哎哟”啊，高欣然没跳过去，被绳子打到了屁股。老师赶紧来查看原因，看她为什么被打到了。“啊哈，”老师一拍脑门儿，“问题出在这！”原来，跳绳时要跳出一个斜线，比如说，你从右边跳，就得从左边出来，要不然就会被打到屁股。高新然就是因为跑错了位置而被打的。同学们一听，吸取了她的教训，比原来跳得更好了。

这节体育课让我知道了跳绳的技巧。

篇2：难忘的体育课300字作文

难忘的体育课300字作文

等啊等，盼啊盼……每周仅有两节的体育课终于来了。上课铃声还没响起，大家就都迫不及待的'下楼站队喽。多达两圈的慢跑是我苦不堪言，但俗话说：“吃苦在前，享受在后，”为了能够玩耍，我努力的坚持着。紧接着，一场打沙包比赛拉开了序幕。首先上场的是以巴姐，我，许妹等组成的一队。小心！只见沙包像箭一般的射向巴姐，霎时间，大家的心都提到了嗓子眼上，就在我以为她“必死无疑”而不由得捂上眼睛时，但她却以灵活的动作化险为夷，并且还顺手牵羊接住了沙包，为本小队获得了一分。就在我被一片惊喜声弄得丈二和尚—摸不着头脑时，玲蹑手蹑脚的走进我，向我吼道：“巴姐接包了。”“哇塞太棒了！”我不禁脱口而出。我欢呼，我雀跃。尽兴地玩耍一段时间后，身上出了一身热汗，心情也轻松了好多，多做运动身体棒啊！集合哨响了，大家依依不舍的离开了操场。

篇3：难忘体育课

下一节就是体育课了，我多么希望能在班里上自习呀！可是该来的还是要来，听到今天要在室外上体育课后，我只好一脸不情愿地拿起跳绳，慢吞吞的走下了楼。

来到操场，一股热风扑面而来，老师让我们先围着操场慢跑1圈，作为热身，平时都是跑两圈，这次是跑1圈，老师对我们可够好了，可这一圈下来，也累得不轻，可见我的体育下降了多少。

下面就要来跳绳了，10秒要跳30个还好，可到了20秒跳60个，我有点跳不动了，更别说后面的了。

最可怕的要来了，老师挑几位同学一组，比赛跑步，我保佑着千万不要叫到我，可是老师偏偏就叫到了我。我到吸了一口凉气，觉得要完了。哨声一响，我们便冲了出去，刚跑了50米，我就大汗淋漓了。没办法，还是要坚持呀。跑到一半的时候，两腿发软，呼吸困难，退下就像挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样，简直就是痛不欲生，最后我只好慢悠悠的跑了过去。

通过这节体育课，我还要多加锻炼，况且跑步也是为了我们好。

篇4：难忘体育课

前天下午第一节课时体育课，我怀着激动地心情站在队伍中，等待老师的命令。

体育课一开始当然要站队形了，我们把队形站好之后，老师立刻就命令我们“立正”、“稍息”、“向右看”，虽然老师说的很快，但我们反应的更快，老师说什么，我们就做什么，丝毫不怠慢！

老师一说解散，我们就像“引擎”发威一样，狂奔三千五百里，直奔体育活动室打乒乓球，经过讨论，我们决定六人比赛，每队三人，我和刘群、殷龙飞一队，朱浩波、闻祥、聂远一队，我PK聂远，小KS！第一局，我发球失误使聂远得分，第二局我连续发快球使聂远措手不及而败，第三局，我一个调拐解决了聂远，第四局我使用声东击西法胜了聂远。比赛结果是华3：1胜聂。下面我就不一一讲解了，华3：2胜闻、华0：3负朱、华2：3负闻，我的最终成绩是2胜2 负。

今天的体育课真愉快，不过有时我们也为争体育器材伤点和气，我总结出了一个道理：胜负只是小玩闹，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

篇5：难忘体育课

每当我穿上体育衣服时，我就会想起那一节令我毕生难忘的体育课。

那天，外面下着大雨，老师带我们全班到室内运动场后,老师让我们自由活动，我看见有的同学在做伸展运动，有的同学在打木板球，还有的同学在跳舞，我，小明，和小红一起愉快地跳绳。

当我正玩得兴高采烈时的时候，我一不小心跌倒了!我弄伤了我的腿。动也不能动!我痛得一边大哭，一边用手按着痛处，不知如何是好。小明被这情景吓呆了，小红则立即跑去告诉陈老师。

陈老师赶到来我身边，看了看我的伤处，便叫班长去请书记增援。我痛哭不停，陈老师一会儿温柔地安慰我，一会儿轻轻的拍着我的肩膀。一直陪在我身边的小明也对我说：你要勇敢呀!我听了，虽然腿还是觉得很痛，但心里感到很温暖。

那天以后，我深深感受到老师和同学对我的关爱。每次那件体育衣服时，我就会感受到那份温暖的感觉，我以后会好好珍惜大家对我的情谊。

篇6：一节难忘的体育课作文300字

星期四下午，我们上了一节难忘的体育课，体育老师让所有的男生踢足球，每一组七个人.让我当守门员是，我们所有人都非常的谨慎，都做好了冲锋陷阵的准备，比赛开始了，同学们迅速奔跑起来，那小小的足球在脚下传来传去，我的眼睛紧紧的盯住足球，随着足球一会高，一会低，真怕它丢了。快看，我们起身一跳，使全身的力气，一个飞脚把足球踢了过来，直奔球门，我那时都惊呆了，急得我满头大汗，球就在眼前我不顾一切扑了上去，把它紧紧的抱在怀里，场上的同学顿时欢呼起来

可是在最精彩的时候“铃铃铃”下课了，我们离开了操场，这真是一节难忘的体育课！ 上一篇：错误的反省作文250字 下一篇：观看梅花视频作文300字相关推荐我的书屋我的梦作文800字《捉妖记》观后感300字小黄人作文300字家乡的桥作文400字我的家乡—哈尔滨作文300字我最喜欢的一项体育运动作文400字有趣的泰迪狗作文300字牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字我的志向与众不同的妈妈作文300字春暖花开作文300字看图写话：放假第一天

篇7：一堂难忘的体育课作文300字

一堂难忘的体育课作文300字

初一时，教我们体育的是张汝汉老师。

有一天，因风沙太大，体育课改在教室上。张老师先带领我们做了个又有趣味、又要动脑子思考的游戏，大家玩得很开心。游戏结束，张老师提高了声音说:“同学们，我给大家讲个故事，讲个英雄的故事，这是体育战线上的一个英雄。”这个开场白很成功，迎合了同学们喜欢听故事的心理，一下子就集中了我们的注意力。张老师给我们讲的.是1953年8月9日，在罗马尼亚布加勒斯特举行的第一届国际青年联欢节大学生运动会上，我国25岁的运动员吴传玉获得100米仰泳冠军的故事。张老师满怀激情，绘声绘色地讲到吴传玉夺得第一名时，高兴得不得了。而当讲到升国旗、奏国歌时，竟然声音硬咽，热泪欲滴，不能自持。同学们也受到了感染。当时我们并不理解张老师为何那么激动，但给我们留下了极其深刻的印象，以至历久不忘。这正体现了一个老体育工作者盼望祖国繁荣强大的拳拳之心。

张汝汉老师身材高大、很胖。说话慢条斯理，很风趣。他平易近人、勤奋敬业、热爱同学。每天早晨在操场上总可以看到他的身影，手中握着秒表，谁想测成绩，有求必应，还可得到他中肯的指点。张老师教学经验丰富，是学校排球队的指导，排球,运动是师大附中传统的优势强项，多次获得冠军。

篇8：难忘的体育课

今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。

我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。

开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。常雪迪和宋明锐猜拳。也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打儿，气得我都快做到地上了。我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。我灵机一动，又想出了一条超级“妙计”：我先用稍微低一点儿的'声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。我照“妙计”做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来……

短暂的游戏很快过去了，而我却回味无穷，因为它会永远记在我的脑海里，让我难以忘怀。

篇9：难忘的体育课

同学们哄然大笑，我羞的抬不起头。放学回到家，我一边心里想着老师讲的'要领，一边一遍又一遍地在床上练习。

今天的体育课上，老师教我的名字，让我复习前滚翻，同学们又发出一阵“嘻嘻”的笑声。我不理他们，稳稳地走到垫子上，做好准备姿势，一下子翻过去了，老师满意地向我点点头，我自豪地笑了。

篇10：难忘的体育课

前几天，我们全班同学在校园里的树阴下上体育课。全班同学都排好队了，可我没回到队里，学着电影里武打片里的人物在玩耍。

老师来了，我还在那里乱打乱武，嘴还不断发出“哈――哈――哈――”。“哎呀……”我突然感到脸上一阵轻痛，我转过身体去看，原来是体育老师揪着我的脸，我无话可说了。只好乖乖地回到队伍中来。他看着我，笑了笑，说：“你的脸好肥。”说完他转身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿势，握紧右拳，做了一个武打的动作向老师展开。我心里想：“来呀来，我和你过几招。”老师看到了，轻轻地说：“你干什么？”我立刻装出一副很平常的样子，挺起胸膛站直，老师走了。我想“大难不死，必有后福啊。”

可是，谁也没有想到，老师叫我们沿着操场跑三圈，说是让我们做好活动准备。我们都快累死了。于是，我和覃凯鳞说：“这个老师真够狠。”不想这话又被老师听到了。他选几个瘦的胖的加强锻炼，我也被选上了。在炎热的阳光下还要跑五圈，真是把我们累死了。我在心里暗想：“这简直是搞魔鬼训练。”但是怎么也不敢发牢骚了。

回到教室后，我突然发现，这个老师很好，他不但有忍耐力，而且对象我这样的调皮蛋还挺有办法啊，把我们几个整得服服贴贴的。

篇11：难忘的体育课

体育课对学生来说是最放松的课程了，同时也是学生最喜欢的课程。

这次的体育课却让我学会了什么是坚持，坚持就是力量。记得那天，第三节课是体育课，我早早地跑到楼下去，静静地等待体育老师的到来，希望能早点活动完后和同学们一起玩。可是，出乎我意料之外的事发生了。老师说给我们跳远的同学三次机会，只要跳过一次，就能去完了，我看着同学们一个个的跳过了，我也一想大展身手。该我了，我来到标准线上，我脱下了外套，一阵风吹过我的脸颊，我感觉异常的冷，。看着那根线，好像比以前远了一些。我准备了一下，一使劲，纵身一跳。可是，那只发挥失常，居然还差标准线一点点，我心一寒，不可能吧！我又热了热身，然后用力一跳，居然越跳越近。第三次，也就是最后一次了，我想一定要跳过呀我默默地祈祷着，可是临时抱佛脚也没有用，最后一次我仍然没有跳过。唉，肯定是我太久没有练习了才会这样，我后悔莫及，但世上没有后悔药卖。我只好一个人孤零零的练习着那个动作，可是总是跳不过，每次跳都充满着一种不情愿。但是如果这次不练习，那下次怎么办？我想到：只要功夫深，铁杵磨成针。我便一直坚持练习，终于，奇迹出现了。我屏住呼吸，把脚往前一迈，我过了。尽管我汗流浃背，但我尝到了成功的喜悦。

失败是成功之母，没有失败的成功也不知以引以自豪。只有努力了才会成功，而成功不仅需要努力，更加需要的是坚持，因为“世上无难事，只怕有心人。”

篇12：难忘的体育课

星期五的早上，我上了一节体育课，这节体育课，令我终生难忘。

叮铃铃。上课铃响了，这节是体育课，测试50米跑和50米往返跑。

先是50米跑。可是，我才抬起脚，跑了不到20多步，我就累得气都快喘不过来了，只好走着过去一大半节。最后，拿了个第四名。

之后，又开始测试50米往返跑。一开始，我就下定决心：我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下，预备，起跑。我一个神速飞出了起跑线，可是，我一看，前面有一位比我快的同学――施锦凤，我加把速，可就是追不上她，最后，我连吃奶的力气都使出来了，可还是追不上她，我也就对她完全丧失了信心。

我回头一看，嘿，我后面还有一大群人，这下，我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我，跑了两分零三秒，是我们组的第二名，也是全班的第四名。

我气喘如牛，可一听到老师的情报，高兴的几乎要跳起来。

这件事过后，我不断的鼓励自己。我明白了一个道理，那就是：坚持就一定能到达胜利的彼岸。

篇13：难忘的体育课

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。“体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。”因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了，所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

篇14：难忘的体育课

有一次体育课，我和一些同学进行了一次最有趣的活动。

这次活动我们进行了两个游戏。第一是“扔沙包”游戏。我们第二组先手拉手围成一个圈，第一组就走进圈里，同学们一准备好，游戏开始了。我先拿着沙包对准尹腱，一扬手，沙包猛飞过去。正好扔到他的脚下，我们二组的同学异口同声地说：“好！”“消灭”了一个，接着几个同学也被“消灭”了，就剩下丁宗麟一个机灵鬼，我们很紧张，何瑞瞄准他，一扔，终于把他“消灭”了。我们第二组个个同学都兴高采烈。到了第一组射我们了，我的心“砰砰砰”的跳着，我们被第一组“消灭”了几个同学，此时，我心里想：我要有一种不服输的精神。剩下我和廖智鹏两个还没有被“消灭”，我们俩很怕，第一组的同学想把沙包扔到我脚上，我马上跳起来，弄得他们晕头转向，但好景不长，最后我们俩还是被“消灭”了，这个游戏真刺激。

接下来又进行“二人三足”的游戏，我和廖智鹏一队，互相支持，合作地向前走。我们约定：一是没绑的脚走，二是绑了的脚走。我们一边走一边喊“一二一二”，我们两配合得很好，就像一个人一样，取得了第一。但是后面那几个同学不争气，我们第二组还是输了。

通过这次活动，我和同学们不仅得到了乐趣，而且还懂得了一个道理：只有齐心协力、互相配合、团结友爱才能取得好成绩。

篇15：难忘的体育课

星期三下午第三节课，孙老师带我们去上体育课。

来到操场，我心想：又要跑三圈吗？真是要把我累惨。虽然觉得体育课很累，但每次上体育课同学们还是很开心。刚刚老师透露了一个好消息：今天的体育课要教我们练习传篮球。

随着孙老师的一声哨响，我们立刻排好队，开始跑三圈，很快三圈跑下来，就迅速来到篮球场。奇怪，今天跑三圈没有像以前那么累了，因为大家都期待着学传篮球，心中有个信念，跑步已经不再是负担了。

练习传篮球很简单，就是我扔给你，你扔给他，按照这样的规则传下去。第一个传球的是徐本志，徐本志一扔，因为用力太大，对面的周斌没有接住，还摔了一跤。大家看了哈哈大笑，连孙老师也笑的合不拢嘴。轮到我扔球了，我传给朱国浩，以为朱国浩会继续传给旁边的徐帆，但是我想错了，朱国浩又把球再次扔给了我。我又生气又好笑地说：“朱国浩！你怎么这么逗啊，我扔给你，你应该扔给下一个同学。像你这样，球怎么能传下去呢？你好糊涂啊！”我的一席话使朱国浩羞红了脸，他认真的对我说：“对不起，当时我头脑一时犯糊涂，传错了球。要不是你提醒，这场练习有可能无法进行下去了。”

这次的体育课同学们不但练习了传篮球，更是让懂得了体育运动是一个团队项目，只有大家共同努力，才能完成的更好。

今天的体育课真让我开心、难忘啊！

篇16：难忘的体育课

今天下午，我正在操场上玩得热火朝天，忽然，从广播里传来了一阵清脆的上课铃。我抱起了排球，飞快地跑出教室。我把球放到树下，赶紧集合。体育老师看见我们站好了，便让班长带我们做准备运动，我们飞快的做完了准备运动。体育老师严厉地说道：“接下来，我们来做对垫排球，两个人一组，听见了没有?”我们异口同声地回答道：“听见了！”同学们都去抱球了。我也抱起了球，牵着熊晴瑶的手，说：“熊晴瑶，我们一起练发排球，好吗？”熊晴瑶听了，爽快地答应了。

我们来到了操场的空地：“行，我们就在这里发球吧！”我来到另一头，左脚向前，左手拿着球，右手放在侧面，把球往空中一抛，右手再猛得一打，唉！都怪我动作太慢，球没打着，落在了地上。我和熊晴瑶哭笑不得，我想：我们女生发球就是没有男生强，真应该好好学习一下呀！我边想边看正在旁边打球的陈科豪，他左手拿着球，右手紧握成拳头，猛得一挥，“嘭”的一声巨响，球打到了高高的天空，我眼睛睁得大大的，甚至不能相信。我下定了决心，一定要打好，准备好十月份的发排球比赛。我对熊晴瑶说：“咱们快好好练习吧！”熊晴瑶说：“好。”这次我也学着陈科豪一样，“嘭”的一声，我的球发出去了！我吃惊极了，心想：原来好好练也会像男生一样呀！我和熊晴瑶就这样一直认认真真地练到了下课。

一节体育课后，我特别高兴，因为，我终于能把球发过网了。

篇17：难忘的体育课

星期四下午的体育课，我们在体育馆前排好队。开始上课了令我惊讶的是：这回不是活动课，但茅老师却让我们打篮球。这正合我意。

我们分好组后，就开始比赛了。茅老师既是裁判，又是球员。茅老师不是我们组的，而是对方组的，所以茅老师先将球传给对方组。一开始，我方的猛烈进攻就使对方防不胜防，可我们总是搞不清楚到底谁是我们组的，后来我们渐渐熟悉了，可不幸的是：我方球员出界了。由对方发球，李佳宁本想传给他方队员，但被我拍到，威力减小了一些，我方队员迅速地将球抢来，陈侃本想冲锋陷阵，投进一球，可被对方的“铜墙铁壁”和“吓人功”拦住了，所以陈侃只好吧球传给了我。我也被对方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是对方发球。我的心中仿佛燃烧着雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定会抢回来的，裘宇柯本想传给洪伟哲的但很不幸，被我的绝技“空中抢断”给抢了，正好，篮筐离我很近，我一投，唉，没投进，但又被我的绝技接住，我急忙传给陈侃陈侃接到球，马上迎面而来，也投了一球，，唉呀，又没进，在最后几分钟内，我们又要投球，但被团团包围了，只好传给周斌津，可没想到，他把球传给了对方，让他们有机可乘。

茅老师立刻挺身而出，茅老师接过篮球，向篮筐投去，但没中，可球又在对方哪儿，茅老师又一次投篮，啊！进了！我方陈侃又抢过球，一投，也进了，最后，一比一打平了。这真是一堂难忘的体育课。

篇18：难忘的体育课

今天的这节体育课，我非常的累，你们想知道我为什么这么累吗？

上体育课的时候，体育老师严肃地问：“这个月谁在钉钉上体育打卡啦？打卡的同学请举手。”班里的同学，你看看我，我看看你，没有一个人举手。有些人小声地说：“我只打卡了几天。”老师面带不悦地说：“打卡几天不算的。”同学们霎时变得鸦雀无声了，老师火冒三丈地说：“你们竟然没有一个人完成，太令我失望了。”同学们顿觉不对，于是齐声地说：“老师，会不会有惩罚？”老师面无表情地说：“当然会有。”接着，老师坚定地说：“惩罚就是罚跑操场五圈。”

同学们一听都傻眼了，但我们拿老师没办法，谁让我们做错了呢！我们只好照做了。

有些同学跑到第二圈的时候，就已经气喘吁吁了；有些同学跑到第三圈的时候，已经开始走路了；还有些同学已经跑好五圈了。我着急地想：他们的动作都比我快呀，像离弦的箭一样就冲了出去，让我望尘莫及，但我不能放弃。

终于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地说：我以后一定要完成老师布置的任务。老师好像听到了我说的话一样，坚定地对同学们说：“如果你们下次还有人没有打卡，那个人就要比今天多跑两倍。”同学们一听，个个都伸长了舌头。

这次罚跑让我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我们都要做一个有自我约束力的好孩子。这真是一节难忘的体育课啊！

篇19：难忘的体育课作文

小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。

六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场。

这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。

那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。

看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？

正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我：“燕欣，轮到你了。”我心想：这下我完蛋了。我故意说：“老师，我肚子疼。”老师好像看出了我的用意：“我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。”经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。“啪啪……！”同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。

虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

篇20：难忘的体育课作文

又是一节令人振奋不已的体育课，我们照例等着老师到来。看着老师大步流星走进教室，神秘地在黑板上写了1——10的数字。我们都很疑惑，开始窃窃私语，教室里顿时一片嗡嗡声。老师拍了拍手，不紧不慢地说：“今天我们来玩萝卜蹲这个游戏。”教室里一片欢腾，老师笑眯眯宣布游戏开始，班里顿时鸦雀无声。我们是5组，组里的人都跃跃欲试，迫不及待地要开始了。

游戏开始了，1组一马当先，大声道：“1组蹲，1组蹲，1组蹲完3组蹲！”3组毫不退缩，气势如虹地喊出口号，用手指向1组的位置，嘴里却喊着9组。1组的成员被迷惑了，有好几个人站了起来。老师吹哨说：“1组淘汰！”我们高声欢呼，1组成员垂头丧气。我心里想：“游戏那么残酷，而我又属于反映慢吞吞的一类人，万一脱大家后腿怎么办？”想着我不禁浮想联翩：我迟钝地站起来，我们组被我淘汰，同伴们个个气愤地看着我，前后的同学狠狠锤了我一拳，说道“都怪你！”当时，我仿佛坠入了无尽的黑暗，心里暗暗地骂着自己：“明明可以做好，为什么你却拖了大家的后腿？”，我沉浸在自责中不能自拔。突然，不知哪个组说：“5组蹲！”我来不及思考，行动快于思考，用迅雷不及掩耳之势站起来，大声把刚才叫我们起来的组又叫起来了，来了个以牙还牙。8组没有反应过来，被我们淘汰了。我想：“现在我们好歹也是打败了一组的强者，不要慌！”经过一轮一轮的比拼，只剩下了3个组了，我们组就是其中一个。没想到，其他两组居然一起把矛头转向我们，段佳淇一时没反应过来，我们组输了！我臆想之中的责骂并没有发生，同伴们相互鼓励着：“下次一定要拿第一！”

夕阳余晖笼罩着我们，既照亮了同伴的感情，又照亮了我们的心。我们虽败犹荣，经过这场比赛，我觉得我与同伴的心贴得更近了。

篇21：难忘的体育课作文

一节体育课上，我、赵灵儿、刘恩莉、何榭霖一起在玩鸭子的游戏。但是我们得先作完体育老师给我们布置的作业，就是锻炼一下。我们很烦恼，因为我们这样玩的时间就少了很多。

我们开始锻炼了，老师要求我们要做15个俯卧撑，45个连环跳，20个仰卧起坐，200个空绳。我们都觉得一节课都跳不完。那有什么办法呢！于是我们愁眉苦脸的做了起来老师布置的作业。我们先是跳空绳，我们以前觉得跳空绳很简单，但是跳起来却不简单。我们跳完了空绳又接着再做下一个作业。仰卧起坐实在是太难做了，我躺下去就起不来了，再加上有人压着我的腿。真的是太难了。但是连环跳就相对简单一些，连环跳只用跳四个地方。俯卧撑是这几项里面最难做的了，它要用到手脚。我的手放在那里，手都红了。我们还剩下一点时间，就玩起了鸭子游戏。我们玩得非常开心。嘎嘎的叫着，自己都被自己给都笑了。铃声响了，于是我们就开开心心的回了教室。

这节体育课真的是又累又开心。如果这些作业是你的，你会不会觉得这些做以非常非常难。你们不觉得难，我觉得很难。以后我再也不想做这些作业了。

篇22：难忘的体育课作文

今天，我早早地来到了学校，可二月的天就像孙猴子的脸说变就变。下了雨，我最爱上的体育课又泡汤了。

上了一节语文课，一节数学课，我们最爱的体育课来了。我激动的心都要跳出来了。

体育老师来了，大家高兴地手舞足蹈。过了一会儿，老师说：因为老天爷的原因，我们只有在室内上体育课了，每人来表演一个节目吧！

于是说好了。小明自告奋勇的说：我先来！于是小明有声有色的讲起故事来：一狗占中间，四方来合作。打一个字！同学们绞尽脑汁的想，有的说：是虫。有的又说：是干。就在要说出答案时，我突然灵光一闪说：是器。小明高兴地说：恭喜你，答对了！

这是，我们班的故事大王曹馨月来了。她降到：从前有个鬼，经常出来吓人。这一次，他潜伏到一户人家门外，打算以猛烈开门去吓人，那个人正在做饭，用锅一打，吧规吓得尿都出来了。

第二次，他说这次我带个安全帽看你怎么办！于是又故伎重施，结果，那人正在炒菜，一锅铲扇在鬼的脸上，把鬼打得眼冒金星。

第三次，那个鬼说只好用老办法了，从电视机里爬出来吓死他。可是，那人的电视机坏了，鬼出不来了，电视机也打不开，于是从20楼直接甩下去。电视坏了，那鬼从电视机爬出来，说我吓人吓不着，反把自己吓得半死不活的。

我们热烈的鼓掌，这个故事太好玩了！

下课了，这节体育课真让人回味无穷啊！

篇23：难忘的体育课作文

下午体育课老师为我们安排了一场足球比赛，把我们全班同学分成两组，让我来当守门员，我一听紧张极了，再看我们场上的同学，一个个精神抖擞，都做好了冲锋的准备。比赛开始了，同学们迅速奔跑起来，那小小的足球在脚下传来传去，我的眼睛紧紧的盯住足球，随着足球一会高，一会低，真怕它丢了。快看，胡诗浩起身一跳，鼓足全身的力气，一个飞脚把足球踢了过来，直奔球门，我当时都惊呆了，急得我满头大汗，球就在眼前我不顾一切扑了上去，把它紧紧的抱在怀里，场上的同学顿时欢呼起来！

“铃铃铃”下课了，我们离开了体育场，这真是一节难忘的体育课！

篇24：难忘的体育课作文

今天是星期一，由于星期二的下午第二节课是体育课，有下雨，只能在班级上，星期五又是端午节，有放假，所以今天的体育课是本学期的最后一节体育课。体育课上上课的内容是仰卧起坐，我和我的搭档***一起来做，陈老师（我们班的体育老师）宣布开始，我使劲做，老师喊停的时候，我问我的搭档我一分钟做了多少下（其实我自己有算，只是想确认一下）她对我说：“53”下。老师问有超过50下的举手，我就举手了，可是我的搭档又把我的手又放下了，真搞不懂她在干什么。当下课铃响的时候，我的心里犹如一块重重的石头压在了我的心上。因为，这是我们最后一节体育课了。

唉，这学期没体育课了，不知道下学期陈老师还会不会教我们班。希望是他教。