以下是小编为大家准备的关于培养好习惯的名言，本文共9篇，欢迎大家前来参阅。
篇1：关于培养好习惯的名言
1)习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
2) 乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。——温切尔
3) 起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——[英]王尔德
4) 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
5) 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
6) 思想(且不论好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因
7) 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
8) 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
9) 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
10) 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
篇2：关于培养好习惯的名言
1) 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
2) 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈
3) 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
4) 天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特
5) 生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。——柏林
6) 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引火烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
7)习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克·吐温
8)习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯
9) 思想引导行为;行为养成习惯;习惯造就性格;性格决定命运。——(美)约·凯恩斯
10)习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
11) 大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔
12)习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。——威达
13) 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
14)习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩
15) 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
16) 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷
17)习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。——塞缪尔·约翰逊
18)习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒
19)习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
20) 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼
21) 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
22) 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷·帕韦泽
23) 有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔
24) 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。
25) 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。----莎士比亚
26) 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。------托?布?里德
27) 坏习惯往往使人深陷泥潭.好习惯常常让人受益终生。
28) 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。----乌纳穆诺
29) 好习惯会使人受益终身。
30)习惯十倍于自然。——威灵顿
31)习惯比天性更顽固。——昆图斯
32)习惯使我们顺从一切。——伯顿
33)习惯的力量是巨大的。——西塞罗
34)习惯能造就第二天性。——西塞罗
35)习闲成懒，习懒成病。——颜之推
36) 乍富不知新受用，乍贫难改旧家风。
37) 心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
38)习惯支配着那些不善于思考的人们。----华兹华斯
39) 儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
40)习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
篇3：培养好习惯的名言警句
1.好习惯是开启成功财富的钥匙。
2.苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”
3.每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一项最重要的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。----巴尔扎克
4.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。威·詹姆斯
5.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺
6.习惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯
7.许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。济慈
8.人喜爱习惯，因为造它的就是自己。忒壬斯
9.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
10.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰
养成良好习惯的名人名言
1.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
2.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
3.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
4.习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格
5.习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利
6.习惯能造就第二天性。——西塞罗
7.习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。——奥古斯丁
8.习惯十倍于自然。——威灵顿
9.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
10.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
11.习惯比天性更顽固。——昆图斯
12.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
13.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
14.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
15.习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
16.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
17. 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷
18.习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。——马克?吐温
19.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了------奥古斯丁
20.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
篇4：培养好习惯的名言警句
1.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——(英)培根
2.习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
3.习惯是智者的祸患蠢货的偶像。——托马斯·富勒
4.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
5.终止一个坏习惯和培养一个好习惯，都需要有足够的耐心。
6.良好习惯成就美丽人生。
7.在日常的对话中渗透说英语的良好习惯，让学员不知不觉中习惯英文表达方式，出口即成句，下笔即成章。
8.好习惯是成功的保障。李中英
9.一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 坎普滕的托马斯
10.小明上课没有养成好习惯，上课总是左顾右盼。
11.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
12.公司最难管的是白板。去不少公司开会，发现白板没有擦，擦完以后，发现白板笔没有水，再换一支，也不能用。难度在于公司每个人都必须养成好习惯：每次会议结束后，一定要把白板擦干净再离开，还有，如果白板笔用完一定要扔掉。
13.家长陪孩子学习的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，他最多表面上暂时屈从他，内心绝不会听他的话。所以说，陪孩子写作业，不是培养孩子的好习惯上，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。
14.教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。叶圣陶
15.充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。孙云晓
16.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
17.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
18.做任何事都不要拖拖拉拉，要养成自觉的好习惯。
19.不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天纺织一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这主得看好习惯或坏习惯了。坏习惯能摆布我们左右成败，它很容易养成，但却很难伺候。好习惯很难养成，但很容易维持下去。
20.多读几本好书多交几个好朋友甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的年不够努力，那么过了岁也不会有奇迹出现。
21.好习惯要从小养成，好传统应自始至终。
22.你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。乌申斯基
23.我们要养成节约时间的好习惯，不要拖拖拉拉，否则很容易就手忙脚乱了。
24.今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的好习惯了。
25.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。洛克
26.如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。 曹国艳
27.应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。毛泽东
28.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德
29.一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克
30.让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人!
篇5：培养好习惯的20个哲理名言
培养好习惯的20个哲理名言
1：找方法，不找借口。 2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。 3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。 4：随时用零碎时间做零碎的事。 5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。 6：随时记录灵感。 7：守时 8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。 9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。 10：每天自我反省一次。 11：每天坚持一次运动。 12：开会坐在前排。 13：微笑。 14：说话时，声音有力。 15：说话之前，先考虑对方的感受 16：每天有意识或真诚地赞美别人3次 17:不要用训斥 指责的口吻跟别人说话. 18:每天做一件分外事. 19:节俭. 20:格守诚信,说到做到. 好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑 希尔认为，保罗 盖蒂的这句话很有道理。 有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的'酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。 看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。 显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。 盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。 盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。 他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。 盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。 经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。 还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。 动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。 一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。 拿破仑 希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。 守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。 节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。篇6：培养好习惯的名人名言
1.好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
2.培养好习惯：了解做每件事的目的;决策果断，改变慎思熟虑;具有极佳的倾听能力;设定当日计划;写日记;做擅长的事;勤于练习基本动作;运用自我暗示力量;运用冥想技巧;保持体力或创造更多精力;超越自我;建立系统;成功者找方法，失败者找理由。
3.我们从小要养成良好习惯做事情都要快，不能慢慢吞吞的去做。
4.我们靠规范的管理，培养每个孩子的良好习惯，从点滴做起，从小事抓起。
5.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺
6.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。萨克雷
7.学前教育更要重视孩子良好习惯的养成。
8.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。培根
9.多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
10.我善于交流并且我博览群书，至今我仍保持着大学时养成的一个好习惯：晚上睡觉之前一定要看半小时的书。
篇7：培养好习惯的名人名言
1.习惯的力量是巨大的(西寒罗)
2.任何事物都不及习惯那么神通广大(奥维德)
3.习惯就是一切甚至爱情中也是如此(沃维纳格)
4.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】
5.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle
6.我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量信念;由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。
7.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。培根
8.好方法事半功倍，好习惯受益终身。
9.人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
10.许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。济慈
11.谦固美名，过谦者，宜防其诈。朱熹
12.You are the exception, MaxYou are the only one who knows I'm hereYou are a minority, and you'd better get used of it除了你，Max，只有你知道我在这里，你属于少数，你最好习惯一下。
13.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。威詹姆斯
14.习惯能造就第二天性。西塞罗
15.播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
16.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。爱比克泰德
17.坏习惯是在不知不觉中形成的。奥维德
18.如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。乌申斯基
19.所有的时间管理的背后，是良好的习惯，而良好习惯养成的背后，是惊人的意志力。
20.好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
篇8：培养好习惯的名人名言
1.好习惯都是养出来的。孩子身上的多数习惯无论是好习惯还是坏习惯，都是我们做父母的有意无意培养出来的。
2.古人说：少成若天性，习惯如自然。坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。
3.终止一个坏习惯和培养一个好习惯，都需要有足够的耐心。
4.良好习惯成就美丽人生。
5.在日常的对话中渗透说英语的良好习惯，让学员不知不觉中习惯英文表达方式，出口即成句，下笔即成章。
6.好习惯是成功的保障。李中英
7.一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 坎普滕的托马斯
8.小明上课没有养成好习惯，上课总是左顾右盼。
9.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
10.公司最难管的是白板。去不少公司开会，发现白板没有擦，擦完以后，发现白板笔没有水，再换一支，也不能用。难度在于公司每个人都必须养成好习惯：每次会议结束后，一定要把白板擦干净再离开，还有，如果白板笔用完一定要扔掉。
11.家长陪孩子学习的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，他最多表面上暂时屈从他，内心绝不会听他的话。所以说，陪孩子写作业，不是培养孩子的好习惯上，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。
12.教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。叶圣陶
13.充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。孙云晓
14.如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。 曹国艳
15.应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。毛泽东
16.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德
17.一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克
18.让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人!
19.我们做事不要拖拖拉拉的，这样养成不了好习惯。
20.好运气不如好习惯。--王思岩
21.有时候，自言自语不是一种好习惯。
22.以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 切萨雷帕韦泽
23.养成好习惯是良好生活的体现，也是一个人素养的表现。
24.俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
25.坏习惯往往使人深陷泥潭，好习惯常常让人受益终生。
26.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。玉外纳
27.习惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德
28.习惯能造就第二天性。西塞罗
29.习惯比天性更顽固。昆图斯
30.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。爱比克泰德
篇9：好习惯如何培养
良好的习惯可令你受益终生，但如何培养好习惯?怎样坚持下去?
为什么大家在培养好习惯时，总是没能坚持下去呢?以下总结了最常见的原因，并分享如何坚持好习惯的方法，
1、没有开始就已经放弃。
很多人还没有尝试就已经放弃了，或许在看完这篇文章后，你确实想要去培养一个习惯。可是呢?你刚刚决定了一个要培养的习惯，就开始做白日梦了，或者浮现消极的想法。无论你是哪种，基本上，你会马上就放弃。“培养这个习惯好是好，可我是个懒虫，而且为了培养一个习惯搞的这样，多麻烦啊”，所以你没还有开始就已经放弃了!
2、我下个月就开始培养。
错!没人规定一定要从每个月的第一天才能开始培养习惯。不要犹豫，马上开始。你拖延的越久，就越容易给自己搪塞各式各样的习惯使自己放弃。希望你能明白：“明日复明日，明日何其多;我生待明日，万事成蹉跎。”
3、没有目标，找不到自己想培养的习惯。
这也是最常见的问题之一，有了决心与动力，可是找不到自己想要培养的习惯。这表明你对自己并不够了解，其实好习惯何其多，“每天早起10分钟”、“少看电视5分钟”、“每天陪子女谈心10分钟”、“每天按时回家享用晚餐”等等。仔细想想，你绝对可以找到的。
4、错误的目标。
一个没有明确目标的任务，是无法完成的。
5、没有计划。
没有计划就是胡乱的瞎忙乎，干一天是一天。说不定某天就放弃了，反正也没有后果。没有计划，也给你一个借口去逃离。所以制定计划是非常重要的。
6、断断续续导致流产，
也许你不是故意的，可是工作实在是太忙了;或者今天玩得太开心了，想想偷偷懒，所以就隔上一天吧。于是，十多天下来，就培养了几天。接着你会觉得这多无聊啊，反正就培养了几天，也没什么效果(你还没有真正开始培养!)，那干脆下个月再说吧，或者就直接放弃了。
7、太难了，无法坚持。
如果你真正地指定了计划，并且严格连续地执行了十多天。可是你发现这太难了，或者无法达到满意的效果，你又一时想不出解决方法，于是决定放弃了。无论如何，你能走到这一步，已经是很大的成功了。可是，一口不能吃成一个胖子，习惯的效果也是不能立马就体现的，但你一定已经感觉到其中带来的好处了，所以你只需要一点鼓励或者再狠狠地坚持上几天，你又可以再继续了。
同样的，下面向大家提供一些解决办法：
1、没有实践，没有决定权。
你还没有开始，怎么能认为自己已经失败了呢?所以，抛弃那些消极地想法，直接制定一个习惯目标和计划，然后马上开始。
2、马上开始习惯。
不要犹豫，马上开始。一切浮现在你脑海里的消极的想法都是你自己编造的借口，击败这些纸老虎。一旦开始，你就会明白当时想的借口是多么幼稚。
3、找到目标。
你寻找的人生的真谛，其实埋藏在你的内心深处。寻找一个好习惯，要到你的内心去寻找，而非等待别人来告诉你。
4、制定明确的目标。
“每天早起”是一个明确的目标吗?答案是否定的，早起是什么定义，八点还是九点?明确你的目标，将它换成“每天7点起床”或者“每天早起10分钟”效果一定更好。
5、告诉你的亲人或朋友。
这是促使你坚持培养习惯的最好方法。他们不仅可以监督你，还能够给你产生压力。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
6、做每周回顾。
回顾自己在过去一周取得的进展，遇到的问题。解决问题，体验你的收获，给点小小奖励。做得好，就继续坚持，集中于目标。
7、小错误要好于大错误。
如果你有几天空缺了习惯培养，千万不要放弃。赶快改正就可以了，犯小错误比犯个大错误好多了。不需要自责，如果你偷睡了一会儿，那就当作是前几天努力坚持习惯的小小奖励吧。
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