一日禅：消除一切傲慢与怀疑，用心灵触摸真理

　　一切如梦幻泡影、虚幻多变，没有一样事物是独立存在的；享受当下、经历当下，不陷入其中，了然一切变化，这就是本元心：空寂灵知之心。它恍如明镜，但又比镜子多一份灵性；它如如不动，能朗照万物。即使身处最吵杂、危险的地方，也是宁静、快乐，专注的；它明了外界发生的一切，但不会被扰乱。真心是质朴、简单的，凡夫与圣人同样拥有。消除一切傲慢与怀疑，用心灵来触摸真理，你就会彻悟它的意义。

★一日禅：幸福的开关用心灵对应生活

★一日禅：一切烦恼都会带来觉悟

★一日禅：心灵淡然人生更有滋味

★一日禅：一切从我开始，多一分承担

★一日禅：用宁静的心拥抱世界

★一日禅：没人规定钢琴只能用手弹

★一日禅：爱不是乞求与占有

★一日禅：生命的加法与减法

★一日禅：勇敢地追随自己的心灵和直觉

★一日禅：禅是自渡之舟，心灵之灯

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