下面是小编帮大家整理的有关保持良好修养的励志对联，本文共16篇，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。
篇1：经典的励志修养对联
束身圭璧，凛节冰霜。
文为人表，礼是身茎。
文章华国，诗礼传家。
一襟和气，万斛宽胸。
以身作则，与德为临。
有容乃大，无欲则刚。
宽以济猛，俭能养廉。
临~勿躁，待人宜诚。
莫笑人短，勿恃己长。
宁作玉碎，不为瓦全。
贫贱难移，威武不屈。
事理通达，心平气和。
俸薄俭常足，官卑廉自尊。
海景山船荡，宽怀任马驰。
疾风识劲草，烈火见真金。
剑锋出磨砺，梅馥发苦寒。
骄傲因浅薄，狂妄实无知。
经纶涵万物，磊落冠群英。
静里思三益，闲居守四箴。
不俗即仙骨，多情乃佛心。
不息身方健，无私心自宽。
长笑对新柳，贞心比古松。
淡心复静虑，神怡体自舒。
德从宽处积，福向俭中求。
奋进千程少，闲聊半句多。
静思明事理，诚朴贯人牛。
慷慨大丈夫，铁石豪杰心。
宁静而致远，澹泊以清心。
弃燕雀小志，作鸿鹄高翔。
三思方举步，百折不回头。
上正下亦正，源清水自清。
天有日方明，人无信不立。
威不屈豪忐，富难淫正心。
文品清时贵，功名晚节难。
无过方安慰，有理始心安。
心宽忘地窄，野旷觉大低。
性天期活泼，心地尚光明。
虚心效竹节，人品如兰馨。
一生勤为本，万事诚作基。
有容德乃大，无私心自安。
真如朱丝绳，清似玉壶冰。
职业无{下，品流有尊卑。
竹因虚受益，松以静延年。
助人是美德，克己为{风。
大着肚皮容物，立定脚跟做人。
节比真金铄石，心如秋月春云。
静坐常思已过，闲谈莫论人非。
静坐自然有得，虚怀初若无能。
人生当知自足，静修可与贤齐。
少时饱经磨砌，老来不畏风霜。
顺境当思逆境，丰年在想荒年。
望崦嵫而勿迫，恐鹈鹕之先鸣。
闲逸磨损意志，勤奋陶冶情操。
言比信行必果，色思温貌思恭。
养心莫如寡欲，温故乃能知新。
智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
气[更觉山川近，意远方知宇宙宽。
求知要学虚心竹，立志堪夸傲骨梅。
忍一言风平浪静，退半步海阔天空。
文章似玉清无玷，气节如松贞有心。
心收静里寻真乐，眼放长空得大观。
心无俗虑精神爽，室有清淡智慧开。
有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
助人为乐心常乐，随遇而安意自安。
不惜寸阴于今日，必留遗憾到明朝。
大器量大空海阔，真聪明岳峙渊深。
风前莫作墙头草，雪里要学山上松。
欢欣常在悠闲外，幸福永存奋斗中。
利人时出平静语，修己常存改过心。
篇2：治学励志修养对联
失败本是成功母，勤劳方为幸福根。
无情未必真豪杰，有度方为大丈夫。
五味淸淡精神爽，处事从容日月长。
贤者所怀虚若谷，圣人之气静于兰。
效梅傲霜休傲友，学竹虚心莫虚情。
知识无涯须勤学，生命有限贵惜阴。
自古雄才多磨难，从来纨袴少伟男。
行事莫将天理错，立身当与古人争。
胸有宏图乾坤大，心无私念天地宽。
欲无后悔虚修己，各有前因莫羡人。
鹩鹅前头休多语，小人身边须慎行。
勿施小恩伤大体，毋以公道遂私情。
先贤创业垂千古，长征接力有来人。
勇气搭起通天路，恒心冲开智慧门。
遇亊虚怀观一是，与人和气察群言。
学贵有恒人贵有志，术精于练业精于勤。
除净私欲终世快乐，洗却俗念满身轻松。
大处着眼小处着手，群居守口独居守心。
道不可卑德唯自下，言思为则行必有畏。
俭可助廉勤可补拙，恭以持己恕以待人。
业精于勤勤二能奋，行成于思思则必学。
酒能成事亦能败事，水可载舟亦可覆舟。
锲而不舍若骥千里，纳无所穷如海百川。
学问多自虚心得，风物长宜放眼量。
雅言不在诗文外，琴得尽超丝竹间。
事到盛时须警省，境当逆处要从容。
书到心融真有味，事非身历且休言。
人遇误解休怨恨，事逢得意莫轻狂。
世事洞明莫玩世，人情练达应助人。
所贵立身无苟且，岂容应世态分明。
闻过知非须改过，见贤思齐贵超贤。
任事者必以实学，谨言人每有奇文。
情与人同有怀毕畅，风随世异无感不兴。
高情若云朗抱日月，和气当春节淸为秋。
观海得深瞻天见大，升阶有级人室知门。
仁者为人学者为己，周而不比和而不同。
上德不德斯称至德，无为而为乃足有为。
莲出绿波有君子德，兰生幽谷为众人香。
努力从公任劳任怨，淑身涉世有守有为。
无边事业心如玉洁，有限年华志比秋高。
心存赤子顽石可镂，志在育人朽木能雕。
一片忠诚是长寿之本，
满怀善良则快乐之源。
世事让三分天高地阔，
心田留一点子种孙耕。
莫对失意人而谈得意事，
从来有名士不取无名钱。
话虽未到口边三思更好，
事纵放得心下再慎何妨。
丹心一颗千金哪比人格高，
清风两袖万贯不移品德贞。
知事晓事不多事太平无亊，
忍人让人不欺人方为好人。
世事如棋让一着不为亏我，
心田似海纳百川方见容人。
篇3：治学励志修养对联
治学励志修养对联
学问多自虚心得，风物长宜放眼量，
雅言不在诗文外，琴得尽超丝竹间。
事到盛时须警省，境当逆处要从容。
书到心融真有味，事非身历且休言。
人遇误解休怨恨，事逢得意莫轻狂。
世事洞明莫玩世，人情练达应助人。
所贵立身无苟且，岂容应世态分明。
闻过知非须改过，见贤思齐贵超贤。
任事者必以实学，谨言人每有奇文。
失败本是成功母，勤劳方为幸福根。
无情未必真豪杰，有度方为大丈夫。
五味[淡精神爽，处事从容日月长。
贤者所怀虚若谷，圣人之气静于兰。
效梅傲霜休傲友，学竹虚心莫虚情。
知识无涯须勤学，生命有限贵惜阴。
自古雄才多磨难，从来纨F少伟男。
行事莫将天理错，立身当与古人争。
胸有宏图乾坤大，心无私念天地宽。
欲无后悔虚修己，各有前因莫羡人。
鹩鹅前头休多语，小人身边须慎行，
勿施小恩伤大体，毋以公道遂私情。
先贤创业垂千古，长征接力有来人。
勇气搭起通天路，恒心冲开智慧门。
遇~虚怀观一是，与人和气察群言。
学贵有恒人贵有志，术精于练业精于勤。
除净私欲终世快乐，洗却俗念满身轻松。
大处着眼小处着手，群居守口独居守心。
道不可卑德唯自下，言思为则行必有畏。
俭可助廉勤可补拙，恭以持己恕以待人。
业精于勤勤二能奋，行成于思思则必学。
酒能成事亦能败事，水可载舟亦可覆舟。
锲而不舍若骥千里，纳无所穷如海百川。
情与人同有怀毕畅，风随世异无感不兴。
高情若云朗抱日月，和气当春节[为秋。
观海得深瞻天见大，升阶有级人室知门。
仁者为人学者为己，周而不比和而不同。
上德不德斯称至德，无为而为乃足有为。
莲出绿波有君子德，兰生幽谷为众人香。
努力从公任劳任怨，淑身涉世有守有为。
无边事业心如玉洁，有限年华志比秋高。
心存赤子顽石可镂，志在育人朽木能雕。
篇4：古今励志修养对联
1.养天地正气;法古今完人
2.宁静而致远;淡泊以明志
3.三思方举步;百折不回头
4.勤能补拙;学可医愚
5.处世当克己短;交友应学人长
6.无情未必真豪杰;有度方为大丈夫
7.心平气和千佳骈集;意粗性躁一事无成
8.浮躁一分到处便招忧悔;因循二字从来误尽英雄
9.气忌躁言忌浮才忌满学忌浅;胆欲大心欲细智欲圆行欲方
10.宴宾时多省点油盐米菜;报告里少吹些德绩能才。
11.献身国事汗青自是载功绩;致力民生百姓定当传口碑
12.从闾里来应记乡村尤窘迫;掌政权后当思华夏待繁昌。
13.大贪勿赦小贪勿宥不信官场生腐败;正气皆彰邪气皆除定然社会愈繁荣。
14.官路不通钱作马;权城欲破色为军。
15.诗书济世;诚信兴邦。
16.神剑高悬除腐败;浩歌齐唱倡廉风。
17.疾风知劲草;大雪见青松
18.高瞻远瞩公仆志;作假弄虚政客风
19.官正廉为本;民强德奠基
20.公仆凭一颗丹心报国;政客靠两支黑手捞钱。
21.蛀虫枯大树;蝼蚁毁长堤
22.两袖清风，耿耿丹心报国;
一身正气，铮铮铁骨为民。
23.官廉政善江河丽;国泰民安岁月新。
24.气忌盛，心忌满，才忌露.
25.琢完白璞方成玉;吹净黄沙始见金。
篇5：关于保持良好心态的励志格言
1.即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。
2.竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。
3.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
4.假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。
5.钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。
6.贪图省力的船夫，目标永远下游。
7.人最可悲的是自己不能战胜自己。
8.美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。
9.跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
10.新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
11.经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
12.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
13.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
14.在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。
15.教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
16.停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。
17.贪图省力的船夫，目标永远下游。
18.成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。
19.没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
20.小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
21.如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。
22.收获是事业的雨量计;聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。
23.只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
24.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
25.以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。
26.瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
27.没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
28.躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。
29.望远镜——可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
30.要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。
31.眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。
32.心量要大，自我要小。
33.岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。
34.克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
35.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
36.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
37.失败是不会死人的，可是失望会。
38.埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。
39.浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拼搏向前的巨轮。
40.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
41.心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。
42.人在得意时需沉得住傲气，在失意时则要忍得住火气。
43.很多人的梦想和计划受挫，是有两个小问题导致的：早上起不来床，晚上下不了线。
44.最清晰的脚印留在最泥泞的路上。
45.让人失去理智的，常常是外界的诱惑;让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。
46.真正的领导者，其厉害之处不在于能指挥多少君子，而在于能驾驭多少小人。
47.很多时候，人并不是因为失败而烦恼;而是因为失败后找不到任何借口而烦恼。
48.挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看的太重。
49.卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。
50.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
51.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
52.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
53.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
54.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
55.我成功因为我志在成功!
56.再冷的石头，坐上三年也会暖。
57.平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
58.有福之人是那些抱有美好的企盼从而灵魂得到真正满足的人。
59.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
60.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
61.人之所以平凡，在于无法超越自己。
62.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
63.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
64.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
65.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
66.世上之所以有矢志不渝的爱情，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了，久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。
67.如果要挖井，就要挖到水出为止。
68.外在压力增加时，就应增强内在的动力。
69.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
70.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
71.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
72.行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
73.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
74.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
75.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
76.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
77.流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
78.什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。
79.失败也是我需要的，它和成功一样有价值。
80.投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
81.忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。
82.伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
83.肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
84.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
85.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
86.你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。
87.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
88.贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划，并去实践它。
89.失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
90.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
91.千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。
92.痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，仁者更仁，暴者更暴，智者更智，愚者更愚。
93.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
94.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。
95.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
96.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
97.成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
98.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
99.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
100.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
篇6：如何保持职场良好心态
1、时刻坚持高标准
航海中的最高原则是：相信罗盘，按照它的指示前进。在现实生活中，明智的人也是这样。他们时刻要求自己遵循自己的信条和道德准则，始终不愈。
一个正直的人之所以始终追求自己的最高理想，并非出于天性或是社会的压力，而是源自对这些理想的坚定信仰。正直的人决不会在遇到困难或强烈诱惑的时候放弃自己的原则，甚至不允许有“仅此一次”的想法。
2、仔细权衡，做出最优决策
优秀的行动者必然长于细致的思考。在做出重要决策的关头，他们会收集大量的事实情况进行分析;而在分析权衡的过程中，他们会尽力摒除自身的偏见，以增强决策的客观性和准确性。
事实上，有许多好的方法可以帮助人们做出明智的决策。其中之一就是：列出现实情况中所有的有利因素与不利因素，而后仔细估量其中的利弊与得失。之所以这样做，其目的是要通盘考虑来自各个方面的因素，其中甚至可以包括你的个人感受。
3、但求卓越，不谋哗众
要想使一个集体中的成员团结一致，维持一种和谐的气氛，一个最有效的手段就是利用人们渴望获得赞赏的心理。但是，如果这种获得他人赞扬与好感的愿望过于膨胀的话，就会彻底破坏你正直的品行与平和的心态。
如果研究一下伟人们的事迹，就能发现一个重要的情况：与赢得他人赞赏相比，他们更专注于实现远大的目标。正为此，他们在完成了那些可钦可赞的伟绩的同时，也获得了卓著的声望。
4、对挫折给予即时的回击
直面困难，是克服困难积极的第一步。如果你刚刚得知你的身体出了问题，就要去勇敢地面对、明智地解决，就要去征求最优秀的专家的意见：什么是最好的疗法?如果你正在努力工作，争取按时完成一项计划，却遇到了严重的突发情况。这时，你就应当象科学家一样认真地分析局面：问题是怎样造成的?努力找出可处理现实问题的最好徐径，发现最有助益的方法，然后遵照施行。
5、心存高远，不为小事所累
做事过程中，如果不懂得合理分配精力，各种问题便会纷至沓来。你的完成将仅限于小事，大事则无问津，捡了芝麻丢了西瓜。被琐碎的二流问题羁绊住了头脑，自然不能留心头等大事了。
要想培养自己权衡轻重的能力，其奥秘在于：选定一个核心目标，紧紧追随而不分心于小事。只有找到一个值得倾注一切的目标时，人们才会全力以赴。唯其如此，他们才能做到最好。
6、抛开小我，取得更大成就
智者通过付出而不是索取来实现自身的存在价值。J.C.Penney(潘尼)写道：“我从个人的经历中学到：获得自由就必须遵从，获得成功就必须付出。”换言之，只有当你把目标置于个人利益之外，为更高的理想奋斗不止的时候，你的生活才是最激动人心的，才最能实现它的价值。
亨利―福特(Henry Ford)，同名巨型汽车企业的创始人，始终抱定一个信条：那些目光短浅、只重视眼前那份固定收益的企业是注定要失败的。他相信，只有尽职工作才能获得收益，否则根本没有什么收益可言。早在半个世纪之前，福特就抓住了这一思想的精髓，他指出：“全心全意为顾客服务的企业只有一点需要担心：他们的利润会多得让人无法相信。”
7、不可失信于人
为人诚信的声誉是一个人最宝贵的财富之一。有了这种声誉，你就会感受到他人对你的信任。当你发表意见时，人人都洗耳恭听并深信不疑。
获得信任的方法多种多样，其行为可大可小。这需要一个人对自己高标准严要求，一贯诚实;经营作风光明正大;利益方面先人后已，并且重承诺守信用。
8、建成效于良好的人际沟通
事业成功的智者都懂得把握待人接物的技巧，而所有这些技巧的核心只有一点：对他人发自内心的尊重。Don Peterson(皮特逊)在任福特汽车公司(Ford Motor Company)总裁时曾经说过：“要成为一名成功的管理者，首先需要具备与他人坦诚合作的能力。这种能力远比其它素质重要得多。”
尊重别人绝不仅仅是与人为善那么简单。你应当认识到他们中间蕴藏着巨大潜能。曾作高露洁公司(Colgate Palmolive)总裁的Reuben Mark(鲁本马克)说：“我们的企业在世界各地共有36，000名员工，在这些人当中潜藏着超乎想象的天赋、激情和创造力。管理者的职责就是要把这些天赋释放出来。”
9、保持清醒，防止自我膨胀
生活中的问题大都不是由外部力量造成的，而是来自自身的原因。许多本可大有作为的人都是由于自我膨胀而终遭失败。即使是一个老好人，一旦得意忘形起来，也会变成一个自命不凡惹人讨厌的家伙。大家避之惟恐不及，当然更不愿与他共事了。惠而浦公司(Whirlpool)前任总裁Jack Sparks(斯帕克)曾说：“始终保持自己的本色，千万不要装模作样地故作姿态。因为你一旦开始装腔作势，就必然会招致众怒。”而联邦包裹服务公司(United Parcel Service)的创始人Jim Casey(凯希)也对此深有同感，他说：“不要自视过高，而应当谦虚一点。只有对自己永不满足，才能取得更大的成就。”
要警惕自我膨胀，就要告诫自己，你的成功应部分归功于运气，还有他人给予的帮助。你的家人、导师、同事、下属以及那些给你指导和机会的人们。
10、吸取经验，发展自我
一些自然形成的办事习惯会导致思想僵化，而诸如“我已经做得够好了”之类固步自封的想法更是使之根深蒂固。思想僵化是成功的大敌，它会导致落后于时代，丧失机遇和长期的不满。
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篇7：如何保持良好职场心态？
保持良好精神状态，才可以远离悲观消极，客观事物是不变的，变的是一个人对环境的观感。所以善用乐观心态，才可在职场上发挥潜能。一日之计在于晨
每天大清早起床，应为工作做好准备，因为拥有良好心态，自然会感到精力充沛；相反，消极的心态只会做甚么都觉得不畅顺。
在漫长的职场生涯之中，总会遇到一些工作上的挫折。我们以不同的心态面对挫折，便会产生不一样的效果。也许大家都会听过：“失败乃成功之母”、“在哪里跌倒，就在哪里站起来”等至理名言。不过，在真实环境中，有些人却无法再站起来，这是甚么原因呢？
良好积极的心态，能令你认为跌倒是一次崭新和学习的机会；消极的心态让你认为跌倒是“行衰运”。所以只有积极的心态，才可以令你保持高昂的斗志，消极心态只会令你终日怨声载道。
能够保持良好职场心态，可以令你在挫折中找到自己的优点，
挫折令人重新审视自己，发现自己的优势或有待改进的地方。
其实，每个人身上都蕴藏着无法估计的能力，只是不懂得加以发挥。许多人要遇上了挫折，生活受到巨大的打击时，才可以唤起潜藏的能量。所以，感激在工作中遇到挫折的机会，学会欣赏或激励，才可以保持良好心态。半杯水故事
即使遇上工作挫折，也不用有一种失败者的感觉。对于同一件事情，抱着不同的心态处事，便会产生不同的结果，这也就是大家熟悉的半杯水的故事：桌上放了半杯水，心态积极的人会说：“有半杯水不错了！”但心态消极的人却说：“才得半杯水啊！”
每天上班时，应该把焦点集中在那些令自己感到开心的事物上。环境本身并不能令人感到快乐或不快乐，只有个人对环境的反应，才能决定他的感觉是好还是坏，因为任何想法都改变不了已经发生的事实，真正影响我们心情的，是我们如何对待这些现实，所以许多时是我们自己令自己不开心。只要有自己喜欢的理由，就可以保持良好的心态继续工作。
篇8：保持良好心境名言
1.影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野事业和成就，甚至一生。
2.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
3.懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
4.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
5.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
6.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
7.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
8.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
9.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
10.凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
篇9：保持良好心境名言
1.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
2.你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱;你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。
3.有志之人立长志，无志之人长立志。
4.没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。
5.落叶很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我们更应该珍惜我们人生的全过程。
6.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
7.流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。
8.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
9.并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。
10.大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
11.安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的纯洁无染的。它就是全神贯注觉察力爱和最高的智慧。
12.一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
13.我们为什么而活着——为快乐，什么样的人最美——自信的人;所以我们不但快乐，而且自信。
14.你笑，全世界都跟你笑;你哭，全世界只有你一个人哭。
15.一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。
16.人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。
17.人生没有十全十美，如果你发现错了。重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。
18.愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。
19.培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
20.愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。
篇10：保持良好心境名言
1.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱;你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
2.人可有傲骨，但不可有傲气。
3.人生没有十全十美，如果你发现错了可以重新再来。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。但是千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。
4.一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。
5.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
6.有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
7.一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸。
8.有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。
9.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
10.你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
11.时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
12.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
13.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。
14.如果不想被打倒，只有增加自身的重量。
15.自卑是更可怕的贫穷。
16.最坚固的捆绑是习惯。
17.如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
18.除了自己，任何人都无法给你力量。
19.时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
20.勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。
21.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
22.在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。
23.人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。
24.如果你很聪明，为什么不富有呢?
25.只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。
26.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。
27.理论是一码事，实际又是一码事。
28.知识玩转财富。
29.有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
30.解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。
篇11：老年人如何保持良好睡眠
老年人如何保持良好睡眠
睡眠是人类征途活动中十分重要和不可缺少的生理现象。老年人要保持良好的的睡眠，应注意以下几点：
1、睡眠时间与质量
老年人的睡眠时间应比一般成年人长一些。60-70岁的老年人，平均每天应睡8小时左右；70-90岁的老人，每天应睡9小时左右；90岁以上的老人，每天睡10-12小时为好。女性比男性睡眠时间还要长一些。正常的睡眠除与睡眠时间有关外还要保证睡眠质量。
2、睡眠姿势
睡眠的姿势要讲科学。经研究证实，睡眠以右侧卧位为好，双腿微曲，脊柱略赂前弯，右手屈肘放枕前，左手自然放在大腿上， 这样可使全身肌肉得到最大限度的松弛。但是睡眠姿势在整夜睡眠中并不是固定不变的，所以不应过分强调某些姿势，应以有篮球迅速入睡，睡得自然、舒适、放松为准。
3、睡眠环境
睡眠应选择宁静清爽，光线幽暗，通风良好的环境，切忌嘈杂喧闹、灯火通明。并且应养成固定的睡眠节律，定时睡眠、按时起床。
篇12：哲理修养对联
哲理修养对联
满招损，谦受益。
水不干，鱼不尽。
私心重，骨头软。
心胸阔，天地宽。
朝前看，往前走。
明枪易挡，暗箭难防。
瓜熟蒂落，水到渠成。
偏听则暗，兼听则明。
近朱者赤，近墨者黑。
浊者自浊，清者自清。
金玉其外，败絮其中。
以其昏昏，使人昭昭。
得道多助，失道寡助。
叶多花蔽，云破月来。
勤能补拙，俭可助廉。
风雨齐猛，水火无情。
一芽知春，一叶知秋。
动静相宜，虚实相生。
晓之以理，动之以情。
天来头顶，路在口边。
读有字书，识没字理。
人同此心，心同此理。
拳不离手，歌不离口。
十月怀胎，一朝分娩。
榜上无名，脚下有路。
疾风知劲草，岁寒识松柏。
疾风知劲草，事久见人心。
疾风知劲草，烈火见真金。
草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。
不随时俯仰，自得古风流。
古径无人到，深堂有月来。
山石不流动，天日自高明。
终身争一息，每事必三思。
鸟听娇欲语，花看半开时。
巢居知风寒，穴处识阳雨。
碧从天上得，红自日边来。
时危见臣节，世乱识忠良。
江暗雨欲来，浪白风初起。
惟止乃能动，因昧而为明。
淡泊以明志，宁静而致远。
春归华不落，风静月长明。
直如朱丝绳，清似玉壶冰。
花残无戏蝶，藻密有潜鱼。
花香风气暖，云淡日光新。
欲穷千里目，更上一层楼。
勿临渴掘井，宜未雨绸缪。
人多出韩信，智多出孔明。
潭清疑水浅，荷动知鱼散。
风暖鸟声碎，日高花影重。
猿声知后夜，花发见流年。
海风吹不断，江月照还空。
福兮祸所伏，祸兮福所倚。
竹雨侵窗润，松风吹面寒。
暗飞萤自照，水宿鸟相呼。
近水知鱼性，近山识鸟音。
若要人不知，除非己莫为。
人误地一时，地误人一年。
天不言自高，地不语自厚。
单丝不成?，独木不成林。
人多力量大，柴多火焰高。
山和山不相遇，人与人总相逢。
闲逸磨损意志，勤奋陶冶智慧。
刀不磨会生锈，人不学要落后。
患难时要坚毅，顺利时应谨慎。
虚心使人进步，骄傲使人落后。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。
曾经沧海千层浪，又上黄河一道桥。
春华不如秋华好，今月常同古月明。
明月不能无秋思，故人所在有春风。
泽以长流乃称远，由因直上而成高。
世事静观知曲折，人心甘苦见交情。
鱼鱼入世难为海，燕燕依人别有天。
水能性淡为吾友，竹解心虚是我师。
知多世事胸襟阔，阅尽人情眼界宽。
溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。
欲论古来兴废事，须平自己是非心。
莫言前路无知己，但恐此心难对天。
云润早含及物意，水清不易在山心。
风因得竹若殊遇，水不在山无泪流。
天上星多月不明，地下坑多路不平。
无言者天此理显，有道之世其日长。
读书有味千回少，对客无情一句多。
黑发不知勤学习，白发方悔读书迟。
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
屋漏更遭连夜雨，船破又遇顶头风。
世上本无常照月，天边还有再来春。
学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
书到用时方恨少，事非经过不知难。
乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
落魄无心求富贵，运通富贵逼人来。
近水楼台先得月，向阳花木易为春。
窗外日光弹指过，席前花影坐间移。
风定始知蝉在树，灯残方见月临窗。
好花偏遇三更雨，明月忽来万里云。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
院小有竹春常在，山间无人水自流。
静可观人虚能修已，贤当述古智足察今。
天欲飞霜塞上有鸿行已过，云将作雨庭前多蚁阵先排。
世事如椇一著争来千古业，柔情似水几时流尽六朝春。
篇13：为了修养,保持人格散文
为了修养,保持人格散文
气话，让自己不能原谅自己，耽误自己的心思，扰乱自己的修养。说气话的人，缺少自信，没有自知能力，看人，看的浅，说话说的重，朋友少，路上困难多。人活着，三思而后行，没必要说气话，伤害别人，耽误自己，损失友谊，没有后悔的地方，别人走了不在意，自己还在沉默，等于浪费时间。做人，动怒说起话，得知道认错，低头认错是一种美德。
大话，骗人的话，说的话宽了，容易吃亏，说的太远，别人也难以相信，毕竟别人的想法和自己的做法不一致。大话得少说，说多了自己没信誉，没有人格，耽误自己，影响格局。人说大话，是因为放不下，自己说大话，是因为看不懂别人，大话让人吃亏，太宽，容易忘记自我。
直话，是一种可能，太肯定，让别人没有信心，太简单，让自己没有能力，说的直接，容易伤心。做人少说直话，不是每个人都能承受，不是每个人都能原谅，先珍惜别人，不了解就少说。直接的说话，看不透说了，就让别人产生距离，看透了，说的重了，容易疏远朋友之间的关系。
恶话，是一种逞强，说话逞强，不如助人为乐逞强，做人逞强，不如美德逞强。恶语伤人六月寒，春风一去不复返，何必因为自己的无能为力，去耽误别人的心思，关闭自己的风景。少说恶话，多做善事，好人好报，少听恶话，多听善意，帮助自己，提升别人。恶话是一种疏远，也是一种离别，有时的擦肩而过，就是再也不见。
狂话，说的多了，是证明自己的修行浅薄，说的深了，表明自己的能力有限，没必要说，也不值得说。狂话，是一种激动，也是一种被动，别人看穿，自己不懂，修行少了禅意，付出少了希望。人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话。
不说谎话，是为了自己有人格，不说闲话，是因为沉默是金，不说狂话，是因为有自信，不说怨话，是因为心宽。关系再好，别忘了距离产生美，人生苦短，别忘了感恩，人活一世，学会放下，学会安静，看得开，想的开。人生没有下辈子，也没有回头路，走出原点，就离终点越来越近。做人说话不能太绝，处事说闲话不能太多，为人之道是美德，修身之道是真诚实意。
人在做，做错了，只要不丧失良知就好，不伤天害理就好，天在看，借钱不还的，一辈子总是担惊受怕，懒惰无奈的一辈子碌碌无为。聪明的人，不争，给别人机会，笨拙的人，不不知道怎么讲，所以说的闲话少，很少背后说人坏话。吃得苦中苦，不怕人说，只要自己善良，不违背良心，一辈子问心无愧，一辈子心安理得。
人帮人，是一种积德，给人一种阳光，人看人，是一种善意，给人一种智慧，人整人，是一种玩心眼，容易让更多人防备。人活着，上对得起天，下对得起地，不忘父母的恩，就不白活。人生有尺，不争一时，只争孝顺父母的时间，感恩的路线，帮人的慈悲。做人有度，哪怕风吹雨打，做善事不怕别人怎么看，说好事不怕别人瞧不起。
钱和人，人为主，钱为次，父母活着不能说钱第一，缘和钱，缘第一，钱第二，友谊还在，不能说钱第一。看清别人，是一段宿怨，明白自己，是生命的第二个太阳，人要懂随遇而安，做人别缺德，处事别太较真。人生如茶，热了别人怕，冷了别人烦，苦了让别人等，人生如月，有人看的是缺点，无法改正自己的命运，有人看的是优点，学会了努力。
一个人，说不清每一个人，一句话，听不透每一颗心，一辈子，想不透这个大千世界。舍得舍得，一舍二得，但是灵魂不是施舍，人生不是乞讨，活着不是为了放弃良心，等着不是为了不快乐。做人别太直，没有多少人愿意可怜自己，路上别太懒，没人愿意施舍自己太多，一辈子别太委屈，毕竟自己的心自己知道，别人未必看不透。
得到了，别太高兴，失去了，别太委屈，人还是人，物还是舞，没必要太在意，没必要太担心。是非藏在眼里，得的多了，容易心乱，得的少了，容易人懒。人可以得，但是不能忘本，人可以不得，但是不能忘记感恩，人可以错，但是不能大错特错，人可以懒，但是不能懒的过分。得到了，别玩心眼，得不到，做人别太直，得是一个字，一句话，一个看不见的时间。
失去了开始，就找不到终点，失去了出发，就找不到自己，失去，是一个宽容，也是一种美德，看的开，就是良知，看的重，就是真善美。失去了钱，可以再赚，失去了情，可以面朝大海，失去了梦，可以问问自己，失去是该去问，不是去找，是去想，不是去难为别人。聪明的人，喜欢放下，宽容的人，喜欢失去，因为看的开，明白因果循环，得失之间，都是缘份。
好事，忘了吧，已经是好事，何必去想，坏事，忘了吧，已经是坏事，就得忘掉。忘，忘掉伤悲不愉快，做一个阳光的人，忘掉人生的不如意，擦去人生的太在意，人生没有下辈子。忘记，忘了忧伤，记住快乐，分享希望，写满祝愿，这便是一生，这便是美德。忘，忘了那份太在意，挂念多了，路上累，在意重了，安静少了，人生不忘，难以自信。
雪花飞，飘夜泪，人间是非藏情真，是谁，裁剪花魂，问我一生，是谁三世眷恋，写我长虹一年。左眼的泪水，右眼的思念，说什么一往情深，看什么最深的'梦，一别经年，婵娟走了，人也散了。花若惊鸿，鸟也许心，冷画眉，相思苦，一汪清水，等了一辈子，一句留意，问了一阵子。一百个放心，两滴泪水，一万个舍不得，只是一句再也不见，擦肩的梦，流露的伤。
你若不离，我也不会执着，我若不弃，也不会流泪，距离的缘，让你走到天涯，人生的梦，让我独往天涯的心受伤。一段往事，一厢情愿，甘心的岁月辗转人心，缠绵太多的自由去想，不经意，泪走了，不注意，梦没了。花开放不下，花落拿不起，这便是一句今生今世，这便是没有来生来世。你若不离，我定不弃，只因一句相见恨晚，人的命天注定。
一杯老酒，品一生禅意，眷顾上天的安排，翻阅人生的经典，深深的韵意，朦胧的熏香，人未央，花月浓，天更岁月人更寿。曾经的誓言，只是一曲红尘情歌，现在的诺言，只是一句无怨无悔，爱你的人在等，伤了的心在问自己，爱走了，心碎了，这便是最后一程。佛前点了一盏灯，岁月无痕，人间许了三生缘，南柯一梦，醒来都是万事空。
爱情是什么，不是彼岸花，不能三生石，不是奈何桥，是缘的散，等的心，失去的认真。人生没有不了情，人生没有相约冷，因为相遇的再见，成了冷暖自知的失去。风，凌乱了相思的梦，人，一去不复返，流浪的心儿去哪了，不能再见的攀登已经忘记了。回忆，擦不去曾经的聆听，相望，追不到心中的想念，送别，只是无法挽留的一阵芳香。
上天，总是让用心的人流泪，人生，总是让相思的梦辗转数年，情缘情缘，情断缘散，如果没有结局，何必相见。梦醒了，人醉了，苦苦的情深，伤了心的认真，一切都是天意，一切都是愿意。为你留下太多情，写下太多的不满意，为你留下太多泪，注定一生会后悔，后来不见，悔恨当初，留不住最爱，最爱的人。
看开，对自己宽容一点，没必要在意，学会随缘，放得下，学会安静。看的开走的宽，想的浅，快乐多，没必要学别人担心，没必要问那么多，别人的时间也很贵。人帮人，是一种美德，帮助的快乐，心灵的快乐，人去帮人，就是帮自己，看清别人，明白自己，走一步，都是真理，每一个付出，都有一个回报，不怕别人忘恩，就怕自己看不开。
想开，人都有老的时候，吃亏是福，就当为了给别人智慧，做人不能得理不饶人，处事不能放不下，学会珍惜，原谅别人，就是对自己的珍重。不说闲话，不说怨话，想开点，何必为了别人委屈自己，何必因为做事，耽误自己的做人原则。人比人，没有贵贱之分，没有好坏之分，有人在生命里创造阳光，有人在路上洒下更多的希望，有些人忘记感恩，有些人忘记初心。
放开，给别人机会，给自己时间，老的时候品一杯云水禅心，年轻的时候，做人别太慢，做事别太直。把心放宽，把路放正，不争的人有前途，不闹的人有希望，不委屈自己的人，才能聪明。人整人，是一种经验，给自己修行，给别人说话，人，可以争，但是不能忘了整理自己，人可以不争，但是不能缺德，做人不怕别人争，就怕自己愧对良心。
不说谎话，提高自己的信誉，谎话说多了，降低自己的人格，谎话说一次，损失一点时间，说两次，损失朋友，说三次，就失去自己。说谎话的人，没有主见，不能成事，做人不是说谎话就能成功，而是一直不说话，才善良。谎话是什么，第一骗自己，第二让别人学会拒绝。谎话说的少，是一种自卑，谎话说的多，是一种不道德。
不说狂话，人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，笨拙的人，说出来来，聪明的人，从来不说狂话。狂话，说的轻了是低贱，如果借钱说狂话，那是没多大信誉的，如果没有自知能力，还说狂话，办事容易吃亏，做人容易上当。人说狂话，多了失去真诚，少了失去情份，轻了忘记昨天，重了丢弃未来，说狂话看不见阳光，欣赏不到心里的美德。
不说闲话，闲话多了累，闲话多了别人烦，何必为难自己，刁难别人。闲话，是一种交际，但是不能耽误生命，是一种关系的开始，但是不能影响时间。闲话，说多了容易让人反感，说少了容易让别人忘记，多说点有意的话，多做点有意的事，总比说闲话好。人活着，被闲话包围，就会无法展示自己的优秀，听多了闲话，忘记了奋斗的目标。
不说怨话，怨话是一种没有品位的语言，让别人伤感，让自己不上进，如果自己对了，没必要说怨话，如果自己错了，何必说怨话。是人都有错的时候，别着急说话，不要因为愤怒说话，说的重了，耽误人生的格局，说的轻了，影响自己的视线。怨话，遮蔽自己的心灵，覆盖自己的想法，耽误别人的善待，影响一世的修行，何必因为说，忘了良知。
篇14：如何培养良好的文明修养
君不见，马尔代夫的海边有我们的游客在捞珊瑚;君不见，埃及金字塔上曾留下我国游客“到此一游”的痕迹;君不见，北京十字路口众人“组团”闯红灯，君不见，江苏虎丘山游客过后垃圾泛滥……
旅游中的陋习，不胜枚举。下面我们就盘点一下发生在我们身边的旅游、出行过程中最常见的十大不文明行为。
一、随处抛丢垃圾、随地吐痰、吐口香糖
岂一个“随”字了得，丢者倒是随心所欲了，可方便了自己却恶心了别人。毫无疑问，随处丢垃圾、随意吐痰、吐口香糖无疑是我们在出行和旅游过程中最常见的不文明行为。媒体曾多次曝光该类恶习，今年5月1日到5月3日，通州举办的北京草莓音乐节，三天吸引游客25万人次，而观众离场后，现场垃圾遍地、一片狼藉。
二、上厕所不冲水，不讲卫生
不冲洗厕所，“脑补”相关画面总让人作呕。但是，在旅游景区、车站、酒店等公共场所的公厕内，这种现象屡禁不止。“来也匆匆，去也冲冲”的提示语往往被置若罔闻。
三、公共场所随便吸烟，污染公共空间
吸烟有害健康，而被动吸二手烟的危害更是不容小觑，但是公共场所禁止吸烟却并不容易。自己吸烟很放松，但在人口密集之处，特别是室内等封闭空间中的其他人“被”吸二手烟，实在缺乏公德。
四、乘坐公共交通工具时争抢座位、相互拥挤
在地铁或者公交巴士上，我们经常会遇到这种请形：拥堵在车门外的乘客们在车门打开瞬间一哄而上，直接冲向车厢的空座。我们不排除不少人会让座给老人、孕妇和孩子，但如此争抢和彼此推搡拥挤，实在有失风度，更有失尊严，让陌生人之间丧失了基本的敬意。
五、不遵守秩序，插队、加塞
在景点买票，在车站候车，排队、加塞让人深恶痛绝。轻者遭人白眼或言语褒贬，重者更有游客因此大打出手。2月，海南龙王别院候车点，游客因不遵守公共秩序插队加塞被工作人员制止，恼羞成怒对工作人员大打出手。
六、公共场所高声接打电话、大声喧哗、扎堆吵闹
“在公共场合不能大声喧哗”，这是从小学开始，我们就在学习的基本礼仪。然而，出行、旅游过程中心情激动的游客却将这抛到脑后，三五成群不仅嬉笑打闹，对旁人的侧目甚至视而不见。殊不知，公共场所旁若无人的高声打电话等“噪音”是对他人的侵犯，同样令人反感，也是无公德心的表现，既有损个人形象，又影响他人。
七、景区内随意攀爬、刻字留念，破坏景区草地、花木等
说道景区内随意攀爬、刻字留念以及践踏草坪、折损花木等行为，我们身边的例子更是不胜枚举。从万里长城到埃及金字塔，“到此一游”成了中国游客负面形象的“黑色”标签;每年樱花节，诸如武汉大学校园就饱受游客们高校游之苦，樱花被各种折损，“樱花节”成“樱花劫”。
八、宗教场所嬉戏、玩笑，随意拍照
庙宇、教堂等宗教场所，是具有神圣和庄严氛围的场所。在宗教场所参观时游客打闹、说笑以及随意拍照的行为，不仅破坏了这种严肃的气氛，更是对信教群众的极大不尊重和冒犯。尊重他人的习俗和信仰，是起码的礼貌。
九、大庭广众之下脱去鞋袜、赤膊袒胸，酒足饭饱后剔牙、打嗝
特别是在夏季，游客(一般是男性游客)在旅游景点打赤脚、赤膊坦胸，实在有碍瞻观;当众剔牙、打嗝等行为更是令人难以忍受。
十、说话脏字连篇，举止粗鲁专横，缺乏基本社交修养
一个人的言谈举止是一个人内在修养的体现。面对部分游客在出行时言谈的粗俗、举止的粗鲁，让人不齿的同时也让人感到社会基本公民教育的缺失。
文明旅游
这“十大”不文明行为，在旅游、出行过程中只是冰山一角，远未涵盖所有的不文明旅游行为。例如，除了上述不文明行为外，旅游、出行过程中我们常会看到诸如闯红灯、乱停车，不遵守交通规则;衣衫不整、蓬头垢面;随地大小便;不分场合吃零食;吃自助餐时有好东西一哄而上，吃不完浪费;不分场合地剔牙、打饱嗝等等不文明现象和行为。
为了强化文明出行，中央文明办和国家旅游局早在10月就出台《中国公民国内旅游文明行为公约》，倡导旅游中的文明行为。然而，旅游中的不文明行为仍然没有太大改观。归结原因，部分网友表示，首要的是游客个人素质亟需提高，其次政府应加强对公民的宣传教育，
固然，我们需要有来“一场说走就走的旅行”的勇气，但人在旅途，我们更需要旅游过程中的保持良好素质和良好的行为习惯。
你的旅行，不论走多远，但要记住：“无穷的远方，无数的人们，都和你有关”。
篇15：哲理故事：良好的修养
“良好的修养不是体现在你吃饭的时候，不会把菜汤滴到桌布上;而是体现在别人不慎把菜汤滴到桌布上的时候，你能不露声色。”契诃夫如是说。这话说得太好了。我读到这句话的时候就想，我怎么就没想到呢。我们一直都自认为自己是很有修养的人，可吃饭时一旦有人把菜汤弄洒，大家就大惊小怪的。所以读完这句话后，我马上决定，以后就照契诃夫的话去做。
正好机会来了，我妻子要过生日了。客人来了一大群，有亲戚、朋友，还有同事。我们围坐在桌子旁，边吃边聊，聊的都是有修养的人聊的话题：天气、服装、文学什么的。大家都老老实实地坐着，谁也没把菜汤滴到桌布上。
突然，有个客人，好像是叫库利科夫吧，伸手去拿酒瓶子时，把高脚杯碰倒了。他很不好意思，急忙用餐巾纸擦洒在桌布上的'酒。
我坐在那儿一动没动，绝对一点儿反应都没有。就像这事根本就没发生过，我什么也没看见一样。
但是我突然觉得谁也没意识到，我是装作没看见库利科夫把酒弄洒的。我心里很是不快，于是开口说道：
“良好的修养不是体现在你吃饭的时候，不会把菜汤滴到桌布上;而是体现在别人不慎把菜汤滴到桌布上的时候，你能不露声色。”
库利科夫的脸刷地一下就红了，说：
“我也没把什么菜汤滴到桌布上啊!”
我说：
“谁说你把菜汤滴到桌布上了?我很高兴今天聚在这里的人都是有修养的人。你把酒弄洒了，可别人连瞟都没瞟一下。这不好吗?而且这块桌布是新的，刚买来的。” 库利科夫更窘了，嘟囔了一句什么，一紧张又把碟子碰掉地上一个。那个碟子摔了个粉碎。库利科夫的脸更红了，像煮熟了的大虾一样。大家都没出声。我也尽力装得毫不在意，虽然关于别人摔碎碟子的时候该怎么办，契诃夫什么也没说过。
我甚至还安慰他：
“不要紧。没事!谁也没看见。‘碎碎平安’嘛。那只碟子不过就是一个罕见的古董而已。”
库利科夫不知为什么全身都颤抖了起来，起身去拾地上的碎片，慌乱中又踩上了桌布，桌子上的瓶子、杯子、碟子稀里哗啦地都掉到了地上。我紧紧咬着嘴唇，还是表现得像什么也没看见一样。为了向大家证明，这对我来说无所谓，我甚至还愉快地吹起了口哨。可没想到，库利科夫的妻子突然站了起来，朝我大声嚷道：
“你为什么嘲笑我的丈夫?”
我很有礼貌地回答说：
“我怎么嘲笑你丈夫了?!我们不都在尽力装作对他的鲁莽视而不见吗?就说你吧。你刚才用自己的叉子叉公共菜盘里的菜，我不是也没说什么吗?”
突然，她不知为什么竟然哭了起来，这时所有的客人也不知为什么都不高兴了。我妻子的一个亲戚站起来嚷道：
“我们走!他竟然这么瞧不起我们!”
我又说：
“谁瞧不起你们了?你们来了，把地板踩脏了，把烟灰掉到盘子里去了，我都装作没看见，你们还不满意了!”
客人们立刻站了起来，拥到门口穿大衣去了。我对着他们的背影喊道：
“要滚就滚吧!祝你们一路顺风!”
这句话我说得真不够文雅。不该这么说，我应该再选一句契诃夫说的什么逐客令才好!
篇16：怎样保持良好的人际关系
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职场中的人际关系如何维系好
不必过多的用“我”做主语。平常沟通中尽量少用“我”做主语，这样会让别人认为你是个自以为中心的人，很难相处。
说话的时候记得常用“我们”开头。说话时，多以 “我们”为主语，这样就代表我们是一伙的，可以促进友情。
不要向同事借钱。在没有特别必要的情况下不要向同事借钱，这样会给人认为，你与其套近乎是有目的性的，这样会致使别人远离你。
当别人在你面前说某人坏话时，你只微笑。职场中最忌讳的就是说别人坏话，如果有人在你面前说某人坏话，你最好就是笑而不答。
怎样保持良好的人际关系
经常关心人。你要别人怎么样对你，你也要怎么样对别人。人人都有需要得到帮助和关心的时候。注意到别人的实际需要，并伸出我们友谊和真诚的援手，助别人一臂之力，温暖他们，我们也必将得到温暖的回报和真诚。
常由衷地赞美人。每个人都希望被称赞、被肯定。说实话，每个人，生来就有这副德性;无论是谁，你还真没办法克服这个“虚荣心”。但这个“虚荣心”也没什么不好。
因为当对方被你肯定后，你也就有了被别人肯定和对你施以有效反应的正面印象。真诚的赞美，是人与人彼此顺利交流、支援和发展的开端，而由衷的赞美，更是人际关系的润滑剂。
适度的自我表达。在必要的时候，需要以适当的方式适度地展现自己，以坚定但又温和的方式表达自己的意见、看法和心理感受，这不论是正面的还是负面的。
尊重别人。我们每个人，都需要尊重对方——哪怕是地位最卑微、最低贱的人，都要保持一颗同情、怜悯和尊重的心，不仅尊重对方的行为、想法，也尊重别人的价值观。人人都是平等的，没有什么人可以不可一世、为富不仁恒久的。
人际关系如何维系好
换位思考
多为对方着想是高情商的重要表现，“如果这样做，对方的感受如何?会不会不舒服”“这样做，会给对方带来哪些好处和害处，有哪些影响”，在交往的时候多这样为对方着想，会让人觉得你非常善解人意，跟你交往会很轻松舒适，那么自然愿意与你保持良好的人际关系。
乐于助人
人生在世难免遇到困难的事，朋友之间也只有在患难的时候才能见真情，当朋友遇到危难的时候，一定要尽自己最大的可能给予帮助，“雪中送炭”似的帮助总能给人更深刻的印象，人际交往过程中一定要记住多替别人排忧解难。
学会说话
“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”在人际交往过程中，要学会说话，思考过后再说出口，一旦口出恶言，那么修复起来就要花费极大的力气，可能会让煞费苦心建立的人际关系毁于一旦，要学会委婉、客气的交流方式，营造轻松热情的人际沟通模式。
人际关系怎么维系好
成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利,而是慷慨大方。明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事?你做什么事时会觉得时间过的飞快?
明确知道自己想要什么越清楚你要什么,你就越能找到实现的方法。习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标,再分解为小目标。
为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的,你的计划应当包括以下三分:1. 你3年的目标,及每3个月的进度。2. 列出可以帮你实现每个目标的人。3. 如何与第2点中列出的人联系。一但你设立了目标,就贴在你经常看的到的地方。
打造出你个人的”智囊团”找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”".在你需要前,打造好人际网络要你发现要用到别人之前,就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友,而不是潜在的客户。
与你认识的人保持好联系刚开始时,要关注于你当前人际网络中的人。大胆勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同,可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
如何维系好职场中的人际关系
无论你在任何部门工作，处好同事关系都非常重要。相处得好，自然开心，相处不好，就很糟心。如何维系好职场中的人际关系很重要。以下是小编为您整理的如何维系好职场中的人际关系的相关内容。
真诚相待
相处中最重要的就是真诚相待职场中的同事爱也是如此，只有用真诚对待别人，别人也会以程相待于你，所以职场中真诚相待很重要。
尊敬别人
职场中要懂得爱人敬人，这样能体现出一个人的内在素质，一个素质高的人在职场中，别人怎能不爱戴你呢?
平等交往
职场中是挂着头衔生活，有职位高低之分，而日常生活中则要懂得放下架子平等交往，这样的人才有亲和力，才能更有人缘，更得人心。
★励志对联
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