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生活哲理——盲目进补无异于吃毒药

时间：2016-04-06 08:10:02 人生感悟收藏本文下载本文

　　轻信广告盲目进补的人不少，今天人参，明天鹿茸……岂不知进补不当反成毒药。清朝名医罗国刚说得好，“补者，补其虚也”。补什么？还是让我们记住《补药歌》：“吃饭细嚼，穿衣少着，睡要睡着，烟酒谢却，性弗焦灼，跑去跳跃，虽非补药，胜过补药。”
　　人体所需营养均在饭菜中，食补。

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