下面小编给大家整理的健康网络作文，本文共24篇，希望大家喜欢!
篇1：健康网络作文
健康网络作文
网络，像一个蜘蛛妈妈吐出的丝，把全国各地的朋友们都连在了一起。而网络也是一把双刃剑。他既可以把我们带进知识的海洋，也可以使人们跌进游戏的底谷。
网络的生命，通过网络来提升人们的知识量，让人们不再希望只要大学毕业就行。现在开始，我们如果没有进步，那么人类的文化就只能定格在这一刻了。我相信现在人们觉得学英语是随便的，那么以后不会英语的人将会寸步难行。
在以前，internet是美苏战争的结合物，是战争创造出来的。在美国，20世纪60年代是一个极其特别的年代，60年代初，古巴核导弹的危机终于发生了，核毁灭了人们的家庭以既人们的幸福。在美国对古巴封锁的同时，越南战争的.爆发，使许多国家发生政治危机。由于美国联邦的经济刺激和公众恐惧心理的影响，使“实验室冷战”也开始了。但是，人类认为，如果能保证科学技术上的领先地位，就将决定战争的胜负。而科学技术的前进，还是依赖着电脑领域的发展。而到了60年代末，每一个主要的联邦基金研究中心都得到了迅速的发展。
电脑的好处有很多：
1、通过电脑可以提高学生的作文水平，上网多查查资料，可以增进自己的语言组织能力，还能使作文水平大大提高。
2、还可以上网有邮购，既不花费任何力气。也不浪费时间，还可以买到一些特殊的物品。
3、电脑还可以增进动脑动笔能力，有些困难的东西，上网可以很快就查询到，还可以加深印象。
以上就是网络的好处。如果我们能正确的使用网络，那么我们的明天会更美好。但是如果控制不好，就容易进入游戏的深谷。
篇2：网络健康班会教案
一、班会背景
电脑网络是由世界各地的电脑联为一体形成的网络，每一台电脑都可以联接到其他任何一台电脑上，也能为其他一台或几台电脑提供服务，在这个网络里有不断增加的各方面丰富的信息资源供大家分享。
那么电脑网络的主要用途是什么呢？它的主要功能是WWW浏览，即我们可以在众多精美的多媒体信息中查找需要的东西，查询我们感兴趣的内容。现在，电脑网络已经成为了同现实世界一样的另一个缤纷的世界。在电脑网络上我们还可以相互交流，比如聊天、留言、写信。电脑网络的迅速快捷和方便已经受到大多数人的喜爱，它越来越多的被人们接受，使用。将来，终有一天它会像用电一样普及。
可是我们的同学呢，却把电脑网络的功能单一化了、神奇化了，每天沉浸在电子网络游戏中或者是网恋中不能自拔。不吃饭不睡觉不学习，成了十足的网虫。针对这种情况，很有必要指引学生正确地认识电脑网络。
二、班会目的
1、正确地认识电脑网络。
2、了解网络。
3、利用网络。
4、学会自控，学会生活。
三、班会准备
1、分组排练好歌舞小品等文娱节目。
2、每个同学写好两篇作文，一篇是《我眼中的网络》，另一篇是《明天的网络》。
四、班会过程
A程序
1、识网络“软件可以做什么？”和“网络可以做什么？”
2、演小品《“网虫”张三》
3、认清网络的真面目：让我欢喜的网络，让我忧愁的网络。
4、畅想网络的明天。
5、全班合唱《中国娃》，班会结束。
B活动记实
（一）认识网络“软件可以做什么？”和“网络可以做什么？”
主持人谈话：作为走在时代前沿的中学生，我们对电脑网络并不陌生。但是，电脑网络究竟有何神奇，它可以为我们带来哪些好处，我们该如何利用今天的网络，这堂班会课我们将带领着大家走进网络，我们一起来揭开电脑网络神秘的面纱。
首先，我们谈论两部分，一是“软件可以做什么？”，一是“网络可以做什么？”
1、软件已经能够做什么了？
我们都知道现在的软件已经非常能干了。在教育软件方面，只要有投资，什么都能做。而这个投资，宏观来看，回报是很高的，完全划的来。
2、网络已经可以做什么了？
随着我国多种宽带网的建立与普及，网络教育的实时交互性、学生自主性、海量信息的优势已经呈现无余。在线交流答疑，影音并茂，简直就是全国性的大讲座。
网络在线教育的第一个优势，就是海量信息。互联网上，具有学科内容的网站会越来越多，内容会越来越丰富。最新的知识与信息在网络上传播，知识的更新是无时不刻地在进行。今天的时髦成果，明天或许已经落后。今天的理论高楼，明天可能被实践的结果轰炸成垃圾废墟。
网络在线教育的第二个优势，就是学生自主性。具有学习主动性的大中学生，要他们按部就班跟着老师学习，是一种难言的痛苦。而按照教学需要，让他们到信息的海洋去搜寻，则是莫大的快乐。正正反反的信息，通过比较讨论，梳理成系统，是一个熵减过程，非常愉快。
网络在线教育的第三个优势，就是实时交互性。利用单机光盘学习，缺乏与老师的直接沟通，学生比较没有把握，特殊的问题也没法及时解惑。宽带网的建立，就创造了这种实时交流的可能。比如学医的在职学生，可以在为病人动手术时，及时得到老师的指点。
五、班会总结
网络的话题在教室里响了很久，这已经不是一个崭新的事物了。关于网络的文字随处可见，但大都是科学性理论性的研究或论述。通过这次班会，我们把无形无声的网络搬了出来，好好地识了一次庐山真面目。我们学会用辨证的眼光看待问题，既要认识到网络带给我们的好处，又要看到网络信息的复杂多变与虚假的一面。既要利用网络帮助我们学习，又不能一味地沉浸在网络中。短短的班会不足以展示中学生与网络的形形色色，但至少在不同程度上挽救了象张三一类的“网虫”。这次班会带给我们的不仅仅是对网络的认识，更多的是学会思考，学会自己管理好自己，学会自己把握好自己。
篇3：维护网络健康倡议书
维护网络健康倡议书
各位青年朋友们：
我们生长在一个互联网时代，丰富多彩的互联网世界，是我们的生活方式和成长家园。
我们也是互联网的主要使用者，是网民的主体、互联网运行发展的重要推动力量。
互联网影响和塑造着青年，青年也影响和塑造着互联网。构建清朗网络空间，让互联网成为真实便捷的知识库、温暖可靠的朋友圈、文明理性的舆论场，是我们共同的愿望，也是我们应担负起的青春责任。
让我们依法上网，严格自律，提高媒介素养。网络不能成为法外之地，人人在网上知法守法，网络秩序才有规范，网络才能健康发展。我们要自觉对网上行为负责，讲诚信、守底线、不信谣、不传谣，远离网络欺诈、网络暴力，用从自身做起的点滴努力，为法治网络、法治国家建设添砖加瓦。
让我们文明上网，传播美好，弘扬新风尚。网络不能成为文明荒原，与现实社会一样，需要坚守和传递向上、向善的精神力量。我们要积极弘扬社会主义核心价值观，传播崇尚奋斗、崇尚美德的思想观念，为励志进取点赞，为好人善举点赞，对假恶丑现象坚决说不，让我们的网络空间风清气正、充满阳光。
让我们理性上网，明辨是非，释放正能量。网络上的思想探讨本是常态，但面对当前一些片面极端的思潮、别有用心的言论，我们要拿出青年的正义感和担当精神，理直气壮地倡导正确思想、驳斥错误言论，不让网络成为消减国家发展信心、消解民族凝聚力、妨碍社会平安稳定、影响青年健康成长的'负面舆论场。
维护网络健康是我们应尽的责任与义务，青年不做置身事外的旁观者，而要做勇于担当的生力军。这是因为，时代的进步中，有青年的责任;祖国的梦想中，有青年的梦想。
xxx宣传部
x年x月x日
篇4：《健康网络 伴我成长》作文
《健康网络 伴我成长》作文
《健康网络伴我成长》这片文章大概是这样的：教师索拉拉不但调离报告被教导主任吴奇平“强行拒绝”，还被安排在初一・三班这个“钉子班”作班主任。初一・三班是个特殊的班，班里有很多电脑网络“高手”。其中尤以娇生惯养的宋欢欢、天姿卓越的耿小乐、常常和父亲发生争执的倔强的向大伟、内心叛逆但却始终被母亲“领导”着的蓝洋最为突出。面对这一个个“钉子户”，同样身为“高手”的索拉拉和孩子们约在网上“一决高下”。这次“失败”让索拉拉见识到了孩子们的天才。靳阳光所在的“亚太金融中心”网站数据遭到盗取，靳阳光约索拉拉一同上网查证，但一心忙于教学的索拉拉似乎无暇顾及，这令靳阳光更加的隐隐不悦。索拉拉要成立网络小组，分别派出了不同的任务。在孩子们各自进行自己的任务时，索拉拉还带领大家通过网络寻找到了特殊的治疗方法治好了贫困学生赵长锁的母亲的旧疾。而团队的力量亦令长锁能够继续学业……这是一部很好的影片，里面正面塑造了索拉拉老师这样的生动形象，其中关注青少年上网的题材很现实，非常感人，我很喜欢。《网络少年》适合我青少年，具有现实意义的影片。这部片子里还有很多父子情、师生情、同学情……还有很多以情动人的地方，都深深的打动了我.电影象一阵清风，带着一种崭新的气息，带着温暖的`耳语与呼唤，一点点浸润着我的眼眶，一下下震撼我的小小的心灵。欢欢负责动画的制作，要完成一幅好的动画作品，需要知识面广，想象丰富，还需要学会与别人沟通合作，从欢欢得意的眼神中看得出来，她很称职；大伟负责拍摄一部DV影片，他通过跟踪拍摄父亲的经历，懂得了生活的艰辛，也懂得了隐藏在父亲严厉外表之下那份挚爱；小乐的母亲是个麻将迷，可是小乐在同索拉拉老师的交往中，体会到了爱的真诚与善良；从他们的一举一动、一言一行你能由衷地见证这群网络少年的成长；在我们的生活中，常会感到爱的缺失，比如，家长工作繁忙而不能过多的陪伴、没有兄弟姐妹而过于孤寂等。很多孩子都在这种缺失中选择了网络作为弥补，因此也就有了沉迷网络的现象。感谢《网络少年》，它是一座桥，沟通了家长和我们的心。
《健康网络 伴我成长》作文800字小学生作文（中国大学网活动领域，增加与热爱户外运动。
（六）学会选择并欣赏健康网站
远离名声不好、散布色情与极端思想的网站。学会对信息的来源和内容的分析识别，不断提高网络的文化判断力。
（七）培养自己积极的交往习惯
主动与同学、老师、家长讨论问题，学会把内心苦恼讲出来，寻求同伴的帮助，丰富交往的乐趣, 不要依恋虚拟的'网络聊天来交流。
（八）要注意保护眼睛及身体健康
不能长时间爬在电脑前一动也不动，上网一段时间后应到室外稍作休息，放松身体及远眺。
（九）遵守网络道德
增强集体荣誉感，保证不在网络散播有损学校名声、荣誉的信息以及视频。
三、课堂总结
所以我呼吁同学们要正确的使用网络，提高自控能力，养成正确的上网习惯，使网络更好的为我们的学习、生活服务。
篇10：关于健康网络国旗下演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《远离网络沉迷，培养身心健康》。
教育部办公厅近期发布了《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》。通知指出，随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，甚至出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。
毋庸置疑，网络的出现给人们开启了一个全新的、缤纷的世界，它为我们搭建了自主学习的宽广平台，提供了参与社交活动的广阔空间，丰富了我们的生活，它使我们摆脱了“两点一线”读书生活的单调，足不出户便可尽览天下风云。
但不容忽视，网络这把双刃剑，更刺伤了多少自控能力差的青少年，网络的开放性与隐蔽性使多少精神垃圾影响到一个个单纯的心灵。因为互联网提供了大量碎片化的细节，给人提供了小成本的即时满足感。有的人轻信网站教唆诈骗，酿成人间悲剧;有的人轻率会见网友，无辜遭受伤害;有的人沉迷网吧，弃学难以自拔;还有的人热衷于网络游戏，被其中的弱肉强食、尔虞我诈的道德观念模糊，甚至混乱心智。他们陶醉于虚拟的空间，开始逃避现实，荒废学业，神思恍惚，让老师无奈，家长悲叹。
除此之外，上网持续时间过长，会使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。这些改变可引起神经紊乱，会使体内激素水平失衡，免疫功能降低，诱发种.种疾患。同时，眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，长期会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。
同学们，我们正处于人生的黄金时代，科学的高峰需要我们去攀登，含辛茹苦的父母期望我们健康成长，祖国未来的辉煌需要我们去铸造……我们该做的实在太多了!一方小小屏幕，岂能涵盖我们生活的全部?
如今，青少年的网络安全问题，已成为影响国家兴盛、社会安定、学校教育、家庭和谐的隐患。因此，希望我们每个人能对网络有清醒的认识，在头脑中构建起一道安全的“防火墙”，自觉抵制不良诱惑，培育新时代中国特色社会主义的世界观、人生观、价值观。
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇11：关于健康网络国旗下演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们：
大家好!
我是来自三点五分，非常荣幸能够参加本次关于“远离网络赌博”主题演讲比赛，我演讲的题目是《珍惜健康生活，远离网络赌博》。
提到赌博，每个人都不会陌生，赌博可以说有着非常久远的历史，我们虽然都知道它不好，但总是有些人存在着侥幸心理，认为能从赌博中获益，沾上了赌博。而现在，随着社会的发展和科技的进步，赌博的形式也越来越多，有好多赌博平台可以通过互联网进行访问，所以我们更要提高警惕，远离网络赌博。
俗话说得好：“十赌九输，”在赌场上没有常胜将军，从古至今一个一个因为赌博而深受其害的例子都证实了这个道理。然而就是这样，到了现在这个年代，还有好多人不断的去赌博，而且屡禁不止，可见赌博有多么大的吸引力。为什么赌博能让人这么着迷，我想最重要的就是它利用了人性的贪婪的弱点。
一开始有些时候可能就是尝试一下，但因为金钱的诱惑，很多人尝到一点甜头就想要得到更多，从而不断地去赌博，形成了恶性循环难。所以赌博的危害是显而易见的，它会影响我们的身心健康，最直接的就是让我们的财产遭受损失，很多人甚至把一生积攒的财富都送进赌场，断送了自己的未来。
记得之前看到过一个新闻，有一个“老千”，通过为深陷其中的赌徒表演赌场上弄虚作假的事情来让他们醒悟，让他们相信赌场上是存在骗人的的伎俩和把戏的。到了现在，网络如此发达，赌博更是可以不受空间和距离的限制，而且许多赌博平台的输赢都可以通过技术手段来实现操控，这种手段别人也更难发现这些套路。
所以，不管怎样，在赌场终究是要吃亏的，更何况有这些伎俩存在。所以，最好的方法就是完全不要触碰赌博。
而怎么才能远离赌博呢?首先我们要从心理上认识赌博，赌博就是利用人类贪婪的人性，如果你认为可以通过赌博来获得金钱和财富，这就大错特错了。因为这是不符合社会发展客观规律的，世上没有不劳而获的事情，一分耕耘才会有一份收获，只有我们踏踏实实的去付出和努力，才能收获到属于我们的东西。
同时我们也要提高警惕，现在赌博的形式多种多样，好多时候我们点开一些网站就可以看到一些赌博网站的广告，或是会有一些陌生号码发来可以赌博的链接，这种情况我们一定要小心警惕，不要随意点进去，并要向有关机构举报这些违规信息。
赌博是一种危害极大的行为，而且一旦沾上就很有可能沉迷其中，难以自拔。所以，让我们从现在开始，珍惜健康生活，远离网络赌博，这样我们才能免受其害!
谢谢大家，我的演讲完毕!
篇12：关于健康网络国旗下演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天讲话的主题是“如何健康适度地使用网络”。
现在有一段十分流行的改编的话：“天将降大任于斯人也，必先夺其手机，封其微博，收其电脑，灭其微信，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，砸其电视，使其百般无赖，然后发愿，静坐、思过、读书、明智、精进、禅定，开悟。”就如同这话中说的一样，网络已经在不知不觉中完全渗入甚至侵占着我们的生活。“低头族”“手机控”应运而生，随处可见。调查显示，在对“手机上网我的首选是什么?”问题的答案中“聊天交友，玩游戏”等占主导地位，那些五花八门的社交、游戏软件不仅占据了我们大部分的用网时间，还让很多青少年沉迷其中，变成网瘾。不仅如此有些同学因为紧盯电子屏幕时间过长，导致视力急剧下降;还有一些同学由于沉迷网络和过度地使用手机qq，微信与人交往，而忽视现实生活中的人际沟通，严重的甚至影响到了亲子关系，师生关系以及同学关系。然而还有更严重的问题，有些青少年为了网络而漠视了法律。在上网过程中时而会蹦出含有不健康或是暴力因素的弹窗，它们侵蚀、毒害了青少年的心灵和精神，久而久之就会使其道德素质下降，甚至以身试法，坠入违法犯罪的深渊。
面对这些，作为中学生的我们，应该如何做到健康适度地使用网络?
首先一点，就是遵守学校的.规章制度——尽量不带手机来校。走读生每天都能够见到父母，所以完全没有带手机的必要。如果在校期间有事要与家长联系，我们可以找老师借手机，或是使用ic卡，而且老师也会及时地转达父母传递给我们的信息。如果有特殊情况一定要带手机，也要提前告诉老师，做到在校内不开机。对于寄宿生同学来说，一周才能见到家长一次，期间难免要有电话联系，但是很多同学用手机时却改变了初衷，手机更多时候是用来娱乐而不是与家长打电话了，甚至有些同学偷偷在寝室熄灯之后玩，都是需要改正的现象。
第二，学会筛选信息。现代媒体迅速发展使信息量增大的同时，也制造出大量信息垃圾，有些信息我们可以了解，例如时事新闻等，但有些东西我们连碰都不能碰，例如不良网站，要明辨是非，坚持原则。
第三，做到以“用网”为主。有的同学刚开始上网是为了查找学习资料，但随着用网时间的增加，也就不自觉地偏离了最初的轨道。针对这个问题，我们可以在上网之前先想好目的，查找些什么资料，接着直奔主题，查找完后立刻关闭手机。与此同时，我们可以逐渐删除手机或电脑上的社交软件，游戏软件等，强制性地控制自己扭转因为“玩网成瘾”而“用网不足”的局面。
第四，严格控制自己的上网时间和频率。这里建议使用“注意力转移法”，可以进行一些户外运动，贴近大自然，又或者是培养一些健康的爱好，如看书、练字、弹奏乐器等。不仅锻炼了身体，提高自身修养，还充实了自己的课余生活。
第五，多与家人，老师或是朋友沟通。他们能给予你正确的指导，有助于我们的心理健康，有任何烦恼或是开心事都可以与他们分享，而不要编辑成说说发到空间，或者发上微博，因为这样可能会致使几次三番地上空间，微博看评论或是转发量，不仅没有解决问题，反而让自己养成习惯，沉浸了在网络的世界里。我们更要注意慎重交友，不要结交网络上匿名的好友，因为类似于交友不慎最终侵害到自己的利益，被伤害的事例有许多，条条都在给我们敲响警钟。
其实，网络究竟是利大于弊还是弊大于利，本身没有一个确切的答案，它取决于你的用网习惯如何。我们应利用好网络，让它成为我们生活的补充品，辅助我们的学习和生活，而不是让科技的发达成为我们的困扰，阻挡我们前进的脚步。
让我们一起健康适度地使用网络吧，谢谢大家!
关于健康网络国旗下演讲稿
篇13：中学生合理健康利用网络倡议书
中学生合理健康利用网络倡议书 -倡议书
同学们：
科学技术日新月异，社会经济飞速发展，已把我们带到了网络时代，四通八达的信息高速公路使人们越来越离不开网络了，
坐享网络多媒体教学的形象、生动、高效，在电子阅览室轻松查询等等，网络作为信息高速广泛传播的载体，为资源共享，交流互动提供了极好的途径，网络正融入我们的生活，改变我们的生活方式。各中学目前也都在为建设一流的数字校园努力，建网站、设网页，做论坛，方便了大家学习沟通。
为更好地利用网络，充分发挥网络优势，并配合加强未成年人思想道德的全方位进行，提高同学们的信息素养，我们在此发出倡议，呼吁大家增强文明上网意识，科学上网，营造良好的网络环境，并真诚希望同学们做好以下几点：
一、加强自我监督，不浏览不良信息。
网络是一把双刃剑，其传播速度之快，范围之广，信息量大、杂等特点决定了它也有这两面性。一些反动的，充斥着暴力、淫秽的不健康信息仍猖獗地出没于互联网，
倡议书
我们青少年正处于成长阶段，心理尚未成熟，思想上还有很大的.可塑性，如果被不良思想腐蚀，甚至深受毒害、不能自拔那将引向罪恶，失去青春。此类触目惊心的事件并不鲜见，我们不希望看到可怕事情的发生。
二、不沉溺网络、热衷于游戏。
如今网络游戏铺天盖地，网上聊天、、影视等娱乐方式五花八门。如果不加以自控，在这些方面花过多的时间和精力，小则分散注意、影响学习，大则损害身心健康。因此要做到有所节制，将更多时间花于学习。
三、将合理利用网络资源与提高学习有机结合。
社会、学校已为我们创造了良好的基础，我们要正确认识到网络的用途，充分利用其优越性，扬长避短，促进学习，指导生活。我们要认识到网络是一个博大丰富的学习资源平台，将合理利用网络与提高学习效率结合起来。如今网上学习、资源下载，名师网上答疑等网络学习形式多样，我们也可以参与自己的校园网络，在网上浏览学校动态，通过论坛发表观点，交流思想，制作网页，展示风采，以此丰富课余生活。
四、互相监督，形成良好学习氛围。
同学之间应互相帮助，对上网发表不文明的言论加以制止，加以教育；积极交流网上学习心得，形成科学利用网络的习惯。
同学们，网络需要文明，网络需要健康。行动起来吧，献网络一片蓝天。
篇14：脱离网络才能拥有健康生活
脱离网络才能拥有健康生活
随着生活节奏不断加快，越来越忙碌的你是怎么度过每一天的呢？是否依然焦头烂额，整日处于“商务”状态……让我们看看在现代生活中，怎样的生活方式才算健康呢？
少做一些
当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些，关注那些真正重要、真正需要做的事情，把剩下的放弃掉。给每一个任务和约会之间留一些空间，这样你能以悠闲的节奏度过每一天。
脱离网络
不要总是在线。如果你随身携带着苹果手机、黑莓手机或者其他移动设备，那就关闭它。更重要的是，在可能的情况下别带着它。
如果你一天的大部分时间都在使用电脑，腾出一些不在线的时间来做一些其他事情。总是在线意味着我们要被打扰，不断处于外来信息的压力之下，我们处于满足其他人需求的紧急状况之中，当你总是查看新信息的时候是很难慢下来的。
把注意力放在人的身上
我们常常花时间与朋友、家人或者和同事在一起，但是我们并非真的和他们在一起。我们和他们谈话，但是却随时会被身边的电话打扰。
我们人在那里，但是我们的思绪却放在我们需要做的事情上。我们是在倾听，却在想着让我们分心的其他事情。我们没人对此有免疫力，但是在有意识的努力下。
你可以关闭与外部世界联系的渠道，仅仅和当前与你在一起的人分享快乐时光。这意味着只需要很少的一点儿时间和家人、朋友在一起，就可以有很高的团聚质量――也就是说，更有效地利用了你的时间。
赞赏大自然
我们当中的大部分人多数时间都被关在家里、办公室、汽车还有火车里，很少有机会外出，而且就算是外出，他们都在打手机。
改变一下自己，花些时间外出，真正接触并观察大自然，在新鲜空气里做一次深呼吸，享受绿色生态的宁静。可能的话从事一些自己喜欢的户外活动，比如散步、远足、游泳等等。感受水流、风和泥土触摸你皮肤的感觉，尝试着每天都这么做。
在所有事情中寻找乐趣
这和关注当前是有关系的，但是要更深入一些。无论你在干什么，完全要关注当前，而且要欣赏它的每一方面，寻找让人享受的一面。
比如，当你洗碟子的时候，不要把它当成一件单调的琐事，想要尽快完成它，而是要真正地去感受水、清洁剂和盘子。如果你能以这种方式来看的话，它就会真正成为一项让人享受的任务。
对于其他琐事也一样一洗车、打扫、除灰尘、洗衣服等等，如果你能把这种态度当成习惯的话，生活完全可以让你尽享其中乐趣。
篇15：聚焦网络健康 提升服务价值
“聚焦网络健康，提升服务价值——中国首届网络分析技术大会”在京成功举办，此次会议由科来软件有限公司与CSNA网络分析技术社区共同主办，聚集了300多位网络分析技术爱好者，并有TechTarget中国等多家媒体对本次大会做了现场报道。
大会现场
本次大会邀请到了科来软件的总裁罗鹰、科来软件技术总监高彦刚、中国光大银行高级工程师牟健君、以及资深网络分析技术专家海万学、谢声涛、王超、徐文勇等为本次大会作了精彩的演讲，
本次会议以网络分析技术为核心，从网络健康分析、网络性能分析、网络故障分析、网络安全分析等几方面深入探讨，演讲嘉宾采用了大量的实例和图文帮助参会人员理解所讲内容，会议内容丰富，现场气氛热烈，赢得了参会人员的一致好评，参会人员纷纷表示聆听了业内专家的精彩演讲之后受益匪浅。
圆桌讨论
网络管理问题的不断涌现，传统网络设备与网管工具的缺陷促使了新技术理念——网络分析技术的产生。作为业内首个网络分析技术大会，本次会议对于网络分析技术的普及与推广，对于打造健康高效的网络环境，全面提升网络服务价值具有重要意义。
篇16：识别真假大户保障网络健康
一、大户现象之由来
营销很多时候没道理可讲，企业经常碰到是大户期厂现象：“某经销商，实力很强，但极不听话，带头冲货、砸价、截流促销费用、拖欠货款 、而且经常直接给厂家老总打电话要特殊政策，否则就要“停止进货”……”，企业想换掉他，又碍于该经销商销量大， 欠款多，投鼠忌器。经销商则“吃定”企业的这些弱点，变本加厉，步步进逼。
中国经销商的发展历程基本上就是一部“傍大款”的历史。这个大款就是厂家!实际上这些大经销商大都师靠厂家的政策扶持起来的。厂家扶持大户的方法常见有以下几种：
1、坎级销售奖励的误区。如：经销商年销量1000箱者，年底每箱返一元，年销量5000箱者，年底每箱返三元。
可能出现的恶果：大户小户一开始就不在一个起跑线上，大户销量大返利高，进货底板价低，高额的返利差价诱使大户砸价抛货，进一步残食小户的市场——做大销量争取更高返利。
2、销量竞赛的误区。如：销量第一名或达到某坎级(通常这个坎级设定很高)奖车奖楼。
可能出现的恶果：这种做法实际上是大户俱乐部，小户明知自己无法入围，根本就不会参与，而几个大户之间恶性比拼的结果当然出现冲货砸价，甚至有些大经销商年初根本不进货，到年尾才猛吃一批货补足销量争奖品——至于产品，放到库里明年慢慢卖。
3、厂家年终返利补贴的惯例，年终大会之后厂里总要给经销商一个红包(尤其是大户)，以资鼓励。
可能出现的恶果：经销商们摸透厂家的脾气，于是平时销售就故意降价赔本销售，然后 “贼喊捉贼”说厂家市场管控不力，年底销售大会这些人又会找厂家高层“哭诉”;“没有功劳也有苦劳”“我不赚钱可以，但总不能让我赔钱”“今年再赔钱我明年绝对不卖了” ……。厂家会拿出红包给这些冲货砸价的 “黑手”们抚恤、补贴。结果是恶性循环，格越来越乱，厂价38元/箱的产品上市不到一个月市场价就变成36元/箱的局面。
4、厂家对销售人员管控不力：大户产生多伴随冲货砸价现象，而恶性冲货砸价的背后大多有厂方内部人员的纵容、支持甚至合谋。厂家对销售人员的管理不力往往是这一问题产生的根源，常见误区如下：
Ø 销售人员差旅费包干——业务员差旅费省下来是自己的，当然不愿意出差去二三级市场，能完成任务量就行，于是天天围着总经销商转，想方设法让经销商压货，对经销商的出货价、出货流向、费用落实情况不闻不问。
Ø 销售人员市场费用包干，拿销量提成——按游戏规则去铺货、做推广当然很累，有“经验”的老业务员只会逼经销商多进货;串通经销商一起冲货;帮经销商联系其他客户“货换货”;甚至跟经销商联手把市场费用折进价格里低价甩货;然后通过虚开广告费、虚报人员工资、运费等方法弥补损失……这样做销量提升易如反掌，经销商高兴(有销量、有利润、还能截流部分市场费用)，业务员高兴(任务完成率高、工作轻松、还有市场费用截流的分红)，受伤害的只有市场。
二、大户现象之剖析
1、经销商进货量和实际销量的关系：
销售是一个“链”的过程，从厂家库房到经销商库房再到分销商库房，这只是销售的前期准备阶段，是库存转移，真正的实际销量是来源于终端售点(便利店、超市等)的消费者购买量，
经销商进货量大，唯一的好处是防止市场断货和特殊情况下(如：旺季来临前)的资金挤占，而可能带来的负面效果却很多，如：
Ø 经销商过量进货是冲货、砸价的前兆和动机;
Ø 可能出现货款风险;
Ø 产品即期、破损、退货;
Ø 经销商资金、库存占用过大，回报率、周转率下降，因而对厂家的满意度下降;
Ø 厂家管理经销商比较被动(对库存量大的经销商，厂家轻易不敢更换，怕经销商拿库存产品砸价扰乱市场);
Ø …………。
决定一个区域市场实际销量是该市场有多少终端售点在销售这个产品，换言之经销商的进货量跟市场实际销量关系不大，终端售点的铺货率、生动化表现没启动起来，经销商进货再大，实际销量也不会因此受益，市场秩序却换往往因此受害。
2、认清大户的真实“嘴脸”
a、识别真假大户
客户销量大就一定是大户吗?错!实际销量才对厂家的市场有积极意义，如果这个客户有终端市场掌控能力，他的区域里价格稳定、层层通路有钱赚，终端铺货率高、生动化表现优秀、那么这个经销商的销量才是实际销量，这样的客户才是“真大户”。反之，假大户往往进货量很大，但他的市场价格混乱、终端铺货率低、生动化表现差、该客户并未实现实际销量，醒目、耀眼的销售数字多半是靠砸价冲货完成。
b、“假大户”的销量没有利用价值
表面上看起来假大户销量可观，造成企业对这种客户的更换犹豫不决。实际上细想一下，假大户并非在自己的市场上按游戏规则实现实际销量，他不过是砸价、跨区冲货抢别的经销商的市场而已，一个假大户“站”起来，周围几个甚至十几个合法经营的经销商 “倒”下去(被扰乱市场价格，失去合作意愿)，企业的整体销量实际上是缩小了。假大户的销量对企业没有价值、甚至只有负作用，企业砍掉假大户重新扶持被他冲货扰乱的其他经销商，恢复合作意愿、增强经销信心，销量只会增加不会减少。
c、假大户是纸老虎
假大户脾气一般都很大，动不动就扬言要终止合作，甚至扬言要对销售人员进行人身攻击。其实假大户没他们嘴里“吹”的那么可怕，假大户大多是纸老虎：
Ø 假大户扬言要“针对销售人员”大多只是气话，商人求财不求气，只要业务人员做事合情合理，极少会有经销商会不顾后果做出冲动行为，那些气话只是说说而已。再说自古邪不压正，如果厂家被这样的事情所困扰，以后就不用做生意了。
Ø 假大户扬言要“终止合作”更是假话，实际上他能成为假大户，必然销量大而且截流不少费用(从这个产品上获利不少)。除非你的产品竞争力不强，竞品又正在向他招手，否则你停货试试看!笔者多次实践证明，真敢撂挑子终止合作的经销商极少，大多数态度会马上180度转变，主动要求“澄清误会、继续合作”。
篇17：享受健康的网络交往教案
享受健康的网络交往教案
【教学重点】学会享受健康的网络交往
【教学难点】如何正确使用网络
【教学手段】多媒体课件
【教学方法】讨论法、探究法
【教学过程】
一、导入：播放FLASH《享受网络享受生活》，通过看这段短片，请同学们猜出本节课的内容与什么有关?(网络)并引出本节课的话题：我们应该怎样享受健康的网络交往呢?
二、1、大屏幕展示《玛丽的弟弟生病了》回答：
(1)玛丽的这次上网经历说明了什么?
(2)网络的出现会给我们生活带来哪些便捷?
(播放FLASH《网际人生沟通未来》从中寻找答案。)
(以上活动得出结论：网络应用给我们带来的优势。)
2、播放FLASH《网虫》回答：
过分沉迷网络会给我们的生活和学习带来哪些不利影响呢?
(学生讨论并加以回答，从而得出结论：网络应用给我们带来的不利影响。)
通过以上的分析，我们知道网络是把双刃剑，有利也有弊，那么作为中学生，我们应该怎样利用网络优势，避免网毒的伤害呢?
学生结合教材P68-69加以讨论得出正确答案。
教师总结：因此，作为青少年要养成良好的上网习惯，兴利驱弊，享受健康的网络交往。
三、1、大屏幕展示：《天马》事例
(1)玛丽能与天马见面吗?为什么?
(2)请猜想，假如玛丽选择见面，故事将怎样发展呢?
学生讨论。老师总结：网络交往对象具有隐蔽性，有可能伪装了自己，使我们难以识别真实身份，因此，作为青少年在上网时不要轻易泄露个人资料，不要随意答应网友的要求。
大屏幕展示：温馨提示一：网络交往时我们必须提高自身的安全防范意识!
2、刘翔是我们非常关注的人物，第29届奥运会已经落下帷幕，不知刘翔近况如何?我们上网看看。
打开刘翔个人网页，制造病毒假象。
大屏幕展示：温馨提示二：我们必须提高辨别觉察能力，提高抗诱惑的能力!
过渡语:在网络交往中，要想有效的保护自己，还必须遵守网络规则。下面跟随玛丽走进WEBROOM：
3、大屏幕展示：漫画(有关网络聊天室谩骂的情景)回答：
(1)你是怎样看待漫画中这种行为的?
(2)在网络聊天室、公告栏等公共场所聊天时，我们应该注意什么?
(参考教材P74加以回答)
大屏幕展示：温馨提示三：我们在网络交往时，必须要遵守道德规范!
玛丽的同学小唐最近遇到了麻烦事，到底是什么事呢?我们去看一看。
大屏幕展示：小唐的事例。回答
(1)小唐事抱着什么心态去尝试制造电脑病毒的?
(2)小唐这种行为为什么受到了法律制裁?
(3)从这个事例中得到了什么启示?
大屏幕展示：温馨提示四：我们必须提高依法行事的意识,自觉遵守法律!
教师：网络事人类交往的新空间，是我们的精神家园，创建文明健康的网络环境是我们共同的责任，请同学们为创建文明、健康的网络环境献计献策。
大屏幕展示：创建网络文明，我们献计献策。(学生分组讨论)
第一组:对国家有关部门的建议:
第二组:对网吧经营者的'建议:
第三组:对中学生自身的建议:
四、总结：
1、学生谈本节课的收获。
2、老师：网络是人类技术进步的产物，我们要正确认识网络的两面性，用其所长，避其所短。遵守网络规则，让我们共同担负起建设文明健康的网络环境的责任，享受健康的网络交往。
五、教师寄语：(与大家共勉)
把电脑当工具是聪明的人,把电脑当玩具是愚蠢的人;使用网络.利用网络,就是新时代的主人,被网络玩弄.被网络控制,就是新时代的奴隶.---陶宏开
【教学反思】
成功之举
一、立足于学生实际，贴近学生生活
本节课我是以主人公玛丽的上网经历为线索贯穿整个教学过程。怎样让学生更好地接受我要传达的信息，这是作为老师来说必须得考虑的。而且这也是我觉得最要花心思的。我在讲述网络优势时，采用FLASH动画和学生身边的事例，学生在不知不觉中感受了网络所带来的种种享受。
二、以精选材料为载体，落实课标各项要求
在《享受健康的网络交往》一课的教学设计过程中，我十分注意材料的选择。因为对于初中生来讲，太深了他们无法理解，太浅了他们又不屑参与，无论哪种情况，都会使课堂气氛沉闷，老师教学被动。我选择了更为直观的动画和相关的事例，如：导课采用动画来创设情境;网络的利与弊也分别采用动画，给学生以视觉感官刺激;与网友是否见面的事例等等。同时，也对每一个材料都设计了恰当的问题，把课标的要求都化解到各个材料中去。从而使重点突出，难点破解。
三、以学生活动为落脚点，实现有效的小组合作学习
我将本框的最后一个环节设计为“为创建网络文明，我们献计献策”，把全班分为三个小组，从形式上讲，体现了一个“新”字。从内容上讲，给学生创设了课堂实践的情境，目的是让小组中的每一位成员都能有效地进行学习，使小组合作既是活跃的，更是有效的，也为课堂知识在课外得以延伸埋好伏笔。
败笔之处
一、时间把握不够到位。前半整堂课节奏比较快，后半堂课节奏比较慢。这使得整堂课有头重脚轻之感。
二、归纳有余而演绎不足。这堂课基本运用的是归纳法，而对归纳得出的结论缺乏演绎，没有进一步拓展和加深。
篇18：《享受健康的网络交往》说课稿
《享受健康的网络交往》说课稿
一、说教材
《享受健康的网络交往》是八年级思想品德第六课的第二框题，学生在第一框中学习了网络交往的一般特点 (无限性与两面性)，能从对网络正面作用的认识与合理使用中，享受现代文明带来的快乐。本框学习怎样克服网络的消极作用，包括两目：第一目“学会自我保护”，第二目：“遵守网络规则”主要围绕如何避开网络伤害，享受健康的网络交往为主题展开，是第一框内容的延伸。没有对网络负面作用的正确估计与及时过滤，不仅谈不上享受，还会受到伤害。因此，只有增强自我保护意识，趋利避害，才能享受健康的网络生活。因此，本框教学内容对学生学会过健康有意义的生活，做负责任的公民具有重要的意义。
二、说学情
随着网络的发展与普及，越来越多的中学生成为新的网民。作为网络交往的主体，中学生既参与构建网络文化，同时也深受网络文化的影响。其中，部分学生不能正确处理网下生活与网络生活的区别，把过多的时间花费在网络上，网上信息良莠不齐，受不良信息的影响，缺乏自制力的学生很容易受到伤害，甚至违德违纪违法。
三、说教学目标：
依据本教材的内容结构，结合社会发展的趋势以及学生的现实生活，从帮助学生构建“我与社会的道德规范”出发，我制定以下的教学目标：
（1）情感态度价值观目标：学会自我保护，树立抑恶扬善，自觉遵守网络规则的意识，用自己的实际行动为维护网络环境尽责任。
（2）能力目标：提高安全防范意识、辨别觉察能力，在网络交往中更好地保护自己。掌握在网络交往中遵守道德、践行法律的能力。
（3）知识目标：懂得在网络交往中学会保护自己，知道网络交往要遵守道德，知道网络交往要遵守法律。
四、说教学的重难点
按照新课标，让学生尽快了解网络交往中的基本知识、基本技能和道德规范，培养学生具有世界眼光的要求，我确定以下的教学重点和难点：
教学重点：如何享受健康的网络交往。
教学难点：网络交往中的自由是有限度的。
5．教学手段：运用多媒体手段，情景与案例教学相结合。
五、说教法学法
1、教法上，按照新课标的要求，教师应是学生学习的组织者、引导者、参与者，以及培养学生面对现实生活、网络生活与交往的能力的需要，我准备采用以下的教学方法：
（1）情境教学法：通过创设情景，活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣，促进对知识的'掌握。
（2）案例分析法：利用案例分析，结合讲解，激发学生的兴趣，帮助学生更好理解知识。
（3）活动探究法：以学生为主体，组织学生进行集体或分组讨论，使学生在学习中解决问题，并培养自学、思维的能力。
（4）经验分享法：利用同伴的互相教育的作用，提高网络交往的水平。
2、学法上，根据新课程“学生是学习的主体”的理念，教学应“授人以渔”，我准备在指导学生学习和培养学习的能力方面采取以下方法：
（1）案例分析法：在学生动眼、动耳的基础上，自主探究，动脑思考，动嘴说，促进思维和表达能力的发展。
（2）情境体验法：通过身边人的遭遇，正确面对网络生活和网络交往。
（3）归纳总结法：通过具体案例的学习，小组合作探究，从感性认识上升到理性认识，进一步提高交往艺术。
六、说教学流程：
下面重点说说教学流程，本课的教学流程共分五大步：（一）创设情境，导入新课（二）自主预习，整体感知 （三）组织活动，共同探究（四）学习小结，提升体验（五）课外延伸，指导践行。其中，合作交流，共同探究部分是教学的主体，在这里我设计了四个主体活动:活动一、七嘴八舌；活动二、心理辅导；活动三、请你辩论；活动四、法律讲堂；来突破重点难点，实现教学的目标。
（一）创设情境，导入新课
多媒体出示：播放动画：《小燕与网友小Q》
教师提问：此时，我们应该怎么做，来保护自己？
学生通过思考回答。启示我们网络交往中要注意自我保护，引出新课。
（二）自主预习，整体感知
细读本框内容，思考以下问题：
1.网络交往中如何学会自我保护？
2.你如何看待网络交往的“自由”？这种自由有没有限度？网络交往与现实生活中的交往有没有需要共同遵守的规则？
3.如何遵守网络规则
（小组合作交流）(师生交流)
（三）组织活动，引导探究
过渡：请大家说说，中学生面临的网络侵害有哪些？学生回答（略）。
多媒体出示：过分沉迷网络荒废学业，损害身心健康，影响家庭和睦，甚至可能发生欺诈、盗窃、抢劫等违法行为，影响健康成长。
（一）学会自我保护
活动一：七嘴八舌
(多媒体显示材料)：课本P72案例，生成3个问题学生分小组讨论：
问题1：梅平能与天马见面吗？为什么？
问题2：梅平会见天马，可能有几种结果？这些结果会对梅平的生活产生什么影响？
问题3：梅平在现实生活中遇到问题，还可以向谁求助？
（小组合作交流）（师生交流）
总结：1、我们必须提高自已的安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。
2、现实生活中的问题，尽可能找熟悉的朋友或师长帮助解决，不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需要，以免受骗上当。
活动二：心理辅导
(多媒体显示材料)：课本P73案例 生成3个问题 学生分组讨论：
(1)小齐如果长期沉迷其中，会有什么后果？
(2)小齐如果想了解科学的性知识，有哪些正当渠道？
(3)小齐看过黄色网页后，应该如何控制自己的冲动？
（小组合作交流）（师生交流）
总结：3、网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动，所以要提高自己的辩别能力，提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。
小结：网络交往中学会自我保护的方法：
（1）提高安全防范意识 （2）提高辨别觉察能力 （3）提高抗诱惑能力
（二）遵守网络规则
活动三：请你辩论 辩题 ： 网络交往中的“自由”有没有限度
（正反方辩论）（教师引导）
网络交往的确比在现实生活中交往更“自由”。但是，这个世界上，没有绝对的“自由”，网络上的自由也要遵守国家的法律法规，所以，网络“自由”也是有限度的。
（小组讨论）：网络交往与现实生活中的交往有没有需要共同遵守的规则？
总结：1、网络交往要遵守道德
活动四：法律讲堂
(多媒体显示材料)：课本P74案例 ， 生成3个问题 ，学生分组讨论
问题 1：小堂是抱着什么心态去尝试制造电脑病毒的？ 这个案例反映了什么？
问题2：小堂攻击同学信箱、公司网络，他获得了什么满足？给同学和公司造成什么危害？
问题3：小堂的好奇心要受法律制裁吗？为什么？
（小组合作交流）（师生交流）
总结：2、上网更要遵守法律
教师小结：如何遵守网络规则(略)
（三）学习小结，提升体验
在课堂小结这个环节，先让学生谈本节课的收获，教师再做简短的阐述，引导学生从总体上把握网络交往要学会自我保护，要遵守网络规则。
（四）课外延伸，指导践行
把学生分成四大组，要求以组为单位各自收集正确利用网络带来的好处和沉溺网络造成危害的典型材料办一期以“享受健康的网络交往”为主题的班级手抄报，看哪一组办的报更吸引人、更有启发性，也希望同学们在办报比赛中进一步体验享受健康的网络交往带来的好处。
六、设计理念
1、教师为学生服务 。教师设置情境、提出问题、安排活动、提供案例，引导学生思考、体验、交流、探究，在生生合作交流，师生合作交流的过程中为学生提供必要的帮助，体现学生学习主体的地位。
2、课堂为发展奠基 。课堂为学生的自主思考、合作交流、表达探究提供平台，在这一过程中启发了思维、开阔了眼界、增进了了解，培养了情感，为学生的终身发展奠定基础。
篇19：环保作文之健康网络游绿色夏令营
电脑网络真奇妙，“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的奢望，“海内存知己，天涯若比邻”的渴求，“海上生明月，天涯共此时”的温馨，让你轻而易举就实现了！
然而电脑网络是一柄双刃剑，如不能善用，对于我们这些免疫力欠缺，分辨力和自控力较弱的青少年们来说，将会遭遇到另一种“洪水汪洋”！
现在的电脑网络充满了淫秽，暴力等不良信息，充斥其间的各种不良游戏网站不计其数。更有无数的小网虫涌入五花八门极富刺激的网络游戏，痴迷癫狂，乐不思蜀，荒废学业。他们在虚拟世界里，忘乎所以，虚度岁月，荒废青春，迷失了人生方向。
怎样才能为青少年的健康成长创造一个良好的环境？什么才是绿色的健康网络？首先，我们不要进入不良网站，多浏览一些有利于学习和身心健康的网站。最重要的是不要沉迷网络，要合理的科学的安排时间；要多与现实生活中兴趣相投，志向相近的人交往；要适当参加些体育锻炼；和社会实践活动。
21世纪的少年读书郎，只要将精力放在学习上，认真听好每一堂课，培养兴趣多样化。不要沉迷网络，而是科学的善用绿色网络，将来一定会成为一个祖国的栋梁之材！
暑假里让我们在虚拟世界中来个健康网络游，绿色夏令营！
[环保作文之健康网络游绿色夏令营]
篇20：享受健康的网络交往教案2
一、教材分析
(一)教材的基本内容
《享受健康的网络交往》是八年级上册第六课第二框内容,本框内容侧重围绕如何避开网络负面影响,享受健康的网络交往,主要从学会自我保护与遵守网络规则两方面来谈。
(二)教学目标的
1、知识能力目标:
懂得在网络交往中学会自我保护,知道网络交往要遵守道德,懂得上网要遵守法律。掌握在网络交往中遵守道德,践行法律的能力。
2、过程与方法目标:
通过漫画分析、案例分析,访谈,辩论等活动,引导学生自主探究,小组合作,培养学生自我保护意识和强化规则意识。
3、情感态度和价值观目标:
培养抑恶扬善、遵守网络规则的意识,树立净化网络环境的责任意识,强化规则意识。
教学目标确定的依据①针对现实现状②课标的具体要求
(三)教学重、难点
把激发学生自我保护与自觉遵守网络规则的强烈愿望,定为教学的重点,把正确认识网络中的自由程度定为教学难点。
我之所以确定以上两点为重难点,是因为认同与应用必须首先有愿望,自由不是绝对的自由,它受一定规则等的制约,自由是有一定的限度。
二、学情分析
随着互联网的发展与普及,越来越多的中学生成为新的网民。互联网上的信息良莠不齐,受不良信息的影响,缺乏自制力的中学生很容易受到伤害,甚至因此违德违纪违法,针对学生的成长问题,有必要让学生学会“享受健康的网络交往”。
如果没有对学情的了解分析研究,就不能采取有效的教学方法,组织有效的教学活动,从而实现教学目标。
篇21：<<享受健康的网络交往>>教学反思
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本节课是人教版八年级上册第六课《网络交往新空间》的第二框《享受健康的网络交往》，我根据初二年级学生的心理特征及其认知规律，采用多种的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的`课堂氛围中提高自己的认识水平，锻炼学生自学、分析、综合应用等多种能力。
本节课当中既包含了成功的喜悦，同时也深深感到限于自身水平，仍有许多不足之处。
一、“兴趣是最好的老师。”展示课前学生收集的网络流行语作为我的导课内容，激发学生的学习兴趣，快速的融入到课堂氛围； 在教学过程中，使用新颖的教学材料，视频图片音乐并用，使得课堂的气氛不再沉闷，充分的调动了学生的积极性，形成了良好的师生互动。
二、采用多种教学方法，注重培养学生的综合能力。通过“创设微信抢红包传播病毒”和“网络游戏”等生动、直观的活动情境，充分调动了学生的学习兴趣，激发学生的学习兴趣，小组讨论，注意对学生思维能力的培养，培养了学生的团结协作精神；案例分析，可以让学生理论联系实际，提高学生解决问题的能力和判断力；设计“享受健康的网络交往”广告语，可以让学生形成主动参与、乐于探究、勤于动手的习惯，让学生感受到学习的快乐，体验成功的喜悦。
三、“评价不是为了证明，而是为了促进。”所以在本课教学中，注重对学生的评价，以学生自评、互评和教师评价相结合，通过“评价表”了解学生在课前及课上如何参与活动，在小组讨论中如何与他人合作交流，对学生学习的全过程进行评价。运用激励性语言激励学生学习，促进学生协调发展。
四、运用新课程理念，把对学生的思想教育贯穿到师生互动、生生互动的课堂活动中去。就这堂课而言，课堂上学生与老师的交流呈现出师生关系的平等和融洽。
不足之处：
一、教学中，由于问题的开放性，学生生活体验和掌握资料不够等原因，学生的回答可能较零乱，活动实效性还不够；小组讨论时有些学生不敢发言，而且不敢站起来回答问题。
二、教师的知识结构决定着教学的层次，如知识的储存量、知识的广度、深度、系统性以及各种知识的联系，对教师在教学中广征博引、深刻论证、感化育人将提供理论依据。
在今后的教学中我会发挥自己的优势，不断实践、不断学习以提高自己的教学水平，多向其他教师学习，取长补短，争取更大的进步。
篇22：D2OL 让网络保卫大家的健康
SARS疫苗一直是大家最为关心的问题，如果现在有一种方法能让大家都为研究SARS贡献出自己的力量，我想大家都会趋之若鹜，
为了尽快找出SARS的疫苗，中国以及全世界的医药工作者投入了大量的时间和精力。如今，随着全球网络基础设施的不断完善，不少的组织和机构也开始利用网络的资源和生物病毒进行斗争。
一、网络让病毒遁形
D2OL（Drug Design and Optimization Lab，医药开发及优化实验室）就是利用网络来进行医药研究和开发的实验室。和其他的医药实验室最大不同之处在于D2OL的研究主要依赖于网络。
用户只需在其网站上（www.d2ol.com）下载一个免费，不会对系统产生任何副作用的小软件即可。每当用户的机器空闲时，此软件就会自动运行，然后利用机器空闲的资源，对一些病毒的结构或者功能进行计算。
二、什么是D2OL
D2OL软件不大，只有5MB，可以免费下载。它主要分为2个部分：计算引擎（Engine）和代理（Agent）程序。
引擎部分会自动在后台运行，包括探测CPU的使用率，决定何时进行计算并且对任务进行分解，在连网时把计算的结果提交给D2OL网站，同时获得新的计算任务；代理部分比较简单，它的功能主要向用户显示目前正在计算的是什么任务，以及当前运行的状态和一些相关的信息。
计算引擎和代理是相互独立、互不影响的两个部分。当用户的机器空闲时，引擎的图标会从红色转为绿色，表示进行计算中。一旦用户需要使用机器完成某些工作时，引擎便会挂起当前的计算任务，图标也随即转为红色。
三、D2OL背后的主角
D2OL至今已经取得了不少的成果，在其背后支撑着这种分布式计算模式的最大功臣便是由Sengent公司（www.sengent.com）开发的CommunityOS网络计算平台，
CommunityOS计算平台是Web Service的更进一步的改进，是一种完全“以服务为中心”的网络架构。对Community OS而言，它无需知道服务的硬件环境、地理位置等，它需要的只是服务，并且把所有可以使用的资源都认为是一种服务。
CommunityOS是一个中立的网络平台，它不依赖于任何操作系统。组织的规模可大可小，无论对于小型的企业，还是跨全球的企业都有一定的应用。它大大利用了网络和每台主机的资源，从商务逻辑的角度出发，可以大大降低开销。
图1
CommunityOS目前的应用主要在以下三个方面：
1.统一管理资源：随着系统安装软件的复杂性和数量的增加，管理软件的成本也逐渐上升。而CommunityOS借助于Autonomic Computing计算方式来有效、方便地管理软件资源。
2.Web 服务集成：这是CommunityOS最突出，也是最大的优势。它能够帮助用户借助于底层的Web Service快速地进行服务发掘、使用，整个过程的开销非常小。
3.虚拟化服务：CommunityOS把所有的软件和硬件都认为是一种服务和一种虚拟的资源，这样以往常常需要超级计算机来完成的工作，现在只需数十台普通的PC机即可。
编后：目前CommunityOS平台最大的资助商是SUN公司，它希望把自身的J2EE也应用到此平台中。我们相信，随着网络设施的进一步完善，互联网的成熟和人们对公司业务更高的需求，最终CommunityOS平台会成为继Web Service、网格、P2P等之后，最有前途和发展潜力的网络技术。
篇23：网络传播与老龄健康化探析
网络传播与老龄健康化探析
在当今的网络世界里,老年人已经与年轻人一起分享着这个高科技成果.网络传播对于健康老龄化有着多重意义,老年人网站在其中更应该发挥专业化服务的水准.
作 者：郭晶星 作者单位：南昌大学新闻与传播系 刊 名：江西社会科学 PKU CSSCI英文刊名：JIANGXI SOCIAL SCIENCES 年，卷(期)： ”"(12) 分类号：C913.6 关键词：网络传播 健康老龄化 老年人篇24：《享受健康的网络交往》教学反思
教学反思：
1、本课我采用了探究式教学法进行教学，通过设置“你来点击”，“辩论”，观看资料，“网络聊天室”，“网络总动员”等生动、直观的活动情境，充分调动了学生的学习兴趣，可使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心，体验学习活动中的探索和创造。同时，在设计课堂提问时，我遵循了学生在认知和心理方面的规律，是一节充分体现学生是学习和发展的主体，学生的`学习应提倡自主、合作、探究的学习方式的课；体现教师是学习活动积极的组织者和引导者等新课程教学理念的课。在教学中学生能联系生活实际举出一些具体例子并切实感受到净化网络环境的重要性；学生在学习该课程时能主动参与、合作学习、自主探究；通过对教师设计的问题的探究、思考，不断地获取成功的体验，也学会掌握、运用辨证思考问题的方法，已基本达成三维目标。
2、就这堂课而言，课堂上学生与老师的交流呈现出师生关系的平等和融洽。但是，我也面临着学生的挑战，学生对问题回答的切入点、准确性有时需要教师的引导，这需要教师具备很强的应变能力和对课堂的驾驭能力。这就要求我在今后的教学中应不断地培养自己抓住契机、利用资源、适时引导的能力，以更好地适应新课程的要求。
★网络作文
★网络作文
文档为doc格式
