下面小编为大家整理了养成良好习惯的名言，本文共7篇，欢迎阅读与借鉴!
篇1：关于养成良好习惯的名言
1.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克?吐温
2.习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格
3.习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利
4.习惯能造就第二天性。——西塞罗
5.好习惯会使人受益终身。
6.必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。托尔斯泰
7.努力耕耘，少问收获。学生读课外书籍要养成习惯。先看序文或作者编者的前言，知道全书的概况，是好习惯。把书估计一下，预定若干日读完，而且如果能按期看完，是好习惯。有不了解处，不怕查工具书，不怕请教老师或者朋友，是好习惯。自己有所得，随手写简要的笔记是好习惯。其实说不好的习惯，半途而废，以及眼睛在书上，脑子开小差，都非常不好。叶圣陶
8.为自己养成一个好习惯，给别人留下一个好印象。每天进一步，踏上成功路。
9.自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。斯宾诺莎
10.养成诚实的好习惯，说老实话做老实事，表里如一，做一个诚实的人。
篇2：关于养成良好习惯的名言
1.习惯使我们顺从一切。——伯顿
2.智慧来自勤奋，成功来自智慧。养成勤奋的好习惯，让智慧为你打开成功之门。
3.有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。
4.习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。莎士比亚《哈姆莱特》
5.在做任何一件事的时候，都需要有很强的责任心。在重视小责任的同时，也培养了我们对未来大责任负责的好习惯。
6.坏习惯会使得能干的人止步不前，但好习惯则会引领不那么优秀的人勇往直前。
7.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
8.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰
9.习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒
10.习惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生
11.习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
12.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——(英)培根
13.习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
14.习惯是智者的祸患蠢货的偶像。——托马斯·富勒
15.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
16.习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
17.习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索
18.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
19.习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。——塞缪尔·约翰逊
20.孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
篇3：关于养成良好习惯的名言
1.习惯的力量是巨大的。西寒罗
2.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——作者：萧伯纳
3.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。爱默生
4.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德
5.习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。华兹华斯
6.习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
7.从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。毛姆
8.如果教师不注意这个问题，由于学生的模仿心理很强，学生就会照猫画虎，影响学生良好习惯的养成，甚至可能使学生也养成了类似的不良习惯。
9.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle
10.孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
11.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】
12.好习惯会使人受益终身。
13.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
14.孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
15.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
16.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
17.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
18.习惯的力量是巨大的。——西塞罗
19.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
20.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
21.好习惯都是养出来的。孩子身上的多数习惯无论是好习惯还是坏习惯，都是我们做父母的有意无意培养出来的。
22.古人说：少成若天性，习惯如自然。坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。
23.终止一个坏习惯和培养一个好习惯，都需要有足够的耐心。
24.良好习惯成就美丽人生。
25.在日常的对话中渗透说英语的良好习惯，让学员不知不觉中习惯英文表达方式，出口即成句，下笔即成章。
26.好习惯是成功的保障。李中英
27.一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 坎普滕的托马斯
28.家长陪孩子学习的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，他最多表面上暂时屈从他，内心绝不会听他的话。所以说，陪孩子写作业，不是培养孩子的好习惯上，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。
29.教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。叶圣陶
30.充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。孙云晓
篇4：养成良好习惯的名言
关于养成良好习惯的名言
习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。――托尔斯泰《家庭的幸福》
人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。――高尔基《与世隔绝》
对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。――泰戈尔《民族主义》
习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。――马克吐温《傻瓜威尔逊》
一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。――马克吐温《汤姆索亚历险记》
必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。――《托尔斯泰传》
习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。（莎士比亚《哈姆莱特》）
我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量――信念；由于穷年累月的惯例和长期的.风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。――马克吐温《赤道环游记》
习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀――无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。――马克吐温《三万元的遗产》
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篇5：养成良好习惯的名言
养成良好习惯的名言
美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
讨饭三年懒做官。——日本
在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
习惯能造就第二天性。——西塞罗
爱到永远。。。。。。其实只是习惯对方罢了。
当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。
习惯在一起，离开了就觉得有点落寞。
你知道吗?我们习惯去看懂很多东西，自认为能做到看透世事，尽量不让自己受到丁点伤害。殊不知，有些事情，在我们终于明白的时候，当初的意义已经不复存在了，你发觉了吗?
再强悍的女人也有温柔的一面，别说她不温柔，只是她没有对你温柔的理由 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。 舍得不曾舍得的舍得会舍得，习惯不曾习惯的习惯会习惯
依然习惯被爱的感觉,也许某天在喧哗的城市中,你我擦肩而过,我会停住脚步,凝望着那个正在远去的背影告诉自己,那个人…我曾经爱过
同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那麽痛了。
习惯了说一半，就算只说一半，你也会说出另一半习惯了有时候，我已经敏感，你比我更敏感 我们在朋友的眼里，都这么怪， 所以我和你这么默契就不奇怪
你说你不好的时候，我疼，疼的不知道该怎么安慰你，你说你醉的时候，我疼，疼的不能自制，思绪混乱 。 我的语言过于苍白，心却是因为你的每一句话而疼 。太多不能，不如愿，想离开，离开这个让我疼痛的你 。 转而，移情别恋，却太难，只顾心疼，我忘记了离开，一次一次，已经习惯，习惯有你，习惯心疼你的一切。
一个人走路，一个人听歌，一个人看风景，一个人迷路。 就算是在被陌生人打扰的时候，想寻找你。电话那头却是冰冷的音乐。 只是想有一个人陪伴都那么难了。总是想到你，你是唯一能够主导我心情的那个人。 一句话能让我开心很久，但也会一句话就是好长一段时间的失神。 我只是想无时无刻你都会在，只是希望你是在乎我的，仅此而已了。 却还是那么让我无处漂泊。我习惯了那些温暖。习惯了你的那些陪伴，习惯了的，要怎么释怀。 突然很想你给我一个拥抱，却是那么难。
习惯多么可怕，就像人需要空气，就像鱼需要水，她需要爱他，
茫茫人海 自己也许常常只是故事的配角 忍了那么久 却发现经历的居然只是别人的故事 于是 刹那芳华 片甲不留 却不敢有所怨恨 只是 不再习惯想念那段年少飞扬 也 不再回头
爱一个人，你会无原则地容忍他，慢慢地他习惯于这种纵容，无视你对他的付出。他会习惯你对他的好，而忘了自己也应该付出，忘了你一样需要得到回报，他完全被你宠坏了。-----不要以为你爱对方十分，他也会爱你十分。爱是不讲道理的，爱也是不公平的。
每个人都习惯了在走路的时候靠着右边，太多的时候都忘记去看左边，去看那些穿流而过的人群，我一直在行走，从一个城市到另一个陌生的城市，而我一直都忘记了去看左边，左边的人，左边的事，潮湿而变得模糊，在右边行走，在左边流失。
一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的.习惯，这就是一种牵绊。
习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
好习惯会使人受益终身。
做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
习惯的力量是巨大的。——西塞罗
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
习惯比天性更顽固。——昆图斯
是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
同一个人，是没法给你相同的痛苦的。 当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。
世界有太多的不确定，生活也不是活下来那么简单。习惯将自己锁在自己的世界里，可以很久很久只剩自己。原来不是不怕孤独，只是害怕失去。
时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。
在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人， 想思一张脸。
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。
原来未必办不到的事情，因为习惯而彻底办不到了
有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
我不知道什么叫偏执，我只是习惯。 明明说好忘记，却还是会想念。
习惯是在习惯中养成的
篇6：关于养成良好习惯的名言名句
1、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
2、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
3、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。——弗兰西斯。培根(英国哲学家)
4、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯
5、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
6、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈
7、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
8、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷·帕韦泽
9、有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔
10、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
11、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
12、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——[英]培根
13、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒
14、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
15、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
16、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——[美]爱默生
17、习惯比天性更顽固。——昆图斯
18、讨饭三年懒做官。——日本
19、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。——陶行知(中国著名教育家)
20、思想(且不论好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因
21、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格
22、习惯的力量是巨大的。——西寒罗
23、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族
24、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德)
25、少成若天性，习惯成自然。——孔子(中国著名思想家)
26、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
27、习惯能造就第二天性。——西塞罗
28、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德
29、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
30、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
31、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——[英]王尔德
32、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
33、教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。——叶圣陶
34、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
35、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
36、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
37、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔
38、播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼
篇7：关于养成良好习惯的励志名言
1、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
2、积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶
3、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索
4、习闲成懒，习懒成病。——颜之推
5、习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
6、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——英国
7、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
8、让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基
9、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
10、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族
11、许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈
12、走自己的路，让别人去说。——但丁
13、思想(且不论好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因
14、思想引导行为;行为养成习惯;习惯造就性格;性格决定命运。——约·凯恩斯
15、好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。——乌申斯基
16、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
17、生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。——柏林
18、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
19、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚
20、习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。——奥古斯丁
21、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
22、习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩
23、习惯能造就第二天性。——西塞罗
24、习惯是智者的祸患蠢货的偶像。——托马斯·富勒
25、习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格
26、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
27、乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。——温切尔
28、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
29、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle
30、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
31、习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利
32、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
33、总以某种固定方式行事 ,人便能养成习惯。——亚里士多德
34、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
35、良好习惯是健康人格之基。——孙云晓
36、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
37、习惯使我们顺从一切。——伯顿
38、儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
39、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格
40、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹
41、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克
42、从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。——毛姆
43、播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——萨克雷
44、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。——佚名
45、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
46、习惯是智者的祸患、蠢货的偶像。——托马斯·富勒
47、好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底
48、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克·吐温
49、真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特
50、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
51、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
52、习惯十倍于自然。——威灵顿
53、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德
54、人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴
55、行动是通往知识的惟一道路。——肖伯纳·G
56、播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷
57、播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——普德曼
58、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷·帕韦泽
59、乍富不知新受用，乍贫难改旧家风
60、习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯
61、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
62、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生
63、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生
64、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
65、好的习惯比法律还正确。——欧里庇德斯
66、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
67、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
68、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德
69、习惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生
70、天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特
71、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——培根
72、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基
73、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
74、卓越不是单一的举动，而是习惯。——亚里士多德
75、习惯比天性更顽固。——昆图斯
76、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
77、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔
78、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
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