以下是小编为大家准备的关于不抱怨的励志人生格言，本文共18篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：关于不抱怨的励志人生格言
1、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
2、人生要有好处只有发扬性命，快乐就是发扬性命的最好方法。
3、失败了，你可能会失望;但如果不去尝试，那么你注定要失败。
4、再冷的石头，坐上三年也会暖。
5、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
6、生命的成长，需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。
7、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
8、永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。
9、以后的以后少一些自以为是，多一些自知之明。
10、敢于浪费自己生命当中一小时的人，尚未发现生命的价值。
11、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。
12、汗水浇灌幸福之花，泪水培植痛苦之果。
13、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
14、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。
15、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
16、如果，人世是一出永不谢幕的悲剧，那是因为每个人都知其不可而为，把多情勇敢地托付了出去。
17、燕雀安知鸿鹄之志哉。
18、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。
19、断了过去让明天好好继续。
20、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
21、你要记得，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
22、坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想。
23、那些把失败看成是结局而不是过程的人，很少能见到成功的曙光。
24、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。
25、多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，男人女人要对自己好一点。
26、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
27、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
28、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。
29、给我一个温暖，我会给你一片蓝天;给我一片蓝天，我会给你全部的世界。
30、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
31、随时保持，认识自己的价值，做一个能真正坚定自己的珍宝商。
32、你所选择的朋友，决定你的命运。
33、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。
34、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
35、我没有特别的天才，只有强烈的好奇心。永远保持好奇的心是永远进步的人。
36、手机明明不在身边，却感觉到手机在震动。
37、不需要整天去追随着太阳，你也可以做到自己发光。
38、鹰爱高飞，鸦栖一枝。
39、奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
40、女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女人。
41、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。
42、忘不掉的过去就别忘了，把他留在心底，当做人生的一种养料吧。
43、华丽的结束，却可能是另一次传奇的开端。
44、没有志向的人，就像失去了领航舵的航船。
45、山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。
46、攻克科学堡垒，就像打仗一样，总会有人牺牲，有人受伤，我要为科学而献身。
47、保持交朋友的弹性。敌人也可以变朋友。
48、别让任何人毁灭了你的灵魂，你要让自己坚强，只为自己坚强。
49、雨是云的梦，云是雨的前世。
50、生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料。
51、不一定要忘掉过去、但一定要放下过去。
52、宁愿选择跌跌撞撞过一辈子，也不平平凡凡混一辈子。
53、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
54、一个懒惰的少年，将来会是一个褴褛的老人。
55、尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。
56、励志格言：成功的奥秘在于目标的坚定。
57、一个能思虑的人，才实是一个力量无边的人。
58、有什么样的想法就有什么样的未来;有什么样的想法就有什么样的生活。
59、对于学者获得的成就，是恭维还是挑战?我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉、而后者却是鞭策。
60、幸福，就是寻一温暖的人，寻一温暖的角落，渡此余生。
61、爱或被爱，不如相爱。
62、那些失去的东西，就不要耿耿于怀，会失去的，原本就不属于自己。
63、人类的心灵需要理想甚于需要物质。
64、把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
65、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
66、谎话，要怎样才不伤透人心;人心，要怎样才不再说谎话。
67、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
68、孩子，哪里跌倒哪里爬起来，别让人家在你背上踩上一脚。
69、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
70、成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
篇2：不抱怨的人生励志文章
不抱怨的人生励志文章
抱怨
抱怨，是一种习惯。
抱怨，可以是一种情绪的出口。
有时抱怨多了，负面的情绪会增长。
可不可以不要抱怨？要怎样认定自己说给他人听的只是化解情绪的一种方式而不是毫无建树的抱怨？
曾经，我会和朋友碎碎念我的工作。曾经我从朋友口中听到这样的句子：“不要再抱怨了。”然后，我的心就受伤了。当时心想，我只是把你当好朋友，只是在告诉你一件我发生的事情，只是这件事情加入了自己的感觉与思考，只是在这件事上我遇到了困难，我被误会了，我被责怪了，因此，我忿忿不平的想找一位所谓的好友来倾听自己的遭遇，希望能得到好朋友的认同，希望朋友和我站在同一阵线去理解我，体谅我。彷彿找到沙漠中的甘泉，彷彿看见大海中的浮木，我抓住了一条生路，以为说完了，我可以从中得到救赎。我可以因此解脱。我可以在发洩过后，再继续过着以往的生活。因为我发洩完了，然后，我就把这件事抛开，彷彿船过水无痕般，虽激起了涟漪，却只是短暂的波涛，当一切“风平浪静”，于我，又是“云淡风轻”。而对他人造成的心理冲击，甚而，影响他人的思考模式或运作，我都很不负责任又潇洒的抛至脑后，认为那又不关朋友的事，我都说完就抛开了，朋友怎可能把它放至心间？
直到有一天，当我关心的朋友遇到挫折与烦恼时，自己才发现，原来，有时抛开自己的事情很容易，而抛开朋友的事情却没想像中的容易。朋友的每一句话，每一件事，竟会让自己去为他担忧，烦恼。当你真正把这位朋友放至心间，你就会想为他付出，为他解决，为他思考。原来朋友的抱怨真的会影响自己。那反过来呢？自己的抱怨会不会也因此造成他人的困扰而不自知？
开始去做一些练习。练习如何用较正面的语言来诉说负面的事件。对一件事情的看法，如果用不同的角度来思考，或许，我们就不会如此快地陷入抱怨的情绪中。面对困境时的心境，取决于内心的.态度，因而影响日后的处境。
我对很多事在乎。但只在乎想在乎的。对于自己在乎的，再小的事件都会用放大镜来观照。老实说，这样真的是一件挺累人的事。别人眼中的没什么，确实会让自己大惊小怪。所谓事不关己，关己则乱。然后就开始因为在意而忍不住碎碎念，然后，就不自觉得变成一种抱怨。我也对很多事都不在乎，常常什么都没关系，很多事都随便，在心态上就是：“可以得到就得，得不到也没关系。”反正人生在世，百年后这些现在拥有的都不可能存在，这种世间短暂的拥有都不长久，何必过度执着？人间所拥有的一切，有哪一样是可以永久的？思考许久后，除了抽象名词的“爱”“恨”“情”“仇”可以藉由书写留下证据外，我想不出有哪些人间物质可以永不败坏的？如果历史可以做见证，会不会经过岁月的流转，有天，这些爱恨情仇都会淹没在时代的狂浪之中？
如果抱怨完后，可以从中获得启发或改善，这样的抱怨才有意义。如果抱怨只是情绪的发洩。发洩完后，也找不出任何为何你要抱怨的理由，甚而，不去改善会让自己抱怨的起因，那么，自己将永远在这样未解决的事件或世态上轮转，成为人世间现世的人间轮迴。
抱怨，可以是负能量的发洩。
抱怨，可以是正能量的转移。
抱怨后，若可以解决问题，那已经不叫抱怨。那叫分享与学习。朋友们，说得总是容易些。现在在训练自己，是否可以让“做”也变容易些？期许自己，能做到“知行合一”。即使自己的状况不是很好，毅力不足，习气又重，但是，我真的有在思虑。思虑着如何去行。即使，截至目前为止，空想大于实际作为，还是不死心的努力想让自己变好。期待自己能够在有生之年，达到内心真正的渴望。也让“抱怨”有天成为历史名词。
篇3：不抱怨励志语录
1、有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
2、如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
3、与其跟着你们抱怨，不如我去更加爱这生活。
4、是你的，永远都是你的。不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你。命里有时终需有，命里无时莫强求。
5、只有能屈能伸，才会让自己的心足够坚韧。
6、把那些痛与悲伤自动屏蔽，你的生活可以多姿多彩。
7、不要再去怨天尤人地抱怨自己的际遇，或者将自己的不幸怪罪到别人身上。你是选择到处充溢着爱与感谢的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界，全都在你的一念之间。
8、如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。
9、抱怨是春天的一场暴雨，摧毁将开的花朵；抱怨是夏天的一轮烈日，烦躁人的身心；抱怨是秋天的一片落叶，预示着失落即将来到；抱怨是冬天的一缕寒风，冰冷刺骨令人躲避；抱怨是你人生的大敌，愿你早早抛弃，远离。
10、成功者绝不给自己软弱的借口。
11、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
12、我品尝着拼搏的快乐，拼搏精彩着我的生活。
13、坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持。
14、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
15、即便那些伤痛能打动我的神经，我的灵魂还在。
16、觉得别人常在抱怨，是因为你也一样。
17、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
18、抱怨是把放大镜，如果你盯着它看，它就会放大你的负面情绪。朋友，你要做的，就是跟我一起把这把“放大镜”永远的丢弃！愿你的生活更加美丽！
19、什么是适应，就是从一个好的环境到一个差的环境，不怨天不怨地，最重要的是不挑剔，不抱怨，而是靠自己去把环境改变好。其实生活简单一点，就快乐一点。愿你幸福快乐！
20、当你和其他人在一起，而你们的对话开始转换到负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。
21、努力，不过就是为了成为更好的自己。
22、你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的“吸引力法则”。当你历经这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。
23、勇敢的去挑战自己，历练自己！
24、向往生活的.光明，自扫黑暗纠葛，向往开心的微笑，自清郁闷烦恼，向往美好的日子，自灭抱怨遗憾，向往幸福的明天，自赶颓废瞬间，愿你用光明的伞撑开幸福的明天。
25、人生就像一次长跑，虽然过程难熬，但只要坚持下去，迎来的将是只属于你的胜利！但如果你毫不在乎，不为之奋斗，那么绕了一大圈后，什么都得不到，最后只是回到最初的起点。
26、如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变。
27、当你走过很多路，行过很多桥，才发现原来天地辽阔，人生还可以有诸多不同的活法和选择。
28、不去管别人质疑的目光，我的眼中只有前方。
29、抱怨疾病并不会缩短生病的时间，也不会减低疾病的严重性。
30、有一种不幸叫埋怨，有一种破坏叫怨恨，有一种伤害叫怨毒，有一种不平叫怨气，有一种烦恼叫“怨”家路窄，有一种危险叫“怨怨”相报，有一种解脱叫宽容。愿你用宽容化解抱怨，去真正拥抱幸福人生。
31、人生太短，岁月太长。
32、责任多一点，责怪少一点，团结；感激多一点，埋怨少一点，和谐；反思多一点，错误少一点，明智；愿你自强自立多一点，牢骚抱怨少一点，成功就在你面前。
33、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。
34、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
35、没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！
36、越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
37、解释是最无意义的事。生活不是几句话。
38、我走得很慢，但我从不后退！、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
39、舞动青春，舞动时尚，舞出健康。
40、时时都要有危机意识，别以为你的命好运气也好。
41、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
42、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
43、有些人是看到当前的现况，然后问为什么会这样？我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样。
44、每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来。
45、寒冰不能断流水，枯木也能再逢春。
46、当你更加肯定自己、他人和你的人生景况时，你就会引来跟多带给你乐趣的东西。
47、在我最艰难的时期，我的家没有给予我一点前行的力量，却给了我最大的不信任。
48、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
49、当你成为更快乐的人，就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波，和其他理念相视的人共鸣。你会创造无比的期待，让所有人的未来跟更美好。
50、人生是一个舞台，没有精彩的彩排。
51、成功之时不可忘了过去，失败之时记得还有未来。
52、知识是为老年准备的，最好的食粮。
53、其实，你可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现况，来获取你想要的结果。
54、不抱怨父母，才能学会孝敬；不抱怨朋友，才能懂得友情；不抱怨爱情，才能找到真爱。对生活少一分抱怨，就会多一份感悟，对人生少一分抱怨，才能感受到快乐！
55、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
56、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
57、你还在抱怨世界不公平吗？还在埋怨社会的不公正吗？你真要改变自己，不要抱怨，一切都是你说的算。你的选择，注定你的人生
58、抱怨让人一事无成，天天牢骚满腹；抱怨盗走你的时间，生命毫无意义；抱怨伤害亲友同事，情谊毁于一旦；抱怨改变人的一生，变得平庸无能；请你停止抱怨，迈出进取的脚步，世界将为你变得更加美丽。
59、友情和爱情一样，也是有保鲜期的，想一想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集，与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
60、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
篇4：不抱怨的人生读后感
昨天与一个许久未联系的友人在电话中聊聊彼此近况，从家庭琐碎到职场风云，放下电话的一刹那突然有种感觉，20多分钟的通话，我们都只做一件事情——抱怨。
抱怨孩子难带，抱怨丈夫不懂得心疼，抱怨亲友之间不能和睦相处，抱怨工作中遭遇的人事烦恼和各种不公。
细细想来，原来大家的生活都差不多，虽然发生的事情大不相同结果却又种种类似。
闲暇时与朋友聚会，每每见面彼此倾诉，说的最多的就是在自己生活的圈子里压抑着的不满与抱怨，然后在彼此这些没有利益之争的朋友面前如连珠炮弹般宣泄出来。
有几个能无所顾忌倾诉内心的朋友诚然可贵，但总是倾诉，倾诉多了，无形中会让人引起反感。除非是至亲的父母会没有原则的完全倾向自己，他人听之后往往嘴上不会表明，但大多心理也会想：一个巴掌能拍响吗?
挚友间尚且如此，普通之交更要注意讲话的分寸吧。
提到抱怨的代表人，莫过于鲁迅先生笔下的祥林嫂。一个命运多舛明明让人很心疼的妇人，却因为一张嘴把自己沦落到人见人弃既悲惨又可笑的境遇。
人生中遇到不顺心的事情太多太多，可抱怨的事情也太多太多，但抱怨就像是黑色的墨水滴入到透明的水中，少许一点不会看得出来，但倒多了就会张牙舞爪的蔓延传染，把一池清澈的水搅弄的乌七八黑。
曾经看过一本外译的心灵励志书，书名叫《不抱怨的世界》，作者威尔-鲍温用一只紫色手环向大家传递“抱怨不如改变”的生活理念。书里从不同人遇到的不同抱怨的事情为案例，让大家学着改变自己的思维方式，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
我也曾学着作者书中描写的方法改变抱怨的心态，每每遇到不顺时，告诉自己：知足常乐，这是上天最好的安排。的确，改变自己的那段时间很艰难但也很快乐，不再会为了一件事情纠结很久，学会发现生活中不曾注意到的美好细节，但是不抱怨也需要日复一日的坚持。
抱怨是一种传染病，不会让事情变得更好，反而让自己觉得更无力，让周围的人避之不及。我们都懂得这个道理，但烦恼压抑依旧在在心中如何排解如何倾诉?
我想，每次遇见不开心的事情时，可不可以暂时先把它放在那里，去做一些让自己轻松开心的事情，比如看一本喜欢的小说，比如听一听音乐，或者约三五好友聚会但别着急发泄情绪，过一段时间再看那些不开心的事情会不会就觉得不那么严重了呢?
生活一如既往，让我们学着做一个不抱怨的人。
篇5：《不抱怨的人生》的读后感
《不抱怨的人生》是优秀人士个性是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中就应具备的一种心态。心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都能够有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题!人的一生，有太多的选取，有时候被称为抉择。“选取比坚持更重要!”选取走什么样的'道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我十分坚信英语中的一句话：“no pains，no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，因此动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一向是我遇到苦难和身处困境之中的激励!
我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现;如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会理解他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关联上的问题，他都归因于他的体重。可能我们也曾有类似的经历。比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不发奋，从而逃避职责。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。
如果我们会抱怨不断是正因我们为把注意力放在它上方，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢?
佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”“笑着应对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。
篇6：不抱怨的人生读后感
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的”紫手环“的游戏。这是由美国著名的心灵导师威尔？鲍温发起的一场”不抱怨“运动，每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。
还没有细读书中的内容，我就迫不及待地将紫手环戴到手上。从紫手环戴到手上的那一刹那，忽然发现，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一双眼睛在时刻盯着你，逼着你每一句话都得思量再三，生怕一不小心又得换手环。第一天戴它时，处处小心翼翼的。即便这样，一天下来也换了几次手环。先生在旁边一直给我极大的鼓励：”老婆，你今天几乎没有抱怨了。“
紫手环其实是一件极其普通之物，但是它却成了不抱怨世界的标牌。美丽高贵的紫色，代表着胆识与勇气，承载着人们对没有抱怨世界的无穷遐想，接受”21天不抱怨“运动的乐观主义洗礼。它在时时刻刻提醒、监督我们要保持一颗宽容、平和、乐观的心。俗话说的好：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
曾经读过这样一个故事。在机场，一辆出租车在我面前停了下来。出租车司机下车，为我打开后车门，然后递给我一张精美的宣传卡片：”我是沃利，我将您的行车放到后备箱去，您不妨看看我的服务宗旨。“我惊讶地低头看卡片，上面写着服务宗旨：”在友好的氛围中，将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。“
开车之前，沃利问我：”想来一杯咖啡吗？我的保温瓶里有普通的咖啡。“我觉得新鲜有趣，就笑着说：”我不喝咖啡，只喝软饮料。“沃利微笑道：”没关系，我这儿还有普通可乐和健怡可乐，还有橙汁。“我惊讶得有些结巴：”那就来一罐健怡可乐吧。“
沃利将可乐递给我，继续说道：”如果您还想看点什么，我这里有《华尔街日报》、《时代周刊》、《体育画报》和《今日美国》。“他又递给我一张卡片，”您想听音乐广播吗？这是各个音乐台的节目单。“似乎这样的服务他还嫌不够周到，又问我，车里空调的温度是否合适，还对我到达目的地提出最佳路线建议。
我觉得越来越有意思了：”沃利，你一直这样为客人服务的吗？“沃利笑了笑说：”不，其实我只是在最近两年里才这么做的。之前，我也像其他出租车司机一样，大部分时间都心怀不平地整天抱怨。直到有一天，我听到广播里介绍励志成功学大师韦恩・戴尔博士出版的新书《心诚则灵》。戴尔说：停止抱怨，你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子，要做一只雄鹰，鸭子只会‘嘎嘎’抱怨，而雄鹰则在芸芸众生中奋起高飞。“
这段话让他茅塞顿开，他决定要做一只”鹰“。他开始留心观察别的出租车，发现许多出租车都很脏，司机的态度也很恶劣。于是他决心要做一些改变。
沃利开始学做”鹰“的第一年，收入就翻了一倍。后来，我将沃利的故事讲给了五十多个出租车司机听，但只有两位对此感兴趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司机，仍然喋喋不休地抱怨着他们越来越差的境况。
当沃利决定不再抱怨，他的平凡人生就变得不平凡起来，因为一个优秀的人永远不会抱怨。
沃利也好，威尔・鲍恩也好，他们都在用自己的行动践行了什么是宽容、平和、乐观。
做一个宽容的人。宽容别人，是为了让自己的心更平和，让自己的生活更快乐。宽容不是害怕，不是懦弱，不是退缩，而是一种豁达。我们都是凡人，是凡人就不可避免犯错。俗话说：”退一步海阔天空，心底无私天地宽。“凡事多一些理解，就多一份快乐。
做一个乐观的人，安心做好自己的工作。工作之余，可以手捧一杯香茶，悄悄享受风的轻抚。闲暇之际，可以伴着一曲优美的音乐，与书为伴，或与家人朋友小憩畅谈。以微笑对待别人，用真诚感动别人。
我们无法改变别人，却可以改变自己。那就少一份抱怨，多一些积极的改变，到那时天一定会更蓝，阳光会更灿烂，整个世界将会更美好！
篇7：不抱怨的人生读后感
在火车上忽忽悠悠的过了一天，手机信号不好，断断续续的，上网很困难。于是我把带来的书《不抱怨的人生》全部看完。从来没有这么长时间专注地看书了，这本书写的很好，开导我们女人善待工作，理解上司，宽容丈夫，体恤父母，关注孩子、爱惜自己。总之看的我如醉如痴，现实中的种种不快之事浮现在眼前，分析之，查找自身原因。
书中告诉我们：如果我们生活中有种种不如意，想抱怨的话，那么我们先想想我们拥有什么？稳定的工作，健康的身体，健在的父母，和睦的家庭？还要什么？人不能求全责备，更不能尽善尽美？不完美才是真实的美，才是生活的常态。这么想了，心里的纠结、烦恼就一定会减少许多。
俗话说：人生不如意，家庭中老公身上能挑出很多缺点不和我们心意；孩子的成长也感觉比我们的预期有不小的差距；年迈的父母思想保守，看法做法和我们也不太合拍，这么想就问题多多，日子好像就没法过了？
有时想想我们女人即患得患失又求全责备？总是要求自己家人（老公、孩子）比别人要强，要完美，就是不考虑自己是不是也比别人强，也比别人完美？还是那句话：要求别人易，自己做到难。你希望孩子、老公成为你的骄傲，那么你是不是也是他们的骄傲呢？
今天读了这本书后，及时地又一次地提醒了自己：要严律己宽待人（主要是自己的家人），别以‘爱的名义绑架、束缚亲人，让大家都围着自己喜怒哀乐转才舒心满意。从这本书上得到的启示实在太多了，以后当自己不开心时、想抱怨时就再读此书。时时反省自己，争做不抱怨的幸福女人。幸福不是别人给的，是自己用心灵和智慧营造的。
篇8：不抱怨的人生演讲稿
王琪乐
尊敬的各位来宾、督导，亲爱的同学们大家下午好！我的名字叫王琪乐。很高兴今天能站在这里为大家演讲。我要演讲的主题是不抱怨的人生。遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是现今，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨顾名思义就是人心里不满意或不顺心现实所发生的事，反而还去指责别人。人的一生并非是一帆风顺，相反的会有很多挫折、很多磨难。
常常听见有人抱怨，为什么这件衣服这么贵？为什么这房子又涨价了？为什么上帝这样对我？在我们的日常生活中很容易会出现这些事使我们抱怨。但是，抱怨是没有任何作用的，相反可能还会影响我们自己的好心情。在这个星期二我们抽签演讲的顺序时，我抽到的顺序是16，当时我抱怨了，我抱怨为什么我抽到的数字这么后。但是我并没有埋怨神，因为我相信神让这事发生有他的美意。但再说了，我抱怨了也不会有任何作用，不会使顺序调到前面，更不会直接不用演讲。在圣经里，以色列人出埃及后，重复出现一个不正常的生命状态----抱怨。以色列人抱怨神为什么带领他们出埃及？为什么来到旷野？为什么旷野没有肉吃、没有水喝？但抱怨并不能使我们更亲近神，反而有时拦阻了神借环境磨难我们。
既然抱怨没有任何作用，那我们就不要抱怨。在一次游学中，我们去了台山清潭。那里风景优美、有瀑布、有很多形状各异的大小石头。湖水清澈见底；树木枝繁叶茂。但是，在瀑布边有一块地方让人大倒胃口，那里满地是垃圾，垃圾还引来了苍蝇。但是我们无论是督导还是学生都没有抱怨这个现状，而是由督导带领着学生把垃圾捡起、聚集起来。诗人苏轼一生坎坷，家庭变故，官场失意，他被一贬再贬，但他没有因此意志消沉，没有抱怨环境不公，而是以潇洒乐观的态度游玩于山水之间，投身于文学创作。从此，官场上少了一位失意的官员，文坛上却多了一位诗人。当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己；当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其抱怨环境，不如改变自我。
现在我们都已经知道了抱怨没有好处，反而会带来极多的负面影响。所以从现在开始，我们就要停止抱怨。当我们想要抱怨的时候，就要控制自己的嘴巴，用正面思维去学会感恩。我们还可以用听歌、跑步的方式来转移不良情绪。在座的各位，都是基督徒吧。基督徒比俗世的人有更多的方法治疗抱怨。我们可以向神祷告，把我们想要抱怨的人和事告诉他。我们还可以找教会的长老、牧师或是教会的弟兄姐妹，让他们帮助自己。
回想到自己以前，我发现其实我有很多的时候，我不应该抱怨，用正面思维仔细想想就知道爸爸妈妈是为了我好。小时候，我比同龄人早一些去上幼儿园。我不愿意去，可爸爸妈妈就要送我去，我就哭。我特别特别羡慕我的同龄人，他们在玩耍，我就上幼儿园。我祈求爸爸妈妈，让他们不要送我上幼儿园，但是他们不同意。每晚我都向爸爸妈妈抱怨：为什么我要上幼儿园？为什么有些小朋友不用上幼儿园？日子一天天过去，我在幼儿园里交到一位好朋友。每一次我哭她都会安慰我。前段时间，我和几个同学出去玩。看见同学们都有各自的手机，手机上有很多功能。例如：QQ、微信、淘宝、美拍等等。再看看我的手机，就只能打电话、发短信，基本上没有什么其他的功能。我回去后，向爸爸妈妈抱怨：为什么不给我买新手机？但是，用正面思维仔细想想，其实爸爸妈妈是为了我好，有新的手机，我就会玩，会影响我的学习。所以，换个角度想想，这一些都是不应该抱怨，应该感恩的事情。
不抱怨，这句话听起来简单，但真正做起来可是一点也不简单啊！作为基督徒的我们应该要比世俗的人更不能抱怨。基督徒的人生是神所掌权的，神给你困难为的是你有很多的不足需要改进。神关起一扇门，他会为你再开一扇门。所以，基督徒的人生，就算是充满困难、磨难也有神的意义。圣经腓立比书说：“凡所行的，都不要发怨言，起争论。”让我们一起不再抱怨，活出精彩的人生。
拓展阅读：不抱怨的人生才美丽
常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言看似无形无色，却能在人与人之间产生最深最重的伤痕。你有没有遇到过这样的事，在盛怒之下说出了自己原本不会说的话，伤害了原本不想伤害的人？可是说出去的话就像泼出去的水，永远也收不回来。
恶言伤害，就像一地鸡毛一样，撒出去的时候只是一扬手的事，可是在外面这个风吹雨打的世界里，再想将它们捡回来，就算你愿意花费一生的时间，也许都不可能做到了。
一天，一个年轻的女子来到教堂，对牧师圣菲利普诉说自己的烦恼处境，她说她几乎没有朋友，人人都说她难以相处。通过她的诉说，圣菲利普了解了这位女子的性格，她并不是个坏人，只是喜欢背后说些闲话。于是圣菲利普对她说：“议论别人的缺点是不对的，因此你应该做一些弥补的事情来赎罪。离开这里以后，你就到市场上去买一只鸡，然后一直走出城去，一边走一边拔下鸡毛扔掉，直到拔完了，就可以回来了。”
这位女子觉得牧师的话非常奇怪，可她还是遵照圣菲利普的话去买了一只鸡，然后拔掉鸡毛到处撒，当她完成了这件事，再次回到教堂的时候，圣菲利普对她说：“刚刚你完成了赎罪的第一步，现在你去做第二步，那就是把你刚才拔掉的所有鸡毛再捡回来。”女子大惊失色，说道：“那不可能，牧师，那些鸡毛早就被风吹得到处都是了，我只能捡回来一部分，要全捡回来，那是不可能的。”圣菲利普点点头，说：“没错，孩子，你说出口的那些闲话，就和这些鸡毛是一样的啊！”女子恍然大悟。
我们应该从这个故事里学会，不要随意评论别人，更不要随意批评别人，鸡毛是会乱飞的，谣言也是会扩散的，当事情已经不在我们控制之中的时候，后悔也晚了。
吉姆放学回到家，踹开家里的大门，站在院子里对父亲说：“我讨厌我的同桌，他让我丢脸，我希望天底下最坏的事情都发生在他身上！”母亲安慰了他一下，可是吉姆仍然很不高兴，父亲在旁边看了一会儿，找出一袋木炭交给他说：“现在我们来出气，你看，衣架上晾着的那件衣服就是你的同桌，木炭就是坏事，你拿木炭用力去丢那件衣服，砸中了就表示同桌遇到一件坏事，好不好？”吉姆听了很高兴，于是抓起一块木炭冲着衣服扔了过去，直到把一袋木炭都扔完了，父亲问：“现在你还生气吗？”吉姆高兴地回答：“不生气了，我扔得好累，不过我砸中了好多次，真开心！”父亲摇摇头，拿来一面镜子对着吉姆说：“看看镜子里的你是什么样子？”吉姆冲着镜子一看，只见自己全身上下一团黑，连牙齿上都粘了不少黑炭，父亲缓缓地说：“吉姆，当你诅咒别人，希望他发生坏事的时候，就像扔木炭一样，结果只会把自己也弄黑，你明白了吗？做人是不可以这样的。”当我们说着别人的坏话时，那坏话也在伤害着我们自己。与其在涂黑别人的过程中将自己也染黑，不如在擦亮别人的过程中也照亮自己。
有一次，美国陆军部的长官斯坦顿来到林肯这里，怒气冲冲地说有一位少将侮辱他，说他做事不公平。林肯笑了笑，建议斯坦顿写一封信也狠狠地骂那个少将一顿解气，他说：“你写得越刻薄越好，最好把他骂得狗血淋头。”斯坦顿点点头觉得不错，于是就坐下来写了一封信，措辞强硬，语气激烈，然后拿给林肯看。“嗯，没错，就是这样，”林肯看了连连点头，“你写得好极了，就应该这样1斯坦顿写完这封责骂的信，心情好了很多，正准备把信装进信封里寄出去，林肯制止了他，问道：“斯坦顿，你要干什么啊？”斯坦顿莫名其妙地回答：“写了信当然是要寄出去埃”林肯摇摇头大声说：“这怎么行呢？你简直是胡闹，赶快把这封信烧掉，再重新写一封寄出去。刚才你正在气头上，写这封信是为了让你解气的，可不是让你寄出去的，现在你的气已经消了很多吧，那就重新写一封吧。”
林肯烧信的办法我们也可以学习，在怒火正盛时，不妨给自己找一个方式发泄，再回头去处理事情，不让负面情绪影响工作，就不会因一时过火做出让自己后悔的事情。
篇9： 《不抱怨的人生》读后感
《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，应该具备的一种心态。心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“No pains，no gains！”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！
佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”
“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”
有人去概括佛家的思想精髓：“自觉――自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！
如今在高速收费站的学习和工作，也使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”
态度决定一切！――――心态决定一切！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！
篇10： 《不抱怨的人生》读后感
我看过一本书――《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”
看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。
读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？
篇11： 《不抱怨的人生》读后感
人生，是有很多不愉快的；人生，是艰难的；人生，是不公平的；人生，是残酷的！面对人生中所有的不愉快，你是如何做的呢？以前的我，一定会抱怨。抱怨我家的经济条件不够优越，抱怨自己为什么当不上班长，抱怨父母不够宠爱我，抱怨考试题目太难，抱怨……但现在的我，不会抱怨，只会用自己很好的心态去面对！只因为我阅读了《不抱怨的人生》。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
其实没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“No pains，no gains！”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！
我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔？鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在”吸引力法则“：你如果大声喊”痛“，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。
自此他犯上了”抱怨上瘾症“，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。可能我们也曾有类似的经历。比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不努力，从而逃避责任。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？
佛曰：”忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的。“”笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。“
有人去概括佛家的思想精髓：”自觉――自我觉悟“。那么”觉悟“，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！
在人一生的学习和工作中，使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：”在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！“”和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！“”机会总是留给那些有准备的人！“……包括国内外大学的校训，其实也都是在讲一种心态。有了好的心态人才会在不断总结中前进。
态度决定人生！心态决定人生！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！
篇12： 《不抱怨的人生》读后感
不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。通过阅读《不抱怨的人生》，我有以下几点认识分享：
一、抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实人生，就必须赶走抱怨。
告诫自己，要停止抱怨、发牢骚、讲闲话的习惯；让自己不再抱怨，改变自己的语言、改变自己的思维，修炼心智模式，端正处理问题的态度，积极面对，挑战各种不如意，坚定意志，必将成功。
二、不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式，更是超越自我的开始。
时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去。抱怨只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到：坚定意志，停止抱怨。向“抱怨”开战吧！
在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，正是它们搭建了成功的阶梯。每解决一个难题和挑战，你的事业就会向前一点，反之就会停止不前，人生的风景就会被圈定。
让我们将抱怨的精力用来思考如何解决问题，改变自己的言语、思维、停止抱怨，在人生的路途上，披荆斩棘，勇往直前，领略前方无限风景。
篇13：《不抱怨的人生》读后感
最近，发现自己总是抱怨身边一些小小的事情，所以赶紧找来这本书看一看，叫《不抱怨的人生》。但是这本更偏向于理论方面的，而鲍温的更倾向于实践。迷茫时看书，这句话说的还是挺有道理的，当我发现自己总是因为生活中的一点小事就抱怨，所以需要看这方面的书来提醒自己，减少抱怨，热爱生活。
当你遇到困难或者不顺心的事情时，如果一直抱怨，那对你和对这件事没有一点点益处，因为困难不会因为你的抱怨就消失。所以遇到困难时，想到的是如何去解决，而不是抱怨。
大道理懂的很多，却依然过不好这一生，其实我觉得也是这个道理。虽然脑子里面存放着一堆的大道理，但是当挫折来临时，道理就都不见了，这也是人会迷茫的原因。迷茫本身没有错，如何在迷茫的时候调整好心态，才是需要学习的地方。
不要让心中的乌云遮挡了头顶的阳光。当你用积极的心态去面对生活，遇到困难首先想到的是如何去解决问题，而不是抱怨问题的时候，你才能拥有真正开心的生活。记得看鲍温的《不抱怨的世界》这本书时，他告诉我们戴一个紫色的手环，每抱怨一次就换一只手戴，从戴起那只手环开始，我才知道自己每天的抱怨是如此的频繁，从前的我根本没有意识到这个问题，所以从那开始，只要心中有抱怨的念头，我都会提醒自己，不要抱怨，解决问题才重要。
最喜欢书里的一句话。我忧郁，因为我没有鞋。直到有一天我遇到一个人，他没有脚。这段类似的话我在别的地方也有看到，但在这里依然给了我足够的震撼。
篇14：不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感
《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态，心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题!人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要!”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。 《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待，
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的`必经之路。 没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“No pains, no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励!
我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊
“痛”，伤害就会出现;如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。 可能我们也曾有类似的经历。比如，
篇15： 不抱怨的人生读后感
要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女生常抱怨世界上没有一个好男生的时候，就已经在心里种下了一个“不坚信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了真命天子，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选取抱怨还是不抱怨？
不禁使我想起以前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照顾孩子所累。一天此刻忍不住打了母亲的电话抱怨诉苦，电话那端听了之后。叹了一口气说：“孩子，不好意思。我务必告诉你打错电话了。我只有一个儿子在读大学，但是作为一名女生并且母亲。请容许我告诉你。你抱怨不开心，日子一天还是一天过去。开心地过日子，日子一天还是一天过去。何必不开心呢？”
原来开心的秘诀很简单，诚然人生不如意的事十有八九。每个人都不可能不能一向顺风顺水。
篇16：不抱怨的人生演讲稿
在座的各位：
大家好，我相信应该没有人是自己选择原生家庭的吧？的确，每个人从出生那刻起，就已经决定了他的原生家庭。有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起却没有感情，也有人的父母已经分开了。xx年2月1号，我们一家三口去民政局。当时我什么都不知道，嘻嘻哈哈的特别高兴，因为爸爸妈妈都在身边，之后我们吃了一顿饭，下午我就跟着爸爸离开广西。就在那天他们分开了，我和妈妈也第一次分开了，那年我没满7岁。知道自己是单亲家庭的时候，我8岁了。那天我本来想在篮子里找一份复印件，但我翻出了一份离婚协议书。其实我早有意识，为什么我的爸爸妈妈不生活在一起，为什么我的爸爸妈妈不会同时陪伴在我身边，为什么在我有记忆开始从来没有见过爸爸妈妈亲密地聊过天……那一刻我突然什么都明白了。但是，为什么我爸妈要在我这么小的时候就离婚？为什么他们没有告诉我而是由我自己翻出来这张白纸？为什么他们不能为了我而挽留一下彼此、念念旧情？我可以选择抱怨吗？当然可以！遇到不顺心的事情抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是以弗所书告诉我“你们要靠着主，倚赖k的大能大力，作刚强的人。”
小学六年级我回到了广西，初中是在重点中学度过的。在那里，我和身边的同学一样，上课说话开小差，午休时间不睡觉看小说，临近考试就抱佛脚。可是很不公平，那些平时和我一样的人，因为平均分比我高得以“平静”地度过初三，而偏科的我，在那年几乎每次考完数理化，都会被老师叫去进行一番思想教育。老师对我的优点熟视无睹，我的兴趣爱好甚至我因为日以继夜的考试就快崩溃，也没有人关心。除了妈妈，她知道我的恩赐，知道我的苦衷，知道我做过的努力，所以在其他家长都压迫自己的孩子为了中考没日没夜去学习的时候，她只是安抚我紧张的心情，让我尽力就好。中考前不久，我改了名字，班主任因为这件事情给我妈妈打了一个电话，然后找我到办公室，“你知道现在改名字，你的地生会考成绩会很难转移到你现在的名字吗？”我没有回答，于是他冷笑着说：“有这样的家长难怪有这样的孩子，真是一点都不重视中考，都不知道你以后要怎么办。”之后他没有给我任何解释的机会，在众目睽睽之下打发我走了。我不服！为什么那些老师都带着有色眼镜看学生！为什么不一视同仁！为什么我老是受到老师的冷嘲热讽！不公平！我恨！我恨那些因为成绩嘲笑过我的人！我恨那些表里不一的学霸！我还恨我自己为什么这么差！可是我真的差吗？烦人的老师，冷漠的同学，永远提不上去的成绩，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言告诉我，“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”马太福音告诉我，“惟有忍耐到底的必然得救。”
20**年，我爸爸再婚了，我讨厌他的妻子，因为她的单眼皮使她看上去尖酸刻薄，让我想到了白雪公主里恶毒的后妈。他们新婚的时候，经常在我面前秀恩爱，有一次我们一起去游泳，为什么他们非要在我面前亲热？我只记得我看到那一幕的时候非常伤心，心里像刀刺一样，怕他们看到我哭我马上低着头把半张脸埋到水里，想想我的抽泣好像太明显了，于是我闭上眼睛整个人沉到水里。我想起关系和我不亲密的爸爸，他老是要我对阿姨好一点好一点再好一点，要我做个会感恩的人。说得没错！可是我和阿姨的关系本就尴尬，没有人关心我可不可以慢慢接受这个事实，每个人都在跟我说她的优点、她的为人有多好，以及她对我有多好。现在他们结婚四年了，他们夫妻俩时不时地大吵一架对我来说已经习以为常，我叔叔作为奶爸也经常在家里呵斥他的两个孩子，所以我慢慢变得不喜欢回到那个吵闹的家。我阿姨，那个管着所有财务的她，那个嘴上很属灵行为却不相称的她，以及那个曾经问我奶奶要我妈妈电话号码的她，都令我深感厌恶。但是我没有抱怨，因为马太福音告诉我“你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯； 你们不饶恕人的过犯，你们的`天父也必不饶恕你们的过犯。”
我信主八年了，现在是艺社的一名学生，生活在神的家里。这一路经历的人和事，都让我学会了坚韧、努力，还有饶恕，这一路上上帝也一直用他的话语托住我，让我感受到k对我的爱。如果选择抱怨，我们会一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里，但是如果我们不抱怨，就会发现身边其实充满爱和温暖。希望在以后的人生道路上，每个人都能紧紧地抓住上帝，彼此相爱，不抱怨人生。
篇17：不抱怨的人生演讲稿
尊敬的各位来宾、督导，亲爱的同学们：
大家下午好！我的名字叫王琪乐。很高兴今天能站在这里为大家演讲。我要演讲的主题是不抱怨的人生。遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是现今，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨顾名思义就是人心里不满意或不顺心现实所发生的事，反而还去指责别人。人的一生并非是一帆风顺，相反的会有很多挫折、很多磨难。
常常听见有人抱怨，为什么这件衣服这么贵？为什么这房子又涨价了？为什么上帝这样对我？在我们的日常生活中很容易会出现这些事使我们抱怨。但是，抱怨是没有任何作用的，相反可能还会影响我们自己的好心情。在这个星期二我们抽签演讲的顺序时，我抽到的顺序是16，当时我抱怨了，我抱怨为什么我抽到的数字这么后。但是我并没有埋怨神，因为我相信神让这事发生有他的美意。但再说了，我抱怨了也不会有任何作用，不会使顺序调到前面，更不会直接不用演讲。在圣经里，以色列人出埃及后，重复出现一个不正常的生命状态――――抱怨。以色列人抱怨神为什么带领他们出埃及？为什么来到旷野？为什么旷野没有肉吃、没有水喝？但抱怨并不能使我们更亲近神，反而有时拦阻了神借环境磨难我们。
既然抱怨没有任何作用，那我们就不要抱怨。在一次游学中，我们去了台山清潭。那里风景优美、有瀑布、有很多形状各异的大小石头。湖水清澈见底；树木枝繁叶茂。但是，在瀑布边有一块地方让人大倒胃口，那里满地是垃圾，垃圾还引来了苍蝇。但是我们无论是督导还是学生都没有抱怨这个现状，而是由督导带领着学生把垃圾捡起、聚集起来。诗人苏轼一生坎坷，家庭变故，官场失意，他被一贬再贬，但他没有因此意志消沉，没有抱怨环境不公，而是以潇洒乐观的态度游玩于山水之间，投身于文学创作。从此，官场上少了一位失意的官员，文坛上却多了一位诗人。当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己；当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其抱怨环境，不如改变自我。
现在我们都已经知道了抱怨没有好处，反而会带来极多的负面影响。所以从现在开始，我们就要停止抱怨。当我们想要抱怨的时候，就要控制自己的嘴巴，用正面思维去学会感恩。我们还可以用听歌、跑步的方式来转移不良情绪。在座的各位，都是基督徒吧。基督徒比俗世的人有更多的方法治疗抱怨。我们可以向神祷告，把我们想要抱怨的人和事告诉他。我们还可以找教会的长老、牧师或是教会的弟兄姐妹，让他们帮助自己。
回想到自己以前，我发现其实我有很多的时候，我不应该抱怨，用正面思维仔细想想就知道爸爸妈妈是为了我好。小时候，我比同龄人早一些去上幼儿园。我不愿意去，可爸爸妈妈就要送我去，我就哭。我特别特别羡慕我的同龄人，他们在玩耍，我就上幼儿园。我祈求爸爸妈妈，让他们不要送我上幼儿园，但是他们不同意。每晚我都向爸爸妈妈抱怨：为什么我要上幼儿园？为什么有些小朋友不用上幼儿园？日子一天天过去，我在幼儿园里交到一位好朋友。每一次我哭她都会安慰我。前段时间，我和几个同学出去玩。看见同学们都有各自的手机，手机上有很多功能。例如：QQ、微信、淘宝、美拍等等。再看看我的手机，就只能打电话、发短信，基本上没有什么其他的功能。我回去后，向爸爸妈妈抱怨：为什么不给我买新手机？但是，用正面思维仔细想想，其实爸爸妈妈是为了我好，有新的手机，我就会玩，会影响我的学习。所以，换个角度想想，这一些都是不应该抱怨，应该感恩的事情。
不抱怨，这句话听起来简单，但真正做起来可是一点也不简单啊！作为基督徒的我们应该要比世俗的人更不能抱怨。基督徒的人生是神所掌权的，神给你困难为的是你有很多的不足需要改进。神关起一扇门，他会为你再开一扇门。所以，基督徒的人生，就算是充满困难、磨难也有神的意义。圣经腓立比书说：“凡所行的，都不要发怨言，起争论。”让我们一起不再抱怨，活出精彩的人生。
篇18：不抱怨的人生读后感
《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，就应具备的一种心态。心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都能够有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题!人的一生，有太多的选取，有时候被称为抉择。“选取比坚持更重要!”选取走什么样的道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我十分坚信英语中的一句话：“Nopains，nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，因此动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一向是我遇到苦难和身处困境之中的激励!
佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”
“笑着应对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时刻。”
有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就能够超凡脱俗，继而优秀卓越!
如今在高速收费站的学习和工作，也使我们学习到很多应对人生，应对学习所就应具备的心态，比如：“在绝望中寻找期望，人生终将辉煌!”“和优秀的人在一齐，让优秀成为一种习惯!”“机会总是留给那些有准备的人!”……包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。
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