下面就是小编给大家带来的高效学习作文，本文共21篇，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1：高效学习作文
前几晚上，点开了很久没有关注的小视频软件，直接划过那些暂时不想去了解的信息，然后停留在了那位症漂亮的学霸姐姐的小视频分享。
我几乎都快把她给忘了，但看到她分享的内容是如何高效学习的时候，我的手指就在手机屏幕上停了下来，认真地听她那一分多钟的分享讲解。
视频中，学霸姐姐是素颜但是大大的眼睛，很有神彩，她提到最近收到好多上网课的同学向她求助，觉得自己做作业，听课很容易走神，尤其是一个人完成作业之类的，总是一会摸摸手机，一会吃下零食，一会看看窗外，一会想想电视剧情。
学姐提到了一个15分钟高效学习法，我觉得应该很受用，决定也跟着学起来。
其实这个15分钟学习法有点儿像我之前听过的蕃茄工作法，只不过是把一个专注学习的时间段从25分钟调为了15分钟。就是在15分钟这个时间段内，告诉自己要做一件什么事，认认真真地去完成，把其他的干扰都抛开，不去看手机中的提示音，不去管其他，只是专注地把手头上的事情做完。因为时间不长，所以在这样的一小段的时间内会比较容易做到。
而且当你完成了第一个15分钟后，如果有高效地完成任务，会有一种小小的`成就感，之后，你可以给自己一小会的休息时间，也可以直接下一个15分钟。就是在这样一个个的15分钟中，你因为认真地达到了自己的目标形成的满足与自豪无形中会推动你的学习动力，下意识中你就完成了自己一个高效学习的练习。
这样的好方法，真的值得一试。
篇2：高效的学习模式作文
高效的学习模式作文
学习，不仅要有自己的学习方法，而且还应该具备一套高效的学习方法，让自己学习成绩得到保障，从而走在别人的前面。
对于这高效的学习模式，从小学以来一直到现在，我从学习中总结了两大主要部分来提高学习的成绩，这高效的模式分为：
一，模式名称：在三元整合下的〞三学两导〞模式。
〞三元〞：学习目标、学科课型，学习策略。
〞三学〞：个人自学，学生互动，老师互动。
〞两导〞：学案导学、问题导学。
二，主要目标：
课改的主要目标是〞授人以渔〞，让自己懂得学会学习，你学案为载体，强化自己的自学行为，充分发挥自己的主体作用，通过引发，诱导，启迪，导学导，导练，把自己由听众席推上表演舞台，让自己精彩起来，让自己在动眼看、动脑思、动耳听、动口说、动手做的过程中，参与知识创新的过程，自我领悟内化知识的内涵，从而牢牢地掌握知识，学会学习，学会创新。要对内容精细设计研究，让自己先学习，再和师生一起共同研究学习的问题，然后师生互动解决问。
〞三元〞是指在自己和课程内容已确定的前提下，影响学习有效性的3个主要因素：学习目标、学科课型、学习策略。其中学习目标是预期自己学习的结果，要求其承受方是具备导学，导问，导测评功能；学科课程是指按学习分类理论对学习任务中不同的知识分类后所确定的课的类型。学习策略包括自己学习生成性策略，老师给与性策略，学科性策略和跨学性策略。目标的有效性、课型的准确性、策略的'针对性构成统一的整体体现于学习设计之中。
〞整合〞是指理论整合，经验整合，学习整合。其中理论整合是指以科学取向学习论为主，从各种学习的理论中筛选出对〞三元导学〞具有直接指导意义的相关理论整合成统一的理论体系。经验整合是指按科学性和有效性原则，对不同学生学习的学习经验进行筛选，在借鉴和改造的基础上，融入三元整合导学模式的操作体系中。学习整合是指重新整合学习，单元整体设计，保持知识的内在联系并突出主干知识，以便实施以自主课为主的课堂学习。
〞导学〞包括导学理念，导学文本，导学课堂。即以目标为导向，以导学稿为载体，以导学学习课堂为平台，在师生的互相交流下，使自己学会学习并完成学习任务。
以上就是我所说的高效学习模式，要是你觉得对这些内容感到兴趣，并觉得自己要努力实施于其中那便说明你已经在慢慢接受进步，已经一步一步地走在了进步的田埂上。
篇3：关于学习的800字作文:如何高效学习
面对繁重的学习任务，我们不仅要抓住时间的每分每秒去学习，还要掌握学习的方法，每个人都有自己的一套学习方法，到底怎样学习才是高效的呢?
学会在检测中寻找自己的不足之处。虽然考试是每个学生都不喜欢的事情，但它的确有它很大的用处。在我们不知道自己到底掌握多少知识的时候，考试能帮助我们了解。很多学生都不喜欢中国现在的应试教育，不仅枯燥乏味，还一味的靠成绩去否定一个人。殊不知，在每次的考试后能做到查漏补缺的人，普遍比那些考完就不管的人成绩要好。“知不足而改之”，也是学习的方法之一。
做到不耻下问。老师不是神，不知道我们到底在课堂上听懂了多少。也正因为如此，我们才要勤于向老师请教，不能一拖再拖。我正是有着这个坏习惯，遇到不懂的问题，没有及时地向老师请教，想着“明天再去，明天再去”。却不料，随着时间的流逝，早已把事情排到九霄云外去了。
学习的同时，要学会自我调整和放松。劳逸结合才是学习的最好方式。在学习了一定的时间后，可以去操场走一走，跑一跑不仅可以散散心，还增强了体质，何乐而不为呢?
其实在种种好的学习方法的背后，还需要有课堂高效的保障。认真听讲是基本，基本配合是主要，课堂练习是助力。
“天才是百分之一的聪明，加上百分之九十九的汗水。”没有任何知识是不劳而获的，因此我们更需要付出比别人更多的努力，才能真正意义上超越别人，做到高效学习!
作者|九仁班 顾雨果
公众号：每周简评
篇4：高中英语作文：如何高效学习英语
高中英语作文：如何高效学习英语
There is no doubt that learning English is vital for us. On the onehand, English has become an international language that people can communicatewith each other in many countries. On the other hand, if we learn English well,we could get more chance of success.
毫无疑问，学习英语对于我们来说是至关重要的`。一方面，英语已成为国际语言人们在很多国家都可以用之来交流。另一方面，如果我们学好英语，我们成功的几率就会更高。
However, it is well-known that there are many methods for us tolearn English well. There are some tips. First, we can study in a group toimprove learning efficiency. Second, we could listen to English songs and watchEnglish movies; this way is very suitable for student to improve theirlistening and speaking abilities. Third, I have believed that a great deal ofpractice can strengthen language knowledge.
然而，众所周知学好英语有很多方法。这有一些小提示。首先，我们可以集体学习来提高学习效率。第二，我们可以听英文歌曲或者看英文电影；这种方式非常适合学生用来提高他们的听力和口语能力。第三，我认为，大量的练习可以加强语言知识。
In a word, it is natural for us to learn English well by making efforts.If we didn't work hard, we would never do well in learning English.
总之，学好英语要付出努力是很自然的。如果我们不努力，我们永远都不会学好英语。
篇5：关于学习的优秀作文：如何高效学习
面对繁重的学习任务，我们不仅要抓住时间的每分每秒去学习，还要掌握学习的方法，每个人都有自己的一套学习方法，到底怎样学习才是高效的呢?
学会在检测中寻找自己的不足之处。虽然考试是每个学生都不喜欢的事情，但它的确有它很大的用处。在我们不知道自己到底掌握多少知识的时候，考试能帮助我们了解。很多学生都不喜欢中国现在的应试教育，不仅枯燥乏味，还一味的靠成绩去否定一个人。殊不知，在每次的考试后能做到查漏补缺的人，普遍比那些考完就不管的人成绩要好。“知不足而改之”，也是学习的方法之一。
做到不耻下问。老师不是神，不知道我们到底在课堂上听懂了多少。也正因为如此，我们才要勤于向老师请教，不能一拖再拖。我正是有着这个坏习惯，遇到不懂的问题，没有及时地向老师请教，想着“明天再去，明天再去”。却不料，随着时间的流逝，早已把事情排到九霄云外去了。
学习的同时，要学会自我调整和放松。劳逸结合才是学习的最好方式。在学习了一定的时间后，可以去操场走一走，跑一跑不仅可以散散心，还增强了体质，何乐而不为呢?
其实在种种好的学习方法的背后，还需要有课堂高效的保障。认真听讲是基本，基本配合是主要，课堂练习是助力。
“天才是百分之一的聪明，加上百分之九十九的汗水。”没有任何知识是不劳而获的，因此我们更需要付出比别人更多的努力，才能真正意义上超越别人，做到高效学习!
篇6：如何高效学习？
如何高效学习？
学习成绩是否取决于智商?熬夜背书是否有效?许多学习经验就像偏方,有没有效只能靠主观感受，英国心理学会“研究摘要”网站总结全球7项学习心理学研究,用科学的研究结论教给你,怎样学习更高效。
培养“成长型思维”。有人认为,智力决定成败。但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗·德威克发现,努力的人更能取得成就。她建议,学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”,即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商,鼓励自己通过主观能动性来解决问题。
相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。,美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现,自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此,不论年龄大小,学习者都要相信自己能够学得很好。
别责备自己。加拿大卡尔顿大学的'迈克尔·沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现,在接下来的考试中,那些马上从后悔与自责中走出来的学生,比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩，
做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特·科内尔解释,测验能帮助大脑形成一种强效记忆,这种记忆不容易被抹去。测验还能很好地检验学习效果。但科内尔提醒,刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆。
把握学习的节奏。心理学上经典的“艾宾浩斯记忆曲线”告诉我们,遗忘的进程并不均匀,最初的遗忘速度很快,以后逐渐减慢。美国加州大学圣地亚哥分校的心理学家道格·罗勒进一步发现,考前突击不可取,掌握好复习时间才能有效学习。例如,若要在10天后对所学内容进行考试,那首次复习的最佳时间是学完1天后。
保证充足的睡眠。全球顶尖学术期刊《自然》刊载了美国加州大学伯克利分校马修·沃克尔教授的一项试验研究。试验中,志愿者被要求记忆一组包含人物、地点、事件等信息的图片。其中一组志愿者在试验前一晚保证了充足的睡眠,而另一组却被迫熬了个通宵。结果发现,被剥夺过睡眠的志愿者比睡眠充足者少记住了19%的图片。沃克尔总结,睡眠不足会影响获取知识的能力。
累了就打个盹。许多研究都证实,哪怕只是十分钟的小憩都能有效减轻疲劳,恢复注意力。但打盹姿势对休息效果的影响却很少有人关注。中国西南大学心理学院赵大勇研究发现,躺着打盹比趴着更能减轻疲劳感。
篇7：如何高效学习
课堂教学作为师生活动的中心环节和基本的组织形式，是学生获取知识、锻炼能力和提高各种技能的主要途径。那么，如何构建优质高效课堂是每位数学教师理应思考、探索的主要课题。学生不再是消极、被动的知识的接受者，不是程序化的机器，而应是主动、积极的知识的探索者、是课堂的主人。在新课标理念下，必须突出学生的主体地位，把课堂的时间、空间、学习过程都还给学生，课堂教学不能再“涛声依旧”，教师应是课堂的组织者、引领者、参与者。评价一堂数学课是否高效，就要看能否充分调动学生的学习积极性、主动性，激发学生学习的认知需求，培养学生的创新精神和实践能力，促进学生各种能力的提高和发展。
一、数学课堂教学的现状及其低效的原因
笔者认为初中数学课堂教学中的“低效”主要是教师的“教”与学生的“学”两方不和谐的原因造成的。
1.“教”的方面存在的问题
(1)有的教师严格遵循教材，上课循规蹈矩，不敢越雷池半步，生怕给学生学习带来困难，上课时“说的说，听的听”。因此，课堂气氛沉闷。有的教师不分析教材的编写意图，随意更换内容，总想迎合新课程倡导“自主探究、合作交流、师生互动”的教学方式与课改理念，不顾学生和教学实际“鼓励”学生探究、合作、交流，整堂课热热闹闹、气氛活跃，实际上学生学习漫无边际，课后一知半解，最终造成课堂教学低效。
(2)受传统应试教育观念的深远影响，教师评价过于关注结果，忽视学生在不同时期的努力程度和进步状况，没有形成真正意义上的形成性评价，折射到教学中势必造成教学活动重心的偏移，这样就大大降低了数学教学活动的有效性。重结论、轻过程的教学活动，把形成结论的生动过程变成了单调呆板的机械记忆和模仿练习，学生缺乏对数学的体验、感受、思考和探究，死记硬背和机械训练成为数学教学活动的重要表现形式，学生的智慧、天性受到扼杀，个性发展受到摧残，创新思维的形成成为泡影，严重影响了学生的全面发展。
(3)有的教师备课缺乏“备学生”这一环节;缺乏对教材的精选与整合;缺乏对学生数学知识体系的方法指导和能力培养;有的教师忽视了“兴趣”是最好的老师;课堂教学密度要求不足，忽视对学生的基础、能力的关注，导致“教”与“学”不合拍。
2.“学”的方面存在的问题
(1)有的学生学习基础差，学习被动;许多同学依赖性很强，学习缺乏主动性和自觉性;上课不专心听课，对教师课堂上提出的问题及布置的练习总是漫不经心，若无其事，不肯动脑筋。课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系;不少学生回家缺少监督，学习更不自觉，基本不复习，本来在学校接触数学的机会少，回家又不及时复习，知识就会很快遗忘;也有同学不重视基础，学习不得法，练习、作业粗心、马虎，教师讲评了订正，结果到后来还是错，更是收效甚微、事倍功半，教师常常抱怨费了力却不见效果。
(2)厌学情绪严重，缺乏良好的学习情感体验及个性品质。许多学生对数学学习缺乏兴趣，对学习难以形成愉悦的体验。随着知识的获取和能力的发展，学生的数学学习情感、态度、自信的发展反而形成一定的反差。通过数学学习让学生获得自信和更多的成功感，是数学学习目标极为关注的方面，而这一点在数学学习中却表现得严重不足。考试缺乏竞争意识，认为反正不会做又不愿认真复习，抱着无所谓的态度参加考试。教师布置的作业练习马虎应付，抄袭了事，甚至不交。解题时不遵循一定的步骤，或只知其然而不知其所以然，解题过程没有逻辑性，不注意必要的解题格式。
二、构建数学高效课堂的方法
在具体教学中，提高数学课堂教学有效性的办法既没有现成的答案，也没有固定的模式。总的来说，首先要找准问题的症结所在，这样才能做到有的放矢，这是实现高效课堂的前提。
1.应让学生充分认识数学的应用价值
在当今这个充满挑战的时代，工业化要求不断改进产品的数量和质量，工作岗位也将较少体力劳动而更多脑力劳动，较少机械化更多电子化，较少例行公事更多随机应变，较少的稳定性和更多的易变性，这些都要求每个人为了生存而更多地思考，而且需要数学地思考。数学是思维的体操，学习数学可以培养、锻炼自己的逻辑思维能力。按新课标的精神，不仅要让学生学会必要的知识，更重要的是让学生掌握一定的技能、为学生将来谋生打下一定的基础。这足以说明，数学并非真像有些学生说的那样无用。教师要想方设法提高数学的魅力和趣味，加强学好数学结果的诱惑力。要帮助学生充分认识数学的重要性并讲深讲透，只有让学生充分认识到掌握数学知识的重要性和必要性，学生平时才会刻苦学习并保持持久的动力。
2.应激发学生学习数学的兴趣
兴趣是最好的老师。在数学课堂教学中，数学因其本身的特殊性，让不少学生觉得它抽象难懂。要使学生产生学习动力，光讲大道理是远远不够的，关键是要想方设法使学生对数学学习产生兴趣。心理学告诉我们：学习兴趣是直接推动学生学习活动的心理因素，它是激发学生求知欲、探索欲的必要前提和主动学习的前导动力。大多数学生的数学成绩不好，乃是由于对数学缺乏兴趣所致。教师在教学中可根据教学内容，通过运用一些生动形象、直观有趣的教学手段，为学生创造运用数学的环境;引导学生动手参与，鼓励学生积极探讨。让课堂学习的每一个环节都能感受到学习步步为营的踏实，体会渐入佳境的喜悦，树立学习的信心。备课各环节，如情境创设应与学生已有的知识、经验相适应，造成学生的认知冲突，激发学生的参与欲望，使学生迅速沉浸于自主探究、欲罢不能的境地;达标检测注重基础练习，让每个学生都能通过训练感受到学习渐入佳境的喜悦，题目设计应注意难度梯度，让每个学生都能通过训练真正领悟到快乐的学习境界，树立起学习的信心。
3.应让学生经历一个“学习——思考——实践”循环反复的过程
同学们在课本上学到的知识都是前人总结出来的间接经验，我们必须把间接经验变成属于自己的直接经验才有用，而直接经验是无法取代的，如何把间接经验转化为直接经验，就要经历一个“学习——思考——实践”循环反复的过程，思考的过程是将他人的知识吸收内化的过程，是“反刍”的过程。对学生来说，最有效的学习方法就是做题，通过做题来检测知识与能力的掌握程度和理解程度，做题后，将已会的知识和能力储存起来，不会的或还没有完全掌握的知识再通过教材重新学习和思考。那么，思考后就要实践，为什么有的同学“一看就会，一做就错”呢?其主要原因是懒得做题，缺乏实践这一环节。学习是“知不知”的问题，实践是“做不做”的问题。
4.应构建新型师生关系
作为师生间双向信息交流的教学活动，这种交流是以信任为基础，以情感为载体的。师生间关系融洽，就会让学生感觉到课堂气氛轻松，不但教师乐意“教”，学生也乐意“学”，从而使课堂教学的有效性大大提高。教师要放下架子，既做关心学生的朋友，又做学生心灵、智慧的双重引路人。为此，教师应花更多的时间和学生进行情感交流，走进他们的学习和生活，让学生既“敬”你、又“怕”你，“敬”能达到爱屋及乌，“怕”能达到按要求完成你布置的学习任务。
5.应因势利导，抓住青少年特点
中学生精力充沛、接受新事物快、好奇心强，有强烈的“趋新”心理，有些学生对图形观察不到位，语言概括不全面。因此，教学中教师要予以适当的点拨，同时初中学生好动，注意力易分散，好奇心重，表现欲强，在教学中要抓住学生这一生理特点创造条件和机会，让学生发表见解，发挥其学习的主动性。同时，教学中尽可能让学生自主探究。充分利用一些好时机，恰当运用青少年对时尚追求、“追新”等特点，大力宣传和弘扬勇敢拼搏精神、为国争光精神，帮助他们摈弃狭隘自闭的思想。通过抓住这些青少年的特点，因势利导，学生对数学知识更乐于学习，也更容易接受和掌握。
三、数学高效课堂教学模式
前面提到，提高数学课堂教学有效性的办法既没有现成的答案，也没有固定的模式。但有些地方推行的“问题式导学法”、“3510循环大课堂” 等值得同行学习和借鉴。
“问题式导学法”的基本流程是：“展标设疑——自主学习——探究拓展——教师指导——训练提升——达标应用”，问题引领，学生自学，生生互动，师生互动，避免了学生自主学习漫无目的，使学生的自主学习有针对性，学生可以凭着自己的能力解决大部分问题，解决不了的再由小组合作解决，创设思维的火花得到碰撞的情境、机会，既培养了学生的主动思维能力，又培养了学生的合作意识。绝大部分时间留给了学生，让学生解决问题，让学生进行训练，使每个学生每堂课都有收获，在不同层次上有所提高，大大增强了课堂教学的效果。
“3510循环大课堂”，即一课分两段，35分钟展示+10分钟预习，谓之“3510”，三步为一课;课前、课中、课后，谓之三步;形成了课上——课下——课上的循环结构，谓之循环。其前35分钟必须通过展示、交流、纠错落实本节课的学习目标，35分钟必须将上一节的导学案收回，后10分钟发新的导学案，最后1分钟必须分配任务。整个学案共分8个环节：学习目标、重点难点、知识链接、学法指导、问题逻辑、学习反思、作业布置、归纳小结。课中六个环节：重申目标、学情调查、问题注意、精讲点拨、当堂检测、小结作业。课堂教学模式基本流程为：创设情境——自主探究——合作交流——建构知识——拓展运用——反思归纳。
以上两种模式的几个环节并非一种机械、僵化的模式，根据几个环节的特点可以灵活调节、变换运用。自主探究、合作交流、反思归纳是贯穿整个教学过程的有机传动整体。笔者所在学校都在尝试，实践证明效果较好。
总之，数学教学改革是逐步累积的，提高初中数学课堂教学的有效性工作也不能一蹴而就，但只要每个数学教师积极投身于课堂教学改革，用自己的眼光发现问题，用自己的思考分析问题，用自己的智慧解决问题，多管齐下，共同努力，相信数学课堂必将充满朝气与活力，数学课堂教学效果也一定能大大提高!
篇8：如何高效学习
一、创情设境，激发兴趣。
兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征。学生对所学知识一旦产生兴趣，就会产生一种对知识的好奇与渴望，就想探究其奥秘，就会主动、积极、执着地去探索。那么如何利用课堂教学激发学生的学习兴趣呢?
1、精心导入，引起学生的学习兴趣。
导语是一堂课的切入点。著名特级教师于漪老师说过：课的开始，其导入语就好比提琴家上弦，歌唱家定调。第一个音定准了，就为演奏或者歌唱奠定了良好的基础。而语文课堂的导入也应该精心构思，巧妙设计，具有形象美、情感美、和谐美、悬念美，使教学过程引人入胜，扣人心弦，生机盎然，充盈着美的气息，让学生感受一种神圣、魅力和诗意。精心设计课堂导语，先声夺人，可以唤起学生强烈的“乐知”、“乐学”的欲望。设计优美生动的导语，创设一种与教学内容相关的美的情境，叩开学生的心灵，是很重要的，可使学生或悄然动容，或神思飞越，或跃跃欲试，或期待盼望，从而很快进入“共振”的境界。如：学习《富饶的西沙群岛》一课，导入时课件出示有关西沙群岛的风光和物产短片，让学生初步感知西沙群岛的美丽和富饶，让学生通过画面感知西沙群岛的美丽和富饶，产生走进文本的欲望，达到一种“未成曲调先有情”的效果，从而激发学生的兴趣
(1)、激发兴趣，设置悬念
入选小学语文教材的课文内容很丰富，这就要求教师在设计导语时首先要考虑如何激发学生对这些课文的学习兴趣，能唤起学生的注意力，拓展学生的思维跨度，使学生处在心求通、口欲言的“愤”、“悱”之中。
(2)、触及重点，短小精悍
导语设计贵短，切忌“作者生平”、“时代背景”、“创作过程”等内容简单罗列;过于冗长的导语，除了有喧宾夺主之嫌外，易使学生疲劳、注意力分散。
(3)、创设气氛，营造氛围
语文课程蕴含着丰富的人文内容，对人们的精神领域产生着深广的影响，在学习语文的过程中学生随时受到语文材料的熏陶感染，并产生独特的体验。人文性和情感性决定了我们语文教师在课堂上要努力营造出动人的教学情境与氛围。而选进教材的课文，绝大部分是文质兼美、情文并茂的名篇佳作，教师在设计导语时，除了考虑知识的传授外，还必须把握文中的“情”，以创设一种氛围，使学生入情、移情、冶情。
2、激情授课，培养学生的学习兴趣。
教师应把自己的激情完全融入授课过程当中，让教师的情感与授课内容同兴奋、同疑问、同激昂、同探求。充分利用自己的形体语言来配合授课内容，并且要把学生的情绪也引入教师的激情当中。如：学习《富饶的西沙群岛》一文，播放海底的珊瑚、海参、大龙虾的画面，教师引导学生带表情和动作朗读，让学生想象自己来到海底，看到了什么样的珊瑚?什么样的海参?怎样的大龙虾?并把他们的动作表演朗读出来，这样让学生和老师同兴奋、同疑问、同激昂、同探求，从而来调动学生学习的积极性。创设一种真实而复杂的问题情境，把所有的学习任务放置于这样的情境之中，这有利于激发学生的兴趣、点燃学生的激情，让学生不由自主地参与到相应的学习活动之中，这就要求创设的情境要着力体现出真实性、问题性、挑战性、开放性、浸润性。在《真想变成大大的荷叶》这节课中，老师为孩子们创设了一个个情境，其中有碧叶相连的画面，有轻松愉悦的音乐，有充满童真的语言，有栩栩如生的表演，让童真童趣在课堂上荡漾。如第四节：描写了夏天迷人的夜晚、眨眼的星星和弯弯的新月，出现在静谧的夜空，多美的意境。教师在学生想象的基础上展示夏夜星空图，在孩子们一声声惊叹中深深感受到夏夜的魅力。再如，学习“穿梭”一词，对二年级的孩子来说，是相对较难理解的。教师组织学生表演，两名学生扮演可爱的蝴蝶，其他学生扮演美丽的花朵。老师娓娓道来：“孩子们，你们看，可爱的小蝴蝶在花朵丛中快乐地飞来飞去，从这朵花前穿过，又从那朵花后绕过，多快乐啊!这样就是穿梭。”学生们在这样轻松愉悦的生活场景中领悟了词意。
二、积极鼓励学生自主参与。
“学生是学习的主人”，让学生在参与中生动活泼地发展，在发展中积极主动地参与，人人都有参与和发展的机会。当然有效的参与不只是行动上的呼应，更重要的是思维的同步、情感的共鸣，同时这里的“参与度”不仅仅是学生个体参与的深度和有效程度，也是学生参与的广度，真正自主高效的参与应该是全员参与、全程参与、主动参与、真实参与。
三、鼓励质疑问难，引导学生创新意识。
学习是一个不断发现问题，提出问题和解决问题的过程。在这个过程中，发现问题、提出问题是解决问题的关键。爱因斯坦说过：提出一个问题往往比解决一个问题更重要。因此，在教学活动中，必须注重培养学生发现问题、提出问题的能力，即培养质疑问难能力。那么，如何使学生学会质疑问难，从而养成独立思考问题，分析问题，解决问题的能力呢?我认为这需要教师的一个引导过程。
1、审题激质疑：关键字句是题目的“窗户”，透过“窗户”才能领略内涵，引导学生读题、审题，围绕题目提出问题，不但可以训练学生的审题能力，更能迅速地掌握题目的脉络和内容。比如：教学《富饶的西沙群岛》一文时，可这样设问：“岛”是什么意思?“群岛”又是什么意思? “西沙群岛”在什么地方?“富饶”是什么意思?为什么说是“富饶的西沙群岛”?这样引导学生通过对“富饶的西沙群岛”的分析探究抓住了本文的中心线索或内容。
2、身边小事启质疑：除了课堂教学训练学生质疑能力之外，应鼓励学生多观察生活实际，多问几个为什么，从身边日常事务提高质疑问难的能力。总之，教师要鼓励学生敢于提出疑问，引导学生产生疑问，进而发现问题，要给学生质疑的时间和空间，使学生可以随时质疑，会质疑本身就是思维的发展、能力的提高。通过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”，会“发现问题-分析问题-解决问题-再发现问题”养成勤于思考
四、巧妙运用电教媒体，创设高效课堂
随着信息技术日新月异的发展，电教媒体逐步走入课堂，它弥补了传统教学在情境营造、时空转换、情感渗透、思维创新等方面的不足，以一种鲜明的教学特点，丰富的教学内容,形象生动的教学情境为特征的新型课堂教学模式，显示出它得天独厚的优势。教师优化运用电教媒体，对于培养学生的学习能力，打造高效课堂，有着极其重要的作用。
1、运用电教媒体，创设轻松、愉悦的教学氛围
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”小学生的心理特征是好奇好动，他们乐于在玩中学、在动中求知、在喜悦中探索，所以作为课堂教学的主导者，创设轻松、愉悦的教学氛围是极其重要的。
例如：如教学《海底世界》一课，我利用电教媒体，给学生创设一种特定的教学情境，学生一边听着优美的音乐，一边欣赏着五彩缤纷的海底世界，在教师范读的引导下，学生被带进了神秘的海底世界，并产生了如置身其中的感觉，从而萌发了“我要读”的强烈欲望。又如《五彩池》一课，伴随着优美的旋律，娓娓动听的诵读，屏幕上的五彩池千姿百态、形状各异，在阳光的照耀下，闪耀着各色光芒，真是神奇瑰丽、奇妙无穷。它以独有的魅力深深地印在学生的脑海中，挥之不去。学生余兴未尽，情绪达到了最佳状态，一种愉悦明快的情感在心底油然而生。此时，我因势利导，以境引情，引导学生带着五彩池的赞美之情朗读课文。由于学生进入了课文描述的情境，被五彩池的神奇和美丽所感染，朗读兴趣随之而生。
2、运用电教媒体，要坚持启发诱导，淡化教学重、难点。
陶行知先生说：“发明千千万万，起点是一问”。一池死水，风平浪静，投去一石，碧波涟漪。可谓一石击起千层浪。教师的教学要能温故知新，巧妙地启发诱导，还要善于设疑，去撞击学生思维的火花，淡化教学重、难点。
语文教材中，有些内容比较枯燥抽象难以理解，尽管老师讲得口干舌燥，学生还是不知所以然。在教学中，可以适时利用电教媒体将课文中抽象的内容、教学的重难点化难为易，以最大限度地调动学生的感官去感知知识，从而增强语文教学的直观性、形象性和生动性，为释疑解难创设巧妙的突破口。如《草原》一文中“那些小丘的线条是那么柔美，就像只用绿色渲染，不用墨线勾勒的中国画那样……”句子中的“勾勒”、“渲染”这两个词语比较抽象，难以用语言描述清楚。这时可利用电教媒体以动态的效果展示给学生，把中国画和工笔素描的作画过程维妙维肖地表现出来，给学生直观的形象，教师再稍作点拨，学生茅塞顿开。这样，原来枯燥的词语立刻鲜活起来，本来不易于用言语解释说明的也变得一目了然，同时，学生也通过形象的流动变化的画面充分地领略到了草原风光的美丽，并沉醉其间，回味无穷。课文的难点也在不知不觉中巧妙地化解了。
3、运用电教媒体，努力提高学生学习语文的兴趣。
鲁迅先生说过：“没有兴趣的学习，无异于一种苦役;没有兴趣的地方，就没有智慧和灵感。兴趣是一种具有积极作用的情感，而人的情感又总是在一定的情境中产生的”。现代教学媒体为学生提供形象生动、色彩鲜艳、声音清晰的感知材料，产生愉悦的视听效应，使学生的多种感官同时刺激，从而产生浓厚的学习热情和学习兴趣。
例如，如如教学《瀑布》一课，教师可结合课文内容播放录相，屏幕上那瀑布的声响气热和壮观景色，一下子吸引了学生的注意力，激起了学生的积极反应，不少学生翘首凝望，不约而同地发出惊叹，对大自然的赞美之情油然而生。这样，电教媒体把无声的教材内容变得有声有色，化静为动，带着学生进入课文的情境之中，学生的大脑皮层始终处于最积极最兴奋的状态，对课文产生了极大的兴趣，很自然地步入积极思维的状态之中。
篇9：如何高效学习
一、课前演讲激情趣
知识的掌握，能力的培养，情感的体验，说到底需要学生自己的体验和实践。教师主宰式的教学模式，使学生处于被动的位置上，心智处于压抑的状态中，积极性和主动性无法真正调动起来。只有当学生以主人的姿态出现在语文教学活动中，让学生成为课堂的主讲者，语文教学才会脱胎换骨，焕然一新。课前三分钟的演讲活动，为学生提供了参与的平台。为了演讲成功，获得大家的肯定，每个学生都在积极准备。他们精心地去搜集材料、组织材料、反复练习。经过一段时间的锻炼，同学们变的勇敢自信，由于演讲内容都是自己构思完成的，学生们爱讲、爱听，学习的积极性主动性也就极大地调动起来了。 ?
二、课前有效预习
俗话说：凡是预则立，不预则废。当前教学，许多人都把课堂效率的目光投向老师，要老师精心备课，尽心设计，其实学生也需要备课，那就是课前预习。作为教者我们深知：只有熟读课文才能领会文章的中心，形成自己独特的见解，领会作者的意图，体验作者的情感。“文不读熟不讲”，这是许多有教学经验的老师常说的一句话，那么对于学生，他们必须有充足时间自主接触文章，但课堂时间的是有限的，如果留足时间给学生熟读，势必会造成教学内容无法完成，如果不留足时间让学生接触文本，自主探究，文本的生疏课堂学习不仅节奏放慢，学生的讨论和交流也会停滞，或者说他们的讨论与交流就只能是蜻蜓点水或不找边际。如此以来课堂势必低效，无效。在这种情况下，预习的重要性凸现，它是课堂学习的铺垫，能为高质量的教与学打好基础。让学生做有效预习，才能确保新课改下课堂教学的高效率。?
三、情感投入课堂，激活课堂
3.1 老师要以饱满的热情激发学生的积极情感。情感是人类心理活动的一个组成部分，在课堂上，师生之间离不开情感的交流。经实践发现，教师将积极向上的美好的情感运用到教学中，可以优化课堂效果。在语文课上，教师的情绪会直接影响着学生，所以我们要乐观、热情、饱满、自信。?3.2 还要借助形象和激情的体态语言来增强表达效果。每个学生都喜欢脸部表情丰富的教师,教师上课时脸带微笑,让学生能消除紧张、不安等感觉。此外教师的手势也很重要,作为一名语文教师手势语尤其重要,学生可以通过你的身体动作来猜测并理解你说的语文。实践证明表情、动作丰富的语文教师教学效果明显要好得多。?
3.3 老师要和学生情感交融。在课堂上，我们要充分尊重学生，适时给予鼓励，一个微笑，一个赞赏的眼神，一个小小的表扬，都会让学生的心里开花，更乐于表现，更乐于参与，让教学有好的进展效果。?
四、构建一种“自主、合作、探究”的教学方式
人本主义教育家罗杰斯认为，学生是知识意义的主动构建者，而不是外部刺激的被动接受者，只有通过自身体验和合作对话等方式，学生才能真正完成真正意义的构建。所以课堂教学要给学生自主学习的空间，教师不替学生说学生能说的话，不替学生做学生能做的事。教师要做的是指明方向，让他们去寻找，探索。我认为“小组合作学习”这一模式不仅可以使师生之间、学生之间更有效地进行语言交流，而且还可以培养学生的合作意识、团队精神，小组合作学习更能突出学生的主体地位，培养主动参与的意识，能为学生提供一个较为轻松的环境。?
现在，我们许多学校采用小组教学，改变了传统教学中师生之间单向或双向的交流模式，形成师生、学生与学生之间的全方位、多层次、多角度的交流模式，使小组中每个人都有机会发表自己的观点与看法，也乐于倾听他人的意见，也学会了借助他人力量成就自己。但让小组的合作真正动起来还真不容易。受家庭教育、社会环境的影响，一个班也就十几个能专心抓学习的同学，搞小动作，说话、出神、发呆、需要老师提醒两三次的的不下十几个，导致小组合作学习时，有乘机闲聊的，有瞎起哄者的，有装装样子的，并没有真正俯下身子进行思考;还有的只有合作没有思考，只在听听别人的意见，不思考也不表达自己的意见。这样以来，合作学习不但达不到学生共同提高的目的，而且让学生形成了随随便便的习惯。因此，我们语文老师要提高学生学习语文的兴趣，吸引他们的注意力，努力让所有的学生思维一步步跟着老师的引导走，说思考就思考，说讨论就讨论。其次，教给学生讨论的方法，指导学生分工要具体，讨论时，不急于发言，要先思考，争取给每个学生发言的机会，鼓励学生不怕出错，勇于表达自己的见解。
五、让多媒体教学为高效课堂插上翅膀
一位苏联教育家曾说，有趣味、有吸引力的东西使识记的可能性几乎增加一倍。在今天的语文课中，多媒体教学正以其特有的形象性、生动性、丰富性显示了独特魅力，能激发学生兴趣，产生强烈学习愿望，从而产生学习动机。由于语文本身蕴涵着丰富的情感，或豪迈或婉约，或赞扬或激励。所以，我们可以利用多媒体辅助教学，创设视听情境，营造特定氛围，激发学生的内在情感，把认知活动和情感活动很好地结合起来。这种以声音、图形创设课堂情境，代替枯燥乏味的口讲，大大激发学生兴趣，提高了课堂效率。?
总之，有利于学生身心发展的课堂才是真正有效的课堂，提高语文课堂教学实效性的途径，也远非上述的几点，它涉及到各个方面，既有教师因素，也有学生方面的影响，还有各种教学环境的制约。随着教学改革如火如荼的推进，随着教学新理念的深入人心，语文教学的课堂有效性会水涨船高，作为新课程改革下的教师，我们应当不断地学习和反思，探索和改进，真正达到语文课堂教学的实效，努力提高语文课堂教学质量。
篇10：如何高效学习
一、“潜心会文本”
《语文课程标准》明确地提出了阅读互动的三维结构——“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程”。什么是“文本”呢?语文阅读教学中所说的“文本”指的就是教材，即语文课文。语文课文是教学内容的载体，教学内容隐藏在课文之中。在现代化技术越来越丰富的今天，许多教师把更多的精力放在了制作课件等教学辅助手段上，而文本被抛在了一边，上课前才匆匆地拿出教学参考书看一下，这样的教学效果可想而知。其实语文教材中的文章，文质兼美，意蕴深远，作为语文老师，首当应以一个学习者的身份，和字面上的文本及文本后面的作者认真对话，静心凝神地加以研读。教师只有做到吃透文本，方可引导学生正确解读文本，让学生在教师正确的引导下，主观能动地“感受、理解、欣赏和评价”祖国的语言文字。
我们听过不少优秀教师的课，他们的课堂没有华丽，只有朴实;没有太多精美的课件，只有书本与粉笔，而我们每一个听课的老师却往往不知不觉地陶醉其中，随着教者在课堂上的引导，或喜或悲或乐或怒，仿佛置身的不是课堂，而是走进了文本，自己就是文本中的角色。试想，如果教者自己没有对文本很深刻的领会，又如何能使听者走进文本呢?文本有大美而不言，只有用心与文本对话，才能重拾文本的美丽。主要有以下几点：
(一)、用心解读文本首先要做到正确解读文本。正确解读文本就是指能正确把握文本的价值取向。通过钻研教材，对教材的二度开发，来确定“教什么”，也就是解决教学内容的问题。首先要“钻进去”，依据《语文课程标准》中提出的年段目标、单元目标、课文特点、课后思考练习等，综合课文的教学内容。然后再“跳出来”，站在学生的角度，依据教学目标，结合课文特点确定本课语言训练的内容，确定课文教学的重难点。只有正确解读了文本才可以把课文的精要提炼出来，才可以在一定程度上克服崔峦理事长所说的课堂教学中“两化”和“三多三少”的问题。
(二)、用心解读文本还应做到多元化地解读文本。大家也许都听过“先把自己的杯子空掉”这句禅味十足的话吧。联系我们的阅读教学想一想，面对课文，教师的“杯子”里，往往自觉或不自觉地装满了教参或自己的看法，不“先把自己的杯子空掉”，怎么装得下孩子的心声呢?文本是一座精神花园，教师把学生带进这座“花园”，不仅要让学生看到红花，还要让学生看到绿草。因此我们应该秉承一种欣赏并悦纳的良好心态尊重学生多元化解读文本。
(三)、用心解读文本更应做到能超越性地解读文本。著名特级教师窦桂梅说“超越教材的过程，就是让学生多角度、多渠道、全方位从书本中积累文化知识，间接获得情感体验、生活体验等人生涵养的过程。”从网上听窦桂梅老师的课我学到的往往不仅仅是课文。从《圆明园的毁灭》中学生读到了《雨果致巴特莱的信》、《告别圆明园》、《透过圆明园的硝烟》等文章;《第一次抱母亲》、《爱如茉莉》、《爱之链》等文本段落使学生对史铁生《秋天的怀念》有了更深的情感体会。超越文本使孩子的文学素养更厚实，使孩子的人文素养更沉实，教师责无旁贷。
用心与文本对话，用灵魂与文本对话，从而正确地引领学生在文字符号构筑的精神世界里漫游，并在其中自我发现、自我提升、自我成长。
二、“精心巧设计”
全国小语会理事长崔峦说：“语文教学一定要删繁就简，要返朴归真，简单实用，提倡简简单单教语文，本本分分为学生，扎扎实实求发展。”何谓简单?“简单不是草率，不是省事，是要改变繁琐的、或面面俱到地分析课文内容、或离开课文语言挖掘人文内涵的教学套路，依据阅读教学的基本规律，突出语言的理解、积累与运用，来构建简约、实用的阅读教学。”
让我来分析窦桂梅老师执教的《秋天的怀念》一课。整个课堂设计就由两大部分组成：读出韵味，读出思考;围绕主题“好好儿活”构建课堂。三个层次层层推进：感受“咱俩”的“好好儿活”，体会“我俩”的“好好儿活”，思考“我们”的“好好儿活”，而整个教材的处理，又置于作者史铁生的一组作品之中，教学环节可谓是环环紧扣，条理清晰，新颖简洁，设计巧妙。
又如我在银川听特级教师王菘舟老师上的《荷花》一课，整堂课以“美”为主线，设计了三个部分：1、在呈象感形中发现美 2、在品词悟情中感悟美 3、在移情入境中意会美。课堂设计紧扣语文学科特点，根据学生学习兴趣，从表象的美到意会的韵，由表及里，由浅入深，引导学生在潜心会文的过程中发现、感悟、意会美，最后用自己的情感和语言去创造美。整节课一气呵成，重点突出，在看似简洁的教学环节中包含着丰富的内容。
全国小语会理事长崔峦说：“简简单单教语文，其中一点要做到教学环节要简化，而环节的简化，最重要的体现在对学习内容的精选，对理解、积累、运用语言整合的处理上。”纵观许多特级教师的优秀课例，他们无一不是遵循这样的原则，根据文本，结合学生的特点精心设计，实现了老师在简单中教，学生在快乐中学的教学境界。
三、“灵活用方法”
如何使课堂效果达到最佳，怎样的课堂才是务实高效的课堂?我们说只有学生感兴趣、学得轻松、学得深入、学得自主的课堂才是有效的课堂。由此看来，课堂上运用灵活的方法手段进行教学尤为重要。
(一)、创设宽松的学习氛围。
心理学认为，愉快的环境可以使人感到自由、安全和可以依赖。在这样的氛围下学习，更有利于知识的生成。因此老师要运用语言、课件、音乐等各种手段创设一个宽松的学习氛围，激发学生的学习热情，从而使学生以一种自由、放松的心态投入学习中。然后再通过一系列的问题，把学生逐步引入课文深处，让他们不知不觉中进入深层次的学习之中。让他们在宽松、和谐的氛围中探索知识，把精力集中到所要研究的问题中来，为实现高效课堂提供一个良好的学习环境。
(二)、将小组学习落实到位。
小组合作学习作为现今课堂上主要的学习方式，已为广大教师所喜用。小组学习中的讨论不是为了活跃气氛，而是通过学生之间思想的碰撞，真正达到解决问题的目的。因此设计怎样的问题成了合作学习的关键所在。我们认为讨论的问题必须是高质量有探究价值的。那么应如何设计问题呢?我们可以这样操作：如：请同学在课堂上就某些问题进行一一讨论，首先要求同桌之间相互进行讲解，直至剩下不能解决的问题，然后再把不能解决的问题放在四人小组中进行第二轮讨论，实在解决不了再放到全班和老师一起讨论，这样在课堂上建立起一个师生交流，生生交流的三维模式。在小组学习中获得的知识无疑比通过老师讲解获得的印象更为深刻!从而为高效课堂提供了有效的手段。
(三)、激发学生的思考欲望。
古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆”，高效的课堂必然是思考的课堂。思考是高效课堂的催化剂，是高效学习的助跑器。激发学生的思考欲望，开发学生的思维，使学生形成自主学习的良好习惯，这也是我们培养学生的重要目标。所以，语文教师在处理课堂提问时应遵循以下四个原则：
1、设计的问题要有明确的目的性，紧扣教学目标，能够激起思考。因此，教师要从教材的实际出发，钻研教材，认清教材的知识内容，把握教材特点，明确教学要求，确定教学目标和重难点。设计的问题要有一定的思考价值，能调动学生的主动性，能集中他们的注意力，引导他们生动活泼的学习，使他们经过自己独立思考，对知识融会贯通，从而提高分析问题解决问题的能力。
2、问题要大小得当，多少适量，难易适合不同层次学生的实际能力。
教师对课堂中所提问的问题应在备课时精挑细选，严格控制数量，克服课堂提问的随意性。要做到数量适中，也要避免两种倾向, 太多或太少。提问太多，学生没有思考回旋的余地，对所学知识难以理解、消化;提问太少，讲授太多，学生难有参与的机会，最终会产生厌倦情绪。
3、设问要有一定的艺术与技巧，杜绝形式主义的问答，学生答问与老师的答案不一致时，教师不善于变通引导，而是仍旧反复问，让学生再答，直追到与自己的标准答案一致为止。这种锲而不舍一再追问的做法，也是主观主义与形式主义在作怪。
4、设问要尽量使全体学生都积极参与思考，使更多的学生有被问到的机会，并激励学生自己提出问题，对答案置疑辨析。
教师必须细细揣摩，问到关键处，问到有用之处，问到学生心里去，问出水平，才能更好的促进我们的教学，利于学生的发展。教师在课堂教学中，要通过问的技巧与艺术，体现出教学新理念。
(四)、课堂练习巩固拓展。
每节课结束，设计一些具有巩固拓展作用的练习非常必要。好的练习不仅可以使学生在无意之间进行了知识的强化和巩固，而且一些拓展题更使学生增加了课外知识的积累，使所学的课内知识更丰富、充实。另外，设计合理巧妙的练习还可以激发学生对生活的思考，培养学习的兴趣和科学精神，达到学以致用的效果。有效的练习是高效课堂的保证。
(五)根据自己的实际优势，争创个性化的教风
首先，教师的知识底蕴是教学之本。丰富的学科专业知识是语文教师教好课的基础。深厚的学科专业功底犹如泉水源源不断，始终滋润着我们的教学生命。一位举手投足浸透着文化芳香的语文教师总是有着常人无法企及的魅力，在这样的老师课堂上，你会如沐春风。
其次，小学语文课是欣赏课，它所反映的感情多种多样，或慷慨激昂，亢奋高歌;或如泣如诉，低声吟唱;或淋漓尽致，缠绵哀婉。而有的教师感情充沛，善于以情感人;有的教师思维敏捷，注重设疑问难;有的教师嗓音清脆，通过诵读课文激起学生阅读的兴趣;有的教师表达言简意赅，从不经意处入手引导学生步步深入。语文的学习是美文的欣赏、是情感的交流、是品格的塑造、是素质的培养，课本中的文章都是通过精挑细选，对学生的成长有帮助的经典范文。不同的课文有不同的风格，因此也要采取不同的处理方法。
最后，讲究营造教学气氛艺术。良好的气氛应当是民主、和谐、宽松、愉悦的，它是创设高效语文课堂的前提。教师要满腔热忱地组织教学活动，做到情绪饱满，态度和蔼，语言亲切，富有激情，用教师的情绪、情感、人格魅力感染学生，使学生全身心地投入到学习中去，在自主学习中享受学习的快乐。
(六)、以趣结尾，余音缭绕
正如红花还需绿叶衬一样，一堂高效的课除了做到以上几点以外，还必须有一个好的结束，也就是我们的结语。它应该是整堂课的一个凝聚，是概括的高度深化。好的结尾，有如咀嚼干果，品尝香茗，令人回味再三。一堂好课的结尾，不仅可以对教学内容起到梳理概括，画龙点睛和提炼升华的作用，而且能延伸拓展课堂教学内容，取得“课虽尽而趣无穷、思未尽”效果。在语文课的结语中，选取一些趣例作为结尾，往往令人萦怀难忘。
篇11：如何高效学习
良好的开端是成功的一半。每一位高中新生应该主动了解高中语文的学习特点，作好思想、心理、学习上的准备，这将使他们把握高中语文学习的主动权，迅速适应高中阶段的语文学习。
要想了解高中语文学习的内容，首先要了解初高中语文的差异性。初中语文编排的指导思想是：联系生活，扎实、活泼、有序地进行语文基础训练，培养正确理解和运用祖国语言文字的能力，在训练过程中传授知识，发展智力，提高思想觉悟。因此把初中的整个学习过程分为三个阶段：第一阶段，使学生认识学习语文与生活的关系，着重培养一般的语文能力，课文按反映的生活内容分类编排。第二阶段，联系生活，着重培养记叙、说明、议论能力，课文按照表达方式编排。第三阶段，着重培养在生活中实际运用语文的能力，并培养文学欣赏的能力，课文按文体分类编排。而高中语文教学的指导思想则不同：进一步提高学生的现代文阅读能力、写作能力和听说能力，使学生初步具有文学鉴赏能力和借助工具书阅读浅易文言文的能力。让学生扎扎实实地学习语文基础知识，认认真真地培养语文基本能力，生动活泼地发展智力。课文编排突出了综合性。
其次，要有明确的学习目标，才能做到有的放矢。如果不知道一篇课文学些什么，听课就无目的性;不知道重点难点所在，就不能实现“学非一日之功，要力争一日之效”的目标。
先看文言文。涉及到作家作品、文言实词虚词、文言句式、文章翻译及文章的内容、表现手法。就实词而言，高中课本中应掌握340个。实词有一词多义、词类活用、词的感情色彩等。又比如句式，有常规句式和特殊句式，特殊句式有主谓倒装、宾语前置、定语后置、介宾结构后置(又叫状语后置)、省略句。另外文言文的翻译，遵从“信、达、雅”的原则。而现代汉语的学习，除学好教科书选的文章外，还应广泛阅读课外书籍，如文学名著、精萃时文。
了解了高中语文学习的主要特点，针对自己的情况，采取相应的措施，改变初高中学习过渡中不适应的状况，主要从以下两个方面做起。
首先，讲究科学的学习方法。
科学的学习方法就是说学习时采用一套科学高效的方式或途径，要抛弃那种单纯依靠延长学习时间，即采用“笨鸟先飞”的勤奋但低效率的做法。
概括一些优秀学生的学习方法，我们尤其要让高一的新生，在学习上注意做到“三先三后”、“三戒三倡”。
“三先三后”是：先预习后听课;先复习后做作业;先独立思考后请教别人。
“三戒三倡”是：一戒把学习当做苦役，提倡对知识和智慧的追求;二戒过多地、单纯地死记硬背，提倡以掌握事物本质规律的理解记忆为主;三戒解题模式化，提倡勤于思考，提倡思维的灵活性。正处于初高中过渡期的高一学生，更应重视并学习别人用实践换来的经验与教训，博采众长。一方面使自己少走弯路，尽量缩短过渡期，尽早步入高中学习的轨道;另一方面，在别人经验教训的基础上，针对现代社会知识急剧扩增的新特点，结合自身的实际，积极摸索并迅速走出一条高效率的成功之路。
其次，培养自信的心理品质。
初高中学习能否顺利过渡，还有一个十分值得重视的问题，那就是看你是否对自己的学习充满自信。要做到“三相信”、“一莫要”：相信暂时的挫折无碍大局，只会帮助你积累经验教训;相信自己有能力，只是不得要领，没有施展出来;相信自己定能总结出一套只属于自己的好方法来;切莫一遇困难，就沮丧、心烦，寝食不宁。
总而言之，每一位刚进入高中的学生，都要充分估计自己的学习潜力，树立信心，及时调节自己的情绪、态度和行为，不断改进学习方法，以适应高中阶段的学习要求。
篇12：《如何高效学习》读书笔记
《如何高效学习》读书笔记
《如何高效学习》是加拿大ScottYoung写的一本书，书中讲的学习方法叫整体性学习，通读全书我没有找到整体性学习的准确概念。就我个人理解应该翻译为联系性学习更合适，所以我按照我的'理解来改写。全书主要分为两部分：
一、联系性学习策略
二、联系性学习技术
一、联系性学习策略
这部分分三个部分：学习顺序，信息分类、学习目标。
联系性学习顺序分六步：
1、获取获取信息。目标是信息要准确、压缩。
2、理解理解信息。理解在书中的联系。
3、拓展构建广泛的联系
4、纠错通过测试找出错误，纠正错误。
5、应用将自己的理解与现实联系在一起
6、测试不断测试、反馈。
随后作者将信息分为五类：观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息，随意信息。将信息分类，随后针对不同信息运用不同方法进行学习。
学习的目标：以用为本，以用促学，边学边用，
二、联系性学习技术
这部分分为有以下内容：
1、获取知识中的技术有：快速阅读，笔记流
2、联系观点的技术有：比喻、内在化、图表法
3、随意信息的处理有：联想法、挂钩法、信息压缩技术
4、知识扩展的方法：实际应用、模型纠错、以项目为基础的学习
读完整本书，我整体感觉作者是一个学霸，但不是一个严肃的老师。书写的真的是随笔，这本书翻译的有点生搬硬套，不敢恭维。但是读完这本书对我还是有两点启发：
一、以项目为基础的学习。就是计划用三个月解决一个自己的现实问题。例如通过学习会计理清自己的财务问题，通过读历史来看清人性，学计算机编程试试写小游戏。
二、图表法，将知识做成流程图，概念图，图像化。
最后引用书中一句话作为结尾：如果只用一种方式了解某样事物，你就不会真正了解他。了解事物真正含义的秘密取决于如何将其与我们所了解的其他事物相联系。通过联系，你可将想法内化于心，从各种角度看问题，直至找到适合自己的方法。这才是思考的真谛！
篇13：高效学习五部曲
一：预习是学习的重要环节
顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，高考就能顺利过关。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
为了辅助同学们做好预习，特归纳十种高效预习注意事项，供同学们参考：
(1)要分类预习
预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容；阶段预习，就是用较长、较多的时间预习—章或多章的内容；学期预习，就是在假期中预习下学期的内容。这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。
(2)选择好预习时间
这里所指的预习时间是课前预习。课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。当然，也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。
(3)迅速浏览新课
预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。
(4)带着问题细读第二遍
通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。
(5)要边阅读边记笔记
第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注；在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。
(6)要找出重点和疑点
预习中，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。
(7)阅读与查资料相结合
在预习阅读过程中，对不认识的生字，不懂的生词和不懂的内容，要立即查字典、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解。
(8)独立思考发现问题
预习成败的关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，然后再做笔记。
(9)不要全面预习
预习时，不要—下子全面铺开，全面预习是不现实的，一是时间难保证，二是精力难保证，三是质量难保证。预习要先选择自己感到吃力的内容先预习，时间紧时，先查出生字、生词和列出不明白的地方，时间更紧迫时，就先把新课快速阅读—遍。“磨刀不误砍柴工”，不要认为作业时间紧，就放弃预习。
(10)不同学科采用不同的方法
预习时，不能千篇—律，不同的学科要采用不同的方法预习，抓不同的要点。比如，预习理科时，要把重点放在数学的定理、定律、公式、概念和原理上；文科预习的重点放在排除生字、生词、中心思想、段落大意和写作风格上。
此外，要特别注意两点，一、预习不等同于提前学习，它的直接目的是为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养成预习习惯的开始往往出现此类情况，以至不堪重负很快放弃。二、学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠，否则与舍本逐末无二。
二：有效的听课方法
老师是经验丰富的传道者，对知识的脉络、疑问难点都很清楚，讲的内容也比较系统。所以，课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。
听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。
听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。通过这种比较，—是能加深对课文的理解；二是加强自己的思考、认识与提高；三是能发现自己在预习中的错误原因。
听的过程始终伴随着思。只听不思，那是傻听，只思不听，那是走神。听思结合，同步进行，才叫会听。听到的与想到的相契合，想法就得到了印证；听到的与想到的相矛盾，就要进一步去听个究竟，弄清到底为什么。思而不得，听不明白，就不能轻易放过。
在听课的过程中学会记。听用耳，思用脑，而记则要动手。合理地利用笔记本，笔记本具有三个作用：—是做预习记录，以明确听课的目的性；二是在课堂上用来记下老师讲解是的整体构思或板书样式，以利于从整体上把握知识结构或知识要点；三是利于课后总结，用它来对听课内容进行分条缕析的课后整理，为的是消化、吸收和巩固所学到的知识，并为今后的复习留下—份完整的资料。
请同学们切记：课堂短短45分钟，老师不可能也没有必要把所有的问题都讲明白，他只能讲—些最主要、最精华的部分，很多细小具体的问题都需要学生课下自己解决。老师讲课最主要的目的就是引导学生自己去学习，学生也只有通过自己独立的解决问题，才能真正领悟知识、掌握知识，才能不断提高自己解决问题的能力，为考试时的临场应变打下基础
三：合理安排复习时间
很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。
如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。
合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。
具体可以分为六步：
第—步：课后花费2-5分钟“过电影”回忆，便可保持电生理活动引起蛋白质的合成。
第二步：午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍，便可巩固记忆。
第三步：下午安排时间户外活动、休息，调整心理和精神状态。
第四步：晚上复习，安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。
第五部：晚上睡觉前再“过电影”回忆，便可把记忆保持两周以上。
第六步：两周后再复习便可使脑突触发生永久性变化。
四：做作业的科学方法
学生在校期间，做作业是系统学习的重要内容与环节，它对于巩固和消化课堂成果，培养和锻炼学习的思考问题、分析问题和解决问题的能力都非常重要。为了辅助学生做好作业，下面总结归纳出八种做作业的技巧，供同学们参考：
1、提高对做作业的认识
做作业是学生巩固知识、消化知识、理解知识和掌握及记忆知识的重要手段和途径，是培养和锻炼学生思考能力、分析能力、判断能力和计算能力及解决问题能力的重要方法。不能正确的对待做作业，就达不到预期的学习效果。
2、先复习后做作业
复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。
3、认真审题
做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤， —定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。
4、细心的做题
做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。
5、要认真检查作业
做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种.种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后， —定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。
6、做完作业后要耐心思考
作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。
7、认真分析批改后的作业
老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。
8、改掉作业拖沓的习惯
有的学生是因贪玩而拖沓作业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五：重视错题积累
在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？ 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。
所谓“易错题集”，顾名思义，是指每次考试或测验之后，将做错的试题记录下来，分析错误，找出原因，使自己以后不再犯同样的错误。
在多年的教学实践中，我们发现：如果学生在平时学习中重视这一环节，及时总结得失，对学习效果具有举足轻重的作用。特别是高三复习阶段，大量的练习，题海浩瀚，如果想把所有做过的练习全部复习一遍，一则时间不允许，二则眉毛胡子一把抓，抓不住重点。如果你手头有一本“易错题集”，复习时主要看曾经做错的习题，针对考试中暴露出来的问题再进行认真分析，弄清原因，脑海里就会留下深刻的印象，再加上学而时习之，何愁不能避免错之再三的现象？到了最后临考复习，你会发现，这绝对是一本只属于自己的宝贵的资料。
无独有偶。据许多考上北大、清华等重点高校的高考状元们透露，他们在高考复习中一个最重要的致胜法宝即是建立这样一个“易错题本”，该错题本不仅总结归纳了他们在平时复习、练习、测验、模考中容易犯错、命题新颖、实战性强的典型习题及解题思路，而且还涵盖了诸状元在涉猎大量课内外辅导资料、报刊的过程中搜集到的经典题目。这种“易错题本”与众不同之处在于：①覆盖面广；②选材独到；③针对性强；④区分度大；⑤切题率高；⑥实用性好。正因为如此，众多高考状元们在高考复习中事半功倍，受益匪浅，避免了许多弯路及回头路，从而大大提高了资料的利用率和复习效果，进而在高考中一举夺魁。
错题本的复习方法：
1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；
2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；
3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；
4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。
篇14：如何才能高效学习
如何才能高效学习
首先要远离社交媒体。
学习前请把QQ群、微信群全部屏蔽掉，手机调为静音模式，或者干脆把手机关掉放一边，避开这些人自己分心的.社交。学习中人时常会感到孤独，请明白人生而孤独，孤独伴你高效学习。
接着清理干净书桌。
桌上的绿植、相框、小摆件等等通通拿走，只留下必须用到的学习用具和书籍。让自己在学习时不会信手拿样东西玩耍，降低学习效率。
还要目标可视化。
比如在某类功课书的架子边别上某年月日看完或者复习完或者刷一遍等，同时写一句激励自己的鸡汤。督促自己认真学习，否则完不成目标，当场打脸。
每年考研大军中都有up主直播学习。
考研学习非常辛苦，而且时间紧张。可以打开电脑，跟着视频中的up主学习。当你想偷懒时，一眼瞥见up主还在专心学习时，自己会很快集中注意力学习的。
养成每天总结的习惯。
每天总结时把自己完成的任务写下来，日积月累，厚厚的总结很有成就感，更能激励自己努力学习。如同游戏升级一样，满满都是开心。
最后还要定时起床和睡觉。
给自己留足睡眠时间，到点睡觉到点起床，养成良好的生物钟，学习有惯性，效率越来越高。希望大家学习跃上一个新台阶！
篇15：期末如何高效学习
期末如何高效学习
1、计划要全面
为了保证学习任务的高效完成，应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。制定学习计划时不要单单只考虑吃饭、睡觉和学习，对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。
2、长计划和短安排要结合好
在一段比较长的时间内究竟学些什么，首先应当有个大致的计划，做到心中有数。建议将在较长时间内才能完成的学习任务细分到每周、每天去，秉着明确的目标，细水长流。
3、要从学习实际出发，留有余地
在制定学习计划时，不要脱离学习的实际情况。这个月自己要接受和“消化”多少知识？要着重培养哪些能力？在学习上欠的“债”有哪些？能否做到查漏补缺？如果自己的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，一定能有事半功倍的效果。
计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。在学习的时间和内容安排上要有一定的伸缩性，以便适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。当然，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。
4、提高时间的.利用率
一般而言，早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可以安排侧重记忆的科目，如：外语。心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。学习活动和适当的文体活动交替安排，文科和理科的学习交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。长久下去，相信会取得不错的学习效果。
5、注重效果，及时调整
当计划执行到一定阶段后，应检查一下学习效果如何，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么，通过检查，采取相应的措施，以便及时调整计划或排除干扰，使计划更加切实可行。
篇16：如何做到高效学习
如何做到高效学习
如果一个人在学习的过程中，背负着太多与学习无关的东西，反而会让这个学生垮掉。因为学习本身其实是一件很快乐的事。古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，就是说学习本身可以给人带来一种非常快乐的享受。
维持课堂的高效率，提高我们的记忆力，维持用脑卫生，都是为了好好学习，也就是说，我们要调动各种积极因素，把我们学习的效率提高。
有自信必然有好结果
有很多实验证明，用同样的时间干同样的事情，有没有信心，差距是很大的。
1992年，山东省搞了一个自下而上的演讲比赛。我当时在沂水一中，学校要求每个教研组抽一个人参加，结果数学组就把我给选出来了。我一想这个演讲比赛，自己一点优势都没有：第一，我是搞数学的，压根儿就不懂文学；第二，普通话讲得也这么普通。要是跟语文组、历史组、政治组的老师比起来，我只是做个陪衬。但是数学组把任务给了我，我就当个任务来完成，潦潦草草地写了几张纸。工会要求提前把演讲稿交给工会，我因为比较磨蹭，交得最晚。工会主席当时跟我说：“这次比赛，估计第一名非语文组莫属，他们的稿子写得特别好，另外参加演讲的张老师普通话讲得非常纯正。”
工会主席很随意的一句话，不知怎么触动了我哪根神经，我当时就想：欺负人也没有这样欺负的，演讲比赛还没开始，你就把第一名定了。我原先确实想着糊弄糊弄就得了，但是工会主席说了这句话以后，我必须要把这个第一拿过来。于是我说：“我这个稿子写得太差劲了，影响不好，我带回去再修改修改。”
这个时候再写稿子，就是以拿第一为目标。当时正好是期中考试，我要监考，反正监考也不是个好差事，不能说话，也不能走动，只能傻傻地看着。我正好利用监考的时间，思考怎么写演讲稿，怎么拿第一。本人形象不行，普通话不行，要想拿第一，就得从内容上下工夫。所以在写稿子的时候，就站在这样的高度和立意上来写，没想到越想思路越多。有一句话叫你想打动别人，必须先打动自己。到最后，我自己写的稿子，自己看着，都感动得流眼泪。我想，挺好，估计能拿第一。
但我迟迟不交这个稿子，我怕提前交了，把秘密武器给暴露了。直到比赛的前半天，才把稿子给了工会主席，说：“主席，你现在必须当着我的面把这个稿子看一遍。”
工会主席就拿起我的稿子看，可以说看了第一句他就眼睛发亮，看完以后，眼泪汪汪地看着我，说：“这个第一就是你的了。”
本人非常自豪地笑了一下，信心也有了。到了晚上，一共12个组参加演讲比赛，我是第三个上场，语文组的张老师是第九个上场。当时全校上下都有一种共识，这次来就是看语文组以什么样的作品拿第一的，结果没想到我第三个闪亮登场以后，把大家都弄懵了：怎么突然之间有这么一个人大放异彩呢？我的评分出来，去掉的最低分比前边两个人去掉的最高分还要高。大家顿时感觉到有看头了，语文组的竞争对手找到了。听完我的演讲以后，语文组的组长就召集骨干教师出去开会：“咱们语文组要在演讲比赛上败给王金战，就丢人了，咱能不能调整调整思路？”
马上要上场了，再去调整思路，这不是自乱阵脚吗？
不过语文组的稿子写得确实好，普通话又讲得好，我也捏了一把汗。但最后总分一出来，我的分数比语文组高，于是我就夺得演讲比赛的第一名。
这一次使我感觉到，一个人只要有信心，想干成一件事，确实能把自身的潜能挖掘出来。不久之后，我又参加教育局组织的演讲比赛，层层选拔，直到最后拿了全省演讲比赛的一等奖。
像我这样一个普通话讲得实在很普通的人，一个一点儿文艺细胞都没有的人，竟然就凭着一种信念，一路过关斩将，拔得头筹。这件事也使我认识到，一个人非常有信心地去干一件事和非常不在乎，甚至没有信心地去干一件事，效果差距很大。所以我说提高学习效率的第一个问题就是你要自信，你就能够学好。
用快乐的心情去学习
一个人要想学习好，首先要保持心态的宁静，用愉快的心情去从事你的学习。在学习的过程中，如果我们过分强调学习之外的事，总想着要是考不上大学的话会多么悲惨，那你是无法安心学习的。甚至你看到你上学，家庭和学校都为你付出了那么多，不时地告诉自己，不好好学能行吗？
如果一个人在学习的过程中，背负着太多与学习无关的东西，反而会让这个学生垮掉。因为学习本身其实是一件很快乐的事。古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，就是说学习本身就可以给人带来一种非常快乐的享受。当你碰到一个数学题，把你折磨得死去活来的时候，突然茅塞顿开，那种豁然开朗的感觉确实令人心情激荡，这是非常幸福的一种感觉。如果你的学习现在处在一个比较落后的状态，经过努力以后，成绩不断地提了上来，周边的同学投给你的那种羡慕的目光，老师给你的那种赞许的眼神，家长对你表扬的语气，无不是学习本身带来的快乐。
我当这么多年的老师，我也当了许多年的学生，我发现学习的过程其实本身充满着快乐，如果我们忽视学习的快乐，去一味地探讨学习之外的压力，反而让学习变得无味。
前不久，我到四川灾区，去给灾区的学生、家长讲了五天的'课。我在讲课期间遇到了一个学生，向我提了很多问题，并执意要留我的电话，我就把我的电话留给她。后来这个学生就经常跟我信息来往，应该说在我的引导下，这个学生的情绪越来越好。
前不久这个学生给我发了一条很长的短信，说，新加坡有一个学校到她这个学校招收高二的学生，问我应该不应该去。
我给她回的短信说可以考虑。结果她就报名了，没想到她的班最后推选了八个学生去参加面试，她可能因为成绩的原因没排上。就因为这件事，这个学生就给我发了长长的短信，说她觉得没法儿活了。短信大意是：你看我们班都推选了八个，我也报名了，竟然没推选我。我们学校有一个竞赛班，我也报名了，但是因为我的成绩不突出，老师也不把我当成重点对象。人家都能考上清华、北大，我现在能不能考上一本都要苦苦挣扎，我活着还有什么意思呢？特别是面对家长那种困惑的表情、期待的眼神，我真的感觉到我活得太窝囊，我都不想活了。所以我现在有一种非常悲观、非常厌世的感觉……
我一看，不过就是生活中一个小小的挫折，新加坡的大学算什么好大学？但是我一想这个学生既然是这样的心态，确实需要给她引导，更何况我面对来自四川的求助没法儿拒绝，所以我给她回了一条短信，大体是这样说的：
新加坡本来就是可去可不去的，所以我的回信是可以考虑。如果这件事很重要，我就会用别的语气跟你说。至少你还很漂亮，很聪明，化学很突出，成绩至少能够一本。更重要的是，你还认识了我，将来考到北京还可以到我的单位实习和工作，想想有几个人能有你这么幸运？上帝把太多的偏爱都给了你，你却还那么苦恼。多愁善感的小姑娘，要坚强地面对生活。
这个学生接到我的短信以后，非常感动地给我回了一条：“王老师，我接到你的短信以后，我在感动中，有一种幸福，有一种冲动，我已经从心理的困境中走了出来。王老师，我会把你的短信永远地保留着，当我没有信心的时候，当我情绪低落的时候，我看看你的短信，就会有劲头了。”
就这么一条短信，就可以让她从心理的困境、郁闷的心态中走出来，我想这个学生的学习效率应该能提高。
篇17：阐述如何高效学习
阐述如何高效学习
前两天朋友聚会，席间有个高三学生的家长聊起寒假期间不少高三孩子狂上各类辅导班，这位朋友不无担心，“离高考总共只有150天，此时不分秒必争“拼命”，更待何时呢？” 可自家的孩子却无论如何也做不到分秒必争，平时每天只能坚持学习到十一点，因为听说有些同学能熬到下半夜，家长、孩子都很着急，孩子还特意安排家长咨询别人有什么特效药能够吃了不犯困。
说起孩子11点就要休息，我告诉朋友这可能就是孩子的生理需求，顺其自然就可以，何必因同学熬夜而强行自己效仿呢？朋友却说“现实容不得他困了就睡啊！”孩子学习成绩中等偏上，进入高三后，明显感觉每天可供自己支配的时间很少。面对各科老师下发的大量试卷，孩子很难应付过来，学习起来总是手忙脚乱，时常导致学习中顾此失彼，以致有些学科老师布置的习题完不成。而第二天到学校后，某些科目老师就会让不完成习题的学生罚站，孩子感觉很没面子，就想到如何延长自己的学习时间，以能够完成老师布置的任务。当我询问朋友有没有了解过，完不成老师任务的只是自家孩子还是也有其他学生。朋友笑着说，“这才是问题，其实每天班里有很多孩子会被罚站，甚至还会有班级前几名的学生。”妈妈担心孩子因为老师的惩罚而厌烦老师，导致成绩下滑。
其实这个问题，在高三学生中是非常普遍的。学生的睡眠问题常被认为是小事情而为学校、家长和孩子本身所忽略。可长期睡眠不足不仅直接危害学生的身心健康，而且还会直接影响学习效率。孩子为了完成繁重的学习任务，为了能够取得好成绩而不惜牺牲睡眠时间，这种做法无异于杀鸡取卵。
在课业负担繁重和升学考试巨大的压力这个大环境无法改变的前提下，我们如何能够帮助孩子从容地应对呢？
1、给孩子合理的期待，使孩子保持良好的心情
过重的心理压力、不良的情绪会导致人的注意力下降，严重影响孩子的学习效率。在老师、同学、分数的重重重压之下，也许家庭是孩子唯一的避风港湾，父母要力争给孩子一个释放压力的出口。家长要努力营造良好的家庭氛围，充分信任孩子，要克服盲目攀比和过高的期待，让孩子对自己有个正确的定位。
家长在关注孩子学习时，有时候容易注重表面的一些东西，比如孩子学习时间的长短，而常常忽略了孩子守时、高效观念的养成。部分家长一味强调孩子的分数和名次，希望通过严加看管以提高孩子的学习效率，而忽略孩子的内心需求和实际情况，容易导致孩子因逃避家长而消极怠工，影响学习效率。
2、劳逸结合，合理安排时间
人的精力是有限的，而且我们本身的时间并不比别人多。如果睡眠都保证不了的话，一切努力都是白费。一味延长学习时间，严重影响个人的情绪、生活质量和学习成绩。所以要帮助孩子学会管理时间，学会区分事情的轻重缓急，对学习、休息、娱乐时间分配进行规划，统筹安排。总之，该学习就学习，该休息就休息。要保持良好、充足的睡眠才能够提高工作和学习的效率。
3、精选题目，提高做题效率
不可否认，现实中，有些老师穷于应付繁琐的'教学内容，安排学生机械地重复性地做过量的题目，以帮助学生熟悉题型及其解法，并不考虑质量和效率，导致孩子整日遨游于题海之中，不知何处是岸。
其实，做题只是学习的一个重要环节。很多因素影响着学生做题的效率，而有些因素是能够通过训练得到改善的。只有熟练掌握了所学学科的内容以及基本解题思路和方法，并能有机地将知识点和知识系统连接起来，学生的思维才会愈加活跃、开阔，才能够大大提高解题效率。如果孩子某方面有欠缺，需要进行有针对性查漏补缺，而不是盲目地做题。要学会筛选典型的“好题”，所以，这对学校老师提出了更高的要求，就像人大附的老师，发给学生的每套题目都是经过老师严格把关的，而案例中这个男孩的某些老师让学生罚站的情况，需要老师反思自己的教学行为。
另外，家长可以帮助孩子做题时有针对性地进行时间设定，比如，可以尝试把每天各科的作业或自己计划做的习题分成若干部分，每一部分限定时间完成，或规定自己单位时间内完成规定的题量。经过限时训练不仅有助于提高效率，也有利于保证学生考试时正常发挥个人水平。
篇18：怎样高效学习
怎样高效学习
相信在大家身边都存在着这类上课不认真，考试考高分的，他们看起来学习一点都不费劲，怎样学得少却考得好呢?来看下面：
怎样学得少却考得好【1】
什么是整体性学习?
整体性学习与机械记忆正好相反。
机械记忆就是反复记忆信息，希望以此牢记信息。
不断地重复数十次来记忆一个物理公式就是机械记忆式学习，这是一种糟糕的学习方法。
整体性学习是一种学习理论。
它更精确、全面地描述了我们大脑是如何工作的。
各位，你的大脑并非简单如计算机的文档储存，计算机文档的本质是一系列0 和1 的组合记录在硬盘上，而人的大脑是通过数亿个神经元相互联系储存信息的。
如果我们有计算机一样的大脑，那么机械记忆非常有效。
你所要的就是精确复制信息，如此我们将可以记住任何信息。
不幸的是，我们的大脑并不是计算机，所以机械记忆是一种低效的学习方法。
整体性学习需要采取多种途径综合学习，而不是试图在大脑中复制一个完美的拷贝，整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。
整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松的驾驭知识。
整体性学习意味着知识的学习并不是孤立的。
事实上，知识的学习从来就不是孤立的，学习任何知识(概念、定义、公式、问题、观念、理论等等)都需要联系。
你创造的联系越多，它们就会记得越牢、理解得越好。
机械记忆认为学习就像整理一个个大小不一的盒子。
一个数学大盒子装有代数、几何、微积分小盒子;微积分小盒子里又有更小的函数盒子、一些公式的应用盒子等等。
在你的微积分盒子里不可能找到生物、历史、绘画、舞蹈和科幻电影的踪迹。
但是学习并不是整理盒子，学习就像编织一张大网。
整体性学习者不会采取这样有组织的方法(整理盒子)储存信息(这可能会解释很多聪明的人组织能力却很差的现象)。
整体性学习者可以将所有东西关联起来，公式并不仅仅是公式，它是一种感觉，一幅图像，你可以将它与天上飞行的超音速飞机联系在一起。
如果你学习时没有方法可供选择，机械记忆看起来也有些作用。
如果不知道学习的步骤和缺少完成这些步骤的学习技术时，那只有简单地把信息塞进脑袋里了。
这就像一个原始人用石头而不是步枪来猎杀猛犸，不是他愚蠢而不用步枪，而是他没有步枪，但是今天的你不是原始人，有枪而不用，偏偏只会用机械记忆学习，成绩怎么会好?学习怎能不累?当你理解了学习的步骤和技术时，就会明白机械记忆是多么原始和低效了，当然了，万不得已时，有一种总比什么也没有强!
整体性学习基于三种主要观点：
结构
模型
高速通道
整体性学习的基础就是将知识关联起来以达到记忆和应用知识的目的，开始学习的最佳技术是比喻、内在化，笔记流和简图，这些方法构成了整体性学习的基础。
学习方法【2】
目标学习法
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。
布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。
因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。
另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。
有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必须好好学习。
可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。
目标学习法的核心问题，是必须形成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。
对应教学目标编制形成性检测题，对自己进行检测，并及时地反馈评价，及时矫正和补救。
学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。
它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。
增加我们的信心。
因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免一些无效劳动的发生。
问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习的必要条件。
心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。
有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。
它表明人的心理活动的主体性和积极性。
问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
问题学习法要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考;同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲;最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。
矛盾学习法
矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性，这就是可比性。
对比法的最大优点在于：(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担，相同的时间内可识记更多的内容。
(2)对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。
(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。
综观中学课本，可比知识比比皆是，如政治内容中，权利与义务、民主与法制、物质与意识、和平与发展等等;如语文学习中，复句与单句、设问与反问、比喻与借代、记叙与议论、实词与虚词等等;如数学学习中，小数与分数、指数与对数、奇函数与偶函数、平行与垂直等等;如化学学习中，金属与非金属、晶体与非晶体、化合与分解、氧化与还原、酸与盐等等。
对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的'句子分析法来分析政治概念，如在学习习近平现代史中的民族解放运动时，又可以利用政治有关民族的基本观点，学习自然学时，可回忆一下有关语文课本中的有关科学家的传记文章，也可结合唯物辩证法的有关原理进行学习。
联系学习法
唯物辩证法认为世界上任何事物都是同周围的事物存在着相互影响、相互制约的关系。
篇19：高效学习技巧
高效学习技巧
1、形象化
在我们遇到抽象的概念时，可以把它具化成一副图像。当你努力理解一个概念时，形象化容易使你上手。
2、死记硬背
总体上鄙人不常用此方法，但有时死办法也是必须的。死记硬背也就是通过不断地重复刺激大脑来记忆信息。
努力记好常用的信息和基本概念对你实际应有有好处。
3、举一反三
比较两种概念，找出它们之间的联系，两者不仅可以是一个领域的，也可以是不同领域的。这样你的大脑就能构造出信息地图。
4、比喻
把较复杂的概念简单化。我在学编程时，常把程序比作卷笔刀，而把参数比作钝铅笔，经过处理我们就得到尖铅笔了。比喻得当是关键，有些作用有限，而有些却能加深你的理解。(译者感言：常有朋友和我谈起，在学习中他们用这个方法的效果不佳，我想很大一部分人，只是做了个简单的名词替换了吧，这就像引进了西方的管理机制，却没有管理思想、逻辑，结果还不是画虎不成反类犬。)
5、图表
鄙人有个习惯-用图表来表示文字信息。曾经我编写的程序冗长繁杂，后来通过用一桌的图表我解决了这个问题。
6、Fluid笔记
大多数人用线性思维记笔记-一条内容接着另一条。Fluid笔记看上较杂乱，但你可以画关系图，随意涂写。记住笔记是促进掌握知识，而不是记录谁说过什么!
7、首字缩写
记忆术相比死记硬背较有效率。首字缩写是很好的降低记忆难度的一种方法。在我还是救生员时，我常用诸如RED、ABC等不同的缩写来记忆事情的不同步骤。创造你自己的缩写法则来储存散乱的信息吧。
8、关联法
这是个较高级的记忆方法，我发现它蕴含这惊人的效果，不过你得花时间并多实践才能掌握。基本道理是吧两种概念通过奇思异想串联起来。比如当我想记下包涵苹果、牛奶、豆的购物清单时，就得有苹果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是挤牛奶的大苹果，而后者就是流烘豆的牛奶盆。
9、炫音法
与关联法不同，此法帮助你记数字用的。你可用0～9的数字创造的语音系统代替关联法。用特定的单词和句子为每个数字编码。这里无法全面介绍此法，如果有兴趣可用Google学习，关键字peg method。
10、追溯
另一个对全面学习大有裨益的就是追溯或复习。基本上这得从你有的知识概念中开始，从里面找出蛛丝马迹，然后追根溯源，直到你回到原点或者卡壳了!
11、聚焦核实
先泛读你所学的资料，你的目标因该是注意你不知道的材料，当你对某个章节产生了疑问时，请停止并从头开始。
12、自测
自测一下看看你是否掌握，去试试看!
13、拟人法
这条听上去复杂，其实不然。所谓拟人化就是赋予无生命的事物以人格特征。描述一块石头很寂寞就是一例。为了更容易记忆，我们可以向抽象的概念增添一些人格特征。这里我心理导师提供了一个例子。他通过人们在关门开门时进出旅馆的方式来阐述信息在脑神经元的传递机制。
14、灵感
有点类似形象化，不过灵感得调用你所有的感官。这东西不可言传啊，你只能通过触觉、听觉、直觉去领悟
了。我还记得我是在手划过一个盒子时，突然想出如何解决基础矩阵问题的。
15、活学活用
为什么这个有用呢?利用好你已掌握的知识。很多科目不尽相同，但你可以找出它们或多或少的共性。善加利用你所学吧。钱能生钱，资金的流动产生更多的利润;知识的流动，增加更多智慧。
16、拾遗补缺
以前我用这个技巧，没花精力就通过了很多测验。要点是抓住材料的主题。我曾在省化学竞赛得奖，我还记得有一题是关于写篇肥皂论文的。然而当时我根本不知道肥皂。我先搜集关于肥皂的任何信息，然后记下产生的问题，再找出答案。这样当我写文章时，起码可以避免错误了。虽然这个技巧并不高明，有时无法领悟就是无法领悟的。但当你知之不多而又不无法专研时，它确实可以帮到你不少忙啊!
17、头脑风暴
找些人在房间里一起讨论思考，个人觉得二到三人较理想，尽管专家推荐6人。
18、思维体操
这条是对个人而言的头脑风暴。写下你能想到的所有想法、概念、信息写在纸上，释放大脑负荷，这样有助你深入思考。
19、关系图表
把相互联系的信息画成脉络图。这条不仅仅显示信息本身，还有它们间的.联系。结合fluid笔记，这是个整合信息的好方法。
20、搭把手
用你的手指作为记忆工具，记住不同的单词或名字分别用手指代替。此法用途有限，但可以作为缩写法的替代应急用。
21、虚拟房间法
这是一个读者告诉我的关于联想的技巧。想像出你熟悉的房间及所有主要物品，然后就是分别给不同物品指代不同的信息喽!另外一种版本是把你的身体(最好你老婆)代替房间。当然你得有足够的想象力和灵感。
22、兴趣化
是不是废话?你对感兴趣的事情一定记得很多。尽量把信息考虑成，能带给你高分，这或许真能实现的。
23、教授
找个人阐明事物因果。教授是最好的学习方法了。
24、易于理解
类似于教授，此法宗旨是向一个6岁小弟都能阐明你的研究所得。当你不得不用到微积分或生化学继续进行时，那你有必要回炉重炼了。
25、歌唱或故事
另一个技巧是，把信息按顺序编排成歌曲或故事。你可以试着按顺序把手上的骨头编排成一个故事!
26、把握节奏
一次学习15分钟。小憩一下，消化一下刚学的知识。我从不以同一节奏连续1到2小时进行创造和学习。
27、留心记录
你有没在学习或者看书时卡壳过?当你眼睛在书本上时，留意你思想是否开小差。如果有从头开始。
28、只学一次
如果只能看一遍怎么办?只看一遍的哲学前提是学习是很浪费时间地。遇到事物时你得尽可能快地学习，而不是在以后研究。这会变慢，但它迫使你把掌握代替泛读。
29、界定信息
哪类信息是重要的?定下你学习的目标和对考试的预测。这样你就对那类信息可以泛读哪类需重点记忆了然于胸!
30、填鸭式
我恨这个，但它如此普遍，我不得不把它列进来!
31、专心致志
这个涉及的学习方法，远远超过你所需的。他是最快速的方法之一，相当于潜水至充满鲨鱼的池子里。我认识很多开始学一门新语言的人用此法。基本上你沉溺于此，并且认为哪怕学到它的细枝末叶，也比用其他方法学到的多。
32、需要时才学
专心致志的相反一面是需时才学。当你在要求较松的领域时，这个方法较有效的。我在学习博客技术时就是用此技巧。
33、即时问答
我年纪还小时，我的祖父用这个教我的乘法表。在早上任何时候，他会突然说“快!8 × 12是几”。这种方法可能需要一个认识的朋友或一个复杂的计算机程序，但它可以迫使你们在任何情况下记住信息。
34、丰满
不要让你的想法仅仅停留在抽象阶段。给他个形状、构架、颜色和意义。想像成你是个在操作台上制作陶器的陶匠。
35、睡眠促进
睡眠已被证明对记忆有影响。花点时间休息，足够的睡眠可以让你记住你想学的。
36、精神集中
偶尔我看到有人边学习边听音乐和看电视。尽管他们具备我所没有的一心二用能力，但我想他们实在愚弄自己。关掉所有的娱乐设备专心学习，否则不可能精神集中。
37、为什么
你曾经对邻座那个老问为什么的小子烦过吗?也许你也该学学他那样，对你想知道的，去问个为什么。现在信息构成的逻辑形式非常容易记忆!
38、找出你精神最佳的时间
每个人都会有不同的生理高峰点。我习惯于晌午左右。当我试着工作很晚时，我会失眠。而如果很早的话，我的大脑很混沌。找到生理高峰点，学习就是自然而然了。
39、运动
Cal Newport曾在他博客上提到过这点及后面两项。首先是锻炼、健康体魄、健康思想。我知道闷头运动的人思想往往愚钝。而通常能保持苗条的人、思想也很活跃!
40、释放压力
聚会、社交，放送你的神经。这样做可以保持精神稳定，帮助你更好学习。还有酒吧不是你写书的地方，要划清娱乐和学习的界限!
41、创造
学习和创造在一定程度上是差不多的。我们要学以致用，而不是把知识停留在学习状态。我们要形成自己的交流方式、叙述技巧和个性内容。
42、自我审视
要有适合自己的学习风格，强扭的瓜不甜。
43、发现弱点
为什么你在最近的测验中考砸了?是准备不充分吗，还是没有记住课本，或者不会fluid note。缺啥补啥，要有针对性地学习。
44、备忘贴
在你房里的任何地方备忘任何信息，每隔几天复习一遍。
45、井井有条
说实话我并不是个井井有条的人，我经常把周围搞得一团糟，还丢三拉四。后来发现井然有序的布置能让我有更多的精神空间。整洁有序的布置，才能有条理的思维。
46、按部就班
如果我不在椅子上，我是无法入定学习的。而当我散布或在其他地方时，我也无法集中精神。当写文章时，很难再去做其他事。可贵的是只要在老地方，我都能很快进入状态，使得学习更有效率。
47、顺其自然
我在写作时会很放松。我很少紧张，但些许的紧张，有时会让精神更集中。如果你在工作时非常不安的话，试试深呼吸和沉思，这个能让你平静下来。
48、多用烂笔头
书写是最好的学习方法之一。我经常在解决问题、头脑风暴以及策划点子时用到。思考时经常会开小差跑题以致效率低下。通过烂笔头，你的思路会更清晰的!
篇20：《如何高效学习》读书笔记
《如何高效学习》读书笔记
我很少看介绍学习方法之类的书籍，这是第一本。学校的杨老师把它推荐给了我，让我好好学习。看完之后觉得有必要写个读书笔记，用作者的话说，检验学习成果的最好办法是能够学以致用。我写个读书总结，就当是读书效果检验吧。
书中，作者首先提出了“整体性学习策略”的概念，他认为各个学科并不是单独存在的，所有学科之间存在关联性，认为我们应该把所有的知识看成是一个体系，在书中他用“结构、模型以及高速公路”来表示。结构就好象是一座城市，模型是城市中的`各个建筑，而高速公路则是把城市中模型连接起来的通道。相对于我们的知识体系来说，每个人掌握的所有知识是结构，对各个学科知识的理解是模型，各个学科之间的联系就是高速公路。如果我们把现有的知识看成一个整体，通过不同的关联点，把所有知识串连在一起，不仅有助于加深对知识的理解，也可以帮助我们很好的记忆知识。
其次，作者介绍了整体性学习的六个步骤：获取、理解、拓展、纠错、应用以及测试。
不论是老师教授，或是自己学习，我们需要获取并且理解这些知识。对于知识的理解，我们不可避免会产生一些偏差，因此纠错阶段会显得尤为重要，对于我们的整个知识网络体系而言是一个修剪过程。读书笔记.我们需要添加一些特殊的例子以帮助我们更好的理解，同时我们还需要删除一些不存在的联系。我们可以通过阅读相反观点的书籍或文章，或者把结论放到现实世界中进行观察等方法进行纠错。
作者还总结了一些高效学生的关键点。如能量管理，保证自己的身体和头脑充满活力。绝不拖延，提高自己的专注度，合理分配自己的工作量，制订计划，不让自己一直处于一种“假学习”状态。
所有的知识学习都是一个过程，也许刚开始应用这些方法会降低效率，但随着练习的增多，熟练程度的增加，知识会变得越来越清晰，也会越来越牢固，我们在解决现实世界中问题的时候，也会越来越得心应手。
书不厚，但是收获很多，学习确实是有方法的。今后我要去试着应用书中的方法掌握知识去学习了。
篇21：高三怎么高效学习
高三高效学习方法1：转变认识
高中阶段学习的内容较多，知识范畴扩大，要求也提高了许多。对于许多高中生，经常这科上去了，那科又下来了，某次考试有科不及格也是常有的事。所以，转 变认识，首先，要对此有客观的认识，要认识到问题的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要着急烦躁，但一定要用积极的思想研究问题，要用积极的态度面对 问题，要用积极的行动解决问题。其次，要在改进学习方法上下功夫。影响学习效果的原因是多方面的，除了客观原因外，学生是否从自身实际出发选用学习方法等 都直接影响着学生的学习效果。有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习方法上。而统统将时间投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误。这里介绍的良性循环学习法对高三年级的同学是一种简便易行立竿见影的复习方法。再次，在掌握了适合自己的一套学习方法的同时，还要有一套可行的复习计划。剩下的时间毕竟是有限的，在这样的形势下，只有从战略的高度来制订计划，处理问题才能决胜于千里之外， 才能取得事半功倍的效果。
高三高效学习方法2：明确战略
明确战略就是从全局的角度来制订复习计划。从全部考试科目来看问题，而不是就一科论一科地看问题。战略高度就是每次考试结束后试卷发下来时，将各科存在的问题放在一起分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。分类方法是：
第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的;心知肚明是很有把握的题，却没做对;还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错;确实会，答案就 在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了;有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子 等等。这类问题是低级错误。出现这类问题是考试后最后悔的事情。所以一定要经常在求学网上练习。
第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。
第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住不理解，更谈不上应用。
策略安排是：消灭第一类问题;攻克第二类问题;暂放第三类问题。有些同学对待三类问题的策略与此不同，方法有别，有人重点攻第三类问题;轻视第二类问 题;忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。还有一些同学是按科目找问题来解决问题。按 科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。
高三高效学习方法3：消灭第一类问题
许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的 反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可 能又冒出来了。所以，我的办法共有六点：
第一、必须明确具体地找出问题之所在
如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有 些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字词或字母符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”等等。总之， 一定要定义准确清晰具体。
第二、是一定要定量
就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多 半侧重对解题思路解析过程解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定 量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……
第三、定目标
将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处五处三处零;“计算错误”，我的目标是五处两处零等。
第四、将确定的目标用白纸黑字写出来
对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独 写在纸上本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力总结能力。总结并订出目标， 这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。
第五点，改进方法
改进方法要具有针对性实用性有效性。当然，改进方法会因人而异，还要有个探索的过程，但要认真思考，积极探索。在此推荐几种方法，如“审题错误”是否出 在急和慌上或是观察不够准确。为什么急和慌呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当，可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。
这里介绍一种简便易行的通用方法慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考 试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方 法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。
第六点是验证
第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改 进方法。再考试时脑袋里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。 考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。若能超计划完成目标值，则可欢呼庆祝了。而这次考试至 下次考试期间，重点要解决的是第二类问题。
高三高效学习方法4：攻克第二类问题
经过考试证明，第二类问题是自己记忆不牢理解不深运用不活的内容。怎么办?一定要突出重点，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。学习策略也可以简言之为统 观全局，突出重点。但每个人对重点的理解各不相同，有人将课本参考数据上列出的学习复习和考查的重点视为重点;有人将自己存在的难点视为重点;有人将薄弱 科视为重点等。我认为不同学习阶段有不同的重点，重点是动态变化的，进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。首先要搞清楚它是属于哪章?哪 节?哪个或哪几个知识点的问题等。第二要在搞懂弄通上下功夫。考试出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有时需要静下 心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味……经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教老师， 印证一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。接下来就是找类型题演练，没有一定题量的积累是达不到举一反三运用自如的水平的，当然 也不必搞题海战术，这就因人而异了。而且各科的学习方法也不应雷同。每做完一道题最好要停下来思考思考，不但要有逻辑思维能力，还要有观察能力动手实验能 力化归能力等的训练。各科老师都会讲许许多多学好本门功课的方法，都会有许多行之有效的经验，老师讲的都非常重要，一定要听老师的。第二类问题不是一点儿 不懂的内容，是不够精通的内容，经过努力，经过考试的验证，必定会被攻克的。如果说存在难点的话，第三类问题则是难点。
高三高效学习方法5：暂放第三类问题
第三类问题是自己不会的，考试时可能是蒙的，或是怎么也没做对的，或者根本就是束手无策的等。在高中，这类问题普遍存在的，有些高中生可能还较多，但为 了突出重点集中兵力攻下第二类问题，一定要具有战略家的胆识和魄力，敢于暂时放弃，不去想它。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经过考 试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。若你有充分把握第二类问题已经解决，也没有必要等待下一次考试的验证，完全可以着手解决第三类问题 了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。当然如果在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要放弃。不可能人人都考取北大 清华，不可能都进重点学校。一定要认清形势，一定要对自己有一个客观实际的定位，只有找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。如果都放 不下，就可能越学问题越多，越多越着急，越着急则无处下手，学习着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，情绪越来越烦躁，心情一团糟，形成恶性 循环。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，充满信心的有弃有攻。学习活动的一个重要环节是课堂。如何利用 课堂呢?
高三高效学习方法6：变速跟随法
就是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟老师。一堂课中一刻不溜号是不容易的。全神贯注一点儿不溜号几乎无人能做到。若真有谁能做到，几天下来也会垮下 来的。任何一名当过学生的人都清楚，溜号是正常的，是正常人的表现。关键不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见地把握自己。紧紧地跟着老师走是匀速运 动，时紧时慢地跟着老师走则是变速运动。那么如何变速跟随老师呢?就是当老师讲的问题，如果属于你存在的第一类问题时要注意听，这是你犯的低级错误。看老 师是如何讲授的，一定要记住，理解更深透些，运用更自如些。当老师讲到属于你的第二类问题时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵认真听。这是你模棱两可似是而非的 问题。你模糊在何处?差在哪里?问题的症结究竟在哪?这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的决不放过，如搞不明白课后还要追问。当老 师讲到属于你的第三类问题时，能听进多少算多少。这样有张有弛重点突出，效果会更好。
掌握运用了以上各点，在前进反馈修正前进循环往复的过程中，第一类问题就会趋近于零;第二类问题就会被攻克;第三类问题也会随着时间的推移得到解决。伴 随着这个循环往复的过程，你每消灭一个小问题，就有一次成功的收获，每攻克一个小问题，也得到一次成功的满足，一次次的收获满足体验，会使你的自信心更 强，学习热忱更高昂，更相信能实现自己的目标，更相信能实现自己的理想，心情越来越轻松愉悦，便会带来更大的成功，这样就进入了一种良性循环状态。
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