励志素材

时间：2024-04-02 09:59:14 励志名言收藏本文下载本文

以下是小编精心整理的励志素材，本文共19篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

励志素材

篇1：励志作文素材

1、在那段泪水冲刷的日子里，本应放弃，却坚强地挺过来了。因为总有那么一些人，那些爱我的人，那些对我好的人，让我坚信，即使全世界都放弃了我，只要他们还在默默支持我，我就不该轻言放弃，只要还有爱的存在，我就应该勇敢地走下去。阳光总在风雨后，阴云上总会有晴空。珍惜人生中的每一段岁月，无论它是充满悲苦，还是充满欢欣，那都是你成长的印证。曾经的伤痛，曾经的欣喜在追忆中幻化成永恒的旋律，穿透时空，超越爱与恨的界限，诠释着人生经历中最真实的感悟，最真诚的心声。

2、生命的真谛在于不屑的奋斗与追求，生命的价值在于一次次失败中的从新站立与起程，并非每一颗星星都会辉煌，并不是每一次付出都会有收获，并不是每一回奋斗都会成功，面对生活中的每一块顽石，我们都要尽力去清除;生活永远是美好的，即使你拥有不了太阳，你还可以拥有月亮;即使你不能摘得月亮，你还有星星为你闪光。生活不需要我们悲观失望，生活只要求我们乐观坚强。积极、乐观、坚强、向上、拼搏、奋斗。中国将因我们而强壮，世界将因我们而精彩。

3、鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔者，而只馈赠给那些风雨无阻的前行者;空谈和阔论从来不会让你的梦想成真，到头来只会留下“白了少年头，空悲切”的慨叹;只有风雨无阻的前行才是到达成功彼岸的唯一路途。只呐喊而不冲锋的不是好士兵，只瞄准而不射击的不是好猎手，躺在摇篮里的婴儿永远不会站立而行，把自己关在黑暗的屋子里永远不会看到外面的世界的光明和精彩!只有风雨无阻的前行才不会浪费我们宝贵的光阴，让生命之树结满丰硕的果实;只有风雨无阻的前行，才会向我们理想的目标靠近。从而有机会和成功握手;只有风雨无阻的前行，我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无愧的人生!

4、朋友，也许你航行了终生也没有到达彼岸;也许你攀登了一世，也没有到达颠峰;也许所有的耕耘都没有收获;也许所有的汗水都白白地挥洒……但是，敢为天下先的，未必不是勇士;敢于面对失败的，未必不是英雄。人生其实就是一个过程，不必太在乎奋斗的结果，奋斗了就应问心无愧;生命其实就是一次播种，播种了不一定都有结果;但不播种却永远不会结果。所有的退却都是逃避的借口，所有的徘徊都是懦弱的外现。其实真正的启程，才是坚强的证明和诠释。“不怕慢，就怕站”。只要你迈步，路就会在脚下延伸;只要你上路，就会发现诱人的风景;只要你启程，就会体会到跋涉的快乐。

5、不要因为我们曾经跌倒，就再也不愿站起来而忘记赶路，到头来只会使自己一无所有;不要因为前方一路风雨，就犹豫、徘徊、畏缩不前，到头来只会使充满希望的生命之花凋谢枯萎;不要因为往昔的辉煌而忘乎所以，沉湎其中而不能自拔，到头来只会使如火的激情悄然熄灭。因此，在人生的旅途中无论我们遇到什么、拥有什么、失去什么，都不要忘记启程，不要忘记赶路，不要忘记风雨无阻、坚持不懈的前行。

6、“自信人生二百年”，我们每一个人都需要坚强的自信，没有坚强自信的一切行动，在前行的路上遇到急流险滩时，要么是畏缩不前，要么是半途而废。如同险峻的高山挡不住汹涌的波涛，汹涌的波涛也挡不住你前行的孤舟;就像广阔的晴空挡不住突来的风暴，突来的风暴也挡不住你远行的背影。即使世俗的围墙挡住了你万丈的豪情，但决挡不住你铿锵的步伐;即使厚重的夜幕挡住了满天的星斗，但决挡不住你心中点燃的一盏灯火;即使岁月的樊篱挡住了你坚强的躯体，但决挡不住你渴望的信念。故“自信人生二百年”!坚持就是胜利。黎明前的黑暗最难熬，挺过去曙光就在眼前!发扬蚂蚁啃骨头的精神，学一点会一点，积少成多。现在多吃一点苦，将来少受一点罪……

7、张老师是我校初二163班的班主任，她虽然看起来一脸严肃的样子，但却是个心地很好的人。她每天就寝前都会去302(我们寝室)和303寝室查寝，哪怕刮风下雨，寒风飕飕也都坚持每天来查寝。‘她非常关心学生的健康。我记得有一次我们寝室的小丽快就寝了还洗头，被张老师看见了。张老师便把段志丽叫去她的房间里。起初看张老师一脸的严肃样，我以为她要批评段志丽，但后来段志丽却“安然无恙”的回来了。问其原因，她说：“老师怕我头发太湿睡觉影响身体健康，所以让我去她的房间用吹风机把头发吹干再睡觉。”想起之前的怀疑，我便觉得惭愧，真是以“小人之心夺君子之腹”了。

张老师是一位优秀教师的代表，她对学生如孩子般的照顾，让我感到丝丝暖意，使得我的心在这个寒风刺骨的冬天沐浴到了和煦的春光。

像这样平凡的不能再平凡的小事，时刻都发生在我们的身边。这些小事看似平凡，实则是爱心的体现，是爱的接力棒在传递。

篇2：励志故事素材

古代篇

立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终于成为唐宋八大家之一。

我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家。

越王勾践被吴国-军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆。三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻。他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国。

包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真-相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基础。

伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。

南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。

王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分!

祖逖

晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。可他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。进入青年时代，他意识到自己知识的贫乏，深感不读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。他广泛阅读书籍，认真学习历史，从中汲取了丰富的知识，学问大有长进。他曾几次进出京都洛阳，接触过他的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官，他没有答应，仍然不懈地努力读书。

后来，祖逖和幼时的好友刘琨一志担任司州主簿。他与刘琨感情深厚，不仅常常同床而卧，同被而眠，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。

一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何?”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望;刘琨做了征北中郎将，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。

鲁班学艺

鲁班学艺这个故事已在民间无人不知无人不晓，他经过了六大关的考验，时时刻刻在练就他的品行和修养。年轻的鲁班告别了家乡，千里迢迢来到终南山学艺。弯弯曲曲的小道有千把条，这样没有吓倒鲁班，他凭着毅力走出了山道。

他到了一个破屋前，断定了这就是老师傅的房间。坐下来耐心的等。太阳下山，老先生醒来。问了他几个做木匠的基本问题，鲁班靠着本领轻松的答对了。老师傅收了他做徒弟。

可鲁班的艰辛才刚刚开始，他把门后已长满锈的斧子、刨子、凿子依依不停的

磨，磨了七天七夜，一件件都磨的闪闪发亮。随后，鲁班把自己磨的斧子去伐一棵参天大树，然后砍成一个光滑大柁，用凿子在大柁上凿了两千多个眼，鲁班足足干了十二白天，十二个黑夜。把成果让师傅看，师傅连声叫好。

师傅看鲁班这样的好学，诚恳。就带领鲁班来到西屋。原来西屋满是精致的模型，鲁班下定决心一定要把手艺学好，于是认真的研究起模型来。往后，鲁班茶不思，饭不想。时时刻刻不放下手中的模型。三年后，鲁班把所有的手艺都学会了。

而鲁班在人们心中建起了深厚的位置，鲁班学艺便成了后人磨练自己的目标。

现代篇

张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献。

伽利略好奇善问：伽利略是意大利伟大的物理学家、天文学家，他在力学上的贡献是建立了落体定律，发现了物体的惯性定律、摆振动的等时性、抛物运动规律，确定了伽利略原理。他在比萨大学读书期间，就非常好奇，也经常提出一些问题，比如“行星为什么不沿着直线前进?”一类的问题，有的老师嫌他问题太多了，可他从不在乎，该问还问。有一次，伽利略得知数学家利奇来比萨游历，他就准备了许多问题去请教利奇。这一次可好了，老师诲人不倦，学生就没完没了地问。伽利略很快就学会了关于平面几何、立体几何等方面的知识，并且深人地掌握阿基米德的关于杠杆、浮体比重等理论。

贝多芬拼搏成长。大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病，关节炎，黄热病，结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。

爱迪生是世界闻名的发明家。他是美国人，小时候因为家里穷，只上了3 个月学，十一二岁就开始卖报。他热爱科学，常常把钱节省下来，买科学书报和化学药品。他做实验的器具，是从垃圾堆里拣来的一些瓶瓶罐罐。

爱迪生12 岁的时候，在火车上卖报。火车上有一节给乘客吸烟的专用车厢，车长同意他在那里占用一个角落。他把化学药品和瓶瓶罐罐都搬到那里，卖完了报，就做各种有趣的实验。

有一次，火车开动的时候猛地一震，把一瓶白磷震倒了。磷一遇到空气马上燃烧起来。许多人赶来，和爱迪生一起把火扑灭了。车长气极了，把爱迪生做实验的东西全扔了出去，还狠狠打了他一个耳光，把他的一只耳朵打聋了。

爱迪生钻研科学的决心没有动摇。他省吃俭用，重新做起化学实验来。

这种坚强不屈的精神，以及不怕失败的精神成就了一代天才发明家。

篇3：励志议论文素材

做一件事情，只要开始行动，就算获得了一半的成功。

演讲大师齐格勒提醒我们，世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑，只需在它8个驱动轮前面塞一块一英寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。然而，一旦这只巨型火车头开始启动，这小小的木块就再也挡不住它了;当它的时速达到100英里时，一堵5英尺厚的钢筋混凝土墙也能轻而易举被它撞穿。从一块小木块令其无法动弹，到能撞穿一堵钢筋水泥墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，因为它开动起来了。其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松突破，当然前提是：你必须行动起来。不然，只知道浮想，如停在铁轨上的火车头，那就连一块小木块也无法推开。

篇4：励志议论文素材

1852年秋天，屠格涅夫打猎时，无意在松林中捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸引，作者是一个初出茅庐的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作者的住处，最后得知作者两岁丧母，七岁丧父，是由姑母一手抚养长大的，为了走出生命途中的泥泞，作者刚跨出校门便去高加索部队当兵。屠格涅夫更是倾注了极大的同情和关注，几经周折，找到了他的姑母，表达了他对作者的欣赏与肯定。姑母很快就写信告诉自己的侄儿：“你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动，大名鼎鼎、写《猎人笔记》的作家屠格涅夫逢人就称赞你。他说：‘这位青年人如果能继续写下去，他的前途一定不可限量!’”作者收到姑母的信后，惊喜若狂，他本是因为生活的苦闷而信笔涂鸦打发心中的寂寥，并无当作家的妄念。由于名家屠格涅夫的欣赏，竟一下子点燃心中的火焰，找回了自信和人生的价值，于是一发而不可收地写了下去，最终成为具有世界声誉和世界意义的艺术家和思想家，他就是《战争与和平》、《安娜卡列尼娜》和《复活》的作者列夫·托尔斯泰。

篇5：高考作文励志素材

十五岁时，他初涉影视圈，很幸运地得到了一次出演的机会，饰演一个被武士一刀劈死的坏蛋，只有几秒钟的镜头。

为了这几秒钟的镜头，他把剧本从头到尾看了一遍，虽然自己饰演的角色只被编剧一笔带过，但他还是根据剧情，琢磨出这个人物的性格，和武士打斗时的心态，根据这些，再推理出被杀死时的表情和动作。

因为准备充分，这个镜头一次就拍摄成功，这给了他极大的鼓励。也因为这次的成功，让导演记住了他，以后再有这样的角色，就会第一个找到他。

这样，他又得到了几次出演的机会，虽然每一次呈现给观众的，都是被杀死时的几秒钟，但他每一次都不敢有丝毫马虎，剧情不同，人物不同，死时的状态当然也应该不同，每一次，他都认真看剧本，根据当时的情景，设计出不同的死亡方式，有时是翻白眼，有时是慢慢跪下，有时是狂喊大叫，有时是吐血而亡。

他自创的神态各异的死法，吸引了很多导演和演员的注意，慢慢地，找他拍戏的人越来越多，每一次，都是扮演被杀的角色。

随着“死亡”次数的增加，他慢慢有了一些知名度，很多人劝他，不能光演那种无足轻重的角色了，应该尝试转型，要求导演加戏，争取多露会儿脸，从几秒钟到几分钟，再到重要的配角，最后做主角。

他却摇摇头，人人都去做主角，坏蛋谁来演呢?演好坏蛋也是一门学问啊，演得好，就能衬托主角的英勇，提升整部戏的品质。

别的演员有接不到戏的时候，他却平均每天都要跑三个剧组，这么忙碌，又演得轻车熟路了，按说，他只要往镜头前一站，随便做个死亡的动作，几秒钟，就能拿到劳务费走人了，可是，他却对每一个角色都不肯马虎，总是不断地创造出新的死法。

除了那些传统的死法，他发明了虾米式死法，把身体弯成一只虾，一伸一缩，不停地抽搐，还发明了搞笑怪诞式死法，在倒下的瞬间，做一些搞笑怪诞的表情和动作。

这样的角色，他一演就是五十年，算起来，他在屏幕上总共“死”了五万多次。而这五万次的“死亡”，把他锻造成一个顶级的特技演员，得到观众的喜爱，得到同事的尊重，得到导演的称赞。

他的名字叫福本生三，在光怪陆离的娱乐圈，因饰演被杀的角色而成为知名演员，以最无足轻重的角色而赢得尊重，不能不说，这是一个奇迹。

而创造这个奇迹的，就是五十年如一日的坚持，是认真对待每一个角色的职业操守。无论多么微小的事情，只要认真坚持去做，就会创造奇迹。

篇6：励志作文素材参考

我们平时作文，多半是写自己熟悉的生活。一些同学感到很顺手，写得具体生动，内容充实;而另一些同学却觉得无话可说，写得干巴乏味，空洞无物。同样是写熟悉的题材，为什么会这样不同呢?主要塬因在于平时是否认真观察生活。有的同学是有心人，很注意观察周围的事物，作文就会得心应手，具体的人具体的事都会从脑子里涌现出来;有的同学对周围的事漫不经心，作文的时候就会感到脑子空空的，无从落笔。朋友的情谊就如浓郁芬芳的咖啡，在于品，在于酿，我时常会于某个温暖的午后，一个人独自安静的坐在桌前，细细地品味着咖啡的浓郁，想起与朋友们的点滴……

在中考的考场上，怎样能够让作文以巧取胜、以新取胜、以精取胜，关键在于能否掌握丰富的写作素材。下面这些写作素材供参考，以期起到抛砖引玉的作用。

励志故事

素材一：在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，“我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。”

素材二：阿甘——跨越缺陷，成就精彩

影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人，最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点——成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不断的奔跑中成就了自己，创造了奇迹。

素材三：泰森——一代拳王的浮沉人生

迈克·泰森曾是一位职业拳击手，曾获世界重量级冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯，但在与知名对手比赛中却没有获胜。XX年6月11日，他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛，亦以失败收场，从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己，获得新生，成为无数拳击迷心中永远的遗憾，也给我们留下很多思索。

素材四：孟非——电视月老的不懈追求

孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者!有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话：“命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。”

素材五：《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越

素材六：姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。

姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢?

眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个中国，让弱势群体们找到了精神依托。适用话题：乐观、拼搏、残缺也可以完美

素材七：XX年6月24日，万众瞩目的第4代iphone正式发售。一如以前，“苹果迷”纷纷排长队抢购。创办35年来，苹果的每一个产品都是电子商业圈的奇迹，“听从自己内心的声音”被认为是乔布斯的人生忠告。以ipone为例，当乔布斯在董事会上宣布要生产手机时，所有人都认为他疯了，可是在他“疯”了一般的坚持下，短短几年，全世界就带动了ipone热。另一方面，苹果不停地推陈出新，在变通中求得发展。微软公司是苹果的老对头和主要的竞争对手，但乔布斯在关键时刻，还是选择了与微软合作。适用话题：执着、变通

素材八：XX年11月底，天寒地冻，腾讯网和西部某报社联合发起了“衣加衣项目”，这一活动原本只是想给甘肃部分地区的孩子捐赠冬衣，但令发起者没有想到的是，“衣加衣”迅速在全国引起反响。并且，随着“衣加衣”温暖行动的持续深入，人们见到了更多的山区孩子，虽然一件棉衣可以带给他们冬天的温暖，可是孩子们却依然面临着许多实际困难。为了让这些特别贫困的孩子得到持续关注，“衣加衣”温暖行动发起倡议，号召爱心人士和贫困山区的孩子“手牵手”结对子，通过经常的联系带给山区孩子们永驻的温暖。

“岂曰无衣?与子同袍。”诗经中的这句话，在“衣加衣”活动中得到了现代诠释。“衣加衣等于爱，一加一等于不再孤单，这种简单不过的等式，让人们看到了公益行动的真谤。

素材九：年6月，即将毕业的武大化学院博士黄碧海，因科研能力突出，被导师推荐到日本一家世界顶尖的研究所工作并攻读博士后，年薪40万元。出身单亲家庭的黄碧海第一时间将喜讯告诉了母亲鲁胜利。但没有想到，8月21日，鲁胜利因胃肠疾病复发入院治疗，手术后出现大面积脑梗塞，昏迷不醒，成了“植物人”。黄碧海毅然放弃难得的深造机会，留在母亲身边，扛起照顾她的重担，为母亲清理排泄物„„在黄碧海不离不弃、精心照料中，终于创造了奇迹，植物人母亲被唤醒了。

小时候，母亲牵你的手，在母亲年老或病危中，我们都应该像黄碧海一样与母亲“牵手”。

素材十：《牵手》背后的故事

缺少右臂的女孩在挣扎、徘徊，缺少左腿的男孩在呵护、鼓励，最终她被他有力的臂膀托举起来，看见了太阳„„这是第七届残运会开幕式上精彩的双人舞——《牵手》。舞蹈《牵手》中的女孩叫马丽，19岁遭遇车祸，失去右臂;男孩叫翟孝伟，在一次车祸中失去左腿;这两个不幸遭遇肢体残缺的青年为了共同的爱好和理想相互牵手、共同奋斗、超越自我，重新找到了生命的尊严和幸福。

素材十一：《牵手》歌词

因为爱着你的爱/因为梦着你的梦/所以悲伤着你的悲伤/幸福着你的幸福/因为路过你的路/因为苦过你的苦/所以快乐着你的快乐/追逐着你的追逐/因为誓言不敢听/因为承诺不敢信/所以放心着你的沉默/去说服明天的命运/没有风雨躲得过/没有坎坷不必走/所以安心地牵你的手/不去想该不该回头/也许牵了手的手/前生不一定好走/也许有了伴的路/今生还要更忙碌/所以牵了手的手/来生还要一起走/所以有了伴的路/没有岁月可回头。

篇7：励志作文素材参考

在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，“我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。”

素材二：阿甘——跨越缺陷，成就精彩

影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人，最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点——成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不断的奔跑中成就了自己，创造了奇迹。

素材三：泰森——一代拳王的浮沉人生

素材四：孟非——电视月老的不懈追求

篇8：励志作文素材参考

《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越

素材六：姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篇9：励志作文素材参考

XX年6月，即将毕业的武大化学院博士黄碧海，因科研能力突出，被导师推荐到日本一家世界顶尖的研究所工作并攻读博士后，年薪40万元。出身单亲家庭的黄碧海第一时间将喜讯告诉了母亲鲁胜利。但没有想到，8月21日，鲁胜利因胃肠疾病复发入院治疗，手术后出现大面积脑梗塞，昏迷不醒，成了“植物人”。黄碧海毅然放弃难得的深造机会，留在母亲身边，扛起照顾她的重担，为母亲清理排泄物„„在黄碧海不离不弃、精心照料中，终于创造了奇迹，植物人母亲被唤醒了。

小时候，母亲牵你的手，在母亲年老或病危中，我们都应该像黄碧海一样与母亲“牵手”。

素材十：《牵手》歌词

素材十一：《牵手》背后的故事

篇10：励志作文素材

励志故事

素材一：孟非——电视月老的不懈追求

素材二：阿甘——跨越缺陷，成就精彩

素材三：泰森——一代拳王的浮沉人生

迈克·泰森曾是一位职业拳击手，曾获世界重量级冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯，但在与知名对手比赛中却没有获胜。6月11日，他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛，亦以失败收场，从此宣布永久退出拳坛励志作文素材参考励志作文素材参考。曾经辉煌一时的他没能跨越自己，获得新生，成为无数拳击迷心中永远的遗憾，也给我们留下很多思索。

素材四：在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，“我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。”

素材五：姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的'呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。

素材六：《牵手》背后的故事

缺少右臂的女孩在挣扎、徘徊，缺少左腿的男孩在呵护、鼓励，最终她被他有力的臂膀托举起来，看见了太阳这是第七届残运会开幕式上精彩的双人舞——《牵手》。舞蹈《牵手》中的女孩叫马丽，19岁遭遇车祸，失去右臂;男孩叫翟孝伟，在一次车祸中失去左腿;这两个不幸遭遇肢体残缺的青年为了共同的爱好和理想相互牵手、共同奋斗、超越自我，重新找到了生命的尊严和幸福。

素材七：《牵手》歌词

篇11：励志作文素材

励志作文素材

歌剧演员卡罗素美妙的歌声享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师;而他的老师则说他那副嗓子是不能唱歌的。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”

沃特·迪斯尼当年被报社主编以缺乏创意的理由开除，建立迪斯尼乐园前也曾破产好几次。

爱迪生小时候反应奇慢无比，老师都认为他没有学习能力。

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。

法国化学家巴斯德在大学时表现并不突出，他的.化学成绩在22人中排第十五名。

牛顿在小学的成绩一团糟。

罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子，在众人眼中，他曾是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说：“孺子不可教也。

《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。

剧作家田纳西·威廉斯在华盛顿大学选读英文时，曾以《我，瓦沙》一剧参加班际比赛，但却落选。根据老师表示：”威廉斯十分不服，他批评裁判没有眼光，不识好货。“

美国连锁零售业大亨伍尔渥斯当年在食品店工作时，曾被老板指责不懂得招呼客人。

亨利·福特在成功前曾多次失败，破产过五次。

贝比·鲁斯是运动史上最伟大的棒球选手，也是家喻户晓的全垒打王，但他被三振的次数也是破纪录的多。

贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

托马斯·爱迪生试验了超过次以上才发明灯泡时，有一位年轻记者问他失败了这么多次的感想，他说：”我从未失败过一次。我发明了灯泡，而那整个发明过程刚好有2000个步骤。“

拥有超过100本西方小说，发行逾200万本的成功作家--路易士·阿莫，在第一次出版销售前，被拒绝了350次。后来他成为第一位接受美国国会颁发特别奖章的美国小说家，确认了他以杰出作家身分，透过历史性作品，对国家作出长远贡献。

篇12：关于名人励志素材

名人励志素材：张歆艺做一个简单快乐的人

作者:陈晨

她是《我们无处安放的青春》中为爱痴狂的杜晓彬;她是《风声传奇》中文艺气质十足的顾晓梦;她是海岩新版《拿什么拯救你，我的爱人》中的富二代罗晶晶;她是《新上门女婿》中保护倒插门丈夫的一个“大女人”;年初，一部《北京爱情故事》让林夏这个角色家喻户晓，也让张歆艺再一次走入人们的视野……

做了演员，张歆艺一路走来，用日渐成熟的演技刻画了一个个性格迥异却又风情万种的女性。相比其他演员，张歆艺成名似乎有些晚，而她那倔强、独立又有些疏离的冷漠气质似乎与这个圈子有些格格不入。她也坦言，因为自己的性格确实失去过一些机会，性格是天生的，她不打算改变自己——

耐得住寂寞才能守得住繁华

张歆艺出生在四川资阳的一个普通工人家庭。爱好文艺的父母，希望女儿以后能从事文艺工作，于是就给她取名“歆艺”。由于家里的经济状况不好，小时候的张歆艺并不像同龄孩子那样无忧无虑，她懂事很早，有着超出年龄的成熟。

张歆艺还记得，在她上初中的时候，帆布鞋刚开始流行。她很想拥有一双白色的帆布鞋，于是就小心翼翼地向妈妈“请示”。妈妈对她说：“如果你考到了全班前五名，就给你买。”于是张歆艺发奋读书，考了全班第一。可是妈妈却还是没有兑现承诺给她买鞋。张歆艺至今还记得当时心里的失落，和妈妈带着歉意的表情。

“我常想，小时候经历过很多事，为什么这件事给我印象特别深?后来我得出结论：这件事让我一下子长大了，让我明白了一个道理：做任何事情都要靠自己的努力，而且有时候即使付出了很大的努力，也未必能得到回报，要学会用一颗平和而坚强的心，去接受那些不能改变的事。”

张歆艺从小喜欢跳舞，初中毕业后，她考取了四川省职业艺术学校舞蹈专业。从艺术学校毕业的那年，她18岁，面临着人生的下一个选择——是报考北京舞蹈学院，还是去深圳歌舞团参加工作，成为张歆艺不得不考虑的问题。她很想上大学，但是家里的经济状况让她犹豫了：父亲身体不好，看病要花很多钱，可是父母的月工资加起来还不到1000元。

于是张歆艺放弃了大学梦，来到深圳歌舞团做了一名舞蹈演员。两年后，家里的经济压力没那么大了，张歆艺也攒了一些钱，她心里又燃起上大学的渴望。当时，很多人都说她形象好，可以去当演员，张歆艺决定试一试。她辞去工作，参加了北京电影学院和中央戏剧学院的考试。连她自己都没想到，从来没学过表演的她，竟然通过了这两所著名院校的考试，而且成绩名列前茅。最终，她选择了在中央戏剧学院学习。

大学毕业，真正迈入社会以后，张歆艺才体会到走演员这条路是多么的不易。

“刚毕业那段时间，我经常几个月都接不到戏。有时好不容易接到一个角色，满心期待地为了这个角色剪头发、减肥、分析剧本，做很多案头工作，结果这个角色又改为由其他演员出演了。每到这个时候，我就会想起小时候考了第一名却没有得到的那双白色帆布鞋。”

张歆艺笑称，她是那种很豁达的人，善于把负面的东西转化成正能量。也正是这种性格，让她一直坚持到了现在：“在这个圈子里，你会碰到各种各样的人和事，负面的东西可能多于正面的。所以，当你把挫折、痛苦、迷茫看成人生必须经历的东西，不去抵触，而是把心放宽接纳它们，很多困难咬咬牙就挺过来了。过了一年半载再回头看，你会发现当时愁肠百转看不穿的，可能只是一颗螺丝钉。”

张歆艺觉得，自己直到现在才“红”，这未必不是一件好事。“曾经有人问我：你入行快10年了，演过20多部戏，和大导演也合作过，但一直不红，你就不着急吗?我回答说不急，因为我一直在扎扎实实地努力。如果一辈子不红，那是命中注定。如果有一天我红了，回头再看自己的作品时，我会发现自己是一步一个脚印走过来的，每部作品都能拿得出手，每个进步都看得见。而且，10年的磨炼让我耐得住寂寞，即使现在红了，我也不会被追捧冲昏头脑，还会像以前那样做好手边的每一件事。”张歆艺说，她很喜欢一位粉丝在微博上转发给她的一句话：“只有耐得住寂寞，才能守得住繁华。”

简单的想法做一个简单快乐的人

有一阵子，张歆艺觉得自己的性格特别不适合娱乐圈。不迎合、不在意、不设防，本来挺好的机会，也努力了，但最后发现没自己什么事儿了。“我不会说好话，也不会自来熟，更不会哄着别人高兴，很多人觉得你这个小孩怎么这样啊!”张歆艺说自己也尝试过要改变，但最后发现这样逼自己，更难受，索性一如从前，一如自我。

虽然对自己走哪条路心里有数，但张歆艺还是很在乎别人对她的看法。“因为我的戏最终面对的是观众，所以我很在乎观众对我的评价。”在她心中，好演员的定义不是什么角色都能演，而是真诚的、敬业的、有想法的等所有因素的组合体，是通过所演过的角色证明自己的实力。

从出道到现在，张歆艺的作品和别人比起来略显得有点少，但她对自己的成绩单还比较满意。“虽然我演的戏少，但一点都不丢人，相反，我觉得自己很幸运，这几部戏都很精彩。我希望自己的演艺道路能够长一些，我要用作品说话。”她说，做演员不容易，要特别能吃苦，辛苦撑撑就过去了，难的是怎么才能让观众手里的遥控器停留在你这部戏上。撑着，努力，冲刺……就这样周而复始，演戏似乎成了张歆艺上瘾的“毒药”。

张歆艺坦言，自己目前和向往的生活状态相差甚远。“一个人去旅行，消失在人海，然后突然回到观众面前，带着我的作品，用作品和观众交流。”这是她最向往的生活状态，在她眼里，这种自由而神秘的生活，很酷，也很时尚，它也恰恰反映了她的性格浪漫、奔放、感性和率直，她对自己的祝福：做一个简单快乐的人。

朴实的情感让爱心与公益结缘

当问张歆艺“父母教给你的，对人生最有帮助的事是什么”时，她想都没想就回答道：“把别人的事当成自己的事。”张歆艺回忆，父母虽然经济条件不好，但是如果有人找他们帮忙，他们肯定会放下手边的事去帮助别人。父母有着一套朴实的理论，他们经常对张歆艺说：“你还能帮助别人，证明你过得很好，这是一种福气。”

的一天，张歆艺拍完戏，回到剧组入住的宾馆，登陆新浪微博翻看着粉丝的留言。突然，一条特殊的留言闯入她的视线：“歆艺，你好，我是一位白血病患者的母亲，我女儿急需骨髓移植，可是50万元的手术费对于我们这个家庭来说是天文数字，求你帮帮我们。”张歆艺的心情一下子变得沉重了，因为她可以理解这个家庭陷入了怎样一种困境。

这位母亲的留言中，还附上了女儿的微博链接，于是张歆艺打开了她女儿的微博。女孩叫方肇新，安徽人，从年7月开始，她就在新浪开通微博，直播与病魔抗争的生活。张歆艺看到，微博已经更新到700多条了：“粒细胞降到零了!爸爸很担心……”“鼻子有点出血，听从医生的意见，我马上去申请要输血小板……”每条微博都牵动着很多网友的心，大家纷纷留言鼓励这个乐观坚强的女孩。

张歆艺意识到，自己应该马上为这个家庭做点什么。于是她找来纸笔，画了一张简易的捐款表，然后在剧组里挨个房间敲门。提起那件事，张歆艺很有成就感：“听我说清事情的来龙去脉之后，大家都特别爽快地把钱塞给我。后来一汇总，数目让我吓了一跳。”

当时还在拍戏，实在走不开，张歆艺把钱交给了自己的影迷会会长，拜托她去一趟安徽，亲手交给方肇新的母亲。后来，方肇新的骨髓移植成功了，张歆艺看到她发的微博之后，非常开心。

对于公益，张歆艺一直认为，爱心和善举是不分大小的，就像不一定要分明星做公益，还是普通人做公益。在帮助别人之后，无论是献出爱心的人，还是接受援助的人，都会对这个世界和身边的人抱有更多的善意。

名人励志素材：我是骑士沙宝亮

作者:西贝

“杂技王子”迷上骑马

沙宝亮曾在中国杂技团练过8年杂技，当时他就已经盯上了马术队的马。他主动提出帮马术队压马，练马的耐力，每天骑一小时。

第一次骑马，沙宝亮听从骑师的建议，特意穿了一条厚而有弹力的裤子保护臀部，高筒的陆战靴子保护小腿内侧，为防手被缰绳磨破，他还特意戴了手套。跑了一阵后他惊喜地发现，这些马训练有素，其实是很好驾驭的。但也有一点尤其需要注意，那就是不能乱拽缰绳!再聪明的马也会因不明白你的指令，而变得不知所措。当时每天一小时的压马，成了沙宝亮最幸福的时光!

和一帮朋友去有“天然氧吧”之称的康西草原旅游，是沙宝亮第一次真正在野外骑马。大家一起“野跑”，就是骑马狂奔比谁跑得快，几匹马撒在一望无际的绿色大草原上，“牛仔”感觉仿佛整个世界都属于自己的。

后来沙宝亮在北京遇到同是音乐人的峦树，才知道自己对马根本不了解。“原来只是拼速度，凭自己年轻身体好，胆子大。”看了峦树的马才大开眼界：乖乖，那风范、步态才叫漂亮。

作为当年黑豹乐队的主要成员，前就开始从事马术运动的峦树，于1994年自费组织了一支专业马术队，也成为沙宝亮爱上马术的引路人。

，沙宝亮开始学习马术障碍，并一下子就迷上了这项运动，渐渐知道如何与马沟通，观察马的情绪。“每匹马的性格和体能都不一样，跟马相处也像交朋友，必须提醒它，也得容忍它……”

“奥运会马术正式比赛包括盛装舞步、场地障碍和三项赛，其中盛装舞步过于文雅，属于艺术类，三项赛讲究越野，难度很大，危险性也很大，而障碍赛是将难度和速度融合在一起，能让大家在一块场地中看到全部赛事，那魅力太棒了。”沙宝亮笑着说。爱骑马的文艺界人士不少，但成为马术障碍赛骑手的也仅有峦树和沙宝亮两人。

爱屋及乌，妻女也成了“马上高手”

沙宝亮认识妻子朱娜时，她还是北京歌舞团的一名舞者。后来朱娜也进入演艺圈，曾经在电视剧94版《康熙大帝》里扮演过“苏麻喇姑”。

一次，沙宝亮带朱娜到西坞马场骑马，没想到她一下就爱上了这项个性张扬的休闲健身运动。这家马场在北京金盏乡温榆河西岸，占地450亩。蓝天白云下，绿色的草地一望无际，空气洁净而清新。

在老公手把手的指导下，时间不长，朱娜就能独自骑着马在草地上纵横驰奔了。她说，在马背上听着风呼呼而过，那种惬意和激情，是打高尔夫等其它运动无法替代的。自从恋上了马，朱娜发现自己逐渐从一位面色苍白的柔弱女子，变成了激情四射的“女斗士”，工作中无论遇到多大挫折，只要放马驰骋一番，很快就变得全身轻松，斗志昂扬!

遇到周末或长假，她还会穿着马裤，戴一顶西部牛仔帽，牵着那匹纯白色的美丽小母马到山谷中的树林里去散步，拍几张酷毙写真。

自从有了小公主沙可萱后，沙宝亮和朱娜生活重心都发生了转移。在家庭舞台上，女儿永远是主角。沙可萱活泼好动，沙宝亮骑马时总带着她。从1岁起，沙可萱就成为马背上的姑娘。4岁，她开始单独练习马上动作。一次，马一颠，没拉稳缰绳的沙可萱从马上直直跌落。“‘咚’的一声，我听着都肝儿颤。”沙宝亮跑过去，扶起哇哇大哭的沙可萱。

他心疼，但没一个劲儿地安慰，反倒引导她：“爸爸也从马上摔下来过，但摔下来后应该怎么办呢?还是得爬起来再上马。”沙可萱的小脸上全是泪痕，但仍跨上马背。

也许爱屋及乌的原因，在沙宝亮的感染下，现在朱娜和6岁的女儿都成了“马上高手”!

养马种菜，在西坞过桃花源生活

6年前，沙宝亮在西坞马场的村子里买了栋房子，这是他特意为方便骑马备置的。“西坞是不错的场地，现在内蒙古、新疆一些队伍都在这儿训练。西坞每年都会举办锦标赛，到现在已经7届了，每届冠军的名字都在室内场的大门口。”

沙宝亮被称为“娱乐圈最爱马的人”，他曾把一匹棕色的爱骑称为“公主”。“远远地‘公主’就知道我来了，愉快又大声地打着响鼻;给它方糖、萝卜，它就会很黏你，拿脖子在你身上蹭来蹭去;带它出来走走，轻轻地跨几个障碍，就像牵着爱人的手在夕阳里散步……我总是特别享受这个过程，仿佛所有时间都凝固了。”

沙宝亮还拉来许多爱马的朋友。“以马为缘，大家聚在一起。这里既有像中国马术队教练哈达铁、《马术》杂志主编李刚这样的专业人士，也有本职完全和马不沾边的律师、广告人……”他说和这儿的人相处，有种回到童年大院生活的感觉。白天一起骑马，晚上一到吃饭的点儿大家就各个院子互相招呼，谁家做了好吃的就去“蹭一口”，比住在高楼里老死不相往来的那种邻居好太多了。“没有任何利益关系，不会让你觉得累。大家在一起会喝喝酒，聊聊马，聊聊人生，非常快乐。”

不工作的时候，沙宝亮都待在这里，“我有城市抑郁症，待在城里总闷闷不乐。”马场边的这个村子简直像个小小的“桃花源”：绿水、碧草、苍树，翠蔓成茵。家住平房，有自留菜地，他们种菜、植树，用马粪当肥料;养鸡，养奶牛，自给自足。

早餐是村子里挤奶工送来的牛奶。牛奶旺盛的时候，一头奶牛的奶供整个村子几十口人都喝不完。朱娜会把牛奶制成酸奶，和邻居们的自制酸奶摆成一排，比拼谁家的更好吃。

被媒体称为“最忙跨界全能艺人”的沙宝亮，前段时间在积极筹备自己的最新个人大碟。在为曾在“我是歌手”舞台上首唱的新歌《最初的信仰》拍摄MV时，他采用一种独特的手法，融合了经典动漫元素。画面中，一身骑士装扮的他与最爱的战马帅气亮相、英姿飒爽。拍摄当天，他掩不住兴奋就在微博中频频晒图，被粉丝们亲切戏称最帅“沙僧”。

沙宝亮满足于目前的生活状态，甘愿一直如此，朱娜也一如既往地支持。骑士的故事因此有了童话般的结局——落日的余晖投在马场上，骑士和他的三个挚爱(妻子、女儿、马)幸福快乐地生活下去。

名人励志素材

杰克·韦尔奇被誉为美国当代最伟大的CEO。

在一次全球巡回演讲时，有位年轻人向他诉说了自己的苦恼。

他曾到通用公司应聘，当时的首席执行官正是杰克·韦尔奇。

负责招聘的人事经理亲自给他打电话，说对他的条件很满意，并约他第二天来公司和杰克·韦尔奇本人面谈。但因为临时出了点状况，年轻人没能及时赶来参加面试，而人事经理也只能遗憾地通知他：因为没能守时，他已失去了这个工作机会。

这件事让年轻人一直痛苦不已：如果当时能及时赶去，自己很可能已被通用公司录取，凭自己的条件，一年后便可能升职，三年后也许已是项目主管，五年后……

“要不是那次失误，现在我可能已经是年薪百万的经理，作为您的助手，陪伴您到全球做巡回演讲。这个失误，成了我职业生涯最大的灾难!”

听了年轻人略显夸张的诉说，台下很多人都笑了起来，但杰克·韦尔奇没有笑。他问年轻人：“你觉得在职业生涯中，最大的灾难有多大?”看着神情迷惑的年轻人，杰克·韦尔奇继续说，，通用公司面临着可能像微软公司那样被强行拆分的危机，手下的一名经理曾问过他这个问题。正巧他当时的姿势是双手握拳放在胸口，于是便笑着答道：灾难再大也大不过这个——说着，用双手比了比心口的位置。

灾难再大，大不过人心——心里想着它小，这灾难也就小了，相反，若总是对灾难念念不忘，痛苦便会被放大，最后可能让你陷入绝望中无法自拔，甚至丢掉扭转困局的时机。

遇到麻烦时，请将双手握拳，放在心口，然后冷静地告诉自己：灾难再大，也大不过人心。

篇13：励志写作素材

一、至少有2次求职因外貌被拒

马云第一次高考落榜后的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌被拒绝。

二、翻译社靠卖袜子补贴

海博翻译社是马云最初的创业，马云为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖，还上门推销商品，学生们也帮他四处发传单做宣传，受尽白眼。

三、怎么证明别人都没见过的互联网

“中国黄页”业务开展时，国内还没有互联网。马云不断对人讲互联网的神奇，除了打印网页，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证……

四、这个事情你应该先约

马云到国家某委推销时，得到的答复是：“这个事情你应该先约，你要是不约呢，我很难给你一个满意的答复。”闭门羹和白眼一直是阿里巴巴创业之初最常见的。

五、连续4次创业失败

阿里巴巴团队曾在北京干过项目，最后马云决定回杭州再次创业。在京的最后一晚，众人在小饭店大碗喝酒，抱头痛哭……这也意味着马云连续4次创业失败。

六、最少时银行里只有200元

阿里巴巴最窘迫时银行里只有200元。有次马云去见上海的投资商，对方出了一个苛刻的条件。虽然当时账上已经没钱了，但他还是放弃了这笔投资。

七、公司差点因“非典”崩溃

阿里巴巴“非典”时遭遇大规模隔离，但员工坚持在家工作，连家里老人拿起电话都是：“你好，阿里巴巴。”当年5月10日淘宝网上线，马云只能举着酒杯隔空庆祝。

八、被大象全面封杀

淘宝网创立之初，国内C2C市场霸主eBay对其全面封堵，还和各大主流网站签署针对淘宝的排他性广告合同。至于结果，呵呵……

九、汶川捐款被泼污水

汶川地震时，一篇污蔑马云只捐1元钱的文章引发了网友愤慨，其实当时正在国外的马云，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工累计捐款4744.7万元。

十、“偷走支付宝”闹剧

“偷走支付宝”事件让马云承受了巨大压力，最后发现转让的原因主要出于符合央行的规定，并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求，而马云在支付宝占的股份不到8%。

所以，别眼红马云，如果你也想成功，先看看你能否像他一样跨过这十道槛。

篇14：励志作文素材

励志作文素材

一、事实论据

1、李丽“用轮椅画出爱心轨迹”;史铁生“以铁的意志书写人生的华丽篇章”;朱彦夫“持坚定的信念诠释极限人生”;桑兰“面对生活我不哭，用迷人的微笑征服了世界”;邰丽华“用纯美的舞蹈让我们听到了花开的声音”……

2、走出人生阴影重燃生活希望农妇创办书画展室

农家妇女终于远离了心头挥之不去的阴影，今冬在家里创办全市第一个“农妇书画展室”，不但让周围的乡亲们刮目相看，还吸引城乡书画爱好者和文化名人前来参观。

王芬1962年出生在旬阳县一个穷山沟里，长大后嫁到长安区马王街道办张海坡村，婚后一儿一女，日子惬意。可她人到中年时不幸接踵而至，，丈夫在一起车祸中丧生。次年，一场大火又把全家烧成空壳，她也因严重烧伤住进医院。王芬一度万念俱灰。为了驱赶心头挥之不去的阴影，在病榻上的王芬自觉不自觉用口红和眉笔在废旧纸上绘画。出院回家养伤，她大门不出，二门不迈，又拿起铅笔画画，时间长了她竟爱上了这门艺术，于是铅笔又换成了毛笔开始临摹自学中国画。王芬以后又在迅速长进的作画中，开始练习书法。久而久之，王芬从作画书法中走出了长期笼罩在心头的阴影，重新燃起了对人生的新追求。

功夫不负有心人，字画水平的突飞猛进，使王芬引起周围群众的注意和好评。东家有喜事，西家过白事，都想求她的画和字。春节前夕，她的家更是门庭若市。乡党们的认可和喜欢让王芬变得更加勤奋和好学，三年来，她夜以继日，废寝忘食地埋头临帖、研习苦练，每天笔下不少于3000字。省书法家协会会员张琦先生说，王芬的书画进步之快令人吃惊，根本原因在于用心写，悟性好。人们欣喜地看到，王芬笔下获奖作品不断增多。她创办的农家妇女书画展室成了城乡书画爱好者不断光顾的地方，书画室也成为丰富活跃农村文化活动新平台。

3、企业家的人生中场：有阴影才知道阳光

胡旭成先生，现任荷兰国际房地产(ING Real Estate)中国公司董事，ING北京投资有限公司执行董事，和北京太平洋城房地产开发有限公司董事长。多年的职场生涯，胡旭成的角色几次变换：从研究机构的科室主任，到外企的高级经理，再到独挡一面的公司老总，每一次转变都要放弃相对安稳的工作。胡旭成说自己喜欢到以前没去过的地方探险。

一次偶然的谈话给了胡旭成启发，”当你看到自己阴影的时候，朝相反的方向望去，你会发现，那是照着你的一片阳光。“ ”别人有的资源和能力，我没有，没关系，我脚踏实地的模仿。“胡旭成说，”我一次学一点，但是一旦发现自己不行，我只需减掉走偏了的这一笔。“ ”Do my best，是我做人做事的另一个法则。“在他看来，人不需要老是和他人比较，纠缠于一时的得失，”那只会捆住自己的手脚。"

4、阴影是条纸龙

人生中，究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免!祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。 “当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。

5、光明和阴影都是人生的财富

再顺利的人生，也不会天天都是阳光灿烂，处处鲜花。

影子真讨厌!”著名卡通小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”

然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的`自己的影子。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个――直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

更多作文素材推荐如下：

关于“感恩”的好段集锦

有关“人生价值”的哲学思考

关于描写“放风筝”精彩语句

篇15：高考作文素材：励志

高考作文素材：励志

2017高考作文素材：励志

1、成功并不像你想像的那么难并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

2、阴影是条纸龙人生中，究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免!祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。“当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

3、飞翔的蜘蛛信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网高考作文素材:7个值得细读的励志故事20高考作文素材:7个值得细读的励志故事。难道蜘蛛会飞?要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的?后来，我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的'物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

4、为生命画一片树叶只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息!

5、昂起头来真美别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

6、生命的价值不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。现在谁还要?”还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!

7、断箭不相信自己的意志，永远也做不成将军。

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒年高考作文素材:7个值得细读的励志故事故事。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”

那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。

果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了

一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……

温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。

篇16：励志素材作文

生活不容易，常常会让我们感到疲惫。身体上的疲劳好好休息就能消除，但是心累了，是心态错了，如果能摆正心态，生活只会越来越累。

当我考上重点高中的时候，我以为我可以继续成为学霸，成为学校的风云人物。但是很快我就发现学校里卧虎藏龙，随便找一个学生都比我厉害。在学校里，我只能当凤尾，仰望着别人，跟在别人的后面。开学后的第一次考试给了我莫大的打击，从来都是名列前茅的我那一次竟然是倒数。我突然失去了斗志，完全提不起劲去学习，觉得自己再怎么做也是徒劳的。学习，成了一件让我郁闷到窒息的事情，让我选择了逃避。

然而，当我注意到几个成绩排名倒数的同学正在慢慢地进步，努力摆脱倒数的行列，一些本来排名靠前的同学正在慢慢地退步，逐渐向倒数名次靠近的时候，我才惊觉只有我一直在原地踏步，既不能面对现实，又不肯努力向上，不仅浪费时间，还浪费了父母辛苦挣来的钱。既然别人能够进步，那么我也可以做到。想到这里，我突然全身充满了力量，把全副心思都放在学习上，越努力就越有劲。就是因为有这股劲头，我的成绩很快就有了起色，而且进步越来越快，最后成了班级前十名的常驻人员。

生活并非理所当然，你想要什么就给你什么，而是你想要的都需要你努力去争取。争取成功，是你的本事。就算争取失败，你也只能接受，要么彻底放弃，要么再次努力。心态的好坏对生活有着微妙的影响，心态对了，即使身体疲惫也甘之如饴，心态错了，就算日子轻松也不会快乐。

就像在职场上，有的人态度谦虚，工作勤奋效率高，很容易得到上司的赏识和同事的喜欢，能够为他们的晋升铺下垫脚石。有的人态度骄傲，明明在给别人打工却总觉得自己就该是老板，经常抱怨、偷懒，甚至排挤同事，不得人心、无法升职还责怪别人没有眼光。第一种人的生活是充实的，他们的努力是有回报的；第二种人的生活是身心俱疲的，因为他们想要的都无法得到。大家都是给老板工作的，既然你不是老板，就要安安分分地当个尽职的好员工。等你积累到足够的资金和经验，你辞职创业自立门户，但是在这之前，当你没有能力自己当老板的时候，就要摆正心态，以员工的态度对待自己的工作。

正所谓“在其位谋其政，任其职尽其责”，就是根据你身处的环境、岗位、职责，适当地调整心态。正确的心态能够让你事半功倍，至少能够替你减少一些烦闷的情绪，能够积极地面对眼前的挑战。所以，心累了，是心态错了。就像演戏，就该演什么像什么，如果你把自己的角色都弄错了，又怎么能表演得好呢？懂得调整心态面对生活的人，或许无法大富大贵，但至少他是快乐的。

篇17：励志素材作文

我不知道我的余生有多少天，但是我确信余生最年轻的一天就是今天。我已经浪费了很多个年轻的今天，却只顾着去猜还有多少个可以让我浪费的明天。

今天只有24个小时，除去吃饭睡觉的时间，我已经没有太多时间去做我该做的事情了。可是即使我知道时间是宝贵的，也依然没有行动起来，只是在心里想想罢了。我会在心里催促自己不要再浪费时间，下一秒就会告诉自己一会儿再说，或是明天再说。于是，当今天即将结束的时候，我带着悔意入睡，再次睁开双眼的时候，已经到了第二天了。

我并不是一个勤奋的人，明明只要再努力一点就能做到100分，但是我为了轻松一点只会做到60分。看着别人拼死拼活才拿到满分，而我只需出一点力就能轻松过关的时候，我就觉得自己很聪明。然而，在若干年后，我竟然后悔曾经没有拼尽全力多拿几次满分，即使是70分也好。因为我终于明白，只要我以前每次努力多拿十分，如今的我就不必如此艰辛地弥补那些错失的分数。

别人是先苦后甜，而我是先甜后苦，在最该奋斗的时候选择了混日子，自以为聪明却只是为将来挖了一个深不见底的坑，让如今的我怎么努力也爬不上来。余生最年轻的一天只有今天，错过了就不会再有了。我要尽快改掉拖延懒散的坏习惯了，毕竟人生苦短，我害怕余生不够我补偿过去的蹉跎，让我遗憾终生。

篇18：高考作文素材励志

修表人提点海涅

德国着名诗人海因里希·海涅，20岁之前写过许多抒情诗。这些作品语言华丽，情绪饱满，充分展现出了他高于常人的才华。可奇怪的是，购买他诗集的人却寥寥无几。

这天，苦恼的海涅去拜访了一位老表匠，此人是远近闻名的智者。海涅将诗集送给了他，并且诉说了自己的苦恼。老表匠翻了翻诗集，然后把海涅带到一个小房间，里面陈列着许多珍奇的钟表，都是市面上所难以见到的，有的还能模拟出动物的叫声。

老表匠取出一块精美的金表，海涅顿时就喜欢上了它，这块表不仅外观漂亮，还能防水，更绝的是它能准确地指示方向，显示出星象的运动形势和潮汐的起落趋势……

海涅迫不及待地询问它的价格，想要买下它。老表匠却摇了摇头，指着他手上戴的那块普通表，说：“用它换就行了。”海涅简直不敢相信自己的耳朵，这个交易瞬间达成。此后，海涅如爱护自己性命般爱护着那块金表，走到哪都戴着它，并且不忘在别人的面前炫耀它。直到有一天，他突然又回到了老表匠那里，声称要换回自己原先的那块表。

“这块金表有许多优点和难得的地方，却有一个致命的缺点——不能准确无误地显示时间。”海涅对老表匠不满地说。“我戴着它，它却不能告诉我正确的时间，有谁会问我方向和潮汐星象呢?这些功能虽然好，可对我来说，又有什么实际用处呢!”

老表匠听后，微笑着点了点头，从怀里掏出海涅之前送给他的那本诗集，说：“那么，你的诗集跟它相比，如何呢?”

海涅的脸一下子红了起来，他当即明白了自己的诗歌不受欢迎的原因——再优美的辞章如果不能植根于现实的土壤，那么它便成了无根的浮萍，虚有其表的装饰。

此后，海涅开始不断深入到社会底层，去了解普通大众的渴望，并用他们喜闻乐见的词汇将其构建起来，从而完成了一篇篇既优美又有深刻思想的诗作。他也因此被誉为德国文学史上，唯一能将作家和思想家完美结合的诗人。