以下是小编为大家准备的10种方法赶走郁闷情绪_人生感悟，本文共9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：10种方法赶走郁闷情绪_人生感悟
10种方法赶走郁闷情绪
你是否觉得生活乏味无聊；亦或常常认为自己不快乐；甚至不断地询问自己生命的意义是什么。
你曾有过这些悲观的想法吗？很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常，但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消极的思想蔓延，你就会陷入严重的沮丧情绪。这就是为什么要及早采取行动来摆脱闷闷不乐的原因。
尽管这些建议不会帮助你解决实际问题，但它们却能帮助你打破消极的思维定势并摆脱闷闷不乐的情绪。要是你认为自己存在心理问题，可千万别犹豫去看心理医生。
1、了解情绪周期
生活就像是乘坐情绪的过山车。某些日子你觉得人生充满希望，而另外一些日子你又觉得人生毫无希望。更多的时间里，你处于这两者的中间状态。理解积极情绪与消极情绪的变化样式可以帮助你正确对待情绪问题。下次感到郁闷时，请记住这是一种不可避免的自然状态。知道了情绪低落只不过是一种暂时的状态而已，会让你把闷闷不乐看得不那么严重。
2、与乐观的人相处
没有什么比你周围的人更能影响你的想法和态度了。想法（不论是积极的还是消极的）是可以传染的。要是你周围都是些消极的人，那你肯定也会开始消极起来。要想改变生活的面貌，多花些时间和乐观积极的人在一起吧。寻找那些人并从他们身上学习如何以乐观的态度看待世界。大多数情况下，你将会分享他们的快乐。
3、回想过去的成功
沉浸在失败的巨大阴影之下，你会忘记曾经做对事情的所有经历。花几分钟回想一下过去的成功让自己振作起来。什么因素令你成功？你的优势在哪里？通常，这项尝试会让你建立自信心，它帮助你发现失败的原因并激发使你成功的想法。
4、怀有一颗感恩的心
人的天性就是拿自己与比自己社会地位高的人相比。研究表明，比起朋友，比起实际的赚钱，人们更关心如何变得富有。当你多想想生活的美好，多与比自己生活困难的人相比时，你就会发现让你郁闷的问题并不那么严重。
5、改变周围的环境
改变心境的最好方法是改变周围的环境。当你意志消沉时，你就会把自己的问题与周围的环境联系起来。很有可能，你周围的环境会时时提醒你，自己很失败。这有可能成为一个恶性循环。解决的办法是改变。改变不必是革命性的改变。清理卫生、多些灯光，或者添置小摆设都可以改变整个房间的氛围。
6、打破旧有惯例
整日遵循同样的生活习惯，会让你陷入单调和消沉的状态。这也常常导致人们陷入旧有惯例不可自拔。为了改变，你得时不时的临时改变生活习惯。如果可能，休息一天不要工作。做一些你平时没时间做的事情，或者做一些你从未尝试过的事情。从长远讲，时不时的休息和调整会让你摆脱闷闷不乐并能使你的工作更有效率。
7、与动物和自然交流
当你想到人类把自身的小问题看得多么严重时，你可能会会心一笑。动物可不那么想。小鸟不会因为自己不是雄鹰，或是因为别的小鸟发现了美食而闷闷不乐。动物们都活在当下，并且无条件的表现出对生活的爱。观察它们并与它们交流会帮助你解决自己的问题。
8、动起来
Junny Cash曾有句名言：“情绪不好时，就开始跟上节奏吧。”舞动起来，的确让所有人感觉良好。同样，别的运动也是这样。健身、散步都会驱散走郁闷带来的死气沉沉。你拥有越多热情的时刻，你就越能感到高兴。
9、从大角度想想
卡尔萨根（生前为美国康奈尔大学教授，《黯淡蓝点》是其著作）曾用《黯淡蓝点》作以证明，我们都是生活在巨大宇宙里一个小小的星球上的渺小的生物。从长远讲，任何事情都会被遗忘。有些人对此感到郁闷，但实在没有必要这样。遗忘意味着我们所面临的问题都不那么绝对。一百万年后，没人会记得你做过什么或者没做什么。重要的是当下，好好珍惜和享受我们活着的每一分钟吧。
10、帮助自己
最后，摆脱闷闷不乐的最佳方式是采取行动。你最大的问题是什么？怎样才能减轻痛苦？一旦你停止郁闷并开始向前看，你就不会觉得那么痛苦了。行动会占据你的思想，会让你向未来着眼。一旦你取得了什么成果，你就会得到动力，积极地态度也会让你更轻松的前进。（来源：心理网）
篇2：10分钟助你赶走坏情绪
1.独自静坐。静坐时尽情释放自己的思绪，细细感受脑海中浮现的念头。这能帮你净化心灵，充满活力。
2.和伴侣一起看日落。和爱人一起沉浸于大自然的美丽中，能让人变得心态平和。
3.给别人写封感谢信。这能让人感受到周围亲人、朋友的重要，学会感恩。
4.看看年代久远的家庭相册。过去的经历会让你充满爱的回忆，学会热爱、珍惜生活。
5.与孩子一起玩耍。这有助于你保持纯真，让快乐变得简单。
6.和爱人一起提前10分钟上床。10分钟里，你们可以相互拥抱，感受彼此的爱与亲密。
7.洗个热水澡。研究表明，洗澡可以帮助治疗精神创伤。
8.尽情跳舞。听着喜欢的音乐，尽情地摇摆跳动，彻底放松一下吧。
篇3：日常保健助你10分钟赶走坏情绪
如今，巨大的生活压力，把我们的快乐也压缩得越来越少，让坏情绪频繁光顾。下面为你推荐生活中的8件事，选出适合你的其中一件，只需要用10分钟去做，就可以迅速帮你调整情绪，快乐每一天。
1.独自静坐。静坐时尽情释放自己的思绪，细细感受脑海中浮现的念头。这能帮你净化心灵，充满活力。
2.和伴侣一起看日落。和爱人一起沉浸于大自然的美丽中，能让人变得心态平和。
3.给别人写封感谢信。这能让人感受到周围亲人、朋友的重要，学会感恩。
4.看看年代久远的家庭相册。过去的经历会让你充满爱的回忆，学会热爱、珍惜生活。
5.与孩子一起玩耍。这有助于你保持纯真，让快乐变得简单。
6.和爱人一起提前10分钟上床。10分钟里，你们可以相互拥抱，感受彼此的爱与亲密。
7.洗个热水澡。研究表明，洗澡可以帮助治疗精神创伤。
8.尽情跳舞。听着喜欢的音乐，尽情地摇摆跳动，彻底放松一下吧。
篇4：10大人生经典感悟_人生感悟
10大人生经典感悟
1、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。
2、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民-----是因为选择错误。
3、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
4、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。
5、没有目标的人永远为有目标的人去努力。（励志名言 ）
6、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。
7、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。
8、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。
8、人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。
10、做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。
篇5：追寻人生新方向的10种方法
追寻人生新方向的10种方法
?自从中学毕业以后，我花费了过去的时间完成了走向成熟的巨大转变。
我搬到别处，进了一所学院，找到了一份好工作，还买了房。我工作很长的时间，追求着我并不是很关心的升迁和改善。在我难得呆在家里的时候我总是让自己坐在电视机前，满脑子充斥着现代生活里常有的东西――债务、混乱和压力。
我仅仅是想让我的父母以我为荣。所以我一直在追求着我被灌输的成功准则。而不是找寻我内心想要的东西，我发现有太多负担像涓涓细流般没完没了――太多的工作、太多的压力、太多乱七八糟的事――而且我深陷其中。
在黑夜的寂静中，在黑暗的永恒的舒适的掩护下，我开始梦想我想要的生活。我想要我工作的地方充满欢乐和和谐，我想把精力用于我所热爱的事业，当然还要有休闲放松的空间――这和我目前的状况相去甚远。
我没有去追求我所向往的生活，反而在为我不想要的生活而奋斗。我很害怕改变人生方向，害怕挑战灌输在我脑中的标准，更害怕这种去过我理想中的生活的想法。
你所追求的是什么样的生活？
当我开始考虑让我从一种生活过渡到另一种生活所必须做出的改变时，我内心的恐惧开始增多。我想到了这些事：
我该如何去改变呢?
假如我办不到该怎么办？
假如我不喜欢原先认为自己会喜欢的东西，该怎么办?
我怎样支持自己去做这些事？
我是否已经活得麻木了以至于想要做出改变的这种想法也显得荒唐？
怎样才能让自己走出目前的“安定”的生活？
仅仅是想要改变这种想法就足以成为我们面对的最让人惧怕的现实之一。当你处在风口浪尖，你要深入审视自己并找到克服恐惧、疑虑和担忧的方法。没有一个通用的解决办法。在你找寻自己的方法的过程中会碰上许多困难和错误，但是你采取的行动越多你所获得的信心就越多。
你不是总是能够确信自己开始所做的是正确的，也没有对你能够走多远有一个清晰的认识。但是我觉得，在黑夜的寂静中，有一种声音响亮而又清楚地告诉你你想要过的生活。
这里有10种方法可以帮助你去追寻新方向：
1.清楚地知道你想要的是什么。
一艘漫无目地游荡的船永远也到不了彼岸。你需要一些方向去指引你前进。有些人开始的时候就已经有了一个全盘的计划，而其他的人则抓住一至两件当下想要改变的事。不管怎样，你要清楚你是要往哪个方向前进。
2.从小事开始做起。
当你开始清楚你想要成为什么样的人的时候危险地带就会出现。你开始对你想要过的生活感到激动，然后你想要马上改变一切。你变得精疲力竭，然后你放弃了。不要为陷入过去的生活埋下伏笔。刚开始的时候做些你当天力所能及的小事，然后重复性地去做这件事。
3.关注于什么而不是如何。
如果你继续关注于如何才能完成人生的巨大转变，你就永远也不会采取这些微小的行动。当你思考如何的时候，你头脑中浮现的都是你无法实现目标的场景。这并不是你需要去关注的。这些都不重要。担忧一种未来几乎不可能成为现实既是对你时间的浪费，也是对你精力的浪费。
把你的注意力放在关系重大的事情上――你想要你的生活是什么样子的？一旦你聚焦在那一点上，而且开始采取那些微小的行动，你就完全用不着为如何而倍感担忧了。
4.不要去想这样子已经持续多久了。
在我辞职开始创业之前，我花费了14年的时间在我的职业生涯上。我花了整整23年的时间才减掉了一磅体重。现在我每天写作和打理我的生意。到目前为止，我已经减掉了108磅。
一样事情在你生活中持续了多长时间并不重要，重要的是今天就是你开始改变的日子。那需要你的坚持不懈和一点点行动。然后明天继续重复这个步骤。
5.给自己设定一种问责制。
你无法独自一人完成这件事。（相信我，我过去以为我能够做到！）你需要了解并支持你的人督促你跟上进度。你需要问责制让你明天能够更加努力。当事情变得难办时，你需要可以依赖的人（因为你会遇到困境，这就是生活）。（经典语录 ）你需要有人帮助你从另一个角度看事情，让你从自己的借口中清醒过来，并且在你将要放弃的时候鼓励你去坚持。
为你自己建立一个支持系统，并且让那些质疑你或不屑于你付出的努力的人走他自己的康庄大道去吧。
6.不要陷入消极的心理暗示。
我的头脑有这种惊人的天赋：无论我想要去做什么事，它总是让我看到自己失败的样子。它拼命地想要说服我不要再继续那样做了；那仅仅是想要让我身处安全。
哎！这段心里的对话正是让你止步不前的罪魁祸首。你可以控制你的头脑，而不是它控制你。从另一面看待事情。保持一种开放的心态，让你的梦想指引你。当消极思想出现的时候，你要变得比它更坚强。
7.相信万事皆由可能。
假如你为你自己套上了枷锁，你将会错过许多惊奇的事情。这个过程的一部分是让过去的苦痛、旧心态和先入为主的观念离开。你需要做的是为你自己准备一块空白的石板，在上面重建你所看到的世界。
8.愿意放手。
在这个过程中你能给予你的最棒的礼物之一就是自由。通过缓解你身上的负担，你会发现那儿有充足的时间和足够的空间让你去创造你想要的生活。
清里你私人空间里的杂物是一个很好的着手点。每次花15分钟，从一个房间到另一个房间。先从小事开始并保持良好的势头。这不仅仅是应用于你的物质财产，也可以运用于你的精神世界。聚焦在你一生中曾许下的承诺，那些你感到你必须要去做的。开始思考你生活中的全部事情，为了把它清理干净你需要做什么。
9.优先考虑到自己。
在永不停息的竞争中我们为自己设定好了生活路线，我们忽略的第一个人往往是我们自己。你不可能等到这个时间安静下来，你才开始关注你自己的幸福。保持一种疯狂的步伐前进只会让你精疲力竭，而且对那些指望着你的人也没有好处。对他人有帮助，你必须先要照顾好自己。
10.沿途要住在停留和反省。
当你开始施行上述9条建议时，你会发现自己已经开始在走向改变。人生匆匆，随着我们的成长，我们对自己渴望的生活方式的愿景也会改变。你要确信你会花时间反思你已经取得的成就，以及目前你处在哪里，还有你将走向何方――然后为明天的计划想好行动步骤。
篇6：人生感悟句子10
1、学会调整自己，尽快地从不幸和失意中奋起，这样得来的成功更值得自豪。即使是失败，经过了努力也值得回味。
2、无过是一种假想，思过是一种成熟，改过是一种美德。
3、那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力，爱他是你的劫难。
4、喜欢烟花但不敢看烟花绽放，因为我清楚最繁华也是最悲凉。
5、人生是一场经历，需要用心去体会。淡定是一种人生涵养，任何事都是从一个决心、一粒种子开始。以欢喜心做事，即使忙碌，也不会感到辛苦，反而觉得甘甜。难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。
6、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
7、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你。
8、人生就如同故事，重要的并不在于有多长，而在于内容有多精彩。所以，人活着就应该好好对待有限的生命和生活，学会美化它，欣赏它，让有限的生活更大限度地充满阳光和欢乐。
9、磁场相同的人初相识的时候，自然会互相吸引。但人的感觉如此微妙，有些人在一起的感觉好像朋友，有的人则引发你的激情，有些人则令你想要保护他，或者只是单纯的关心。
10、人生如梦，一路走来细细聆听，感受生命带来的韵律，感动风景的一路同行，感激让我们成熟的四季冷暖。感动中学会了坦然面对人生，感动升华了情感，感动坚强了生命，人生旅途脚步匆匆，得到和失去只是一个过程，慢慢的学会了懂得，学会了珍重，珍重每一份遇见，珍重风雨的旅途相送，感激酸甜苦辣带来的百味人生，是它铸就生命稳重，感激一路心情，它让生命完整。
11、我们对生活的态度决定了生活对我们的态度。我们的态度决定了我们的人生有多成功。
12、人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远；豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。
13、生活中，我们一路的奔走，人生，是有多少痛苦，那就会有多少成长。真正的忘记，是不需要努力的。在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生，当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候，偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。
14、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
15、你不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。
16、漂亮的人挥霍感情，不漂亮的人珍惜感情。
17、在最悲伤的时候不能失去信念，在最幸福的时候不能忘记挫折。
18、人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。一个人，渐渐地，变得成熟，慢慢地，懂得宽容。生活，不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱，不一定拥有至高的地位，却拥有许多对你微笑的脸。
19、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
20、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。
21、漂亮女人也许是魔鬼，丑陋女人的却可能是天使，上天总是公平的，不要以貌取人。
22、时间就像流水。你永远无法触摸同样的流水两次，因为已经流逝的流水不会再来，享受生命的每个当下！
23、生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分时候，刚好意味着事物处于自然的状态。如果你要寻找一份完美的工作，那么你有可能永远找不到。同时，他人并没有看起来那么好。你若是去追寻完美的人际关系，那你就有可能终生孤独。
24、人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，她秘密隐藏于人的心中。快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来。生活是快乐的源泉，如果计较少一些，那么快乐就会多一些；生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵。
25、做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实实地去学好本领。
26、人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。
27、一段成功的恋情就在于，你必须不断的爱上同一个人。人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。不管多久没见面，我们彼此都还是老样子，脾气差，说话大声，不注意仪表。可是，永远笑的那么开心。
28、迷失了自我一次，是为了让自我以后更好的认清前方的路。
29、做工作的有心人，老板的贴心人，同事的关心人。
30、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
31、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。
32、人生，既要淡，又要有味。生活容不容易，关键看你怎么活。人世间的纷繁和复杂，恰恰需要我们内心的一种平淡与柔和，更不能把命运活成一场悲情，既然是那些平常的日子，那首先要活成一场平安，淡然，自然。
33、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而是在于是否有勇气重新开始。
34、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋，与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发。路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
35、人生的道路上绝非坦途，化苦痛为成功前的血与泪。沧海人生路，与其重拾曾经的残缺的美丽，不如放眼还在路上的风景。因为从来不曾相信破碎的花瓶还能恢复曾经的美丽。所以，走过就不去回头，也不去看过去的好。即使今天有这样那样的不如意，过去的好也于事无补，不回头，不借曾经的暖，即使是风雪满天，昨天的暖也无法真正温暖现在的心怀，毕竟已经沧桑，已成往事。
36、听人家说话要有耐心，再不愿意听也不要随意打断人家的诉说，也许你能从别人的诉说中获得教训。
37、人生无法做到完美，我们就尽力好了，每个人都会有自己的想法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复；他不好，不去打击，不去鄙视。人人都有自尊都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺！
38、我们要有乐观的心态，人活一世，不可能让所有人满意，凡有一得必有一失。做人不要盯着他人的弱处不放，而是在他人身上找到亮点，来对照自己的不足，这样才能进一步强化自己，给自己某种层次上的改变，谦虚是一个人体内蕴含的最强大动力，只有谦虚才能认清自己。
39、给装X的人一棒子至少证明你正常，至少他不敢再找你牛，耽误你宝贵的时间。
40、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
41、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
42、生活中没有参照物的人，可怜；选错参照物的人，可悲。
43、心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。
44、人生的方向有很多，就像陌生的十字路口，夜深，独守着一份寂寞！静静地坐在电脑前，一首忧伤的歌曲，一曲心音，涤荡了世间尘埃。沉醉了唯美忧伤。回首走过的日子：人生只是一场美丽的梦！
45、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。
46、为自己活着没什么错，自私一点没什么坏处。
47、要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上，选择一个可以跟你同舟共济，可以跟你一起承受人生挫折的女人。
48、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
49、人生的确很累，看你如何品味；不是逆来顺受，而是心甘情愿，淡然的心态，是人生的成熟。我们要记住：面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩。
50、要学会打扮自己，愉悦自己，只有珍惜自己的人才能得到别人的珍惜。
51、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
52、人生一世，需要放弃的东西还很多很多。放弃空谈，放弃痛苦，放弃无知，放弃恶毒，放弃冷漠……人生路上，脚下是一条崎岖蜿蜒的路，过去一点一点被抛在脑后，未来一点一点涌到眼前。你只要放弃了人生路上的磕磕碰碰，放弃了面前的枝枝蔓蔓，人生之路自然就平坦了许多。
53、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
54、你会知道，比我们不幸的大有人在，世界不是我们能左右得了的，不妨做自己能做的，将那些痛苦当成上苍对我们的一种历练。把遗忘当作自己原谅他人的一种善举，始终相信一句话：没有比人更高的山，没有比脚更长的路，前面总是最好的。
55、失败也是需要的，它和成功对我一样有价值。只有一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。
56、最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。
57、世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。
58、人生如书，读不尽。小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
59、朋友，我愿背起你所有的痛，只要你轻松；我愿和世界挑战，只要你自由自在。
60、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！
61、在这个精神浮躁的年代，沉默是保护自己的顶点智慧，是高扬个性的最佳语言！
62、每个人都难免要受一些委屈，谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。
63、当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁，当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后，当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的情感，敞开你的心灵。
64、人生的旅途，做让你开心的事，淡化一切烦恼，心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切心造，无心自解脱。人生有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容就有多少欢乐。
65、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
66、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。
67、有时间就去做皮肤护理，男人女人都一样，奔过三十就来不及了。
68、男人可以哭，但是不可以轻易认输。
69、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧。
70、工作就像爱人，虽然有时跟你闹矛盾，可是天天都要见面。兴趣就像情人，虽然让你激情燃烧，可是不能代替面包。
71、逆风的方向更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降。
72、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
73、走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，咱们要把快乐祥和宁静带到地面。
74、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
75、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
76、生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。
77、做自强不息的人，贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关，唯有自信自强，好日子才会到来。
78、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
79、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受你的假期。
80、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
81、你可以失言，但不能失信；你可以缺钱，但不能缺德；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盗名；你可以低落，但不能堕落；你可以放松，但不能放纵；你可以虚荣，但不能虚伪；你可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不能浪荡；你可以生气，但不能生事。
82、做欢乐有度的人，欢乐与悲哀是伴生的，物极则反，尽兴有度是达观的人生。
83、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
84、人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。
85、路由“足”与“各”组成，所以才“人各有路”；正因为“人各有路”，所以才人各有成。
86、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
87、青春，是让人日渐消瘦的心事，是举起酒杯前莫名的伤悲，青春那轻轻的风、轻轻的梦、轻轻的晨晨昏昏，淡淡的云、淡淡的泪、淡淡的年年岁岁，青春是一首美丽而寂寞的歌。
88、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
89、我爱你，因为你能唤出，我最真的那部分。我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。
90、偏爱难免，偏见不可。
91、爱情路，有点雾，雾散留下了露珠。这露珠丰满了爱的泥土。爱情路，弯弯路，弯得像一串珍珠。每一步都有简单的领悟。答应你，我不会再庸庸碌碌；答应我，你不要再嘀嘀咕咕。每个朝朝暮暮，我都要和你共度。让手心一直都热乎乎。有种缓慢的幸福，伴随一点辛苦。相遇是幸福，等待是辛苦……
92、走过岁月的清浅，尝透了人情的冷暖，才明白生命赋予我们的更多是擦肩，踏上人生路的那一刻起，就注定了有很多缘聚缘散，也许我们会为得失而不情愿，可是无谓的挽留，增加的只是彼此的负担。当给自己的天空布满阴云，失去的不仅是曙光，还有错过的季节。
93、无论什么时候，做什么事情，要思考。
94、当地球180度转弯，白天就要变成黑夜；当地球继续180度转弯，黑夜又恢复白天。当我为了一个人180度转弯，我背对着我的叹息，当我为了自己再次180度转弯，一切都可以重新开始！
95、在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。
96、人的不幸就在于他们不想走自己那条路，总想过别人的桥。人生都会有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。人生就是一段段痛苦的过程缀接而成，品味生命的意义，其实就是在给生命过程最完美的解释。人生路上要懂得舍弃，更要懂得转弯。有没有一种约定，相约每一个来生。
97、生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意；行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步；工作中可以没有经验，但不能没有学习，人生中可以没有闪光，但不能有污迹。
98、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰……
99、这个世界最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是“已拥有”。
100、低调，取舍间，必有得失。
101、学会在菜市场讨价还价，不要以为80后还应该很潇洒。
102、你不需要解释你的行为，别人不会在意你的解释。如果你被批评，请记住，那是因为批评你会给他一种重要感，也说明你是有成就，引人注意的，很多人凭借指责比自己更有成就的人得到满足感。
103、人生的航程，不总是一帆风顺。有风有雨，才能承载生命的厚重；风轻云淡，才适合静静领悟。给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵；给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了平静；以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在平淡中快乐，在精彩中淡然。
104、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
105、我们把心给了别人，就收不回来了；别人又给了别人，爱便流通于世。
106、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
107、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
108、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
109、人可以冷漠，不可以冷血。比如你在街上看见一个乞丐，你可以不给他钱，因为你冷漠，不要说他可能是骗子，这不是你不帮他的理由；你如果看也不看一眼扔给他几毛钱，那是冷血。
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精辟人生感悟句子109句
]篇7：励志语句人生感悟10
励志语句人生感悟106句
1、当你休息的时候记得回头看看，别人都在奔跑。
2、痛苦的时日不会长久，但坚强的人会一直坚强。
3、只要我们尽力做了，谁都可以成为自己的英雄。
4、聪明在于学习，天才在于积累。
5、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。
6、用微笑告诉别人，今天的你比昨天更坚强。
7、如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。
8、我们没书没笔，但是我们有颗不想挂科的心。
9、慢慢的、释怀着没有是什么不可能的加油！
10、爱自己的最好方式，就是努力奋斗让自己优秀起来。
11、女人，记住你不是男人的自行车，想骑就骑。
12、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
13、不管外面天气怎样，别忘了带上自己的阳光。
14、告诉自己凡是不能杀死你的最终都会让你更强。
15、我想用萤火虫来点亮青春路上的一盏盏灯。
16、不管是否出于无奈，不要放逐的太快太快。
17、放弃，不是生命的绝对。
18、男人再苦也不怕心中有梦闯天下。
19、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
20、通其变，天下无弊法；执其方，天下无善教。
21、从哪里跌倒就从哪里爬起来，爬起来再哭。
22、赌博的人赌的起赢不起。
23、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
24、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
25、没人想的小孩，终究要自己撑起一片天空。
26、成长是一场残忍的掠夺，抢去天真，夺走单纯。
27、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
28、自爱，是生命守护的天使。
29、宝贝儿，记住只要活着其他的都不是个事儿。
30、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
31、一息若存，希望不灭。
32、纵使不幸福，总是不温暖，但是很快乐。
33、有时候，成功者只是坚持梦想不放弃的人。
34、无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。
35、脚跟立定后，你必须拿你自己的力量和技能奋斗。
36、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
37、没有家庭显赫的背景，就必须拥有无人可敌的能力。
38、有本事抛弃别人，就要有本事扛起被抛弃的痛苦。
39、拍马屁的人多了，不是别人的问题，而是你自己。
40、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
41、花一般的年纪。却早已经消逝了花的色彩。
42、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
43、别总是无所事事，总有一天你会后悔。
44、微笑面对自己的将来、会发现世界很美好。
45、读书而不思考，等于吃饭而不消化。
46、贪得无厌的人到头来总是会落得一场空。
47、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。
48、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。
49、女强人的定义是什么？右手事业左手爱情。
50、华丽的结束，却可能是另一次传奇的开端。
51、没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。
52、复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。
53、不做欲望的奴隶；要活得轻松和快乐。
54、当你感到羞耻的时候，你便有了初步的美德。
55、因为我跟不上时间的步伐，所以不得不离开你。
56、谁说过人生苦短，我们有泪不轻弹。
57、永无止境地贪婪，只会毁灭自己。
58、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
59、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
60、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
61、付出不一定有收获，努力了就值得了。
62、活着不难，最难A是做人。
63、过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾。
64、冬天已经到来，春天还会远吗？
65、只要我还活着。咸鱼就能大翻身。
66、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
67、不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去！
68、自己爱自己最美好，活着又不是给别人看的！
69、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
70、耳朵没有底，可以从早听到晚。
71、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
72、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
73、别费神去了解别人，世界上最难了解的人是自己！
74、为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进。
75、生活是一件美好的事，所以，保持微笑哦。
76、只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。
77、没有人，会包容你的所有不对。
78、不在享受时爆发，只在享受中爆发。
79、坚强的女人是会哭，但绝不会认输。
80、青春的幻想既狂热又可爱。
81、人生总会有雨天和晴天，但总会雨过天晴的。
82、你是你自己的起点，也是这个世界的起点。
83、一个人有没有钱不一定穷，但没有梦想那就穷定了。
84、我只是一个小角色，/不奢求任何伟大的在乎。
85、让软弱的我们懂得残忍，狠狠面对人生每次寒冷。
86、年轻时代是培养习惯希望及信仰的一段时光。
87、第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。
88、懂得倾听别人的忠告。
89、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
90、忘记过去，好好活下去才是最重要的。
91、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
92、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
93、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
94、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
95、回忆再美，也得挥手说再见。
96、没有哪种教育能及得上逆境。
97、男人的实力，就是兜里的人民币。
98、生活，生活，生得精彩，活得快乐。
99、不要让你的梦想是梦和想！
100、不以占有为目的的爱情才是真正的爱情。
101、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
102、处对象什么的都是浮云、拒绝求交往才是真理。
103、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
104、我们渴望成功，首先要志在成功。
105、做自己的主人做生活的强者。
106、成功的人影响别人，失败的人被人影响。
[励志语句人生感悟106句]
篇8：10大人生感悟个性签名
10大人生感悟个性签名
1、你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
2、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
3、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的`，也许下一秒，就不再属于你。
4、生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福.
5、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了 。
6、逃得开的是命运，逃不开的是选择。
7、真心喜欢过的人没法做朋友。因为再多看几眼，都还是想拥有。
8、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。—— 我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
9、如果你不是总是在想自己是幸福的时候，你就幸福了，
10、我的努力不是为了能感动你，我的努力是为了对得起我自己。
篇9：感悟人生的10个句子
1、知足常乐。有理想是好的，但，不切实际的理想，除了给人带来痛苦之外，不会带来任何好处。眼高手低的人永远最痛苦。心比天高，命比纸薄，我不希望我认识的人成为晴雯。
2、不可以丧失斗志。玩物丧志，玩人丧德。过分沉溺于某一事物，将会一败涂地。本末倒置，比如，上网。
3、学无止境。人外有人，天外有天，永远不要以为自己就是最好的，肯定有人会比自己优秀。世界上不存在完美的人，没有人在任何方面都是高手。
4、上帝是公平的，关上了一扇门的时候，一定会为你开启另一扇。切记，努力是开启这扇门的钥匙！
5、一定要自信。自信的人是最可爱的，但是，绝对不能自傲，不可以孤芳自赏，不可以恃才傲物。
6、能够被人欣赏，固然是好事，但，暂时的不能被某些人认可也不一定一点好处也没有。最起码，锻炼了忍耐的能力。在这不被欣赏的艰苦的日子里，自信将会是最温暖的阳光。
7、要有眼色，即使是对最亲密的人。虚荣是好东西，切记！要照顾到所谓的面子问题，还有别人在乎的东西。
8、痛苦会被放大，特别是选择了错误倾诉对象的时候。但，一个良好的倾听者，会是缓解痛苦的良药。
9、要有爱心，哪怕是对待路旁乞讨的老人，即使你的爱战胜不了对自身卫生的担心，但，一个面包，一个微笑，还是必要的。
10、一定要有勇气为自己的错误负责。错了就是错了，一人做事，那就一人当。除非万不得已，坚决不要找什么后援团。
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