几年前，哈伦·霍华做了个改变终身的决定。这也是把枯燥工作变得有趣的例子——霍华在高级中学的餐厅里洗盘子、刷柜台、盛冰淇淋，而其他的男孩却在操场上玩球，同女孩子开玩笑。霍华实在不喜欢这份工作，但又身不由已，就不得不想办法把工作变得有趣些。他开始研究冰淇淋——研究冰淇淋怎么做，用什么材料，为什么有些冰淇淋的味道特别好。他研究冰淇淋的化学过程，终于在这方面成了专家，由于他对食品化学极感兴趣，因而进入麻州州立学院攻读“食品应用科学”。后来，“纽约可可交易中心”提供100元奖学金，给对利用可可和巧克力最有研究的大专学生。当然，霍华得了这份奖金。
由于谋职不易，霍华便在麻州家里的地下室开设私人实验室。没多久，政府通过一项法律，规定必须标明牛奶中的细菌数目，霍华于是为14家牛奶公司计算牛奶中的细菌数目，还请了两个助手帮忙。
著名的广播新闻分析家卡腾本告诉我，当他22岁那年，在横渡大西洋的运牛船上负责给牛只喂饲料和水。他先在英国完成一趟自行车长途旅行，后来抵达巴黎，他把照相机典当了5块钱，在巴黎版的《纽约前锋报》刊登广告，因而得了一份销售立体幻灯机的工作。
卡腾本就在巴黎挨家挨户推销这种立体幻灯机。他不会讲法文，却在第一年就赚了5000块钱佣金，成为当年法国支薪最高的推销员之一。
他为什么可以不懂法语而成为专业销售员呢？他说，支持他突破重重困难坚持下去的因素只有一个：他决意要使工作变得有兴味。每天早上出发前，他对着镜子里的自己说：“卡腾本，如果你要饭吃的话就得做这个工作。既然你一定要做，何不做得高兴一点呢？每次按门铃的时候，何不假装自己是个演员，而有个人正看着你表演？总而言之类，你所做的就像在舞台上表演一样有趣，所以，为什么不放更多的兴趣和热诚在这上面？”
卡腾本说，这些鼓舞士气的话帮助很大，使他把原本讨厌的工作变成有趣的探险，而且获利不小。
卡耐基曾问卡腾本先生，是否有什么话要对渴望成功的美国青年说：他回答，“是的，就是每天早上不妨给自己说些鼓舞士气的话。”
每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气、幸福，什么是平安、力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢唱。
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