拓展训练六年级作文

时间：2023-10-09 08:31:49 作文大全收藏本文下载本文

今天小编就给大家整理了拓展训练六年级作文，本文共13篇，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!

拓展训练六年级作文

篇1：拓展训练六年级作文

星期六一大早，还在睡梦中的我，就被妈妈那无敌啰嗦嘴给吵醒了。

妈妈说：“今天你要去参加拓展训练，难道不知道吗？现在都几点了，还不快起床！”

时间就像流水悄悄地流逝，不知不觉便来到了云台山，我们也换上了迷彩服。下了车看见几个身穿迷彩服叔叔笔直地站在那里，像一棵棵树一样一动不动的，有人低声说：那是教官。看着他们那一张张严肃的脸庞，我们一个个吓得大气都不敢出。

首先由教官每人带领一队训练，我被分到了第一队，心想：可千万别是非常严厉的`教官啊！这时，有一个男教官来到了我们面前。没多久，每个队终于都有了教官，教官让我们从高到低排列整齐，我肯定是站在第一个的，站好队伍后，教官先教我们往后转，只听他大声喊道：“往后转是从右边转到后边。”我们学的很快，所有动作很快就学完了，可我们的脚、腿也已经疼的不行了。

就在这时，有一个同学一不小心转错了，教官就罚他用屁股写字，那个同学一听便难为起来，吞吞吐吐地说道：“我不会，你给我演示一遍吧！”教官倒也不害羞：“好，比如这空气就是一张纸，我来写一个不字。”只见监管的屁股左边动一下，右边动一下，我们看着看着都哈哈大笑起来。之后那个同学只好用屁股写了一个字。还有一个同学在站立时动了动，被监管看到了，毫不留情地罚他站了十分钟，我们看见了谁都不敢动了。

这次拓展训练让我知道了：国有国法，家有家规。有些规矩一定要遵守，不遵守后果是要自负的哦！

篇2：拓展训练-六年级作文

拓展训练-六年级作文

5。3这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。

我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，雄伟的景象伴随着潺潺的流水声。真不亏为“山青”二字啊！

今天下午，我们进行了开营式，又进行了“破冰”活动，每个小队都发挥自己的特长做了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。队训等，充分展示了自我。一天的活动使我非常劳累，晚上好好地睡了一觉。

第二天早晨，我们吃过早餐，听教官说今天一连要进行体验式培训，都非常高兴，我们心怀憧憬，迈着整齐的步伐向着广场走去。

到了广场旁边，只见一条小溪上有各种各样的`桥。原来，这些桥叫“重走长征路”，是根据长征时的著名战役制造的，如“巧渡金沙江”、“飞夺泸定桥”等。看着那一根根寒光四溅的铁索，那一排排粗糙结实的绳网，我的心情非常激动：长征时的人们是怎样渡过难关的呢？

调皮的我们很快就想出了新的玩法：在铁索的两边各有一个人守着，其他人踩着铁索拿着“家伙”互相攻打对方，守着的人则要晃动铁索，想尽办法不让对方上“城”。我们玩儿得非常尽兴，不知不觉，一天就过去了。

第三天，我们来到了假日农庄，种了一粒玉米种子。下午，我们来到了五金教室，自己亲手做了一个漂亮又美观的三角形衣架。充实的日子一天天过去了，不知不觉，又到了分别的时候了。

最后一天的下午，我们举行了闭营式。同学们迈着沉重的步伐，走出了山青世界。回想着在山青时，我们学会了团结，动手能力有了很大的提高。我们清空包中的零食，带回了沉甸甸的收获。最后，我们挥泪与山青告别。

篇3：有趣的拓展训练六年级作文

有趣的拓展训练六年级作文

在永安社会实践中心度过的第三天里，我们开展了两次有趣的拓展训练。拓展训练让烦躁的社会实践生活里添了几分趣味。

第一次拓展训练是在社会实践中心度过的第三天早晨进行的。这个拓展训练的名称叫作“超音速”，意思超过音速传播的速度，要知道声音的传播速度可是每秒三百六十米，怎么样才能超过声音传播的速度呢?这次的拓展训练是由我们十四班与十三班共同进行的。先把每个班分成三个小组，每个小组都要派一名守关者到对方班级守住扑克牌，每个小组面前都有一名对方班级派来的守关者与一～十三的扑克牌，小组先要与守关者锤子剪刀布，输了就在守关者周围转一圈继续锤子剪刀布;赢了就按一～十三的的顺序翻牌，翻错就盖回去然后深蹲一个并立刻跑回去与队友击掌让队友出发;哪个组先按顺序从一翻到十三哪个组就赢了。当教官的一声哨响，所有人都使出吃奶的劲冲上前锤子剪刀布。经过一场激烈的角逐，我们组最终获得第三名。

第二次拓展训练也在永安社会实践生活的第三天进行的，只不过第一次是在早上进行的，第二次是在下午进行的。第二次拓展训练是由我们十四班的池教官带我们进行的，这次拓展训练还是由我们班与十三班共同进行的。这次的`拓展训练池教官并没有告诉我们拓展训练的名称。这次拓展训练池教官先让我们一二三，一二三的报数，报一的分一组，报二的分一组，报三的分一组。每个组玩的时候也要派一名守关者锤子剪刀布，赢了就进入风火轮，输了也还是绕守关者一圈;当所有人都进入风火轮时就开始走，风火轮走到终点就马上离开风火轮，开始跳长绳，哪个班先连续跳五个，哪个班就赢。刚开始我们赢多输少，但是后来十三班似乎找到了跳长绳的诀窍，在好几次跳长绳一下子就连续跳五个，最终十三班反败为胜。

这两次拓展训练让我感受到了一个班的团结力，凝聚力，使我感触很深。

篇4：拓展训练作文

“嘟”一声嘹亮的哨声传入耳际，刚吃完晚饭的我们下意识地大喊停。原来，今晚要夜训。

我们排好队伍，慢慢地走过走廊踏下台阶。白天出来时，天空是碧蓝色的，阳光洒在我们头上，照的我睁不开眼。一走出去像进入了烘干机似的，全身燥热。而现在，皓月当空，在黑漆漆的天空的印衬下显得更加的皎洁明亮，风吹起了我的发梢，吹蓬了我的衣服，吹得我浑身清爽。在这样的时候训练，该有多愉快啊！

不管站在哪儿，都有风吹过。我们站在国旗下面，微微仰着头，享受着夜晚的宁静与悠远。教官的脸上似乎也有愉悦之色。

和往常一样，从站军姿，稍息，跨列，停止间转法，敬礼，到齐步走，跑步走等练习。我们的`吼声似乎更响了，跺脚似乎更有力了。我们做好每一个动作，在这样的夜晚，我们乐此不疲。

每个人脸上的汗水早已被清风吹干，夜晚，貌似有一股神秘的力量帮助了我们，让欢笑声回荡在整个操场上。

篇5：拓展训练作文

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉不掉队。”这是我想要放弃的时候，告诉自己的话。因为我们是教官手里带出来的小军人，我们应该要像教官一样，学会吃苦耐劳，不要太阳一晒就坚持不住了，一受罚就流眼泪，把自己最好的一面，坚强的一面发挥出来，多苦都要忍着。

今天下午听了学长给我们讲的“活生生”的经历，自己也挺愧疚的。因为自己也有一个远大的理想――当一名歌手，我知道想要做到并不简单，但如果想要成为一名歌手就得现在努力，现在加油，中间可能会有很多的汗水，并且会走很多弯路，只要现在肯努力，那都不算晚，永远记住理想园教给我们的一句话“仰望星空，脚踏实地。”

下午的训练流了许多很多汗水，但是我感觉没有白流。因为我努力了，加油了。当我每流一滴汗，我很有成就感，因为这是奋斗的汗水。

时间就像汗水一样，一晃就过去了，今天一天虽然很累，但是我努力过坚持过奋斗过了，也值了！希望明天超越自我，做的更棒！

篇6：拓展训练作文

期待以久的拓展训练终于到来了。周末的早上，爸爸带着我们全家兴高采烈地来来了训练基地――彭山。

我们到了基地，教练讲了安全注意事项。训练正式开始了，活动项目可真多呀！有攀网、过独木桥、有射箭，还有走黑暗迷宫。最有意思的是射箭和攀网。

先说射箭吧。爸爸看着箭就很激动，他左手拿弓，右手拉箭，可是没有射中。终于到我出场了，我跟爸爸一样，左手拿弓，右手拉箭，可还是没有射中。唉！射箭活动以失败结束。

再说攀网吧。我见到网高高的挂在山上，心里非常紧张。我拴着安全带像猴子一样爬到高处，觉得也没什么可怕的，往下看的感觉可真开心呀！我大喊：终于成功啦！

这次的活动真有趣，既增加了体能，也提高了胆量。下次拓展我可还要参加！

篇7：拓展训练作文

太阳光火辣辣的，照射在我每一寸肌肤上。前面，校长正在讲话，说出的每个字像雨点般砸下，头脑传递出信号，太热了，受不了了。周围，一个又一个同学被老师搀扶着走向远处――一片看似近在咫尺，却又遥不可及的阴凉处。而我们，两脚分开，双手贴紧裤缝，挺胸抬头，这些要求把我们牢牢地钉了在绿色的草地上。我舔了舔燥热的嘴唇，一阵微风拂过脸颊，却没有丝毫凉意，身体像火一样地燃烧。

一滴汗水从额头，顺着脖子，滴在了衣服上。连这些小东西也坚持不住了，也想找一个阴凉的地方好好休息。

汗水染湿头发，打湿衣服。它们在眉头跳舞，额下欢唱，在鼻尖玩耍，在耳旁低吟，我却什么都做不了，无可奈何。

脑海耳朵早已忽略了讲话声，脑海中浮现出了一幅画面：我躺在开着空调安静的大床上，双脚舒展开来。此时，什么都不用顾虑，该有多好啊！

篇8：拓展训练作文

第2天,我们做了许多励志的游戏,让我认识到了团结的力量,做事的思维与激励的重要。

我们七点钟起床后,洗漱完毕,做完早操后,我们开始整理内物,,我们需要整理书包,、枕头、被子、床单、鞋子,最重要的是要把被子叠成“豆腐块”我经过了九九八十一道工序才完成,虽然没有教官的好,但我已经很满足了,最后以七分男生宿舍胜过女生宿舍。(男生欢呼声)

我们集合后做了一个水果蹲的游戏,这个游戏锻炼了我的大腿肌肉,不仅如此,我还学会了团结,只有团结才能胜利,才不用接受惩罚。接下来我们有我们又玩了“生死电网”,从中我学到了只有团结才能生存下来,我们虽然牺牲了几个人但比“银狼”好多啦他们只过了1个人,而我们过了11个人,由此可见,我们队的集体意识比“银狼”强,但我们的发散性思维没有他们强,他们想到了用石头过去,我们却没有想到,说明我们的发散性思维还没有完全发挥出来。

拓展训练的第2天真愉快!

篇9：拓展训练作文

星期天，我们一家人到无锡游玩，此行的目的地是龙头渚和灵山胜境。

我们先到达龙头渚，这是一个集游乐、烧烤、拓展训练和野战训练于一体的景区。一开始，我们乘游船游太湖，听导游讲关于龙头渚的传说。下船之后，一路前行，路过一座桥，桥下有很多很多鱼，这些鱼很大、色彩斑斓，导游介绍说这些鱼叫“锦鲤鱼”，她给了我一袋鱼食，然后我和爸爸一起喂鱼，开始的时候我们周围的鱼很少，很快我们这边的鱼多起来了。

喂完鱼之后，我们继续往前走，看到一个公司的员工正在进行拓展训练。我看到了许多进行拓展训练的器材，我先躺在吊床上看着那些人在训练，然后我也决定去尝试一下。但是，我的胆子有点小，开始我不太敢去做，后来在妈妈的鼓励和支持下，我们先从最简单的那一关开始，顺利到达对岸。就在我坐在长椅上休息的时候，突然听到“扑通”一声，原来，是一个正在进行拓展训练的小男孩掉进了湖里。后来，在妈妈的鼓励下，我又进行了一些难度比较高的拓展训练，但是还有一些更复杂的我还是没敢尝试。玩了水上项目之后，我看到旁边有一个高高的网架，有很多人在上面爬上爬下。以前，这种东西我可不敢去做，可是现在，我练过蹦床，所以我有了信心和勇气，果然，我顺利地翻了过去。我的心情好极了！

拓展训练给我留下了很深很深的印象！

篇10：拓展训练作文

秋风习习，阳光明媚，在十一这个特殊的日子里，我班的体验社团组织了一次别开生面的亲子军事拓展活动。

我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。

第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！

有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！

所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。

篇11：拓展训练作文

拓展训练作文（一）

浙江省嵊州市鹿山小学卢浙镔

今天，我又想起贵门实践活动中一件有趣的事情，想让大家分享分享。

那天早上，我们第一项活动是拓展训练。我们来到活动场地，那里有一位老师给我们讲拓展训练中的注意事项和训练方法。我们虽然人在听他讲话，可心早已飞向训练场地玩了，而且我可是疯玩唷！好不容易挨到老师讲完了，让我们自己排队。我飞奔过去，谁知有好多人插队，我排在了最后一个。我的队友只有2个，分别是吴航天、张科升。终于轮到了我们了。

老师开始发口令“预备――开始！”第一关是跳战壕。我们3个人跳了下去，张科升虽然体型较胖，但身手敏捷，不一会儿，在没人帮助的情况下爬出了战壕。接下去我也不甘示弱，也单独爬出了战壕。吴航天看上去瘦瘦的，好像猴子还灵活，谁知他一蹦，二蹦，三蹦……也没爬出战壕。张科升说：“我下去帮他一把。”在我和张科升的帮助下，这只“笨猴”才上气不接下气地爬了上来。

第二关是吹气球，因为我们只有3个人，老师给了我们特别优待。别的组都要把队友抱起来才能吹，而我们组呐，谁吹都行，而且还不用抱唷！吴航天吹呀吹，吹呀吹，好不容易吹到小西瓜那么大（这个西瓜得了侏儒症），张科升说：“打结的任务交给我吧，你们去闯第三关吧。”

第三关是走独木桥，我虽然有点胖，但还算灵活，五米多的独木桥，不一会我就走过去了。再说吴航天吧，这个胆小鬼，一个劲地嚷嚷：“我好怕唷！我好怕唷！”谁知张科升在后面说了一句：“鬼来了――”吴航天一个激灵，以“光速”飞了过来。接着，张科升也走了过来。

第四关是齐心协力踩木板，我们把脚伸进了绳圈里，然后我发令：“左脚先，预备起。”大家一起说：“左，右，左，右……”谁知吴航天这个笨蛋，他虽然喊得挺卖力，不过，光打雷不下雨，光喊叫不抬脚，害得我摔了两跤。我气愤地说：“你这猪老大，能不能抬一抬脚？”他果然听话了。

至此，我们一直保持第一名。嘿，这两跤没白摔吧！

最后一关是爬蜘蛛网，我和张科升齐头并进，爬到了顶端，又立马爬了下来。为的是帮吴航天这头猪。我们推呀推，拉呀拉，终于把这头猪给拉了上来。

耶！我们胜利啦！我们摘取了第一名的桂冠！

篇12：拓展训练作文

耶！今天老师在课堂上宣布了一个让大家非常高兴的事情――学校准备组织全校在西安市雅森体验拓展中心给全校学生做一次拓展训练。老是这一宣布同学们个个心情激动，有的把书包扔到了天花板上，有的欢呼雀跃，有的大喊着：万岁！万岁！万岁！有的都要把地板跺

塌了，因为这是大家毕业之前的最后一次集体活动所以大家都很珍惜！

好不容易到了星期五我们一大早就坐上了大客车来到了亚森拓展体验中心。我们来到了这里的第一个任务就是分组。我们和五班商量后我们决定和五班一组，然后我们由一个姓会的教练带队。我们先做了一个植物标本，大家做的标本都很好看！然后教练带领我们做了麻布绘每个人都画得很好，我画了北京奥运会的标志――人文奥运。然后到了中午12点到了吃饭的时间，大家拿出背包把里面的吃的都拿出来很快吃完了。下午的第一个项目是“通天大道”这个项目由三个部分组成――方木部分、圆木部分、平衡木部分。我一上去就知道了这不是一个容易完成的项目，因为我刚一上去踩在上面就不停的晃动。我好几次差点掉下去呢，要不是因为我用手牢牢的抓住了两边的绳索我可真就是一足失，成千古恨了，我最后还是慢慢悠悠的通过了这个项目然后我再给自己班的同学加油呐喊希望他们能顺利通过！在我的加油助威下我们班的同学都顺利拿到了第一！然后到了徒手攀岩的部分老师把要领告诉了大家，然后再把大家都系上安全带。我是第一个很快就掌握了要领，我左脚一踩右手一抓，我三下五除二很快就到了顶峰！

啊！一天很快就过去了，就这样大家度过了愉快的一天。